저혈압 - 원인 및 치료

혈압은 인체의 내부 환경의 불변성의 주요 지표 중 하나입니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압의 두 가지 지표로 구성됩니다.

수축기 혈압 범위는 110 ~ 130mmHg입니다. 정상 이완기 혈압은 65 - 95 mm Hg에서 벗어나서는 안됩니다. 규범에서 이탈하면 사람의 정상적인 안녕에 즉시 반영됩니다.

낮거나 낮은 혈압, 저혈압, 동맥 저혈압은 휴식중인 사람의 혈압 수준이 표준 - 100/60 mm 미만일 때 모든 상태의 이름입니다. Hg 예술. 현대 의학계는 저혈압을 질병으로 인식하지 않기 때문에 저혈압은 진단이 아닙니다.

일정한 저압은 일반적으로 선천적이다. 부모에게서 아이들에게 전해졌다. 압력이 낮을 때해야 할 일,이 증상의 원인 및 주요 증상은이 기사에서 논의됩니다.

저압의 원인

hypotonic pressure 감소는 100/60 mm Hg 이하로 간주됩니다. 이것은 젊은이들과 노인 모두에게 문제입니다. 이 감소는 생리적이거나 병리적일 수 있습니다.

낮은 압력의 원인은 상당히 광범위 할 수 있습니다. 저혈압을 유발할 수있는 질병과 상태를보다 자세히 살펴 보겠습니다.

1. 심장의 장애. 압력이 감소하면 서맥, 심부전 또는 심장 판막 문제가 발생할 수 있습니다.
2. 임신 임신 중에는 여성의 순환계의 체적이 급격히 증가하기 때문에 혈압은 감소 할 것입니다. 이것은 정상적인 것이며, 혈압은 일반적으로 출산 후 초기 수준으로 돌아갑니다.
3. 내분비 장애 - 갑상선 기능 항진증, 저혈당, 일부 경우 당뇨병 및 부신 기능 부전은 혈관의 색조를 감소시킵니다.
4. 체력 증가, 설사병 또는 이뇨제 남용으로 인한 탈수증.
5. 혈액 손실 심한 부상 또는 내부 출혈의 결과로 많은 양의 혈액이 손실되면 순환 혈액의 양이 감소하고 혈압이 갑자기 떨어집니다.
6. 심한 알레르기 반응 (아나필락시스) - 낮은 압력이있는 또 다른 이유. 아나필락시 성 반응은 호흡 문제, 두드러기, 가려움증, 후두 부종 및 혈압 강하를 유발할 수 있습니다.
7. 금식 (영양 실조). 비타민 B12와 엽산 보충은 혈압 감소와 함께 빈혈을 유발할 수 있습니다.

전술 한 내용을 토대로, 저완압의 치료는 그 원인에 대한 상세한 검사가 필요합니다. 심장 전문의, endocrinologist, nephrologist, 일반 개업의 및 어떤 경우에는 종양 전문의, 혈액 학자, 위장병 학자 및 심리 치료사의 상담은 적극 추천됩니다.

낮은 압력으로 무엇을 할 것인가?

그래서 혈압이 낮습니다 - 어떻게해야합니까? 그것은 모두 개인과 그의 안녕에 달려 있습니다. 젊은 연령의 많은 사람들이 hypotonic 있습니다. 그들의 혈압 수치는 지속적으로 90-100 60 mm 범위입니다. Hg 예술. 이 경우, 사람이 잘 느끼고, 그의 성과는 방해받지 않습니다.

때로는 건강한 사람이 스트레스, 기상 조건의 결과로 hypotonic 상태로 발전합니다. 저혈압과 두통, 약점, 현기증, 졸음, 메스꺼움이 합병되면 조치를 취해야합니다.
저혈압의 약물 치료에는 카페인을 기초로 한 약물 처방, 자극 효과가있는 약초 제제가 포함됩니다. 저혈압은 잘 끓인 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 카페인은 남용되어서는 안됩니다. 혈관의 소위 역설적 인 반응이 가능합니다. 팽창과 결과적으로 혈압을 더욱 낮추는 것입니다.

야외에서 더 걸어보기 - 공원에서, 잠자기 전에 거리를 걸어 더 걸어보세요. 낮은 압력으로 모든 신체 활동이 필요합니다. 또한식이 요법에 대해 지속적으로 크롬이 존재하도록 생각하십시오. 상완 수축기 혈압이 낮고 이완기 혈압이 낮다고 걱정되면 즉시 심장 전문의에게 검사를 받아야합니다. 이러한 증상은 대동맥 판막 기능 부전을 나타낼 수 있습니다.

집에서 낮은 압력을 높이는 법

다음 약물은 혈압을 빠르게 올리는 데 도움이됩니다.

1. Ascorbic (0.5g)과 녹차 추출물 (2 정).
2. Aralia Manchu (15 방울) 및 pantocrine (30 방울).
3. Rhodiola Rosea와 Levzey의 팅크 (25 방울).
4. 포도 주스 (1 컵)와 인삼의 팅크 (30 방울).
5. 중국 레몬 그라스 팅크 (1 스푼), 코디 아민 (25 방울) 및 글리신 (혀 아래 1 정).

저혈압의 약물 치료는 카페인, 구연산 또는 숙신산이 함유 된 자극 약을 복용하는 것입니다. 의사가 처방하고 저혈압 환자는 정기적으로 방문해야합니다.

낮은 압력과 높은 맥박 : 주된 이유

낮은 압력을 유발할 수 있지만 동시에 높은 맥박을 유발할 수있는 질문에 대한 확실한 대답은 불가능합니다.

최종 진단을 내리는 데는 문제의 실제 원인을 파악하는 데 도움이되는 여러 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 환자는 먼저 심장 전문의, 나중에 치료 전문가 및 내분비 학자에 의해 검사되어야합니다.

심혈관 시스템의 작업에서 그러한 장애를 일으키는 요인들 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

1. 상당한 혈액 손실.
2. 전통적인 저혈압의 증상을 특징으로하는 다양한 원인 (알레르기 반응, 외상, 독소 및 감염의 작용, 심인성 기원으로 인한 쇼크).
3. 혈관성 근긴장 이상증은 특정 위기의 발달과 함께 발생하며 심각한 약화와 현기증, 점막과 피부의 가려움, 혈압의 급격한 감소 및 심한 빈맥의 출현을 특징으로합니다.
4. 그 이유는 임신 기간이기 때문에 호르몬 프로제스테론의 영향으로 여성의 몸에서 혈관의 색조가 감소하기 때문입니다. 또한 순환 혈액량의 증가가 특징적이기 때문에 임신 중에는 빈맥, 철 결핍 성 빈혈 및 저압의 세 가지 질환을 발견 할 수 있습니다.
5. 탈수증은 구토와 설사의 장기화, 열악한 신체 활동 및 열충격으로 발생합니다.
6. 혈압이 동시에 감소하는 빈맥의 원인으로는 혈액 분포가 변화하는 급성 췌장염 (acute pancreatitis)과 같은 내부 기관의 급성 염증 과정이 있습니다.

맥박이 증가하고 압력이 감소되면 환자는 심장, 두통, 현기증, 불안 및 공포의 영역에서 통증을 느낍니다. 또한 위장에 구역질, 구토감이있을 수 있습니다.

증상

낮은 심장 압력은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

• 약점, 불쾌감, 성적 및 기억력 저하;
• 두통과 현기증, 눈의 어둡게 함;
• 감각의 감각, 감기;
• 빈맥, 심장 영역의 통증.

보다 진보 된 경우, 압력이 위험 수준 (50mmHg 이하)으로 떨어지면 위의 증상에 다음 증상이 추가 될 수 있습니다.

• 약점의 날카로운 시합, 실신;
• 구토 시합;
• 숨이 가쁘다.

낮은 저혈압은 때때로 신경증을 수반하며, 신경증은 불안, 과민 반응 및 눈물림으로 나타납니다. 우울증이 발생하면 기분이 바뀔 수 있습니다.

임신 중

이 증상을 임신의 맥락에서 고려하면 두 가지 옵션으로 나눌 수 있습니다.

1. 저혈압은 임신 전의 일차적 인 상태로서 발병 할 때 계속됩니다. 이 경우 미래의 어머니에게는 위험이 없습니다. 태아는 저혈압으로 인해 혈관 혈류의 속도가 느려지므로 어린이의 태반 순환에 부정적인 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 자궁 내 저산소증의 위험이 높으며 그 결과로 모든 결과가 초래됩니다.
2. 압력 감소는 임신의 결과입니다. 이것은 재태 연령의 전반기의 조기 독성으로 가능합니다. 그것을 줄이기위한 또 다른 방법은 자궁 출혈로 인한 협박 또는 시작 낙태의 형태로 임신 중 합병증이 발생하는 것과 관련이 있습니다. 다른 경우에는 증가하는 방향으로 혈압을 위반합니다.

저혈압을 진단하는 가장 좋은 방법은 혈압계로 압력을 측정하는 것입니다.

감압 정상화를위한 몇 가지 규칙

예방을 위해 권장되는 다른 방법은 무엇입니까? 이러한 복잡한 권장 사항을 따르십시오. 그러면 낮은 압력이 정상으로 전달됩니다.

1. 규칙적인 밤 수면 (최소 8 시간)과 바람직하게는 저녁 식사도 표준이되어야합니다. 잠자리에 들기 전에 방을 비우는 것을 잊지 마십시오.
2. 지방, 단백질, 비타민 C와 B1, 탄수화물로 구성된식이 요법을 검토하십시오. 하루에 최소 네 끼의 식사가 있어야합니다.
3. 대비 영혼에 익숙해 져야합니다. 간신히 따뜻한 물로 단단해지기 시작하고 감기에 걸리십시오. 이것은 혈관의 벽을 강화하고 압력을 높이는 데 도움이됩니다.
4. 깨어 난 후 갑자기 일어나서 몇 분 더 누워서 팔과 다리를 움직여 천천히 침대에 앉으십시오. 이것은 어지럼증과 아침 졸도를 피할 수있는 방법입니다.
5. 직장을 올바르게 구성하십시오. 작업의 조명 부족 또는 편안한 자세로 인해 두통과 압력이 감소 할 수 있습니다.
6. 저녁에는 등을 대고 누워서 다리를 벽에 대고 피가 흘러 나오도록하십시오. 이 직책에서 15 분을 소비해야합니다.

이러한 규칙은 특히 성장하는 어린이의 신체 및 노인과 관련이 있습니다.

저혈압 치료

초기 저혈압 발현에서만 의료 절차를 수행하는 것이 필요합니다. 초기 단계에서는 유기체 전체에 대한 저압의 부정적인 영향을 제거하기가 더 쉽기 때문입니다. 치료의 일환으로, 귀하는 귀하의 지식을 실험하고 의존해서는 안되며, 상세한 시험을 통해 각 경우에 효과적인 계획을 알려주는 의사와상의하는 것이 중요합니다.

저압의 경우, 의약품 섭취로 치료가 시작되는 경우는 드뭅니다. 문제를 해결하려면 가장 많은 라이프 스타일을 변경하는 것으로 충분할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면, 환자는 민간 요법, 의약품, 심지어는 요양원의 휴식까지 권장됩니다.

저혈압을 치료하는 방법?

이 기사에서는 성인의 저혈압을 적절하게 치료하는 방법을 살펴 보겠습니다.

치료 기본 사항

저혈압의 포괄적 인 치료에는 정권의 정상화와 영양 섭취, 규칙적인 신체 활동의 순응, 압력을 높이기위한 약물 복용 및 다양한 물리 치료법이 포함됩니다. 치료의 효과는 저혈압의 형태 (급성 또는 만성)에 달려 있습니다.

생리 학적 저혈압 치료는 병의 악화와 바람직하지 않은 합병증의 진행을 유발할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 생리 학적으로 저혈압을 앓고있는 환자의 경우 혈압을 매일 측정하여 정기적 인 모니터링을 실시해야합니다.

약물 치료

저혈압의 치료에서 카페인을 함유 한 약제가 주로 처방되며 이는 혈압의 급격한 증가에 기여합니다. 가장 효과적인 방법은 하루에 2 ~ 3 회 이상 복용하지 않아도되는 쉐어 호펜 (askofen), 티 시몬 (tsitramon), 파마 돈 (farmadol), 코페타민 (coffetamine)입니다. 또한, 카페인 정제를 마실 수 있습니다.

진정제 (진정제)는 신경 및 영양 체계를 정상화하기 위해 정기적으로 복용해야합니다. valokordin, barboval, bifren을 15-25 캡을 초과하지 않는 복용량으로 복용하는 것이 좋습니다. 1 큰술에. 물,이 마약은 좋은 토닉 혈관 행동을 가지고, 압력을 정상화.

매우 빨리, 카페인, 코디 아민 또는 sulfocamphocain의 피하 또는 근육 내 투여에 의해 혈압이 2 내지 4 ml 이하의 개별 투여 량으로 증가 할 것이다. 하루에.

주의 : 의약 약물을 사용하기 전에 심각한 합병증의 발생을 유발하지 않도록 일반 개업의와 상담 할 필요가 있으며 그 주요 원인은 동맥성 고혈압입니다.

민속 법

• 아주 좋은, 압력은 레몬 밤, 현인, eleutherococcus, echinacea, 산사 나무속에서 추출물의 효과를 증가시킵니다.이 약초를 잘게 썰어 건조한 후 1 ~ 1.5 리터 끓는 물은 1 ~ 2 일 동안 주입하십시오. 25 - 30 ml를 수락하는 것이 좋습니다. 하루 2 ~ 3 회, 식사 후 최고;
• 약 1-2 개월 안에 혈압의 정상화를 달성하십시오. 인삼 뿌리의 팅크 (tincture)가 도움이 될 것입니다. 정기적으로 10 - 15 ml를 섭취해야합니다. 2 - 3 p. 하루 동안;
• 레몬 주스를 짜내고, 1 리터 붓는다. 차가운 물로 2 ~ 3 일 동안 고집한다. 1 - 2 tsp에받은 액체를 받으려면. 하루 2 ~ 3 회;
• 20 ~ 30g의 커피 콩을 볶고, 갈아서 40-50g을 잘게 잘게 썬 호두에 넣습니다. 혼합물을 완전히 저어 5-7 시간 동안 냉장하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 하루 2 번 식사 전에;
• 분쇄 한 발레 리아 잎 15g을 취하고, 1l을 부은다. 끓인 물은 4 ~ 5 시간 동안 고쳐야하며, 결과 용액은 30ml를 섭취해야한다. 15 ~ 20 분 후에 식사 전 2 p. 그날.

신체 활동

혈압을 높이려면 빠른 달리기, 걷기, 수영 등 정기적 인 운동을하는 물리 치료법이 도움이 될 것입니다.이 방법의 주된 치료 효과는 혈관의 혈액 순환을 개선하기위한 것이고, 그 행동에는 혈색소의 상당한 증가와 동맥 정상화가 있습니다 압력.

신체적 인 스트레스는 혈관에 큰 부담을주지 않도록 신체에 약간의 영향을 주어 서서히 시작되어야합니다.

FLC 및 셀프 마사지

물리 치료 절차의 다양한 방법을 수행하는 것은 저혈압의 복잡한 치료의 기초입니다. 이러한 방법에는 전기 영동, 수중 마사지 및 다양한 목욕, 음향 영동이 포함되며, 그 작용하에 혈압 수준이 크게 증가합니다. 이러한 치료 절차는 1 ~ 2 주 간격으로 10 일에서 15 일까지 정규 과정에서 실시해야합니다.

셀프 마사지는 압력과 맥박을 안정 시키는데 도움이되므로 하루 2 ~ 3 회 지속적으로 복용하는 것이 좋습니다. 혈관을 자극하는 데 도움이됩니다.

힘

저혈압으로 먹는 것은 규칙적이어야하며 적어도 2 - 3 p 일 것. 그날. 몸에 필요한 많은 양의 비타민과 미량 원소를 함유 한 신선한 과일과 야채를 가능한 한 매일 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 또한, 신경 및 식물 체계를 개선하고 저혈압을 정상화하는 데 도움이되는 많은 양의 인을 함유 한 해산물이 매우 유용합니다.

매우 바람직하지 않은 것은 지방이 많은 훈제 식품을 사용하여 혈관을 막는 것입니다.

적어도 1.5-2 리터를 소비하는 물 균형을 높이는 것이 필요합니다. 심장 혈관 시스템의 작업을 개선하는 따뜻한 체액.

만성 저혈압 치료를위한 권장 사항

• 1 ~ 2 주 동안 혈압 정상화에 기여하는 강직성 혈관 약물, 즉 eleutherococcus 또는 인삼 허브를 복용하는 것이 좋습니다.
• 매일 전기 요법, 수영, 수 치료법을 포함한 물리 치료 절차를 수행하며, 치료 효과는 혈관의 탄력과 탄력 증진을 목표로합니다.
• 어떤 시간은 향정신성을 사용하고, 진정 (Corvalol, valocardine, bifrene, barboval)은 신경 및 자율 시스템에 직접 작용한다는 것을 의미합니다.
• 물리 치료 및 스포츠뿐만 아니라 마사지의 다양한 방법, 그 중 주요 동작은 혈관의 혈액 순환을 개선시키는 데 그 목적이 있으며, 그 결과 톤이 정상화되어 압력이 안정화됩니다. 물리 치료 및 마사지의 과정은 주치의가 처방합니다.
  
• 합리적이고 강화 된 식습관은 저압 치료에 중요한 역할을합니다. 매일식이 요법은 가능한 한 야채, 과일을 포함해야 혈관의 색조가 증가합니다. 그것은 혈관 막힘과 죽상 동맥 경화증의 진행에 기여하는 튀김, 짠 음식의 사용을 제한해야합니다. 또한, 탄수화물의 양을 늘리거나 하루에 적어도 1 - 1.5 리터의 체액을 사용하도록 권장합니다.
• 강한 압력 감소의 결과로 바람직하지 못한 결과를 초래할 수있는 스트레스가 많은 정신 착란 현상을 피할 필요가있다.
• 매일, 혈압을 측정하기 위해 적어도 2-3 회 하루;
• 한 달에 한 번 이상 진찰을 받아야하며 일반 의사에게 추가 치료에 관해 상담해야합니다.

이 기사에서는 성인에서 저혈압을 효과적으로 치료하는 방법을 알아 냈습니다.

낮은 압력 : 집에서 무엇을해야합니까?

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저압 (저혈압)은 혈관벽이 혈류에 대한 충분한 저항력을 제공하지 못하는 상태입니다. 저혈압은 증가 된 압력보다 7 배 정도 덜 발생하지만, 훨씬 더 용인되고 환자의 작업 능력을 박탈합니다. 만성 저혈압에서는 사람의 수면이 방해 받고, 일정한 피로와 불안이 나타나고, 우울한 상태가 발생합니다. 70 %의 경우에 혈압이 급격히 떨어지면 단기간의 의식 상실로 이어지고 성능이 임계 값으로 떨어지면 혼수 상태가 발생할 수 있습니다.

저혈압의 발병은 고혈압과 마찬가지로 위험하므로 어떤 방법과 방법으로 가정의 혈압을 높일 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 신속하고 안전하게 혈압을 올리면 약초, 팅크 및 기타 가능한 방법의 도움을받을 수 있습니다. 만성 저혈압은 적절한 영양과 건강한 생활 방식으로 교정되어야합니다.

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저혈압을 알아내는 방법?

질병이 만성적 인 경우 증상이 나타나지 않거나 환자가주의를 기울이지 않습니다. 전문가들은 저혈압의 주된 징후는 전문인이나 가정의 의무 수행을 방해하는 강력한 약점이라고 생각합니다. 피곤은 짧은 산책 후에도 나타나거나 계단을 여러 층으로 올라갈 수 있습니다. 피로의 공격은 팔다리의 떨림, 근력 약화 ( "면화 다리"증후군) 및 약간의 어지러움을 동반 할 수 있습니다.

저혈압의 또 다른 징후는 심각하고 쇠약 해지는 두통입니다. 일부 환자는 편두통 발작을 경험할 수있어 감각이 증가합니다. 빈혈의 배경에서 저혈압이 발생하면 빈번한 졸도가 발생할 수 있습니다.

인간의 저혈압 증상

만성 저혈압의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 어려운 아침 상승;
• 졸음과 각성의 정상화 후에도 사라지지 않는 졸음;
• 호흡이 부족한 느낌;
• 급격한 기후 변화의 빈약 한 내성;
• 드문 경우 - 얼굴과 목);
• 기억 상실 및주의.

일부 환자에서는 만성 저혈압이 근육 및 소화 기계의 장애로 나타납니다. 환자는 변비, 가슴 앓이, 헛배림, 상복부 통증에 의해 방해받을 수 있습니다.

주의! 만성적 인 혈압 강하, 성기능 저하, 발기 부전의 초기 증상을 앓고있는 남성에서는 이성에 대한 욕구 감소가 관찰 될 수 있습니다.

낮은 압력의 증상 및 영향

발작에 대한 응급 처치

사람이 혈압이 낮아 본 적이 없다면 병리학 적 증상을 알지 못할 수도 있으므로 인근에 필요한 기술이있는 사람이 있어야합니다. 급성 저혈압의 증상은 다음과 같습니다 :

• 의식 상실;
• 혈압이 급격히 떨어지는 90/70;
• 창백한 피부;
• 팔다리의 냉증 (차가운 발).

저혈압을위한 응급 처치

어떤 경우에는 팔과 다리의 떨림뿐만 아니라 질식의 발작 (산소 섭취 부족으로 인해 질식)이있을 수 있습니다.

뇌 혈류를 유지하기 위해 저혈압의 공격이 매우 중요하므로 환자는 머리가 가슴 수준보다 낮아 지도록 수평면에 놓아야합니다. 머리 위로 베개 나 수건을 두지 마십시오. 혈관을 통해 대뇌 반구로 혈액이 이동하는 것을 방해 할 수 있습니다.

또 다른 옵션은 몸이 앞으로 내려와 앉아서 (머리가 무릎 굽힘 아래에 있도록) 앉는 것입니다. 이 위치는 2-3 분 동안 유지되어야하며, 인간의 근육이 가능한 한 편안해 지도록해야합니다.

그 후에는 다음 단계를 수행해야합니다.

• 창이나 창을 열어 라.
• 환자에게 레몬 차를 마신다.
• 박하, 자몽 또는 로즈마리의 필수 오일로 시간대를 윤활하십시오.

저혈압 혈액 순환

환자의 상태가 나아지지 않으면 다른 효과적인 방법을 사용하여 집에서 혈압을 높일 수 있습니다. 그래도 작동하지 않으면 구급차를 불러야합니다.

그것은 중요합니다! 사람이 30-40 초 이상 의식을 잃거나 눈 앞에서 "파리"또는 베일이 깜박 거리는 것에 불만이있을 경우 즉시 의료 팀에 전화해야합니다.

비디오 - 압력 증가 방법

토닉 허브

환자가 저혈압 발작을 일찍 경험했다면 집에서 약용 식물의 색조를 항상 유지해야합니다. 가장 두드러진 효과는 인삼 뿌리 또는 Eleutherococcus이다. 혈압을 빨리 올리려면 이러한 허브의 알코올 주입을 사용해야합니다. 이것은 대개 약물의 15-20 방울 정도입니다. 효율을 높이려면 심장병이없는 강력한 차 또는 커피에 효과를 추가 할 수 있습니다.

레몬 그라스는 동일한 치료 효과가 있습니다. 그것은 많은 에센셜 오일과 탄닌을 함유하고 있으며, 이는 혈관의 작용에 긍정적 인 영향을 미치고, 음색을 증가시키고, 혈관 벽을 강화시킵니다. 레몬 그라스 팅크 (Lemongrass tincture)는 저혈압의 응급 처치로 사용될 수 있습니다. 약 10-20 방울을 마시면 혈압 지표가 여러 값으로 상승합니다.

약초 요법으로 저혈압 치료

레몬 그라스가 없으면 Leuzea의 알코올 추출물을 사용할 수 있습니다. 이 식물은 알타이 산맥과 아시아에서 수집됩니다. 그것은 강력한 강장제 효과가 있으며 소화기, 신경계, 내분비선 및 심혈관 질환의 많은 질병을 치료하는 약입니다. 15 방울 허용. 섭취 후 10 분 이내에 레몬으로 따뜻한 차를 마실 수 있습니다.

목 마사지

어떤 경우에는 목과 칼라 구역 마사지로 압력을 높일 수 있습니다. 그것은 자격을 갖춘 마사지 치료사가 수행하는 것이 더 좋지만, 필요한 경우 직접 마사지를 수행 할 수 있습니다. 그것은 쓰다듬어 문지르는 움직임으로 구성되어야합니다. 박수 치기와 타악기 운동을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이것은 자궁 경부 척추에 손상을 줄 수 있습니다.

목 마사지는 특별한 마사지 기계를 사용하여 수행 할 수 있지만 의료 장비를 판매 할 수있는 전문점에서 구매 한 경우에만 가능합니다. 시술 기간은 10 분에서 15 분 사이 여야합니다.

저혈압을위한 조언

또 다른 옵션 - 수중 마사지 칼라 영역. 그것은 목욕에 기대어 일반 샤워 덕분에 할 수 있습니다. 근처에 친척이나 친구가 있다면 도움을 청하는 것이 좋습니다. 절차는 다음과 같습니다.

• 차가운 (춥지 않은!) 물을 흐르게하는 머리 부분;
• 1 분 후에 온도를 28-32 °로 조절하십시오.
• 다시 1 분 후에 시원한 물을 다시 켜십시오 (30 초 동안).
• 수건으로 목을 닦으십시오.

그것은 중요합니다! 찬물은 자궁 경관 림프절을 식히는 것이 가능하므로 급성 림프절염으로 이어지고 화농성 과정을 개발할 수 있기 때문에 집 안으로 사용할 수 없습니다.

주스 테라피

신속하게 압력을 높이는 데 도움이 과일과 열매의 천연 주스 수 있습니다. 석류 및 자몽 주스는 뚜렷한 고혈압 효과가 있습니다. 치료를 위해서는 방부제 (구연산), 설탕 및 기타 첨가제가 포함되어 있기 때문에 신선한 주스 만 사용해야합니다. 또한, 그러한 음료에 함유 된 천연 주스의 함량은 50-70 %를 초과하지 않으므로 치료 효과가 떨어집니다.

저압의 원인

포도 쥬스는 비슷한 효과가 있지만 탄수화물 대사, 비만 및 당뇨병이있는 사람들은 사용하지 않아야합니다.

주스가 포함 된 저혈압을 없애기 위해서는 빈속에 매일 갓 짜낸 주스 100ml를 마셔야합니다.

그것은 중요합니다! 소화관 질환이있는 사람은 주스를 물 (1 : 1의 비율)로 희석하거나 식사 후 사용하는 것이 좋습니다. 신선한 과일과 베리 주스가 위장 환경의 산도에 영향을 줄 수 있으므로 위염 환자의 경우 특히 그렇습니다.

다른 방법들

저혈압이 어지럼증과 건강 악화를 동반하지 않으면 콘트라스트 샤워를 할 수 있습니다. 샤워를하는 동안 목이 거친 수건이나 벙어리 장갑으로 마사지하는 것이 바람직합니다. 샤워 (또는 심한 두통과 심한 불쾌감)에 갈 기회가 없으면 다리 나 팔을 대조하는 욕조를 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 두 개의 대야를 그 옆에 두십시오 : 뜨거운 물과 차가운 물. 사지는 양쪽 유역에서 교대로 낮추어야합니다. 항상 차가운 물에 절차를 완료하십시오.

저혈압 주의자 및 hypotonic 조언

그것은 야생 장미의 낮은 혈압의 달이기에 잘 대처합니다. 하루에 3-4 회, 식사 중 또는 후에 100-150 ml를 마셔야합니다. 국물에 설탕이나 꿀 한 티스푼을 넣으면 그 효과가 더욱 분명해질 것입니다.

카페인 함유 음료 (차, 커피)를 사용하여 압력을 높이는 방법은 꽤 유명합니다. 이 방법의 결과는 빨리 나오지만 혈관 질환이 있으면 심장 및 신경계는 부작용의 위험이 높기 때문에 사용할 수 없습니다. 취침 시간이나 저녁 시간 전에 커피를 마시지 마십시오. 잠들기가 어려워 임상 증상이 더욱 악화되고 약점 및 기타 저혈압 증세를 유발할 수 있습니다.

술을 사용할 수 있습니까?

일부는 알코올로 압력을 높이려고합니다. 알코올 (특히 강한)은 혈관을 팽창시키고 혈압을 높이며 혈압 상승에 기여할 수 있지만이 방법은 신경계와 혈관에 매우 바람직하지 않으므로 알코올 음료를 마구 뽑은 후 환자의 건강 상태가 급격히 악화됩니다 음료는 40-48 시간). 결과는 저혈압의 진행과 만성 형태로의 전환입니다.

유용한 혈압 정보

그것은 중요합니다! 우리는 에틸 알코올을 함유 한 거의 모든 음료가 혈당을 낮추는 것을 잊지 말아야합니다. 설탕이 급격히 감소하면 저혈당증과 저혈당증이 발생할 수 있으므로 저혈압 치료 방법은 당뇨병 환자와 탄수화물 대사 장애가있는 환자에게는 금기입니다.

어떤 약을 복용 할 수 있습니까?

심장 혈관계에 영향을주는 약물은 전문의의 진료를 받아야하므로 압력을 자주 낮추면 가정의 공격을 완화하는 데 사용할 수있는 도구를 의사와 미리 알아야합니다.

대부분의 경우 의사는 다음과 같은 약물을 사용하여 저혈압 발작을 완화 할 것을 권고합니다 (내부 검사 및 상담 중에 금기 사항이없는 경우).

그것은 중요합니다! 이 약제는 최소 용량 (신속한 압력 감소 용) 또는 전문가가 정한 계획에 따라 복용해야합니다.

음식으로 저혈압 치료

저혈압 치료. 2 부

저혈압의 치료와 예방에있어 매우 중요한 것은 영양입니다. 낮은 압력에서는 메뉴에 고혈압 활동을 포함시켜야합니다. 그들 중 일부는 정기적으로 사용할 수 없지만 도움을 받으면 정상적인 수준의 압력을 유지하고 갑자기 위 또는 아래로 움직이는 것을 피할 수 있습니다.

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낮은 압력과 저혈압 치료에 도움이되는 것 : 약물, 주사, 요가, 마사지

어떤 사람들에게는 정기적으로 저혈압이 있습니다. 이 상태를 어떻게 치료할 것인가? 그리고 가장 중요한 것은, 그것은 정말로 위험한 일인가? 혈압을 낮추는 것을 저혈압 (저혈압)이라고합니다. 대개 20 세에서 40 세 사이의 젊은 환자에서 발견됩니다. 특히 공정한 성별의 특징.

낮은 압력에서 도움이되는 것 중에, 마약뿐만 아니라 특별한 종류의 신체 활동도 있습니다. 종종 국가를 정상화하기 위해서는 신체 활동의 방식을 관찰하고 건강한 생활 방식의 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

어떤 혈압이 낮습니까?

성인의 정상적인 혈압은 110/70 mm Hg로 간주됩니다. 기둥. 저혈압이 발생하면 지표가 20 % 이상 감소합니다. 절대 수치는 다음과 같습니다.

• 상 (수축기 혈압) - 90 mm Hg. 기둥과 덜;
• 저혈압 (이완기) - 수은 ​​60 mm 이하. 기둥.

저혈압은 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 첫 번째는 상당한 출혈, 전기 충격, 심한 탈수, 산소의 부족으로 발생 등. 급성 조건은 분명한 이유 또는 다른 질병의 합병증으로 발생합니다. 낮은 압력을 치료하는 것은 질병의 근본 원인에 근거해야합니다. 만성 질환, 일반적으로 인해 혈압 조절의 시스템에서 부정으로 개발하고 있습니다.

환자가 왜 낮은 압력을 갖는지 이해하려면 먼저 전문가를 방문해야합니다. 의사는 진단 조치를 수행 한 후 치료할 대상을 결정할 수도 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 상태가 특별한 치료를 필요로하지 않습니다.

언제 치료가 필요합니까?

어떤 사람들에게는 저혈압이 일반적입니다. 지시약은 일반적인 건강 상태에 영향을주지 않으며 삶의 질을 떨어 뜨리지 않으며 성능을 저하시키지 않습니다. 특히 전문직 종사자들은 거의 항상 낮은 압력을 보입니다. 이 경우 치료는 필요하지 않습니다. 높은 산의 환경에 사는 사람들도 비슷한 상황을 보입니다. 이 현상을 생리 학적 저혈압이라고합니다.

그러나 저혈압 약은 증상이없는 사람에게는 흔적이 없습니다. 저소음 증은 종종 불평합니다 :

• 감소 된 성능, 만성 피로, 피로;
• 잠에서 깨어 난 후 "깨진"느낌, 하루 종일 졸음.
• 과민 반응;
• 기후 지대를 변화시킬 때의 감각 저하 및 건강 악화;
• 두통, 현기증, 메스꺼움;
• 신체 활동 후 심장 리듬 장애 등

어떤 경우에는 방의 무레 또는 높은 주위 온도로 인해 의식 상실이 발생할 수 있습니다. 저혈압은 정상적인 일과 완전한 삶의 방해가됩니다. 이 경우 저압을 간단하게 처리해야합니다. 안정적인 결과를 얻으려면 복잡한 치료가 필요합니다.

혈압에 의존하는 요인

치료 방법?

급성 형태의 병리학의 경우, 저기압의 기원을 결정할 필요가있다. 치료 방법 또한 근본적인 질병에 달려 있으며, 치료는 근본적인 원인에 영향을 주어야합니다. 만성적 인 과정에서 매우 중요합니다 :

1. 제약. 저압 치료는 혈압을 높이는데 도움이되는 약물입니다.
2. 저압에 대한 또 다른 치료법은 건강한 생활 방식입니다. 저온 유지제는 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동 및 일상 생활을 필요로합니다.
3. 긍정적 인 감정을 치료하십시오. 스트레스에 대처하는 것은 저압을 정상화하는 방법을 결정하는 데 중요합니다. 종종 혈압의 저하를 일으키는 사람입니다.

무엇이 도움이됩니까?

저혈압 치료는 규칙적이어야합니다. 혈압은 혈압계로 측정하여 정기적으로 모니터링해야합니다. 6 개월 내에 치료사에게 연락하여 일상적인 검사를 받아야합니다.

라이프 스타일을 표준화하십시오.

저혈압 - 건강한 긴 수면에 도움이되는 첫 번째 것. 건강한 사람과 달리, 그러한 환자가 에너지를 회복하는 데는 10-12 시간이 걸립니다. 그러나 잠자는 동안 저혈압 장애가 종종 발생합니다. 이것이 바로 꽤 늦게 떨어지는 이유입니다. 주말을 포함하여 처방에 따라 낮은 압력을받습니다. 불면증에서 카모마일 차, 진정 목욕, 아로마 오일을 도와줍니다.

알코올을 정기적으로 마셔서 저혈압을 치료하는 것은 불가능합니다. 알코올은 혈관을 확장시켜 혈압을 과도하게 낮추고 담배를 피우면 혈관 내강이 좁아집니다. 그러나, 그들의 독성 효과는 심혈관 계통에있어서 너무 뛰어나므로 잊어 버릴 필요가 있습니다.

신체 활동

스포츠는 동맥 저혈압 환자에게 도움이됩니다. 낮은 혈압의 신체 활동은 상반기 동안 계획하는 것이 좋습니다. 아침 운동은 기분을 좋게하고 기분을 개선하는 데 도움이됩니다. 빈둥 거리는 활동은 지저분하고 더운 방에서의 직업뿐만 아니라 피해야합니다.

낮은 압력에 도움이되는 것은 부드러운 예열과 적당한 부하입니다. 상태를 유지하는 스포츠 동안 설탕에 절인 과일, 주스 또는 과일 음료를 마셔야합니다. 약점을 공격 할 때 휴식을 취하고 몇 분 동안 앉아있는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 올바른 운동 선택이 저압을 효과적으로 치료하기로 결정할 수 있습니다. 당연히 유기체가 강해지고 훈련이 길어질 것입니다.

무엇을 마실 까?

저혈압 약은 자연적인 원인 일 수 있습니다. 대부분의 경우, 이러한 도구는 무해하지만 개인 내성이있는 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 집에서 저혈압을 치료하는 방법 :

• 호손 열매의 팅크;
• 인삼 뿌리의 팅크를 돕는다;
• aralia의 팅크로 치료할 수 있습니다.
• 알츠하이머 병을 정제 또는 팅크 형태로 돕습니다.
• 팅크 또는 홍차를 기반으로하는 차.

알약

저혈압 치료법 목록은 꽤 넓습니다. 대부분의 환자는 의약품을 신뢰합니다. 그러나, 정제가 항상 저혈압 치료에 선호되는 방법은 아닙니다. 집에서 결과 및 기타 방법을 달성하는 데 도움을줍니다. 이것이 가능하지 않다면, 환자는 다음과 같은 저압의 약물을 처방받을 수 있습니다 :

• analptics (코디 아민 등) 치료;
• 알파 - 부레노미티스키 펀드 (Mezaton, Midodrin 등) 도움;
• 항콜린 성 약물.

두통 치료

머리에 통증 - 동맥 저혈압의 빈번한 동반자. 저압을 제거하고 두통을 없앨 수있는 특수 의약품으로 치료하는 것이 좋습니다. 다음을 포함하는 가장 효과적인 조합 약품 :

• 카페인 - 치료 두통, 신경계, 호흡 및 심장 기능을 자극;
• 진통제 - 통증 치료제.
• 경련 방지 - 효과적으로 근육 경련을 억제합니다.

주사

약물의 근육 내 또는 정맥 내 투여는 활성 물질의 신체 내로의 신속한 침투에 기여한다. 저압에서의 주사는 주로 위험한 혈압 강하 (충격, 붕괴)의 경우 응급 처치로 사용됩니다. 이 경우 의사 만이 도움이된다고 판단하고 주사를해서는 안됩니다. 다음과 같은 주사를 치료할 수 있습니다 :

도파민은 아나필락시 성, 심인성, 독성 및 기타 유형의 쇼크를 치료하는 데 사용되는 심장 혈관 및 고혈압 약물입니다. 급성 심장 마비 형태; 저혈압. 약물은 투여 후 5 분 이내에 도움이됩니다.

Cordiamin는 주사 용 솔루션의 형태로 제공됩니다. 그것은 중추 신경계를 자극하고, 호흡을 증가시키고 증가 시키는데 도움을 주며, 저혈압이있을 때 혈압을 증가시킵니다. 투약량은 개별적으로 설정되며, 초과분은 치료되지 않으며 발작을 일으킬 수 있습니다.

민간 요법

인기있는 경험의 사용은 동맥 저혈압 치료에 매우 일반적입니다. 치료는 질병 발병의 초기 단계에서 특히 중요합니다.

Eleutherococcus의 널리 사용되는 가정용 팅크. 그것은 혈관 색조를 높이고, 신경계를 자극하며, 두통을 완화시키는 데 도움이됩니다. 치료법으로는 초크 베리, 인삼 차, 생강 음료 등이 있습니다.

저혈압을위한 요가

처음으로 수업이 저녁을 더 잘 계획합니다. 수직 자세뿐만 아니라 "거꾸로 된"아사나에 특히주의해야합니다. 운동을 할 때 가슴과 목은 부드럽게 움직여야합니다. 숨을 쉬어야한다. 그것은 깊지 만 자유롭게되어야합니다.

또한, 연습을 다음 정신을 강화하는 데 도움이 마음의 평화를 추진하고 있습니다. 때때로 요가는 저혈압을 완전히 치료하는 데 도움이됩니다.

마사지

전문가에게 연락 할 필요가 없으며 셀프 마사지로 치료할 수 있습니다. 집에서 저혈압을 치료하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

• 두개골 기저부의 지압;
• 목덜미에 미치는 영향;
• 목 마사지에 도움이됩니다.
• 상부 입술 위의 중공 부의 압력;
• 귓볼을 문지르는 데 도움이됩니다.

전문적인 저압 마사지는 일반적으로 어깨 부분을 포함합니다. 그것에 노출되면 좋은 고혈압 효과가 나타납니다. 종종 말초 마사지에 의존합니다. 그것은 사지의 감각을 멈추게하고 피를 가속 시키며 몸을 따뜻하게합니다.

집에서 무엇을 가져 가야합니까?

질병을 치료하는 방법은 완전한 검사 후에 만 ​​정확하게 결정될 수 있습니다. 종종 저혈압의 원인은 신장 병리 또는 혈관계를 담당하는 호르몬 생산의 감소입니다.

무엇을 마실 까?

상태를 완화하기 위해, 당신은 radiola 장미의 추가와 차를 마실 수 있습니다. 이제까지 고대부터, 그것은 식물이 혈압을 감소뿐만 아니라, 위장관 질환, 부인과 질환, 신경 질환뿐만 아니라 도움이된다고 알려져있다. 약초 수집의 대안으로 의약품 알코올 팅크로 치료할 수 있습니다.

가정에서 도움이되는 것은 귀속되어야하며, 산사 나무속의 열매가 있어야합니다. 그들은 주스를 만들고, 말린 열매를 기초로하여 달인과 주입을하고, 기성품의 팅크를 얻기 위해 신선하게 사용됩니다. 뚜렷한 고혈압 효과 외에도, 산사 나무속은 고혈압 효과를 일으 킵니다.

들어 올리는 방법?

약국에 가지 않고도 혈압을 신속하게 정상화하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

• 짠 음식이나 매운 음식을 먹는다.
• 자연의 강한 커피 나 차를 마시는 데 도움이됩니다.
• 다크 초콜릿.

소금은 몸에서 체액을 제거하는 것을 막아 압력을 증가시킵니다. 저혈압으로 인한 약점이나 두통의 경우 소금에 절인 치즈, 생선 조각, 소금에 절인 빨간 캐 비어 나 야채를 먹어야합니다. 비슷한 효과는 딸기, 계피 또는 베이 리프를 첨가하여 조리 된 제품에 의해 제공됩니다.

진정제가 가능한가?

약물 사용은 혈압을 낮추지 않는 한 금지되지 않습니다. 어떤 경우에는 저혈압에 도움이되는 약초를 제한 할 수 있습니다 (예 : 진액의 달이기 치료). 저혈압과 함께 다음 진정제를 사용할 수도 있습니다 :

1. 글리신. 그것은 정신적 - 정서적 스트레스를 돕고, 침략을 줄이며, 지적 활동을 자극합니다.
2. Afobazole. 불안, 과민성, 침략 등을 다룬다.

전문가를 방문하면 스트레스에 도움이되는 것이 더 명확 해집니다. 진정 효과가있는 가정 요법은 종종 저혈압을 유발합니다.

응급 처치

저혈압이 사전 무의식 상태의 원인 인 경우에는 즉시 조치를 취해야합니다. 구급차 도착 전에 도움이되는 것은 무엇입니까?

1. 수평 위치 환자는 발 밑에서지지를 제공해야합니다. 그들은 머리 위로 있어야합니다.
2. 무선 액세스를 제공하십시오. 단단한 옷을 벗고 창을 엽니 다.
3. 의식 상실의 경우, 액체 암모니아로면을 적신 다음 코에 가져다 주지만 점막을 만지지 마십시오.

유용한 비디오

저압을 높이는 방법에 대한 유용한 정보는이 비디오에서 찾을 수 있습니다 :

집에서 낮은 압력으로 무엇을해야합니까?

이 기사에서는 민속 요법의 도움으로 가정에서의 감압을 어떻게해야하는지 배우게 될 것입니다. 언제 집에서 치료를받을 수 있는지, 그리고 반드시 의사와 상담해야합니다.

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

감소 된 압력은 90 ~ 60mmHg 미만입니다. 예술. 때로는 규범의 변형 일 수도 있고 때로는 질병을 나타낼 수도 있습니다.

그 자체로 감압은 위험하지 않지만 즉각적인 치료가 필요한 질병을 나타낼 수 있습니다. 극적으로 떨어지면 구급차를 불러내는 것이 좋습니다. 만성적으로 낮추면 의사, 심장 전문의와 내분비 학자에게 상담하십시오.

유전 적 소인이나 강렬한 운동으로 인한 영구 동맥 고혈압은 대개 신체 붕괴를 동반하지 않습니다. 만성 저혈압이 있고 다른 질환이 없다면 두 가지 선택이 가능합니다 :

1. 불쾌한 증상에 대해 걱정하지 않는다면 아무 것도 할 필요가 없습니다.
2. 압력이 낮 으면 불편을 겪습니다. 의약품 또는 수제 제품을 사용하여 불편 함을 늘립니다. 사용하기 전에, 그리고 다른 사람들은 의사와 상담하십시오.

때때로 압력은 신체의 붕괴가 아니라 부작용의 작용으로 인해 감소됩니다. 그런 다음 원인을 제거하고 민간 요법을 적용하여 압력이나 약을 증가시키는 것으로 충분합니다.

어떤 경우에는 신체의 많은 장애 (내부 장기의 염증, 심장의 병리 또는 내분비 시스템)의 증상 일 수 있으므로 감압하에 의사와상의하십시오.

급격히 압력이 떨어지면 즉시 의사와상의하거나 구급차에 전화하십시오. 혈압이 급격히 떨어지면 심근 경색이나 다른 위험한 심장병이 나타날 수 있습니다. 이 경우 현기증이나 졸도, 가슴 통증이나 불편 감, 호흡 곤란 등이 저혈압에 추가됩니다.

신체 검사를 통과 할 때까지 집에서 치료를 시작하지 마십시오!

저압 응급 처치 및 저혈압 치료법?

저혈압은 혈압이 감소하여 내부 장기로의 혈액 흐름이 급격히 떨어지면서 특징적인 증상이 나타납니다. 뇌에 산소가 공급되지 않아 사람이 현기증을 느끼고 때로는 실신합니다.

신체의 위치가 수평에서 수직으로 바뀌면 잦은 상황에서 현기증이납니다. 저혈압은 약점, 낮은 수행력, 기분 저하, 두통으로 나타납니다.

저혈압 치료의 특성과 원리

저혈압은 종종 젊은 사람들을 괴롭 힙니다. 불쾌한 증상의 존재는 삶의 질에 상당한 영향을 미칩니다. 졸음,주의 집중 산만, 두통은 많은 불편 함을 초래합니다. 주요 자극 요인은 다음과 같습니다.

• 몸에 잠재 된 감염의 존재;
• 철분 부족;
• 알레르기 반응;
• 위장관 질환;
• 스트레스, 정신 - 감정 상태의 위반;
• 육체적 피로;
• 낮은 혈관 조;
• 신장, 간 병리학.

이러한 위반에는 여러 가지 유형이 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다 (표 1).

표 1 - 저혈압의 유형

큰 역할은 유기체의 개별 특성 인 유전에 의해 수행됩니다. 미성년자와 체격이 얇은 여성은 위험합니다.

집중적 인 운동 초과 스포츠는 또한 혈압을 낮추는 데 효과가 있습니다. 시간이 지남에 따라 날씨 변화에 민감합니다. 진단 방법은 내부 기관의 작업 실패, 나타난 병리의 존재를 밝혀 내지 않을 것입니다.

식물성 근긴장 이상증과 관련 있음. 중추 신경계의 혈관 정상 기능이 손상됩니다. 신장이 호르몬을 생산한다는 사실 때문에 호르몬을 검사하는 것이 바람직합니다.

나트륨 함량은 체내에서 감소되고 칼륨의 양은 반대로 과대 평가됩니다. 저혈압의 치료는 약물 치료를 통해 발생합니다. 정확한 진단을 위해서는 생화학 적 혈액 검사가 필요합니다.

지금까지 전문가들은 저혈압의 구체적인 원인을 확인하지 못했습니다. 혈관계의 기능을 담당하는 뇌 영역은 신경증을 겪습니다. 그 결과 혈압이 감소합니다.

모든 의사는 질병의 주요 원인이 스트레스, 사람의 불안정한 정서적 상태라는 의견에 동의합니다. 알콜 섭취, 정신병 약의 흡연과 남용은 또한 건강 문제로 이어집니다. 저혈압을 치료하는 방법은 경험이 풍부한 전문가에게만 알려줍니다.

혈압을 높이려면 간단한 방법이 있습니다.

• 최소 9 시간 동안은 건강에 충분합니다. 야간 모드를 관찰하는 것이 불가능한 경우 주간 수면을 위해 몇 시간을 따로 둘 수 있습니다. 그러한 스케줄은 건강을 향상시키고 정신을 고양시킵니다. 육체 노동의 성과를 정신력과 함께 정상화하는 것.
• 매일 아침 체조입니다. 에어로빅 운동을하면 혈관 색조를 개선하고 근육을 따뜻하게하며 모든 조직과 기관에 혈액과 산소의 흐름을 정상화시킵니다.
• 대조 샤워. 아침 운동 후 5-10 분 동안 물 공급의 대비를 번갈아 가며 촬영해야합니다.
• 풀 아침 식사. 마른 열매, 과일, 차와 함께 커피 한 잔과 함께 시리얼 죽의 형태로 유용하고 쉬운 식사.
• 소금없이 균형 잡힌식이 요법을 준수합니다. 과일, 채소, 단백질이 풍부한 음식에주의를 기울여야합니다. 흡연과 음주를 끝내라.

완전히 치료할 수 있습니까? 그것이 무엇에 달려 있습니까?

저혈압은 질병이 아닙니다. 치료 여부에 대한 대답은 의료 전문가를 대상으로 한 설문 조사의 역할을 할 것입니다. 그들 중 일부는 장기간 저혈압이 광범위한 증상과 함께 발생하는 심각한 질병이라고 생각합니다. 다른 의사들은이 진술에 동의하지 않으며 그 현상이 유기체의 개별적인 생리적 특성과 관련이 있다고 믿습니다.

저혈압은 고혈압과 달리 내부 장기에 병리학 적 변화를 일으키지 않으며 심각한 결과를 초래하지 않습니다. 당신은 불쾌한 증상을 없애 버릴 수 있지만,이 경우 매일 매일의 일상을 바꿔야합니다. 저 농학자는 정기적으로 피트니스, 수영, 신선한 공기에서 하이킹을 할 시간을 가져야합니다. 이것은 혈관의 색조를 개선하는 데 도움이됩니다.

응급 처치

사랑하는 사람이 아프고 혈압이 급격하게 떨어지면 즉시 응급 처치를해야합니다. 먼저 구급차에 전화를 걸고 독립적 인 조치를 취해야합니다.

• 평평한 곳에 사람을 심 으십시오. 그는 정확히 앉아있는 자세를 취해야합니다. 장기와 조직으로의 혈액 순환이 느려서 현재의 자세는 위험합니다.
• 깊게 숨을 쉬어야합니다.
• 그의 머리를 무릎 밑으로 내린다. 이 위치에서, 그는 가능한 한 많이 근육을 이완시키고 몇 분 동안 머리를 숙여 앉아 있어야합니다.
• 창, 창을 엽니 다.

장기간 저혈압으로 고생하는 사람은 응급 처치 키트로 의사가 처방 한 약을 준비해야합니다. 구급차가 도착하기 전에 구제 조치를 취할 필요가 있습니다. 환자에게 마약이 없다면, 그에게 커피 한 잔 또는 강한 차 한잔을 주어야합니다. 카페인으로 인해 압력은 빠르게 정상으로 돌아갑니다.

마약 효과

혈압을 높이는 가장 좋은 방법은 카페인입니다. 집중력, 수행 능력을 향상시키고 신경계를 자극합니다. 의사는 카페인을 포함하는 복합 환약을 씁니다. 1 잔의 음료에는 약 0.1g의이 물질이 들어 있습니다.

그러나 우연히 반대 효과, 즉 빠른 심장 박동, 메스꺼움, 두통이 나타날 수 있으므로 카페인을 대량으로 섭취 할 수는 없습니다.

의약품 준비 목록 :

시타 몬 마약은 어떤 기원의 고통에도 대처할 수 있습니다. 특히 두통, 치통, 월경 통증의 제거에 널리 사용됩니다. acetylsalicylic 산성과 phenacetin의 조성에 존재로 인해, citramon은 신체에 마취 및 해열 효과가 있습니다. 카페인 때문에 혈압이 정상화됩니다.

십이지장의 문제뿐만 아니라 위장 궤양으로 고통받는 사람들을위한 약을 복용하지 마십시오. 특히 질병의 악화시기와 관련이있다. 간, 신장 장애가있는 환자에게 치료법으로 적합하지 않습니다. 기관지 천식에서 활성 물질은 질식을 일으킬 수 있습니다. 통풍으로 고통받는 사람들에게주의를 기울여야합니다.

주치의가 처방 할 수있는 약은 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다 :

• 정신 운동. 중추 신경계의 자극제. 혼수 상태, 혼수 상태, 집중력 장애와 같은 증상이 나타납니다. 성능과 활동을 향상시킵니다. 대표자 : Mesocarb, Sidnofen, Sidnokarb.
• 부신 작용. 약물에는 혈관 수 축제 효과가 있습니다. 혈압이 급격히 떨어지는 비상 사태로 사용됩니다. 대표자 : Mezaton, Fetanol.
• 쇠약 그들은 뇌의 혈관 영역에 영향을 미칩니다. 약물은 기분과 성능을 향상시키고 기억력을 향상시킵니다. 장시간 사용하면 행복감, 우울증을 유발할 수 있습니다. 대표자 : Meridil, Cordiamin.
• Nootropic 신경계의 신진 대사와 혈액 순환을 개선하십시오. 중추 신경계의 기능에 중독과 고갈을 일으키지 마십시오. 학습 과정, 기억력, 적응 능력을 향상시킵니다. 대표자 : Piracetam, Aminalon, Pyriditol.

비타민 복합체. 종합 비타민제는 어린이와 청소년에게 적합합니다. 다양한 미네랄, 미량 원소를 병용 투여시 비타민을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 복합체는 혈압의 균형을 담당하는 모든 영역에 긍정적 인 효과가 있습니다.

균형 잡힌 복합물은 정신적, 육체적 인 노력에 유익한 효과를 가지며, 성과를 회복시킵니다. 대표자 : B6, E, 칼슘, 인, 아스코르브 산.

대부분의 경우, 약물 치료에 의지해서는 안됩니다. 저혈압의 주요 원인은 비정상적인 생활 방식과 스트레스를 옮깁니다. 졸음과 같은 저혈압 증상이 단 하나만 나타나면 불편 함을 느끼면 제거하기 위해 더 많은 수면이 필요합니다. 이것은 질환 문제를 막기에 충분합니다.

장기간 저혈압 증상이 나타나면 심장 전문의 나 신경과 의사에게 연락해야합니다. 이 질환의 원인은 심혈 관계 질환의 병인 일 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 약을 복용하도록 처방하고 유용한 권장 사항을 제공합니다.

다른 방법들

혈압을 높이려면 자연스러운 가정 요법이 적합합니다.

1. 샐러리 주스는 하루에 여러 번, 한 스푼 섭취됩니다. 결과는 3-4 일 후에 눈에 띄게 나타납니다.
2. 5 분 후에 분쇄 된 상태의 만 잎이 혀 아래에 위치하며 유물이 뱉어 낸다.
3. 현기증이 생길 때 저 안압 증은 2 분 동안 귀를 마사지해야합니다. 하루에 여러 번 수행하는 절차.
4. St. John 's wort, tansy, ephedra, lemongrass와 같은 허브는 질병에 대처합니다. 한 스푼의 약초가 끓는 물과 섞여서 매일 먹는 국물입니다.

민간 요법에서 사탕무 주스는 긍정적으로 입증되었습니다. 주스 한잔은 하루 두 번 복용하고 술에 취해야합니다. 또한 진정 효과가있는 약초에주의를 기울이는 저혈압 치료. 그들 중 집에서 물을 끓일 때도 있습니다. 자연 요법은 감정적 인 흥분을 완화하고 불안정한 정신 - 감정 상태의 균형을 유지합니다.

허브 중 일부는 hypotonic 효과가 있고 또한 개인적인 편협을 유발할 수 있으므로주의해야합니다. 사용하기 전에 주치의와의 상담이 필요합니다.