알약과 약물없이 두통을 없애려면 어떻게해야합니까?

1. 원인 2. 금기 3. 두통 완화 방법 4. 간단한자가 마사지 기술 5. 머리 마사지 6. 그밖에 도움이 될만한 다른 요소는 무엇입니까? 7. 예방 방법

세상에는 두통을 겪지 않는 사람이 없습니다. 누군가는이 질병을 때로는 2-3 개월마다 만난다. 기타 - 거의 매일. 그들에게 두통을 어떻게 처리해야하는지에 대한 질문이 가장 중요합니다. 그런 사람들의 응급 처치 키트에는 항상 모든 취향에 맞는 마취약을 찾을 수 있습니다. 사람은 이유를 이해하려고 노력하지 않고 끊임없이 받아야합니다. 그의 유일한 목표는 두통을 없애는 것입니다.

그러나 시간이 지남에 따라 약물 치료의 효과가 떨어지고 있습니다. 동시에, 부작용이 나타납니다. 그러나 약을 복용하는 것은 필요하지 않습니다. 약 없이는 두통을 없애려고 할 수 있습니다.

이유

두통을 치료하기 전에 그 성격과 원인을 결정할 가치가 있습니다. 이것은 치료를 위해 어떤 방법을 선택하든 매우 중요한 단계입니다.

또한 두통이 다른 병리와 함께 나타날 수 있습니다. 이는 심혈관 질환, 신경계의 질병입니다.

두통이 일주일에 1 시간 이상을 괴롭히는 경우 신경 학자와 상담하고 완전한 검사를 받아야합니다. 이것은 심각한 질병의 놀라운 증상 일 수 있습니다.

금기 사항

집에서 두통을 없애려면 어떻게해야합니까? 우선, 대체 의학의 방법을 모두가 적용해야하는 것은 아닙니다. 대체 사례는 다음과 같은 경우 금기이다.

1. 신경독 중독.
2. 병인이 알려지지 않은 고열.
3. 머리와 목 부상.
4. 알레르기의 역사.

또한, 비 전통적 치료 방법은 임산부가 2 ~ 3 개월에 특히주의해야합니다.

두통을 줄이는 방법

1. 물 유기물이 없을 때 두통을 포함한 통증이 신체가 도움을 요청하는 독특한 방법이라는 것을 상기 할 가치가 있습니다. 두통은 탈수 증상 일 수 있습니다. 증상을 극복하기 위해 1-2 잔의 깨끗한 물을 마신 다음 30 분마다 한 모금을 마 십니다. 답답한 방에서 또는 더운 계절에만 예방 조치로 동일하게 수행해야합니다.

어른 70-75 kg의 물의 비율은 하루 2.5-3 리터입니다. 깨끗한 물을 마셔야하며 탄수화물 함량이 높은 화학 칵테일을 피하십시오.

1. 뜨거운 물 두통을 줄이기위한 가장 쉬운 방법 중 하나는 신체의 편안한 온도 인 샤워를하는 것입니다. 물이 너무 뜨겁지 않아야합니다. 그렇지 않으면 반대 효과가 발생할 수 있습니다. 목 부위와 다시 따뜻한 물에 직접 물을 분사하면 근육의 긴장이 완화되고 혈관 경련이 완화되며 혈액 순환이 개선됩니다. 그 결과 두통이 사라졌습니다. 더 나은, 그냥 머리를 씻어 머리 뿌리를 잘 마사지하면서.
2. 뜨거운 차. 심한 두통은 엄격한식이 요법으로 기아로 인한 것일 수 있습니다. 설탕 몇 숟가락으로 차를 만드십시오. 이것은 신속하게 포도당으로 몸을 포화시키고, 음색을 높이고, 두통을 제거하는데 도움이 될 것입니다.

1. 레몬 그 자체로 레몬 - 우수한 방부제 및 진통제. 사원과 이마에 붙어 레몬 껍질은 신속하게 두통을 완화하는 데 도움이됩니다. 레몬 주스는 발음 진통 효과가 있으며 물 한 잔에 몇 방울을 떨어 뜨리고 천천히 마 십니다.
2. 생강은 우수한 항 염증 및 이뇨 작용을합니다. 고통의 첫 번째 징후에 생강차를 한 컵 만듭니다. 또한 예방 목적으로도 사용할 수 있습니다. 이것은 두통을 없앨뿐만 아니라 많은 약물보다 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다.
3. 페퍼민트는 두통을 완화하는 데 도움이되는 훌륭한 진정제입니다. 건조한 박하의 숟가락을 200ml의 끓는 물에 부어 10-15 분 동안 끓이도록하십시오. 약을 사용할 준비가되었습니다.
4. 휴식. 두통의 일반적인 원인은 스트레스입니다. 긴장을 풀어보십시오. 쾌적한 음악을 듣고, 즐겁고, 꿈꾸며, 전환하는 것에 대해 생각하십시오. 이것이 당신 특유의 것이라면 명상이 도움이 될 것입니다.
5. 헤어 브러시 머리 껌, barrettes, headbands에서 제거하십시오, 다른 방향에있는 머리를 빗으십시오. 천연 재료 (목재, 천연 칫솔모)로 만든 넓은 와이드 브러시가 이에 적합합니다. 머리를 빗질 할 때, 치아로 가볍게 누르십시오. 반원형 운동을하십시오. 구부리십시오, 당신의 머리를 아래로 낮추고 당신의 머리를 잘 솔질하십시오. 이렇게하면 혈액 순환을 좋게하고 따뜻함을 느끼게되며 통증이 사라집니다.
6. 수면과 휴식. 누울 수 있으면 괜찮아. 편안한 자세를 선택하고 눈을 감 으십시오. 잠들 수 있습니다. 꿈속에서, 몸은 쉬고, 이완한다. 짧은 수면조차도 상당한 경감을 가져옵니다.
7. 마사지 두통으로 무엇을해야하는지에 대한 질문에 동양 의학의 의사들은 완벽하게 답을 알고 있습니다. 고대 시대에도 사람들은 인체의 특정 지점과 부분에 미치는 영향이 구제를 가져 오거나 중대한 해를 입힐 수 있음을 알아 챘습니다.

마사지는 피로를 풀어 주며, 이완을시켜 두통을 없애줍니다. 당신은 유능한 마사지 치료사의 서비스를 사용할 수 있으며, 당신은 혼자서 간단한 마사지 움직임을 마스터하고 적합한 단지를 선택할 수 있습니다.

셀프 마사지를 할 때 몇 가지 기본 규칙을 기억해 두는 것이 좋습니다.

• 자기 마사지는 통증이나 불편 함을 느끼면 안됩니다.
• 움직임은 가볍고 부드러워 야한다.
• 마사지 후에는 즉시 행동으로 복귀하지 않는 것이 좋습니다. 잠시 휴식을 취하고 누워있을 필요가 있습니다.

모든 마사지는 임산부에게 금기입니다. 태아의 성장 과정에서 해골의 뼈가 이동하고 결과적으로 활성 점도 바뀝니다. 임산부의 신체는 예측할 수 없습니다. 모든 것은 전문가의 엄격한 통제하에 만 이루어져야합니다. 그렇지 않으면 혜택 대신에 여성과 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.

간단한 자기 마사지 기법

세션을 시작하기 전에 손을 함께 문질러서 따뜻하게해야합니다.

손을보고, 손바닥을 아래로 내리고 엄지 손가락을 최대로하십시오. 엄지와 집게 손가락 사이에 형성되는 일종의 삼각형으로 중심을 결정하고이 지점을 한 손으로, 두 번째로 마사지합니다. 운동은 가볍고, 절차로서의 압력을 증가시켜야합니다. 한 손에 1 ~ 2 분이면 충분합니다.

머리 마사지

누워, 머리를 기울이고 이마를 문지 르십시오. 먼저 위에서 아래로 목을 짚고, 그 반대도 마찬가지입니다.

1. 머리 꼭대기를 마사지하십시오. 움직임은 마른 모발 세척을 연상시킵니다. 너무 세게 누르지 않아야합니다. 운동 중에는 쾌적한 보온해야합니다. 이것은 혈류가 강해지고 혈액이 혈관을 통해 자유롭게 순환 함을 나타냅니다. 노출 지속 시간 5-7 분.
2. 대칭 영역의 사원에 4 개의 손가락 끝을 놓습니다. 원형 운동으로 피부를 문질러 서, 마치 중심에서 눈으로 나선형으로 움직이기 시작하십시오. 3-5 분 동안 계속하십시오.
3. 똑같은 가벼운 움직임을 가진 사원의 같은 위치에있는 손가락은 머리 뒤쪽의 머리카락 경계를 따라 귀고리를 따라 움직입니다. 몇 가지 접근법을 취하십시오.
4. 엄지와 검지로 귀의 귓볼을 마사지하십시오. 움직임은 부드럽고 가벼우 며 절차에 따라 압력이 증가합니다. 손가락을 대칭 영역의 귀 뒤에 놓고 머리 전체에 손가락을 펴십시오. 손가락을 15-20 초마다 움직여서 가벼운 원형 움직임. 머리 위로 가서 양쪽 반쪽을 동시에 마사지하십시오.

1. 손가락으로 구부린 채로 팬처럼 구부리십시오. 딱딱하고 부드러운 움직임으로 두피를 누르고 손가락의 위치가 끊임없이 바뀝니다. 압력은 충분히 강해야하지만 고통스럽지 않아야합니다. 후두 덩어리를 마사지하십시오. 처음 몇 초 동안 불편 함이나 통증이 느껴지고 목 근육에 과도한 부담이 있음을 나타냅니다. 후각 결절은 그들의 부착 장소입니다.
2. 척추의 측면에는 두 개의 근육, 경련이있어 종종 두통을 일으 킵니다. 부드럽게 그리고 쉽게 마사지하여 아래에서 위로 이동하십시오. 이것이 칼라 영역이기 때문에 매우 조심하십시오. 그리고 신경 종말과 신경총이 풍부합니다.
3. 앞뒤로 머리를 누른 다음 옆으로 밉니다. 이렇게하려면 한 손을 이마에, 다른 한 손을 머리 뒤쪽에 놓고 머리를 쥐어 짜십시오. 손을 편안하게하고 나면 몇 초 동안 온기와 통증이 현저히 줄어 듭니다. 귀 뒤에서 손을 움직이고 압력을가하십시오. 각 방향으로 운동 3-5을 반복하십시오.

결론적으로 머리에 손을 대고 스트로크를 약간하면서 머리를 약간 늘릴 수 있습니다. 셀프 마사지 한 후 5 ~ 10 분 정도 휴식을 취하고 쾌적한 것을 생각한 다음 일을하십시오.

무엇이 도움이 될 수 있습니까?

1. 압축은 통증과의 싸움에서 또 다른 도우미입니다. 이것은 오래되었지만 매우 효과적인 방법입니다.

응용 프로그램의 기능은 압축의 온도입니다. 욱신 거리는 두통이있는 경우에는 압축 된 것을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 에센셜 오일. 그들은 오랫동안 신체가 자극에 반응하도록하기 위해 후각 수용체에 영향을 미쳤습니다.

수세기 간 경험 한 경험에 따르면 아몬드, 유칼립투스, 박하, 라벤더의 에센셜 오일은 두통을 완전히 완화하고 혈압을 정상화하며 수면을 개선합니다. 오일은 피부에 바르거나 증기 형태로 흡입 할 수 있습니다. 에센셜 오일 - 마사지에 큰 도움이됩니다.

1. 계피 이 향신료는 거의 모든 부엌에 있습니다.

심한 두통 들어, 계피 스틱을 문질러, 약간의 끓는 물을 추가, 사우어 크림의 일관성에 저어. 이마와 사원에 혼합물을 바르고 10-15 분 동안 방치 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 고통은 분명히 물러날 것입니다.

1. 아몬드는 자연 통증 완화제입니다.

또한, 그것은 전신에 유용한 일련의 요소를 포함합니다. 당신은 단지 몇 가지 견과류를 먹을 필요가 있으며, 당신은 상당한 경감을 느낄 것입니다.

1. 장뇌 기름은 종종 두통으로 고생하는 사람들에게 좋은 방법입니다.

1 : 1 암모니아와 장뇌의 비율로 혼합하십시오. 통증의 첫 징후에서이 혼합물의 증기를 흡입하십시오. 또한 항아리는 예방 조치로 직장에서 열어 둘 수 있습니다. 중요한 단점은 특이한 냄새입니다.

0.5 리터의 디저트 와인에 잘게 잘게 썰거나 강판으로 갈린 레몬 1 개와 1 개의 tsp를 넣으십시오. 여보 두통이 있다면 1-2 스푼 정도면 충분합니다. 의미합니다. 몸은 포도당으로 빠르게 포화되고 포도주는 혈관 경련을 없애줍니다.

이 과일의 기적적인 힘을 느끼기 위해서, 조각에는 약간의 소금이 필요하고 따뜻한 물을 마셔야합니다. 이 방법을 자주 사용하는 사람들은 걷거나 5 분 동안 복용 후 다른 활발한 활동을 취하는 것이 좋습니다. 그러면 휴식을 취해야합니다.

예방 방법

두통을 완화하는 방법에 대한 질문이 정기적으로 발생하고 약을 먹고 싶지 않거나 원하지 않는 경우 다음과 같은 조리법이 사용됩니다.

• 빈속에 정기적으로 1 tsp 따뜻한 물 한 잔 마셔. 벌꿀과 2 tsp 사과 사이다 식초;
• Aronia 주스는 또한 좋은 예방입니다. 2 큰술을 가져 가라. 식사 15-20 분 전. 이렇게하면 두통을 없애고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.

집에서 두통을 빨리 없애는 방법

우리 각자는 주기적으로 두통을 경험합니다 (두 눈물). 통증은 항상성의 침해에 대한 우리 몸의 신호입니다. 집에서 두통을 치료하거나 약물을 복용하기 전에 전문가의 검사를 받아야하며 문제의 정확한 원인을 파악해야합니다.

두통의 원인

두통은 신체의 병리학 적 증상의 증상입니다. cephalgia를 제거하기 위해서는 발생 원인을 알아야합니다. 보통, 고통스러운 감정은 그러한 병리를 동반합니다 :

• 혈압 변동 (저혈압, 고혈압).
• 뇌 혈관 경련.
• 신경 질환 (편두통).
• 박테리아 및 바이러스 감염 (ARVI, 부비동염).

두통을 없애는 가장 확실한 방법은 외모의 근본 원인을 제거하는 것입니다. 때로는 라이프 스타일과 식사를 조절하기에 충분합니다.

전통적인 방법으로 두통 치료

사회적 환경의 불리한 요소에 대한 압박 하에서 건강한 사람들조차도 머리 부분에 불쾌한 감정이 주기적으로 나타납니다. 그렇다면 가정에서 두통을 없애는 방법에 대한 의문이 생깁니다. 어떤 사람들은 보수적 인 증상 치료 방법에 의지하고 다른 사람들은 대체 의학 방법을 사용합니다.

올바른 도구를 선택하려면 먼저 혈압을 측정해야합니다. 얻은 결과를 토대로 압력을 높이거나 낮추는 약을 복용합니다. 혈압이 정상이라면 진통제 나 진경제를 복용 할 수 있습니다.

편두통은 일방적 인 지방화로 특징 지어집니다. 이 경우 적절한 약물이이 질병을 위해 특별히 개발되었습니다. 뇌파가 정기적으로 자주 발생하는 경우, 원인을 밝히는 것이 더 심각한 경우가 있으므로 의사와상의하고 추가 검사를 받아야합니다. 그런 다음 전문가는 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 장기적이고 복잡한 치료가 필요할 수 있습니다. 필요한 약을 복용하고 있지 않거나 환자가 잦은 약을 피하는 경우 집에서 두통을 완화하는 방법?

저혈압

두통이 저혈압의 배경에 대해 발생하면 튼튼하고 신선하게 끓인 검은 색 또는 녹차에 꿀 스푼이 든 커피 나 우유 나 크림이없는 커피 한 잔이 있으면 제거 할 수 있습니다. 커피 원두와 마찬가지로 찻잎에는 카페인이 들어 있습니다. 카페인은 약국에서 독립적 인 약물로 판매되며, 저혈압에 사용되는 여러 약물에 포함됩니다. 카페인은 대뇌 혈관의 음색을 증가시켜 통증을 유발합니다. 두통이 자주 발생하면 매일 아침 강한 차 또는 커피를 마시는 것이 좋습니다.

다음과 같은 허브를 기반으로 한 차와 주입은 두통에 효과적입니다.

• 부양자
• 인삼.
• 오레가노.
• Eleutherococcus.
• 레몬 그라스
• 블루 베리 잎.

이 약초들은 약국에서 구입할 수 있으며 지침에 따라 적용해야합니다. 여러 종류의 약용 식물을 결합하면 효과가 향상됩니다.

가정의 에센셜 오일에서 두통을 덜어줍니다. 감압 하에서 오일을 사용합니다 :

• 검은 후추.
• 페퍼민트.
• 로즈마리.
• 세이지
• 백리향

그들은 아로마 테라피를 위해 사용되며 목욕이나 마사지 오일에 몇 방울을 더하고 이마, 사원, 목, 목에 바릅니다. 오일은 신진 대사를 활성화하고 혈관과 신경계를 자극하며 혈액 순환을 촉진시킵니다.

고혈압

고혈압으로 인한 두통을 없애는 방법? 혈압을 낮추는 식물은 구조에 올 것이다 :

• 로즈 엉덩이.
• 호손 과일입니다.
• 어 머트.
• 발레리안.
• 멜리사.
• Aronia의 과일.

그들은 차, 시럽 및 주입의 형태로 섭취됩니다. 이 기금은 몇 가지 약초를 기준으로 준비된 수수료 형태로 가장 효과적입니다.

압력을 정상화하고 아로마 오일을 제거하십시오 :

두통의 치료제 인 가정의 에센셜 오일은 아로마 램프 나 목욕에 몇 방울 떨어 뜨리고 마사지에 사용되며 사원, 이마, 머리 뒤쪽의 목덜미에 문지릅니다. 이 오일에는 진정 작용이 있으며, 긴장을 풀어줍니다. 그들은 신속하고 효과적으로 머리의 불편 함을 완화하고 사람의 전반적인 건강을 정상화하는 데 도움을줍니다.

머리와 목의 경련

머리와 목의 혈관 경련은 경추의 질병이나 목의 정적 부하가 길어서 사람의 기상 민감도 때문일 수 있습니다. 종종 혼자 힘을 얻을 수는 없습니다. 혈관 경련 치료에는 진경 제거 허브의 차와 추출물 복용이 포함됩니다.

제일 효력을 달성하기 위하여는, 초본을 사용하는 것이 낫다. 혈관 경련이 발생하는 경향이 있으므로 수초 동안 예방 과정을 통해 정기적으로 약초 차를 마시는 것이 좋습니다.

두통이있을 경우, 경련 방지 오일로 가정 치료를 할 수 있습니다 :

이 오일은 경련을 완화시킬뿐만 아니라 진정 작용을하지만 혈압을 정상화시킵니다. 고전적인 방법으로 적용하십시오 - 오일 버너, 목욕, 기름 기반 마사지 또는 이마, 사원, 머리 및 목 뒤쪽에 적용된 몇 방울을 추가하십시오. 아로마 오일은 향기가 사람에게 유쾌하고 눈에 거슬리지 않는 것처럼 보이면 효과적입니다. 오일을 혼합 할 수는 있지만 3 가지 이상의 유형을 혼합해서는 안됩니다.

경련성 두통의 경우, 가볍고 편안한 머리와 칼라 영역 마사지가 도움이됩니다. 기름을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 뜨겁지 만 타지 않는 발 욕조는 또한 cephalgia를 제거합니다. 물에는 바다 소금 2 큰 스푼과 아로마 오일 2 방울을 넣을 수 있습니다. 따뜻한 샤워는 몸의 상태에 유익한 영향을 미치지 만 워터 제트는 목과 어깨를 향해야합니다.

편두통

편두통이있는 집에서 두통이 있다면 어떻게해야합니까? 두통을 없애기 위해 허브 티와 주입 물을 사용할 수 있습니다.

• 페퍼민트.
• 최초의 편지
• 백리향
• 발레리안.
• 호손 과일입니다.

편두통에 경향이 초본 치료를 가지고 가기 위하여 추천 될 때 예방 과정. 작은 생강 뿌리 또는 브랜디 1 티스푼을 첨가 한 차는 두통을 덜어 줄 것입니다. 음료는 따뜻하고 편안합니다.

식초 증기를 흡입하면 편두통을 없앨 수 있습니다. 물 콘테이너를 가지고 9 % 식초의 약간 큰 스푼을 추가하고, 끓게 가져오고 증기에 10-15의 느린 흡입을 할 필요가있다.

지압 치료로 두통 치료

cephalgia가 널리 사용되는 경우 마사지 반사 구역. 몸의 활동 점에 충격은 몸의 국가를 정상화하고 고통을 구호한다. 2 ~ 3 분 동안 점의 원형 움직임으로 누르거나 마사지하는 것이 필요합니다.

• 두개골 기저부, 목덜미 부분.
• 코 밑 부분의 눈썹 안쪽 가장자리 사이.
• 눈썹의 바깥 가장자리, 측두골의 구덩이.
• 목에, 수직 근육 사이에 2 - 3 자궁 경부 척추 수준.

지압은 아로마 오일을 사용하여 수행 할 수 있습니다.

두통, 집에서해야 할 일은 모두 그것을 없애기 위해, 모두가 스스로 결정합니다. 균형 잡힌식이 요법, 일과 휴식의 준수, 신선한 수면과 활발한 산책은 통증 완화에 도움이 될뿐만 아니라 불쾌한 증상의 탁월한 예방 역할을합니다.

기사 작성자 : Shmelev Andrey Sergeevich

신경과, 반사 요법가, 기능 진단사

두통을 치료하는 방법

두통의 원인

1. 두통의 가장 흔한 원인은 혈관 장애 - 혈압의 증가 또는 감소, 뇌 혈관의 죽상 경화증입니다.

원인이 압력 인 경우, 통증은 종종 메스꺼움, 시력 장애 및 때로는 이명을 동반합니다. 압력이 증가하면 머리에 쑤시는 통증이 있습니다. 그러나 우리는 30 %의 경우에서만 기억해야하며 증가 된 압력에는 두통이 동반됩니다. 갑작스런 압력 변화로 인해 두통이 생기고 압력이 정상화 된 후에는 두통의 다른 원인을 찾으십시오.

2. 증가 된 intracranial 압력. 이런 이유로 두통은 밤이나 이른 아침에 더 자주 아프다.
3. 두통이 편두통 인 가장 일반적인 이유.
4. 두통은 일반적인 질병의 증상 중 하나 일 수 있으며, 많은 질병이 머리에 지속적인 통증을 동반합니다.
5. 종종 전염성 질병 (독감, 인후통, 급성 호흡기 감염)에서 인체의 중독은 두통을 유발합니다.
6. 통증이 반사 될 수 있습니다 - 내부 기관의 질병 (위염, 대장염)의 경우 통증이 머리쪽으로 퍼집니다.
7. 뇌가 산소를 잃어 버리기 때문에 경추의 골 연골 형성이 끊임없이 두통을 일으킨다.
8. 왜 두통이 뇌와 그 막의 염증 과정 (수막염)뿐만 아니라 뇌 질환 (종양, 농양, 육아종, 두통이 아침에 더 자주 발생하는지)의 더 드문 원인.
9. 머리와 얼굴의 신경 질환 (예 : 삼차 신경염)은 신경통을 유발합니다.

두통이 과로, 스트레스, 산소 부족, 불규칙한식이 요법, 근육 긴장 (같은 위치에서 많은 시간을 보내는 경우), 장기간의 변비 등 두통이 나타나는 이유의 일반적인 원인입니다. 통증은 화학 물질 중독으로 시작될 수 있습니다. 페인트 흄, 알코올, 일산화탄소, 약물 (복용하는 부작용) 등
그리고 때로는 그 이유가 매우 드물고 희귀합니다. 잘못된 안경, 평평한 다리.

두통을 치료하는 방법

두통 치료

두통 치료는 이유에 따라 다릅니다.

원인이 고혈압 인 경우 :

동맥압을 정상화하는 것이 필요합니다. 고압으로 두통을 빨리 없애기 위해서는 따뜻한 물 속에서 팔이나 다리를 내리십시오. 모란, 발레 리아 누스, 모기의 팅크를 가져라. 혈관의 음색을 정상화, 압력은 꿀 1 : 2, 마늘 팅크, 산사 나무 팅크, 로즈힙 차를 섞어 양파 주스를 도움이 될 것입니다

원인이 저혈압 인 경우 :

강한 차와 커피를 마시고 20-30 분 손수건으로 머리를 단단히 묶고 다리를 올리며 누워서 레몬 그라스의 팅크를 먹을 수 있습니다. 인삼

죽상 동맥 경화증 :

동맥의 확장과 정화를 달성하는 것이 필요합니다.

원인이 과로 일 경우 :

따뜻한 목욕을하거나 10 분 동안 발목 발을 뜨거운 물에 담그십시오. 반대로 누군가 두통을 빨리 없애면 발에 찬 샤워가 도움이 될 것입니다. 1 분 동안 복용해야합니다. 때때로 샤워를하는 데 도움이됩니다. 어두운 방에서 TV와 컴퓨터를 포함하지 않고 조용히 앉아 있으면 편리합니다.
뜨거운 박하 또는 레몬 밤을 마셔 라. 가끔 카모마일 차가 도움이 될 수 있습니다.

전염병 때문에 통증이 생기면 이마와 사원을 멘톨 오일 "Asterisk"로 닦아서 제거 할 수 있습니다. 이 유형의 통증은 신체의 중독으로 인해 발생하기 때문에 충분한 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 레몬, 라즈베리 차, 꿀이 많이 도움이 될 것입니다. 계피 차 도움 (끓는 물 1 컵당 1g).

이유가 과전압이면 목, 어깨 및 머리 마사지가 통증을 없애는 데 도움이됩니다. 진정 준비 (발레 리아 누스, 페퍼민트, 모기의 팅크)는 어깨와 목에 혈관 경련, 따뜻한 물병을 20 분 동안 완화시켜줌으로써 근육의 긴장을 완화시켜줍니다. 연고 "황금 별"도 도움이됩니다.

두통이 있다면 어떻게해야합니까?

다음 민간 요법은 어떤 성격의 두통을 없애는 데 도움이됩니다.

1. 양배추 잎을 압축하십시오 - 머리에 2-3 개의 양배추 시트를 넣고 스카프로 묶으십시오. 잎을 미리 치고 주스를 만드십시오. 귀 뒤에 손목과 구덩이에 기름을 바르는 동일한 주스. 그것은 또한 감자 조각을 돕습니다.

2. 아로마 테라피 - 오레가노 잎, 박하, 레몬 또는 적절한 아로마 오일 냄새를 맡으십시오. 아로마 오일은 신경계와 면역계에 유익한 효과를 가지며 혈액 순환을 정상화시키고 소화 시스템을 회복시켜 호르몬 균형을 회복시킵니다. 두통이 있다면 제라늄, 정향, 로즈마리, 전나무, 바질, 향의 오일을 사용할 수 있습니다. 향수로 치료할 때 환자에게 유쾌한 냄새 만 긍정적 인 결과를 줄 것이라는 점을 고려해야합니다.

3. 이전에는 두통 치료를위한 민간 요법이 종종 사용되었습니다. 육즙이 많은 육체가없는 레몬에서 위쪽 원을 잘라내어 사원에 부착하십시오. 곧 서클 아래에서 가려움증과 가려움증이 시작되는 빨간 반점이 나타나지만 두통은지나갑니다.

4. 허브 주입. 다음 허브의 주입은 세인트 존스 워트, 민트, 머위, 오레가노, 쑥, 클로버 꽃, 데 바실 루즈 등 두통을 없애줍니다. 주입은 1 tbsp의 비율로합니다. 내가 끓는 물 1 컵 1 / 3-1 / 2 컵 1 일 3 회 마신다.

5. 통증이 자주 발생할 경우 매일 아침 공복시에 물 1 컵을 마시고 1 tsp가 녹습니다. 꿀과 1 큰술. 내가 사과 사이다 식초. 이 도구는 신체를 치유하고 독소를 제거하며 내부 장기를 정리합니다.

우유, 우유, 버터 밀크 1 컵을 아침에 먹는 것이 좋습니다.

6. 두통이 자주 느껴지면 목 주위에 천연 황색 진주를 끊임없이 착용하십시오. 그는 편두통을 제거 할 수 있다고 믿어집니다.

7. 딸기, 바나나, 감자 주스, 검은 건포도 주스 등의 두통을 없앨 수 있습니다. 하루 종일이 제품을 가져 가면 적합한 제품을 찾을 수 있습니다.

긴장성 두통 - 증상 - 민간 요법 치료

이 두통은 모든 두통의 60 %를 차지하는 반면, 편두통은 30 %

편두통과의 긴장성 두통의 차이는 증상에 의해인지 될 수 있습니다.

편두통 증상. 통증이 쑤시고, 종종 머리의 한쪽으로 퍼집니다. 공격은 메스꺼움과 구토와 함께 몇 시간에서 며칠 지속됩니다. 고통은 매우 강하다. 공격하는 동안 거의 아무것도 할 수 없다.

긴장성 두통 - 증상. 고통은 항상 양측이며, 종종 사원과 이마를 덮거나 후프 나 모자로 퍼집니다. 그것은 외부를 압박하거나 내부에서 파열되고 있습니다. 강도에 대한 내성 통증 : 경도 또는 중등도. 편두통이 최대 3 일을 지나면 긴장성 두통은 몇 주 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.

편두통과 달리, 공격은 예방 또는 완화 만이 가능하며, 긴장성 두통은 상태가 획득되기 때문에 영원히 사라질 수 있습니다.
99 %의 경우, 긴장성 두통은 근육 긴장을 동반합니다. 환자들은 목과 머리 근육에 긴장감이있다 : 씹는, 정면, 일시적. 이 근육이 압박 될 때, 그들의 두꺼운 혈관과 신경은 작동하지 않습니다. 머리로가는 혈액의 흐름이 감소하면 유출이 방해 받는다. 이 두통 때문에.

긴장 두통 - 원인
두통 스트레스는 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
1. 감기 (주위 공기 온도가 낮고 차가운 음식 모두)
2 불편한 헤드 기어
3. 매운 음식
4. 잘못된 점
5. 스트레스
6. 만성 불안
7. 경추의 osteochondrosis
긴장의 두통은 종종 불안과 우울증, 심계항진, 불면증을 수반하며, 이러한 모든 조건은 고통을 증가시키고, 악순환이 형성됩니다.

긴장 두통 - 약 처리

몇 분 안에 통증을 없애는 데 도움이되는 많은 두통 치료법이 있습니다. 그러나 동전에는 플립이 있습니다. 이전에는 아날 진 (analgin)이 자주 사용되었습니다. 이것은 활성 성분이 하나 인 부작용을 의미하는 단일 약물입니다. 다량의 복용량으로, analgin은 위장에 위험합니다. 그러나 전체 위장에 가끔 입원하는 경우, analginum은 위험하지 않습니다. 또한, analgin은 중독성이 아닙니다.

Citramon은 이미 acetylsalicylic acid, caffeine 및 paracetamol의 세 가지 구성 요소로 이루어져 있습니다. 따라서 tsitramon 복용의 부작용은 3 배가됩니다. 파라세타몰은 특히 위험합니다 - 간을 손상시킵니다. 파라세타몰이 함유 된 약으로 매우 위험한 처치, 간 질환 및 알코올 남용 환자를위한 숙취성 두통.

복잡한 약물 (Pentalgin, sedalgin 등)은 빠르게 중독성을 나타 내기 때문에 위험합니다. 시간이 지남에 따라 약에 대한 약물의 효과는 약해지고, 두통이없는 간격은 짧아지며, 환자는 의존성의 함정에 빠지며 마약과 유사합니다. 하루 30 통의 알약을 복용하는 환자가 있습니다. 한 달에 1 일 1 정씩 복용하면 의존성이 발생할 수 있습니다. 따라서 약을 복용하지 못하면 다른 종류의 약을 복용하고 다른 약을 복용하십시오.

비 스테로이드 항염증제 (ibuprofen, voltaren)는 중독성이 높지 않습니다. 그러나 그들은 위장관을 파괴합니다.
또한, 진통제를 정기적으로 사용하면 혈압이 높아집니다.

osteochondrosis와 긴장 두통

두통이 척추 병리학에 의해 유발 된 경우, 사람은 종종 아침에 통증을 느끼며 깨어납니다. 이러한 통증을 치료하려면 척추를 먼저 치료해야합니다. 최소한 3 개월은 근육과 혈관의 색조를 회복시키는 데에만 사용해야합니다. 이것은 신체 활동에만 도움을 줄 것입니다 : 하루에 1.5-2 시간 동안 걷고, 수영 (바람직하게는 등 뒤에서), 운동.

Hipllikator Kuznetsova는 치료에 많은 도움이됩니다. 그것은 간단한 계획에 따라 작동합니다 - 쾌적하고 편안하다면 근육이 이완되고 혈류가 좋아지며 압력이 정상으로 돌아옵니다. 수술이 힘을 얻으면 근육 경련이 증가합니다. 적어도 2 주간의 치료 과정을 수행해야하며, 칼라 영역과 두피에 매일 부과하는 입원자를 배치해야합니다. 환자는 자신의 감정에 따라 치료 시간을 결정하고, 누군가 2-3 분 동안 수술을 편안하게하며 밤새도록 환자가 수면기를 사용할 수 있습니다.

민간 요법 치료

긴장이 두통 일 때 양모 머리띠에서 종소리 울기에 이르기까지 치료를위한 민간 요법이 많이 있습니다.
레몬과 함께 갓 양조 한 뜨거운 차 (녹색 또는 검은 색)는 거의 모든 사람들을 돕습니다. 박하 차는 훨씬 나아집니다.

민속 치료에서는 종종 "별표"라고 사용됩니다. 그것은 사원, 이마, 목에 문질러서 증기를들이 마세요. 근육을 이완시키고 혈류를 정상화시키는 데 도움이됩니다. "별표"외에도 쑥, 아보카도, 라벤더의 아로마 테라피 오일을 사용하여 치료합니다. 오일 6 방울 또는 혼합물을 물 50g에 가하고 혼합 한 다음 면봉으로 닦고 위스키, 목, 이마를 문지르십시오.

얇게 썰어 진 레몬 껍질도 작용하며 석고로 사원에 고정됩니다.

긴장 두통을 치료하기위한 매우 오래되고 효과적인 민간 요법은 으깬 양배추 잎 또는 날 것의 강냉이 감자로 만든 압축입니다. 이 인기있는 방법의 효과는 감자와 양배추의 주스에는 두통을 완화하는 데 도움이 혈관과 근육의 음색을 정상화 칼륨 이온이 많이 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 이 주스는 긴장 두통을 마시는 데에도 도움이됩니다.

목욕. 긴장감을 풀고 휴식을 취하기 위해 침침한 소금 목욕을 할 수 있습니다 : 100g의 바다 소금 + 2 큰술. 내가 침엽수 추출물. 치료 과정은 10 일입니다. 일부 환자들은 뜨거운 물로 머리를 씻어서 긴장의 고통을 덜어 줄 수 있습니다.

지속적인 두통이 젖은 양말을 도와 줄 때 : 잠자기 전에 차가운 물에 담그고 짜내고 발을 짚고 양말을 맨 위에 올려 놓습니다. 치료 과정은 7 일 연속입니다.
(HLS 2007, No. 10, pp. 12-13. M. Napriyenko - 두통 클리닉의 의학 전문가 후보 수석 전문가)

두통에 대한 민간 요법 - 치료 방법 30 가지 이상

당신이 부드럽고 안전하지만 덜 효과적이면서도 민간 요법을 타블렛으로 선호하는 현명하고 신중한 사람들 중 하나라면, 우리의 새로운 기사는 당신을위한 것입니다. NameWoman은 가장 최적의 것을 찾으려고합니다.

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현재의 자료에서 우리는 빈번한 두통의 원인에 관한 호기심 많은 "물 이론"에 주목합니다. 그것에있는 주요 문제는 열 스트레스와 탈수라고합니다. 이유는 다음과 같습니다.

- 소량의 물 소비

- 다량의 알코올 소비,

- 과도한 따뜻한 침대 (두꺼운 담요와 덥지 않은 담요)

- 높은 주위 온도

- 낮은 공기 습도.

두통에 대한 민간 요법

- 심한 두통에 대한 최고의 민간 요법 중 하나는 레몬 밤입니다. 마른 풀 3 큰술에 끓는 물을 부어 넣는다. 받침 접시로 덮어서 약 30 분 동안 끓이십시오. 2 시간마다 2 큰술과 마실 것. 멜리사는 또한 정기적 인 차와 진정 약에 추가하는 것이 좋습니다. 이 멋진 허브는 두통과 함께 귀울음을 완화하고 불면증에 대처하는 데 도움이됩니다.

- 두통으로 고통받는 또 다른 구조 대원은 발레리안입니다. 잘게 잘린 발레 리아 누스의 스푼이 끓는 물 한 잔을 부어 저열에 비해 1 시간 반 동안 끓입니다. 국물을 10 분 동안 방치 한 다음 변형 시키십시오. 하루에 3 번 스푼으로이 민간 요법을하십시오.

- 두통 - 회향 씨를위한 민간 치료. 종자의 큰 스푼에, 끓는 물의 반 컵을 가져 가라. 30 분 동안 고집하고, 여과하며, 낮에는 조금 마셔야합니다.

- 뜨거운 물로 양파 껍질을 철저히 헹구십시오 (몇 분 동안 끓일 수 있음) 약 1 시간 동안 양조하게하십시오. 컵 반 잔 마셔. 두통이 자주 발생하면 3 ~ 4 일 동안 하루에 두 번 반 컵 씩 양파 껍질을 마셔야합니다.

1890 년의 오래된 의학 교과서에서 다음 절차가 두통 치료를위한 효과적인 민간 요법으로 권장됩니다. 뜨거운 차 한 잔을 준비하고 그 속에 금속 스푼을 데 웁니다. 머리가 아파지는 쪽에서 코의 날개에 숟가락을 붙이십시오 (양쪽에 상처를 입으면 양측에서 조작해야합니다). 숟가락이 차가워지면 차에서 다시 따뜻하게하고 다시 코에 바릅니다. 다음으로 뜨거운 숟가락 다시 숟가락을 데우고 따뜻하게 붙입니다. 그런 다음 뜨거운 찻 숱가락이 아파하는 쪽에서 귀 엽에 붙습니다. 뜨거운 차 한잔에 손가락을 담그십시오. 고통이 가라 앉은 후에 차를 마실 수 있습니다.

- 익지 않고 구겨진 양배추 잎 (단순히 머리에 붙인 채로 묶은 것)과 사원과 이마에있는 감자에서 추출한 로션을 사용하면 도움이됩니다. 감자는 껍질을 벗겨서 거즈 주머니에 넣거나 그냥 갓 슬라이스 된 감자 조각을 사용합니다.

두통을 제거하는 재미있는 절차 : 엄지 손가락으로 코를 두 드리십시오. 이것은 오랜 시간 동안 - 적어도 5 회, 바람직하게는 10-20 분 동안 행해져 야합니다.

- 머리가 아프지 만 돌이켜 매우 피곤할 경우, 산사 나무 열매를 마셔야합니다. 20 그램의 열매가 끓는 물 한 잔을 부어서 열을 가하여 10 분간 불에 태우고 편안한 온도로 식혀 빈 배를 마신다.

- 심한 두통에 대한 민간 요법 - 계피. 1 그램의 계피를 뜨거운 물 한잔을 부어 넣습니다. 30 분 후에 설탕을 조금 넣고 약간 마시면됩니다. 비슷한 주입 방법으로 냅킨을 적신 다음 사원이나 이마에 붙일 수 있습니다.

두통 민간 요법의 치료에 아로마 테라피

- 따뜻한 물이 아닌 따뜻한 물에 1 스푼의 우유를 더합니다. 여기에 육두구 에센셜 오일 2 방울과 일랑 일랑과 라벤더 4 방울이 미리 혼합되어 있습니다. 단지 10 분이 필요하면 두통으로 목욕하십시오. 아로마 성분의 다른 버전 : 오렌지 오일 2 방울, 제라늄 오일 4 방울 및 박하.

특별한 체조의 도움으로 두통을 제거하는 법

시간을내어 다음 세 가지 연습을 차례로 수행하십시오.

1. 머리를 앞으로 기울이고 뒤로 3-5 번 기울입니다.

2. 오른쪽 어깨와 왼쪽 어깨에 머리를 3-5 번 기울입니다. 헤드의 두 번째 또는 두 번째 중간 레벨 위치를 수정합니다.

3. 목을 이완시키고 머리의 원형 회전을 먼저 한 방향으로하고 다른 방향으로하십시오. 3 번 반복하십시오.

전체 세트를 한두번 반복합니다. 필요한 경우 15 분 후에 다시 연락하십시오.

고혈압이있는 두통에 대한 민간 요법

- 고혈압과 관련된 두통의 경우, 발과 손의 뜨거운 욕조가 권장됩니다. 다리는 겨자와 같은 민간 요법을 사용해보십시오. 수온은 38-40도이어야하며 겨자 2 큰술을 저어주고 10 분 동안 욕조에 발을 유지하십시오. 빨리 발을 씻어 내고 타월로 말리며 따뜻한 양말을 착용하십시오.

감압 된 두통에 대한 민간 요법

두통 민간 요법의 치료에 대한 조치의 기본 세트 :

1. 최소한의 휴식을 취하십시오. 가능하면 모든 외부 자극을 제거하십시오. 신선한 공기로 산책하는 것이 좋습니다. 실내에서는 침묵을 조성하고 인공 조명을 제거하고 강한 햇빛을 피하고 환기 시키며 약간 어두워 지도록하는 것이 바람직합니다. 습도를 높이는 것이 유용 할 것입니다. 가습기가없는 경우 옆에 평평한 수조를 놓거나 젖은 수건을 건전지에 붙일 수 있습니다.

2. 알코올, 니코틴 및 매운 음식은 두통이있을 때 평소보다 더욱 해가되어 심각한 상태를 악화시킵니다. 위의 민간 요법 가운데 나열된 허브 티, 진정제를 선호하십시오.

오래된 의학 서적에서 두통이 걱정된다면, 신선한 사과와 신선한 딸기를 먹을 필요가 있으며, 소금없이 제복을 입은 감자도 (설탕과 함께!) 먹어야한다고합니다. 베리 주스도 유익한 것으로 간주됩니다. 예를 들어, viburnum 또는 검은 건포도의 신선한 주스의 분기 컵.

3. 후두 부위의 두통을 완화하기 위해서는 모발 성장 초기에 척주의 선에 대해 대칭 인 목 뒤쪽의 포인트를 동시에 동 기적으로 마사지해야합니다. 통증이 정면 부분에 집중되는 경우, 사원 마사지가 더 효과적입니다.

5. 셀프 마사지를위한 또 다른 옵션이 있습니다. 먼저, 왼쪽 손바닥으로 머리 뒤쪽을 부드럽게 문질러주십시오. 다시 손바닥을 교체, 당신이 따뜻하게 느낄 때까지 머리 뒤쪽에 구멍을 파운드. 10 분 후 절차를 반복하십시오.

탁월한 두통 예방은 아쿠아 마린이나 아자 나이트가 든 보석을 착용 한 여성으로 간주됩니다.

두통에 대한 또 다른 유명한 치료법은 이마 (타월 또는 넓은 벨트)에 단단히 묶인 스카프입니다. 이상적 - 자연 모직의 스트립, 눈썹을 덮고, 후두부 돌출부를 지나가는 것. 머리 위와 같은 붕대와 함께 약 1/4 시간 동안 눈을 감은 채 조용히 앉아야합니다.

우리는 민간 방법으로 두통을 치료합니다.

두통은 우리 각자가 직면 할 수있는 불쾌한 감정입니다. 그리고 심지어 어떤 사람들은 부지런히 고통을 견뎌내고 싸우려하지 않습니다. 이러한 불편 함은 많은 문제를 야기하고 작업 능력을 저하 시키며 전반적인 건강 상태를 심각하게 해칠 수 있습니다. 그러므로 스스로가 지나갈 때까지 기다리지 말고, 치료를 시작할 시간입니다.

불쾌한 두통이 나타나는 이유는 무엇입니까? 그것을 없애는 방법? 환약으로 전통적인 치료의 대안이 있습니까? 이 질문들과 다른 질문들을 더 읽으십시오.

원인

머리에 통증이 나타나는 가장 큰 이유는 확증하기가 어렵 기 때문입니다. 자신의 관찰을 통해 잦은 편두통으로 고통받는 사람 만이 이러한 감정의 원인을 이해할 수 있습니다.

주된 이유를 선택해도 그만한 가치가 있습니다.

• 증가 된 압력;
• 급성 호흡기 감염으로 인한 높은 체온;
• 부비동염;
• 알코올 남용, 흡연, 마약 사용;
• 기상 조건;
• 경추 osteochondrosis.

일반적으로이 질병의 원인과 유형은 충분하지만 집에서 치료할 수는 있습니다. 이것은 부작용을 일으킬 수있는 약물을 거부 할 수있는 좋은 기회입니다.

참고! 민속 법에는 금기 사항이 있습니다. 어떤자가 치료를하기 전에 의사의 의견을 알아야합니다.

치료 방법

집에서의 치료는 머리 부분에 고통의 불쾌감이 있기 때문에 사람들이 고대부터 고통 당했기 때문에 많은 아이디어와 방법을 포함합니다. 그 해의 치료자들은 주로 주장했다.

• 야외에서 산책;
• 주변 이벤트에 대한 억제 된 태도;
• 좋은 잠

통증의 원인에 따라 다양한 방법과 치료법을 사용할 수 있습니다.

클러스터 두통

이러한 통증은 입증 된 장기적인 방법으로 치료됩니다. 1 차 치료는 신경계를 강화하고 회복시키는 것을 목표로합니다. 약초의 주입과 이들의 달맞이는 장시간 동안 가지고 가야한다. 인기있는 도구 :

1. 약용 식물 (알로에, 양배추, 검은 건포도), 생 감자, 멘톨 오일의 머리 부분의 앞 부분과 사원에 적용하여 통증을 완화합니다.
2. 특별한 포인트 (사원, 면류관, 눈썹, 비강 부위)의 통증의 경우 효과적인 마사지. 각 포인트에 미치는 영향은 1 분 넘지 않습니다.
3. 진흙 처리는 식초, 레몬, 마늘 또는 레몬 밤을 첨가하여 약용 즙 (점토 및 박하 주입) 또는 약용 진흙으로 된 점토 성분을 머리에 적용하여 수행됩니다.

임신 중

환약을 복용하지 않기 위해서 임신 중에 어두운 방에서 압축하여 두통을 풀 수 있습니다. 또한, 두통의 국소화가 결정되고, 머리가 후두부 또는 사원의 영역에서 아프면 목에 압박이 가해지고 이마에 통증이 느껴지면 압박이이 부위에 가해집니다.

감압하면 설탕이나 차가운 샤워가있는 뜨거운 차가 도움이되며 따뜻한 샤워는 압력 증가와 이로 인한 두통을 줄여줍니다.

부비동염

부비동염으로 인한 두통을 없애기 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

• 꿀과 소금 압축은 이마에 적용되지만, 코에서 축적 된 점액이 자유롭게 유출되는지주의해야합니다.
• 콧 구멍을 약한 소금 용액으로 풍부하고 자주 씻어 내면 항 염증 환자의 상태가 용이 해집니다 (해염을 사용할 때 최상의 결과).

뇌졸중 후

뇌졸중이있는 사람들은 차분한 분위기와 친척들의 도움으로 두통을 진정시킬 수 있습니다.

경련을 완화시키고 혈액 순환을 좋게하며 손에 따뜻한 목욕을합니다. 따뜻한 물에 팔꿈치에 손을 넣고 필요할 때 뜨거워 야합니다. 욕조에서 약 10 분 동안 손을 잡아야합니다.

어떤 이들은 꿀이 든 오렌지와 레몬을 먹으면 안심할 수 있습니다. 씨앗에서 2 개의 오렌지와 2 개의 레몬을 제거하고 분리해야합니다. 믹서기에서 비틀고 2 tbsp를 더하십시오. 꿀 숟가락. 하루를 실온으로 유지하고 냉장 보관하십시오. 1 큰술 추가. 차에 숟가락.

목덜미 통증

목, 어깨 및 등을 마사지하여 머리 뒤쪽의 통증을 줄일 수 있습니다. 그 후, 당신은 편안한 자세로 누워서 잠들려고 노력해야합니다. 잊혀지지 않는 문제에 대해 생각하지 마십시오. 방의 공기를 적셔주십시오. 수면을 취하고 차가운 압축을 머리 뒤쪽에 가하는 편안한 정형 베개는 napeaches를 덜어줍니다. 그러나 통증이 고혈압으로 인한 것이라면 마사지는 권장하지 않습니다. 물리 치료법을 사용할 수도 있습니다.

민간 요법

가정 치료는 여러 범주로 나눌 수 있습니다 :

현대 가정 활동은 많은 수의 조리법으로 보충 된 고통을 덜어 주지만 많은 사람들은 그 먼 때부터 남았습니다.

두통을 완화하는 간단한 방법 :

1. 같은 양의 암모니아 + 녹나무 알콜을 섞는다. 이 용액을 흡입하십시오.
2. cheesecloth에 싸여있는 김치를 위스키와 귀 뒤에 부착하십시오. 머리는 수건으로 붕대를 감았습니다. 이 경우에만 신선한 양배추를 사용하여 이마에 적용 할 수 있습니다.
3. 고대에는 면봉에 갓 짜낸 가루 또는 양파 주스를 묻혀 귀에 뉘였습니다. 원시 양파의 주스는 이마에 압축 된 형태로 적용될 수 있습니다.
4. 뜨거운 발 목욕, 샤워를 도와줍니다.
5. 얼굴의 측두엽과 전두엽에 얇게 썬 짚으로 붕대를 감싸고 다른 알로에 잎은 잘립니다.
6. 일시적인 영역에 "스타"연고 또는 멘톨 오일을 바르십시오.

주의! 이러한 방법으로 통증을 줄일 수는 있지만 외모의 원인을 제거 할 수는 없습니다. 완전한 치유를 위해서는 의사가 정확한 진단을해야합니다.

약초학

셀 수없는 조리법은 허브 컬렉션에서 정확하게 발명되었습니다. 식물의 치료 특성은 수세기 전에 알려졌습니다. 가장 효과적인 것 :

1. 로즈마리, 샐비어, 백리향을 섞어서 각각 약 20 그램의 허브를 섭취하십시오. 완성 된 혼합물 25g을 유리에 넣고 끓는 물을 부어 넣는다. 적어도 10 분을 주장하십시오. 스트레인, 따뜻한 상태에서 구두.
2. 머 위, 쐐기풀, 버드 나무 허브 - 각 20g. 믹스하고 재료를 자릅니다 (믹서기에있을 수 있음). 물 500ml를 넣고 10 분간 끓인다. 하루에 200 ml를 마 십니다.
3. 혼합 발레 리아 누스, 세인트 존스 (St. John 's), 야생 딸기, 페퍼민트, 약용 금 송기, 카모마일 꽃 - 각각 25g을 재료로 자릅니다. 끓는 물 1 리터를 부으십시오. 10 분 동안 끓여서 물을 넣으십시오.
4. 순수한 끓인 물 한 잔에 15g의 시베리안 엘더 베리를 부어 넣습니다. 30-40 분 이내 주장하다. 먹기 30 분 전에 ¼ 컵 복용하십시오.
5. viburnum 나무 껍질 30g을 붓고 끓는 물 (2 컵)을 약 30 분간 물통에 담그십시오. 더위에서 제거하고 15 분 동안 다시 세우고 배액하십시오. 편두통 발작을 하루에 여러 번 15 ml 씩 적용하십시오.

팁! 강력하고 달콤하며 뜨거운 차는 두통을 극복하는 데 도움이됩니다.

마사지 요법

두통이 사라지는 마사지와 함께 몇 가지 요점이 있습니다. 그들은 사원, 코, 눈썹 및 정수리 구역에 위치하고 있습니다. 조작이 날카로 와서는 안되며, 약간의 가압 동작으로 1 분마다 마사지해야합니다.

심한 두통과 함께

머리가 참기 힘들고 마취제를 살 기회가없는 경우가 있습니다. 이 경우 다음과 같은 조리법이 도움이됩니다.

1. 20 g의 celandine을 20 ml의 장미 기름과 섞는다. 약간의 식초를 넣으십시오. 화합물 윤활 위스키.

주의! Celandine은 많은 금기 사항이 있으며 유독 한 식물입니다. 그것을 사용하기 전에, 당신은 의사와 상담해야합니다.

1. 페리 웁클 25 그램을 취하여 유리에 넣고 알코올 절반을 따르십시오. 어두운 곳에 용기를 놓고 10 일 동안 양조한다. 오전, 오후 및 저녁에 5 방울을 복용하십시오. 가급적이면 식사 전에.
2. Ledum roseet 습지 가루에 문질러 서. 5 그램 이상의 콜렉션을 가져 가십시오 (약 반 티스푼). 리셉션은 하루에 한 번 이상.

주의! 식물은 유독하다! 과다 복용하지 마십시오.

의료 용품

많은 사람들의 응급 처치 키트에는 통증을 제거 할 수있는 약물이 있습니다. 심각한 결과를 피하려면 복용량의 복용량을 알아야합니다.

• 아스피린 - 일일 최대 6 개의 정제, 한 번에 최대 2 개의 정제;
• Ortofen - 1 일 3 회 식사;
• Piroxicam - 6 시간 간격으로 1 정;
• Papaverine - 아침, 오후 및 저녁에 하나씩;
• 아니 - shpa - 최대 두 조각, 아침과 저녁.

주의! 이 도구에는 금기 사항이 있습니다. 의사의 권고가 없으면 그 사용은 바람직하지 않습니다.

요약하자.

물론 두통은 아무도 면역이되지 않는 매우 불쾌한 순간입니다. 불쾌한 감각 이외에,이 기간 동안 성능이 현저히 감소하고, 날카로운 냄새와 큰 소리가 들리고, 기분이 떨어집니다.

이 문제를 극복하기 위해서는해야 할 수도 있고해야 할 수도 있습니다. 물론 우리 기사는 모든 구출 방법에 대한 완전한 정보 인 척하지는 않지만, 주요 사항에주의를 기울였습니다.

이러한 권장 사항을 사용하고 고통을 용납하지 마십시오. 우리는 당신에게 건강을 기원합니다!

집에서 두통에 대처하는 방법?

예를 들어 파티 나 힘든 하루를 보낸 후 갑자기 두통이 나타나는 상황이 있습니다. 때로는 증상이 끊임없이 울려 퍼지고 지나치게 긴장되거나 만성적 인 피로가 유발되기도합니다. 이러한 경우 의약품 복용에 항상 의지 할 필요는 없으며 천연 의약품 및 오랜 테스트를 거친 접근법에 국한 될 수 있습니다. 민간 요법은 고강도의 두통을 완화시키지 않지만,이 경우에도 증상의 심각성은 감소시킬 것입니다. 당신은 유기적 인 병리학으로 인한 뇌량계에 대한이 치료 옵션을 생각해서는 안됩니다. 천연 제품 및 민간 접근법을 지속적으로 사용하기 전에 의사와상의 할 가치가 있습니다.

집에서 두통을 빨리 풀어주는 방법

갑자기 두통이 시작되고 불쾌감이 체계적으로 상처를 입지 않으면 알약 인 "아스피린"또는 "시 트라마 네"를 복용 할 수 있습니다.

이 약품보다 더 나쁜 것은 민간 요법을 두통에 사용하는 것을 도울 수 없습니다. 선택한 옵션이 도움이되지 않으면 다른 옵션을 시도 할 수 있습니다. 접근 방법은 구현하기 쉽고 안전하고 효과적입니다.

집에서 두통을 빨리 풀려면 다음을 할 수 있습니다.

• 따뜻한 목욕을하십시오 - 긴장을 풀고 증상을 완화시키기에 충분합니다. 물의 효과를 높이려면 레몬, 민트 또는 라벤더의 에센셜 오일을 첨가해야합니다. 조작 후 상쾌한 시원한 샤워를하는 것이 좋습니다.
• 차가운 압축을 문제 영역에 적용하십시오. 사과 사이다 식초 몇 방울을 물에 담그면 결과가 더 빨리 발음됩니다.
• 레몬과 꿀이 함유 된 차를 마시십시오 - 집에서 두통을 치료하는 효과적인 치료법으로 증상의 초기 단계에 마시는 것이 바람직합니다. 음료는 신선하고, 주전자에 끓여야하며, 가방에서 꺼내지 않아야합니다. 그것은 50 ° C 이하의 온도로 냉각되어야하며 그 후에 만 ​​꿀을 첨가해야합니다.
• 멘톨 유분을 위스키에 문질러서 - 10 방울의 식물성 기름에 1 방울의 에테르를 희석하십시오. 결과물에 집게 손가락 패드를 담그고 사원에 마사지하여 원형 운동을 만듭니다.
• 프로 폴리스 팅크 사용 - 보드카 100ml에 희석 한 주성분 20g. 빵 한 조각에 40 방울의 조성물을 부어 먹습니다. 제품은 냉장고에 몇 개월 동안 보관하고 필요에 따라 사용할 수 있습니다.
• 레몬 껍질 또는 펄프 - 2 개의 감귤류 껍질을 가지고 가고, 백색 질량을 껍질을 벗기고 사원에 가벼운 측을 적용하십시오. 5-10 분 동안 잡으십시오 또는 붕대로 확보하십시오. 과일 펄프를 거즈 나 붕대에 싸서 사용할 수도 있습니다.

열거 된 접근법은 적용 후 10-15 분 후에 행동하기 시작합니다. 옵션이 도움이되지 않으면 10-20 분 정도 더 기다린 다음 다른 도구를 사용해 보는 것이 좋습니다. 한 번에 두 가지 이상의 방법을 사용해서는 안되며 공격적인 효과는 증상을 심화시킬 수 있습니다.

두통에 대한 민간 요법

약물이나 대체 의학 약을 복용하기 전에 긴장을 풀고 휴식을 취하십시오. 종종 어둡고 시원한 방에서 잠을 자면 다른 어떤 것보다 더 잘 치료할 수 있습니다.

당신은 여전히 ​​신선한 공기를 마시거나, 좋아하는 일을하면서 도주하려고 할 수 있습니다. 천연물의 사용에 의지해야한다면 규칙에 따라 처리해야합니다.

인기있는 요리법에 따른 두통에 대한 약 사용 지침 :

• 먼저 가장 친숙하고 부드러운 음식을 시도해보아야하며 급진적 인 접근법과 이국적인 방법은 나중에 남겨 둡니다.
• 자연 요법을 일회 사용하더라도 신체에 위험을 초래하지 않습니다. 집에서 치료 과정을 시작하려면 의사와상의해야합니다. 특히 전통적인 치료가 병행하여 수행된다면;
• 조리법을 조정하거나, 조리법에서 활성 물질의 농도를 높이거나, 복용량이나 노출 시간을 늘려서는 안됩니다.
• 세프 통증에 대한 가정 요법은 알레르기를 일으킬 수 있으므로 환자의 상태 변화를 모니터링해야합니다.
• 고통이 처음으로 나타난다면, 그것은 가혹하고 고통스럽고, 일상적인 일을 할 수 없으며, 시간을 낭비하지 말고 즉시 의사의 도움을 구하십시오.
• 치료를 시작하기 전에 혈압을 측정해야합니다. 민간 요법의 사용은 지표가 정상 범위 내에 있거나 경계를 약간 넘어서는 경우에만 가능합니다.

대체 요법의 도움으로, 때때로 뇌파의 시합뿐만 아니라 제거됩니다. 편두통, IRR, 통증, 긴장, 골 연골 증이나 척추 만곡, 혈관 죽상 경화증의 체계적인 증상에 사용할 수있는 접근법이 있습니다.

편두통에 대한 민간 요법에 대해 읽을 수 있습니다.

두통 허브

고대에도 사람들은 불쾌한 증상을 없애기 위해 무엇을 마실 것인지 알았습니다. 효과적인 주입, 달임 및 팅크를위한 수십 가지 조리법이 있습니다. 이전에 의사의 승인을받은 계획에 따라 엄격하게 받아 들여야합니다.

초본 cephalgia 제거의 전통적인 방법 :

• Hypericum의 달인 - 풀의 큰 스푼은 1 시간 동안 끓는 물 1.5 컵을 요구합니다. 식사 전에 3 번 컵을 하루에 3 번 가져 가십시오.
• 발레 리아 뿌리의 달인 - 끓는 물의 구성 요소 찌든 잔의 큰 스푼. 수욕에서 15 분 동안 담그고, 열에 30 분을 가하고 변형 시키십시오. 세 부분으로 나누고 식사 전에 마 십니다.
• Elecampane의 뿌리의 주입 - 차가운 끓인 물 한 잔에 구성 요소의 티스푼을 8-10 시간 동안 배출, 배출하십시오. 4 부분으로 나누고 식사 전에 마 십니다;
• 머위의 잎 주입 - 끓는 물 한 잔을 물에 붓고 대량의 스푼으로 30 분 동안 서서 여과합니다. 식사 전에 1 시간에 최대 6 회 스푼을 취하십시오.
• 월계수 기름 - 블렌더에 월계관 2 큰술을 자르고, 해바라기 기름 1.5 컵을 부으십시오. 일주일 동안 지속 시키십시오. 통증이있을 때 위스키에 걸러 내거나 공격을 막으십시오.

이러한 접근법은 체계적으로 발생하거나 몇 시간 동안 지속되는 두통을 치료하는 가장 효과적인 방법입니다. 치료는 일회성 코스가 아니어야합니다. 지속적인 치료 효과를 얻으려면 평균적으로 10-12 일이 걸립니다.

당신은 허브와 함께 cephalgia를 치료하는 다른 방법에 대해 더 많이 배울 것입니다.

두통 차

음료의 경우 활성 물질의 농도가 달맞이꽃과 주입의 경우처럼 높지 않으므로 지속적으로 마실 수 있습니다. 먼저 선택한 약제가 신체에 미치는 영향, 특히 혈압 수준을 확인해야합니다. 이러한 조성물은 항상 신선해야하며 사용하기 전에 양조해야합니다.