집에서 어지러움을 치료하는 방법

잦은 어지러움으로 고문을 당했고 모든 종류의 약이 도움이되지 않는다면 반드시 의사에게 도움을 요청해야합니다. 그런 가능성이 없다면 어떨까요? 따라서 많은 사람들이 집에서 어지럼증을 없애는 방법에 대해 관심이 있습니다.

자조를 제공하는 방법

머리가 갑자기 회전 할 수 있습니다. 지구가 눈에 보이지 않으면 어떻게 될까요? 누구나 응급 처치 방법을 알아야합니다.

날카로운 두통을 경험하고 의식을 잃으면 빠르게 앉아 있어야합니다. 기절 후 부상을당하는 것보다 더러운 것이 좋습니다. 이것이 가정에서 일어난다면, 거짓말하는 것이 좋습니다. 잠시 후 현기증이 사라질 것입니다.

어지럼증을 일으키는 증상이 나타나면 감기약을 이마에 식초에 담가 두십시오.

압력의 심각한 증가는 순환 두통의 전제 조건이기도합니다.

눈앞에 모든 것이 떠 다니면 고정 된 물체에 눈을 집중해야합니다. 따라서, 전정기구의 기능은 정상화된다.

항상 달콤한 것을 입으십시오. 작은 사탕조차도 공격을 없앨 수 있습니다. 물 한 모금, 강렬한 호흡 그리고 당신은 일어나려고 노력할 수 있습니다. 이것이 실패하고 다른 사람들의 도움이 필요할 것입니다.

의약품

현기증을 앓고있는 사람들은 가정용 내각에서 필요한 약을 섭취해야합니다. 그러나 물론, 그들은 좌절의 이유를 알아야하며, 그 후에 무엇을해야할지 의문의 여지가 없습니다.

이 현상이 고혈압과 관련되어 있다면 이뇨제와 차단제가이를 제거하기 위해 사용됩니다.

순환계의 유변학 적 과정이 다양한 항 혈소판 제제를 기반으로하는 약물을 사용하는 경우. 이 경우 Betaserk, Tiklid 및 기타 아날로그가 도움이됩니다.

어지럼증이나 현기증이 중증 질환에 의한 것이 아니라면 특정 약물을 사용할 수 있습니다.

• 항히스타민 제 - Dimedrol, Promethazine, Pipolfen;
• 진정제 - Seduxen, Andaksin;
• 진정제 - Zeercal, Lorazepam;
• 메스꺼풀 제거 - Zerukal과 metoclopramide.

그러나 이러한 약물은 증상 만 제거한다는 점에 유의해야합니다.

마사지

눈에 보이는 병리가없는 경우 자신의 상태를 완화 할 수 있습니다. 자기 마사지는 자기 치료의 효과적인 방법입니다. 거짓말하는 것이 바람직합니다. 각 수신은 약 2 분간 수행됩니다.

세션 기간은 10 분을 넘지 않습니다. 마사지는 하루에 여러 번 반복 될 수 있습니다.

• 둥근 동작으로 눈썹 사이의 특정 지점을 마사지하는 것;
• 코의 기저부를 누르십시오.
• 문지르는 귓볼;
• 귀의 연골 돌출 영역이 마사지됩니다.
• 마사지는 머리의 후두 부위를 마사지하는 것으로 끝납니다.

반복적 인 현기증을 예방하려면 발 마사지를하는 것이 좋습니다. 현기증의 원인과 상관없이 마사지하는 것이 유용합니다.

치유력이있는 약초의 사용

약초 치료는 의사의 승인을 받았습니다. 이러한 수수료는 태블릿 및 기타 약물을 사용하지 않고도 어지럼증을 신속하게 제거 할 수있게합니다.

다음과 같은 주석은 완벽하게 도움이됩니다.

• 레몬 껌 한 잔 위에 끓는 물을 부어 차처럼 마셔 라.
• 클로버 꽃 찻 숱가락을 5 분간 끓이고 하루에 5 번 숟가락을 걸러서 마신다.
• 흰색 미 슬 토 차;
• 차 바 질에서.

당신이 약초를 사용하는 것에 의지한다면, 당신은 그들에게 알레르기가 없는지, 그리고 선택된 약을 복용하고있는 약과 호환되는지 확인해야합니다.

민속 요리법

현기증이 나면 가정용 케이스에서 항상 사용할 수있는 인기있는 조리법을 알아야합니다.

• 생강. 몸을 훌륭하게 활성화하고 면역 체계를 강화하며 혈압을 정상화시킵니다. 주전자에 잘게 썬 생강을 넣는 습관을 꾸미십시오. 이러한 차는 독특한 맛을 지니고 있으며 웰빙을 빠르게 개선하고 헤드 스핀의 외관을 더욱 감소시킵니다.
• 석류 나무, 사탕무, 당근. 이 과일의 압착 주스는 하루에 세 번씩 마셔진다. 이 주스는 혈관 경련을 완화시킵니다.
• 꿀, 식초. 따뜻한 물 한잔에 꿀 숟가락과 사과 쥬스 식초 숟가락을 섞어 라. 매일 오랫동안 음료를 사용하면 어지러움을 덜어줍니다.
• 마늘. 이것은 입증되고 상당히 효과적인 방법입니다. 마늘 정향에 알코올을 부어 넣습니다. 2 주 후에 팅크를 할 수 있습니다. 숟가락 팅크는 우유 한 잔에 희석되어 아침에 공복에 마셔졌다.
• 산사 나무속 이 팅크는 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다.

민간 요법은 전통적인 치료 방법과 성공적으로 경쟁하며 때로는 부작용이 없어 효과적입니다.

• 어지럼증은 종종 저혈압을 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 알코올과 커피를 남용해서는 안되며 상황을 악화시키지 않아야합니다. 압력 점프로 인한 어지러움의 공격은 아주 흔합니다.
• 때로는 탈수증이 어지럽 죠. 이 경우해야 할 일은 설명 할만한 가치가 없습니다. 적절한 물 섭취는 어지럼증을 막는데 도움이됩니다.
• 머리가 어떤 질병에서 돌아올 수 있습니다. 아마 감기는 대우되어야한다;
• 머리가 집에서 회전 할 수 있으므로 집에서 자신을 보호해야합니다. 바닥에 이물질이 없어서 희미한 동안 비틀 거리지 않도록하십시오. 침대에서 급격하게 일어날 수 없으며, 현기증을 유발할 수 있습니다.
• vasospasm을위한 우수한 치료는 목욕 일 것이나, 심혼에 아무 불평이없는 경우에;
• 일반적으로 사원에 박하 balsam의 응용 프로그램이 우수합니다. 현기증 나는 증상은 즉각적으로 제거됩니다.

전통적인 조리법을 사용하기로 결정하면 약초 및 다른 전통 의학법을 사용하는 데 금기 사항이 없는지 확인해야합니다.

불쾌한 어지러움을 제거 할 수있는 방법을 찾기 전에이 장애의 정확한 원인을 절대적으로 확신해야합니다. 항 고혈압제를 처방 할 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 상황을 입원시킬 수 있습니다.

집에서 어지럼증을 없애는 법

현기증은 오히려 불쾌한 감각으로, 많은 원인으로 나타날 수 있습니다.

많은 사람들에게 힘든 하루 일과 후에 발생합니다. 현기증을 완화시키는 방법? 대답은이 기사에서 제공 될 것입니다.

증상 Symptomatology

현기증을 없애는 데 도움이 될 수있는 조치를 취하기 전에 어떤 증상을 동반해야합니까?

과로와 위험한 병리로 인해 발생하는 진부한 병을 구별하기 위해서는 우선 중요합니다.

그래서, 현기증은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

• 무관심. 환자는 어떤 행동을 취할 기분이나 욕망이 없습니다.
• 약점과 단점. 현기증이 일 때 사람이 발을 세우는 것은 어렵습니다. 그는 거의 힘이 없다.
• 전율은 팔다리에서 발생합니다.
• 밝은 섬광과 파리가 눈에 나타납니다. 일부 환자에서는 어지럼증이 생길 때 눈이 어두워집니다. 혈압이 급격히 올라가서 현기증이 나면이 증상이 항상 나타납니다.
• 정상적인 심장 기능 장애. 이로 인해 호흡이 어려워집니다. 환자의 심장 박동이 빨라지고 심호흡하기가 어렵습니다.
• 피부의 창백. 어떤 경우에는 어지러 울 때 그의 피부에 붉은 반점이 나타납니다.
• 마른 입.
• 과열로 인한 땀 증가.
• 찬 땀, 전신에 말하기. 이 증상은 항상 나타나는 것은 아닙니다.
• 심한 두통.
• 오심, 어떤 경우에는 구토가 동반됩니다.

왜 현기증이 발생합니까?

도발 요인

이 질환은 여러 가지 원인에 의해 촉발 될 수 있습니다. 우리는 주요 것들을 나열합니다 :

1. 육체적 피로. 사람이 피곤하면 두통이 자주납니다. 그가 현기증이 있다면 - 휴식의 필요성을 말합니다. 아마도 환자는 일을하고 잠을 자야 할 것입니다. 완전한 회복 후에, 사람은 쉬었으며 가장 중요하게는 건강하다고 느낍니다.
2. 감정적 인 스트레스. 많은 사람들이 정서적 긴장 상태에있는 아이들을 보았습니다. 일반적으로 부모는 항상 자녀의 스트레스 증상에 반응합니다. 그렇기 때문에 거의 항상 현기증이 동반되기 때문에 부모님은 항상 자녀의 스트레스 증상에 반응합니다. 스트레스와 신경증은 아이들뿐만 아니라 어른들도 현기증을 유발할 수 있습니다. 신경을 바탕으로 일어난이 질병을 없애기 위해서는 편안한 심리적 인 상태로 돌아 가야합니다.
3. 부적절한 영양. 이 자극 요인은 여러 가지 이유로 나눌 수 있습니다. 첫째, 현기증은 인체에 포도당이 부족하여 발생할 수 있습니다. 둘째,이 질병은 장기 기아를 유발합니다. 사실은 피가있는 원소를 추적하기 위해 뇌가 필요하지 않으면 현기증을 유발할 것입니다. 그리고 인체는 혈액으로 유용한 미량 원소를 섭취합니다.
4. 탈수. 사람이 오랫동안 육체 노동으로 지쳐 버렸을 때, 어지럽게 느껴질 수 있습니다. 문제는 땀과 함께 액체가 피부에서 나오므로 몸의 탈수입니다.
5. 매일 처방전을 준수하지 않음.
6. 임신 조기 독성 때문에 많은 임산부가 아침에 특히 현기증을 느낄 수 있습니다. 임신 중 어지럼증을 제거하는 방법? 불행히도,이 질병은 여성을 "체포 할 수 없다". 그러나 소녀가 갑자기 움직이지 않으면 어지럼증의 가능성이 줄어 듭니다.
7. 긴 일광욕. 이 경우 어지럼증은 열사병의 부작용 중 하나입니다. 헤드 기어는이 질병의 발생을 피하는 데 도움이됩니다.
8. 빈번한 날카로운 움직임.

또한 질병과 관련된 여러 요인을 개별적으로 할당해야합니다. 이 증상의 증상을 동반하는 다수의 질병이 있습니다.

이 질환 중 하나를 앓고있는 환자는 집에서 현기증을 없앨 수 없습니다.

의료기관 밖에서 질병을 치료하려고 시도해도 결과는 없습니다.

사람이 어지럽고 체온이 상승하는 경우 뇌 또는 전정기구에 감염 될 위험이 높습니다.

이 경우 환자는 급히 입원해야합니다. 자격을 갖춘 전문가 만이 그를 도울 수 있습니다.

자신을 돕기 위해

스트레스로 인한 현기증이나 가정에서의 과로 상태를 빠르게 완화 할 수 있습니다.

이를 위해 환자는 다음을 수행해야합니다.

• 기댄 자세를 취해야합니다. 사람이 누워있을 기회가 없다면 어딘가에 앉아 있어야합니다. 불필요한 물건들은 방해하지 않도록 의자 나 침대에서 제거해야합니다. 앉거나 누워있는 것이 왜 중요합니까? 사실은 사람이 어지럼증을 느낄 때 다리가 "닳아 없어지다", 즉 넘어 질 수 있다는 것입니다. 떨어 지거나 멍이 들지 않도록하려면 눕어야합니다. 환자가 얼마나 정확하게 거짓말을해야합니까? 허리를 굽히고 다리를 약간 들어 올리면 뇌 혈류가 좋아지며 병이 빨리 퇴원하는 것이 좋습니다.
• 환자는 물을 마셔야합니다. 음주의 도움으로 탈수로 인한 어지러움을 완화 할 수 있습니다. 꼭 물만 마시지 마십시오. 이 질환으로 고통받는 사람은 자신의 차를 끓이거나 주스 또는 크 바스를 부어 먹을 수 있습니다. 주된 일은 커피를 마시는 것이 아니라 자신의 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다.
• 먹을 필요가있어. 환자의식이 요법은 액체 음식이어야합니다. 그는 스프와 국물을 먹어야한다.
• 환자는 반드시 초콜릿을 먹어야합니다. 초콜렛은 피 속에 설탕이 부족하여 현기증을 신속하고 효과적으로 없애줍니다. 이 현상은 종종 당뇨병 환자에게서 발견됩니다. 사람이 초콜릿을 먹으면 건강에 도움이되는 혈당의 수치가 높아집니다.
• 모든 물체에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 현기증이 심한 정신 혼란을 초래한다면, 사람은 무언가를보고 적어도 1 분 동안 응시해야합니다. 그러한 시각적 집중은 당신이 당신의 의식을 조절할 수있게합니다. 다른 말로하면, 환자는 기절 할 것이라고 위협하지 않습니다.
• 암모니아를 호흡해야합니다. 어떤 사람이 실신 상태에 빠진 경우 암모니아로 호흡하여 집에서 스스로 도울 수 있습니다.
• 환자는 깊이 숨을 쉬어야합니다. 이것은 환자가 희미 해지지 않도록하는 또 다른 조치입니다.
• 환자가있는 방은 통풍이 잘되어야합니다. 질병과 싸우기 위해서는 신선한 공기가 필요합니다. 그 사람을 밖에 나가면 불가능합니다.
• 콜드 압축은 구급차가 도착하기 전에 환자의 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 그것을 만들기 위해, 당신은 수건을 가져 와서 몇 개의 얼음 조각으로 싸야합니다. 얼음이 빨리 녹으면 교체해야합니다.

그 사람이있는 방이 현기증 나는 것은 매우 어둡습니다. 밝은 빛은 그의 불편 함을 증가시키고 두통을 유발할 것입니다.

밝은 빛과 같이 큰 소리가 나면 두통과 현기증이 심해지므로 방이 조용해야합니다.

이 조건이 충족되지 않으면 환자가 방향을 잃을 수 있으며 이로 인해 환자의 건강이 악화 될 수 있습니다.

또한 집에서 Epley의 기동은 현기증을 없애는 데 도움이됩니다. 이 책략은 질병의 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이되는 머리의 수평 적 성향입니다.

호흡하기 쉬운 사람을 만들기 위해서, 그는 모든 짜내는 의복을 벗어야합니다. 어지럼증이 매우 강하고 1 시간 이상 지나지 않으면 구급차를 불러야합니다.

질병의 발달로 현기증이 날 위험이 높습니다. 이 경우 환자는 병원에서만 현기증을 호소 할 수 있습니다.

치료와 관련하여 구급차가 도착하기 전에 환자가 자신의 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 약물 치료를해서는 안됩니다.

약물 치료

질병이나 병리가 발달하여 현기증이 발생하면 환자는 약물을 처방받습니다.

이 병을 없애기 위해 어떤 종류의 마약을 마셔야합니까?

이 질문에 명확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 환자에게 진단되는 특정 질환, 환자의 중증도 및 기타 요인에 따라 다릅니다.

약물 요법이 포괄적이어야한다는 것이 중요합니다. 환자를 치료할 수있는 유일한 방법이기 때문입니다.

이러한 요법의 도움으로 어지럼증을 멈추게하는 것이 중요합니다. 발생 원인에 영향을 미치는 것이 필요합니다.

그래서, 의사들은 정확히 어지럼증 환자에게 정확히 무엇을 처방 할 수 있습니까?

• 진정제 (Tranquilizers), 인간 불안의 전반적인 수준을 감소시킵니다. 진정제는 심한 스트레스로 질환이 발병 한 경우 최후의 수단으로 만 배출됩니다.
• 항히스타민 약 (예 : Prometazan).
• 진정제. 사람의 머리가 긴장된 토양에서 돌고 있다면 그는 진정해야합니다. 당신은 진정제의 도움으로 이것을 할 수 있습니다. 예를 들어, "Phytoset"또는 "Glycine"을 마시면 가벼워지는 것입니다.
• 항염증제. 환자가 구토를 발생시키는 경우에만 임명됩니다.

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현기증 민사 요법을 제거하는 방법

어지럼증이 뭔지 누가 알지 못합니까? 내 인생에서 적어도 한 번 이상 우리는이 불쾌하고 강박적인 느낌을 경험하지 못했습니까? 어지럼증은 심각한 질병의 징후이거나 과로 또는 수면 부족 증상 일 수 있습니다. 지속적인 두통에 시달리고, 밤낮으로 머리가 돌아 가지 않으면 아무 것도 도움이되지 않으면 의사와상의해야합니다. 더 심각한 질병을 드러 낼 수 있습니다. 테스트 결과가 끔찍한 진단을 확인하지 못했다면, 머리가 계속되는 이유로 돌고 있다고 생각할 수 있습니다.

어지럼증이 발생하는 이유

1. 매우 자주, 피곤과 무력감으로 현기증. 수면과 휴식의 법칙을 준수하지 않을 때, 착용을 위해 일하고, 주말과 휴일을 게을리하지 마십시오. 이것은 어지럽게 어지럼증을 유발합니다. 모든 돈을 벌지는 못하지만 건강을 되 찾는 것이 더 어려울 것임을 기억하십시오. 현기증을 없애고 수행 능력을 향상시키기 위해 휴식을 취하십시오.

증상이 어지럼증 일 수 있음을 열거하지 마십시오. 의사 만 진단하고 처방 할 수 있습니다.

어지럼증에 대한 응급 처치

때때로 머리가 갑자기 회전하기 시작하여 발 아래에서 땅을 잃을 수 있습니다. 날카로운 두통을 느낀다면 균형을 잃으면 즉시 앉을 필요가 있습니다. 벤치 나 의자가 없다면 직접 땅에 앉거나 발을 디디십시오. 희미한 것보다 바지를 더 잘 닦는 것이 낫습니다. 어지러움을 호소하는 동안 집에 계시다면, 누워 계십시오. 무릎에 머리를 대고 눈을 감아 라. 잠시 후 어지럼증의 활성 단계가지나갑니다.

주변에있는 모든 것이 눈 앞에 떠있는 것 같으면 한쪽 눈으로 눈을 잡으려고하십시오. 이것은 전정기구가 정상적으로 작동하도록 설정합니다. 당신이 당신과 달콤한 것을 가지고 있다면, 그것을 먹어야합니다. 심지어 작은 사탕이나 껌은 현기증에서 벗어날 수 있습니다. 물을 마시고 심호흡을하며 자리에서 일어나보십시오. 혼자만의 대처를 할 수 없다고 느끼면 다른 사람에게 도움을 요청하십시오.

현기증에 대한 직접 만든 조리법

어지럼증이 집에 자주 오는 손님이라면,이 채찍을 신속하고 효과적으로 처리하는 데 도움이되는 몇 가지 조리법을 알아야합니다.

진저 이 식물은 몸을 완벽하게 토닝하고, 압력을 정상화하고, 면역력을 향상시킵니다. 두통에 대처하기 위해, 당신은 주전자에 약간 건조하고 짓 눌린 생강 뿌리를 추가해야합니다. 그것을 습관으로 가져 가라. 생강은 섬세하고 독특한 맛과 가벼운 쾌적한 아로마를줍니다. 첫 번째 컵이 끝나면 상태가 개선되었음을 알 수 있습니다.

식초와 꿀. 혈압 강하에서 머리가 돌고 있다면 꿀과 식초가 도움이 될 것입니다. 따뜻한 물 한 잔에 천연 산 꿀 큰 스푼과 5 % 사과 사과 식초를 같은 양으로 희석하십시오. 아침과 저녁에 정기적으로이 음료를 마시면 영원히 어지럼증을 없앨 수 있습니다.

사탕무, 당근, 석류 나무. 그들은이 과일들에서 같은 양의 주스를 ​​짜내고 식사 전에 하루에 세 번,이 혼합물을 마셔야합니다. 사탕무, 당근, 석류 주스로 머리의 혈관 경련을 완화하고 증상을 완화합니다. 이 주스가 아주 맛있다는 것은 말할 것도 없습니다!

오 레가 노 및 레몬 밤. 오레가노와 레몬 밤 한 스푼을 가져 가십시오. 끓는 물로 약초를 채우고 수욕에서 약 해지십시오. 다음 국물을 서고 치유 음료를 긴장 시키십시오. 어지럼증을 호소하는 동안 마셔야합니다. 국물에 맛을 내기 위해 꿀과 레몬을 넣을 수 있습니다. 이 음료는 두통을 덜어 줄뿐만 아니라 신경을 진정시켜줍니다.

호손 이 나무의 꽃의 팅크는 약국에서 구입하거나 스스로 준비 할 수 있습니다. 초여름에 산사 나무가 핀다. 6 월에는 신선한 화서를 수집하고 알코올로 채 웁니다. 2 주간 어두운 곳에 두십시오. 병을 주기적으로 흔든다. 팅크가 준비되면 물 한 잔에 희석 한 찻 숱가락에 팅크를 찍어야합니다.

마늘의 팅크. 이것은 또 다른 효과적이고 검증 된 제조법입니다. 마늘의 머리는 반드시 깨끗이 씻어서 여러 조각으로 자르고 알코올로 붓는다. 팅크는 이전 제조법과 유사하게 준비됩니다. 빈약 한 아침에 아침에이 팅크를 먹어야 우유 한 잔에 팅크 한 숟가락이 희석됩니다.

어지러움 팁

도로에서 어지럼증이 발생하면 시작하기 전에 돌봐야합니다. 약국에서 멀미 및 멀미에 대한 전정기구 또는 특수 팔찌를 구입하십시오. 그들은 도로를 쉽게 옮길 수 있도록 도와 줄 것입니다.

아무도 현기증에서 면역성이 없습니다. 그것은 젊은 사람과 노인, 한 남자와 한 여자에게서 발생할 수 있습니다. 아주 종종 현기증에는 정신적 인 기반이 있습니다. 우리는 고통에 대해 생각하며 그것은 우리를 괴롭 힙니다. 낙관적이십시오, 당신의 건강의 국가를 따르 거든 당신은 행복 할 것이다!

현기증을 없애려면 어떻게해야합니까?

주변 신체의 회전, 구역 감퇴, 구역질, 구토, 창백한 피부, 약점 및 이명을 동반 한 안정감 상실, 균형 상실을 현기증 (dizziness)이라고합니다. 이 상태는 병리학 적으로나 생리적으로 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 그러한 경우에는 문맹 퇴치가 희생자의 상태를 악화시킬 수 있으므로 진단을 내리고 약물을 복용 할 수 없습니다. 전문가는 설문 조사를 실시하고 장애의 진정한 원인을 밝혀 내고 심한 어지러움,

어지러운 이유는 무엇입니까?

이 현상의 출현은 내이가 뇌에 왜곡 된 정보를 제공한다는 사실에 기인합니다.이 정보는 청력과 시각의 기관이받는 것과 매우 다릅니다.

이러한 병리학은 현기증을 유발할 수 있습니다.

• 신장 및 간부전.
• 대량 출혈.
• 신경계 장애.
• 편두통
• 간질.
• 전염병.
• 내이의 질병.
• 급격한 혈압 상승.
• 뇌 혈관 질환
• 혈장에 포도당 부족.
• 전정 신경의 패배.
• 목의 골 연골 증.
• 종양학의 질병.
• 뇌진탕.
• 머리와 목 부상.

어지러 울 때, 이유는 임신, 폐경, 호르몬 체계의 실패, 과도기 나이, 연장 된 금식, 열사병, 저체온증에 숨어있을 수 있습니다. 현기증이 자주 느껴지면 어지럼증의 원인이 매우 다양하고 대부분 포괄적이고 적절한 치료가 필요하므로 의사의 도움을 받아야합니다.

어지럼증에 대한 응급 처치

거리에있는 사람 (집 / 직장)이 갑자기 두통과 현기증을 호소하면 당황하지 말고 길을 잃지 마십시오. 유능한 도움을 받아 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

어지럼증의 도움은 이러한 연속적인 행동으로 구성됩니다.

• 희생자는 평평한 표면에 올려 져서 머리와 어깨가 약간 올라갑니다.
• 차가운 것이 이마에 묻 힙니다 (물에 담근 수건, 차게 한 물병, 얼음이있는 뜨거운 물병). 가능한 경우 식초에 담근 붕대를 머리에 바를 수 있습니다.
• 환자는 공기를 자유롭게 이용할 수 있습니다 (창문을 열고, 팬을 켜고, 위쪽 버튼을 풀고, 벨트를 이완시키고, 신발 벗을 수 있습니다).
• 구급차가 즉시 울려 야합니다. 어지럼증을 느끼고 구역질이 나고 구토가 발생하면 맥박이 빨라집니다.

희박하고 어지러운 상태에서 발목에 불확실하게 서있는 사람을 보았을 때, 그는 자신의 도움을 제공해야합니다. 이것은 공간의 혼란으로 인하여 부상당한 사람의 낙상을 막아줍니다.

진단

대부분의 경우 피곤함, 운송 중 멀미, 매우 강한 흥분은 어지럼증과 관련이 있습니다. 병리학 치료에는 아무런 의미가 없습니다. 환자는 긴장을 풀고 수면을 취하고 진정해야합니다.

시력이 좋지 않아 복지가 저하 될 수 있습니다. 그런 다음 콘택트 렌즈 나 안경을 사용해야합니다.

다른 질병의 경우 다음을 수행해야합니다.

• 두뇌의 단층 촬영.
• 심전도.
• 척추의 X 선.
• 척수 찔림.
• 도플러 초음파 검사.
• 청력 검사.

적용 할 진단 방법은 신경 학자 또는 치료사를 결정합니다. 환자의 추가 불만에 따라 결정됩니다.

약물 치료

현기증을 없애기 위해서는 증상 치료가 필요합니다. 의사는 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.

• 항히스타민 제 (Meklozin, Promethazine).
• 항콜린 제 (스코 폴라 민).
• 신경 이완제 (Meterazin).
• 항염제 (Metoclopramide).

신체의 병리학 적 과정을 발견하면 복잡한 치료법이 처방되어 증상을 중화시킬뿐만 아니라 발생 원인을 중화합니다.

환자가 동맥성 고혈압을 앓고있는 경우 뇌졸중 발생을 예방하기 위해 처방약을 처방 받게됩니다.

• Telektol.
• 캐빈 톤
• 킨카 포트.
• 니트로 글리세린.
• 스튜 게론.
• Foridon.

비만과 죽상 경화증에서는 식사를하는 것이 좋습니다. 밀가루, 지방질, 짠맛, ​​훈제, 튀김, 매운 음식의 사용은 엄격히 제한됩니다. 대부분의식이 요법은 과일, 채소, 시리얼, 채소이어야합니다. 풍부한 음주, 육체적 활동 부족, 수영, 쉬운 달리기, 걷기 등을 보장해야합니다.

병리학 적 증상의 원인이 혈관 질환이라면 신경계를 강화시키는 약물을 복용 할 필요가 있습니다. 이러한 경우 호손 팅크가 도움이됩니다.

소화에 문제가 있으면 처방하십시오 :

근골격계에 문제가 있으면 항염증제를 복용하는 것이 좋습니다.

노인의 현기증이 느껴지면 다른 연령대의 환자와 마찬가지로 처치가 처방됩니다. 그러나 모든 약물이 노년층을 대상으로 한 것은 아닙니다.

종종 같은 마약 같은 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움 :

민속 치료

어지러움을 피하기 위해 전문가들은 생강, 민트, 린든 (linden)으로 차를 마시는 것이 좋습니다. 해 케일 및 요오드 및 인이 풍부한 기타 제품을 사용해야합니다.

집에서 다음과 같은 인기있는 방법을 사용할 수 있습니다.

• 당근 주스의 절반 유리는 각 주 식사 전에 마셔집니다.

당근 주스 1/3 컵은 석류 주스 1/2 컵과 섞여 있습니다. 하루 3 번 식사 전에 강화 된 음료를 마 십니다.

• 마늘 팅크. 현기증의 빈번한 발작은이 간단하고 저렴한 방법으로 막을 수 있습니다. 마늘 300g을 반 리터 항아리에 넣고 알콜을 채 웁니다. 단단히 뚜껑을 덮고 2 주 동안 어두운 곳에 숨어 있습니다. 삶은 우유 한잔에 이혼 20 방울을 가져 가라.
• 생강 뿌리는 분말로 분쇄됩니다. 따뜻한 물 한 잔에 희석 된 찻 숱가락의 1/4이 하루에 세 번씩 마 십니다. 음료에서 분쇄 한 레몬 밤 잎 2 큰 스푼을 넣을 수 있습니다. 사용하기 전에 20 분 동안 구제를 받아야합니다.
• 호손 과일 갈기. 짓 눌린 된 열매의 유리는 알코올로 부 어, 뚜껑 덮여 주장 3 주. 필터링 후, 팅크는 점심과 저녁 식사 후 찻 숟가락에 따뜻한 액체 한 잔과 함께 섭취됩니다.

현기증에서 나물

메스꺼움과 심한 어지러움을 돕는 식물이 있습니다. 그들은 양조하고, 주장하고, 짝을 지으며 10-12 일간의 과정을 밟습니다 :

• 쐐기풀 달팽이는 약점과 어지럼증을 도와줍니다. 약용 의약품을 준비하려면 말린 쐐기풀 잎 1 큰술에 끓인 물을 부어 넣습니다. 2-3 시간의 주입과 긴장 후에, 사과 주스와 같은 비율로 달임이 혼합됩니다. 주된 식사 전에 약을 복용하고 약 50 ml를 섭취하십시오. 흔히,이 불쾌한 상태의 증상은 2 주간의 치료 후에 사라집니다.
• 초본 모음. 린덴의 유용한 성질은 오랫동안 전통적인 치료자들에게 알려져 왔습니다. 그것은 어지럼증과 잘 싸우며 특히 비용 구성에 효과적입니다. 페퍼민트 건조 잎 100g, 린든 꽃 75g, 모란 뿌리 50g을 혼합한다. 2 큰술 원료 숟가락이 0.5 리터 쏟아졌습니다. 10-12 시간 동안 따뜻한 장소에 두십시오. 보온병으로 약을 준비하는 것이 좋습니다. 하루 중 국물을 마시기 전에 국물을 마시고 3-4 개로 나눕니다.
• 1 큰술 내가 멜리사가 끓는 물을 부어 1 시간 기다렸다. 하루 종일 작은 양의 물로 국물을 마셔야합니다.
• 1 tsp. 클로버 꽃 끓는 물 한 잔 부 어. 5 ~ 7 분 동안 서서히 끓여서 쿨한 필터를하십시오. 1 큰술 마셔. 내가 하루 4 번 식사 전에.
• 1 tsp에. 짓 눌린 파슬리 종자는 따뜻한 물 한잔을. 이 도구는 8 시간 동안 그대로두고 하루 종일 작은 양의 음료수를 마신다.
• 꽃이 피기 전 수집 된 멜리사 꽃가루는 짜내 어지고, 결과물 인 주스는 1 tsp와 혼합 된 40-50 방울로 섭취됩니다. 여보
• 1 큰술 내가 질경이의 잎을 끓여서 끓는 물을 부어 넣고 뚜껑을 덮어서 주입시킵니다. 주입 여과장은 꿀 스푼과 섞여서 찻 숟가락으로 취침 전에 찍습니다. 치료 과정은 10 일입니다.

아로마 테라피

집에서, 그러한 에센셜 오일로 치료를 할 수 있습니다 :

그들 안에있는 물질들은 상쾌하고 토닝하며 상쾌한 성질을 가지고 있습니다. 메스꺼움과 주위를 돌고있는 물건의 느낌을 느낄 경우 면봉에 기름 몇 방울을 묻혀 코에 가져와야합니다.

셀프 마사지

의사가 특정 질병을 드러내는 경우에 현기증에 약물 치료를 받아야합니다. 증상은 메스꺼움, 공간에서의 자세 상실, 약점입니다. 생리 상태로 인한 현기증의 증상을 완화하기 위해 셀프 마사지를 할 수 있습니다. 누워서 쓰면서 머리와 어깨를 편안하게 두어야합니다.

• 손가락 패드는 이마에서 시계 반대 방향으로 회전 운동을 수행해야합니다.
• 사원에 갈 때, 당신은 크라운에서 크라운, 귀의 위 부분 및 머리의 뒤까지 피부를 감을 필요가있다.
• 손가락을 자물쇠에 넣고 손바닥을 머리 뒤로 밀고 오른쪽에서 왼쪽으로 위에서 아래로 몇 가지 원형 운동을 수행해야합니다.

셀프 마사지는 두통과 현기증을 완화시키는 효과적인 방법입니다.

예방 조치

머리 돌기가 자주 발생하지 않도록 다음 권장 사항을 따라야합니다.

• 나쁜 습관을 버려라.
• 소금, 초콜릿, 카페인의 사용을 제한하십시오.
• 일일 운동 (피트니스, 체조, 걷기), 특히 앉아서 일할 때.
• 방을 정기적으로 환기하십시오.
• 비타민과 영양분이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
• 불안과 스트레스를 피하십시오.
• 급격하게 일어나지 않도록 노력하십시오.
• 운송 중에 장거리 승차가 필요한 경우, 멀미를위한 특수 약을 복용하십시오.
• 과로하지 말고 완전히 이완하십시오.

현기증은 생리 조건 (예 : 침대에서 급속히 상승하여 회전 목마에 타는 것)으로 인해 발생하는 경우 인명의 생명에 심각한 위험을 초래하지 않습니다. 이 경우 공격은 의료 개입없이 진행됩니다. 그러나 이명이 동반되고, 눈이 어두워지고, 압박감을 느끼고, 고동 통증, 구토, 실신, 의무 진단 및 적절한 치료가 필요합니다.

환자가 심한 어지러움으로 무엇을해야 하는지를 빨리 알아 내면 빨리 불쾌한 증상을 없애줍니다.

기사 작성자 : Shmelev Andrey Sergeevich

신경과, 반사 요법가, 기능 진단사

어지럼증과 집에서 무엇을 해야할지

모두 한 번 이상 어지러움을 느꼈습니다. 그것은 종종 뇌 또는 순환기 질환에 산소가 부족하기 때문에 발생합니다.

그러나 어떤 경우에는이 증상이 다른 질병의 징후입니다. 불쾌한 문제를 극복하는 것은 어지럼증에 대한 민간 요법을 도울 것입니다.

다른 유사한 상태에서 vertiligo라고합니다. 동시에, 그 주위의 사물들이 회전하고, 공간에서의 방향이 방해받는 것처럼 보인다.

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• 의사 만 정확한 진단을 제공 할 수 있습니다!
• 우리는 당신이 스스로 치유하지 말고 전문가와 함께 등록 할 것을 촉구합니다!
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메스꺼움, 불안정한 신체 위치가 발생할 수도 있습니다. 어떤 사람들은이 증상을 약간의 중독과 동일시합니다.

어지럼증은 완전한 건강 상태의 배경에 나타날 수 있습니다. 그러한 경우, 불쾌한 현상의 원인은 종종 굶주림, 멀미, 육체적 또는 정서적 스트레스의 강한 느낌으로 간주됩니다. 이 증상은 임신 기간 동안 여성들에게서 종종 관찰됩니다.

그러나 때로는 머리가 내부 장기의 심각한 병리학 배경을 배경으로 회전 할 수 있습니다. 원칙적으로,이 사람의 상태에 대한 진정한 근거를 확립하는 것은 그렇게 간단하지 않습니다. 숙련 된 전문가 만이 환자의 신체 검사를 한 후에이 문제를 이해할 수 있습니다.

가정에서 현기증이 날 때해야 할 일은 무엇이 대중적인 요리법이이 문제를 없애는 데 도움이 될까요? 우리는이 질문들과 다른 질문들에 대한 답을 찾으려고 노력할 것입니다.

어지러 울 때 자기 도움

중요한 것은 - 당황하지 마십시오. 날카로운 현기증의 배경에 대한 흥분은 졸도 또는 균형 감각을 잃을 수 있습니다. 이 불쾌한 현상이 너를 괴롭히는 경우, 즉시 앉거나 아래로 누우십시오.

두뇌 순환을 개선하려면 머리와 어깨를 나란히 유지하십시오. 실내에있는 경우 창을 엽니 다. 신선한 공기는 뇌 세포에 산소의 흐름을 증가시켜 웰빙을 크게 향상시킵니다.

또한, 몇 가지 간단한 작은 것들을 잊지 마세요. 버디 리고의 발전을 막는 데 도움이되는 반면, 그렇게하는 것은 누구에게나 어렵지 않을 것입니다.

1. 날씨가 맑 으면 선글라스를 사용하고 모자나 스카프로 머리를가립니다.
2. 가능하면 작은 음료수 용기를 가져 가십시오.
3. 느슨한 옷을 입고 너무 매끄러운 스카프, 넥타이를 묶지 마십시오. 이것은 목을 통과하는 혈관을 두뇌에 압박시킬 수 있으며, 그 결과로 현기증이 발생합니다.

이 증상이 공공 장소에서 발생하는 경우, 무언가를 취하거나 그것에 의지하십시오. 고정 된 주제에 집중하십시오. 실신을 예방하는 데 도움이됩니다.

어지럼증이 자주 느껴지면면 알콜과 암모니아 병을 가지고 다니십시오. 이 도구는 이러한 상황에서 신속하게 복구하는 데 도움이됩니다.

팁

어지럼증의 끊임없는 발작에 대처하기 위해서는 먼저 모든 원인을 찾아야합니다. 이것은 치료 전문가에게 도움이 될 것입니다. 그는 검사를 실시하고, 필요하다면 신경 학자와 상담을 할 것입니다.

특정 연구 방법을 수행 한 후에는 적절한 치료법을 배정 받게됩니다.

버티 리고의 위험을 줄이려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

1. 다이어트를 검토하십시오. 비타민 A, C, E, B 군이 풍부한 채소와 과일을 함유하고 있어야합니다.
2. 적어도 하루에 한 번 신선한 공기 속에서 산책하십시오.
3. 집안의 방뿐만 아니라 일하는 방을 규칙적으로 비 춥니 다.
4. 가능하다면 수영 시간을 가져라.
5. 몸에 매일 운동을 조금 해보십시오. 예를 들어 체력, 체조, 달리기 등

집에서 어지러 울 때해야 할 일

다른 기관의 병리학 적 증상없이 머리가 돌고 있다면 스스로 상태를 완화 할 수 있습니다. 우리는 어떻게 더 분석 할 것인가.

마사지

현기증과 통증을 완화시키는 데 효과적인 방법이라고 생각됩니다. 경향이있는 위치에서 더 잘하기 위해서는 가능하지만 앉아 있어야합니다. 각 수신은 최소한 2 분 동안 수행되어야합니다.

총 세션 시간은 약 10 분입니다. 어지럼증의 증상이 일정하다면, 매일 여러 번 반복하십시오.

• 이마와 사원의 마사지. 양손의 손가락을 정면 뼈에 올려 놓고 살짝 누르십시오. 회전 운동으로 피부를 시계 방향으로 움직이거나 반대 방향으로 움직입니다. 그러나 표면을 미끄러 져서는 안됩니다. 사원에서 같은 기술을 사용하십시오.
• 이제 머리 꼭대기에서 머리 꼭대기까지 왕관에서 귀 꼭지 방향으로 똑같은 움직임을 반복하십시오. 그런 다음 머리 뒤쪽으로 직접 가벼운 마사지를하십시오.
• 자기 마사지의 마지막 단계에서이 운동을 할 수 있습니다. 자물쇠에 손가락을 넣어 두피에 손바닥을 둡니다. 피부를 왼쪽, 오른쪽, 앞으로, 뒤로 밀어 뼈 위로 미끄러 져 움직 이도록합니다. 이 접수를 1 분에서 3 분까지 계속하십시오.

허브

집에서 어지러운 경우 어떻게해야하는지 궁금하다면 허브를 사용하여이 문제를 해결하십시오.

임신 중 어지러움을 치료할 때 다음 기사를 읽으십시오.

가장 효과적인 요리법 :

집에서 어지럼을 없애는 방법 - 치료 방법

어지럼증은 비교적 무해한 원인과 심각한 질병을 포함하여 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 개인은 응급 처치 약뿐만 아니라 민간 요법의 도움으로 집에서 자신의 상태를 스스로 안정시킬 수 있습니다. 머리가 체계적으로 돌고 있다면, 환자의 생명에 위험 할 수 있으므로 검사 할 이유를 찾아야합니다.

현기증의 원인

현기증 (Vertigo)은 사람이 안정성과 방향을 잃는 상태인데, 주변 사람의 공간이 움직이는 것처럼 보입니다. 이러한 감각은 전정 시스템, 시각 시스템 및 촉각 시스템의 작동 장애로 인해 발생합니다. 그 이유는 생명에 위협이되거나 건강에 해를 끼치 지 않는 가장 무해한 것일 수 있습니다.

• 영양 실조 머리는 길게 단식 한 상태 일뿐만 아니라 아침이나 오후에 식사를하지 않기 때문에 회전 할 수 있습니다. 이 경우, 단단한 것을 먹고, 달콤한 것을 마시고, 불쾌한 감정이 지나갈 것을 권장합니다.
• 피로감 일정한 과부하, 스트레스, 수면 부족은 신경계의 상태에 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 현기증이 나타날뿐만 아니라 편두통, 신체의 약화, 긴장된 틱 등의 다른 증상도 나타날 수 있습니다.
• 임신 임신 중에 머리가 드물게 돌지 만 걱정할 것이 없으면 이는 독혈증의 증상 중 하나입니다.
• 월경 중에 ​​출혈을 쏟는 다. 철분의 상실로 인해 약 날이나 어지러움이있을 수 있습니다. 중요한 일이 계속되는 동안 증상이 지속되는 경우에는 의사와 상담해야합니다. 상황을 안정시키는 호르몬 피임약을 처방 할 것입니다.

그 이유는 수평 위치에서 날카로운 상승, 방안의 공기 부족, 과도한 신체 활동 때문일 수 있습니다. 공간에서의 방향의 상실이 한 번 또는 특정 상황에서 발생하면 걱정할 것이 없습니다.

어지럼증이 갑자기 자주 발생하면 의료 시설에 연락해야합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 철분 결핍 빈혈. 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 사람은 고통스럽고, 창백하고, 졸도 있고, 몸이 약하고 피곤해 보인다. 이동
• 경추 질환 - 외상, 목 연골증, 척추 증. 일반적으로 환자는 목에 심한 통증이 있으며 급격한 움직임, 구부러짐으로 머리가 더 회전하기 시작합니다.
• Vertebrobasilar 부족. 치료와 치료없이 병리학은 만성적 인 형태로 발전 할 수 있습니다. 이 병은 메스꺼움 및 구토, 약화, 건강 불량, 시각 기관의 작업 방해 등의 증상을 특징으로합니다.
• 내이 및 두뇌에 혈액 공급 위반. 보통 어지러움은 앉아 있거나 누워있는 한 위치에 오래 머무르면 발생합니다. 목에 긴장감, 긴장감, 불편 함이 있습니다.
• 심인성 현훈. 과도하게 감정적 인 사람들에게서 발생합니다. 혼란, 피로, 히스테리, 공포, 편두통이 있습니다.
• 혈압 압력이 증가하거나 감소함에 따라 사람은 약점, 불안정성, 신체의 통제력 상실, 피로를 느끼게됩니다.
• 버티고. 말초에서 신경 센터로 정보가 전달되는 것을 특징으로하는 전정기구의 질병. 종종 이염, 메스꺼움 및 구토, 신체의 약점이 수반됩니다.

정신 장애뿐만 아니라 심리적 인 문제 때문에 어지러움도 드문 일이 아닙니다. 예를 들어, 연장 된 우울증, 공포증, 공황 발작, 정신병, 환각 등의 악화 기간.

진단 및 치료

질병의 치료는 진단에 달려 있습니다. 처음에는 신경과 의사에게 연락해야합니다. 의사는 포괄적 인 검사를 처방 할 것이며 그 결과 어떤 약물이나 처방이 처방 될 것입니다. 철분 결핍 빈혈이 의심되면 환자는 혈액 검사를 통과해야합니다.

종종 전문가는 현기증의 근본 원인을 제거하고 치료의 효과를 극대화하기 위해 추가 약물을 처방합니다. 이들은 항우울제, 비타민 보충제, 항히스타민 제, 항 정신병 제, 방향제 등이 될 수 있습니다. 의사와 상담하지 않고 혼자서 약물을 복용하는 것은 불가능합니다. 증상이 증가 할 수 있기 때문입니다.

어지러 울 때 할 일

응급 처치

가장 자주 머리가 갑작스럽고 예기치 않게 회전하기 시작하기 때문에 사람은 응급 처치가 필요합니다.

1. 침대 위에 누워있는 것이 좋으며, 수평 자세를 취할 수 없다면, 앉아서 머리를 무릎 위에 올려 놓거나 테이블 위에 올려 놓으십시오.
2. 눈을 감고 휴식을 취하고 1-2 분 동안이 자리에 머물러야합니다. 상태가 호전되지 않으면 일어나지 말아야하며, 머리가 회전하지 않는 순간을 기다려야합니다.
3. 조금 더 좋을 때, 차 또는 사탕, 설탕 한 조각을 먹거나 마시는 것이 좋습니다. 신체의 포도당 수치를 높이면 정상 상태의 정상화를 빠르게 달성 할 수 있습니다.
4. 사건이 발생한 후 30 분에서 1 시간 후, 특히 전에 배가 고팠다면 먹어야합니다. 음식은 가볍지 만 만족 스럽습니다. 즉, 벼, 시리얼, 과일, 채소, 유제품이해야합니다.
5. 현기증을 완화하려면 앉아 있거나 누워있는 상태에서 심호흡과 호흡을해야합니다. 이 날에는 소량으로도 담배를 피우거나 술을 마실 수 없습니다.

환자의 복지를 정상화시킬 수 있지만 의사와 상담하지 않고 너무 자주 마시지 않는 범용 약물이 있습니다. 심한 현기증으로 이부프로펜이나 펜틴을 마실 수 있습니다.

민간 요법 치료

집에서 현기증을 빨리 없앨 수 있습니다. 다음 민간 요법이 도움이 될 것입니다 :

• 생강 홍차;
• 사탕 무우 주스;
• 당근 주스;
• 석류 주스;
• 자몽 주스;
• 히비스커스 팅크;
• 씨와 파슬리에서 차;
• 딜 주입;
• 마늘의 정신 팅크;
• 붉은 산사 나무의 달임;
• dogrose 달인;
• 사과 쥬스 식초 몇 방울을 포함한 녹차;
• 레몬 밤 차;
• 박하 차;
• 재스민 차;
• 린든 티.

질병이 나타난 후 하루 종일 술을 마셔야합니다. 집에서도 음식을 준비하기가 쉽고 간단한 요리법으로 10-15 분 안에 어지러움과 메스꺼움을 덜어줍니다. 물을 끓여서 마른 식물 1 ~ 1.5 찻 숟갈을 부을 필요가 있습니다. 허브는 꿀이나 설탕을 넣어 혼합 할 수 있습니다. 달콤한 과일이나 말린 과일, 견과류, 딸기와 함께 물기를 마시면 좋습니다.

치유 약초에 대한 티, 주스 및 팅크는 과로, 수면 부족, 기아 등으로 인해 머리가 한 번 돌아가는 경우에만 효과적입니다. 이 현상이 빈번하다면 약물 치료 만이 도움이되고 가정 요법은 쓸모 없게됩니다.

덜 효과적이고 아로마 테라피. 박하, 로즈마리, 녹나무, 차 나무, 장미, 감귤류의 오일은 머리가 많이 돌아 가지 않으면 도움이됩니다. 건강이 좋지 않을 때 더운 물 또는 따뜻한 물에있는 것과 오리엔테이션을 잃어 버리는 것이 금지됩니다. 오일 또는 방향족 염의 냄새는 1-2 분 동안 흡입해야합니다. 천연 성분을 함유 한 특별한 향수 나는 양초를 구입할 수도 있습니다.

권장 사항 및 팁

가정 치료는 건강한 생활을 영위 할 때 가장 효과적입니다. 몇 가지 간단한 팁과 조언이 도움이 될 것입니다 :

• 오늘의 정권. 잠자리에들 때에는 같은 시간에 일어나서 잠을 자다가 큰 간격을 두지 않는 것이 중요합니다. 사람이 잠에 빠지면 저녁 이른 다음 아침에 가까워지면 머리가 계속 회전하여 다른 증상이 추가됩니다.
• 적절한 영양. 당신은식이 요법을 모니터해야합니다. 그것은 모든 미네랄, 비타민을 채우는 제품을 포함해야합니다. 알코올, 커피, 짠 음식 및 달콤한 음식을 버리거나 과식하지 않고 적당히 사용하는 것이 좋습니다.
• 신체 활동 및 라이프 스타일. 앉아있는 자세로 많은 시간을 보내는 사람은 정기적으로 운동해야합니다. 최소한 30 분마다 몇 초간 워밍업해야합니다. 운동을 규칙적으로하는 것이 좋습니다. 이것은 정상 상태를 유지하고 집에서 현기증을 치료할 수있는 또 다른 방법입니다. 그러나 기분이 좋고 방향을 잃지 않는 경우에만 몸을 따뜻하게해야합니다.
• 신선한 공기 속에서 걷기. 신선한 공기에 잠시 머물러 있어도 건강을 정상화하는 데 도움이됩니다. 특히 환자가 통풍이 잘 안되는 방에서 대부분의 시간을 보내면 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 창문을 열어야하며, 종종 아파트를 환기 시키거나 특별한 가습기를 구매해야합니다.
• 열 노출. 날카로운 간질로 고통받는 사람들에게 또 다른 뜨거운 물병은 집에서 치료의 또 다른 효과적인 방법이 될 것입니다. 누워있는 동안 머리 뒤쪽에 적용해야합니다. 10 분 이상 견딜 수있는 것이 바람직합니다.
• 마사지 어지러움과 풀 스윙 후에 사원과 후두의 마사지가 도움이 될 것입니다. 너무 많이 머리를 밀지 마십시오. 특별한 손 마사지 기계 또는 많은 수의 치아와 함께 일반적인 빗을 사용할 수 있습니다.

잦은 현기증이 있으면 수면의 질에주의를 기울여야합니다. 반대로 베개가 없으면 잠을 자거나 베개를 너무 많이 자면 좋습니다. 이것은 자궁 경부의 질병에 특히 중요합니다. 잠자는 동안 목이 과로하지 않도록 편안한 베개를 가져 가면 osteochondrosis로 현기증을 최소화하거나 완전히 제거 할 수 있습니다. 이동

아침에는 팔을 흔드는 것, 머리를 돌리는 것, 몸을 굽히기, 몸을 위쪽으로 스트레칭, 가벼운 스트레칭 등 여러 가지 신체 운동을해야합니다.

어지러움을 치료하는 방법?

현기증은 사소한 과로 또는 심각한 질병의 증상으로 인해 나타날 수있는 매우 불쾌한 감각입니다. 그리고 오늘은 현기증을 없애는 방법을 알려 드리겠습니다. 당연히 치료를 시작하기 전에 병적 상태의 발달 원인을 찾아내는 것이 필요합니다.

왜 병리가 나타 납니까?

이에 대한 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 과도한 신체적 또는 정신적 스트레스.
2. 큰 피로와 과로.
3. 기아 (특히 엄격한 다이어트 때문).
4. 근면이나 운동 후에 몸이 탈수 됨.
5. 오늘의 잘못된 모드.

신경과 의사 Mikhail Moiseevich 비디오에서 Shperling은 전신 및 비 전신성 현기증의 원인과 치료 방법을 설명합니다.

1. 우울증
2. 임신
3. 직사광선에 장시간 노출.
4. 급격한 온도 강하.
5. 너무 날카로운 움직임.

당연히 현기증은 뇌 또는 전정기구의 전염성 또는 유기성 병변의 징후 일 수 있습니다. 그러므로 그러한 증상이 자주 나타나고 증상이 동반되는 경우 병리학의 원인을 즉시 발견하고 치료를 시작해야합니다.

어지럼증에 대한 응급 처치

심각한 병리로 유발 된 현기증의 치료는 자격을 갖춘 전문가가 수행해야합니다. 그러나 그러한 상태가 항상 건강상의 위험을 나타내는 것은 아닙니다. 즉, 병의 원인이 분명하면 집에서 증상을 없앨 수 있습니다.

따라서 사람이 심한 어지러움을 느낀다면 먼저해야 할 일은 다음과 같습니다.

• 누워 있거나 웅크 리다. 이 작업을 즉시 수행하는 것이 바람직합니다. 이 조치는 환자의 낙상을 방지 할뿐만 아니라 심각한 어지러움을 완화하는 데 도움이됩니다. 또한 뇌로의 혈류가 좋아지고 상태가 정상으로 돌아갑니다. 적어도 2 분 이상 누워 있거나 앉아 있어야합니다. 앉을 곳이 없다면 바로 땅에 떨어질 수 있습니다.
• 물을 마셔. 현기증은 탈수로 발생할 수 있습니다. 물 이외에, 당신은 뜨거운 차, 주스, 설탕에 절인 음료를 마실 수 있습니다. 다이어트 스프, 국물에서 제외 할 필요가 없습니다.

• 초콜렛을 조금 먹어. 어지럼증이 자주 반복되고 갑자기 발생하면 치료사와 신경과 전문의에게 연락해야합니다. 그러나, 그런 상태가 환자를 긴 여행에 붙잡은 경우에, 당신과 가진 약간 음식을 가지고가는 것이 낫다 : 과자, 초콜렛의 막대기. 이것은 혈당 수치를 올릴 것입니다.

• 어떤 지점에 집중하십시오. 이것은 의식을 통해 사람이 여전히 서 있고 아무것도 돌아 다니지 않는다는 것을 이해할 수있게합니다.
• 숨을 깊이 쉬어 라.

• 밝은 빛을 끄거나 어둡게 만드십시오. 사실은 그것이 방향의 혼란과 악화에 기여한다는 것입니다.
• Epley의 기동을 수행하십시오. 이것은 불쾌한 증상을 제거 할 수있는 목과 머리의 특별한 경사면입니다. 틸트 각은 수평으로 45도입니다.

친애하는 독자, 방법론을 이해하기 쉽도록 Christopher Chang 박사가 Epley 기동이 어떻게 수행되는지 알려주는 시각적 비디오를 제공합니다 (원본이 영어이기 때문에 자막을 켜십시오).

• 신선한 공기를 공급하십시오.
• 옷을 벗고 움직이지 않도록하십시오.
• 어지럼증이 심하고 다른 증상이 나타나면 구급차 팀에 전화하는 것이 가장 좋습니다. 그녀가 도착하기 전에, 어떤 약을 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 임상상을 "털어 내지 마십시오".
• 이마에 감기 압박을 가하면 도움이 될 것입니다.

약물 치료

그래서 오랜 시간 어지러움을 제거하는 방법? 환자는 특정 약물 치료를받습니다. 또한 치료는 포괄적이어야하므로 전문가는 증상을 제거 할뿐만 아니라 발생 원인을 제거 할 수 있습니다.

환자가 전신 어지러움을 앓고 있다면 그러한 약물을 치료에 사용합니다 :

1. 항히스타민 제 : Promethazine, Meklozin, Dimedrol.
2. 진정제는 환자의 불안의 수준을 줄이는 데 도움이 될 것입니다 : "Lorazepam", "Diazepam".
3. 진정 약 : Seduxen. 이 경우 치료는 처방약이 있으므로 의사와 합의해야합니다.
4. 항 메스꺼움 및 항염증제 : "Zeercal".
5. 혈압을 높이거나 낮추는 약 (모두 증후군은 저혈압이나 고혈압에 달려 있습니다).
6. 현기증의 심각성을 줄이기위한 약물 : "베타 게스틴."
7. 환자에게 빈혈이 있으면 철분 함유 비타민 복합체를 복용해야합니다.

공격이 오래 지속되고 매우 강력하다면 환자는 Eufillin, Mannitol의 정맥 투여가 필요할 것입니다. 또한, 현기증의 증상 치료가 수행됩니다.

예를 들어, 병적 상태가 혈관의 오작동으로 인해 발생했거나 원인이 IRR로 간주되는 경우 정제를 신중하고 신중하게 선택해야합니다. 또한, 장기간의 사용으로 인하여 신체가 약물에 익숙해 질 수 있으며 그 효과는 감소 할 것입니다.

치료 방법에 대한 자세한 내용은 비디오 :

Eltatsin은 매우 일반적이며 유용한 것으로 간주됩니다. 그것은 당신에게 긴장을 완화시키는 기회를 제공하고, 혈압의 점프에 대처하고, 수면을 향상시킵니다. 또한,이 약들은 사람의 에너지 잠재력을 증가시킵니다.

현기증의 민간 치료

동종 요법은 당연히 만병 통치약이 아니지만 가정에서 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다. 이 치료는 의사와 합의해야합니다. 민간 요법이 태블릿보다 효과적 일 수 있다는 사실에도 불구하고 허가없이 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

유용한 요리법은 다음과 같습니다.

• 사탕 무우와 당근 주스는 같은 비율로 혼합하고 공복시에 섭취해야합니다.
• 파슬리 씨앗. 미리 빻은 원료 찻 숱가락을 물 한 컵과 함께 부어야합니다. 이 민간 요법은 최소 6 시간 동안 주입해야합니다. 낮에는 요리 된 주입을 마셔야하며, 소량으로 먹어야합니다.
• 클로버 달인. 200ml의 끓는 물을 부은 꽃 스푼이 필요합니다. 국물을 먹는 것은 점심과 저녁 식사 후에 필요합니다.
• 석류 씨앗. 이 과일은 헤모글로빈 수준을 높여 주므로 조직 덕분에 산소 결핍을 예방할 수 있습니다. 정기적으로 석류를 사용하면 혈액 순환을 정상화시켜 현기증을 없애거나 증상을 최소화하는 데 도움이됩니다.
• 허벌 : 멜리사, 민트, 린든. 혼합물 1 큰술을 끓는 물 한잔을 부으면됩니다. 이 민간 요법은 하루에 두 번해야합니다.

• 가루 형태의 바다 양배추. 그것은 vestibular기구의 기능을 통제 microelements의 다수가 포함되어 있기 때문에 어지러움을 신속하게 완화하는 데 도움이됩니다.
• 생강 차입니다. 또한, 그것은 현기증에 유용합니다, 그것은 두통을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
• 강한 차나 커피 한잔은 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이됩니다. 사실 이러한 음료에는 혈관의 색조를 증가시키는 물질이 포함되어 있습니다.

• 인삼의 팅크. 환자가 압력이 감소하여 현기증이 나면 도움이됩니다. 공격하는 동안 10-30 방울의 돈이 필요합니다.
• 아로마 테라피는 상당히 유익합니다. 현기증은 백리향, 샐비어, 로즈마리와 같은 오일의 도움으로 치료할 수 있습니다.

현기증에 대한 운동과 치료법 :

• 바질 주입. 그것의 준비를 위해 끓는 물의 유리로 쪄지고 20 분 동안 주입되는 나물의 1 개 큰 스푼을 요구한다. 이 민간 요법은 현기증을 빨리 없애고 환자의 일반적인 상태를 정상화하는 데 도움이됩니다.
• 꿀과 식초의 혼합물. 또한 압력 서지에 유용합니다. 가정에서 제품을 준비하려면 따뜻한 물 한잔과 사과 사과 식초 (5 %) 스푼, 그리고 같은 양의 꿀이 필요합니다. 가급적 저녁과 아침에 혼합물을 마셔야합니다. 이 제조법 덕분에 사람은 현기증을 완전히 완화하고 재발을 잊을 기회를 갖게됩니다.
• 호손의 팅크. 그것이 1 티스푼이어야한다 가져 가라. 약물을 반 정도의 물에 미리 녹입니다.
• 마늘 팅크. 미리 껍질을 벗긴 마늘 머리가 필요합니다. 야채 조각을 자르고 알코올을 첨가하는 것이 바람직합니다. 또한, 약제를 2 주 이상 주입해야합니다. 주기적으로 약을 사용하여 용기를 흔들어야합니다. 일단 도구가 준비되면, 이전에 1/3 컵의 우유에 녹인 찻 숟가락으로 가져갈 수 있습니다. 빈속에이 약을 마셔야합니다.

추가 팁

도로에서 불쾌감을 제거해야하는 경우가 종종 있습니다. 이를 위해 전정기구의 기능을 향상시키기 위해 특수 약을 사용할 수 있습니다. 또한, 배멀미를 가진 사람들을 돕는 특별한 팔찌가 꽤 유명합니다.

잦은 현기증으로 여성들은 하이힐 사용을 중단해야합니다. 자연적으로 그러한 병적 상태의 원인이 감기 나 독감과 같은 전염성 질병의 발병 일 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

머리가 너무 자주 회전하고 넘어 질 위험이있는 경우 자신의 집에서 안전하게 생활 할 수 있도록 장비를 준비해야합니다. 바닥에 떨어질 수있는 것이 무엇이든 놓여서는 안됩니다. 날카로운 구석과 떼를 보호해야합니다. 바닥에 부드러운 덮개를 두는 것이 중상을 피하는 데 도움이됩니다.

전반적인 웰빙을 향상 시키려면 사우나 또는 목욕탕을 방문하십시오. 현기증을 치료하는이 방법은 유용 할뿐만 아니라 유쾌합니다. 민트 향이 나는 향유로 갑자기 공격을 제거합니다. 위스키에 적용해야합니다.

예방 조치

근본적인 질병이 실행되지 않는 경우 알약이나 민간 요법으로 현기증을 치료하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 발생을 방지하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 의사의 권고를 따라야합니다.

1. 흡연과 알코올 남용을 중단하십시오.
2. 소금 섭취를 최소화하십시오.
3. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
4. 카페인 섭취를 최대로 제한하십시오.
5. 바로 먹어. 식이 요법에는 많은 양의 비타민, 미네랄을 포함하는 식품이 포함되어야합니다.

1. 신선한 공기에서 휴식을 취하십시오. 또한 할당 된 작업을 수행하기 위해 건강을 유지해서도 안됩니다. 사람은 완전한 건강한 수면을 필요로합니다.
2. 일어 서거나 갑자기 뒤돌아 서지 마십시오.
3. 현기증이 운송 중 멀미로 인해 발생하는 경우 약을 복용해야합니다.
4. 숙면을 취하기 위해서는 정형 매트리스와 베개를 사는 것이 좋습니다.

그래서 의사 만이 현기증에 대한 올바른 치료법을 결정할 수 있습니다. 자기 치료는 불쾌하고 심지어 위험한 결과를 초래합니다. 따라서 전문가를 신뢰하는 것이 좋습니다. 아프지 마라!

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