최근에는 뇌졸중이 현저히 젊어지고 뇌 혈관 질환이 증가합니다. 뇌졸중으로 인한 사망률이 크게 증가하면서 뇌졸중 환자 중 장애인의 수가 증가했습니다. 일차 및 이차 뇌졸중 예방은 질병의 발병을 예방할 수있는 기회입니다. 뇌졸중 예방은 몇 가지 바인딩 규칙으로 구성됩니다.
- 라이프 스타일 변경;
- 혈관 상태의 정기적 모니터링;
- 혈액 응고의 지속적인 모니터링.
Yusupov Hospital은 질병의 검사, 뇌졸중의 진단 또는 발생 위험을 검사합니다. 병원은 자기 공명 영상 (MRI), 전산화 단층 촬영, X 레이, 대뇌 피질의 상태 연구 및 기타 연구를 사용하여 연구를 수행합니다.
1 차 뇌졸중 예방
일차 성 뇌졸중 예방은 일차 뇌졸중의 발병을 예방하기 위해 취해지는 일련의 조치입니다. 현재 기본 스트로크는 전체 스트로크 수의 약 80 %를 차지합니다. 병리학의 발전을 유발하는 여러 가지 요인이 있습니다.
- 스트레스;
- 심장 및 혈관 질환;
- 고혈압;
- 편두통;
- 당뇨;
- 우울증;
- 흡연;
- 마약 중독;
- 비만;
- 감염성 및 염증성 과정;
- 알코올 중독;
- 죽상 동맥 경화증.
혈압 조절은 뇌졸중의 주요 예방을 의미합니다. 청소년의 정상적인 혈압 (120/80 - 139/90)을 유지하면서 고령자의 고립 된 수축기 고혈압을주의 깊게 모니터링하면 뇌졸중 발생을 예방하는 데 도움이됩니다. 위험 인자에는 당뇨병 및 죽상 경화증이 포함됩니다. 혈당과 콜레스테롤을 조절하면 1 차 뇌졸중과 2 차 뇌졸중이 발생할 위험이 줄어 듭니다. 뇌졸중으로 인해 당뇨병 환자가 사망하는 경우가 5 %, 당뇨병 환자의 약 20 %가 당뇨병에 걸립니다.
뇌졸중 위험을 줄이기위한 중요한 요소 중 하나는 라이프 스타일 변화입니다. 저체온증, 균형 잡힌식이 요법, 흡연, 알코올 중독, 스트레스가 병리 발달의 주요 원인이됩니다. 알코올 중독에서 뇌졸중의 위험은 50 % 증가하고, 흡연과 알코올은 위험을 75 % 증가시킵니다. 저체온증은 혈관의 탄력을 감소시키고 설탕과 혈중 콜레스테롤을 증가시킵니다. 부적절한식이 요법은 비만을 유발하고 혈관에 가해지는 부하를 증가 시키며 혈관의 탄력을 감소시키고 죽상 동맥 경화 반은 주된 뇌졸중 발생을위한 모든 전제 조건을 발생시킵니다.
폐경기 여성에서는 호르몬 치료로 인해 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 여성 호르몬의 장기간 사용 (5 년 이상)은 병리학의 발전으로 이어질 수 있습니다. 항 혈전 제제 (아스피린 포함)의 복용은 뇌졸중뿐만 아니라 심장 마비에 대한 경고 역할을합니다. 식이 요법을 변경하면 뇌졸중 후 기본 뇌졸중, 합병증이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.
만성 감염과 염증 과정 (전신성 홍 반성 루푸스, 류마티스 성 관절염)은 뇌 병리를 유발할 위험이 증가하는 요인입니다. 또한 뇌졸중의 위험은 편두통으로 간주됩니다. 특히 잦은 발현이 있습니다.
이차성 뇌졸중 예방
뇌졸중의 2 차 예방은 질병의 재발 및 합병증을 예방할 수 있습니다. 이차성 뇌졸중 발생 위험을 줄이기위한 예방 방법은 다음과 같습니다.
- 혈압을 낮추고 혈압을 지속적으로 모니터링합니다 (매일);
- 소금 섭취를 줄인다.
- 체중 조절;
- 제한된 알코올 소비 또는 그것의 완전한 제거;
- 야채, 과일 및 낙농 제품의 우위를 가진식이 요법;
- 지방 섭취 감소;
- 신체 활동. 일주일에 3 번 운동 30 분 이상;
- 뇌졸중이 있었던 죽상 동맥 경화증의 증상이있는 환자의 스타틴 치료;
- AI 또는 TIA로 약물 처방;
- 의사의 끊임없는 감독.
신경과 전문의의 관찰은시의 적절한 조치와 심각한 합병증을 피할 수 있습니다. 뇌졸중의 첫 증상이나 징후가 나타나면 의사와상의해야합니다. Yusupov Hospital은 환자가 머무르는 곳에서 병원에 이르기까지 의료 수송 서비스를 제공하며, 환자의 중증 상태 인 경우, 소생 팀이 도움을 제공합니다. 뇌졸중 후 회복은 유 스포포 (Yusupov) 병원의 재활 부서에서 실시되며 신체 활동, 언어 및 모든 부분적으로 분실 된 뇌 기능 회복을위한 운동을 수행합니다. 환자는 지속적인 의학 감독하에 있습니다. 혈액의 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 만성 염증 질환을 모니터링하고 적시에 치료하는 것을 목표로하는 약물 치료는 의사의 모든 권고에 따라 질병의 재발 위험을 감소시킵니다. Yusupov Hospital의 신경 학부에서는 환자의 진찰을 받고 신경과 의사와 전화로 약속을 잡을 수 있습니다.
일차 및 이차 뇌졸중 예방 조치
뇌졸중은 뇌의 혈액 순환에 대한 심각한 위반입니다. 출혈과 허혈의 두 가지 유형이 있습니다. 병리학은 마비, 마비, 실어증, 전정 장애의 형태로 지속되는 장애를 동반하여 환자의 장애 및 사회적 적응 장애로 이어집니다. 뇌졸중의 1 차 및 2 차 예방이 있습니다.
뇌졸중의 원인 (발달 요인)
질병의 발병을 야기 할 수있는 요인은 일반적으로 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다 :
- predisposing;
- 행동 적;
- 신진 대사.
예지
정정 할 수없는 이유를 포함하는 것이 일반적입니다.
- 나이;
- 성 - 남성의 경우 뇌졸중이 여성보다 더 자주 발생합니다.
- 유전 적 수준의 소인.
행동
질병의 발병을 유발할 수있는 이유는 다음과 같습니다.
- 흡연 - 뇌졸중의 가능성을 2 배 증가시킵니다.
- 스트레스, 만성 피로, 우울 상태;
- 알코올 남용, 마약, 경구 피임;
- 비만;
- 죽종 성 영양 - 동물성 지방 및 트랜스 지방을 함유 한 제품의 사용;
- 신체 활동의 부족 - 허혈성 형태의 가능성을 증가시킵니다.
신진 대사
위험 요인은 다음과 같습니다.
- 고혈압;
- 이상 지질 혈증 (dyslipidemia) - 혈액에 포함 된 지질과 지단백질의 수와 비율의 변화를 특징으로하는 지방 대사의 침해.
- 대사 증후군;
- 당뇨병;
- 출혈 장애.
행동 인자의 제거와 함께 신진 대사 인자의 약물 보정은 뇌졸중 발병의 예방을위한 기초입니다.
장애의 1 차 예방
뇌졸중에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 허혈. 이 상태는 뇌에 혈액을 공급하는 뇌 혈관 동맥 혈관 경련에 의해 발생합니다. 특정 부위의 신경 절제술과 신경 세포의 죽음은 뇌 경색을 유발합니다.
- 출혈성. 병리학은 대뇌 정맥이나 동맥의 파열로 인한 출혈에 의해 발생합니다. 수질에 직접적으로 혈액이 흐르거나 그 봉투 밑으로 혈액이 흐르면 신경 조직이 압박되고 뇌의 부종이 발생합니다.
뇌졸중의 일차 예방은 대뇌 순환의 병리 적 상태의 발달을 막는 일련의 조치입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 건강한 라이프 스타일;
- 몸의 모든 필요를 충족시키는 균형 잡힌 식단;
- 금연;
- 심혈관 질환, 당뇨병 및 기타 질병의 적시 치료;
- 중량 정규화.
약리스트 및 그 효과
혈압 강하 효과가있는 일반 약제는 혈압을 정상화하는 데 도움이되어 뇌졸중 발생 위험을 크게 줄입니다.
예방 조치에는 다음과 같은 약물 그룹이 포함됩니다.
- 항 고혈압제 - Enap, Enalapril, Lisinopril 및 기타. 그들은 고혈압 진단을받은 사람들에게 의무적입니다. 약물 선택, 복용량 계산 및 처방전 작성은 의사가 수행해야합니다.
- 항 혈소판제 / 혈전 용해제 - Cardiomagnyl, Aspirin, Thrombone ASS. 혈병 형성 및 죽상 혈전 성 발작의 예방. 그들은 "월간"계획에 따라 적용됩니다.
- 이뇨제 - "Lasix", "Furosemide"및 기타. 인체에서 과도한 염분을 제거하여 부종을 제거합니다. 함께 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
뇌졸중 예방을위한 준비는 환자의 현재 건강 상태와 합병증의 존재 여부에 따라 자격을 갖춘 전문가가 선택해야합니다.
그것은 중요합니다! "Mexidol"은 뇌졸중의 복잡한 치료에 사용되는 약물 중 하나입니다.
허혈성 뇌졸중은 그러한 질병의 합병증 일 수 있습니다.
Acetylsalicylic acid ( "Aspirin")는 뇌졸중과 마이크로 스트로크를 예방하는 데 사용되는 선도 약물 중 하나입니다. 약물 복용은 혈액 응고를 감소시키는 혈소판 활동을 감소시키는 데 도움이됩니다. 그것은 더 유동적이고 더 유동적이게됩니다. 즉, 유동 학적 특성이 향상됩니다. 이것은 뇌졸중 및 심장 및 혈관의 다른 질병의 가능성을 줄입니다.
위를 해치지 않으려면 장의 정제를 마시는 것이 바람직합니다. 좋은 결과는 "Thrombone ACC", "Aspirin Cardio", "Trombogard 100"을 보여줍니다.
"아스피린"에는 금기 사항이 있습니다. 그의 입원의 주된 조건은 출혈을 일으키는 경향이없고 혈액 응고에 문제가 있다는 것입니다.
이차성 뇌졸중 예방
2 차 뇌졸중 예방은 재발 성 발작의 예방을 목표로합니다. 반복 된 허혈 발작이 인체의 장애 원인이됩니다. 그것은 치명적인 결과의 발달을 배제하지 않는다.
그것은 중요합니다! 통계에 따르면 첫 해의 재발 위험은 25 %, 3 년 - 약 18 %, 5 년 - 최대 40 %에 이릅니다.
2 차 예방의 주요 방법은 다음과 같습니다.
- 점진적인 증가와 함께 실현 가능한 신체 운동 - 물리 치료, 걷기, 마사지;
- 나쁜 습관의 절대적 거부 - 흡연, 음주, 통제되지 않은 약물;
- 균형 잡힌 식단, 콜레스테롤 수치가 높은 음식 메뉴 제외;
- 체중 감량;
- 항 고혈압제 그룹에서 혈전 용해제 및 약물 복용;
- 전통 의학 조리법 사용.
어떤 경우에는 환자에게 수술 치료를받을 수 있습니다.
민속 예방법
가정에서 재발의 발전으로부터 자신을 보호하는 것은 전통 의학의 조리법을 도울 것입니다.
고혈압 성 심장병은 급성 뇌 혈관 사고의 주요 원인이됩니다. 재발 성 공격의 예방은 혈압 지표의 감소로 이어진다. 뇌졸중 발생의 주요 위험 그룹을 구성하는 고혈압입니다.
혈압 지표를 안정화시키기 위해 다음과 같은 방법을 연습 할 수 있습니다.
- 국물 발레 리아 누스. 분쇄 된 제품 (10g)은 끓는 물 (200ml)로 채워야합니다. 수조에서 20 분간 끓여주십시오. 진정해. 필터링 식사 후 하루에 3 번 100ml 마 십니다.
- 레몬 밤 잎 주입. 마른 풀 (2 큰술 L.) 끓는 물 (200 ml)을 끓입니다. 보온병을 주장하십시오. 진정해. 2 큰술을 가져 가라. 내가 하루에 두 번.
- 마늘에 주입. 4 정향 된 정향은 자라며 분쇄됩니다. 그것에 설탕을 넣으십시오 (4 tbsp.). 혼합물을 끓는 물 (200 ml)로 붓는다. 6 시간을 고집한다. 1 큰술 마셔. 내가 하루에 세 번.
- 주입 호손 과일. 건조 딸기 (2 큰술 L.) 끓는 물 (200 ml)을 부어 라. 종기를 가져 와서 10 분 동안 요리하십시오. 딸기를 매시고 2-4 시간 동안 국물을 두십시오. 그런 다음 여과하고 물로 채워서 원래의 부피를 얻으십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 하루에 세 번.
녹색 소나무 콘은 뇌졸중 증상을 제거하는데 좋은 결과를 만들어냅니다. 이들은 신선한 상태로 사용하거나 말리고 분말로 분쇄 할 수 있습니다.
- 깨진 원뿔 (10 그램)을 가져다가 알코올 (50 ml)로 채 웁니다. 어두운 곳에서 2 주 동안 단단히 밀폐 된 병을 보관하십시오. 매일 용기를 흔들어주십시오. 배수. 1 큰술을 가져 가라. 내가 20 분 안에 하루 3 번 식사를하십시오.
- 5 개의 작은 융기를자를 필요가 있습니다. 물 (400 ml)을 붓는다. 종기를 가져오고 5 분 동안 요리하십시오. 필터링 주요 식사 전에 유리 ¼ 잔을 마셔야합니다.
다음과 같은 방법으로 혈관벽을 강화합니다.
- 올리브 오일. 죽상 경화성 반점 형성을 방지하고 기존 성분을 분해하는 많은 양의 비타민 E를 함유하고 있습니다. 혈관을 강화하기 위해서는 공복시와 1 큰술을 사용해야합니다. 내가 제품.
- 사탕무 주스. 사탕무 주스에 동일한 양의 꿀을 첨가하십시오. 컵의 세 번째 부분을 하루에 두 번 마 십니다. 콜레스테롤 플라크를 녹이는 데 사용됩니다.
- 바다 갈매 나무속 기름. 리셉션 1 tsp. 하루에 세 번씩 기금을 사용하면 혈중 콜레스테롤 수치를 줄일 수 있습니다.
뇌졸중의 발병을 예방하는 것은 병리학 적 위험을 상당히 감소시킵니다. 주요 활동은 위험 요인을 줄이거 나 제거하기위한 것입니다. 그래서 연례 시험 (임상 시험), 치료사가 권장하는 분석 및 확인 된 병리학을 제거하기위한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다.
뇌졸중 예방
뇌 세포가 혈액 공급의 갑작스러운 중단을 경험하면, 그들은 죽을 것입니다. 이 배경에 신경학 또는 뇌 기능의 증상이 나타나고 24 시간 이상 손상되지 않으면 사람이 사망하게됩니다. 이것은 정확하게 뇌졸중과 같습니다 - 병적 상태로 적시 의료 치료를하더라도 심각한 결과 (전체 또는 부분 신체 마비, 마비, 전정 장애, 발음 장애)가 발생할 수 있습니다.
뇌졸중은 매우 흔한 질환으로 매년 연령이 점점 낮아지고 있습니다. 거의 모든 경우에 모든 신체 기능의 뇌졸중 후 회복이 문제가되며 더 자주 환자가 장애가됩니다. 뇌졸중의 예방이 의료 인력의 업무에서 중요한 측면이되도록하는 사실입니다.
위험 요소
예방 조치의 주된 임무는 문제의 병리 발달을위한 위험 요소와 관련하여 시정 조치를 지속적으로 모니터링하고 수행하는 것입니다. 의사들은 이러한 요인들을 predisposing과 metabolic이라는 두 개의 큰 그룹으로 나눕니다. 첫 번째 경우에는 시정 조치가 적용되지 않는 위험 요인에 대해 이야기하고 있습니다.
- 유전 적 소인;
- 사람의 나이 - 통계에 따르면, 50 세의 사람들에게서 뇌의 세포와 조직에서 급성 순환 장애를 일으킬 위험은 매년 증가합니다.
- 성별 표시 - 40 세 이상 남성의 경우 뇌졸중은 동일한 연령 그룹의 여성보다 훨씬 더 자주 발생합니다.
시정 할 수있는 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 음주 및 흡연;
- hypodynamia - 저 활동적인 생활 양식은 ischemic 치기의 가능성을 증가한다;
- 비만;
- 호르몬 경구 피임약과 같은 특정 그룹의 약물 치료.
우리가 대사 위험 요인에 대해 말하면 고혈압, 당뇨병, 이상 지질 혈증, 응고 병증 및 메타 볼릭 증후군과 같은 질병이있는 사람을 의미합니다.
다양한 종류의 뇌졸중 (출혈 및 허혈)을 예방하기위한 "기초"는 마약의 사용과 나쁜 습관의 제거를 통해 신진 대사 요인을 제거하기위한 치료 방법입니다.
예방의 주요 영역
의사들은 혈관의 죽상 경화증의 변화와 지속적으로 높은 압력 (고혈압)이 뇌 세포에 급성 혈액 공급의 주요 원인이라고 믿고 있습니다. 허혈성 뇌졸중혈관 병리와 함께 혈압을 지속적으로 상승시킨다. 출혈성 뇌졸중). 이러한 이유로 뇌졸중 예방의 주요 방향이 강조되었습니다 :
- 발달의 초기 단계에서 고혈압 의사의 감독하에시기 적절한 진단과 완전한 치료;
- 심장 결함, 심근 경색, 심내막염 또는 심장 부정맥의시의 적절하고 유능한 수행;
- 뇌의 순환 성 순환 장애의 예방, 어떤 경우에는 외과 적 중재를 수행하는 것이 적절하다고 여겨진다;
- 아테롬성 동맥 경화증이나 허혈성 심장 질환의 병력이있는 환자의 지질 대사 과정에서 문제를 진단하여 본격적인 약물 치료를 수행하는 데 도움이됩니다.
뇌졸중 예방을위한 주요 조치
이 개념은 뇌 순환 장애의 급성 질환을 예방하기위한 일련의 조치를 의미합니다. 이러한 조치에는 흡연, 혈관 및 심장 질환 치료, 당뇨병에서의 건강 상태의 지속적인 교정, 영양의 합리화 및 체중 조절과 관련하여 거절 (또는 의존성이 너무 높을 경우 제한)이 포함됩니다.
허혈성 뇌졸중 예방 약제
이러한 병리학 적 상태는 의사가 훨씬 더 자주 발견합니다. 보통 뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증에서는 뇌 혈관의 고혈압, 심장 리듬 장애 및 문제에 대한 배경에서 발생하는 뇌경색 (이 용어는 허혈성 뇌졸중이라는 용어입니다)이 발생합니다.
허혈성 뇌졸중의 발병을 예방하기위한 조치의 일환으로 의사는 마약을 사용하여 이러한 모든 질병을 치료합니다. 특히 다음과 같이하는 것이 좋습니다.
- 치료의 과정, 그 후에 혈압은 정상화되고 안정 될 것이다;
- 지질 대사를 정상화하는 능력을 가진 스타틴으로 치료;
- 당뇨병, 응고 병증 및 클라미디아에 대한 건강 교정을위한 치료;
- 신진 대사 과정을 정상화하고 안정화시키고 혈압을 지속적으로 낮추기 위해 "전통 의학"카테고리의 한약 및 제품과 혼합 된 치료.
고혈압은 출혈성 및 / 또는 허혈성 뇌졸중의 발병에있어 매우 중요한 위험 인자이지만, 교정을 받기 쉽습니다. 고혈압의 가장 빈번한 합병증은 위기 (hypertonic) - 뇌벽의 동맥류와 출혈의 형성을 유발하는 혈관벽 세포의 죽음을 수반하는 상태입니다.
이 병리의 주요 예방은 필요하다면이 지표를 안정화시킬 수있는 특정 약물의 임명을 통제하는 것으로 간주됩니다.
참고 사항 : 항 고혈압제 (혈압계를 정상화시킬 수있는 약)는 오랜 기간 복용합니다. 치료 과정에서 의사는 약물 섭취량과 복용량을 수정해야하므로 환자는 정기적으로 모니터링해야합니다.
여성의 허혈성 뇌졸중의 1 차 예방
심장 전문의와 다른 전문의의 의사는 허혈성 뇌졸중이 종종 다음과 같은 병력이있는 여성에서 진단된다는 점을 지적합니다.
- 장기간 경구 피임약으로 임신 예방;
- 병적 인 성격의 임신 동안에;
- 식도 질환;
- 기간을 특징으로하는 종종 반복되는 편두통 공격;
- 흡연 습관.
그래서 여성의 허혈성 뇌졸중 발병을 예방하기위한 예방 조치는 흡연을 중단하고 혈압을 조절하며 건강한 생활을 유지하는 것을 의미합니다. 여성이 산부인과 전문의의 지시에 따라 내분비 학자와 상담 한 후에 만 경구 피임약을 복용해야한다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 또한, 자궁 내막증, 유행 병증 및 다낭 난소 - 신체의 호르몬 불균형을 유발할 수있는 질병 -에 대한 적절한 치료 과정을 취하는 것이 필요합니다.
이차성 뇌졸중 예방
이 용어는 의료 및 비 약물이 될 수있는 포괄적 인 예방 조치의 구현을 의미합니다. 두 번째 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.
- 금연, 술 및 마약 중독의 완전 중단;
- 콜레스테롤 식단의 규정을 준수해야하는식이 요법과식이 요법 준수
- 건강 요원의 통제하에 일어나는 신체 활동의 증가 - 물리 치료, 마사지, 신선한 공기를 걷는 것;
- 중량 정규화.
재발 성 뇌졸중은 드문 일이 아니므로 비 약물 예방 수단 만이 필수 불가결합니다. 뇌 순환 장애의 두 번째 공격 예방을위한 치료 조치의 틀에서 처방 :
- 항 혈전 작용 약물 - 간접 항응고제 및 항 혈소판 제;
- 혈압 강하 효과가있는 약물;
- 경동맥 endatectomy는 거의 수행되지 않는 수술 절차입니다.
참고 사항 : 공식 의학은 2 차 뇌졸중 예방에 민간 요법을 사용할 가능성을 배제하지 않습니다. 그러나 몸을 지탱하는 그런 방법을 적용하는 것은 의사와상의 한 후 허가를받은 후에 가능합니다.
항 혈전 치료의 특징
2 차 유형의 뇌졸중을 예방하는 데 중요한 역할을하는 것은 바로 의약품 그룹입니다. 대부분의 경우 의사들은이 목적으로 clopidogrel, aspirin, dipyridamole 및 ticlopidine을 사용합니다. 이러한 치료는 항 혈전 제제를 장기간 사용할 수있는 길고 지속적인 과정이 특징입니다.
의사들은 뇌졸중의 2 차 예방이라는 틀 안에서 자체 치료가 받아 들여지지 않는다고 경고합니다. 더욱이 많은 사람들은 아스피린 및 기타 항 혈전 제제를 일차 예방책으로 삼고 있습니다. 의사의 통제 없이는 절대 금지되어 있습니다. 이러한 경고는 위의 의약품에는 부작용과 금기 사항이 많이 포함되어 있다는 사실과 관련이 있습니다. 예를 들어, 위 / 십이지장 침식 성 병리학 적 병변, 비정상적인 간 기능, 아스피린 천식에 사용이 금지됩니다.
환자가 항 혈전 제 사용에 금기 사항이있는 경우 의사는 환자에게 더 부드러운 방법을 선택할 수 있습니다.
뇌졸중 예방은 40 세 이상의 모든 사람들이 수행해야하는 활동이며, 뇌 순환 장애를 일으킬 위험이있는 사람은 조기 연령입니다. 스스로 예방에 종사하는 것은 권장하지 않습니다. 최소한 검사를 받아야하고 의사의 의견을 구해야합니다.
- 항 혈전 제제 복용의 편의성;
- 그러한 문제가 확인되면 체중을 줄이고 혈액 내의 콜레스테롤을 감소시키는식이 요법의 유능한 준비;
- 모든 진단 된 질병의 치료;
- 뇌졸중의 예방 수단으로 사용하는 편의는 범주 "전통 의학"을 의미합니다.
그러나 의사가 나쁜 습관을 포기하지 않고 자신의 생활 방식을 바꾸지 않고 전문가의 모든 권고를 준수하지 않으면 의사가 도움을주지 않습니다. 뇌졸중은 사람의 나이와 성별을 선택하지 않으며 젊은 사람들의 뇌로의 혈액 공급의 급성 질환이 점점 더 진단되고 있으므로이 병리의 주요 예방은 모든 사람의 삶에서 가장 중요한 부분입니다.
Tsygankova Yana Alexandrovna, 의료 평론가, 최고 자격 카테고리의 치료사
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1 차 및 2 차 뇌졸중 예방 "의학 및 보건"전문 분야의 연구 논문 텍스트
의학 및 공중 보건에 관한 과학 논문 요약, 과학 저작물의 저자는 Levin OS, Bril E.V.
일차 뇌졸중의 주요 위험 요소를 고려하여 일차 및 이차 뇌졸중 예방에 대한 권고가 제시됩니다.
의학 및 건강 연구에서 관련 주제, 과학적 저작의 저자는 Levin OS, Bril EV,
일차 및 이차 뇌졸중 예방
그것은 기사에서 언급되었습니다.
"뇌졸중의 1 차 및 2 차 예방"이라는 주제에 대한 과학적 연구 내용
일차 및 이차 뇌졸중 예방
O.S. Levin1, E.V. Bril12 1 신경과, RMAPO 2FMBC 그들. A.I. 러시아의 Burnazyana FMBA
일차 뇌졸중의 주요 위험 요소를 고려하여 일차 및 이차 뇌졸중 예방에 대한 권고가 제시됩니다.
주요 단어 : 뇌졸중, TIA, CVD, 위험 요인.
뇌졸중은 러시아와 세계에서 가장 중요한 의료 및 사회 문제 중 하나입니다. 러시아 인구의 사망률 구조에서 순환기 계통의 질병이 가장 먼저 순위가 매겨졌으며 세계에서 가장 높은 수치입니다. 매년 러시아 연방 뇌졸중에서 45 만 명이 넘는 사람들이 뇌졸중을 일으 킵니다. WHO에 따르면 매년 약 5 백만 명이 뇌졸중으로 사망합니다.
뇌졸중 등록 (Register of Stroke)에 따르면 첫 번째 28 일 동안 환자의 27-32 %가 첫 해에 뇌졸중으로 사망하고 (52-63 %), 5 년 내에 약 70 %의 환자가 사망합니다 첫 번째 뇌졸중을 겪었다. 뇌졸중의 25 % (25-32 %)가 재발하고 상당수가 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
2 차 예방의 현대적인 방법으로 예방할 수 있습니다.
이러한 높은 유병률, 심각한 장애, 잃어버린 기능 회복의 어려움과 동시에 보편적 인 가용성, 그리고 가장 중요한 것은 예방 조치의 높은 효과로 인해 뇌졸중 예방의 문제가 주 수준에 놓이게됩니다.
뇌졸중의 1 차 및 2 차 예방이 있습니다.
1 차 예방은 재발 성 뇌졸중의 발병을 막기위한 1 차 뇌졸중의 발병을 예방하는 것입니다. 재발 성 뇌졸중의 수준은 특히 1 년차에 매우 높다는 점에 유의해야합니다.
예방의 개념은 통제 된 대규모 연구의 데이터를 기반으로하며 위험 요소 연구에 기반을두고 있습니다. 임상 적, 생화학 적, 행동 적 및 기타 특성에 영향을 미치며, 그 존재가 뇌졸중의 가능성을 증가시킨다. 일차 예방 전술은 위험 요소를 수정하는 것을 목표로합니다. 2 차 예방 전술은 고려하지 않는다.
표 일차 뇌졸중의 주요 위험 인자들 [3]
I. 수정할 수없는 요소 II. 수정 가능 요인
A. Major B. B. Little 공부했습니다.
연령 고혈압 편두통
성기 흡연 대사 증후군
저체중아 당뇨병 알코올 남용
인종 / 민족성 이상 지질 혈증 약물 남용
유전 인자 심방 세동 수면 장애
기타 심장 질환 (아픈 부비동 증후군, 좌심방의 혈전, 종양, 식물, 인공 심장 판막) 고 호모시스테인 혈증
무증상 경동맥 협착증 지단백질 (a)
폐경 후 고 응고에서의 호르몬 대체 요법
경구 피임약 복용 염증 및 감염
낮은 신체 활동
위험 요인뿐만 아니라 뇌졸중의 병 인성 변이 [2]. 주요 위험 요소는 표에 나열되어 있습니다.
의심 할 여지없이, 1 차적인 예방 조치의 수행에서 거대한 역할은 주로 1 차 진료 의사에게 귀속됩니다.
1 차 예방에서 인구 구조 전략과 고위험 전략이라는 두 가지 주요 영역으로 나눌 수 있습니다. 인구 전략은 생활 습관과 환경 조건을 변화시킴으로써 일반 인구의 위험 요소를 수정하는 데 목적이 있습니다 : 건강한 식습관 증진, 신체 활동 증가, 금연, 알코올 중독 등. 위험도가 높은 전략은 위험이 높은 개인을 식별하고 적극적으로 치료하는 것입니다.
예방 전략을 수립하고 여러 가지 위험 요소가 복합적으로 나타나는 환자의 특정 중재를 선택하려면 총 (전체) 심혈관 위험성을 평가하는 것이 중요합니다. 전체 심혈관 위험은 일정 기간 동안 심혈 관계 사건 발생 가능성을 나타냅니다. 2003 년 이후로 유럽에서는 SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation) 위험 평가 시스템을 사용하는 것이 좋습니다 (4).
그러나 심혈관 질환으로 인한 사망자 중 일부는 중등도 및 저 위험의 배경에서 발생한다는 증거가 있습니다. 따라서 전체 인구를 겨냥한 예방 조치의 대규모 시행 만이 뇌졸중의 실질적인 감소로 이어질 수있다 [5].
일시적 허혈 발작 (TIA)이나 뇌졸중을 겪은 사람의 뇌졸중 예방과 재발 성 뇌졸중 예방을위한 American Heart Association / American Stroke Association의 지침, 유럽 예방기구 뇌졸중 [8].
일차적 인 스트로크 예방에 대한 권고 [7]
이 섹션에서는 수정 가능한 주요 위험 요소를 고려하여 뇌졸중의 위험을 크게 줄입니다.
1. 라이프 스타일 수정 :
• 뇌졸중 위험 감소와 관련되어 신체 활동을 증가시키는 것이 좋습니다. 성인은 중등도에서 고강도 에어로빅 운동을 하루 40 분 이상, 주 3 회 내지 4 회 (1 급, 증거 B 수준)해야합니다.
• 지중해 열매는 위험을 줄이기 위해 고려 될 수 있습니다
뇌졸중 발생 (class IIa, 증거 B 수준);
• 과체중 및 비만인은 뇌졸중 위험을 줄이기 위해 체중을 줄이는 것이 좋습니다 (1 등급, 증거 수준 B).
• 금연 흡연 및 금연은 흡연자가 뇌졸중 위험을 줄이기 위해 권장됩니다 (클래스 11a, 증거 수준 B).
• 혈압을 낮추려면 나트륨 섭취를 줄이고 칼륨 섭취를 늘리는 것이 좋습니다 (1 등급, 증거 수준 A).
2. 동맥 고혈압의 교정 :
• 혈압을 정기적으로 모니터링해야하며, 동맥 고혈압 (AH) 환자는 약물 요법이 필요하고 생활 습관 변화가 권장됩니다 (1 등급, 증거 A 수준).
• 혈압 수준이 120-139 mm Hg 인 환자의 경우 연간 혈압 검진 및 라이프 스타일 수정이 권장됩니다. 예술. 그리고 이완기 혈압은 80-89 mm Hg. 예술. (1 등급, 증거 A 수준);
• 고혈압 환자의 목표 혈압은 140/90 mm Hg 미만입니다. 예술. (1 등급, 증거 A 수준);
혈압의 성공적인 감소는 특정 약물의 선택보다 뇌졸중의 위험을 줄이는데 더 중요합니다. 치료는 개별화되어야합니다 (1 등급, 증거 A 수준).
3. 당뇨병 (Diabetes mellitus, DM) :
• 제 1 형 또는 제 2 형 당뇨병 환자에게 140/90 mmHg의 목표 혈압을 권장합니다. 예술. (1 등급, 증거 A 수준);
• 당뇨병을 앓고있는 성인, 스타틴, 특히 추가적인 위험 인자로 인한 치료는 첫 번째 위험 (클래스 I, 증거 A 수준)을 줄이기 위해 권장됩니다.
• 당뇨병 환자의 1 차 뇌졸중 예방에 아스피린의 이점은 있지만 심혈관 질환 위험은 10 년 미만으로 낮습니다 (등급 IIb, 증명 수준 B).
• 당뇨병 환자에서 스타틴에 피 브레이트를 추가하면 뇌졸중 위험을 낮추는데 도움이되지 않습니다 (클래스 II, 증거 수준 B).
4. 심방 세동 :
뇌졸중 위험이 높은 심방 세동 환자 (출생시 CHA2-DS2-Vasc 점수> 2)와 출혈 합병증 위험이 낮은 군에서 와파린은 목표 국제 표준 비율 (INR) 2.0 ~ 3.0 등급 I, 증거 수준 A);
• 비 판막 심방 세동 환자 (CHA2-DS2-
(증거 수준 A), dabigatran (증거 수준 B), apixaban (증거 수준 B) 및 rivaroxaban (증거 수준 B)의 2 가지 항목으로 나뉘며, 출혈성 합병증의 위험이 적을 때 경구 용 항응고제 (증거 B의 수준). 항응고제의 선택은 위험 요소 (비용, 내약성, 환자 선호도, 약물 상호 작용 및 와파린을 복용하는 환자의 치료 범위에서 INR 지표를 포함한 기타 임상 특성)에 따라 개별화되어야합니다.
• 비 밸런스 성 심방 세동 (CHA2-DS2-Vasc 0 척도 점수) 환자의 항 혈전 치료 (class IIa; 증거 수준 B)를 처방하지 않는 것이 타당합니다.
• 비 밸런스 성 심방 세동 (CHA2-DS2-Vasc 1) 및 출혈 합병증의 위험이 낮은 환자의 경우 항응고제를 권장하지 않거나 아스피린을 고려할 수 있습니다 (클래스 IIb; 증거 수준 C).
5. 항 혈소판 치료 :
• 10 년 이상의 급성 심혈관 사건의 위험이 10 %를 넘는 환자의 경우 CVD 및 뇌졸중 예방에 acetylsalicylic acid를 사용하는 것이 좋습니다. 반면 예방 효과는 항 응고 치료의 합병증 (증거 A 수준)을 초과해야합니다.
• CVD 위험이 높은 여성에서 첫 번째 뇌졸중을 예방하기 위해 아세틸 살리실산이 필요할 수 있으며, 그 이점은 합병증의 위험보다 클 것입니다 (증거 B 수준).
6. 지질 강하 요법 :
• 관상 동맥 심장 질환이나 특정 고위험군, 특히 당뇨병 환자의 허혈성 뇌졸중을 예방하기 위해서는 스타틴 (statins)과식이 요법과 생활 습관을 정상화하는 조치가 권장됩니다 (증거 A 수준).
Fibric acid 제제는 고 중성 지방 혈증 환자에게 고려 될 수 있지만, 허혈성 뇌졸중 예방에 대한 효과는 입증되지 않았다 (증거 C).
• 니코틴산은 고밀도 지단백 콜레스테롤 또는 고지혈증 (a)이있는 환자에게 고려 될 수 있지만, 이러한 조건을 가진 환자의 허혈성 뇌졸중 예방 효과는 입증되지 않았다 (증거 C 수준).
• fibrates, 담즙산 sequestrants, 니아신, ezetimibe를 사용하여 지질 저하 요법은 대상 수준에 도달하지 않은 환자에서 고려하실 수 있습니다
저밀도 지단백 콜레스테롤은 스타틴이나 스타틴 불내증을 앓고 있지만 뇌졸중의 위험을 줄이는데 이러한 치료법의 효과가 입증되지 않았습니다 (증거 수준 C).
7. 무증상 경동맥 협착
• 무증상 경동맥 협착 환자는 아스피린과 스타틴 (class I, 증거 수준 C)을 받아야합니다.
• 경동맥 내막 절제술 (CEE)은 무증상 경동맥 협착증 (혈관 조영술에서 60 % 이상, 양면 스캔에서 70 % 이상)을 신중하게 선택한 환자에서 합병증 및 사망률이 3 % 미만인 센터에서 시행 할 수 있습니다 (증거 수준 A);
• 엄격한 경동맥 협착 (혈관 조영술로 60 % 이상, 양면 스캔으로 70 % 이상, 또는 CT 혈관 조영술 또는 MR- 혈관 조영술로 80 % 이상)을 신중하게 선별 한 환자에게 스텐트 시술 (CAS)을 통한 예방 경동맥 혈관 성형술을 사용할 수 있습니다. 양면 스캐닝은 50-69 %) (증거 B 수준).
2 차 뇌졸중 예방 권고 [6, 8]
1. 항 고혈압 치료 :
• 뇌졸중 예방을 위해 고혈압 병력이 있는지 여부와 관계없이 GARDEN이 140mmHg에서 꾸준히 증가하는지 여부에 관계없이 TIA 및 AI 환자의 경우 가장 강력한 기간 후에 항 고혈압 치료가 권장됩니다. 예술. 및 / 또는 DBP 90 mm Hg. 예술. (1 등급, 증거 B 수준);
• 오늘날 고혈압 치료제로서 특정 항 고혈압제를 선택하는 것은 근거 중심 의학의 관점에서 정의하지 않습니다. 약물의 선택은 개별화되어야합니다. 이용 가능한 자료는 thiazide (hydrochlorothiazide) 및 thiazide-like (indamid) 이뇨제의 효과뿐만 아니라 이뇨제와 ACE 억제제 (class I, 증거 A 수준)의 조합을 나타냅니다.
• 혈압의 절대 목표 레벨과 혈압 강하의 정도는 아직 결정되지 않았습니다. 동시에, 다른 CVDs (1 등급, 증거 수준 B)를 참고하거나하지 않고 3.0mmol / l의 GAD의 목표 값에 도달하는 것이 바람직합니다.
• 콜레스테롤 LPPN으로 인한 뇌졸중 및 기타 심혈관 재해 위험을 줄이기 위해 고용량 스타틴을 사용하는 AI 또는 TIA 죽상 혈전증 기원 치료 환자를 지정할 수 있습니다
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무자비한 뇌졸중 : 효과적인 질병 예방
세계 보건기구 (WHO)의 통계에 따르면 심장병과 혈관 질환은 전 세계 사람들의 주요 사망 원인입니다. 치명적인 병리학 중에 뇌졸중이 마지막이 아닙니다. 따라서 예방 방법을 알고 실행하는 것이 중요합니다.
뇌졸중 및 위험 인자의 유형
뇌졸중은 뇌의 급성 순환기 장애입니다. 동시에, 돌이킬 수없는 변화가 뇌 세포에서 일어난다. 질병은 종종 죽음으로 이어지고, 사람이 살아남 으면, 그는 운동 장애 및 지적 장애의 형태로 지속적인 결과로 남아 있습니다. 환자는 팔다리의 마비, 일방적 인 마비, 걸음 걸이, 말하기, 기억, 사고 과정,주의를 경험할 수 있습니다. 그러한 현상은 종종 장애로 이어집니다.
뇌졸중은 파열, 날카로운 경련 또는 혈전이있는 하나 이상의 대뇌 혈관 막힘으로 발생할 수 있습니다.
문제 비디오
스트로크에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 출혈성 출혈은 종종 고혈압의 합병증입니다. 뇌의 조직이나 막에 출혈이 생기고 하나 이상의 혈관이 파열되어 생깁니다. 돌이킬 수없는 결과를 초래하는 뇌부종이 발생했습니다. 출혈의 유발 메커니즘은 고혈압 위기, 심한 신체 활동, 심한 스트레스, 열사병, 외상성 뇌 손상 일 수 있습니다.
- 허혈성 뇌졸중은 심장 마비, 즉 괴사, 혈관 경련 또는 혈액 응고 또는 콜레스테롤 플라크가있는 혈관 (여러 혈관)의 막힘으로 인한 혈액 공급 부족으로 인해 발생하는 뇌의 별개 부분의 괴사입니다. 이 유형의 질병은 80 %의 경우에서 발생합니다.
뇌졸중은 명백하게 건강한 사람들에게도 일어날 수 있습니다. 브레인 스토밍에는 여러 가지 이유가 있습니다.
그 중에는 다음과 같은 병리가 있습니다.
- 고혈압;
- 심장 질환 - 부정맥, 심내막염, 결함;
- 당뇨병;
- 죽상 동맥 경화증;
- 상승 된 혈중 콜레스테롤;
- 과체중;
- 혈액 응고의 위반.
급성 뇌 손상이 발생할 위험이 가장 큰 사람 :
- 성숙한 나이 든 사람들 - 45-55 세 이후;
- 남성 (여성보다 더 자주 아프다);
- 짐을 지은 유전 (가까운 친척으로부터의 뇌졸중이 있었다);
- 나쁜 습관을 가짐 - 알코올 중독, 담배, 마약;
- 심한 스트레스, 과로, 심한 육체 및 정신 스트레스를 경험하는 사람들;
- 장기간에 걸쳐 일부 약물, 특히 경구 피임약 복용.
뇌졸중은 결코 결과가 없습니다. 질병은 끊임없이 점점 더 젊어지고 있습니다. 즉, 점점 더 많은 사람들이 위험에 처해 있습니다. 모든 사람은 "뇌 재앙"을 예방하기위한 예방 조치를 준수해야합니다.
뇌 문제로부터 자신을 보호하는 방법?
질병 예방 조치는 다음과 같이 나뉩니다.
1 차 예방은 뇌졸중이 한번도 발생하지 않았지만 위험을 초래할 수있는 질병이있는 사람들에게 적절합니다.
2 차 예방은 이미 뇌졸중이있는 사람들의 재발을 예방하기위한 것입니다.
1 차 뇌졸중 예방
그것에 이르는 원인을 제거함으로써 "브레인 스토밍"을 방지 할 수 있습니다. 이렇게하려면 몇 가지 방향으로 작업해야합니다.
혈압
적시에 환자를 진단하고 고혈압 즉 고혈압을 확인하고이 상태를 완전히 치료하는 것이 중요합니다. 고혈압의 치료는 혈압을 낮추는 약물의 규칙적인 사용뿐만 아니라 생활 방식의 변화에도 있습니다. 가능한 신체 활동, 체중 조절, 알코올 및 담배 흡연 방지, 합리적인 영양 섭취, 스트레스 수준 감소 - 모든 고혈압 환자는 이러한 조치를 함께 수행해야합니다. 취해진 조치의 효과를 보장하려면 정기적 인 압력 모니터링이 필요합니다.
신체 질환
뇌졸중을 예방하기 위해서는 뇌 허혈이나 출혈의 촉매제 역할을 할 수있는 만성 질환을 확인하고 치료해야합니다.
- 당뇨병;
- 클라미디아;
- 비만;
- 심장 질환 :
- 심장 결함;
- 심근염;
- 심장 내막염;
- 부정맥;
- 심장 마비
특히 뇌졸중 위험이 2.5 배 증가하는 당뇨병 예방에 특별한주의를 기울여야합니다. 이것은 당뇨병 환자가 몸에서 체액을 빨리 제거하기 때문에 혈액을 두껍게하는 경향이 있기 때문입니다. 그리고 혈액 응고는 뇌 경색에 대한 첫 번째 단계입니다. 적절한 영양 섭취와 적절한 운동은 당뇨병 예방에 가장 효과적입니다.
힘
적절한 영양 섭취는 뇌졸중 예방에 중요합니다. 부적절하고 비합리적 인 식단은 체중 증가로 이어질 수 있으며, 이로 인해 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨병, 혈중 콜레스테롤 수치가 증가하게됩니다. 높은 콜레스테롤은 죽상 경화성 플라크를 혈관벽에 형성시킵니다. 음식은 다양해야하며 완전해야하며 식단에서 소화 할 수있는 탄수화물과 동물성 지방의 양을 줄이는 것이 바람직합니다. 튀김, 매운맛, 짠 맛, 기름진 요리, 훈제 한 고기, 소스, 케첩은 최소한으로 유지하는 것이 가장 좋습니다. 소금은 가능한 한 적게 섭취해야합니다.
테이블에 신선한 과일과 야채가 충분해야합니다.
- 칼륨, 마그네슘, 엽산의 함량이 높은 특히 유용한 식물 제품 :
- 바나나;
- 자두;
- 사탕 무우;
- 시금치;
- 콩;
- 호박;
- 가지;
- 무;
- 양배추.
- 과일에서 선호하는 것이 좋습니다 :
- 사과;
- 건포도;
- 체리;
- 라스베리;
- 초크 베리.
- 더 낮은 콜레스테롤은 도움이 될 것입니다 :
- 오트밀;
- 메밀 죽;
- 아몬드;
- 콩 제품;
- 밀기울 빵.
- 다이어트에는 다음을 포함해야합니다.
- 물고기;
- 저지방 코티지 치즈 (가능하면 수제);
- 정제되지 않은 식물성 기름;
- 녹차
체중은 기준의 한계 내에서 유지되어야합니다 : 극적인 체중 감소, 단식은 심장 혈관계와 체내의 유기체뿐만 아니라 그 여분의 파운드에도 마찬가지로 해로울 수 있습니다.
운동과 라이프 스타일
운동, 실현 가능한 신체 활동은 뇌졸중 예방의 중요한 구성 요소입니다. 정확한 일일 섭취가 없다면 건강이 없을 수 있습니다. 최적의 휴식 및 활동 비율입니다. 충분한 수면, 충분한 야외 생활, 아침 운동, 가능한 경우 스포츠 (조깅, 수영, 사이클링) -이 모든 것이 일반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 면역 체계, 심장 및 혈관을 강화시킵니다. 운동은 혈압, 콜레스테롤 수치를 줄여 과체중을 없애줍니다. 최소한 아침 운동을하고 매일 30 분 이상 신선한 공기를 마시 며 산책해야합니다.
그것은 중요합니다! 무거운 운동, 힘 훈련, 힘든 운동은 뇌출혈의 위험을 증가시킵니다.
나쁜 습관
담배와 술은 우리 건강의 주요 적입니다. 뇌 허혈과 출혈성 뇌졸중의 위험은 한 번, 그리고 모두에게 이러한 해로운 중독을 포기한 사람들에게서 현저히 감소합니다. 알코올은 압력의 증가를 유발하고 니코틴은 혈관 협착을 유발하여 뇌 순환 촉진제가 될 수 있습니다.
알코올에 대한 의사의 태도는 모호합니다. 뇌졸중의 약 80 %는 사실상 허혈성이며, 즉 혈전 또는 플라크에 의한 혈관 내강의 막힘으로 인한 것입니다. 그런 상황에서 알콜 (맥주, 포도주)의 소량은 심지어 알콜이 피를 가늘게하는 경향이 있기 때문에 예방 역할을 할 수 있습니다. 그러나이 능력은 혈관 손상에 의한 뇌출혈이 발생할 때 출혈성 뇌졸중의 위험이있는 환자에게 해가되는 맥주를 "무해한"한 잔으로 만듭니다.
심리적 요인
만성 스트레스는 심장과 혈관의 상태에 악영향을 미칩니다. 심각한 정서적 및 정신적 스트레스는 종종 뇌출혈로 이어진다. 뇌졸중을 예방하기 위해서는 최소한의 불안을 줄여야합니다 : 상황을 바꾸고, 환경을 바꾸고, 진정제를 복용하십시오.
의약품
혈전증 및 죽상 경화증의 예방은 뇌 허혈 예방에 선도적 인 역할을합니다. 이렇게하려면 다음을 적용하십시오.
- 스타틴 (statins) - 콜레스테롤 수치를 낮추기위한 고지혈증 치료제;
- 항 고혈압제 (혈압 강하);
- 항응고제 (혈액 희석제);
- 항 부정맥제.
혈액에서 지방 대사와 높은 콜레스테롤 수치를 위반하면 죽상 경화증이 생깁니다. 콜레스테롤은 혈관의 내벽에 겹쳐서 혈관 내강을 수축시키고 혈류를 방해하는 플라크를 형성합니다. 콜레스테롤 플라크는 궤양을 일으켜 완전히 또는 부분적으로 떨어져서 혈관의 내강을 막을 수 있습니다. 뇌 영역에 혈액 공급이 방해되고 조직 괴사가 발생합니다.
혈액 내 콜레스테롤 수치가 만성적으로 10 % 증가하면 뇌경색 위험이 25-30 % 증가합니다.
뚱뚱한 신진 대사를 정상화하고 죽상 경화성 반점의 형성을 예방하는 약물은 허혈성 뇌졸중의 위험을 유의하게 감소시킵니다.
고혈압 치료 및 뇌졸중 예방을위한 항 고혈압제 및 항 부정맥제가 처방됩니다. 치료사는 각 환자마다 약물을 개별적으로 선택합니다. 주치의가 혈압과 복용량 조절을 의무적으로 모니터링하여 의약품을 장기간 복용합니다.
다음 그룹에 약물을 처방하십시오 :
- ACE 억제제 :
- Kapoten, Enap, Privilil, Monopril, Mavik;
- 칼슘 채널 차단제 :
- 베라파밀, 딜 티아 젬, 암로디핀;
- 이뇨제 (이뇨제) :
- Hydrochlorothiazide, Ezidrex, Hlortalidone;
- 베타 차단제 (항 부정맥제) :
- Bisoprolol, Metoprolol, Carvedilol, Atenolol;
- 안지오텐신 II 수용체 차단제 :
- Diovan, Atakand, Avapro, Cozaar.
심장 부정맥에 대한 의학적 치료는 뇌 허혈을 예방하는 데 큰 역할을합니다. 리듬이 교란 될 때, 미세한 혈병이 심장 공동과 혈류에 들어가고 작은 혈관의 혈전을 유발할 수있는 밸브에 형성됩니다. 부정맥 환자는 일정한 약물 섭취 이외에도 6 개월마다 ECG 검사를 받아야합니다.
항 혈전 제 (항 혈소판제)와 항응고제는 모든 아테롬성 경화증 환자에게 투여해야합니다.
항 혈소판 제는 혈소판 응고 및 혈병 형성을 예방합니다. 대부분이 목적을 위해 다음과 같이 처방됩니다.
- 아스피린;
- 클로피도그렐;
- 티클로피딘;
- 디피 리다 몰;
- Cardiomagnyl.
일부 경우 (심방 세동, 인공 심장 판막) 의사는 간접 항응고제를 처방합니다.
필요한 경우 신경 병리학자는 뇌의 대사 과정을 조절하기 위해 뇌 보호제를 처방 할 수 있습니다.
비디오 - 질병 예방 용 약품
간단한 메모
- 건강한 라이프 스타일 - 나쁜 습관을 없애고 오늘의 올바른 모드를 설정하십시오.
- 혈압의 조절, 혈액의 콜레스테롤, 적응증에 따른 심전도
- 스포츠 활동.
- 합리적인 영양.
- 시기 적절한 신체 질환.
다시 치기를 방지하는 방법?
2 차 예방은 약물과 일반적인 방법의 사용에 초점을 맞 춥니 다. 재발을 예방하기 위해 뇌졸중 환자는주의 깊게 건강 상태를 모니터링하고 특정 규칙을 따라야합니다.
- 담배와 술을 거절한다.
- 혈중 콜레스테롤을 줄이려는식이 요법을 따르십시오.
- 실행 가능한 신체 활동 유지 - 운동 치료, 마사지, 매일 신선한 공기로 걷기;
- 모니터 체중.
비디오 - 치료 운동은 재앙을 피하는 데 도움이됩니다.
치료 활동에는 다음이 포함됩니다 :
- 항 혈소판 제의 장기간 사용 - 항 혈소판 제 및 항응고제;
- 항 고혈압 치료;
- 전통 의학;
- 필요한 경우 수술.
항 혈전 제 - 허혈성 뇌졸중을 예방하는 가장 중요한 영역 중 하나. 이 약들은 몇 년 동안 아주 오랫동안 마셔야합니다.
뇌졸중을 겪은 사람들은 치료사, 신경 병리학 자, 그리고 심장병이 있으면 심장병 전문의가 지속적으로 모니터링해야합니다.
일차 뇌졸중의 예방을 위해 건강한 생활 방식에 중점을 두어야한다면, 재발하는 질병을 예방하기위한 조치는 주로 약물 요법에 초점을 맞 춥니 다.
갤러리 - 재발 방지를위한 예방 조치
가능한 뇌졸중을 나타내는 증상과 징후는 무시할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 급성 뇌 순환 장애가 발생한 후 처음 2-3 시간 이내에 의사의 도움을받는 사람들이 가장 좋은 예후를 보입니다.
여성과 남성을위한 예방 조치의 특징
젊은 여성의 경우 뇌 경색의 위험은 경구 피임약의 장기 섭취, 호르몬 장애 (높은 혈중 응고와 혈전 형성 증가), 편두통 발작과 관련이 있으며 뇌 혈관 경련이 특징입니다. 여성의 뇌졸중 발생에 중요한 요소는 흡연, 알코올 중독 및 스트레스입니다.
뇌졸중 예방 과정에서 여성은 :
- 호르몬 장애 및 그들을 유발하는 질병을 치료하기 위해 :
- 자궁 내막증;
- 다낭성;
- 유방 병증;
- 산부인과 전문의의 권고와 권고에 의해서만 경구 피임약을 복용하십시오.
임신 중 뇌졸중의 위험은 심장 혈관계의 변화, 압력 증가로 인해 높습니다. 뇌 순환의 급격한 진전을 피하기 위해, 임산부는 시간에 맞추어 산전 진찰소를 방문하고, 혈압을 감시하고, 권리를 먹고, 충분한 운동을해야합니다. 체중 증가를 조절하고 의사가 처방 한대로 약을 복용하십시오.
남성과 여성 모두 뇌졸중의 위험에 처해 있지만, 통계에 따르면 남성은 여성보다 더 젊은 나이에 더 자주 병이 나고 있습니다. 이는 남성도 술, 담배 및 마약을 남용하고 스트레스를 받기 쉽고 심한 육체 노동을하며 건강 상태를 모니터하지 않기 때문입니다.
남성의 경우 뇌졸중이 더 적고 급성 뇌 혈관 사고의 위험은 40 년 증가하며 여성의 경우 월경이 55-60 년에 불과합니다.
비디오 - 남성의 뇌졸중
어린이 및 청소년의 질병 예방
이 질병은 성인에게만 있다고 생각하지 마십시오. 아이도 뇌졸중이있을 수 있습니다. 그것을 도발시킬 수있는 이유들만이 약간 다릅니다 :
- 심장과 혈관의 진행성 병리학 :
- 부통령;
- 류마티스 성 심장 질환;
- 심장 내막염;
- 부정맥;
- 유전성 혈관 이상;
- 혈관염 (혈관 벽의 염증성 병변);
- 내분비 질환;
- 교환 장애;
- 뇌 병리학 :
- 수막염;
- 뇌염;
- 종양;
- 편두통, 고혈압 (청소년기).
어린이의 혈관 장애는 주로 유전성이며 궁극적으로 뇌졸중을 유발할 수있는 질병의 발달은 스트레스와 심각한 스트레스 (육체적, 정신적)에 기여합니다.
출혈이나 뇌 경색을 예방하기 위해서는 특히 두통이 걱정되면 철저히 검사해야합니다. 다양한 스포츠 섹션을 방문하기 전에 소아과 의사와 신경과 전문의의 진찰을 받으십시오. 아기는 스트레스로부터 가능한 한 많이 보호되어야하며, 매일 섭취하는 것을 잘 감시하고 완전히 먹어야합니다. 의심스러운 증상이 있으면 의사와상의해야합니다.
부모는 다음과 같은 사실을 명심해야합니다. 자격을 갖춘 의료 서비스를받는 어린이가 빠를수록 회복 가능성이 높아집니다.
민간 요법
뇌졸중을 예방하는 민간 요법이 중요한 위치를 차지합니다. 약초만으로는 질병으로부터 보호 할 수 없다는 것을 기억해야합니다. 모든 방법을 조합하여 적용해야합니다.
신경 및 심혈관 계통을 강화하고 혈중 콜레스테롤을 줄이는 것은 병리학 예방을위한 전통 의학의 주요 영역입니다.
- 심장 근육 강화를위한 허벌 콜렉션. 초본 motherwort, 오레가노, 40 그램의 동일한 부분에 groundwort 의약 믹스, 0.5 리터의 볼륨에 뜨거운 물을 부어, 몇 시간을 주장했다. 하루 3 번 식사 전에 디저트 스푼 1 개를 드십시오.
- 매자 나무 팅크. 매자 나무 뿌리의 3 개의 큰 숟가락은 희석 한 알콜 또는 보드카 0.5 리터를 붓는다. 3 일을 주장하고, 하루에 두 번 찻 숟가락을 마 십니다.
- 죽상 동맥 경화증 예방을위한 레몬 침엽수 주입. 침엽수 주입 준비 : 소나무 주사 바늘을 300ml 끓는 물에 부어 30 분 동안 고집합니다. 껍질을 벗긴 레몬 반쪽에 강판을 얹고 침엽수 주입에 추가하십시오. 하루 2 회 3 큰술을 섭취하십시오.
- 바다 갈매 나무속 기름. 콜레스테롤을 줄이려면 1 주일에 1 스푼의 오일 코스를 매주 반복해야합니다.
- Sophora 일본어 혈관 강화. 마른 원료는 의료용 알코올을 붓습니다 (5 스푼의 알콜은 허브 1 큰술). 팅크 어두운 장소, 유리 용기에 저장, 3 일 주장. 하루에 세 번 20 방울을 먹은 후에 복용하십시오.
- 혈관을 정화하고 동맥 경화를 예방하기위한 레몬과 꿀 페이스트. 오렌지와 레몬 껍질을 씻어 고기 분쇄기에서 갈아서. 결과 대량의 꿀 한 숟가락을 더한다. 파스타를 냉장고에 보관하고 식사 후에 디저트 스푼 1 개를 마 십니다.
- colza 평범한 혈관 강화. 잔디가 1:20에 끓는 물을 부어서 30 분을 고집합니다. 스트레인은 하루에 4 번 컵을 마 십니다.
- 스트레스 해소를위한 Phytopodushka. 작은 베갯잇 케이스에 발레리안, 마멋, 멜리사, 주니퍼, 박하 등의 건조 허브를 채 웁니다. 침대 머리에 쓰세요. 허브의 향기는 신경계를 진정시킵니다.
민속 예방 방법
약초 이외에 침술과 hirudotherapy는 뇌졸중을 예방하는 대체 방법입니다. 침술은 의사가 처방 한 대로만 사용할 수 있으며 숙련 된 전문가가 수행해야합니다. Hirudotherapy는 혈병의 위험을 줄이기 위해 사용됩니다.
전문가 팁 - 비디오
뇌졸중은 매우 심각한 질병으로 종종 치유 할 수없는 결과를 초래합니다. 병리학을 예방하는 것이 치료보다 훨씬 쉽기 때문에 예방에 충분한주의를 기울여야합니다. 이것은 특히 위험에 처한 사람들에게 해당됩니다. 축복해!