두통을위한 지압

Ivan Drozdov 04/04/2017 3 개의 댓글

두통은 많은 요인들로 인해 발생할 수있는 증상입니다. 그것은 신경질적인 긴장, 뇌 손상, 뇌 및 척추의 질병, 호르몬 변화 및 심한 감염으로 인해 발생합니다. 통증의 본질은 신체의 일시적인 장애를 경고하거나 위험한 질병의 발생을 알릴 수 있습니다.

대부분의 사람들은 전통 의학, 아로마 테라피, 반사 요법, 마사지와 같은 대체 비 약물 방법을 잊어서 마취제로 단기간의 단기 통증을 제거하려고합니다.

이 마사지 반사점은 머리 속의 고통을 빠르고 효과적으로 줄일 수 있습니다. 그것은 수유와 임신 중에 여성에게 특히 중요한 화학 물질 복용을 수반하는 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 후자의 경우, 지압의 방법은 의사와 조정되어야하는데, 일부 지점에 미치는 영향으로 조기 진통이 유발 될 수 있습니다.

마사지 작동 방법

마사지 포인트 (지압)의 기술은 반사 요법의 한 유형입니다. 카이로 프랙틱 의사는 손가락으로 반사점을 마사지하거나 누릅니다. 결과적으로 신체의 피하 조직에있는 신경 수용기가 활성화되고 정보가 뇌로 전송되는 충동이 발생합니다. 두통의 경우 자극에 대한 반응은 통증의 감소 또는 완전한 사라짐입니다.

인체에서 전체 유기체의 기능에 책임이있는 연구 된 활성 점은 750 가지 이상입니다. 이 중 17 가지 기본 반사점 덕분에 머리의 통증 증후군에 대처하는 동시에 긴장과 편두통의 고통을 완화 할 수 있습니다.

포인트는 시각적으로 결정할 수 없습니다. 현미경 검사에서 그들은 많은 수의 뉴런 클러스터처럼 보입니다. 그들이 발견 할 수있는 특성 징후는 신체 부위의 랜드 마크와 자신의 감각입니다. 활성 지점에 노출되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 국부적 인 고통 또는 요통의 느낌;
  • 열 확산;
  • 점 주변 조직의 감각 마비;
  • 이른바 "거위 덩어리"의 출현.
  • 약한 전류 펄스처럼 느껴진다.

당신은 적절한 반사점을 찾을 수 있으며 설명 된 감각에 의지하여 주된 두통을 제거 할 수 있습니다. 그러나 통증 증후군이 영구적으로 나타나고 추가적인 증상이 동반되면 즉시 의사와상의하여 증상의 원인에 대한 조언과 명확한 설명을 받아야합니다.

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두통에 대한 머리 포인트

머리에는 8 개의 주요 반사점이 있으며, 두통의 완화로 이어지는 마사지가 있습니다.

  1. "제 3의 눈"영역에있는 코의 다리 위에 위치한 지점은 양방향의 원형 움직임으로 마사지됩니다.
  2. 대칭점은 눈썹의 안쪽 가장자리에 있습니다. 두개골에서 작은 우울증을 발견하고 원형 운동으로 동시에 두 방향으로 마사지 할 필요가 있습니다.
  3. 점은 눈썹 끝 가장자리 바로 위에 대칭으로 위치합니다.
  4. auricle 컬의 시작 부분에 작은 우울증에 위치한 대칭점. 그것에 미치는 영향은 가벼운 압력에 의해 수행됩니다.
  5. auricle의 최상단 모서리 위의 머리의 털이 많은 부분에 대칭으로 위치한 지점은 원 운동으로 마사지됩니다. 그것을 찾으려면 집게 손가락 끝 부분에 검지 손가락을 대고, 손가락이 원하는 반사 구역에있는 동안 약지를 눈썹 바깥 쪽 가장자리 바로 위에 놓아야합니다.
  6. 후두부 돌출부 아래의 오목 부에 위치한 지점. 강한 압력이없는 원형 동작으로 마사지.
  7. 두개골에 목 근육의 부착 장소에 위치한 대칭점. 가벼운 움직임으로 환자에게 노출되었을 때 통증이 있거나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.
  8. 민감한 점이 위에 있습니다. 그것을 표시하려면 귀고리 뒤에 검지 손가락을 놓고 일시적인 충돌을 통해 머리를 왕관으로 인도해야합니다. 원하는 지점은 검지 손가락의 만남 지점에서 머리 중심에 있습니다. 마사지는 원 운동이나 가벼운 압력으로 수행됩니다.

팔에 두통이 생긴다.

두통은 대칭 적으로 손에있는 3 개의 반사점을 마사지하여 완화 할 수 있습니다. 그 효과를 얻으려면 양손의 포인트를 번갈아 가며 마사지해야합니다.

  1. 포인트는 인덱스와 엄지의 교차점에 있습니다. 이 영역의 작은 우울증을 눌러야합니다. 손바닥의 바깥 쪽에서 두 번째 손의 엄지 손가락을 안쪽 - 검지로 누릅니다. 통증이 나타나면 손가락을 크게 떼어 내야합니다. 조기 출산을 유발할 수 있으므로 임산부에게는이 점에 대한 노출이 금지되어 있습니다.
  2. 점은 팔뚝의 두 뼈 사이의 빈 공간에 위치합니다 : 방사형과 ulnar. 그것을 찾으려면 손목의 접힌 곳에서 3 개의 횡단 손가락 너비와 같은 거리만큼 후퇴해야합니다.
  3. 포인트는 팔꿈치 관절의 사기꾼에 있습니다. 팔을 팔꿈치에서 구부린 후 외부에서 접힌 부분을 마사지하십시오.

발목 두통

주요 반사점, 즉 두통을 완화시킬 수있는 영향은 대칭으로 발에 위치합니다. 환자가 편안한 자세로 앉아 있어야하는 동안 원형 동작이나 압력으로 동시에 마사지하십시오.

  1. 포인트는 손톱 밑 2mm 위에있는 두 번째 손가락에 있습니다.
  2. 포인트는 바깥 쪽의 작은 홈에 다섯 번째 손가락의 기저부에 있습니다.
  3. 포인트는 다섯 번째 손가락과 네 번째 손가락 사이입니다. 그것을 찾기 위해, 손가락의베이스로부터 하나의 횡단 손가락과 같은 거리를 측정 할 필요가있다.
  4. 포인트는 첫 번째 손가락의 손톱 바닥에서 3mm 더 높고 두 번째 손가락쪽으로 약간 벗어났습니다.
  5. 이 지점은 두 번째와 첫 번째 손가락 사이, 두 개 횡 방향 손가락으로 다리 위 바깥쪽에 표시되어 있습니다.
  6. 포인트는 아치의 가장 높은 지점의 영역에서 더 낮은 다리에 더 가까운 발의 안쪽 측면에 위치합니다. 마사지를 받으려면 작은 우울증을 찾아야합니다.

금기 사항

급성 통증 증후군에서 지압의 효과에도 불구하고, 엄격히 금지되는 환자의 질병 및 상태가 있습니다. 그의 임명에 대한 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 지방화 및 기원과 상관없이 종양의 발달.
  • 만성 병리학의 악화 (소화 기관의 소화성 궤양, 결핵).
  • 고열이 동반되는 전염성 및 바이러스 성 질환.
  • 심장 및 혈관의 질병, 경색 후 및 뇌졸중 후 증상.
  • 내부 기관의 심한 병리로 인해 기능이 저하됩니다.
  • 급성기의 정신 장애.
  • 이해할 수없는 자연과 기원의 심각한 통증.
  • 연령 기준 : 1 세 미만 어린이 및 70 세 이상 어린이.
  • 임신 중반 (이 기간 동안 지압은 조기 진통을 유발할 수 있습니다).
  • 혈액 질환.
  • 여성의 월경주기.
  • 알코올 중독.
  • 과도한 육체 노동으로 인한 과로.
  • 기상 의존성 (대기압의 급격한 변화로 활성 점 마사지를하는 것은 권장하지 않음).

지압으로 치료하는 과정에서 식품의 범위와 특정 절차의 수행을 제한 할 필요가 있습니다. 뜨거운 목욕과 사우나뿐만 아니라 매운 음식, 강한 차, 커피, 주류를 먹는 것은 권장하지 않습니다.

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모든 적응증, 전문가의 지시 및 마사지 성능 기술을 준수하면 머리에서 발생하는 주요 인물의 고통스러운 감각을 줄일 수 있습니다. 포인트에 미치는 영향이 증상을 완화 시키거나 증상을 악화시키지 않으면 전문가에게 연락하여 방해하는 두통의 원인을 찾아야합니다.

포인트 "구급차"- 약을 사용하지 않고 통증과 경련을 신속하게 완화하는 방법

급격한 두통이나 심장 통증, 갑작스런 압력 상승, 메스꺼움, 약점 등으로 우리는 항상 약물을 사용할 기회가 없습니다. 항상 그런 것은 아니며 즉시 의사의 도움을받을 수 있습니다. 무엇을해야합니까? 심장, 머리, 혈관에서 통증과 경련을 신속하게 제거하는 방법?

심장의 고통, 머리의 고통, 압력의 증가 또는 감소, 또는 단순히 - 웰빙의 날카로운 악화에 대한 이러한 간단한 방법을 익히십시오.

노인 친척이 있다면 -이 기술을 익히십시오. 아마도 당신의 적시 도움이 필요할 것입니다!

소위 "구급차"라는 점을 고려하여 어떤면에서 우리 자신과 다른 사람들을 도울 수 있습니다.

어떻게 빨리 머리에서 고통을 완화하고, 압력을 정상화하고, 약점과 혈관 경련을 완화시켜줍니다.

# 01 - 구급차 점

윗입술부터 코까지의 수직선 위에 있습니다. 정신적으로이 거리를 3 개의 부분으로 나눕니다. 첫 번째 부분은 코에서 아래로 내려 가고 "노력 적용"의 장소가됩니다.

손톱으로 포인트를 아주 강하게 눌러야합니다. 기분이 좋을 때까지 20 초에서 몇 분 동안 길게 누릅니다.

이 시점은 언제 적용됩니까?

의식이 없으면 (다른 사람) 졸도에 가까운 상태로 메스꺼움, 현기증, 발한, 약점이 있습니다.

# 02 - 구급차 점

이 지점은 중간에 위치합니다. 아래 입술과 턱 사이. 이전의 요점과 잘 어울립니다. 교대로 그들에게 행동하십시오.

또한 힘으로 손톱으로 눌러야하며 최대 2 분 동안 누르고 있어야합니다.이 점의 효과는 에너지를 증가시키고 힘을 주며 ​​두통에도 도움이됩니다.

# 03 - 압력 제어 포인트

이 지점은 경동맥 포크가있는 곳의 목에 있습니다. 그것을 찾기가 어려울 경우 - 가장 고통스러운 곳을 찾으십시오. 클릭하면 불쾌한 감정이납니다.

그것의 도움으로 혈압을 정상화시킬 수 있습니다 - 증가와 감소 모두. 그러나 자기 규제!

이 시점에서 우리는 밀지 않을 것이지만, 손가락으로 마사지 할 것입니다. 스팀 실의 지점, 그래서 우리는 처음에 목의 한쪽면에서 마사지를하고 다른면에서는 9 번 마사지합니다.

그리고 나서야 약 20 초 동안 누르고 있습니다.

# 04 - 혈압 조절 포인트

그림과 같이 머리 뒤로 손을 얹으십시오. 목 뒤쪽의 엄지 손가락으로 충격을줍니다.

감압 상태에서 목 아래를 위로 마사지하여 압력을 높입니다.

아래 방향으로 증가하면 압력이 낮아집니다. 모호한 불편 함이나 두통이 생길 경우 목 마사지를 위아래로 마사지하십시오.

이 포인트 (엄지가 설치된 위치)와 목에 걸친 라인은 또한 시각 장치의 활성 영역에 해당합니다.이 영역의 마사지를 사용하면 시력을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 전반적인 효과는이 마사지로 뇌의 혈액 순환을 정상화시키고 개선한다는 사실에 근거합니다.

# 05 - 포인트, 두통 완화

이들은 상악 superciliary arch의 우울에 위치한 대칭점입니다. 눈썹의 전체 위 아치가 자기 마사지에 사용될 수 있다는 것을 추가해야합니다. 시력, 두뇌에 혈액 공급과 관련된 많은 활동 포인트가 있습니다. 이 부분을 눌러서 가장 고통스러운 곳을 찾아보십시오. 그들과 함께 일하십시오.

엄지 손가락으로 압력을 가하는 것이 편리합니다 (압력의 방향이 위와 안쪽입니다). 엄지와 검지로 눈썹 선을 따라 뽑아내는 것이 편리합니다.

이 포인트는 시력을 향상시키고, 눈의 피로를 풀고, 활동과 수행을 향상시키고, 두통을 완화시키는 데 크게 도움이 될 것입니다.

# 06 - 두통에 대한 포인트

이마를 단단히 손바닥으로 문질러주십시오. 2-3 분 동안 이마의 적극적인 자기 마사지를하는 것만으로 충분합니다. 이미 두통이 현저히 줄어들 것입니다.

종려는 단단히 압축되고 이마에 단단히 밀착된다. 움직임은 왼쪽 - 오른쪽으로 이루어 지므로 두피가 약간 이동합니다.

우리의 손바닥의 치유 에너지로 인해,이 마사지는 두통 문제의 경우 매우 높은 효율을 보입니다.

# 07 - 포인트, 두통 완화

머리 부분의 머리 부분의 마사지를 실시해, 두통뿐만 아니라 동맥압에 문제가있는 경우에는 쇠약을 제거합니다. 또한 우리는 근무 능력을 높이고 새로운 부분의 에너지를받습니다.

두피에 손가락 끝을 넣고 피부를 움직여 손가락으로 이들 부위를 적극적으로 마사지하십시오. 그런 다음 뿌리에서 머리카락을 잡아 당기고 약간 위로 당겨 머리를 위로 당겨이 부위로의 혈액 순환을 개선하십시오.

# 08 - 마음의 포인트

작은 손톱 판을보세요. 여기 아래 구석에 우리는 포인트가 필요합니다. 그 중 하나는 소장과 함께 작동하고 다른 하나는 심장 작동을 정상화합니다.

손톱 밑에있는 점에 엄지와 검지 손가락을 대십시오. 다른 손의 엄지와 검지로이 두 지점을 동시에 누른 다음 놓습니다. 9 번 그렇게해라. 그런 다음를 누르고 20 초 더 놓아주지 마십시오.

오른 손잡이라면 왼손부터 시작하여 양손으로 할 수 있습니다 (왼손잡이는 왼손잡이 인 경우).

# 09 - 혈관 건강을위한 포인트

우리 혈관의 건강과 건강을 회복시키는 데 도움이되는 요지는 바로 손바닥 가운데, 안쪽에 있습니다. 메스꺼움이 있거나 음색을 높이고 싶다면이 부분을 사용하십시오.

다른 손의 검지로 손바닥의 중심을 누르고 왼쪽과 오른쪽으로 돌리면서 동시에 9 번 누르십시오 (마치 드라이버로 작업하는 것처럼!). 그런 다음 20 초 동안 누르십시오. 두 손바닥을 할 때, 왼손으로 시작하면 오른 손잡이가됩니다 (왼손잡이는 왼손잡이 인 경우).

통증을 신속하게 완화하고 호흡의 도움을 받아 압력을 정상화하는 방법

위의 내용 외에도, 나는 원초적인 통증을 다루는 또 다른 위대한 "응급 처치"방법을 권하고 싶습니다. 압력 강하, 자기 폭풍과 관련된 두통에 특히 도움이됩니다. 이것은 가장 단순한 "스퀘어 호흡"기술이며 약간만 수정되었습니다.

광장 호흡으로 우리는 :

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일반적으로 5 분에서 10 분 정도의 리듬으로 호흡하는 몸은 이완되고 진정되며 현재의 "고통스런 문제"의 해결책으로 조정됩니다. 통증과 꺽쇠가 가라 앉고 복지가 현저하게 향상됩니다.

그러나 나는 그것이 숨을 내쉬고 숨을 멈추는 것 (즉, 우리가 내뱉었을 때, 모든 공기처럼 보일 수 있지만, 흡입 전에 다른 멈춤을 기다릴 수 있음)을 읽음으로써 압력을 정상화하고 심장 박동을 향상시킬 수 있다고 읽었습니다.

심전도에서 좋은 성능이 필요한 경우 - 방치 후 숨을 멈추기 만하면됩니다.
어떤 이유로 든 반대 결과가 필요한 경우 - 호흡 후 호흡을 유지하십시오.

그러므로, 나는 단순히 호기 및 일시 정지 기간을 처음 2 단계와 비교하여 2 배 연장합니다.

다음과 같이 나타납니다.

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이 기술은 두통과 완벽하게 도움이됩니다.

그러한 기술자들은 부정맥이 시작되면 심장 마비, 혈관 경련 등 - 심장 마비가있는 사람들을 훈련시키는 것이 매우 중요합니다. 이러한 상태는 종종 그러한 상태에 수반되는 공포와 공포를 제거하고 심지어 완전히 공격을 막을 수도 있습니다.

여기에서 명상 및 시각화 기술을 연결하여 효과를 높일 수 있습니다. 예를 들어, 각 호흡을 통해 우리는 치유의 빛 (구름, 에너지)을 호흡하며 각 호흡을 통해이 마술 같은 빛이 우리의 아픈 부분을 목욕 시킨다고 상상해보십시오.

이 간단한 기법을 사용하여 이러한자가 치유 방법을 발견하십시오!

감기에 대한 "응급 처치 요령"에 대해 알고 싶다면이 기사를 참조하십시오.

허리 통증, 엉덩이 및 다리 통증에 대한 또 다른 "마법의 요점"은이 자료를 읽는 것입니다.

손으로 고통을 덜어주는 능력.

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두통 완화를위한 마사지 포인트

이 흥미로운 기사에서, 당신은 사람의 머리에 포인트를 찾는 방법, 지압을하고 두통을 푸는 방법을 배웁니다. 또한이 마사지 전문가를 보내고 건강을 유지하기위한 조언을 얻는 방법을 배우십시오!

불쾌한 순간이 많아서 우리에게 두통이 생깁니다. 이것은 대개 편두통이나 심한 스트레스입니다. 그러한 공격, 마약 및 사람들의 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다. 요즘 포인트 요법의 사용이 인기를 얻고 있습니다.

머리에 통증의 원인

편두통은 기운으로 시작할 수 있습니다. 기분이 나 빠지고, 짜증을 내며, 가벼운 메스꺼움이 시작되고, 물체의 윤곽이 항상 명확하지는 않습니다. 트리거가 있음을 알 수 있습니다.

스트레스로 인한 두통의 증상은 아주 흔합니다. 그것은 며칠 동안 지속되거나 심지어 만성화 될 수 있습니다.

고통에 대한 감정에는 그들 자신의 분류가 있습니다. 환자는 편두통보다 쉽게 ​​운반합니다. 긴 수면과 휴식 후에 통증 자체가 지나갈 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사의 도움없이하지 마십시오.

두통을 점으로 치료하는 방법은 현대 의학에 알려져 있습니다. 우리 몸에서는 모든 프로세스가 한 방향으로 상호 연결됩니다. 한약에서는 침술 치료의 방향이 잘 알려져 널리 사용되고 있습니다.

침술 치료는 통증을 완화하거나 치료 과정에서 신체의 특정 지점에 미치는 영향입니다. 여기에는 여러 가지 방법이 있습니다 - 침술, 지압의 영향.

이러한 방법 중 하나를 선택하는 것에 대한 결정을 내리기 위해서는 검사를 받아야하며 신경 학자와 상담해야합니다. 선택한 치료 방법은 여러 가지 이유에 따라 다릅니다. 나이, 성별, 일반적인 건강 상태가 고려 될 것입니다. 환자의 상태를 완전히 분석 한 후 방법을 결정합니다.

침술 치료의 과정은 어떻습니까?

지압은 혈액의 다양한 성분의 함량에 영향을 줄 수 있습니다. 혈액이 미량 성분으로 완전히 포화되지 않으면 편두통이 진행될 수 있습니다.

침술 치료는 마그네슘으로 혈액 포화도를 증가시키고 병리학 적 과정의 발달을 예방합니다.

매우 자주,이 방법은 두통을 치료하고 발작을 완화하는 데 사용됩니다. 전세계의 의사들은 침술 사용의 효과와 유용성을 인정했습니다. 그녀는 마약보다 더 빨리 공격을 제거 할 수 있습니다.

약물 치료는 일시적인 경감을 가져옵니다. 고통은 잠시 사라집니다. 그리고 특정 빈도로 특정 지점에 미치는 영향은 공격으로부터 당신을 영원히 구할 수 있습니다.

유기체에 필요한 수준까지 신진 대사 및 필수 과정의 회복 과정이 발생합니다. 올바른 지점과 영향 영역을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 침술 치료는 전신에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

마취의 과정은 신체가 통증에 저항 할 수있는 요소를 생산하기 시작하기 때문에 발생합니다. 침술은 유기체 자체의 보호 기능을 유발합니다.

영향을받을 필요가있는 포인트는 통증의 종류와 성격에 따라 선택됩니다.

이마와 성전의 고통

그러한 고통을 없애기 위해서는 정신적으로 삼각형을 그려야합니다. 윗 부분은 눈썹 위쪽에 있습니다. 이마 아래 삼각형의 밑면.

삼각형의 각 지점에 영향을 주려면 점차적으로 충격의 힘을 감소시켜야합니다. 몇 분 안에, 그러나 5 개 이하.

첫 번째 요점. 대개 사원에 가장 큰 영향을주는 한 지점을 만지는 것으로 충분합니다.

직접 눈과 눈썹 끝 사이의 사원 자체에. 두 손가락으로 대칭 적으로 누르면, 당신은 약간의 우울증을 느낄 것입니다. 이것이 당신이 필요로하는 요점입니다.

두 번째 요점은 귀 근처의 작은 우울증이며 첫 번째 요점과 평행합니다. 몇 분 동안 마사지하십시오.

삼각형의 세 번째 점은 머리의 머리카락에 있으며, 이는 성전 각도에서 돌출되어 있습니다. 약 3 분 동안 멈춰. 노력의 감소와 동시에 원형의 움직임을 만들어야합니다.

종종 정수리 또는 후두 통증을 완화하기 위해 꼭지점을 사용하십시오. 아주 조심스럽게 약 5 분간 마사지하십시오. 통증이 멈출 때까지 마사지를 연장 할 수 있습니다.

지압 기법

지압은 수세기 동안 인류에게 알려져 있습니다. 그것은 침술과 소독을 볼 수 있습니다. 그러나 힘이 다른 촉감이 있기 때문에 그것을 사용하는 것이 더 안전합니다.

신체의 무결성을 침해하지 않습니다. 모두가 이것을 배울 수 있습니다. 마사지 세션에는 특별한 장치 나 준비가 필요하지 않습니다.

귀하는 자신의 편의와 모든 장소에서 자신을 수행 할 수 있습니다. 심지어 도움없이. 편두통 발작으로 고통받는 사람들은 특정 지점을 마사지하고 예방 목적으로 조언하는 것이 좋습니다.

머리 마사지는 보통 눈을 감은 상태에서 앉은 자세로 실시합니다. 이마, 이마에 특히주의하면서 몇 분 동안 머리를 마사지하십시오.

올바른 마사지 포인트를 찾는 방법은?

포인트를 찾으려면 유니폼 세그먼트를 사용해야합니다. 모두가 자신의 것을 가지고 있습니다. 가운데 손가락을 구부리십시오 (여자 - 오른손, 남자 - 왼쪽). 구부러진 손가락의 중간 지골의 길이가이 값입니다.

이 크기의 12 개 거리와 같은 길이의 테이프를 미리 준비 할 수 있습니다. 그것은 당신이 마사지에 대한 포인트를 찾는 데 도움이됩니다. 효과적인 충격을 목표로 원하는 지점을 정확하게 결정하는 데 필요합니다.

광범위한 목 마사지. 수면, 컴퓨터 또는 긴장 후 머리가 아프면 손가락 몇 개로 목을 마사지 할 수 있습니다. 양쪽에서 양손으로 동시에.

포인트를 마사지하기 위해서는 먼저 의사와상의해야합니다. 반사 요법 사가 지압을 올바르게하고 건강에 해를 끼치 지 않는 방법을 알려줍니다. 만성 질환이 있거나 염증 과정이 발생하면 지압이 필요하지 않습니다.

체온이 상승하거나 신체에서 종양이 발견되면 뇌, 특히 뇌에서 지압을하는 것이 금기입니다.

처음에는 안도감이 생겼지 만 나중에 미세 내선이 나타나고 종양 성장이 가속 될 수 있습니다.

몸이 급격한 압력 강하를 겪을 경우 마사지 만하면됩니다. 혈액 순환이 개선되고 뇌의 혈관에서 스트레스를 덜어 주며 통증이 점차 둔화되어 완전히 사라질 수 있습니다.

대개 이러한 현상은 대기압의 변화가있는 경우에 관찰됩니다. 그러한 사람들의 과학적 언어를 기상학이라고합니다.

그러한 방울을 경고하고 예측하는 것은 아주 어렵습니다. 그리고 그들은 종종 자연에서 발생합니다. 간단한 지압의 기술을 소유하면,이 상황에서 스스로를 도울 수 있습니다.

현대의 자연에서 생태학은 최상의 상태가 아닙니다. 인체는 스폰지처럼 모든 유해 물질을 흡수합니다. 화학 물질을 과도하게 사용하면 신체에 추가적인 해를 끼칠 수 있습니다.

인체에는 뇌의 신경 종말과 직접 연결된 여러 쌍의 점들이 있습니다. 머리에 직접 붙어서, 우리는 이미 말했다.

두통을 완화하는 데 도움이되는 손안의 장소도 있습니다. 그들은 거의 모든 고통을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 이 장소는 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에 있습니다.

이 절차는 다른 한 손으로 수행됩니다. 찾기 및 검색, 아래로 누르십시오. 엄지는 일반적으로 맨 위에 있고 집게 손가락은 손바닥에 있습니다. 이 장소를 한동안 마사지하면 통증이 가라 앉기 시작할 것입니다.

손에 또 다른 포인트. 엄지를 들어 올리고 가능한 한 늘리면 손목까지 뻗은 두 개의 힘줄이 보입니다. 원하는 지점은 두 개의 힘줄 사이에 있습니다. 이 점은 엄지와 검지의 영향을받을 수 있습니다.

두통을 완화하기위한 마사지가 믿을 만하고 입증 된 방법이라고 말하는 것이 안전합니다.

머리의 일반적인 안마를 실시해서, 긴장을 완화하고, 피로를, 혈액 순환을 개량하십시오.

손가락 끝으로 머리를 마사지하십시오. 이마로 시작하여 점차적으로 자궁 경부쪽으로 이동하십시오. 이 절차는 여러 번 반복 할 수 있습니다. 엄지 손가락을 사용하여 목을 아래로 누르십시오.

전문가들은 그러한 절차를 자기 지압이라고 부른다. 그들은 당신이 당신의 몸을 탐구하고 그것을 스스로 도울 수 있도록 도울 것입니다. 모든 마사지는 전반적인 건강을 향상시키고 특정 기간 동안 고통을 덜어줍니다.

예방 목적으로 마사지를하는 경우 일반적으로 두통을 피할 수 있습니다.

요약

두통을 퇴치하기 위해 다양한 수단을 사용할 수 있습니다. 그 중 하나는 머리의 지압으로 간주 될 수 있습니다. 전문가가 올바르게하고 효과적으로 수행하는 방법을 배우는 데 도움을 줄 것입니다.

그는 머리와 몸의 정확한 위치를 결정할 것입니다. 일반적인 머리 마사지는 예방 조치로 수행 될 수 있습니다. 그리고 머리의 마사지 포인트는 공격을 기다리지 않고도 수행 할 수 있습니다.

두통의 요점은 접촉에 매우 민감합니다. 그러므로 진지하게 모든 절차를 수행하십시오. 약간의 가려움이나 불타는 느낌이 마사지 과정에서 발생할 수 있습니다.

걱정하지 마십시오. 뇌의 혈액 순환이 개선되고 곧 완화됩니다.

두통에 대한 점수는 편두통의 공격, 일반적인 약점의 과도한 공격에 사용될 수 있습니다. 의사와상의하십시오.

모든 질병에는 복잡한 치료가 필요합니다. 두통도 예외는 아닙니다. 몸 상태를 양호하게 유지하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 건강한 생활을 인도하십시오.
  • 술과 담배를 포기한다.
  • 스포츠 경기;
  • 매일 처방전을 관찰한다.
  • 초과 중량을 제거하십시오;
  • 자기 치료는하지 말고 의사의 권고를 엄격히 따르십시오.

침술은 오랫동안 전 세계적으로 알려진 방법이었습니다. 그것으로, 고통을 없애고, 피로를 덜어줍니다. 그것은 또한 당신이 복합물에서 무게를 잃는 것을 도울 것입니다.

이 방법에서는 많은 긍정적 인면이 있습니다. 그 중 하나가 가용성입니다. 전문가와의 세션에 참석하면 기술을 배우고 적시에 사용할 수 있습니다.

주된 원칙 - 지속적으로 두통에 대한 모든 요점을 사용하십시오. 이들에 대한 압력은 온건하고 점차 변화해야합니다. 질문이 있으시면 의사에게 문의하십시오.

마사지로 두통을 제거하는 과정에서 통증이 한 곳에서 다른 곳으로 이동하고 있다는 느낌이있을 수 있습니다. 예를 들어, 시간 영역에서 머리 뒤쪽까지.

이러한 감정은 약간 기만적입니다. 당신은 그 고통이 원래 사원에 있다고 생각했을 것입니다. 그러므로 몸을 연구하고 적응해야합니다.

기사의 저자 : Rossana Dzuban

가장 편안하다고 느끼는 신체 위치를 선택하고 원하는 효과를 신속하게 얻으십시오.

사진, 사진 및 비디오의 두통을 완화시키기위한 요령

두통은 현대 사회에서 자주 나타나는 증상입니다. 부적절한 생활 습관, 나쁜 습관, 스트레스 및 우울한 기분으로 인해 편두통이 종종 시작됩니다. 머리 속의 고통은 인류의 전체 존재를 통해 알려지기 때문에 사람들은 치료법, 치료 방법을 찾고 있습니다. 다른 마약, 치료법, 달맞이, 마사지가 있습니다. 이 질병을 다루는 방법 중 하나는 침술 두통 마사지입니다.

머리에 통증을위한 침술 마사지

인체 전체에 활동적인 에너지 점수, 침술이 있습니다. 그들 각각은 특정 장기 또는 장기 시스템의 상태와 기능에 대한 책임이 있습니다. 뇌 활동을 담당하는 대부분의 센터는 머리, 목, 어깨 벨트 및 손 부근에 있습니다.

일반적으로 침술 마사지는 의료용 바늘을 약속하거나 세워 에너지 센터에 노출시키는 것을 포함합니다. 특히이 지압은 두통과 편두통을 완화하는데 효과적입니다.

지압은 아시아에서 우리에게 왔던 대체 의학입니다. 즉, 고대 중국에서. 이 절차에는 많은 다른 이름이 있으며 그 중 하나는 침술입니다. 그 본질은 피부의 표면에 위치한 센터에 대한 포인트 충격에 있습니다.

각 침술의 위치는 우발적이지 않습니다. 중국의 치유 사들에 따르면, 인체에는 여러 기관이 있으며, 각 기관은 특정 기관이나 장기 시스템의 기능을 담당합니다. 특정 지점을 마사지하면이 기관이 더 잘 기능하기 시작합니다. 바늘을 설정하여 효과를 높입니다. 중국에서이 요법은 전통적으로 간주되지만, 우리는 여전히 그 효과와 해악에 관해 논합니다. 두통을위한 지압은 수동 치료법입니다.

빈번한 편두통의 경우 바늘의 도움을 받아 활성 점에 영향을 미치는 것이 가장 좋습니다. 따라서 그 결과는 더 두드러 질 것입니다.

두통의 감각을 다루기 위해 어떤 포인트가 밀고, 누르거나 마사지하도록 권장되는지 자세히 살펴 보겠습니다.
다음은 두통 완화를위한 주요 요점의 목록입니다.

두통에 대한 머리 포인트

  • 머리의 첫 번째 점은 뒷부분 방향으로 왕관 아래 1.5cm에 위치합니다.
  • Tai Yang이라고 불리는 사원 지역에서 대칭 침술. 사원의 두통에 대한 마사지는 편두통에 매우 효과적입니다.
  • Feng Chi - 머리 근육이 붙어있는 머리 뒤쪽의 우울증의 중심에 대칭입니다. 순환기 질환으로 인해 머리에 통증이 생기면이 두 가지 증상을 완화시킬 수 있습니다.
  • Quan Zhu - 눈썹의 위쪽 구석에 두 점. 그들은 종종 편두통과 정면 부분의 통증에 사용됩니다;

비강에 통증이 느껴지면 필요한 침술은 초 경애 아치 부위에 있으며 안쪽 부위는 비강 아래 입에 필요합니다.

  • Feng Fu - 척추 위의 영역에서 두개골 기저부 밑에는 머리통의 통증에 영향을받는 장소도 있습니다.
  • 대략 아래 수준의 광대뼈에는 Ju Liao의 중심부가 있으며, 그 마사지는 효과적으로 압력을 정상화하고 고혈압과 싸우며 두통의 감각을 완화시키는 데 도움이됩니다. 그 장소는 매우 민감합니다.

두통에 대한 포인트

  • 그는 Gu - 검지 손가락과 중수골 뼈 사이의 영역에있는 손에 위치합니다.
  • Le tsue - 팔뚝 부분. 손목에서 접히는 것이 필요하다.
  • 엉덩이와 검지의 결절에 위치한 침술을 향한 포인트 마사지 움직임은 두통, 치통, 콧물 및 부비동액의 침체에 잘 맞습니다. 그녀는 매우 민감하므로 임산부에게 사용하지 않는 것이 좋습니다.

머리에 통증이있는 ​​부분

  • Kun Lun - 발목의 심화에서 발끝;
  • 다우 인 - 네일 플레이트 근처에있는 발의 새끼 손가락에 위치합니다.
  • 두통의 다른 지점은 다리에 있습니다. 트 러프에서 2.5 cm 떨어진 발 외측 영역을 누르는 것이 좋습니다.

편두통의 다른 신체 부위

  • Shen Shu - 허리의 세 번째 및 두 번째 척추 사이에 위치합니다.
  • Ji Men - 갈빗대의 끝에. 찾아 내기가 아주 어렵습니다.

두통으로 침술 포인트를 누르면 잘 치료됩니다. 현기증, 통증, 편두통, 콧물, 부비동 염증과 효과적으로 대처하는 것은이 요법의 마사지입니다.

마사지 운동은 부드럽고 중간 정도의 가벼운 압력과 헹굼이되어야합니다. 이 모든 장소의 위치를 ​​분명히 알고 자신을 위해 주요 장소를 선택하는 것은 매우 중요합니다. 효율성이 그렇게 뚜렷하지 않기 때문에 모든 에너지 센터를 한꺼번에 다룰 필요는 없습니다.

비디오에서 지압 두통 마스터 클래스를 볼 수 있습니다 :

두통이 있다면 2-3 액티브 포인트를 선택하고 매끄러운 마사지 동작으로 여러 가지 불쾌한 고통스러운 감각이 머리와 목에서 시작되는대로 그들을 누르십시오. 지압이 어떤 결과 나 효과가없는 애지중지라고 가정하지 마십시오. 이 센터 중 일부는 임신 여성에게 조기 출산을 초래할 정도로 강력합니다.

인터넷에서 정기적으로 머리를 아프고 마사지 포인트를하는 사람들에 대한 긍정적 인 리뷰를 많이 찾을 수 있습니다. 결국,이 기술은 혈액 순환 과정, 림프 흐름, 호르몬 생산을 촉진하는 데 도움이됩니다.

편두통에 대한 지압에 대한 금기증

금기 사항을 고려해야합니다.

  • 임신과 수유중인 여성. 특히 임신 후반기에 두통에 지압을하는 것은 권장하지 않습니다. 이것은 여성과 어린이의 건강에 좋지 않은 영향을 미친다.
  • 노인;
  • 결핵 환자, 특히 개방형;
  • 암 환자;
  • 심장, 신장, 간 장애;
  • 급성 전염병;
  • 설명이없는 고통;
  • 고갈, 식욕 부진;
  • 발열과 함께;
  • HIV의 경우;
  • 주입에 대한 강한 두려움으로.
  • 정신 장애 및 신경 질환.

다른 모든 경우에는, 편두통에 대한 마사지 활성 포인트가 효과적인 치료 방법입니다.

손동작으로 두통을 제거하십시오.

두통은 다음 간단한 트릭을 사용하여 신속하게 제거 할 수 있습니다.

왼손을 머리 뒤로, 오른손을 태양 신경총에 올려 놓고 10-15 분 후에 통증이 사라집니다. 그러나이 전에 손의 활성화를 수행해야합니다.

이렇게하면됩니다. 팔꿈치를 구부려 손을 벌리고 손을 가슴에 대고 서로 마주 보게하십시오. 왼손은 움직이지 않으며 오른손은 공기의 원형 움직임을 시계 방향으로 만든 다음 왼손에 접근하여 이제는 멀어집니다.

동시에 손바닥에 감기 또는 따뜻함 같은 따끔한 느낌이 나타나야합니다. 그 후, 손을 바꿔라. 오른쪽은 움직일 수 없다. 왼쪽은 원을 시계 방향으로 움직인다.

출처 : "우크라이나의 건강한 삶"No. 17 (2011)

두통에 대한 강조점

두통 마사지의 가장 효과적인 유형

지압의 기본은 생물학적 활성 점 (BAT)에 미치는 영향이며 내부 장기와 반사적으로 관련됩니다.

요점을 찾는 정확성은이 곳에서 통증, 무감각, 팽창감을 나타냅니다.

BAT는 1 ~ 2 분 동안 마사지를 받아야합니다.

조심해.

두통은 고혈압의 첫 징후입니다. 두통의 95 %는 인간 두뇌의 혈류 장애 때문에 발생합니다. 부적절한 식습관, 나쁜 습관 및 활발하지 못한 생활 방식으로 인해 혈류가 원활하지 못하게됩니다.

엄청난 양의 두통 약물이 있지만, 그것들은 모두 고통의 원인이 아니라 그 효과에 영향을 미칩니다. 약국에서는 통증을 없애고 고통을 치료하는 진통제를 판매합니다. 따라서 심장 발작과 뇌졸중의 엄청난 숫자.

하지만 어떻게해야할까요? 어디서나 속임수를 당하면 어떻게 대우받을 수 있습니까? MD의 LA Bockeria는 자신의 조사를 실시하여이 상황을 피할 길을 찾았습니다. 이 기사에서 레오 안토 노 비치 (Leo Antonovich)는 혈관 막힘, 압력 상승으로 인한 사망 위험을 없애고 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 98 % 줄이는 방법에 대해서도 설명했습니다. 세계 보건기구 (World Health Organization)의 공식 웹 사이트에서 기사를 읽으십시오.

연방 준비 은행의 일원으로 프로그램을 통해 러시아 연방의 각 거주자는 고혈압 치료제를 무료로 얻을 수 있습니다.

다음과 같은 두통이 두통에 사용됩니다.

  1. 타이 양 눈썹 끝 부분에서 1cm 떨어진 곳에있는 사원의 움푹 들어간 부분에 있습니다.
  2. 구매 - 귀 - 귀의 꼭대기부터 머리 중간까지 줄 (크라운까지).
  3. 퉁츠 자오 궤도의 바깥 가장자리를 깊게하는 눈의 바깥 쪽 모서리에 위치합니다.
  4. Soo-chu-kun. 눈썹의 바깥 끝 부분에있는 뼈의 움푹 들어간 곳에 있습니다.
  5. 칭 - 민 눈 안쪽 구석의 움푹 들어간 곳, 눈밑 덕택에 3 ~ 4mm의 코에 있습니다.
  6. 그는 jiao 송곳니 부분에서 비강 입구에서 곧게 윗입술 위에 위치합니다.
  7. Wai-Guan. 손등의 손목 주름보다 2cm 위에있는 척골과 방사상 뼈 사이의 움푹 패인 곳에 있습니다.
  8. 허구. 손바닥 뒤, 엄지 손가락과 집게 손가락의 첫 번째 (중수골) 뼈 사이의 구멍에 있습니다.

이 점에 대한 영향은 일반적인 강장 효과가 있습니다.

일본인의 두통을위한 자기 마사지

이 유형의 마사지는 두피의 신경 종말에 영향을 미치고 반사적으로 혈관을 확장시켜 통증을 감소시킵니다. 일본의 장비는 약 2 ~ 3 분이 소요됩니다. 수행 앉아.

나는 수년 동안 두통의 원인을 연구 해왔다. 통계에 따르면, 89 %의 경우에 머리가 아파요 혈관이 막혀 고혈압으로 이어진다. 무해한 두통이 뇌졸중으로 끝날 수 있고 사람의 죽음이 매우 높습니다. 약 2/3의 환자가 질병의 처음 5 년 이내에 사망합니다.

다음과 같은 사실 - 당신은 머리에서 알약을 마실 수 있지만, 질병 자체를 치료하지는 않습니다. 보건부에서 공식적으로 권장하는 두통 치료제는 Normio입니다. 이 약물은 질병의 원인에 영향을 미치므로 두통과 고혈압을 완전히 없앨 수 있습니다. 또한, 연방 프로그램의 일환으로, 러시아 연방의 모든 거주자는 무료로 그것을 얻을 수 있습니다!

  1. 머리를 양 손으로 감싸고 손가락으로 머리를 감싸십시오. 두피를 앞뒤로 이동하십시오. 소요 시간 : 10-20 초.
  2. 손바닥을 이마에 대고 손가락으로 머리를 감싸십시오. 이마에서 손을 떼지 않고 앞뒤로 피부를 움직이십시오. 지속 시간 10-20 초.
  3. 옆에서 머리를 감싼다. 2 ~ 3 초간 눌러서 손을 떼지 말고 놓아 둡니다. 3-4 번하십시오.
  4. 3 절과 동일하게, 손만 이마에 있습니다. 3-4 번 반복하십시오.
  5. 손가락은 천천히 작은 문지름 마사지 동작을 사원에서 크라운까지 만듭니다. 2 번 반복하십시오.
  6. 항목 5와 같지만 이마에서 왕관으로 이동합니다. 2 번 확인하십시오.
  7. 익명의 손가락을 사용하면 코의 다리에서 눈썹을 따라 천장까지 느린 원형 움직임을 느낄 수 있습니다. 한 번 통과하십시오.
  8. 익명의 손가락을 사용하면 코의 날개에서부터 광대뼈가있는 아치형 다리를 따라 한 번 같은 동작을 할 수 있습니다.
  9. 색인과 가운데 손가락으로 가면을 문지릅니다. 소요 시간 : 10 초.
  10. 귓볼을 잡고 잡아 당겨 마사지하십시오. 소요 시간 : 10 초.
  11. 엽에서부터 더 높은 곳으로 이골을 움직여 부드럽게 천천히 마사지하십시오. 소요 시간 : 10 초.
  12. 30 초 동안 머리, 이마 및 귀의 부드러운 쓰다듬음으로 마사지를 완료하십시오.

머리에 고통의 중국어 마사지 "의식의 문"

이 유형의 마사지는 목 근육의 긴장과 정체를 완화하기위한 것입니다 (사다리꼴과 흉쇄 유돌근). 노출은 근육 및 혈관 경련을 제거하고 혈액 순환을 회복하며 두통을 제거합니다.

  1. 두개골의 아래쪽 가장자리를 따라 귀 뒤에, 표시된 근육 사이의 우울을 찾습니다 (이 영역을 "의식의 문"이라고합니다). 링 핑거의 끝 부분을 마사지하십시오. 움직임은 느리고 부드럽고 약간의 압력으로 원형입니다. 소요 시간 1 분.
  2. 목 뒤쪽에 손가락을 대어서 척추를 따라 누우면 작은 손가락이 움푹 들어가게됩니다 ( "의식의 문"에서). 피부가 빨갛게 될 때까지 손을 움직이지 않고 영역을 마사지하십시오 (혈류가 증가한 증거). 압력은 평균입니다. 소요 시간 : 2-3 분.
  3. 목 밑의 어깨에 손을 대십시오. Trapezius 근육을 손가락으로 단단히 누르고 5-7 초 동안 압력을 유지하십시오. 2-3 번 반복하십시오.
  4. 1 분 동안 목과 목 부위를 천천히 가볍게 쓰다듬어 마사지를 마칩니다.

마사지를 수행 할 때주의 사항과 금기 사항을 기억해야합니다.

이 절차는 고온, 전염성 합병증, 피부 질환에서 수행되어서는 안됩니다.

또한, 먼저 의사와 상담하고 두통의 성격을 알아 내고, 자신의 경우 마사지 할 수 있는지 알아야합니다. 자신에게주의를 기울이고 건강 해 지십시오!

우리 독자들은

안녕! 내 이름은
Lyudmila Petrovna, 당신과 당신의 사이트에 저의 자비를 표현하고 싶습니다.

마지막으로 고혈압을 극복 할 수있었습니다. 나는 활성 이미지를 유지한다.
삶, 매 순간을 라이브로 즐기세요!

45 세부터 압력 점프가 시작되었고, 급격히 나 빠지고 끊임없는 냉담함이 나타났습니다. 내가 63 세가되었을 때, 나는 인생이 길지 않았다는 것을 이미 이해했다. 모든 것이 매우 나빴다. 그들은 거의 매주 구급차를 불렀습니다. 이번에는 이번이 마지막 일 것이라고 생각했습니다.

제 딸이 인터넷에서 기사 한 부를 주셨을 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 죽은 사람들로부터 끌어 냈습니다. 지난 2 년이 더 움직이기 시작했습니다. 봄과 여름에 나는 매일 나라에 가서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다.

뇌졸중, 심장 마비 및 압력 상승없이 길고 격렬한 삶을 살기를 원하는 사람은 5 분 정도 걸리고이 기사를 읽으십시오.

두통, 편두통 및 긴장을위한 무엇이 치료, 많은 의사는 아직도 모른다?

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두통을위한 지압

두통은 많은 요인들로 인해 발생할 수있는 증상입니다. 그것은 신경질적인 긴장, 뇌 손상, 뇌 및 척추의 질병, 호르몬 변화 및 심한 감염으로 인해 발생합니다. 통증의 본질은 신체의 일시적인 장애를 경고하거나 위험한 질병의 발생을 알릴 수 있습니다.

대부분의 사람들은 전통 의학, 아로마 테라피, 반사 요법, 마사지와 같은 대체 비 약물 방법을 잊어서 마취제로 단기간의 단기 통증을 제거하려고합니다.

이 마사지 반사점은 머리 속의 고통을 빠르고 효과적으로 줄일 수 있습니다. 그것은 수유와 임신 중에 여성에게 특히 중요한 화학 물질 복용을 수반하는 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 후자의 경우, 지압의 방법은 의사와 조정되어야하는데, 일부 지점에 미치는 영향으로 조기 진통이 유발 될 수 있습니다.

독자 이야기

영원히 두통을 없앴습니다! 두통이 무엇인지 잊어 버린 지 반년이 지났습니다. 오, 당신은 내가 얼마나 고통 받았는지, 내가 얼마나 노력했는지 전혀 모른다. 몇 번이나 병원에 갔지만, 쓸모없는 약을 여러 번 처방했는데, 돌아 왔을 때 의사들은 단지 어깨를 으.했다. 마지막으로, 나는 두통에 대처했으며,이 기사 덕분에 다되었습니다. 종종 두통이있는 사람은 반드시 읽어야합니다!

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마사지 작동 방법

마사지 포인트 (지압)의 기술은 반사 요법의 한 유형입니다. 카이로 프랙틱 의사는 손가락으로 반사점을 마사지하거나 누릅니다. 결과적으로 신체의 피하 조직에있는 신경 수용기가 활성화되고 정보가 뇌로 전송되는 충동이 발생합니다. 두통의 경우 자극에 대한 반응은 통증의 감소 또는 완전한 사라짐입니다.

인체에서 전체 유기체의 기능에 책임이있는 연구 된 활성 점은 750 가지 이상입니다. 이 중 17 가지 기본 반사점 덕분에 머리의 통증 증후군에 대처하는 동시에 긴장과 편두통의 고통을 완화 할 수 있습니다.

포인트는 시각적으로 결정할 수 없습니다. 현미경 검사에서 그들은 많은 수의 뉴런 클러스터처럼 보입니다. 그들이 발견 할 수있는 특성 징후는 신체 부위의 랜드 마크와 자신의 감각입니다. 활성 지점에 노출되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 국부적 인 고통 또는 요통의 느낌;
  • 열 확산;
  • 점 주변 조직의 감각 마비;
  • 이른바 "거위 덩어리"의 출현.
  • 약한 전류 펄스처럼 느껴진다.

당신은 적절한 반사점을 찾을 수 있으며 설명 된 감각에 의지하여 주된 두통을 제거 할 수 있습니다. 그러나 통증 증후군이 영구적으로 나타나고 추가적인 증상이 동반되면 즉시 의사와상의하여 증상의 원인에 대한 조언과 명확한 설명을 받아야합니다.

두통에 대한 머리 포인트

머리에는 8 개의 주요 반사점이 있으며, 두통의 완화로 이어지는 마사지가 있습니다.

  1. "제 3의 눈"영역에있는 코의 다리 위에 위치한 지점은 양방향의 원형 움직임으로 마사지됩니다.
  2. 대칭점은 눈썹의 안쪽 가장자리에 있습니다. 두개골에서 작은 우울증을 발견하고 원형 운동으로 동시에 두 방향으로 마사지 할 필요가 있습니다.
  3. 점은 눈썹 끝 가장자리 바로 위에 대칭으로 위치합니다.
  4. auricle 컬의 시작 부분에 작은 우울증에 위치한 대칭점. 그것에 미치는 영향은 가벼운 압력에 의해 수행됩니다.
  5. auricle의 최상단 모서리 위의 머리의 털이 많은 부분에 대칭으로 위치한 지점은 원 운동으로 마사지됩니다. 그것을 찾으려면 집게 손가락 끝 부분에 검지 손가락을 대고, 손가락이 원하는 반사 구역에있는 동안 약지를 눈썹 바깥 쪽 가장자리 바로 위에 놓아야합니다.
  6. 후두부 돌출부 아래의 오목 부에 위치한 지점. 강한 압력이없는 원형 동작으로 마사지.
  7. 두개골에 목 근육의 부착 장소에 위치한 대칭점. 가벼운 움직임으로 환자에게 노출되었을 때 통증이 있거나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.
  8. 민감한 점이 위에 있습니다. 그것을 표시하려면 귀고리 뒤에 검지 손가락을 놓고 일시적인 충돌을 통해 머리를 왕관으로 인도해야합니다. 원하는 지점은 검지 손가락의 만남 지점에서 머리 중심에 있습니다. 마사지는 원 운동이나 가벼운 압력으로 수행됩니다.

팔에 두통이 생긴다.

두통은 대칭 적으로 손에있는 3 개의 반사점을 마사지하여 완화 할 수 있습니다. 그 효과를 얻으려면 양손의 포인트를 번갈아 가며 마사지해야합니다.

  1. 포인트는 인덱스와 엄지의 교차점에 있습니다. 이 영역의 작은 우울증을 눌러야합니다. 손바닥의 바깥 쪽에서 두 번째 손의 엄지 손가락을 안쪽 - 검지로 누릅니다. 통증이 나타나면 손가락을 크게 떼어 내야합니다. 조기 출산을 유발할 수 있으므로 임산부에게는이 점에 대한 노출이 금지되어 있습니다.
  2. 점은 팔뚝의 두 뼈 사이의 빈 공간에 위치합니다 : 방사형과 ulnar. 그것을 찾으려면 손목의 접힌 곳에서 3 개의 횡단 손가락 너비와 같은 거리만큼 후퇴해야합니다.
  3. 포인트는 팔꿈치 관절의 사기꾼에 있습니다. 팔을 팔꿈치에서 구부린 후 외부에서 접힌 부분을 마사지하십시오.

발목 두통

주요 반사점, 즉 두통을 완화시킬 수있는 영향은 대칭으로 발에 위치합니다. 환자가 편안한 자세로 앉아 있어야하는 동안 원형 동작이나 압력으로 동시에 마사지하십시오.

  1. 포인트는 손톱 밑 2mm 위에있는 두 번째 손가락에 있습니다.
  2. 포인트는 바깥 쪽의 작은 홈에 다섯 번째 손가락의 기저부에 있습니다.
  3. 포인트는 다섯 번째 손가락과 네 번째 손가락 사이입니다. 그것을 찾기 위해, 손가락의베이스로부터 하나의 횡단 손가락과 같은 거리를 측정 할 필요가있다.
  4. 포인트는 첫 번째 손가락의 손톱 바닥에서 3mm 더 높고 두 번째 손가락쪽으로 약간 벗어났습니다.
  5. 이 지점은 두 번째와 첫 번째 손가락 사이, 두 개 횡 방향 손가락으로 다리 위 바깥쪽에 표시되어 있습니다.
  6. 포인트는 아치의 가장 높은 지점의 영역에서 더 낮은 다리에 더 가까운 발의 안쪽 측면에 위치합니다. 마사지를 받으려면 작은 우울증을 찾아야합니다.

금기 사항

급성 통증 증후군에서 지압의 효과에도 불구하고, 엄격히 금지되는 환자의 질병 및 상태가 있습니다. 그의 임명에 대한 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 지방화 및 기원과 상관없이 종양의 발달.
  • 만성 병리학의 악화 (소화 기관의 소화성 궤양, 결핵).
  • 고열이 동반되는 전염성 및 바이러스 성 질환.
  • 심장 및 혈관의 질병, 경색 후 및 뇌졸중 후 증상.
  • 내부 기관의 심한 병리로 인해 기능이 저하됩니다.
  • 급성기의 정신 장애.
  • 이해할 수없는 자연과 기원의 심각한 통증.
  • 연령 기준 : 1 세 미만 어린이 및 70 세 이상 어린이.
  • 임신 중반 (이 기간 동안 지압은 조기 진통을 유발할 수 있습니다).
  • 혈액 질환.
  • 여성의 월경주기.
  • 알코올 중독.
  • 과도한 육체 노동으로 인한 과로.
  • 기상 의존성 (대기압의 급격한 변화로 활성 점 마사지를하는 것은 권장하지 않음).

지압으로 치료하는 과정에서 식품의 범위와 특정 절차의 수행을 제한 할 필요가 있습니다. 뜨거운 목욕과 사우나뿐만 아니라 매운 음식, 강한 차, 커피, 주류를 먹는 것은 권장하지 않습니다.

모든 적응증, 전문가의 지시 및 마사지 성능 기술을 준수하면 머리에서 발생하는 주요 인물의 고통스러운 감각을 줄일 수 있습니다. 포인트에 미치는 영향이 증상을 완화 시키거나 증상을 악화시키지 않으면 전문가에게 연락하여 방해하는 두통의 원인을 찾아야합니다.

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건강 진통을위한 포인트 마사지

두통 치료는 다양한 방법으로 시행 할 수 있습니다. 지압 - 금기 사항이없는 가장 효과적인 방법 중 하나. 치료는 가정, 직장, 교통, 거리에서 모든 조건에서 수행 할 수 있습니다. 욕망, 지식 및 손가락 만 있으면됩니다.

개인적으로, 저는 1973 년부터 졸업 프로젝트를 진행하면서 두통을 앓지 않았습니다. 그러나 여러 번 나는 지인들과 낯선 사람들이 두통에 대처하도록 도왔습니다. 이들은 생도들과 함께 강습회, 직장 동료, 학교에서의 학생, 동료 여행자 등을 수행했습니다. 보통 나는 손을 완전히 펴고 He-gu와 Wai-Guan 포인트를 하나씩, 그리고 다른 한편으로 마사지하도록 요청했다. He-gu 지점을 찾는 방법은 그림 5에 나와 있으며 Wai-Guan 지점은 보통 시계를 착용하는 곳입니다 (손목에서 1.5 cm 가까이). 마사지는 생물학적 활성 점을 누르고 시계 방향으로 손가락을 움직여 피부를 움직여서 수행되었습니다. 각 포인트의 마사지 시간은 1-2 분입니다. 동시에, 약 1/3의 사람들이 팔에서 팔꿈치 또는 어깨 관절까지 다른 감각을 경험합니다. 그 후에 귓볼을 갈아주는 방법을 보여주었습니다. 경미한 통증에 비해 압박감이 상대적으로 강해야합니다. 이 전에는 귀걸이 만 제거해야합니다. 대다수의 경우 이것으로 충분했습니다. 고통이 지나갔거나 훨씬 약 해졌다. 릴리프는 즉시 또는 10-15 분 내에 제공됩니다. 긍정적 인 결과가 달성되지 않으면 표에 나열된 점수를 마사지 할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면, 사랑하는 사람이 머리를 마사지하도록하십시오. 두피에는 생물학적 활성 점도 있지만, 찾기가 어렵습니다. 따라서 머리를 씻는 것처럼 머리 전체를 손가락으로 마사지하십시오. 고통을 덜어 주며, 실제로는 아주 좋습니다. 아기를 진정시키는 엄마가 왜 머리를 쓰는지 궁금한 적이 있습니까?

약 100 개의 생물학적 활성 점이 사람의 귀에 위치합니다. 두통이 있다면, 1 분 동안 귓볼을 문지르면 도움이됩니다. 통증이 계속되면 아래의 요점을 마사지하십시오. 손가락으로 누를 때 고통이 느껴지면 요점이 발견됩니다. 통증이 없다면 인접 구역을 확인하십시오. 포인트 번호 5 (He Gu)부터 마사지를 시작하는 것이 좋습니다.

문제를 신속하게 해결할 수 없거나 잦은 두통을 겪은 경우에는 기사의 계속에 표시된 요점을 마사지하기 위해 며칠 내에 인내심을 갖고 기다려야합니다.

1. POINT TIAN-JUN 현지화 지점
요점은 귀 뒤쪽에, 귀 엽 옆에, 후두 뼈의 아래쪽 가장자리의 움푹 들어간 부분에 약간 뒤쪽과 바깥 쪽입니다.
충격 기법
그의 손바닥으로 이마를 움켜 쥐고 환자의 머리를 한 손으로 잡으십시오. 3 분 -5 분 동안 반 시계 방향으로 돌진 운동을하여 오른쪽 엄지 손가락 쿠션으로 마사지합니다.

2. POINT BY-HUEY 로케이션 포인트
요점은 머리 꼭대기에서 그려진 선의 중간에있는 머리의 면류관에 있습니다.
충격 기법
엄지의 끝 부분에 1-2 분 동안 단단히 누르십시오 (통증이 느껴질 때까지). 환자는 누워 있거나 머리를 앞으로 약간 구부려 야합니다.

3. POINT TAY-YAN 점의 현지화
포인트는 사원에서, 오목면에서 눈썹 선을 연장하는 선상에 위치하여 대칭입니다. 주변 조직보다 가볍게 누르면 민감합니다.
충격 기법
동시에, 양쪽에서 손가락 패드로 포인트를 마사지하고 시계 반대 방향으로 3 ~ 5 분 동안 씁니다. 포인트에 노출되는 동안 환자의 눈은 닫아야합니다.

4. POINT TIAN-CHULO 현지화 포인트
포인트는 짝을 이루고 목 뒤쪽, 아래쪽가는 선, 척추 중앙선의 오른쪽과 왼쪽의 3 개의 손가락 너비에 있습니다.
충격 기법
환자의 머리를 양손으로 잡고 처음 네 손가락은 아래턱과 목을 앞쪽으로 쥐고 엄지 손가락은 2 ~ 3 분 동안 포인트를 눌러 문질러줍니다.

5. 포인트 - 구유 점
점은 엄지 손가락과 검지 손가락의 뼈 사이에있는 움푹 패인 곳에 있습니다.
충격 기법
붉은 색이 나타날 때까지 엄지 손가락으로 패드를 마사지하십시오. 최소 2 - 3 분.

출처 : http://golovalab.ru/cefalgiya/kak-vylechit/tochechnyj-massazh-pri-golovnoj-boli.html, http://progolovy.ru/zabolevaniya/tochechnyj-massazh-ot-golovnoj-boli, http : //budzdorow.ru/tochechnyiy-massazh-pri-golovnoy-poli

결론 도출

심장 발작과 뇌졸중은 전 세계 사망자의 약 70 %를 차지합니다. 10 명 중 7 명이 심장이나 뇌의 동맥이 막혀 사망합니다. 그리고 혈관 폐색의 가장 중요한 첫 번째 징조는 두통입니다!

특히 무서운 것은 많은 사람들이 뇌와 심장의 혈관계에 침범 한 것으로 의심하지 않는다는 사실입니다. 사람들은 진통제를 마 십니다. 머리에서 먹는 피임약이기 때문에 단순히 무언가를 고칠 수있는 기회를 놓치고 단순히 죽음을 비난합니다.

혈관 막힘은 잘 알려진 이름 인 '고혈압'으로 질병에 걸리게되며, 여기에 그 증상 중 일부가 있습니다.

  • 두통
  • 두근 두근
  • 눈 앞의 검은 점 (파리)
  • 냉담, 과민 반응, 졸음
  • 흐릿한 시야
  • 땀을 흘리다
  • 만성 피로
  • 안면 팽창
  • 마비와 오한
  • 압력 점프
주의! 이러한 증상 중 하나라도 당신을 놀라게 할 것입니다. 두 명이면 주저하지 말고 고혈압이 있습니다.

많은 돈을 요하는 약물이 많은 경우 고혈압을 치료하는 방법은 무엇입니까? 대부분의 약은 어떤 좋은 일도하지 않을 것이며, 어떤 약은 다 치지 않을 수도 있습니다!

의미있는 유일한 약
결과는 Normio입니다.

세계 보건기구 (World Health Organization) 이전에는 '고혈압 치료 프로그램'을 시행하지 않았습니다. 그 중 일부는 Normio 약물이 도시와 지역의 모든 주민에게 무료로 발급됩니다!

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