편두통을 없애는 방법 : 원인을 파악하기, 보수적 인 방법 및 물리 치료법

두통은 의사를 방문 할 때 가장 흔한 불만입니다. 모든 사람들은 적어도 한 번은 자신의 삶에서 그것을 경험했으며, 세계 인구의 5 %에서 두뇌가 만성적입니다. 편두통은 가장 심각하고 가장 중요한 두통 형태 중 하나입니다. 2010 년 세계 보건기구 (World Health Organization)에 따르면,이 병리는 전 세계적으로 3 위를 차지했습니다.

편두통을 없애는 방법에 대한 문제를 해결하기위한 자기 주도적 시도는 그다지 문제가되지 않습니다. 다양한 약물의 통제되지 않은 사용은 상황을 악화시키고 의료 두통의 발달로 이어진다.

오늘날 편두통의 병인은 완전히 조사되지 않았습니다. 전문가들은이 질환을 유전 적 소인과 연관시킨다. 많은 병태 생리 학적 변화의 결과로, 신경 자극의 전달을 조절하는 신경 전달 물질의 방출이 저해된다. 대단히 중요한 것은 뇌 조직에 먹이를주는 혈관 조영 조절 메커니즘의 장애입니다.

편두통에 대한 효과적인 치료법에서, 질병의 조기 발견과 적절한 치료의 임명이 주된 역할을합니다.

질병에 대한 진단 기준은 5 가지 이상의 공격이며, 이러한 징후는 다음과 같습니다.

4 시간에서 3 일의 공격 지속 시간;
고통은 본질적으로 맥동이며, 일면 또는 대상 포진 일 수 있습니다.
cephalgia는 평범한 삶의 리듬을 깨뜨린다.
불편 함은 육체 노동에 의해 악화된다.
환자가 메스꺼움이나 구토로 고통받는 경우가 많으며 환자는 가볍고 두려운 두려움에 대해 걱정합니다.

때때로 질병의 악화는 소위 아우라 (각 환자마다이 느낌은 개별적입니다)가 선행됩니다. 이것은 일반적으로 웰빙, 기분 변화, 눈 앞에서의 파리 및 동그라미 등의 날카로운 저하입니다.

편두통의 성공적인 치료의 핵심은 공격 요소의 예방입니다. 그러나 어떤 경우에는 이것이 불가능합니다. 수년간의 연구에서 얻은 데이터에 따르면, 환자의 절반 이상이 기상 조건이 변할 때 (대기압, 기온, 풍속) 병리 악화가 발생합니다. 여성의 경우 월경 전과 월경 중 공격이 더 자주 발생합니다.

그러나 편두통을 앓고있는 모든 사람들은 의사가 다음과 같은 것을 삼가라고 권고합니다.

수동적 인 것을 포함한 흡연;
향수, 탈취제, 공기 청정제, 표백제의 강렬한 냄새가 나는 세제 및 세제의 사용;
어두운 방에서 밝은 햇빛으로의 날카로운 출구;
알콜 소비;
과도한 신경 경험;
너무 오래 그리고 집중적 인 일, 잠과 피로의 부족은 또한 두통을 방아쇠를 당길 수 있기 때문에;
격렬한 기후 변화.

약물 선택과 입원 기간에 특별한주의를 기울여야합니다. 따라서 호르몬 피임약, NSAIDs의 장기 사용은 편두통 증상을 악화시킬 수 있습니다.

어떤 경우에는 환자가 공격을 막기 위해 마약을 선택합니다. 그러한 치료에 대한 적응증은 다음과 같습니다.

최대 3 일 동안 한 달에 두 번 이상;
일주일에 두 번 이상 두통을 멈추는 약을 복용하십시오.
급성기의 질병 치료를위한 약물 사용에 대한 금기의 존재.

예방 요법 처방 :

(Propranolol, Metoprolol, Timolol, 등). 피로감, 우울증 등의 부작용이 있습니다. 기관지 천식, 당뇨병에 금기는 방실 전도성을 손상시켰다.
발 프로 페이트 (발 프로 산 및 그의 유도체를 함유하는 제제). 합병증 중 체중 증가가 나타났다. 임신 및 간 손상에 금기.
Antiserotoninergicheskie는 (Metisergid, Pizotifen)을 의미합니다. 장기간 사용하면 혈전증과 비만의 위험이 증가하므로 단기간 사용을 위해 처방됩니다.
칼슘 길항제 (flunarizin, verapamil). 수반되는 고혈압과 함께 나타납니다. 그러나 치료하는 동안 졸음과 우울증이 가능합니다.
NSAIDs (Naproxen, Ibuprofen). 장기 복용시 두통이 증가하므로 단회 투여에 적합합니다. 위장관의 궤양 성 병변에 대해 처방되지 않았습니다.
진정제 (아미 트립 틸린 등). 편두통 발작과 정서적 인 상태 사이의 연관성을 규명합니다.
호르몬 약. 성 호르몬 수치를 정상화하고 생리주기 전반에 걸쳐 변동을 평준화하는 데 사용됩니다.
보툴리눔 독소. 보톡스 주사는 근육 이완을 촉진하고 신경 자극의 전달을 차단합니다. 주사는 통증의 국소화 영역에서 피하로 이루어집니다.

그러나 고통이 이미 시작된 경우 편두통 발작을 없애는 방법?

의사는 다음과 같이 권고합니다.

편안하고 편한 자세를 취하고, 더 잘 누워 라.
NSAIDs, 경련 방지제 (No-shpa, Drotaverin 등)의 그룹에서 Naproxen 또는 다른 약제의 정제를 마 십니다.
커튼을 단단히 닫고 날카로운 소리와 밝은 빛을 피하십시오.
음료수 또는 녹차 (홍차, 커피, 탄산 음료는 절대 금기 사항입니다);
반사점의 마사지를해라.

편두통 발작을 막는 가장 효과적인 약물 중 하나는 triptans 그룹의 약물입니다. 그러나 악화의 첫 징후로 복용하는 것이 중요합니다. 지정 :

수마트립탐;
졸미 트립 탄;
나라 트립 탄;
리사 트리 판;
Almotriptan.

최근에는 편두통 발병 완화에 대한 자기 펄스의 효과에 관한 데이터가 미국의 권위있는 의학 저널에 발표되었습니다. 과학자들에 따르면, 그러한 방사선은 신경 신호의 전달에 영향을 주며, 혈관의 색조를 회복시키고 통증의 확산을 차단합니다. Diamag, Almag 및 기타와 같은이 원리로 작동하는 휴대용 장치를 개발했습니다. 그들의 의문의 여지가없는 장점은 가정에서의 자아 사용의 가능성입니다.

알약없이 편두통을 제거하는 방법 : 마사지 기술, 수력 및 정신 요법, 민간 요법

편두통 발병을 완화하기위한 응급 처치 방법 중 하나는 일반적인 마사지입니다. 반사점의 도식적 이미지는 오히려 근사치입니다.

따라서 상태를 완화하기 위해 다음과 같은 기법을 권장합니다.

성전에 통증이 국한되어 있으므로 강렬한 통증 증후군을 유발하는 압력을 찾아야합니다. 그들은 원형 동작으로 마사지를받습니다. 먼저 가볍게 누르기 만하면 압력이 점차 증가합니다.
이마에 아픔이 걱정된다면 두 손가락으로 눈썹을 잡고 강하게 들어 올려 다시 당겨야합니다. 그런 다음 3 ~ 5 분 이내에 코 다리 위의 눈썹 중간에있는 지점을 마사지하십시오. 그 후에 따뜻한 느낌이들 때까지 부드럽게 이마를 손으로 문지릅니다.
목 부위의 통증이있을 경우 목과 목 뒷부분의 모든 통증 부위를 원 운동으로 마사지해야합니다. 그런 다음 두피를 집중적으로 위아래로 문질러 야합니다.

대체 의학의 지지자에 따르면, 알약없이 편두통을 영구히 제거하는 방법의 문제를 해결하기 위해 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다.

하루 세 번, 바질 주입 (허브의 스푼, 끓는 물 한 잔 부어 15 분 동안) 10 ML을 마셔. 그 후에, 당신은 꿀 큰 스푼을 먹을 필요가있다.
두통이 생기면 그런 용액으로 적신 붕대를 이마와 사찰에 적용합니다. melissa와 박하, 분쇄 된 고수풀 열매를 같은 비율로 섞는다. 혼합물의 6 개 큰 스푼은 의학 알콜의 반 유리 및 물 20 ml로 따른다. 냉장고에 밤을 가두어 두어라.
우유 한 컵에 딜 종자를 5 분 정도 끓으십시오. 낮에는 소량을 마셔야합니다.

편두통에 대한 두통을 완화하면 팔과 다리를위한 현지 목욕탕을 도울 수 있습니다. 절차를 위해, 겨자 분말의 약간 큰 스푼 및 일정한 가루의 동일한 양을 섞는 것이 추천된다. 물을 조금 넣고 두꺼운 죽을 때까지 저어 준다. 약 45 - 50 °의 온도로 5 - 6 리터의 물로 골반에 녹입니다. 피부가 붉어 질 때까지 유지 한 다음 흐르는 물에 겨자 잔여 물을 씻어 내십시오.

편두통은 불안정한 감정 상태와 관련이 있습니다. 심리 치료가 이러한 상황에서 도움이 될 것입니다. 전문가는 문제의 원인을 찾아 내고, 조용한 해결 방법을 논의하고, 가족과의 의사 소통을위한 규칙을 구축하고 동료들과 상담 할 것입니다.

임신 중에 편두통 치료를 위해 대부분의 약물을 사용하는 것은 금기입니다.

따라서이 기간 동안 질병의 공격을 피하기 위해 의사는 다음을 권장합니다.

하루에 최소한 8 - 9 시간을 자십시오.
잘 먹는다.
음주 정권을 준수한다.
요가, 수영 및 기타 허용되는 안전한 스포츠를하십시오;
자주 걸어 라.
마그네슘, 엽산 및 B 군의 비타민을 함유 한 비타민을 섭취하십시오.

두통을 완화하기 위해서는 지압을하는 것이 좋습니다. 마약 중 오직 파라세타몰 허용. 좋은 도움과 허브 티. 그것은 민트, 레몬 밤, 카모마일, 건포도 잎을 양조하는 것이 좋습니다.

편두통 발작을 예방하려면 과로하지 말고 충분한 수면을 취할 필요가 있습니다. 알코올, 소시지 및 패스트리, 마리 네드 및 훈제 식품, 간식, 커피 및 카페인 함유 음료는 매일 식단에서 제외해야합니다. 전통적인 치유 사들은 약없이 편두통을 제거 할 수있는 많은 방법을 제공합니다. 그러나 심각한 상태에서는 전통 의학의 도움을 받아야합니다.

편두통을 빨리 제거하는 방법

세계 인구의 10 분의 1 정도를 추적하는 편두통은 입증 된 유전 적 특성을 가지고 있습니다. 따라서, 그녀가 이미 자신을 보여준 경우, 치료에도 불구하고 그녀를 영원히 잊어 버리는 것은 효과가 없을 것입니다. 그러나 공격의 가능성과 빈도를 줄일 수 있습니다.

최소한 한동안 편두통을 없애는 방법, 특유의 일방적 인 현지화로 고뇌스러운 두통을 경험 한 모든 사람들은 꿈을 꾸고 있습니다.

편두통 제어 전략

편두통과 싸우는 것이 효과적이기 때문에 개인의 특성을 고려하여 특정 전략을 따라야합니다.

도발 요인의 영향을 제거하거나 줄입니다.

통증이 시작되는 초기 단계 또는 선구자 또는 기운이 나타나는 단계에서 조치를 취하여 공격 발병을 예방하십시오.

고통스러운 상태에서 환자를 격리시킵니다.

관련 증상을 마취하고 제거하십시오.

공격을 유발하는 요소의 식별 및 제거

이를 위해 의사는 환자에게 질병의 일기를 작성하도록 권고하고 공격 직후 모든 상황을주의 깊게 기록합니다. 말 그대로 날씨에서부터 보스 또는 먹은 초콜릿 바와의 불쾌한 대화에 이르기까지 모든 세부 사항이 중요합니다.

편두통을 유발할 수있는 몇 가지 요인들이 있습니다 :

영양. 유명한 "provocers"- 티라민과 트립토판을 함유 한 제품 - 견과류, 초콜릿, 치즈, 적포도주, 훈제 및 소금에 절인 생선. 감미료, 풍미 증진제, 방부제. 커피, 차, 해산물, 감귤류, 콩류 및 지방 음식.

환경과 환경의 급격한 변화. 강한 냄새, 매우 밝은 조명, 이미지 깜박임, 깜박이는 빛. 갑작스런 날씨 변화.

일상 생활의 상황 : 수면, 스트레스 또는 긴장 후 긴장, 건강에 해로운 음식 섭취,식이 요법, 하루 처방 변경 및 활동 리듬, 신체 활동 강도를 방해 함.

머리 부상

흡연과 알코올 남용 - 아픈 편두통 환자가 영원히 잊어 버리는 것이 좋습니다.

몸의 호르몬 변화 - 폐경, 임신, 피임약 사용.

다수의 의약품 사용.

근무 휴일을 바꾸거나 그 반대의 경우. 두통은 휴가를 시작하거나 일하기 시작할 때 시작됩니다.

이러한 요인들에주의를 환기시키고 가능하다면 특정 환자에서 편두통을 유발하는 것들을 제거함으로써 대부분의 통증을 피할 수 있습니다.

그러나 발작의 모든 가능한 원인을 제거하더라도 영원히 그들을 없앨 수는 없습니다.

편두통 발작은 분명히 "익숙한"자극 요인과 관련이 있지만 때로는 한 환자에서 변경 될 수 있습니다.

공격의 발달을 막는다.

편두통으로 처음으로 고통받는 사람들은 종종 사전에 그 접근법을 느낍니다. 전구체의 특징적 기간 동안

기분 장애, 과민 반응, 공격성.

수면 장애 - 불면증 또는 불면증.

맛의 변화, 소음, 빛 및 냄새에 대한 민감성.

이 기간 동안

음주 편두통,

초본 달인

샤워, 샤워,

마사지를하다

편두통 발작을 멈추거나 덜 강렬하게 만들 수 있습니다.

환자가 환경을 다르게 느끼기 시작할 때, 가시적 인 이미지가 찌그러지고, 소리가 잘 들리지 않는 기운의 기간에도 똑같이 적용됩니다.

그러나 고통스러운 공격은 경고없이 또는 분위기와 동시에 추월 할 수 있습니다.

고통이 이미 시작되었을 때해야 할 일

편두통 통증은 증가하는 특징이 있습니다. 우리가 편두통 환자의 80 %가 오라와 전구 물질을 느끼지 못한다고 생각하면, 복용 한 약물의 효과는 환자가 얼마나 빨리 통증에주의를 기울 였는지에 달려 있습니다.

두 번째 중요한 조건은 성가신 소음과 빛으로부터 환자를 격리시키는 것입니다. 그들이 걸어가거나 말을하지 않는 어두운 시원한 방에 놓는 것이 더 좋으며 강한 냄새가 없습니다. 앙와위 자세가 가장 좋으며, 머리를 돌릴 때마다 움직임이 악화되어 통증이 증가하고 메스꺼움을 유발합니다.

전구체, 오라 (auras)의 단계에서 통증의 첫 번째 분만에 가벼운 마취제가 도움이 될 수 있습니다.

비 스테로이드 항염증제 - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
카페인과 함께 - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
制吐 -이 단계에서 Domperidone을 사용하면 공격 감소를 방해 할 수 있습니다.

개발 단계에서는 더 강력한 정제를 사용하여 통증을 제거해야합니다. 메스꺼움과 구토가 동반 된 경련의 경우에는 약을 주사하는 것이 좋습니다. 그들은 환자와 검사에 대해 철저한 조사를 한 후에 의사가 처방해야합니다. 효과적이다.

Triptans - 혈액에서 세로토닌의 양을 조절하는 약물 그룹. Sumatriptan은 Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, zolmitriptan, Zolmig, naratriptan-Naramig에 사용됩니다.

디 히드로 에고 타민 제제. 발작 경감을위한 코 스프레이로 사용됩니다. 혈관 수 축제 효과가 있습니다. 카페인을 추가하면이 작용이 향상됩니다.

Triptans와 dihydroergotamine은 동시에 사용하지 않아야합니다. 임신과 수유 중에는 금기 사항이 있습니다 (triptan을 복용 한 후 아기는 하루 후에 만 먹을 수 있습니다). 동맥 고혈압, 협심증, 죽상 동맥 경화증, 신장과 간 기능의 심각한 손상, 최대 15-16 세의 연령대는 또한 금기 사항입니다.

반사 요법의 방법, 통증 완화.

머리와 목 마사지.

손, 얼굴 및 귀에 활동 점 마사지.

침술.

산만 한 절차 - 대조 샤워, 샤워, 머리와 목의 압축, 사원, 이마, 목 뒤쪽, 자극적 인 코드 구성으로 목 또는 종아리 근육에 겨자 석고를 스테이징합니다.

수반되는 편두통 메스꺼움과 구토는 환자를 쇠약하게 만들고 적절한 조치의 채택을 요구합니다 :

메토 클로 프라 미드, 프로 클로레 페라 진의 정맥 내 또는 근육 내 투여;

NSAIDs와 domperidone의 병용 요법.

임신 중 편두통

"흥미로운 위치"에있는 여성들은 특유의 맥동 두통의 경우 의사와상의해야합니다. 전문의 만이 임산부에게 편두통을 없앨 수있는 방법을 알려줄 수 있습니다.

이 기간 동안 대부분의 의약품에 금기 사항이 있으며 약초는 조심스럽게 섭취해야합니다. 따라서 임산부는 가능한 한 공격을 유발하는 요소를 피하고, 반사 요법의 방법을 사용하고, 마사지를하고, 건강한 라이프 스타일을 이끌며, 더 자주 산책을하는 것이 더 바람직합니다.

심한 통증이있을 경우 의사는

파라세타몰의 최소 용량,

아세트 아미노펜,

마그네슘 준비.

임산부 편두통에 대한 좋은 소식도 있습니다.이 기간 동안 신체의 호르몬 변화는 편두통 발작을 자극하는 것보다 편두통 발작을 늦출 가능성이 높으므로 첫 임신기에 임산부를 괴롭 히거나 전혀 귀찮게하지 않습니다.

공격 방지

환자가 오래 동안 간질에 시달리지 않는다고해서 질병이 영원히 사라진 것은 아닙니다. 조용한 기간 - 신경 및 혈관 시스템을 강화시켜 외부 유해 영향에 내성을 갖습니다. 편두통 예방 조치 :

약리학 약을 복용하는 코스.

정기적 인 마사지 - 특히 머리와 목에 긴장을 풀고 의료.

반사 요법 - 침술과 지압, 수근, 다른 기술.

수중 절차 - 광천 요법, 수영, 수중 마사지.

정신 요법 활동, 요가.

약물은 한 달에 두 번 이상 공격에 시달리는 환자에게 처방됩니다. 추천

베타 차단제 (Propranolol),

항울제 (Velafax, Duloxetine),

항 경련제 (토피라 메이트).

결론

편두통 치료는 어려운 작업이므로 고통없는 기간 동안 투쟁의 모든 구성 요소를 올바르게 선택하는 것이 중요합니다. 그런 다음 효과성에 맞게 계획된 계획을 신중하게 수행하십시오. 의사와 환자는이 문제를 해결하기 위해 서로 독단적이어야합니다. 그리고 나서 병이 물러날 것입니다.

가정에서 편두통을 제거하는 방법

편두통은 심한 발작 성 두통에 의해 나타나는 신경 질환입니다. 머리가 납과 함께 부어서 몸을 펄럭이고 모든 세포에 타격을 가하는 것 같습니다. 대부분 편두통은 아프다. 이것은 유전병이며 질병은 유전자와 함께 전염됩니다.

편두통은 어디서 왔는가?

편두통 발작은 순전히 개인적인 문제입니다. 두통은 매일 또는 일년에 한 번 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 공격은 환자의 정신 감정 상태와 관련이 있습니다. 환자가 잦은 공격으로 불만을 제기 한 경우, 의사는 최근에 환자가 스트레스, 감정, 우울증에 시달렸 음을 알게됩니다. 그의 인생에서 무엇이 어려운시기입니다.

따라서 편두통과의 싸움에서 감정적 인 배경을 유지하는 것이 주요 임무입니다. 과로하고 긴장 될 수는 없습니다. 편두통의 정신적 측면이 있습니다. 그들에 따르면 두뇌가 당신이 종사하고있는 활동을 직관적으로 거부하면 머리가 아플 때가 오기 시작합니다. 이것은 잘 수행되지 않은 사랑의 직업이나 행동 일 수 있습니다. 종종 편두통은 과도한 공격으로 발생합니다.

이 병에서 완전히 회복하는 것은 불가능합니다. 그러나 처음에는 편두통 공격에 대처하여 삶의 질을 크게 높일 수 있습니다. 두통이 일시적 안구 부위에 국한되어 있다는 사실을 알게되면, 그들은 두드러진 성격을 가지므로 즉시 신경과 전문의에게 진찰을 받으십시오.

편두통 발작 중 두통을 없애는 방법

몇 가지 규칙을 따르면 포도 나무의 고통을 억제 할 수 있습니다.

고통의 첫 번째 메아리를 느낄 자마자 평화 롭고 조용하게 뛰어들십시오. 가능하면 큰 소리와 밝은 빛을 제거하십시오. 즉, 어두운 방으로 가서 전화와 TV를 끄십시오. 당신이 일하면 외딴 곳을 찾아 귀에 귀마개를 삽입하십시오. 통증이 줄어들 때까지이 자세로 몇 분 동안 휴식을 취하십시오.
가능하면 시작 공격으로 당신은 자러 갈 필요가 있습니다. 수면은 심지어 당신의 두뇌를 극복 할 시간조차없는 고통을 덜어 줄 것입니다.
성전이 두근 거리기 시작하면 호흡 운동을 시도하십시오. 처음에는 천천히 숨을 깊이들이 마십시오.
편두통은 혈액이 채워진 혈관을 맥동시키는 것입니다. 당신은 추위의 도움으로 그것을 제거 할 수 있습니다. 젖은 차가운 수건을 이마와 목 뒤쪽에 바르면 통증이 가라 앉을 것입니다. 차가운 샤워를하고 시원한 방에서 자러 갈 수도 있습니다.
소량의 카페인은 통증을 없애줍니다. 한잔의 커피 나 차를 마시고, 작은 초콜릿 바를 먹습니다.
공격의 시작과 함께 소량의 위스키 에센셜 오일 - 민트, 레몬 밤, 라벤더로 번지 수 있습니다.
편두통 공격을 희귀하고 그렇게 강하지 않게 만들기 위해서는 삶의 질을 변화시켜야합니다. 금연, 알코올을 제거하십시오. 더 자주 신선한 공기와 적극적인 생활을 리드.
정기적으로 두통을 앓고 있으면 당기지 말고 의사와 상담하여 다른 질병을 배제하십시오. 편두통의 진단 후에 만, 당신은 특별한 약을 처방받을 것입니다. 공격이 다가 오면 즉시 심한 통증을 예방하기 위해 약을 마셔야합니다.

편두통에 대한 민간 요법

편두통의 통증을 없애 허브 티를 도울 것입니다. 라벤더, 박하, 생강을 조금씩 드십시오. 요리 한 허브에서 강한 차를 만들고 작은 입에 마 십니다. 발레리안 팅크 몇 방울을 차에 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이 컬렉션은 신경을 진정시키고 긴장을 덜어줍니다.
줄기와 나무 딸기 잎의 고통을 완전히 풀어줍니다. 그들은 신선하고 건조한 형태로 사용할 수 있습니다. 고통이 다가오고 있다고 생각되면 나무 딸기 잎을 넣어 홍차를 만드십시오. 이 차 한잔은 통증의 강도를 현저히 감소시킵니다.
또 하나의 위대한 조리법은 오레가노입니다. 끓는 물 한 잔으로 오레가노 스푼을 붓고 단단히 덮으십시오. 그것을 약 20 분 동안 양조하게하십시오, 그 후에 당신은 즉시 모든 요리 한 국물을 마셔야합니다.
다가오는 고통을 없애고 발레 리아 누스와 함께 목욕을 도와줍니다. 이렇게하려면 2 리터의 물로 건조한 한 잔을 부어서 약 30 분 동안 조용한 불로 요리하십시오. 열을 제거한 후 수프는 단단히 닫힌 뚜껑 아래서 잠시 동안 방치해야합니다. 그런 다음 발레리안은 차가운 물로 목욕에서 모든 국물을 변형시키고 첨가해야합니다. 이 물에서 약 10 분이 필요합니다.
한동안 편두통 발작을 막을 수있는 민간 요법이 있습니다. 유리에 달걀을 부어서 끓는 우유로 채 웁니다. 빈 배 위에서 철저하게 저어 마신다. 매일 아침 준비된 치료제를 며칠 동안 마시면이 시간 동안 통증을 잊을 것입니다.
오렌지 1 파운드는 껍질과 함께 마릅니다. 100 그램의 와사비와 자연 한 신선한 꿀 한 잔을 더하십시오. 이 모든 것이 백포도주에 쏟아진다. 철저히 섞어 약 1 시간 동안 끓인 수 욕조에 두십시오. 그런 다음 혼합물을 여과하고 3 번째 컵을 하루 3-4 회 복용하십시오. 이 제조법은 피로와 긴장을 덜어주고 혈관을 확장합니다.
소나무 바늘을 가지고 자릅니다. 깨진 바늘 6 큰술은 끓는 물 2 컵을 부어 저열로 요리합니다. 그런 다음 뚜껑을 단단히 덮고 밤새도록 주입하십시오. 모든 끓인 국물은 낮에는 술을 마셔야하며, 필요하다면 꿀이나 설탕으로 달랠 수 있습니다. 이 국물은 그 주 동안 술에 취해 져야하고, 한 달 동안 쉬어야합니다. 이 전통 의학을 정기적으로 섭취하면 두통을 없앨 수 있습니다.
전체 레몬 껍질, 즉 전체적인 껍질을 가져 가라. 흰색 부분을 깨끗이 닦아서 내면의 아픈 성전에 놓으십시오. 레몬은 통증을 완화시켜줍니다.
사과 사이다 식초가 편두통을 없애줍니다. 물과 반으로 혼합하고 희석 한 액체를 불에 붙여야합니다. 혼합물이 끓기 시작하고 뜨면,이 증기를 흡입해야합니다. 편두통 후유증을 치유 한 후 10 분간 흡입합니다.
성가신 편두통을 없애는 또 다른 효과적인 방법. 머스타드 플라스터 또는 강판 된 와사비를 드십시오. 선택한 요원을 허리 목, 어깨 뼈와 송아지 사이의 영역 인 세 영역에 적용하십시오. 이들은 두통이 경감되는 노출시 활동 영역입니다. 이 절차는 도움이 될 수 없을 때 효과적입니다.

편두통 마사지

강박적인 두통을 없애기 위해 마사지 치료사에게 연락하십시오. 그는 전문적인 움직임으로 고통을 빠르고 효율적으로 덜어 줄 것입니다. 그러나, 항상 고통의 모습으로, 우리는 전문가와 약속을 잡을 수 있습니다. 때때로 우리는 우리의 상태를 완화시키기 위해 우리 자신의 마사지를해야합니다. 다음은 몇 가지 규칙입니다.

먼저 두피를 으깨세요. 이렇게하려면 머리 뒤쪽에서부터 머리 끝 부분까지 전체 머리를 손끝으로 마사지하십시오. 운동은 부드럽고 원형이어야합니다. 약 3 ~ 5 분 동안 예열하십시오.
시각적으로 머리를 몇 개의 수직 파티션으로 나눕니다. 천천히, 그러나 조심스럽게 위에서부터 아래로 - 이마에서 목까지 각 이별을 수행하십시오. 그런 다음 똑같은 행동을하지만 직접 행동은하지 말고 순환적인 행동을하십시오. 마치 나선형으로 내려가는 것처럼.
얇은 철제 이빨로 마사지 빗으로 머리를 감으십시오. 그런 다음 머리카락의 일부를 당겨 약간 따끔 거림과 약간의 고통을 느낍니다. 그러니 모든 머리카락을 살펴보십시오.
손가락 끝으로 머리카락을 가볍게 두드립니다. 점차적으로 이마에서 머리 뒤쪽으로. 그런 다음 헤어 라인을 철저히 마사지하십시오. 모든 움직임은 부드럽고 편안해야합니다.
편두통을 없애는 또 다른 보편적 인 방법이 있습니다. 길고 좁은 타월을 가지고 길게 묶어서 묶습니다. 그런 다음이 수건으로 머리를 가리고 양쪽 끝을 와이어처럼 꼬아 야합니다. 꼬인 끝은 가볍게 노크해야하는 두꺼운 끈을 형성합니다. 두 드릴 때 통증이 심해지지만 환자는 참을성이 있어야합니다. 가벼운 스트로크로 충분합니다. 그럼 자러 가야 해. 대개 이런 수술과 수면 후에 편두통은 흔적도없이 사라집니다.

편두통 예방

편두통 공격을 종종 경험한다면, 그들이 나타나는 것에서 분석해야합니다. 이렇게하려면 각 공격 후에 통증이 발생한 상황을 기록하십시오. 외부 요인 - 밝은 빛 또는 소리, 감정적 인 상태, 과로 여부 - 여부. 이러한 분석은 앞으로 발생할 수있는 공격의 원인과 앞으로 두려워 할 필요가있는 사항을 파악하는 데 도움이됩니다.

편두통을 없애는 법

편두통 - 재발하는 두통의 시합 및 관련 증상으로 나타나는 질병. 그것은 신경 질환의 그룹에 속합니다. 어떤 견적에 따르면, 일곱 번째 사람마다 그 징후가 발생했습니다.

편두통이란 무엇인가?

이 질병의 발생 메커니즘을 완전히 밝혀지지는 않았습니다. 현재 질병의 원인에 대한 많은 가정이 있습니다. 환자가 서로 다른 전제 조건을 가질 수도 있습니다. 또한 여러 요인의 영향을 동시에받을 수있었습니다. 일반적으로이 개념에는 특징적인 임상상이 포함됩니다.

질병은 치유되지 않습니다. 그러나 현대 약물은 성공적으로 발작을 멈추고 장기적인 사면 상태를 유지합니다.

이 병은 진행성이 아닙니다. 대부분의 환자에서 재발은 나이가 적을수록 자주 발생하며 발병 기간은 짧아집니다. 나머지 징후 집단은 원래 수준으로 유지됩니다. 여성에서는 사춘기에 불쾌감의 발병이 자주 발생하며, 악화의 절정기의 감소는 폐경과 관련이 있습니다.

이유

유전 적 소인은 발작이 시작되는 주요 요인이다. 또한 성별, 연령, 생활 방식과 같은 지표에 의존하고 있습니다. 통계에 따르면, 대다수의 환자는 근로 연령의 여성들입니다. 아이들은이 문제의 영향을 거의받지 않습니다. 환자의 대부분은 적어도 하나 이상의 신경계 질환을 앓고 있습니다. 중추 신경계 기능의 붕괴와 관련이 있습니다.

편두통 증상

주요 증상은 강렬한 두통으로, 종종 절반으로 국한됩니다. 항상 한 사람이 아프거나 왼편 또는 오른편에있는 경우가 있습니다. 때로는 통증이 머리 전체를 덮기도합니다. 반복 횟수는 한 달에 2 회에서 8 회까지 다양합니다. 감각은 맥동을 일으키며 종종 눈과 턱으로 퍼집니다. 드문 경우지만, 머리 뒤쪽과 머리 부분 대부분이 덮여 있습니다. 매우 드문 통증이 목까지 이어집니다.

관련 증상 :
메스꺼움, 구토.
약점
광 공포증
소리와 냄새에 대한 과민 반응.
졸음.
현기증.
행동 변화.
위 연동 운동 위반.

모든 징후가있을 수는 없습니다. 그러나 메스꺼움과 외부 자극에 대한 급한 반응의 존재는 거의 모든 사람들에게 나타납니다.

발작 유형 :

선두 주자와.
전구 물질없이.

한 사람이 두 가지 유형의 공격을 번갈아 경험할 수 있습니다. 선두 주자 아래 두통에 앞서 어떤 육체적 인 감각을 이해하십시오.

하빙 거 :

흐린 시야
조정의 상실
환각
청력 상실
언어 장애.

이러한 징후의 발생은 대개 주요 공격이 발생하기 몇 분 전입니다. 그런 경우에, 그것은 기운을 가지고있는 것입니다. 이 용어는 환자가 다가오는 문제에 대해 배우는 신체적, 감정적 인 감각의 조합으로 이해됩니다. 가장 인기있는 선구자는 빛의 섬광, 베일의 모양, 당신의 눈 앞에 날아간다입니다. 전조가없는 가장 일반적인 유형입니다. 통증의 발달이 갑자기 발생합니다.

환자는 2 시간에서 72 시간 동안 무력화됩니다. 때로는 더 많은 시간이 걸립니다. 질병의 징후의 강도는 그룹의 리더 중 하나입니다.
진단은 임상 적 증상만을 토대로해서는 안됩니다.

필수 시험 :

뇌의 MRI.
자궁 경부의 엑스레이.
뇌파.
안과 의사 진찰.
Reg.

이러한 활동은 다른 통증의 원인을 제거하기 위해 필요합니다. 뇌신경, 녹내장, 두개 내압 증가에 대한 자료가 없으면 예비 진단이 확정된다.

질병의 특징 :

신체 운동과 갑작스런 움직임 동안 통증 증가.
머리의 반쪽에 현지화.
광원, 소리, 냄새로 인한 복지의 손상.
공격 사이의 간격에 질병의 발현의 부재.
악화 된 후에, 그 사람은 지쳐서 피곤하다고 느낍니다.
임산부의 질병은 악화시에도 어린이에게 영향을 미치지 않습니다.

의약품

마약은 첫 번째 발현시 가져와야합니다. 발병은 약물 치료에 의해 중단됩니다. 그것은 매우 드문 악화는 치료없이 통과합니다. 정제는 두 가지 범주로 나뉩니다. 첫 번째는 항 증후 성 물질입니다. 그들은 이미 시작된 통증 증후군 동안 사용됩니다. 약국에서 제시되는 거의 모든 범위가이 그룹에 속합니다. 두 번째 범주에는 급성기를 예방하는 약물이 포함됩니다. 그들은 예방 적이며 덜 일반적입니다.

가장 보편적 인 의약품은 다음과 같습니다.

파라세타몰.
이부프로펜
Solpadein.
케토 프로 펜.
아세틸 살리실산.
Diclofenac.
Migrenol.
보니 펜.
Exedrine

대부분의 구제책은 환약입니다. 이것은 편리하지만 공격 중에 위 연동 운동을하는 환자에게는 적합하지 않습니다. 이것은 의약 성분의 흡수를 방지합니다. 그런 사람들이 스프레이를 사용하는 것이 더 편리합니다. 분무 후 30 분이 지난 후에 분무가 시작됩니다.

인기있는 스프레이 :

비유로 촛불이나 주사를 사용할 수 있습니다. 종종 하나의 활성 물질이 다른 형태의 방출 형태로 발견 될 수 있습니다.

집에서 편두통 치료

악화 기간에 국가를 경감시키는 데 목적을 둔 여러 가지 조치가 있습니다. 환자는 어둡고 조용한 방에 두어야합니다. 뿐만 아니라 신체적, 감정적 인 과부하로부터 보호되어야합니다.

통증을 완화시키는 방법 :

목욕하기. 온수에 머리를 담그거나 젖은 수건을 바르십시오.
머리 표면의 가벼운 마사지. 그것은 미세 순환을 향상시킵니다. 또한,이 절차는 긴장을 완화하고 이완하는 데 도움이됩니다.
신선한 공기 속을 걸어보세요. 조용한 곳을 걸을 수 없다면 창을 열어 산소의 흐름을 확보 할 수 있습니다.
휴식을위한 음악 듣기. 그것은 폭포 소리 또는 자연의 다른 소리를 나타냅니다.
허브 티를 사용합니다. 카모마일, 멜리사, 생강, 라벤더 및 오레가노로 입증 된 우수한 비용.
소리 잠 조금만 쉬어도 충분합니다. 공격이 전개되기 전에 잠자리에 들기위한 시간을 가지는 것이 매우 중요합니다.
콘트라스트 샤워하기.
운동 호흡 운동의 사용.

편두통 예방 요령

이 장애가있는 사람은 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

특정 유형의 음식에 집착하십시오. 작은 부분이 있습니다. 혈당치의 변화는 통증의 발달로 이어진다. 다이어트에 사용되는 견과류, 초콜릿, 제과류, 감귤류, 식품 첨가물 및 조미료의 양을 최소화하십시오.

노트를 보관하십시오. 통증의 강도와 위치를 주목할 필요가 있습니다. 전날에 무슨 일이 있었는지, 어떤 음식을 섭취했는지, 얼마나 오래 수면을 지속했는지 기록하는 것도 좋습니다. 데이터를 분석하여 개별적인 자극 요인을 식별 할 수 있습니다.

여성, 다른 옵션을 선호하여 호르몬 피임약을 포기하는 것이 바람직합니다.

부모님이이 병에 걸린 사람들은 사전 예방을 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 편두통의 발달을 막을 수 있습니다.

의사는 처방 된 내용과 상관없이 복용 한 모든 약에 대해 통보 받아야합니다.

만성 질환 퇴치. 건강 문제는 신체를 고갈시키고 약화시킵니다. 일부 진단은 공격 발생에 직접적인 영향을 미칩니다.

공격 간격을 늘리려면 특정 모드를 준수해야합니다. 악화를 유발하는 요소의 영향을 배제 할 필요가있다.

기여 요인

알코올 및 마약 사용.
과도한 운동.
스트레스, 우울증.
수면 장애.
커피 및 에너지 음료의 남용.
식이 요법이나 과식과 같은 장애를 먹는 것.
특정 약물의 사용. 특히 호르몬.
불충분 한 물 섭취.
호르몬 장애.

도발 요인을 피하고 건강한 생활 방식을 고수함으로써 대부분의 사람들은 재발의 수를 크게 줄입니다.

편두통을 몇 분 안에 없애는 법

편두통은 머리의 혈관이 팽창하거나 확장 할 때 발생하는 비교적 흔한 신경 장애이며, 두개 내압 증가와 혈압 감소입니다.

편두통이 머리의 한쪽면에 심한 통증이 있거나 양쪽면에서 즉시 나타납니다. 이 통증은 빛에 과민증 (사람이 불편 해짐), 시력 문제 (눈 앞의 흰 반점) 및 구역질과 동반됩니다. 전문가에 따르면 우리 세계 인구의 약 20 %가 편두통을 앓고 있으며 그 중 50 %는 여성입니다. 어떤 사람들은 편두통을 두통 (보통 두통)과 혼동하지만,이 경우 통증은 더욱 강렬하고 맥동합니다.

편두통 : 무엇을해야 하는가?

많은 전문가들은 편두통의 상당 부분이 유전 적 요인에 기인한다고 믿습니다. 그들은 하나의 인간 유기체에서 다른 유기체로 다양하고 그들의 생활 방식에 의존하기 때문에 인식하기가 어렵습니다.

편두통 외관 인자 :

1. 가족 역사

이 사실은 아직 완전히 입증되지는 않았지만 어떤 경우에는 9 번 염색체에 위치한 유전자에 의해 유발된다는 것이 입증되었습니다.

2. 스트레스와 불안

사람이 끊임없이 불안감을 느끼고 스트레스를 경험할 경우, 특히 두통으로 이미 고통을 겪고있는 사람들에게 편두통 위험이 크게 높아집니다.

3. 호르몬 변화

월경이나 배란 중 여성에게서 발생하는 신체의 호르몬 변화는 상황을 악화시키고 두통을 증가시킬 수 있습니다.

호르몬 피임약이나 다른 약물을 복용하는 여성에게도 동일하게 적용됩니다.

욱신 거리는 통증은 4 시간에서 72 시간까지 지속될 수 있으며 메스꺼움, 과민성 및 현기증이 동반됩니다.

4. 다이어트 및 알코올 소비

5. 수면 장애

불면증을 앓고 있거나 수면 장애가있는 사람뿐만 아니라 다양한 상황으로 인해 하루에 필요한 수면을 할 수없는 사람들은 특히 두통과 편두통에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다.

6. 부정적인 환경 영향

편두통과 관련된 요인은 다음과 같습니다.

-갑작스런 온도 변화
-형광등 또는 너무 밝은 빛
-시끄러운 소리
-컴퓨터 화면
-강한 냄새
-높은 고도
-환경 오염

몇 분만에 편두통에 대처할 수있는 음료수를 만드는 방법?

그것은 강력한 속성과 높은 영양 가치로 유명한 히말라야 소금으로 구성되어 있습니다. 우리 몸에 필수 미네랄 및 기타 유익한 물질을 제공합니다.

이 유형의 소금의 화학적 조성은 사람의 건강에 가장 유익한 것 중 하나이며 일부는 심지어 "화이트 골드"라고도합니다.

그것은 84 가지 무기질, 전해질 및 강장제를 함유하고있어 몸에서 쇠약해진 염분의 복원에 도움을줍니다.

그리고 편두통을 다루는 그러한 대체 방법에는 과학적 증거가 없다는 사실에도 불구하고, 이미 스스로 시도한 사람들은 고통이 10 분 이내에 사라진다 고 말합니다!

성분 :

1 잔의 물 (200 ml)
레몬 1/2 주스
핑크색 히말라야 소금 1 작은 술 (5 g)

무엇을해야합니까?

물과 섞인 레몬 주스에 히말라야 소금을 녹입니다.
아침 식사 전에 빈 음료수를 마시면서 작은 음료수로 마시십시오.
아이들은이 음료를 음식에 직접 몇 방울 떨어 뜨릴만큼 충분합니다.
이 도구는 또한 편두통의 첫 증상이 나타날 때까지 예방을 위해 사용될 수 있습니다.
복용량 조심해! 히말라야 소금 (하루에 1 티스푼 이상)의 과도한 섭취는 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 피하십시오.

편두통 : 통증을 제거하는 방법

편두통을 제거하는 방법은 이미이 상태의 모든 고통을 알고있는 사람이 물어 보는 질문입니다. 우리 중 대부분은 사원에서 욱신 거리는 고통을 느끼고 즉시 마약으로 멈추려고 노력하고 다른 사람들은 양성 기법 (냉담, 몇 분의 휴식)을 선호하며 다른 사람들은 생각의 힘으로 대처하려고합니다. 진실은 오늘날 머리 속에있는 고통스런 충동을 진정시키는 보편적 인 방법이 없다는 것입니다. 그러나 모든 노력을 성공적으로 수행하려면 불쾌감을 유발 한 원인을 찾아야합니다.

편두통을 인식하는 법

편두통은 통증의 공격이며, 머리의 어느 한 부분을 덮습니다 (두 엽을 앓을 가능성이 적음). 이 상태는 뇌의 혈관 병리에 속합니다.

질병이 다음과 같은 근거에있을 수 있음을 인정하십시오.

빛, 소음, 진동 등의 외부 자극에 대한 과민 반응;
사원 또는 전두엽의 욱신 거리는 통증;
구토가있는 구역질;
현기증;
과민 반응;
시력의 선명도 상실;
졸음;
과도한 활동 또는 전체 무관심.

편두통의 원인과 그 영향은 매우 밀접하게 관련되어 있습니다. 통증을 유발하는 주요 요소는 다음과 같습니다.

임신;
충분한 수면이 아니다.
티아민 (견과류, 초콜릿 등)을 함유 한 제품의 사용;
태양에 오래 머물러 라.
알코올 남용;
삼차 신경 병리;
유전;
연장 된 금식;
만성 질환;
스트레스;
정서적, 육체적 스트레스.

머리 부상, 호르몬 불균형 또는 호르몬 변화 (폐경기, 생리주기의 시작)는 특정 약물을 복용하면 통증을 유발할 수 있습니다.

공격을 방지하는 방법

이 질병으로 고통받는 사람들은 이미 편두통을 빨리 없애는 방법을 알고 있습니다. 또한, 그들은 이미 앞 표지판 (전문가들은 그것을 아우라라고 함)을 기반으로 발작의 모습을 인식 할 수 있습니다.

가난한 잠;
식욕 감퇴;
외부 자극에 대한 부정적인 반응;
잦은 기분 변화;
심리적 우울증.

환자가 나열된 증상을 가지고있는 첫 번째 단계에서 의사는 심리적 및 약물 치료 기법을 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 고통이 심각한 문제로 발전하는 것을 막을 것입니다.

두 번째 단계에서는 반쯤은 머리를 감싸고 팔과 다리의 메스꺼움, 구토, 현기증, 감각을 일으키는 고동 치는 통증이 나타납니다. 이 기간 동안 외부 소음, 소리 및 기타 자극으로부터 가능한 한 조심스럽게 환자를 보호해야합니다. 당신이 가지고있는 약이 있다면, 그것들을 가져 가야합니다. 그러나 가장 중요한 것은 긴장을 풀고 자신에게 긍정적 인 심리적 태도를 묻는 것입니다.

공격이 후퇴하기 시작한 후, 사람은 깊은 잠에 빠지며 마침내 고통을 치료합니다. 그러나 다음 공격이있을 때까지만합니다.

편두통의 합병증이 매우 심각 할 수 있다는 사실을 감안할 때 초기 단계에서 공격의 시작을 예측해야합니다. 이렇게하면 행동을 취하고 위험으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.

편두통 퇴치를위한 일반적인 접근법

편두통과 같은 문제의 해결책은 길고, 어렵고, 종종 싼 사업이 아닙니다. 당신은 인내심을 갖고이 문제에 시간과 돈을 투자해야합니다. 첫 번째 단계는 신경 학자, 심리학자, 수기 치료사와 상담하는 것입니다.

치료의 주요 방법은 약물 치료입니다. 검사를 토대로 전문가들은 초기 단계에서 발견 될 수있는 혐의 공격을 막을 수있는 약물을 선택합니다.

편두통의 시작을 알기 위해 의사는 질병의 일기를 지키는 것이 좋습니다. 통증이 시작되기 전의 모든 징후를 포함해야합니다. 기상 조건에서 누군가 또는 초콜릿 먹을 거리와의 불쾌한 대화에 이르기까지 하나의 세부 사항을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 이것은 장래에 격렬한 공격의 "도발 주의자"를 피할 수있게합니다.

이해하는 것이 중요합니다 : 여성과 남성의 편두통에 도움이되는 첫 번째 일은 통증의 원인을 제거하는 것입니다. 뜨거운 샤워를 한 직후 통증이있는 경우 더 시원한 물을 선호해야합니다.

불쾌감을 없애기위한 두 번째 조건은 똑같이 중요합니다. 불편 함을 유발할 수있는 모든 것에서 사람을 완전히 격리시킵니다.

환자는 어두운 방에 누워 있어야합니다.
전화를 포함한 모든 소음 발생 장치를 끄십시오.
날카로운 냄새가 나는 모든 것을 방에서 제거하십시오;
이마에 시원한 압축을하십시오.
환자에게 완전한 휴식을 제공하십시오.

가장 좋은 위치는 앙와위 자세입니다. 어떤 움직임이라도 메스꺼움과 구토의 공격을 유발할 수 있기 때문입니다.

편두통에서 벗어나는 방법에 대한 몇 가지 팁 :

공격이 막 시작되면 그 전에 있었던 모든 활동을 완료해야합니다.
목과 머리를 간단하게 마사지해라.
샤워 또는 머리 세척;
뜨거운 물이나 차가운 물병을 머리 뒤쪽에 붙이십시오 (모두가 자신을 선택합니다).
얼굴의 근육을 위해 체조를한다.

마약없는 접근법에는 다음이 포함됩니다.

물리 치료;
레이저 요법;
마사지;
정신 요법;
침술;
욕조 및 물건

약물로 편두통 치료

편두통에 미치는 영향은 이미 발생하는 공격의 고통스런 증상을 없애고 새로운 공격의 출현을 예방하는 것과 같은 두 가지 방향으로 수행됩니다. 이들 또는 다른 약물을 처방하는 것은 신경 학자 만 할 수 있습니다. 그들의 선택은 통증의 강도와 지속 기간에 달려 있습니다. 흔히 통증의 원인은 특정 미량 원소가 부족하기 때문입니다. 대부분의 경우, 의사는 편두통을 치료할 약물과 비타민제를 함께 써서 고통을 줄이기 위해 필요한 물질을 보급 할 수 있습니다.

먹는 피임약의 효과는 임박한 공격을 얼마나 빨리 알아 차리고 취했는지에 달려 있습니다. 통증이 중등도이고 환자가 2 일 이상 고통을 겪으면 단순 진통제로 충분할 때가 있습니다. 일반적으로, 치료 요법은 다음을 포함한다 :

항염증제 (Ibuprofen), 파라세타몰 (간 및 신장 병리학 자에게는 표시되지 않음), 아스피린 (위장관 질환에 금기)의 비 스테로이드 성 약물;
페노바르베탈, 파라세타몰, 코데인, 메타 미 졸 나트륨을 함유하는 약물의 조합;
통증이 2 일 이상 지속되고 심할 경우 의사는 triptans를 처방 할 수 있습니다. 그들은 해결책, 살포, 초에서 선물 될 수있다;
비 선택적 작용제. 예를 들어, ergotamine 및 기타;
향정신성 약물 (종종 보조 역할을 함) - Metoclopramide, Domperidone, Chlorpromazine.

트립 탄은 세로토닌 유도체이다. 이 약물 군은 20 년 전에 개발되었습니다. 그들은 다 방향 효과가 있습니다 : 마취, 삼차 신경 감수성의 감소. 그들은 선택적으로 혈관에 작용하여 뇌에서만 맥동을 감소시키고 통증을 유발하는 수용체에만 영향을 미칩니다.

많은 사람들이 편두통에 카페인을 사용할 수 있는지 여부에 관심이 있습니다. 연구에 따르면 커피는 예방과 공격시 커피를 마실 수 있지만 하루에 300mg을 초과하지는 않습니다. 이 음료는 고혈압 환자, 임신 및 수유중인 여성, 위장병으로 고통받는 환자, 알레르기를 가진 사람 및 신경 학적 문제가있는 사람들에게는 금기입니다.

편두통과 집에서 싸우는 것

두통이 시작되자 마자 즉시 수평 자세를 취하고 긴장을 풀고 머리를 가볍게 마사지하십시오. 부드럽게 목, 사원, 이마, 목 마사지. 집에서 편두통을 제거하는 방법 중 하나는 머리에 얼음 압축을 가하는 것입니다. 추위는 혈관을 좁 힙니다. 강한 차와 설탕을 마 십니다.

간단한 휴식 기술을 배우고 가끔씩 사용하는 것이 좋을 것입니다. 좋은 도구는 얼굴 체조입니다. 간단한 운동을 통해 근육을 편안하게하고 통증을 완화 할 수 있습니다. 이 기술은 호흡 운동과 결합 될 수 있습니다.

집에서 편두통과 할 일은 식단을 수정하는 것입니다. 알코올, 니코틴, 글루탐산 나트륨 함유 치즈, 치즈, 적포도주, 견과류 등 공격을 유발할 수있는 모든 것을 배제 할 필요가 있습니다. 물을 많이 마시고 생각을 잊어 버리려고 노력하십시오.

민속 법

집에서 편두통을 돕고 입증 된 인기있는 방법을 제공 할 수 있습니다.

약초 치료. 뜨거운 압축을 준비하고, 전 건포 잎, 질경이, 박하, 오레가노, 클로버를 끓으십시오. 식사 전에 하루에 같은 찻집을 1 티스푼 씩 3 번 구두로 가져갈 수 있습니다. 레몬 밤, 로즈힙, 카모마일이 함유 된 발 욕조도 도움이 될 것입니다. 고동 통증을 제거하려면 우엉이나 양배추 한 장을 머리에 부착해야합니다.
치료 금속. 그것은 염증 과정을 제거하는 성질을 가지고 있으며 혈관에 긍정적 영향을 미치는 구리에 관한 것입니다. 10-15 분 동안 구리 동전을 펄싱 구역에 넣어야합니다.
편두통을위한 에센셜 오일. 그들의 유익한 성질은 뇌의 혈액 순환을 개선하고 통증을 제거하며 진정시킵니다. 이 경우 바질, 로즈, 유칼립투스, 라벤더, 일랑 일랑의 적합한 오일. 흡입기 또는 아로마 양초의 도움을 받아 아로마를 흡입하십시오.

점토 및 진흙 처리. 희귀 한 누룩의 포장 또는 압축이 아주 적합합니다.

편두통이있는 겨자 반창고. 이 보편적 인 도구는 두통을 제거하는 데 도움이됩니다. 목과 송아지에 올려 놓으십시오. 5-10 분을 넘지 않도록하십시오. 그들의 금기 사항에주의를 기울이십시오. 피부병이있을 때뿐만 아니라 과민성이있는 경우에도 겨자 플라스터를 사용하지 마십시오. 화상을 입지 않도록 피부에 너무 오랫동안 올려 놓지 마십시오.
편두통과 두통의 음악. 적절하게 선택된 조성물은 신체에 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 즐거운 멜로디는 심장 리듬을 변화시키고 압력을 정상화하며 호흡을 개선 할 수 있습니다. 이 모든 것이 혈관에 좋은 영향을 미치고 통증을 중화시킵니다. 전문가들은 모짜르트, 쇼팽, 베토벤의 공격 작전 중 청취를 권유한다.

바로 먹어.

편두통에 걸리기 쉬운 사람들에게 먹는 일반적인 원칙은 다음과 같아야합니다.

일반 식사는 하루 3-4 회. 각 식사 사이의 금식 또는 긴 휴식 시간을 버려야합니다. 편두통 동안 먹을 수없는 음식 목록에는 짠 음식과 단 음식, 절인 음식이 포함됩니다.
일반적으로 동물성 지방 및 지방성 식품의 섭취를 제한합니다. 저탄 수화물 음식을 이용하십시오.
그룹 B, 마그네슘, 망간, 칼슘, 말산, 비타민 D의 비타민 섭취

편두통이 금지 된 제품 :

티라민 함유 - 요구르트, 케 피어, 사우어 크림, 블루 치즈, 와인, 맥주, 강한 알코올, 간장, 콩과 식물, 견과류.

트립토판 함유 - 우유, 참깨, 콩, 생선, 아보카도.
히스타민의 존재 - 소세지, 치즈, 맥주, 적포도주.

편두통 동안 녹차 또는 커피를 마실 수 있는지 여부는 유기체의 개인적인 특성에 달려 있습니다. 공격이 시작되었을 때 마신다면 상태를 완화시킬 수 있습니다. 나중 단계에서는 카페인 음료가 권장되지 않습니다.

마사지 치료

중대한 이득은 공격의 개시의 때에 머리 및 목의 근육의 완전한 이완을 가져올 것이다. 마사지가이를 달성하는 데 도움이됩니다. 최대한의 효과를 내기 위해서는 편안한 의자에 앉아 호흡을 회복시켜야합니다.

적절한 마사지 기술을 사용하면 신경계를 편안하게 유지할 수 있습니다. 매일의 수행으로 두통을 예방하는 척도가됩니다.

공격하는 동안 고통스러운 부분을 마사지하는 것은 한 시간에 한 번해야합니다. 이 절차의 정확한 방법론을 연구하는 것은 매우 중요합니다. 특정 지점을 누르면 공격 지속 시간을 크게 줄일 수 있기 때문입니다.

편두통의 부정적인 영향

두통을 앓고있는 사람이 엄청난 불편 함을 경험해야한다는 사실과 함께 그는이 상태의 결과에 직면해야 할 것입니다. 위험한 편두통은 무엇입니까?

신체의 전반적인 약점;
장기간의 두통을 배경으로 편두통을 발병 할 가능성 (뇌의 별개 부분 손상);
심장 발작없이 뇌 세포의 산소 결핍;
이 질환으로 고통받는 사람들의 간질 발작. 이 범주의 환자에서 편두통으로 사망 할 수 있는지 여부는 특히 중요합니다. 그리고 비록 두통으로 인한 사망은 발생하지 않지만 발작으로 이어질 수 있습니다. 간질 발병은 종종 편두통 발병 후 1 ~ 1.5 단계로 시작됩니다.
시력 문제. 눈 앞에서 불 같은 인물, 날아가는 공, 부동 점 (편두통 후 눈이 얼마나 회복되었는지 통증의 강도에 따라 달라지는 현상)을 볼 수있는 능력이 감소합니다. 마지막으로 강한 통증 충동 후 20 분 이내에 규칙 위반 신호가 사라집니다. 1 ~ 2 일). 과정을 가속화하기 위해,이 기간 동안 혈관 확장제와 강한 음료수를 포기하십시오.
만성 질환의 악화;
정신 장애;
과도한 과민성, 수면 장애, 성능 저하, 신체의 모든 중요한 시스템의 작동에 대한 위반.

남성의 경우 두통이 심할 경우에도 좋은 결과를 얻지 못합니다. 끊임없는 불만을 느끼면 돈을 벌기 위해 평범한 삶을 사는 것이 불가능합니다. 편두통을 무시하는 사람들은 질병의 결과로 완전히 무력화 될 수 있습니다. 대부분의 경우, 그들은 우울증의 발달과 사회 복귀의 위험성을 위협합니다.

결론

편두통 같은 문제에 직면하십시오, 모두가 할 수 있습니다. 유전 적 소인으로 인해 나타나고, 누군가는 끊임없는 스트레스와 과로로 그것을 얻습니다. 복잡한 형태의이 병은 증상을 동반하여 진행됩니다. 이른바 오라 - 메스꺼움, 구토, 시야 흐림 등이 있습니다.

심한 두통 발작의 치료는 약물 형태로 처방되는 경우가 가장 흔합니다. 그러나 초기 단계에서 집에서 질병에 대처하는 것이 가능합니다. 가장 중요한 것은 제 시간에 증상을인지하고 그것을 유발할 수있는 요인을 제거 할 수 있어야합니다. 기운이있는 편두통 여성의 결과는 남성에 대한 결과만큼 위험합니다.

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