위기 후에 환자는 오랫동안 두통을 겪을 수 있으며 약점과 가난한 일반적인 복지를 느낄 수 있습니다. 고혈압으로부터의 회복은 빠르지 않으며 재발이 가능합니다. 환자는 질병이 회복되지 않도록 노력해야합니다. 의약품을 복용하는 것 외에도 라이프 스타일 변화에 대한 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다.
질병이란 무엇인가?
고혈압 성 위기는 압력이 날카 롭고 높아져서 즉각적인 입원이 필요한 상황입니다. 이 공격은 뇌졸중, 심장 마비, 뇌의 부종 등 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 스트레스, 과도한 신체 활동, 고혈압 환자의 압력을 줄이는 약물 사용 중단은 악화를 유발할 수 있습니다. 그의 첫 징후는 :
- 두통;
- 시력 문제;
- 얼굴의 홍조;
- 메스꺼움, 아마도 구토;
- 호흡 곤란;
- 경련과 흉골의 통증.
"구급차"를 예상하여 그러한 주에서 한 사람과 제일 먼저해야 할 일 :
- 편안한 자세로 그를 설정하십시오.
- 목과 종아리 부위에 겨자 플라스터를 바르거나 따뜻한 목욕을 준비하십시오.
- 환자의 호흡을 복원하고 가능한 한 긴장을 풀어 라.
- 압력을 낮추는 약은 주어야하지만, 복용량은 늘리지 마십시오. 급격한 압력 강하는 위험합니다.
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가정에서의 고혈압 위기 후의 권장 사항 및 모드
가벼운 운동 만 허용됩니다.
압력이 회복되면 환자는 집으로 퇴원합니다. 집에서 그는 자신의 처방과 삶의 속도를 계속 치료하고 검토해야합니다. 통계에 따르면 처음 3 개월 동안 의사의 규칙과 권장 사항을 따르지 않으면 질병의 재발이 가능합니다. 고혈압 후 재건은 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.
- 신체 활동의 제거. 환자는 질병으로부터 회복하는 데 도움이되는 간단한 물리 치료법을 보여줍니다. 운동은 개별적으로 할당됩니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고 신진 대사를 정상화하는 데 도움을줍니다.
- 스트레스와 갈등의 부족. 집에서의 친근한 분위기, 갈등이 없으면 위기에서 벗어날 수 있습니다. 환자는 자신의 행동을 재검토해야합니다. 상황에 예리하게 반응하지 말고, 더 차분하게하십시오.
- 수면의 정상화.
- 건강한 생활 방식을 이끌고 나쁜 습관 (술과 담배)을 포기해야합니다.
- 다이어트. 마른 음식을 먹는다. 소금과 설탕의 섭취를 줄이거 나 줄입니다. 알코올, 소다 및 강한 커피, 차가 없습니다. 부분은 덜하지만, 더 자주 - 하루에 최대 5 번합니다.
- 일과 휴식의 교대. 회복 기간에는 휴가를 보내고, 요양소로가는 티켓을 가지고 있지만 기후를 변화시키지 않는 것이 좋습니다 (이 상태에서의 적응은 공격을 유발할 수 있음).
- 의사가 처방 한 항 고혈압제 및 많은 양의 수분 섭취.
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병가는 얼마 죠?
회복 기간은 합병증의 존재 여부에 달려 있습니다.
고혈압으로 병가를 둡니다. 환자가 제공 할 수있는 기간은 여러 매개 변수에 따라 다릅니다. 우선, 질병의 종류. 질병의 초기 단계에 나타나는 I 형 위기는 머리에 심한 통증, 두근 거림, 공포, 떨림, 오한 및 메스꺼움이 나타난다. 보통 합병증이 없습니다. 위기 유형 II는 질병의 후기 단계에 나타나며 두통, 메스꺼움, 비틀 거리며 시력, 청력 등의 악화를 특징으로합니다. 종종 결과와 합병증이 있습니다. 병원을 처방 할 때 의사가주의를 끄는 기타 매개 변수 :
- 환자의 상태;
- 병 진행 - 병력;
- 질병의 정도;
- 다른 질병의 존재.
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반복 예방
위기를 예방하기 위해서는 약물 치료, 운동,식이 요법으로 구성된 복합체가 도움이 될 것입니다. 사람은 질병에 걸린 후에 다음 규칙에 따라 생활해야합니다.
규칙과 정권을 지키면 질병의 재발을 피할 수 있습니다. 위기가 재발하면 환자는 "Capoten", "Enam"또는 "Clofelin"(복용량을 결정해야 함) 약물을 복용해야합니다. 40 분 동안 효과가 없다면, 약을 반복하고 구급차를 부릅니다. 흉골에 불쾌감이나 불타는 감각이 있으면 니트로 글리세린 (혀 아래)과 아스피린이 도움이 될 것입니다.
연기 된 고혈압 성 위기, 특히 복잡한 병이 적어도 5 ~ 7 일 동안 회복 될 필요가 있습니다. 심한 과부하 상태에서 심혈관 계통을 작동하게하는 혈압이 급격하게 상승하면 신체의 흔적을 남기지 않고 통과하지 못합니다.
과학자들은 첫 번째 고혈압 위기 이후 3 개월 이내에 절반의 환자가 위기의 사례를 반복했다는 사실에 주목했다. 가능한 재발 및 심각한 합병증을 피하는 방법?
위기를 겪은 후 생활 습관에 대한 권고
정상적인 압력의 회복은 평범한 삶의 속도로 돌아갈 이유는 아닙니다. 고혈압이 발생한 첫날은 재발로 인해 뇌졸중, 심장 마비, 폐부종 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 다음 주 내에 환자는 다음 조항을 따라야합니다.
- 완전히 육체적 인 노력을 제거하고 갑작스런 운동을 제거한다.
- 스트레스의 가능성을 줄이고, 충돌을 피하십시오;
- 신경계를 긴장 상태로 유지하는 밤의 철야와 영화를 정권에서 제거하십시오.
- 알코올 섭취를 줄인다.
- 섭취 한 담배의 수를 줄이십시오 (가능한 경우 - 금연).
- 수리, 잡초 제거 및 일반적인 청소는 한 달 전에 미리 수행해야합니다.
- 일시적으로 식단에서 소금을 제거하거나 최소한 소비량을 최소한으로 줄입니다.
- 최적의 수역 체제를 보장하십시오.
고혈압의 위기를 겪은 후에 주치의가 처방 한 항 고혈압제 복용으로 되돌아 가야합니다.
유용 : 일시적으로 상황을 바꾸거나, 자신의 비용으로 1, 2 주간 휴가를 보내고, 요양소로 가십시오. 유일한 조건 : 요양원은 지역이어야하며, 기후 조건을 변경하는 것은 권장되지 않습니다. 새로운 장소에 적응하면 두 번째 공격이 야기 될 수 있습니다. 적절한 방향의 진료소를 선택하는 것이 좋습니다.
물리 치료, 신선한 공기의 조용한 산책, 자궁 경부 마사지는 심혈 관계 질환의 전반적인 건강 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 의사는 스트레스 상황에 대한 경고로 약초 차를 복용하는 것이 좋습니다.
고혈압 이후의 재활은 매우 중요합니다. 이는 재발 성 발작을 예방하는 것입니다. 어떤 경우에도 위기 이후에는 일상 업무에 아무 일도 일어나지 않았던 것처럼 불가능합니다.
미래를위한 계획
위기가 처음으로 당신을 붙잡고 그 전에 당신이 동맥 고혈압에 걸렸다는 것을 전혀 모르는 경우 - 공격 후 당신은 진지하게 당신의 인생 계획을 생각해야합니다. 고혈압 위기의 배경에 합병증이없는 한 번 행운은 당신과 영원히 함께하지 않습니다. 주름 - 당신의 건강에 대해 진지하게 생각해야한다는 신호.
질병의 심각성을 확인하기 위해 전체 검사를하십시오. 고혈압은 때때로 다른 병리학의 결과 일 수 있습니다. 따라서 위기를 유발 한 원인을 치료의 절반으로 결정하십시오.
조심스럽게 의사의 모든 권고를 듣고 가능한 한 많이 따르십시오. 심각한 위기 후에 환자를 치료하도록 설득하는 것이 일반적으로 어렵지 않습니다. 조심스럽게 약물 요법을 따르십시오.
그런데 음압계를 구입하면됩니다. 끊임없이 혈압을 모니터링하십시오. 점차적으로 압력 수치에 따라 항 고혈압 치료법을 조정하는 법을 배웁니다.
재 위기에 대한 두려움
매우 자주 (특히 처음 공격이 일어 났을 때) 환자는 평정을 잃습니다. 삶은 반복적 인 고혈압 위기의 끊임없는 기대로 변합니다.
친척의 보살핌이나 의사의 확신은 도움이되지 않습니다. 사람은 끊임없이 위기가 꿈에서 재발 할 것을 두려워하거나 그가 홀로 남겨 둘 때 초기 공격의 징후를 감지하려고합니다. 사망에 대한 두려움이 있습니다 - 환자가 당황하여 재발을 견디지 못할 것입니다. 수면 장애, 불면증을 유발하십시오.
이것은 일반적인 건강 상태에 강하게 반영됩니다. 환자는 질식하고 심장 통증을 경험할 수 있습니다. 인생은 똑같이 끝나지 않습니다. 통신 링크가 끊어지면 사람은 다른 것에 대해 생각할 수 없습니다.
이 상황은 바람직하지 않습니다. 왜냐하면 "악의적 인 원"이 생기기 때문입니다. 두려움, 지속적인 내부 스트레스로 인해 혈압이 상승하게되어 더 큰 두려움이 생깁니다.
이 상태는 필수 치료의 대상이되며 약물 요법의 관점에서만이 아닙니다. 상황을 되돌릴 수있는 결정적인 요소는 위기 이후의 재활 프로그램에 포함 된 행동 심리 치료입니다. 공포증은 제거해야합니다. 그렇지 않으면 고혈압의 과정에 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 고혈압의 증상은 점차적으로 증가하지만 치료를 거절하면이 질병으로 인해 부정적인 결과가 초래됩니다. 사람이 지속적으로 압박감을 느끼면 신장의 발병 위험이 높아져서 심장 마비 나 뇌졸중의 가능성이 높아질뿐 아니라 상태뿐만 아니라 사람의 삶에도 영향을 미치는 많은 다른 병리학이 있습니다.
증가 된 압력과 고혈압의 위기
전문적으로 선택된 요법의 도움으로 체포되지 않는 압력이 빈번히 증가하면 심부전이 발생하고 부정맥이 나타나면 심각한 시각 장애가 발생할 위험이 있습니다. 부작용은 사람이 치료를 완전히 거절했을 때뿐만 아니라 고혈압 위기 후에 재활이 수행되지 않는 경우에도 발생할 수 있습니다. 건강 상태에 특별한주의를 기울일 필요가 있으며, 당뇨로 고생하면 과체중입니다.
40 세 이상의 연령에 도달 한 사람들은 정기적으로 압력이 높아질 수 있습니다. 어떤 경우에는 젊은 세대가 영향을받습니다. 만성 고혈압은 종종 치명적입니다. 수명 단축은 환자가 나쁜 습관을 포기하고 술을 마시 며 종종 담배를 피우므로 일반적인 상태가 악화되기 때문에 발생합니다.
질병의 합병증은 특히 환자의 체중이 과도하게 높아 혈당치가 과도하게 높아지는 경우 신속하게 발생합니다. 가장 위험한 것은 뇌졸중입니다. 만성적 인 운동 활동 장애의 위험이 있습니다. 실제로 말하기 센터는 교정하기가 쉽지 않습니다.
고혈압 후 재활
고혈압 후 건강을 회복하려면 전문가에게 연락해야합니다. 의사는 각 환자에 대해 개별 재활 프로그램을 선택합니다. 필요한 조치 목록은 사람의 상태, 나이 및 기타 특징에 따라 다릅니다. 체중이 증가하는 것이 중요합니다. 또한 의사들은 종종 고혈압의 수준,이 지표에서 점프의 존재를 고려합니다. 회복 과정은 만성 질환으로 인해 전반적인 상태가 악화됩니다.
고혈압으로 고생하는 경우 고혈압을 예방하는 방법을 알아야합니다. 고혈압을 없애기 위해서는 비 약물 치료가 필요합니다. 최소한의 양의 소금을 사용하는 정기적 인 물리 치료, 개별 식단의 임명이 필요합니다. 또한 환자들은 다양한 초본 주입이 필요합니다. 이 요법으로 인해 효과가 기대되지 않는다면 다양한 약을 사용해야합니다.
복잡한 치료법을 지정할 필요가 있습니다. 중요한 것은 합격 한 약품의 선택뿐 아니라 주치의의 모든 권고 사항을 준수하는 것입니다. 다양한 예방 조치를 취하십시오. 물리 치료 절차, 일상의 특별한 운동을 간과하지 마십시오. 신체 활동의 수준은 연령, 질병의 단계, 초과 체중의 양 또는 부족에 따라 조정되어야합니다. 만성 질환에주의를 기울일 필요가 있습니다. 만성 질환은 다양한 운동을하는 데 장애가 될 수 있습니다. 자신의 상태에 중점을 둡니다. 과부하하지 마십시오. 처방 된 조치가 너무 무겁거나 일반적인 건강 상태에 적합하지 않은 것으로 판단되면 의사와상의하여 치료 방법 목록을 수정해야합니다.
매일 운동을하십시오. 가능한 한 운동 횟수를 늘리십시오. 심장 운동으로 신체 치료를 보완하고, 의사와상의 한 후 편안한 운동을하는 것이 좋습니다. 복합 하중이 올바르게 선택되면 혈압을 높일 수있는 가능성이 있습니다.
물리 치료의 도움을 받아 회복하는 방법?
육체적 문화는 고혈압 위기 이후 가장 효과적인 재활 방법 중 하나입니다. 하루에도 짐을 싣고 정기적으로 운동하십시오. 결과적으로 압력 수준이 점차 감소하고 심근에 긍정적 인 효과가 있음을 알 수 있습니다. 일정한 운동은 심장 근육에 유익한 효과가 있으며, 전체 유기체의 적절한 혈액 공급이 의존하는 depressor 시스템을 활성화시킵니다. 일반적인 상태와 혈관의 색조가 정상화되면 압력을 크게 줄일 수 있습니다.
적당히 운동하면 혈액 순환을 개선하고 말초 대사 과정을 정상화 할 수 있습니다. 몸에 해를 끼치 지 않고 원하는 결과를 얻으려면 집중적 인 운동을 즉각 수행하지 말고 점차적으로 신체 운동을 시작해야합니다. 따라서 최대 효과를 보장 할 수 있습니다.
증가 된 체력을 얻으려면 질병의 증상을 없애고 적당히 강렬한 운동으로 시작해야합니다. 신체가 증가 된 지구력을 보일 때 가능하다면 운동 목록을 확장하고 숫자를 늘리십시오. 운동 중 맥박을보십시오. 그의 간증은 정상 범위 내에 있어야합니다. 집중 훈련은 나이가 들면 약 3-6 개월 후에 시작될 수 있습니다. 젊은이들과 중년의 사람들을 위해 정상 모드에서 운동을 계속하기 위해서는 1 ~ 2 달 간의 격렬한 작업량이 필요합니다.
회복적인 체육 교육의 정기적 인 시행으로 얻을 수있는 결과 :
- 신체의 내구성 증가.
- 지방 신진 대사의 안정화.
- 설탕 섭취 증가에 대한 내성.
- 설탕 수치가 감소했습니다.
- 혈류 역학의 정상화.
물리 치료에 대한 금기 사항 :
- 뇌졸중의 전제 조건.
- 오랜 기간 동안 떨어지지 않는 압력 증가는 응급 치료를 필요로합니다.
- 최근 고혈압 위기가 발생하여 환자가 적극적인 치료를 받고 있습니다.
- 심장 마비 위험 증가.
- 혈관의 구조에 혈전이 존재합니다.
- 틀린 마음 일.
요양원 및 리조트 재활
위험한 결과의 가능성을 줄이려면 고혈압 위기를 복구하는 방법을 알아야합니다. 요양소 조건에서 치료를받는 것이 바람직합니다. 환자가 치료를 받으면 건강에 좋고 건강에 좋은 음식 만 포함 된식이 요법이 특별히 선택됩니다. 약물 요법의 사용을 배제하지 않습니다. 검사 후 의사는 적절한 물리 치료를 처방합니다. 공기를 보거나 일광욕을하며, 파도 치료.
당신이 요양소에있을 때 적절한 체조 훈련, 수영으로 고혈압 위기를 치료할 필요가 있습니다. 신선한 공기에서 산책을 보여줍니다. 스트레스의 영향으로 증가 된 압박감을 느낀다면 심리학자와상의하여 구제 조치를받는 것이 좋습니다. 근육 이완 및 마사지 세션은 위험한 질병을 물리 치는 데 도움이됩니다. 고혈압 이후의 삶은 항상 변합니다. 가능한 한 자주 의사를 방문하고 정기적으로 병원에서 치료 과정을 수행해야합니다.
요양소 조건에서 치료를위한 적응증 :
- 고혈압은 지속적으로 진행되는 증상입니다.
- 심장 리듬 장애.
- 동반 질환이없는 경우에도 대뇌 혈관 경화증.
- 동맥 경화가 동반되지 않는 고혈압.
- 혈액 순환 이상이나 신장 기능 이상을 동반하지 않는 심장 질환.
- 동맥 고혈압은 2도이며 방문 스파 리조트는 바람직하지 않습니다.
- 심장 마비, 역사의 뇌졸중.
- 지방 수준에서 혈액 순환의 병리학.
위기 이후의 삶
재활 조치를 통해 혈압을 회복 할 수 있었다면 재발을 피하기 위해 올바른 라이프 스타일을 이끌어야합니다. 위기 직후, 환자들은 날카로운 합병증을 겪을 수 있습니다. 어떤 경우에는 뇌졸중, 심장 마비, 폐부종의 위험이 있습니다.
고혈압 후 다음 규칙을 따르십시오.
- 신체적 또는 지적 부하를 사용해야하는 활동을 수행하지 마십시오.
- 충돌의 가능성을 완전히 제거하고 스트레스의 영향을 허용하지 않습니다.
- 알콜 음료를 마시지 말고 다른 나쁜 습관을 완전히 포기하십시오.
- 신경계의 상태를 복원합니다.
- 뇌 세포의 상태를 정상화하려면 건강한 수면에 시간을 할애하고 신선한 공기 속에서 산책해야합니다.
- 물을 충분히 마시십시오.
- 과량의 소금을 함유 한 음식물을식이 요법에서 제외시킵니다.
- 고혈압 위기가 끝나면 압력 강하제를 사용해야합니다. 의사가 처방 한 의약품의 정확한 목록. 어떤 경우에는 이전에 복용했던 약물을 계속 사용하는 것이 좋습니다.
- 환경을 변경하십시오. 직장에서 휴가를 보내거나, 요양원이나 의료 조치를 취할 수있는 기회가있는 곳을 방문하십시오.
집을 떠나 건강을 유지하기로 결정했다면 친숙한 기후대에서 지역을 선택하십시오. 기상 인자의 급격한 변화로 질병의 재발의 위험이 있습니다. 신체 치료에 시간을 할애하고 신체의 혈액 순환을 안정시키기 위해 마사지 세션에 참석하는 것을 잊지 마십시오. 스트레스에 노출 될 가능성을 제거하고 압력 상승을 유발할 수있는 다른 요인을 제거하십시오.
진정제를 사용하여 신경계의 상태를 정상화하십시오. 이 약들은 몸에 가해지는 스트레스를 줄일 수 있습니다. 또한 카모마일 또는 민트에서 허브 주입을 사용할 수 있습니다. 고혈압 위기를 완전히 복구하려면 유능한 재활을 수행하고 건강한 생활 방식을 주도하며 혈압 수준을 모니터링해야합니다.
고혈압 위기와 그 결과 - 이것은 국내외에서 응급 의료를 찾는 주된 이유 중 하나입니다. 절반 이상이 그러한 공격을받은 환자는 급성 질환이 발병 한 후 3 개월 이내에 도움을 요청합니다. 고혈압 위기를 복구하고 재발의 발생을 방지하는 방법, 고혈압 위기와 그 결과를 예방하는 방법, 위험에 처한 사람들이 알아야 할 것입니다. 재활 및 복구의 규칙, 준수가 필요한 것은 성공적인 회복과 재발 예방의 핵심입니다.
임상 결과 및 결과
고혈압 성 위기는 뇌, 심혈 관계, 신장의 기능을 침범하여 폐부종을 일으키는 심각한 병리학입니다. 그것이 "질병"이라고 부를 수는 없지만, 그것은 합병증이며 신체의 상태입니다. 어떤 경우에는 환자가 삶과 죽음 사이에 있습니다. 위험 그룹에는 이미 비슷한 상태를 겪은 사람들과 고혈압과 같은 질병이있는 사람들이 포함됩니다.
고혈압 위기를 진단 할 때, 시간의 경과에 따라 질병의 본질을 파악하고 즉시 의사에게 연락하기 위해 증상과 결과를 알아야합니다.
이 상태는 수축기 및 이완기 압력의 급격한 증가를 나타냅니다. 이는 환자에게 비교적 정상적이며 안정적으로 관찰됩니다. 다음 유형의 개발에 대한 공격 가능성이 있음 :
- Eukinetic. 이 경우, 하부 압력과 상부 압력 모두가 급격히 증가합니다. 이 조건은 합병증과는 관련이 없지만 자격이있는 구급차가 제공되지 않으면 폐부종을 유발할 수 있습니다. 보통,이 상태는 좌심실의 심부전에서 관찰 될 수 있습니다.
- 운동 과다. 환자는 꾸준히 상부 압력을 증가시킵니다. 사람은 두통, 구토에 대한 충동, 메스꺼움을 경험하기 시작합니다. 그러한 상태는 압력의 증가와 동시에 관찰되는 특정 기관의 결과 및 기능 장애에 따라 고혈압 위기 이후에 해당 합병증을 유발할 수 있습니다.
- Hypokinetic. 고혈압 질환의 2 기 및 3 기 환자는 종종 영향을 받는다. 낮은 압력 증가와 관련. 천천히 그러나 꾸준히 자랍니다. 또한 특정 기관의 기능 장애에 따라 복잡한 증상이 나타날 수도 있습니다. 첫 번째 경우 에서처럼 신체의 기관 및 기능 장애의 증상이 나타날 수 있습니다.
고혈압의 위기와 그로 인한 결과는 사람의 삶을 심각하게 복잡하게 만들 수 있으며 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 심근 경색.
- 팽창과 출혈.
- 뇌졸중, 혼수 상태.
- 심혈관 계통의 파괴.
- 뇌증.
- 간질, 심인성 쇼크 등 사망에 이릅니다.
고혈압의 위기는 심근 경색이나 심근 경색을 유발할 수 있습니다.
모든 필요한 치료 조치가 즉시 취해 지더라도 고혈압 위기의 결과는 어떠한 경우에도 흔적도없이지나 가지 않습니다. 모든 경우에있어서, 자체 투약은 의미가 없으며 또한 위험하다는 것을 기억해야합니다. 환자는 즉시 휴식 상태에 있어야하며 구급차를 불러야합니다. 포괄적 인 프로그램의 틀에서 재활 및 재활 방법은 특정 경우에 질병을 유발 한 요인을 고려하여 개발되어야한다.
재발을 예방하는 방법
일반적으로 단순하지 않은 경우 환자가 입원 한 상황을 급히 진전시키는 경우 재택 간호를 제공받습니다. 의료기관에서의 고혈압 후 회복 시간은 일반적으로 5-7 일이 걸립니다. 복잡한 경우 최대 2 주. 그러나 고혈압이 발생한 후 재활은 재발의 발생 기간 전체에 걸쳐 지속되어야합니다. 즉, 복잡한 고혈압 질환의 치료와 치료 후 치료가 의료기관에서 수행 되기는하지만 적어도 3 개월은 걸립니다. 고혈압 위기 이후의 올바른 회복과 고혈압 후 가정 재활은 재발의 발생을 막기위한 서약입니다.
고혈압 위기의 치료와 그 결과뿐만 아니라 재활은 일련의 조치를 포함해야합니다.
- 수행해야 할 첫 번째 일은 습관적인 생활 방식을 포기하고 질병을 유발하는 모든 요인을 배제하는 것입니다. 처음 3 개월 동안 술과 담배를 엄격하게 거부하면 성공적인 재활의 기회가 증가하고 위기가 재발되지 않습니다.
- 심장 전문의 또는 주치의의 지속적인 상담 및 상담. 끊임없이 마약을 복용해야합니다. 주치의와 함께 사용 된 약물에 대한 품질 준수 및 질병 유발 검사를 실시해야합니다. 이것은 성공적인 복구의 기초입니다.
- 매일의 처방을 철저히 지키십시오. 처방 된 구제책을 받기위한 처방전은 엄격하게 수행되어야합니다. 약물의 섭취는 의사가 처방 한대로 동시에 수행해야합니다. 충분한 수면을 취하고 수면과 각성을 준수해야합니다. 정기적 인 간단한 운동이 포함 된 일상 생활을 개발하는 것이 바람직하며 동시에 수행해야합니다.
고혈압 치료는 포괄적이어야한다.
하중 제거. 집, 정원 또는 정원 주변에서 일하는 스포츠는 3 개월 동안 이동해야합니다. 앞으로는 환자의 수와 유형을 의사와상의해야합니다. 그러나 정기적으로 신선한 공기를 걷고, 운동하고, 심장 자극 효과를주는 간단한 운동을 수행해야합니다.
다이어트는 몇 가지 문제를 해결합니다. 콜레스테롤, 카페인, 지방, 염분과 같은 높은 함량의 식품 사용을 금지하면 신체의 수분 - 소금 균형을 회복 할 수 있습니다. 이러한 목적으로 kefir 다이어트, 금식 일을 입력 할 수 있습니다. 튀김, 염장, 구운 음식을 범주에서 제외해야합니다. 모든 음식은 찜질 만해야합니다. 비타민을 섭취하면 정상적인 심장 기능과 혈관 상태를 유지할 수 있습니다. 이 요법은 칼륨과 마그네슘을 기본으로하는 비타민 복합체로 수행됩니다.
스트레스와 요인을 완전히 제거하면 회복 과정이 빨라집니다. 가장 작은 스트레스는 상황을 악화시키고 고혈압 위기 이후에 사람을 회복시키기위한 모든 노력을 무효화 할 수 있습니다. 이 경우에만 마약을 이용한 적절한 재활 및 치료가 긍정적 결과를 가져오고 병리학 적 증상, 증상 및 결과의 새로운 증상을 예방합니다.
고혈압 위기를 복구하는 방법은 무엇입니까?
혈압이 급격히 상승하면 (고혈압 위기) 신체의 부정적인 요인에 영향을받을 수 있으며 종종 심근 경색 및 다른 관련 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압으로부터의 회복은 많은 과정을 고려해야하는 복잡한 과정입니다. 위기의 경감으로 문제는 끝나지 않으며, 병적 인 과정에는 재활과 치료가 필요합니다. 동맥 고혈압을 가진 사람은 환약뿐만 아니라 신체를 회복시키는 간단한 생리 학적 방법을 사용할 수 있어야합니다.
일반적인 특성
고혈압의 위기는 수년간 고혈압에 걸리기 쉽고 자신의 병의 모든 함정에 대해 알고있는 사람이라 할지라도 스크립트의 부정적인 발전으로부터 자유로울 수는 없습니다. 때로는 부정적 외부 요인 중 어느 것이 모든 수반되는 위험 요소와 함께 급격한 압력 점프를 유발할 지 예측할 수없는 경우도 있습니다. 동시에 고혈압으로 오래 동안 고통받는 사람들은 상대적으로 높은 고혈압을 견딜 수 있으며, 초기 단계에서만 질병을 발병하는 사람들은 훨씬 적은 수의 고통을 겪습니다.
위기 이후의 재활은 정상 생활로 돌아 가기위한 전제 조건입니다.
고혈압 위기 이후 재활은 정상적인 삶으로 돌아 가기위한 필수 조건 중 하나 인 공격 이후의 과정입니다. 집에서 실시 할 수있는 가능성은 질병의 발병을 유발하는 요소의 제거, 건강 상태에 대한 신중한 태도 및 혈압의 지속적인 모니터링뿐만 아니라 적절한 치료로 뒷받침되어야합니다. 신체의 높은 압력은 사람에게 특정 조건을 부과하고, 그로 인해서 크게 예방할 수 있습니다
고혈압의 위기.
고혈압의 원인
압력 파동이 중단 된 후, 건강 상태는 그 자체로 기적적인 방법으로 회복되지 않으며 때로는 상당히 길다. 재활 기간은 회복 외에도 고혈압 위기를 유발할 수있는 원인을 신중하게 분석해야 할 때입니다. 위협적인 혈압 상승으로 이어질 수있는 문제에 대한 지식은 종종이를 해결하는 데 도움이됩니다. 고혈압 위기 이후의 재활은 새로운 공격의 출현을 막을 수있는 원인과 조치에 대한 생각으로 시작됩니다.
이러한 상황에서 주요 도발자는 원칙적으로 몇 가지 주요 이유가 있습니다.
- 자율 신경계의 안정성에 영향을 주어 자연 기능을 침범 할 수있는 극한 상황;
- 강한 정신 - 정서적 과부하;
- 과포화 체액 및 염;
- 이전 된 스트레스;
- 호르몬 불안정성;
- 기상 조건 및 자기 폭풍;
- 수반되는 만성 질환;
- 항 고혈압제의 통상적 복용량의 부재;
- 과도한 스트레인과 과로로 이어지는 심각한 물리적 과부하;
- 나쁜 습관은 혈압 장애와 양립 할 수 없다.
스트레스가 연기되면 고혈압이 발생할 수 있습니다.
고혈압의 위기는 여러 가지 부정적인 요소가 한꺼번에 누적되면서 생길 수 있으며, 이러한 파괴적인 영향을 없애기 위해서는 일정한 시간뿐만 아니라 의지력, 심지어는 라이프 스타일의 변화까지도 가져올 것입니다. 집에서 고혈압이 발생한 후 재활은 매우 실제적입니다. 공격의 실제 원인을 파악하고 올바르게 회복하려는 행동을 취하십시오.
고혈압 위기 이후해야 할 일
고혈압 이후의 회복은 급격한 기간이 경과 한 직후에 시작되어야하며, 공격 자체는 안전하게 체포되어 극단적 시나리오에서 발생하지 않았다. 회복 기간은 의료 상담과 원인에 대한 결정뿐만 아니라 복지의 최종 회복에 필요한 조치로 시작해야합니다. 동시에, 치료사와 심장 전문의뿐만 아니라 심리학자도 필요합니다.
몸에 고압이 가해지면 건강이 좋지 않고 두통이 지속됩니다. 이는 익숙한 가정과 전통적인 약용 방법으로 제거해야합니다. 공격 중 항 고혈압제를 복용한다고해서 처방 된 약물의 권장 복용량을 사용할 수 없으며 병용 두통의 제거는 의사가 승인 한 진경제 또는 진통제를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 방금 경험 한 고혈압의 위기는 몸이 동시에 체액을 소비하고 몸에서 그것을 제거해야한다고 제안합니다.
이 문제는 현재 존재하는 고혈압에 영향을주지 않지만 포함 된 식물 성분으로 인해 강장제 효과가있는 이뇨제 차 티에 의해 성공적으로 해결됩니다.. 그리고이 순간에 심리 치료사의 도움을받을 여지가 없다면, 당신은 부드러운 음악을 듣고, 친척이나 가까운 사람들의 심리적 지원을 이용해야합니다.
고혈압이 발생한 후에는 약초를 마시면 도움이됩니다.
입원으로 시작된 회복 이후의 고혈압 위기는 더 나아가 불안의 진정한 원인을 밝혀 내고, 특정 수단 공포증을 사용하여 차단하거나, 출처를 밝힐 수있는 전문가 또는 사랑하는 사람의 존재를 요구합니다.
예방
환자와 주변 사람들에게 배워야 할 주된 규칙은 비슷한 질병을 가진 사람을 향한주의 깊은 태도입니다. 부정적 측면에 대한 평범한 방법의 편차는 다음 번에 혈압의 급격한 상승을 자극 할뿐만 아니라 고혈압에 빈번히 부정적 시나리오가 발생할 수있는 위험을 깨닫게합니다. 필수적인 침대 휴식, 항 고혈압제의 적시 복용,주의와 관심, 불안에 대한 이유의 부족 -이 모든 것이 새로운 고혈압 위기를 예방하고, 이후의 재활은 그다지 성공적이지 않을 수 있으며, 또는 국가에서 돌이킬 수없는 변화로 이어질 수 있습니다.
고혈압 환자는 염분 섭취를 줄이고 필요한 약물 섭취량을 신중하게 조절하며 불안을 피하고 혈압을 면밀히 모니터링해야합니다. 질병의 주요 유발 요인 인 나쁜 습관이나 과체중을 제거 할 수 있다면 필요하고 효과적인 조치의 채택에 진지하게 관심을 기울여야합니다.
고혈압 발병 후 행동 규칙
동맥성 고혈압 환자는 고혈압 성 위기의 발병이 흔하지 않습니다. 이 현상은 심한 과정과 위험한 합병증으로 특징 지어집니다.
따라서 우리는 고혈압 위기의 결과가 무엇인지, 어떻게 피하는 지, 그리고 환자가 재활 중에 무엇을해서는 안되는지에 대해 더 논의 할 것입니다.
고혈압 성 위기 - 병리학에 관하여
고혈압 성 위기 (CC) - 전신 혈압이 급격히 증가하는 병리학 적 상태.
이 상황에서의 지표는 각 개인의 혈압의 초기 수준에 직접적으로 의존하기 때문에 개인적입니다.
이 상태는 즉각적인 치료가 필요하며, 그 주요 임무는 전신 압력을 감소시키는 것입니다.
도움말 진단 된 비상 상황의 전체 질량에서, 위기는 약 3 %를 차지합니다.
고혈압 발작이 발생할 확률은 고혈압 환자에게서 훨씬 높습니다. 그러나 건강한 사람은이 현상의 발달로부터 면역되지 않습니다.
혈압이 급격히 상승하면 다음 요인이 유발 될 수 있습니다.
- 스트레스, 정신 - 정서적 스트레스;
- 대기압의 급격한 변화로 인한 날씨 변화;
- 증가 된 소금 섭취량;
- 호르몬 변화;
- 알코올 남용 및 흡연;
- 감압 제 사용을 거부 함.
또한, 이러한 위반은 죽상 경화성 대동맥 질환, 당뇨병, 신장병, 신 증후군과 같은 다양한 질병에서 발생할 수 있습니다.
급성 증상의 증상은 다양합니다. 공격의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 목에 국한된 심한 욱신 거리는 두통.
- 식물성 장애 - 더위, 얼굴의 붉어짐, 오한, 손 떨림.
- 파리의 모습, 눈 앞에서 안개.
- 두려움과 불안감의 출현.
- 메스꺼움에 이어 구토.
- 코에서 출혈, 혈관 손상으로 인한 공막의 출혈.
그때까지는 공격이 몇 시간에서 며칠 지속될 수 있으며, 생리적 및 심리적 불편 함이 수반됩니다.
고혈압의 위기와 증상을 결정한 후,이 상태의 재활의 결과와 특징을 고려하십시오.
위기 이후의 생활 방식
고혈압 위기 후에 행동하는 방법은 담당 전문가에게 조언 할 것입니다.
병리학을 앓은 후에는 삶의 방식을 완전히 바꾸고 일과 휴식의 방식을 검토하고 자신의 건강을 파악해야합니다.
또한 심장 기능 및 압력 측정을 모니터링하기 위해주기적인 심장 전문의를 방문하는 것이 유용하고 필요한 습관이어야합니다.
도움말 통계에 따르면 처음 3 개월 동안 환자가 의사의 규칙과 조언을 따르지 않으면 질병의 재발이 가능합니다.
합병증
인체는 모든 것이 서로 연결되어있는 통일 된 시스템이므로 모든 기관이 다른 기관의 흔적을 남기지 않고 통과하지 못합니다. 특히 혈압 지수가 급격히 상승하는 문제 인 경우 특히 그렇습니다.
위기 자체는 위험하지만 더 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 고혈압 후에 발생할 수있는 합병증은 다음과 같습니다.
- 뇌졸중;
- 폐부종;
- 동맥류 형성;
- 심장 성 쇼크;
- 혼수 상태;
- 두뇌의 붓기;
- 중추 신경계의 파괴;
- 심장 마비;
- 신부전;
- 심장 마비 (만성 형태를 취할 수도 있음);
- 부분적 또는 완전한 시각 상실;
- 협심증
긴급 지원이 없을 때 GC의 가장 위험한 결과는 치명적입니다.
도움말 고령 인구에서의 고혈압 위기와 유사한 효과가 더 자주 발병된다는 점을 유의해야합니다.
이것은 노인의 경우 GC의 임상상이 지워지거나 흐려지기 때문에 공격의 첫 번째 증상을 보지 못하게됩니다.
결과적으로, 응급 처치를 제공 할 수있는 기회가 없으며, 이는 합병증의 발병을 예방하는 데 매우 중요한 요소입니다.
재활
고혈압 위기 이후의 재활은 유능한 치료, 질병을 유발하는 원인의 배제, 영양 및 생활 습관의 교정으로 구성됩니다.
앞으로 몇 주 안에 환자는 다음 규칙을 따라야합니다.
- 스트레스 해소 - 환자에게 간단한 물리 치료 만 실시하면 혈액 순환을 개선하고 질병을 회복하는 데 도움이됩니다. 일련의 연습이 개별적으로 지정됩니다.
- 스트레스와 갈등을 제거하십시오 - 환자는 자신의 행동을 재고해야합니다 : 차분하게 노력하고, 상황에 크게 반응하지 않고, 사소한 일에 신경 쓰지 마십시오.
- 건강한 수면을 보장하고 밤에는 과식을 피하십시오.
- 건강한 삶을 영위하십시오 - 나쁜 습관 (담배, 술)을 완전히 포기하십시오.
- 다이어트를 따르십시오 - 비 지방 음식을 먹어야합니다. 소금과 설탕 섭취를 줄입니다. 지방, 매운, 훈제 및 달콤한 요리를 거부하십시오. 아니 소다, 강한 차와 커피.
- 마시는 정권을 따르십시오.
- 대안적인 일과 휴식 - 회복 기간 동안 요양원에 티켓을 가져가는 것이 좋지만 기후를 변화시키지 마십시오 (이 상태에서의 적응은 새로운 공격으로 이어질 수 있음).
- 의사가 처방 한 항 고혈압제를 반드시 복용하십시오.
위의 규칙은 구현하기가 매우 쉽습니다. 그들의 적절하고 엄격한 준수는 고혈압 위기에서 얼마나 빨리 회복 할 수 있는지에 달려 있습니다.
이러한 모든 조치는 민법 이후 처음으로뿐만 아니라 영구적 인 것이 바람직합니다.
GK 이후의 복구 과정에서 금지 된 사항
고혈압 발작의 발달과 함께 상황이 유리한 결과의 열쇠이기 때문에 적절하게 행동해야합니다.
고혈압 위기에서하지 말아야 할 것에 대한 임상 적 권고 사항은 다음과 같습니다.
- 공황 - 흥분은 새로운 압력 파동을 촉발 할 수 있습니다.
- 압력을 빨리 줄이기 위해서 - 내부 장기의 급격한 감소로 병리학 적 변화가 일어날 수 있기 때문에 지표의 점진적인 감소가 필요하다.
- 익숙하지 않은 의약품을 복용하십시오. - 그러한 경우, 이전에 사용한 의약품을 사용해야합니다.
- 움직여, 많이 이야기 해.
고혈압 성 위기의 경우 환자가 금지된다는 사실을 결정한 후, 회복 기간 동안 수행 할 수없는 것을 고려해보십시오.
- 경험, 긴장, 걱정.
- 충돌.
- 일상 생활에서 열심히 일하십시오 (부엌에서, 정원에서).
- 신체 활동으로 몸을 움직여 라.
- 많은 양의 소금을 섭취하십시오 (소금이없는 음식을 고수하는 것이 좋습니다).
- 기후대를 변경하십시오.
- 술과 담배를 마시십시오.
가장 중요한 것은 의사의 지시를 무시할 수 없으며 신체를 복원하고 재발을 예방하는 데 필수적인 의약품을 거부합니다.
결론
고혈압 성 위기는 심각한 상태가되어 여러 가지 위험한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 발달 확률은 제공된 정확하고시의 적절한 의료 지원에 달려 있습니다.
그것이 무엇이 가능하고 무엇이 가능하고 무엇이 반대인지를 아는 것은 매우 중요합니다. 공격이 발생했을 때와 그 이후의 회복 기간 중에는 불가능합니다.
고혈압 후 회복
고혈압 후 회복
고혈압 위기와 그에 따른 회복에 관한 기사. 고혈압 후 회복은 치료사가 수행해야하거나 드물게 심리학자가 수행해야한다는 사실은 비밀이 아닙니다.
고혈압 치료를받은 환자는 추가적인 회복이 필요합니다. 종종 치료 후에 압력이 정상으로 돌아 오지만 여전히 두통은 심하고 건강의 전반적인 상태는 악화됩니다.
위기 이후 여러 가지 방법으로 몸을 복구하십시오. 가장 충실하고 입증 된 것은 약물 및 약초 치료가 포함 된 전통적 방법입니다. 그래서, 목 근육의 이완을 위해 이뇨제 허브 티를 사용합니다. 시체를 복원 할 때는 반드시 휴식을 취해야합니다.
고혈압 성 위기는 혈관 순환을 방해하는 질병입니다. 이 때문에 뇌 허혈은 정맥 뇌증을 제외하지 않고 시작될 수 있습니다. 다이어트에서 탄수화물을 제외한식이 요법을 처방하는 신경과 전문의의 지시를 따르는 것이 유용합니다.
종종 사람의 경우 치료 후 감정적 인 방해가 있습니다. 특히 두개골의 윗부분에 두통이 있습니다. 이것은 통증의 감정적 구성 요소, 낮은 자부심을 말합니다. 환자는 두려움, 불안 및 빈도를 느낍니다. 이 경우 환자와 이야기하고 진정시킬 수있는 심리 치료사를 방문해야합니다.
또한 회복 기간 동안 신체는 더 많은 물을 마셔야하며 항 고혈압제를 반드시 복용해야합니다.
고혈압 위기로부터의 복구는 불안의 원인을 규명하고이를 막는 것을 목표로합니다. 종종 환자에게 일어나는 일은 입원 자체에 대한 반응 일뿐입니다. 신경 반응이나 공포증이 나타납니다. 인간 정신의 개인적인 특성에 따라. 이미 언급했듯이, 사람은 침착 함을 잃고 전문가의 도움이 필요합니다.
사과
이 질병은 무엇입니까?
통계에 따르면 구급차 팀의 전화 중 절반 이상이 심혈관 질환 환자입니다. 그리고 세 번째 의사는 진단 : 고혈압 위기.
고혈압 위기에서는 혈압이 급격히 상승하면서 갑작스런 고혈압 악화가 발생합니다. 심각한 상태는 자율 신경계의 침범과 뇌, 관상 동맥 (심장) 및 신장 혈류의 장애를 동반합니다. 고혈압의 위기는 건강뿐만 아니라 삶에 위험합니다. 위기가 발생할 때 환자는 응급 치료를 제공 할 의사와 반드시상의해야하며 급격한 압력 점프의 원인을 찾아 내고 치료를 처방해야합니다.
무슨 일이야?
고혈압 위기의 주요 원인은 다음과 같습니다.
만성 고혈압 환자의 갑작스러운 혈압 상승;
항 고혈압제의 갑작스런 취소;
신경 정신 및 신체 과부하;
날씨의 변화, 대기압의 변동 (이는 감각적 인 환자에게 전형적 임);
흡연과 음주;
밤에는 풍성한 식사 (특히 짠맛);
급성 사구체 신염, 콜라젠 증 (홍 반성 루프스, 피부 경화증, 피부 근육염 등), 신장 동맥 죽상 경화증, 섬유 근성 이형성증, 허혈성 뇌졸중;
glucocortico-idov, 비 스테로이드 항염증제 복용.
어떻게 그 자체를 드러내는가?
증상의 특징에 따르면, 두 가지 유형의 고혈압 위기가 구별됩니다.
위기 유형 I - 가볍고 단기간. 환자는 두통, 현기증, 메스꺼움, 동요, 심계항진을 호소합니다. 몸에 떨고, 손 떨림 (떨림). 붉은 반점이 환자의 얼굴과 목 피부에 나타납니다. 압력은 180-190 / 100-110mmHg에 도달합니다. 예술. 맥박 증가, 그리고 또한 혈액의 아드레날린과 설탕의 유지, 혈액의 응고 가능성이 증가합니다.
II 형의 위기는 수 일간 지속되어 더욱 어려워지고 있습니다. 환자는 심한 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토, 단기간의 시각 장애가 발생합니다. 악화되는 동안 환자는 심장의 통증, 감각 마비 (몸이 마비되거나 몸이 따끔 거린다), 기절, 혼란을 느끼게됩니다. 낮은 압력이 급격히 상승하고 맥압 (상한과 하한 사이의 차이)이 증가하지 않습니다. 이때 혈액 응고와 호르몬 인 노르 에피네프린의 수치가 증가합니다.
합병증이없는 고혈압 환자의 치료는 외래 환자를 대상으로 수행 할 수 있습니다. 상대적으로 긴급한 개입이 필요한 조건들 중에는 낮은 압력이 120mmHg를 초과하는 악성 동맥성 고혈압 (CAG)이 있습니다. 예술. 혈관 벽에 현저한 변화가 일어난다. 그리고 이것은 조직 허혈을 유발하고 장기의 기능을 혼란시킵니다. 이러한 모든 변화는 혈관 경련을 일으키는 물질의 추가 방출과 압력의 더 큰 증가를 동반합니다.
고혈압 위기의 주요 합병증은 심장 천식, 폐부종, 심근 경색, 뇌졸중입니다. 위기를 없애고 혈압을 낮추는 것뿐만 아니라 심혈관 합병증을 예방할 필요가 있습니다. 치료 약물의 선택은 심장, 뇌, 신장, 시력의 장기에 대한 손상의 정도에 달려 있습니다.
혈압은 처음 2 시간 동안 25 %, 160/100 mm Hg로 줄여야합니다. 예술. 다음 2-6 시간에 걸쳐 압력을 너무 빨리 줄이는 것은 불가능합니다. 그렇지 않으면 중추 신경계, 신장, 심근 (심장 근육)의 허혈 (산소 기아)이 발생할 수 있습니다. 결과적으로, 사람은 잘못된 처치 에서처럼 위기 그 자체만큼 고통받지 않을 것입니다.
그 밖의 무엇을 알아야합니까?
고혈압 위기시에는 먼저 구급차를 불러야하며, 의사가 도착하기 전에 다음을 수행하는 것이 좋습니다.
다리를 아래로 편안하게 앉을 수 있습니다.
압력을 줄이려면 다음 약물 중 하나를 복용하십시오.
캡토 프릴 (captopril) - 혀 아래에 6.25 mg의 효과가 충분하지 않은 상태에서 30-60 분마다 25 mg 씩 다시 복용.
클로니딘 (클로니딘) -1.55 mg을 구강 내 또는 혀 아래에, 다시 0.075 mg에서 1 시간;
니페디핀 (Corinfar, Kordafen) - 10mg;
hypothiazide - 25 mg 또는 furosemide - 40 mg 구두;
심한 감정적 인 스트레스를 받으면 Corvalol -40 방울 또는 diazepam-10 mg을 구두로 복용 할 수 있습니다.
허혈성 심장 질환, 니트로 글리세린 (이소 소르 브산 디 나이트 레이트 또는 모노 나이트 레이트) 및 프로프라놀롤 (메트 프로 롤, 아테 놀롤)이 사용된다
신경 장애와 함께 아미노필린은 추가적인 치료법으로 유용 할 수 있습니다.
비효율적 인 약물 인 dibazole, Papazol을 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 상태가 악화 될 수 있습니다.
혈압이 급격히 상승하여 다른 기관에서 부작용이 나타나지 않으면 비교적 빠른 약물 (아나필린 - 혀 아래 20-40 mg, 니트로 글리세린)을 사용할 수 있습니다.
예방
고혈압에서는 알코올을 완전히 포기하는 것이 좋습니다. 많은 심장 혈관 약물과 알코올은 호환되지 않습니다. 약의 효과가 약화되고 보호가 감소됩니다.
남자들은 하루에 보드카 50g 이상 또는 마른 와인 (바람직하게는 적색) 200g 또는 맥주 반 리터를 소비 할 수 없습니다. 여성의 경우 알코올 섭취량을 절반으로 줄여야합니다.
흡연은 죽상 동맥 경화증의 진행을 촉진시키고 압력 증가를 촉진하며 혈액의 산소 함량을 감소시키고 심장 수축의 횟수를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 많은 사람들이 흡연을 그만두면 그렇게 생각합니다. 담배를 피우는 것보다 훨씬 더 많은 스트레스가있을 것입니다. 이것은 오해입니다. 심장 질환이있는 사람들은 심장 혈관 합병증의 위험이 급격히 줄어들 기 때문에 의심의 여지없이 이익을 가져다 줄 수있는 담배를 포기해야합니다.
아침 운동, 수영, 자전거 타기, 스케이트 타기 또는 스키를 타면서 매일 40 분 동안 야외에서 산책하면 몸이 건강 해지고 건강이 회복됩니다. 고혈압이 무거운 덤벨과 바벨을 다룰 필요가없는 경우. 사실 과도한 운동은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
갤러리아 멜로 넬라 - 무술
심장 혈관 시스템에 유익한 효과가있는 독특한 자연 요법.
전정 장애가있는 환자의 재활에 대한 현대적 접근
어지럼증은 다양한 전문의를받는 환자에게 가장 빈번하게 나타나는 불만 중 하나입니다. 현기증의 원인의 차이 범위에는 수백 가지의 질병과 상태가있을 수 있습니다. 동시에 현기증은 공간에서 자신의 몸이나 몸 주위의 주변 공간의 움직임에 대한 주관적인 느낌 일뿐입니다 [4].
종종 환자는 어지러움, 즉 불안정, 불균형, 움직임의 조정에 의해 특징 지어지는 상태의 "현기증"으로 해석되는 현기증을 호소합니다. 이러한 증상은 추체 외로성, 소뇌 및 다른 질환과 관련된 신경계의 질병의 증상 일 수 있으며, 현기증이 아닙니다 [7].
어떤 경우에는 환자가 현기증으로 "메스꺼움", 공허감, 의식 상실로 다가오고, "머리가 무겁다"또는 반대로 "탁월한 밝기"로 지정됩니다. 이러한 불만은 지방 기능 상태의 특징이며 피부의 창백, 두근 거리기, 메스꺼움, 눈의 어두움, 다한증과 같은 식물성 내장 증상과 결합됩니다. 유사한 조건은 심장 혈관 질환, 다른 심혈관 질환, 고유의 이차적 인 말초 자율 신경계 장애를 가진 당뇨병, 정체 성 저혈압 및 자세성 빈맥 증후군, 또한 저 혈량, 대사 장애에 의해 나타납니다 [1, 2, 6]에서 관찰됩니다.
현기증으로 환자가 정의한 불만의 또 다른 변종은 중독감과 비슷한 상태 인 "내면의 현기증"인 무거움의 느낌입니다. 신경증과 우울증에서 관찰되는 심인성 현훈의 특징입니다. T. Brandt에 따르면, 심인성 현훈은 otoneurologists의 도움을 구하는 환자에서 현기증의 두 번째로 흔한 원인입니다 [2]. 정신 장애와 관련하여 발생하는 현기증은 종종 환자의 불만과 다양한 감각 (시각, 청각 등)의 불확실성으로 특징 지어집니다. 이러한 어지럼증은 전정 상태 (전정 현기증, 실신)와 유사하지 않으며 일반적으로 적합하지는 않지만 몇 개월과 몇 년 동안 환자를 귀찮게합니다 [5, 8].
전통적인 분류에 따르면, 현기증은 전정 기관의 패배와 연관된 전정 (진실, 전신)과 전정 기기 외부에서 발생하는 뇌 혈전 (비 전신)으로 나뉩니다. 차례대로, 전정 현기증은 말초 (미로 손상), 중간 (전정 신경에서 발생) 및 중추 (중추 신경계에서 발생)의 세 그룹으로 나뉩니다.
중추 성 현기증의 가장 흔한 원인 중 혈관 질환 (뇌간 영역 (뇌졸중, 일시적인 허혈 발작)의 급성 허혈, 만성 뇌 허혈, 경추의 채찍, 외상 및 뇌종양)에주의해야합니다.
말초 현기증의 가장 흔한 원인으로는 양성 발작 성 현기증, 메니 에르 병, 전정 편두통, 미로염, 머리 부상 (측두골의 피라미드 골절), 미로 누공 등이 있습니다.
따라서, 현기증의 원인 감별 진단이 전정 시스템의 기능을 평가하기 위해 새로운 기술 능력의 출현에도 불구하고 등 다양한 전문 :. 신경과, 심장 내과, 이비인후과, 정신과, 혈관 외과 의사의 의사를 포함하는 통합 된 접근 방식이 필요 현기증의 원인 감별 진단의 기초는주의 깊은 분석에 여전히 불만, 질병의 병력에 대한 연구, 환자의 임상 적 및 신경 학적 검사. 전문의의 현기증 문제, 특히 말초 전정 질환 및 정신 질환의 능력 부족으로 진단상의 어려움이 발생할 수 있습니다.
매우 일반적인 경우, 대부분의 노인의 X 선 검사 중에 발견되는 경추의 변화와 머리의 주요 동맥 (척추 동맥)의 초음파 검사 결과가 과대 평가됩니다. 척추 - 기저 시스템에서의 계면 장애와 관련된 어지럼증에 의해 복잡하게 된 "고혈압 성 뇌졸중", "고혈압 성 위기"의 잘못된 진단이 드러난다 [4, 9].
임상 경험에서 알 수 있듯이 고비용의 검사 방법 (뇌의 MRI / CT, 전자기 검사, 계산 된 후도 기록법 등)은 일부 환자에게만 필요합니다. 확률이 높은 환자의 2/3에서 불만, 질병의 기상 상태, 체세포, 신경 및 otoneurological 검사의 데이터를 기반으로 정확한 진단이 이루어질 수 있습니다.
현기증의 치료는 발달의 원인을 제거하는 것을 목표로해야합니다. 이것은 뇌졸중의 현기증의 발달에 특히 중요합니다. 뇌졸중은 근본적인 질병 (동맥성 고혈압 (AH), 죽상 경화증, 당뇨병 등)의 증상 인 증후군 일뿐입니다. 따라서 고혈압 환자의 현기증으로 치료는 근본적인 질환의 치료를 기반으로하며, 물론 혈압의 정상화는 대부분의 경우 어지럼증을 제거 할 수 없습니다. 동시에 웰빙, 소화 또는 어지럼증 같은 불쾌감을 약화시킴으로써 항 고혈압제를 복용하는 환자의 엄격한 순응도를 높이고 결과적으로 혈압의 정상화에 기여합니다. 결론적으로 현기증 환자의 치료에서 병리학 적 및 증상 적 치료가 가장 중요합니다.
뇌졸중의 발달과 함께 어지럼증은 전정 기관의 중앙 또는 말초 부위에 혈액이 일시적으로 또는 지속적으로 분열 됨으로써 유발됩니다. 그리고 어지럼증은 대개 뇌간의 전정 핵이나 뇌 연결의 허혈의 결과로 발생합니다. 뇌졸중에서 어지럼증은 대개 운동 장애, 안구 운동 장애, 구근 장애, 마비 및 감각 장애와 같은 다른 신경 증상과 동반됩니다.
Vestibuloaktakticheskie 교란은 대뇌 뇌졸중으로 매우 자주 관찰됩니다. 평형의 기능에 불균형이 존재하면 낙상 가능성이 높아져 환자의 외상을 입히고 기능적 활동을 제한하며 삶의 질을 떨어 뜨립니다. 이와 관련, 전정 재활, 저항 훈련, 자세 제어의 개선은 뇌졸중 환자의 재활 치료의 매우 중요한 임무이다.
스트로크 vestibuloatakticheskih 장애의 복합 재활 치료가 약물에 추가로 포함하고, 특히 biomechanotherapy 사용의 전정 및 안구 운동 체조 운동 치료 방법, 효과 바이오 피드백 (BFB)를 stabilotrening, 정장 축 하중의 클래스.
급성 대뇌 허혈 - 보통 점진적으로 뇌졸중의 병리 과정에 의한 전정 시스템 손상의 가속을 적용하기위한 치료 적 운동의 일종이다 전정 체조를 실시 시작 난류 식물의 증상이 동반되는 현기증의 급성 공격의 구호 후. 습관화 (습관화) 반복 slaborazdrazhayuschie을 자극 반사적 반응의 감소이다 - 인해 구조적 및 기능적 변화의 개편 즉 CNS의 각 부분의 기능 기능적 신경 가소성의 기본 메커니즘 중 하나를 사용하여이 방법의 재활 치료를 수행한다. 환자는 전정 구조에 약간의 자극 효과가있는 일련의 운동을 수행하도록 제안됩니다. 그것들을 반복하면 환자가 익숙해지고 어지럼증이 약해집니다 (표 참조).
전정 체조에 대한 정당한 추가는 포괄적 인 재활 프로그램에서 생체 자기 제어 (BFB) 원칙에 기반한 안정 측정 훈련의 포함입니다. 이 방법론은 biocontrol을 기반으로하며, 지원 평면에서 질량 중심의 매개 변수가 피드백 신호로 사용됩니다. 이 방법을 사용하면 환자가 특별한 전산화 된 "안정 측정 게임"으로 훈련되어 다양한 진폭, 속도, 정확도 및 운동 방향을 잃어 버리지 않고 압력 중심을 임의로 대체 할 수 있습니다. 기술 기반은 화면상의 물체의 움직임을 표시 할 수있는 컴퓨터 시뮬레이션입니다. 이 기술로 인해 특정 환자의 소유 한 운동 장애, 특히 전정 장애 (vestibuloatactic disorder)에 따라 "개별 가상 공간"이 생성됩니다. 이 범위에서 환자는 화면 커서를 제어하여 프로세스를 개선하고 입체경과 같은 추가 옵션이 사용됩니다 [3].
가장 자주 사용되는 교육 중 하나는 대상 프로그램입니다. 환자는 모니터 앞에있는 안정적인 플랫폼 위에 몸을 움직여서 멈춤 장치를 기준으로 화면에 표시된 커서의 중심을 커서와 대상을 움직여서 대상을 화면의 특정 부분으로 이동 시키거나 대상의 중심에 압력 중심 (CD)을 유지해야합니다. 이 경우 의사는 척도를 변경하여 환자의 지원 영역을 변경하여 작업을 복잡하게 또는 단순화 할 수 있습니다. 훈련 시작시, 전정 장애가있는 환자의 움직임은 대개 과도하며 많은 양의 에너지를 소비해야합니다. 그러나 균형이 회복되면 모터 기술이 나타나고 환자는보다 정확하고시기 적절한 움직임을 수행하여 안정도 측정의 특성을 변경하게됩니다. 또한 안정 측정 플랫폼의 수업 중에는 "Tire", "Flower", "Apple"과 같은 원리가 유사한 다른 테스트가 사용됩니다.
스트로크 vestibuloatakticheskimi 장애 환자의 복잡한 재활에 매우 효과적인 방법은 구 심성 정보의 흐름에 따른 기능적 연결의 회복을 기반으로 시스템 부하 요소에 축 방향 하중의 슈트를 사용하여 부하에서 영양 조직을 개선하는 것입니다. 작용 기전은 관절 - 인대 장치의과 운동성의 한계, 병리학적인 설정을 방해하는 형태의 발에 대한 압축 효과, 근육의 정상화에 기여하는 근육의 스트레칭과도 관련이있다.
치료 슈트는 반 중력 근육의 지형에 따라 배포되는 탄성 하중 요소 (조끼, 반바지, 무릎 패드, 특수 신발) 시스템으로 구성됩니다.
정장을 입고 수업을 시작하기 전에, 기능 이동성의 범주, 즉 움직일 수있는 능력의 수준을 결정할 필요가있다 (Perry J. 외 1995에 의한 분류에 따라). 이동성의 수준에 따라 직종 프로그램에는 두 가지 변형이 있습니다.
- 첫 번째는 현기증이나 어지러움 때문에 환자가 승무원없이 이동할 수없는 경우 걷는 것 (범주 2 및 3)의 기능 이동성이 낮은 범주의 환자를위한 것입니다.
- 두 번째는 높은 범주의 이동성을 가진 환자의 경우 환자가 곧바로 도움을받지 않고 이동할 수 있지만 고르지 않은 표면을 걷거나 계단을 오르 내리고 내릴 때 (범주 4 및 5) 도움이 필요합니다.
클래스를 수행하는 가장 중요한 조건은 포화 상태 및 전신 혈류 역학 변수 (BP, HR)의 평가를 포함하여 부하의 효율성을 모니터링하는 방법을 사용하는 것입니다. 치료 과정에는 10-12 개의 수업이 포함됩니다.
전정 지체 장애를 가진 뇌졸중 환자의 재활 치료의 중요한 구성 요소는 간호 및 간호 조직입니다. 팔다리에서 손상되지 않은 근력을 가진 움직임의 조정 된 조율은 환자의 기능적 활동을 감소시켜 셀프 서비스 능력을 상실 할 수 있습니다.
뇌졸중 후 위 장애가있는 환자의 삶의 질을 향상시키기 위해 간호에 사용되는 최신 기술이 오늘 소개되고 있습니다. 적절한 치료는 치료에 반대하지 않지만, 유기적으로 통합되어 필수적이며 치료의 모든 단계에서 호의적 인 일상 및 심리적 환경을 조성하는 것을 포함합니다.
현재 널리 vestibuloatakticheskimi 장애와 관련하여 운동의 장애 기능을 가진 뇌졸중 환자에 사용, 위반뿐만 아니라 필요, 흡수제 (앉아있는 환자와 환자의 보존 이동성 기저귀 바지 MoliCare® 모바일 소프트 기저귀 MoliCare® 프리미엄) 골반 장기의 기능뿐만 아니라 환자의 전반적인 기능적 활동을 감소시킵니다.
비뇨기 질환을 앓고있는 환자를위한 현대의 특수 위생 용품의 주요 요구 사항은 (여러 가지 이유로 요실금, 소변을 볼 수 없음) 몇 시간 동안 소변을 흡수하고 유지하는 능력; 표면 건조의 장기 보존 가능성 (피부 자극을 일으키지 않도록); 해부학 적 적합성; 착용의 편의성, 편안함, 의복 아래 보이지 않음; 박테리아의 성장과 불쾌한 냄새의 확산을 방지합니다. 이 브랜드의 제품은 열거 된 요구 사항을 완벽하게 준수하며 심리적 정서적 긴장감을 크게 줄이고 사회 활동을 증진하며 결과적으로 환자의 삶의 질을 향상시켜 재활 활동의 가능성을 넓 힙니다.
신경과의 클리닉에서 MONIKI. 블라디미르프 스키 (Brad W. Vladimirsky)는 45 세에서 75 세 (평균 나이 59.48 ± 8.63 세)의 척추 신경근 분지에서 허혈성 뇌졸중의 조기 회복 기간에 65 명의 환자를 대상으로 설문 조사와 종합 치료를 실시했다.
연구에 참여한 모든 환자들은 두 그룹으로 나뉘었다. 주요 그룹에는 betahistine (Betaserk), 전정 체조, 생체 자기 제어 (BFB)를 통한 안정화 훈련, Regent 축 방향 하중 슈트의 수업을 통해 포괄적 인 치료를받은 35 명의 환자 (남성 17 명 및 여성 18 명)가 포함되었습니다. 치료 과정은 10-15 레슨이었습니다. 대조군은 30 명의 환자를 포함하였고 모든 지표에서 주관치와 비교되었다. 대조군 그룹의 환자들은 급성 뇌 순환기 질환 환자 관리 기준에 따라 약물 치료를 받았다.
주요 환자군의 과정이 끝나면 내성 정도에 대한 임상 적 평가는 유의 한 (p = 0.05) 것으로 나타났다.
따라서 약물 요법, vestibular 체조, 안정화 훈련, 양복에 축 방향 부하의 직업을 포함하여 포괄적 인 재활 치료의 시행은 어지럼증의 강도와 지속 기간의 단축, 코디네 이터 장애의 퇴보, 수직 자세의 안정성 증가를 가져왔다.
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M.V. Romanova
S.V. Kotov, MD, 교수
E.V. Isakova, MD, 교수
GBUZ MONIKI. MF 블라디미르 스키, 모스크바