두통에 대한 민간 요법

사람이 두통을 일으킬 수있는 이유 - 많이 있습니다. 불쾌한 증상을 제거하는 가장 안전한 방법은 인기있는 요리법을 사용하는 것입니다. 그들은 독립적 인 약으로, 그리고 약물 치료와 함께 사용됩니다. 몇 분 안에 통증 완화에 도움이되는 민간 요법이 많이 있으며 장기간 사용하면 완전히 완화 할 수 있습니다.

두통 허브

머리에 통증이 장기간에 걸쳐서 공격되면 (인물), 사람의 효율성이 떨어지고 삶의 질이 악화됩니다. 당신이 진단을받지 못했다면, 머리 부분의 통증 증후군이 많은 질병의 증상이기 때문에 마약 치료에만 의지 할 수 없습니다. 통증을 완화하는 가장 안전한 방법은 약재의 주입과 달인을 사용하는 것입니다. 약용 식물과 약은 의료 치료의 질 좋은 대안입니다. 두통에 효과적인 민간 요법 :

동등한 부분 클로버 officinalis, 붉은 클로버의 inflorescences, periwinkle 작은, 말 밤나무 꽃. 약초를 부순 다음 끓는 물 (300 ml)로 2 스푼의 수집 물을 부은 다음 몇 분간 끓여서 때때로 저어줍니다. 다음으로, 국물은 하루 종일 먹은 후에 1 시간에 100ml를 마신 다음 2 시간을 고집해야합니다. 국물에있는 각 응접에 Arnica 알콜 팅크 10 방울을 첨가하십시오. 1 주일간 휴식을 취한 채 25 일 동안 오랫동안 약을 마셔야합니다.
검은 색 또는 녹차의 강한 양조주를 만드십시오. 건조하거나 신선한 박하의 장식을 추가하십시오. 음료를 마시고 20 분 후에 통증이 사라집니다.
1 큰술을 가져 가라. 내가 오레가노, 끓는 물 (0.5 l). 잔디를 30 분 동안 수건으로 싸서 감아줍니다. 뇌파를 1 컵에 2 ~ 3 회 복용하십시오. 오레가노 주입은 임신 중에 취할 수 없습니다.
동등한 부분에서, 혼합 박하 잎, 레몬 밤, 지상 고수풀 열매. 알코올 또는 보드카 (100 ml)로 채 웁니다. 3 큰술. 내가 컬렉션, 주장 하루, 다음 긴장. 20ml의 물을 넣고 팅크를 냉장고에 보관하십시오. 통증이있을 경우 천을 적시고 머리 뒤쪽의 관자놀이에 발라서 증상을 완화하십시오.
편두통 발작 동안 1 tsp를 붓는다. 봄 앵초의 뿌리 줄기. 물을 마시고 끓여서 5 분 간구하십시오. 1 주일에 3 잔의 스트레인과 음료.
통증 증후군 2-3 tbsp. 내가 카모마일 꽃은 뜨거운 물 1 컵을 부어. 저열로 2 분간 끓인 다음 5 분에서 7 일 동안 하루에 3 번 식사 전에 20 분 동안 국물을 마 십니다.

두통 에센셜 오일

민간 요법으로 두통을 치료하려면 에센셜 오일을 사용해야합니다. 아로마를 향한 아로마 블렌드를 돕기 위해 신체 상태를 정상화하십시오. 가장 효과적인 민간 두통 치료 방법 :

레몬 그라스와 주니퍼의 조합 (2 : 3). 이 아로마 테라피의 도움으로 감기에 걸려있는 편두통을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 차가운 흡입의 경우, 필수 증기는 면역 반응을 활성화시킵니다.
멜리사, 박하와 생강 (1 : 1 : 2)은 월경 증후군이나 과로로 인해 머리에 생긴 통증을 제거합니다. 치료를 위해 에센셜 오일 혼합물에 뜨거운 물 100ml를 넣고 용액을 흡입기에 넣어 증기를 흡입하십시오.
오렌지, 라벤더, 일랑 일랑은 마찰을위한 훌륭한 조화입니다. 비율로 (2 : 2 : 1)이 정유를 섞고, 편두통으로 머리의 사원 그리고 뒤를 문지릅니다.

두통 여보

약간의 꿀이 매일 식단에 도입 될 것입니다. 대뇌 순환을 정상화하기 위해 의사는 알레르기가 없다면 정기적으로 꿀벌 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 많은 병리의 발달로부터 몸을 지키기 위해 매일 100g의 꿀이 필요합니다. 머리가 아프다면 민간 요법을 하나 이상 사용해야합니다.

viburnum와 여보. 동등한 비율로 두 재료를 섞어서 1 큰술을 먹는다. 내가 일주일에 4 번.
엘더 베리 여보. 1 큰술을 고집한다. 내가 20 분 동안 1 컵 비등 물에 노인 꽃. 다음 주입을 긴장시키고, 그 때 1 tbsp를 추가하십시오. 내가 여보 개선하기 위해 식사 전에 о 유리를 사용하십시오.
부추와 여보. 동등한 양의 재료를 섞어서 귀에 2 회 방울을 여러 번 묻으십시오.

마사지

두통에 대한 민간 요법이 도움이되지 않으면, 마사지 또는 자기 마사지가 구제에 이릅니다. 그것은 다를 수 있습니다 : 일반적인, 포인트, 목과 목 부분 만 휴식. 고통을 덜어주기 위해 사람의 선호도와 개개인의 반응을 토대로 한두 가지 유형의 머리 마사지를 선택하십시오. 셀프 마사지를하기 전에 의사와 상담하고 적절한 조작을 수행 할 것을 권장해야합니다. 통증의 위치에 따라 머리 마사지는 여러 가지 방법으로 수행됩니다.

사원 지역. 고통스러운 점들을 마사지하고 손가락 끝으로 번갈아 가볍게 누르십시오. 그리고 나서 3 분 동안 더 강하게 누르십시오.
목덜미 영역. 통증이 고혈압과 관련이 없다는 것을 안다면이 부위를 마사지 할 수 있습니다. 손바닥의 빠른 움직임에 의해 머리 뒤쪽이 위아래로 문지릅니다.
이마 영역. 눈물이 나올 때까지 마사지 눈썹을 꼬집고 당깁니다. 몇 분 후, 눈썹 사이에있는 점을 누르십시오. 그런 다음 온화하게 손바닥으로 이마 전체를 잡고 따뜻한 날까지 마사지하십시오.

집에서의 두통 치료법

두통에 대한 현대의 민속 요리법은 끊임없이 보충되지만 가장 효과적인 방법은 통증 완화의 고대 방법입니다. 여기에는 식초, 머리 수건, 물과 대조되는 찬물 및 뜨거운 압축 사용이 포함됩니다. 조상의 최고의 요리법 :

양배추 잎. 그것에서 정맥을 제거한 다음 스카프로 머리에 고정하십시오.
계피의 주입. 준비하려면 1 tsp를 부어. 뜨거운 물 150ml에 향신료를 넣고 30 분 동안 끓인다. 주입을 스트레인시키고 맛을 내기 위해 설탕을 넣고 매 60 분마다 한 번씩 마 십니다.
이반 차와 초원. 동등한 양의 식물을 섞어서 보통의 차 대신에 끓이고 섞는다.
육두구 1 tsp를 넣으십시오. 우유 한잔에 향신료를 넣고 천을 담근 다음 액체를 이마에 압축하여 사용하십시오.
머리 묶어 줘. 그녀가 귀와 눈썹, 약간 짜낸 피부 위에 누워있는 것이 중요합니다.
구리 코인을 사원에 붙이십시오. 꼬인 구리선은 또한 이러한 목적에 적합합니다.
박하, 마늘 또는 감귤 냄새를 맡으십시오. 이것은 경련을 덜어 줄 것입니다.
양말에 말린 겨자를 두르고 착용하십시오. 같은 효과가 양 고추 냉이를 강탈했습니다.

두통에 대한 민간 요법 - 치료 방법 30 가지 이상

당신이 부드럽고 안전하지만 덜 효과적이면서도 민간 요법을 타블렛으로 선호하는 현명하고 신중한 사람들 중 하나라면, 우리의 새로운 기사는 당신을위한 것입니다. NameWoman은 가장 최적의 것을 찾으려고합니다.

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현재의 자료에서 우리는 빈번한 두통의 원인에 관한 호기심 많은 "물 이론"에 주목합니다. 그것에있는 주요 문제는 열 스트레스와 탈수라고합니다. 이유는 다음과 같습니다.

- 소량의 물 소비

- 다량의 알코올 소비,

- 과도한 따뜻한 침대 (두꺼운 담요와 덥지 않은 담요)

- 높은 주위 온도

- 낮은 공기 습도.

- 심한 두통에 대한 최고의 민간 요법 중 하나는 레몬 밤입니다. 마른 풀 3 큰술에 끓는 물을 부어 넣는다. 받침 접시로 덮어서 약 30 분 동안 끓이십시오. 2 시간마다 2 큰술과 마실 것. 멜리사는 또한 정기적 인 차와 진정 약에 추가하는 것이 좋습니다. 이 멋진 허브는 두통과 함께 귀울음을 완화하고 불면증에 대처하는 데 도움이됩니다.

- 두통으로 고통받는 또 다른 구조 대원은 발레리안입니다. 잘게 잘린 발레 리아 누스의 스푼이 끓는 물 한 잔을 부어 저열에 비해 1 시간 반 동안 끓입니다. 국물을 10 분 동안 방치 한 다음 변형 시키십시오. 하루에 3 번 스푼으로이 민간 요법을하십시오.

- 두통 - 회향 씨를위한 민간 치료. 종자의 큰 스푼에, 끓는 물의 반 컵을 가져 가라. 30 분 동안 고집하고, 여과하며, 낮에는 조금 마셔야합니다.

- 뜨거운 물로 양파 껍질을 철저히 헹구십시오 (몇 분 동안 끓일 수 있음) 약 1 시간 동안 양조하게하십시오. 컵 반 잔 마셔. 두통이 자주 발생하면 3 ~ 4 일 동안 하루에 두 번 반 컵 씩 양파 껍질을 마셔야합니다.

1890 년의 오래된 의학 교과서에서 다음 절차가 두통 치료를위한 효과적인 민간 요법으로 권장됩니다. 뜨거운 차 한 잔을 준비하고 그 속에 금속 스푼을 데 웁니다. 머리가 아파지는 쪽에서 코의 날개에 숟가락을 붙이십시오 (양쪽에 상처를 입으면 양측에서 조작해야합니다). 숟가락이 차가워지면 차에서 다시 따뜻하게하고 다시 코에 바릅니다. 다음으로 뜨거운 숟가락 다시 숟가락을 데우고 따뜻하게 붙입니다. 그런 다음 뜨거운 찻 숱가락이 아파하는 쪽에서 귀 엽에 붙습니다. 뜨거운 차 한잔에 손가락을 담그십시오. 고통이 가라 앉은 후에 차를 마실 수 있습니다.

- 익지 않고 구겨진 양배추 잎 (단순히 머리에 붙인 채로 묶은 것)과 사원과 이마에있는 감자에서 추출한 로션을 사용하면 도움이됩니다. 감자는 껍질을 벗겨서 거즈 주머니에 넣거나 그냥 갓 슬라이스 된 감자 조각을 사용합니다.

두통을 제거하는 재미있는 절차 : 엄지 손가락으로 코를 두 드리십시오. 이것은 오랜 시간 동안 - 적어도 5 회, 바람직하게는 10-20 분 동안 행해져 야합니다.

- 머리가 아프지 만 돌이켜 매우 피곤할 경우, 산사 나무 열매를 마셔야합니다. 20 그램의 열매가 끓는 물 한 잔을 부어서 열을 가하여 10 분간 불에 태우고 편안한 온도로 식혀 빈 배를 마신다.

- 심한 두통에 대한 민간 요법 - 계피. 1 그램의 계피를 뜨거운 물 한잔을 부어 넣습니다. 30 분 후에 설탕을 조금 넣고 약간 마시면됩니다. 비슷한 주입 방법으로 냅킨을 적신 다음 사원이나 이마에 붙일 수 있습니다.

두통 민간 요법의 치료에 아로마 테라피

- 따뜻한 물이 아닌 따뜻한 물에 1 스푼의 우유를 더합니다. 여기에 육두구 에센셜 오일 2 방울과 일랑 일랑과 라벤더 4 방울이 미리 혼합되어 있습니다. 단지 10 분이 필요하면 두통으로 목욕하십시오. 아로마 성분의 다른 버전 : 오렌지 오일 2 방울, 제라늄 오일 4 방울 및 박하.

특별한 체조의 도움으로 두통을 제거하는 법

시간을내어 다음 세 가지 연습을 차례로 수행하십시오.

1. 머리를 앞으로 기울이고 뒤로 3-5 번 기울입니다.

2. 오른쪽 어깨와 왼쪽 어깨에 머리를 3-5 번 기울입니다. 헤드의 두 번째 또는 두 번째 중간 레벨 위치를 수정합니다.

3. 목을 이완시키고 머리의 원형 회전을 먼저 한 방향으로하고 다른 방향으로하십시오. 3 번 반복하십시오.

전체 세트를 한두번 반복합니다. 필요한 경우 15 분 후에 다시 연락하십시오.

고혈압이있는 두통에 대한 민간 요법

- 고혈압과 관련된 두통의 경우, 발과 손의 뜨거운 욕조가 권장됩니다. 다리는 겨자와 같은 민간 요법을 사용해보십시오. 수온은 38-40도이어야하며 겨자 2 큰술을 저어주고 10 분 동안 욕조에 발을 유지하십시오. 빨리 발을 씻어 내고 타월로 말리며 따뜻한 양말을 착용하십시오.

감압 된 두통에 대한 민간 요법

두통 민간 요법의 치료에 대한 조치의 기본 세트 :

1. 최소한의 휴식을 취하십시오. 가능하면 모든 외부 자극을 제거하십시오. 신선한 공기로 산책하는 것이 좋습니다. 실내에서는 침묵을 조성하고 인공 조명을 제거하고 강한 햇빛을 피하고 환기 시키며 약간 어두워 지도록하는 것이 바람직합니다. 습도를 높이는 것이 유용 할 것입니다. 가습기가없는 경우 옆에 평평한 수조를 놓거나 젖은 수건을 건전지에 붙일 수 있습니다.

2. 알코올, 니코틴 및 매운 음식은 두통이있을 때 평소보다 더욱 해가되어 심각한 상태를 악화시킵니다. 위의 민간 요법 가운데 나열된 허브 티, 진정제를 선호하십시오.

오래된 의학 서적에서 두통이 걱정된다면, 신선한 사과와 신선한 딸기를 먹을 필요가 있으며, 소금없이 제복을 입은 감자도 (설탕과 함께!) 먹어야한다고합니다. 베리 주스도 유익한 것으로 간주됩니다. 예를 들어, viburnum 또는 검은 건포도의 신선한 주스의 분기 컵.

3. 후두 부위의 두통을 완화하기 위해서는 모발 성장 초기에 척주의 선에 대해 대칭 인 목 뒤쪽의 포인트를 동시에 동 기적으로 마사지해야합니다. 통증이 정면 부분에 집중되는 경우, 사원 마사지가 더 효과적입니다.

5. 셀프 마사지를위한 또 다른 옵션이 있습니다. 먼저, 왼쪽 손바닥으로 머리 뒤쪽을 부드럽게 문질러주십시오. 다시 손바닥을 교체, 당신이 따뜻하게 느낄 때까지 머리 뒤쪽에 구멍을 파운드. 10 분 후 절차를 반복하십시오.

탁월한 두통 예방은 아쿠아 마린이나 아자 나이트가 든 보석을 착용 한 여성으로 간주됩니다.

두통에 대한 또 다른 유명한 치료법은 이마 (타월 또는 넓은 벨트)에 단단히 묶인 스카프입니다. 이상적 - 자연 모직의 스트립, 눈썹을 덮고, 후두부 돌출부를 지나가는 것. 머리 위와 같은 붕대와 함께 약 1/4 시간 동안 눈을 감은 채 조용히 앉아야합니다.

목에 두통

그의 인생에서 적어도 한 번은 모든 사람이 그의 머리 뒤에서 두통을 경험했습니다. 이 고통의 본질은 다릅니다. 머리 뒤쪽에 날카로운 두통이 있거나 지루하고 욱신 거리고 압박감을 느낄 수 있습니다. 통증은 영구적이거나 주기적으로 발생할 수 있습니다. 원인의 원인과 관련된 통증의 본질. 그러나 머리 뒤로 두통의 원인에 관계없이, 그녀는 항상 꽤 고통스럽고, 사람은 그것을 없애야합니다. 그러나 아시다시피, 질병을 치유하기 위해서는 먼저 원인을 결정해야합니다.

머리 뒤쪽의 두통의 주요 원인

목의 통증은 많은 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 가장 일반적인 것들은 :

후두 신경의 신경통;
척추염, 골 연골 증, 척추 증, 자궁 경부 편두통과 같은 자궁 경부의 질병;
뇌 혈관 경련;
증가 된 두개 내압;
고혈압 (고혈압);
불편한 자세로 오래 머물러 라.
스트레스가 많은 주;
육체 운동으로 인한 과도한 근육 긴장;
악관절 관절의 질병 또는 부정 교합.

다양한 질병의 목에 두통의 성격

경추 osteochondrosis. 이 질환은 추간 판 구조의 변화를 일으키며 머리, 목 및 사후 등에 지속적인 통증을 동반합니다. 메스꺼움, 현기증, 청력 상실, 조정 장애는 종종 고통스러운 감각을 동반합니다. 눈 앞에서 두 번이나 "베일"느낌을 경험할 수 있습니다. 머리가 뒤로 던지거나 갑자기 움직이면 환자는 완전히 의식이 남아 있지만 잠시 동안 움직일 수있는 능력을 잃어 버립니다. 종종 환자가 자궁 경부 골 연쇄증을 앓고있을 때, 환자는 경부 편두통을 가지며, 머리 뒤쪽의 날카로운 두통이 동반되어 사찰과 초 장부까지 이어집니다.
자궁 경부 spondylosis. 이 질병은 척추에서의 뼈의 성장과 함께 목의 운동성을 현저하게 손상시킵니다. 동시에, 환자는 머리 뒤쪽에서 매우 자주 두통을 경험하며 때로는 거의 멈추지 않습니다. 머리가 뒤틀려서 통증이 심해집니다. 환자의 지속적인 고통 때문에 수면이 방해받습니다.
고혈압. 흔히 고혈압은 맥박이 잦고 머리 뒤쪽에 잦은 두통이 동반됩니다. 후두 부위의 두통에는 심계항진, 전반적인 약화, 어지러움, 갑작스러운 메스꺼움이 동반됩니다.
경부 근육염. 이 질환은 종종 저체온증, 부상 또는 불편한 자세로 오랜 체류로 인해 발생합니다. 주요 증상은 머리의 움직임 (회전 또는 굴곡) 중에 머리 뒤쪽의 두통입니다. 이 경우, 통증은 종종 어깨, 목 및 interscapular 영역을 제공합니다. 이 질환은 통증의 비대칭이 특징인데, 즉 한편으로는 더 두드러집니다.
자궁 경관의 Myogeloz. 이 질환은 목 뒤쪽에 현기증과 날카로운 두통이 동반되는 목 근육에 아픈 인장이 나타나는 특징이 있습니다.
후두 신경의 신경통은 종종 머리 뒤에서 두통의 원인이됩니다. 통증은 본질적으로 발작이며, 목, 등, 귀, 아래턱에 주어진다. 기침이나 재채기 같은 머리의 움직임은 통증을 증가시킵니다. 이 질환을 앓고있는 환자는 고통을 "총격 사건"으로 묘사합니다.
동맥 경련으로 인한 혈관 통증. 환자는 주로 머리 뒤로 통증을 호소하는데, 이는 주로 운동 중에 발생하며 앉아 있거나 누워있을 때 가라 앉습니다. 운동 중에는 머리 뒤쪽의 통증도 혈관 병리로 인해 발생합니다. 동시에, 머리 뒤쪽의 잦은 두통은 신체 활동의 증가로 발생하며 두피의 거위 덩어리가 수반됩니다.
전문 통증 : 오랜 기간 근무해야하는 사람들에게 종종 일어납니다. 따라서 머리 뒤쪽의 전문적인 통증은 운전자와 사무원에게 발생합니다.
증가 된 두개 내압. 대부분이 질환으로 환자는 머리 전체에 통증이 있지만 때로는 머리 뒤쪽에 국한됩니다. 통증 메스꺼움과 구토, 머리가 무겁다는 느낌을 동반합니다. 종종 이러한 증상은 밝은 빛의 눈에 예리한 통증을 동반합니다.
부정합 교합 장애가 치료되지 않으면 종종 머리 뒤쪽에 둔한 통증이 발생하는 등 다양한 부정적인 결과를 초래하며 이는 저녁에 훨씬 더 악화됩니다. 이 경우 통증은 수 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

참조 :

머리 뒤쪽의 두통 치료

머리 뒤쪽의 두통에 대한 적절한 처방을 처방하기 위해서는 그것이 발생한 이유를 찾아야합니다. 이를 위해 환자는 자궁 경부의 엑스선을 포함하는 예비 검사를 받아야합니다.

대개 외상 학자, 신경 학자, 수기 치료사, 물리 치료사, 마사지 치료사, 물리 치료사 등이 머리 뒤쪽의 두통 치료를 담당합니다.

목에 통증이 후두 신경통, 자궁 경부 osteochondrosis, 스트레스, myogelosis, intracranial 압력의 신경통에 의해 발생하거나 전문적인 성격의 경우, 수동 치료 및 마사지 효과적으로 도움이 될 것입니다.

Spondylosis 및 고혈압으로, 단단한 안마는 엄격하게 금기이다. 그러나 가벼운 셀프 마사지는 머리 뒤쪽의 모든 통증에 긍정적 인 효과를 줄 수 있습니다.

물리 치료 (자기 요법, 전기 영동, 초음파 또는 레이저 요법)는 머리 뒤쪽의 두통 치료에 좋은 효과가 있습니다. 특히 물리 치료는 척추 증, 자궁 경부 골 연쇄증, 골 용해, 두개강 내압 증가, 혈관 통증 및 후두 신경 신경통으로 나타납니다.

물리 치료법은 물린 장애로 인한 통증을 제외하고 머리 뒤쪽의 두통이있는 모든 환자에게 유용합니다 (치열 교정 의사 만이 도움을 줄 수 있습니다).

머리 뒤쪽의 두통에 대한 민간 요법

가벼운 두통으로 다음 민간 요법이 긍정적 인 효과를 낼 수 있습니다.

방의 규칙적인 방영, 특별한 장치의 도움으로 공기 가습;
머리와 뜨거운 음료의 뒷면에 뜨거운 압축;
이전에 손에 으깬 양배추 잎의 압축;
다진 양파와 갈가리 찢긴 와사비의 압축;
앵 초 높은 또는 린든 꽃의 잔디에서 따뜻한 차. 또한 효과적인 허브의 혼합물 : meadowsweet, sage, 박하.

머리 뒤쪽의 두통은 담배와 알코올 음료의 사용을 배제하는 것이 좋습니다. 전문적인 통증이있을 때 편안하게 앉을 수 있도록 작업장을 조정하는 것이 좋습니다. 정형 외과 베개를 구입할 수도 있습니다. 잠자는 동안 밤에는 목 근육의 최대 이완에 기여할 것입니다.

기사와 관련된 YouTube 동영상 :

이 정보는 일반화되었으며 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 처음 증상이 나타나면 의사에게 진찰을 받으십시오. 자기 치료는 건강에 위험합니다!

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성인과 어린이 민간 요법에서 두통 치료

두통에 대한 민간 요법은 오래 전부터있었습니다. 현재 그들은 관련성을 잃지 않았으며 인구의 다양한 분야에서 인기가 있습니다. 전통 의학의 방법은 마약보다 머리 속의 불쾌한 증상을 제거 할 수 있습니다.

가장 흔한 종류의 통증은 편두통과 긴장성 두통입니다.이 두통은 사원과 목에 국한되어 있습니다. 약물에 의지하지 않고 일시적 및 후두부 통증을 제거하는 방법?

사원의 맥동 감각

일시적 국소화는 편두통과 혈관 자연의 주요 질환의 특징입니다. 머리에 통증을 완화하려면 다음 방법을 사용하십시오.

혈관을 통해 더 나은 혈액 순환을 보장하기 위해, 당신은 즉시 머리 장식을 제거해야합니다.
물을 충분히 마시십시오. 물에는 혈액 엷게하는 효력이 있고 가혹한 경련을 구호 할 수 있는다.
경향이있는 자세를 취하고 따뜻한 스카프 나 타올로 머리를 감싸고 눈을 가리십시오. 이것은 혈관의 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다.
손가락 마사지는 일반적인 근육 긴장을 풀어주고 진정시키고 진정 효과를줍니다. 손에있는 침술 점의 위치 때문에 문지르 기와 반죽이 뇌를 자극하여 성전에서 맥박감을 둔하게합니다.
지압, 코 및 외부 모서리 영역의 지압은 혈류를 개선하고 두피와 모발에 산소를 공급하며 편안한 효과를 가지며 심한 편두통을 완화시킵니다.
사원에 레몬 펄프, 양배추 잎을 달거나 사탕무 주스를 압축 할 수 있습니다.

후두 통증

머리 뒤쪽의 통증은 자궁 경부 osteochondrosis, 근육 긴장, 동맥 고혈압과 함께 발생합니다. 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 권장합니다.

편안한 자세를 취하고, 누워 누워 모든 근육을 이완시켜야합니다.
방 안으로 환기를시켜 방 안으로 충분한 공기 흐름을 확보하십시오.
팔다리에 더 나은 혈액 흐름을 위해 발 목욕을하십시오. 발을 적당히 뜨거운 물에 몇 분 동안 두십시오.
이마에 냉찜질을하십시오.
겨자는 머리 뒤쪽의 무거움을 제거합니다. 이렇게하려면 머리 뒤쪽, 발 뒤꿈치 및 사찰에 적용되는 일반 머스타드 플라스터를 사용하십시오.
머리, 목 및 목 부위의 마사지를하십시오.
스트레치 귓볼. 귀에는 신체의 모든 기관과 세포와 관련된 생물학적으로 활동적인 세포가 엄청나게 많습니다. 귀를 문지르면 몸이 건강 해지고 회복됩니다.

현기증이 난다면

어지럼증이 당신을 놀라게했다면, 앉아 있거나, 기대거나, 누워 있어야합니다. 이 방법을 사용하면 넘어지는 것을 방지 할 수 있습니다.

머리를 마사지하고, 약간 앞으로 구부리십시오. 니들은 부드럽게 부드러운 움직임을 목에서 시작하여 점차 귀로 이동해야합니다.
정기적 인 어지럼증 증상이 나타나면 활동적인 스포츠, 무거운 짐을 피하십시오. 의사와 즉시 상담해야합니다.
초본 주입을 이용한 현기증 치료.
박하와 레몬 밤의 달인은 발레 리아 뿌리와 섞였습니다. 생리통과 폐경기에 여성에게 마시 게하는 것이 좋습니다. 국물을 고열로 15 분간 삶아서 하루에 3 번 1 큰술을 마 십니다.
순수한 생강 뿌리가 레몬 밤에 첨가되고, 20 분을 주장하고, 스푼으로 하루에 2 번 섭취합니다.
현기증의 증상을 완화 할 때 오레가노는 효과가 있습니다. 이 허브의 주입은 2 주 정도 걸릴 것입니다.
카모마일, 레몬 밤, 발레리 안 용액은 사과 사이다 식초 및 꿀과 혼합됩니다. 이 혼합물은 몇 시간 동안 주장되어 공복시에 소비됩니다.

민간 요법으로 두통을 치료할 수있는 다른 방법이 있습니다.

에센셜 오일

에센셜 오일은 오랫동안 머리에서 병적 인 증상의 치료에 사용되었습니다. 아로마 테라피는 쾌적한 아로마 이외에도 치유 효과가 있습니다. 편두통, 과도한 긴장 및 다른 유형의 통증 증후군을 성공적으로 제거합니다. 에센셜 오일은 대뇌 순환을 개선하고, 혈관을 확장시키고, 부작용없이 경련을 줄이는 능력을 가지고 있습니다.

고통스러운 감각을 위해 바질, 라벤더, 유칼립투스, 레몬, 박하, 로즈, 로즈마리가 사용됩니다.
라벤더, 핑크, 로즈마리, 백리향, 귤, 레몬 밤 오일, 일랑 일랑, 카밀레 일 및 네롤리는 맥박을 줄이는 데 도움이됩니다.
편두통은 유칼립투스, 라벤더, 마요라나, 레몬 밤, 레몬, 박하가 사용될 때.
죽상 경화증 - 마늘, 생강, 레몬, 로즈마리, 후추 및 주니퍼 기름.
메스꺼움을 완화하려면 생강, 박하를 사용하십시오.
실신에 대하여 - 티 트리, 박하, 로즈마리, 육두구, 일랑 일랑, 라벤더, 제라늄, 소나무, 레몬.

대부분 각 오일을 6 ~ 8 방울 떨어 뜨립니다. 별도의 기름진 액체를 사용하거나 합성물을 만드는 것이 가능합니다. 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다.

아로마 램프 또는 양초를 사용하여 흡입기를 통한 아로마 흡입;
아로마 오일을 이용한 두피 마사지;
사원, 정면 부분, 코 다리의 마찰;
기름진 액체에서 고통스러운 곳으로 압축을 가하는 것;
아로마 오일 목욕.

아로마 테라피

아로마 테라피스트는 민트, 오렌지, 일랑 일랑, 라벤더와 같은 불쾌한 감정을 진정시키는 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 이를 위해 아로마 램프와 아로마 버너를 사용합니다. 장치는 물이 담긴 용기이며 에테르 액이 몇 방울 떨어집니다. 증발 할 때, 그들은 치유 효과가있는 향기로 실내를 채 웁니다. 사용하기 전에 통풍을 방지하기 위해 모든 창을 단단히 닫는 것이 좋습니다. 치료는 2 시간 이내에 실시됩니다.

금속 요법

병적 인 증후군을 치료하는 공지 된 방법은 구리이다. 금속은 염증을 유발하고 혈압을 정상화하며 뇌의 혈관과 모세 혈관벽에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 머리의 경련을 치료할 때, 구리 동전은 영향을받는 영역에 적용됩니다 : 이마, 사원 또는 머리 뒤쪽으로 15 분 동안 고정합니다.

구리 물. 동전은 1.5 리터의 물을 붓고 액체의 절반이 증발 할 때까지 끓입니다. 물의 잔류 물은 로션으로 사용되며 통증이있는 부위를 압박합니다.

약초학

허벌 의학은 다양한 기원의 머리에서 불쾌한 증상을 완화하기위한 매우 인기있는 치료법입니다. 초본 주입은 규칙적인 사용으로 만 도움이 될 수 있습니다.

스트레스 및 스트레스 관련 통증의 경우, 박하, 린덴, 로즈마리, 레몬 밤, 휘발성, 백리향, 세인트 존스 워트 또는 이들의 조합 물이 사용된다.
오레가노, 민트, 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)를 같은 비율로 끓는 물에 부어 수욕에서 15 분 동안 주입합니다.
수집 쐐기풀, 린든, 오레가노는 신경계를 진정시키고 근육 긴장을 완화시킬 수 있습니다. 하루에 3 번 ¼ 컵을 2 주간 복용하십시오.
감기로 인한 병리학 적 감각을 위해 사용 된 허브는 엘더베리, 버드 나무, 카모마일, 린든, 레몬, 계피, 로즈힙입니다.
편두통이 사원에 적용될 때 질경이, 오레가노, 박하, 레몬 밤, 클로버, 건포도 가지, 로즈힙 등의 달팽이가 뜨거운 압축됩니다.
허브는 식사 전에 ½ 큰술을 섭취하는 국물로 만들어지며 발 욕조도 사용됩니다. 주입 2-3 스푼을 준비하려면 몇 분 동안 incubated, 끓는 물 300 ML을 부어.
맥동 지역에서 신선한 양배추 잎과 우엉 잎을 부과한다.
구토와 메스꺼움으로 몸의 수분 - 염분 균형이 방해받습니다. 그것을 복원하려면, 말린 과일 차 - 자두, 말린 살구, 건포도, 또는 감자와 당근의 달인을 사용하십시오. 페퍼민트, 딜 씨, 레몬 밤, 발레 리아 누, 카밀레, 박하, 허브에서 말린 허브의 수집은 위장의 소화 기능을 자극하고 메스꺼움 증상을 완화시킵니다.
숙취로 생강 뿌리, 쑥, 카모마일, 오레가노의 차를 구할 수 있습니다.
월경이나 폐경으로 인한 머리가 무거 우며 호르몬 장애와 함께 홉과 샐비어를 사용합니다.

점토 처리

찰흙은 머리에있는 고통의 처리를위한 고대 민중 치료이다. 그것의 구성에서 포함 된 microelements 때문에, 찰흙은 몸에 치료 효력이있다. 그것은 순수한 형태와 식물 추출물 (멘톨, 박하 또는 멜리사)과 혼합하여 사용할 수 있습니다.

점토는 아픈 부위에 적용하거나 감싸줍니다. 이를 위해 두꺼운 슬러리로 변형되어 거즈에 적용되고 압착 또는 맥동 영역에 적용됩니다.

진흙 치료

흙, 모래 및 돌을 사용하여 두통에 잘 대처하는 민간 요리법. 진흙 치료법은 점토 치료법과 유사하며 국부적 인 치료법입니다. 머리의 통증 증상을 치료할 때 국부적 인 용도 나 마스크를 사용하거나 머리의 전체 표면을 감싸십시오.

많은 수의 생물학적 활성 물질과 미량 원소로 구성된 진흙의 화학 성분은 내부의 조직에 영향을 미치고 편두통 증상과 자궁 경부 osteochondrosis에 항 염증 효과가 있습니다. 먼지는 멘톨 오일, 민트, 마늘 쥬스, 레몬과 혼합 될 수 있습니다.

소금 치료

소금 드레싱은 흔한 감기, 독감 및 비염의 첫 발현뿐만 아니라 수반되는 고통스러운 증후군을 제거하기 위해 사용됩니다. 정상적인 식용 소금은 물에 녹습니다. 해결책에서는 모직 천을 적시고 밤 동안 머리의 주위에 그것을 감싼다. 일부 전통적인 치료사는 발을 소금 목욕에 넣으라고 조언합니다.

편두통의 경우, 소금을 캔버스 백에 넣고 냉동실에서 냉동시키고 머리의 아픈 부위에 바르십시오. 바다 소금은 흡입, 입욕에 사용됩니다. 이마와 측두엽의 염분 용액으로 소금을 닦고 마사지하면 독감의 온도를 낮추는 데 사용됩니다.

차 처리

특히 두렵기는 차갑고 강하며, 어려운시기에는 도움이 될 수 없습니다. 차는 신경계를 자극하는 물질을 함유하고 있습니다. 강한 차는 뇌에 산소의 흐름을 보장하고, 편두통의 경련을 줄이며, 혈관을 확장시켜 혈관 통증을 유발합니다. 신경질 피로 및 과전압시, 녹차는 편안하고 진정 효과가 있습니다.

홍차에 여보, 레몬, 박하, 카모마일, 생강, 레몬 밤 및 다른 허브가 첨가됩니다. 달콤한 차가 당신의 정신을 고양시키고 힘을 줄 것입니다.

무미

독특한 자연 약물 마녀는 신체에 혈관 확장 및 진경 증강 효과가 있으며, 혈관 확장증을 줄이며, 전체 인간 상태에 강장 효과를줍니다. 정기적으로 사용하면 뇌의 혈액 순환이 정상화되고 호르몬 시스템의 기능이 향상됩니다. Mumie는 밤에 10 일 동안 주스로 희석시켜 빈 복부에 섭취합니다. 호흡기의 질병에서 미라의 3 % 용액이 코에 주입됩니다.

이 물질은 정제, 연고, 도포제, 용액 형태로 제공됩니다. Mumiyo에는 금기 사항이 있으므로 사용법을 읽어야합니다.

임신 중

임산부에게 두통에 대한 민간 요법을 사용할 수 있습니까? 아시다시피 임신 중에 호르몬 변화가 몸에 발생합니다. 피로, 독혈증 및 머리에있는 고통은 아주 희소하지 않다. 약물에 의지하지 않고 여성의 상태를 완화시키기 위해 다음과 같은 방법으로 도움이 될 것입니다.

목과 머리의 지압;
아로마 테라피, 위스키 오일을 바르고.
아이를 낳을 때 모든 에센셜 오일이 사용되는 것은 아닙니다. 바질, 주니퍼, 오레가노, 민트, 로즈마리, 자스민 오일 및 기타는 사용이 금지되어 있습니다.
목욕을하면서 에센셜 오일이 첨가됩니다. 피로와 근육의 긴장으로 소나무 주사 바늘이 첨가 된 바다 소금 목욕은 에너지와 활력을 되 찾을 것입니다.
허브 차와 약초. 카모마일, 박하 및 야생 장미는 임신 기간 동안 사용할 수 있습니다.
초본 주입. 끓는 물로 양조 한 lingonberry, 머위, linden 및 rosehips의 잎을 모으십시오. 추위로 인한 고통스런 증상을 받아들입니다;
고통스런 발현이 우울증과 불안에 의해 유발되었을 때, 익모초, 산사 나무속, 아니스 및 파이어 위드의 진정 컬렉션을 사용하십시오.
우엉 또는 양배추 잎은 고통스러운 장소에 적용됩니다.
일부 허브는 임신 중에 엄격히 금지됩니다. 이들은 다음을 포함합니다 : 오레가노, 금송화, 쐐기풀, 갈매 나무속, 탠시, 쑥, 현자 및 기타;
침술. 침술은 전문의에 의해 수행되며 머리에 통증 증후군을 치료하는 효과적인 수단입니다.
샤워 뜨거운 물과 차가운 물을 교대로 사용하면 몸의 색조가 회복됩니다.
물 또는 약초의 달팽이를 통증이있는 부위로 감싸줍니다.

통증 예방은 건강한 생활 습관, 좋은 영양 및 일일 환기가 될 것입니다. 스트레스가 많은 상황을 피하고 적어도 8 시간 동안자는 것이 필요하며 매일 신선한 공기를 마셔야합니다.

어린이를위한 전통 의학

아이들은 두통을 겪고 혼수 상태에 빠지며 괴롭힘을 당합니다. 통증은 그들의 기분, 성과에 영향을 미칩니다. 머리에 통증이 있으면 아기를 어떻게 도울 수 있습니까? 다음과 같은 몇 가지 권장 사항을 제공합니다.

아이를 잠자리에 들게 할 필요가 있습니다. 한 곳에서 맥동이 느껴지면 편두통 증상을 가정 할 수 있습니다. 가혹한 소리, 밝은 빛 등 모든 자극 요소를 제거 할 필요가 있습니다.
머리, 목, 목 부위를 가볍게 마사지하고 손과 손가락을 문질러주십시오. 아기의 머리카락을 말려 라 : 이것은 뇌 순환을 좋게 할 것이고, 아이는 빨리 진정 될 것입니다.
방을 환기시킵니다. 지저분한 방에서 산소가 부족하면 공격이 심해질 수 있습니다.
머리와 이마의 뒷면에 점토로 만든 찬물 또는 로션을 붙이십시오.
아기가 아플 경우 구토를 유발할 수 있습니다. 때로는 위를 비우는 것이 쉬워집니다. 이렇게하려면 아이에게 달콤한 차를 주거나 "입에 두 손가락"방법을 사용하거나 혀의 뿌리를 눌러야합니다.
어린이의 바이러스 감염 증상이 종종 허브 티, 과일 음료, 과일 주스를 마셔야 할 때.
아이들을위한 가장 안전한 허브는 린든, 카밀레, 야생 장미입니다.
일부 허브는 위험한 것으로 간주됩니다. 쐐기풀과 홉은 신체의 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응을 일으키는 어린이는 박하, 라즈베리, 오레가노를 복용해서는 안됩니다. Barberis와 celandine은 조심스럽게 사용됩니다.
어깨 겨 사이와 머리 뒤쪽에 과육과 무우의 겨자 석고를 놓아야합니다.

자녀가 두통을 덜 일으키게하려면 건강식 만 섭취하십시오. 일부 어린이 치료제에 함유 된 방부제 및 인공 보충제는 전반적인 건강을 악화시키고 특정 기관의 기능에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한 운동으로 자녀에게 과부하를 걸만한 가치가 없습니다. 경화 과정은 야외에서 더 자주 수행해야합니다. 어린이가 정기적으로 머리에 통증을 호소하면 전문가에게 보여줄 가치가 있습니다.

결론

머리에는 여러 가지 통증의 원인이 있으며 여러 가지 방법으로 통증을 제거합니다. 치료를 시작하기 전에 무엇이 그들을 일으키는 지 알아 내고 통증 증후군의 유형을 결정해야합니다. 치료의 전체 결과는 이것에 달려 있습니다. 약물 치료없이 할 수 있다면, 시도해야합니다. 두통에 대한 민간 요법은 모든 사람이 이용할 수 있으며 의약품의 대안입니다.

집에서 두통을 없애는 법

두통을 치료하는 가장 좋은 방법은 전통 의학입니다. 의약품의 장기간 투여는 사람의 내부 기관, 특히 신장에서 합병증을 일으킬 수 있습니다.

인간의 두통의 원인

두통은 질병이 아니라 모든 사람이 몸에 질서 정연한 사람이라는 표시입니다. 그녀는 특별한 이유가 없습니다. 두통의 기원은 강도, 지속 기간 및 집중력에 달려 있습니다.

머리에 통증이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

스트레스, 긴장 및 심리적 스트레스. 대부분의 경우 통증은 오래 가지 못하고 혈관이 좁아 져서 생깁니다.
알코올과 담배, 감기 또는 감염의 대규모 사용. 고통은 귀가 먹혀 머리 전체에 퍼집니다.
머리 뒤쪽이나 정면 뼈 부분의 통증은 척추와 목에 류머티즘이 있음을 나타냅니다.
고혈압, 알레르기, 안구 변형, 중독, 약물, 소리, 기상 조건, 열기 또는 일사병, 불안정한 공기 및 기타.

머리에 규칙적인 통증이 있으면 심각한 질병이 있음을 나타냅니다. 그런 지속적인 고통 때문에 치료사를 만나 검사를받는 것이 필수적입니다.

민간 요법 치료 방법

민간 요법의 도움으로 통증 치료를 결정한 경우, 통증이 규칙적이지 않은 경우에만 그러한 치료가 도움이된다는 것을 기억해야합니다. 장기간 발작이 있으면 치료 전문가와의 상담이 필요합니다. 그러한 두통을 스스로 치료하려고하면 신체의 여러 질병의 합병증을 유발할 수 있습니다.

머리의 통증이 가볍지 않고 길지 않다면, 민간 방법의 도움으로 통증을 제거 할 수 있습니다.

통증 치료만으로도 좋습니다.

머리 마사지;
물;
드레싱;
아로마 오일;
비료, 팅크, 차.

이 방법 중 하나를 사용하면 짧은 시간에 가정에서 직접 머리에 통증을 완화시킬 수 있습니다.

두통 과전압

이러한 유형의 통증의 점유율은 전체의 60 %입니다.

이 고통의 징후는 다음과 같습니다.

그것은 양면이며, 두 개의 사원과 이마를 덮고 있습니다.
그것은 외부를 압착하거나 내부를 파열시킨다.
그것은 작고 힘에 관대하다.
며칠 동안 지속될 수있다.
목과 머리의 근육에 긴장이 수반됩니다.

그러한 두통의 원인은 다음과 같습니다.

낮은 공기 온도 또는 차가운 음식;
사람의 잘못된 머리 장식;
점 불일치;
스트레스;
장기 경보 상태;
자궁 경부 척추골의 osteochondrosis.

그것은 사람의 불안, 우울증, 빠른 심장 박동, 가난한 수면을 동반합니다.

멋진 과전압 치료법은 레몬과 민트 조각이 달린 검은 색 또는 초록색 차입니다.

또한 머리의 정면과 후두 부분을 문지르는 발삼 "별"을 사용합니다. 그것은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 정상화시킵니다.

치유를 위해 쑥, 민트 또는 라벤더를 기반으로하는 아로마 오일도 사용합니다. 위의 오일 6 방울을 물 50 그램과 혼합하고 면봉이나 디스크 용액을 묻혀 사찰과 이마, 목을 문지릅니다.

좋은 효과는 사원에 석고로 고정 된 레몬 껍질을 가지고 있습니다.

스트레스로 인한 통증 치료의 고대 방법 중 하나는 으깬 양배추 잎 또는 생강 감자에서 만든 드레싱입니다. 이 식물의 주스는 약으로 마실 수 있습니다.

오버 스트레인을 제거하고 이완을 받으려면 침엽수 또는 소금 욕조를 사용하십시오. 그들의 구성 : 100g의 바다 소금과 2 개의 큰 스푼의 파인애플 추출물을 따뜻한 욕조에 넣습니다.

사원의 통증

이 유형의 통증의 감각 형태는 다양 할 수 있습니다 : 아프고, 급성이며, 며칠 동안 길지 않고 지속되거나, 힘이 증가하거나 갑자기 나타나기도합니다.

사원에서 고통의 원인은 다음과 같습니다.

신경 종말의 협착과 관련된 뒷, 목 질환;
수면 부족;
편두통;
중독, 가장 자주 알코올;
뇌 혈관의 순환 장애;
감염;
호르몬 장애;
신체의 연령 관련 변화;
날씨 변화에 대한 반응;
일산화탄소 중독;

일시적인 고통을 덜어주기 위해 효과적으로 지압을 적용합니다. 때로는 일시적인 영역을 손가락으로 마사지하는 것만으로도 충분합니다. 1 회 마사지시 10-12 번을 누르기 만하면 부드럽게 눌러야합니다. 빠르고 최상의 결과를 얻으려면 방이 조용해야하며 눈은 근육을 닫고 완전히 이완시켜야합니다.

일시적인 고통 때문에 처음에는 따뜻한 물을 마시고 최대한 긴장을 풀어야합니다.

카모마일 차 한 잔 마실 수 있습니다. 이렇게하려면 카모마일 약제 한 스푼이 뜨거운 물 200ml를 부어서 15 분 동안 끓일 수 있어야합니다. 당신은 또한 일반 녹차를 만들어 초콜릿 조각으로 마실 수 있습니다.

붕대는 또한 치료를 위해 사용됩니다. 가장 쉬운 압축 방법 : 차가운 물 또는 따뜻한 물로 천이나 수건을 적시고 1/4 시간 동안 위스키에 바릅니다.

더 복잡한 방법이 있습니다. 예를 들어, 강냉이 감자 1kg에 우유 50ml를 붓습니다. 1 시간 후, 과량의 수분으로 만든 죽을 짜내고 천에 펴고 머리에 붕대를 바릅니다. 1 시간 이내에 압축을 유지해야합니다.

머리 뒤로 통증 치료를위한 민간 요법

목은 인체에서 가장 중요한 장기 중 하나입니다. 그 안에는 많은 신경 종말과 혈관의 인터 레이싱이 있습니다.

가장 흔히 머리 뒤쪽의 통증은 자궁 경부의 척추와 관련이 있습니다. 그러나 목의 질병과 관련이없는 이유가 있습니다.

이러한 요인에는 다음이 포함됩니다.

오랜 시간 동안 같은 포즈를 취하고있다.
피로, 피로, 근육 수축, 심리적 스트레스;
자궁 경부 손상 후 상태;
종양학;
감염;
수막염 및 염증;
추간 판의 영양 장애;
편두통, 머리 뒤로 통증이 간다.
근육 신경 염증;
스트레스

목의 통증이 강하지 않고 영구적이지 않은 경우 전통 의학을 사용할 수 있습니다.

양배추 잎에서 머리 뒤쪽으로 압축을가하십시오.
민트 또는 린든 (linten)으로 검은 색 또는 녹색 차 한 잔 마시십시오.
차가운 물에 발을 들여 놓으십시오.
대비 샤워를하십시오.
운동을하십시오.
방을 비울시 또는 신선한 공기를 마시십시오.
측두엽과 정면에 에센셜 오일을 바르십시오.
차가운 물로 수건을 적시고 이마에 두십시오.
금식의 날을 보내십시오.
술, 담배, 강한 커피는 마시지 마십시오.
원형 운동으로 시간 영역을 마사지하십시오.
충분한 수면을 취하십시오.

이 기사에서 불면증의 원인과 치료법에 대해 읽을 수 있습니다.

심장 빈맥의 치료에 대한 자세한 내용을 확인할 수도 있습니다.

여기서 당신은 배를 청소하는 법을 배울 수 있습니다.

현기증 치료 방법

현기증 치료를 시작하기 전에 원인을 밝혀야합니다. 현기증을 치료하는 많은 요인과 방법.

현기증을 유발하는 요소는 다음과 같습니다.

스트레스;
가난한 영양;
흡연;
의약품 복용;
신경통;
감염;
골 연골 증;
혈압.

집에서 현기증을 치료할 수 있습니다. 이것이 스트레스가 많은 상황과 관련이 있다면, 스트레스없이 운동 요법과 수 치료가 권장됩니다.

어지러움의 공격을 현지화하려면 간단한 마사지를 수행하십시오. 이렇게하려면 원형 운동을하고 약간의 압력을 가하면 코 주변 부위, 눈썹 안쪽, 귀고리 위쪽 가장자리, 귀 엽을 마사지해야합니다.

정상적인 양파는 현기증을 일으킬 수 있습니다. 이렇게하려면 반으로 자르고 사원을 문질러 야합니다.

어지럼증이 규칙적으로 발생하면 마른 껍질 한 티스푼을 먹어야합니다.

현기증이 나면 양초 기름 두 방울이 떨어지는 초콜릿이나 설탕을 먹을 수 있습니다.

현기증이 생기면 일반 겨자 석고 작은 조각을 취해 코나 송아지 다리에 붙일 수 있습니다. 동시에 편안하게 누우고, 긴장을 풀고, 눈을 감쌀 필요가 있습니다.

알코올 중독 후 두통에 대한 민간 요법

우리 조부모조차도 좋은 재미와 술 마시고 남은 아침에 머리가 아프다는 것을 알았습니다.

이 상태를 완화시키는 많은 기술이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

레몬 산에 기초한 고농축 조성물. 통증 완화뿐만 아니라 구토를위한 우수한 치료법. 이 솔루션은 짧은 시간 안에 독소의 파괴를 보장 신체에서 가장 간단한 반응을 일으 킵니다.
발효유 제품. 숙취와 두통을 제거하려면 아침에 유제품을 마셔야합니다. 이 제품의 미생물은 에탄올의 분해를 가속화하며 높은 칼로리 함량은 힘을 회복시킵니다.
채소 보존에서 피클. 많은 사람들이 알코올 중독으로 두통을 완화하는 방법에 대해 알고 있습니다. 염수의 치료 효과는 식초를 함유하고 있습니다.
소금에 절인 양배추. 또한 매우 유명한 숙취 치료법. 많은 사람들이 김치 절임을 사용하지만 또 다른 효과적인 조리법이 있습니다. 양배추와 당근을 똑같은 부분에 섞고 소금물 반원을 더할 필요가 있습니다.
민트와 카모마일입니다. 이 허브의 간단한 양조를하는 것이 필요합니다 : 박하와 카모마일 한 큰 술을 취하고, 끓는 물을 반 리터 붓고 20 분 동안 방치하십시오. 국물은 낮에는 작은 음료를 마시지 만 1 리터는 넘지 않아야합니다.

아로마 오일

다른 것보다 더 좋은 향기를 결정하려면 두통을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 조금만 실험 해보십시오. 박하, 유칼립투스, 샌달 우드의 아로마 오일 인 로즈마리는 머리의 통증에 더 효과적입니다.

카모마일은 멋진 이완과 진통 효과가 있습니다. 라벤더는 염증을 완화시킵니다.

치료 효과는 냄새에서만 나타납니다. 이 도구는 피부에 흡수되어 신체에 신체적 인 영향을줍니다. 아로마 오일을 자연적인 형태로 바르면 피부 화상을 입을 수 있으므로 크림이나 로션으로 혼합해야합니다.

아로마 오일을 희석하기 위해 아몬드, 살구 또는 코코넛과 같은 다양한 기본 오일을 사용했습니다. 당신은 피부를 위해 두 방울의 단순 우유를 섞어서 아프게되는 곳에 크림을 바를 수 있습니다.

머리 부분에 통증을 완화시키기 위해서는 통증 부위에 기름을 문질러 주거나 잠시 동안 흡입하는 것이 필요합니다. 베개에 몇 방울 떨어 뜨리면 잠들고 밤에는 오일이 몸에 들어갑니다.

대부분의 경우 오일은 욕조에서 사용됩니다. 보다 효과적인 결과를 얻으려면 사워 크림 또는 우유 한 스푼과 기름을 섞은 다음 따뜻한 물에 첨가하십시오.

임신과 아이에서 두통을 치료하는 법

여성의 임신은 질병이 아니지만 몸이 불편 해지는 많은 변화가 있습니다. 머리가 아프다는 것은 평범한 사건이 아니며 임신과 다르게 임신 한 여성에게 동행 할 수 있습니다. 아기에게 해가되지 않도록 민속 방법으로 치료하는 것이 가장 좋습니다.

미래의 어머니를위한 두통의 원인은 다음과 같습니다.

로드 :
수면 부족;
심리적 충격 및 스트레스;
위대한 육체적 인 노력.

최고의 약은 수면입니다. 수면 시간이 몇 시간이면 여성들이 훨씬 나아질 수 있습니다. 매일 신선한 공기를 마시고 임산부가있는 방에 공기를 채워야합니다.

카모마일, 야생 장미 또는 민트 허브에서 차를 만들 수 있습니다. 아로마 오일도 진정 효과가 있습니다. 한 방울의 기름 방울은 여자를 입은 메달리온이나 향기로운 등불 위에 떨어 뜨릴 수 있으며 잠시 동안 흡입 할 수 있습니다. 자몽, 카밀레, 카 다몬 같은 통증을 완화시켜줍니다.

여성에게 발, 목 및 어깨 관절의 가벼운 마사지를 제공하십시오. 통증이 머리에서 맥동하면 이마에 붕대를 감고 시원한 물에 적신다.

임신 한 여성의 머리에 고통을 피하려면 평온한 음악을 듣고, 거리에서 더 자주 걷고, 방부제와 안정제가 포함 된 음식을 제외하고 많은 휴식을 취해야합니다. 결국, 그녀의 건강은 미래 아기의 건강과 직접적인 관련이 있습니다.

아기가 편두통에 걸리기 쉬운 경향이 있다면, 아마도 몸에 충분한 미량 원소가 없을 것입니다. 요구르트, 채소, 견과류, 씨앗, 해초를 식단에 첨가하면 며칠 내에 건강이 크게 좋아질 것입니다.

아기의 두통을 치료하고 예방하기 위해 마사지를 사용할 수 있습니다. 자녀의 목과 어깨 근육을 일주일에 2 번 문지르면 기분이 나아질 것입니다. 그의 코, 귓볼, 눈썹을 문지르는 것을 가르쳐 줄 필요가있다. 그러면 고통은 그를 두려워하지 않을 것이다.

통증이 있으면 카모마일 꽃에서 아기 차를 만들 수 있습니다. 이렇게하기 위해 약초의 스푼을 끓인 물 한 잔과 함께 부어서 20 분 동안 주입 할 수 있습니다. 걸러 내고 작은 양을 마시 게하십시오.

다른 허브는 또한 차를 만들기 위해 사용됩니다 (예 : 개박하, 로즈마리, 레몬 밤, 발레 리아 누스, 버베나 및 기타). 차는 이러한 허브와 팅크로 만들어집니다. 주입은 하루에 15 방울을주고 물로 묽게하고 강장제로 마 십니다.

아로마 오일이 담긴 욕조가 어린이에게 유용 할 것입니다. 상기 한 조의 제조 방법.

한 아이에게 두통을 없애기위한 또 하나의 고대 처방이 있습니다. 이렇게하려면 겨자 가루 한 숟가락을 끓인 물로 희석하여 40 분 동안 고집하십시오. 그런 다음 얻은 조성물로 아기의 머리를 씻어 피부에 잘 문지르십시오. 몸을 담글 수있는 머스타드는 몸을 완벽하게 진정시키고 경련을 완화시킵니다.

예방

두통에는 보편적 인 치료법이 없습니다. 정기적 인 통증을 호소하는 경향이있는 사람은 혈관의 색조를 높이고 신체 전체의 회복을 목표로하는 일반적인 권장 사항을 준수해야합니다.

두통을 예방하기 위해서는 다음과 같은 간단한 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.

한 사람이 다른 사람들이 많이있는 작은 방에 있다면, 2 시간마다 15 분간 그를두고 방을 비울 필요가 있습니다.
더 자주 신선한 공기를 마시십시오. 그리고 산책하는 동안 고속도로 및 공업 지대에서 벗어나야합니다.
적절한 영양 관리. 다이어트에는 저지방 종의 채소, 과일, 허브, 견과류, 유제품, 고기 및 생선이 있어야합니다.
허브 티와 아로마 오일로 목욕을하십시오.
목, 어깨, 코와 눈썹의 다리 마사지.

두통이 있다면 무인 상태로 두어서는 안됩니다. 민간 요법은 치료하지 않지만 경련 만 완화합니다. 통증이 정기적으로 재발한다면 일반 의사에게 진찰을 받아 통증의 원인을 알아봐야합니다. 정확하고시기 적절한 치료 만 심각한 문제를 피하는 데 도움이됩니다.

다음 비디오에서는 두통에 대한 다양한 민간 요법에 대해 알 수 있습니다.

에디터의 선택

두통에 대한 민간 요법 - 허브, 에센셜 오일, 압축 또는 마사지의 도움을 제거하는 방법