현기증, 메스꺼움, 신체의 약화 및 귀에 울리는 것은 졸도가 시작되는 놀라운 신호입니다. 혈액으로 인해 뇌에 산소가 공급되지 않아 순환 장애로 인해 임신 중에 어지러운 경우가 있습니다. 그러나 현기증 발생의 주요 원인은 자궁 내 임신 기간 동안 신체의 적응력을 침해하는 것입니다.
원인
임신 초기에 여자가 가끔 현기증이 난다면, 임신 중 가장 가능성이 높습니다.이 상황은 더욱 악화 될 것입니다. 시체는 현재 위치에 익숙해지고 추가 하중이 떨어집니다.
어지럼증의 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 당뇨병;
- 뇌의 신 생물;
- 마이크로 스트로크;
- 전정기구의 병리;
- 초기 단계에서 다발성 경화증;
- 경추의 osteochondrosis;
- ICP의 증가;
- 내이의 염증.
이러한 병리학 적 증상이 현기증을 일으킬 수 없다면 문제는 여성의 새로운 위치에 있습니다.
때로는 머리가 IRR로 돌고 있습니다. 이 상태는 독립적 인 질병이 아니라 내부 장기의 질병의 징후 일뿐입니다. IRR의 출현에 기여하는 요인은 전이 연령, 과로, 스트레스, 임신 및 수유입니다.
임신성 태아의 각 기간에는이 질환의 발생에 대한 고유 한 이유가 있습니다. 임신 초기에 증상이 임신 초기에 나타날 수 있으며, 그 후 중요한시기 (태아 이식, 태반, 태아의 집중적 인 발달 기간)에는 주기적으로 증상이 나타날 수 있습니다. 위가 아프면 의사와상의해야합니다.
운반 시작시 현기증
첫 번째 삼 분기에는 열이 나거나 대중 교통 실 또는 통풍이 잘 안되는 방에서 산소가 부족한 경우 증상이 발생할 수 있습니다. 이 기간 동안 신체는 추가 산소가 필요합니다.
이는 주변 온도에도 적용됩니다. 열은 과열과 혈관 확장을 일으키며, 이로 인해 압력이 감소되고 따라서 저산소 상태가됩니다. 또한 혈압을 낮추는 호르몬은 임신 중에 생성되어 현기증을 유발합니다. 그러나 첫 번째 임신기에 증상이 나타나는 주된 이유는 유기체의 적응 메커니즘이 실패한 것으로 인식됩니다.
각 여성은 임신 초기에 내분비 조절에 자신의 방식으로 반응합니다. 임신 초기의 현기증의 가장 빈번한 원인은 독성입니다. 보통이 상태는 위험하지 않지만 임신을 이끌고있는 산부인과 의사에게 알려야합니다.
초기 단계의 어지럼증 같은 증상이 약하고 출혈이 동반되는 경우, 유산이나 자궁외 임신의 징후를 의심 할 수 있습니다. 특히 위가 아프면. 그런 경우에는 입원과 검사가 필요하며 아이와 어머니의 생명을 구할 수 있습니다.
임신 중기의 어지럼증
저체온증은 혈액 순환의 악화를 가져오고 신체의 위치를 바꾸려는 갑작스러운 시도는 임산부가 눈과 어지럼을 어둡게함으로써 동반됩니다. 또한, 임신 중 두 번째 삼 분기에이 증상이 나타나는 다른 이유가 있습니다.
- 빈혈은 헤모글로빈 수치의 감소를 의미합니다. 위장관에서 철분이 정상적으로 흡수되지 않기 때문에 혈액 생성 과정이 방해받습니다. 결과적으로, 빈혈로 인해 태아가 저산소증을 앓고 어머니의 어지럼증이 발생합니다.
- 임산부의 뇌로의 혈류량 감소. 제 2 삼 분기에 태아와 자궁이 증가함에 따라 성장하는 기관은 추가적인 혈액 공급이 필요합니다. 정상 상태에서는 자궁으로가는 혈류가 적지 만 태아의 성장에 따라 여러차례 증가하며 임신 후반기에는 전혈 순환의 3 분의 1에 해당하므로 여성의 뇌가 산소 결핍으로 고통받습니다. 몸의 위치를 바꿀 때 임신 중 가벼운 현기증이 발생할 수 있습니다.
- 임신성 당뇨병. 이 현상은 아이를 기다리고 출산 한 후에 만 발생합니다. 소인이있는 경우 주기적으로 소변을 분석하고 때로는 혈당을 복용하는 것이 좋습니다. 이러한 당뇨병은 임산부의 췌장이 인슐린 생산 증가에 대처하지 못했을 때 발생합니다. 임신 후 당뇨병이 다시 나타날 수 있습니다. 때로는 제 2 형 당뇨병이 발생한 후 시간이 지남에 따라.
임신 중 마지막 3 분의 1에있는 현기증
이 기간 동안 등을 길게 누워서 현기증이 나타날 수 있습니다. 수면 중 임신 3 기의 3 개월에, 특히 여자가 때때로 위통을 앓는 경우, 당신의 편에 누워있는 것이 좋습니다.
또한 3 삼 분기에, 당신은 긴 걷기와 서 있기 때문에 현기증을 느낄 수 있습니다. 그것은 위를 해칠 수 있고 구역질을 낼 수 있습니다.
종종 임신 중 약점과 현기증은 포도당 감소로 인한 것입니다. 이것은 다음에 기여합니다.
- 심한 구토;
- 식사를 건너 뛰었다.
- 과격한 활동;
- 작은 부분, 낮은 칼로리;
- 긴 포화에 기여하지 않는 단순 탄수화물의 남용.
이러한 현상은 임신 기간 중 어느 기간에도 관찰 될 수 있습니다.
출산 직후 (약 38 주), 여성들은 또한 현기증을 자주 경험할 수 있습니다. 이것은 그 자체의 이유가 있습니다. 시체는 아이를 낳을 준비가되어 있습니다. 혈액의 상당 부분이 머리에서 유출되어 이후의 임신 중에 심한 어지럼증을 유발합니다. 실신이 없다면이 상태는 위험하지 않습니다.
치료 방법
임신 중 어지럼증과 메스꺼움은 약물 요법을 필요로하지 않습니다. 심한 구역에서 metoclopramide와 같은 약물을 처방하는 것이 좋습니다. 췌장의 오작동이나 저 헤모글로빈 수치로 인한 증상의 경우 전문 상담이 필요합니다.
약초 치료는 산부인과 전문의와상의 한 후에 만 사용할 수 있습니다.
현기증과 함께 좋은 효과는 레몬 밤과 민트에서 차를 제공합니다. 이 나물에는 강한 진정 효과가 있으며 여성의 건강을 크게 향상시킵니다. 식물의 약한 달이기는 것은 하루 동안 여러 번해야합니다.
또한 웰빙 악화의 첫 징후가 나타날 때 산만 한 박하 제로 분무 된 냄새를 흡입하는 것이 좋습니다. 이러한 아로마 백은 두려움없이 사용할 수 있습니다. 임신 중 어지럼증이 열에 의한 경우 청량 음료를 마시고 머리에 감기에 걸릴 수 있습니다.
응급 처치
현기증이 발생하면 누워 있어야하며 머리는 들어 올린 위치에 있어야합니다. 눈을 감고 평온하게하는 것이 좋습니다. 이마에 감기를가하거나 사원을 부드럽게 마사지 할 수 있습니다.
추가 동작 알고리즘 :
- 혈압과 심박수를 측정한다.
- 필요하다면 의사의 허락하에 압력을 정상화한다.
- 계속되는 구토 나 위장 통증이있는 경우, 그 여성은 병원으로 이송되거나 구급차가 소환되어야합니다.
- 실신을 방지하고 여성이 의식을 유지하는 데 도움이 필요합니다.
- 밖에서 무레 없다면 창문을 열어 라. 여자에게 직접적인 공기 흐름을 지시하지 않고 에어컨이나 팬을 켭니다.
현기증 예방
임신 중 어지러움을 예방하려면 예방 규칙을 따라야합니다. 이 규칙은 다음을 권장합니다.
- 능동적 인 생활 방식을 인도하고, 가능한 운동을하십시오;
- 혼잡 한 장소와 대량 행사를 피하십시오.
- 규정 식 및 균형식을 관찰하십시오;
- 규칙적으로 집으로 돌아와 더 많이 걸어 라.
- 등 뒤에서 자지 마라.
- 대조 샤워를하고, 뜨거운 목욕을 삼가하십시오.
- 갑자기 움직이지 마라.
- 침대에서 바로 아침 식사를 먹는다.
- 빈혈을 예방하기 위해 실험실 지표를 따르십시오.
- 압력이 감소하면 강한 차를 마시는 것이 좋습니다.
출산하는 동안, 여성은 임신을 유도하는 의사의 지시를 엄격히 따라야하고 지정된 진단 테스트를 포기하지 않고 시간에 테스트를 통과해야합니다. 병원의 보안 체계 및 의약품 지원을 보장해야하는 경우 미래의 어린이의 건강을 위해 입원을 거부 할 수 없습니다.
임신 초기의 현기증 7 가지 원인과 탈출 방법
미래의 엄마, 좋은 하루 되세요!
오늘 중요한 문제를 논의하기 위해 제안합니다. 임신 초기에 현기증이 발생하는 이유는 무엇입니까?
임산부가 자신의 위치를 알아 내기 전에 머리가 자주 회전하기 시작합니다. 대략 매 10 명의 여성 현기증이 임신의 첫 징후입니다.
나는 그렇게했다. Skype에서 소녀의 심리 상담을하는 동안 갑자기 머리가 어지럽게 변해서 매우 나 빠졌고 나는 질식하기 시작했습니다. 다른 시간에 대화를 연기해야했습니다. 그 일이 일어난 후 몇 차례 더 이런 일이 일어 났고, 그때 만 나는 그 이유를 알게되었습니다.
그 자체로, 메스꺼움의 느낌은, 모든 것이 "당신의 눈 앞에 떠 있습니다"라고 생명을 위협하는 것이 아닙니다. 그러나 시간이 그것에 대처하지 않으면 - 당신은 희미해질 수 있습니다. 그리고 이것은 더 심각합니다. 미래의 어머니는 넘어지지 않아야합니다.
오늘은 의사와 이야기하고 주제에 관한 많은 정보를 처리 한 후 자신이 알고있는 것을 나누고 싶습니다. 지식으로 자신을 무장시킬 준비가 되셨습니까?
그럼 어서가! 현기증의 모든 원인과 각 경우에 탈출하는 방법은이 간결한 문서 - 치트 시트에서 열립니다!
그건 그렇고, 할 일에 관한 기사 마지막 부분의 메모는 인쇄하여 보관할 수 있습니다.
이유 1, 저산소
어리석은 쉬운. 임산부는 산소가 더 필요합니다. 그녀는 신진 대사가 빨라 혈액량이 증가합니다.
다른 사람들이 침착하게 숨을 쉬는 곳에, 당신은 통풍이 좋지 않을 수 있습니다. 머리가 회전하기 시작합니다. 이것은 신선한 공기가 필요하다는 신호입니다. 임신이 확인되기도 전에 이해할 수있는 신선한 공기에 대한 필요성이 더 커질 수 있습니다.
해야 할 일 : 예, 창을 열면됩니다. 또는 밖으로 나가십시오.
이유 2, 저혈압
임신 호르몬은 혈관을 확장시킵니다. 따라서 초기 임산부의 혈압은 감소합니다.
압력이 낮기 때문에 뇌에 혈액이 거의 유입되지 않아 현기증이 발생합니다.
해야 할 일 : 초기 단계에서는 짠맛을 먹는 것이 죄가 아닙니다. 소금은 혈관에 액체를 보유하고 압력이 상승합니다. 아침에 치즈 한 조각을 먹거나 소금과 다진 채소를 보통의 케 피어에 첨가하십시오.
그리고 압력은 체육, 특히 수영을 정상화합니다.
이유 3, 기립 성 저혈압
이 까다로운 용어는 이것을 의미합니다. 당신이 일어나면, 다리의 혈관은 좁힐 시간이없고, 혈액은 머리에서 아래로 흐릅니다. 뇌는 산소가 공급되지 않은 상태로 남아 있으며 심한 어지러움이있어 졸도를 유발할 수 있습니다.
이것은 종종 침대에서 벗어난 후 아침에 발생합니다. 또는 밤에 화장실에 갔을 때.
할일 :
하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다.
- 머리 위로 숙여 침대에서 자십시오. 이렇게하려면 침대 머리 밑으로 무언가를 올려 약 10도 들어 올리십시오. 대형 베개를 사용하거나 머리 만 들어 올리면 효과가 없습니다.
- 짠맛을 먹어라. 이제는 초기 단계에서 해를 끼치 지 않습니다.
- 아침에 침대에서 갑자기 일어나지 마십시오. 먼저 발을 바닥에 대고 몇 분 동안 앉으십시오.
이유 4, 조기 독성
모든 것이 확실합니다. 메스꺼움, 약점, 현기증. 12 주 후에 그것은 통과 할 것이다. 인내심을 가지고 스스로를 무장하십시오.
그건 그렇고, 어떻게 독소증에 자신을 도울, 여기를 반드시 읽으십시오!
해야 할 일 : 당신이 아무것도 먹지 않을 때까지 아침에 잠자리에 들지 마십시오. 요구르트, 또는 주스와 함께 두 크래커, 바나나... 약 5 분 동안 누워 - 그리고 당신은 올라갈 수 있습니다!
이유 5, 저혈당
그것은 낮은 혈당입니다. 임산부는 많은 에너지가 필요합니다. 신체의 세포는 포도당 동화에 의해이 에너지를받습니다. 그리고 포도당 호르몬의 흡수를 위해 인슐린이 필요합니다.
따라서 임산부에서는 인슐린 수치가 증가합니다. 그리고 먹을 시간이 없다면 인슐린 작용에 따른 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.
그렇다면 굶주림과 현기증에 대한 강한 느낌이 있습니다.
할일 :
- 하루 5 ~ 6 회 작은 식사를하십시오.
- 덜 "빠른"탄수화물 - 더 "천천히". 빵, 과자 및 잼, 곡물, 채소 및 갈색 빵은 필요하지 않습니다!
- 음식을 사방에 운반하십시오. 말린 과일, 사과, 곡물. 그리고 저혈당의 경우 - 초콜렛이나 페퍼민트 캐러멜.
이유 6, 빈혈
후기에 헤모글로빈 감소가 더 흔합니다. 그러나 많은 여성들이 경증 빈혈과 함께 살고 있습니다. 임신 전 그녀를 알아 채지 못하면 저 헤모글로빈이 현기증을 일으 킵니다.
해야 할 일 : 의사를 만나고 혈액 검사를 받고 철분 보충제를 복용하십시오.
이유 7, 임신 전 질병
편두통, 식물성 혈관성 긴장 이상, 양성 현훈, 메니 에르 병, 고혈압, 심장병...
임신 중에는 이러한 모든 질병이 악화되어 현기증을 나타낼 수 있습니다. 그러나 여기 나는 침묵하며 의사에게 지시하도록 지시합니다. 그 없이는 - 한 발짝도 안됩니다!
메모 행동 방법
축하해! 임신 초기에 현기증의 원인을 알아 냈습니다!
그리고 약속 된 보너스가 있습니다. 이 메모를 인쇄하고 전체 알고리즘을 기억할 때까지 자신에게 보관하십시오.
· 가능하다면 창을 열어 신선한 공기를 마시도록 요청하십시오.
· 스커트 나 바지가 압력을 받고 있다면 압축을 풉니 다. 모자와 스카프를 벗고 목을 벗어나십시오.
· 발판을 찾으십시오 - 벽에 기대거나, 벤치에 앉아 있거나 누워십시오. 쪼그리고 머리를 내릴 수 있습니다.
· 주먹을 꼭 조이고 팔을 조이십시오. 이 기술은 의식을 잃지 않는 데 도움이됩니다.
· 냄새 나는 냄새가납니다. Balsam "Golden Star"또는... 좋아하는 향수.
· 차가운 물을 마셔 라.
· 초콜렛, 설탕 또는 카라멜 조각을 먹습니다.
기분이 나아 졌니? 너는 잘 끝났어!
현기증이 곧 사라지고, 모성기의 기쁨은 영원히 남을 것입니다!
함께 탄생에 함께 가자. 나는 아직도 당신에게 유용한 정보가 많다. 버튼을 클릭하여 모든 업데이트를 최신 상태로 유지하십시오.
현기증뿐만 아니라, 심하게 자기 시작한 경우 여기를 읽으십시오. 불면증은 첫 번째 임신기에 드문 위성은 아닙니다.
임신 중 1, 2 또는 3 삼 분기에 현기증이 나면 무엇을해야합니까? 원인, 증상 및 위험한 순간의 징후
거의 모든 임산부는 현기증을 느낄 수 있으며 대부분의 경우 이것에 대한 걱정은 가치가 없습니다. 적절한 영양과 의사의 모든 권고 사항을 준수하면 더 어려운 상황을 피할 수 있습니다.
임신 중 어지러움 : 삼발생 및 치료를위한 원인
임신은 모든 가정에서 즐거운 순간입니다. 여성의 몸은 모두 9 개월 동안 모성을 준비하고 있습니다. 이 기간 동안 어지러움은 많은 임산부가 처리해야하는 증상 중 하나입니다. 그것은 중요하지 않을 수도 있고, 강할 수도 있고, 의식 상실보다 선행 할 수도 있습니다.
임신 중 어지러움
이 방식으로 몸이 모든 생리적 변화, 특히 혈액 순환과 관련된 생리 학적 변화를 겪기 때문에 약한 현기증이 임산부에게 특별한 관심사가되어서는 안됩니다. 머리가 너무 돌면서 의식을 잃어 가고있는 것 같으면 구급차를 불러야합니다.
이유
임신의 다른 단계에서 현기증의 원인이 다릅니다. 그것은 과격한 과열이나 영양 부족, 그리고 미래의 어머니뿐만 아니라 태아의 건강을 위협 할 수있는 더욱 심각한 이유가 될 수 있습니다.
첫 번째 임신
이 단계에서 어지럼증은 아주 정상입니다. 미래의 어머니는 수송이나 통풍이 잘 안되는 방에서 아플 때가됩니다. 약화 된 신체는 단순히 필요한 산소가 부족합니다.
더운 계절에는 비슷한 조건이 거의 매일 관찰됩니다. 높은 기온에서는 혈관이 확장되어 혈압 (혈압)을 낮추며 이로 인해 뇌의 산소가 결핍됩니다. 또한 임신 초기에 호르몬이 분비되어 혈압 감소에 기여합니다.
두 번째 임신
이 기간 동안 신체는 이미 새로운 주에 적응 했으므로 그 이유는 이미 더 심각 할 수 있습니다.
- 감소 된 활동 - 혈액 흐름을 손상시키고, 이것은 현기증과 어둠에 이르게합니다.
- 임산부의 당뇨병 - 췌장이 인슐린 생산에 대한 추가적인 부담을 견디지 못한다는 사실에서 비롯됩니다.
- 산소 결핍 - 아이의 발달과 함께 자궁이 증가하고 여성의 두뇌와 다른 내 조직을 손상시키기 위해 더 많은 산소가 필요합니다.
- 혈액 내의 헤모글로빈 (적혈구)의 감소 - 특정 요인의 배경에 따라 달라 지므로 음식에서 인체가 정상적으로 철분을 흡수하지 못합니다.
아이가 태어 났을 때 가능한 원인은 스스로 없어진다.
3 학기
마지막시기에는 어지럼증이 발생하기 때문에 눈을 어둡게하는 것과 혼동해서는 안됩니다. 때때로 여자가 갑자기 좌우로 돌릴 수있어 뇌로의 불완전한 혈류로 이어질 수 있습니다.
- 장래의 산모는 오랫동안 누운 자세로 누워 있어야합니다. 확대 된 자궁이 큰 혈관을 누르거나 꼬집어서 머리가 회전하기 시작합니다. 대정맥을 조이면 혈류뿐만 아니라 머리도 회전하기 시작합니다.
- 긴 도보 또는 똑바로 있습니다. 그때 혈액은 격렬히 신체의 아래 부분에 상주하며 이로 인해 뇌의 영양 상태가 악화됩니다.
- 혈당의 급격한 감소. 심한 구토 나 영양 실조 (과자를 자주 사용하며 건강한 음식을 거의 섭취하지 않음)의 배경에서 발생합니다.
출산하기 전에 아프거나 어지러운 경우
머리가 다 치기 시작하고 38 주에서 40 주가 지나면 여성 신체가 점차 노동력을 준비하기 시작합니다. 혈액은 골반 장기에 더 많이 들어가고, 대뇌 피질의 산소 부족은 이것의 결과가됩니다. 압박감이 강해지고 다가오는 졸도감이있을 수 있습니다. 이것이 임시적인 질병이기 때문에 이것에 대해 걱정하는 것은 가치가 없습니다.
초기 단계에서해야 할 일
임신 첫 주간 현기증은 치료가 필요하지 않습니다.
집에서, 민트 또는 레몬 밤에서 약한 차를 끓이지 만 그런 음료로 그것을과해서는 안됩니다. 하루 300-400 ml의 음주가 허용됩니다. 의사는 말린 박하 향기를 흡입하는 것이 좋습니다. 이는 또한 좋은 효과를줍니다.
여성은 통풍이 잘되는 곳에 누워서 눈을 감고 완전히 긴장하는 것이 좋습니다. 온화하게 사원을 마사지 할 수 있으며, 더운 계절에는 이마에 냉찜질을하십시오.
마지막 용어로 어지럼증을 제거하는 법
셋째 삼 분기에는 균형 잡힌식이 요법을 유지하는 것이 중요하며 오랫동안 정직하지 않아야합니다. 다가오는 출산에 대한 강한 흥분으로 고통 스러울 경우 (현기증을 유발할 수도 있음), 진정제 (발레리안) 복용을 시작해야합니다. 미래의 어머니는 충분한 수면을 취해야하며 동시에 수면은 측면에서만 허용됩니다. 침대 나 의자에서 들어 올리는 동안의 움직임은 부드럽고 느려야합니다.
가능한 병리학 적 원인
어떤 경우에는 훨씬 덜 공통적 인 여러 가지 이유가 있지만 위험한 결과가 있습니다.
- 빈혈;
- 심장병;
- 당뇨병;
- 큰 혈관의 자궁 압박;
- 저혈압;
- 편두통;
- 신경계의 병리;
- 심각하고 지속적인 구토.
그러한 이유는 미래의 어머니와 환경의 건강에 직접적으로 의존합니다.
현기증은 임신 증상 중 하나입니다. 이 상태는 대개 신속하고 치료없이 진행됩니다. 특히 심한 경우를 피하려면 부인과 의사의 권고를 따르십시오.
임신 중 약화 및 현기증 : 원인
임신 중 현기증이 자주 발생합니다. 아기를 임신하기 전에 이러한 상태를 경험 한 적이없는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 그것의 강도는 가볍거나, 현기증이나, 구토와 졸도 이전에 매우 두드러 질 수 있습니다.
현대 의학의 주장에 따르면 임신 중 현기증이 심각한 염려는 아닙니다. 그러나이 기간 동안 여성은 불만이 일어나는 이유와 현기증이 난다면 어떻게 행동해야 하는지를 알아야합니다.
이유
사람의 어지럼증의 가장 흔한 원인은 뇌의 혈관 음색을 위반하는 것입니다. 이것은 일반적으로 혈전증이 수축 된 혈관이나 반대로 지나치게 팽창 된 혈관에서 발생하며 이러한 이유로 혈액 흐름이 느려지므로 발생합니다. 결과적으로, 적은 양의 산소가 뇌에 들어가 영양 결핍을 초래합니다. 그러한 문제가 임신 전이라도 존재했다면, 물론이 기간 동안 그것은 더욱 악화 될 것입니다.
그러나 임신 중에 현기증이 생기는 것은 전에 경험하지 못한 여성들에게 공통적 인 현상입니다. 이것은 아기를 운반하는 기간 동안 여성의 심장과 순환계에 걸리는 부하가 증가한다는 사실 때문입니다. 아이가 자라면서 동시에 자궁이 증가합니다. 따라서 태아의 영양을 확보하기 위해서는 더 많은 수의 혈관이 필요합니다.
임신 초기에 혈액의 2 %만이 자궁의 혈류로 떨어지면 결국이 수치는 30 %로 상승합니다. 성장하는 아기의 적절한 자궁 내 영양을 보장하기 위해 심장은 스트레스를 증가시킵니다. 이 경우 여성의 뇌로가는 혈류가 약간 약해집니다.
임신 중 메스꺼움과 어지럼증은 여성의 혈압 감소로 설명 할 수 있습니다. 이것은 신체의 호르몬 변화 때문입니다. 초기에는 혈액 내 prolactin 양이 급격히 증가하므로 현기증이 임신 초기 증상으로 간주되기도합니다.
그 자체로 압력 감소는 여성에게 불쾌한 증상을 유발하지 않습니다. 그러나 독한 질병으로 구토가 심하고 통풍이 잘 안되는 방에서 머물러야하는 등 불리한 조건이있을 때 머리가 어지럽다 고 느낄 수 있습니다. 이 상태는 빈혈뿐만 아니라 혈당의 급격한 감소를 유발합니다.
사람의 현기증은 무해에서 병리학에 이르기까지 다양한 이유에 의해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 내이, 전정 신경, 뇌, 자궁 경부의 질병으로 유발됩니다.
다행히 임신 중 현기증의 원인은 대개 끔찍하지 않습니다. 다음과 같습니다.
- 굶주림의 느낌;
- 태양에서 과열;
- 육체적 인 피로;
- 갑작스런 위치 변경.
현기증을 앞서는 증상
갑자기 어지러움이 갑자기 나타나지 않을 때, 그 근사는 어떤 징후로인지 될 수 있습니다.
임신 중 어지러움의 첫 징후 :
- 귀와 사원에서 물결 치다.
- 흐린 가시성;
- 갑작스러운 약점;
- 추운 땀;
- 손가락, 발가락 또는 팔다리의 무감각.
임신 중 어지러움
임신 기간에 따른이 상태의 특징을 고려하십시오.
초기 단계
임신 초기의 현기증은 위험하지 않은 빈번한 현상입니다. 이 상태는 신선한 공기의 부족, 기상 조건, 갑작스런 움직임, 많은 사람들로 인해 발생할 수 있습니다. 초기 단계의 현기증의 원인은 자연스럽고 쉽게 제거 할 수 있습니다.
이 기간 동안 미래의 어머니의 순환계가 재건되고, 발달중인 아기에게 적절한 영양분을 제공하기 위해 작은 골반 혈관의 수가 증가하고 있습니다. 이와 관련하여 혈액의 양도 증가하고 심장 근육의 부하가 증가합니다. 그러한 변화의 배경에 두뇌의 영양이 나빠지면 산소 결핍이 발생합니다.
이와 관련하여 임신 초기의 현기증은 매우 흔합니다. 초기 단계에서 여성 신체의 적응 과정에서 혈액, 독소 및 저혈압의 헤모글로빈 감소 수 있습니다. 임신 첫 주간 현기증은 신체가 새로운 상황에 맞춰 구조 조정하고 적응할 시간이 없다는 사실에 기인합니다.
늦은 시간에
후기에는 여성의 시신이 이미 재건되었습니다. 그러나 자궁은 지속적으로 성장하여 정맥을 압박합니다. 이것은 심장으로의 혈류를 감소시키고, 혈액 순환을 늦추고, 단기간의 산소 결핍을 초래합니다.
임신 2 기의 현기증은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
- 고정 된 위치에 오래 머물러 라.
- 순환기 장애;
- 갑작스러운 위치 변경;
- 저혈압.
임신 후반기에 현기증과 저혈압이 빈혈로 진행될 수 있습니다. 이 상태에 기여하고 캔디와 베이킹을하는 임산부 학대. 심플한 탄수화물이 많으면 혈당 수치가 급격히 바뀌어 임신 후반기에 어지러움을 유발할 수 있습니다.
임신 38 주부터의 현기증은 다음과 같이 설명 할 수 있습니다. 이때 미래의 엄마의 몸은 아기의 출생을 위해 적극적으로 준비하고 있으며, 혈액은 골반에 흘러 들어가 뇌 낮은 산소를 유발합니다. 이러한 현상은 30 분 이내에 완전히 통과하고 실신을 유발하지 않는다면 정상으로 간주됩니다.
임신 말기의 현기증에는 세심한주의가 필요합니다. 완전히 자연스럽고 위험하지 않은 이유로 인해 야기 될지라도, 임산부는 균형 감퇴를 잃을 수 있으며 이는 그녀와 어린이 모두에게 매우 위험합니다.
두 번째 임신기의 현기증은 위험한 현상 인 조산증의 징후 중 하나 일 수 있습니다. 이 증상과 혈압 상승, 이명, 부종이 동반되면 의사와의 긴급한 상담이 필요합니다. Gestosis는 엄마와 아기의 삶에 위협이됩니다.
진단
담당 의사의 지시에 따라 임신 중 두통과 현기증의 원인을 찾으려면 신경 학자에게 조언을 구하는 것이 좋습니다. 산부인과 전문의와의 상담을 통해 MRI, 혈액 및 소변 검사를 포함한 검사 일정을 잡을 수 있습니다. 메스꺼움, 현기증, 임신 중 약점의 원인을 진단하는 주요 임무는 즉각적인 치료가 필요한 심각한 병리학을 배제하는 것입니다.
치료
일반적으로 임신 초기와 2, 3 회 임신 중 약점과 어지럼증은 약물 투여를 필요로하지 않습니다. 이 상태의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 임신 중 어지럼증과 메스꺼움의 원인이 독성으로 변한 경우 의사는 Cerucal과 같은 항염증제 복용을 권할 수 있습니다.
어지러움이 빈혈로 인해 발생하면 치료는 철분 보충제를 복용하는 것입니다. 그리고 혈당 수치의 급격한 변화로 인한 임신 중 현기증이 위장병 환자와의 상담이 필요합니다. 자녀를 데리고있는 기간 동안 어떤 약을 복용하는 것은 주치의와 조정되어야한다는 것을 기억해야합니다.
전통 의학은 임신 중 두통과 현기증을 치료하기위한 처방도 제공합니다. 이러한 증상을 없애기 위해서는 민트와 레몬 밤에서 약한 차를 마시는 것이 좋습니다. 민트는 처음으로 불쾌감을 느끼는 증상이있을 때 스너프로 사용할 수 있습니다. 임신 중 약점과 어지럼증이 열에 의해 생기면 통풍이 잘되지 않는 통풍이 잘 안되는 방에서 오래 머무르면 냉찜질을 할 수 있습니다.
현기증의 첫 증상이 나타나면, 등을 가리고 다리를 들어 올리십시오. 누워있을 수 없을 때, 앉아서 머리를 내리고 피가 뇌에 닿도록해야합니다. 임산부가 기절하면 다리를 들어 올리고 다리를 들어야합니다. 그런 다음 칼라의 단추를 풀고 옷을 느슨하게하고 창을 열어 신선한 공기를 공급하십시오. 얼굴에 물을 뿌리거나 냅킨에 액체 암모니아, 식초 또는 향수를 코에 바르십시오. 배고픈 상태로 졸도가 생기면 의식을 되찾은 후 임신 한 여성은 따뜻한 차를 마시고 조용히 누워 있어야합니다.
결과
임신 중 낮은 압력과 두통의 영향은 무엇입니까? 이것은 위험한 상태입니까? 예, 그것은 위험합니다. 우선, 임신 중에 현기증이 조금이라도 생겨도 미래의 엄마는 균형과 추락을 잃어 부상을 입을 수 있고 건강에 위협이 될 수 있습니다.
여성의 건강이 좋지 않은 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다. 현기증이 심각한 병리로 인해 발생하면 어머니의 건강과 어린이의 발달에 부정적 결과를 초래할 수 있습니다.
예방
다음과 같은 예방 조치를 취하면 현기증, 약점 및 두통이 최소화 될 수 있습니다.
- 혼잡 한 장소, 통풍이 나쁜 방에 머 무르지 마십시오.
- 갑자기 움직이지 마라.
- 혈액 순환이 방해받는 불편한 자세가 아닙니다.
- 콘트라스트 샤워;
- 뜨거운 욕조에서 수영하지 마라.
- 굶주림을 피하기 위해 자주 먹는다.
- 온건 한 신체 활동을 관찰하십시오.
- 긍정적 인 정서적 태도를 유지하라.
임신 중 어지러움이 당황해서는 안됩니다. 일반적으로이 증상은 아기가 태어난 직후 사라집니다. 그러나이주의 주에는 세심한주의가 요구됩니다. 임산부는 항상 의사와 상담하고 현기증의 원인을 밝혀야합니다. 이 기간 동안 여성은 건강뿐 아니라 자녀의 건강을 책임집니다.
저자 : Olga Rogozhkina, 의사,
특히 Mama66.ru
임신 중 어지럼증의 원인과 치료
현기증과 메스꺼움, 울리는 이명, 신체의 약점 - 가장 흔히 이러한 불쾌한 감각은 졸도 이전에 관찰됩니다. 혈액 순환을 방해하여 뇌에 들어가는 산소와 영양소의 날카로운 결핍은 현기증의 원인 중 하나 일 뿐이며 졸도로 이어집니다. 장래에 현기증을 피하기 위해서는 자신의 발생 원인과 기존 예방 방법에 대해 알아야합니다.
임신 현기증의 주요 원인
미래의 어머니는 머리가 임신 전 회전하는 경우, 아이를 운반하는 기간 동안 여성의 몸에 추가적인 하중이 가해지기 때문에 물건이 훨씬 더 나쁠 수 있다는 것을 알아야합니다.
현기증의 원인이 임신 이전에 확립되지 않았다면 조기에 무엇이 자극을 줄 수 있었는지 알아내는 것이 중요합니다.
여성의 위치에 관계없이 어지러움의 원인 :
- 경추의 osteochondrosis;
- 뇌종양;
- 전정 질환;
- 내부 출혈;
- 다발성 경화증의 초기 단계;
- 당뇨병;
- 두개 내압;
- 중이염 및 내이의 질병.
여성이 이러한 질병으로 고생하지 않으면 현기증의 기원은 그녀의 새로운 위치와 직접적으로 관련됩니다.
매 삼 분기마다 출현 이유가있을 수 있습니다. 처음으로 현기증은 임신 초기부터 나타날 수 있으며 임신 기간 동안 정기적으로 발생합니다.
임신 1 개월 동안 어지러움
아이의 머리를 기다리는 첫 달 동안, 당신은 아주 자연스러운 이유로 현기증을 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 무 덥고 통풍이 잘되지 않는 방에서 또는 도시 교통의 기내에있을 때 무 덥지. 사실, 이러한 조건에서 신체는 필요한 양의 산소를받지 못합니다.
높은 공기 온도에서도 마찬가지입니다. 열은 과열과 인간 복지의 악화에 기여합니다. 이 경우 신체의 혈관이 확장되어 혈압이 감소되어 뇌의 산소가 결핍됩니다.
또한 임신 초기부터 호르몬이 생성되기 시작하여 어지럼증의 출현 빈도가 증가하거나 압력을 감소시킵니다.
그러나 첫 번째 삼 분기의 현기증의 주된 원인은 여성 신체의 적응 메커니즘이 실패한 것입니다. 각 여성의 몸은 임신의 결과 인 호르몬 변화에 여러 가지 방법으로 반응합니다. 가장 흔하게는 소위 독소증입니다. 가장 흔한 증상은 약점, 현기증, 오심 및 / 또는 구토입니다.
원칙적으로, 첫 번째 삼 분기에 어지럼증을 경험하면 의료 개입 및 수반되는 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 임신을 유도하는 산부인과 전문의는 이러한 종류의 질병에 대해 알려야합니다.
음부, 현기증, 출혈, 또는 생식기의 번짐이있는 경우, 이는 자궁외 임신의 징후이거나 협박 유산입니다. 구급차를 급히 호출하고 파견객에게 우려 사항을 알리십시오!
이 경우 입원이 필요합니다. 자녀의 생명을 구하기 위해 제 시간에 치료를 받으십시오!
제 2 삼 분기의 어지럼증의 원인
건강 문제 자체가 없으면 움직이지 않고 장기간 머물면서 현기증이 발생할 수 있습니다. 앉아있는 생활 방식으로 인해 순환이 원활하지 못하고 급격한 상승 시도는 눈의 현기증과 어둡게합니다. 그러나 임신 초기에이 불쾌감을 느끼는 이유는 더 심각합니다.
임신 한 여자의 두뇌의 산소 기아. 태아가 발달함에 따라 자궁 표면이 증가합니다. 이를 위해서는 추가 혈류가 필요합니다. 임신 전, 자궁으로가는 혈류는 전체 혈류량의 2 %에 불과했습니다. 아기의 성장과 함께,이 비율은 여러 번 증가하고, 두 번째 삼 분기 말까지 자궁의 혈류량은 전체 혈액 순환의 거의 1/3입니다. 이 때문에 다른 기관, 특히 뇌는 산소가 적어서 현기증이 생기고 신체의 갑작스런 변화로 눈이 검게 변하며 때로는 구역질까지 유발할 수 있습니다.
임산부의 빈혈 - 여성의 혈액에서 헤모글로빈 수치가 감소합니다. 일반적으로 순환 혈액량의 증가와 동시에 혈액 내 적혈구의 부피가 증가해야합니다. 그러나 위장관에서 플라스틱 물질과 철분의 정상적인 흡수를 방해하는 몇 가지 이유로 혈액 생성 과정이 방해됩니다. 이러한 배경에서 빈혈이 발생할 수 있으며 그 결과 어머니와 아이는 저산소증과 그에 수반되는 불쾌감으로 위협 받고 있습니다.
임신성 당뇨병에서 내당능 장애. 이 유형의 당뇨병은 임산부에서만 관찰되며 출생 후 경과합니다. 이러한 당뇨병은 임산부의 췌장이 인슐린 생산의 추가 부담을 견디지 못하는 경우에 나타납니다.
왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 임신 호르몬은 혈당을 증가시킵니다. 췌장은 설탕의 수준을 정상화하기에 충분한 인슐린을 생산해야하지만 때로는 실패하고 여성에게는 현기증을 유발할 수있는 "임신성 당뇨병"이 있습니다. 그것을 결정하기 위해 모든 임산부는 산부인과 전문의 방문 시마다 소변 검사를 받아야하며, 지시가된다면 설탕에 대한 혈액 검사를 받아야합니다.
3 개월 동안 현기증
임신 기간 동안, 앙와위 자세가 길어져 현기증이 나타날 수 있습니다. 확대 된 자궁은 큰 혈관, 특히 하대 정맥을 수축시켜 부분 순환을 방해합니다. 임신 중 셋째 삼 분기에 휴식 중에 포즈를 취하는 것이 좋습니다. 임산부를위한 특별한 베개는 몸 위치와 편안한 수면에 도움이됩니다.
또한 임신이 늦어지면 오랜 세워서 어지럼증이 생깁니다. 일렬로 세우거나 오래 걸을 때. 하체로의 혈류가 증가하여 뇌 영양이 감소합니다.
임산부에서 관찰되는 어지럼증의 또 다른 유형은 혈당이 급격히 감소했기 때문입니다. 이것은 세 가지 이유로 발생합니다 : 희귀 한 식사; 간단한 탄수화물 (케이크, 패스트리, 과자 및 기타 과자)의 과도한 소비; 심각한 독성을 가진 구토. 이것은 임신 기간 동안 관찰 될 수 있습니다.
갑자기 몸의 위치가 바뀌어서 눈이 어두워지는 것은 어지럼증으로 간주됩니다. 사실,이 현상은 오히려 골수 전 상태와 관련이 있습니다. 갑작스런 움직임으로 피가 뇌에 들어갈 시간이 없습니다. 임신 중 혈액량이 증가하면이 현상이 향상됩니다.
세 번째 임신이 끝날 무렵, 38 주경부터 여성들은 어지러움을 호소합니다. 이것은 완전히 이해할 수있는 이유입니다 : 여성의 신체가 다가오는 노동을 준비하고, 피가 흘러 내리고, 뇌의 산소 결핍을 일으켜 늦게 어지러움을 유발합니다. 이것이 압박감과 졸도의 강한 저하를 나타내지 않는다면, 그러한 일시적인 불쾌감은 임산부를 걱정해서는 안됩니다.
현기증, 임신의 징후 중 하나
신생 졸음, 약한 약화 및 현기증의 빈번한 경우는 임신의 첫 징후 일 수 있습니다. 더 자주,이 신체 행동은 정기적 인 정신 - 정서적 과부하, 빈번한 과다 발작, 빈혈 및 다양한 혈관 질환이있는 여성의 특징입니다.
또한 임신 첫날부터 골반 부위에 새로운 모세 혈관이 형성되기 시작하여 자궁 내 혈액 순환을 촉진하기위한 추가 혈류가 나타납니다.
그러나 항상 여성의 신체가 새로운 방식으로 조직을 재구성 할 시간이있는 것은 아니므로 혈액 공급 과정의 규제가 실패하여 골반 장기에 다량의 혈액을 보내 뇌에서 과도한 혈액 유출을 유발합니다.
짧은 기간 후에 순환계의 올바른 작동이 확인되면이 어지럼증은 흔적도없이 통과 할 수 있으며 임신 기간 전체에서 미미한 상태로 유지 될 수 있습니다.
현기증이있는 경우 치료 및 예방 조치
정상적인 임신 과정에서 어지럼증은 위험한 증상이 아니므로 치료가 필요하지 않습니다. 대책은 빈혈, 저혈압 및 임신성 당뇨병의 3 가지 경우에만 적용됩니다.
당뇨병의 증상과 심한 형태의 "임산부의 빈혈"만이 약물 사용을 요구할 수 있으며 빈혈의 경미한 징후는 철분이 함유 된 영양분으로 교정 될 수 있습니다.
홍차 나 커피를 규칙적이지만 적당히 섭취하면 저혈압이 증가합니다.
식물 혈관성 긴장으로 인한 현기증이있는 경우에는 평온을 유지하기 위해 임산부 (발레 리아 또는 마약 알약)에 대한 진정제를 승인하는 것이 좋습니다.
혈액의 포도당 수치를 정상화하려면 아침과 스낵을 건너 뛰지 않고 정기적으로 식사를해야합니다. 부분은 작지만 영양이 있어야합니다. 이렇게하면 혈당 스파이크를 피할 수 있습니다. 금식은 금기입니다!
또한 과당을 사용하여 설탕 함유 제품을 최소화하거나 완전히 버려야합니다.
다른 모든 유형의 현기증에는 예방 조치가 필요하며 치료의 대상이 아닙니다. 그러나 어지럼증의 발생은 사전 예방 조치의 필요성을 나타냅니다.
임신 현기증 예방
특정 규칙을 지키면 어지럼증의 힘과 빈도를 줄일 수 있습니다.
- 피크 시간대에 통행이 힘들지 않은 대중 교통을 피하십시오.
- 정기적으로 거실을 환기시키고, 공원 지역을 산책하며, 호흡 운동을하십시오.
- 임산부를위한 체조 또는 요가를하십시오;
- 갑자기 움직이지 말고, 천천히 움직이거나 천천히 그리고 부드럽게 앉아 일어나십시오.
- 몸 자세를 더 자주 바꾸고, 오랫동안 침대에 누워 있지 말고, 세 번째 삼 분기에 허리가 아닌 왼쪽에 눕습니다.
- 매우 뜨거운 물 트리트먼트를 삼가하십시오.
- 적당한 대조의 빈번한 소나기를 타십시오;
- 침대에서 말린 과일 용기를 보관하고, 침대에서 일어나지 않고 말린 살구 또는 자두 2-3 조각을 먹어서 아침을 시작하십시오.
- 정기적으로 음식을 섭취하고, 과자를 피하고, 과일과 과일이 풍부한 음식 (쇠고기, 메밀, 사과)을 섭취하십시오.
건강에 심각한 악화가있을 때, 앉아서 쉬어야하며, 기침에 빠지지 않도록하십시오. 얼굴에 찬물에 담긴 손수건을 넣을 수 있습니다.
그리고 배가 여전히 아주 작 으면 의자에 앉아서 머리를 숙여 (마치 무릎에 올려 놓듯이) 앉는 것이 좋습니다.
저혈압으로 인한 어지러움으로 설탕이 든 차를 마시면 좋을 것입니다.
빈혈이 의심되는 경우, "헤모 토젠 (Hematogen)"이라고 불리는 약품 토피 타일을 먹을 수 있습니다.
의사의 권고를 따르고 시체의 부정적인 변화를 적시에 감지하기 위해 그에게 규정 된 모든 연구와 검사를 수행해야합니다. 그래서 당신 자신과 아이를 보호합니다.
임신 중에 어지러움을 치료하는 방법과 이유
아이를 낳는 것은 새로운 감각, 자기 몸의 변화, 새로운 삶의 출현에 대한 흥미 진진한 기대와 같은 많은 여성들에게 드문 경우입니다. 때로는 긍정적 인 감정에 웰빙의 변화와 관련된 덜 긍정적 인 경험이 추가됩니다. 종종 다른 여성들 사이의 여성들은 임신 중에 현기증을 호소합니다.
임신 중 어지러움의 원인
약한 불일치, 자기 몸의 회전 또는 주변 물체의 환상, 빛의 느낌 "중독"- 의사가 "현기증"의 개념을 지정하는 방법입니다. 이 감각은 종종 임신 초기에 나타납니다. 때로는 심지어 부인과 의사에 의한 검사와 검사 전에 "흥미로운"위치를 결정하는 첫 번째 증상을 언급하기도합니다. 그래서 여성의 몸은 이미 그에게 일어나는 변화에 반응합니다.
이 기간 동안 여성 신체의 모든 시스템은 건강한 아동을 수행하고 출산하는 주요 작업을 수행합니다. 그리고 모든 변화는 이러한 이유로 발생합니다. 우선, 여성의 몸에서 임신 중에 혈액 공급 시스템이 바뀝니다. 자궁과 작은 골반에서는 혈관의 수가 증가하고 혈류가 재분배됩니다. 임신 초기에 몸은 변화하는 조건에서 일하는 법을 배우는 것일 뿐이므로 오작동이 때때로 발생하고 뇌는 필요한 양의 산소를받지 못합니다. 같은 이유로, 아이를 키울 기간의 초반에, 많은 미이라가 혈압을 감소시킵니다. 결과적으로 여성은 어지러움을 느낍니다.
이러한 웰빙의 변화는 여성이 잠시 동안 멍청한 방에 있어야하고, 단단한 옷을 입고, 너무 오랫동안 햇볕이 낀 상태에서 지나치게 길어 지더라도 발생할 수 있습니다. 그러한 상황을 피하는 것이 가장 좋습니다.
임신 중 식사 후 현기증
종종 미래의 어머니들은 점심이나 저녁 식사 후에 어지러움을 호소합니다. 식사는 또한 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 결국 음식을 소화하는 데 많은 에너지가 소비되고 소화 시스템으로의 혈액 공급이 증가하고 총 혈압이 약간 떨어질 수 있습니다. 이 요동은 임신 한 여성에게서 먹은 후 가벼운 현기증을 유발할 수 있습니다.
그러한 증상이 수시로 발생하는 경우 이는 정상적인 현상입니다. 영구적 인 경우에는 건강 상태를 산부인과 의사와상의하는 것이 좋습니다.
임신 중 아침 어지러움
첫 번째 삼 분기에는 약점, 졸음 및 메스꺼움과 함께 현기증이 조기 독감의 징조입니다. 이 현상은 종종 구토가 동반되어 체내의 수분 부족을 일으 킵니다. 결과적으로 뇌 혈관 및 조직으로의 혈액 공급이 악화되고 있습니다. 그렇기 때문에 초기 단계에서 여성은 현기증을 느낄 수 있고 의식을 잃을 수도 있습니다. 조기 독성의시기에 때로는 일정한 메스꺼움 또는 심한 구토로 인해 임산부가 충분히 먹을 수 없습니다. 이로 인해 혈당 수치가 낮아지며 현기증의 촉매제가 될 수도 있습니다. 이러한 증상이 아침에 더욱 강하게 나타나는 것은 비밀이 아닙니다. 그래서 여성들은 잠에서 깨어 나 뭔가를 먹기 전에 깨어 난 후에 조언을받는 것입니다. 예를 들어 검은 빵 한 조각 또는 물을 마 십니다. 그리고 그러한 "재충전"이 있은 후 얼마 안되서 사업을 시작하십시오.
조기 독성 증상이없는 임산부에서도 아침에 현기증이 발생합니다. 이는 침대에서 벗어나거나 신체 위치의 급격한 변화가 혈류에 영향을 미치고 압력을 감소 시키며 현기증을 유발할 수 있기 때문입니다.
임산부의 버티고, 뒤쪽에 누워
임신 후반기에 신체가 변화에 익숙해지면 어지러움도 가능합니다. 이 기간 동안 태아가 성장한 자궁은 혈액 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 하대 정맥과 골반의 혈관을 증가시키고 압박하여 혈류를 악화시킵니다. 여기에서 그리고 이후 기간에 오리엔테이션의 단기적인 단기 손실의 경우. 잠자는 동안 등에 누워서이 상태를 강화할 수 있습니다. 따라서 임산부는 양측에서자는 것이 좋습니다. 편의상 임산부를위한 특별한 베개를 사용하는 것이 좋습니다.
임신 후반기의 웰빙 장애는 오랫동안 같은 위치에 앉아 있거나 앉아있을 때 발생합니다.
또한, 두 번째 삼 분기의 현기증은 철분 결핍 빈혈의 신호 일 수 있습니다. 따라서 산부인과 전문의와 건강 상태의 변화에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.
임신 중 현기증
그 자리에있는 여자가 어지럼증을 느끼는 경우, 이것은 임신과 관련이없는 건강상의 문제를 나타낼 수 있습니다. 이 조건은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 내이의 질병;
- ARVI와 독감의 결과;
- 전정 신경의 염증;
- 편두통;
- 뇌 병리;
- 머리 부상;
- 대뇌 혈액 공급 (혈관 질환, 심장병, 혈관 장애 등)을 위반하는 질병.
의사에게 건강 상태에 대한 위반 사실을 알릴 필요가 있습니다. 아마도 다른 검사를 받고 다른 전문가 (신경 병리학 의사, 심장 전문의)가 검사하도록 권장 할 것입니다. 이것은 어지러움의 정확한 원인을 파악하고, 필요하다면 적절하고 안전한 치료법을 처방하는 데 도움이 될 것입니다.
임신 중 어지럼증이 발생하는시기
이미 언급했듯이 시체가 새로운 위치에 적응하려고 시도 할 때 임신 중 첫 번째 삼 분기에 어지럼증이 가장 흔합니다. 일반적으로이 불쾌한 증상은 4 번째 또는 5 번째 달이지나갑니다. 정상적이고 복잡하지 않은 임신의 경우, 희귀 한 순환기 사건은 산소 부족이나 혈당 부족에 관한 두 번째 삼 분기에 발생할 수 있습니다.
세 번째 삼 분기에는 출산 전 마지막 주에 가임기 현기증이 가장 자주 발생합니다. 몸은 그들을 위해 준비하고, 혈액은 몸의 더 낮은 부분에 더 흐릅니다. 그러므로 때때로 뇌는 산소가 부족합니다. 일반적으로 그러한 위반은 단기적이며 배송 후 사라집니다.
임신 중 어지러 울 때해야 할 일
현기증이 심각한 질병의 징후가 아니며 치료가 필요하지 않은 경우, 어지럼증을 유발할 수있는 상황을 피하도록 노력해야합니다. 머리가 돌아가고 있다고 여전히 느끼면, 눕습니다. 이것이 가능하지 않을 때 앉아서 무릎 사이의 머리를 낮추려고 시도하면 뇌로의 혈류가 좋아집니다.
건강을 지켜보고 자신을 돌 봅니다. 많은 사람들이있는 방에서 더 적은 것을 시도하십시오. 대신 신선한 공기를 마시려면 더 많이 걸어 가야합니다. 혈액 순환을 개선하는 데 유용한 간단한 운동, 임산부 (수영, 체조, 요가)에 안전합니다. 임산부는 오랜 기간 동안 한 위치에 머물러서는 안되며 갑작스런 움직임과 등반을 피하고 허리를 자지 않아도됩니다. 혈관의 경우 콘트라스트 샤워가 매우 유용합니다. 좋은 영양을 잊지 말고 신선하고 고품질의 제품 만 선택하십시오. 자주 먹지만 작은 부분 만 먹으십시오. 기아에 대한 느낌을 피하려면 스낵 식품 (말린 과일, 과자, 견과류)을 가져 가야합니다.