편두통 : 빠른 통증 완화를위한 가정 요법

세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 편두통은 세계에서 가장 불리한 20 가지 질병 중 하나입니다.

Physiological Reviews 저널에 2017 년 4 월에 게재 된 논문에 편두통은 유전학 및 환경에 영향을받는 뇌의 감각 프로세싱을 위반하는 것으로 의학에서 이해하게되었다고합니다.

편두통은 욱신 거리는 통증이 특징이며, 보통 머리의 한쪽에 집중되어 있으며 운동으로 악화되는 경향이 있습니다. 대개 4 시간에서 72 시간 지속됩니다.

어떤 사람을 편두통에서 안정적으로 구할 수있는 방법은 없지만 가정에서 민간 요법을 사용하면 많은 환자를 치료할 수 있습니다. 시장이나 매장에서 발견 할 수있는 많은 제품들은 두통의 강도를 줄이고 편두통 증상의 발생률을 낮 춥니 다.

공격을 신속하게 제거하는 방법

편두통으로 할 수있는 첫 번째 일은 위스키에 라벤더 오일을 바르거나 (베이스 오일로 미리 희석 한 상태로)이 에센셜 오일의 향을 흡입하는 것입니다. 2012 년 연구에 따르면, 편두통 발작 중 라벤더 오일을 15 분 동안 흡입 한 사람들은 위약을 흡입 한 사람들보다 통증 증상이 빨리 완화되는 것으로 나타났습니다.

페퍼민트 오일은 라벤더 오일 대신 사용할 수 있습니다. 2010 년 실시 된 연구에 따르면 박하 기름에 함유 된 멘톨은 편두통을 막을 수 있습니다. 이 연구는 이마와 사찰에 멘톨 솔루션을 적용하는 것이 편두통과 관련된 통증, 메스꺼움 및 광 민감성을 완화하기 위해 위약보다 효과적이라는 것을 발견했습니다.

홈 구제 치료에는 종종 생강 차가 포함됩니다. 그것은 편두통을 포함하여 많은 조건들로 인한 메스꺼움을 덜어줍니다. 몇몇 연구에 따르면 생강 분말을 섭취하면 편두통 치료에 대한 "금 표준"인 수마트립탄과 비교하여 편두통의 중증도와 지속 기간을 더 빨리 줄일 수 있었으며 동시에 부작용이 적었다.

두통을 빨리 풀 수있는 또 다른 방법은 커피 나 강한 차를 마시는 것입니다. 카페인은 진통제이므로 다량의 카페인을 마시면 단기간에 편두통 증상을 줄일 수 있습니다. 그러나이 방법은 특정 단점을 가지고 있습니다 : 신체가 빨리 카페인에 중독됩니다. 그리고 정기적으로 카페인을 섭취하고 하루를 복용하지 않으면 편두통이 발생할 수 있습니다.

간단하고 효과적인 조리법

편두통 발작이 적 으면, 마그네슘을 식단에 첨가해야합니다. 연구 결과에 따르면 마그네슘 산화물 보충제를 복용하면 기운이있는 편두통을 예방하는 데 도움이됩니다. 마그네슘은 또한 월경과 관련된 편두통을 예방할 수 있습니다.

마그네슘은 다음과 같은 제품에서 얻을 수 있습니다.

• 아몬드;
• 참깨;
• 해바라기 씨앗;
• 브라질 캐슈 너트;
• 땅콩 버터;
• 오트밀;
• 계란;
• 우유

주간 마사지는 편두통의 빈도를 줄이고 수면의 질을 향상시킬 수 있다고이 연구는 2006 년 실시했다. 연구진은 마사지가 스트레스를 극복하고 심장 박동, 불안 및 코티솔 수치를 낮추는 데 도움이된다고 결론 지었다.

편두통을 물리 치기를 원하는 사람들을 위해, 민간 요법을 사용한 치료에는 반드시 포도 쥬스가 포함되어야합니다. 사실 포도는 항산화 물질이 풍부 할뿐 아니라 자연적인 진통제이며 또한 혈관을 이완시켜 혈액 순환을 개선합니다. 질병의 증상을 완화하고 새로운 발작을 예방하려면 소량의 물을 혼합 한 신선한 포도 주스를 마시는 것이 좋습니다. 그러나 소화성 궤양, 당뇨병 및 대장염의 경우 대변이 느슨해지면서 포도는 금기입니다.

규칙적인 편두통으로 메뉴에 더 많은 너트를 추가하십시오. 견과류는 진통 효과가있을 수 있으며 두통을 예방할 수 있습니다. 많은 종류의 견과류에는 살리신이라는 중요한 "성분"이 들어 있습니다. 살리신은 많은 현대 진통제에 존재하는 통증 차단제입니다.

집에서 편두통을 물리 치기 위해서는 진통제와 항 메스꺼움 제를 병용하는 것이 바람직합니다.

집에서 편두통을위한 최고의 민간 요법

대부분의 사람들이 두통에 직면했을 때 입증 된 두 가지 방법이 있습니다. 이것은 덥거나 차가운 압축입니다. 환자의 머리에 동결 또는 가열 된 수건을 놓는 것을 고려하는 것이 이상하게 보일 수 있지만, 그러한 절차는 몇 분 안에 그를 도울 수 있습니다.

Mayo Clinic 전문가 (세계에서 가장 큰 전문가 중 한 명)의 권고에 따라 편두통 환자는 환자에게 가장 적합한 압축 물을 선택하면됩니다.

뜨거운 압축이 머리에 놓여지면 근육이 이완되고 통증이 감소합니다. 차가운 추위를 선택하면 압축 장치가 놓일 영역이 마비됩니다. 그리고 고통은 전에만큼 강하지 않을 것입니다.

차가운 또는 뜨거운 압축은 이마와 사원에 놓을 때 가장 효과적이며 의약품 및 기타 치료법과 함께 안전하게 사용할 수 있습니다.

약초의 사용

많은 허브는 인체에 ​​진정 효과를줍니다. 그들은 스트레스를 줄이고 대부분의 사람들에게 스트레스는 편두통을 유발합니다. 집에서 편두통을위한 최고의 민간 요법 중 하나는 뜨거운 음료를 마시 며 긴장을 풀고 신경을 진정시키기 때문에 허브 차입니다. 냄새와 맛이 진정되는 일반적인 허브는 박하, 카모마일 및 라벤더입니다.

생강과 카이엔 고추는 유명한 자연 통증 완화제입니다. 그들은 두통의 발전과 동반 된 메스꺼움을 예방합니다.

이러한 허브를 음식 (예 : 양념 형태)으로 섭취하면 편두통 증상을 가장 빨리 완화 할 수 있습니다. 가장 쉬운 방법 : 카이엔 고추를 넣고 잘게 썬 생강과 페퍼민트를 끓여 15 분 동안 뜨거운 물에 두십시오. 아침 저녁으로 차를 마시고 마신다.

편두통에 대한 오랫동안 매우 효과적인 민간 요법은 처녀 탠시입니다. 이것은 데이지처럼 보이는 풀잎입니다. 주요 치료 성분은 파테 놀 리드 (Parthenolide)로 두개 내 혈관의 급격한 팽창을 예방합니다. 그것은 날카로운 팽창이며, 그 다음에 혈관 수축이 편두통 발작을 일으킬 수 있습니다.

많은 사람들은 탠시가 편두통을 돕고 부작용이 없다고 주장합니다. 이 식물은 편두통이 빈번하고 강한 사람에게 특히 유용합니다.

한 연구에서 편두통 환자에게는 120 일 동안 탠시 소녀가있는 약을 하루에 세 번 받았다. 동시에, 한 달에 3 번에서 6 번, 1 년 동안 편두통을 겪은 사람들, 28 일마다 4 번에서 6 번 편두통을 앓고있는 사람들을 위해, tansy는 단 5 ~ 12 주 사용 후 두통의 빈도를 줄이는 데 도움이되었습니다. 그녀는 위약을 복용했을 때 27 %와 비교해 39.5 %의 효능을 보였다. 그러나이 치료법을 처음 복용 한 후 치료와 위약 사이에는 차이가 없었기 때문에 탠시 치료는 길어야합니다.

임산부, 수유부, 18 세 미만의 어린이, 항 응고제를 복용하는 사람들은이 치료 방법을 사용해서는 안됩니다. 탠시를 복용하기 전에 다른 사람들은 의사와상의해야합니다.

리셉션에 금기 사항이없는 경우 tansy를 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

• 5 gr 걸릴. 짓 눌린 꽃;
• 끓는 물을 부어 15 분 동안 요리하십시오.
• 한시간 동안 놔두 라.
• 국물을 변형시키고 물의 양을 원상태로 가져 오십시오;
• 하루에 3 번, 식사 20 분 전에 큰 스푼을 드십시오.

욕실

따뜻한 목욕은 아마도 가장 쉽고 가장 편한 편두통 치료 일 것입니다. 물은 따뜻하고 (37-39도) 뜨겁지 않아야합니다. 물에는 라벤더 또는 페퍼민트 오일 또는 바다 소금 한 방울을 넣을 수 있습니다.

10 분간의 뜨거운 발 목욕은 일부 환자에게 도움이됩니다. 목욕 후, 당신은 수건으로 발을 감싸고 침묵과 어둠 속에서 누울 필요가 있습니다.

팅크

편두통 발작에 좋은 효과는 탠시 꽃의 팅크가 있습니다. 요리 방법은 다음과 같습니다.

• 5 ~ 10 그램의 원료를 섭취하십시오.
• 시원한 물 200 ml를 부어 준다.
• 20 시간 동안 주입하도록한다.
• 식사를하기 15 분 전에 하루에 세 번 스푼을 가져 가라.

이 용량을 초과하지 마십시오. 그렇지 않으면 구토 및 소화 불량 과다의 징후가있을 수 있습니다. 과다 복용으로 발작이 일어나 신장 손상과 중추 신경계 장애를 일으킬 수 있습니다.

편두통은 어떤 치료법이 가장 효과적인 도움을 줄지를 알아내는 것만 경험적 일 정도로 매우 개인적인 상태입니다. 즉, 각 도구를 개별적으로 시도하고 건강을 제어하는 ​​것입니다.

집에서 편두통 증상과 치료. 민간 요법으로 편두통 공격을 제거하는 법.

편두통의 원인

편두통은 가장 흔한 두통 유형 중 하나입니다. 혈관 질환에서 편두통의 원인 - 뇌를 공급하는 혈관의 벽은 확장되어 주변 신경 세포에 압력을가합니다. 공격은 몇 시간에서 며칠 지속될 수 있습니다.
일부보고에 따르면 성인 인구의 20-30 %가이 질병으로 고통 받고 있으며 여성의 경우 남성보다 2-3 배 더 자주 발생합니다. 종종 편두통은 월경 전에 발생하며, 폐경 후 많은 여성들에게서 편두통의 호르몬 원인을 나타내는 질병이 사라집니다. 환자의 70 %에서이 질환에 유전성 소인이 나타납니다.

편두통의 원인 :
다른 사람들은 여러 가지 이유로 편두통을 가질 수 있습니다.

1. 유전
2. 신경 또는 신체적 스트레스
3. 날카로운 날씨 변화
4. 호르몬 장애
5. 흡연
6. 티아민이 풍부한 제품에 대한 과민 반응으로 혈관 수축이 유발됩니다. 이 제품에는 치즈, 간, 생선, 달걀, 초콜릿, 견과류, 바나나가 포함됩니다. 티라민 중독에서 편두통의 원인이 있다면식이 요법으로 이들 제품을 제한하면 두통의 수를 크게 줄일 수 있습니다.

편두통 증상

1. 두통이 주요 증상입니다. 예리한 통증
2. 고통의 점진적인 증가
3. 종종 통증은 머리의 절반에 국한됩니다.
4. 흔히 메스꺼움, 구토, 오한이 동반됩니다.
5. 때때로 밝은 빛, 시끄러운 소리에 대한 편협이 있습니다.
6. 약점 졸음
7. 종종 공격은 시력 손상과 관련된 증상이 있습니다 : 광원 주변의 후광, 파리의 번쩍임

가정에서 편두통 공격을 신속하게 제거하는 방법.

편두통 발작 요인.
발작을 피하려면 날카로운 충격을 피할 필요가 있습니다. 가혹하고 큰 소리, 밝고 성가신 빛, 가혹한 냄새 및 예기치 못한 강한 맛 등등이 될 수 있습니다.
편두통 발작을 시작한 경우 먼저해야 할 일은 무엇입니까? 이 질환을 앓고있는 사람들은 머리의 심한 정도, 구역, 흐린 시야 등 공격의 접근 방식을 인식합니다. 공격에 접근하는 순간을 잡는 것이 매우 중요합니다. 공격을 제거하는 것보다 초기 단계에서 멈추는 것이 훨씬 쉽기 때문입니다. 모든 수업을 중지하고 조용하고 어두운 환기 된 방에 들어가야합니다. 약을 가져가. 아래 나열된 편두통에 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 수건으로 머리를 당기고 이마에 차가운 압축을 가하고 잠들려고하면 공격은 정점에 도달하기 전에 신속하게 멈출 수 있습니다.

편두통 약물 - 어떤 약이 도움이 될 것입니다.

발작의 첫 증상에서 아나필린의 1/4 정제 또는 tsitramon, paracetamol, shpas 및 기타 진경제를 먹어야합니다. 그것은 진정제를 복용하는 것이 좋습니다 : motherwort 또는 valerian 30-40 방울, phenazipam의 1/2 타블렛.
공격 당시의 순수한 아날 진통제는 두통을 완화하지 않습니다. 약물 중 Pentalgin이 더 적합합니다 - 혈관 조영제. 통증이 견딜 수없는 경우 비 스테로이드 항염증제 인 diclofenac, ketanol을 사용하십시오. 편두통을위한 약이 도움이되지 않는다면, 이런 일이 자주 일어나지 않습니다. 편두통에 대한 민간 요법 - 달고 냉찜질, 레몬 껍질, 허브 추출물 (오레가노, 민트, 크 프리 - 아주 잘) -을 자주 사용하는 것이 좋습니다. 동등한 부분), 발레 리아 누스 뿌리, 말채 나무 열매 주입, 건포도 주스, 헤드 보드에있는 향기로운 허브 패드 (월계수 잎과 유칼립투스 잎이 추가 된 패드는 두통 완화에 도움이됩니다 (HLS 2009, 16 호, 12-13 페이지). 대화 후보자 꿀에서. Sciences Huseynova Z.G.)

편두통 준비, 경련 방지 (항 경련제) :
발 프로 산, 카바 마제 핀, 토피라 메이트.
편두통 발작을 신속하게 완화하거나 증상을 완화시킬 수있는 약물 :
Ergonovine, methisegrid, dihydroergotamine, isometheptene, sumatriptan, rizatriptan, almotriptan 및 zolmitriptan.
이 약들은 모두 금기 사항이 있으므로 의사와 함께 선택해야합니다. 어떤 경우에는 편두통에 대한 민간 요법이 훨씬 바람직합니다.

편두통 마사지는 공격을 완화하는 데 도움이됩니다.

에센셜 오일로 빠르게 마사지 할 수 있습니다. 라벤더 오일, 로즈마리 또는 박하로 손가락 패드를 적셔 두피, 사원, 목 마사지.

간단한자가 마사지는 때로는 5 분 안에 집에서 편두통 발작을 완화하는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 마사지 기술을 수행해야합니다.

1. 손바닥을 이마에 다른 사람의 위에 겹쳐서 놓고 40 개의 움직임을 오른쪽으로 내 보냅니다.
2. 엄지가 귀 옆에 있도록 머리의 양쪽에 손바닥을 놓습니다. 40 개의 위아래로 움직이십시오.
3. 그들이 당신의 작은 손가락을 만질 수 있도록 머리 뒤로 손을 올려. 갈비뼈 손바닥으로 머리 뒤쪽을 마사지합니다.
4. 눈과 양쪽 손의 엄지 손가락을 동시에 닫고 1 분 동안 사원을 누르십시오.
5. 양손으로 머리를 손으로 쥐고이 위치에 30 초 동안 머물러 라.
6. 눈썹 사이에 2 개의 엄지 손가락으로 15-20 초 동안 누르십시오.

편두통 - 지압을위한 지압.
35 세의 여성이이 질환의 발작으로 고통받습니다. 어느 날 그녀는 어떤 기원의 두통을 제거 할 수 있는지 라디오에서 들었다. 엄지 손가락을 귀에 삽입하고 가랑이를 안쪽에서 앞으로 약간 앞으로 밀어 넣습니다. 보도 자료 - 1 ~ 2 분에 3 번 가자. 두통은 매우 빨리지나갑니다. 4 개월 동안이 여성은 약을 먹지 않고 살았습니다.이 마사지로 도움을받을 수 있습니다. (HLS 2000, No. 19, p.18)

편두통 민간 요법의 치료를 압박합니다.

대조적 인 압축의 도움으로 두통을 없앨 수 있습니다 - 목덜미 아래 목에 뜨거운 압축, 이마에 감기. 2 분마다 스왑 된 파일이 압축됩니다. 절차는 6 번 반복됩니다.

양배추는 사원과 이마에 붙어 있으며, 감자는 알로에 잎을 따라 자르고, 두통을 줄이며, 접착 테이프로 끈을 묶고 붕대를 감싼다. 이러한 치료법은 종종 편두통의 민간 치료에 사용됩니다.

오레가노 주입으로 압축하십시오. 편두통의 경우에는 오레가노 주입으로 머리를 씻고 오레가노 뜨거운 주입으로 수건을 적시고 머리에 적용하는 것이 좋습니다.

편두통에 대한 민간 요법.

애플 사이다 식초 편두통이 사과 사이다 식초 목욕을 돕는 때, 식초 머리는 감싼다.
계란 유리에 1 알을 치고 끓는 우유를 맨 위에 부어 라. 빨리 저어주고 부드럽게 마시십시오.
야채 주스. 당근, 오이 또는 시금치 주스 50ml를 매일 식사 전에 3 번 마 십니다. 감자 쥬스는 많은 도움이됩니다. 적어도 1 주일, 바람직하게는 2 ~ 3 개월 동안 주스로 치료하는 과정
겨자 쟁반은 인기있는 편두통 치료법입니다. 크림 질량이 형성 될 때까지 뜨거운 물 한잔에 녹아있는 소수의 겨자. 이 용액을 따뜻한 물 한 그릇 (38-39도)에 부어 넣고 손과 발을 그릇에 넣고 빨간색이 될 때까지 거기에 두십시오.
우유에 마늘을 달여 마시는 것은 편두통에 대한 매우 효과적인 민간 요법입니다. 다진 마늘 10 다진, 우유 50 ML을 부어, 종기에 가져다, 2-3 분, 쿨, 종기에 종기. 각 귀에 국물을 5-10 방울 묻어 라. 1 분 동안 귀에 달맞이쇠를 넣은 다음 머리를 기울여 배액하십시오.

Kneipp 방법에 따른 편두통 예방. 발작을 피하려면 한 달에 7 번 젖은 양말로 잘아야합니다. 이렇게하려면 양말을 차가운 물에 담그고 짜내고 발에 올려 놓으십시오. 상단 건조 양말, 담요 커버

편두통을 영원히 치료하는 간단한 민간 요법.

가정에서 편두통 발작을 제거하기 위해 2-3 잎의 열혈 여성을 씹을 수 있습니다. 잎은 빵과 버터 조각을 먹어 입안의 점막에 염증이 없습니다. 이 식물의 잎에 함유 된 물질은 혈관 확장 효과가 있습니다. 당신은 feverfew를 약국에서 판매되는 캡슐 또는 정제로 가져갈 수 있습니다. 2 개월 동안 매일 250mg의 약을 복용하면 편두통을 치료할 수 있습니다.
(의사 신경 학자 M. Lukina B. B. Healthy Lifestyle 2011, No. 6, 6-7면과의 대화에서)

편두통을위한 우유와 계란.
이것은 편두통에 대한 가장 유명하고 효과적인 민간 요법이며, 가정에서 사용하기 쉽습니다. 생 계란을 유리에 부어 부어 붓고, 끓인 우유로 끓여서 즉시 마셔야합니다. 매일이 도구를 가져 가라. 치료 과정은 1 주일입니다. 그 후,이 병은 매우 오랫동안 스스로를 떠올리게하지 않습니다. (HLS 2006, №13, 32 페이지).
편두통 치료에 대한 의견은이 민간 요법입니다. 편두통 여성들은 어렸을 때부터 40 년 이상 동안 공격에 시달렸습니다. 이 치료법을 적용했습니다. 1 일 7 일 동안 우유로 달걀을 보았습니다. 그로부터 12 년이 지났으며 한 번도 공격 한 적이 없습니다. (2002, No. 19, P.4).

편두통을 어떻게 치료 했습니까?
아이가 태어난 후 29 년 동안 한 여성이 편두통을 시작했습니다. 두통은 견딜 수 없었고 3 일 동안 지속되었습니다. 첫째, 진통제가 도움이되었지만 돕는 것이 중단되었습니다. 의사들은 다른 치료법을 처방했으나 아무런 의미가 없었습니다. 고통은 구급차를 불러야 할 때마다 발생했습니다. 그녀는 등유의 치유력에 대해 읽었습니다. 1 tsp에 그것을 시작했다. 식사 시작 1 시간 전에 아침에 공복에. 그 후이 병은 그 자체를 상기시키지 못했습니다. (HLS 2008, №21, 10 페이지)

편두통 주스의 집에서 치료.
편두통 발작을 영구히 없애거나 적어도 완화하려면 주스를 3 개월마다 10 일 동안 치료해야합니다. 오이, 당근, 샐러리 잔디, 붉은 사탕무에서 주스를 준비하십시오. 사용 전에 3 : 2 : 1 : 1 비율로 섞으십시오. 하루에 3 번 0.5 컵 마 십니다. 주스는 냉장고에 별도로 12 시간 이상 보관하지 않습니다. 겨울철에는 셀러리 뿌리, 당근, 감자 및 사탕무의 쥬스를 2 : 2 : 1 : 1의 비율로 준비합니다. 주스는 몸을 신진 대사의 낭비로부터 자유롭게하고 면역력을 높이며 건강하게 만듭니다. (HLS 2007, 23 호, 15 호, Voytkevich 의과 대학과의 인터뷰에서)

집에서 편두통 치료 - 리뷰.

자석을 든 여성의 편두통을 어떻게 빨리 치료할 수 있었습니까?
독자 "건강한 생활 습관의 게시판"은 종종 편두통으로 인해 두통을 앓 았습니다. 다음 공격에서 한 번, 그녀의 시선은 냉장고에 거는 자석에 집중했다. 그녀는 자석을 그녀의 성전으로 밀고 통증이 사라지는 것을 느꼈습니다. 이제까지 자석을 사용 했으므로 자석을 넣은 첫 번째 표시에서 편두통 공격을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 고통을 진전시키는 과정이 멈 춥니 다. (HLS 2011, №11, p.8-9)

집에서 왁스의 도움으로 편두통을 빨리 없애는 법.
20 세의 한 여성이 편두통을 앓 았습니다. 공격은 매주 일어났습니다. 그녀는 침대에 누워서 고통에서 벗어날 수 없었습니다. 의사가 처방 한 모든 알약을 보았지만 위와 간을 망칠뿐입니다. 일단 그녀는 왁싱에 관한 기사를 읽었습니다. 나는이 포크 방법을 나 자신으로 시도하기로 결정했다. 나는 시장에서 노란색 밀랍을 구입하여 수조에서 녹인 후 마요네즈 병에서 플라스틱 덮개에 쏟아 부었다. 왁스가 식었을 때, 그녀는 그것을 꺼내었고, 왁스 원이 나왔다. 그때부터 두통이 시작 되 자마자 그녀는이 원을 사원과 이마에 넣고 붕대로 고정시킵니다. 30-60 분이 지나면 통증을 빠르게 완화 할 수 있습니다. 그녀가 위염과 췌장의 염증과 치아와 함께 유행병에 걸린 것과 같은 동그라미. 아픈 부분에 적용 - 고통이 빠르게 사라집니다. 때로는 물로 동그라미를 씻고 태양 아래에서 요금을 청구합니다. (HLS 2010, №14, pp. 32-33)

호흡으로 편두통 발작을 신속하게 제거하는 방법.
이 호흡 방법은 공격의 발달을 신속하게 막는 데 도움이됩니다. 천천히, 하복부에서 코까지 마치 공기를 빨아 들여 가슴을 채우는 것과 같습니다. 그리고 입의 틈새를 통해 "si"의 소리를 천천히 내뿜습니다. (HLS 2006, №13, p.30)

집에서 편두통을 퇴치하는 방법.
다음 트릭은 여성이 편두통을 빨리 치료하는 데 도움이됩니다.
- 2 ~ 3 분 안에 블레이드의 선반 인 "자작 나무"가됩니다.
- 그런 다음 운동 "쟁기"를 수행 - 자작 나무는 머리 뒤로 확장 다리를 낮추고 2-3 초 동안 고정과 2-6 반복합니다.
- 다리 조영제
- 20 ~ 30 초 동안 두 손가락으로 여러 번 코를 쥐어 짜십시오.
숨을들이 쉬며 숨을 멈추게합니다.
(HLS 2006, №17, 9 페이지)

편두통 민간 요법의 치료에 구리 와이어.
그 여자는 수년간 편두통이있었습니다. 그녀는 구리선으로 두통을 치료하는 것에 대해 읽었습니다. 나는 후프를 만들어 7 번에 와이어를 돌렸다. 그 공격이 다가오고 있다고 느끼 자마자, 그녀는 머리에 두루마기를 넣고 그녀의 사업에 대해갔습니다. 고통은 점차 가라 앉고 공격은 발전하지 않았다. (HLS 2006, 21 호, 31 페이지, 2005 년 16 호, 27 조)
와이어는 비닐 클로라이드에서 꼰 편조 된 것이 좋습니다. 한 번 돌립니다. 이 편두통 치료는 그것을 적용한 모든 사람들을 도왔습니다. (2005 # 16, p.27)

6 세 아동의 편두통은 집에서 치유되었습니다.
1 세부터 6 세의 어린이가 편두통을 앓 았습니다. 신경 병리학자는 그를 위해 처방약을 처방했으나 부작용이 심할 때만 도움을받지 못했습니다. 부모는 진정 약초를 사용하기로 결정했습니다 : 오레가노, 로바 지닉, 레몬 밤, viburnum 열매. 나물은 매일 차가워지면서 양조되었고, 아이는 차 대신 꿀을 마시 게했다. viburnum의 냉동 딸기는 꿀과 주스를 만들었습니다. 할아버지는 자작 나무 구슬을 어린이 베개 밑에 두어야한다고 주장했다. 조치를 취한 결과, 공격은 일주일에 한 번씩 감소하기 전에 감소했습니다. 공격의 강도가 크게 감소하고, 구토없이 누출되기 시작했으며, 아이는 두통으로 잠들었으며, 그는 이미 건강을 깨고있었습니다. 아이의 편두통 치료에 도움이 된 것은 부모가 허브 나 꿀, 또는 아스펜이든간에 정확히 알지 못합니다. (HLS 2003, №15, p.28)

편두통을위한 간단하고 효과적인 민간 요법.

가정에서 이러한 민간 방법과 팁은 편두통과 싸우는 데 도움이됩니다.

1. 뜨거운 차를 부어 찻 숟가락에 담그십시오. 감염된 쪽의 코 날개에 뜨거운 숟가락을 부착하십시오. 차가 워지면 다시 신청하십시오. 그런 다음 숟가락을 같은 쪽의 귓볼에 붙이십시오. 종종 고통이 사라집니다. 그런 다음 준비된 차를 마 십니다.
2. 매일 아침 비어있는 위장에 물 1 컵을 마시는 경우 1 tsp. 꿀 및 1 tsp. 사과 사이다 식초, 편두통 발작이 훨씬 덜 흔해지며 심지어 완전히 멈출 수도 있습니다.
3. 집에서 편두통을 성공적으로 치료하는 것은 아세트산 증기 목욕이 될 수 있습니다. 사과 사이다 식초 1 컵과 물 1 컵을 넓은 스튜 냄자에 붓고 불을 켭니다. 증기가 오면 머리를 기울이고 증기를 75 번 흡입하십시오. 보통이 후에 통증이 멈추거나 약해집니다.
4. 손씻는 것처럼 손가락 끝으로 마사지하십시오. 또는 둥근 칫솔모로 머리를 마사지하십시오.
5. 형광등을 피하십시오. 그들의 상수는 눈에 보이지 않지만 깜박임은 공격을 유발합니다. 백열 전구로 교체하십시오.
6. 등을 똑바로 세워 두지 마십시오. 잘못된 자세의 근육 긴장이 공격을 유발할 수 있습니다. (HLS 2003, №23, pp. 16-17. 의사의 조언 V. D. Kazmin)

편두통을위한 민간 요법

통계를 보면, 우리는 편두통 같은 병리가 전세계 사람들의 약 75 %에게 영향을 미친다고 말할 수 있습니다.

질병에 걸리기 만하면 머리에 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 이런 상황에서 편두통에 대한 민간 요법을 도와주십시오.

병리학의 원인은 아직까지 완전히 이해되지 않고있다. 그러나 공격을 막을 수있는 많은 옵션이 있습니다.

편두통 민간 요법의 치료에 의존하거나 환약으로 몸을 독살하십시오 - 선택은 전적으로 환자를위한 것입니다.

편두통에 대해서

질병은 실제로 두통의 가장 보편적 인 유형 중 하나로 이해해야합니다.

편두통은 인간 두뇌에 먹이를주는 혈관 벽을 침범하는 것과 관련이 있습니다. 그들은 확장하기 시작할 때 신경 세포에 압력을가합니다.

사실, 시간에 의한 공격은 정확하게 정의 될 수 없습니다. 때로는 몇 시간이 걸릴 수도 있지만, 병이 며칠 동안 자신에 대해 알리는 것을 멈추지 않는 경우가 있습니다.

WHO 자료에 따르면, 여성은 대부분이 질병의 영향을 받는다. 환자들은 중요한 날이 시작되기 전에 증상을 보입니다.

폐경이 시작된 후에 질병이 완전히 사라질 수 있다는 것도 알려져 있습니다. 이러한 데이터를 바탕으로, 우리는 편두통의 발병 원인 중 하나가 호르몬 일 수 있다고 결론 내릴 수 있습니다.

또한 과학자들은이 경우 유전 인자가 사람과 잔인한 농담을 할 수 있다는 사실을 부인하지 않습니다.

증상 Symptomatology

편두통은 주로 견딜 수없는 두통으로 드러납니다. 그것은 급성 징후와 맥동 성 모두를 가질 수 있습니다.

강도는 지속적으로 증가하는 경향이 있습니다. 매우 자주, 통증 증후군은 머리의 한 부분에 국한됩니다.

공격은 구토, 메스꺼움, 오한의 공격과 동반 될 수 있습니다. 때때로 환자는 밝은 빛과 소음을 정상적으로 인식 할 수 없다는 것을 알 수 있습니다. 그는 힘의 상실과 끊임없이 자고 싶은 욕구와 관련된 국가에 대해 불평 할 것입니다.

시력 장기에 장애가있는 기능과 관련된 증상이 공격보다 먼저 발생할 수 있습니다.

이 경우 파리가 사람의 눈 앞에 나타나고 후광이 광원 근처에 나타날 수도 있습니다.

공격 중 도움

편두통의 신속한 노출을위한 민간 요법이 다양하게 제공됩니다. 많은 사람들이 실제로 사람들의 검사를 받고 적극적인 발달 단계에서 질병을 막을 수 있습니다.

편두통 동안 환자의 상태를 완화시키는 것은 천연 성분을 기본으로하는 압축의 사용과 관련이 있습니다. 아픈 곳에 적용하는 것이 좋습니다.

편두통에 대한 민간 요법은 이러한 목적으로 양배추 잎을 사용하는 것이 좋습니다. 우엉은 또한이 호텔로 유명합니다.

시트를 헹구고 아파하는 곳에 붙일 필요가 있습니다. 이미 10 분 후에 증후군의 강도가 감소해야합니다.

덜 효과적인 것은 질경이, 오레가노, 로즈힙, 민트 잎 및 쐐기풀을 기반으로 한 주입 일 것입니다.

1 tbsp를 취할 필요가 있습니다. 각 지정된 구성 요소를 누른 다음 구성을 철저히 반죽하고 2 tbsp를 측정합니다. 믹스. 이 양은 250 ml의 끓는 물을 부을 때 권장됩니다.

팅크를 30 분 동안 방치 한 다음 걸러 낼 수 있습니다. 0.5 tbsp의 양에있는 식사의 앞에 치료를 사용할 필요가있다. 하루에 2 번.

닭 계란과 함께 편두통을 신속하게 치료하는 방법은 덜 효과적 일 것입니다. 그것은 손에 그것을 가지고 유리에 노크해야합니다.

가능한 한 많이 흔들고 뜨거운 우유를 마시고 마신다. 아침에 뱃속의 음료가 칵테일 마시다. 치료 과정은 7 일입니다.

혈압과 편두통이 증가하면 2 tbsp를 복용하는 것이 좋습니다. 끓는 물과 2 tbsp 간단한 viburnum.

혼합물은 30 분 동안 방치 한 다음에 동시에 수조에 보내야합니다. 그런 다음 질량을 줄이고 1 tsp를 마실 필요가 있습니다. 하루에 3 번 7 일.

머리 주위에 타월을 감쌀 경우 신속하게 편두통을 제거하지만 그 전에 끓는 물에 담궈 야합니다.

효과를 더 빨리 얻으려면 머리 부분에 신 레몬의 작은 조각을 넣을 필요가 있습니다. 떨어지는 것을 방지하기 위해 붕대를 사용할 수 있습니다.

위의 방법은 단기간에 편두통의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 모든 작업은 위와 똑같이 수행되어야합니다.

편두통을 없애기위한 10 가지 팁

아래에는 편두통 공격의 경우에 지적 할 수있는 민간 치료사의 유용한 팁이 제시됩니다.

두통 감자를 덜어줍니다. 당신은 그것을 깨끗이하고 주스를 짜낼 필요가 있습니다. 그것은 ¼ 예술을 가져갈 가치가 있습니다. 두통이 시작될 때 마시십시오.

이 과정은 시간에 제한이 없지만 편두통이 시작되는 경우에만 주스를 사용해야합니다.

카페인의 유익한 특성을 잊지 마십시오. 하루에 2-3 번 차나 커피로 마실 수 있습니다.

그러나 하루에 300ml 이상 섭취해서는 안되며, 과량의 음료 섭취는 두통을 유발할 수 있습니다.

백인 치료사는 코넬 열매를 토대로 한 달임이 편두통에 유용 할 것이라고 말합니다. 그것은 또한 차 대신에 마시는 가치가 있습니다. 이 음료는 하루에 여러 번 추천됩니다.

머리를 마사지하면 공격을 제거합니다. 이마 부분에서부터 운반을 시작한 다음 두 손으로 뒤통수 방향으로 운반해야합니다. 할 수 있으면 가족에게 데려다 줄 것을 요청할 수 있습니다.

편두통 발작으로 약간의 청어를 먹을 수 있습니다. 그러나 두통이 심한 뇌의 피로와 관련되어 있으면이 조언이 유용 ​​할 것임을 기억하십시오. 다른 모든 경우에는 청어가 원하는 효과를 얻지 못합니다.

호흡 절차를 수행 할 수 있습니다. 이러한 목적으로, 암모니아와 장뇌 알코올의 혼합물을 호흡하는 것이 좋습니다. 이러한 기금을 구입하면 약국에 속할 수 있으며, 비용은 허용됩니다.

편두통 공격에 대한 우수한 성능은 사과 사이다 식초 또는 머리 랩과 함께 다른 욕조입니다.

당근, 시금치, 오이로 주스를 만드는 것이 좋습니다. 섭취하기 전에 50ml의 양으로이 조성물을 마셔야합니다. 1 일 리셉션은 최소한 3 번해야합니다.

전통적인 치료자는 겨자 목욕으로 편두통을 치료하는 것이 중요하다고 지적합니다. 이를 위해서는 건조한 제품을 구입해야합니다.

겨자 한 줌을 손에 넣고 끓는 물을 안경에 붓습니다. 당신은 크림 같은 질량을 얻기 위해 혼합해야합니다.

앞으로는 상온에서 물로 채우고 거기에 혼합물을 부어 넣어야합니다. 발과 손을 용액에 넣은 다음 피부가 빨갛게 될 때까지 사지를 잡습니다.

편두통의 경우 마늘과 우유가 도움이 될 것입니다. 마늘 10 정향을 마셔야하며 주방기구로 마늘을 갈아야합니다. 이어서 우유 50ml를 붓는다.

혼합물을 끓여서 3 분간 끓여야합니다. 차가운 곳으로 옮기고 질량을 줄이십시오. 국물은 각 귀에 5-10 방울 떨어 뜨려야합니다. 몇 분 정도 기다렸다가 배수해야합니다.

좋은 충고!

Dr. Kneipp의 방법에 따라 편두통 예방을 할 수 있습니다. 전문가에 따르면, 한 달에 7 번 자고, 잠자리에 들기 위해 생 양말을 신고 가치가 있습니다.

이러한 목적을 위해, 찬물에 양말을 적시고, 짜내고 입을 필요가 있습니다. 건조한 두 번째 양말을 착용 할 필요가 있습니다. 다리는 담요로 단단히 감싸 야합니다.

편두통 발작의 첫 걸음

이 명확한 행동 계획은 이미 시작된 편두통 공격을 막을 것입니다.

따라서 두통이 이미 두드러진 경우에는 직장이나 공부에서 시간을 들여야합니다. 이 순간 집에있는 것이 가장 좋습니다.

긴장을 풀기 위해 아로마 에센셜 오일을 사용하여 따뜻한 샤워를해야합니다. 일반적으로 라벤더, 패 출리 또는 베르가못을 사용하는 것이 일반적입니다.

달콤한 커피 또는 차 한 잔을 만들어 유리 2 개를 녹여야합니다. 맑은 물에서 아스피린.

약을 복용하기 전에 위가 비어 있지 않도록 가벼운 것을 먹어야합니다. 모필 리움 (Morilium)이나 구역질 (Cerukala)과 함께 마실 수 있습니다. 1 타블렛이면 충분합니다.

커튼을 단단히 잡아 당겨 방을 닫아야합니다. 담요 아래에 누워서 긴장을 풀어 보시는 것이 좋습니다.

통증이 1 시간 이내에 사라지지 않는 상황에서는 온도 대비 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

차가운 젖은 수건을 가져 와서 목이나 이마 밑 부분에 올려 놓아야하지만, 다리는 뜨거운 물이 채워진 분지로 낮추어 져야합니다.

집에서 가까운 경우에 좋은 옵션입니다. 그들은 마사지를 요청받을 수 있습니다. 아무도 없다면 독립 포인트 수신이 유용 할 것입니다. 그의 계획은 인터넷에있다.

2 시간 동안 고통은 사라져야합니다. 이것이 일어나지 않으면, 진정제를 포함하는 복합 형 진통제 인 triptan을 복용하는 것이 좋습니다.

2 시간 후에 발작을 멈추어야합니다. 안도감이없고 구토가 시작되면, 약을 전혀 거절하지 않는 것이 좋습니다.

가장 좋은 방법은 Baralgin 또는 Ketorolok을 주입하거나 구급차를 호출하는 것입니다.

압축

두통을 완화하기 위해 힐러 (healers)는 압박감을 사용하는 것이 좋습니다. 대비에 대해서는 이미 위에서 언급 한 것입니다.

목에 목 아래 뜨거운 압축을 가할 필요가 있지만 이마에 감기십시오. 절차는 6 번 반복해야하며 2 분마다 압축을 변경해야합니다.

두통을 제거하는 것은 감자, 알로에의 바로 원에 적용될 수 있습니다. 그들이 쓰러지지 않도록 접착 테이프와 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 방법은 민간 치료사들 사이에서 매우 인기가 있습니다.

Recipe compress number 1

편두통은 오레가노를 사용할 것을 권장합니다. 그녀의 주입은 통증을 완화시키기 위해 머리를 씻을 수 있습니다.

또한 오레가노의 뜨거운 주입으로 수건을 축축하게 한 다음 머리에 바르는 것이 좋습니다.

레시피 압축 번호 2

당신은 feverfew 처녀의 주입을 사용하는 경우 편두통 공격을 제거 할 수 있습니다. 그것은 또한 이마에 압축으로 사용할 가치가 있습니다.

식물의 잎을 먹고 버터 샌드위치를 ​​만드는 것이 좋습니다. 따라서 구강 점막의 자극을 없앨 수 있습니다. 식물 잎의 일부로 혈관 확장에 도움이되는 물질들이 있습니다.

파이 레스 럼 캡슐을 사용할 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있습니다. 또 다른 형태의 방출 약이 있습니다.

30 일 동안 매일 250mg의 약을 먹는 것이 좋습니다. 따라서 완전히 편두통을 없애고 공격을 영구히 제거 할 수 있습니다.

주스 요법

편두통이 집에서 치유되면 주스를 사용할 수 있습니다. 그들은 10 일 동안 3 개월마다 마실 필요가 있습니다. 이것은 치료의 과정입니다.

주스의 성분은 다를 수 있습니다. 아래는 가장 효과적인 치료 방법입니다.

조리법 1

주스의 오이, 당근, 붉은 사탕 무 우와 셀러리. 각각의 특정 성분에 대해 3 : 2 ~ 1 : 1의 비율로 준비하십시오. 입학률은 0.5입니다. 하루 3 번.

신선한 채소 쥬스는 12 시간 이상 보관해야한다는 것을 알아야하며, 별도의 구성으로해야합니다.

조리법 2

겨울에는 편두통에서 당근, 감자, 부추 뿌리 줄기, 셀러리 뿌리즙을 준비 할 수 있습니다. 비율은 2 : 1 ~ 1 : 2입니다.

이 구성 덕분에 신진 대사를 조절하고 전체 유기체의 면역력과 음색을 높이고 슬래그의 산출량을 조정할 수도 있습니다.

호흡 절차

적절한 호흡의 도움을 받더라도 편두통 발작을 제거 할 수 있습니다. 알만한 가치가있는 방법. 그에 관해서는 아래에서 논의 할 것입니다.

1. 코를 통해 하복부에서 숨을들이 마셔야합니다. 그것을 실행하는 것은 천천히해야합니다.
2. 공기가 가슴을 가득 채워야합니다.
3. 호흡은 입강의 틈을 사용하여 "si"의 소리로 수행됩니다.

유용한 체조

편두통을 치료하기 위해 체조 방법을 적용 할 수 있습니다. 예를 들어 2 ~ 3 분 동안은 "버치 (birch)"위치를 채택하는 것이 좋습니다.

그녀는 어린 시절부터 알려져 있습니다. 랙은 어깨 뼈에 만들어집니다. 앞으로는 아사나 "쟁기"로 가야합니다. 이를 위해 자작 나무는 머리 뒤로 낮추어야합니다.

이 복합물의 성능을 2-6 회 반복하는 것이 좋습니다. 각 자세에서 몇 초 동안 머물러야합니다.

다리를 대조하는 목욕을 수행 할 수있는 복합물을 보완합니다.

요약

이 기사의 위 정보는 참고 자료로 사용해야합니다. 그러나 의사와의 상담이 없으면 실제로 사용하는 것이 바람직하지 않습니다.

어떤 종류의 질병을 극복했는지, 출현의 원인은 무엇인지 이해하기 위해서는 완전한 진단 도구를 검토해야합니다. 이 경우에만 질병을 성공적으로 치료할 수 있습니다.

편두통의 치료에는 통합 된 접근이 필요합니다. 비록 효과적이라 할지라도 하나의 도구 만 사용할 필요는 없습니다.

편두통은 중독성이 있습니다. 그리고 사건의 영향은 앞으로 심각하게 줄어들 것입니다. 여러 가지 치료법을 선택하고 순서대로 적용해야합니다. 물론, 의사의 조언을받습니다.

바다 소금이나 에센셜 오일로 따뜻한 목욕을해도 편두통 발작을 없앨 수 있습니다.

즐거운 절차를 10 분만하면 몸이 편안해질 것입니다. 그러나 그러한 휴식을 보완하는 것은 머리 마사지 일 수 있습니다.

그럼 너는 침대에 가서 레몬 차를 마실 수있다. 후속 통증에서 증상이 사라지고 힘의 완화와 파동이 다시 올 것입니다.

편두통을위한 민간 요법

"편두통"으로 알려진 만성 신경 질환은 지속적으로 포괄적 인 치료가 필요합니다. 고통스러운 두통과 병리의 다른 불쾌한 증상은 사람이 나이가 들어감에 따라 점차 가라 앉습니다. 특정 나이에 악화는 완전히 멈출 수 있습니다. 이 시점까지는 가능한 한 모든 것을 할 필요가있어서 뇌파가 환자에게 최소한의 불편을주었습니다.

현대 의학은 이러한 유형의 두통과 싸울 수있는 다양한 방법이 있지만 전문가들도 이러한 옵션에 국한되지 않고 편두통에 대한 민간 요법으로 질병을 치료할 때 특히주의를 기울일 것을 권장합니다. 편두통 공격에 도움이되는 치료법이 있으며 악화를 예방하기 위해 다른 사람의 행동이 목표입니다. 가장 효과적인 접근법의 목록에는 약초, 마사지, 물리 요법이 포함됩니다. 우리는 환자의 방식, 즉 그의 생활 방식의 적절한 구성을 잊어서는 안됩니다. 편두통 민간 요법의 치료는 반드시 의사와 합의했습니다.

가정에서 편두통을 제거하는 방법

편두통은 혈관 상태의 급격한 변화로 유발됩니다. 혈액 채널의 내강의 일시적인 팽창은 경련으로 대체되며, 이는 강한 cephalgia를 유발합니다.

의학은 아직 질병을 치료할 수있는 방법을 찾지 못했습니다. 할 수있는 일은 악화 기간 동안 증상의 심각성을 줄이고 발작의 발생률을 줄이는 것입니다.

신속하게 구호를 가져올 수있는 편두통에 대한 독립적 행동의 변형 :

• 암모니아와 장뇌 알콜로부터 제조 된 조성물을 흡입하여 동등한 비율로 섭취한다.
• 환자의 귀에 양파 또는 사탕 무우 주스에 담근 거즈 면봉을 넣으십시오.
• 소금에 절인 양배추를 냅킨에 감싸고, 그 공을 성전에 부착 시키거나 아픈 쪽의 귀 뒤에 붙이십시오 - 수건이나 스카프로 머리를 단단히 감싸십시오;
• 차가운 샤워 또는 뜨거운 발 목욕을하십시오;
• 다진 생 양파의 이마에 압축을하십시오.

실습에 따르면 위의 치료 방법은 알레르기, 월경주기, 심리적 정서적 인 긴장으로 공격이 유발되는 경우 특히 효과적입니다. 그러나 이것이 귀하가 공격의 완화를 위해 의료 옵션을 거부 할 수 있음을 의미하지는 않습니다. 접근법은 서로를 보완해야합니다.

초본 편두통 치료

허브 티를 진정 시키거나 혈관을 치유하여 치유하는 것이 두통의 응급 처치입니다.

천연 제품은 사용 가능하고 안전하며 효과적이며 전통적인 치료법과 완벽하게 결합됩니다.

편두통에 대한 이러한 민간 요법은 신체에 빠른 효과가 있지만, 공격 중에뿐만 아니라 그들 사이에도 적용하는 것이 좋습니다. 코스 복용 성분은 신체의 반응성을 감소시키고 악화의 위험을 감소시킵니다. 편두통에 대한 세프 니아에서 약초를 사용하기 전에 의사의 허가를 얻어야하며 사용 된 구성 요소에 알레르기가 있는지 확인해야합니다.

멜리사

식물의 잎에서 만든 차는 발음 진정 효과가 있습니다. 그러나, 농도의 수준을 감소시키지 않고, 강도의 급증을 제공하고 기분을 향상시킵니다. 발작을 방지하기 위해 하루에 3-4 회까지 마실 수 있지만 매번 신선한 음료를 마셔야합니다. 끓는 물 한잔과 함께 컬렉션의 티스푼을 부어 충분히, 몇 분 동안두고 긴장. 설탕은 꿀로 대체하는 것이 좋지만 따뜻한 음료가 아닌 따뜻한 음료에만 첨가 할 수 있습니다. 같은 목적을 위해 레몬 밤이나 식물성 에센셜 오일로 만든 주입 물을 욕조 물과 혼합 할 수 있습니다.

공격 초기에 레몬 밤을 주입하는 것이 좋습니다. 그것을 준비하기 위해 1.5 스푼의 약초를 끓는 물 한 잔과 함께 부어 넣고 2 시간 동안 보온병에 주입합니다. 생성 된 조성물은 악화 초기에 여과되고 마셔진다. 이 도구는 두통의 심각성을 완화하고 지속 시간을 줄여 주며 침착하게 잠들 수 있도록 도와줍니다.

야생 장미 꽃

예방 용 차의 제조에는 식물의 신선하거나 말린 꽃잎이 적당합니다. 찻 숱가락의 덩어리가 뚜껑 아래에 끓는 물 한 잔과 함께 5 분간 양조되고 여과됩니다. 음료는 아침에, 아침 식사 직후에 하루에 한 번씩 마셔집니다. 2 주마다 7-10 일의 휴식이 필요합니다.

두통이 이미 나타나면 꽃 주입을 추출해야합니다. 끓는 물 한 잔에는 말린 성분의 스푼이 필요합니다. 주입 시간 - 35-40 분. 변형 된 액체는 3 시간마다 2 큰 스푼 섭취됩니다. 순수한 형태로 술에 취해 물로 희석하거나 설탕없이 검은 색 또는 녹차에 첨가 할 수 있습니다.

박하를 기본으로 준비된 천연 의약품은 여러 가지 두통을 완화합니다. 편두통의 경우에는 여러 측면에서 효과가 있습니다 - 긴장 완화, 혈관 정상화 정상화, 활력 회복, 불쾌한 감각으로부터주의를 산만하게하고 구역질을 중화시킵니다. 박하 기름은 두뇌의 첫 징후 또는 공격의 선구자에서 사원으로 문질러 질 수 있습니다.

이미 악화 시작 악화를 촉진하기 위해 박하 주입이 나타났습니다. 끓는 물 한 잔으로 말린 민트 한 스푼을 쪄서 수 분의 뚜껑 아래에서 4 분 동안 붙드는 것이 필요합니다. 그런 다음 빌릿은 따뜻한 곳에서 45 분을 고집하고 필사합니다. 액체 한 잔을 얻기 위해 끓인 물을 추가해야합니다. 하루 2 ~ 3 회에 걸쳐 술을 마셔야합니다.

딜

편두통과 싸우기 위해 식물 씨앗 주입을 적용했습니다. 두통에 허브를 사용하는 것도 가능하지만이 방법의 효과는 현저히 낮습니다. 약을 준비하려면 커피 분쇄기에있는 구성 요소의 스푼을 갈아서 끓는 물을 부어서 1 시간 반 동안 방치해야합니다. 그런 다음 공작물을 필터링 할 때 두꺼운 부분에서 액체를 짜내십시오. 완제품은 하루 최대 6 회 스푼으로 섭취됩니다. 조작 직후에 무언가를 먹어야합니다. 액체는 미리 냉각시켜야하며 냉장고에 보관해야합니다. 치료 시간은 3 일을 넘지 않아야합니다.

Hypericum

약용 식물은 혈관을 확장시키고 이완 시키며 진정시킵니다. 그로부터 준비된 국물은 예방 목적으로 시작되거나 시작 뇌파를 제거하기 위해 마실 수 있습니다. 컬렉션의 큰 스푼은 끓는 물 한 잔과 함께 부어 10 분 동안 저온에 보관합니다. 그런 다음, 조성물을 여과하고 실온에서 고온이 될 때까지 고집한다. 하루 중 식사 후 1/4의 용량으로 약을 복용하십시오. 머리가 아프면 가능하다면 치료법을 사용한 후에 누워서 자려고하십시오.

진저 차

생강 뿌리의 성분에있는 성분은 혈관에 긍정적 인 효과가 있고, 몸에 강장제 효력, 신경계의 안정성을 증가한다. 이 원료를 바탕으로 정기적으로 차를 마시는 사람들은 편두통 발병 위험이 적습니다. 이것은 신체의 반응성이 감소하고 부정적인 외부 요인의 영향에 대한 감수성이 감소하기 때문입니다. 음료를 준비하기 위해 신선하거나 건조하거나 설탕에 절인 제품을 사용할 수 있습니다. 엄선 된 재료를 끓는 물로 채우기에 충분하여 몇 분 동안 복용하면 약을 복용 할 수 있습니다. 주성분의 양은 기호 선호도에 따라 조절됩니다. 하루에 2 ~ 3 개의 컵을 사용할 수 있습니다.

오레가노

편두통에 대한 두통은 오레가노의 주입에 따라 압축을 완화합니다.

제품의 큰 스푼과 끓는 물 한 잔을 사용하여 약용 액체를 추출하는 것으로 충분합니다. 30 분 동안 철판을 지키십시오. 뜨겁지 만 뜨겁지 않아야합니다. 제품이 걸러지면, 머리, 이마 또는 머리 뒤쪽의 아프고있는 부분에 가제 냅킨을 묻혀서 닦아냅니다. 덜 효과적인 오레가노 주입 샴푸. 머리카락을 일반 샴푸로 닦은 후 위에서 설명한 방법으로 준비한 따뜻한 주입물로 헹구십시오.

지압 기법

집에서 편두통을 스스로 치료하고 싶은 사람들은 반사 자극의 기초를 배워야합니다. 생물학적 활성 점에 대한 정확한 효과는 통증의 심각성을 줄이거 나 완전히 멈출 수 있습니다. 또한이 접근법은 공격으로 유발 된 현기증과 메스꺼움을 제거합니다.

편두통의 자극에 대한 주요 포인트 :

• 일시적 - 머리카락에 가까운 눈썹 끝의 레벨에있는 사원의 움푹 들어간 곳에. 마사지는 머리의 절반 만 상처를 입었을 때도 양쪽에서 동시에 시행해야합니다. 자극은 1.5 분 동안 수행되고 평균 압력, 회전 또는 쓰다듬어진다.
• 팔꿈치 - 팔을 팔꿈치에 구부리면, 포인트는 형성된 홈의 바깥 부분에 위치합니다. 양손에 5 분씩 대체 자극 점이 필요합니다.

지압은 편두통의 응급 처치뿐만 아니라 예방책으로도 간주 될 수 있습니다. 후자의 경우 조작은 하루에 최대 3 번 수행해야합니다. 치료 효과를 높이려면 치유 조성물을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 별표 연고, 멘톨 오일, 올리브 오일과 함께 페퍼민트 에스테르 일 수 있습니다.

우리 독자들은

안녕! 내 이름은
올가, 너와 너의 사이트에 감사를 표한다.

마지막으로 두통과 고혈압을 극복 할 수있었습니다. 나는 적극적인 삶을 살아가고, 매 순간을 즐기고 있습니다!

내가 30 살 때 처음 나는 두통, 현기증, 심장의주기적인 "압축"와 같은 불쾌한 증상, 때로는 충분한 공기를 느꼈다. 나는 앉아있는 생활 방식, 불규칙한 일정, 영양 결핍 및 흡연에 대해이 모든 것을 기록했습니다.

제 딸이 인터넷에서 기사 한 부를 주셨을 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 죽은 사람들로부터 끌어 냈습니다. 지난 2 년이 더 움직이기 시작했고, 봄과 여름에 나는 매일 나라에 가고, 나는 좋은 직장을 가졌습니다.

누가, 두통, 뇌졸중, 심장 발작 및 압력 서지 않고 길고 활기찬 생활을 5 분 소요이 기사를 읽고 싶어한다.

압축

편두통 두통은 혈관 상태의 변화로 인해 발생하므로 물리 치료법을 사용하면 개발 된 공격의 배경을 경감시킬 수 있습니다. 고전적인 접근법은 목 뒤쪽의 뜨거운 압축과 이마의 차가운 압축을 포함합니다. 머리 또는 얼굴의 영향을받은 반쪽의 피부색이 변하면 뉘앙스가 가능합니다. 발적은 지방 감기 로션의 필요성을 나타냅니다. 이 경우, 손이나 발은 뜨거운 욕조에 담궈 야합니다. 반대로 희끄무레 한 조직은 차갑게 압축하지 않고 열을 국지적으로 사용해야합니다.

연습은 편두통의 경우에 두통, 양배추 또는 감자 주스와 함께 로션을 취급의 일반적인 방법은 항상 원하는 결과를주지 않는다는 것을 보여줍니다. 그들은 정말로 일부 환자들을 돕지만, 시간이 지나면 조작에 대한 긍정적 인 신체 반응이 약화 될 수 있습니다.

치유 욕조

가정 치료는 효과적이고 즐거운 일이 될 수 있습니다. 수 치료은 악화 위험을 줄이고, 치유 과정을 가속화하며, 편두통의 임상 양상의 심각성을 감소시킬 수 있습니다. 가능하면 치료 목욕을하십시오. 일반적인 상태가 현저하게 악화 된 경우 다리 또는 팔에 뜨거운 욕조를 사용하는 것이 좋습니다.

편두통 공격 완화에 도움이되는 조작 :

• 겨자 가루가 든 목욕 - 온수의 성분을 소수성의 죽으로 미리 희석하십시오. 생성 된 조성물을 손 / 발 편안한 온도를 위해 욕조 또는 욕조에 첨가한다. 조작 기간은 10 분 이내이거나 피부가 붉어 질 때까지 지속됩니다.
• 겨자 종자 목욕 - 현자 수집의 스푼으로 재료의 2 큰술을 섞는다. Billet은 차가운 물 2 컵을 부어서 30 분 동안 저어 섞는다. 지방 압축의 제조에 사용되는 욕조 또는 욕조에 가해지는 변형의 조성;
• 겨자 기름이 담긴 욕조 - 0.5 리터 병에 1 온스의 미지근한 물을 붓습니다. 치료 성분 10 방울을 넣고 잘 흔들어주세요. 목욕이나 목욕 준비에 사용하는 작문.

겨자가 피부에 알레르기 반응이나 자극을 유발하면 이러한 조작을 포기해야합니다. 공격적인 성분은 감귤 정유, 달맞이꽃 또는 레몬 밤, 카밀레, 향기로운 바다 소금의 주입으로 대체 될 수 있습니다.

변화하는 라이프 스타일

편두통에 대한 이러한 민간 요법은 모두 증상을 완화하거나 공격 빈도를 줄일 수 있습니다. 그러나 그들은 신경계 질환이있는 환자의 통상적 인 처방과 일상에서 변화가 일어나는 조건 하에서 만 최대의 효과를 나타낼 수 있습니다. 규칙은 몇 달 또는 몇 년 동안 편두통이 나타나지 않는 경우에도 지속적으로 준수해야합니다.

편두통이있는 사람의 삶의 특징 :

• 알코올의 거부 - 알코올은 혈관을 확장시켜 공격을 유발할 수 있습니다.
• 티라민 (훈제 육류, 곰팡이가 든 치즈)을 포함한 제품 및 요리 메뉴, 반제품, 글루탐산 나트륨 함유 제품;
• 음료 팬을 위해 취한 커피 량의 점진적 감소 - 날카로운 거절은 악화를 초래할 수 있습니다.
• 혈당 강하는 허용되어서는 안됩니다. 간식은 4 시간마다 개최해야합니다.
• 음주 정권 유지 - 신진 대사 과정을 조정할 수 있습니다.
• 적어도 8 시간 동안 밤 잠, 하루 휴식을 거부;
• 휴식 기술이나 진정제를 사용한 스트레스 상황 예방.

편두통이있는 사람들은 건강을 모니터링해야합니다. 정기적으로 비타민을 섭취하고, 운동을하며, 신선한 공기를 마시고, 담배를 끊어야합니다. 정기적 인 검사를 통해 혈중 콜레스테롤과 혈압 수치를 정상적으로 유지할 수 있으며 악화 예방에도 중요합니다.

편두통에 대한 민간 요법의 사용은 의사와 조정해야합니다. 대체 의학의 옹호자들에 의해 적극적으로 추진 된 일부 접근법은 원하는 효과를 내지 않으며 환자에게 위험합니다. 그러나 전체 치료 요법을 올바르게 구축하면 지속적인 긍정적 인 결과를 기대할 수 있습니다.

결론 도출

뇌졸중은 전 세계 사망자의 약 70 %를 차지합니다. 10 명 중 7 명이 뇌 혈관 막힘으로 사망합니다. 그리고 혈관 폐색의 가장 중요한 첫 번째 징조는 두통입니다!

특히 무서운 것은 많은 사람들이 뇌의 혈관계에 침범 한 것으로 의심하지 않는다는 사실입니다. 사람들은 진통제를 마 십니다. 머리에서 먹는 피임약이기 때문에 단순히 무언가를 고칠 수있는 기회를 놓치고 단순히 죽음을 비난합니다.

혈관 막힘은 잘 알려진 이름 인 '고혈압'으로 질병에 걸리게되며, 여기에 그 증상 중 일부가 있습니다.

• 두통
• 두근 두근
• 눈 앞의 검은 점 (파리)
• 냉담, 과민 반응, 졸음
• 흐릿한 시야
• 땀을 흘리다
• 만성 피로
• 안면 팽창
• 마비와 오한
• 압력 점프

많은 돈을 요하는 약물이 많은 경우 고혈압을 치료하는 방법은 무엇입니까? 대부분의 약은 어떤 좋은 일도하지 않을 것이며, 어떤 약은 다 치지 않을 수도 있습니다!

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