불행히도, 우리 중에는 평생 두통과 같은 질병에 직면하지 않는 운 좋은 사람은 거의 없습니다. 대다수의 사람들은 때때로이 문제에 직면하게됩니다.이 문제는 모든 사람이 처리하는 것과는 거리가 있습니다. 그리고 가장 흔하게이 질환을 없애기 위해 우리는 고통스런 고통에서 우리를 구하는 다양한 고통 알약을 채우기 시작하지만 문제 자체는 해결하지 못합니다. 이 기사에서는 두통의 원인과 두통이있을 경우 어떻게해야하는지에 대해 이야기하기로했습니다.
왜 두통?
물론,이 문제는 적어도 한 번이 질병에 직면 한 모든 사람들이 물었습니다. 사람의 건강 문제는 없으며 건강 상태는 양호하며 피어싱 통증은 여전히 어딘가에서 비롯된 것 같습니다. 두통은 다양한 영역에서 나타날 수 있습니다. 이것은 사원, 머리 뒤 및 이마입니다. 또한 근육, 신경, 눈뿐만 아니라 민감한 수용체가있는 곳에서는 상처를 입을 수 있습니다.
그 자체로 고통은 그 수용체에 기계적, 화학적 또는 열적 효과가 발생할 때 발생합니다. 두개골의 안쪽이나 바깥쪽에 위치한 혈관의 팽창이나 수축의 경우 더 심한 두통이 나타납니다. 두통의 진정한 원인을 이해하려면 심한 어지럼증, 메스꺼움, 체온 상승 등의 요인에주의를 기울여야합니다. 궁극적으로 두통을 유발하는 특정 질병을 "계산"하는 것이 가능 해지는 이러한 증상 덕분입니다.
두통의 원인
사실 두통의 원인은 다양합니다. 이 질병은 매우 심각한 질병뿐만 아니라 날씨의 변화와 관련 될 수 있습니다. 다음은 두통의 가장 일반적인 원인에 대해 논의 할 것입니다.
고혈압은 혈관 경련으로 인한 두통의 가장 흔한 원인입니다. 이 경우, 통증 증후군은 초기 압력의 약 25-30 %만큼 낮은 압력에서 날카로운 점프와 함께 나타납니다.
편두통은 두통이 최대한 심각하게 나타나는 질병입니다. 현재까지 과학자들은 원래이 질병의 원인을 완전히 설명 할 수는 없지만 통증 증후군의 자극제는 신체의 호르몬 결핍이라는 것을 발견했습니다. 그것이 편두통이 여성 질병으로 간주되는 이유입니다. 여성의 경우 호르몬이 수유 또는 임신으로 인해 종종 바뀌는 경우가 많습니다. 그러나 편두통의 원인은 다양한 스트레스,식이 요법 또는 불면증 때문일 수도 있습니다. 편두통의 가장 흔한 징후 중 하나는 빛에 대한 민감도입니다.
저체온증이나 알코올도 두통을 일으킬 수 있지만 이상하게도 이러한 증상은 남성에게 더 민감합니다.이 유형의 두통은 "남성"으로 불립니다. 클러스터 증후군은이 질병의 공식 이름입니다. 발작은 몇 주 동안 지속될 수있는 발작을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 이 병의 진행 단계는 뇌하수체 종양을 유발할 수 있습니다. 두통 자체 이외에도 클러스터 증후군의 증상으로는 수면 중 질식, 코 막힘, 눈물 흘림 등이 있습니다.
자궁 경부 osteochondrosis와 같은 질병은 두통의 일반적인 원인의 한개이다. 이 질병으로 머리가 오랫동안 매일 다칠 수 있습니다. 또한, 메스꺼움과 구토, 체온의 약간의 증가, 혈압의 상승, 땀 투성이의 증가 등이 질병의 새로운 증상이 점진적으로 추가 될 것입니다.
종종 두통으로 고통받는 사람들, 즉 임신 한 여성이 있습니다. 그리고, 아이의 운반 중에, 여성의 몸은 두 가지로 작동합니다; 여성이 두통이 쇠약 해지면 두 번 부담을 느끼기 때문입니다. 그러나 임산부가 겪고있는 고통은 태아에게 어떠한 영향도주지 않습니다.
두개 내 압박은 또한 심각한 두통을 일으킨다. 그리고이 질병은 위와 아래 모두에서이 압력 자체의 변화로 인해 나타납니다. 머리의 내부 혈종이나 종양의 형성으로 인해 두개 내압이 달라질 수 있습니다. 두통 외에도 졸음, 메스꺼움, 어지러움이 있습니다. 시각 장애는 두개 내압의 또 다른 신호입니다.
물론 두통에 기여하는 기존의 모든 원인이 위에 나열된 것은 아닙니다. 예를 들어, 두통은 수막염과 같은 질병의 결과 일 수 있으며 뇌에서 염증이 유발됩니다. 또한 통증이있는 경련은 이전에 부상당한 머리에 의해 유발 될 수 있습니다. 과다 복용, 중독 -이 모든 것이 두통을 유발할 수도 있습니다. 다양한 약을 복용 할 때는 매우 조심해야합니다. 항상 부작용에주의하십시오. 또한 심한 두통은 일상적인 스트레스, 자기 폭풍 또는 기상 조건의 변화로 인해 발생할 수 있습니다.
두통을 없애는 방법 :
오늘날에는 심한 두통에 맞서 싸울 때 적극적으로 권장하는 많은 수의 약물이 있습니다. 이 약 중에서 가장 흔한 것은 모두에게 잘 알려져 있습니다. 이것은 파라세타몰, 쉬파, 뉴 펜, 아날 진, 시트 라몬이지만 더 강력한 정제가 있습니다 : spazgan 및 spazmalgon.
경우에 따라서는, 귀하의 가정 응급 처치 키트에 두통을 다루는 데 도움이되는 여러 가지 약물이 항상 있어야합니다. 그러나 그들의 도움에 의지하기 위하여 서두르지 말라 : 그들의 빈번한 사용으로이 약에 익숙해 질 위험이 있습니다, 더하여 당신은 복용량을 끊임없이 증가시킬 것입니다. 우리 모두가 알다시피 약 복용은 내부 장기, 특히 간에 부정적인 영향을 미칩니다.
두통이 약하면 약을 복용하지 않아야합니다. 당신은 그것에 대처할 수 있고 즉석에서 해결할 수 있습니다. 예를 들어, 콘트라스트 샤워를하는 것이 좋으며, 그 후 통풍이 잘되는 방에서 조용한 분위기에 누울 수 있습니다. 특정 부위의 통증을 없애기 위해 머리를 감싸는 부위에 감기약을 가하는 것이 가능합니다.이를 위해 타월로 감싸 진 얼음 조각을 사용할 수 있습니다.
두통이 고혈압과 관련이 있다면, 경련을 경감시키는 약을 복용해야합니다. 다음으로, 단단한 붕대로 머리를 묶고 약 15 분 동안 높은 베개 위에 누워 있어야합니다. 뜨거운 발 욕조를 만드는 것은 불필요하지 않습니다. 이러한 모든 절차를 통해 경련을 완화하고 혈액 유출에 기여할 수 있습니다.
어쨌든 자신을 과도하게 치료하지 마십시오. 두통이 규칙적이라면 환약을 사용하지 말고 최선의 치료법을 처방 할 신경 학자에게 연락하십시오.
의사와 상담해야 할 때
팔의 감각 마비, 혀의 힘든 흔들림, 눈의 흐림 및 협응력의 결핍 - 두통 발작 후에 이러한 증상이 나타나면 위의 모든 것이 뇌졸중의 징후이기 때문에 즉시 구급차를 불러야합니다!
경미한 육체 노동에도 불구하고 두통이 나타난다.
두통이 며칠 동안 연속적으로 멈추지 않는 경우.
심한 두통과 함께 끔찍한 병에 대해 이야기하는 증상이 몇 가지 더 있습니다. 실제로는 존재하지 않는 다양한 냄새가 나는 경우, 그리고 좋아하는 제품이 불쾌한 경우에는 즉시 전문의에게 연락해야합니다.이 증상은 간질이나 뇌종양과 같은 질병의 징후 일 수 있습니다.
두통 예방
우리는 모두 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 알고 있습니다. 그렇기 때문에 두통을 예방할 수있는 몇 가지 간단한 규칙이 있습니다. 가장 단순하고 잘 알려진 규칙 중 하나는 건강한 생활 방식을 유지하는 것입니다. 위탁, 운동, 나쁜 습관 및 좋은 영양 섭취의 형태로 매일 운동하는 것이 건강한 신체의 열쇠입니다.
또 다른 중요한 규칙은 당신의 수면 제어입니다. 몸이 회복하는데 필요한 시간을 쉬게하는 것이 매우 중요합니다. 전문가들은 잠자리에 들고 거의 같은 시간에 일어나기를 권합니다 - 그래서 잠자는 동안 당신의 기회는 때때로 증가 할 것입니다. 또한 편안한 베개를 돌봐야합니다 - 이것은 자궁 경부 골 연쇄증과 같은 불쾌한 문제를 피하기 위해 앞으로 도움이 될 것입니다. 글쎄, 불면증으로 고통받지 않기 위해서, 의사들은 30 분 동안 신선한 공기로 취침 전부터 걸을 것을 권장합니다.
당신은 또한 다이어트에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다 : 당신의 메뉴에 신선한 과일과 채소가 많을수록 좋습니다. 그러나 튀김과 훈제에서 포기하는 것이 가장 좋습니다. 또한 설탕 탄산 음료를 버리는 것이 좋습니다. 카페인의 빈번한 섭취는 또한 배제되어야합니다 - 그것은 혈압의 증가를 유발하는이 제품입니다.
전통적인 치료 방법
두통을 없애기 위해 아픈 부분의 머리 부분을 마사지 할 수 있습니다. 옵션으로 1 분 동안 귓볼 마사지.
고대부터 다음과 같은 방법으로 두통을 완화시키는 데 도움이되었습니다. 양배추 나 포도 껍질을 아픈 부위에 바르십시오.
휴식, 요가, 스파 트리트먼트는 두통을 퇴치하는 데 큰 도움이됩니다.
때때로 두통은 장에 의해 야기됩니다; 이 경우 2 ~ 3 일의 금식을 권장합니다.이 방법은 정화에 기여합니다.
프로 폴리스의 팅크 (Tincture of propolis)는 또한 질병을 없애는 데 도움이됩니다. 4 티스푼은 알코올과 혼합해야합니다. 그런 "약"을 먹는 복용량은 빵 45 방울입니다.
두통이 있다면?
사람들은 종종 두통이 있으면 어떻게해야하는지 의사에게 묻습니다. 그러나 두통의 원인이 많기 때문에 쉽게 할 수 없습니다. 의사는 수십 가지의 질병과 병리학 적 증상을 가지고있어서 두통을 경험할 수 있습니다. 그러나, 그들은 모두 자신의 뉘앙스를 가지고 있으며, 특별한 의약품이 각각 적합합니다. 의사에게 어떤 증상이 나타나면 잠시 동안 연기 할 수 없습니까?
두통이 된 것은 어떻게됩니까?
흥미로운 사실은 신경 세포와 섬유의 모음 인 뇌 자체가 아플 수 없다는 사실입니다. 그 이유는 자신의 신경 종말이 없다는 것입니다. 그러므로 두통은 혈관, 수막, 두개골의 골막, 눈, 부비동, 상부 호흡기 점막, 머리 근육, 피부 및 피하 조직으로가는 가장 작은 신경의 자극으로 발생하는 주관적인 불쾌한 감각입니다. 즉, 그 자체의 뇌 그 자체 이외에 다른 모든 것입니다.
머리에있는 통증의 가장 흔한 원인은 경련 수축으로 간주되며 그 반대도 마찬가지입니다. 뇌를 공급하는 혈관과 위의 모든 구조를 극적으로 팽창시킵니다. 또한, 다른 종류의 cephalgia가 있습니다 :
- 상지 근육 경련, 경련, 목 근육의 압축, 자궁 경부, 얼굴, 두개골에 의한 근육 긴장.
- 두개골의 압력이 증가하여 두통. 과량의 뇌척수액은 위에서 설명한 구조의 신경 종말에 압력을가합니다.
- 신경통은 신경 병소의 자극으로 지나치게 빈번한 충동으로 인한 신경 말단의 자극입니다. 이것은 간질, 종양, 낭종 등의 경우 일 수 있습니다.
- 뇌 또는 세포막의 전염성 과정 (뇌염, 수막염)의 출현과 관련된 염증성 두통.
- 혼합 기원의 두통은 위의 여러 유형을 결합 할 수 있습니다.
따라서 환자가 두통을 없애는 방법에 대한 질문에 답하기 전에 의사는이 환자에게 어떤 유형의 것이 있는지 정확하게 알아 내야합니다. 각 질병에 대해 다양한 약물 또는 비 약물 방법이 효과적입니다.
이마에 두통이 있으면 어떻게해야합니까?
종종 혈관 질환 (고혈압 또는 저혈압), 편두통 또는 뇌와 혈관과 관련이없는 질병으로 인해 이마에 두통이 생깁니다. 후자에는 급성 또는 만성 부비동염 (상악동 염증), 정면 부비동염 (정면 부비동염), 안압 상승, 치과 질환 및 치과 질환이 포함됩니다. 결과적으로, 이러한 유형의 뇌파에 대한 잠재적 원인의 목록은 매우 괜찮습니다. 자신을 돕기 위해 다음 규칙을 기억하십시오.
이마에서 두통에 대한 가장 중요한 첫 번째 행동은 혈압 측정입니다. 안압계가 140/90 이상의 수치를 나타내면 응급 약물 (nifedipine, captopril, clophelin)을 복용하고 15-20 분 후에 다시 측정해야합니다. 감압 된 상태에서 특별한 정제는 존재하지 않으므로 강한 차 한 잔 마시고 커피를 마시 며 다크 초콜릿 2-3 조각을 먹고 휴식을 취해야합니다.
이마 영역의 통증이 머리의 다른 부분 (사원, 머리 뒤쪽)으로 이동하고 맥동 한 성격을 지니고 밝은 빛과 소리의 두려움이 동반되면 편두통이 발생할 수 있습니다. 이 경우 진경제 (drotaverin) 또는 진통제 (ibuprofen, paracetamol)를 복용해야하며 조용한 어두운 방에서 몇 시간을 보내야합니다. 잠자기하는 것이 좋습니다. 공격이 완전히 끝난 후에는 신경학자가 치료법을 검사하고 선택해야합니다.
동시에 이마에 두통이있는 경우 이비인후과 장기, 눈의 질병의 징후가있는 경우 유일한 해결책은 이러한 질환에 대한 응급 전문가의 상담입니다. 이 상태를 스스로 멈추려고 시도하지 마십시오.
두통과 열이 내면 어떻게해야합니까?
열이있는 두통은 통증, 근육, 관절, 뼈의 통증과 함께 중독의 증상 중 하나입니다. 따라서 예를 들어 데뷔 한 후 처음 2-4 일 사이에 사람이 카타르 질병에 걸린 경우 이는 상당히 받아 들일 수 있습니다. 부비동염이나 정맥동 부비동염에 대한 두통은 매우 강할 수 있습니다. 이것은 정맥 바이러스 성 질환이나 급성 치주염 (치아 주변 조직의 보호)의 합병증 인 부비동염의 염증입니다. 일반적으로 염증성 초점이 멀리 있더라도 (폐렴, 신우 신염, 방광염), 어느 한쪽 또는 다른 감염증에는 두통이 동반됩니다.
그러나 뇌파와 열이 동반되는 가장 심각한 질병은 뇌 자체 또는 그 막의 염증 (뇌염 또는 수막염)입니다. 이 질병의 특징은 두통이 매우 강렬하여 공격이 가장 사소한 소리 또는 거친 소리를 유발할 수 있다는 것입니다. cephalgia 구토가 아주 자주 일어나면 안심이되지 않습니다. 이 질병에서 확실히 높은 체온이 발생하고 의사는 특정 증상 (후두 근육의 변형, 비정상적인 반사 또는 후자의 약화)을 식별합니다. 적절한 치료가 적시에 시작되었다는 것은 중요합니다. 환자의 죽음이 없어지면 환자가 사망 할 수 있기 때문입니다.
현기증이 날 경우 어떻게해야합니까?
현기증은 단 하나의 증상이거나 두통과 함께 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 혈관 문제입니다. 어린 나이에 기립 성 저혈압이 나타나 눈 앞의 어둠, 팔이나 다리의 약점과 무감각 함이 갑자기 몸의 위치가 바뀌어 (아침에 잠에서 벗어나려고 할 때) 발달합니다. 이 상태를 치료하는 특별한 방법은 없으므로이 상태를 유발하는 상황 만 피해야합니다.
또한, 머리가 지나치게 높거나 낮은 압력에서 회전 할 수 있습니다. 이 두 상황의 전술은 근본적으로 다릅니다. 따라서 어지럼증이 자주 발생하면 가정에서 혈압 측정기 (전자식 혈압 측정기)를 사용해야합니다. 그러나이 상태의 원인은 신경계와 관련이 없기 때문에 빈혈, 안 질환, 심장 결함 및 임신을 수반합니다. 따라서 현기증의 빈번한 에피소드는 전문가 (치료사, 신경과, 심장 전문의)의주의를 끌 필요가 있습니다.
약물없이 신속하게 두통을 제거하는 방법?
때로는 환자가 완전히 검사 받았고 심각한 건강상의 문제는 발견되지 않았지만 그는 두통이 있으면 의사에게 무엇을해야하는지 여전히 묻습니다. 예를 들어 긴장된 긴장, 스트레스, 갑작스런 날씨 변화 등의 경우에는 상반신이 완벽하게 건강한 사람들에게서 발생합니다. 이 경우 마약으로 특별한 치료를받을 필요가 없으며 대안의 도움 방법이 구할 수 있습니다.
- 두피 마사지, 목, 허리, 눈,
- 아로마 테라피 (아로마 램프, 메달 또는 단순히 손수건에 좋아하는 에센셜 오일 2-3 방울을 바르십시오)
- 편안한 거품 목욕
- 진정 허브 (발레 리아 누스, 칼렌듈라, 카모마일)의 주입.
그러나 두통을 피하는 가장 좋은 방법은 물론 휴식이나 장기간의 수면입니다.
두통이 있다면 어떻게해야합니까?
모든 사람들은 머리에 불편 함을 느끼지 못했습니다. 때로는 불편 함이 극도로 견딜 수 없으며 환자가 약물을 복용하고있는 경우도 있습니다.
사람이 불편 함을 없애기 위해 다양한 약을 복용하고 전문가의 예비 추천없이 그렇게하기 시작합니다.
머리에 불편 함을 유발할 수있는 요인이 많기 때문에 이것은 매우 위험합니다.
두통이 있다면 병리의 원인을 알아 내기 위해 전문가와상의해야합니다.
두통이있을 때해야 할 일
오늘날, 머리에있는 불쾌한 감각은 환자가 종종 전문가에게로 향하는 매우 흔한 불만입니다.
도발적인 요인은 두통이 극도로 높고 무엇보다 먼저 두통을 감지해야한다는 것입니다.
처음에는 규칙적인 스트레스 상황, 만성적 인 수면 부족, 수동적 인 생활 방식, 자궁 경부 osteochondrosis 및 overstrain입니다.
물론 전문가 만이 머리의 불편한 원인을 확인할 수 있습니다. 그러나 10 명 중 3 명만이 다른 불쾌한 질병으로 인해 불편을 초래할 수 있습니다.
다른 경우에는 정신 - 정서적 인 격변, 지나친 스트레인을 겪은 후에 만 합병증이 발생합니다.
많은 사람들이 두통이 심하면 무엇을해야할지 궁금합니다. 대부분 두통이 있다고 생각합니다. 그러나 신경 뇌 조직에는 통증 수용체가 없습니다.
두개골, 혈관, 근육, 신경, 눈, 점막 및 비강은 방해 할 수 있으며 직접 수용성 수용체가 있습니다.
불쾌감은 화학적, 기계적 또는 열 자극에 의해 영향을받을 때 발생합니다.
모든 영역은 방해 할 수 있습니다.
ICP가 떨어지는 결과뿐만 아니라 머리 안쪽 (바깥 쪽)에있는 혈관의 확장 또는 수축과 관련하여 심한 불편 함이 나타날 수 있습니다.
머리에는 약 200 종류의 불쾌한 감각이 있으며, 자극하는 요소는 다릅니다. 그러나 실제로 불쾌감의 유형이 훨씬 더 큽니다.
때로는 메스꺼움, 발열, 현기증이 머리에 불편 함을 줄 수 있습니다. 불쾌한 감각의 진단 및 기원은 그러한 증상이 존재하는지 여부에 달려 있습니다.
통증 증상
적어도 한 번 모든 사람이 정면과 측면에 고통을 느꼈습니다. 머리의이 부분에서 나타나는 불편의 기간과 본질은 다음과 같이 나눌 수 있습니다 :
머리가 자주 아프면 심장과 혈관에 심각한 병리학 적 과정이 있음을 나타냅니다. 불편 함과 고통은 환자를 오랜 시간 동안 괴롭 히고 때로는 수면 중에 고통을줍니다.
주기적인 불쾌감은 주로 날카 롭고 단기적인 과정이 특징입니다. 많은 경우, 그러한 감정은 기후 변화와 관련이 있습니다.
고통을 없애기 위해 진통제를 복용 할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 불편 함은 정면 또는 시각적 부분에 드물게 나타납니다.
그러나 어떤 상황에서는 통증이 만성적 인 경로를 취하는데, 특히 자극적 인 요인이 바이러스 성 질환이나 편두통에 숨어있는 경우 특히 그렇습니다.
이러한 불편 함의 주된 징후로는 맥동, 메스꺼움, 압박감, 불쾌한 감각의 불균형, 모든 운동 중에 증가하는 것 등이 있습니다.
만성 징후는 악화가없는 특징이 있습니다. 그러나 급성기에는 환자가 압박감을 느끼게되어 환자가 정상적인 삶을 영위하지 못하게됩니다.
이러한 상황에서 환자는 자극 요인을 확립하고 예방 요법을 처방 할 수있는 전문가의 조언이 필요합니다.
이러한 치료를 통해 불편 함의 지속 기간과 중증도를 줄일 수 있습니다.
이유
머리에 불편 함의 원인은 다양합니다. 호르몬 불균형, 외상 후 증후군, 온도 영향 또는 화학 물질에 이르기까지 다양합니다. 또한, 불편 함은 다른 질병의 징후입니다.
- 편두통 그것은 원발성 통증에 속하므로 질병입니다. 맥동하는 불쾌감에 대한 인식에 따르면, 그들은 한 부분에 나타나고 전체 머리를 감싼다. 주로 아침에 형성됩니다. 불편 함의 강도는 견딜 수 없으며 3-5 시간에서 3 일 사이의 걱정이 있습니다.
- 두통 긴장. 과전압과 연결됨. 그것은 정신적 감정뿐만 아니라 근육질 일 수 있습니다. 첫 번째는 스트레스가 많은 상황, 심각한 긴장, 우울증 등을 포함합니다. 두 번째는 목 근육의 과잉 작업입니다. 이러한 불편 함은 3-5 시간 동안 관찰 될 수 있습니다. 그는 주로 둔하고 억압적인 성격을 갖고 있으며 머리 전체를 감싸 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 육체 운동 후에 더 강해질 수 있습니다. 7 일 이내에 발생할 수있는 일시적이고 불편하지만 규칙적인 불편 함.
- 경추 osteochondrosis 동안 발생하는 불편. 환자가 비슷한 질병을 앓고 있으면 머리에 참을 수없는 고통이 있습니다. 때로는 이것이 주요 불만입니다. 이차적 인 두통이며, 따라서이 상황에서 골 연골 형성의 결과가 될 것입니다. 척수 신경의 수축과 붓기는 머리 뒤로 두통을 일으 킵니다. 어떤 경우에는 통증이 측두엽 또는 머리 전체에 나타날 수 있습니다. 불편 함이 예기치 않게 발생합니다. 환자는 종종 그가 두통이 항상 있다고 불평합니다. 공격은 최대 10 시간 지속됩니다. 불쾌한 감각은 자궁 경부 척추의 운동 후 강하게됩니다.
- 임신 중 불편 함. 여성들이 머리에 불편 함을 느끼기 쉽다는 인식이 있습니다. 그러한 수많은 설명이 있는데, 그 중 하나는 호르몬 불균형으로 간주됩니다. 종종 임신 초기에 두통이 있습니다. 이 상태는 위치에있는 여성의 약 1/5에서 관찰됩니다. 이 병의 자극 요인은 바이러스 성 질병, IRR, 고혈압 및 저혈압, 골 연골 증 및 기타 질병에 숨어 있습니다.
- 부상의 결과. 머리에 영구적 인 통증이 생기면 머리가 손상 될 수 있습니다. 부상당한 후 오랜 기간 환자를 방해 할 수 있습니다. 외상 후 증후군의 나머지 증상으로는 어지럼증, 불안, 혼란 등이 있습니다.
- ICP ICP의 감소 (증가 또는 감소)로 인해 머리에 불편 함이 나타날 수 있습니다. 보통,이 불편 함의 자극 요인은 두개골 안의 혈종과 뇌의 신 생물에 있습니다.
- 다른 종류의 머리에 불편 함. 통증은 뇌수막염과 같은 뇌의 염증 과정에서 발생할 수 있습니다.
이차성 통증은 급성 호흡기 바이러스 감염의 증상입니다 : 매우 자주 급성 불편은 바이러스 또는 세균 감염의 초기 징후로 간주됩니다.
이 경우 졸음, 발열, 식욕 감퇴.
약물 요법
많은 사람들이 두통이 있다면 무엇을해야할지 걱정됩니다. 많은 치료법이 있습니다. 선택은 질환의 발병 원인에 따라 다릅니다.
오늘날에는 머리에 불편 함을주는 약물이 많이 있습니다. 여기에는 널리 사용되고 입증 된 도구가 포함됩니다.
동시에 더 강한 의약품도 사용됩니다.
트립 탄은 편두통 동안 사용됩니다. 이 병리학 동안 사용되는 준비는 불쾌감을 제거하고 그 발생을 예방하는 것으로 나눌 수 있습니다.
그러나 사소한 증상이 나타나면 서둘러서는 안됩니다. 각 도구는 인체에 부정적인 영향을줍니다.
또한 특정 약물은 중독성이 있습니다. 이 경우 복용량을 늘려야합니다.
전통적인 방법으로 두통 치료
종종 환자들은 두통 중에 무엇을 할 수 있는지 묻습니다. 질병의 제거에 기여하는 전통 의학의 많은 도구가 있습니다.
그러나 도움이되지 않으면 전문의의 권고를 찾아야합니다. 왜냐하면 병리학자가 신체 기능에 위험한 혼란에 숨어있을 수 있기 때문입니다.
민간 요법 :
- 제일 먼저해야 할 일은 일상과 수면의 균형을 유지하는 것입니다. 불면증의 경우, 약국에 가서 로즈마리 또는 라벤더 오일을 구입해야합니다. 1 방울의 돈과 건전한 잠을 보장합니다.
- 힘든 하루 일과를 마친 후에 그 사람은 매우 피곤합니다. 집에 돌아온 후에는 즉시 청소 나 요리를 할 필요가 없습니다.
- 머리에서 고통에서 호박 도움이됩니다.
- 향신료는 또한 불편 함을 감소시킵니다. 그것은 로즈마리와 함께 맛을 낸다.
- 편두통이 영구적 일 때 Hypericum의 팅크를 만들 수 있습니다. 2 l. 말린 잔디는 끓는 물로 양조해야하며 식기를 식혀 야합니다. 매일 0.5 컵을 아침에 먹습니다.
- 검정과 녹차 대신 레몬 밤, 현자, 린든과 박하를 넣어야합니다.
- 머리 뒤쪽에 불편 함이 느껴지면 이마로 창문을 만져서이 위치에 15 분 동안 있어야합니다. 원인이 과로 해지면 질병이 사라질 것입니다.
두통 예방
아래에 제시된 간단한 처방은 귀하의 머리에 불편 함을 예방할 수있게합니다 :
- 질병은 아무데도 나타나지 않는다는 것을 명심하십시오. 그것은 사람을 둘러싼 외부 자극을 유발할 수 있습니다. 필연적으로 온도가 떨어지는 과정이나 다른 상황에서 두통이 상처를 입을 것이라는 생각에 매달려서는 안됩니다.
- 무슨 일이 일어나고 있는지 생각해서는 안됩니다. 일정한 우울증은 머리의 측두엽 부분에 불편 함을 초래합니다.
- 필요한만큼 쉬어야합니다. 충분한 수면을 취할 수 있도록 일정을 조정해야합니다.
- 매일 신선한 공기가 필요합니다. 수면하기 전에 약 20 분 동안 거리를 걸어 내려 가야합니다.
- 여성의 임신과 월경 중 두통은 더 아플 수 있습니다. 과민 반응을 줄이고 외부 요인을 제거해야합니다. 카모마일 차는 긴장을 완화하는 가장 좋은 방법입니다.
- 겨울에는 모자를 쓰는 것이 매우 중요합니다.
- 눈과 목 근육에 약간의 운동이 필요하다. 그러면 피곤함이 강하게 느껴지지 않을 것이다.
- 불균형 한 식단은 또한 두통에 영향을 줄 수 있습니다.
많은 문제와 책임이 따르지 않도록하십시오. 실패와 주변에서 일어나는 일을 마음에 새기지 않아도됩니다.
어떤 경우 머리의 불편 함은 위험한 병리로 변할 수 있으므로 자신의 건강 상태를 모니터해야합니다.
위의 처방전이 질병을 제거하는 데 도움이되지 않으면 전문가에게 문의하고 진단을 받아 불편 함의 원인을 알아 내야합니다.
두통이 아플 경우 어떻게해야합니까?
두통은 달라질 수 있습니다 : 맥박, 아프다, 총격. 불편 함을 느끼면 남녀가 다른 연령대의 사람들도 불평 할 수 있습니다. 한 가지 욕망은 모든 환자를 하나로 묶어서 불쾌한 감정을 없애기위한 것입니다. 두통이 있다면? 당신은 환약의 도움으로뿐만 아니라 고통을 제거 할 수 있습니다, 민간 의학에서 통증의 경감을위한 많은 요리법이 있습니다.
왜 두통?
두통의 원인은 많으며, 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다 : 병에 동반되는 통증 증상과 외부 요인의 영향으로 발전하는 통증 증후군.
고통을 일으키는 원인
왜 두통? 불쾌한 감각은 잠을 자지 않으면 오랫동안 굶어 나타날 수 있습니다. 때로는 사람이 두통이 나기 시작하는 이유는 건강에 좋지 않은 생활 방식이며 지나치게 마시는 것입니다.
- 과로 : 육체적, 긴장, 지적.
- 불편한 침대, 큰 베개.
- 과도한 수면.
- 영양 보충 교재
- 흡연
- 간식 증후군.
- 마약 중독.
- 음식, 약물 중독.
- 독성 가스에 노출.
- 과체중.
- 머리 또는 목 부상.
두통은 사람이 긴장한 충격, 스트레스, 슬픔 또는 큰 기쁨을 겪은 후에 매우 고통 스럽습니다. 여성들이 오랫동안 울면 두통을 겪습니다.
통증 관련 질병
두통과 같은 증상은 감염성 질환, 자궁 경부의 병변 및 심지어 콧물을 동반합니다. 주요 통증이 강조 표시됩니다.
혈관 병변으로 인한 불편 함이 발생할 수 있으며 질병이 발생할 수 있습니다.
- 죽상 경화증.
- 증가 된 두개 내압.
- 고혈압.
- 저혈압.
- 식물성 근긴장 이상증.
- 동맥류.
불쾌한 감각은 또한 염증 과정을 동반합니다 : 뇌, 귀, 코, 눈에서 :
- 전선
- 부비동염
- 녹내장.
- 메니 에르 병.
- 수막염
- 뇌염
왜 긴 숙면을 취한 사람이 깨어지고 피곤합니까? 그 이유는 너무 단단하거나 부드러운 매트리스, 높은 베개가 척추 만성 질환의 악화, 어깨 거들 근육의 자극을 유발하기 때문입니다. 경추에 걸린 환자는 두통이 매우 심할 수 있습니다.
환자가 뇌에 악성 신 생물이있는 경우 강박 관념이 지속됩니다. 불편 함은 오버 바이트를 초래하고, 뒤 치아에서 발생하는 충치를 유발합니다. 머리를 관통 한 한 남자의 두통은 심하게 아팠고 삼차 신경에 염증을 일으켰습니다.
고통을 신속하게 제거하는 방법?
두통이 단순히 견딜 수없는 상황이 있지만, 약이 없으면 어떻게 통증을 완화시킬 수 있습니까? 통증이 사라집니다. 수건이나 모직 스카프로 머리를 단단히 묶고, 성전이나 머리 뒤쪽에 얼음 주머니를 붙이고 설탕으로 따뜻한 차를 마 십니다. 불쾌감의 원인을 제거 할 수도 있습니다. 연기가 가득한 방에서 나가서 물을 마시고 담배를 끊으십시오. 이러한 간단한 방법 외에도 많은 진통제가 있습니다.
평화와 휴식을 보장합니다.
때로는 기분을 느끼는 (편두통에 접근 함) 사람이 어두운 시원한 방에서 누워있는 것만으로도 충분합니다. 불편 함을 없애기 위해 환자는 또한 자기 최면을 사용할 수 있습니다. 편안한 의자에 앉고 팔과 목을 완전히 이완시키고 눈을 감습니다. 동시에 방안에 머플러를 비추고 눈에 잘 띄지 않는 조용한 음악을 듣는 것이 좋습니다.
운동.
고통의 원인이 osteochondrosis 인 경우, 어깨 거들과 목을 펴는 데 도움이되는 적극적인 운동으로 불편 함을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
- 원형 머리 회전.
- 머리를 앞으로, 뒤로, 옆쪽으로 돌리고 기울입니다.
- 스윙하고 손을 돌립니다.
- 어깨를 들어 올리면 어깨가 원형으로 회전합니다.
- 머리가 무릎에 대고 눌려지면 사람이 그 위치에서 1-2 분 동결 될 때 심박이 앞으로 굴니다.
조심하십시오, 운동이 고통을 증가시키는 경우에, 그들은 멈춰야합니다.
아로마 테라피.
인간의 두뇌에 미치는 향기의 효과는 아직 끝나지 않았지만 인체에 미치는 긍정적 인 효과는 이미 입증되었습니다. 일부 냄새가 상쾌하고 다른 사람들은 편안합니다. 아로마 오일은 두통이 아프는 이유를 알지 못하는 경우에도 도움이됩니다. 불편 함을 제거하기 위해 다음이 사용됩니다.
- 라벤더 기름. 그것은 10-15 분 동안 깔끔한 둥근 움직임으로 머리의 사원, 이마, 헤어 라인으로 문지릅니다. 수술 후 환자는 긴장을 풀고 잠들 수 있습니다.
- 민트 오일. 사원, 두피를 닦기 위해 몇 방울을 사용하면 충분합니다. 이완을 위해 손목에 약간의 기름을 발라주십시오.
- 티 트리 오일. 통증을 없애려면 1-2 분 동안 기름 한 병을 마셔야합니다. 이 절차는 라벤더, 박하, 복숭아, 오렌지 오일로 생산하는 데 유용합니다.
- 급성 통증은 암모니아와 녹나무 기름의 혼합물을 제거합니다.
- 아로마 테라피 용 발레 리아 누스를 사용했습니다. 그들은 아로마를 충분히 마실 필요가 없습니다.
물 치료.
편두통 발작은 따뜻한 샤워로 제거됩니다. 일부 환자는 특수한 발 목욕 후 냉수 또는 얼음과 함께 개선을 나타냅니다. 환자가 수영장에서 수영 한 후 자궁 경부의 병변으로 인한 불편 함이 제거됩니다. 수분 트리트먼트는 근무일 이후의 신경질적인 긴장을 완화시켜 부정적인 감정을 씻어줍니다.
마사지 및 셀프 마사지.
머리가 아프지 않게하는 방법, 휴식을 취하지 않으면 아로마 테라피, 운동? 두통을 치료하는 효과적인 방법은 마사지입니다. 물론 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 그러나 전문가의 서비스 비용을 지불 할 수 없다면 스스로 마사지 할 수 있습니다. 여러 종류의 마사지가 있습니다 :
- 전통적인 두통 마사지. 각 트리트먼트는 부드럽고 부드러운 스트로크로 피부를 따뜻하게하는 것으로 시작됩니다. 크라운에서 목까지 아래쪽으로 마사지하는 동안 움직임. 필요한 경우 머리와 목뿐만 아니라 어깨 부위, 어깨 뼈 사이의 등을 마사지 할 수 있습니다.
- 지압. 반사점에 영향을줍니다. 인체의 머리와 팔다리는 19 점이며 두통을 없애는 데 도움이됩니다. 누르면, 쓰다듬어, 진동 효과, 피부를 움직입니다.
마사지는 아로마 테라피와 결합 할 수 있으며, 두피와 목에 영향을 미치는 특수 장치를 사용합니다 : 나무 빗, 금속 볼이있는 브러시.
두통이 시작되면 위의 모든 절차를 동시에 수행 할 필요는 없습니다. 고통이 과로 때문에 생기면 불만이 굶주림이나 수면으로 인해 생기는 경우 가끔 먹으면 충분합니다.
민속 요리법
두통이 때때로 발생하고 간단한 절차로 불편을 해소하지 않으면 어떻게해야합니까? 사람의 치료를 위해 인기있는 요리법에 따라 만들어진 약을 사용할 수 있습니다.
압축
냉각 된 또는 가열 된 수건 (온도는 어떤 온도 모드가 도움이되는지에 따라 다름)을 이마, 머리 뒤쪽 및 사찰에 적용하면 통증을 줄일 수 있습니다. 필요한 경우 통증을 없애기 위해 압축 용으로 특수 "필러"를 사용할 수 있습니다.
- 감자 2 ~ 3 개의 결절이 미세한 강판에 묻혔다. 감자에서 질량은 5 큰술입니다. 따뜻한 우유 숟가락, 모든 것이 섞여 있습니다. 15 분 후에 혼합물을 수건으로 덮은 다음 동일한 타월에 펴서 놓습니다.
절차는 취침 시간에 수행되며, 압축 된 수건이 환자의 머리에 묻혀 목욕 타월로 싸여 있습니다. 1.5 시간 후에, 압축은 제거된다.
- 양배추 양배추의 큰 잎이 주스가 나오게하는 방법으로 손에 뻗어 있습니다, 균열이 나타납니다. 분쇄 된 시트는 통증이 느껴지는 머리 부분에 가해집니다.
- 사과 사이다 식초와 올리브 오일. 성분은 같은 비율로 혼합되어 있습니다. 혼합물을 거즈 또는 얇은 수건에 바르고 통증 부위에 바르십시오. 10-15 분 동안 머리에 압축을 유지하면 다시 젖어 야합니다.
- 계피 1 티스푼의 계피를 끓는 물 한 잔과 함께 부어 완전히 식힐 때까지 주입합니다. 현재 액체에서 거즈를 축축하게하고 머리에 붙어 있어야합니다.
환자의 삶을 위협하는 심각한 질병의 발병을 배제하기 위해 두통이 심하고 압박감이 도움이되지 않는다면 의사와 상담해야합니다.
달이다
통증의 원인이 긴장이라면 불편을 없애는 가장 효과적인 방법은 부드러운 국물을 마시는 것입니다.
- 오레가노를 기본으로합니다. 오레가노 잎과 꽃은 커피 분쇄기에서 마실 수 있습니다. 1 큰술 한 숟가락의 마른 풀을 끓는 물 (반 리터)에 부어 30 분 동안 주입합니다. 하루에 3 번 반 컵을 마실 준비가 된 국물.
- 마린 뿌리. 메리나 뿌리의 절반 찻 숱가락을 1 시간 동안 끓인 물 한 잔과 함께 부어 넣습니다. 완성 된 약은 식사 전에 하루에 3 번, 1 큰술을 섭취합니다. 숟가락.
- Hypericum 1 큰술 한 숟가락의 마른 풀을 뜨거운 물 한 잔과 함께 붓고 완전히 끓일 때까지 15 분간 끓인 다. 긴장된 약물은 하루에 3 번, 50ml 섭취됩니다.
- 레몬 껍질. 레몬 껍질을 끓는 물에 15 분 동안 주입하여 얇게 썰었습니다. 이 국물을 마실 수있을뿐만 아니라 이마를 위스키와 손목으로 닦을 수 있습니다.
- 카모마일. 의약품의 준비를 위해 2 tbsp. 카모마일의 숟가락과 끓인 물 한잔. 혼합물을 완전히 냉각시키고 여과시킨다. 하루는 모든 국물을 마셔야합니다. 원한다면, 카모마일 즙을 마실 수있을뿐만 아니라 흡입을 할 수 있습니다.
국물 민트, 레몬 밤은 신체적, 정신적 피로로 인한 두통을 제거하는 데 도움이됩니다.
팅크
두통이 있습니다. 약을 먹을 수 없다면 어떻게해야합니까? 일부 환자들은 치료 용 팅크의 의심 할 여지없는 이점에 주목했습니다. 의약품의 제조에 사용됩니다 :
- 민트와 주니퍼. 이 팅크는 마시지 않아야하며 현지에서 사용합니다. 민트 잎은 분쇄되거나 건조되거나 신선한 주니퍼 열매가 뿌려집니다. 전체 혼합물을 커피 분쇄기와 혼합하는 것이 좋습니다. 완성 된 혼합물은 일주일 동안 식초에 주입되고, 그 후에 손목, 사원 및 이마 부위를 문지르는 데 대한 급성 두통에 사용됩니다.
- 흰색 버드 나무 껍질. 차가운 물 (400 ml)로 껍질을 지은 티스푼 1 개를 밤에 주입합니다. 다음날 아침 마약을 복용 할 수 있습니다. 왜냐하면 하루는 전체 혼합물을 마셔야하기 때문입니다.
- 프로 폴리스. 한 달 동안 40 그램의 원자재가 알코올 (보드카로 교체 가능)에 그려집니다. 2 개월 동안 저녁에 약을 40 방울 복용해야합니다.
- 라스베리 신선한 딸기를 드라이 레드 와인 (100 : 700)에 부어 3 주 동안 주입합니다. 완성 된 약은 냉장고에 보관됩니다. 그것은 하루에 3 번 급성 통증 120 ml에 사용됩니다.
기억하십시오! 알콜 함유 팅크는 임신과 수유중인 여성, 신장, 심부전 환자에게 금기 일 수 있습니다.
음식
따뜻한 차를 꿀로 마시면 불편 함을 없앨 수 있습니다. 꿀은 천연 항산화 제이며 혈관에 진정 효과가 있으며 염증을 완화하고 살균 효과가 있습니다. 라스베리는 신선하고, 냉동되고, 건조되고, 딸기에서 잼과 같은 효과를 나타냅니다.
압력이 증가하면 검은 색 초크 베리 주스가 두통을 없애줍니다. 5 일에 마셔야합니다. 숟가락은 하루에 세 번.
어떤 환자들은 두통을 없애기 위해 강한 천연 커피를 마시고 레몬 한 조각을 먹으면 충분합니다.
머리가 자주 아프면
사람이 두통이 심할 경우 통증이 자주 나타나며 용납 될 필요가 없습니다. 통증 증후군이 가정 치료를받을 수없는 경우, 만성 형태로 진행되므로 의사의 도움을 구할 필요가 있습니다.
비디오
기사 작성자 : Shmelev Andrey Sergeevich
신경과, 반사 요법가, 기능 진단사
두통이있을 경우해야 할 일 : 자극 요인
두통의 두 가지 형태가 있습니다 (두통) : 일차 (편두통의 독립적 인 질병으로서)와 이차적 인 (또 다른 질병의 증상으로서).
고통을 일으키는 원인
의사들은 유전 적 소인을 일차 성 두통의 주요 원인이라고 부릅니다. 병리학을 담당하는 유전자의 전달 특성 (여성 선을 통한)에 기초하여, 여성은이 질병에 가장 취약합니다. 가장 빈번한 도발 요인은 스트레스 부하; 중독 : 숙취, 식중독 등. 식품 첨가제의 일부 유형 : 아질산염, 아스파탐, 글루탐산 나트륨; 음식 중독 : 다량의 초콜릿, 견과류, 달걀, 치즈 사용; 흡연과 물 담뱃대; 기상 의존성, 대기압 강하; 특정 유형의 약물 복용. 산에있다. 호르몬 백그라운드에서의 실패 : 임신 중 편두통, 생리, 폐경.
Cephalgia는 내부 기관의 병리를 일으킬 수 있습니다.
- 혈관 질환 : 고혈압 (BP), 혈관 긴장 이상;
- 바이러스 성 감염 : ARI, ARVI;
- 뇌막 염증 : 수막염, 뇌염, 거미 막염;
- 다른 염증성 병변 : 위 호흡 기관의 병변, 특히 부비동염, 입 (치아, 잇몸), 부비강염 등.
- 부상 (타격, 타격) 및 / 또는 두부 종양, 뇌진탕;
- 경추 osteochondrosis에있는 basilar 동맥의 꼬집음;
- 화학 요법 또는 장기 항생제 요법 (항생제);
- 마취, 척추 또는 경막 외 마취;
- 일부 내분비 질환.
발생의 기전에 따르면, 일차 성 cephalgia는 통증이 될 수 있습니다 :
- 전압. 목과 머리의 근육 경련의 결과로 발생합니다. 통증이 있지만 통증이없는 통증을 느끼지 마십시오.
- 고혈압, 혈압 상승으로 나타납니다. 그것은 주로 맥박이 있으며 주로 사원과 후두 부위에 국한되어 있습니다. 만졌을 때 두피의 피부가 통증을 느낄 때 약화, 현기증, 메스꺼움이 나타납니다.
- 편두통, 유전 된 유전병과 관련 있음. 다양한 자극 요인으로 나타납니다.
- 클러스터 - 매우 강렬하며 주로 사원과 눈에 있습니다. 이것은 모든 연령대에서 나타날 수있는 유전 적 병리학입니다. 공격은 갑작스럽고 불규칙하며 지나치게 고통 스럽습니다. 통증은 중추 신경계의 기능 상실을 일으 킵니다 (시상 하부의 활동 감소, 신경 줄기의 비정상 구조). 소름 끼치는 군중 두통뿐만 아니라 기침은 남성이 겪을 가능성이 더 큽니다.
두통에 대한 일반적인 권장 사항
cephalgia가 발생하면, 발작의 강도와 빈도를 줄이기 위해 몇 가지 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
우리는 그것들을 열거한다.
- 스트레스가 많은 상황, 정신적, 육체적 인 과용을 피하십시오. 자동 교육, 휴식, 호흡 운동을 마스터하십시오. 명상, 요가를 시도하십시오 - 아마도 이러한 방법은 스트레스 저항력을 증가시키고, 마음의 평온과 평화를 유지하는 데 도움이됩니다.
- 담배를 끊고 담배를 피우십시오. 니코틴과 타르타르 타르는 전신을 파괴하고 심장 기능을 파괴하여 강력한 산소 결핍으로 이끄며 뇌 세포를 파괴합니다.
- 식이 요법, 음식 선호도를 재검토하고 술을 없앱니다. 훈제, 지방, 매운 요리, 편의 식품, 합성 첨가물을 사용하는 것을 최소화하십시오.
- 컴퓨터에서 보내는 시간을 제한하십시오. 정기적으로 40 분마다 휴식을 취하십시오. 휴식 시간은 약간의 예열과 결합하여 창을 열고 신선한 공기를 마시십시오.
- 성가신 요소 제거 : 밝은 조명, 소음, 너무 활동적인 형태의 레크리에이션. 화창한 날씨에는 선글라스를 착용하고 산책을 즐겨보십시오.
- 여분의 열성, 운동, 도징 부하없이. 각성제, 에너지, 힘을 고갈시키고 신체를 과도하게 사용하지 마십시오.
더 정확하게 두통이 있다면 무엇을해야 하는가에 대한 질문에 답하기 위해 병적 요인의 발달 메커니즘을 이해해야하며 가능하다면 자극 요인을 확인하고 제거해야합니다. 이 경우에만 안정되고 장기적인 완화를 얻을 수 있습니다.
두통 : 무엇을해야하며 어떻게 도와야합니까?
전통적으로 편두통은 triptans (sumatriptan 정제, naratriptan, zolmitriptan)로 치료됩니다. 그들은 세로토닌 수용체를 차단합니다. 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)는 파라세타몰, 아날 진, 아스피린, 이부프로펜, 디클로페낙 (diclofenac)과 같은 cephalgia의 완화에 적합합니다.
경련 통증에는 진경제 사용이 표시됩니다. 편두통이 머리 혈관 경련의 결과라면, No-shpu (활성 물질의 국제 명은 Drotaverinum 임), Papaverine을 임명하십시오. 여러 구성 요소로 구성된 준비를 결합하면 최대 이점을 얻을 수 있습니다.
이 약리학 그룹에는 Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon이 포함되었습니다. 약물 치료의 행위와 동등한면에서 비 약물 기술의 사용을 보여줍니다. 처음에는 마사지와 셀프 마사지를합니다.
2 가지 유형이 있습니다 :
- 지압 마사지. 후각 후두, 귀, infraorbital, 손바닥과 눈썹 영역 : 활성 포인트를 마사지보십시오. 손에 손바닥 아래 2cm의 영역, 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 간격.
- 일반 마사지 - 어깨, 목 부위. 이 기술은 경련의 제거, 혈액 순환의 정상화에 기여합니다. 특히이 마사지는 자궁 경부 osteochondrosis 환자에게 표시됩니다.
그리고 두통이 자주 발생하면 어떻게해야합니까? 빈번하고 심각한 두통이있는 경우, 의료 시설에가는 것이 필수 단계이기 때문에 의료 도움을 요청해야합니다. 대부분의 경우 실험실 및 하드웨어 진단 절차에서 데이터를 수신하고 평가 한 후 원인을 파악할 수 있습니다.
약 없이는 스스로 돕고 약 없이는 두통을 없애는 법
휴식과 휴식 - 저렴하고 효과적인 두통 치료법. 편안한 자세를 취하는 것이 좋으며 약간 뒤로 던져진 자세를 취하는 것이 좋습니다. 긴장을 풀고 가능한 한 방을 환기 시키십시오. 그러나 몸은 따뜻하게 있어야하며 가능한 경우 낮잠을 자십시오. 뇌파의 주요 원인이 과로 일 경우, 그런 휴식 후에 두통이 사라질 것입니다. 신선 공기를 하이킹하는 것이 유용합니다. 매일 일상 생활을 마친 후 신체 활동이 없거나 저산소증으로 정상화됩니다. 가능하면 작업장에서 집으로 돌아가십시오.
탈수를 방지하기 위해 작은 물감으로 1 ~ 2 잔의 순수한 물을 마시고 휴식을 취하십시오. 매쉬 어깨, promassiruyu 머리의 뒤쪽에 이마의 방향으로 원형 동작으로 머리.
마사지는 머리의 강렬한 측두엽, 정면, 후두 부위를 완화합니다. 라벤더 오일을 추가하여 증기를 통해 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 잘 멘톨 밤을 돕는다 (사원과 머리 뒤쪽에 적용). 이 모든 방법은 효과적이며 시간에 따라 반복적으로 테스트됩니다. cephalgia가 심각한 병리학의 결과로 작용하지 않는다면, 약제 준비를하지 않고도 이러한 수단의 도움으로 치료할 수 있습니다.
두통이있는 운동
두통, 수영, 피트니스, 요가, 걷기, 조깅에 특히 유용합니다. 또 다른 운동은 기저부 기능 부전의 제거에 관한 것입니다. 그들은 뇌의 혈관에서 혈액 순환의 정상화에 기여할 자궁 경부의 동맥 침범을 제거해야합니다.
활동의 복합체는 걷기, 머리 돌리기, 팔을 흔들기 등이 포함됩니다. 현기증이 발생하면 등 또는 위장에 누워하는 것이 좋습니다. 건강 상태가 악화 된 경우 잠시 쉬고 속도를 낮추고 운동의 진폭을 줄이십시오.
어린이 두통
어린이 및 성인 인구에서 두통의 원인은 거의 동일합니다. 편두통 발작은 스트레스 상황의 결과로 종종 발생합니다. 수면 부족, 과로 상태, 컴퓨터에서의 긴 세션 후에. 질병을 악화시키는 것은 척주, 골 연골 증, 척추 측만증으로 인한 문제 일 수 있습니다.
어린이의 두통의 근본 원인을 찾아내는 것이 필요합니다. 마약 치료에 의지하지 않고 민간 요법의 도움으로 상태를 완화 시키십시오.
임신 중
임신 초기의 편두통은 드문 일이 아닙니다. 이 기간 동안 많은 복잡한 변화가 호르몬 변화의 배경에서 발생합니다. 통증의 본질은 대개 약하거나 강합니다. 공격이 민간 요법, 걷기, 기간 및 적절한 휴식을 위해 도움이 될 것입니다 완화.
통증이 심하거나 나중 단계에 나타나면 급히 의료 지원을 받아야합니다. 이러한 통증의 근본 원인은 임신의 병리 또는 전자 간증의 발병 일 수 있습니다. 자간전증에는 고혈압, 부종이 동반되며 소변 검사에서 단백질의 존재가 감지됩니다. 이 상태는 엄마와 태아의 생명과 건강에 극도로 위험하며 주치의의 개입과 환자의 상태 모니터링이 필요합니다.
두통으로해야 할 일 : 마약없는 방법
약물에 의지하지 않고 두통으로 무엇을해야하는지 알아 보겠습니다. 우선 최대한의 평화와 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 아로마 테라피는 에센셜 오일이 조직에 빠르게 흡수되어 전체 유기체의 작업을 향상시킬 수 있기 때문에 중요하고 빠른 효과를냅니다.
cephalgia use에서 :
- 박하;
- 샌달 우드;
- 라벤더;
- 유칼립투스;
- 레몬 그라스;
- 로즈마리;
- 안젤리카
- 바질;
- 고수풀;
- 린덴;
- clary sage;
- sweetmeat;
- 야 로우
두통이있는 경우에도 물이 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 조직 저산소증을 제거 할 수 있으므로 특히 수분 치료가 유용합니다. 목욕 코스를 가져가는 것이 좋습니다. 그들은 사우디의 요양원에서 이스라엘 오데사의 리조트에서 제공됩니다. 뜨거운 목욕이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 긴장과 경련을 해소하고 완화시킵니다. 혈관 순환이 정상으로 돌아 오면 통증이 가라 앉을 것입니다. 그러나 온욕은 체온과 혈압 상승, 피부 질환 등으로 인해 금기 사항입니다.
전통 의학은 통증 완화를위한 많은 유용한 요리법을 축적 해 왔습니다. 약초 방법 (초본 차), 정면에 감기 압축, 달임, 팅크, 다이어트 요법은 증상을 완화시키는 것으로 입증되었습니다.
압축
이마에 얼음 압축기를 사용하십시오. 그것은 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이 될 것이며, 산만해질 것입니다. 또 다른 감자 압축합니다. 이렇게하려면 감자 덩어리를 잘 자릅니다. 따뜻한 우유가 생성 된 물질에 첨가됩니다. 다음 직물을 담그고 몇 시간 동안 이마에 붙드십시오.
암모니아와 녹나무 기름과 소금물을 잘 혼합하는 데 도움이됩니다. 모든 재료는 동일한 양으로 섭취됩니다. 너는 밤 동안 그런 압축을 남길 수있다. 두통이 적도록 양배추 또는 우엉 잎이 사원에 적용됩니다. 그것을 사용하기 전에 반죽하여 주스가 약간 배설됩니다.
차와 달인
신경 과부하의 배경에 강한 두통으로 무엇을해야합니까? 신경로드 후 머리를 아프게 중지하려면, 그것은 진정 약초의 달임을하는 것이 유용합니다. 적합한 마약, 약용 카모마일. 어떤 경우에는 야생 장미 또는 린든, 딜 씨앗, 오레가노, 박하, 로즈마리의 꽃을 도울 수 있습니다. 약국 네트워크에는 약초 원료가 혼합되어 있습니다. 하루에 몇 차례 구강 복용을하면 과목 수 있습니다.
팅크
cephalgia tinctures의 치료는 일반적인 관행입니다. 그들은 편리한 포장에서 판매되고, 사용하기 쉽고, 빠른 효과를냅니다. 두통이 종종 모란, 박하, 유칼립투스, 발레 리아 누스, 산사 나무속, 생강의 색을 사용할 때. 팅크 "25 방울"에 대한 많은 긍정적 인 리뷰를 읽을 수 있습니다.
음식
지속적인 두부 통증으로식이 요법을주의 깊게 선택해야합니다. Minrenosis 공격은 콩 및 낙농 제품, 토마토, 날짜, 무화과, 자두, 초콜렛의 사용을 유발할 수 있습니다.
집에서 조리 한 천연 요리를 사용하는 것이 좋습니다. 보존 된 고기, 소시지에는 향료 및 기타 유해 식품 첨가물이 포함되어 있습니다. 곰팡이가있는 치즈는 해롭고 혈관 직경을 줄여 두통을 유발할 수 있습니다. 소화관의 상태를 모니터링하십시오. 위장 장애는 두통을 악화시킬 수있는 영양소의 흡수성을 방해합니다.
왜 계속되는 두통으로 술을 금해야합니까? 알코올 함유 음료는 신체에 독성을주고 뇌 순환을 어렵게 만들고 혈압을 높이며 뇌 세포의 영양을 손상시킵니다. 이 모든 요인들은 단지 뇌파의 출현을 유발합니다. 편두통 발작은 적포도주를 일으킨다.