불행하게도, 미래의 어머니들은 새로운 위치에 적응함으로써 다양한 고통과 불편 함을 경험합니다. 희귀 임신은 그것없이 발생합니다. 임신 중에는 두통이있는 여성의 불만이 빈번합니다. 왜 그들이 생기고, 원인을 진단 받고, 사원에서 통증을 치료할 수있는 방법은 무엇입니까? 이 예방을 피할 수 있습니까? 임산부를위한이 국소적인 문제를 이해하려고 노력합시다.
임산부의 두통
임신 중 사원의 고통에 대한 불평은 매우 흔합니다. 그것들은 첫 번째와 세 번째 삼자의 특징입니다. 지속적이고 장기간에 두통, 때로는 사원에서의 현지화로 급성. 이 경우, 여성들은 정면에서 통증의 거들 효과를 확인합니다. 그것은 오랜 시간 동안 어쩌면 불편 함을 야기 할 수 있습니다. 그러므로 여자가 언제 일어 났는지 그리고 그들이 얼마나 오래 지속되는지 지켜 보는 것이 중요합니다. 때때로 원인을 찾아 내고 그러한 통증을 진단하는 것은 매우 어렵습니다.
우리가 임신 첫 주간에 두통에 관해 말하면, 종종 여성 호르몬의 영향으로 인해 발생합니다. 그러나 세 번째 삼 분기에, 그들은 추가 무게의 운반으로 인해 발생할 수 있습니다. 임산부의 두통의 가장 흔한 형태는 편두통입니다. 그것은 뇌의 혈관의 수축과 팽창으로 발생합니다. 의료 통계에 따르면, 다섯 번째 미래의 엄마는 편두통을 겪고 있으며, 15 %의 여성들은 아이를 낳을 때 처음으로 그것을 경험합니다.
임산부의 두통의 원인
의사는 임신 중에 두통의 가장 흔한 원인을 부릅니다. 이들은 과량의 카페인 (커피), 불면증, 피로, 우울증, 굶주림, 탈수증, 산소 결핍증이 있습니다. 이 모든 요인들은 두통의 빈도와 성격에 영향을 미칩니다. 그러나 이것들은 여성이 약물없이 스스로 제거 할 수있는 이유입니다. 그러나 임산부가 몸을 카페인 섭취량을 줄이면 성 내에 두통이 생길 수도 있습니다.
때로는 사원에서 통증의 원인은 부비동염 (sinusitis)이라고 부르는 부비동염의 염증이 될 수 있습니다. 그러한 경우 통증은 광대뼈 뒤에 국한되며 일시적인 부분으로 이동할 수 있습니다. 이러한 고통은 시력에 부정적인 영향을 미치기조차합니다.
임신 중의 통증
가임 기간 중에 전문가들은 특별한 도움없이 마약을 사용하지 말 것을 권장합니다. 그러나 사원과 목덜미가 임신 기간 동안 강하게 상처를 내면 어떻게해야합니까? 불쾌한 상태가 발생하는 이유는 무엇입니까?
이유
여성들은 종종 임신 중에 발생하는 사나운 고통을 호소합니다. 다음과 같은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다.
- 과로
- 수면 장애
- 우울증.
- 기아.
- 마시는 커피 음료.
- 흥분, 스트레스.
- 시체의 탈수.
- 지저분한 방에서 오래 머물러보십시오.
자극 요인이 제거 되 자마자, 증상은 약물을 복용하지 않고도 독자적으로 전달됩니다. 그러나 통증의 원인은 염증 과정에서 감추어 질 수 있습니다. 염증 과정은 의학적 감독 하에서 만 제거되어야합니다.
24 주 동안의 3 학기에는 두통 (cephalgia)이 고혈압과 관련이 있습니다. 미래의 어머니는 반드시 임신을 이끌고있는 산부인과 전문의에게 자신의 상태에 관해 이야기해야합니다.
위스키가 임신 중에 부서지면, 한 번 경험 한 두개골이나 목의 외상으로 인해 그러한 상태가 발생할 수 있습니다. 그러한 부상의 결과는 수십 년 후에도 종종 두통의 형태로 나타납니다.
또한 일시적인 통증 증후군은 편두통, 독성 혈증, 자간전증을 일으킬 수 있습니다. 종종 여성들은 밤새도록 머리가 아파서 잠들기가 어렵다고 불평합니다. 이것은 목의 osteochondrosis의 발전을 나타낼 수 있습니다.
적절한 진단 검사를 통과 한 후에 만 질병의 진정한 원인을 파악할 수 있습니다.
진단
성전에서 고통의 기원을 결정하는 전문가는 임신 한 사람들에게 다음과 같이 지시합니다.
- 머리의 자기 공명 단층 촬영.
- 전산화 단층 촬영.
이러한 방법으로 뇌의 신 생물, 뇌 혈관의 혈액 순환 장애 및 기타 외상을 비롯하여 기타 외상을 감지 할 수 있습니다. 또한 환자는 혈액과 소변 검사, 혈압 감시, 안과 의사, 이비인후과 의사, 신경과 상담을 받아야합니다.
긴급히 의사를 필요로 할 때
하나의 에피소드의 경우에는 통증 증후군을 없애는 것이 그리 어렵지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 자신의 힘에 의존 할 수 없습니다.
- 불쾌한 증후군은 매일 관찰되며 증가하고 있습니다.
- 수면 후 사원의 통증이 체계적으로 나타납니다.
- 고통은 항상 특정 장소에 현지화되었습니다.
- 뇌파의 공격은 사지의 감각 장애, 시력 또는 청력 장애, 현기증, 이명, 구역질, 기억력 저하 및 집중력 저하와 같은 다른 신경학 증상을 동반합니다.
- 통증은 혈압이 뛰었을 때 발생합니다.
통증이 이마에 집중되어 있고 성전에 갈 때 빛의 번쩍임, 불가항력적인 메스꺼움 및 어지러움이 나타나면 약속 날짜를 기다리지 않고 즉시 의사를 방문해야합니다.
조건을 완화하는 방법
임신 중에 발생한 머리 나 사찰의 아픔이 주기적으로 나타나지 않는다면 민간 요법으로 미래의 어머니 상태를 도울 수 있습니다.
- 따뜻한 샤워를하십시오.
- 대조 발 목욕을하십시오. 따뜻한 물을 한 용기에 부어 찬물을 다른 용기에 쏟아 붓습니다. 먼저 발을 따뜻한 물에 담그십시오. 3 분 후에 다리를 신속하게 시원한 물로 옮깁니다. 두 탱크의 물이 같은 온도가되면 절차가 완료됩니다.
- 상온에서 물로 얼굴을 닦으십시오.
- 꿀을 마시는 차. 이 방법은 출산과 출산 중 여성을 완벽하게 돕습니다. 그러나 모유 수유 중 꿀은 바람직하지 않으므로 티스푼의 설탕으로 바꿀 수 있습니다.
- 구강 관리를 위해 카모마일, 시리즈, 금송화, 현자의 달임을하십시오.
- 긴장을 풀다 흔히 지나친 과부하는 불만의 원인입니다. 강한 완전한 수면은 미래의 엄마를 고통스러운 공격으로부터 보호합니다.
- 신선한 공기를 산책하십시오.
- 레몬 조각을 사원에 붙이십시오. 감귤을 잘라서 아픈 부위에 바르며 이전에 뜨거운 물에 담갔던 스카프로 묶었습니다. 고통이 가라 앉을 때, 압박은 제거됩니다.
- 머리카락을 나무 빗으로 빗어 라.
- 당신은 에센셜 오일 (라벤더, 레몬, 오렌지)로 고통스러운 사원을 칠할 수 있습니다.
어깨와 머리 마사지에 도움이됩니다. 임신 기간에는 의사의 허락을 받아서 만 약을 복용 할 수 있다는 사실을 기억해야합니다.
의료 지원
대부분의 약물은 태아에게 유독하며, 치명적인 해를 입힐 수 있습니다.
임신 중에 발생하는 전두엽, 일시적 또는 후두부 통증이 강렬하고 고통스럽고 인기있는 처방법이 도움이된다면 진단을받은 전문가는 반드시 처방약을 처방합니다. 그는 임신 한 여성을 위해 무엇을해야하는지 구체적으로 알려주고, 불만의 첫 발현시 행동하는 법을 알려줍니다.
- 편두통 동안 발생하는 통증 증후군을 줄이려면 파라세타몰 (Paracetamol) 타블렛을 복용 할 수 있습니다. 0.2mg의 복용량은 엄마의 건강과 발육중인 어린이의 건강 모두에 절대적으로 안전한 것으로 간주됩니다.
- 압박감과 두통을 줄이고, 혈관을 이완시키고 근육 경련을 완화 시키며, 단 하나의 타블렛이 될 수 있습니다.
- 만약 혈압이 낮아 임신 중에 머리가 아프고 머리 뒤쪽이 부러지면 카페인이 함유 된 파나 돌 엑스트라 타블렛을 복용 할 수 있습니다. 부드럽게 압력을 정상화하고 고통스러운 공격을 제거합니다.
- 임신 기간이 12 주 미만이면 Citramone 알약의 4 분의 1로 상황을 저장할 수 있습니다 이후 기간에는 타블렛의 절반이 허용됩니다.
대부분의 여성들은 인기있는 에스테 리스크를 잘 사용합니다. 두통이있을 때, 그들은 위스키로 "위스키"를 칠하고 모직물로 머리를 감싼다.
예방 조치
성전의 고통스러운 상태는 임산부에게서 자주 발생합니다. 공격 횟수를 최소화하고 강도를 줄이려면 전문가의 권장 사항을 따라야합니다.
- 더 많이 쉬십시오. 숙면은 8-9 시간 지속됩니다. 오후에는 1-1.5 시간을 쉬어야합니다.
- 신선한 야채와 과일, 채소, 살코기, 생선으로 다이어트를 풍성하게하십시오.
- 굶주림이 종종 불쾌감을 유발하므로 주요 식사간에 간식을 만듭니다.
- 야외에서 더 많은 시간을 보냅니다.
- 저 동력을 허용하지 마십시오. 오랫동안 앉아 있어야하는 경우 30 분마다 일어나 일어나 워밍업을하고 눈과 척추에 운동을시켜야합니다.
- 아침 운동을 잊지 마세요.
- 임신 중에는 감기를 피하십시오. 이 경우 oxolinic 연고가 도움이됩니다. 독감 전염병 중에 외출하기 전에 콧 구멍 부위에 발랐습니다.
사원에서의 규칙적이고 강하고 욱신 거리는 통증은 임산부가 무시해서는 안됩니다. 머리의 통증은 별도의 질병이 아니기 때문에 신체의 병리학 적 과정의 발달을 나타 내기 때문에 장애의 진정한 원인을 제거하여 제거 할 수 있습니다.
기사 작성자 : Shmelev Andrey Sergeevich
신경과, 반사 요법가, 기능 진단사
소름 임신 도중 사원을 떠났다.
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학부모 포럼 :
임산부의 두통은 아주 자주 발생합니다. 그러한 고통은 배경 일 뿐이며 매우 불쾌한 고통을 가져올 수 있습니다. 두통은 예를 들어 사원에서 한 영역에 있거나 머리 전체를 국한시킬 수 있습니다. 측두엽 부위의 통증은 임신부에게 가장 많이 발생하므로이 기사는 정확하게 그러한 통증의 원인에 대한 것입니다. 원인은 내부 및 외부가 될 수 있습니다.
각종 질병 (내부 원인)과 관련된 원인 :
1. 목, 턱 및 등 부위의 신경 종말에 대한 압박감은 일시적인 통증의 주요 원인입니다.
2. 임신 중 호르몬 변화는 사원을 포함한 두통을 유발할 수 있습니다. 생화학 적 매개 변수는 호르몬으로 인해 변화되며 두통을 유발할 수있는 다양한 신체 반응을 유발합니다.
3. 외상성 뇌 손상. 이러한 이유는 임산부, 의사 및 산부인과 의사에게 일반적으로 알려져 있습니다.
4. 편두통. 편두통의 급성 통증은 한쪽과 양쪽 성전 모두에서 나타날 수 있습니다. 이러한 통증은 메스꺼움, 구토 및 통증으로 보완 될 수 있습니다. 통증은 운동에 따라 증가 할 수 있으며 장애가있는 시각 기능을 동반 할 수 있습니다. 30 분 이상 지속될 수 있습니다.
5. 전염병은 사원에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병에는 발열, 기침, 현기증 등 여러 가지 증상이 동반됩니다.
6. 압력을 낮추면 성기에 통증을 유발할 수있을뿐만 아니라 청각 장애, 어지러움, 심지어 구토까지 유발할 수 있습니다. 임산부는 혈압이 낮고 외모가 하나라도 어린이에게 해를 끼치 지 않으며 영구적 인 쇠약 증상이 나타나면 의사의 검사가 필요합니다.
사원의 통증에 영향을 미치는 외부 요인 :
1. 수면 부족과 과로. 때로는 지난 몇 개월 동안 임신 한 여성이 잘 수 없다는 경우가 있는데, 이는 또한 사원에서 통증을 유발할 수 있습니다. 임산부는 수면을 추적하고 충분한 수면을 취하지 않아야합니다. 컴퓨터에서 일하면서 TV를 오래보고 있으면 눈이 피로 해지고 결과적으로 사원에서 두통이 생길 수 있습니다.
2. 스트레스 상태 또는 우울증.
3. 금식. 독성으로 인해 임산부는 메스꺼움 때문에 먹기를 거부 할 수 있습니다. 그것은 또한 측두엽에 두통을 일으킬 수 있습니다.
4. 기상 조건의 변화, 특히 임신 중에는 여성의 신체에 매우 민감합니다.
사원에서 두통 치료.
통증의 원인에 따라 치료가 처방됩니다. 보통 의사를 방문하고 임신 한 여성이 있어야하며, 사원이나 머리 전체에서 계속 고통을 느끼기 시작해야합니다. 통증이 질병과 관련이있는 경우 필요한 의료 조치는 임신 기간에 따라 처방됩니다.
외적인 원인으로이 요인들의 부정적인 영향을 제거하려고합니다.
지압은 사원의 통증을 잘 돕습니다. 이것은 임신 중에 가장 흔히 볼 수있는 제거 방법입니다.
시간 영역에서의 긴장은 추위 또는 찜질을 덜어줍니다.
사원의 통증 예방 :
1. 일을 적시에 쉬고 휴식하십시오.
2. 충분한 수면과 영양.
임산부를위한 체조 및 요가.
4. 신선한 공기를 걸으십시오.
임산부의 상태에 대한 지속적인 모니터링은 일반적으로 산부인과 전문의에 의해 수행되며 사원에서 가혹하고 지속적인 통증이있을 때 의사는 도움을 받거나 전문가에게 지시해야합니다. 통증이 일정하지 않다면, 여성은 몸의 전체적인 상태, 따라서 아동이 의존하기 때문에 이완해야합니다.
임신 중 두통
임신은 모든 여성의 삶에서 가장 중요한 단계입니다. 아이를 임신시키고 태아를 운반하는 과정은 명확하게 계획되어야하며, 아이는 바람직해야합니다.
어머니의 복부에있는 아이는 태반을 통해 끊임없이 접촉합니다. 호르몬 및 생물학적 활성 물질의 양자 교환은 아동 또는 어머니의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 임산부는 긴장하여 전형적인 알레르기 항원 군의 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
그러나 여기에 불운이 있습니다. 임산부는 의사의 모든 권고 사항을 준수하며 여러 가지 불쾌한 증상이 나타납니다. 이 중 하나는 임신 중 두통입니다.
임신 중 두통의 원인
두통은 많은 다른 병리 현상이있는 표면적 증상을 말합니다. 임신의 경우 먼저 자간전증을 가정해야합니다.
Gestosis는 정상적인 임신의 합병증입니다.
자간전증의 주요 증상 :
- 혈압 상승
- 증가 된 소변 단백질 수준
- 경련성 증후군 (자간증)
- 부종
자간증은 혈압이 급격히 상승하는 임신 합병증입니다. 이 상태는 엄마와 아기 모두에게 위험합니다. 경련은 늦은 몸짓의 한 형태입니다.
부종과 두통
팽창은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 한 가지 이론은 비타민 B와 엽산이 부족하다는 것입니다. 결핍은 세 번째 임신 때까지 여성을 따라 잡습니다.
비타민 B가 부족하여 호모시스테인의 농도가 증가하여 혈관벽의 투과성이 증가합니다. 혈류의 액체가 조직으로 들어오고, 부종의 일반적인 패턴이 나타납니다.
혈관에 액체가 부족하면 심장 근육의 활동이 증가하고 호르몬 바소프레신이 방출됩니다. 혈관이 수축되어 혈압이 높아진다. 머리는 사원, 크라운 또는 머리 뒤쪽의 영역에서 통증을 느낄 수 있습니다. 이는 전형적인 고혈압 증상입니다. 이 경우 임신 중 두통이 심해지며 욱신 거리고 있습니다.
왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 압력은 뇌의 혈관벽에 작용하여 통증을 유발합니다.
임신 중 혈압과 두통
음식 중독의 신경질과 왜곡과 함께 가장 빈번한 증상 중 하나는 두통입니다. 우리가 전화 한 이유 중 하나 - 비타민 B가 부족한 것과 관련된 붓기.
두 번째 이유는 두뇌의 구조 들간의 연결이 붕괴되기 때문입니다. 임신은 여성의 몸에 대한 스트레스입니다. 많은 시스템이 재건되며, 뇌도 예외는 아닙니다.
cortico-visceral 이론에 따르면, 피질 하부 구조와 대뇌 피질 사이의 상호 작용 과정이 방해 받는다. 신체의 혈액 순환을 방해합니다. 종종 위반의 배경에는 여성의 행동에 변화가 있습니다. 질병의 모든 연결 고리에는 고혈압이 수반됩니다. 태아를 나르는 것은 위스키를 다치게 할 수 있습니다. 통증 증후군은 매우 뚜렷하거나 반대로 낮은 강도를 가질 수 있습니다.
신장과 두통의 커뮤니케이션 병리학
독성 증의 증상 중 하나는 신장을 침범하는 것입니다. 대부분 검사를받는 동안 의사는 소변의 단백질 수준이 정상보다 높다는 사실을 발견했습니다. 이것은 신장에서 여과 과정을 위반했음을 나타냅니다. 임신 한 여성의 몸에 남아 있어야하는 단백질은 소변을 떠나 고통스러운 상태를 유발합니다.
왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 독소는 태반 장벽을 통과하여 엄마의 모든 기관과 시스템에 강하게 영향을 줄 수 있습니다. 사구체는 독소에 의해 영향을 받아 염증을 일으키고, 그 침투성은 방해받습니다. 결과적으로 과량의 단백질이 혈류에서 걸러지며, 그 외형은 두통입니다.
이러한 이유로 혈압이 불안정 해지고 약해지고 부종이 생깁니다. 위스키는 상처받을 수 있습니다. 고동 통증의 빈번한 경우.
자간증과 두통
경련은 완전히 이해되는 현상이 아닙니다. 과학자들은이 상태를 독감의 후기 형태로보고 있습니다. 자간증 발달에 관한 30 가지 이상의 이론이 있습니다. 가장 일반적입니다 :
- 유전 적 요인
- 외래 병리학
- 감염성 약제
지금까지 질병 상태의 발전을 예측하는 것은 불가능합니다. 그러나 위험 요소는 알려져 있습니다.
- 만성 질환 (당뇨병 또는 동맥 고혈압)
- 비만
- 나이 (40 세 이상)
- 이전 임신의 경우 독소 혈증 및 자간전증의 존재
자간증이 경련을 일으키면 머리에서 시작하여 손에 전달하십시오. 더 심한 경련은 모든 근육에 영향을 미치고 호흡은 멈출 수 있습니다. 이때 창백한 피부. 꺽쇠가 내려갈 때, 입에 거품이 난다. 최종 결과 - eclampic 혼수 상태. 경련 후, 여자는 두통을 느낄 수 있습니다. 이 경우 의사는 두통이있는 진통제를 처방 할 수 있습니다.
임신 중에 두통이주의를 필요로하는 근본적인 질병의 증상 중 하나에 불과하다는 것을 기억해야합니다.
스트레스와 두통
임산부의 두통은 단순한 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 신경계에 영향을 미치는 요인들의 조합은 사원을 해칠 수 있습니다.
이 주에서 가장 중요한 것은 더 많은 휴식과 국내 책임의 부담을 다른 사람에게 전가시키는 것입니다. 모든 과잉 변형은 임신 과정에서 심한 두통을 일으킬 수 있습니다.
출산 휴가를가는 것도 옵션 중 하나입니다. 한 여성이 1 학기 또는 2 학기에 일을 할 수 없다고 생각하면 전문가에게 연락하여 모든 기관과 시스템에 대한 객관적인 연구를해야합니다.
한 가지 불만에서 "나는 임신 한 여성이며 두통이 있습니다."의사는 진단하고 처방 할 수 없습니다. 소변, 혈액, 더 복잡한 연구의 결과를 얻는 완전한 병력이 필요합니다. 그래서 스스로에게 "임신 중 두통이 날 수 있니?"라는 질문을해서는 안됩니다. 무엇이든 상처를 입을 수 있습니다. 심지어 머리도 있지만 의사를 치료할 수있는 주요 목표는 원인을 다루는 것입니다.
임신 두통이 자주 발생하는 경우
따라서 머리가 아프지 않고 처음으로 아프다. 임신의 경우, 어떤 약도 조심해서 복용해야합니다. 그들은 미래 아이들의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
첫 번째 단계는 산전 진료소에 연락하는 것입니다. 의사는 의사에게 적어도 8-12 번의 독립적 인 여행을 권장합니다.
두 번째 및 후속 단계는 설문 조사 데이터와 질병의 증상 발병 원인 결정에 의해 결정됩니다. "구하기 위해"병원에 가야 할 수도 있습니다. 때로는 의사가 정기적으로 전문가를 방문하여 가정에서 치료를 처방하는 경우도 있습니다.
어쨌든 건강을 모니터링하고 정기적으로 전문가와 연락하여 건강한 자녀를 만드는 것이 중요합니다. 그리고 임신 중 두통은 공황을 일으키지 않아야합니다.
임신 중의 통증
사원 내부의 통증 원인
임신 중 사원에서 가장 흔하게 발생하는 통증의 원인은 임신 중에 여성의 몸에서 일어나는 호르몬 조절입니다. 통증은 또한 목, 턱 및 뒤쪽에 위치한 신경 종말에 대한 압력에 의해 유발 될 수 있습니다.
또한 성전의 통증 (한 번에 2 명씩)은 편두통으로 판명 될 수 있습니다. 편두통은 임신 중에 가장 흔한 유형의 두통 중 하나입니다. 통계에 따르면 평생 적어도 한 번은 여성의 20 %가 편두통을 경험했습니다. 또한, 임신 중 처음으로 15 %의 환자가 발생했습니다. 편두통 통증이 장기간 지속되고 메스꺼움과 구토, 일시적인 시각 상실 또는 통증이 동반 될 수 있습니다.
외상성 뇌 손상은 또한 두통의 원인이 될 수 있으며, 머리 부상은 주치의와 산부인과 의사에게 알려야합니다.
한 여성이 전염병을 앓고 있다면 성전의 통증이 그 질병과 관련이있을 것입니다.
두통은 낮은 압력으로 야기 될 수 있으며, 일시적인 부위의 통증과 함께 현기증, 메스꺼움, 구토, 청력 상실과 같은 다른 증상이있을 수 있습니다. 그러한 공격이 두 번 이상 발생하면 반드시 의사에게보고해야합니다.
사원의 고통의 외부 원인
이 절의 주된 이유는 아마도 수면 부족과 관련된 과로 때문일 것입니다. 나쁜 꿈과 함께 통증의 원인은 예를 들어 컴퓨터에서의 장기간의 작업으로 인해 눈에 너무 많은 부담을 줄 수 있습니다.
미래의 어머니의 심리적 상태 또한 매우 중요합니다. 스트레스, 부정적인 감정 및 우울증은 또한 일시적인 영역에 국한된 두통을 유발할 수 있습니다.
예를 들어 임산부가 독성으로 고통 받고 메스꺼움에 대한 두려움 때문에 먹지 않는다면 아픔 때문에 기침이 발생할 수 있습니다. 또한, 미래의 많은 어머니들은 기상 의존도가 증가하여 구별되며, 이는 그들의 머리가 단순히 "날씨"에 통증을 줄 수 있음을 의미합니다.
무엇을 해야할까요?
임산부의 두통의 원인은 아직 멀었습니다. 사원의 통증은 소음, 강한 냄새, 오래된 실내 공기 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 모든 부정적인 요인을 피하는 것은 어렵습니다. 그러나 미래의 어머니의 상태를 완화하기 위해 무엇을해야합니까? 물론 통증이 내부 원인에 의해 유발 된 경우에는 의사의 처방전을 신중하게 따라야합니다. 외부의 이유로, 당신은 다양한 방법으로 자신을 도우려고 할 수 있습니다 - 예를 들어, 신선한 공기를 산책하거나, 목 또는 머리에 찬 또는 따뜻한 압축을 가하고, 샤워를하고, 지압을하고, 차를 마 십니다. 가장 중요한 것은 좋은 휴식을 취할 수있는 환경을 만들어 내려는 것입니다. 그리고 조만간 통증이 당신을 떠나게 될 것입니다.