저혈압 - 원인 및 치료

혈압은 인체의 내부 환경의 불변성의 주요 지표 중 하나입니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압의 두 가지 지표로 구성됩니다.

수축기 혈압 범위는 110 ~ 130mmHg입니다. 정상 이완기 혈압은 65 - 95 mm Hg에서 벗어나서는 안됩니다. 규범에서 이탈하면 사람의 정상적인 안녕에 즉시 반영됩니다.

낮거나 낮은 혈압, 저혈압, 동맥 저혈압은 휴식중인 사람의 혈압 수준이 표준 - 100/60 mm 미만일 때 모든 상태의 이름입니다. Hg 예술. 현대 의학계는 저혈압을 질병으로 인식하지 않기 때문에 저혈압은 진단이 아닙니다.

일정한 저압은 일반적으로 선천적이다. 부모에게서 아이들에게 전해졌다. 압력이 낮을 때해야 할 일,이 증상의 원인 및 주요 증상은이 기사에서 논의됩니다.

저압의 원인

hypotonic pressure 감소는 100/60 mm Hg 이하로 간주됩니다. 이것은 젊은이들과 노인 모두에게 문제입니다. 이 감소는 생리적이거나 병리적일 수 있습니다.

낮은 압력의 원인은 상당히 광범위 할 수 있습니다. 저혈압을 유발할 수있는 질병과 상태를보다 자세히 살펴 보겠습니다.

1. 심장의 장애. 압력이 감소하면 서맥, 심부전 또는 심장 판막 문제가 발생할 수 있습니다.
2. 임신 임신 중에는 여성의 순환계의 체적이 급격히 증가하기 때문에 혈압은 감소 할 것입니다. 이것은 정상적인 것이며, 혈압은 일반적으로 출산 후 초기 수준으로 돌아갑니다.
3. 내분비 장애 - 갑상선 기능 항진증, 저혈당, 일부 경우 당뇨병 및 부신 기능 부전은 혈관의 색조를 감소시킵니다.
4. 체력 증가, 설사병 또는 이뇨제 남용으로 인한 탈수증.
5. 혈액 손실 심한 부상 또는 내부 출혈의 결과로 많은 양의 혈액이 손실되면 순환 혈액의 양이 감소하고 혈압이 갑자기 떨어집니다.
6. 심한 알레르기 반응 (아나필락시스) - 낮은 압력이있는 또 다른 이유. 아나필락시 성 반응은 호흡 문제, 두드러기, 가려움증, 후두 부종 및 혈압 강하를 유발할 수 있습니다.
7. 금식 (영양 실조). 비타민 B12와 엽산 보충은 혈압 감소와 함께 빈혈을 유발할 수 있습니다.

전술 한 내용을 토대로, 저완압의 치료는 그 원인에 대한 상세한 검사가 필요합니다. 심장 전문의, endocrinologist, nephrologist, 일반 개업의 및 어떤 경우에는 종양 전문의, 혈액 학자, 위장병 학자 및 심리 치료사의 상담은 적극 추천됩니다.

낮은 압력으로 무엇을 할 것인가?

그래서 혈압이 낮습니다 - 어떻게해야합니까? 그것은 모두 개인과 그의 안녕에 달려 있습니다. 젊은 연령의 많은 사람들이 hypotonic 있습니다. 그들의 혈압 수치는 지속적으로 90-100 60 mm 범위입니다. Hg 예술. 이 경우, 사람이 잘 느끼고, 그의 성과는 방해받지 않습니다.

때로는 건강한 사람이 스트레스, 기상 조건의 결과로 hypotonic 상태로 발전합니다. 저혈압과 두통, 약점, 현기증, 졸음, 메스꺼움이 합병되면 조치를 취해야합니다.
저혈압의 약물 치료에는 카페인을 기초로 한 약물 처방, 자극 효과가있는 약초 제제가 포함됩니다. 저혈압은 잘 끓인 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 카페인은 남용되어서는 안됩니다. 혈관의 소위 역설적 인 반응이 가능합니다. 팽창과 결과적으로 혈압을 더욱 낮추는 것입니다.

야외에서 더 걸어보기 - 공원에서, 잠자기 전에 거리를 걸어 더 걸어보세요. 낮은 압력으로 모든 신체 활동이 필요합니다. 또한식이 요법에 대해 지속적으로 크롬이 존재하도록 생각하십시오. 상완 수축기 혈압이 낮고 이완기 혈압이 낮다고 걱정되면 즉시 심장 전문의에게 검사를 받아야합니다. 이러한 증상은 대동맥 판막 기능 부전을 나타낼 수 있습니다.

집에서 낮은 압력을 높이는 법

다음 약물은 혈압을 빠르게 올리는 데 도움이됩니다.

1. Ascorbic (0.5g)과 녹차 추출물 (2 정).
2. Aralia Manchu (15 방울) 및 pantocrine (30 방울).
3. Rhodiola Rosea와 Levzey의 팅크 (25 방울).
4. 포도 주스 (1 컵)와 인삼의 팅크 (30 방울).
5. 중국 레몬 그라스 팅크 (1 스푼), 코디 아민 (25 방울) 및 글리신 (혀 아래 1 정).

저혈압의 약물 치료는 카페인, 구연산 또는 숙신산이 함유 된 자극 약을 복용하는 것입니다. 의사가 처방하고 저혈압 환자는 정기적으로 방문해야합니다.

낮은 압력과 높은 맥박 : 주된 이유

낮은 압력을 유발할 수 있지만 동시에 높은 맥박을 유발할 수있는 질문에 대한 확실한 대답은 불가능합니다.

최종 진단을 내리는 데는 문제의 실제 원인을 파악하는 데 도움이되는 여러 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 환자는 먼저 심장 전문의, 나중에 치료 전문가 및 내분비 학자에 의해 검사되어야합니다.

심혈관 시스템의 작업에서 그러한 장애를 일으키는 요인들 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

1. 상당한 혈액 손실.
2. 전통적인 저혈압의 증상을 특징으로하는 다양한 원인 (알레르기 반응, 외상, 독소 및 감염의 작용, 심인성 기원으로 인한 쇼크).
3. 혈관성 근긴장 이상증은 특정 위기의 발달과 함께 발생하며 심각한 약화와 현기증, 점막과 피부의 가려움, 혈압의 급격한 감소 및 심한 빈맥의 출현을 특징으로합니다.
4. 그 이유는 임신 기간이기 때문에 호르몬 프로제스테론의 영향으로 여성의 몸에서 혈관의 색조가 감소하기 때문입니다. 또한 순환 혈액량의 증가가 특징적이기 때문에 임신 중에는 빈맥, 철 결핍 성 빈혈 및 저압의 세 가지 질환을 발견 할 수 있습니다.
5. 탈수증은 구토와 설사의 장기화, 열악한 신체 활동 및 열충격으로 발생합니다.
6. 혈압이 동시에 감소하는 빈맥의 원인으로는 혈액 분포가 변화하는 급성 췌장염 (acute pancreatitis)과 같은 내부 기관의 급성 염증 과정이 있습니다.

맥박이 증가하고 압력이 감소되면 환자는 심장, 두통, 현기증, 불안 및 공포의 영역에서 통증을 느낍니다. 또한 위장에 구역질, 구토감이있을 수 있습니다.

증상

낮은 심장 압력은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

• 약점, 불쾌감, 성적 및 기억력 저하;
• 두통과 현기증, 눈의 어둡게 함;
• 감각의 감각, 감기;
• 빈맥, 심장 영역의 통증.

보다 진보 된 경우, 압력이 위험 수준 (50mmHg 이하)으로 떨어지면 위의 증상에 다음 증상이 추가 될 수 있습니다.

• 약점의 날카로운 시합, 실신;
• 구토 시합;
• 숨이 가쁘다.

낮은 저혈압은 때때로 신경증을 수반하며, 신경증은 불안, 과민 반응 및 눈물림으로 나타납니다. 우울증이 발생하면 기분이 바뀔 수 있습니다.

임신 중

이 증상을 임신의 맥락에서 고려하면 두 가지 옵션으로 나눌 수 있습니다.

1. 저혈압은 임신 전의 일차적 인 상태로서 발병 할 때 계속됩니다. 이 경우 미래의 어머니에게는 위험이 없습니다. 태아는 저혈압으로 인해 혈관 혈류의 속도가 느려지므로 어린이의 태반 순환에 부정적인 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 자궁 내 저산소증의 위험이 높으며 그 결과로 모든 결과가 초래됩니다.
2. 압력 감소는 임신의 결과입니다. 이것은 재태 연령의 전반기의 조기 독성으로 가능합니다. 그것을 줄이기위한 또 다른 방법은 자궁 출혈로 인한 협박 또는 시작 낙태의 형태로 임신 중 합병증이 발생하는 것과 관련이 있습니다. 다른 경우에는 증가하는 방향으로 혈압을 위반합니다.

저혈압을 진단하는 가장 좋은 방법은 혈압계로 압력을 측정하는 것입니다.

감압 정상화를위한 몇 가지 규칙

예방을 위해 권장되는 다른 방법은 무엇입니까? 이러한 복잡한 권장 사항을 따르십시오. 그러면 낮은 압력이 정상으로 전달됩니다.

1. 규칙적인 밤 수면 (최소 8 시간)과 바람직하게는 저녁 식사도 표준이되어야합니다. 잠자리에 들기 전에 방을 비우는 것을 잊지 마십시오.
2. 지방, 단백질, 비타민 C와 B1, 탄수화물로 구성된식이 요법을 검토하십시오. 하루에 최소 네 끼의 식사가 있어야합니다.
3. 대비 영혼에 익숙해 져야합니다. 간신히 따뜻한 물로 단단해지기 시작하고 감기에 걸리십시오. 이것은 혈관의 벽을 강화하고 압력을 높이는 데 도움이됩니다.
4. 깨어 난 후 갑자기 일어나서 몇 분 더 누워서 팔과 다리를 움직여 천천히 침대에 앉으십시오. 이것은 어지럼증과 아침 졸도를 피할 수있는 방법입니다.
5. 직장을 올바르게 구성하십시오. 작업의 조명 부족 또는 편안한 자세로 인해 두통과 압력이 감소 할 수 있습니다.
6. 저녁에는 등을 대고 누워서 다리를 벽에 대고 피가 흘러 나오도록하십시오. 이 직책에서 15 분을 소비해야합니다.

이러한 규칙은 특히 성장하는 어린이의 신체 및 노인과 관련이 있습니다.

저혈압 치료

초기 저혈압 발현에서만 의료 절차를 수행하는 것이 필요합니다. 초기 단계에서는 유기체 전체에 대한 저압의 부정적인 영향을 제거하기가 더 쉽기 때문입니다. 치료의 일환으로, 귀하는 귀하의 지식을 실험하고 의존해서는 안되며, 상세한 시험을 통해 각 경우에 효과적인 계획을 알려주는 의사와상의하는 것이 중요합니다.

저압의 경우, 의약품 섭취로 치료가 시작되는 경우는 드뭅니다. 문제를 해결하려면 가장 많은 라이프 스타일을 변경하는 것으로 충분할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면, 환자는 민간 요법, 의약품, 심지어는 요양원의 휴식까지 권장됩니다.

저혈압 (저혈압)

리뷰

저혈압의 증상

저혈압의 원인

진단

저혈압 진단

저혈압 치료

저혈압에 대해 어떤 종류의 의사를 가져야합니까?

리뷰

저혈압 (저혈압, 저혈압)은 혈압이 정상 수준 이하로 떨어지는 상태입니다.

일부 사람들에게는 저혈압이 증상을 일으키지 않는 자연스러운 상태이며 일반적으로 우려할만한 원인이 아닙니다. 그러나 혈압 수준이 비정상적으로 낮아지면 뇌 및 기타 중요한 내 장기에 대한 혈액의 흐름을 제한하여 불안정, 어지러움, 실신 또는 실신을 유발할 수 있습니다.

저혈압 증상이 나타나면 일반 의사에게 상담하십시오. 성인은 5 년에 한 번씩 혈압을 검사해야합니다. 혈압을 스스로 측정하는 방법을 모른다면 의사에게 문의하십시오.

혈압은 수은 밀리미터 (mm Hg)로 측정되며 두 가지 지표로 기록됩니다.

• 수축기 혈압 : 심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 밀어 넣을 때의 혈압;
• 이완기 혈압 - 두 수축 사이의 심장 근육 이완시의 혈압.

예를 들어, 수축기 혈압이 120 mmHg 인 경우. Art., 이완기 혈압은 80mmHg입니다. Art.의 압력은 120에서 80이며 일반적으로 120/80 mm Hg로 기록됩니다. 예술.

정상 혈압 수준은 90/60에서 140/90 사이입니다. 수치가 140/90 이상이면 고혈압 (고혈압)이 나타나 심장 마비 나 뇌졸중과 같은 심각한 심장 질환을 일으킬 위험이 커집니다. 혈압이 90/60 미만인 사람들은 대개 저혈압으로 간주됩니다.

저혈압은 시간, 나이, 기온, 약물, 부상 및 특정 질병을 포함하여 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 저혈압으로 인해 불쾌감을 느끼게되면 의사는 치료를 처방 할 수 있습니다.

저혈압의 증상

저혈압이 자연 스럽다면 증상이 나타나거나 치료가 필요하지 않을 것입니다. 그러나 때로 저혈압은 뇌 및 기타 중요한 기관에 혈액 공급이 부족하여 다음과 같은 증상이 나타날 수 있음을 의미 할 수 있습니다.

• 현기증;
• 실신;
• 불안정 또는 균형 감각 상실;
• 희미한;
• 눈이 어두워진다.
• 빠르고 또는 불규칙한 심장 박동 (심장 박동);
• 혼란 된 의식;
• 메스꺼움을 느낀다.
• 전반적인 약점.

몸의 자세를 바꾼 후 저혈압 증상이 나타나면 (예를 들어, 발에서 일어난 후)이를 자세 또는 기립 성 저혈압이라고합니다. 몸이 새로운 위치로 조절되고 압력이 정상으로 회복 될 때까지 증상은 몇 초 이상 지속되어서는 안됩니다. 이러한 유형의 저혈압은 나이가 들수록 더 많은 사람들에게 영향을 미치므로 더 자주 떨어집니다. 운동 후에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 몸의 자세를 바꾸기 전과 후에 압력을 측정해야합니다. 예를 들어, - 먼저 앉은 자세에서, 그리고 서있는 자세에서. 수축기 혈압 수치의 차이가 15에서 30mmHg 인 경우. Art., 당신은 기립 성 저혈압을 가질 가능성이 큽니다.

식사 후 증상이 나타나면 고령자, 특히 고혈압, 파킨슨 병 및 당뇨병 환자에게 가장 흔한 오후 (식후) 저혈압에 대해 이야기하고 있습니다. 음식을 섭취 한 후에 소화 시스템은 음식을 소화하기 위해 많은 피가 필요합니다. 심박수가 혈압을 유지할만큼 증가하지 않으면 혈압이 감소하여 저혈압 증상을 일으 킵니다.

어떤 사람들은 장기간 서있을 때 저혈압 증상을 경험합니다. 이것은 종종 신경 매개 된 저혈압이라고합니다. 대부분의 경우 어린이와 청소년에게 영향을줍니다.

에피소드가 저혈압 일 수 있다고 생각되면 다음을 수행해야합니다.

• 당신이 지금하고있는 일을 그만 두십시오;
• 앉거나 누워 라.
• 물 좀 마셔 라.

증상은 대개 몇 초 또는 몇 분 이내에 사라집니다.

저혈압의 원인

혈압을 측정 할 때마다 동일한 결과를 얻기 위해 같은 조건에서 혈압을 측정하는 것이 중요합니다. 저혈압의 경우, 의사는 먼저 발생 상황의 가능한 상황 원인을 고려한 다음 가능한 근원적 인 원인을 고려합니다.

혈압의 변화는 하루 동안 무엇을하는지에 따라 완전히 정상입니다. 직장에서의 스트레스, 기온, 식단 -이 모든 것이 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 하루 또는 심지어 한 시간 동안 많은 요인이 심장과 혈액 순환에 영향을줍니다. 다음은 혈압 강하를 유발할 수있는 상황 적 요인입니다.

• 하루 중 시간 - 밤에는 혈압이 떨어지고 낮에는 혈압이 상승합니다.
• 연령대 - 나이가 들면서 혈압이 상승하지만 동시에 운동이나 식사로 인한 압력 강하가 더 흔합니다.
• 스트레스 받거나 편안함을 느낄 때 - 당신이 편안함을 느낄수록 혈압이 낮아집니다.
• 운동의 양은 - 첫째, 운동은 혈압을 증가 시키지만 건강한 상태에서 규칙적으로 운동하면 휴식 기간에 혈압이 떨어집니다.
• 온도 - 기온이 상승하면 압력이 낮아질 수 있습니다.
• 식사 후 - 혈액은 위장에있는 음식을 소화하는 데 사용되므로 신체의 다른 부위의 혈압이 낮아집니다.

저압 (저혈압)

저혈압이 상황 요인만으로 설명 될 수 없다면, 더 심각한 이유가 고려되어야한다. 가능한 옵션은 아래에 설명되어 있습니다.

약물 치료. 압력 저하는 다음과 같은 약물 그룹에 의해 발생할 수 있습니다.

• 혈압을 낮추는 약;
• 베타 차단제 - 심장 질환이있는 경우 처방 될 수있는 약;
• 알파 차단제는 고혈압 (고혈압) 환자의 혈압 강하 및 전립선 문제 (전립선이나 전립선은 성기와 방광 사이에있는 남성의 작은 선)에 처방되는 약물입니다.
• 일부 항우울제.

혈압을 낮출 수있는 약물을 처방하는 경우, 의사는 가능한 부작용을 논의하고 정기적으로 혈압을 확인해야합니다.

탈수 (탈수)는 특히 더운 날씨에 과도한 발한 결과로 발생하거나 구토 나 설사 (설사)의 결과로 발생할 수 있습니다.

심한 질병 또는 조건. 단기 (급성) 병이 있으면 혈압이 정기적으로 측정됩니다. 혈압은 질병의 중증도를 나타내는 좋은 지표입니다. 심장병이나 심장 발작과 같은 심장 질환은 또한 심장의 압력이 감소 될 수 있습니다. 심장이 신체의 혈액을 순환시킬 수 없기 때문입니다.

파킨슨 병과 같은 신경 장애는 신체의 신경계를 손상시킵니다. 신경계의 식물 부분이 손상되면 압력이 떨어질 수 있습니다. 자율 신경계는 땀이나 소화와 같이 일반적으로 생각하지 않는 신체의 중요한 과정을 조절합니다. 또한 혈관 확장과 수축을 조절합니다. 자율 신경계에 문제가있어 혈관이 너무 팽창 된 상태로 있으면 압력이 감소 될 수 있습니다.

호르몬 장애. 당뇨병이나 애디슨 병과 같은 특정 호르몬의 생성을 방해하는 질병의 존재는 또한 압력을 감소시킬 수 있습니다. 애디슨 병과 함께 면역 체계는 신장 위에있는 두 개의 작은 땀샘 인 부신 선을 공격하고 손상시킵니다. 혈압을 조절하고 소금과 물의 균형을 유지하는 호르몬을 생성합니다. 예를 들어 감염이나 붓기와 같은 부신 땀샘의 손상으로 인해 압력이 감소 할 수도 있습니다.

급격한 압력 강하의 원인

낮은 혈압은 심각한 부상이나 화상으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 피를 많이 흘린 경우 특히 그렇습니다. 또 다른 가능한 원인은 심각한 부상 후 충격의 상태입니다.

부패성 쇼크 및 독성 쇼크 증후군은 세균 감염에 의해 발생합니다. 박테리아는 작은 혈관 벽을 공격하여 혈액에서 주변 조직으로 액체가 누출됩니다. 이로 인해 혈압이 크게 떨어집니다.

아나필락시 성 쇼크 또는 아나필락시스는 신체의 알레르기 반응에 의해 유발됩니다. 알레르기 반응을하는 동안 신체는 많은 양의 히스타민 화학 물질을 생성하여 혈관을 확장시켜 갑작스런 혈압 강하를 일으 킵니다.

심인성 쇼크는 심장이 충분한 혈액을 체내에 공급할 수 없을 때 발생하며 혈압이 떨어집니다. 이것은 심장 마비시 발생할 수 있습니다.

저혈압의 다른 원인

다른 가능한 저혈압의 원인은 다음과 같습니다.

• 심장과 뇌 사이의 연결 불일치는 오랜 세워진 자세 (신경 매개 된 저혈압)의 결과로 나타나는 압력을 낮춘 것입니다. 이것은 혈압이 너무 높다는 신호가 신체에서 뇌로 오는 반면 실제로는 너무 낮습니다. 따라서 뇌는 심장 박동을 늦추라는 명령을 내리고 혈압을 낮추게됩니다.
• 빈혈은 혈중 헤모글로빈 또는 적혈구의 양이 정상 수준 이하인 질병입니다.
• 침대에서 오래 머물러 라.
• 유전 적 소인 - 많은 연구에서 저혈압이 유 전적으로 결정된다는 가설을 연구했습니다. 부모님이 혈압이 낮 으면 부모님이 상속받을 수도 있습니다.

어떤 경우에는 저혈압에 대한 명백한 이유가 없습니다.

진단

저혈압 진단

저혈압 (저혈압, 저혈압)은 혈압을 측정하여 쉽게 진단 할 수 있습니다.

혈압은 일반적으로 청진기, 혈압계, 측정 장치, 공기 송풍기 및 밸브로 구성된 장치 인 압력계 (압력계)를 사용하여 측정합니다.

커프는 팔 주위를 감싸고 팽창하여 혈류를 동맥으로 제한합니다. 그런 다음 청진기로 맥박을 듣고 팔목의 공기가 천천히 낮아지기 시작합니다.

수축 된 공기로 팔목 아래 부위의 맥박을 들으면 혈압 수치에 대한 신뢰할 수있는 데이터를 얻을 수 있습니다. 많은 치료 캐비닛에는 현재 전기 센서를 사용하여 압력과 맥박을 측정하는 자동 (디지털) 혈압계가 장착되어 있습니다.

혈압 측정을 시작하기 전에 적어도 5 분 동안 휴식을 취하고 방광을 비우십시오. 정확한 혈압 수치를 얻으려면 압력을 측정하면서 앉아서 말하지 않아야합니다.

압력을 측정 한 후 의사 나 간호사가 수축기 혈압 (예 : 120 mmHg)과 확장기 혈압 (예 : 80 mmHg)을 두 숫자로 표시합니다.이 경우 120 - 80 (120 / 80 mmHg.).

저혈압은 쉽게 진단 할 수 있지만 그 원인을 식별하기가 훨씬 어렵습니다. 특정 질병이 압박감을 낮추는 이유로 발생하면 대부분 다른 증상을 경험하게됩니다. 의사와 상담해야하며 추가 검사를 실시 할 것을 권장 할 수 있습니다.

추가 검사로 빈혈 여부를 확인하거나 혈당치를 측정하거나 심전도에 발생할 수있는 불규칙성을 감지 할 수있는 심전도 (ECG)가있는 혈액 검사가있을 수 있습니다.

저혈압 치료

저혈압 (저혈압, 저혈압)은 대개 심각한 증상을 일으킬 때만 치료가 필요합니다. 치료에는 질병의 근본 원인을 겨냥한 라이프 스타일과 직접 치료에 대한 일반적인 지침이 모두 포함됩니다. 저혈압이 자연적으로 발생하고 문제를 일으키지 않으면 치료가 거의 필요하지 않습니다.

저혈압의 증상을 다루기 위해 다음 지침을 따르십시오 :

• 점차적으로 일어나십시오. 특히 아침이 오르면 더욱 그렇습니다. 몸을 들어 올리기 전에 예열 운동을 시작하여 심장 박동수를 높이고 몸의 혈액 순환을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 등반하기 전에 스트레칭을하거나, 침대에 누워 있거나, 앉아 있으면 여러 번 다리를 건너십시오.
• 오랜 시간 동안 똑바로 세우지 마십시오. 이것은 신경 매개 된 저혈압 (심장과 뇌의 연결이 불일치하여 발생하는 저혈압)을 예방하는 데 도움이됩니다.
• 스타킹을 착용하십시오 - 때로는 압축 스타킹이라고도하며, 딱딱한 양말 또는 팬티 스타킹입니다. 그들은 다리와 복부에 추가적인 압력을주고 혈액 순환을 개선하고 혈압을 높입니다. 그러나 모든 사람에게 적합하지 않기 때문에 먼저 의사와상의하는 것이 좋습니다.
• 저녁에는 카페인을 피하고 알코올 섭취를 제한하십시오 - 탈수증을 피하는 데 도움이되므로 압력이 떨어질 수 있습니다.
• 더 자주 그리고 작은 부분을 섭취하십시오 - 이것은 소위 오후 저혈압의 발생을 예방하는 데 도움이됩니다 (식사 후 압력을 낮추십시오). 잠시 누워 있거나 식사 후에 앉으면이 또한 도움이됩니다.

탈수 (탈수)는 압력을 감소시킬 수 있습니다. 유체 및 소금 섭취량을 늘리면 그에 대처하는 데 도움이됩니다. 더 많은 수분을 섭취하면 혈액량이 증가하고 혈압이 높아집니다. 또한 얼마나 많은 추가 소금이 필요하며 일반 음식에 소금을 추가 할 수 있는지 또는 소금 약을 복용해야하는지 여부에 대해 의사와 확인하십시오. 의사와상의하지 않고 식단에서 소금의 양을 늘리지 않는 것이 좋습니다.

의사가 사용하는 약물이 압력이 떨어지면 그 약을 처방하거나 복용량을 조정할 수 있다고 제안합니다. 약물을 복용 할 때는 혈압을 모니터링하고 변화를 기록해야합니다. 약물 복용 중에 부작용이 있는지 의사에게 알리십시오.

저혈압이 특정 질병으로 인해 발생하는 경우 의사는 전문 분석가에게 당신을 더 자세히 분석하고 치료를 의뢰 할 수 있습니다. 예를 들어, 저혈압이 호르몬 질환과 관련되어있는 경우 (저혈압 원인 참조), 호르몬 대체 요법을 제공 할 수있는 내분비 학자에게 전화하십시오.

저혈압 치료제는 매우 드문 경우에만 처방됩니다. 저혈압의 증상은 일반적으로 상기 한 생활 습관의 변화, 특히 체액과 소금 섭취량을 늘림으로써 관리 할 수 ​​있습니다. 치료가 여전히 필요하다면, 일반적으로 혈액량을 늘리거나 좁은 동맥을위한 약물을 포함하게됩니다. 혈액량을 늘리거나 동맥을 좁히면 좁은 혈관을 통해 더 많은 혈액이 흐를수록 혈압이 높아집니다.

저혈압에 대해 어떤 종류의 의사를 가져야합니까?

저혈압을 치료하고 싶다면 훌륭한 치료사를 찾으십시오. 낮은 압력 이외에도 다른 증상이 나타나면 "치료 대상자"섹션을 사용하여 연락해야하는 전문가를 찾으십시오.

혈압의 감소는

집에서 압력을 높이거나 낮추는 방법?

오랜 세월 동안 고혈압으로 인해 성공적으로 고투하지 못했습니까?

연구소 책임자 : "매일 복용하면 고혈압을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

이상적인 동맥압 (BP)은 120/80 mm Hg의 지표로 압력으로 간주됩니다. Art.,하지만 이것은 평균값입니다. 실제로 표준 옵션은 약간 다를 수 있습니다. 위 (수축기) 압력은 90에서 130까지이며, 이완기 혈압은 60에서 90mmHg까지입니다. 예술. 수축기와 이완기 혈압 사이의 간격은 일반적으로 35-55 mmHg이어야합니다. 예술. 이 간격 내의 지옥은 사람이 좋다고 느끼면 정상으로 간주 될 수 있습니다. 따라서 90/60의 정상적인 작동 압력과 125/90의 에피소드 증가로 정상적인 상한선에서 작동 압력을 가진 사람이 혈압을 90/60 mm Hg로 고통스럽게 고통당하는 것처럼 건강 상태가 악화 될 수 있습니다. 예술. 나이가 들면서 일하는 압력이 증가하는 경향이 있습니다. 그러나 일정한 압력은 140/90 mm Hg 이상이다. 예술. 모든 연령대에서 정상이 아니며 고혈압 (고혈압)으로 정의됩니다. 따라서 모든 연령에서 90/50 이하의 지속 압력은 동맥 저혈압 (저혈압)으로 정의되며 이는 고통스러운 상태입니다.

증가 된 혈압의 증상

혈압이 서서히 상승하면 건강 상태가 변하지 않을 수 있으므로 주기적으로 그의 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 고혈압의 발병은 두통, 심장 부위의 통증 (심장 근육통), 전반적인 약화, 수면 장애 및 소변이 자주 오는 밤의 충동을 나타냅니다.

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가파른 압력 상승 (고혈압 위기)으로 환자는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

• 두통, 특히 머리 뒤에서;
• 메스꺼움;
• 대기압의 변동, 귀의 울리는 소리 또는 삐걱 거리는 것과 같이 귀 혼잡.
• 현기증, 불일치;
• 얼굴과 가슴의 붉은 색;
• 눈 앞에서 깜박 거리며, 시야에서 점 소음이 나타난다.
• 일반적인 피로;
• 호흡 곤란;
• 증가되거나 가속 된 심장 박동, 심장에서의 불편 함;
• 팽창, 소변 충동의 일반적인 빈도의 변화.

이러한 증상이 나타나면 무엇보다도 혈압을 측정해야하며 개인의 기준을 크게 초과하면 즉시 의학적 도움을 받으십시오. 고혈압의 위험은 위험하며 대상 장기 (심장, 신장, 뇌 혈관 및 안저 혈관)에 병리학적인 변화가 있으므로 즉시 중단해야합니다. 어떤 경우에는 고혈압의 위기가 생명을 위협하여 뇌졸중, 부정맥, 심장 및 신부전, 폐부종, 뇌부종을 일으 킵니다.

집에서 압력을 낮추는 방법?

환자가 이전에 지속적 항 고혈압제를 처방 받았고 입원을 놓친 경우 금단 증상이 발생할 수 있습니다. 즉시 처방약을 복용해야합니다. 그러나 고혈압 환자를 지속적으로 치료하기위한 약물은 응급 압박을 목적으로하지 않습니다.

고혈압 위기 상황에서해야 할 일은 무엇입니까?

특히 압력이 170/100 mm Hg를 초과하는 경우에는 구급차에 전화하십시오. 예술. 의사가 기다리는 환자가 베개로 머리를 숙여 누워있는 것이 좋습니다. 환자가 뜨거워지면 이마에 냉찜질을 할 수 있습니다. 환자가 차가워지면 손이나 발을 뜨거운 물통에 넣거나 적어도 발에 발열 패드를 두는 것이 좋습니다. 진정제로, 당신은 "Corvalol", valerian, motherwort를 복용 할 수 있습니다.

구급차의 빠른 도착이 어떤 이유로 불가능할 경우 어떻게해야합니까?

환자는 혀 아래에 알약 "Captopril"( "Capoten", "Caprila")을 줄 수 있습니다. 처음에는 알약 (25mg)이 제일 좋습니다. "Captopril"은 금기 사항이 없으며 15 분 이내에 수술을 시작합니다.

환자의 맥박이 분당 90-100 박자보다 크지 않으면 "Nifepidina"(10mg) 1 정을 그에게 줄 수 있습니다. 20 분 후에 약물의 효과가 나타납니다. "Nifepidin"은 종종 빈맥과 뇌졸중을 일으키고, 많은 금기 사항 (최근의 심근 경색, 협심증 포함)이 있습니다. 대부분의 감압 약 및 이뇨제는 저혈압 효과를 향상시키고, 빈맥은 질산염과 함께 강화됩니다. 알코올과 "Nifepidina"를 동시에 사용하면 혈압이 과도하고 위험하게 감소합니다.

증가 된 압력과 함께 심장 박동이 가속화되면 혀 아래에 "Anaprilina"( "Propranolol") 또는 1/2 정제 (25mg) "Metoprolol"이라는 비 선택적 β- 아드레날린 성 차단제를 복용 할 수 있습니다. "Anaprilina"정제는 10mg과 40mg으로, 40 마리의 정제는 반으로 제한하는 것이 좋습니다.

심하게 압박을 가하는 것은 불가능합니다. 그 방울은 심장, 혈관 및 신장에 추가 하중을 만듭니다. 최고 압력은 20mmHg보다 빠르지 않습니다. 예술. 1시에

주의! 느린 심장 박동 (분당 60 박자 미만)에서는 베타 - 아드레날린 차단제를 복용 할 수 없으며 심박수를 크게 감소시킵니다.

환자가 흉골 뒤에있는 통증에 대해 걱정하고 있거나 더 많은 약이없는 경우 니트로 글리세린 정제 또는 니트로 글리세린 스프레이를 혀 아래에 줄 수 있습니다. "니트로 글리세린"은 상당히 급격하게 압력을 감소 시키므로 최소 투여 량으로 시작하여 15-20 분 내에 압력을 조절해야합니다. Nitrosorbide 정제 또는 Nitrosorbide 설하 스프레이는 동일한 효과가 있습니다. "니트로 글리세린 (Nitroglycerin)"과 "니트로 소르 비드 (Nitrosorbid)"는 협심증 발작을 완화시키기 위해 고안된 것으로 혈압 강하 효과는 부작용입니다. 당신은 "Nitrosorbide"에 매우 조심해야합니다. 압력은 붕괴 될 때까지 "날아갈 수"있습니다.

"Dibazol"또는 "Papaverine"과 "Dibazol". 고혈압의 위기 상황에서는 근육 내로 들어갈 수 있습니다.

• "Bendazol"( "Dibazol") 30mg - 이들은 각각 3ml, 2ml;
• 2ml (1 앰풀)의 "Papaverin"+ 4ml (2 앰플)의 "Dibazol".

주의! 어떠한 경우에도 비상용 압력 감소 방법 중 두 가지 이상을 결합 할 수 없습니다. 위의 도구 중 하나를 사용하더라도 혈압을 과도하게 감소시키는 것은 쉽습니다.

당신이 여전히 과장되면 압박감을 높이는 방법?

녹색보다 강한 차를 마시는 것이 가장 안전합니다. 커피가 너무 많아서 마음을 흥분 시키지만 커피 잔은 배제되지 않습니다. 차가 단맛이 있거나 다크 초콜릿이 더 좋으면 좋습니다. 적어도 짠맛이 나는 짭짤한 빵을 먹는 것이 합리적입니다. 압력 점프 직후 인삼 또는 eleutherococcus 및 유사한 수단의 팅크는해서는 안됩니다. 압박감이 너무 많이 떨어졌을 때 환자가 희미하거나 실신 상태에 빠지면 구급차에 전화하십시오.

당신이 받아 들일 수있는 지표로 압력을 줄일 수 있었다하더라도, 위기는 마약의 효과가 끝나는대로 재발 할 것입니다. 이미 처치 한 치료에 대한 영구적 인 치료 나 교정을 약속하는 의사와 상담하는 것이 매우 필요합니다.

약초 요법으로 혈압 강하

약초 치료는 보조 치료 방법으로 사용될 수 있으며 의사가 처방 한 약으로 대체 될 수 없습니다.

우선, 혈압이 특별히 증가하는 원인을 찾아야합니다 (모든 지구의 치료사가 생각하는 것은 아닙니다).

1. 스트레스에 대한 반응, 지속적인 심리적 스트레스 또는 신경계의 과도한 흥분성. 이 경우, 발레 리아, 마멋, 진정 작용이있는 다양한 허브 약제가 유용 할 것입니다.
2. 대사 증후군 (지질 대사). 일반적으로 환자는 과체중, 복부의 지방 축적, 정상 또는 상한의 혈류량, 중성 지방이 풍부한 고밀도 지단백 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)입니다. 이 경우, 비 약물 방법으로 초과 중량을 줄이는 것이 필요합니다. 좋은 효과는 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 함량이 낮은 식단을 제공합니다. 식단은 비타민과 미량 요소가 강화 된식이 섬유를 기본으로 한식이 보조제로 보충 할 수 있습니다.
3. 물 - 소금 대사의 위반. 신장을 검사하고 필요하다면 먼저 치료해야합니다. 신장의 명백한 병리가 발견되지 않으면 이뇨 작용으로 여러 가지 수수료와 신장 차를 마셔 볼 수 있습니다.

"일반적으로"혈압의 정상화는 다음에 기여할 것입니다 :

• 호손 (혈관 확장);
• 개 장미 (이뇨 작용);
• 자작 나무 잎 (이뇨제, 칼륨 함유);
• 발레 리아 누스, 익모초 (진정 작용제);
• St. John 's wort (이뇨제, 니코틴산과 루틴 함유);
• 레몬 밤 (이뇨제, 진정제).

이것은 고혈압 식물에 유용한 완전한 목록은 아닙니다. 약국에서는 혈압을 정상화하는 데 도움이되는 다양한 기성품 컬렉션과 차를 판매합니다. 별도로, 당신은 아마 종자에 주목할 수 있습니다, 그들은 샐러드에 짓 눌린 형태로 추가 할 수 있습니다 (지질 대사를 정상화). 하루에 아마 종자 권장량은 3 큰 스푼입니다.

어떻게 물리적 인 전에 압력을 줄이기 위해?

그렇습니다. 많은 직업에서 그러한 문제가 있습니다. 고혈압을 가진 사람은 일을하지 못하거나 고용하지 못할 수도 있습니다.

검사를 받기 며칠 전, 술을 완전히 없애고, 흡연을 피하거나, 가능한 한 포기해야합니다. 검사 전날에는 짠맛을 먹을 수는 없지만 소금없는 음식 (옵션 - 소금과 케 피어가없는 메밀 죽, 그것은 아주 식용이 가능합니다)에서 하루를 보내십시오. 발레 리아 또는 마가렛을 마시고 잘자는 것을 상처주지 않습니다. 물론 검사 전에 커피를 마셔서는 안됩니다. 밤과 아침에는 "Dibazol"또는 "Papazol"을 복용 할 수 있습니다.

검사 직전에 화장실을 방문해야합니다. 넘쳐 흐르는 방광은 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 압력을 측정하기 전에 10-15 분 동안 조용히 앉아 있어야합니다. 긴장감을 극복 할 수없는 경우 스트레스는 빠른 심박동 (가장 극단적 인 경우) 아래의 "Anaprilin"10mg을 동반합니다. 물론, 이들은 실제적으로 건강하지만 (아마도, 신경질적인) 사람들을위한 권장 사항입니다. 고혈압 환자는 대개 어떤 약이 압력을 완화시키는 데 도움이되는지 알고 있습니다.

압력을 150/100으로 줄이는 방법?

이 압력 증가가 일시적 일 때 (스트레스, 과로 상태에서), "Dibazol"을 일회 또는 단기 코스로 선택할 수 있습니다. 압력을 줄이면 발과 손의 뜨거운 목욕이나 송아지의 겨자 석고를 도울 수 있습니다.

이 수치에 대한 혈압 상승이 지속되면 고혈압이며 치료는 의사가 선택해야합니다. 어쨌든 식단에서 소금의 양을 줄이고, 나쁜 습관을 버리면 - 알코올 남용과 흡연, 과로와 스트레스를 피하고, 충분한 수면을 취하는 것이 유용 할 것입니다.

호흡으로 압력을 줄이는 방법은 무엇입니까?

호흡 체조의 첫 번째 버전 : 심호흡과 만료 지연 7-8 초. 이 모드에서는 3-4 분 동안 숨을 쉬어야하며 편안한 자세로 최대한 긴장을 풀어야합니다.

다른 옵션 (Strelnikova 제공). 편안하게 앉고, 소음이 심한 4 회 호흡과 수동 호기를합니다. 그런 다음 (5 ~ 10 초) 휴식을 취하고 다시 4 회 호흡하십시오. 24 사이클을 권장합니다. 이 호흡 버전은 고혈압 위기의 압력을 감소시킬 수 있다고 주장됩니다.

고혈압 : 원인과 증상

고혈압은 심혈관 질환의 가장 흔한 질병에 속합니다. 그것은 인구의 3 분의 1에서 발견됩니다. 이 질병은 고혈압이 특징이며, 지속적으로 또는 간헐적으로 증가 할 수 있습니다.

기본적으로 동맥성 고혈압은 40 년 후에 발생합니다. 그러나 최근에는 종종 젊은 사람들에게서 진단을받습니다.

고혈압의 분류 및 단계

그러한 질병의 분류는 몇 가지 원칙에 기초합니다. 고혈압의 3 단계가 있습니다 :

1. 첫 번째 단계 - 압력은 수은 컬럼의 140-159 / 90-99 밀리미터 내에 유지됩니다. 그것은 끊임없이 변화하고 정상으로 돌아오고 상승합니다.
2. 두 번째 단계 (경계선이라고 함) - 압력은 160-179 / 100-109 밀리미터입니다. 정상적으로는 매우 드물게 떨어집니다.
3. 세 번째 단계 - 혈압이 180/110 밀리미터를 초과합니다. 거의 항상 상승 된 상태이며 그 감소는 위험한 신호로 간주되어 심장 마비를 나타냅니다.

30-40 세의 사람들에게는 악성 형태의 고혈압이 있는데, 낮은 압력은 130 밀리미터를 초과하고 상부는 수시로 250 밀리미터의 수은에 도달합니다.

동맥 고혈압은 1 차 및 2 차입니다. 원발성 또는 본 태성 고혈압은 독립적 인 질병이며 다른 기관의 오작동과 관련이 없습니다. 이차적 인 또는 증상이있는 고혈압은 다른 질병의 발병으로 발생합니다.

질병의 한 유형은 수축기 고혈압입니다. 그것은 수축기 (상부) 압력의 증가에 의해서만 특징 지워지지만, 이완기 (하부) 압력은 정상 상태로 유지됩니다.

고혈압의 원인

수시로 사람들은 고혈압을 일으키고, 질병의 원인은 다양 할 수 있습니다 :

• 유전 적 소질;
• 빈번한 스트레스;
• 예기치 않은 공포;
• 일정한 피로;
• 상승 된 혈중 콜레스테롤;
• 알코올 남용;
• 흡연;
• 초과 중량;
• 가난한 영양;
• 소금에 절인 음식의 과도한 증가;
• 특정 약물 복용;
• 앉아있는 생활 양식;
• 신경 및 내분비 시스템의 오작동;
• 당뇨병;
• 시상 하부 질환;
• 신장 질환;
• 고령;
• 폐경;
• 임신 중 독성.

보시다시피 고혈압의 원인은 주로 유전, 나쁜 습관, 정서적 경험 및 다른 기관의 질병과 관련이 있습니다.

고혈압의 증상

동맥 고혈압이 진단되면 증상은 두통, 현기증, 이명, 눈 앞에서의 안면, 수면 장애, 전반적인 약점 및 강한 심장 박동으로 나타납니다.

그러나 고혈압의 증상은 병의 여러 단계에서 다를 수 있습니다.

질병의 첫 번째 단계는 종종 눈에 띄지 않게됩니다. 그녀는 자신의 두통, 맥박 증가 및 정서 불안정을 선언 할 수 있습니다. 그러나 이러한 징후는 일반적으로주의를 기울이지 않습니다.

두 번째 단계에서 환자는 종종 두통을 겪습니다. 압력이 급격히 상승하고 심장에 수축이 있습니다. 심장은 증가 된 양의 혈액을 펌프해야하며, 이는 좌심실 비대를 유발하고 대뇌 순환을 약화시킵니다. 집중적 인 작업의 결과로 심장이 약해지고 환자는 종종 호흡 곤란을 겪습니다.

세 번째 단계에서는 3 가지 증후군 중 하나가 우세합니다 : 심장 대뇌 또는 신장. 심장 증후군에서는 혈관의 내강이 좁아 져서 심장이 허혈을 일으키는 산소 결핍을 겪습니다. 신장 증후군의 유행으로 신장의 점진적인 수축과 기능 상실이 있습니다. 대뇌 증후군에서 환자는 종종 의식을 잃고 시간이 지남에 따라 미세 스트로크와 뇌졸중이 발생합니다.

점차적으로 혈관은 고압에 적응하고 "정상"상태로 변합니다. 이 경우 고혈압의 증상은 거의 나타나지 않습니다. 때로는 환자가 심장에 두통과 통증이 있고, 머리 부위의 무거움과 심장 박동이 잠깐 동안 만 생깁니다.

진단

고혈압의 정확한 진단을 위해, 휴식시 2-3 주 동안 혈압을 측정해야합니다. 측정하기 전에 커피 나 담배를 피지 마십시오.

환자는 심전도, 방사선 촬영, 일반 및 생화학 적 혈액 검사 의뢰를받습니다. 또한 검안사는 눈의 저부를 검사합니다.

환자는 마음이 울부 짖으며 그의 리듬이 교란된다. 고혈압이 진단되면 X- 레이 사진은 심장의 경계가 왼쪽으로 확장되었음을 나타냅니다.

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응급 처치 방법

고혈압에 대한 응급 처치에는 신체적, 정신적 휴식을 최대한으로 제공하고 외부 자극 (밝은 빛, 소음, 강한 냄새)을 제거하는 것이 포함됩니다. 환자는 기대는 침대에 있어야합니다. 이마에 콜드 압축, 머리 뒤쪽에 겨자 석고, 다리에 온수 히터를 두는 것이 좋습니다.

진정제 (valerian, motherwort, Corvalol, Barbovale, Valocordin) 및 감압 약 (nifidipine, cantopress, capoten, corinfar)을 투여 할 필요가 있습니다.

치료

어떤 사람이 고혈압의 징후를 발견하면 문제가 발생합니다 : "누구에게 연락해야합니까? 어떤 의사가 고혈압을 치료합니까? "치료사와 심장 전문의는 고혈압 치료에 참여합니다.

고혈압을 다루는 방법? 완전히 제거 할 수 있습니까?

동맥 고혈압의 치료는 첫 번째 단계에서 시작되어야합니다 : 두 번째 및 세 번째 단계는 질병을 완전히 치유하지 않을 것이며, 단지 당신의 발달을 늦출 수 있습니다.

끊임없이 혈압 수준을 모니터링하고 안정된 상태를 유지하는 약물을 복용하는 것이 필수적입니다.

여러 그룹의 약물을 사용하여 압력을 줄입니다. 보통 의사는 한 가지 약을 처방합니다. 그러나 약물이 원하는 효과를 가지지 않으면 심장 전문의는 여러 약물을 다른 작용 기전으로 결합합니다.

고혈압은 임신에 어떤 영향을 줍니까?

고혈압과 임신은 잘 어울리지 않습니다. 그러나 그것은 모두 질병의 단계에 달려 있습니다. 첫 단계와 두 번째 단계에서는 대부분의 경우 고혈압이 건강한 아동의 운반과 출산을 방해하지 않습니다. 그러나 심장 전문의와 산부인과 전문의의 지속적인 모니터링이 필요합니다. 여성이 3 등급의 고혈압으로 진단되면 임신은 명백히 금기입니다. 임신과 유산은 치명적일 수 있습니다.

알코올이 혈압에 미치는 영향

알코올과 고혈압은 어떻게 상호 작용합니까? 그것들을 결합 할 수 있습니까? 알코올은 압력을 감소시킬 수 있다고 믿어집니다. 어느 정도 이것은 정확합니다. 술을 마신 직후, 혈관의 벽이 확장되고 압력이 감소합니다. 그러나 얼마 후 혈관이 더 좁아지기 시작합니다. 압력이 급격히 증가하여 고혈압이나 사망을 일으킬 수 있습니다.

힘은 압력에 달려 있습니까?

고혈압과 역효과가 서로 관련이 있습니까? 남성의 압력이 증가하면 혈액 순환이 제대로 조절되지 않아 음경의 동체가 혈액 충만을 낮추어 발기 부전을 일으킬 수 있습니다.

또한, 효능이 감소하는 이유는 베타 차단제와 티아 지드 이뇨제와 같은 압력을 낮추는 특정 약물의 사용 일 수 있습니다.

예방 조치

고혈압 예방에는 너무 짠 음식, 흡연 및 알코올의 사용을 피하는 것이 포함됩니다. 걱정, 싸움, 갈등, 스트레스 및 기타 과도한 정서적 스트레스를 피하는 것이 필요합니다. 동기 활동은 필수적입니다. 신선한 공기와 신체 활동을 즐기십시오. 그러나 고혈압 및 전문 규모의 스포츠는 호환되지 않습니다. 따라서 아침 운동을하거나 테이블 테니스, 수영 또는 과도한 심장 부하를주지 않는 활동을하는 것이 좋습니다.

성공적인 회복을 위해서는 신체 운동, 스트레스를 피하려고 노력, 흡연과 음주를 중단하고식이 요법을 따르십시오.

고혈압에 대한 "건강"전환 :

혈압은 일반적인 건강, 복지, 일할 수있는 능력, 내부 기관의 상태 및 심지어 기분에 대한 매우 중요한 지표입니다. 혈압은 지표가 수은 단위로 결정되는 전통적인 Korotkov 방법을 사용하여 측정됩니다. 사람의 혈압은 항상 상한 (수축기)과 이완기 (이완기)의 두 가지 지표로 구성됩니다.

확장기 혈압과 수축기 혈압이란 무엇입니까?

1. 수축기 압력의 수준에 따라, 심장 근육의 압축력 (수축기)을 밀고 나가는 힘이 결정됩니다. 이것은 심근의 상태, 즉 밀어내는 속도를 의미합니다. 왜냐하면 종종 상부 압력은 심장 근육 압축력뿐 아니라 심장 박동수에 달려 있기 때문입니다. 심장의 수축이 빠를수록 혈관에 더 많은 혈액이 방출되고 더 많은 압력을 받게됩니다. 그 원인은 심장 마비 나 다른 질환이 될 수있는 약하고 드문 수축으로 심장은 소량의 혈액을 밀어 내고 혈관에 대한 압력은 낮아지고 때로는 아주 약간의 경우도 있습니다.이 경우 지표가 감소합니다.
2. 이완기 혈압은 심장 혈관의 상태와 심장의 확장기 (최대 이완) 동안 펌핑되는 혈액의 양을 나타내는 지표입니다. 혈관 근육 조직이 증가하거나 순환 혈액량이 증가하면 (혈압 상승 또는 혈중 점도 상승) 이완기 혈압이 너무 높아질 수 있습니다. 혈관의 평활 조직의 탄력성 상실과 순환 혈액의 낮은 비율로 인해 수치가 감소합니다.

압력에 대한 압력의 영향

성인의 정상적인 혈압 지표는 129/89이며 수은 129 (수은)은 수축기압 (위), 89Hg는 표시기입니다. c. 확장기 압력을 나타냅니다. 혈압이 이러한 지표보다 높아지는 경우, 평상시처럼 고혈압이나 고혈압에 대해 이야기 할 수 있습니다. 수축기 및 이완기 혈압이 20 % 감소하고 90/60 미만인 경우, 우리는 저혈압에 대해 이야기하고 있습니다.

하루 동안 사람의 혈압이 올라가거나 내려갈 수 있습니다. 이는 호르몬 과정과 대사율 때문입니다. 아침에 가장 자주 사람이 깨어있을 때 압력은 작동 상태에 있지만 하루 동안 감정적 인 상태, 신체적, 지적 스트레스 및 기타 자극에 따라 성능이 변경됩니다. 그러나 그러한 압력 상승은 일시적이며 단기간 후에는 혈압이 정상으로 회복되지만 저녁에는 수치가 여전히 아침보다 높습니다.
혈압을 측정 할 때는 수축기 및 이완기 데이터가 하루 종일 변화 할 가능성을 항상 고려해야하므로 지표가 가능한 정확하고 측정은 며칠 연속으로 수행되어야합니다.

압력 차

수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 맥박 압력 (PD)이라고하는데, 일반적으로 30 또는 40mmHg이어야합니다. 맥박 압력 수치는 수축기 및 이완기 데이터에 직접적으로 좌우되지만 30 이상 또는 40 이상인 경우는 장애로 간주되어 심장 기능에 문제가 있음을 나타냅니다.

고 맥압은 심장 질환이나 혈관 질환, 죽상 동맥 경화증의 증거 일 수 있습니다. 일반적으로 고혈압은 노인에서 관찰되며, 이는 혈관 평활근의 탄성을 위반하는 것과 관련이 있습니다.

어린 나이에 동맥과 혈관은 탄력 있고 혈액으로 채우는 과정이 일어날 때 심장의 수축 (수축) 중에 쉽게 늘어나고 혈류가 약해지는 확장기 중에 쉽게 이전 형태로옵니다.

연령과 압력에 대한 영향

노년기에는 혈압에 반응하여 동맥과 혈관이 심하게 늘어나지 않는 소위 말하는 신축성, 소위 동맥 경화가 있습니다. 혈관이 고형화되면서 맥박 압력이 증가하고 죽상 경화성 과정의 진행으로 이어질 수 있습니다. 증가 된 PD는 무시할 수 없습니다. 왜냐하면 내부 장기, 뇌 및 심장의 급속한 노화를 초래하고 또한 다음과 같은 위반을 나타낼 수 있기 때문입니다.

• 낮은 철분 수치 또는 빈혈;
• 죽상 동맥 경화증;
• 증가 된 두개 내압;
• 갑상선 이상;
• 심장 전도 시스템의 봉쇄.

파킨슨 병 (PD)의 감소는 부상 중에 혈액이 많이 손실 된 경우에 관찰되지만, 종종 심각한 심장 문제를 나타낼 수 있습니다.

• 심장 심실 중 하나의 영역에서 심장 마비;
• 약한 심장 박동, 즉 배출되는 혈액의 양이 매우 적 으면이 위반의 원인은 대부분 심장 마비입니다.
• 심장의 대동맥 판막의 협착증;
• 동맥의 탄성 손실과 관련된 증가 된 저항.

질병 및 감압

높은 수축기 및 이완기 혈압

사람이 불쾌감, 부정맥, 불안, 피로 및 잦은 어지러움을 느낀다면 그 이유는 격리 된 수축기 고혈압 일 가능성이 있습니다. 이러한 상태는 수축기 (상) 압력의 증가와 이완기 (하) 매개 변수의 감소로 특징 지어진다. 이 위반으로 인해 맥압이 유의하게 증가합니다. 그러한 편차는 심각한 질병을 나타내거나 신체 노화의 결과 일 수 있습니다.
수축기 고혈압의 분리 된 형태는 나이가 들면서 혈류 점도가 증가함에 따라 심장 판막의 상태가 악화되어 수축기 혈압이 상승하기 때문에 나이와 관련된 질환입니다. 동시에, 혈관의 상태는 나이가 들면서 악화되고, 허약 해지고, 탄력이 없어져서 이완기 혈압이 감소하게됩니다.

심장 판막에 가해지는 압력의 영향

그러나 나이와 관련된 변화 이외에도 심각한 건강 문제가 고혈압의 원인이 될 수 있습니다.

• 갑상선 기능 항진증 - 갑상선에 의한 갑상선 호르몬 생산 증가. 이 위반으로 수축기 압력의 증가와 이완기 혈압의 감소가 관찰됩니다. 어떤 사람에게는 빈맥, 과민성, 메스꺼움, 발한, 힘의 상실 등의 증상이 나타납니다.
• 심장 마비는 호흡 곤란, 흉부의 화상이나 통증, 부정맥, 효율성 저하 등의 증상이 특징입니다.
• 죽상 동맥 경화증은 혈관에 콜레스테롤 축적과 함께 변화합니다. 이러한 위반으로 심부전의 증상과 매우 유사한 증상이 나타나며 유일한 차이점은 사지의 감각과 추위입니다.

수축기 혈압이 증가하고 이완기 혈압이 낮을수록 혈압의 두 지표는 상호 연결되며 다른 혈압에 영향을 미치지 않고 그 중 하나에 영향을주는 것은 불가능합니다. 이러한 이유로 고혈압의 첫 징후가 나타날 때 이러한 변화의 이유가 결정되어야합니다. 고혈압의 격리 된 형태의 치료는이 복잡한 상태를 일으키는 기관 및 혈관의 문제를 제거하는 것입니다.

압력 비의 비율

혈압의 표준을 결정할 때 인체의 특성을 고려해야합니다. 왜냐하면 사람들마다 정상적인 (작동하는) 압력이 다를 수 있기 때문입니다. 의학에서 정상적인 혈압의 일반적인 지표는 120/80이지만, 16-25 세인 사람들은 지표가 낮을 수 있으며 이는 표준으로 간주됩니다.

각각에는 그것의 자신의 작동 압력이있다.

시간이지나면서 나이가 들면 지표가 증가 할 수 있습니다. 이는 연령과 관련된 변화 때문입니다. 이 경우 표시기는 표준 - 145/95로 간주 될 수 있지만이 표시기는 40 이상인 사람의 경우 정상으로 간주합니다. 편차를 확인하려면 먼저 평균 (작동 압력)이 얼마인지 알아야하며이 표시기로 시작해야합니다. 심지어 작동 데이터가 95/65 인 사용자의 경우 120/80 표시기도 상승 된 것으로 간주 될 수 있기 때문입니다. 그러한 상태는 병적 인 것으로 간주되지 않지만 건강이 좋지 않을 수 있습니다.

혈압을 정확하게 측정하려면 다음 규칙을 고려해야합니다.

• 작동 압력을 결정하기 위해 동시에 수 일에 걸쳐 측정해야합니다.
• 측정 할 때, 하반기에는 지표가 더 높아질 것이라는 점을 고려해야합니다. 이것은 감정, 하루 동안 경험 한 신체적, 지적 부하 때문입니다.
• 90/60 이하 또는 145/95 초과 비율은 심각한 편차로 간주됩니다.
• 사람이 침착 한 상태에있을 때에 만 혈압을 측정하십시오.
• 측정시 환자의 손이 심장의 수준에 있어야하며, 환자는 앉아 있어야합니다.
• 양손으로 압력을 측정하면이 방법으로보다 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.
• 수축기 및 이완기 혈압의 수준을 결정할 때, 사람의 나이를 고려해야한다. 수년에 걸쳐 "규범"의 개념이 상향 이동할 수 있기 때문이다.

양손의 혈압을 측정 할 때 지표 간의 몇 가지 차이점을 관찰 할 수 있습니다. 대개 왼손의 오른손 잡동사니는 약간 낮아지고 왼손잡이는 반대가됩니다. 차이는 5에서 10 단위까지 다양하며, "근무하는"팔은 육체적 인 노력의 대부분을 차지하고 그 혈관은 이후 증가 된 음색을 갖는다는 사실에 의해 설명됩니다. 그러나 양 손의 압력 차이가 15 mm.rt.s 이상이면 중대한 위반에 대해 이야기하고 있습니다. 지표 사이의 큰 차이는 혈관에서 모세 혈관을 정상적으로 포화시키지 못하는 혈관 또는 혈관의 병리학 적 상호 성장에서 아테롬성 경화 반의 존재의 증거입니다.

감압 된 빈혈

압력의 차이에 대해 위험한 것은 무엇입니까?

수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 맥압이라고하며, 건강 상태를 결정할 때주의를 기울이지 않는 경우가 많습니다. 맥압을 고려할 때, 진단은 추가적인 뉘앙스에 의존하기 때문에 감소 및 증가에 집중하는 것은 불가능합니다.

저기압 및 고압의 압력이 있습니다.

• 안정된 수축기가있는 이완기 지수의 개별적인 감소는 심각한 신장 질환, 결핵, 알레르기 반응의 증상 일 수 있습니다.
• 안정된 이완기와 함께 증가 된 수축기 압력 - 죽상 동맥 경화증의 변화와 심장 질환의 증거 임;
• 증가 된 이완기 혈압과 안정된 수축기 - 호르몬 결핍이 동반 된 갑상선 기능 부전이 오작동하는 심장 판막 (대개 왼쪽)을 나타낼 수 있습니다.
• 정상 이완기에서의 수축기 지수의 감소는 허혈, 중독, 서맥, 빈혈의 증거이다;
• 이완기의 느린 변화로 인한 수축기 지수의 급격한 증가 또는 감소는 혈관의 문제와 심한 심장병에 대해 이야기 할 수 있습니다.

정상적인 압력을 유지하는 방법?

우리의 건강 상태뿐만 아니라 삶의 질과 건강과 장수는 정상적인 혈압에 달려 있습니다. 혈압의 수준이 충격을주지는 않지만 정상적인 수행에 만족하기 위해서는 나쁜 습관을 포기하고 올바르게 먹는 법을 배워야합니다. 또한 활동적인 라이프 스타일, 운동 및 품질 레크리에이션을 잊지 말아야합니다.
올바른 생활 방식으로 노년까지도 정상적인 혈압을 유지할 수 있습니다. 그러나 이미 위반이있는 경우 즉시 치료를 시작하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 문제가 심각하고 치료가 완전히 불가능한 경우, 의사가 처방 한 의약품을시기 적절하고 적절하게 섭취하면 상대적 기준에 압력을 가하는 데 도움이됩니다. 질병을 시작하고, 건강을 감시하고, 물론 자신을 평가하지 않는 것이 중요하며, 건강은 귀중한 보상이 될 것입니다.