편두통을 없애는 방법 : 원인을 파악하기, 보수적 인 방법 및 물리 치료법

두통은 의사를 방문 할 때 가장 흔한 불만입니다. 모든 사람들은 적어도 한 번은 자신의 삶에서 그것을 경험했으며, 세계 인구의 5 %에서 두뇌가 만성적입니다. 편두통은 가장 심각하고 가장 중요한 두통 형태 중 하나입니다. 2010 년 세계 보건기구 (World Health Organization)에 따르면,이 병리는 전 세계적으로 3 위를 차지했습니다.

편두통을 없애는 방법에 대한 문제를 해결하기위한 자기 주도적 시도는 그다지 문제가되지 않습니다. 다양한 약물의 통제되지 않은 사용은 상황을 악화시키고 의료 두통의 발달로 이어진다.

오늘날 편두통의 병인은 완전히 조사되지 않았습니다. 전문가들은이 질환을 유전 적 소인과 연관시킨다. 많은 병태 생리 학적 변화의 결과로, 신경 자극의 전달을 조절하는 신경 전달 물질의 방출이 저해된다. 대단히 중요한 것은 뇌 조직에 먹이를주는 혈관 조영 조절 메커니즘의 장애입니다.

편두통에 대한 효과적인 치료법에서, 질병의 조기 발견과 적절한 치료의 임명이 주된 역할을합니다.

질병에 대한 진단 기준은 5 가지 이상의 공격이며, 이러한 징후는 다음과 같습니다.

• 4 시간에서 3 일의 공격 지속 시간;
• 고통은 본질적으로 맥동이며, 일면 또는 대상 포진 일 수 있습니다.
• cephalgia는 평범한 삶의 리듬을 깨뜨린다.
• 불편 함은 육체 노동에 의해 악화된다.
• 환자가 메스꺼움이나 구토로 고통받는 경우가 많으며 환자는 가볍고 두려운 두려움에 대해 걱정합니다.

때때로 질병의 악화는 소위 아우라 (각 환자마다이 느낌은 개별적입니다)가 선행됩니다. 이것은 일반적으로 웰빙, 기분 변화, 눈 앞에서의 파리 및 동그라미 등의 날카로운 저하입니다.

편두통의 성공적인 치료의 핵심은 공격 요소의 예방입니다. 그러나 어떤 경우에는 이것이 불가능합니다. 수년간의 연구에서 얻은 데이터에 따르면, 환자의 절반 이상이 기상 조건이 변할 때 (대기압, 기온, 풍속) 병리 악화가 발생합니다. 여성의 경우 월경 전과 월경 중 공격이 더 자주 발생합니다.

그러나 편두통을 앓고있는 모든 사람들은 의사가 다음과 같은 것을 삼가라고 권고합니다.

• 수동적 인 것을 포함한 흡연;
• 향수, 탈취제, 공기 청정제, 표백제의 강렬한 냄새가 나는 세제 및 세제의 사용;
• 어두운 방에서 밝은 햇빛으로의 날카로운 출구;
• 알콜 소비;
• 과도한 신경 경험;
• 너무 오래 그리고 집중적 인 일, 잠과 피로의 부족은 또한 두통을 방아쇠를 당길 수 있기 때문에;
• 격렬한 기후 변화.

약물 선택과 입원 기간에 특별한주의를 기울여야합니다. 따라서 호르몬 피임약, NSAIDs의 장기 사용은 편두통 증상을 악화시킬 수 있습니다.

어떤 경우에는 환자가 공격을 막기 위해 마약을 선택합니다. 그러한 치료에 대한 적응증은 다음과 같습니다.

• 최대 3 일 동안 한 달에 두 번 이상;
• 일주일에 두 번 이상 두통을 멈추는 약을 복용하십시오.
• 급성기의 질병 치료를위한 약물 사용에 대한 금기의 존재.

예방 요법 처방 :

• (Propranolol, Metoprolol, Timolol, 등). 피로감, 우울증 등의 부작용이 있습니다. 기관지 천식, 당뇨병에 금기는 방실 전도성을 손상시켰다.
• 발 프로 페이트 (발 프로 산 및 그의 유도체를 함유하는 제제). 합병증 중 체중 증가가 나타났다. 임신 및 간 손상에 금기.
• Antiserotoninergicheskie는 (Metisergid, Pizotifen)을 의미합니다. 장기간 사용하면 혈전증과 비만의 위험이 증가하므로 단기간 사용을 위해 처방됩니다.
• 칼슘 길항제 (flunarizin, verapamil). 수반되는 고혈압과 함께 나타납니다. 그러나 치료하는 동안 졸음과 우울증이 가능합니다.
• NSAIDs (Naproxen, Ibuprofen). 장기 복용시 두통이 증가하므로 단회 투여에 적합합니다. 위장관의 궤양 성 병변에 대해 처방되지 않았습니다.
• 진정제 (아미 트립 틸린 등). 편두통 발작과 정서적 인 상태 사이의 연관성을 규명합니다.
• 호르몬 약. 성 호르몬 수치를 정상화하고 생리주기 전반에 걸쳐 변동을 평준화하는 데 사용됩니다.
• 보툴리눔 독소. 보톡스 주사는 근육 이완을 촉진하고 신경 자극의 전달을 차단합니다. 주사는 통증의 국소화 영역에서 피하로 이루어집니다.

그러나 고통이 이미 시작된 경우 편두통 발작을 없애는 방법?

의사는 다음과 같이 권고합니다.

• 편안하고 편한 자세를 취하고, 더 잘 누워 라.
• NSAIDs, 경련 방지제 (No-shpa, Drotaverin 등)의 그룹에서 Naproxen 또는 다른 약제의 정제를 마 십니다.
• 커튼을 단단히 닫고 날카로운 소리와 밝은 빛을 피하십시오.
• 음료수 또는 녹차 (홍차, 커피, 탄산 음료는 절대 금기 사항입니다);
• 반사점의 마사지를해라.

편두통 발작을 막는 가장 효과적인 약물 중 하나는 triptans 그룹의 약물입니다. 그러나 악화의 첫 징후로 복용하는 것이 중요합니다. 지정 :

• 수마트립탐;
• 졸미 트립 탄;
• 나라 트립 탄;
• 리사 트리 판;
• Almotriptan.

최근에는 편두통 발병 완화에 대한 자기 펄스의 효과에 관한 데이터가 미국의 권위있는 의학 저널에 발표되었습니다. 과학자들에 따르면, 그러한 방사선은 신경 신호의 전달에 영향을 주며, 혈관의 색조를 회복시키고 통증의 확산을 차단합니다. Diamag, Almag 및 기타와 같은이 원리로 작동하는 휴대용 장치를 개발했습니다. 그들의 의문의 여지가없는 장점은 가정에서의 자아 사용의 가능성입니다.

알약없이 편두통을 제거하는 방법 : 마사지 기술, 수력 및 정신 요법, 민간 요법

편두통 발병을 완화하기위한 응급 처치 방법 중 하나는 일반적인 마사지입니다. 반사점의 도식적 이미지는 오히려 근사치입니다.

따라서 상태를 완화하기 위해 다음과 같은 기법을 권장합니다.

• 성전에 통증이 국한되어 있으므로 강렬한 통증 증후군을 유발하는 압력을 찾아야합니다. 그들은 원형 동작으로 마사지를받습니다. 먼저 가볍게 누르기 만하면 압력이 점차 증가합니다.
• 이마에 아픔이 걱정된다면 두 손가락으로 눈썹을 잡고 강하게 들어 올려 다시 당겨야합니다. 그런 다음 3 ~ 5 분 이내에 코 다리 위의 눈썹 중간에있는 지점을 마사지하십시오. 그 후에 따뜻한 느낌이들 때까지 부드럽게 이마를 손으로 문지릅니다.
• 목 부위의 통증이있을 경우 목과 목 뒷부분의 모든 통증 부위를 원 운동으로 마사지해야합니다. 그런 다음 두피를 집중적으로 위아래로 문질러 야합니다.

대체 의학의 지지자에 따르면, 알약없이 편두통을 영구히 제거하는 방법의 문제를 해결하기 위해 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다.

• 하루 세 번, 바질 주입 (허브의 스푼, 끓는 물 한 잔 부어 15 분 동안) 10 ML을 마셔. 그 후에, 당신은 꿀 큰 스푼을 먹을 필요가있다.
• 두통이 생기면 그런 용액으로 적신 붕대를 이마와 사찰에 적용합니다. melissa와 박하, 분쇄 된 고수풀 열매를 같은 비율로 섞는다. 혼합물의 6 개 큰 스푼은 의학 알콜의 반 유리 및 물 20 ml로 따른다. 냉장고에 밤을 가두어 두어라.
• 우유 한 컵에 딜 종자를 5 분 정도 끓으십시오. 낮에는 소량을 마셔야합니다.

편두통에 대한 두통을 완화하면 팔과 다리를위한 현지 목욕탕을 도울 수 있습니다. 절차를 위해, 겨자 분말의 약간 큰 스푼 및 일정한 가루의 동일한 양을 섞는 것이 추천된다. 물을 조금 넣고 두꺼운 죽을 때까지 저어 준다. 약 45 - 50 °의 온도로 5 - 6 리터의 물로 골반에 녹입니다. 피부가 붉어 질 때까지 유지 한 다음 흐르는 물에 겨자 잔여 물을 씻어 내십시오.

편두통은 불안정한 감정 상태와 관련이 있습니다. 심리 치료가 이러한 상황에서 도움이 될 것입니다. 전문가는 문제의 원인을 찾아 내고, 조용한 해결 방법을 논의하고, 가족과의 의사 소통을위한 규칙을 구축하고 동료들과 상담 할 것입니다.

임신 중에 편두통 치료를 위해 대부분의 약물을 사용하는 것은 금기입니다.

따라서이 기간 동안 질병의 공격을 피하기 위해 의사는 다음을 권장합니다.

• 하루에 최소한 8 - 9 시간을 자십시오.
• 잘 먹는다.
• 음주 정권을 준수한다.
• 요가, 수영 및 기타 허용되는 안전한 스포츠를하십시오;
• 자주 걸어 라.
• 마그네슘, 엽산 및 B 군의 비타민을 함유 한 비타민을 섭취하십시오.

두통을 완화하기 위해서는 지압을하는 것이 좋습니다. 마약 중 오직 파라세타몰 허용. 좋은 도움과 허브 티. 그것은 민트, 레몬 밤, 카모마일, 건포도 잎을 양조하는 것이 좋습니다.

편두통 발작을 예방하려면 과로하지 말고 충분한 수면을 취할 필요가 있습니다. 알코올, 소시지 및 패스트리, 마리 네드 및 훈제 식품, 간식, 커피 및 카페인 함유 음료는 매일 식단에서 제외해야합니다. 전통적인 치유 사들은 약없이 편두통을 제거 할 수있는 많은 방법을 제공합니다. 그러나 심각한 상태에서는 전통 의학의 도움을 받아야합니다.

편두통을 없애는 법

편두통은 인구의 10 %에서 진단되고 유전 될 수있는 흔한 질병입니다.

병리학이 이미 나타나면 완전히 치료할 수는 없지만 재발을 줄임으로써 오랫동안 편두통을 없애는 방법이 있습니다.

문제를 해결하기 위해 가정에서 사용되는 의약품, 민간 요법 또는 간단한 요령을 사용할 수 있습니다.

투쟁과 provocateurs 편두통의 주요 방법

아마도 전략을 결정한 후에 만 ​​약이나 약물없이 편두통을 없애는 방법을 이해하십시오.

치료 선택을 위해서는 환자의 개인적 특성을 고려하고 다음과 같은 조치를 취하는 것이 필요합니다.

1. 편두통의 원인과 원인을 줄이거 나 완전히 제거하십시오.
2. 공격이 시작되거나 기운이 나타날 때 빠른 투쟁 방법을 사용하십시오.
3. 편두통의 흐름을 악화시키는 모든 가능한 요인을 제거하십시오. 이렇게하려면 TV와 음악을 끄고 조명을 어둡게하십시오.
4. 편두통의 추가적인 징후를 제거하는 방법뿐만 아니라 진통제를 사용하십시오.

의사들은 편두통 환자들 모두가 다음 공격과 가능한 원인을 지속적으로 기록하는 노트북을 시작하라고 조언합니다.

또한, 요인을 작성해야하며, 그 후에 합병증이 시작됩니다. 이러한 정보는 원인을 분석하고 모든 뉘앙스를 결정하는 데 도움이됩니다. 데이터를 수집하여 신속하게 편두통을 제거하는 방법을 이해할 수 있습니다.

주요 침전 요인 및 원인은 다음과 같습니다.

1. 부적절한 전원 및 모드. 두통의 일반적인 원인은 물질 티라민 또는 트립토판입니다. 이러한 품목은 적포도주, 초콜릿 및 견과류, 소금에 절인 생선 또는 훈제 식품에 포함됩니다. 또한 저장소 기반 제품에서 흔히 발견되는 방부제, 풍미 증강 인자가 편두통 발작을 유발할 수 있습니다. 사람이 병리에 걸릴 위험이있는 경우 해산물, 감귤류, 카페인 및 콩류의 사용을 줄여 지방이 많은 식품을 거부해야합니다.
2. provocateur는 기상 조건, 강한 향기, 가벼운 소리 또는 소리의 날카로운 변화 일 수 있습니다.
3. 등 부상으로 부상.
4. 오늘의 정권. 편두통은 종종 사람이 가난하지 않거나 조금 잠을 때 종종 스트레스 상황에 빠지기 때문에 정서적 및 정신적 배경이 방해를받습니다.
5. 강렬한 신체 활동, 빠른 속도.
6. 나쁜 습관의 존재.
7. 호르몬 배경의 오작동, 다른 삶의시기에 여성에게 전형적입니다.
8. 약물, 특히 호르몬 유형의 부적절하거나 장기간 사용.
9. 열심히 노력하면서 휴식의 부족.

설명 된 이유들 중 하나 후에 두통이 발병하면 도발적 요인을 배제하는 것이 필요합니다.

이렇게하면 발작 및 합병증의 빈도를 줄일 수 있습니다. 이유를 배제한 후에도 항상 긍정적 인 결과를 얻을 수있는 것은 아니라는 점에 유의해야합니다. 따라서 환약없이 편두통을 제거하고 사용하는 모든 방법을 아는 것이 중요합니다.

편두통 예방 대책

이미 편두통 발작을 겪은 환자는 종종 다른 공격이 발생할 때를 이해합니다.

사람이 처음으로 문제가 발생하면 질병의 주요 증상을 알아야합니다.

1. 기분이 크게 바뀌고, 불안, 불안, 과민 반응이 나타납니다.
2. 수면이 방해 받고, 사람들이 졸리거나 불면증에 시달립니다.
3. 평소 음식의 맛을 바꾸고, 빛에 대한 감도를 높이고 소리를냅니다.

설명한 감각과 편두통의 발달을 중지하려면 다음과 같은 방법이있을 수 있습니다 :

1. 마약, 마약을 마시면.
2. 민간 요법 (예 : 민간 요법)에서는 약초를 마시거나 주입합니다.
3. 대비 샤워를 사용하십시오.
4. 머리와 목 마사지.

설명 된 방법은 도움이되며, 두통이 시작되면 측정을 한 후에 강도가 훨씬 낮아집니다. 조건은 각 환자가 개인이기 때문에 기운으로 보충하거나 그없이 나타납니다.

고통을 제거하는 빠른 방법

편두통 두통은 신속하게 멈출 수 있습니다. 다음의 치료법은 문제를 완전히 없애거나 증상의 강도를 감소시킵니다.

1. 편두통 발작의 선구자가 시작하자마자 카페인이 좁아지기 시작하는 혈관을 확장 할 수 있도록 커피를 마셔야합니다.
2. 진통제는 응급 처치로 사용할 수 있지만 편두통의 특징적인 증상이있는 경우 맥동적 인 일시적인 통증이 나타나면 약물 치료가 긍정적 인 결과를주지는 않습니다.
3. 콘트라스트 샤워를 통해 증상을 크게 개선하십시오. 이러한 온도 효과의 도움으로 혈관계가 조화를 이룹니다.
4. 당신은 공격의 발병을 돕기 위해 진정제를 마실 수 있습니다.
5. 상태를 완화시키기 위해, 뇌와 다른 내 장기와 연결된 많은 점이있는 모르타르를 마사지하는 것이 좋습니다. 비슷한 효과가 머리 마사지로도 가능합니다.
6. 가장 쉬운 방법은 수평 위치를 취하고 실내의 조명을 끄고 다른 소리를 제거하는 것입니다. 통증이 사라질 때까지 또는 잠자기를 시도 할 때까지는 깨어 난 후에 증상이 나타나지 않아야합니다.
7. 열은 종종 공격을 막는 데 사용됩니다. 다리에 히터를 사용하거나 욕실에 몸을 담그면됩니다. 이 방법은 편두통이 복잡하지 않고 환자가 심혈 관계 질환을 가지고 있지 않은 경우 효과적입니다.
8. 15 분 동안 이마에 적용된 감기 압축이 신속하게 도움이됩니다. 이마와 연고에 문질러 진 멘톨 연고의 도움을 받아 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다. 그러면 스카프가 머리에 묶여 있습니다.

편두통은 심각한 결과를 초래할뿐만 아니라 인간의 건강을 위협 할뿐만 아니라 그의 삶도 위협합니다.

그러한 상태에서는 독립적으로 또는 의사의 도움을 받아 조치를 취할 필요가 있으며 이는 바람직합니다. 상태가 심각하고 급격히 악화되면 구급차 여단에 전화해야합니다.

약물 치료

편두통 발작 때 두통이 점차 증가하기 시작합니다. 증상 완화의 효과는 취해진 조치의 속도에 달려 있습니다.

또한, 조건을 악화시키는 자극을 완전히 제거 할 필요가 있습니다. 공격이 시작되는 동안 어두운 방에 누워서 바람을 피우고 차가운 공기를 실을 수 있도록 창문을 열어 놓는 것이 좋습니다.

모든 움직임은 통증을 증가시키고 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 질병의 기본 규칙은 두통의 힘을 최대한 약화시키는 것입니다.

고통의 발병 전에 기운과 다른 증상이 발생하는 동안 마취 작용이있는 약물을 사용해야합니다. 그들은 악화의 첫 번째 분에서 가져와야합니다 :

1. 카페인 복합제. 그중 Citramon, Excedrin, Solpadein 등이 있습니다. 이러한 약물의 구성에 카페인으로 인해 신속하게 고통을 제거하는 데 도움이 혈관의 확장 때문에.
2. 비 스테로이드 성 소염제. 아스피린, 파라세타몰, 이부프로펜 등이 치료에 사용되어야합니다. 이러한 약물은 다른 약리학 형태로 판매되며, 종종 구두로 사용됩니다. 편두통에 구토가 동반되는 경우, 한 가지 약이 충분하지 않을 것이므로 직장의 좌약을 사용하는 것이 좋습니다. 통증이 이미 발달 된 경우 혈관 경련이 발생하면 설명 된 약이 긍정적 인 효과를 나타내지 않습니다. 아스피린은 위장관의 궤양 및 기타 질병이있는 어린이 및 사람에게주는 것이 금지되어 있습니다.
3. 항염증제. 구토와 메스꺼움이 나타날 때 사용하는 것이 좋으며 Domperidone은 좋은 결과를줍니다.
4. 경련 방지제. 이러한 약물의 도움으로 신속하게 혈관 경련을 줄이고 근육 이완을 달성 할 수 있습니다. 그것은 편두통과 진통제보다 나은 의약품의 그런 그룹입니다 지적 가치가있다. 치료를 위해, 당신은 정제, 근육 주사 또는 좌제 용 솔루션을 사용할 수 있습니다. Drotaverine, No-shpu, Papaverin은 일반적인 약물 중 하나입니다.

발작의 진행과 추가적인 증상이 나타나면 더 강력한 약물을 사용해야합니다.

심한 구토와 메스꺼움이있는 경우, 주사제를 주사해야 활성 물질이 빠르게 작용합니다. 치료를 위해 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

1. Triptans. 그들은 강력한 통증 약에 속해있어 집에서 심한 통증을 멈출 수 있습니다. 약물은 뇌의 수용체에 직접 영향을 미치지 만, 약물을 단독으로 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 그들은 상세한 진단 후에 주치의가 처방해야합니다. Triptans는 통증을 유발하는 세로토닌 양의 정상화를 돕습니다. Sumatriptan, Zolmig, Naramig과 같은 도구를 사용하는 것이 좋습니다.
2. Dihydroergotamines. 이 약물 그룹은 편두통 동안 비강 사용과 두통을 막기위한 스프레이로 이용할 수 있습니다. 도구에는 혈관 수 축제 효과가 있습니다.

설명 된 수단은 함께 사용하는 것이 금지됩니다. 또한, 각 약에는 주요 약 가운데 금기 사항이 있습니다.

1. 임신과 수유 기간. 모유 수유 중, 아기 우유로 triptans를 마신 후 1-3 일 안에 먹일 수 있습니다.
2. 고혈압.
3. 협심증
4. 죽상 경화증.
5. 실패 및 심장, 간, 신장의 다른 질병.
6. 나이는 18 세까지입니다.

의약품 사용 중 통증 완화의 효과를 높이기위한 추가적인 조치가 취해질 수 있습니다.

1. 머리와 목 마사지를하십시오. 얼굴, 귀, 손, 발의 포인트에 대해 행동하십시오.
2. 가능하면 침술을하십시오.
3. 산만 한 절차를 수행하려면, 예를 들어, 압축을 적용하고, 대조적 인 물로 샤워를하고, 편두통의 가정 관리를 위해 위에서 설명한 다른 조치를 사용하십시오.

기술 된 약물 외에도, 의사는 종종 진정제, 불안정 감정 및 심리적 배경의 결과로 편두통이 시작되는 경우 진정제 및 항우울제 사용을 권장합니다.

편두통의 주요 증상이 나타나기 전에 술을 마셔야합니다. 페르 센, 익모 팅크, 발레리 안, 아보 바졸을 섭취 할 수 있습니다.

약리학 적 약제를 사용하면 같은 효력을 가지지 않으며 질병의 다양한 증상을 제거하는 것을 목표로한다는 것을 기억해야합니다. 편두통을 신속하게 제거하기 위해 모든 약물 그룹을 동시에 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

또한, 두통 완화가 시작되기 전에 각 약물에 대한 부작용과 금기 사항 목록을 숙지하는 것이 중요합니다.

민간 요법

집에서, 당신은 치료의 틀에 얽매이지 않는 방법으로 편두통을 제거 할 수 있습니다. 전통 의학은 두통과 관련된 증상을 제거 할 수있는 많은 유용한 요리법을 가지고 있습니다.

이를 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

1. 편두통이 나타나 자마자, 차가운 물이나 얼음물로 수건을 적셔 머리 주위를 감싸 주어야합니다. 절차는 구제를 얻으려면 1 시간에서 수행됩니다.
2. 아우라 동안, 일반 녹색 또는 홍차는 완벽하게 도움이됩니다, 그것은 단단히 찐해야합니다. 차 대신 나무 딸기를 사용하고, 가지와 시트를 적용하는 것이 좋습니다.
3. 많은 사람들이 편두통과 반 양파로 고투하며, 이는 사원에 적용되고 붕대로 고정됩니다. 비슷한 효과로 껍질을 벗기지 않고 레몬 껍질을 얻을 수 있습니다.
4. 치료는 에센셜 오일로 수행 할 수 있습니다, 그것은 민트, 레몬 밤, 레몬을 사용하는 것이 좋습니다. 도구는 위스키를 문지르는 것이 좋습니다.
5. 두통을 제거하는 것은 오레가노 주입을 사용할 수 있습니다. 의약품 준비 2 tbsp. 250 ml의 끓는 물을 식물에 첨가하면 몇 시간 동안 주입 할 수 있습니다. 사용하기 전에, 액체는 여과되어 1 시간 동안 완전히 소비됩니다. 음료는 하루에 3 번 마시는 것이 좋습니다.
6. 편두통이 머리의 특정 부분에 영향을 미치는 경우, 약 1.5 시간 동안 유지하면서 양배추 조각을 적용해야합니다.
7. 통증이 자주 나타나는 경우 신선한 주스를 사용하여 치료하고 예방할 수 있습니다. 우수한 결과는 감자 주스에서 얻을 수 있지만, 당근이나 오이를 사용할 수도 있습니다. 하루에 3 번 식사 전에 매일 50ml를 마 십니다. 편두통 발작 중, 증상이 시작될 때 음료를 사용하십시오.
8. 긍정적 인 효과는 발레 리아 누스를 달고, 당신은 1 큰술을 마셔야합니다. 하루 3 번. 약을 준비하려면 1 큰술에 뿌리를자를 필요가 있습니다. 250ml의 끓는 물을 넣고, 한 시간 반 동안 수욕에 두어 조금 더 주장한다. 요리 후에도 액체를 변형시키는 것을 잊지 마십시오.

편두통을 제거하는 데 도움이되는 많은 도구가 있지만 사람의 심리적 영향과 태도는 똑같이 중요합니다.

편두통은 몸을 제어 할 수 없으며 가능한 모든 조치를 사용하여 질병을 처리해야합니다.

임신 중 편두통

어떤 여성이 아이를 낳을 때 맥동 한 성격의 머리에 불편 함과 통증이 느껴지면 즉시 의사와상의해야합니다.

태아와 임산부를 위해서만 효과적이고 안전한 약을 선택할 수 있습니다. 병리학을 없애는 데있어서 가장 큰 어려움은 위에서 설명한 많은 도구를 사용할 수 없다는 것입니다.

임신 중에는 약물 치료가 전혀 권장되지 않으며 편두통을 없애기 위해 극소수의 경우에만 극소수의 약물 만 투여 할 수 있습니다.

또한, 민간 요법의 도움을받는 치료는 또한 엄마와 태아의 상태에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.

예방 규칙을 사용하고, 가능한 원인 및 침전 요인을 제외시키는 것이 좋습니다.

두통 중 예방과 구제를위한 안전한 수단 중에는 마사지, 적절한 영양 섭취, 매일 거리 산책을하거나 반사 요법을 사용할 수 있습니다.

급성 통증과 날카로운 편두통 발작이 나타나면 의사는 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.

1. 작은 양의 Paracetamol.
2. 아세트 아미노펜.
3. 마그네슘 약품.

설명 된 어려움 외에도, 임신 중에 호르몬 배경의 강한 재배치가 시작됩니다. 이로 인해 편두통 발작이 멈추고 천천히 진행됩니다.

원칙적으로 임신 기간 시작시에만 여성을 나타나거나 괴롭히지 않습니다.

편두통 치료는 쉬운 일이 아니며 전략과 약물의 올바른 선택이 필요합니다. 또한 환자는 긍정적 인 동역학을 달성하기 위해 지정된 치료 요법을 엄격하게 따라야합니다.

편두통을 제거하는 방법 : 질병의 치료 방법 및 감수성에 대한 검토

편두통 - 유전성 신경계 질환으로 주 증상은 머리의 절반에 견딜 수없는 두통입니다.

이 질병은 세계 인구의 15 %에 직접적으로 익숙하며, 2/3는 여성입니다.

그들은 종종 부모로부터 질병을 상속받습니다. 편두통을 신속하고 영구적으로 제거하는 방법과 가능한지 여부는이 기사를 읽으십시오.

편두통에 걸릴 위험이있는 사람은 누구입니까?

드문 경우이지만,이 질환은 어린이에게서 발견되지만, 이는 두 부모로부터 물려 받았다는 사실 때문입니다.

12 세까지 소녀와 소년의 편두통의 빈도는 동일하지만 사춘기가 시작되면서 소녀는 3 배나 더 자주 진단됩니다.

편두통을 제거하는 방법?

편두통에있는 고통의 제거를 취급하기 전에, 그것의 발생의 기계 장치를 이해하는 것이 중요합니다. 편두통은 각 사람의 삶에 분명히 존재하는 몇 가지 요인이 될 수 있습니다.

일반적으로 이들은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 내부 도발자 - 호르몬 또는 혈관 내강의 조절, 대사 과정, 중추 신경계의 활동 및 혈압 지표의 표준에서 큰쪽으로 또는 작은쪽으로의 편차에 대한 다른 생리적 장애.
• 외부 도발자 - 영양 및 신체 활동, 온도 변화 및 기상 조건 변화, 나쁜 습관.

대부분의 경우 의사는 도발사를 식별 할 수 있습니다. 이 경우, 편두통에 대처하는 유일한 방법은 신체가 반응하는 상황을 피하는 것입니다. 이를 위해 환자는 일상 생활에 대한 정보를 매일 작성하는 일기를 시작해야합니다. 이것은 편두통 공격이 시작된 충돌 후 상황과 현상 목록을 높은 정확도로 결정하는 데 도움이됩니다.

편두통으로 알려진 신경 학적 반응의 원인을 파악하는 것이 고통을 없애기위한 첫 걸음입니다. 환자가 자신의 삶에서 도발 요인을 완전히 없애기에 충분할 것입니다. 뜨거운 목욕이나 샤워를 한 후 공격이 일어나면 찬물로 치료를 떠나야합니다. 날씨에 대한 반응이 있다면, 비타민과 미네랄 섭취를 늘리고, 커피를 마시고 더 많은 공기를 마실 수 있도록 변화를 준비하는 것이 중요합니다.

공격을 피할 수 없다면 다양한 방법으로 편두통을 완화 시키십시오 : 마사지, 자연 (민중) 수단, 체조 운동 또는 약물 요법의 도움으로.

대부분의 사람들에게서 경화라는 단어는 노매의 건망증과 관련이 있습니다. 그러나 여러 종류의 경화증이 있으며 그 중 많은 수가 젊은 사람들에게서 겪고 있습니다. 근 위축성 측삭 경화증은 가장 위험한 질병 중 하나입니다. 이 기사는 질병 발병의 원인과 치료 방법에 대해 논의합니다.

다발성 경화증으로 술을 마실 수 있습니까?

다발성 경화증은 장애를 유발할 수있는 질병입니다. 이 주제에서 장애와 지불이 진단을 위해 필요한지 여부를 확인하실 수 있습니다 http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/rasseyannyj-skleroz/invalidnost.html.

환약없이 집에서 편두통을 없애는 법

태블릿을 사용하지 않고 편두통의 고통을 덜어 줄 수있는 효과적인 방법이 있습니다.

첫째, 외상 적 요인을 완전히 없애는 것이 중요합니다.

밝은 빛에서 두통과 메스꺼움 증진의 형태로 반응이 나타나면 커튼을 닫고 조명을 끄십시오. 시끄러운 소리의 소스를 끄는 것도 유용 할 것입니다.

둘째로, 강한 편두통 발작은 꽉 조여지는 머리띠로 인해 유익 할뿐만 아니라 차가운 곳이나 뜨거운 곳을 신체의 특정 부분에 가하는 것입니다. 또한, 편두통을 가진 사람은 삶의 일부 측면을 검토하는 것이 유용 할 것입니다 :식이 요법을 바꾸고 두통을 없애는 비 전통적 방법을 사용하기 시작하십시오.

다이어트를 바꾸는 것은 편두통에 저항하는 데 도움이되는 특정 식품의 도입뿐만 아니라 그 흐름을 복잡하게 만들 수있는 음료 및 요리의 배제를 의미합니다. 따라서 다음 제품 목록은 편두통 환자에게 권장됩니다.

• 모든 새와 계란;
• 견과류, 곡물 및 종자;
• 우유 및 그 제품;
• 콩과 식물;
• 바나나 및 날짜.

그들은 다수의 세로토닌 유도체를 함유하고 있습니다. 과학적 출처에서 알 수 있듯이이 호르몬 수치는 편두통으로 고통받는 사람들에서 낮아집니다. 그들은 또한 신경계와 순환계에 중요한 요소 인 마그네슘을 함유하고 있습니다.

매일 3 가지 이상의 음식을 섭취하면 증상이 현저하게 줄어들고 공격 기간이 단축 될 수 있습니다.

비슷한 효과는 B 그룹의 비타민을 규칙적으로 섭취하는 것입니다.

생강은 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 그것은 메스꺼움에 대한 충동을 제거하고 통증을 억제하는 호르몬 인 프로스타글란딘 생성을 촉진합니다.

증상이 완화되는 동안, 그리고 공격이 시작되면 환자는 카페인 및 식품 첨가물 (향료, 인공 감미료 및 향신료)을 사용하여 제품을 폐기해야합니다.

호흡 연습이나 요가 수업은 혈액 순환을 회복시켜 전신의 근육을 이완시키고 신체의 신진 대사 과정을 수립하는 데 도움이됩니다.

침술에도 똑같이 적용됩니다. 프로 시저가 실제로 이익을 얻으려면 공인 된 침술 의사를 선택하는 것이 중요합니다.

머리 마사지

편두통의 경우 목과 머리 근육의 완전한 이완이 도움이 될 것입니다.

이 부분을 마사지하면됩니다.

절차를 시작하기 전에 숨을 쉬며 편안한 의자 또는 의자에 앉는 것이 중요합니다.

동작 순서는 다음과 같습니다.

1. 손가락의 끝이 시계 반대 방향으로 향한 상태에서 뇌의 원형 스트로크로 두개골 근육을 예열하고 머리카락이 통과하는 머리 부분을 따뜻하게합니다.
2. 이마에서 머리 뒤쪽, 머리 뒤로부터 턱, 그리고 서클에서 움직이는 획기적인 움직임으로 머리를 능동적으로 마사지. 변위와 스트레칭을 느끼기 위해서는 피부에 민감한 압력을 가하는 것이 중요합니다. 4-5 분 동안 운동을 반복하십시오.
3. 약간의 불편 함까지 머리카락을 뽑아 내십시오. 매번 새로운 얇은 스트랜드를 만드는 것이 중요합니다. 이런 식으로 머리 위를 걷는 것이 중요합니다.
4. 크라운에서 헤어 라인 방향으로 손가락 끝으로 두피를 가볍게 두 드린다.

그런 다음 목과 어깨를 부드럽게 마사지 할 수 있습니다. 마사지의 초기 단계에서 날카 롭고 강한 압력을주지 않는 것이 중요합니다. 쓰다듬어 근육이 따끔 따끔하게 예열되어 탄성이 높아집니다. 시작된 운동으로 머리 마사지를 마칠 수 있습니다.

자연 요법

Naturopathy는 약용 식물, 정유 및 감기 또는 열로 신체에 노출되는 것을 포함하여 자연 요법으로 질병을 치료하는 과학입니다.

편두통과 함께 통증을 없애기위한 추가적인 방법으로 자연 요법을 사용할 수 있습니다. 공격 초기에 자연적으로 마약을 복용하는 것이 더 좋지만 두통이 이미 시작된 경우에도 완화를 도울 수 있습니다.

모든 요리법 중에서 다음이 가장 효과적이라고 간주됩니다.

• 나뭇잎과 라스베리의 젊은 싹을 추가로 녹차. 고전적인 방법으로 필요한 음료를 추출하고 하루 150-200ml의 부분을 섭취하십시오.
• 오레가노 차는 건조하고 다진 허브와 물 300ml의 스푼으로 만들었습니다. 유리를 하루에 세 번 마시기 위해 갓 양조 한 음료.

편두통의 긍정적 인 효과는 레몬 밤, 민트와 레몬의 에센셜 오일의 사용이 있습니다. 그들은 순수한 형태로 위스키를 문질러 쓸 수 있습니다. 편두통에 미치는 영향의 핵심은 혼란스러운 행동입니다. 경증의 통증 센터와는 반대로 통증을 자극함으로써 수용체 자극을 일으키는 물질의 재분배를 조화시킵니다. 이것이 심한 편두통을 중화시키는 데 도움이됩니다.

약물 치료

마약은 편두통을 완화하는 좋은 방법입니다. 이들의 사용은 사용 설명서를 완전히 준수해야합니다. 이것은 편두통에 추천되는 강력한 진통제가 많은 금기 사항을 가지고있어 바람직하지 않은 결과를 피하는 데 도움이됩니다.

처방전없이 복용 할 수있는 몇 가지 약물 그룹이 있습니다.

1. 비 처방 NSAIDs - Ibuprofen 및 Naproxen, Pentalgin 및 Next. 발병 후 30 분 이내에이 범주의 마약을 복용해야 마취 효과가 있습니다.
2. 카페인을 함유하거나 함유하지 않은 처방전없이 구입할 수있는 진통제 - 아세트 아미노펜, 아스피린.
3. 처방전 진통제 (triptans 포함) - Zomig, Rapimed, Sumatreptan 및 Amigrenin.
4. Ergotamine 및 dihydroergotamines는 주사 용액 또는 비강 스프레이 Neoginofort, Akliman 및 Gynofort 형태의 처방약입니다.

이러한 약을 사용하는 경우 주치의의 지시 사항과 지시 사항을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다. 이 약의 사용 빈도에 특히주의를 기울여야합니다. 처방약은 한 달에 17 번 이상 자주 사용하는 경우 중독성이 있으므로 하루에 여러 번 복용하지 마십시오. 편두통에서 자금의 정기적 인 변경은 중독을 피하는 데 도움이됩니다.

다발성 경화증 진단은 사람의 삶을 크게 바꿔 놓습니다. 질병의 진행을 막으려면 라이프 스타일을 많이 조정해야합니다. 다발성 경화증에 특별한식이 요법이 필요합니까? 영양의 기본 원리를 고려하십시오.

다발성 경화증 진단의 주요 방법은이 리뷰에서 제공됩니다.

가정에서 편두통을 제거하는 방법

편두통은 심한 발작 성 두통에 의해 나타나는 신경 질환입니다. 머리가 납과 함께 부어서 몸을 펄럭이고 모든 세포에 타격을 가하는 것 같습니다. 대부분 편두통은 아프다. 이것은 유전병이며 질병은 유전자와 함께 전염됩니다.

편두통은 어디서 왔는가?

편두통 발작은 순전히 개인적인 문제입니다. 두통은 매일 또는 일년에 한 번 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 공격은 환자의 정신 감정 상태와 관련이 있습니다. 환자가 잦은 공격으로 불만을 제기 한 경우, 의사는 최근에 환자가 스트레스, 감정, 우울증에 시달렸 음을 알게됩니다. 그의 인생에서 무엇이 어려운시기입니다.

따라서 편두통과의 싸움에서 감정적 인 배경을 유지하는 것이 주요 임무입니다. 과로하고 긴장 될 수는 없습니다. 편두통의 정신적 측면이 있습니다. 그들에 따르면 두뇌가 당신이 종사하고있는 활동을 직관적으로 거부하면 머리가 아플 때가 오기 시작합니다. 이것은 잘 수행되지 않은 사랑의 직업이나 행동 일 수 있습니다. 종종 편두통은 과도한 공격으로 발생합니다.

이 병에서 완전히 회복하는 것은 불가능합니다. 그러나 처음에는 편두통 공격에 대처하여 삶의 질을 크게 높일 수 있습니다. 두통이 일시적 안구 부위에 국한되어 있다는 사실을 알게되면, 그들은 두드러진 성격을 가지므로 즉시 신경과 전문의에게 진찰을 받으십시오.

편두통 발작 중 두통을 없애는 방법

몇 가지 규칙을 따르면 포도 나무의 고통을 억제 할 수 있습니다.

1. 고통의 첫 번째 메아리를 느낄 자마자 평화 롭고 조용하게 뛰어들십시오. 가능하면 큰 소리와 밝은 빛을 제거하십시오. 즉, 어두운 방으로 가서 전화와 TV를 끄십시오. 당신이 일하면 외딴 곳을 찾아 귀에 귀마개를 삽입하십시오. 통증이 줄어들 때까지이 자세로 몇 분 동안 휴식을 취하십시오.
2. 가능하면 시작 공격으로 당신은 자러 갈 필요가 있습니다. 수면은 심지어 당신의 두뇌를 극복 할 시간조차없는 고통을 덜어 줄 것입니다.
3. 성전이 두근 거리기 시작하면 호흡 운동을 시도하십시오. 처음에는 천천히 숨을 깊이들이 마십시오.
4. 편두통은 혈액이 채워진 혈관을 맥동시키는 것입니다. 당신은 추위의 도움으로 그것을 제거 할 수 있습니다. 젖은 차가운 수건을 이마와 목 뒤쪽에 바르면 통증이 가라 앉을 것입니다. 차가운 샤워를하고 시원한 방에서 자러 갈 수도 있습니다.
5. 소량의 카페인은 통증을 없애줍니다. 한잔의 커피 나 차를 마시고, 작은 초콜릿 바를 먹습니다.
6. 공격의 시작과 함께 소량의 위스키 에센셜 오일 - 민트, 레몬 밤, 라벤더로 번지 수 있습니다.
7. 편두통 공격을 희귀하고 그렇게 강하지 않게 만들기 위해서는 삶의 질을 변화시켜야합니다. 금연, 알코올을 제거하십시오. 더 자주 신선한 공기와 적극적인 생활을 리드.
8. 정기적으로 두통을 앓고 있으면 당기지 말고 의사와 상담하여 다른 질병을 배제하십시오. 편두통의 진단 후에 만, 당신은 특별한 약을 처방받을 것입니다. 공격이 다가 오면 즉시 심한 통증을 예방하기 위해 약을 마셔야합니다.

편두통에 대한 민간 요법

1. 편두통의 통증을 없애 허브 티를 도울 것입니다. 라벤더, 박하, 생강을 조금씩 드십시오. 요리 한 허브에서 강한 차를 만들고 작은 입에 마 십니다. 발레리안 팅크 몇 방울을 차에 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이 컬렉션은 신경을 진정시키고 긴장을 덜어줍니다.
2. 줄기와 나무 딸기 잎의 고통을 완전히 풀어줍니다. 그들은 신선하고 건조한 형태로 사용할 수 있습니다. 고통이 다가오고 있다고 생각되면 나무 딸기 잎을 넣어 홍차를 만드십시오. 이 차 한잔은 통증의 강도를 현저히 감소시킵니다.
3. 또 하나의 위대한 조리법은 오레가노입니다. 끓는 물 한 잔으로 오레가노 스푼을 붓고 단단히 덮으십시오. 그것을 약 20 분 동안 양조하게하십시오, 그 후에 당신은 즉시 모든 요리 한 국물을 마셔야합니다.
4. 다가오는 고통을 없애고 발레 리아 누스와 함께 목욕을 도와줍니다. 이렇게하려면 2 리터의 물로 건조한 한 잔을 부어서 약 30 분 동안 조용한 불로 요리하십시오. 열을 제거한 후 수프는 단단히 닫힌 뚜껑 아래서 잠시 동안 방치해야합니다. 그런 다음 발레리안은 차가운 물로 목욕에서 모든 국물을 변형시키고 첨가해야합니다. 이 물에서 약 10 분이 필요합니다.
5. 한동안 편두통 발작을 막을 수있는 민간 요법이 있습니다. 유리에 달걀을 부어서 끓는 우유로 채 웁니다. 빈 배 위에서 철저하게 저어 마신다. 매일 아침 준비된 치료제를 며칠 동안 마시면이 시간 동안 통증을 잊을 것입니다.
6. 오렌지 1 파운드는 껍질과 함께 마릅니다. 100 그램의 와사비와 자연 한 신선한 꿀 한 잔을 더하십시오. 이 모든 것이 백포도주에 쏟아진다. 철저히 섞어 약 1 시간 동안 끓인 수 욕조에 두십시오. 그런 다음 혼합물을 여과하고 3 번째 컵을 하루 3-4 회 복용하십시오. 이 제조법은 피로와 긴장을 덜어주고 혈관을 확장합니다.
7. 소나무 바늘을 가지고 자릅니다. 깨진 바늘 6 큰술은 끓는 물 2 컵을 부어 저열로 요리합니다. 그런 다음 뚜껑을 단단히 덮고 밤새도록 주입하십시오. 모든 끓인 국물은 낮에는 술을 마셔야하며, 필요하다면 꿀이나 설탕으로 달랠 수 있습니다. 이 국물은 그 주 동안 술에 취해 져야하고, 한 달 동안 쉬어야합니다. 이 전통 의학을 정기적으로 섭취하면 두통을 없앨 수 있습니다.
8. 전체 레몬 껍질, 즉 전체적인 껍질을 가져 가라. 흰색 부분을 깨끗이 닦아서 내면의 아픈 성전에 놓으십시오. 레몬은 통증을 완화시켜줍니다.
9. 사과 사이다 식초가 편두통을 없애줍니다. 물과 반으로 혼합하고 희석 한 액체를 불에 붙여야합니다. 혼합물이 끓기 시작하고 뜨면,이 증기를 흡입해야합니다. 편두통 후유증을 치유 한 후 10 분간 흡입합니다.
10. 성가신 편두통을 없애는 또 다른 효과적인 방법. 머스타드 플라스터 또는 강판 된 와사비를 드십시오. 선택한 요원을 허리 목, 어깨 뼈와 송아지 사이의 영역 인 세 영역에 적용하십시오. 이들은 두통이 경감되는 노출시 활동 영역입니다. 이 절차는 도움이 될 수 없을 때 효과적입니다.

편두통 마사지

강박적인 두통을 없애기 위해 마사지 치료사에게 연락하십시오. 그는 전문적인 움직임으로 고통을 빠르고 효율적으로 덜어 줄 것입니다. 그러나, 항상 고통의 모습으로, 우리는 전문가와 약속을 잡을 수 있습니다. 때때로 우리는 우리의 상태를 완화시키기 위해 우리 자신의 마사지를해야합니다. 다음은 몇 가지 규칙입니다.

1. 먼저 두피를 으깨세요. 이렇게하려면 머리 뒤쪽에서부터 머리 끝 부분까지 전체 머리를 손끝으로 마사지하십시오. 운동은 부드럽고 원형이어야합니다. 약 3 ~ 5 분 동안 예열하십시오.
2. 시각적으로 머리를 몇 개의 수직 파티션으로 나눕니다. 천천히, 그러나 조심스럽게 위에서부터 아래로 - 이마에서 목까지 각 이별을 수행하십시오. 그런 다음 똑같은 행동을하지만 직접 행동은하지 말고 순환적인 행동을하십시오. 마치 나선형으로 내려가는 것처럼.
3. 얇은 철제 이빨로 마사지 빗으로 머리를 감으십시오. 그런 다음 머리카락의 일부를 당겨 약간 따끔 거림과 약간의 고통을 느낍니다. 그러니 모든 머리카락을 살펴보십시오.
4. 손가락 끝으로 머리카락을 가볍게 두드립니다. 점차적으로 이마에서 머리 뒤쪽으로. 그런 다음 헤어 라인을 철저히 마사지하십시오. 모든 움직임은 부드럽고 편안해야합니다.
5. 편두통을 없애는 또 다른 보편적 인 방법이 있습니다. 길고 좁은 타월을 가지고 길게 묶어서 묶습니다. 그런 다음이 수건으로 머리를 가리고 양쪽 끝을 와이어처럼 꼬아 야합니다. 꼬인 끝은 가볍게 노크해야하는 두꺼운 끈을 형성합니다. 두 드릴 때 통증이 심해지지만 환자는 참을성이 있어야합니다. 가벼운 스트로크로 충분합니다. 그럼 자러 가야 해. 대개 이런 수술과 수면 후에 편두통은 흔적도없이 사라집니다.

편두통 예방

편두통 공격을 종종 경험한다면, 그들이 나타나는 것에서 분석해야합니다. 이렇게하려면 각 공격 후에 통증이 발생한 상황을 기록하십시오. 외부 요인 - 밝은 빛 또는 소리, 감정적 인 상태, 과로 여부 - 여부. 이러한 분석은 앞으로 발생할 수있는 공격의 원인과 앞으로 두려워 할 필요가있는 사항을 파악하는 데 도움이됩니다.

편두통을 몇 분 안에 없애는 법

편두통은 머리의 혈관이 팽창하거나 확장 할 때 발생하는 비교적 흔한 신경 장애이며, 두개 내압 증가와 혈압 감소입니다.

편두통이 머리의 한쪽면에 심한 통증이 있거나 양쪽면에서 즉시 나타납니다. 이 통증은 빛에 과민증 (사람이 불편 해짐), 시력 문제 (눈 앞의 흰 반점) 및 구역질과 동반됩니다. 전문가에 따르면 우리 세계 인구의 약 20 %가 편두통을 앓고 있으며 그 중 50 %는 여성입니다. 어떤 사람들은 편두통을 두통 (보통 두통)과 혼동하지만,이 경우 통증은 더욱 강렬하고 맥동합니다.

편두통 : 무엇을해야 하는가?

많은 전문가들은 편두통의 상당 부분이 유전 적 요인에 기인한다고 믿습니다. 그들은 하나의 인간 유기체에서 다른 유기체로 다양하고 그들의 생활 방식에 의존하기 때문에 인식하기가 어렵습니다.

편두통 외관 인자 :

1. 가족 역사

이 사실은 아직 완전히 입증되지는 않았지만 어떤 경우에는 9 번 염색체에 위치한 유전자에 의해 유발된다는 것이 입증되었습니다.

2. 스트레스와 불안

사람이 끊임없이 불안감을 느끼고 스트레스를 경험할 경우, 특히 두통으로 이미 고통을 겪고있는 사람들에게 편두통 위험이 크게 높아집니다.

3. 호르몬 변화

월경이나 배란 중 여성에게서 발생하는 신체의 호르몬 변화는 상황을 악화시키고 두통을 증가시킬 수 있습니다.

호르몬 피임약이나 다른 약물을 복용하는 여성에게도 동일하게 적용됩니다.

욱신 거리는 통증은 4 시간에서 72 시간까지 지속될 수 있으며 메스꺼움, 과민성 및 현기증이 동반됩니다.

4. 다이어트 및 알코올 소비

5. 수면 장애

불면증을 앓고 있거나 수면 장애가있는 사람뿐만 아니라 다양한 상황으로 인해 하루에 필요한 수면을 할 수없는 사람들은 특히 두통과 편두통에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다.

6. 부정적인 환경 영향

편두통과 관련된 요인은 다음과 같습니다.

• -갑작스런 온도 변화
• -형광등 또는 너무 밝은 빛
• -시끄러운 소리
• -컴퓨터 화면
• -강한 냄새
• -높은 고도
• -환경 오염

몇 분만에 편두통에 대처할 수있는 음료수를 만드는 방법?

그것은 강력한 속성과 높은 영양 가치로 유명한 히말라야 소금으로 구성되어 있습니다. 우리 몸에 필수 미네랄 및 기타 유익한 물질을 제공합니다.

이 유형의 소금의 화학적 조성은 사람의 건강에 가장 유익한 것 중 하나이며 일부는 심지어 "화이트 골드"라고도합니다.

그것은 84 가지 무기질, 전해질 및 강장제를 함유하고있어 몸에서 쇠약해진 염분의 복원에 도움을줍니다.

그리고 편두통을 다루는 그러한 대체 방법에는 과학적 증거가 없다는 사실에도 불구하고, 이미 스스로 시도한 사람들은 고통이 10 분 이내에 사라진다 고 말합니다!

성분 :

• 1 잔의 물 (200 ml)
• 레몬 1/2 주스
• 핑크색 히말라야 소금 1 작은 술 (5 g)

무엇을해야합니까?

• 물과 섞인 레몬 주스에 히말라야 소금을 녹입니다.
• 아침 식사 전에 빈 음료수를 마시면서 작은 음료수로 마시십시오.
• 아이들은이 음료를 음식에 직접 몇 방울 떨어 뜨릴만큼 충분합니다.
• 이 도구는 또한 편두통의 첫 증상이 나타날 때까지 예방을 위해 사용될 수 있습니다.
• 복용량 조심해! 히말라야 소금 (하루에 1 티스푼 이상)의 과도한 섭취는 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 피하십시오.

편두통을 없애는 법

편두통 - 재발하는 두통의 시합 및 관련 증상으로 나타나는 질병. 그것은 신경 질환의 그룹에 속합니다. 어떤 견적에 따르면, 일곱 번째 사람마다 그 징후가 발생했습니다.

편두통이란 무엇인가?

이 질병의 발생 메커니즘을 완전히 밝혀지지는 않았습니다. 현재 질병의 원인에 대한 많은 가정이 있습니다. 환자가 서로 다른 전제 조건을 가질 수도 있습니다. 또한 여러 요인의 영향을 동시에받을 수있었습니다. 일반적으로이 개념에는 특징적인 임상상이 포함됩니다.

질병은 치유되지 않습니다. 그러나 현대 약물은 성공적으로 발작을 멈추고 장기적인 사면 상태를 유지합니다.

이 병은 진행성이 아닙니다. 대부분의 환자에서 재발은 나이가 적을수록 자주 발생하며 발병 기간은 짧아집니다. 나머지 징후 집단은 원래 수준으로 유지됩니다. 여성에서는 사춘기에 불쾌감의 발병이 자주 발생하며, 악화의 절정기의 감소는 폐경과 관련이 있습니다.

이유

유전 적 소인은 발작이 시작되는 주요 요인이다. 또한 성별, 연령, 생활 방식과 같은 지표에 의존하고 있습니다. 통계에 따르면, 대다수의 환자는 근로 연령의 여성들입니다. 아이들은이 문제의 영향을 거의받지 않습니다. 환자의 대부분은 적어도 하나 이상의 신경계 질환을 앓고 있습니다. 중추 신경계 기능의 붕괴와 관련이 있습니다.

편두통 증상

주요 증상은 강렬한 두통으로, 종종 절반으로 국한됩니다. 항상 한 사람이 아프거나 왼편 또는 오른편에있는 경우가 있습니다. 때로는 통증이 머리 전체를 덮기도합니다. 반복 횟수는 한 달에 2 회에서 8 회까지 다양합니다. 감각은 맥동을 일으키며 종종 눈과 턱으로 퍼집니다. 드문 경우지만, 머리 뒤쪽과 머리 부분 대부분이 덮여 있습니다. 매우 드문 통증이 목까지 이어집니다.

1. 관련 증상 :
   메스꺼움, 구토.
2. 약점
3. 광 공포증
4. 소리와 냄새에 대한 과민 반응.
5. 졸음.
6. 현기증.
7. 행동 변화.
8. 위 연동 운동 위반.

모든 징후가있을 수는 없습니다. 그러나 메스꺼움과 외부 자극에 대한 급한 반응의 존재는 거의 모든 사람들에게 나타납니다.

발작 유형 :

• 선두 주자와.
• 전구 물질없이.

한 사람이 두 가지 유형의 공격을 번갈아 경험할 수 있습니다. 선두 주자 아래 두통에 앞서 어떤 육체적 인 감각을 이해하십시오.

하빙 거 :

• 흐린 시야
• 조정의 상실
• 환각
• 청력 상실
• 언어 장애.

이러한 징후의 발생은 대개 주요 공격이 발생하기 몇 분 전입니다. 그런 경우에, 그것은 기운을 가지고있는 것입니다. 이 용어는 환자가 다가오는 문제에 대해 배우는 신체적, 감정적 인 감각의 조합으로 이해됩니다. 가장 인기있는 선구자는 빛의 섬광, 베일의 모양, 당신의 눈 앞에 날아간다입니다. 전조가없는 가장 일반적인 유형입니다. 통증의 발달이 갑자기 발생합니다.

환자는 2 시간에서 72 시간 동안 무력화됩니다. 때로는 더 많은 시간이 걸립니다. 질병의 징후의 강도는 그룹의 리더 중 하나입니다.
진단은 임상 적 증상만을 토대로해서는 안됩니다.

필수 시험 :

• 뇌의 MRI.
• 자궁 경부의 엑스레이.
• 뇌파.
• 안과 의사 진찰.
• Reg.

이러한 활동은 다른 통증의 원인을 제거하기 위해 필요합니다. 뇌신경, 녹내장, 두개 내압 증가에 대한 자료가 없으면 예비 진단이 확정된다.

질병의 특징 :

• 신체 운동과 갑작스런 움직임 동안 통증 증가.
• 머리의 반쪽에 현지화.
• 광원, 소리, 냄새로 인한 복지의 손상.
• 공격 사이의 간격에 질병의 발현의 부재.
• 악화 된 후에, 그 사람은 지쳐서 피곤하다고 느낍니다.
• 임산부의 질병은 악화시에도 어린이에게 영향을 미치지 않습니다.

의약품

마약은 첫 번째 발현시 가져와야합니다. 발병은 약물 치료에 의해 중단됩니다. 그것은 매우 드문 악화는 치료없이 통과합니다. 정제는 두 가지 범주로 나뉩니다. 첫 번째는 항 증후 성 물질입니다. 그들은 이미 시작된 통증 증후군 동안 사용됩니다. 약국에서 제시되는 거의 모든 범위가이 그룹에 속합니다. 두 번째 범주에는 급성기를 예방하는 약물이 포함됩니다. 그들은 예방 적이며 덜 일반적입니다.

가장 보편적 인 의약품은 다음과 같습니다.

• 파라세타몰.
• 이부프로펜
• Solpadein.
• 케토 프로 펜.
• 아세틸 살리실산.
• Diclofenac.
• Migrenol.
• 보니 펜.
• Exedrine

대부분의 구제책은 환약입니다. 이것은 편리하지만 공격 중에 위 연동 운동을하는 환자에게는 적합하지 않습니다. 이것은 의약 성분의 흡수를 방지합니다. 그런 사람들이 스프레이를 사용하는 것이 더 편리합니다. 분무 후 30 분이 지난 후에 분무가 시작됩니다.

인기있는 스프레이 :

비유로 촛불이나 주사를 사용할 수 있습니다. 종종 하나의 활성 물질이 다른 형태의 방출 형태로 발견 될 수 있습니다.

집에서 편두통 치료

악화 기간에 국가를 경감시키는 데 목적을 둔 여러 가지 조치가 있습니다. 환자는 어둡고 조용한 방에 두어야합니다. 뿐만 아니라 신체적, 감정적 인 과부하로부터 보호되어야합니다.

통증을 완화시키는 방법 :

1. 목욕하기. 온수에 머리를 담그거나 젖은 수건을 바르십시오.
2. 머리 표면의 가벼운 마사지. 그것은 미세 순환을 향상시킵니다. 또한,이 절차는 긴장을 완화하고 이완하는 데 도움이됩니다.
3. 신선한 공기 속을 걸어보세요. 조용한 곳을 걸을 수 없다면 창을 열어 산소의 흐름을 확보 할 수 있습니다.
4. 휴식을위한 음악 듣기. 그것은 폭포 소리 또는 자연의 다른 소리를 나타냅니다.
5. 허브 티를 사용합니다. 카모마일, 멜리사, 생강, 라벤더 및 오레가노로 입증 된 우수한 비용.
6. 소리 잠 조금만 쉬어도 충분합니다. 공격이 전개되기 전에 잠자리에 들기위한 시간을 가지는 것이 매우 중요합니다.
7. 콘트라스트 샤워하기.
8. 운동 호흡 운동의 사용.

편두통 예방 요령

이 장애가있는 사람은 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

특정 유형의 음식에 집착하십시오. 작은 부분이 있습니다. 혈당치의 변화는 통증의 발달로 이어진다. 다이어트에 사용되는 견과류, 초콜릿, 제과류, 감귤류, 식품 첨가물 및 조미료의 양을 최소화하십시오.

노트를 보관하십시오. 통증의 강도와 위치를 주목할 필요가 있습니다. 전날에 무슨 일이 있었는지, 어떤 음식을 섭취했는지, 얼마나 오래 수면을 지속했는지 기록하는 것도 좋습니다. 데이터를 분석하여 개별적인 자극 요인을 식별 할 수 있습니다.

여성, 다른 옵션을 선호하여 호르몬 피임약을 포기하는 것이 바람직합니다.

부모님이이 병에 걸린 사람들은 사전 예방을 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 편두통의 발달을 막을 수 있습니다.

의사는 처방 된 내용과 상관없이 복용 한 모든 약에 대해 통보 받아야합니다.

만성 질환 퇴치. 건강 문제는 신체를 고갈시키고 약화시킵니다. 일부 진단은 공격 발생에 직접적인 영향을 미칩니다.

공격 간격을 늘리려면 특정 모드를 준수해야합니다. 악화를 유발하는 요소의 영향을 배제 할 필요가있다.

기여 요인

• 알코올 및 마약 사용.
• 과도한 운동.
• 스트레스, 우울증.
• 수면 장애.
• 커피 및 에너지 음료의 남용.
• 식이 요법이나 과식과 같은 장애를 먹는 것.
• 특정 약물의 사용. 특히 호르몬.
• 불충분 한 물 섭취.
• 호르몬 장애.

도발 요인을 피하고 건강한 생활 방식을 고수함으로써 대부분의 사람들은 재발의 수를 크게 줄입니다.