이명에는 의학적인 이름 - 이명이 있으며, 세계 인구의 3 분의 1이이 질환, 특히 노인으로 고통받습니다. 이 기사에서 우리는 자연 및 민간 요법, 간단한 효과적인 운동 및 마사지로이 질병을 치료하는 몇 가지 방법을 고려할 것입니다. 비디오에는이 분야 전문가의 연습 문제 세트가 포함되어 있으며 자궁 경관 부위의 근육 클램프 제거에 기여합니다.
그러므로 건강 검진을 거쳐 근본 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다. 주 질환은 시작된 그의 치료입니다. 80 %의 경우 소음과 귀가 울릴 때 대처할 수있는 대체 의학도 도움이 될 것입니다.
귀와 머리의 소음 원인
소음의 원인 - 아주 많습니다. 그리고 그것은 별도의 질병이 아니라 뇌 순환과 관련된 다른 질병의 증상입니다. Neumyvakin 교수가이 극도로 불쾌한 국가의 출현 이유에 대해 이야기하는 것을 들어보십시오.
음식과 생활 습관을 먼저 바꾸어야합니다. 어떤 사람들에게는 소설이 정제 된 설탕에 들어있는 물질에 민감하다는 사실 때문에 발생합니다. 또한 그 발생과 상승 된 인슐린 수치 간에는 연관성이 있습니다. 이 호르몬 수치가 감소하면 소음이 감소합니다. 그러한 경우의 만병 통치약은 탄수화물이 적고 단백질이 많은식이 요법 일 것입니다.
또한 고기와 경화 지방과 같은 포화 지방산이 풍부한 식품의 소비를 제한해야합니다. 콜레스테롤 수치가 높은 환자는 저지방 식사를 시작하자마자 귀와 머리의 소음이 덜 발음되거나 완전히 사라진다는 사실을 종종 알게됩니다.
어떤 치료법이 실제로 질병과 성가신 문제를 제거하는 데 도움이됩니까?
이명 처리
이 질병은식이 요법, 민간 요법, 약제를 사용하여 집에서 치료할 수 있습니다. 때때로 이명은 아연, 마그네슘 및 칼륨 결핍과 관련이 있습니다. 신체의 이러한 요소의 수준을 평가하기 위해 땀샘 분비물을 사용하거나 머리카락의 스펙트럼 분석을 수행 할 수 있습니다. 아마도 소음의 원인은 아연의 노화입니다. 그러므로이 성분으로식이 요법을 보충하거나 그 성분으로 보충제를 섭취하는 것이 중요합니다.
연구자들에 따르면 아연 함유 보충제를 중요한 미량 성분 수준이 정상인 노인들의 식단에 도입함으로써 이명의 증상이 완화되고 실험 참가자의 3 분의 1은 청력이 향상되었다고한다. 아연은 간, 진한 빵, 메밀, 콩과 식물의 건조 씨앗 (예 : 호박 씨), 노란 치즈와 해산물에서 발견됩니다. 1 일 복용량은 10mg입니다.
B 비타민, 특히 B6와 B12를식이 요법으로 보충하는 것도 중요합니다. 마그네슘은 뇌 순환이 악화 될 때 신경의 적절한 기능을 도와 주며, 그 용량은 하루 500mg입니다.
31 명의 환자가 참여한 이태리 의사의 연구 과정에서 항산화 제의 효과가 입증되었습니다. 18 주간 지속되는 치료 과정은 소음의 강도를 줄이고 삶을 더욱 편안하게 만들어줍니다. 그러므로식이 요법과 베타 카로틴, 비타민 C, E가 풍부한 보충제를 보충하면 고통스러운 상태를 완화 시키거나 완전히 제거 할 수 있습니다.
Brigham and Women 's Hospital의 연구원은 소음 감소 사례를 카페인 섭취와 관련지었습니다. 과학자들에 따르면, 하루에 450-599mg의 천연 음료를 섭취하는 여성들은 아침 식사가 상쾌한 음료가 아닌 여성보다 15 % 적은 횟수의 울림이나 소음으로 고통 받고 있습니다.
이명을 치료하는 민간 요법
혈관을 청소하고 강화하고 대뇌 순환을 개선하며 질병을 없애고 자연 및 민간 요법을 돕습니다. Neumyvakin 교수가 어떤 조언을 구해야하는지보십시오.
해결책 1
많은 약초 약에 따르면 미슬 토 잔디로 만든 차는 생리적 인 이명, 현기증, 순환 장애 및 심장 박동의 치료에 가장 효과적인 자연 요법 중 하나입니다. 여기에 조심해야합니다 - 미친 듯이 처량없이 많은 양을 투여하는 미슬 토 (mistletoe) 요법은 구토, 산통, 심지어 의식 불명 및 경련을 유발할 수 있으므로 의사의 지시에 따라 준비하고 복용해야합니다.
해결책 2
Neumyvakin 교수의 조언과 함께 치료를위한 올바른 사용법 인 소다 혈관을 깨끗하게 청소하고 기사를 읽으십시오.
해결책 3
훌륭한 도움을 받아 마늘을 주입합니다. 그것을하기 위하여는, 껍질과 함께 마늘 머리를 자르고, 껍질과 함께 큰 레몬을 문지르고, 정화 된 물의 반 리터에있는 혼합물을 따르고 차가운 장소에있는 주 동안 넣어 둡니다. 완성 된 음료에 긴장을 풀고 아침에 50ml를 마셔 3 개월 동안 아침 식사를하십시오.
해결책 4
레몬 쥬스, 꿀, 올리브 오일을 섞은 동양 엘릭서 제법은 용기 자체를 완벽하게 추천합니다. 준비 과정을보십시오.
해결책 5
유니버설 의학은 효과가 약용 식물 11 개가 제조법에 포함되어 있기 때문에 "스웨덴 허브"를 주입합니다. 전문화 된 온라인 상점에서 무료로 판매됩니다.
스웨덴 약초 몇 방울을 숟가락에 붓습니다. 작은 면봉을 만들고 향기로운 의약품이 들어있는 숟가락에 담근 다음 살짝 짜내십시오. 귀에 면봉을 넣으십시오. 밤새도록 놔둬. 이 절차를 매일 반복하십시오. 며칠 후, 이명이 부드러워 져야합니다. 절차를 시작하기 전에 올리브 오일이나 다른 식물성 기름으로 외부 귀의 내부 표면을 부드럽게 적시십시오.
해결책 6
마찬가지로, 신선한 양파의 주스를 사용할 수 있습니다.
해결책 7
라즈베리 열매가 피를 가늘게하고 들려주는 모든 혈전을 녹일 수있는 능력에 대해서. 그러나 그 잎은 열매와 비슷하게 치유력이 적지 않습니다. 그리고 그 안에 들어있는 비타민의 함량은 열매보다 비쌉니다. 따라서 소음을 없애려면 잎과 얇은 줄기로 말린 열매를 끓이고 하루에 여러 번 마 십니다.
해결책 8
몇 년 동안 청력 장애 치료에 왁스 양초가 사용되었습니다. 절차는 원추형 왁스 캔들로 귀를 가열하는 것입니다. 그것의 한쪽 끝은 옆쪽에 누워있는 환자의 귀에 붙어 있고, 다른 쪽 끝은 굽기로 가열됩니다. 점차적으로 귀 내부를 예열합니다. 특별 양초는 약국에서 자유롭게 판매되지만 절차는 전문가가 수행해야합니다!
귀와 운동의 마사지 치료
대뇌 순환을 개선하고 청각 장애를 경감시키는 좋은 결과는 귀의 마사지로 주어집니다.
- 귀의 가장자리를 짜내고 위에서부터 아래로 움직여 마사지하십시오. 척추 뼈와 귀의 윗 부분의 교차점에 위치한 지점은 2 분 동안 원 운동으로 마사지합니다.
- 가운데 손가락을 귀 운하에 얕게 삽입하고, 귀의 방향으로 부드럽게 누르고, 귀에서 손가락을 날카롭게 당기십시오. 클릭의 종류가 얻어집니다. 따라서 귀의 내부 구성 요소를 마사지하고, 영양분 공급, 슬랙 배출 및 귀 질환 치료를 위해 혈액 순환을 원활하게합니다.
- 귀 덮개의 또 다른 유형의 마사지도 수행됩니다. 귀를 손바닥으로 채운 다음 갑자기 클릭을 제거합니다.
소음의 원인은 항상 고혈압이나 죽상 동맥 경화증이 아닙니다. 때로는 자궁 경부 척추와 턱조차도 잘못 배열하면이 병이 생길 수 있습니다. 함께 숙련 된 수동 치료사 또는 물리 치료사가이 문제를 해결할 수 있습니다.
그러나 고통스런 상태를 치료하기 위해 특별히 선택한 운동의 도움을 받아 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 비디오에서 클램프 된 목 근육을 편안하게하는 운동은 건강한 척추와 관절의 클리닉의 머리에 표시됩니다. 매일해야하고 곧 귀하의 노력의 결과를 느낄 수 있도록하십시오.
쉬는 것을 잊지 마세요.
귀와 머리의 소음은 긴장감, 전반적인 피곤함 및 수면의 질에 따라 달라집니다. 그러므로 침실에서 최적의 온도를 유지하고, 잠자기 전에 방을 비우는 것을 잊지 마십시오. 30 분 도보 또는 독서는 신경을 진정시키는 데 도움이됩니다. 적어도 8 시간을 자고 휴식 기술을 배우십시오 - 그들은 업무 후 스트레스 해소에 도움이 될 것입니다.
머리와 귀에있는 소음에서 운동
운동의 건강상의 이점은 히포크라테스와 아비 세나 시대에 이미 알려졌다. 적당한 부하 및 특별히 개발 된 운동 요법 단지의 도움으로, 이명의 신경 신경 재활 클리닉의 의사는 이명이나 이명의 증상을 비롯한 다양한 신경 병리학 증상을 가진 환자를 돕습니다.
물리 치료의 개념
현대 감각에서, 물리 치료 (물리 치료)는 독립적이며 본격적인 의학 분야입니다. 물리 치료법의 범주에 속하며, 거의 모든 의학 분야에서 널리 사용됩니다.
사려 깊은 운동을 통한 운동 요법은 귀에 대한 소음을 포함하여 많은 문제를 없애는 데 도움이됩니다. 성공하려면 복합물과 고용 방식을 개별적으로 선택해야합니다.
이 기법의 효과는 다음과 같은 몇 가지 측면에 기반합니다.
- 두뇌의 뉴런에서 "지배적 인 운동"의 형성.
- 근육, 심혈관 시스템에 대한 교육 효과.
- 근골격계, 주로 척추 기능의 정상화.
물리 치료의 적응증은 무엇입니까?
신경계 환자에게 적용되는 운동 요법은 주로 뇌 순환 장애 후 재활 방법으로 사용됩니다. 그러나 전문적인 접근 방식으로이 기술은 뛰어난 예방 효과를 보여줍니다.
운동 요법이 유용한 조건 목록 :
- 척추의 퇴행성 과정 (osteochondrosis).
- 경추의 이형성 불안정성.
- 동맥 고혈압 및 저혈압 상태.
- 허혈성 뇌졸중.
- 만성 스트레스의 영향.
- 혈관 질환.
- 중추 신경계의 부상으로 인한 결과.
- 신경 감염, 회복 단계에서 시작.
교육 효과는 무엇입니까?
당신이 자세히 보면, 목록에있는 거의 모든 국가가 한 종류 또는 다른 종류의 이명의 원인이 될 수 있습니다. 따라서, 이명 소스에 대한 싸움은 운동 요법의 방향 중 하나가되고 있습니다.
운동으로 인해 특별한 방법으로 클리닉의 전문가가 운동의 지배를 설정하고 뇌의 흥분의 초점을 재분배하여 청각 피질의 뉴런의 병리학 적 활동을 감소시킵니다.
목의 osteochondrosis와 머리에 소음을 제거하는 방법?
전문의의 감독하에 치료해야하는 경추 osteochondrosis와 머리에 소음은이 질병의 증상 중 하나입니다. 이 질병은 척추 원판의 탄성이 상실된 것입니다. 이 분야에서는 많은 혈관과 신경이 존재하기 때문에 의사들은 처음에는 정상적인 영양과 뇌 기능을 유지하고 내이의 기능을 회복 시키려고 노력합니다.
치료는 항상 진단으로 시작됩니다. 인터넷의 지시에 따라 스스로 치료하거나 진단 할 수는 없습니다. 이러한 유형의 치료는 자궁 경부 골 연쇄증이있는 머리의 소음에만 적용 할 수 있습니다. 그것이 다른 질병을 일으킬 수 있기 때문에 :
- 급성 바이러스 감염;
- 죽상 동맥 경화증;
- 당뇨병;
- 신경질적인 피로;
- 머리 부상.
약물 치료
머리에서 소음을 제거하는 데 사용되는 의약품은 발생 원인에 영향을줍니다. 무엇보다 혈관의 막힘을 방지하고 상황을 악화시키지 않기 위해 혈전 형성 및 혈전 형성을 막는 수단이 마련되어 있습니다.
내이 및 뇌의 작용은 혈액이 혈관을 통해 움직이는 압력에 크게 좌우됩니다. 고혈압을 앓고있는 환자는 혈압을 낮추는 약물입니다. 고급의 경우 항염증제가 처방됩니다. 때때로 근육통이있는 경우 근육 경련을 줄이는 약물이 사용됩니다.
정맥의 압축으로 인해 두개골 내부의 압력이 상승합니다. 뇌부종을 완화하고 기능을 회복시키기 위해 의사는 이뇨제를 처방합니다. 뇌 자체는 영양소가 부족하여 마약이 뉴런의 신진 대사를 개선하는 데 사용됩니다. 그들의 목표는 신경 조직 세포의 영양 결핍과 저산소증에 대한 저항력을 증가시키는 것입니다. 그들의 도움으로 세포를 재생하는 효율과 능력을 증가시킵니다.
물리 치료
문제를 해결하지 않고 이명을 없앨 수 없기 때문에 자궁 경부 골 연쇄염을 치료하기위한 물리 치료에주의해야합니다. 도움이 있으면 치료에 대한 필요성이 줄어 듭니다. 질병에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 이런 유형의 질병에서 충격 부위는 견갑골 상부와 쇄골, 목, 어깨 아래의 부위입니다. Edemas 제거, 혈액 순환 개선, 통증 감소 및 신진 대사 정상화 :
- 레이저 요법. 헬륨 - 네온 레이저는 척추에 영향을 미칩니다. 이 방법을 사용하면 통증이 완화되고 환부의 칼슘 양이온 농도가 잠시 증가하고 면역 체계가 회복되며 혈액 순환이 회복됩니다.
- 마약의 전기 영동. 전기에 노출되면 약물이 피부를 통해 체내로 주입됩니다. 피부 장벽으로 인해, 피부의 중간층 인 진피를 넘어서는 부분이 침투하지 않습니다. 그러나 그 효과를 얻기에 충분한 부분이 혈액과 림프 혈관을 관통합니다.
- 자외선 조사. 자외선은 칼슘의 흡수에 영향을 미치는 비타민 D의 생성을 자극합니다. 절차에 사용되는 램프는 항 박테리아 및 항염 작용을합니다. 이 절차는 약물과 결합 될 수 없으며 그 효과는 자외선에 의해 강화됩니다.
이것은 가능한 물리 치료 예약의 불완전한 목록입니다.
일반적으로 종양학 질환, 정신 질환, 피부 질환 및 혈액 질환과 같은 금기 사항이 있습니다.
마사지 및 수동 요법
자궁 경부 osteochondrosis가 급성 단계에 있지 않은 경우, 이명은 마사지의 도움으로 제거 할 수 있습니다. 목과 칼라 영역에 영향을 주므로 혈관의 혈액 순환이 정상화되고 근육이 이완됩니다.
전문가는 특히 환자의 작업이 앉아있는 경우 자기 마사지를 배제하지 않습니다. 중요한 것은 - 그것을 과장하지 말고 의사의 승인을받은 후에 행동하십시오.
양손으로 머리에서 어깨로 움직임을 유도해야합니다. 강도가 떨어지면 목 앞과 옆을 마사지 할 수 있습니다.
다음과 같은 순서로 마사지를하는 것이 좋습니다.
- 얼마나 많은 사람에게 자유 시간이 있는지에 따라 약 1-2 분 동안 예열하도록 피부를 문질러주십시오.
- 충격 영역의 근육을 반죽하십시오 (목에서 어깨까지).
- 종려 나무, 첫 번째 원형, 그 다음 종 모양.
- 빠른 속도로 손가락으로 두 드린다. 진동식 마사지기 또는 유사한 장치를 사용하여 교체 할 수 있습니다.
각 운동은 5 ~ 10 번 반복되어야하며 가벼운 스트로크로 끝나야합니다. 반복은 전체 충돌 영역의 통과입니다. 셀프 마사지는 언제든지 할 수 있습니다 : 더 자주, 더 좋습니다.
물리 치료
목 근육을 활성화하려면 특별한 체조가 필요합니다. 그것은 osteochondrosis와 머리에 소음을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 2 ~ 3 회의 운동을하는 것이 좋습니다. 가장 일반적인 운동은 환자가 자신의 치아에 연필을 올려 놓고 공중에서 0에서 9까지의 숫자를 천천히 표시하는 것을 상상하는 것입니다. 그러나 과용하지 마십시오. 원하는 결과와 반대 효과가 발생할 수 있습니다.
목 근육의 경우 앞뒤로 머리 기울이기도 도움이됩니다. 턱이 쇄골 사이의 구멍을 닫을 때까지 앞으로 기울여야합니다. 위로 - 사람이 천장을 볼 때까지. 어깨까지 귀가 완전히 닿을 때까지 옆으로 기울여야합니다. 어깨를 위로 올려서 스스로 도울 수는 없습니다.
머리의 회전은 닫힌 눈으로, 또는 갑자기 움직이지 않고 부드럽게 당신 앞의 한 지점에 집중하여 수행해야합니다. 모든 직종 수행시 이러한 규칙을 준수해야합니다.
다음 운동은 이마의 손바닥을 누르는 것입니다. 너는 손바닥에 압력을 가해 약 10 초 동안 그것을 저항하려고 노력해야한다. 좌우의 성전에서도 똑같이 반복하십시오.
앞으로, 뒤로, 옆으로 유용한 몸통. 팔을 들어 올리면 팔을 벌릴 수 있습니다. 달리 명시되지 않는 한이 연습을 20 번 반복해야합니다.
민간 요법
전통 의학은 이명을 치료하는 방법을 알고 있습니다. 그러나 당신은 맹목적으로 이러한 또는 다른 조리법을 따라갈 수 없습니다. 첫째, 소음이 실제로 골 연골증에 의해 유발되는지 여부를 알아야합니다. 둘째, 전문의와 상담해야합니다.
- 레몬과 마늘의 주입은 매우 일반적입니다. 1 개의 조리법을 위해 레몬, 마늘 머리 및 끓는 물 0.5 리터가 필요합니다. 고기 분쇄기로 레몬과 마늘을 잘게 썰어 끓는 물에 부어주세요. 몇 시간 후 주입을 걸러 내야합니다. 1 큰술이 필요합니다. 내가 먹기 전에.
- 프로 폴리스 팅크 성분 : 프로 폴리스 40g과 알콜 100ml. 프로 폴리스를 알코올로 갈아서 섞습니다. 이 혼합물을 유지하려면 어두운 차가운 곳에서 일주일에 1-2 번 흔들어야합니다. 다음 1 : 4의 비율로 올리브 기름으로 배수되고 섞일 필요가있다. 면봉 또는 거즈 번들을 용액에 담그고 2 일 동안 귀에 넣은 다음 하루 동안 쉬십시오. 절차를 12 번 반복하십시오. 치료는 36 일간 지속됩니다.
- 클로버 주입. 필요한 1 tsp를 준비하십시오. 분쇄 한 클로버 꽃과 알콜 100ml. 클로버 꽃은 알코올과 섞여서 어둡고 시원한 곳에서 10 일 동안 방치합니다. 스트레인과 1 tsp 걸릴. 아침과 저녁.
- 와사비 잎으로 압축하십시오. 식물의 잎을 끓는 물에 몇 초 동안 두십시오. 몸이 편안한 체온으로 식을 때 허리와 어깨에 깔고 스카프로 싸서 밤새도록 내버려 두어야합니다.
- 우엉 잎의 압축. 이를 위해서는 우엉을 준비하고 말려야합니다. 1 큰술 내가 잘게 잘린 잎은 끓는 물을 부어 몇 시간을 고집해야합니다. 팅크에서 직물을 적시고 허리와 어깨에 붙이고 스카프를 싸십시오. 15 분 동안 그대로 둔 다음 이륙하고 스카프를 다시 감싼다. 그래서 너는 밤을 보낼 필요가있다.
결과는 신경질, 우울증, 성능 저하 등이 될 수 있으므로 머리에있는 소음을 치료해야합니다.하지만 소리가 증상 일 뿐이지 만 정신과 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있음을 잊지 마십시오.
경추 osteochondrosis는 더욱 심각한 결과를 초래합니다 : 혈관 장애, 고혈압, 저혈압 및 뇌졸중. 질병의 모든 단계에서 그리고 치료 전에 전문가의 관찰과 상담이 필요합니다.
자궁 경부 osteochondrosis에 머리와 귀에 소음 : 치료, 증상, 원인
경추 osteochondrosis - 질병과 불쾌하고 널리. 그는 많은 증상이 있지만 가장 일반적인 증상 중 하나는 머리와 귀에 소리와 울림입니다.
귀에 울리는 여분의 울림은 많은 문제를 일으키고 휴식과 휴식을 허용하지 않습니다. 이것은 종종 환자를 우울증으로 유도합니다.
소음의 원인
이것은 연골 디스크의 퇴행성 변화 때문입니다. 자궁 경부의 혈관이 꼬여 혈액 순환을 방해합니다. 뇌가 산소 부족으로 고통을 겪고 청각 장애가 심해져서는 안되는 소음이 발생합니다. 그리고 그것은 "뇌 신호"가없는 신경 세포에서 비롯됩니다. 그들 자신의 연속적인 신호를 발사함으로써, 그들은 이러한 차이를 메울 수 있습니다.
그러나 보복과 함께 소음 발생에 영향을 미치는 요소가 있습니다. 즉 :
- 알코올 남용;
- 강한 커피와 차의 과도한 소비;
- 머리 부상;
- 바이러스 성 감염;
- 골 연골 증;
- 내분비 질환;
- 심장 및 신장 문제;
- 중이염;
- 일정한 피로.
올바른 진단을 위해 검사받는 것이 중요합니다! "잘못된 시나리오"에 의해 시작된 치료는 효과적이지 않으며 심지어 위험합니다.
증상
osteochondrosis에서 환자의 외모는 종종 그 자체로 말합니다 : 눈 아래의 "그림자", 피부의 창백, 반대로 적색. 머리의 울림과 소음은 경추의 osteochondrosis의 다른 증상을 보완합니다.
목과 목에 두통, 불편 함 및 통증이 있고, 귀가 누워서 울립니다. 증가 된 통증은 아침과 갑작스런 움직임의 결과로 기록됩니다.
통증의 본질은 발생 원인에 따라 다릅니다. 정맥 유출을 위반하여 머리가 무겁다는 느낌으로 아프다. 두개 내압이 증가하면 통증이 눈 영역에 국한됩니다. 혈압은 정상 이하이며 현기증, 메스꺼움 및 전반적인 약화로 나타납니다. 증가 된 압력은 사원의 진동으로 나타납니다.
의료 행사
진단 후, 의사는 머리에있는 소음의 원인을 제거하기 위해 필요한 치료를 처방 할 것입니다. 기저 질환을 제거하면 관련된 증상을 없앨 수 있습니다. 치료는 복합체에 할당되며 여기에는 여러 가지 활동이 포함됩니다.
모든 치료 단계는 주치의의 감독하에 이루어져야합니다. 그는 긍정적 또는 부정적 역학에 주목하여 환자의 상태를 모니터링합니다.
이명이 생기면 목 부위에 특별한주의를 기울입니다. 이 부위의 근육을 강화하면 불쾌한 증상이 사라지고 완화됩니다.
약물 요법
적절한 약물의 도움으로 생화학 적 과정이 정상으로 돌아오고, 신진 대사와 산소 공급이 뇌에 향상됩니다. 이명이 멈 춥니 다. osteochondrosis의 증상은 눈에 띄지 않게됩니다.
약물 치료의 주요 구성 요소는 이뇨제, NSAIDs, 신진 대사 같은 그룹에 속하는 약물의 사용입니다. 이른바 venotonics는 정맥 순환을 개선하는 데 사용됩니다. 그들의 도움으로 두개 내 압력이 감소되고 대뇌 순환이 향상됩니다. 머리와 귀의 불쾌한 감각을 치료하고 제거하는 데 사용되는 약물 목록 :
osteochondrosis를 가진 머리에있는 소음을 성공적으로 삭제하는 다수 약물이 있습니다. 그러나 그들은 의사를 임명해야합니다.
물리 치료 활동
근육 경련, 스트레스, 물리 치료를 완화하기 위해 항염증제가 처방됩니다. 의약품과 함께, 그들은 특히 osteochondrosis의 합병증을 제거하는 지속적인 긍정적 인 효과를 제공합니다. 이러한 절차는 다음과 같습니다.
- 약 전기 영동;
- 저주파 자기 치료;
- 저 강도 레이저 요법;
- 침입 형 전기 자극;
- 침술.
수동 치료, 마사지 및 셀프 마사지
회복의 길에있는 다음 단계는 수동 의사를 방문하는 것입니다. 이것은 오직 급성 염증의 제거와 자궁 경부 골 결석의 악화 후에 이루어져야합니다.
치료 마사지는 정맥의 혈류를 개선하고 근육 긴장을 완화하며 소음과 이명을 완화합니다. 마사지 기술 표준 :
이 과정 치료는 질병의 복잡성과 방치에 따라 척추 동물 학자가 개별적으로 처방합니다.
중요 : 마사지는 osteochondrosis의 기술 및 충격 지점을 잘 알고있는 매뉴얼에 의해 수행되어야합니다.
집에서 목 부위의 자기 마사지를 할 수 있습니다. 움직임은 목 밑에서 머리까지의 방향으로 부드럽고 쓰다듬어 야합니다. 고통스러운 부분은 원형 운동으로 마사지됩니다. 셀프 마사지는 혈액 순환을 개선하고 목을 새는 느낌을 없애고 혼잡과 이명을 완화시킵니다. 이 치료의 이점은 분명합니다 : 당신은 자유 시간 (하루에 2-3 번 정도면 충분)으로 할 수 있습니다.
물리 치료
치료 방법은 물리 치료없이 불완전한 것으로 간주됩니다. 운동은 머리카락에 소음과 울림을 유발하는 질병의 존재, 환자의 나이, 체력을 고려하여 개별적으로 선택됩니다. 주된 조건은 클래스의 규칙 성입니다. 초기 단계에서 어지러움을 피하기 위해 앉아 있어야합니다. 움직임은 멍청하지 않고 부드럽습니다.
모범 사례 세트는 다음과 같습니다.
- 머리가 앞뒤로 기울어집니다.
- 머리와 목을 좌우로 회전시킵니다.
- 머리는 왼쪽 어깨와 오른쪽 어깨로 기울어집니다.
- 원형 머리 움직임.
정규 수업은 자궁 경부 osteochondrosis 동안 발생하는 울리는 소리와 이명을 제거하는 데 도움이됩니다.
자궁 경부 골 연쇄증 예방 활동
치료에 대한 통합 된 접근법은 머리에있는 소음과 같은 osteochondrosis의 그러한 징후를 제거 할 수 있습니다. 그러나 경추의 골 연골 증의 치료는 첫 징후에서 시작되어야합니다. 그러면 내이의 손상을 피할 수있는 기회가 있습니다.
그러나 예방에 특별한주의를 기울여야합니다. 대부분의 경우, 경추 osteochondrosis의 발현은 직업의 비용입니다. 그것은 컴퓨터에 앉아있는 것과 같이 한 위치에서 지속적인 존재로부터 발전합니다.
자궁 경부 osteochondrosis에 대한 좋은 예방은 근육 긴장을 완화 목표로 생산 체조 것입니다. 목 부위를 주기적으로 마사지하면 혈류가 증가하여 정체가 방지됩니다.
젊은 사람들은 적극적인 스포츠를하는 것이 나쁘지 않습니다. 이것은 테니스 또는 수영 일 수 있습니다 - 가장 중요한 것은 어깨 근육이 작업 과정에 관련되어 있다는 것입니다. 이것은 osteochondrosis의 좋은 예방이 될 것입니다.
노인뿐만 아니라 스포츠를하는 것이 불가능한 경우 신선한 공기를 조용하게 산책하는 것이 유용 할 것입니다. 아마도 마을 밖에서 시골로 여행하는 것이 좋습니다.
머리 속에있는 소음은 문장이 아니며, 그것을 대립하는 것이 가능하고 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다! 초기 단계부터 시작된 치료는 긍정적 결과를 낳습니다.
머리와 귀의 소음
어떤 상황이 발생하면, 때로는 불편 함을 느끼는 동안 사람이 머리와 귀에 울리는 소리가 들립니다. 약의 관점에서 몇 가지 설명이있을 수 있습니다. 약물이나 전통적 방법을 사용하여 왜 머리카락과 귀에 소음을 영원히 없앨 수 있는지 알아보십시오.
귀와 머리의 소음 원인
환자를 방해하는 소리는 주관적입니다. 휘파람 소리, 파도 소리, 윙윙 거리는 소리, 울부 짖는 소리, 삐걱 거리는 소리, 윙윙 거리는 소리, 다른 사람들이 들리지 않는 소리 일 수 있습니다. 성병과 나이에 관계없이 평범한 피로 또는 특정 질병으로 인해 더 심각한 원인이있을 수 있습니다. 머리와 귀가 끊임없이 소음을 냈을 때, 갑자기 뭔가 뾰족한 소리가 들리거나 휘파람 소리를 내며 "이명 (tinnitus)"이라는 의학 용어를 사용합니다. 이러한 불편 함의 원인은 다음과 같습니다.
- 피로;
- 특정 약물 복용;
- 시끄러운 고주파 소리와 같은 외부 자극;
- 알코올이나 니코틴의 과도한 사용 후 중독;
- auricles의 유황 마개;
- 연장 된 비강 혼잡;
- 경미한 머리 부상;
- 의치 틀린 크기;
- 중이의 염증.
- 증가 된 동맥 혈압;
- 대기압에서 날카로운 점프;
- auricle 안의 물이나 곤충의 침입;
- 저혈당 헤모글로빈;
- 자궁 경관의 구조 변화와 관련된 약한 이동성.
수반되는 질병
머리 나 귀 내부의 울림 자체가 질병 일 수는 없지만 때로는 숨겨지면서 신체 내부에서 바람직하지 않은 과정이 발생한다는 신호를 보냅니다. 버즈, 이명, 메스꺼움, 어지러움, 그리고 전반적인 약점이 건강 검진을 받아야하는 지표가되는 질병이 많이 있습니다. 머리와 귀의 소음이 나타나는 경우가 종종 있습니다.
- VSD - 아래쪽 및 위쪽 모두에서 동맥혈압의 갑작스러운 점프가있는 식물성 근육 긴장;
- 상부 척추의 골 연골 증;
- 메니 에르 병 - 중이의 염증;
- 이염, 이경화증;
- 신경종 - 귀 내부의 신경 손상;
- 빈혈;
- 당뇨병;
- 편두통;
- 뇌진탕;
- 감기, 독감 실행;
- 기압 증후군;
- 뇌의 혈관 죽상 경화증;
- 케이슨 병;
- 부비동염
이명 진단
떠오르는 소리를 진단하면 왜 머리 나 귀에 소리가 나는지 이해할 수 있습니다. 처음에는 이비인후과 의사를 방문해야합니다. 조심스럽게 질문하고 환자를 검사하면 나타나는 소리의 성격을 식별하는 데 도움이됩니다. 소음의 주요 원인이 확인되지 않으면 치료사, 신경과, 내분비학 자, 심장 전문의에게 연락하여보다 자세한 검사를 받아야합니다.
혈관계의 작동에 방해가되면 귀와 머리에 맥동이 발생합니다. 뇌 또는 전산화 단층 촬영의 MRI가이를 확인하고 수정하는 데 도움이됩니다. 근육 조직의 질병으로 소음이 나는 것처럼 보입니다. 주걱으로 된 인두 내시경 검사는 이비인후과 의사가 비 인두 또는 귀의 연조직이 경련을 일으키는 것을 보는 데 도움이됩니다. 신호음을 진단하기 위해 귀에 휘파람을 불기도합니다.
- audiometry;
- 방사선 촬영;
- 초음파 혈관의 머리.
이명과 두통을 치료하는 법
귀와 머리의 소음을 없애려면 어떻게해야합니까? 시기 적절한 치료는 짧은 시간 내에 다른 소리로 인한 불편 함을 줄이는 데 도움이됩니다. 청각 및 맥동 진동을 제어하면 환자의 삶이 편하게됩니다. 확인 된 질병 원인의 포괄적 인 치료는 머리, 귀 내부에 소음이있을 때 나타나는 불쾌한 감정으로부터 완전히 벗어날 수 있습니다. 머리 내부의 소음 문제에 대한 개별적인 접근 또는 클릭 소리는 효과적인 치료 결과로 끝납니다.
두통 약
의료 권고없이 머리와 귀에 소음이 나는 약을 복용하는 것은 금기입니다. 담당 의사의 임명은 엄격하게 수행되어야하며, 그 다음에야 회복이 가능한 반복없이 신속하게 이루어질 것입니다. 머리 안쪽에서 발생하는 소음에 대한 만병 통치약으로 단일 제조법이 없습니다. 질병의 초기 단계는 환약의 도움으로 더 쉽게 제거됩니다. 확인 된 원인에 따라, 그러한 약은 귀와 머리 안의 소음을 치료할 수 있도록 의사가 처방합니다.
- Aeron - 잦은 비행이나 수상 운송으로 이동할 때 도움이됩니다. 그 결과 귀가 가볍고 가벼운 클릭이 발생합니다.
- Antisten, Kavinton, Gliatilin, Actovegin, Kapilar, Cinnarizin, Glycine - 뇌의 혈액 순환을 개선합니다.
- Augmentin, Levomitsetin, Cefuroxime - 귀 내부의 염증 과정을 억제하고 억제하는 항생제.
귀 방울
드랍 약속은 중이 안에서 일어나는 염증 과정이 감지 될 때 발생합니다. 진단에 따라 의사는 귀에 점액을 주입하기 위해 다음과 같은 액체 용액을 처방 할 수 있습니다.
- Polymyxin, Rivanol, Resorcinol - 염증을 완화하고, 귀의 내부에있는 고름을 제거하는 데 도움이됩니다.
- Otinum, Albucidz, Otipaks, Sofradeks - 복잡한 형태의 감기에 사용되어 귀 내부의 부종을 일으 킵니다.
이명 운동
재활 중에 머리 안쪽의 소음을 치료 한 후 그것을 예방하는 방법을 통해 매일 수행해야하는 간단한 운동이 도움이 될 것입니다. 독립적 인 마사지와 체조는 치료의 긍정적 인 결과를 통합하고 질병의 재발을 피하는 데 도움이됩니다. 다음은 가장 접근하기 쉽지만 덜 효과적인 운동은 아닙니다.
- 치아로 연필이나 펜 끝을 집어 넣으십시오. 상상의 다른 기하학적 모양을 그려 편지와 숫자를 씁니다. 근육의 활력과 강화는 머리 전체와 특히 중이의 혈액 공급을 향상시키는 데 도움이됩니다.
- 칼라 영역을 스스로 마사지하거나 전문가의 도움을 받아 근육 긴장을 풀어 척추의 이동을 회복시킬 수 있습니다. 번쩍이는 약간의 움직임을 가진 어깨 뒤에서 머리 뒤쪽으로 각각의 손을 번갈아 가며 적어도 10 분 동안 수행하십시오.
- 허리의 레벨을 유지하면서 왼쪽에서 오른쪽으로 머리를 순환 이동합니다. 갑자기 움직이지 마십시오. 머리가 회전하기 시작하면 운동을 중지하십시오.
귀 민속 요법의 소음 처리
귀나 머리에서 발생하는 소음에서 실행되는 민속 방법이 마약보다 더 빠르고 더 도움이되는 경우가 있습니다. 의사와 상담하고 그러한 치료 옵션의 가능성을 논의한 후에는 회복을 목표로하는 절차의 복잡성에 그것을 첨부 할 수 있습니다. 이점은 주위의 침묵과 머리, 귀 내부의 소리가 불편한 원인을 제거하는 것입니다. 다음은 귀 내부의 소음을 식별하는 데 사용되는 민간 요법의 일부 요리법입니다.
- 레몬 밤의 팅크 말린 잔디 (한 부분), 보드카 부어 (세 부분). 어두운 방에서 적어도 일주일을 주장해야합니다. 스트레인, 각 귀에 대해 3 방울을 묻어 편안한 온도로 예열하십시오.
- 암모니아로 압축하십시오. 냉각 된 끓인 물 (한 잔)에 액체 암모니아 큰 스푼을 넣으십시오. 그의 이마에 코튼 패브릭을 갓 준비된 용액에 적 십니다. 매일 40-45 분 동안 5-7 일 동안 압축하십시오.
- 꿀이 든 칼리나. 꿀로 열매를 문질러서, 붕대에 소량을 감싼 다음 밤에 귀 안에 넣으십시오. 적어도 2 ~ 3 주간 치료를받습니다.
- 양파와 커민 쥬스. 양파 머리는 오븐 안에 구워진 커민 씨를 채웠다. 차가운, 주스의 최대 양을 짜내십시오. 준비된 주스를 각 귀에 2 개씩 묻어서 하루에 두 번 3 방울 떨어 뜨립니다.
- 감자 압축. 고기 분쇄기를 통해 생 감자를 갈아서거나 빻은 다음 꿀을 넣으십시오. 죽을 패각이나 붕대로 싸서 귀 안에 넣으십시오. 소음의 증상이 사라지기 시작하면 귀 압축기를 적어도 2 일 이상 사용하십시오.
osteochondrosis와 머리에 소음을 제거하는 방법
자궁 경부 골 연골증의 흔한 증상은 귀에주는 불쾌한 울림입니다. 환자의 삶의 질을 떨어 뜨리고 과민성, 과민증을 유발합니다. 사람이 집중하기 어렵고, 기억력과주의 집중이 방해 받고 효율성이 떨어집니다. osteochondrosis에 일정한 이명은 일반 육체 피로로 이어지는 정상적인 수면을 방해. 이러한 모든 요소가 고장이나 우울증을 유발할 수 있습니다. 또한, 왜 귀에 소음이 있고 그것을 제거 할 수 있는지에 대해보다 자세히 설명 될 것이다.
질병의 원인과 증상
인간의 척추는 연골 디스크로 구분 된 별도의 뼈로 이루어져 있습니다. 자연적으로 제공되는 이러한 자연적 충격 흡수재의 파괴 과정은 여러 가지 이유로 발생합니다. 병리학의 발달은 추간 패드의 협착, 부 자연스러운 근육 긴장, 인대의 탄력 저하를 초래합니다. 경추의 osteochondrosis를 개발하는 것은 많은 합병증을 수반한다 :
- 머리에서 울리는;
- 혈류 장애;
- 목에 통증과 무거움;
- 제한된 이동성;
- 눈 앞에서 흰색이 날아간다.
뇌 순환 장애는 환자의 외모로 진단됩니다. 눈 아래의 파란색 원은 정맥혈 유출에 문제가 있음을 나타냅니다. 피부 창백이나 충혈은 또한 병리학 적 증상입니다. 대뇌 순환의 심각한 위반은 얼굴 피부의 부 자연스러운 색으로 나타납니다. 붉은 빛, 짙은 회색, 푸른 빛을. 수 있습니다.
저혈압은 머리 또는 사찰의 뒷부분에서 아프다고 느끼는 것을 동반합니다. 환자는 이명뿐 아니라 잦은 현기증으로 고생합니다. 정맥 근긴장 이상증은 둔하고 아픈 두통입니다. 두개 내 고혈압은 내부로부터의 팽창감을 특징으로합니다. 동맥 고혈압은 압박감과 동계 통증, 근긴장 이상을 유발합니다.
증상은 움직일 때뿐만 아니라 쉬는 때도 나타납니다. 종종 osteochondrosis의 귀울음은 청력과 시력 감소, 수면 장애, 메스꺼움을 동반합니다. 임상 사진은 팔, 팔뚝 및 쇄골까지 확장 될 수있는 통증을 보완합니다.
질병의 진단
자궁 경부 골 연골증의 경우 귀 정체와 같은 주요 증상은 종종 환자가 진지하게 받아 들여지지 않으며 서둘러 의사와상의하지도 않습니다. 사람들은 소염 진통제, 진통제 또는 대뇌 순환 개선에 도움이되는 약물에 의존합니다. 얼마 동안 이명을 없애는 것은 가능하지만 정확하게 진단하기는 어렵습니다.
의사 만이 특정 약이나 자연 치료제가 도움이되는지 여부를 판단합니다. 머리에있는 귀울림과 소음은 다음과 같은 질병의 결과 일 수 있으므로자가 치료는 받아 들일 수 없습니다.
- 죽상 동맥 경화증;
- 증가 된 압력;
- 귀와 머리 부상;
- 바이러스 성 감염;
- 당뇨;
- 신장 및 심장병.
진단 검사는 여러 단계로 구성됩니다.
- 목관의 초음파;
- MRI;
- 이도의 검사;
- 엑스레이
자기 공명 영상은 내이뿐만 아니라 뇌의 상태를 결정하는 데 필요합니다. 이와 함께 부비동이 조사됩니다. 초음파는 혈액 흐름이나 혈관 변화의 침해를 결정할 수 있습니다. X- 레이는 척추의 상태를 확인하고 병이 있는지 확인하는 기회를 제공합니다.
청력 기관을 확인하기 위해 ENT 상담이 실시됩니다. 황 플러그로 쌓여있는 외이도는 머리에서 소음을 유발할 수 있습니다. 비슷한 증상이 보청기의 발전 병리학의 특징입니다. 종합 검진을 통해 귀를 낳을 수있는 다른 질병을 식별하거나 배제 할 수 있습니다. 돌이킬 수없는 변화가 생길 때까지 가능한 한 조기에 치료를 시작해야합니다.
질병의 치료
Osteochondrosis는 척추 크기의 감소, osteophytes의 형성을 특징으로합니다. 병변은 관절과 인대뿐만 아니라 동맥과 정맥에도 영향을줍니다. 신경 섬유가 압축되고 혈류가 방해 받고 혈관의 색조가 떨어지며 CSF의 순환이 뇌실에서 바뀝니다. 신경 말단을 쥐어 짜낼 때, 세포는 외부에서 들어오는 신호를 처리하지 않습니다. 사람은 익숙한 소리 대신 이명 (이명)을 듣습니다. 종종, 자궁 경관 부위의 골 연골 증은 죽상 동맥 경화증과 합병됩니다. 이것은 특히 노년층 환자에게 해당됩니다.
자궁 경부 척추의 osteochondrosis에서 이명을 제거하면 자궁 경부 - 칼라 영역의 마사지, 수동 치료가 가능합니다. 약물 중 혈관 확장제, 이뇨제, 항응고제, 근육 이완제가 사용되었습니다. 후자는 다음을 포함한다 :
약물은 근육의 견고 함, 긴장 및 불편 함을 완화합니다.
Trifas 또는 Furosemide와 같은 이뇨제는 두개 내압을 낮추고 붓기를 완화 할 수 있습니다. 이것은 효과적으로 자궁 경부 osteochondrosis에서 이명을 제거하는 데 도움이됩니다.
혈관의 탄력과 힘을 향상시키고 뇌 조직의 정맥 유출을 강화하기 위해 venotonics 범주의 준비가 사용됩니다.
또한, 자궁 경부의 골 연골 세포의 치료에서 칼슘 채널 차단제가 사용됩니다. 약물 목록은 일반적인 약리 작용으로 결합 된 수십 가지 약물로 구성됩니다. 그들은 세포막에 박혀있는 L 채널을 통해 칼슘 이온이 침투하는 것을 막습니다. 이러한 약물에는 차단제가 포함됩니다.
산소와 함께 뇌 조직의 신진 대사와 포화 상태를 향상시키기 위해 Cavinton 약물을 사용할 수 있습니다. 최근까지 의사들은 피라 세탐 (piracetam)에 근거한 약을 처방했습니다. 그러나이 물질은 유효한 것으로 인정되지 않습니다. 심각한 합병증의 위험을 상당히 증가시키는 혈관을 약하게 만드는 것으로 밝혀졌습니다. 노인의 경우 피라 세탐을 포함한 약물은 불안과 공격성을 유발할 수 있습니다.
자궁 경부 신경 학자의 osteochondrosis를 가진 귀에있는 소음의 불평은 수시로 신경계의 국가에 유리한 효력을 비타민 B 그룹을 처방 할 때. 또한 혈전 발생을 예방하는 아스피린 계 약물이 사용됩니다.
자궁 경부 골 연골 증이있는 머리의 소음은 증상이며, 그 소실은 회복을 나타내지 않는다는 것을 이해해야합니다. 치료는 질병의 원인이 아닌 질병을 대상으로해야합니다. 글루코사민 또는 콘드로이틴 황산염을 기본으로하는 연골 보호 물질은 연골 조직의 복원에 기여합니다.
약물 요법은 치료의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그러나 자궁 경부 골 연골증을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 이 계획에는 주사와 구강 약물뿐만 아니라 운동 요법, 물리 치료, 마사지, 수동 또는 정상이 포함됩니다. 적용 및 대체 방법 : 자기 요법, 민간 요법. 커피 소비를 제한하는 흡연 및 알코올 중단 상태를 눈에 띄게 완화합니다.
물리 치료
운동은 자궁 경부 osteochondrosis에서 이명을 제거하는 데 도움이됩니다. 그들은 혈류를 증가시키고, 근육 경련을 완화 시키며, 머리 뒤쪽에서 통증과 무거움을 제거하는 것을 목표로합니다. 각 운동은 멍청이없이 부드럽게 끝납니다.
자궁 경부 골 연골증에 귀를 기울이면 근육을 이완시키는 데 도움이되는 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
- 머리를 왼쪽과 오른쪽으로 돌리고 끝점에 5 ~ 10 초 동안 머물러야합니다.
- 느린 회전을 먼저 시계 방향으로 돌리면 반대 방향으로 회전하는 것이 유용합니다.
- 그것은 또한 가슴에 턱을 당기는 가치가 있습니다, 그리고 부드럽게 머리를 뒤로 기울이십시오;
- 귀가 거의 어깨에 닿도록 머리를 오른쪽으로 기울여야합니다. 이 위치에 머무르기 위해서는 최소한 15 초가 필요합니다. 다른 방향으로 기울기를 반복하십시오.
- 당신은 치아에 연필을 쥐고 공중에서 0에서 9까지 디지털 시리즈를 쓸 필요가 있습니다. 이 운동은 2-3 번 유용 할 것입니다.
가능한 한 자주 연습을하십시오. 신선한 공기에서의 아침 운동은 건강을 크게 향상시키고 전반적인 음색을 향상시킵니다.
대체 기술
전통 의학 또한 긍정적 인 효과가 있습니다. 효과적으로 귀 혼잡 프로 폴리스 팅크 알코올을 완화합니다. 약국에서 구입 한 용액을 1 : 4의 비율로 올리브 오일과 섞은 다음 지혈대로 적셔 하루 동안 양쪽 귀에 눕습니다.
다음 치료법은 고혈압으로 인한 골 결핍증의 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이됩니다. 이를 위해 호손, 모란, 발레 리아 뿌리 및 마멋의 혼합물 100ml에 알코올을 섞으십시오. 이러한 도구는 모두 판매 준비가 완료되었습니다. 항아리에 박하 10 그램, 정향 10 그램, 영계 팅크로이 모든 것을 부어주세요. 이 도구는 어두운 곳에서 2 주 동안 있어야합니다. 식사 전에 25 방울을 마신다.
osteochondrosis에서 통증은 근육 긴장과 관련이 있습니다. menovazin 또는 후추 패치와 같은 다양한 산만 함이이를 제거하는 데 도움이됩니다.
자궁 경부 osteochondrosis에서 이명이 평화로운 수면을 방해하고 진정제 치료가 바람직하지 않은 경우, 배경 소리를 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 하천의 덩어리, 통나무의 딱딱 거리는 소리, 파도 소리. 이러한 기록은 인터넷을 통해 쉽게 다운로드 할 수 있습니다.
예방
경추 osteochondrosis는 실제로 치료할 수 없습니다. 한 번 획득 한 환자는 남은 평생 동안 제 거에 대처해야합니다. 이 병은 무해하지 않으며 많은 합병증, 심지어 뇌졸중으로 고생합니다. 유능한 예방은 수년 동안 건강을 보전합니다.
몇 시간 동안 컴퓨터에 앉아서 버티는 습관이 척추의 상태에 악영향을 미칩니다. 따라서 좌석에서 일어나서 매 시간 반 동안 간단한 예열을 수행해야합니다.
신체 활동은 특히 사람들이 좌식 활동을하는 경우 가장 좋은 예방입니다. 스트레칭 연습에 특히주의해야합니다. 근육과 인대의 탄력성을 유지하기 위해 필라테스, 요가, 수영을 할 수 있습니다.
웨이트 트레이닝은 척추가 직립 자세를 유지하는 데 도움이되는 근육 구조를 강화합니다. 그러나 신체가 균형을 필요로한다는 것을 잊지 마세요, 그래서 그것은 모든 근육 그룹을 해결하는 것이 좋습니다.
걷거나 앉을 때 자세를 모니터하는 것이 중요합니다. 몸의 무게를 한쪽 다리에만 옮기는 것이 아닙니다. 바닥에서 무언가를 들어야하는 경우, 무릎을 구부릴 필요가 있습니다. 날카로운 갑옷을 입지 마십시오.
당신은 몸에 비타민과 영양분을 공급할 건강 영양을 관리해야합니다. 깨끗한 물의 사용을 잊지 마십시오. 이것은 몸에서 독소가 방출되는 주요 조건입니다.
osteochondrosis의 이명
귀에 외래 소음이 나타나는 것은 환자의 복지에 부정적인 영향을 미칩니다. 점차적으로, 그는 더 짜증과 흥분, 작업 능력과 삶의 질이 저하됩니다. 이 증상은 상부 호흡기 및 중추 신경계의 다양한 질병에서 발생할 수 있습니다.
이명의 일반적인 원인 중 하나는 경추의 osteochondrosis입니다.
원인
osteochondrosis에있는 귀울음은 두뇌, 중앙 및 안 귀에있는 손상 한 혈액 공급의 결과로 수시로이다. 척추 및 추간 판의 변형의 결과로서, 목의 혈관 및 교감 신경 신경총에 대한 외부 압력이 증가한다. 이 경우, 신경 조직의 산소 부족이 발생하고 정맥류 유출의 결과 인 두개 내 고혈압이 발생합니다.
이명이 감소되면 성능
osteochondrosis를 가진 귀에있는 소음과 동시에, 중앙 hypoxia의 다른 증후는 나타난다 :
- 현기증;
- 측두엽, 목, 목의 통증;
- 흐린 시력, 베일의 출현 및 눈 앞의 포인트;
- 수면 및 각성 단계의 변화;
- 기억 상실.
귀에있는 잡음은 외부 음향 진동의 배경에 대해 나타날 수 있거나 완전한 침묵에서 발생할 수 있습니다. 후자는 환자에게 더 강한 영향을 미치며 종종 신경증과 우울증의 원인이됩니다. 잡음 및 울림과 동시에 충돌, 잡음 또는 짧은 고 강도 신호가 방해를 일으킬 수 있습니다.
osteochondrosis에있는이 증후의 외관에 뒤에 오는 요인은 공헌한다 :
- 흡연과 음주;
- 카페인 함유 및 기타 에너지 음료의 남용;
- 바이러스 성 감염;
- 귀나 머리에 부상;
- 당뇨병;
- 심장 또는 신장 질환.
이 모든 경우에 뇌와 내이에 혈액을 공급하는 동맥이 더 좁아지고 그 기능이 더 자주 방해 받게됩니다.
진단
이명은 osteochondrosis뿐만 아니라 다른 병리학 적 변화 (종양, 고혈압, 빈혈, 죽상 동맥 경화증 등)로 나타날 수 있으므로이 증상을 가진 모든 환자는 여러 전문가와 철저한 검사를 통해 철저히 검사해야합니다.
신경 학자의 표준 검사 외에도 환자는 ENT에서 검사해야합니다. 이는 중이 및 내이의 유기적 변화를 배제하기 위해 필요합니다. 또한 내분비 학자, 심장 전문의, 때로는 심리 치료사를 방문해야합니다.
이명의 진단의 객관적인 방법에서 수행 :
진단 방법 중 하나는 머리와 목의 MRI입니다.
- CT 또는 머리와 목의 MRI. 이것은 내이, 부비강 및 뇌 물질의 상태를 평가하는 데 필요합니다.
- 목 혈관의 USDG는 장애 (혈전, 죽상 동맥 경화 플라크) 및 외부 압력의 존재를 확인하기 위해 동맥을 통한 혈류 속도를 결정합니다.
- 자궁 경부 척추의 X 선은 골절, 탈구 및 전위의 진단에 필요합니다.
- Audiological 검사는 청각 분석기의 상태를 평가하는 데 사용됩니다.
치료 방법
처방전 처방은 포괄적 인 설문 조사의 결과와 다른 가능한 질병을 배제한 후에 만 가능합니다. osteochondrosis와 머리에 소음은 일반적 으로이 질병에 대한 표준 치료의 배경에 사라져 다음과 같습니다 :
- 약물 (진통제, 소염제);
- 물리 치료 방법;
- 마사지 및 수동 요법;
- 체조 및 물리 치료.
자궁 경부 osteochondrosis와 머리에 소음의 특정 치료는 뇌 조직의 산소 농도를 높이기 위해 처방됩니다. 이러한 약물은 다음과 같습니다.
- 수단, 혈액 개선. 혈액을 사용하면 혈액이 점성이 줄어 혈액 응고 및 응고 위험이 줄어 듭니다.
- 뉴런에서 신진 대사를 자극하는 약물. 이러한 약물은 신경 조직을 산소와 영양소가 부족한 상태로 만들고 저항력을 향상 시키며 재생 과정을 자극합니다.
- 혈압 정상화를위한 정제는 정상적인 혈류 역학의 배경에 두뇌와 내이 작업이 복원되므로 고혈압을 위해 복용해야합니다.
- 이뇨제는 정맥 혈류 장애로 인한 두개 내 고혈압 치료에 도움이됩니다. 이것은 뇌의 부종을 줄이고 기능을 회복시킵니다.
전통 의학의 요리법 또한 효과적 일 수 있습니다. osteochondrosis와 귀에 소음을 줄이기 위해 적용 할 수 있습니다 :
- 레몬 껍질 하나를 갈아서 껍질을 벗기지 않고 잘게 썬 마늘 머리와 섞은 후 끓는 물 반 리터를 부어 라. 몇 시간 후, 용액을 변형시키고 식사 전에 45 ml를 섭취하십시오. 이 도구는 뇌 혈관의 탄력을 증가시키고 혈액에서 과도한 지방을 제거합니다.
- 빨간 클로버의 팅크 (Tincture)는 마른 짓 눌린 머리 찻 숟가락과 알코올 100ml로 준비됩니다. 어둠 속에서 10 일 동안 용액을 보관 한 후에는 매일 사용할 수있는 두 개의 작은 숟가락이 준비되어 있습니다.
- 백리향, 라일락과 핑크 수레 국화 꽃은 말린 다음 동일한 비율로 혼합합니다. 결과 혼합물 주입에서 준비하고 하루 90 ML로 가져 가라.
- 익모초 (10 방울)의 국물을 한 잔의 viburnum 열매에 넣고 끓는 물을 부어 넣습니다. 결과물에는 내이 및 신경계의 정상적인 기능에 필요한 많은 양의 물질 (미네랄 및 비타민)이 포함되어 있습니다.
이명에 관한 비디오
예방
자궁 경부 osteochondrosis에 이명의 모양을 방지하기 위해, 가능한 모든 방법으로 혈관을 통해 혈류를 개선하기 위해 노력하는 것이 필요합니다. 이렇게하려면 다음을 사용하십시오.
- 전문가가 아닌 독립적으로 수행 할 수있는 목 부분 마사지. 어깨에서 머리 뒤쪽으로 가벼운 움직임을 수행하십시오. 이를 통해 추간 관절의 이동성을 복원하고 근육을 강화하며 인대의 신축성을 높일 수 있습니다.
- 예방을위한 체조 및 특수 운동은 매일 수행해야합니다. 가장 간단한 예제 중 하나는 글자와 숫자의 공중에있는 펜의 "그림"입니다. 이것은 근육을 활성화시키고 뇌와 내이의 혈액 흐름을 향상시킵니다.
- 식이 요법을 변경하면 골 연골 세포증에서 이명을 제거하는 데 도움이됩니다. 튀김과 짠맛을 거절하고, 더 많은 주스 (야채와 과일)를 마셔야합니다. 매일 한 그루의 사과를 피부와 함께 먹고 매 식사 전에 꿀 용액을 마시는 것이 매우 유용합니다.
내이 및 전정기구 훈련을 위해서는 특별한 운동을하는 것이 바람직합니다. 이러한 행동은 골 연골 증의 악화를 유발하고 내이 및 두뇌에 혈액 공급의 증상을 악화시킬 수 있으므로 두경부의 갑작스런 움직임을해서는 안됩니다.
머리에서의 소음과 자궁 경부 osteochondrosis는 고령 환자에서 발견되며, 또한 운동 활동의 감소와 강제적 인 위치에서의 작업 배경에 의해 발견됩니다. 이 증상은 다른 시스템의 질병에서 종종 관찰되므로 철저한 검사와 검사를 먼저 수행해야합니다. 그런 다음에 만 골다공증에 대한 표준 치료법과 신경 조직의 영양을 향상시키는 약물을 처방 할 수 있습니다.