고혈압 - 원인, 증상, 징후, 치료 및 합병증

고혈압은 고혈압이 지속되는 질환입니다. 이 질환의 증상은 여성과 남성에서 나타날 수 있지만, 후자에서는 동맥성 고혈압이 훨씬 더 자주 나타납니다.

혈압이 상승하면 심혈관 질환의 치명적인 병리가 발생합니다. 특징적인 점프는 건강에 위험하며 적기에 치료가 이루어지지 않으면 의사는 고혈압 위기를 배제하지 않습니다. 이 문제는 모든 환자의 30 %에게 직면하며 증상은 지속적으로 젊습니다.

이 기사에서는 다음과 같은 사항을 고려합니다 : 성인 연령에서 가장 흔하게 발생하는 나이와 원인, 그리고 성인의 첫 징후와 치료 방법에 대해 알아 봅니다.

고혈압이란 무엇입니까?

고혈압은 고혈압을 특징으로하는 질병입니다. 고혈압을 앓고 있지 않은 사람의 경우 정상적인 압력은 약 120/80 mm Hg이며 약간의 편차가 있습니다.

동맥성 고혈압은 환자의 혈관에 부정적인 영향을 미치며, 짧은 시간 내에 혈관이 좁아지고 손상됩니다. 혈류가 너무 강하면 혈관 벽이 일어나서 파열되지 않아 환자에게 출혈이 발생합니다.

변화를 되돌릴 수있는 초기 단계에서 질병을 "잡으려면"혈압을 정기적으로 측정해야합니다. 주기적으로 측정하는 동안 수치가 정상 값을 초과하는 것으로 나타나면 혈압을 교정해야합니다.

정상적인 숫자는 다음과 같습니다.

• 16 ~ 20 세의 사람들은 100/70 - 120/80 mm입니다. Hg v.;
• 20-40 세 - 120/70 - 130/80;
• 40-60 - 135/85 이하;
• 60 년 이상 - 140/90 이하

고혈압은 누구입니까?

고혈압은 만성적으로 혈압이 상승한 사람입니다. 고혈압이 심각한 심장 혈관 질환의 위험을 상당히 증가 시키므로 위험한 상태입니다.

고혈압은 140/90 mm Hg 이상의 압력을 가진 사람으로 불릴 수 있습니다. 예술.

최근 통계에 따르면 모든 성인의 25 %가 고혈압으로 고통 받고 있습니다. 노인들 중 고혈압 환자의 비율은 57 % 더 높습니다.

그렇다면 진정한 고혈압은 어떻게 드러내나요? 앙와위 자세와 운동 중에 압력을 측정해야합니다. 건강한 사람이라면 그 차이가 너무 두드러지지 않을 것이며 고혈압 환자는 어려움을 겪기 시작할 것이며 그의 압력은 220/120 밀리미터의 수은으로 점프 할 것입니다. 간단히 말해서, 부하에 대한 이러한 과도 반응은 매우 심각합니다.

사람이 압력 서지가 한 번만 발생하면이 사실을 잊어 버릴 필요가 없습니다. 한 경우라도 그것이 발생한 사람을 강요해야합니다.

원인

장기간의 완화를 위해서는 병리학 적 과정의 병인학을 연구하는 것이 중요합니다. 고혈압의 주요 원인은 혈관을 통한 혈액 순환 장애, 심장 좌심실에 대한 제한된 입원입니다. 현대 의학에서는 나이와 함께 혈관의 구조적 변화, 혈전 형성 및 죽상 동맥 경화 플라크 (plaque) 형성에 대한 논리적 인 설명이 있습니다.

고혈압 발병의 본질은 스트레스 상황을 제거한 후 정상적인 반응 (혈관 확장)이 없다는 것입니다. 이러한 조건은 다음 사람의 특징입니다.

• 짠 음식 섭취 - 표준 (15g / 일) 이상의 소금 섭취는 체액 유지, 심장에 가해지는 스트레스를 증가시켜 동맥 혈관 경련을 일으킬 수 있습니다.
• 알콜 애호가 및 흡연자;
• 일정한 야간 교대, 긴급 상황, 강렬한 신체 및 지적 활동, 심각한 스트레스를주는 상황, 빈번한 부정적 감정과 관련된 작업을하는 사람;
• 만성 신장 질환, 갑상선 질환, 당뇨병 환자;
• 친척이 고혈압으로 고통 받고 뇌졸중이나 심근 경색을 앓 았던 사람들.

중요 : 35 세에서 50 세까지의 남성과 폐경기 여성에게서 고혈압이 발생할 확률이 증가합니다.

• 좌식 생활
• 비만
• 과량의 소금 섭취.

• 호르몬 불균형
• 사춘기와 관련이있다 (이 원인은 일시적이며 압력은 정상으로 돌아 간다).
• 흡연, 음주.

• 흡연
• 알코올 중독 (맥주 및 기타 저 알코올 음료의 빈번한 섭취 포함 - 그들이 안전하다고 생각하지 않음)
• 앉아있는 생활 방식, 빈번한 스트레스, 수면 부족.

• 과체중
• 획득 된 심장 결함
• 죽상 경화증
• 신장 질환
• 스트레스.

고혈압에 대한 경향은 유 전적으로 결정됩니다. 가까운 친척에서 발생하는 증상 - 건강을 신중하게 고려해야 할 필요성에 대한 명확한 신호.

계단 및 학위

고혈압의 올바른 진단을 위해 의사는 먼저 환자의 고혈압 정도 또는 단계를 결정하고 말하자면 자신의 의료 기록에 적절한 항목을 작성해야합니다. 질병의 진단이 후반기, 두 번째 또는 세 번째 단계에서 발생하면 유기체에 대한 결과는 질병의 첫 번째 단계보다 심각 할 수 있습니다.

• 고혈압의 1 단계는 140-159 / 90-99 mmHg의 혈압입니다. 예술. 압력은 수시로 정상 값으로 돌아갈 수 있으며 그 후에 다시 상승합니다.
• 2 단계는 160-179 / 100-109 mm Hg 사이의 혈압입니다. 예술. 압력은 종종 이해되며 거의 정상적인 값으로 돌아 가지 않습니다.
• 3 단계 - 압력이 180 / 110mmHg 이상으로 상승합니다. 예술. 압력은 거의 항상 높으며, 그 감소는 심부전의 징후가 될 수 있습니다.

1도

고혈압의 첫 번째 정도는 초기 것입니다. 이 압력은 90/97에서 140/158을 초과하지 않으며 명백한 이유없이 갑작스럽고 주기적으로 상승합니다. 그 후 압력이 갑자기 정상으로 돌아올 수 있습니다. 현재 :

• 두통
• 어지러움
• 눈앞에서 날아 다니는 느낌,
• 때로는 이명이 발생합니다.

2도 고혈압

고혈압의 두 번째 단계에서 압력은 180/100 mm로 상승합니다. 환자가 휴식을 취하더라도 정상적인 수준으로 내려 가지 않습니다. 혈압을 높이는 것 외에도 다음과 같은 사항이 언급 될 수 있습니다.

• 망막 동맥 협착,
• 심장의 좌심실 비대,
• 단백질은 분석 중에 소변에 나타나고 혈장에서 크레아틴이 약간 증가합니다.

• 두통
• 어지러움
• 수면을 방해 한
• 협심증,
• 호흡 곤란.

이 단계에서 심장 발작 같은 불행이 발생하면 뇌졸중이 올 수 있습니다.

3 도의 고혈압

고혈압 3 도의 임상 적 증상은 다음과 같은 증상에 의해 악화됩니다.

• 보행자 변경;
• 영구 흐린 시력;
• Hemoptysis;
• 지속적인 부정맥;
• 운동 조정 장애;
• 시력과 언어 장애가있는 상당한 기간의 고혈압 성 발작, 심장의 예리한 통증, 흐려진 의식;
• 독립적으로 움직이고 도움없이 할 수있는 능력을 제한하십시오.

성인 고혈압의 증상

고혈압의 주요 증상, 때로는 주 증상은 140/90 mm Hg의 지속적인 초과로 간주됩니다. 고혈압의 다른 징후는 혈압의 매개 변수와 직접 관련이 있습니다. 압력이 약간 상승하면 사람은 단순히 머리가 아프고 약해지고 통증이 느껴집니다.

고혈압의 잠복기 또는 질병의 초기 단계는 주기적으로 언급 될 경우 의심 될 수 있습니다.

• 두통;
• 무감각 한 불안감;
• 다한증 (증가 된 발한);
• 냉기;
• 안면 부위의 피부 충혈 (적색);
• 눈 앞에 작은 반점;
• 기억 상실;
• 낮은 성능;
• 이유없는 과민 반응;
• 아침에 눈꺼풀과 얼굴의 붓기;
• 휴식시 빠른 하트 비트;
• 손가락의 무감각.

고혈압의 증상은 다른 조합으로 나타나지만 동시에 진행되는 것은 아니지만 질병이 진행됨에 따라 나타납니다. 두통은 혈압 수준의 생리적 피크와 시간에 맞추어서 하루가 끝날 무렵에 발전 할 수 있습니다. 깨어나 자마자 드물지 않고 두통이 생깁니다.

심한 질병이 발생하는 동안 고혈압의 징후는 심장 및 혈관의 합병증을 동반합니다.

• 하루 중 다른 시간에 자발적 두통;
• 착륙 시야
• 몸과 머리의 날카로운 모서리를 가진 선명도의 상실;
• 하지의 붓기;
• 과민 한 과민성;
• 아침에 통통한 얼굴.

• 효능 감소, 성 문제;
• 농도 감소;
• 호흡 곤란 증가;
• 우울한 상태;
• 증후군은 갑작스런 움직임으로 "눈 앞에서 날다".

동맥 고혈압의 큰 위험은 그것이 오랜 시간 asymptomatic 수 있고 사람이 시작하고 개발 질병에 대해 알지도 못한다는 것입니다. 어지럼증, 약점, 현기증, "눈이 날다"는 때때로 압력을 측정하는 대신 피로 나 기상 요인에 기인합니다.

이러한 증상은 대뇌 순환의 위반을 나타내며 강력하게 심장 전문의와상의해야합니다.

합병증

고혈압의 가장 중요한 징후 중 하나는 다음과 같은 표적 기관의 패배입니다.

• 심혼 (좌심실 비대, 심근 경색, 심장 마비의 발달);
• 뇌 (뇌 순환 뇌증, 출혈 및 허혈성 뇌졸중,
• 일과성 허혈 발작);
• 신장 (신장 경화증, 신부전);
• 혈관 (대동맥 박리 해부 등).

고혈압의 가장 위험한 징후는 위기입니다. 급격한 증가와 혈압 상승이있는 상태입니다. 치명적인 증상은 뇌졸중이나 심장 마비로 고생하며 다음과 같은 증상들로 나타납니다.

• 날카 롭고, 갑자기, 또는 급속하게 두통이 증가합니다.
• 혈압 지시기는 260/120 mm Hg입니다.
• 심장에 압력, 통증을 아프다.
• 심한 호흡 곤란.
• 메스꺼움으로 시작되는 구토.
• 증가 된 맥박, 빈맥.
• 의식 상실, 경련, 마비.

진단

의사는 증가 된 혈압 지표를 발견 할 때 다음 요소에주의를 기울입니다.

• 이 조건이 발생하는 이유;
• 혈압 상승 빈도;
• 신장, 뇌, 심장 등의 내부 장기의 병리가 있습니다.

또한 한 달 동안 혈압 지시기를 최소한 세 번 측정해야합니다. 확인을위한 필수 실험실 테스트 :

• 심장 및 혈관의 다른 질병에 대한 위험 인자;
• 표적 기관에 대한 손상 정도를 확인한다.
• 가능한 증상이있는 고혈압을 진단하십시오.

고혈압의 증상과 고혈압의 발생은 심장 근육의 비정상적인 활동을 나타냅니다. 다음 방법을 사용하여 그녀의 연구를 위해 :

• 청진 - phonendoscope를 사용하여, 기관에 의해 생성 된 소리가 들리고, 그것의 일의 리듬이 관찰됩니다;
• 심전도 - 환자에서 가져온 심전도를 해독하면 특정 기간 동안 심장 기능을 상세하게 평가할 수 있습니다.
• 초음파 및 심 초음파 진단 방법은 심근 및 밸브의 결함을 밝혀 내고 심방, 심실의 크기를 상호 연관시킬 수 있습니다.
• 도플러 연구는 혈관 상태를 평가할 기회를 제공합니다.
• 동맥 조영술 (Arteriography) - 동맥 벽의 변화, 상해 및 콜레스테롤 플라크의 위치에 대한 모니터링 결과.

고혈압 치료법

고혈압의 치료는 질병의 단계에 달려 있습니다. 치료의 주요 목표는 심혈관 합병증을 일으킬 위험을 최소화하고 사망 위험을 예방하는 것입니다.

약물 치료의 목적은 혈압을 감소시키는 것입니다. 즉 혈관 상태의 원인을 제거하는 것입니다. 치료 시작시 적절한 모노 및 복합 요법이 필요합니다. 그 효과가 없기 때문에, 저혈압 약물의 조합을 저용량으로 사용합니다.

치료 중 환자는 스트레스 나 정서적 인 과부하가없는 편안한 생활을 유지해야합니다. 환자는 야외에서 더 많은 시간을 보낼 필요가 있습니다. 숲에서, 공원에서, 저수지 근처에서 긴 산책을하는 것이 가장 좋습니다. 적절한 영양 섭취가 고혈압의 성공적인 치료의 열쇠이기 때문에식이 요법을 따르는 것이 필수적입니다.

고혈압 치료제의 주요 그룹 :

1. 이뇨제 (이뇨제)는 혈액 순환을 막아 과도한 수분을 제거합니다. 그러나 액체와 함께 칼륨과 같은 심장에 유익한 성분이 나오므로이 약물의 사용이 엄격히 요구되며 칼륨 제제 (asparkam, panangin)로 교정해야합니다. 이뇨제의 예 : hypothiazide, indapamide.
2. 심장 출력, 심장 근육 수축 (베타 차단제 및 칼슘 채널 차단제)의 힘에 영향을 줄 수있는 약물. 이들은 bisoprolol, carvedilol, metoprolol, amlodipine을 포함합니다.
3. 혈관 조영제에 다른 방식으로 작용하는 의약품. 약물의 예 : lisinopril, monopril, losartan, valsartan.

다른 기관의 증상이 나타나지 않아 혈압이 급격히 상승하면 구강이나 설하 (혀 아래)로 비교적 빠른 속도로 약물을 섭취하게됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다

• Anaprilin (β 차단제 군, 보통 혈압 상승이 빈맥과 동반되는 경우)
• Nifedipine (그 유사 물질은 Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (칼슘 길항제 그룹),
• Captopril (안지오텐신 전환 효소 억제 물의 그룹),
• Clonidine (그 유사체는 Clofellin)과 다른 것들.

고혈압 치료제 :

• 안으로 10-50 mg에 Captopril. 행동의 지속 시간은 5 시간까지 지속됩니다.
• 니페디핀 - 혀 밑에 찍은. 행동의 지속은 약 5 시간을 의미합니다.
• 베타 차단제 (atenolol, esmolol)는 교감 신경계의 음색을 정상화하기 위해 고혈압에 사용됩니다. 혈압 상승과 심장 수축 빈도의 감소가 결합 될 때 사용됩니다.
• 혈관 확장제 (sodium nitroprusside, hydralazine);
• 이뇨제 (furosemide).

비 약리학 적 치료에는 다음이 포함됩니다 :

• 지방과 탄수화물의식이 감소로 인한 체중 감소,
• 소금 섭취를 제한하고 (하루 4-5g, 하루 3g 나트륨과 물을 지연시키는 경향이 있음;
• 총 섭취량 - 하루에 1.2-1.5 리터), 스파 트리트먼트, 물리 치료법 및 물리 치료법,
• 정신 치료 효과.

다이어트

식이 요법은 고혈압의 중요한 순간 ​​중 하나입니다. 아래에 우리는 식사 중에 따라야 할 권고 사항 목록을 정리했습니다.

• 가능한 적은 동물성 지방이 있어야합니다 : 지방 육류, 특히 돼지 고기, 버터, 지방산 유제품. 유일한 예외는 어류입니다. 지방이 혈액의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문입니다.
• 다이어트시 소금의 양은 체내에 체액을 유지하기 때문에 가능한 한 낮아야하며, 이는 매우 바람직하지 않습니다.
• 신선한 과일, 채소, 채소 및 주스가 식단에 존재하는 것이 매우 중요합니다.
• 소량으로 식단을 정하는 것이 바람직하지만 자주 식사를하는 것이 바람직합니다.
• 강한 차와 커피는식이 요법에서 배제해야합니다. 그들은 설탕에 절인 과일, 허브 음료, mors로 대체되어야합니다.

고혈압 환자를위한 권장 사항

의사는 고혈압 환자에게 다음과 같은 조언을합니다.

• 규정 식 균형을 잡아서 하루에 적어도 4 번 특정 시간에 먹고 건강하고 신선한 제품을 선호하십시오.
• 스트레스를 피하십시오;
• 충분한 수면을 취하십시오.
• 감정적 인 기분을 향상시킨다.
• 매일 액체의 규범을 사용하십시오;
• 운동 - 매일 아침 충전이 중요합니다. 일과 후에는 수영장이나 체육관을 방문 할 수 있습니다.
• 컴퓨터 뒤에 앉아 있거나 누워있는 자세로 오랫동안 앉아서는 안됩니다. 끊임없이 워밍업을하고 영양을 잊지 말아야합니다.
• 매일 대기압의 변화를 모니터링하고 혈압을 분석하십시오. 사소한 불만을 나타내지 만 의사와상의하고 치료 과정을 거쳐야합니다.
• 나쁜 습관을 포기하라.
• 체중 조절.

일반적인 오해와는 달리, 모든 신체 운동이이 질병에 유용하지는 않습니다. 강도 운동을해서는 안됩니다.

• 가장 효과적인 체조는 요가 시스템 에서처럼 스트레칭 운동, 근육 긴장, 스트레칭 운동입니다.
• 고혈압을보다 잘 치료하려면 신선한 공기와 수분 섭취에 충분한주의를 기울이십시오.

민간 요법

고혈압 치료를 위해 민간 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 이후 사용에 금기 사항이있을 수 있습니다.

1. 검은 색 건포도와 딸기는 꿀과 사탕무와 함께 매일 4 회 큰 스푼을 섭취 할 수 있습니다.
2. 1 작은 술의 lingonberry 잎은 2 컵의 물로 희석되고, 15 분 동안 요리됩니다. 해결책은 낮에는 마셔야합니다.
3. 고혈압 환자는 마늘 머리를 자르고 두 컵의 신선한 크랜베리와 꿀 한 잔을 섞어서 먹어야합니다. 균질 한 덩어리를 얻으려면 블렌더 또는 연삭기를 사용하는 것이 좋습니다. 이 도구는 아침 식사 직후 매일 3 개의 큰 스푼으로 가져와야합니다.
4. 믹서기에 스킨 3 개와 헤이즐넛 커널 4 개를 넣고 갈아서 부순다. 혼합물에 꿀 반 컵을 첨가하십시오. 매일 2 스푼의 매달 코스를 가져 가십시오.
5. 차 대신에, 고혈압 환자가 약물없이 치료를받는 경우, 고혈압 환자는 산사 나무속을 사용하는 것이 좋습니다.
6. 우리는 크랜베리 ​​벌꿀 스푼, 신선하고 분쇄 ​​된 장미 엉덩이 반 스푼, 강판 레몬 스푼과 섞습니다. 이 혼합물에 꿀 한 컵을 더합니다. 이 구성을 사용하려면 매일 아침과 저녁에 한 스푼이 필요합니다.

예방

고혈압의 가장 좋은 치료법은 예방입니다. 그것으로 고혈압의 발병을 예방하거나 기존 질환을 약화시킬 수 있습니다.

1. 손에 들고있어 라. 신경 쇼크, 스트레스로부터 자신을 보호하십시오. 긴장을 풀고, 긴장을 풀고, 불쾌감의 끊임없는 생각으로 신경을 긴장시키지 마십시오. 요가 코스에 등록하거나 가족과 함께 시간을 보낼 수 있습니다.
2. 다이어트를 정상화하십시오. 야채, 과일, 견과류를 더 추가하십시오. 지방, 매운 음식 또는 짠 음식 섭취량을 줄입니다.
3. 우리는 나쁜 습관을 제거합니다. 담배와 과도한 양의 알코올을 잊어 버릴 때입니다.
4. 합리적인 영양 (대량의 동물성 지방, 일일 50-60 그램, 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물의 섭취 제한). 고혈압에서는 칼슘, 마그네슘, 칼슘이 풍부한 음식을 매일 식단에 포함시켜야합니다 (말린 살구, 자두, 건포도, 구운 감자, 콩, 파슬리, 저지방 코티지 치즈, 닭고기 달걀 노른자).
5. hypodynamia 싸우는 (신선한 공기 및 매일 물리 치료 연습).
6. 비만과의 싸움 (체중 감량 시도는 급격히 권장되지 않습니다. 체중 감량은 한 달에 5 ~ 10 %가 넘지 않습니다).
7. 수면의 정상화 (적어도 8 시간). 끊임없는 상승과 취침으로 맑은 날의 처방.

고혈압은 위험한 합병증이 없도록 규칙적인 방식으로 치료해야합니다. 첫 번째 증상이 나타나면 심장 전문의 나 신경 병리학 자와상의하십시오. 축복해!

고혈압

고혈압 (필수 동맥 고혈압, 원발성 동맥 고혈압)은 혈압이 장기간 지속적으로 증가하는 만성 질환입니다. 고혈압 진단은 모든 형태의 2 차성 고혈압을 제거함으로써 이루어집니다.

세계 보건기구 (WHO)의 권고에 따르면, 혈압은 140/90 mm Hg를 초과하지 않는 정상 혈압으로 간주됩니다. 예술. 이 지시약의 초과 량은 140-160 / 90-95 mmHg 이상입니다. 예술. 두 번의 건강 검진 중 두 번 측정 한 상태에서 환자의 고혈압이 있음을 나타냅니다.

고혈압은 전체 심혈관 질환의 약 40 %입니다. 여성과 남성의 경우 동일한 빈도로 발생하며 발달 위험도는 연령에 따라 증가합니다.

적절한시기에 적절한 고혈압 치료는 질병의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있습니다.

원인과 위험 요인

고혈압의 발병에 기여하는 주요 요인 중 하나는 내부 기관의 기능을 제어하는 ​​중추 신경계의 상위 부분의 규제 활동의 장애입니다. 따라서이 질병은 반복되는 심리적 정서적 스트레스의 배경, 진동 및 소음의 신체에 미치는 영향, 야간 작업시에 종종 발생합니다. 유전 적 소인이 중요한 역할을합니다.이 질환으로 고통받는 두 명 이상의 가까운 친척이있을 때 고혈압 발병의 가능성이 높아집니다. 고혈압은 종종 갑상선, 부신 땀샘, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증의 병리학 배경에서 발생합니다.

위험 요인은 다음과 같습니다.

• 여성의 폐경;
• 과체중;
• 신체 활동 부족;
• 고령;
• 나쁜 습관의 존재;
• 과도한 소금 섭취로 혈관 경련과 체액 저류가 발생할 수 있습니다.
• 바람직하지 않은 생태적 상황.

고혈압 분류

고혈압에는 여러 가지 분류가 있습니다.

이 질환은 양성 (천천히 진행성) 또는 악성 (급속히 진행성) 형태를 취할 수 있습니다.

이완기 혈압의 수준에 따라 고혈압 성 폐 질환 (이완기 혈압이 100mmHg 미만), 중등도 (100-115mmHg) 및 심한 (115mmHg 이상) 혈류가 방출됩니다.

혈압 상승 수준에 따라 3 가지 고혈압이 있습니다.

1. 140-159 / 90-99 mm Hg v.;
2. 160-179 / 100-109 mm Hg v.;
3. 180/110 mm Hg 이상. 예술.

고혈압 분류 :

혈압 (BP)

수축기 혈압 (mmHg. Art.)

확장기 혈압 (mmHg. Art.)

세계 보건기구 (WHO)의 권고에 따르면, 혈압은 140/90 mm Hg를 초과하지 않는 정상 혈압으로 간주됩니다. 예술.

전임상 단계에서 일시적 고혈압이 발생합니다 (혈압의 일시적인 일시적인 증가, 대개 일부 외부 원인 - 감정적 인 대변동, 갑작스러운 날씨 변화, 다른 질병). 고혈압의 증상은 주로 머리 뒤쪽의 국부적 인 두통으로 머리의 무거움과 맥동, 어지러움, 이명, 혼수, 피로, 수면 장애, 심계항진, 메스꺼움을 특징으로합니다. 이 단계에서 대상 장기 손상은 발생하지 않습니다.

병리학 적 과정의 진행에 따라 환자는 호흡 곤란을 겪습니다. 신체 호흡, 달리기, 걷기, 계단 오르기 중에 나타날 수 있습니다. 환자들은 발한 땀샘, 얼굴 피부의 홍조, 상지 및하지의 손가락 감각 상실, 떨림의 떨림, 심장의 둔한 아픔, 코피 등을 호소합니다. 혈압은 꾸준히 140-160 / 90-95 mmHg로 유지됩니다. 예술. 신체의 체액 보유의 경우, 환자는 얼굴과 손의 붓기, 움직임의 뻣뻣함을 가지고 있습니다. 망막 혈관의 경련이 눈 앞에 깜박일 때 베일이 깜박 거리고 시력이 저하됩니다 (심한 경우 망막 출혈로 인한 완전한 손실까지). 이 병의 단계에서 환자는 미세 알부민뇨, 단백뇨, 좌심실 비대, 망막 혈관 병증이 있습니다.

복잡하지 않은 위기는 질병의 첫 번째와 두 번째 단계에서 발생할 수 있습니다.

후기 고혈압은 혈관의 변화와 체내의 혈류 장애로 인한 표적 장기의 2 차 변화의 존재를 특징으로합니다. 이것은 만성 협심증, 급성 뇌 혈관 사고 (출혈성 ​​뇌졸중) 및 고혈압 뇌증으로 나타날 수 있습니다.

질병의 후반기에는 복잡한 위기가 발생합니다.

심장 근육의 부하가 지속적으로 증가하기 때문에 두꺼워 짐이 발생합니다. 동시에 심장 근육 세포의 에너지 공급이 악화되고 영양소 공급이 방해받습니다. 환자는 심근 산소 결핍을 일으킨 다음 관상 동맥 심장 질환을 일으켜 심근 경색, 급성 또는 만성 심부전 및 사망의 위험을 증가시킵니다.

고혈압의 진행과 함께, 신장 손상이 발생합니다. 질병의 초기 단계에서 장애는 가역적입니다. 그러나 적절한 치료가 이루어지지 않으면 단백뇨가 증가하고 소변에서 적혈구 수가 증가하고 질소 분비 신장 기능이 방해되며 신부전증이 발생합니다.

고혈압이 장기간 지속되는 환자의 경우 망막 혈관의 굴곡이 관찰되고 혈관의 불규칙성이 관찰되며 혈관 내강이 감소되어 혈류가 붕괴되고 혈관벽과 출혈이 파열 될 수 있습니다. 시신경 머리의 변화가 점차 증가합니다. 이 모든 것이 시력 감소를 초래합니다. 고혈압 위기의 배경에서 완전한 시력 상실이 가능합니다.

고혈압 환자의 말초 혈관 병변으로 간헐적 인 파행이 발생합니다.

지속적이고 지속적인 동맥 고혈압이있는 환자는 동맥 경화성 혈관 변화의 광범위한 특성, 동맥 고혈압이없는 경우에는 관찰되지 않는 병리학 적 과정에서의 근육 형 동맥의 침범을 특징으로하는 죽상 경화증을 일으킨다. 고혈압에서 동맥 경화성 플라크는 분절이 아닌 원형이며, 그 결과 혈관의 내강이 더 빠르고 더 좁아집니다.

고혈압 질환의 가장 대표적인 증상은 혈소판 담금질에 이어 동맥 경화증 또는 동맥 경화증이 발생하는 소동맥의 변화입니다. 이 과정은 혈관 내피와 그 막뿐만 아니라 근육 세포와 혈관벽의 섬유 구조에 대한 저산소 손상으로 인해 발생합니다. 뇌, 망막, 신장, 췌장 및 내장의 소 구경 동맥은 혈장 침윤 및 히알루 노 시스에 가장 취약합니다. 고혈압 성 위기의 발달과 함께 병리학 적 과정은 위기의 임상 적 특이성과 그 결과를 결정하는 다른 기관에서 지배적입니다. 그래서 세동맥과 신장 동맥 경화증의 혈장 담금질은 급성 신부전으로 이어지고 뇌의 네 번째 뇌실에서 같은 과정이 갑작스런 사망을 초래합니다.

고혈압의 악성 형태에서, 임상 사진은 고혈압 위기의 증상에 의해 지배되며, 이것은 소동맥 경련으로 인한 혈압의 급격한 증가이다. 이것은 질병의 드문 형태이며, 종종 양성, 천천히 진행성 고혈압 형태를 나타냅니다. 그러나 양성 고혈압의 모든 단계에서 고혈압 성 위기가 특징적인 형태 학적 징후로 나타날 수 있습니다. 고혈압 성 위기는 일반적으로 육체적 또는 정서적 인 과도기, 스트레스가 많은 상황, 기후 조건의 변화에 ​​대비하여 발전합니다. 이 상태는 몇 시간에서 며칠 동안 지속되는 갑작스러운 혈압 상승으로 특징 지어집니다. 위기에는 격렬한 두통, 현기증, 심박감, 졸음, 발열, 메스꺼움, 구토, 심장의 통증, 두려움 등이 있습니다.

여성과 남성의 경우 고혈압이 같은 빈도로 발생하며 발달 위험도는 연령이 증가함에 따라 증가합니다. 참조 :

진단

고혈압이 의심되는 환자의 불만과 부끄러움을 수집 할 때 고혈압, 고혈압 위기의 유무, 고혈압의 수준, 기존 증상의 지속 기간에 영향을주는 부작용에 환자가 특별히주의를 기울입니다.

주요 진단 방법은 혈압의 동적 측정입니다. 왜곡되지 않은 데이터를 얻으려면 한시간 동안 편안한 분위기에서 압력을 측정해야합니다. 운동, 식사, 커피와 차, 흡연, 혈압에 영향을 줄 수있는 약물 복용을 중단해야합니다. 혈압 측정은 앉아 있거나 누워있는 서서의 자세로 실시 할 수 있지만 팔목을 착용하는 팔은 심장과 평행해야합니다. 의사를 처음 방문하는 동안 혈압은 양손으로 측정됩니다. 반복 측정은 1-2 분 내에 수행됩니다. 5 mm Hg 이상의 혈압의 비대칭 성의 경우. 예술. 이후의 측정은 더 높은 점수를 얻은 손으로 수행됩니다. 반복 측정의 데이터가 다른 경우, 산술 평균값은 참이됩니다. 또한 환자는 집에서 혈압을 측정해야합니다.

실험실 검사에는 완전한 혈액 검사 및 소변 검사, 생화학 적 혈액 검사 (포도당, 총 콜레스테롤, 중성 지방, 크레아티닌, 칼륨 수준 측정)가 포함됩니다. 신장 기능을 연구하기 위해서는 Zimnitsky와 Nechyporenko에서 소변 샘플을 검사하는 것이 적절할 수 있습니다.

기 계 진단에는 뇌 및 목 혈관의 자기 공명 단층 촬영, 심전도, 심 초음파, 심장 초음파 (왼쪽 구획의 증가가 결정됨)가 포함됩니다. 신장 및 부신 땀샘의 대동맥 조영술, urography, 계산 된 또는 자기 공명 영상이 필요할 수도 있습니다. 안과 적 검사는 시신경 혈관의 고혈압 혈관 확장증을 확인하기 위해 시행됩니다.

치료가없는 상태에서 고혈압이 오래 걸리거나 악성 질환이있는 경우 대상 장기 (뇌, 심장, 눈, 신장)의 혈관이 환자에게 손상됩니다.

고혈압 치료

고혈압 치료의 주요 목적은 혈압을 낮추고 합병증을 예방하는 것입니다. 고혈압의 완전한 치료는 불가능하지만, 병의 적절한 치료로 병리학 적 진행의 진행을 멈추고 중증 합병증의 발생과 관련된 고혈압 위험의 위험을 최소화 할 수 있습니다.

고혈압의 약물 치료는 주로 혈압 운동과 노르 에피네프린 생성을 억제하는 항 고혈압제의 사용입니다. 해열제, 이뇨제, 저지혈증 및 혈당 강하제 및 진정제는 또한 고혈압 환자에게 처방 될 수 있습니다. 불충분 한 치료 효능으로 여러 항 고혈압제와의 병용 요법이 적절할 수 있습니다. 고혈압의 발병으로 1 시간 동안 혈압을 낮춰야합니다. 그렇지 않으면 사망과 같은 심각한 합병증의 위험이 높아집니다. 이 경우 항 고혈압제가 주사되거나 똑똑 떨어집니다.

환자의 질병 단계에 관계없이식이 요법은 중요한 치료 방법 중 하나입니다. 비타민, 마그네슘, 칼륨이 풍부한 식품은식이 요법에 포함되며, 식탁 용 소금의 사용이 급격히 제한되며, 알코올 음료, 지방 및 튀김 음식은 제외됩니다. 비만이있을 경우 매일 칼로리 섭취를 줄이고 설탕, 제과 및 패스트리를 메뉴에서 제외해야합니다.

환자는 적당한 운동을 보입니다 : 물리 치료, 수영, 걷기. 마사지는 치료 효과가 있습니다.

고혈압 환자는 흡연을 중단해야합니다. 스트레스에 대한 노출을 줄이는 것도 중요합니다. 이를 위해 스트레스 저항력을 높이고 이완 기술을 훈련하는 정신 치료 요법이 권장됩니다. Balneotherapy는 좋은 효과를 제공합니다.

치료의 효과는 단기간 (혈압을 낮은 수준으로 낮추는 것), 중기 (목표 장기의 병리학 적 과정의 진행 또는 진행을 막는 것) 및 장기간 (합병증의 발병을 예방하고 환자의 삶을 연장시키는) 목표를 달성함으로써 평가됩니다.

가능한 합병증 및 결과

치료가없는 상태에서 고혈압이 오래 걸리거나 악성 질환이있는 경우 대상 장기 (뇌, 심장, 눈, 신장)의 혈관이 환자에게 손상됩니다. 이러한 장기에 불안정한 혈액 공급은 협심증, 뇌 순환 장애, 출혈성 또는 허혈성 뇌졸중, 뇌증, 폐부종, 심장 천식, 망막 박리, 대동맥 박리, 혈관성 치매 등을 일으킨다.

예측

적절한시기에 적절한 고혈압 치료는 질병의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있습니다. 젊은 나이에 고혈압이 시작되고 병리학 적 과정의 급속한 진행과 병의 심각한 진행으로 예후가 악화됩니다.

고혈압은 전체 심혈관 질환의 약 40 %입니다.

예방

고혈압의 발병을 예방하기 위해 다음 사항을 권장합니다.

• 과체중 교정;
• 균형 잡힌 식단;
• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 적절한 신체 활동;
• 육체적 정신적 인 긴장의 회피;
• 일과 휴식의 합리화.

고혈압 - 증상 및 치료

고혈압 (고혈압)은 혈관계의 신경 기능 장애로 인해 혈압이 상승하는 주요 증상입니다. 고혈압은 남녀 모두 똑같이 영향을받습니다. 질병은 보통 40 년 후에 시작됩니다. 이것은 매우 일반적인 병리학입니다. 최근 수십 년 동안 고혈압이 훨씬 더 젊어 졌음에도 불구하고 이것은 삶의 터진 질병입니다.

고혈압은 심장 혈관계의 활동이 손상된 환자의 장애 및 사망의 원인 중 하나입니다.

원인과 위험 요인

그 이유 중 하나는 연장되고 빈번한 신경 심리적 부하, 장기간의 스트레스입니다.

매우 자주, 고혈압은 일정한 정서적 스트레스와 관련이있는 사람들에게서 발생합니다. 흔히 뇌진탕에 걸린 사람들에게 영향을 미칩니다.

두 번째 이유는 유전 적 소인이다. 일반적으로 설문 조사에 참여한 환자는 동일한 질환을 가진 친척의 존재를 확인할 수 있습니다.

고혈압의 중요한 원인 중 하나는 저 동력입니다.

시체 (특히 중추 신경계)의 연령 구조 조정 또한이 질병의 증상의 출현 및 발달에 영향을 미칩니다. 노인들 사이에 고혈압 (고혈압)이 많이 발생하는 이유는 아테롬성 동맥 경화증의 추가로 인한 혈관 변화 때문입니다. 이 질병들 사이에는 확실한 연관성이 있습니다. GB는 죽상 동맥 경화증의 발전 및 진행 증진에 기여합니다. 혈관의 심한 경련으로 인해 기관 (뇌, 심장, 신장)으로 혈액이 흐르기 때문에 이러한 조합은 위험합니다. 혈관벽에 과도한 경련과 치태가 있으면 혈액이 동맥 내에서 순환을 멈출 수 있습니다. 이 경우 뇌졸중이나 심근 경색이 발생합니다.

여성에서 GB는 폐경기에 시작됩니다.

또한, 테이블 소금 (즉,이 소금의 일부인 나트륨), 흡연, 알코올 남용, 과체중 (심혈관 시스템의 부하를 증가시키는)의 과도한 소비 역시 중요합니다.

GB의 주요 링크는 다음과 같습니다.

• 중추 신경계의 흥분 및 억제 과정의 침해;
• 혈압을 높이는 물질의 과다 생성. 그들 중 하나는 스트레스 호르몬 아드레날린입니다. 또한 신장 인자도 분리됩니다. 신장은 압력을 높이거나 낮출 수있는 물질을 생성합니다. 따라서 GB의 징후가 나타나면 환자는 신장의 기능을 검사해야합니다.
• 수축 및 동맥 경련.

혈압 (수축기 및 이완기)이란 무엇입니까?

압력은 신체적, 정서적으로 측정되어야합니다.

위 (수축기) 압력은 심장 근육의 수축 순간에 해당하고, 이완 (심장 확장) - 심장 이완의 순간에 해당합니다.

건강한 젊은 사람들의 정상적인 혈압 값은 110 / 70-120 / 80mmHg로 정의됩니다. 예술. 그러나 나이, 개인의 특성, 적합성에 대한 혈압 수치의 의존성을 고려하면 125 / 65-80 mm Hg의 경계를 지을 수 있습니다. 예술. 남자 110-120 / 60-75 mm Hg. 예술. 여성에서.

나이가 들면 혈압이 올라가고 중년의 사람들은 정상 수치가 140/90 mm Hg에 가깝습니다. 예술.

혈압 측정 방법

그것은 약국에서 구입할 수있는 특별한 장치, 즉 색조 계측기로 측정됩니다. 압력은 5 분 휴식 후에 측정됩니다. 세 번 측정하고 마지막 측정의 최종 결과를 고려하는 것이 좋습니다. 측정 간격은 3 분 이상이어야합니다. 건강한 사람들은 몇 개월마다 압력 1을 측정 할 수 있습니다. GB 환자는 하루에 적어도 1 회 혈압을 측정해야합니다.

고혈압의 증상

두통은 고혈압의 가장 빈번한 징후 중 하나입니다. 이 증상은 대뇌 혈관 경련으로 인해 발생합니다. 이것은 종종 이명, 눈 앞에서 깜박 거리는 "파리", 흐린 시력, 약점, 성능 저하, 불면증, 현기증, 두근 두근, 두근 거림을 유발합니다. 질병 발병의 초기 단계에서 이러한 불만은 성격 상 신경증입니다.

주요 증상은 혈압이 140-160 / 90 mmHg로 증가하는 것입니다. 예술. 고혈압에 대한 현대적인 생각에 따르면, 연중 압력이 140/90 mm Hg로 두 번 올랐다면 말할 수 있습니다. 예술. 또는이 마크를 한 번 이상 초과하면 환자의 검사는 심장의 소음, 리듬 장애, 왼쪽의 심장 경계 확장을 나타냅니다.

나중 단계에서, 심장 마비는 증가 된 압력으로 인한 심장 근육의 과잉으로 인해 발생할 수 있습니다.

이 과정의 진행에 따라 시력이 감소합니다. 환자의 안저 검사에서 동맥의 가려움, 좁아짐 및 뒤틀림, 정맥의 약간의 팽창, 때로는 망막의 출혈이 기록됩니다. 증가 된 혈압의 영향하에 대뇌 혈관의 패배로 뇌 순환 장애가 발생하여 혈관 경련, 혈전증, 출혈로 인한 마비, 사지의 감각 손상.

GB의 특징 인 증상의 복합성을 구별 할 필요가 있지만 GB의 징후는 아닙니다.

이것들은 소위 2 차성 고혈압입니다. 그들은 다양한 질병의 결과로 발생하며 증상으로 간주됩니다. 현재 혈압 상승으로 50 가지 이상의 질병이 발생합니다. 그 중에는 신장 및 갑상선 질환이 있습니다.

고혈압 위기 란 무엇입니까?

고혈압 성 위기 - 이것은 고혈압의 가장 위험한 징후 중 하나입니다. 가파른 압력 증가로 GB의 위의 모든 증상은 메스꺼움, 구토, 발한, 시력 감소를 수반 할 수 있습니다. 위기는 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.

이 경우, 환자들은 보통 두근 거려서 두근 거리며 떨리는 증상을 호소합니다. 종종 가슴과 뺨에 붉은 반점이 나타납니다. 맥박수의 현저한 증가. 이 공격으로 소변이 많거나 발판이 느슨해 질 수 있습니다.

이러한 위기는 고혈압의 초기 단계에 특징적이며, 폐경기 여성, 감정적 인 스트레스를받은 여성, 날씨가 바뀔 때 더 흔합니다. 그들은 종종 밤이나 오후에 발생합니다.

다른 유형의 고혈압 위기가 있습니다. 그들은 더 심한 과정이지만 점차적으로 발전합니다. 그들의 지속 시간은 4-5 시간에이를 수 있으며, 높은 초기 혈압의 배경에서 고혈압의 후기 단계에서 발생합니다. 종종 위기는 말 못하는 말투, 혼란, 사지의 감수성 변화와 같은 뇌 증상을 동반합니다. 이 경우 환자가 심한 통증을 호소합니다.

고혈압의 정도

GB의 3 도가 있습니다.

• 나 정도 - 혈압 140-159 / 90-99 mm Hg. 예술. 주기적으로 정상으로 돌아가고 다시 상승 할 수 있습니다.
• 2 등급 - 혈압은 160-179 / 100-109mmHg의 범위에서 다릅니다. 예술. 이 정도는 압력이 더 자주 증가하는 특징이 있으며, 정상 값으로 거의 돌아 가지 않습니다.
• III도 - 180 이상 / 소프트웨어 mm Hg. 예술. 이상. 혈압이 거의 항상 상승하고 혈압이 감소하면 비정상적인 심장 기능의 증상이 될 수 있습니다.

GB는 1도에서 치료를 시작해야합니다. 그렇지 않으면 확실하게 II 및 III도에 도달합니다.

GB는 다른 연령대에서 어떻게 흐르고 있습니까?

가장 심각한 형태의 고혈압은 악성 고혈압입니다. 이 경우 이완기 혈압은 130mmHg 이상으로 상승합니다. 예술. 이 형태는 30 ~ 40 세의 젊은 사람들에게 전형적이며 50 세 이상의 환자에서는 관찰되지 않습니다. 이 병리학은 매우 빠르게 발전하고 있으며 혈압은 250/140 mm Hg에 도달 할 수 있습니다. Art., 신장의 혈관을 매우 빠르게 변화시키는 동안.

노인의 GB에는 그 코스의 특징이 있습니다. 이것은 소위 수축기 동맥 고혈압입니다. 수축기 혈압은 160-170 mmHg에 가깝습니다. 예술. 이 경우 더 낮은 (이완기) 압력은 변하지 않습니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압 사이에는 큰 간격이 있습니다. 이 차이를 맥박 압력이라하며 일반적으로 40mmHg입니다. 예술. 노인 환자의 이러한 특징은 특히 심혈관 질환이 약하기 때문에 많은 불쾌감을 유발합니다. 그러나 그들 중 일부는 이러한 격차를 느끼지 않습니다.

진단

이 질환을 확인하는데 올바른 진단을 내리기 위해서는 유전 적 소인을 확인하기 위해 환자를 인터뷰하는 것이 중요합니다. 가까운 친척 (부모, 형제 자매)의 심혈관 상태에 대한 정보는 매우 중요합니다.

진단의 또 다른 중요한 연결 고리는 혈압의 반복적 인 상승에 대한 환자의 불만입니다. 정확한 진단을하기 위해서는 정기적으로 환자의 압력을 측정해야합니다.

폴리 클리닉에서는 심전도 (ECG), 안저 검사, 일반 혈액 및 소변 검사 등 많은 연구가 수행됩니다.

처방 된 치료에서 충분한 효과가없는 환자와 신장, 갑상선 및 종양의 질병을 배제한 2 차성 고혈압이 의심되는 환자는 전문 병원으로 이송됩니다.

고혈압 치료

치료 대책의 성공 여부는 나이, 건강 상태, 치료로 인한 합병증의 부족에 따라 혈압 수치가 정상화 됨으로써 결정됩니다.

고혈압 치료는 포괄적이어야합니다.

마약을 선택할 때 감압 제를 사용했습니다. 이것은 다양한 행동의 마약의 큰 그룹입니다. 또한, 그들은 혈관 확장 및 이뇨제를 사용합니다. 진정 (진정제) 약물은 성공적인 치료에 중요한 역할을합니다. 복용량과 약물 복용 기간은 의사가 개별적으로 선택합니다.

치료를 처방 할 때 의사는 수축기 및 이완기 혈압 지수에 큰 관심을 기울입니다. 수축기 혈압이 증가하면 심장에 대한 "억제"효과가 우선됩니다.

환자는 합리적인 일과 휴식을 취하고 충분한 수면을 취해야하며 오후 휴식이 바람직합니다. 신체 훈련은 매우 중요합니다. 물리 치료 수업은 합리적인 한도 내에서 걷고 심장 활동을 위반하지 않습니다. 환자는 불쾌한 감각, 흉골 뒤의 불편 함, 호흡 곤란, 심계항진을 경험해서는 안됩니다.

식이 요법에 관한 권장 사항에는 식탁 용 소금 사용 감소 (1 일 5g 이하), 액체 (1 일 1.5 리터 이하) 및 알코올성 음료의 거부가 포함됩니다. 과체중 인 환자는 음식의 칼로리 함량을 줄이고 더 많은 야채와 과일을 섭취해야합니다.

GB 치료의 물리적 요인이 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 동시에, 물리 치료사는 잔잔하고 편안한 절차를 규정합니다 : 일렉트로 슬립 (electrosleep), 의약 물질의 전기 영동.

저주파 자기장 치료 (자기 치료)는 압력을 줄이고 통증을 완화시키는이 물리적 요인의 능력으로 인해 뚜렷한 긍정적 효과를냅니다.

현재 저주파 자기장을 발생시키는 장치가 많이 있습니다. 그들 중 휴대용, 사용하기 편리하다, 그들은 약국에서 구입할 수 있습니다. GB의 자기장은 목 뒤쪽에 있습니다.

또한 다양한 치료 용 욕조는 침엽수, 이산화탄소, 진주, 황화수소, 치유 샤워 등 매우 유용합니다.

고혈압의 초기 단계에있는 대부분의 환자는 가정에서 치료할 수 있으며, 요법,식이 요법, 신체 훈련의 조직에 대한 권장 사항을 준수하는 클리닉의 치료사가 간헐적으로 관찰 할 수 있습니다.

고혈압 치료를위한 민간 요법

허벌 의학은 GB의 복잡한 치료에서 매우 중요합니다. 무엇보다도, 그것은 진정 약초 및 수수료입니다. 그들은 최종 형태 (추출물, 팅크 및 정제)로 사용할 수 있습니다.

이것들은 주로 발레리안, 마멋, 산사 나무속의 준비물입니다. 진정 효과가있는 식물 중에는 카모마일 약국, 레몬 밤, 페퍼민트, 홉 콘 (hop cones) 등이 포함됩니다.

전통 의학은 GB의 환자에게 꿀, 초크 베리 (하루에 200-300g), 감귤류와 로즈힙을 음료, 녹차의 형태로 섭취하도록 권고합니다. 이 모든 제품은 고혈압을 줄이고 약화 된 심장 근육에 필요한 비타민 C가 풍부합니다.

• 미네랄 워터 1 잔에 녹아있는 꿀 큰 스푼이 레몬 절반의 주스를 ​​더합니다. 한 번에 빈속에 마셔 라. 치료 기간은 7-10 일입니다. 이 도구는 고혈압, 불면증, 흥분성 증가에 사용됩니다.
• 가루 설탕 3 큰술과 크랜베리 ​​2 컵을 마시고 식사 1 시간 전에 하루에 한 번씩 매일 먹습니다. 이 도구는 경미한 형태의 고혈압에 사용됩니다.
• 사탕 무우 - 4 컵, 꿀 - 4 컵, 습지 그레이프 - 100 그램, 보드카 - 500 그램 모든 구성 요소를 결합하고 철저히 혼합하고 어두운 밀폐 된 장소에서 10 일 동안 밀폐 용기에 넣어 주십시오. 식사 전에 30 분 동안 하루에 3 번 1-2 스푼을 섭취하십시오. 이 도구는 고혈압 I - II 정도에서 사용됩니다.
• 양파 쥬스는 혈압을 낮추는 데 도움이되므로 다음과 같은 치료법을 준비하는 것이 좋습니다. 양파 3kg에서 주스를 짜내고 꿀 500g과 섞고 월넛 필름 25g을 넣고 1/2 리터의 보드카를 부으십시오. 10 일 주장하십시오. 하루 2 ~ 3 회 1 큰 술을 드십시오.
• 100 그램, 100 그램, 100 그램, 100 그램, 자작 나무 (꽃 봉오리) - 100 그램 성분을 혼합하고 커피 분쇄기로 갈아서 뚜껑이 달린 유리 병에 보관하십시오. 매일 복용량은 저녁에 준비됩니다 : 끓는 물 0.5 리터의 혼합물의 1 큰술을 양조하고 20 분 동안 둡니다. 그런 다음 헝겊을 통해 걸러 내고 잔류 물을 짠다. 1 티스푼의 꿀을 주입 한 후 절반이 곧바로 술에 취해지고, 나머지는 아침에 30-40 ° C로 가열되고 아침 식사 전에 20 분 동안 마셔진다. 혼합물을 완전히 사용할 때까지 매일 처리한다. 심장 마비 및 고혈압과 함께 적용됩니다.
• viburnum 과일 10g을 끓는 물 1 컵에 부어 수욕에서 뚜껑을 덮고 15 분간 가열 한 후 45 분간 냉각하고 여과하고 압착하여 200ml로 조정한다. 하루에 1/3 컵을 3-4 번 마 십니다. 2 일 이상 주입하지 마십시오.
• 혈압을 정상화하려면 장시간 하루에 3 번 20-40 방울 동안 금송화 알코올 팅크 (40도 알코올에 2 : 100의 비율로)를 섭취해야합니다. 동시에 두통이 사라지고 꿈이 좋아지며 일하는 능력과 활력이 증가합니다.
• 사탕무 주스 한 잔, 당근 한 잔, 크랜베리 ​​반 잔, 꿀 250g 및 보드카 100g의 혼합물을 마시는 것은 매우 유용합니다. 하루에 3 번 1 큰 술을 마 십니다. 사탕무 주스 2 컵, 꿀 250g, 레몬 주스 1 개, 크랜베리 ​​주스 1.5 컵, 보드카 1 컵을 넣을 수도 있습니다. 식사 전에 한 시간에 하루에 3 번 1 큰 술을 섭취해야합니다.
• 100 g 건포도 건포도, 차가운 물 한 잔 따르고, 저열에 10 분 동안 요리하고, 긴장시키고, 차갑고 짜내십시오. 하루 종일 전체 용량을 마셔야합니다.
• 쵸케 베리 주스는 식전 30 분에 하루에 3 번 1/3 컵 섭취해야합니다. 치료 과정은 2 주입니다.
• 블랙 커런트 쥬스 또는 달인의 열매를 달여 1 일 3 ~ 4 회 3 ~ 4 번 복용하십시오.
• 국물 viburnum 열매는 하루에 세 번 반 컵 걸립니다.
• 사탕 무우 주스 한 잔과 같은 양의 레몬 주스와 린든 허니 1 잔의 혼합물을 식사 후 1 시간에 1/3 컵 섭취합니다.
• 매일 아침 크랜베리 ​​1 잔을 먹고 호손 꽃의 팅크 5-10 방울을 물과 함께 마 십니다.
• 물을 1 : 1로 희석 한 식초 에센스를 적셔 밤새도록 두르고 다리를 단단히 감싼다.
• Leonurus 5 엽 (Leonurus) 5 풀잎 잔디 - 4 부분, 늪 가재 잔디 - 3 부분, 산사 나무 잎 - 1 부분, 페퍼민트 잎 - 1/2 부분, 목자 가방 - 1 부분 - 다음과 같은 비율로 구성 요소를 조립하십시오. 일부, 정원 딜의 과일 - 1 부분, 아마의 씨앗 - 1 부분, 야생 딸기의 잎 - 2 부분. 혼합물의 2 개 3 개 큰 스푼 (환자의 체중에 따라서)는 보온병에있는 끓는 물의 2.5 컵을 따른다. 6-8 시간을 주장하십시오. 다음날 식사 전 20-40 분 동안 3 번 씩 따뜻하게 전체 주입액을 섭취하십시오.
• 2 주 이내에 리셉션에서 쵸크 베리 과일 (블랙 초크 베리)의 신선한 주스를 1/2 컵 마셔야합니다. 과립 설탕 700g을 사용하여 씻고 가볍게 말린 과일 1kg을 갈아 분쇄 할 수 있습니다. 하루 2 회 75-100 g을 섭취하십시오.
• 마늘을 뿌린 정향 나무는 0.5 리터의 보드카를 어둡고 따뜻한 곳에 보관해야합니다. 주입 전에 하루에 3 번 1 큰 술을 먹습니다.
• 1 리터의 끓는 물에 동등한 부분에 풀뿌리 풀, 마시멜로 풀, 무서운 꽃과 흰 겨우살이 한 잔을 모으고 하루 100 분 3 회 식사 전에 섭취합니다.
• 산사 나무 (꽃) - 5 부분, 마멋 (잔디) - 5 부분, 마른 여자 (잔디) - 5 부분, 카모마일 (꽃) - 2 부분으로 허브를 혼합하십시오. 혼합물의 2 개 큰 스푼은 20 분, 긴장을위한 1 리터의 끓는 물을 따른다. 하루에 3 번 100ml를 마 십니다.
• 다음 비율로 허브를 혼합하십시오 : 커민 (과일) - 1 부분, 발레리 (뿌리) - 2 부분, 산사 나무 (꽃) - 3 부분, 겨우살이 (잔디) - 4 부분. 혼합물의 2 큰 스푼은 끓는 물 400 ML를 부어, 2 시간 동안, 긴장을 둡니다. 하루 종일 마셔.
• 레몬이나 오렌지의 죽을 껍질과 함께 섞은 다음 씨가 없으면 과립 설탕을 섞어서 맛볼 수 있습니다. 식사 전에 하루에 세 번 찻 숟가락을 드십시오.
• 다음 비율로 허브를 믹스하십시오 : 야 로우 풀 - 3 부분; 호손의 꽃 피 빨강, 말꼬리의 풀, 겨우살이의 흰 풀, 작은 대홍수의 잎 - 1 부분. 컬렉션의 큰 술은 뜨거운 물 한 잔 부어 3 시간 주장, 5 분 동안 끓여 시원하고 긴장. 1 / 3-1 / 4 컵을 하루 3-4 회 복용하십시오.
• 허브를 다음 비율로 혼합하십시오. 산사 나무의 꽃은 피 빨갛고, 겨우살이의 풀도 똑같이 나뉘어져 있습니다. 찻 숱가락 수집은 끓는 물 한 잔을 부어서 10 분을 요구하고 긴장을 고한다. 식사 후 1 시간에 하루에 3 번씩 1/3 컵을 마 십니다.
• 산 화산 보통 열매의 한 스푼은 끓는 물 1 컵을 차게하고 물기를 뺀다. 하루에 2-3 번 마셔야합니다.
• 다음 비율로 재료를 모으십시오 : 습지 낙엽송 풀, Leonurus 5 잎 모양의 풀 2 부분, 호손의 꽃 - 붉은 색, 말꼬리의 풀 - I 부분. 20 g의 수집 물을 물 200 ml에 넣고 15 분 동안 끓는 수조에서 가열 한 다음 45 분 동안 냉각시키고 변형시킨 다음 끓인 물을 원래의 부피에 넣는다. 1 / 4-3 / 3 컵을 하루에 3-4 번 복용하십시오.
• 다음 비율로 재료를 수집하십시오 : tansy (꽃이 핌), elecampane (뿌리) - 동일하게. 혼합물의 찻 숱가락은 2 컵을 끓는 물을 따르고, 1.5 시간 동안 수 욕조에서 종기를.다. 식사 전 2 시간 동안 하루에 3 번 100ml를 마 십니다.
• 3 개의 큰 마늘 머리와 3 개의 레몬 고기 그라인더를 건너 뛰어 1.25 리터의 끓는 물을 끓고 단단히 닫은 다음 24 시간 동안 따뜻한 곳에 두어 가끔씩 저어 주면서 변형시킵니다. 식사 30 분 전에 하루에 2-3 회 1 큰 술을 마 십니다.
• 죽상 동맥 경화증이있는 고혈압의 경우 마늘 2 큰 머리를 자르고 보드카 250 ml를 부어 12 일 동안 방치하십시오. 식사 15 분 전에 하루에 3 번 20 방울을 마 십니다. 팅크의 맛을 향상시키기 위해 박하 주입을 추가 할 수 있습니다. 치료 과정은 3 주입니다.
• 차가운 삶은 물 한 스푼으로 희석 한 신선한 알로에 주스 3 방울. 1 일 1 회 공복시에 매일 복용하십시오. 치료 과정은 2 개월입니다. 압력이 정상화되었습니다.
• 250g의 양 고추 냉이를 강판에 갈아서 끓인 물 3ℓ를 부어 20 분간 끓으십시오. 하루에 3 번 100ml 마 십니다. 여러 단계를 거치면 압력이 정상으로 떨어집니다.
• 깨진 콩 잎 20g을 물 1L에 부어 3-4 시간 동안 수욕에서 삶아 서늘하고 긴장 시키십시오. 하루에 4-5 회 0.5 컵을 마시는 국물.
• 봄 아도니스 꽃, 파종 운동의 메밀 꽃, 백합 뿌리, 발레 리아 뿌리 뭉침, 보드카 1 컵을 각각 10g 씩 섞는다.
  그라운드 컬렉션 보드카 1 잔을 부어. 뚜껑이 달린 유리 용기에 20 일 동안 어두운 곳에서 보관하십시오.
  1 일 3 회 25 방울 1 큰술. 내가 먹기 전에 30 분 동안 물을 마신다.
• 60 그램의 마른 포도 와인, 20 그램의 신선한 야로우 주스, 20 그램의 후회 주스, 10 그램의 메밀 씨앗 풀.
  성분들은 혼합되어 있으며 따뜻한 장소의 어두운 유리 용기에서 24 시간 동안 고집합니다.
  아침 식사를하기 30-40 분 전에 하루에 한 번씩 복용하십시오.
• 버드 나무 껍질 물 5 g, 풀 쑥 1 g, 풀풀 15 g, 아마 인 10 g, 끓는 물 150 ml.
  1 큰술 내가 에나멜 도자기를 채우고 끓인 물로 채우고 덮고 30 분 간 두십시오. 얻은 주입을 스트레인시키고, 원료를 짜내십시오.
  1 개월에 2 번 식사를 30 분 전에하십시오.
• 레몬 밤 10g, 옥수수 stigmas 20g, 레몬 주스 1 개, 끓는 물 0.5ℓ.
  레몬에서 주스를 짜내십시오. 생성 된 컬렉션을 에나멜 볼에 부어 끓는 물을 부으십시오. 20 분 동안 수 욕조에 보관하십시오. 차가워 질 때까지 주장하십시오. 주입 드레인, 원료를 짜내십시오. 결과 주입에 레몬 주스를 추가합니다.
  식사 후 30 분에 하루에 3 번 1 / 2 컵을 가져 가라. 주 3 회의 간격으로 7 코스 3 코스를 실시하십시오.
• 20 그램의 후회 풀, 옥수수 수염, 발레 리아 뿌리 10 그램, 페퍼민트 잎, 끓는 물 1 컵.
  모든 재료를 섞어서 2 큰술. 내가 컬렉션에 나 멜 그릇에 배치, 끓는 물을 부 어. 수욕에서 20 분간 끓여주십시오. 차갑게하라. 변형, 원료 압착.
  한 달에 2-3 번 식사를하십시오.
• 발레리안 뿌리 30g, 평범한 아니스 풀, 시선 약초, 말린 해바라기 꽃잎 20g, 약용 풀, 끓인 물 1 컵.
  2 큰술 내가 에나멜 그릇에 넣은 수거, 뚜껑으로 덮으십시오. 20 분 동안 물 목욕을 주장하십시오. 냉각 후, 변형, 원료를 쥐어 짜십시오.
  식사와 함께 하루에 2-3 번씩 1/3 컵을 마 십니다.

다이어트

우선, 당신은 다이어트 지방 음식과 콜레스테롤이 풍부한 음식을 제외해야합니다; 신선한 빵뿐만 아니라 단맛도 적게 먹고 빵 부스러기 나 밥으로 바꿉니다. 과일, 코티지 치즈, 유제품 (특히 요구르트와 유장), 달걀 흰자, 양배추, 완두콩, 삶은 쇠고기 등 비타민 C가 풍부한 음식 : 무, 파, 양 고추 냉이, 검은 색 등 아테롬성 경화증 발병을 지연시키는 모든 제품이 유용합니다. 건포도, 레몬. 이 다이어트는 신체의 독소 수준을 줄입니다. 소금 섭취량은 3g 또는 하루에 반 티스푼을 넘지 않아야합니다.

최근 연구들은 체내 칼슘과 칼륨의 존재와 혈압 사이의 연관성을 발견했습니다. 많은 양의 칼륨을 함유 한 음식을 섭취하는 사람들은 소금물 섭취를 통제하지 않아도 정상적인 압력을받습니다. 칼슘과 칼륨은 과량의 나트륨을 제거하고 혈관계의 상태를 조절합니다. 칼륨은 야채와 과일, 칼슘 - 코티지 치즈에서 대량으로 발견됩니다.