마약없이 혈관을 돕는 법

빈약 한 상태의 원인의 한개는 빈약 한 혈관 음색이다. 그들이 당신의 혈관이 젊고 탄력있는 것처럼 젊다는 것은 놀랍지 않습니다. 웹 포털 imbf.org에 게시

혈관의 개선은 통합 된 접근법을 필요로합니다. 어떤 사람들에게는 라이프 스타일의 완전한 변화가 필요하지만 그 결과는 가치가 있습니다 - 혈관을 복원하는 것은 약간의 노력으로 만 가능합니다.

이 일을 위해 당신은 무엇을해야합니까?

DO 스포츠
일정한 운동. 운동 중에는 혈액 순환이 개선되고 혈액은 산소로 포화되어 혈관의 색조가 개선됩니다. 스포츠를 할 때 그것을 과장하지 마십시오.

용기 사랑의 물
하루 2-3 리터의 건강 음료수를 지속적으로 마시는 것. 1-2 개월 후에 결과를 느낄 것입니다.

샤워 또는 욕조
대조적 인 샤워 또는 욕조 - 선박의 탄력성을 높여줍니다. 추운 날씨 (2 분, 45-55 ° C)와 차가운 (1 분, 10-15 ° C) 3 일에서 6 일간의 냉온을 연속 10 일간 계속하면 혈관벽의 정맥 및 임파벽 벽이 뜨겁습니다. 혈액은 혈관 밖으로 압착됩니다. 또한 이러한 경화는 기상 조건의 급격한 변화에 대한 신체의 저항을 증가시킵니다.

수영
수영 중, 내부 기관과 뇌의 세포는 산소로 포화되고 심장 박동수는 감소하며 혈관은 발화됩니다.

종아리
빈번한 스트레스로 인해 혈관이 약해지고 부서지기 쉽습니다. 우리는 신경 감정적 인 배경을 강화하기 위해 모든 일을합니다. 우리는 하루 8-10 시간 잠자리에 든다.

더 깊게 숨을 내 쉬어 라.
공기가 깨끗하고 호흡하는 자연으로 이동하십시오. 몸을 구부리지 마십시오. 한 번 그리고 모든 니코틴 경련 혈관에 대해 흡연을 중단하십시오.

원시 야채 및 과일 사료
혈액에 콜레스테롤을 낮추어 혈관에 위험한 음식 밀기울을 첨가하십시오. 강한 차와 커피를 많이 마시지 마십시오. 혈관 벽에 묻 힙니다.

인과 유황을 함유 한 음식 인 너트, 콩, 콩, 꽃 양배추, 샐러리를 꼭 먹어야한다는 것도 잊지 마십시오. 유황은 양배추, 당근, 오이, 마늘, 무화과, 양파, 감자에서 발견됩니다.

허리와 배를 짜낼 때 어떻게됩니까? 혈관과 신경이 정상적으로 작동하는 것을 돕는 방법?

기관이나 조직에 혈액 공급이 원활하지 않아 기능이 손상되거나 사망 할 수 있습니다. 정상적인 음식, 적당한 운동, 경화, 정상적인 휴식 (적어도 8 시간 하루).

팔다리에 혈관을 짜내는 것이 허리 아래에있는 조직의 혈액 순환을 극적으로 악화시킵니다. 짧은 시간이 지나면 사지는 색이 변하고 밤색이 자주색으로 변할 수 있습니다. 이러한 수축이 오래 지속된다면 정상적인 혈액 순환이 회복 될 수 없으며 결과적으로 사지를 잃을 수 있습니다. 일반적으로 좋은 결과가 나오지는 않습니다.

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이 형태의 선택에 따라 어떤 것이 파괴 될 것인가?

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인간 혈관 및 모세 혈관 강화

사람은 약 100 년 동안 살 수 있습니다. 그렇다면 우리 몸의 자원은 왜 60-70으로 줄었습니까? 심장 통증, 동맥 및 모세 혈관 문제, 경화 질환 -이 모든 것은 자연에 의해 측정 된 시간보다 오래 전에 사람을 따라 잡습니다.

우리의 "아킬레스 건"- 혈관. 순환계 기능의 가장 작은 실패는 신체 전체에 걸쳐 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 어두운 날들을 멀리 옮기려면 모세 혈관과 동맥을 강화해야합니다. 효과적인 혈관 강화 방법, 우리는이 기사에서 제시한다.

떠오르는 문제의 증상

미래 불행의 "첫 번째 종"은 무엇입니까? 다음과 같은 증상이 나타나면 의사 방문과 생활 방식 변경에 대해 생각해야합니다 :

• 빈번한 어지러움과 전반적인 약점;
• 피로;
• 만성 두통;
• 눈이 어두워진다.
• 날씨 변화시 건강 악화;
• 이명;
• 수면 문제;
• 졸음과 혼수 상태 (잘자는 경우에도);
• 심장 마비;
• 팔다리의 무감각 함 (손가락에 따끔 거림);
• 가슴에 무거움;
• 저녁 다리 피로;
• 동결 사지;
• 격렬한 육체적 인 노력 도중 생기는 호흡 곤란.

선박 강화를위한 일반적인 권고 사항

이러한 증상은 신경 순환 이상 증 (neurocirculatory dystonia) - 점진적 혈관 저하를 나타냅니다. 아무도이 질병에 대한 기적의 알약을 발명 한 사람이 없습니다. 예방 활동의 전체적인 복합체의 도움으로 문제를 해결할 것입니다. 우리는 전통적인 약과 약리약을 연결할 것입니다.

당신의 생활 방식을 자세히 살펴보십시오. 스포츠 운동, 규칙적인 운동, 바로 먹기 시작하십시오. 수영, 춤, 달리기 및 요가는 혈관의 탄력에 유익한 영향을 미칩니다. 문제를보다 지역적으로 생각하십시오.

우리는 모세 혈관에 종사하고 있습니다.

모세 혈관은 근육 섬유에 영양을 공급하는데, 이들은 미세한 혈관입니다. 미세 혈관 네트워크는 매우 커서 모세 혈관의 전체 길이는 수 킬로미터를 초과 할 수 있습니다.

혈전증의 경우 문제가 발생합니다. 혈관은 "잠에 빠져"끊임없이 자극을 받아 회복되어야합니다.

모세 혈관 강화를 위해 다음과 같은 방법을 권장합니다.

• 격렬한 운동;
• 마사지 (특히 Kuznetsov hipplicator);
• 대비 조수;
• 러시아 목욕탕 (빗자루 사용);
• 테레빈 유 욕 (방부제와 국소 자극제가 있음).

Ipplikator Kuznetsova는 정기적 인 사용을 의미합니다. 척추, 얼굴, 이마의 피부, 턱에 작용할 필요가 있습니다. 테레빈 유 목욕과 빗자루 마사지는 모세 혈관이 혈액 순환을 열고 증가 시키도록 도와줍니다.

눈 모세 혈관 강화

우리 몸의 여러 부분에 혈액을 공급하는 혈관뿐 아니라. 점막을 공급하는 모세 혈관 또한 강화되어야합니다. 타박상, 따끔 거림, 안구 긁기는 모세 혈관이 파열되었음을 나타내는 불안한 증상입니다.

이유는 다를 수 있습니다.

• 건강에 해로운 음식;
• 알코올 및 흡연;
• 알레르기;
• 비타민 부족;
• 전염병.

눈을 건강하게 유지하려면 인공 조명에 직접 노출되지 않도록하십시오.

컴퓨터에서 작업 할 때 주기적으로 산만 해집니다. 창 밖의 하늘과 녹색을보십시오. 모니터와 눈 사이의 거리를 약 50cm로 유지하십시오. 눈 모세 혈관 개선을 위해 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

• 꿀과 녹차 (녹차를 기준으로 한 로션은 특히 효과적 임);
• 국물 엉덩이 (설탕 대신에 차에 첨가 - 꿀);
• 비타민 (K, C).

동맥과 정맥

관상 동맥은 심장 근육에 유익한 물질을 공급합니다. 나이가 들어감에 따라이 혈관은 약해지고 강화되고 활력을 회복해야합니다. 동맥 마모의 주요 원인은 비만입니다. 동맥 벽은 콜레스테롤 플라크로 덮여 있고, 탄력을 잃고, 흉터 및 기타 결함을 가지고 있습니다. 벽을 강화하고 탄력성을 높이려면 다음과 같은 방법을 권장합니다.

• 자작 나무 싹의 팅크;
• 산 arnica (물 주입);
• 호손 꽃 주입;
• 자작 나무 싹 (알콜 팅크);
• 아테롬성 동맥 경화증 (민트, 민들레, 매듭 사료, 지류, 링곤 베리 잎, 세인트 존스 모트);
• 옥수수 실크의 주입.

산사 나무 꽃 주입은 혈관을 청소하는 데 도움이되지만 주된 관심은 모드 (휴식 및 노동) 조직에 지불해야합니다.

뇌 혈관 및 그 강화

영향을받은 혈관은 뇌에 영양을 공급하고 이후 좁히고 변형됩니다. 문제가 적절한주의를 기울이지 않으면 그 결과는 두려울 수 있습니다.이 경우는 출혈성 뇌졸중, 뇌경색 및 치매로 끝납니다.

위험에 처한 사람들은 정신적 노동력을 얻습니다. 뇌의 부하가 증가하여 스트레스와 과로를 일으 킵니다. 결과 - 대뇌 혈관의 약화. 고 칼로리 식품과 신선한 공기가 부족하면 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다. 혈관이 막히고 콜레스테롤 플라크가 자라고 벽이 손상됩니다.

머리의 혈관을 강화하는 방법? 특히 복잡하지 않은 많은 요리법이 있습니다.

이 조리법은 주로 국적을 기반으로합니다. 아래에서 우리는 가장 효과적인 몇 가지를 제공합니다.

민간 요법

1. 호손 및 호두입니다. 너트 자체는 필요 없지만 내부 파티션이 필요합니다. 350 그램의 파티션은 약국에서 구입 한 호손의 팅크로 채워야합니다. 이 약은 약 2 주 동안 시원한 곳에, 뚜껑 아래의 용기에 넣습니다 (단단히 밀폐해야 함). 그 후, 팅크는 하루에 세 번 걸러지고 소모됩니다. 복용량 - 찻 숱가락. 치료 과정은 1 주일입니다.
2. 마늘 팅크. 마늘은 심장 혈관계에 매우 유익합니다. 치아의 형태로, 그리고 팅크 형태로 사용할 수 있습니다. 잘게 잘린 마늘 (250g)을 같은 양의 알코올에 부어 10-12 일 (냉암실) 동안 단단히 밀폐합니다. 마늘 팅크의 처방은 매우 복잡하므로 별도로 알려 드릴 것입니다.

그래서, 당신의 연금 약은 진짜이며 먹을 준비가되어 있습니다. 추가 알고리즘은 다음과 같습니다.

• 첫날 우유를 유리에 1/3 붓고 마약을 한 방울 떨어 뜨립니다. 아침 30 분전에 공복시에 혼합물을 사용하십시오. 저녁 식사 (30 분) 전에 새 배치를 준비하십시오. 두 방울을 준비하십시오. 저녁 식사 전에 3 방울의 팅크가 우유에 첨가됩니다.
• 둘째 날 식사 전 복용량은 4, 5, 6 방울로 증가합니다. 지키려면 30 분 간격이 필요합니다.
• 후일. 이 계획은 논리적으로 다음 날에도 계속됩니다. 점진적으로 하나씩 새 드롭을 추가합니다. 여섯 번째 날까지, 방울의 수는 15에 도달합니다. 이제 반대 과정을 시작하십시오 - 동일한 비율로 복용량을 줄이십시오. 그런 다음 코스가 끝날 때까지 약 25 방울을 마 십니다 (마약이 완전히 마를 때까지). 이 과정은 약 90 일이 소요됩니다.

발 문제

혈류를 활성화시키고 다리의 혈관을 강화 시키려면 전통 의학의 힘과 운동을 병행해야합니다. 약국에서 정기적으로 운동과 허브 차를 구입합니다. 이것이 장수 할 열쇠입니다. 다음 약물에주의를 기울일 필요가 있습니다.

• 허브 (Rhodiola rosea, 레몬 그라스, 인삼 뿌리, Eleutherococcus)의 혼합물. 비율은 50 그램이며, 알콜 250ml를 부어 주어야합니다. 주장하는 과정은 2 주간 지속됩니다. 약은 하루에 세 번씩, 20-25 방울 섭취합니다.
• 부양자 분쇄 된 불모지 잎 (20-30g)을 끓는 물 한 잔과 함께 부은 후 저온에서 8-10 분 동안 끓입니다. 마지막 터치 - 뚜껑 아래에 (약 1 시간) 고집합니다. 균주는 하루에 세 번 사용됩니다. 투약량 - 유리의 3 분의 1.

육체적 인 노력에서 다리의 혈관에 유익한 효과가 있음을 강조 할 필요가 있습니다.

• 도보 계단을 극복;
• 자전거 타기;
• 걷는
• 다리를 들어 올리는 것 (앉아있는 동안 효과적이다);
• 양말을 들어 올린다.
• 원형 발 움직임.

우리는 마음과 그것을 먹이는 혈관을 강화합니다.

패스트 푸드와 스트레스가 많은 상황은 심장 근육을 공급하는 혈관의 약화와 변형을 초래합니다. 영구 고용은 우리의 건강을 해칠 수 있으므로 심장과 혈관을 강화시키는 예방 조치를 취해야합니다.

단지는 다음과 같습니다 :

• 스트레스가 많은 상황을 피하십시오;
• 확고한 비타민 섭취 (C, P, E, K);
• 잘 먹는다. (지방과 칼로리가 높은 음식은 식단에서 제외해야한다);
• 콜레스테롤을 없애고 민간 방법으로 동맥을 청소하십시오.
• 운동 (심장과 혈관을위한 특별한 복합체가있다);
• 수자원 절차 (범용 치료법 - 대조 샤워)를 적용하십시오.

코 혈관

비강의 탄력 소실은 대개 비타민이 부족하여 유발됩니다 (C, P). 이 경고 벨은 코에있는 혈관을 강화할 필요가 있음을 나타냅니다. 그리고 다시 대중적인 조리법이 구원에 이릅니다.

• Yarrow juice. 그것은 yarrow의 잎을 마구 끼 우고 거즈를 통해 주스를 짜내 야합니다. 부분은 신선한 잎에서 매일 준비됩니다. 결과물은 하루에 적어도 2-3 번 코에 묻혀 있습니다. 동시에, 주스는 하루에 세 번 큰 스푼으로 섭취됩니다. 야 로우가 손에 있지 않다면, 당신은 질경이 주스를 ​​대체 할 수 있습니다.
• 가시 나무 껍질. 상당히 이국적이지만, 도구는 효과적입니다. 15-20 그램의 껍질을 끓는 물에 담습니다. 수욕 모드는 약 30 분 동안 유지 된 후, 국물을 걸러 낸다. 내부 사용 - 하루에 세 번 큰 스푼.
• Askorutin. 이 도구는 널리 사용되는 것은 아니며 국가의 모든 약국에서 판매됩니다.

무엇을 먹고 무엇을 먹어야 하는가?

보편적 인 민간 마약과 약사가 개발 한 약이 순환계를 강화시킵니다.

또한 식단에주의를 기울이십시오. 지금 바로 사용하십시오 :

이 제품들은 혈관 벽에 강화 작용을합니다. 음식은 작은 부분으로 섭취해야합니다. 정기적 인 과식은 약점과 어지러움의 원인입니다. 극도의주의를 기울여 카페인 음료를 마시십시오 - 색조를 개선하는 동시에 순환계에 부작용 (완화)이 있습니다.

음주 섭생은 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다. 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. 청과에 우호적이어야하지만, 소금은 거부하는 것이 좋습니다.

의약품

어떤 경우에는 의사가 특수 약을 처방하는데, 그 목적은 동맥벽을 강화시키는 것입니다. 이 기금은 여러 마약 그룹에 속합니다.

• 피브 레이트 (클로 피 브레이트, 아트로미딘, 아트로이드, 심바스타틴, 조코 르, 심발 발린);
• 스타틴 (mefakor, lovostatin, mevakos);
• 부르 스틴 (askorutin);
• Cerebrolysin;
• 레시틴;
• 혈관 확장제 (papaverine, aminophylline).

약물 선택은 담당 의사가 개별적으로 수행합니다. 약물 목록은 진단 결과 및 환자 본래의 개인적인 특성에 따라 달라집니다. 나열된 의약품을 무단으로 사용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

일부 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 혈관 강화는 노년기에 직면하지 않는 것이 더 나은 질병의 모든 종류를 예방합니다. 인내심과 힘을 가지고 자신을 훈련하십시오. 규칙적으로 운동을해라. 매일 적어도 15 분을 준다. 게으름을 물리 치면 오랫동안 심장 전문의와의 미팅을 연기 할 것입니다.

허리와 배를 짜낼 때 어떻게됩니까? 혈관과 신경이 정상적으로 작동하는 것을 돕는 방법?

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대뇌 혈관 강화 : 체조, 준비, 경화

이 기사에서 배울 점은 두뇌의 혈관을 강화하고 허약함과 관련된 질병을 예방하는 것입니까? 뇌 혈관을 강화하는 방법? 선박의 효과에 따라 선박을 강화하는 방법.

이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 의사, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

깨지기 쉬운 혈관 - 뇌졸중의 주요 원인 중 하나. WHO에 따르면 뇌졸중은 인간 사망의 원인 중 2 위를 차지합니다. 따라서 대뇌 혈관 보존 문제는 점차 중요 해지고 있습니다. 이것은 앉아있는 생활 방식을 따르고 빈번한 스트레스에 노출되며 고혈압에 걸리기 쉬운 사람들에게 특히 중요합니다. 또한 이미 심장 혈관 계통의 질병을 앓고있는 환자들에게 가족의 뇌졸중 사례가 있습니다. 나쁜 습관을 가진 사람들에게 특별한주의를 기울여야합니다.

그러나 혈관을 무한히 강화 시키면 효과가 없습니다. 당신은 벽의 충분한 탄력성을 얻을 수 있으며 평생 동안이 상태를 유지할 수 있습니다.

일반 의사 (또는 가정의), 심장 전문의, 신경과 전문의 및 재활 전문의는 대뇌 혈관 강화 권장 사항을 도울 수 있습니다.

뇌의 혈관을 강화해야하는 사람

모두에게. 나이가 들면 혈관은 쇠약 해지고 외상에 노출되면 깨질 수 있습니다.

그러나 뇌의 혈관에 특히주의를 기울여야하는 사람들의 범주가 있습니다.

• 운동 선수들. 과도한 육체적 인 노력으로 혈압이 올라가고 혈관 벽에 대항하는 힘이 커집니다. 이러한 충격으로 벽은 강해야합니다.
• 패시브 라이프 스타일을 선도하는 사람들. 작은 혈관의 피는 사람의 움직임 중에 훨씬 빠르게 흐릅니다. 이것은 혈전의 발생을 예방합니다. 사람이 조금 움직이면 피가 현재의 속도를 늦 춥니 다. 조직에 팽창이 있고 혈전이 있습니다.
• 사람들은 자주 스트레스를받습니다. 신경 쇼크 중에 땀샘은 호르몬 (아드레날린, 코티솔)을 분비하여 혈관이 날카롭게 좁아집니다. 그것은 동맥과 정맥의 부서지기 쉬운 벽을 손상시킬 수 있습니다.
• 심혈 관계 질환 또는 내분비 계 질환 (고혈압, 비만, 당뇨병)으로 고통받는 사람.
• 부담스러운 유전을 가진 사람들은 가족 중에 심장 발작, 뇌졸중이 있었던 사람들입니다.
• 술이나 담배를 남용하는 사람.

혈관 강화 기술은 얼마나 효과적입니까?

적시에 혈관을 강화하면 80 %의 환자에서 뇌졸중 발생을 예방할 수 있습니다 (WHO 통계).

혈관의 효과적인 강화에 중요한 측면 :

• 적시 - 훈련을 빨리 시작할수록 효과적입니다. 허혈 발작이 일어나는 순간을 기다리지 마십시오 (뇌졸중 이전 상태).
• 리듬 - 의사의 권고는 건강 상태가 개선 될 때까지뿐만 아니라 지속적으로 존중되어야합니다.
• 일관성 - 부하는 환자의 개별적인 특성에 따라 의사가 결정해야합니다. 혈관에 지속적으로 적당한 하중이이 하중의 지속적인 증가보다 더 효과적입니다.

여러 가지 방법을 조합하면 가장 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 체조가없는식이 요법은 마약 만 사용하는 것뿐만 아니라 적절한 결과도주지 못합니다. 영양, 최적의 훈련, 혈압의 정상화 및 혈액 내 스트레스 호르몬의 감소는 원하는 효과를 줄 것입니다.

체조

뇌 혈관을 직접 훈련시키는 것은 매우 어렵습니다. 사실은 전체 유기체의 혈관이 뇌 조직의 근육과 머리 사이에 놓여 있다는 것입니다. 인체는 뇌의 혈관 상태를 자율적으로 (독립적으로) 모니터링합니다. 이러한 조절은 전체 유기체가 정상적으로 기능하는 상태에서 수행됩니다.

아래에 설명 된 신체 운동의 임무는 목과 신경 및 내분비 계 및 심장 근육의 혈관 및 근육의 정상화입니다. 이를 통해 뇌 혈관의 작동에 이상적인 조건을 만들 수 있습니다.

머리의 혈관 강화에 대한 통합 된 접근법

인체의 혈관은 중요한 역할을합니다. 산소가 채워지는 각 세포의 책임이 있기 때문에 모든 기관의 정상 기능에 필수적입니다. 혈관이 약해지기 시작하면, 좁은 사람은 소위 산소 기아를 느끼고 죽상 동맥 경화증을 앓게됩니다.

혈액이 고르지 못하고 응괴가 형성되면 혈전증이 생길 수 있으며 뇌 혈관이 파열되면 심장 마비로 변형되어 치매로 이어진다. 다음 증상에 대해 걱정할 경우 강화 요법을 시작하는 것이 필요합니다.

• 현기증, 약점, 호흡 곤란;
• 좋은 휴식 후에도 일정한 피로;
• 갑작스런 움직임이 눈에서 어두워지면
• 촉지 할 수있는 심계항진 (빈맥);
• 손, 다리가 빨리 멈추거나 때로 마비되거나 손가락이 뾰족 해짐.
• 이명, 가슴의 무거움;
• 아프다 관절;
• 급격한 압력 상승;
• meteosensitivity (변화 날씨와 악화).

위의 대부분이 관찰된다면 즉시 뇌 혈관 강화를 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 결과를 얻기 위해 주기적으로 반복해야하는 장기적인 프로세스입니다.

민간 요법

치료에 의지하기 위해 서두르지 마십시오. 자연 성분으로 집에서 뇌 혈관을 강화시키는 많은 방법이 있습니다. 가장 효과적인 민간 요법은 다음과 같습니다.

1. 마늘 팅크. 분쇄 된 정향 250 g을 같은 양의 알코올로 부어 뚜껑으로 단단히 덮고 2 주 동안 서늘한 곳에 방치한다. 도구가 매우 강하기 때문에 스키마에 따라 도구를 가져와야합니다. 첫 번째 날에는 팅크 두 방울을 세 번째 우유 한 잔 위에 붓고 공복에 식사를하기 전에 30 분을가집니다. 그런 다음, 다음 식사를하기 전에 복용량이 증가합니다 (3, 4, 5 방울). 15 방울에 도달하면 동일한 비율로 복용량을 줄이기 시작합니다. 코스 끝까지 25 방울을 마신 후에 총 소요 기간은 3 개월입니다.
2. 호손 호두 허브와 함께입니다. 350 g 호두 나무 껍질로 호손 주입. 2 주간 혼합물을 어두운 시원한 곳에 보관 한 다음 하루에 3 번 찻 숟가락 씩 섭취하십시오.
3. 검은 잎 차. 3 분의 2 컵을 마시고 따뜻한 우유를 조금 첨가하십시오. 하루에 최소 3 번 복용하십시오. 점심 식사 후에 설탕을 넣을 수 있습니다 (꿀이 더 좋습니다).
4. 레몬 주스. 그것은 비타민 C와 P를 함유하고있어 혈관벽을 강화 시키는데 완벽합니다. 1 : 3의 물로 희석 한 주스를 하루 3 번 복용하면 맛에 꿀을 더할 수 있습니다.
5. 로즈힙 팅크. 10g의 건조한 열매가 끓는 물 한 잔을 붓고 적어도 한 시간 동안 불어 넣습니다. 아침과 저녁에 반 시간 반 정도 식사 전에 식사를하십시오. 로즈힙 시럽을 차에 간단히 첨가 할 수 있습니다.
6. 매자 우드 주입. 약국에서 판매하면 한 달에 3 번 30 방울을 적용 할 수 있습니다.

이러한 단순하고 즐거운 민간 요법 치료는 필연적으로 대뇌 혈관에 대한 강화 효과를 가져 오지만, 장기적으로는 효과적 일 것입니다. 두 가지 절차 후에 개선을 기다리지 마십시오. 잠시 기다려주십시오.

운동

대뇌 혈관의 정상적인 기능을 복원하는 것은 운동과 함께하면 훨씬 쉽습니다. 흔히 급속한 혈관 마모를 일으키는 것이 부족합니다. 위험 집단에는 야외 활동이 거의없는 구석이 많은 방에서 앉아서 일하는 사무실 근로자가 포함됩니다. 이것은 심장, 아령, 시뮬레이터에 관한 것이 아닙니다. 그것들은 유용하지만 많은 시간과 노력을 들이지 않는 아주 간단한 운동입니다.

예를 들어, 호흡 운동을 확고히하십시오. 우리는 심호흡을하고, 숨을 내 쉬며 숨을 멈추고 공기없이 그것을 모방합니다. 즉, 숨을 멈추는 동안 가슴의 확장과 복부의 섭취를 어깨의 하강과 복부 근육의 "팽창"으로 번갈아합니다. 10-15 번 반복하십시오. 효과를 얻으려면 적어도 하루에 한 번이 운동을 수행하면 충분합니다.

정상적인 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이되는 머리의 자기 마사지를하는 것이 유용합니다. 우리는 귓볼로 시작하고, 귀로 간 다음, 머리로갑니다. 1-2 분 동안 각 지점에 머물러 있습니다. 눈썹을 반 시계 방향으로 20 초 동안 마사지 할 수 있습니다. 목을 오른쪽과 왼쪽으로 부드럽게 기울이고 2 분 동안 위아래로 움직입니다. 그러한 강화 된 부과금은 아침에 최대의 유익을 가져 오며, 침대에서 벗어나지 않고도 할 수 있습니다.

대뇌 혈관을 강화하려면 무릎을 구부리지 않고 손가락으로 바닥에 닿으려고 앞으로 구부리면 좋습니다. 이 운동의 다른 변형 : 우리는 다리를 벌리고, 팔꿈치를 구부리고 그들과 함께 바닥을 만지려고합니다. 주의 사항 :이 자세에서 머무른 후에는 아주 천천히 똑바로 세우고 머리를 마지막으로 들어야합니다.

약물 치료

혈관계의 기능을 침해하는 경우 약물을 처방합니다. 그것은 스스로 취하는 것이 권장되지 않으므로 뇌 혈관을 강화하는 방법에 대해 신경과 전문의의 진찰을받는 것이 좋습니다. 우선, 비타민 C, P, E, A, K, 칼륨, 실리콘, 셀레늄을 사용해야합니다.

또한 스타틴, 피 브레이트, 뇌성 마비 (뇌 활동을 증가시키는), 동종 요법 및 혈관 확장제를 사용하는 복합 치료에도 사용됩니다. 전문 마사지가 권장됩니다. 좋은 전문가가 있다면 뇌의 혈관을 강화하기 위해 침술을 시도 할 수 있습니다.

예방

어떤 질병이라도 예방하기가 쉽기 때문에 뇌의 혈관을 강화하는 방법을 미리 생각하는 것이 좋습니다. 아침 운동을 적어도 15 분 동안하는 것이 규칙입니다. 일련의 연습을 할 필요는 없습니다. 작은 워밍업으로 몸을 일하기 위해 준비하고 뇌의 혈관에서 활동적인 혈액 순환 과정을 시작하기에 충분합니다.

유용한 샤워, 물 치료 및 신체의 경화 될 것입니다. 과도한 피로는 혈관 계통의 약화를 초래하기 때문에 완전한 수면을 잊지 마십시오. 반드시 흡연과 음주를 중단해야합니다. 그들은 대뇌 혈관의 탄력성을 줄여 지속적으로 좁히고 확장시킵니다.

당신의 식단에 비타민을 넣고 기름진 튀김 음식을 제거하십시오. 혈류를 늦추는 혈관 내 죽상 경화 반 (plaques)의 형성에 기여하는 것은 콜레스테롤 수준을 높이는 것이 바로 이것입니다. 적절한 분수 영양을 유지하십시오. 하루에 최소한 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. 특히 뇌 혈관 강화에 유용한 것은 다음과 같은 제품을 사용하는 것입니다.

• 말린 과일 (말린 살구, 건포도);
• 야채 (사탕 무우, 당근, 양파);
• 양 고추 냉이, 마늘, 야생 마늘, 시금치;
• 숲 딸기 (블루 베리, 빌베리, lingonberries);
• 올리브 오일;
• 포도 주스;
• 과일 (감귤류).

주기적으로 뇌 민간 요법의 혈관을 청소할 수 있습니다. 예를 들어 우유로 차를 마시는 것은 어렵지 않으며 그 혜택은 대단합니다. 처방전이없는 예방법의 경우 동종 요법 의약품을 사용할 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황을 피하고 영적 조화를 유지하는 것이 필요합니다. 결국, 그들이 말했듯이, 모든 질병은 신경에 의한 것입니다.

따라서 뇌 혈관 질환의 예방은 적절한 운동, 좋은 영양 섭취, 활동적인 휴식으로 건강한 생활 방식입니다.

머리와 목의 혈관을 강화시키는 방법

두뇌는 신체의 중요한 활동을 보장하는 모든 기관과 시스템을 제어합니다. 또한, 그것은 모든인지 센터, 즉 우리가 생각하고 읽고 쓰고 말하고 창조하는 모든인지 센터를 집중시킵니다.

뇌의 혈관 시스템은 매우 발달되어 있습니다. 동시에 다른 뼈의 혈관 네트워크보다 더 많은 스트레스 성 또는 외상성 증상을 겪습니다. 이는 딱딱한 뼈 조직에 국한된 공간에 있기 때문입니다. 뇌를 공급하는 동맥과 뇌에서 혈액을 배출하는 정맥은 신경 혈관의 목 부분을 통과합니다. 목이나 머리에 부상을 입으면 이러한 혈관에 손상을 줄 수 있습니다. 벽이 약한 경우 위반이 끝날 수 있습니다.

최근에, 나는 혈관을 청소하고 콜레스테롤을 없애기위한 홀델 (Holedol)에 관한 기사를 읽었습니다. 이 약물은 신체의 전반적인 상태를 개선하고 정맥의 음색을 정상화하며 콜레스테롤 플라크의 침착을 막고 혈액과 림프선을 정화하며 고혈압, 뇌졸중 및 심장 마비로부터 보호합니다.

나는 정보를 신뢰하는 데 익숙하지 않았지만 포장을 확인하고 주문했습니다. 나는 일주일 후 변화를 보았습니다. 가슴속의 지속적인 통증, 무거움, 압력 스파이크가 전에 저를 괴롭혔습니다 - 퇴각하고, 2 주 후에 완전히 사라졌습니다. 그것을 시도해보십시오, 그리고 누군가 관심이 있다면, 아래 기사 링크를 클릭하십시오.

머리와 목의 혈관 벽을 강화하는 것을 배우는 것은 자신의 삶의 질을 보장하는 것을 의미합니다! 혈관이 환경의 변화에 ​​적절하게 반응한다면,이 혈관에서 혈액을 공급받는 신체 기관은 고통을받지 않습니다.

제품 사용

자연은 사람들에게 뇌를 포함한 장기의 기능을 향상시키는 다양한 치유 과정을 제공합니다.

이 유용한 식물들 중에서 아마도 가장 오래된 식물 중 하나는 차입니다. 검은 색과 녹색 차는 그 안에 들어있는 탄닌 덕분에 혈관 벽을 완벽하게 강화시키고 테오필린은 루멘을 확장시켜 혈액 순환을 개선합니다. 그러나 이러한 음료는 광신자없이 하루 1-2 컵 이상 사용하지 않으면 안됩니다.

마늘 팅크

한편, 가정의 모든 사람들은 혈관의 내강을 확장시키는 팅크 (tincture)를 통해 혈행을 개선하고 혈관 벽을 강화시켜 뇌 기능을 정상화시키는 마늘을 섭취합니다.

팅크의 준비를 위해 1 : 1 (마늘 250g 및 알코올 250ml)의 비율로 마늘과 의료 알코올이 필요합니다. 2 주 동안 알코올에 마늘을 넣고 나면 혈관 강화를 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 하루에 세 번, 위 점막을 보호하기 위해 우유로 짜낸 식사 30 분 전에 팅크 한 방울을 가져와야합니다. 3 일마다 1 회 복용량 당 방울의 수를 1 씩 늘려서 한 번에 25 개씩 가져와야합니다. 그런 다음 같은 방식으로 "감소"해야합니다. 이러한 마늘 팅크로 치료하는 과정은 목과 머리를 포함한 동맥벽의 죽상 경화 반을 제거하는 데 도움이됩니다.

야채와 과일

레몬은 혈관 건강에 좋은 또 다른 유용한 천연 제품입니다. 하루에 두 번 레몬 주스를 매일 섭취하면 (이전에 1 : 3의 비율로 물로 희석 됨) 혈관 벽의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 산을 줄이기 위해 한 숟가락의 꿀을 넣을 수 있습니다.

이러한 기금 외에도 많은 비타민, 특히 P (루틴)과 C (아스 코르 빈산)을 함유 한 모든 채소, 과일 및 열매는 혈관 벽을 강화하는 데 유용합니다.

• 야채 : 토마토, 달콤한 고추, 양배추, 녹색 잎 채소, 완두콩, 당근, 사탕무,와 사비 등.
• 과일 : 사과, 바나나, 파인애플, 감귤류, 석류;
• 장과 : 나무 딸기, 크랜베리, 건포도, 포도;
• 견과류, 해바라기 씨앗.

약용 식물의 이점

민간 방법으로 두뇌의 혈관을 강화하는 방법? 수세기 동안 전통 의학은 장수 요리법을 수집하여 뇌 및 목을 비롯한 혈관의 약한 벽을 보호합니다. 다음과 같은 조리법은 혈관 벽을 강화하고 대뇌 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

1. 야생 장미 열매, 습지 수확 한 풀, 익모초와 초원을 1 큰술에 섞은 것. l., 저녁에 끓는 물 1 리터를 부어 아침까지 주장하십시오. 스트레인 된 주입은 1 개월에 2 번 하루에 두 번 복용합니다.
2. 아마 종자 (2 큰술). 박격포에 으깬 후 끓는 물 한 잔을 부으십시오. 냉각 후 변형. 침대에서 4 개월 이상 마시십시오.
3. 클로버 잎 (5 개), 마조람 (1 개), 머틀 (2 개), 쑥 (5 개), 파슬리 씨앗 (1/2 개)의 수집으로 준비된 달인은 대뇌 혈관의 벽을 완벽하게 강화하고 깨끗하게합니다. 이 브로스를 준비하려면 지정된 양의 원료를 섞습니다. 이 혼합물에서 3 큰술을. 1 리터의 끓는 물을 부은 다음 30 분 동안 수 욕조에 담근다. 3 시간마다 50ml를 마 십니다.

이 식물 외에, 매자 나무, 감미로운 클로버, 일본 Sophora 과일, 제라늄, 발레 리아 뿌리, 회향 씨, 서어 나무 꽃, 카모마일 꽃 및 St. Johns wort는 도움이된다.

약용 식물의 작용은 그들이 약하게 행동한다는 점에서 공식 약과는 다르지만 효과는 천천히 온다. 따라서 약초 치료법은 최소한 2 개월 이상 지속되어야 최소 효과를 얻을 수 있습니다.

박테리아, 로즈마리, 바질, 정향, 레몬 밤, 백리향, 유칼립투스 : 박하, 혈관 강화를위한 허브의 원료 외에도 기성품 인 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 아로마 목욕, 흡입의 형태, 아로마 램프, 랩, 압축, 마사지에 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

약초 치료 이외에, 전통 의학은 혈관 벽의 상태를 개선하기 위해 다음과 같이합니다 :

• apitherapy (벌침에 의한 치료);
• hirudotherapy (거머리로 치료);
• 공기 목욕;
• 수 치료법.

약물 요법

약으로 뇌의 혈관을 강화하는 법? 공식 약에는 또한 뇌의 약한 혈관 치료를위한 많은 약이 있습니다. 모든 약물은 여러 그룹으로 합칠 수 있습니다 :

혈관을 깨끗하게하고, 혈전을 막고, 콜레스테롤을 없애기 위해 독자들은 Elena Malysheva가 추천 한 새로운 천연 제품을 사용합니다. 준비에는 블루 베리 주스, 클로버 꽃, 토착 마늘 농축액, 돌 오일 및 야생 마늘 쥬스가 포함됩니다.

• nootropic (뇌 순환 개선) 약물 : Cerebrolysin, Glycine, Piracetam;
• antispasmodics (혈관 벽의 경련을 완화) : Eufillin, Papaverin, No-spa;
• 스타틴 (지질 대사제) : 로바스타틴, 플루 바 스타틴, 리 프리 머;
• fibrates (혈액의 "나쁜"콜레스테롤 수치를 줄입니다) : Clofibrate, Zokor, Atromidin;
• 비타민 제제 : Askorutin, Aekol, Duovit, 생선 기름.

노이 트로픽 약물은 스트레스 상황에 대한 인체의 저항력을 증가시키는 물질을 활성 화합물로 포함합니다. 그들은 뇌의 혈관 문제에 좋은 도움이됩니다. 또한, 방향성 개선은 메모리를 개선하고 복원합니다.

진경제는 혈관 벽의 근육 섬유를 이완시켜 혈관의 내강을 늘리고 뇌의 혈액 공급을 향상시킵니다. 항 경련제를 복용하면 두개 내압이 감소되고 두통이 감소합니다.

스타틴은 내인성 콜레스테롤의 형성을 억제하는 약물입니다. 그들은 혈중 콜레스테롤 수치가 높을 때 효과적이므로 죽상 경화성 혈관 병증에 필수적입니다.

Fibrates는 혈중 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 수치가 상승 할 때 효과적입니다. 담즙에서 콜레스테롤을 적극적으로 제거합니다. 동시에, 그들은 혈소판 응집을 감소시키는, 즉 병적 인 혈전 형성의 위험을 감소시키는 특성을 갖는다.

비타민 제제, 특히 비타민 A, E, C, 루틴 및 니코틴산을 함유하는 비타민 제제는 혈관벽의 탄력을 증가시킵니다. 비타민은 좋은 산화 방지제 (블록 프리 래디컬)입니다.

혈관을 훈련시키고 스트레스 상황에 대한 저항력을 높이는 다양한 신체 운동의 도움으로 대뇌 혈관의 벽을 강화하는 것도 가능합니다. 적당한 운동은 정맥의 혈액 정체와 인체의 혈액 순환 정상화를 방지합니다. 물 절차는 특히 신체 운동과 결합 된 경우 혈관 벽의 음색을 훈련하는 데 매우 유용합니다.

많은 독자들은 Elena Malysheva가 CLEAN VASCULES에서 발견 한 씨앗과 아마란스 주스를 바탕으로 널리 알려진 방법을 적극적으로 적용하여 신체의 콜레스테롤 수치를 낮추고 있습니다. 이 기술을 익히는 것이 좋습니다.

호흡 체조는 뇌 세포의 산소 부족을 보완하며, 이는 혈액의 주요 기능 중 하나입니다. 심호흡과 완전 호흡은 신경계에 진정 효과를 주며 혈압을 정상화하고 혈관 벽을 조여줍니다.

약한 혈관 : 원인과 증상, 치료 방법 및 치료 방법

선박 - 현대인의 몸에 가장 약한 점 중 하나. 혈관 질환은 종종 환자의 장애와 사망으로 이어집니다. 나쁜 혈관은 일반적인 상태를 악화시키고 중요한 기관의 기능을 방해합니다. 약한 혈관에서는 혈류가 느려지고 내부 장기로의 혈액 공급이 줄어들어 저산소증이 발생하며 정상적인 기능이 손상됩니다. 이러한 병리학 적 과정의 결과는 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 정맥류, 뇌 혈관 및 혈전 색전증과 뇌, 심장, 다른 기관 및 팔다리의 혈전 색전증입니다. 기관에 혈액이 부족한 것은 생명을 위협 할 수있는 심각한 문제입니다.

건강한 사람들은 혈관이 강하고 벽은 탄력적입니다. 혈관이 악화되면식이 요법, 유전 경향, 과도한 음주, 흡연, 스트레스, 신경 정신과 과로, 지루한 일, 삶의 끊임없는 어려움 및 수반되는 질병으로 이어집니다.

콜레스테롤 플라크는 동공의 가난한 개통, 약화 및 허약의 주요 원인입니다. 죽상 동맥 경화증의 변화는 혈관벽의 탄력성을 침해합니다. 동맥은 부서지기 쉽고 약해집니다. 플라크는 완전한 혈류를 방해하며 장기는 산소가 부족합니다. 심장 발작과 뇌졸중은 죽상 동맥 경화증의 직접적인 결과입니다.

혈류가 멈추고 치명적인 결과를 초래할 수있는 진행의 결과로 동맥에 콜레스테롤 침착

정맥은 종종 정맥 울혈과 외부 또는 내부 요인에 의한 혈관벽의 약화로 인해 비탄력적이며 취약합니다. 빨간색 점, 반점, 별이 피부에 나타납니다. 정맥류 및 그 합병증 - 영양성 궤양, 혈전 정맥염 및 혈전 색전증을 동반 한 심부 정맥 혈전증이 발생합니다.

약화 된 정맥과 혈액 정체는 심각한 결과를 초래할 수있다.

가난한 혈액 순환은 뇌, 심장, 간, 신장 및 사지를 손상시킬 수 있습니다. 초기에는 병리학 적 증상이 나타나지 않습니다. 점차적으로 환자의 상태가 악화되고 내부 기관의 질병 징후가 나타납니다. 심한 병리 현상을 피하려면 혈관을 강화해야합니다.

약한 혈관의 일반적인 징후

이러한 징후가 나타나면 혈관의 상태에주의를 기울여 혈관 강화를 시작해야합니다.

• 현기증, 날카로운 라이즈 또는 기울기 동안의 눈의 어둡게, 실신,
• 사원이나 후두부, 이명,
• 다리의 냉각과 팽창,
• 내열성 불량
• 기후 변화에 따른 기상 의존성, 근육통 및 관절통,
• 피로, 불면증, 우울증,
• 호흡 곤란, 빈맥, "점프"압력,
• 가변 체온
• 피부에있는 혈종은 경미한 영향을 미치더라도,
• 코피,
• 거미 정맥 및 정확한 출혈은 피부에 없으며,
• 눈의 모세 혈관을 약화시키면서 안구를 절삭하고 따끔 거림을 멍이 들게합니다.

이들은 혈관의 약화 및 병리학 적 변화로 발생하는 가장 흔한 증상입니다. 많은 사람들은 단순히 "일반적인"증상에주의를 기울이지 않고 실제로 건강 문제의 존재를 알리는 경우가 많습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 상담을 받아야합니다.

혈관이 강화되지 않으면 증상이 더욱 두드러 질 것이며 환자의 상태는 슬퍼 할 것입니다. 이 절차에는 통합 된 접근, 책임 및 일관성이 필요합니다. 혈관의 벽을 강화하는 것은 앉아있는 생활을 선도하는 사람들에게 권장되며, 종종 스트레스에 노출되고, 각기병, 혈액 질환, 정맥류 및 죽상 경화증으로 고통받습니다. 장기간의 독감, 만성 편도선염, 고혈압, 류마티즘, 사구체 신염이 동반되면 혈관 강화가 필요합니다.

약한 뇌 혈관

뇌의 혈관 질환은 가장 심각하고 비극적 인 병리학이며, 그 결과는 매우 위험합니다. 대뇌 혈관의 콜레스테롤 막힘으로 인해 벽이 손상되고 변형됩니다.

뇌의 혈관 개통이 불량한 이유는 많습니다.

1. 스트레스가 많은 상황
2. 정신적 피로,
3. 산소 부족

뇌동맥의 아테롬성 경화증에서는 혈관의 탄력이 감소하고 근육막이 점차 약해지고 혈관의 색조가 감소합니다. 나쁜 뇌 혈관은 뇌 혈관 강압 또는 동맥류의 발생을위한 전제 조건이며, 파열은 출혈성 뇌졸중과 관련이 있습니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 뇌의 혈관이 좁아지고 머리와 목에 혈액 공급이 방해 받게됩니다. 산소 결핍은 뇌의 저산소증, 허혈성 뇌졸중, 장애 또는 사망으로 이어진다.

약한 뇌 혈관은 통증, 빈맥, 호흡 곤란, 얼굴의 가려움, 간헐적으로 불안한 수면, 아침 약화, 피로, 과민 반응 또는 무관심에 의해 나타나는 혈액 흐름을 방해합니다.

심장의 약한 혈관

나쁜 심장 혈관은 관상 동맥의 혈액 공급을 방해하여 그 결과로 영양소와 산소가 심근으로 잘 흐르지 않습니다. 감염된 심근 세포가 죽으면 정상적인 심장 조직이 흉터로 대체됩니다. 이 과정은 고혈압, 당뇨병, 비만, 흡연자, 술꾼, 좌식 생활을하는 환자들과 같이 위험 그룹의 사람들에게서 더 빨리 발달합니다.

약한 심장 혈관의 증상으로는 심근증, 약점, 급속 호흡, 심계항진, 불규칙 심장 박동, 다리 붓기, 나쁜 기분 등이 있습니다. 적시에 적절한 치료가 이루어지지 않으면 약한 심장 혈관이이 병의 진행과 심각한 합병증, 심근 경색의 진행으로 이어질 수 있습니다.

독자적으로 혈관 강화

혈관 강화는 균형 잡힌식이 요법, 운동, 규칙적인 수 치료, 강장제 마사지, 전통 요법의 사용과 같은 건강한 라이프 스타일의 원칙을 준수합니다.

• 건강한 생활 방식의 첫 번째 기본 규칙은 완화입니다. 과식하지 않는 것이 중요합니다. 하루 4-5 번 먹는다. 동물성 지방, 튀긴 음식 및 단순 탄수화물의 제한으로 작은 부분의 분수 식품 - 건강과 장수의 열쇠. 커피, 소다, 소금 및 설탕은 혈관 및 신체 전반에 부정적인 영향을 미칩니다. 혈관에 문제가있는 사람의 과도한 음식 섭취는 두통, 불쾌감, 졸도로 나타나는 신체의 퇴행을 초래할 수 있습니다. 하루 동안 최대 2 리터의 물을 마시고 많은 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 그들은 섬유뿐만 아니라 비타민과 미네랄의 원천입니다. 전문가들은 매일 마늘 정향을 먹을 것을 권고합니다. 밤에는 술에 취한 레몬 주스와 꿀을 끓인 물 한 잔을 사용하면 혈관 벽을 강화하는 데 도움이됩니다.
• 신체 활동은 혈관의 색조를 증가시키고 강화시킵니다. 전문가들은 적어도 일주일에 3-4 번 체육관을 15-20 분 동안 방문 할 것을 권장합니다. 점진적인 요법은 이미 마모 된 혈관계의 과로와 과도한 사용을 피할 수있게합니다. 나쁜 혈관을 강화하면 걷기, 자전거 타기, 달리고 수영하는 데 도움이됩니다. 플라크와 혈전에서 혈관을 정화하려면 식사를하거나 수영을하거나 정기적으로 간단한 샤워를해야합니다. 10-15 분간 매일 걷는 것은 건강한 혈관을위한 싸움에 도움이됩니다. 신체 문화는 신진 대사를 가속화하고, 심장 기능을 향상시키고, 신체에 산소와 영양소의 공급을 자극합니다. 비 약물 치료 방법으로는 스키, 하이킹, 신선한 공기 속의 산책, 템퍼링 절차가 포함됩니다.
• 물 절차는 혈관을 잘 강화시킵니다. 아침 주간은 훌륭한 혈관 강화제입니다. 그런 치유 과정 후에, 몸은 에너지로 기소되고 기분은 올라가고 혈관의 색조는 회복됩니다. 취침 전 저녁에는 따뜻한 목욕으로 피로를 풀 수 있습니다. 콘트라스트 샤워 및 온욕의 편협함에 대해서는 발 욕조가 권장됩니다. 일반적인 목욕탕, 사우나, 수영장 방문은 혈관에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 대조 대조는 혈관과 전체 심혈관 시스템을 강화하고 훈련시킵니다.
• 제대로 수행 된 마사지는 색조와 혈관 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. Kuznetsov 애플리케이터 및 마사지 매트를 사용한 여러 가지 자체 마사지 기술로 혈관이 강화됩니다.
• 위험한 사람들은 나쁜 습관, 특히 흡연을 포기해야합니다. 기존의 모든 만성 및 전신 질환은 확인되어 제 시간에 치료되어야합니다. 작업과 휴식을 번갈아하고 컴퓨터와 TV 앞에서 보내는 시간을 줄이고 시끄러운 음악을 듣지 않고 시끄러운 이벤트에 참석하지 않기를 권장합니다.
• 좋은 휴식과 적절한 수면은 좋은 건강 상태와 고성능의 핵심입니다. 당신이 끊임없이 당황하고, 두려움과 걱정과 의심을하면, 신경증이 생길 것입니다. 긍정적 인 태도와 매일의 기쁨은 혈관이 결코 아플 수 없게합니다.

약물 요법

현재 제약 회사는 혈관벽 강화를 위해 다양한 약물을 생산하고 있습니다. 그들의 선택은 질병의 단계, 영향을받는 혈관의 직경과 위치에 의해 결정됩니다. 모든 의사는 환자를 완전히 검사 한 후에 의사 만 처방 할 수 있습니다.

혈관벽을 강화하고 회복시키고 혈관 질환을 치료하기 위해 전문가들은 다음과 같은 약물 그룹을 처방합니다.

1. 스타틴 - Lovostatin, Mevakos.
2. Fibrates - Clofibrat, Simvastatin.
3. 혈관 확장제 - Eufillin, Papaverin.
4. 혈관 벽의 염증을 막는 복합 약물 - "Dehydroquercetin", "Ascorutin".
5. Venotonics - "Detraleks", "Venarus".
6. 항 혈소판제 - 아스피린, 쿠란 티딜.
7. 미세 순환 개선을위한 준비 - Cerebrolysin, Trimetazidine.
8. Angioprotectors, 혈관 벽에 신진 대사를 정상화 - "Escin", "Pirikarbat".
9. Nootropic drugs - Aminalon, Piracetam.
10. 항우울제 - Afobazol, Amitriptyline.
11. 항 산화제 및 항산화 제 - Actovegin, Kudesang.
12. 그룹 C, E, A, K의 비타민.

치료 처방과 약물 복용량은 진단 후 의사가 개별적으로 선택합니다. 심각한 혈관 병리가있는 경우 6 개월마다 전문 클리닉과 병원을 정기적으로 방문해야합니다.

민간 요법

약한 혈관을 강화시키는 전통 의학의 가장 일반적인 요리법 :

• 호두와 호손 팅크의 벽에서 나온 비약.
• 마늘의 알코올 팅크.
• immortelle 달인.
• 너트 주스 또는 질경이.
• 국물 viburnum 나무 껍질.
• 타박상과 쐐기풀 팅크.
• 머리 혈관의 회복을위한 바다 갈매 나무속 기름.
• 우유와 섞인 국물 파슬리는 출혈로 얼굴을 닦습니다.
• 소콤 알로에는 붉은 반점이있는 몸의 부위를 닦습니다.