임신 중 1, 2 또는 3 삼 분기에 현기증이 나면 무엇을해야합니까? 원인, 증상 및 위험한 순간의 징후

거의 모든 임산부는 현기증을 느낄 수 있으며 대부분의 경우 이것에 대한 걱정은 가치가 없습니다. 적절한 영양과 의사의 모든 권고 사항을 준수하면 더 어려운 상황을 피할 수 있습니다.

임신 중 어지러움 : 삼발생 및 치료를위한 원인

임신은 모든 가정에서 즐거운 순간입니다. 여성의 몸은 모두 9 개월 동안 모성을 준비하고 있습니다. 이 기간 동안 어지러움은 많은 임산부가 처리해야하는 증상 중 하나입니다. 그것은 중요하지 않을 수도 있고, 강할 수도 있고, 의식 상실보다 선행 할 수도 있습니다.

임신 중 어지러움

이 방식으로 몸이 모든 생리적 변화, 특히 혈액 순환과 관련된 생리 학적 변화를 겪기 때문에 약한 현기증이 임산부에게 특별한 관심사가되어서는 안됩니다. 머리가 너무 돌면서 의식을 잃어 가고있는 것 같으면 구급차를 불러야합니다.

이유

임신의 다른 단계에서 현기증의 원인이 다릅니다. 그것은 과격한 과열이나 영양 부족, 그리고 미래의 어머니뿐만 아니라 태아의 건강을 위협 할 수있는 더욱 심각한 이유가 될 수 있습니다.

첫 번째 임신

이 단계에서 어지럼증은 아주 정상입니다. 미래의 어머니는 수송이나 통풍이 잘 안되는 방에서 아플 때가됩니다. 약화 된 신체는 단순히 필요한 산소가 부족합니다.

더운 계절에는 비슷한 조건이 거의 매일 관찰됩니다. 높은 기온에서는 혈관이 확장되어 혈압 (혈압)을 낮추며 이로 인해 뇌의 산소가 결핍됩니다. 또한 임신 초기에 호르몬이 분비되어 혈압 감소에 기여합니다.

두 번째 임신

이 기간 동안 신체는 이미 새로운 주에 적응 했으므로 그 이유는 이미 더 심각 할 수 있습니다.

• 감소 된 활동 - 혈액 흐름을 손상시키고, 이것은 현기증과 어둠에 이르게합니다.
• 임산부의 당뇨병 - 췌장이 인슐린 생산에 대한 추가적인 부담을 견디지 못한다는 사실에서 비롯됩니다.
• 산소 결핍 - 아이의 발달과 함께 자궁이 증가하고 여성의 두뇌와 다른 내 조직을 손상시키기 위해 더 많은 산소가 필요합니다.
• 혈액 내의 헤모글로빈 (적혈구)의 감소 - 특정 요인의 배경에 따라 달라 지므로 음식에서 인체가 정상적으로 철분을 흡수하지 못합니다.

아이가 태어 났을 때 가능한 원인은 스스로 없어진다.

3 학기

마지막시기에는 어지럼증이 발생하기 때문에 눈을 어둡게하는 것과 혼동해서는 안됩니다. 때때로 여자가 갑자기 좌우로 돌릴 수있어 뇌로의 불완전한 혈류로 이어질 수 있습니다.

1. 장래의 산모는 오랫동안 누운 자세로 누워 있어야합니다. 확대 된 자궁이 큰 혈관을 누르거나 꼬집어서 머리가 회전하기 시작합니다. 대정맥을 조이면 혈류뿐만 아니라 머리도 회전하기 시작합니다.
2. 긴 도보 또는 똑바로 있습니다. 그때 혈액은 격렬히 신체의 아래 부분에 상주하며 이로 인해 뇌의 영양 상태가 악화됩니다.
3. 혈당의 급격한 감소. 심한 구토 나 영양 실조 (과자를 자주 사용하며 건강한 음식을 거의 섭취하지 않음)의 배경에서 발생합니다.

출산하기 전에 아프거나 어지러운 경우

머리가 다 치기 시작하고 38 주에서 40 주가 지나면 여성 신체가 점차 노동력을 준비하기 시작합니다. 혈액은 골반 장기에 더 많이 들어가고, 대뇌 피질의 산소 부족은 이것의 결과가됩니다. 압박감이 강해지고 다가오는 졸도감이있을 수 있습니다. 이것이 임시적인 질병이기 때문에 이것에 대해 걱정하는 것은 가치가 없습니다.

초기 단계에서해야 할 일

임신 첫 주간 현기증은 치료가 필요하지 않습니다.

집에서, 민트 또는 레몬 밤에서 약한 차를 끓이지 만 그런 음료로 그것을과해서는 안됩니다. 하루 300-400 ml의 음주가 허용됩니다. 의사는 말린 박하 향기를 흡입하는 것이 좋습니다. 이는 또한 좋은 효과를줍니다.

여성은 통풍이 잘되는 곳에 누워서 눈을 감고 완전히 긴장하는 것이 좋습니다. 온화하게 사원을 마사지 할 수 있으며, 더운 계절에는 이마에 냉찜질을하십시오.

마지막 용어로 어지럼증을 제거하는 법

셋째 삼 분기에는 균형 잡힌식이 요법을 유지하는 것이 중요하며 오랫동안 정직하지 않아야합니다. 다가오는 출산에 대한 강한 흥분으로 고통 스러울 경우 (현기증을 유발할 수도 있음), 진정제 (발레리안) 복용을 시작해야합니다. 미래의 어머니는 충분한 수면을 취해야하며 동시에 수면은 측면에서만 허용됩니다. 침대 나 의자에서 들어 올리는 동안의 움직임은 부드럽고 느려야합니다.

가능한 병리학 적 원인

어떤 경우에는 훨씬 덜 공통적 인 여러 가지 이유가 있지만 위험한 결과가 있습니다.

• 빈혈;
• 심장병;
• 당뇨병;
• 큰 혈관의 자궁 압박;
• 저혈압;
• 편두통;
• 신경계의 병리;
• 심각하고 지속적인 구토.

그러한 이유는 미래의 어머니와 환경의 건강에 직접적으로 의존합니다.

현기증은 임신 증상 중 하나입니다. 이 상태는 대개 신속하고 치료없이 진행됩니다. 특히 심한 경우를 피하려면 부인과 의사의 권고를 따르십시오.

임신 1, 2, 3 삼 분기의 어지럼증 : 원인, 치료 및 예방

임신 중에 많은 변화가 여성의 신체에서 발생합니다. 신체의 변형에 대한 반응은 현기증으로 나타날 수 있습니다. 이 증상은 여성에게 불편 함을 가져오고 임산부를 도울 준비가 된 인근 사람이 없다면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

임산부의 현기증의 원인

임신 중 두통과 현기증은 신체 기능의 증가로 인한 일반적인 불쾌감 또는 어린이에게 위험한 일부 질병의 증상 일 수 있습니다. 종종 현기증의 원인은 심혈관 계통의 문제입니다. 건강에 해로운 혈관은 뇌로의 혈액 공급을 방해하기 때문에 현기증에 의해 나타나는 산소 부족으로 고통 받고 있습니다.

1 학기

메스꺼움과 두통과 함께 현기증이 임신의 첫 징후 중 하나입니다. "흥미로운 위치"는 미래의 어머니의 호르몬 적 배경을 크게 바꿔 아기를 낳기 위해 그녀를 준비시킵니다. 첫 번째 삼 분기부터 특정 호르몬의 생성 수준이 최소화되고, 프로락틴과 같은 다른 호르몬의 농도가 여러 번 증가하여 신체에 불쾌감을 줄 수 있습니다.

지루한 방이나 햇볕 아래서 있으면 임산부와 잔인한 농담을 할 수 있습니다. 어지러움과 약점을 유발하는 요소 들로는 굶주림, 운동, 신체 위치의 급격한 변화가 포함됩니다.

초기 단계에서 현기증과 두통의 원인은 임신 전부터 발생할 수있는 혈당과 빈혈의 부족 일 수 있습니다. 현기증이 출혈이나 질 분비물과 동반되면 즉시 의료 조치를 취해야합니다! 이러한 증상은 자궁외 임신을 나타낼 수 있습니다.

2 학기

산소가있는 뇌의 불충분 한 포화 상태는 임산부를 천천히 분산시키고, 갑자기 아프기 시작할 수 있습니다. 초기 기간과 마찬가지로 산소 부족, 신체 활동, 기아, 무레 고 등으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.

제 2 삼 분기에 어지럼증하는 이유는 무엇입니까? 대부분 다음과 같은 이유로

• 낮은 혈압;
• 몸 위치의 급격한 변화;
• 순환기 장애;
• 긴 정지 상태.

심각한 질병과 상태는 또한 현기증을 유발할 수 있습니다.

1. 임산부의 혈액에서 헤모글로빈 수치가 감소하면 철 흡수가 위태로워집니다. 태아 저산소증에 대한 위협.
2. 임신성 당뇨병. 질병은 아이가 태어난 후에 사라집니다. 여성의 췌장이 섭취 한 설탕을 처리하기에 부족한 양의 인슐린을 생산할 때 나타납니다. 질병을 치료해야하며 그렇지 않으면 임신, 조산 및 사산의 여러 가지 합병증이있을 수 있습니다.

3 학기

3 학기에 자궁은 미래의 장군을 위해 적극적으로 준비하고 있습니다. 혈류가 증가합니다. 혈액 산소의 형태로 먹이를 먹지 않는 뇌는 현기증으로 반응합니다.

임신 말기에 현기증이 흔하다. 그러나 임신 기간은 30 분을 초과하지 않는다. 질병이 저혈압과 그 이후의 실신을 동반하지 않으면 큰 염려가되어서는 안됩니다.이 경우 검사를 위해 의사와상의해야합니다.

임신 한 여성이 서거나 너무 오래 걷지 않아도됩니다. 이것은 또한 혈류를 방해 할 수 있습니다.

현기증은 종종 조정의 상실과 동반되기 때문에 가능한 한 신중하고 신중해야합니다. 균형 감퇴는 아기에게 치명적일 수 있습니다.

임산부는 집을 떠나있을 때 사랑하는 사람을 끊임없이 감독하는 것이 바람직합니다. 장거리 여행, 운전 및 기타 집중적 인 집중이 필요한 활동은 잠시 동안 연기하는 것이 좋습니다.

임신 3기에 고혈압, 부종 및 이명과 병용하여 현기증이 나타나면 임신 중 증상이 나타납니다. 이 질병은 엄마와 아기의 건강에 위험합니다. 질병의 증상을 발견하면 의사와상의하고 검사를 받으십시오.

응급 처치

어지러운 주문의 결과로, 당신이 쓰러졌다면 즉시 상승하지 말라. 거짓말을하고 다리를 들어 올리십시오. 두뇌에 혈액 흐름은 현기증의 공격을 완화합니다. 갑자기 움직임을 일으키지 않고 조심스럽게 공격을 멈춘 후, 반쯤 앉은 자세를 취하십시오. 다리를 부드럽게 구부리고 무릎에 앉히십시오. 이 위치에서, 당신은 그들의 발로 일어날 수 있습니다. 그것의 부재가 손에 기대어있을 경우, 꾸준한 주제에 대한 지원으로 필연적으로 일어날 필요가있다.

현기증 난다는 느낌이 들면 의자에 앉거나 의자에 앉으십시오. 다리를 분리하고 무릎 사이에서 가능한 한 머리를 낮추십시오.

모든 임산부는 다가오는 공격의 징후를 알아야합니다. 이는 바람직하지 않은 결과를 피하는 데 도움이됩니다.

• 귀가 울리다.
• 사원이나 귀에 맥박이 뛴다.
• 팔다리와 손가락이 마비된다;
• 눈이 어두워진다.
• 추운 땀;
• 약점

현기증 치료

현기증은 종종 치료 나 의학적 개입을 필요로하지 않는 일반적인 증상입니다. 그러나 심각한 질병에 걸렸을 때 약물 치료가 필수적입니다. 이 경우 치료는 근본 원인을 제거하기위한 것입니다.

의약품

다음과 같은 경우 현기증에 대한 처방약 :

1. 어지러움이 빈혈로 인해 발생하는 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 철분이 함유 된 제제는 여성의 상태를 정상화시킵니다.
2. 약물에 대한 또 다른 적응증은 혈당 수치의 변화 일 수 있습니다.
3. 혈당이 낮 으면 약화, 졸도, 의료 개입이 필요할 수 있습니다.
4. 독성 완화를 위해 Zeercal 제를 권장합니다.

비용의 차이에도 불구하고, 약물의 유사품을 찾고 용량을 선택하는 것은 주치의의 도움을 받아 매우 조심해야합니다. 의약품 복용량을 잘못 선택하면 어머니뿐만 아니라 아기의 생명과 건강을 잃을 수 있습니다.

어지러움을위한 민간 요법

전통 의학은 임산부에게 박하와 레몬 밤에서 약한 차를 마시는 것이 좋습니다. 즐거운 맛 이외에, 차는 약간의 진정과 진통 효과가 있습니다. 현기증 아로마 테라피에 도움이됩니다. 페퍼민트, 샐비어 및 라벤더 에센셜 오일은이 문제에 완벽하게 대처합니다. 현기증으로 고통받는 임산부는 항상 조미료를 마시는 것이 좋습니다. 간신히 아플 경우, 가방에서 냄새를 맡으십시오. 그러면 상태가 즉시 개선됩니다.

공격이 불결한 장소에있는 것으로 인해 발생하는 경우, 많은 사람들이 과열, 과열, 전통 의학은 차가운 거즈가 박하와 이마에 압축을 권고합니다. 냉각 효과 외에도 압축은 방해가되지 않는 냄새, 진정 된 신경계 및 지친 몸을 진정시키는 데 유용합니다.

현기증에 대한 또 다른 좋은 치료법은 생강 뿌리입니다. 임산부는 소량의 꿀이 든 생강차를 마셔야합니다.

예방 방법

현기증이있는 주된 일은 당황하지 말고 평온을 유지할 필요가 있다는 것입니다. 이러한 태도는 최소한의 손실로 상황을 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 임산부의 의식의 명확성을 유지하기위한 예방 조치의 위험을 줄입니다.

• 콘트라스트 샤워는 혈관을 기상시키고 음조를 높입니다.
• 하루에 네 번 이상 건강 식품을 섭취하십시오. 굶주림을 막기 위해 지갑에 작은 스낵을 입을 수 있습니다.
• 어지럼증과 메스꺼움을 동반 한 중증의 독혈이 있으면 아침에 침대에서 나오기 전에 토스트, 사과 또는 쿠키를 먹고 10 분간 더 누워 있습니다.
• 메스꺼움과 현기증이 당신을 압도하기 시작하면, 레몬 쐐기를 빨아 라.
• 몸의 자세에주의를 기울이십시오. 당신은 오랫동안 한 위치에있을 수 없습니다. 갑자기 움직이지 않고 자세를 부드럽게 바꿔야합니다.
• 산소에 대한 신체의 지속적인 필요성을 잊지 마십시오. 집안의 방을 환기시키고 사람들의 군중을 피하고 야외 활동과 실내 활동 모두를 막습니다.
• 신체 활동을 완전히 배제하지 않으면 몸이 활동하지 않는 고통을 겪습니다. 열심히해서는 안되지만 임산부를위한 걷기 및 특수 체육 수업은 오직 당신과 아기에게만 도움이됩니다.

임신 초기의 현기증

임신 중 어지럼증은 매우 흔합니다. 또한,이 증상은 여성이 아닌 여성에게도 나타날 수 있습니다.

이 증상의 강도는 각 여성마다 다르게 나타납니다. 그러면 약간의 현기증이있을 때 다른 사람들은 메스꺼움과 구토를 느낄 수 있습니다.

주된 이유

임신 중 어지러움과 메스꺼움은 아이를 낳을 때 발생합니다.

어떤 아이가 아이를 임신하기 전에 이러한 증상을 나타내면 시간이 훨씬 더 걸릴 것입니다. 이것은 신체에 추가적인 부담이 있다는 사실 때문입니다.

• 어지럼증은 추적 요소의 수가 충분하지 않을 수 있습니다. 이것은 신체가 미량 원소와 비타민의 수를 두 배로 필요로한다는 사실 때문에 발생합니다. 그러나 혈당치는 더 떨어집니다. 이와 관련하여 어지러움과 메스꺼움이 발생합니다. 특히이 상태는 저녁에 발생합니다.
• 어지럼증은 과열 후 일 수 있습니다.
• 이 증상은 심혈 관계 질환에 나타날 수 있습니다. 여성의 신체에는 심장 근육이 수직 위치에서 수평 운동으로 바뀌는 자연적 과정이 있습니다.
• 신체의 태아가 발달하는 동안 많은 과정이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 대뇌 혈관의 확장. 이와 관련하여 혈관을 통한 혈액의 움직임은 감소합니다. 그러나이 경우 산소는 뇌에 훨씬 더 천천히 침투합니다.
• 철과 같은 미량 원소가 결핍되면 골수 상태로 이어진다.
• 갑상선에서 염증 과정.

현기증은 임신 중 또는 임신 중에 발생할 수 있습니다.

이러한 증상은 이러한 질병과 관련하여 발생할 수 있습니다.

• 증가 된 두개 내압.
• 다발성 경화증.
• 귀에 염증 과정.
• 경추의 Osteochondrosis.
• 뇌의 양성 및 악성 경화.
• 당뇨병.

임신 전의 한 여성이 이러한 질병을 가지지 않으면 어지럼증과 메스꺼움이 그녀의 새로운 상태와 관련됩니다.

임신이 있음을 나타내는 증상

현기증은 임신의 징후로도 매우 일반적입니다. 대부분의 경우 초기 단계에서 발생하지만 짧은 시간 동안 계속됩니다.

즉, 어지럼증 같은 증상은 종종 독소증의 동반자입니다. 이러한 과정은 임신 한 여성의 신체에 필요한 미량 원소와 관련이 있습니다.

이 증상은 아침에 머리가 돌기 시작하고, 날씨가 급격하게 변하고, 태양이 과열되고, 방안에 지저분한 경우 절대적으로 안전한 것으로 간주됩니다.

그러나이 증상이 오랜 시간 동안 여성을 떠나지 않으면 조정, 실신 또는 구토가 없으며 의사와상의 할 긴급한 필요가 있습니다.

임신 초기에 어지러운 이유는 무엇입니까?

시체는 부족한 양의 혈액에 급격하게 반응합니다. 혈액은 뇌에 도달해야합니다.

혈액 순환의 재분배가 있으며 대량으로 자궁에 공급해야합니다.

이것은 일종의 독성입니다. 그러나 많은 여성의 경우 메스꺼움이 강한 냄새와 함께 나타나는 것이 더 흔한 경우, 갑작스런 움직임이있는 경우에는 현기증이 발생합니다.

아침에 증상이 나타난다.

임신 중 여성뿐만 아니라 아침에 어지럼증을 호소합니다.

대부분의 경우, 이것은 침대에서 날카로운 상승 때 발생합니다.

종종이 증상은 압력 강하와 관련 될 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 감압 된 상태에서 커피 나 홍차 한잔을 마시는 것이 좋습니다.

압력은 전날의 스트레스로 인해 증가 할 수 있습니다. 나쁜 생각으로 잠자리에 드는 것은 금지되어 있습니다.

밤에는 뇌가 정보를 처리하고 아침에는 여성이 임신 중에 감당할 수 있도록 압력을 높입니다.

임신 중 실신과 현기증

어지럼증을 느낄 때보 다 몇 번이나 졸도가 덜 발생하지만 여전히 발생합니다.

두 증상 모두 임신의 존재를 나타내며 초기 단계에서 발생합니다. 졸도가 필요한 긴급한 재활 일 때.

어지럼증이 나타날 때조차도 벽이나 나무에 앉아 있거나 몸을 기댈 필요가 있습니다.

이는 실신의 예방뿐만 아니라이 상태가 발생할 때 균형을 잃지 않고 부상을 입지 않도록하기 위해서도 필요합니다.

현기증이 임신 초기의 제 1 삼 분기에는별로 없습니다.

임신 한 순간부터 여성은 호르몬 프로제스테론을 생산합니다. 근육 조직의 약화가 있습니다.

예를 들어, 자궁벽은 휴식을 취하여 배아가 위장관의 장기와 혈관벽뿐만 아니라 편안해 지도록합니다.

임신 중 첫 번째 삼 분기에 어지러움을 유발할 수 있습니다.

이 증상이 나타나지 않을 때 100 % 보장하십시오. 유사하게, 다음과 같은 징후들이 모두 존재할 것인가 아닌가를 말할 수 없다.

그러나 머리는 발달의 초기 단계뿐만 아니라 후기 단계에서도 회전 할 수 있습니다.

임신의 첫 번째 삼 분기에, 중요한 변화가 신체에서 발생합니다. 예를 들어, 위장관의 작용이 바뀝니다.

순환계의 재구성은 골반 장기의 모세 혈관 및 혈관 수가 급격히 증가한다는 사실과 관련이 있습니다.

이것은 유아의 영양을 증가시키는 데 필요합니다. 또한, 혈액의 양과 심장 근육의 부하가 증가합니다. 그러나이 산소 결핍과 관련하여 뇌의 기아가 발생합니다.

1 학기 머리 스핀

임신 첫 3 개월 동안 현기증이 무레 지성에 대한 반응으로 나타날 수 있습니다.

즉, 집에서나 실내에서 실내에있을 때 메스꺼움이나 심한 어지러움과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

또한 고온에서 발생할 수 있습니다. 과열로 인해 몸의 혈관이 확장되고 웰빙이 악화됩니다.

이것은 임신 전 혈관성 긴장 이상으로 고통받는 여성에게 특히 그러합니다.

첫 번째 삼 분기의 현기증의 주요 원인은 여성의 몸에서 신진 대사 과정의 변화입니다.

의학에서 이러한 변화를 독성이라고합니다. 또한 구토, 메스꺼움, 약화 같은 증상이 나타납니다.

대부분의 경우, 임신 초기에는 의료 지원이 필요하지 않습니다.

그러나 그럼에도 불구하고 귀하의 담당 의사는이 상태의 존재에 대해 통보 받아야합니다.

두 번째 임신이 올 때 나타나는 이유

제 2 삼 분기 임신 중 어지러움은 여자가 오랫동안 같은 위치에있을 때 생길 수 있습니다.

앉아있는 생활 방식에서는 신체의 정체 된 과정이 관찰됩니다.

그러나 두 번째 삼 분기에는보다 심각한 발생 원인이 관찰 될 수 있습니다.

임신 한 여성의 빈혈. 즉, 혈중 헤모글로빈 수준이 감소합니다. 건강한 신체에는 인체에 ​​필요한 적혈구가 일정합니다. 적혈구는 뇌를 포함하여 모든 내장 기관에 영양을 공급합니다.

그러나 어떤 원인은 필수 미량 원소와 철분이 혈액으로 정상 흡수되는 것을 방해하며 혈액 순환에 문제가 있습니다.

결과적으로 빈혈이 발생하고 저산소증이 발생할 수 있습니다. 두뇌의 산소 기아.

태아의 크기가 커질수록 자궁의 부피가 증가합니다. 이와 관련하여 혈류가 증가합니다.

자궁 내 두 번째 임신이 끝날 무렵, 그들은 총 혈류량의 약 1/3을 증가시키고 보충합니다.

이 혈류가 뇌에 재분배되는 것과 관련하여.

결과적으로 현기증이 생기고 눈이 어두워집니다. 이러한 증상은 신체의 급격한 위치 변화로 인해 악화됩니다.

임산부를위한 다양한 당뇨병. 그것은 임신 중에 여성에서만 발생합니다.

췌장의 부하가 증가합니다. 즉, 효소가 두 배나 생성되어야합니다.

이 질병을 임신성 당뇨병이라고합니다. 호르몬 프로제스테론은 혈액 내의 설탕 양을 늘리는 데 도움이됩니다.

췌장은 혈당 수치를 정상화하기에 충분한 인슐린을 생산해야합니다. 이러한 이유는 혈류를 증가시킬 수 있습니다.

이 경우, 예정된 각 검사에서 혈액 내의 설탕 양을 결정하기 위해 분석을 위해 소변을 통과시켜야 할 필요가 있습니다.

임신 3 기의 현기증

임신 중이 단계에서 현기증 같은 증상은 정체 된 과정 때문일 수 있습니다.

자궁은 크기가 커지고 혈관을 압박합니다. 이 시간에 자거나 허리를 굽히는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

이상적으로,이 경우에는 임산부를위한 특별한 베개를 사는 것입니다.

또한 임산부는 후기에 혈당 수치를 급격히 감소시킵니다.

이것은 혈중 포도당 양이 감소 할 때 발생합니다. 예를 들어, 이것은 단순한 탄수화물의 대량 섭취 또는 식사 사이의 큰 간격으로 인한 것일 수 있습니다.

아이의 크기가 매우 빨리 커지기 때문에 내부 장기를 짜내고 구토로이 끕니다.

이와 관련, 영양소는 신체에 흡수되지 않습니다. 많은 사람들의 눈이 어두워지는 것은 현기증으로 인식됩니다.

대부분의 경우, 이는 머리에 손상된 혈류가 있음을 나타냅니다. 갑작 스럽거나 격렬한 혈류 변화로 희미한 상태가 될 수 있습니다.

출생 전에 골반 장기로가는 혈류량이 증가하고 뇌에 혈액이 부족합니다.

현기증이들 때 갑자기 압력이 떨어지는 경우 의사와 상담 할 필요가 없습니다. 또한, 이것은 따르지 않거나 실신이 발생합니다.

무엇을 해야할까요?

임신 초기에 현기증이 있습니까? 이 증상이 나타나면 어떻게해야합니까?

임신이 정상적으로 진행되면 어지럼증은 정상적인 증상으로 간주됩니다.

이 경우 마약을 복용하지 마십시오. 어린이와 미래의 어머니의 건강을 해칠 수 있습니다.

고혈압, 임신성 당뇨병 또는 빈혈이 급격히 떨어질 경우 조치를 취할 필요가 있습니다.

철과 같은 미량 원소가 부족하면 빈혈이 발생합니다. 이 질병의 경미한 징후는 필요한 미량 원소를 함유 한 식품을 섭취함으로써 해결할 수 있습니다.

커피 나 홍차로 압력을 높일 수 있습니다. 그러나 혈관성 긴장과 같은 위배는 완전히 다른 효과를냅니다.

그것은 빈번한 스트레스 상황의 배경에서 발생합니다. 이 경우에는 진정제를 사용해야합니다.

적절한 영양 섭취를 통해 혈중 포도당 수치를 정상화하십시오. 자주 먹어야하지만, 작은 부분으로 먹어야합니다.

제품 사용을 거부하는 것은 권장하지 않습니다. 어지럼증이 발생하는 이유와 관계없이 특정 예방 조치를 취함으로써 어지럼증을 제거 할 수 있습니다. 하루 종일 고르게 음식을 먹어야합니다.

가장 불편한 것은 첫 번째 삼 분기에 발생합니다. 두 번째 삼 분기는 대부분 고통이 없습니다.

현기증은 또한 불면증으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 신경계 과부하로 인한 것일 수 있습니다.

이 경우 가장 안전한 치료법은 Valeriana 발레 아파트 또는 카밀레 차를 진정시키는 것입니다.

수태 후 첫 주부터 시작하여 자신의 증상을 찾으십시오.

현기증은 임신의 징조 일 수 있지만 때로는 피로, 자궁 경부 osteochondrosis, 또는 빈혈의 신호가 될 수 있습니다.

임신 중 어지러움

Ivan Drozdov 2017 년 8 월 11 일 0 개의 덧글

어지럼증은 임신 중에 일어나는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 그것은 다른 형태로 나타납니다 : 그것은 처음 개월에만 또는 임신 전반에 걸쳐 방해입니다, 그것은 가벼운 형태로 표현하거나 희미하고 희미한 느낌으로 악화 될 수 있습니다. 대부분의 경우, 신체의 구조 조정과 여성의 호르몬 배경 변화로 인해 임신 중에 현기증이 나기는하지만 때로는 그 이유가 숨겨진 병적 과정을 은폐하고 태아 발육을 위협 할 수 있습니다.

임신 중 어지러움의 원인

임산부가 어지러움을 느끼기 시작한 경우의 주요 원인은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

1. 신체의 자연적 신체적 변화에 의해 유발 된 비 병리학 적 이유;
2. 임신 전이나 임신 중에 자궁에서 태아의 발달을 위협하는 병리학 적 원인.

비 병리학적인 원인은 일시적인 요인 및 자연적 과정의 영향으로 발생하는 여성의 건강 및 아기의 발달에 위험하지 않습니다.

1. 미래의 어머니의 호르몬과 경험의 급증으로 인한 감정적 인 불균형.
2. 금식 또는 불충분하게 영양가있는 음식.
3. 긴 움직임이없는 위치에서 예리한 움직임 (굴곡, 머리 회전, 상승).
4. 계단을 오르는 등 신체 활동.
5. 햇볕에 과열.
6. 객실 또는 도시 교통 수단의 산소 부족.
7. 날씨의 급격한 변화.

이러한 요소를 제거하면 현기증 발작을 현저하게 줄이고 임산부의 상태를 완화시킬 수 있습니다.

더 심각한 것은 임신 과정을 악화시키고 미래 아기의 건강을 해칠 수있는 병리학 적 이유에 대해 다루어야합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 독성. 과도한 구토로 인한 탈수증의 배경에 어지럼증이 나타나는 빈번한 병리학 적 상태. 독성은 임신 첫 달과 마지막 임신에서 발생할 수 있습니다. 후자의 경우, 임신 과정은 태아와 임산부의 내분비, 심장, 면역, 신경계, 심장계에 영향을 미치는 심각한 증상에 의해 악화됩니다.
2. 빈혈 혈액에 철분이 부족하면 약점, 현기증, 과도한 상큼함의 형태로 나타납니다. 헤모글로빈은 태아기 태아 발달에 결정적인 역할을하며, 그 비율이 매우 낮 으면 심각한 합병증과 생명 유지 시스템 형성 과정에 장애를 일으킬 수 있습니다.
3. 저혈압. 병리학은 혈관계와 정맥류 네트워크의 변화에 ​​의해 촉발 될 수 있습니다. 이 경우 현기증이 주요 증상이며 일부 상황에서는 졸도로 인해 악화 될 수 있습니다.
4. 내분비 계에서 일어나는 병리학 적 과정. 현기증은 갑상선의 증가와 염증 (갑상선염)의 증상이며, 결과적으로 호르몬 생산의 감소를 배경으로 갑상선 기능 저하증이 발생하는 현상입니다.
5. 뇌종양. 임신은 특정 유형의 종양의 성장 및 재발에 유리한 요소입니다. 주로 아침 시간에 두통과 잦은 어지러움이 나타나 여성을 혼란스럽게합니다. 메스꺼움, 반사 장애, 약점 및 체중 감량이 증상을 악화시킵니다.

임산부가 그러한 병리학 적 과정의 징후를 가지고 있다면 산부인과 전문의의 감독하에 그 과정을 제거 할 필요가 있습니다. 이 후, 미래의 어머니의 상태가 정상화되고 증상으로서 어지럼증이 사라집니다.

임신의 첫 번째 삼 분기의 버티고

임산부의 경우 첫 달에 나타난 현기증은 정상으로 간주되며 자궁의 구조 변화와 뇌 구조에서 골반 부위로의 유출로 영향을받습니다. 이 기간 동안 현기증이 유발 될 수 있습니다.

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• 독성 증진;
• 답답한 방에있다.
• 기상 조건의 변화;
• 날카로운 움직임 - 소파, 굽음, 회전에서 상승.

두 번째 임신기 어지러움

이 기간 동안 여성의 신체는 실제로 발생하는 변화에 적응했지만 태아가 자라면서 자궁이 계속 커지기 때문에 동맥 혈관에 압력이 가해집니다. 결과적으로, 순환계가 완전히 순환되지 않고 임산부에게 현기증이 시작됩니다.

• 움직이지 않고 오랜 시간을 보낸 후 갑자기 움직이거나 자세를 바꾸려고합니다.
• 지저분한 방에서 살며 산소 결핍으로 이어진다.
• 저혈압이나 IRR 에피소드 발생하기 쉽다.

임신 3 기의 현기증

최근 몇 달 동안, 현기증은 태아가 이미 형성되고 신체가 다가오는 탄생에 실질적으로 적응하기 때문에 임신 한 여성의 드문 동반자입니다. 이시기의 현기증의 원인은 38 주째부터 시작되는 출산을위한 신체 준비입니다. 이 기간 동안 자궁으로 혈액이 풍부하게 흐르게되어 임신 한 여성은 산소 부족으로 인해 뇌 구조를 갖게됩니다.

세 번째 삼 분기의 현기증이 증상을 악화시키는 경우, 원인은 병리학 적 상태 중 하나에 숨어있을 수 있습니다.

• 심장병을 포함한 심장계의 질병;
• 대정맥을 죄는 것;
• 태아가 자궁 속에서 죽어 가고있다.

현기증의 치료 및 예방

임산부에게 나타나는 징후 나 증상은 불편 함을 느끼기 위해 부인과 의사와 상담해야합니다. 의사 만이 임신 중에 현기증이 나는 이유를 판단하고 의심되는 병리 검사에 적절한 검사를 할 수 있습니다.

그러므로 임산부는 다음 전문가와 상담해야 할 수도 있습니다.

• 혈액 내 비정상적으로 낮은 수준의 철분을 가진 혈액 학자.
• 신경계 - 혈관 시스템의 위반;
• 내분비 학자 - 갑상선 기능 부전이 의심되는 경우;
• 종양 전문의 - 확인 된 종양 형성.

병리학을 확정 할 때 약물 치료에 대한 결정은 부인과 의사와 함께 협소 한 전문가에 의해 취해지며 태아에 대한 약물 복용의 위험성과 여성의 상태의 심각성을 비교합니다.

임신 중 현기증은 생리 학적 변화로 인해 발생하며 증상이 악화되지 않아 미래의 엄마와 아기에게는 위험하지 않으므로 대부분의 경우 화학 물질 복용을 필요로하지 않습니다. 이 경우 불쾌감을 유발하는 요인을 제거하고 증상 발병의 가능성을 줄이기위한 예방 조치를 취해야합니다.

임산부의 현기증 위험을 줄이려면 :

• 지루하고 연기가 자욱한 방에서 피하십시오.
• 충분한 물 사용을 보장한다.
• 공원 고속도로에서 멀리 떨어져있는 공원과 장소에서 정기적으로 산책하십시오.
• 평소의 식단을 바꾸고 채소, 과일 및 해산물을 메뉴에 추가하여 필수 미네랄과 비타민의 공급을 보충하십시오.
• 이 시간이 지나면 20 분 이상 고정 위치에 머 무르지 마십시오. 쉬운 워밍업을하십시오.
• 집에서 임산부를위한 체조, 산부인과 전문의와의 운동 조정, 또는 전문 그룹에서 체조를 수행합니다.
• 태아의 발달과 건강을 모니터하기 위해 산부인과 의사를 적시에 방문하십시오.

병적 상태로 인한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 약용 의약품 및 의약품을 사용할 수 있습니다.

• 빈혈은 석류, 고기 요리, 말린 과일, 사탕무, 해산물과 사과를 식단에 첨가하십시오.
• 저혈압과 함께 - 달콤한 차, 약한 커피, Eleutherococcus 또는 인삼의 주입;
• 동맥 고혈압의 경우 - 생강차를 만들거나 따뜻한 우유를 마시는 것.
• 독소로 - 증상이있을 때 레몬으로 차가운 물을 마신다.

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설명 된 방법과 예방 조치는 임신 중 어지러움을 앓고있는 여성의 상태를 크게 촉진 할 것입니다. 독립적 인 약물 섭취를 배제 할 필요가 있으며, 그러한 필요성이있는 경우, 약물 및 그 복용량의 선택은 부인과 의사와 합의해야합니다.

임신 중 어지러움

여자가 현기증이 들기 시작하면 임신이 일어난다는 첫 번째 가정이 생깁니다. 어지럼증은 종종 임산부를 동반하며 특히 임신 초기에 현저합니다. 몸은 2 개를 제공하기 위해 전 세계적으로 재구성되기 시작합니다. 이 기사에서는 임신 중에 어지럼증을 일으키는 원인을 알아 내기 위해 노력할 것입니다.

임신 중 어지러움의 원인

임신 중에 어지러움이 시작되면, 문제는 미래 엄마의 신체의 특성에만 의존하기 때문에 논란의 여지가 있습니다.

신경계에서 이러한 현상이 나타나는 이유 : 전정 장애, 안구 신경 문제. 여기서 그러한 공격의 강도와 개발의 정도가 중요합니다. 임신 중 심하고 통증이 심한 현기증이있는 경우에는 즉시 의사의 진료를 받아야합니다.

현기증을 유발할 수있는 특정 원인 목록을 표시 할 수 있습니다.

• osteochondrosis. 자궁 경부, 졸도의 형성을 포함하여 현기증의 지속적인 징후를 줄 수 있습니다.
• 심혈관 기능 부전, 만성적 인 다양한 기원의 두통;
• 전정기구의 파열;
• 대뇌 피질에 세로토닌과 같은 물질이 없다.
• 운동의 조정과 관련된 정신 신체 질환;
• 혈액 헤모글로빈 수준의 변화;
• 포도당 수준의 변화, 종종 떨어지는.

현기증 외에도 매우 자주 임신의 제 3 삼 분기에 불면증이 발생합니다. 원인, 통제 및 예방 방법.

신경 병증 성 통증을 유발하는 요인은이 기사에서 찾을 수 있습니다.

임신의 징후 중 하나로서 현기증

임신 초기의 독혈 중 여자가 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

임신 첫 주에 추가적인 혈액 흐름이 내부에 나타나고, 신체가 항상 신속하고 정확하게 재건되지는 않으므로 가벼운 현기증이 발생할 수 있습니다. 임신 중 혈액 순환 장애가 있습니다.

혈액은 자궁으로 너무 많이 흘러 들어가며 대뇌 피질을 자극하기에 충분하지 않습니다. 불충분 한 혈액 공급에 대한 반응으로 일종의 뇌졸중이 있습니다.

때로는 어머니의 건강과 관련된 다른 이유가이 상태에서 발생할 수 있습니다.

• 혈관 질환;
• 정신 - 감정 상태;
• 일반적인 건강;
• 빈혈의 존재;
• 날카로운 움직임.

임신의 첫 번째 삼 분기의 버티고

현기증은 정상이며 방해 받아서는 안됩니다. 대부분의 경우,이 상태는 경증으로 분류되어 치료를 요하지 않습니다.

임신 첫 달에 머리가 다음과 같이 회전 할 수 있습니다.

• 강한 무레미;
• 사람들의 큰 군중;
• 기상 조건;
• 날카로운 움직임;
• 환기가되지 않는 실내에 오래 있어야합니다.

첫 번째 삼 분기의 현기증의 기초는 자연스럽고 피할 수없는 원인입니다.

임신 2 기의 현기증

임신 후반기에는 독성이 없다면 그 이유는 그대로입니다. 시체는 거의 재구성되었고, 자궁은 계속해서 출산을 준비합니다.

몸은 임신 상태에서 다소 천천히 반응합니다. 따라서 이유는 다소 다릅니다.

• 운동없이 오래 머물러 라.
• 혈액 순환 장애 및 뇌의 산소 부족;
• 급격한 시도가 일어나거나 자리를 바꾼다.
• 감압.

임신 3 기의 현기증

세 번째 삼 분기가 가장 책임있는 것으로 간주됩니다. 이 단계에서 신체는 재건되지만 자궁은 아기의 출생 과정을 적극적으로 준비하기 시작합니다. 이것은 임신 38 주 정도에 발생합니다. 결과적으로 피가 더 많이 흘러 대뇌 피질이 굶어 죽어 현기증을 유발합니다.

임신 후반기에는 어지럼증을 조심스럽게 생각해야합니다. 왜냐하면 운동의 조정 부족으로 균형과 낙상을 잃을 수 있기 때문에 엄마와 태아 모두에게 위험합니다.

어지러움에 앞서는 징후와 증상

현기증에 익숙한 여성은 공격 방식을 쉽게 인식합니다. 현기증이 즉시 발생하지 않으며, 하나 이상의 간접적 인 징후가 선행됩니다 :

• 갑작스런 이명 :
• 사원 또는 귀에서 맥동하는 혈액의 감각;
• 모터 조정의 손실;
• 시력의 희미한 선명도;
• 약점과 갑작스런 냉증의 모습;
• 때로는 사지의 감각 또는 단지 손가락.

진단

진단은 신경 심리학자 또는 신경 병리학 자에 의해 수행됩니다. 그것은 선도적 인 산부인과 의사가 허용하는 경우 MRI (자기 공명 영상)를하는 것이 임상 적으로 바람직합니다.

생화학 검사를 통과하고 소변을 통과시키기 위해서는 자궁 경부의 사진을 찍어야합니다.

주요 임무는 병리학 적 과정을 제거하는 것이며, 임신 중 치료가 매우 어렵고 위험합니다.

치료 방법

의학적

임신 중 어지럼증은 의학적 개입을 필요로하지 않습니다. 어지럼증이 독소 혈증으로 유발되고 메스꺼움이나 메스꺼움과 함께 진행되는 것이 졸도에 앞서면, 예를 들어 세 쿠칼 (Cerucal)과 같은 제세동 치료제를 처방하는 것이 좋습니다.

이 상태가 낮은 수준의 헤모글로빈 또는 췌장의 변화로 인해 발생하는 경우 위장병 학자의 개별 상담이 필요합니다.

민간 요법

민트와 레몬 밤으로 만든 현기증 차에 유용합니다. 약하게 끓이고 하루에 여러 번 마 십니다. 멜리사는 강력한 진정제 역할을하며 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

페퍼민트를 단순히 코담배로 사용할 수도 있습니다. 현기증의 첫 징후에는 아무런 제한이 없습니다. 어지럼증이 무 덥지 때문에 생기는 경우에는 찬물을 머리에 대고 꿀을 시원한 물로 마셔야합니다.

그러나, 어떤 경우에도, 그러한 기금의 사용은 주치의와 조정되어야합니다!

응급 처치

어지럼증의 징후가 보이면 머리와 어깨가 약간 올라가도록 누우십시오. 가능한 한 눈을 감고 내면의 두려움을 진정 시키십시오.

머리에 추운 것을 넣어 라. 병, 얼음. 위스키와 이마는 식초로 닦을 수 있습니다. 임신 중이면 민트 압축을 할 수 있으며, 도움이되지 않으면 별표 밤을 사용하십시오. 봉숭아로 위스키 한 마리를 불에 태우십시오.

필요한 경우 압력과 심박수를 측정하고 주치의의 해상도를 측정하여 정상 상태로 안정시킵니다. 심박수는 분당 100 회를 초과해서는 안되며, 일반적인 건강 상태에 따라 압력의 비율은 개별적입니다.

구토, 고문에 합격하지 않으면 구급차 팀에 전화해야합니다. 우리는 그 여자를 정신에서 지키려고 노력해야합니다.

열이 없으면 Windows가 열려 있어야합니다. 그렇지 않으면 팬을 켜서 임산부를 불지 만 그녀에게 지시하지 않았습니다.

성전에서 몹시 괴롭히는 두통은 별도의 질병이 될 수 있으며 심각하고 위험한 질병의 증상 일 수 있으므로 의사와상의하는 것이 중요합니다.

두통은 안구 신경통의 징후 일 수도 있습니다. 이것은 여기서 찾을 수 있습니다.

현기증은 경추의 골 연골 증 (osteochondrosis)과 이에 수반되는 IRR의 증상 일 수 있습니다. 자세히 알아보기 http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html

예방

현기증은 몇 가지 권장 사항을 따르면 최소화 할 수 있습니다.

• 지루한 방에 있지 말라.
• 햇빛에 장기간 노출되지 않도록한다;
• 긴장하지 마라.
• 척추 건강 유지;
• 갑자기 움직이지 마라.
• 일몰 후에 만 ​​여름에 나가십시오.
• 끊임없이 아파트를 환기시키고 편안한 온도를 유지하십시오.
• 정확한 순환에 영향을주는 불편한 자세를 취하지 마십시오.

작은주의 사항과 자신의 건강을 유지하면 심각한 현기증의 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다.

비디오는 현기증을 다루는 방법을 설명합니다.

임신 초기의 현기증 7 가지 원인과 탈출 방법

미래의 엄마, 좋은 하루 되세요!

오늘 중요한 문제를 논의하기 위해 제안합니다. 임신 초기에 현기증이 발생하는 이유는 무엇입니까?

임산부가 자신의 위치를 ​​알아 내기 전에 머리가 자주 회전하기 시작합니다. 대략 매 10 명의 여성 현기증이 임신의 첫 징후입니다.

나는 그렇게했다. Skype에서 소녀의 심리 상담을하는 동안 갑자기 머리가 어지럽게 변해서 매우 나 빠졌고 나는 질식하기 시작했습니다. 다른 시간에 대화를 연기해야했습니다. 그 일이 일어난 후 몇 차례 더 이런 일이 일어 났고, 그때 만 나는 그 이유를 알게되었습니다.

그 자체로, 메스꺼움의 느낌은, 모든 것이 "당신의 눈 앞에 떠 있습니다"라고 생명을 위협하는 것이 아닙니다. 그러나 시간이 그것에 대처하지 않으면 - 당신은 희미해질 수 있습니다. 그리고 이것은 더 심각합니다. 미래의 어머니는 넘어지지 않아야합니다.

오늘은 의사와 이야기하고 주제에 관한 많은 정보를 처리 한 후 자신이 알고있는 것을 나누고 싶습니다. 지식으로 자신을 무장시킬 준비가 되셨습니까?

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이유 1, 저산소

어리석은 쉬운. 임산부는 산소가 더 필요합니다. 그녀는 신진 대사가 빨라 혈액량이 증가합니다.

다른 사람들이 침착하게 숨을 쉬는 곳에, 당신은 통풍이 좋지 않을 수 있습니다. 머리가 회전하기 시작합니다. 이것은 신선한 공기가 필요하다는 신호입니다. 임신이 확인되기도 전에 이해할 수있는 신선한 공기에 대한 필요성이 더 커질 수 있습니다.

해야 할 일 : 예, 창을 열면됩니다. 또는 밖으로 나가십시오.

이유 2, 저혈압

임신 호르몬은 혈관을 확장시킵니다. 따라서 초기 임산부의 혈압은 감소합니다.

압력이 낮기 때문에 뇌에 혈액이 거의 유입되지 않아 현기증이 발생합니다.

해야 할 일 : 초기 단계에서는 짠맛을 먹는 것이 죄가 아닙니다. 소금은 혈관에 액체를 보유하고 압력이 상승합니다. 아침에 치즈 한 조각을 먹거나 소금과 다진 채소를 보통의 케 피어에 첨가하십시오.

그리고 압력은 체육, 특히 수영을 정상화합니다.

이유 3, 기립 성 저혈압

이 까다로운 용어는 이것을 의미합니다. 당신이 일어나면, 다리의 혈관은 좁힐 시간이없고, 혈액은 머리에서 아래로 흐릅니다. 뇌는 산소가 공급되지 않은 상태로 남아 있으며 심한 어지러움이있어 졸도를 유발할 수 있습니다.

이것은 종종 침대에서 벗어난 후 아침에 발생합니다. 또는 밤에 화장실에 갔을 때.

할일 :

하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다.

• 머리 위로 숙여 침대에서 자십시오. 이렇게하려면 침대 머리 밑으로 무언가를 올려 약 10도 들어 올리십시오. 대형 베개를 사용하거나 머리 만 들어 올리면 효과가 없습니다.
• 짠맛을 먹어라. 이제는 초기 단계에서 해를 끼치 지 않습니다.
• 아침에 침대에서 갑자기 일어나지 마십시오. 먼저 발을 바닥에 대고 몇 분 동안 앉으십시오.

이유 4, 조기 독성

모든 것이 확실합니다. 메스꺼움, 약점, 현기증. 12 주 후에 그것은 통과 할 것이다. 인내심을 가지고 스스로를 무장하십시오.

그건 그렇고, 어떻게 독소증에 자신을 도울, 여기를 반드시 읽으십시오!

해야 할 일 : 당신이 아무것도 먹지 않을 때까지 아침에 잠자리에 들지 마십시오. 요구르트, 또는 주스와 함께 두 크래커, 바나나... 약 5 분 동안 누워 - 그리고 당신은 올라갈 수 있습니다!

이유 5, 저혈당

그것은 낮은 혈당입니다. 임산부는 많은 에너지가 필요합니다. 신체의 세포는 포도당 동화에 의해이 에너지를받습니다. 그리고 포도당 호르몬의 흡수를 위해 인슐린이 필요합니다.

따라서 임산부에서는 인슐린 수치가 증가합니다. 그리고 먹을 시간이 없다면 인슐린 작용에 따른 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.

그렇다면 굶주림과 현기증에 대한 강한 느낌이 있습니다.

할일 :

• 하루 5 ~ 6 회 작은 식사를하십시오.
• 덜 "빠른"탄수화물 - 더 "천천히". 빵, 과자 및 잼, 곡물, 채소 및 갈색 빵은 필요하지 않습니다!
• 음식을 사방에 운반하십시오. 말린 과일, 사과, 곡물. 그리고 저혈당의 경우 - 초콜렛이나 페퍼민트 캐러멜.

이유 6, 빈혈

후기에 헤모글로빈 감소가 더 흔합니다. 그러나 많은 여성들이 경증 빈혈과 함께 살고 있습니다. 임신 전 그녀를 알아 채지 못하면 저 헤모글로빈이 현기증을 일으 킵니다.

해야 할 일 : 의사를 만나고 혈액 검사를 받고 철분 보충제를 복용하십시오.

이유 7, 임신 전 질병

편두통, 식물성 혈관성 긴장 이상, 양성 현훈, 메니 에르 병, 고혈압, 심장병...

임신 중에는 이러한 모든 질병이 악화되어 현기증을 나타낼 수 있습니다. 그러나 여기 나는 침묵하며 의사에게 지시하도록 지시합니다. 그 없이는 - 한 발짝도 안됩니다!

메모 행동 방법

축하해! 임신 초기에 현기증의 원인을 알아 냈습니다!

그리고 약속 된 보너스가 있습니다. 이 메모를 인쇄하고 전체 알고리즘을 기억할 때까지 자신에게 보관하십시오.

· 가능하다면 창을 열어 신선한 공기를 마시도록 요청하십시오.

· 스커트 나 바지가 압력을 받고 있다면 압축을 풉니 다. 모자와 스카프를 벗고 목을 벗어나십시오.

· 발판을 찾으십시오 - 벽에 기대거나, 벤치에 앉아 있거나 누워십시오. 쪼그리고 머리를 내릴 수 있습니다.

· 주먹을 꼭 조이고 팔을 조이십시오. 이 기술은 의식을 잃지 않는 데 도움이됩니다.

· 냄새 나는 냄새가납니다. Balsam "Golden Star"또는... 좋아하는 향수.

· 차가운 물을 마셔 라.

· 초콜렛, 설탕 또는 카라멜 조각을 먹습니다.

기분이 나아 졌니? 너는 잘 끝났어!

현기증이 곧 사라지고, 모성기의 기쁨은 영원히 남을 것입니다!

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현기증뿐만 아니라, 심하게 자기 시작한 경우 여기를 읽으십시오. 불면증은 첫 번째 임신기에 드문 위성은 아닙니다.