그의 인생에서 적어도 한 번은 모든 사람이 두통을 경험했습니다. 원인과 강도에 관계없이이 증상은 항상 일상 활동에 악영향을 미칩니다. 두통으로 고통받는 사람은 짜증이 나고, 결석하며, 성적이 떨어지며, 새로운 정보를 흡수 할 수 없습니다. 이 문제가 자주 발생하면 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다. 왜 두통이 있고 어떻게 처리해야합니까?
두통의 유형
머리가 여러 가지 상처를 입을 수 있다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다. 발생하는 증상을 분화 할 수있는 것이 중요합니다. 원인의 결정과 치료 요법의 개발을 크게 촉진하기 때문입니다. 가장 흔한 유형의 통증은 다음과 같습니다.
- 스트레스의 고통. 모든 인간은 적어도 한 번 그녀를 경험했습니다. 그것은 목의 불편한 자세 또는 긴 정적 하중으로 발생합니다. 예를 들어, 오랫동안 테이블에 앉아서 뭔가를 쓰는 경우, 컴퓨터를 읽거나 작업하십시오. 이 경우 목과 등 근육은 머리의 조직에 전달되는 장력을 경험합니다. 이러한 통증은 머리를 외부에서 내부로 압박하는 단단한 후프 또는 캡과 비교 될 수 있습니다.
두통을 일으킬 수있는 병적 상태 및 질병
뇌 자체에는 통증 수용체가 없다고 즉시 말해야합니다. 이전에 신경 외과 의사에 의해 수행되는 모든 상부 조직을 이전에 마취 한 마취 없이도이 장기에 대한 수술을 수행 할 수 있습니다. 그러나 뇌의 막은 통증 수용체가 많으며 강력한 반사 신경 생성 장입니다. 또한, 신경 종말은 뇌 혈관을 포함합니다.
두통은 뇌염의 증상 일 수 있다고 믿어 지지만 실제로는 그렇지 않습니다. 염증이 뇌의 안감으로 전달 될 때까지 다른 많은 증상을 가진 광범위한 병리학 적 초점조차도 전혀 아프지 않을 수 있습니다. 이 현상은 다른 질병에도 해당됩니다. 이것은 종종 뇌의 종양 과정의 진단을 방해합니다. 두통을 일으킬 수있는 질병은 무엇입니까? 다음은 주목할만한 내용입니다.
- 수막염 그것은 뇌척수액의 특정 변화와 함께 meninges의 염증입니다. 원인은 여러 가지가있을 수 있지만 대부분 세균 감염에 의한 것입니다. 통증은 강렬하며 광 포비아 및 phonophobia, 근육 강직 및 특정 수막 증상을 동반합니다.
- 뇌수막 증. 주관적 증상은 수막염에서 관찰 된 것과 유사하지만 척수액에는 변화가 없습니다.
- 종양. 두개강 내 암 세포의 발생은 항상 고통스런 증상을 동반하지는 않습니다. 그러나 뇌 손상의 징후가 여러 개 있습니다 : 마비, 마비, 감수성 감소.
- 뇌진탕. 그것은 단단한 표면에 머리를 치는 결과로 발생합니다. 또한 경미한 충격으로 약간의 뇌진탕이 발생할 수 있습니다. 흔히이 상태는 메스꺼움, 구토, 때로는 의식 상실로 이어집니다.
- 두개골 뼈의 골절. 이러한 부상은 정상적인 뇌진탕보다 위험하며 응급 입원이 필요합니다. 동시에 영향을받지 않는 것은 뇌의 세포막 일뿐만 아니라 뼈 자체와 주변 조직이기도합니다.
두통이 반드시 위의 증상을 나타내는 것은 아니지만 이러한 질병의 증상 일 수 있음을 기억해야합니다.
때때로 의사 자신도 두통의 유형과 원인을 결정할 수 없습니다. 이 문제를 다루는 전체 과학 기관이 있습니다. 그들은 원인, 발달 과정 및 가능한 두통 치료법을 찾고 있습니다.
두통에 대한 일반적인 권장 사항
이 규칙은 주 치료가 효과가있을 때까지 두통을 줄이는 데 도움이됩니다. 때로는 이러한 간단한 방법의 도움으로 두통을 없앨 수 있습니다. 이 현상이 발생하면 다음을 수행하십시오.
- 신선한 공기를 마시거나 창문을 엽니 다. 이것은 혈액 내의 산소 농도를 증가시키고 이산화탄소 함량을 감소시킵니다. 비록 그러한 기술이 두통을 완화시키지 못한다면, 그는 그것을 분명히 줄여야합니다.
- 머리를 쥐어 짜는 모든 것을 제거하십시오. 이것은 뚜껑, 붕대, 농구 및 심지어 머리카락에 대한 탄성에 적용됩니다. 머리 끈과 꼬리는 땋는 가치가 있습니다. 최대의 머리를 자유롭게해라.
- 조금 워밍업하십시오. 이 팁은 긴장성 두통으로 고통받는 사람들을위한 것입니다. 목과 어깨 띠의 근육에 약간 운동은 이젠 그만이다.
- 혈압을 측정하십시오. 통증이 감소 또는 증가로 인해 발생하는 경우 혈압을 정상화하는 약 하나만 문제를 해결할 수 있습니다.
- 누워. 이렇게하면 통증의 종류와 그 원인에 관계없이 불편 함을 줄일 수 있습니다. 이 경우 가장 편안한 자세를 취할 필요가 있으며 어둡고 조용한 방에 누워있는 것이 좋습니다.
- 콜드 압축을하십시오. 시원한 물에 거즈, 손수건 또는 다른 천을 묻어 이마에 바릅니다. 가열 될 때 뒤집은 다음 절차를 다시 반복하십시오.
- 의사와 상담하십시오. 통증이 오랜 시간 동안 사라지지 않거나 어지럼증, 메스꺼움 또는 다른 증상과 함께 자주 재발하지 않으면 담당 의사에게 연락하십시오. 그는 모든 가능한 병리학을 배제하고 치료 전술을 선택하기위한 조사 계획을 지정할 것입니다.
두통 치료
사실 통증 완화를 위해 진통제가 발명되었습니다. 그러나 여러 가지 금기 사항과 부작용이있을뿐 아니라 모든 종류의 통증에 대처할 수 없다는 점을 염두에 두어야합니다. 그런 약을 복용하는 것에 관여 할 수 없습니다. 또한 대개 증상의 원인을 제거하지는 않지만 증상을 줄입니다. 두통은 다음과 같은 의약 물질로 제거해야합니다.
- 파라세타몰. 두통에 널리 사용되는 가장 잘 알려진 도구. 실제로이 약물은이 증상에 완벽하게 대처하지만 의사가 처방 할 것입니다. 이는 파라세타몰이 간장에 좋지 않으며 두통 치료 중에 간염에 걸릴 위험이 있기 때문입니다.
- 아스피린. 또한 종종 두통에 사용됩니다. 불편 함을 줄이는 것 외에도 체온을 낮출 수 있습니다. 통증이 감기 증상 인 경우이 기능이 유용합니다. 자주 통제되지 않는 사용으로 위 궤양과 신부전을 유발할 수 있습니다.
- 아날. 그것은 아스피린과 같은 역할을하지만 해열 효과는 덜 두드러집니다.
트리 간. 그것은 근육 경련과 혈관 경련에 의한 통증을 효과적으로 경감시키는 진경제입니다. - Solpadein. 마취, 항 염증 및 항우울제. 감기에 자주 사용됩니다.
- 이부프로펜 analgin과 aspirin과 같은 그룹을 말하나, 부작용을 일으킬 가능성은 적고 더 강력한 진통 효과가 있습니다.
- 펜틴. 진경제, 각성제, 진통제로 구성되어 있습니다. 그것은 꽤 강한 약이지만 많은 부작용이 있습니다. 종종 사용할 수 없습니다. 또한, 도핑 관리를받는 운동 선수에게는 금기 사항입니다.
두통은 많은 사람들에게서 흔한 증상이라고 결론 지을 수 있습니다. 대부분의 경우 생명과 건강에 위협이되지 않는 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 그러나 특정 상황에서는 뇌의 심각한 병리학을 배제하기 위해 여러 가지 추가 검사 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 두통은 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.
두통이있을 경우해야 할 일 : 자극 요인
두통의 두 가지 형태가 있습니다 (두통) : 일차 (편두통의 독립적 인 질병으로서)와 이차적 인 (또 다른 질병의 증상으로서).
고통을 일으키는 원인
의사들은 유전 적 소인을 일차 성 두통의 주요 원인이라고 부릅니다. 병리학을 담당하는 유전자의 전달 특성 (여성 선을 통한)에 기초하여, 여성은이 질병에 가장 취약합니다. 가장 빈번한 도발 요인은 스트레스 부하; 중독 : 숙취, 식중독 등. 식품 첨가제의 일부 유형 : 아질산염, 아스파탐, 글루탐산 나트륨; 음식 중독 : 다량의 초콜릿, 견과류, 달걀, 치즈 사용; 흡연과 물 담뱃대; 기상 의존성, 대기압 강하; 특정 유형의 약물 복용. 산에있다. 호르몬 백그라운드에서의 실패 : 임신 중 편두통, 생리, 폐경.
Cephalgia는 내부 기관의 병리를 일으킬 수 있습니다.
- 혈관 질환 : 고혈압 (BP), 혈관 긴장 이상;
- 바이러스 성 감염 : ARI, ARVI;
- 뇌막 염증 : 수막염, 뇌염, 거미 막염;
- 다른 염증성 병변 : 위 호흡 기관의 병변, 특히 부비동염, 입 (치아, 잇몸), 부비강염 등.
- 부상 (타격, 타격) 및 / 또는 두부 종양, 뇌진탕;
- 경추 osteochondrosis에있는 basilar 동맥의 꼬집음;
- 화학 요법 또는 장기 항생제 요법 (항생제);
- 마취, 척추 또는 경막 외 마취;
- 일부 내분비 질환.
발생의 기전에 따르면, 일차 성 cephalgia는 통증이 될 수 있습니다 :
- 전압. 목과 머리의 근육 경련의 결과로 발생합니다. 통증이 있지만 통증이없는 통증을 느끼지 마십시오.
- 고혈압, 혈압 상승으로 나타납니다. 그것은 주로 맥박이 있으며 주로 사원과 후두 부위에 국한되어 있습니다. 만졌을 때 두피의 피부가 통증을 느낄 때 약화, 현기증, 메스꺼움이 나타납니다.
- 편두통, 유전 된 유전병과 관련 있음. 다양한 자극 요인으로 나타납니다.
- 클러스터 - 매우 강렬하며 주로 사원과 눈에 있습니다. 이것은 모든 연령대에서 나타날 수있는 유전 적 병리학입니다. 공격은 갑작스럽고 불규칙하며 지나치게 고통 스럽습니다. 통증은 중추 신경계의 기능 상실을 일으 킵니다 (시상 하부의 활동 감소, 신경 줄기의 비정상 구조). 소름 끼치는 군중 두통뿐만 아니라 기침은 남성이 겪을 가능성이 더 큽니다.
두통에 대한 일반적인 권장 사항
cephalgia가 발생하면, 발작의 강도와 빈도를 줄이기 위해 몇 가지 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
우리는 그것들을 열거한다.
- 스트레스가 많은 상황, 정신적, 육체적 인 과용을 피하십시오. 자동 교육, 휴식, 호흡 운동을 마스터하십시오. 명상, 요가를 시도하십시오 - 아마도 이러한 방법은 스트레스 저항력을 증가시키고, 마음의 평온과 평화를 유지하는 데 도움이됩니다.
- 담배를 끊고 담배를 피우십시오. 니코틴과 타르타르 타르는 전신을 파괴하고 심장 기능을 파괴하여 강력한 산소 결핍으로 이끄며 뇌 세포를 파괴합니다.
- 식이 요법, 음식 선호도를 재검토하고 술을 없앱니다. 훈제, 지방, 매운 요리, 편의 식품, 합성 첨가물을 사용하는 것을 최소화하십시오.
- 컴퓨터에서 보내는 시간을 제한하십시오. 정기적으로 40 분마다 휴식을 취하십시오. 휴식 시간은 약간의 예열과 결합하여 창을 열고 신선한 공기를 마시십시오.
- 성가신 요소 제거 : 밝은 조명, 소음, 너무 활동적인 형태의 레크리에이션. 화창한 날씨에는 선글라스를 착용하고 산책을 즐겨보십시오.
- 여분의 열성, 운동, 도징 부하없이. 각성제, 에너지, 힘을 고갈시키고 신체를 과도하게 사용하지 마십시오.
더 정확하게 두통이 있다면 무엇을해야 하는가에 대한 질문에 답하기 위해 병적 요인의 발달 메커니즘을 이해해야하며 가능하다면 자극 요인을 확인하고 제거해야합니다. 이 경우에만 안정되고 장기적인 완화를 얻을 수 있습니다.
두통 : 무엇을해야하며 어떻게 도와야합니까?
전통적으로 편두통은 triptans (sumatriptan 정제, naratriptan, zolmitriptan)로 치료됩니다. 그들은 세로토닌 수용체를 차단합니다. 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)는 파라세타몰, 아날 진, 아스피린, 이부프로펜, 디클로페낙 (diclofenac)과 같은 cephalgia의 완화에 적합합니다.
경련 통증에는 진경제 사용이 표시됩니다. 편두통이 머리 혈관 경련의 결과라면, No-shpu (활성 물질의 국제 명은 Drotaverinum 임), Papaverine을 임명하십시오. 여러 구성 요소로 구성된 준비를 결합하면 최대 이점을 얻을 수 있습니다.
이 약리학 그룹에는 Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon이 포함되었습니다. 약물 치료의 행위와 동등한면에서 비 약물 기술의 사용을 보여줍니다. 처음에는 마사지와 셀프 마사지를합니다.
2 가지 유형이 있습니다 :
- 지압 마사지. 후각 후두, 귀, infraorbital, 손바닥과 눈썹 영역 : 활성 포인트를 마사지보십시오. 손에 손바닥 아래 2cm의 영역, 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 간격.
- 일반 마사지 - 어깨, 목 부위. 이 기술은 경련의 제거, 혈액 순환의 정상화에 기여합니다. 특히이 마사지는 자궁 경부 osteochondrosis 환자에게 표시됩니다.
그리고 두통이 자주 발생하면 어떻게해야합니까? 빈번하고 심각한 두통이있는 경우, 의료 시설에가는 것이 필수 단계이기 때문에 의료 도움을 요청해야합니다. 대부분의 경우 실험실 및 하드웨어 진단 절차에서 데이터를 수신하고 평가 한 후 원인을 파악할 수 있습니다.
약 없이는 스스로 돕고 약 없이는 두통을 없애는 법
휴식과 휴식 - 저렴하고 효과적인 두통 치료법. 편안한 자세를 취하는 것이 좋으며 약간 뒤로 던져진 자세를 취하는 것이 좋습니다. 긴장을 풀고 가능한 한 방을 환기 시키십시오. 그러나 몸은 따뜻하게 있어야하며 가능한 경우 낮잠을 자십시오. 뇌파의 주요 원인이 과로 일 경우, 그런 휴식 후에 두통이 사라질 것입니다. 신선 공기를 하이킹하는 것이 유용합니다. 매일 일상 생활을 마친 후 신체 활동이 없거나 저산소증으로 정상화됩니다. 가능하면 작업장에서 집으로 돌아가십시오.
탈수를 방지하기 위해 작은 물감으로 1 ~ 2 잔의 순수한 물을 마시고 휴식을 취하십시오. 매쉬 어깨, promassiruyu 머리의 뒤쪽에 이마의 방향으로 원형 동작으로 머리.
마사지는 머리의 강렬한 측두엽, 정면, 후두 부위를 완화합니다. 라벤더 오일을 추가하여 증기를 통해 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 잘 멘톨 밤을 돕는다 (사원과 머리 뒤쪽에 적용). 이 모든 방법은 효과적이며 시간에 따라 반복적으로 테스트됩니다. cephalgia가 심각한 병리학의 결과로 작용하지 않는다면, 약제 준비를하지 않고도 이러한 수단의 도움으로 치료할 수 있습니다.
두통이있는 운동
두통, 수영, 피트니스, 요가, 걷기, 조깅에 특히 유용합니다. 또 다른 운동은 기저부 기능 부전의 제거에 관한 것입니다. 그들은 뇌의 혈관에서 혈액 순환의 정상화에 기여할 자궁 경부의 동맥 침범을 제거해야합니다.
활동의 복합체는 걷기, 머리 돌리기, 팔을 흔들기 등이 포함됩니다. 현기증이 발생하면 등 또는 위장에 누워하는 것이 좋습니다. 건강 상태가 악화 된 경우 잠시 쉬고 속도를 낮추고 운동의 진폭을 줄이십시오.
어린이 두통
어린이 및 성인 인구에서 두통의 원인은 거의 동일합니다. 편두통 발작은 스트레스 상황의 결과로 종종 발생합니다. 수면 부족, 과로 상태, 컴퓨터에서의 긴 세션 후에. 질병을 악화시키는 것은 척주, 골 연골 증, 척추 측만증으로 인한 문제 일 수 있습니다.
어린이의 두통의 근본 원인을 찾아내는 것이 필요합니다. 마약 치료에 의지하지 않고 민간 요법의 도움으로 상태를 완화 시키십시오.
임신 중
임신 초기의 편두통은 드문 일이 아닙니다. 이 기간 동안 많은 복잡한 변화가 호르몬 변화의 배경에서 발생합니다. 통증의 본질은 대개 약하거나 강합니다. 공격이 민간 요법, 걷기, 기간 및 적절한 휴식을 위해 도움이 될 것입니다 완화.
통증이 심하거나 나중 단계에 나타나면 급히 의료 지원을 받아야합니다. 이러한 통증의 근본 원인은 임신의 병리 또는 전자 간증의 발병 일 수 있습니다. 자간전증에는 고혈압, 부종이 동반되며 소변 검사에서 단백질의 존재가 감지됩니다. 이 상태는 엄마와 태아의 생명과 건강에 극도로 위험하며 주치의의 개입과 환자의 상태 모니터링이 필요합니다.
두통으로해야 할 일 : 마약없는 방법
약물에 의지하지 않고 두통으로 무엇을해야하는지 알아 보겠습니다. 우선 최대한의 평화와 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 아로마 테라피는 에센셜 오일이 조직에 빠르게 흡수되어 전체 유기체의 작업을 향상시킬 수 있기 때문에 중요하고 빠른 효과를냅니다.
cephalgia use에서 :
- 박하;
- 샌달 우드;
- 라벤더;
- 유칼립투스;
- 레몬 그라스;
- 로즈마리;
- 안젤리카
- 바질;
- 고수풀;
- 린덴;
- clary sage;
- sweetmeat;
- 야 로우
두통이있는 경우에도 물이 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 조직 저산소증을 제거 할 수 있으므로 특히 수분 치료가 유용합니다. 목욕 코스를 가져가는 것이 좋습니다. 그들은 사우디의 요양원에서 이스라엘 오데사의 리조트에서 제공됩니다. 뜨거운 목욕이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 긴장과 경련을 해소하고 완화시킵니다. 혈관 순환이 정상으로 돌아 오면 통증이 가라 앉을 것입니다. 그러나 온욕은 체온과 혈압 상승, 피부 질환 등으로 인해 금기 사항입니다.
전통 의학은 통증 완화를위한 많은 유용한 요리법을 축적 해 왔습니다. 약초 방법 (초본 차), 정면에 감기 압축, 달임, 팅크, 다이어트 요법은 증상을 완화시키는 것으로 입증되었습니다.
압축
이마에 얼음 압축기를 사용하십시오. 그것은 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이 될 것이며, 산만해질 것입니다. 또 다른 감자 압축합니다. 이렇게하려면 감자 덩어리를 잘 자릅니다. 따뜻한 우유가 생성 된 물질에 첨가됩니다. 다음 직물을 담그고 몇 시간 동안 이마에 붙드십시오.
암모니아와 녹나무 기름과 소금물을 잘 혼합하는 데 도움이됩니다. 모든 재료는 동일한 양으로 섭취됩니다. 너는 밤 동안 그런 압축을 남길 수있다. 두통이 적도록 양배추 또는 우엉 잎이 사원에 적용됩니다. 그것을 사용하기 전에 반죽하여 주스가 약간 배설됩니다.
차와 달인
신경 과부하의 배경에 강한 두통으로 무엇을해야합니까? 신경로드 후 머리를 아프게 중지하려면, 그것은 진정 약초의 달임을하는 것이 유용합니다. 적합한 마약, 약용 카모마일. 어떤 경우에는 야생 장미 또는 린든, 딜 씨앗, 오레가노, 박하, 로즈마리의 꽃을 도울 수 있습니다. 약국 네트워크에는 약초 원료가 혼합되어 있습니다. 하루에 몇 차례 구강 복용을하면 과목 수 있습니다.
팅크
cephalgia tinctures의 치료는 일반적인 관행입니다. 그들은 편리한 포장에서 판매되고, 사용하기 쉽고, 빠른 효과를냅니다. 두통이 종종 모란, 박하, 유칼립투스, 발레 리아 누스, 산사 나무속, 생강의 색을 사용할 때. 팅크 "25 방울"에 대한 많은 긍정적 인 리뷰를 읽을 수 있습니다.
음식
지속적인 두부 통증으로식이 요법을주의 깊게 선택해야합니다. Minrenosis 공격은 콩 및 낙농 제품, 토마토, 날짜, 무화과, 자두, 초콜렛의 사용을 유발할 수 있습니다.
집에서 조리 한 천연 요리를 사용하는 것이 좋습니다. 보존 된 고기, 소시지에는 향료 및 기타 유해 식품 첨가물이 포함되어 있습니다. 곰팡이가있는 치즈는 해롭고 혈관 직경을 줄여 두통을 유발할 수 있습니다. 소화관의 상태를 모니터링하십시오. 위장 장애는 두통을 악화시킬 수있는 영양소의 흡수성을 방해합니다.
왜 계속되는 두통으로 술을 금해야합니까? 알코올 함유 음료는 신체에 독성을주고 뇌 순환을 어렵게 만들고 혈압을 높이며 뇌 세포의 영양을 손상시킵니다. 이 모든 요인들은 단지 뇌파의 출현을 유발합니다. 편두통 발작은 적포도주를 일으킨다.
두통이 있다면 어떻게해야합니까?
모든 사람들은 머리에 불편 함을 느끼지 못했습니다. 때로는 불편 함이 극도로 견딜 수 없으며 환자가 약물을 복용하고있는 경우도 있습니다.
사람이 불편 함을 없애기 위해 다양한 약을 복용하고 전문가의 예비 추천없이 그렇게하기 시작합니다.
머리에 불편 함을 유발할 수있는 요인이 많기 때문에 이것은 매우 위험합니다.
두통이 있다면 병리의 원인을 알아 내기 위해 전문가와상의해야합니다.
두통이있을 때해야 할 일
오늘날, 머리에있는 불쾌한 감각은 환자가 종종 전문가에게로 향하는 매우 흔한 불만입니다.
도발적인 요인은 두통이 극도로 높고 무엇보다 먼저 두통을 감지해야한다는 것입니다.
처음에는 규칙적인 스트레스 상황, 만성적 인 수면 부족, 수동적 인 생활 방식, 자궁 경부 osteochondrosis 및 overstrain입니다.
물론 전문가 만이 머리의 불편한 원인을 확인할 수 있습니다. 그러나 10 명 중 3 명만이 다른 불쾌한 질병으로 인해 불편을 초래할 수 있습니다.
다른 경우에는 정신 - 정서적 인 격변, 지나친 스트레인을 겪은 후에 만 합병증이 발생합니다.
많은 사람들이 두통이 심하면 무엇을해야할지 궁금합니다. 대부분 두통이 있다고 생각합니다. 그러나 신경 뇌 조직에는 통증 수용체가 없습니다.
두개골, 혈관, 근육, 신경, 눈, 점막 및 비강은 방해 할 수 있으며 직접 수용성 수용체가 있습니다.
불쾌감은 화학적, 기계적 또는 열 자극에 의해 영향을받을 때 발생합니다.
모든 영역은 방해 할 수 있습니다.
ICP가 떨어지는 결과뿐만 아니라 머리 안쪽 (바깥 쪽)에있는 혈관의 확장 또는 수축과 관련하여 심한 불편 함이 나타날 수 있습니다.
머리에는 약 200 종류의 불쾌한 감각이 있으며, 자극하는 요소는 다릅니다. 그러나 실제로 불쾌감의 유형이 훨씬 더 큽니다.
때로는 메스꺼움, 발열, 현기증이 머리에 불편 함을 줄 수 있습니다. 불쾌한 감각의 진단 및 기원은 그러한 증상이 존재하는지 여부에 달려 있습니다.
통증 증상
적어도 한 번 모든 사람이 정면과 측면에 고통을 느꼈습니다. 머리의이 부분에서 나타나는 불편의 기간과 본질은 다음과 같이 나눌 수 있습니다 :
머리가 자주 아프면 심장과 혈관에 심각한 병리학 적 과정이 있음을 나타냅니다. 불편 함과 고통은 환자를 오랜 시간 동안 괴롭 히고 때로는 수면 중에 고통을줍니다.
주기적인 불쾌감은 주로 날카 롭고 단기적인 과정이 특징입니다. 많은 경우, 그러한 감정은 기후 변화와 관련이 있습니다.
고통을 없애기 위해 진통제를 복용 할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 불편 함은 정면 또는 시각적 부분에 드물게 나타납니다.
그러나 어떤 상황에서는 통증이 만성적 인 경로를 취하는데, 특히 자극적 인 요인이 바이러스 성 질환이나 편두통에 숨어있는 경우 특히 그렇습니다.
이러한 불편 함의 주된 징후로는 맥동, 메스꺼움, 압박감, 불쾌한 감각의 불균형, 모든 운동 중에 증가하는 것 등이 있습니다.
만성 징후는 악화가없는 특징이 있습니다. 그러나 급성기에는 환자가 압박감을 느끼게되어 환자가 정상적인 삶을 영위하지 못하게됩니다.
이러한 상황에서 환자는 자극 요인을 확립하고 예방 요법을 처방 할 수있는 전문가의 조언이 필요합니다.
이러한 치료를 통해 불편 함의 지속 기간과 중증도를 줄일 수 있습니다.
이유
머리에 불편 함의 원인은 다양합니다. 호르몬 불균형, 외상 후 증후군, 온도 영향 또는 화학 물질에 이르기까지 다양합니다. 또한, 불편 함은 다른 질병의 징후입니다.
- 편두통 그것은 원발성 통증에 속하므로 질병입니다. 맥동하는 불쾌감에 대한 인식에 따르면, 그들은 한 부분에 나타나고 전체 머리를 감싼다. 주로 아침에 형성됩니다. 불편 함의 강도는 견딜 수 없으며 3-5 시간에서 3 일 사이의 걱정이 있습니다.
- 두통 긴장. 과전압과 연결됨. 그것은 정신적 감정뿐만 아니라 근육질 일 수 있습니다. 첫 번째는 스트레스가 많은 상황, 심각한 긴장, 우울증 등을 포함합니다. 두 번째는 목 근육의 과잉 작업입니다. 이러한 불편 함은 3-5 시간 동안 관찰 될 수 있습니다. 그는 주로 둔하고 억압적인 성격을 갖고 있으며 머리 전체를 감싸 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 육체 운동 후에 더 강해질 수 있습니다. 7 일 이내에 발생할 수있는 일시적이고 불편하지만 규칙적인 불편 함.
- 경추 osteochondrosis 동안 발생하는 불편. 환자가 비슷한 질병을 앓고 있으면 머리에 참을 수없는 고통이 있습니다. 때로는 이것이 주요 불만입니다. 이차적 인 두통이며, 따라서이 상황에서 골 연골 형성의 결과가 될 것입니다. 척수 신경의 수축과 붓기는 머리 뒤로 두통을 일으 킵니다. 어떤 경우에는 통증이 측두엽 또는 머리 전체에 나타날 수 있습니다. 불편 함이 예기치 않게 발생합니다. 환자는 종종 그가 두통이 항상 있다고 불평합니다. 공격은 최대 10 시간 지속됩니다. 불쾌한 감각은 자궁 경부 척추의 운동 후 강하게됩니다.
- 임신 중 불편 함. 여성들이 머리에 불편 함을 느끼기 쉽다는 인식이 있습니다. 그러한 수많은 설명이 있는데, 그 중 하나는 호르몬 불균형으로 간주됩니다. 종종 임신 초기에 두통이 있습니다. 이 상태는 위치에있는 여성의 약 1/5에서 관찰됩니다. 이 병의 자극 요인은 바이러스 성 질병, IRR, 고혈압 및 저혈압, 골 연골 증 및 기타 질병에 숨어 있습니다.
- 부상의 결과. 머리에 영구적 인 통증이 생기면 머리가 손상 될 수 있습니다. 부상당한 후 오랜 기간 환자를 방해 할 수 있습니다. 외상 후 증후군의 나머지 증상으로는 어지럼증, 불안, 혼란 등이 있습니다.
- ICP ICP의 감소 (증가 또는 감소)로 인해 머리에 불편 함이 나타날 수 있습니다. 보통,이 불편 함의 자극 요인은 두개골 안의 혈종과 뇌의 신 생물에 있습니다.
- 다른 종류의 머리에 불편 함. 통증은 뇌수막염과 같은 뇌의 염증 과정에서 발생할 수 있습니다.
이차성 통증은 급성 호흡기 바이러스 감염의 증상입니다 : 매우 자주 급성 불편은 바이러스 또는 세균 감염의 초기 징후로 간주됩니다.
이 경우 졸음, 발열, 식욕 감퇴.
약물 요법
많은 사람들이 두통이 있다면 무엇을해야할지 걱정됩니다. 많은 치료법이 있습니다. 선택은 질환의 발병 원인에 따라 다릅니다.
오늘날에는 머리에 불편 함을주는 약물이 많이 있습니다. 여기에는 널리 사용되고 입증 된 도구가 포함됩니다.
동시에 더 강한 의약품도 사용됩니다.
트립 탄은 편두통 동안 사용됩니다. 이 병리학 동안 사용되는 준비는 불쾌감을 제거하고 그 발생을 예방하는 것으로 나눌 수 있습니다.
그러나 사소한 증상이 나타나면 서둘러서는 안됩니다. 각 도구는 인체에 부정적인 영향을줍니다.
또한 특정 약물은 중독성이 있습니다. 이 경우 복용량을 늘려야합니다.
전통적인 방법으로 두통 치료
종종 환자들은 두통 중에 무엇을 할 수 있는지 묻습니다. 질병의 제거에 기여하는 전통 의학의 많은 도구가 있습니다.
그러나 도움이되지 않으면 전문의의 권고를 찾아야합니다. 왜냐하면 병리학자가 신체 기능에 위험한 혼란에 숨어있을 수 있기 때문입니다.
민간 요법 :
- 제일 먼저해야 할 일은 일상과 수면의 균형을 유지하는 것입니다. 불면증의 경우, 약국에 가서 로즈마리 또는 라벤더 오일을 구입해야합니다. 1 방울의 돈과 건전한 잠을 보장합니다.
- 힘든 하루 일과를 마친 후에 그 사람은 매우 피곤합니다. 집에 돌아온 후에는 즉시 청소 나 요리를 할 필요가 없습니다.
- 머리에서 고통에서 호박 도움이됩니다.
- 향신료는 또한 불편 함을 감소시킵니다. 그것은 로즈마리와 함께 맛을 낸다.
- 편두통이 영구적 일 때 Hypericum의 팅크를 만들 수 있습니다. 2 l. 말린 잔디는 끓는 물로 양조해야하며 식기를 식혀 야합니다. 매일 0.5 컵을 아침에 먹습니다.
- 검정과 녹차 대신 레몬 밤, 현자, 린든과 박하를 넣어야합니다.
- 머리 뒤쪽에 불편 함이 느껴지면 이마로 창문을 만져서이 위치에 15 분 동안 있어야합니다. 원인이 과로 해지면 질병이 사라질 것입니다.
두통 예방
아래에 제시된 간단한 처방은 귀하의 머리에 불편 함을 예방할 수있게합니다 :
- 질병은 아무데도 나타나지 않는다는 것을 명심하십시오. 그것은 사람을 둘러싼 외부 자극을 유발할 수 있습니다. 필연적으로 온도가 떨어지는 과정이나 다른 상황에서 두통이 상처를 입을 것이라는 생각에 매달려서는 안됩니다.
- 무슨 일이 일어나고 있는지 생각해서는 안됩니다. 일정한 우울증은 머리의 측두엽 부분에 불편 함을 초래합니다.
- 필요한만큼 쉬어야합니다. 충분한 수면을 취할 수 있도록 일정을 조정해야합니다.
- 매일 신선한 공기가 필요합니다. 수면하기 전에 약 20 분 동안 거리를 걸어 내려 가야합니다.
- 여성의 임신과 월경 중 두통은 더 아플 수 있습니다. 과민 반응을 줄이고 외부 요인을 제거해야합니다. 카모마일 차는 긴장을 완화하는 가장 좋은 방법입니다.
- 겨울에는 모자를 쓰는 것이 매우 중요합니다.
- 눈과 목 근육에 약간의 운동이 필요하다. 그러면 피곤함이 강하게 느껴지지 않을 것이다.
- 불균형 한 식단은 또한 두통에 영향을 줄 수 있습니다.
많은 문제와 책임이 따르지 않도록하십시오. 실패와 주변에서 일어나는 일을 마음에 새기지 않아도됩니다.
어떤 경우 머리의 불편 함은 위험한 병리로 변할 수 있으므로 자신의 건강 상태를 모니터해야합니다.
위의 처방전이 질병을 제거하는 데 도움이되지 않으면 전문가에게 문의하고 진단을 받아 불편 함의 원인을 알아 내야합니다.
두통을 없애기 위해 할 수있는 일
두통은 때때로 질병의 징조입니다. 그러나 대부분의 경우 그것은 많은 요인들로부터 발생하는 독립적 인 질병입니다. 두통이 있다면? 우선, 그 출현 이유를 이해할 필요가 있습니다.
이유
- 혈압 변동은 머리에 통증이 시작되는 가장 빈번한 요소입니다. 머리의 양쪽에서 오는 아프다 감각은 g 저혈압으로 발생하며 사원 영역에 국한되어 있습니다. 증상은 보통 아침에 나타나며 카페인 섭취 또는 신체 활동 후에 사라질 수 있습니다. 고혈압은 거의 고통스러운 증후군이 동반되는 경우는 거의 없으며 일반적으로 발작은 압박감이 급격히 증가하며 현기증, 머리 뒤쪽의 압박감, 시력 및 청력 저하와 함께 나타납니다.
- 두통 긴장. 신체의 불편한 자세, 눈의 피로감, 정서 불안정 - 스트레스 또는 우울증으로 인한 근육 긴 과도한 긴장으로 발생합니다. 고통스러운 감각의 본질은 수축되어 머리의 전체 표면을 누르고 목에서 위쪽으로 연장됩니다. 이러한 증후군은 늦은 오후에 나타나 피로의 징후가 될 수 있습니다.
- 편두통 편두통은 종종 중년 여성들의 경향이 있습니다. 통증은 일방적이며, 일반적으로 두개골의 측두엽 또는 정면 부분에 나타난다. 광각 공포증, 시끄러운 소리와 강한 냄새에 대한 감수성, 눈 앞에 파리가 나타날 수있는 맥동 감각이 눈에 나타납니다.
- 클러스터 경련. 남자들은 이런 종류의 고통을 겪고 있습니다. 레코딩 빔 증후군은 갑자기 오랫동안 발생하지만, 강도와 편협함이 특징입니다. 사람은 자신의 활동을 수행 할 수 없습니다. 동시에 눈이 빨갛게 껍질을 벗겨 내고 땀을 날 리며 막힌 코를 유발할 수 있습니다.
- 만성 스트레스. 대부분의 경우 우울증, 잦은 불안과 긴장감으로 불쾌한 증상이 나타납니다. 이 통증은 심인성이라고합니다. 경련의 성격은 달라질 수 있습니다 : 압박감, 수축, 아프다, 정면, 후두 부위 또는 두개골 뒤쪽에 집중.
- 전염병. SARS, 독감은 항상 고통스러운 공격을 동반합니다. 동시에 머리가 "찢어지는"느낌이 들게됩니다.
- 호르몬 혼란으로 인한 고통스러운 증상. 이러한 증후군은 월경 불순, 호르몬 장애가있는 여성, 폐경기 여성을 괴롭힌다. 이 경우, 경련의 국소화는 눈과 사원의 영역에서 발생하며, 강도와 맥박이 심한 감각을 특징으로합니다.
- 두개 내압이 상승하거나 감소 할 수 있으며, 어린이들 에게서도 발생합니다. 구토와 현기증에 의해 가벼운 경련을 수축시키는 것이 특징입니다.
이들은 통증 증상의 가장 흔한 원인이며, 95 %의 경우 머리에서 발작이 일어납니다. 나머지 5 %의 사례는 다음과 같은 심각한 뇌 질환입니다.
- 뇌종양;
- 수막염;
- 뇌염;
- 신경통
치료
모든 사람은 두통이 있다면 어떻게해야할까요? 증상을 완화하기 위해 어떤 조치를 취해야합니까? 공격의 원인과 고통의 성격에 따라 마약을 처방 할 수 있습니다.
- Ibuprofen - 편두통 발작을 효과적으로 제거하고 심한 경련을 완화합니다. 12 세 이하의 어린이 및 임산부에게는 적용되지 않습니다.
- 파라세타몰은 감기에 의한 통증에 사용되고 경련 방지 및 해열 작용을합니다.
- 아스피린 - 근육통, 과민 반응과 함께 사용할 수 있습니다.
- Citramon은 저혈압에 권장되는 약물입니다. 카페인이 들어 있습니다.
- Sedalgin-Neo는 신경통, 고통스러운 월경에 사용됩니다.
- Spasmomene - 광범위한 스펙트럼의 약물. 효과적으로 머리와 근육의 경련을 완화합니다.
- Askopar - 약물 정신 작용 행동.
- Egilok은 고압에서 복용하는 것이 권장되는 약입니다.
집에서 머리 속의 고통스런 증후군에 대처하는 것이 가능합니다.
- 첫 번째 징후가 나타나면 자세를 바꾸고 누워서 머리 위로 머리를 올리십시오.
- 방에 공기를 보냅니다.
- 머리 마사지를해라.
- 금연;
- 강한 달콤한 차를 마셔 라.
- 스카프로 머리를 단단히 매십시오.
- 모든 성가신 요소를 제거하십시오 : 시끄러운 음악을 끄고 밝은 빛을 어둡게하십시오.
민간 요법
전통적인 치료사는 여러 가지 방법을 알고 있습니다. 두통이 있다면 무엇을해야할까요?
- 근육 긴장을 완화하고 혈관의 혈액 순환을 개선하기 위해 호흡 운동을 시도하십시오. 코를 통해 흡입하여 5까지 세고 숨을 7 초 동안 유지하고 공기를 내뿜어 8까지 세어 운동을 여러 번 반복해야합니다.
- 아로마 테라피. 에센셜 오일은 흡입 할 수 있고, 고통스러운 곳을 문지르고, 목욕을 할 수 있습니다. 일랑 일랑 기름, 제라늄, 소나무, 레몬, 민트, 오렌지의 강한 경련을 제거하십시오.
- 압축. 소금, 찰흙, 양배추 잎, 레몬, 양파 주스, 사탕무 및 감자 주스뿐만 아니라 아세트 및 얼음 압축은 공격용 로션으로 사용됩니다.
- 초본 decoctions. 다음 허브는 민트, 로즈마리, 카모마일, 린든, 오레가노, 쐐기풀, 로즈힙, 건포도, 오레가노, 홉 (hops)과 같은 강력한 통증 증상에 효과적입니다.
예방
머리 속에 통증 증후군을 예방하는 데 필요한 조치는 건강한 생활 방식이며 술과 흡연의 남용을 막습니다. 니코틴과 알코올에 포함 된 독성 물질에 의한 중독은 경련을 일으킬 수 있습니다. 이것은 또한 폭풍우가 치는 파티 후 아침에 일어나는 숙취 증후군에도 적용됩니다.
- 신선한 공기. 산림 공원 지역을 걷다 보면, 정기적으로 방을 방영하면 혈액 순환뿐만 아니라 기분이 좋아 지는데 도움이됩니다.
- 경화 경화 사건을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 일정한 수분을 섭취하면 면역력이 증가하고 신체의 자연 방어력이 향상되고 성능이 향상되며 힘의 급증이 느껴지고 결과적으로 편두통이 덜 귀찮아집니다.
- 전체 영양. 건강한 음식은 웰빙의 기초입니다. 당신의 식단은 과일, 야채, 비타민뿐만 아니라 물을 많이 포함해야합니다. 권장되는 1 일 섭취량은 1.5 리터 이상입니다. 편두통을 유발하는 제품을 제외하십시오.
결론
두통이 생기면, 무엇보다도 먼저 진정시켜야합니다 - 과도한 감정은 해를 입힐 수 있습니다. 또한 현기증, 메스꺼움, 협응이 있는지, 시력이나 청력에 이상이 없는지 등 다른 증상에주의를 기울일 필요가 있습니다. 이러한 징후는 뇌의 심각한 장애를 나타낼 수 있습니다.
두통이 있다면?
사람들은 종종 두통이 있으면 어떻게해야하는지 의사에게 묻습니다. 그러나 두통의 원인이 많기 때문에 쉽게 할 수 없습니다. 의사는 수십 가지의 질병과 병리학 적 증상을 가지고있어서 두통을 경험할 수 있습니다. 그러나, 그들은 모두 자신의 뉘앙스를 가지고 있으며, 특별한 의약품이 각각 적합합니다. 의사에게 어떤 증상이 나타나면 잠시 동안 연기 할 수 없습니까?
두통이 된 것은 어떻게됩니까?
흥미로운 사실은 신경 세포와 섬유의 모음 인 뇌 자체가 아플 수 없다는 사실입니다. 그 이유는 자신의 신경 종말이 없다는 것입니다. 그러므로 두통은 혈관, 수막, 두개골의 골막, 눈, 부비동, 상부 호흡기 점막, 머리 근육, 피부 및 피하 조직으로가는 가장 작은 신경의 자극으로 발생하는 주관적인 불쾌한 감각입니다. 즉, 그 자체의 뇌 그 자체 이외에 다른 모든 것입니다.
머리에있는 통증의 가장 흔한 원인은 경련 수축으로 간주되며 그 반대도 마찬가지입니다. 뇌를 공급하는 혈관과 위의 모든 구조를 극적으로 팽창시킵니다. 또한, 다른 종류의 cephalgia가 있습니다 :
- 상지 근육 경련, 경련, 목 근육의 압축, 자궁 경부, 얼굴, 두개골에 의한 근육 긴장.
- 두개골의 압력이 증가하여 두통. 과량의 뇌척수액은 위에서 설명한 구조의 신경 종말에 압력을가합니다.
- 신경통은 신경 병소의 자극으로 지나치게 빈번한 충동으로 인한 신경 말단의 자극입니다. 이것은 간질, 종양, 낭종 등의 경우 일 수 있습니다.
- 뇌 또는 세포막의 전염성 과정 (뇌염, 수막염)의 출현과 관련된 염증성 두통.
- 혼합 기원의 두통은 위의 여러 유형을 결합 할 수 있습니다.
따라서 환자가 두통을 없애는 방법에 대한 질문에 답하기 전에 의사는이 환자에게 어떤 유형의 것이 있는지 정확하게 알아 내야합니다. 각 질병에 대해 다양한 약물 또는 비 약물 방법이 효과적입니다.
이마에 두통이 있으면 어떻게해야합니까?
종종 혈관 질환 (고혈압 또는 저혈압), 편두통 또는 뇌와 혈관과 관련이없는 질병으로 인해 이마에 두통이 생깁니다. 후자에는 급성 또는 만성 부비동염 (상악동 염증), 정면 부비동염 (정면 부비동염), 안압 상승, 치과 질환 및 치과 질환이 포함됩니다. 결과적으로, 이러한 유형의 뇌파에 대한 잠재적 원인의 목록은 매우 괜찮습니다. 자신을 돕기 위해 다음 규칙을 기억하십시오.
이마에서 두통에 대한 가장 중요한 첫 번째 행동은 혈압 측정입니다. 안압계가 140/90 이상의 수치를 나타내면 응급 약물 (nifedipine, captopril, clophelin)을 복용하고 15-20 분 후에 다시 측정해야합니다. 감압 된 상태에서 특별한 정제는 존재하지 않으므로 강한 차 한 잔 마시고 커피를 마시 며 다크 초콜릿 2-3 조각을 먹고 휴식을 취해야합니다.
이마 영역의 통증이 머리의 다른 부분 (사원, 머리 뒤쪽)으로 이동하고 맥동 한 성격을 지니고 밝은 빛과 소리의 두려움이 동반되면 편두통이 발생할 수 있습니다. 이 경우 진경제 (drotaverin) 또는 진통제 (ibuprofen, paracetamol)를 복용해야하며 조용한 어두운 방에서 몇 시간을 보내야합니다. 잠자기하는 것이 좋습니다. 공격이 완전히 끝난 후에는 신경학자가 치료법을 검사하고 선택해야합니다.
동시에 이마에 두통이있는 경우 이비인후과 장기, 눈의 질병의 징후가있는 경우 유일한 해결책은 이러한 질환에 대한 응급 전문가의 상담입니다. 이 상태를 스스로 멈추려고 시도하지 마십시오.
두통과 열이 내면 어떻게해야합니까?
열이있는 두통은 통증, 근육, 관절, 뼈의 통증과 함께 중독의 증상 중 하나입니다. 따라서 예를 들어 데뷔 한 후 처음 2-4 일 사이에 사람이 카타르 질병에 걸린 경우 이는 상당히 받아 들일 수 있습니다. 부비동염이나 정맥동 부비동염에 대한 두통은 매우 강할 수 있습니다. 이것은 정맥 바이러스 성 질환이나 급성 치주염 (치아 주변 조직의 보호)의 합병증 인 부비동염의 염증입니다. 일반적으로 염증성 초점이 멀리 있더라도 (폐렴, 신우 신염, 방광염), 어느 한쪽 또는 다른 감염증에는 두통이 동반됩니다.
그러나 뇌파와 열이 동반되는 가장 심각한 질병은 뇌 자체 또는 그 막의 염증 (뇌염 또는 수막염)입니다. 이 질병의 특징은 두통이 매우 강렬하여 공격이 가장 사소한 소리 또는 거친 소리를 유발할 수 있다는 것입니다. cephalgia 구토가 아주 자주 일어나면 안심이되지 않습니다. 이 질병에서 확실히 높은 체온이 발생하고 의사는 특정 증상 (후두 근육의 변형, 비정상적인 반사 또는 후자의 약화)을 식별합니다. 적절한 치료가 적시에 시작되었다는 것은 중요합니다. 환자의 죽음이 없어지면 환자가 사망 할 수 있기 때문입니다.
현기증이 날 경우 어떻게해야합니까?
현기증은 단 하나의 증상이거나 두통과 함께 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 혈관 문제입니다. 어린 나이에 기립 성 저혈압이 나타나 눈 앞의 어둠, 팔이나 다리의 약점과 무감각 함이 갑자기 몸의 위치가 바뀌어 (아침에 잠에서 벗어나려고 할 때) 발달합니다. 이 상태를 치료하는 특별한 방법은 없으므로이 상태를 유발하는 상황 만 피해야합니다.
또한, 머리가 지나치게 높거나 낮은 압력에서 회전 할 수 있습니다. 이 두 상황의 전술은 근본적으로 다릅니다. 따라서 어지럼증이 자주 발생하면 가정에서 혈압 측정기 (전자식 혈압 측정기)를 사용해야합니다. 그러나이 상태의 원인은 신경계와 관련이 없기 때문에 빈혈, 안 질환, 심장 결함 및 임신을 수반합니다. 따라서 현기증의 빈번한 에피소드는 전문가 (치료사, 신경과, 심장 전문의)의주의를 끌 필요가 있습니다.
약물없이 신속하게 두통을 제거하는 방법?
때로는 환자가 완전히 검사 받았고 심각한 건강상의 문제는 발견되지 않았지만 그는 두통이 있으면 의사에게 무엇을해야하는지 여전히 묻습니다. 예를 들어 긴장된 긴장, 스트레스, 갑작스런 날씨 변화 등의 경우에는 상반신이 완벽하게 건강한 사람들에게서 발생합니다. 이 경우 마약으로 특별한 치료를받을 필요가 없으며 대안의 도움 방법이 구할 수 있습니다.
- 두피 마사지, 목, 허리, 눈,
- 아로마 테라피 (아로마 램프, 메달 또는 단순히 손수건에 좋아하는 에센셜 오일 2-3 방울을 바르십시오)
- 편안한 거품 목욕
- 진정 허브 (발레 리아 누스, 칼렌듈라, 카모마일)의 주입.
그러나 두통을 피하는 가장 좋은 방법은 물론 휴식이나 장기간의 수면입니다.
두통 두통이 있다면 어떻게해야합니까?
두통은 사람들이 가장 자주 신경과 전문의에게 제기하는 문제입니다. 세계 선진국 과학자들의 최신 연구에 따르면, 인구의 약 70 %가주기적인 두통에 대해 불평하고있다. 그러나 실제로 고통을 겪고있는 사람들이 의사의 처방전없이 판매되는 공격이 발생했을 때 진통제를 복용하는 등의 의학적 도움을 항상 찾지는 못하기 때문에이 수치는 적절하지 않습니다.
두통 특징
병리학에 따라 두통의 강도가 다를 수 있으며 각기 다른 영역에서 발생할 수 있습니다. 지속적인 통증과 간헐적 인 통증은 많은 질병의 증상 일 수 있습니다. 이것은 부비동염, 동맥혈 저혈압, 신경증, 고혈압, 신장 및 내분비 계통, 우울증 등의 병이있는 소아 및 성인의 유일한 불만입니다. 소위 군집성 두통은 심한 고통을 유발하는 매우 격렬한 일방적 인 통증입니다 환자에게. 사람이 자궁 경부 골 연쇄증을 앓은 경우 두통이 머리 뒤쪽에서 발생합니다. 긴장의 두통은 우울한 상태로 교란합니다. 혈압의 차이뿐 아니라 기상 조건에 대한 인식 수준이 높은 사람들의 경우 이마와이 측두엽 부위에 날카로운 심한 두통이 있습니다. 또한, 사원의 통증은 많은 질병의 증상 일 수 있으며 진단 및 치료는 의사가 수행해야합니다.
머리의 통증은 신체의 다른 상태에서 발생할 수 있습니다. 따라서, 여성은 수유 중에 생리 중 그러한 발현에 종종 방해받습니다. 모유 수유 중 두통 외에도 때로는 염증 과정을 나타내는 발열이 있습니다. 이 현상의 정확한 원인은 이러한 불쾌한 증상을 완화하는 방법뿐만 아니라 의사가 결정해야합니다. 그러나주기적인 두통으로도 전문가는이 현상을 치료하는 방법을 제안해야합니다. 어떤 경우에는 약물 치료가 필요하고, 다른 경우에는 민간 요법, 마사지 또는 기타 비 전통적인 치료법이 시행됩니다.
두통의 유형
의사는 그러한 통증을 분류하기 위해 몇 가지 다른 옵션을 사용합니다. 두 가지 유형의 초기 분류가있는 네 가지 영역이 있습니다. 우선, 이들은 유기 뇌 질환이나 뇌척수액 역학 장애의 결과로 나타나는 통증입니다. 이 경우 두통의 원인은 뇌의 염증성 질환뿐만 아니라 두부 손상, 뇌의 형성의 존재와 관련이 있습니다.
두 번째 아종은 혈관성 두통입니다. 이 범주에는 편두통이 포함되며 이는 머리의 절반에 매우 강한 맥동 통증이 특징입니다. 이것은 종종 메스꺼움, 구토를 나타냅니다. 또한 고혈압이있는 혈관 통증을 참조하십시오. 이 경우 목과 목에 심한 압박감을 느끼게됩니다.
심인성 두통에는 스트레스의 고통이 포함되어야하며, 가장 일반적인 스트레스입니다. 우울증에 걸리기 쉬운 사람들에게 가장 자주 영향을줍니다. 스트레스의 고통은 또한 강한 정서적 충격에 대한 반응으로 나타날 수 있습니다. 이 경우 지속적인 통증이있는 통증의 국소화를 결정하기가 어렵습니다.
네 번째 아종은 두뇌가 떨어져 뇌의 원인이됩니다. 그들은 주로 첫 번째 증상이되는 두통 인 비대 기형 전염성 질병의 발병 중 사람을 방해합니다. 일부 약은 알코올, 일산화탄소, 납과 같은 화학 물질뿐만 아니라 두통을 유발할 수 있습니다. 이 그룹에는 신진 대사 장애와 관련된 통증, 여러 장기의 병리학 적 증상과 관련된 통증이 포함됩니다. 경추의 골 연골 증으로 진단받은 환자와 공격에 대해 종종 염려합니다. 이 경우, 통증은 처음에는 목 및 후두엽 영역에 국한되며, 그 후에 그것은 일시적인 영역에 부여 될 수있다. 이러한 빈번한 두통은 주로 기계적 과전압이 발생한 후에 나타납니다. 예를 들어, 불편한 자세로 잠을 자거나 장기간 신체적 인 부하가있는 경우.
두통 진단
장기간에 걸쳐 종종 두통이 반복되는 경우 의사를 방문하고 철저한 검사를 받아야합니다. 현재까지 두통의 성격을 결정하기 위해 전산화 된 자기 공명 영상과 뇌의 자기 공명 혈관 조영술이 사용되었습니다. 혈압 모니터링은 숨겨진 동맥성 고혈압이 있는지를 결정하는 데 사용됩니다. 그러한 연구 외에도 환자가 감염 흔적이나 염증 과정이 있는지를 결정하기 위해 실험실 검사를 실시하는 것이 좋습니다. 환자가 두통을 앓고있을 때 거의 항상, oculist와의 상담이 권장됩니다. 특수 장비로 인해 안저의 변화를 감지 할 수 있기 때문입니다. 이것은 통증의 원인을 파악하는 데 도움이됩니다. 상담 및 기타 전문가가 필요할 수 있습니다.
어린이 두통
아이들의 두통은 치료의 기원을 결정하기가 매우 어렵 기 때문에 치료하기가 더 어렵습니다. 어린이가 두통이 있다고 말하면 불쾌감의 증상을 더 자세히 묘사하기가 이미 어렵습니다. 왜 아기가 그러한 불만을 가지고 있는지를 결정할 수있는 의사 일 뿐이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그는 아이에게 두통이있을 경우 어떻게해야하는지에 대해 명확한 권고를 할 것입니다.
따라서 그러한 불만이있는 경우, 소아과 의사와 약속을 잡아야하며 의사는 진찰을 받아야하는 의사를 알려줍니다. 이 경우 포괄적 인 검사가 중요합니다. 시력 검사와 아기의 눈 검사, 근골격계 - 등, 목. 때로는 아기의 피부와 상태, 다른 기관의 연구, 실험실 검사도 통증의 기원을 결정할 수 있습니다. 어떤 경우에는 치아 문제조차도 두통을 유발할 수 있습니다.
전문가들은 현대 어린이들이 편두통에 시달릴 수 있다고 말한다. 이 상태에서는 통증이 매우 심하며, 완전한 휴식 상태 또는 꿈속 상태에서 다소 감소합니다. 종종 메스꺼움과 구토가 동시에 진행됩니다. 아이의 상태를 평가할 때, 의사는 반드시 부모님이 두통이 있는지 여부에 관심을 기울여야합니다. 또한 많은 식품이 편두통 발작을 유발할 수 있으므로 유아식 연구에주의를 기울여야합니다.
어린이의 상황에 따른 두통을 완화하기 위해 의사는 파라세타몰 (paracetamol) 계 약물을 사용할 것을 권장합니다. 통증이 특정 병리와 관련되어 있으면 의사는 개별적으로 처방 요법을 처방합니다. 예후에 대해 말하자, 의사들은 약 60 %의 어린이가 사춘기 동안 편두통 발작을 겪고 있다고 말합니다.
임신 중 두통
신체의 정상적인 상태에서 대부분의 경우 통증을 제거하는 것이 쉬운 경우 임신 중 두통이 때로는 걱정과 불안을 많이 겪습니다. 임산부의 베다 (vedas)는 두통이 더 자주 나타나고 어떤 경우에는 더 강렬합니다. 미래의 산모에서 그 발생은 여러 가지 이유를 결정합니다. 우선, 이들은 신체의 심각한 호르몬 변화입니다. 또한 통증의 공격을 유발하여 일부 신체 기관의 작업, 일일 식단의 변화, 기상 조건의 과감한 변화를 일으킬 수 있습니다. 임신의 마지막 달에 두통은 여성의 자세 변화를 유발합니다.
그러나 때로는 아이를 기대하는 여성이 즐거운 변화를 즐길 수 있습니다. 따라서 이전에 편두통 발작을 앓 았던 일부 환자에서는 임신 중에 실제로 나타나지 않거나 훨씬 쉽게 벗어납니다. 그러나 편두통이 생후 처음으로 임산부에게 나타나면 반드시 의사에게보고해야합니다. 의사는 필요한 검사를 처방합니다.
한 위치에있는 여성의 긴장의 두통은 더 자주 첫 번째와 세 번째 삼중생이 걱정됩니다. 이 경우 여성은 습관과 생활 방식을 바꾸어야합니다. 그러나 이러한 경우 두통에 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 너무 심하면 의사 만 임신 중에 복용 할 수있는 약을 알 수 있습니다.
특히 위험한 것은 날카 롭고 갑작스런 통증입니다. 매우 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 뇌내 출혈, 중추 신경계의 병리, 뇌 정맥 혈전증 및 기타 질병의 위험이 있습니다. 따라서 매 순간마다 소중한 시간을 갖습니다. 바로 전문가에게 가야합니다.
두통을 예방하기 위해 임산부는 습관을 조절해야합니다. 정상적인 양의 액체, 적시의 적절한 영양 섭취, 그리고 지방과 짠 음식, 훈제 식품,식이 요법에서 섭취하는 통조림을 제거해야합니다. 물론 임산부는 정서적 인 폭발과 과부하를 피해야합니다.
심한 두통이있는 임신부는 머리 마사지를하거나 머리 뒤쪽의 얼음에서 압축을가하거나 머리에 따뜻한 스카프를 착용 할 수 있습니다. 로즈힙, 레몬 밤 또는 민트에서 차와 도움이 될 것입니다. 필요한 경우 아로마 테라피, 침술, 동종 요법 치료법을 사용하여 전문가를 임명합니다.
두통 치료
두통 약을 복용하기 전에 통증의 원인을 결정하는 것이 필수적입니다. 진단이 확립되면, 그러한 증상을 유발 한 질병의 치료가 수행됩니다. 치료가 가능한 한 효과적이기 위해서는 통합 된 접근 만 필요합니다. 일부 질병에서는 의료 준비 이외에 자성 및 레이저 요법, 침술, 수기 요법 등도 성공적으로 사용됩니다.
치료에 대한 올바른 접근과 모든 의사의 권고 사항 이행이 충족되면 두통이 치료 가능하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
두통과 병행하여 발생하는 몇 가지 징후가 심각한 질병을 나타낼 수 있다는 사실을 고려하는 것이 중요합니다. 그러한 통증과 함께 구역질, 구토, 발열이 생기면 지체없이 지체없이 구급차를 불러올 필요가 있습니다.
그러나 두통을 없애는 방법에 대해서는 공격이 체계적이되기 전에 생각해야합니다. 이 경우 건강한 생활 습관을 유지하기위한 모든 주요 예방 조치가 중요합니다. 신선한 공기, 체조, 건강한 식습관을 걷는 것입니다. 어떤 사람이 앉아서 일하는 경우, 그는 항상 자신의 위치를 바꾸어야합니다. 매 시간마다 컴퓨터 작업을해야하며, 눈을 감 으시면 몇 분 동안 휴식을 취할 수 있습니다. 또는 간단한 운동을하십시오.
두통을 제거하는 방법?
급성 발현이 관찰되지 않으면 때때로 두통을 제거하려고 시도 할 수 있습니다. 천천히 점차적으로 통증이 증가하고 코와 목이 아프며 다른 감기 증상이 나타나면 아스피린 환약을 섭취하고 가능하면 꿀과 라스베리로 따뜻한 차를 마셔야합니다. 증상이 호전되지 않으면 의사에게 진찰을 받으십시오.
스트레스 또는 심각한 정서적 충격의 결과로 통증이 느껴지면 진통제 나 진정제를 복용 할 수 있습니다.
근골격계 질환, 특히 자궁 경부 골 연쇄증으로 인해 머리가 아프면 머리 뒤쪽에 겨자 석고를 두르고 진통제를 가지고 머리와 목을 마사지하십시오.
압박감을 유발하는 통증이 있으면 항 고혈압제를 복용해야합니다. 낮은 압력으로 인해 머리가 아프면 커피 또는 차가 도움이됩니다. 상황에 따른 두통이있는 경우 아스피린, 파라세타몰, 이부프로펜, 템 랄린 등 진통제를 사용할 수 있습니다. 뜨거운 물로 뜨거운 물이 머리와 목 뒤쪽의 근육을 이완시키기 때문에 통증을 덜어줍니다. 통증이 심하면 통증을 없애고 혈관을 좁힐 수 있습니다. 이러한 압축은 약 15 분 동안 보관해야하는 수건에 싸서 얼음으로 만들 수 있습니다.
두통을 치료하기 위해 사용되는 약초도 있습니다. 따라서 로즈마리를 사용하면 스트레스의 결과로 고통이 생기면 사람의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 식물의 잎은 차처럼 양조되어야하며 통증이 있습니다.
과로로 인한 통증은 감초 뿌리 또는 박하 주입을 제거하는 데 도움이됩니다. 감기에, 멘톨 오일은 상태를 완화하는 데 도움이됩니다 : 그들은 이마, 머리와 사원의 뒷면 윤활해야합니다. 또한이 목적에 적합한 레몬 펄프.
또 다른 좋은 치료법은 계피 주입입니다. 그것을 만들기 위해 조미료의 티스푼의 8 번째 부분을 가져 와서 물 한 스푼과 섞어 야합니다. 주입 30 분 후에 복용하십시오.
편두통을 일으키는 두통이 있으면 사람의 상태를 완화하기 위해 머리에 뜨거운 목욕이나 뜨거운 압축을 사용할 수 있습니다. 이마에서 머리 뒤로가는 머리의 독립적 인 마사지를 수행 할 수도 있습니다. 우엉이나 양배추 한 장을 압축하는 것이 좋습니다.
긴장된 긴장 후 통증이 나타나면 꿀이 든 viburnum의 주스, 신선한 감자의 쥬스 인 St. John 's wort 또는 백리향 주입으로 안심할 수 있습니다.
이러한 조리법 외에도 다른 약용 식물을 사용하여 두통을 완화시킬 수 있습니다 : 오레가노 풀, 매듭, 쐐기풀, 린든 꽃, 말꼬리.
운동을하는 동안 특히 활동을하는 사람들은 탈수로 두통이 생길 수 있으므로 많은 양의 음료수를 마셔야합니다.
커피를 너무 많이 마시지 마십시오. 중요한 것은 완전하고 건강한 수면, 규칙적인 휴식과 걷기입니다.