두통에서, 차는 다양성이 더 효과적 일 것을 도울 것입니다.

수천 명의 사람들이 매일 두통에 시달립니다. 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 자격을 갖춘 의사 만 진단 할 수 있습니다. 그러나 의사의 상태를 완화시키기 위해 의사를 방문하는 방법은 무엇입니까? 두통을 완화하기 위해 녹색, 검은 색 또는 약초 ​​차를 사용하는 것이 좋습니다 전통 의학 조리법을 참조 할 수 있습니다. 다음 중이 차의 어느 것이 더 효과적이고 신속하게 편두통을 덜어 줄 것입니까? 리셉션은 안전한가요?

두통과의 싸움에서 홍차의 성질

홍차는 전체 유기체의 전반적인 상태에 영향을 미치는 많은 양분을 함유하고 있습니다. 따라서 두통의 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 강한 차에는 카페인이 들어 있으며, 경련을 완화시켜 편두통 동안 불편 함을 유발할 수 있습니다. 그런 차의 접수는 커피 한잔과 같지만 그 효과가 하루에 한 컵으로 제한되어야합니다. 홍차를 양조하기 전에 압력을 측정해야합니다. 때로는 두통이 증가하는 것과 관련이 있으며,이 경우 차는 금기입니다.

뇌에 산소 부족으로 인해 머리에 통증이 나타나면 치료 음료를 몇 잔 마시면 혈액 순환이 좋아질 것입니다. 이러한 고통은 종종 컴퓨터에서의 오랜 작업, 정신적 인 긴장, 잘못된 삶의 방식, 신선한 공기 속에 머물러 있기 때문에 발생합니다. 뇌가 산소로 충분히 포화되기 위해서는 위의 모든 요소를 ​​제거하고 때때로 설탕이없는 홍차 한 잔을 마시는 시간이 필요합니다.

녹차와 두통

심한 두통 (편두통)은 강한 의약품을 복용 한 후에도 자주 사라지지 않습니다. 더 자주 여성은 고통을 겪고, 편두통의 출현은 월경주기, 스트레스, 피로, 과로와 직접적으로 관련되어 있습니다. 때로는 이것이 염증 과정의 결과입니다.

두통의 첫 징후에 마셔 진 녹차 한 잔은 그 증상, 강도 및 지속 기간을 줄이는 데 도움이됩니다. 편두통 예방을 위해 아침에 정기적으로 녹차를 마시는 것이 좋습니다.

두통이있을 때는 차 섭취로 인해 급격한 감소 또는 증가를 막기 위해 압력 표시기를 제어해야합니다. 이 때문에 수송과 두통에 흔들 때, 녹차의 찻잎을 씹는 것이 유용합니다.

두통에 대한 허브 차의 효과

전통 의학의 요리법은 마약없이 효과적으로 두통을 완화하는 데 도움이됩니다. 허브가 도움이되지 않으면 전문의 방문을 늦추지 마십시오. 두통의 원인이 심각 할 수 있습니다.

  • 민트와 차입니다. 페퍼민트 큰 스푼이 끓는 물 잔을 부어 15 분 동안 방치하면 향기 나는 음료가 나옵니다. 한 숟 정도의 꿀을 넣고 작은 입에 마실 수 있습니다. 이렇게하면 편두통의 불편 함을 줄일 수 있습니다.
  • 린든 차. 그것은 효과적으로 긴장 두통을 완화합니다. 린덴 꽃은 나무에서 피거나, 약국에서 기성품 인 잔디를 구입할 때 수집 할 수 있습니다. 두통의 경우, 린든 차는 평소와 같은 방법으로 준비됩니다.
  • 멜리사. 이 아로마 허브는 뇌의 혈관을 확장시키고 경련을 없애는데 도움을줍니다. 경련은 산소 결핍으로 인해 자주 발생합니다. 수 욕조에서 달인을 만들거나 끓는 물로 멜리사 잎을 만들 수 있습니다.
  • 로즈힙 두통을위한 음료를 준비하려면 과일을 먹지 말고 장미 꽃을 가져 가야합니다. 그 (것)들의 준비되어야한다 주입 (1 tbsp. 물 1 컵에 원료 숟가락). 주입 시간 - 40 분. 음료수는 2 큰술을 마셔야합니다. 내가 매 식사 전에.
  • Hypericum medicinal. St John 's wort의 달인은 긴장, 신경질적인 긴장으로 인한 두통을 덜어줍니다. 한 덩어리의 원료를 끓는 물 (1 컵)로 끓여서 몇 분 동안 익힌다. 1/4 컵을 하루에 3 번 복용하십시오.
  • 호손 산사 나무 열매는 심혈관 질환 예방에 유용 할뿐 아니라 혈관성 두통에 효과적입니다. 그 (것)들에서 마실 것은 과일의 유리가 부어지고 끓는 물 1 리터로 채워지는 보온병에서 준비된다. 한시간 후, 호손 차는 한 숟가락의 천연 꿀을 추가하여 마실 수 있습니다.
  • 백리향 불가리아에서는 약초 사가 잎과 두피 용 백리향 또는 백리향 꽃을 권장합니다. 전통적인 조리법 (물 250ml 당 원료 1 큰술)에 따라 주입 준비. 백리향에서 차를 마시는 것이 더 낫습니다.

이 약용 식물은자가 양조뿐만 아니라 녹차 또는 검은 차에 첨가 할 수 있습니다. 음료는 더 향기로운 것입니다, 추가 영양소로 가득 차 있으며, 두통의 치료에 더 효과적 일 것입니다.

두통 치료 용 식물

에센셜 오일을 함유 한 약용 식물은 두통에 효과적이라고 여겨집니다. 그들은 경련을 제거하고 혈액 순환을 개선하며 산소로 뇌를 풍부하게 할 수 있습니다.

발레 리아 누스. 이 약용 식물은 오랫동안 치유력으로 인해 가치가있었습니다. 그것은 진정 효과가 있으며, 두통에 대한 예방 효과로 사용할 수 있습니다. 국물을 준비하기 위해, 발레 리아 누스 뿌리가 부서진다, 1 큰술. 내가 얻어진 원료를 에나멜 접시에 붓고 250ml의 물로 채운다. 수 욕조에서 국물은 15 분 동안 끓여야하며, 식힌 다음 원료가 짠다. 하루 3 회 감귤을 정기적으로 섭취하면 한 스푼이 편두통 발작의 수, 통증의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다.

카모마일. 카모마일 주입은 통증을 제거 할뿐만 아니라 힘을주고 진정 효과를줍니다. 생강 홍차와 로즈마리 차도 비슷한 효과가 있습니다.

차는 야외용으로 사용할 수 있습니다. 두통은 때때로 눈의 피로, 눈의 증가로 인해 발생합니다. 녹차 또는 홍차 티백이나 카모마일 차 필터 백을 가져갈 수 있습니다. 따뜻한 물에 담가서 편안한 온도에있게하십시오. 누워서 눈을 감고 닫힌 눈꺼풀에 봉지를 두십시오. 조용한 위치에 있으면 최소 10 분 동안 머물러 있어야합니다. 이것은 두통의 강도를 줄이고 눈의 긴장을 덜어줍니다.

두통 차

강한 차, 녹색 또는 검은 색은 두통 완화에 효과적인 자연 치료법입니다. 음료는 질병을 치료하지는 않지만 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.

두통이 너무 자주 걱정되고 고강도 및 장기간 지속되는 경우에는 의사와상의하여 불쾌한 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야하며, 좋은 음료는 좋은 음료가 될 것입니다.

녹차와 홍차의 효과에 대한 원칙은 무엇입니까?

아침 식사 때 홍차를 사용하는 대부분의 사람들은이 음료가 아름답고 깊은 호박색을 띠고 맛있을뿐 아니라 매우 유용하다고 생각하지도 않습니다. 두통을 경험하는 사람들은 하루에 몇 잔의 차를 마시는 습관을 길러야합니다.

홍차는 다음과 같이 머리를 아프게합니다. 효과는 체내에 색소를 공급하고 혈압을 정상화하며 혈관에서 경련을 완화시키는 성분으로 구성되어 있기 때문에 효과가 있습니다. 중간 강도의 홍차 한잔은 컴퓨터에서 오랫동안 일하는 사람들에게 구급차가되며 종종 목과 머리에 불쾌감을줍니다.

녹차는 몸에 필요한 에너지를 채울 수있는 음료입니다. 겨울에는 따뜻하고 여름에는 상쾌합니다. 특히 월경주기의 흐름, 피로, 정서적 피로로 인해 두통이 자주 나타나는 여성을 마시는 것이 좋습니다.

녹차는 "지옥"편두통 두통을 경험 한 사람들에게 꼭 필요한 음료가 될 것입니다. 편두통 발작의 횟수, 증상이 나타나는 시간과 강도가 현저히 줄어들면 저녁 식사 후 매일 1 잔의 녹차를 사용하면 충분합니다.

다음 속성은 녹색과 검은 차를 두통을 완화하기위한 최고의 음료로 만듭니다 :

  1. 흡착제의 기능을 수행하여 독소와 슬래그의 배설을 촉진하십시오.
  2. 카페인 성분의 존재는 경추 및 뇌에서의 혈액 순환 과정의 정상화에 기여합니다.
  3. 혈압 지표의 정상화.
  4. 내부 장기, 특히 췌장과 담즙 방광, 간장 및 신장에 유익한 효과.
  5. 구성 요오드의 존재는 호르몬 시스템의 정상화에 기여하는 갑상선에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

차의 모든 유용한 특성을 얻고 머리에서 고통을 없애기 위해 술은 중간 강도로 추출해야하며 설탕없이 섭취해야합니다.

허벌 티는 통증을 덜어줍니다.

차를 두통의 완화를위한 효과적인 치료뿐만 아니라 증상의 원인에 영향을 줄 수 있도록하려면, 몸에 치유 효과가있는 약초를 음료에 첨가 할 필요가 있습니다.

어떤 두통의 차가 어떤 차가운 차를 먹는 것이 좋습니다? 전문가는 다음을 권장합니다.

  1. 민트 - 별도로 끓여서 (끓는 물에 담그고 15 분 동안 뚜껑을 올리십시오) 차를 준비하십시오. 치유 음료는 편두통의 고통의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다.
  2. 리파 (Lipa) - 긴장을 풀고, 하루의 끝에서 피로와 긴장을 경험하는 사람들을 돕고, 이로 인해 두통이 길어집니다.
  3. 멜리사 (Melissa) - 통증이 뇌의 혈관 경련으로 인해 발생하는 경우 약용 식물을 차에 첨가하는 것이 좋습니다.
  4. 로즈힙 - 감기에 좋지 않은 증상을 나타냅니다. 차에 유용한 첨가제로 꽃 만 사용됩니다. 머리에 통증을 멈출 수 있습니다. 요리하기 위해서, 당신은 끓는 물 한 잔을 부어서 1 시간 동안 붓지 말도록 화서 한 스푼이 필요합니다. 사용하면 숟가락 한 숟가락을 추가 할 수 있습니다.
  5. 약용 세인트 존스 씨는 스트레스가 많은 상황, 감정적 인 과잉 행동으로 인한 고통으로 어려움을 겪습니다. 초본 음료를 만들려면 끓는 물 한 잔에 Hypericum을 꼬집어 내고 느린 불을 넣고 1-3 분 동안 끓여야합니다. 고통스런 증상 50 ml를 하루에 3 번 발현하십시오.
  6. 호손 - 잔디는 국가의 침해와 혈관 기능으로 인한 두통 치료에 효과적인 치료법으로 입증되었습니다. 심장 질환을 앓고있는 사람들의 일반적인 상태를 정상화하는 데 도움이됩니다. 초본 음료를 만들려면 끓는 물에 1 리터의 보온병에 씻어 진 과일 한잔을 끓여야합니다. 30 분 후에 음료를 사용할 수 있습니다, 당신은 그것에 약간의 꿀을 추가 할 수 있습니다.

두통 치료에서 허브 음료의 효과에도 불구하고 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 그러한 차류를 남용해서는 안됩니다. 2 주 이내에 약초 음료를 정기적으로 사용하고 건강 상태를 정상화하지 못하면 의사와상의해야합니다.

약용 식물

약초로 원하는 결과를 얻지 못하면 정기적 인 약물로 고통스러운 증상을 멈추게하는 것이 해롭다면 약용 식물을 토대로 한 즙을 취할 수있는 또 다른 효과적인 방법에 의지 할 수 있습니다. 머리에있는 아픈 표시의 원인에 따라 성분이 선택됩니다.

다음과 같은 효과적인 옵션 중 하나를 사용할 수 있습니다.

  1. 발레리안 : 진정하고 이완. 그것은 스트레스, 감정적 인 폭발로 인해 발생하는 두통을 완벽하게 돕습니다. 식물은 다음과 같아야한다 : 다진 뿌리 큰 스푼은 에나멜 냄비에 물 250ml를 부어 넣는다. 수욕에서 끓여서 15 분간 가져온다. 스트레인, 발레 리아 뿌리는 모든 액체를 짠다. 스푼 1 일 3 회 복용하는 것이 좋습니다. 편두통 발작의 강도와 수를 줄이려면 술을 마셔야합니다.
  2. 약국 카모마일 : 약용 식물은 진정시키고, 혈관의 상태를 회복하며, 협착으로 인해 손상된 신경 종말의 염증 과정을 완화합니다. 치유 카모마일 차를 만들려면 닫힌 뚜껑 아래에서 10 분 동안 끓는 물로 카모마일 봉투를 추출해야합니다. 사용하기 전에 소량의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 카모마일은 시신경의 피로 또는 안압 상승으로 인한 두통을 잘 극복합니다. 이 경우, 약초 봉지를 따뜻한 물에 담궈서 윗 눈꺼풀에 눌러 주어야합니다. 10 ~ 15 분 정도 누워 있어야합니다. 취침 직전 저녁 시간에 수술을 수행하는 데 특히 유용합니다.

발레 리아 누스 또는 약국 카모마일의 달인은 독립형 음료로 사용할 수 있으며 중간 강도의 검정 또는 녹차에 첨가 할 수 있습니다.

차 처리가 금지 된 사람은 누구입니까?

극심한 정서적 흥분이있는 상태에서 혈압을 낮추어 철분 결핍 성 빈혈 환자에게 다량의 검정 또는 녹차를 마시는 것은 금지되어 있습니다. 심한 병리학 및 간 질환을 가진 사람들은 녹차를 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다.

1 일 최대 차의 양은 3 잔을 넘지 않습니다. 그렇지 않으면 메스꺼움, 현기증, 빠른 심장 박동이 발생할 수 있습니다. 빈 복부를 마시면 차를 마시는 것이 좋지 않으며 식사 후 30-40 분이 소요됩니다.

어떤 차가 두통에 도움이됩니까?

두통이 발생하는 진정한 이유는 시험 결과와 환자의 지속적인 관찰에 대한 상세한 연구를 한 후에 의사가 결정할 수 있습니다. 진단이 확인 된 후에 만 ​​증상과 질병의 다른 징후에 따라 치료 과정을 시작할 수 있습니다. 약을 복용하는 것 외에도 복잡한 의료 절차의 사용의 효율성을 향상시킵니다. 자연 의학으로 두통을위한 차가 나타납니다.

머리에 차 음료를 사용하는 것은 무엇입니까?

흑인 품종에는 신경계의 기능을 정상화시키고, 산소로 인간의 뇌를 풍부하게하며, 손상된 혈액 순환을 회복시키는 물질이 있습니다. 몇 잔의 홍차 한 잔이면 충분합니다. 그 후 약간 두통이 점차 사라집니다. 그리고 설탕을 넣지 않고 적당히 끓이기도하고 강한 차를 마시는 것이 좋습니다.

녹차 유형의 차는 편두통의 초기 단계에 효과적 일뿐만 아니라 과도한 우울증에 대한 첫 증상이 생리 전 기간에 나타날 때도 효과적입니다. 그것은 신체에서 유해한 독소의 제거를 촉진 천연 물질을 포함하고 있습니다.

긍정적 인 영향 :

  1. 흡착제의 기능 또는 신체의 자연적인 정화;
  2. 카페인 함유량은 두통을 신속하게 덜어줍니다.
  3. 함유 탄닌은 혈액 구성을 개선하고 혈관 벽을 강화 시키며, 테오필린은 혈액 순환을 정상화시킵니다.
  4. 효과적으로 혈압을 감소시킨다;
  5. 녹차의 마른 잎을 씹는 것은 운송 중 멀미와 관련된 문제를 해결할 것입니다.
  6. 담낭, 췌장, 간 기능을 활성화시킵니다.
  7. 감기와 바이러스 성 질환 퇴치를위한 자연 항생제입니다.
  8. 요오드 함량은 갑상선에 긍정적 영향을 미친다.
  9. 뇌 기능을 향상시킵니다.

차를 마실 수 있는가?

적당량의 차를 다양한 종류로 사용하더라도 인체 건강에 문제가되지는 않습니다. 그러나 경우에 따라 불리한 결과를 막기 위해이 음료를 거부 할 가치가 있습니다.

이러한 경우에는 다음이 포함됩니다.

  • 신경 피로, 육체적 정신적 피로, 심한 스트레스, 차가 사람의 과민 반응과 흥분을 증가 시킴;
  • 저혈압 - 차는 그 수준을 더 낮추고 졸도로 이어진다.
  • 차의 과도한 소비는 서서히 간을 파열시킵니다.
  • 심장 및 심장 리듬의 작용에 부정적인 영향을 미친다.
  • 홍차는 철 흡수 과정을 "감속"시켜 빈혈의 위험을 증가시킵니다.

차를 좋아하는 분은 5 컵 이상 매일 섭취하면 메스꺼움과 통증을 유발할 수 있음을 기억해야합니다. 이 병에는 의학적 이름 인 차 술 취함이있었습니다. 소화 시스템 기관의 작동이 방해 받기 때문에 공복시에 음료를 배제해야합니다.

양조 한 차 음료는 24 시간 이상 보관하면 안되며, 유용한 물질을 최대한 함유 한 갓 양조 한 차만이 효과적으로 두통을 돕습니다. 30 분 후, 성분의 산화 과정이 시작되어 가벼운 중독을 일으킬 수 있습니다. 특별한 이점은 설탕, 레몬, 생강 대신에 꿀이 든 음료를 가져옵니다.

통증을위한 허브 티

친숙한 검은 색 또는 녹차에 천연 약초를 첨가하면 두통이 충분히 빨리 사라집니다.

또한 허브 티는 별도로 양조 할 수 있으므로 허브 티는 맛이 뛰어나고 특정 건강 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 그 전에 의사와 상담하고 가능한 금기 사항을 연구 한 다음 양조에 가장 적합한 수집 물을 선택해야합니다.

  • 소화관의 염증 과정으로 인한 두통.

이 경우, 머리 부분의 측두엽과 측두엽 부분에 불편 함이 생깁니다. 음료는 항 염증 효과가 있고, 진정 효과를주고, 근육 경련을 완화시키는 카모마일을 추가 할 것을 권장합니다.

  • 머리에 통증이 경련입니다.

오레가노는 심혈관 계통을 개선하고 근육 조직에 이완 효과를주기 때문에 차에 첨가해야합니다.

  • 감기의 배경에 통증.

바이러스 성 감염이나 호흡기 질환이 발생하면 박하와 함께 차를 마시는 것이 좋습니다. 이 허브는 유해한 미생물에 완벽하게 대처하고 환자의 일반적인 상태를 용이하게합니다.

  • 과도한 운동과 우울증으로 인한 두통.

빈번한 스트레스 상황과 우울한 상태로 음료에 천연 로즈마리를 첨가하는 것이 좋습니다. 과도한 경우에는 박하와 석회를 첨가하십시오. Lipa는 신경계의 상태에 긍정적 인 영향을 미치지 만 머리의 통증을 감소시킵니다.

  • 혈관의 염증으로 인한 통증.

대뇌 혈관의 염증은 강한 공격의 출현으로 이어진다. 이 경우, 생강 차는 두통과 함께 상태를 개선하고 호의적으로 신체에 영향을줍니다 도움이 될 것입니다.

일부 약용 식물은 특정 질병이있는 환자에게 엄격하게 금기입니다. 또한 임신과 수유 중에 허브 티를 사용하는 여성은주의해야합니다. 달콤한 음료는 당뇨병 또는 알레르기 반응이있는 환자의 경과를 악화시킬 수 있습니다.

머리가 아프지 않도록 양조하는 법

오른쪽 양조와 음주에 만 검은 색과 녹차는 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 그들은 준수해야합니다.

  1. 끓는 물은 점막을 손상시키고 음료수는 차가운 차를 줄이므로 음료의 온도는 50 ° C 이하 여야합니다.
  2. 하루 이상 후에 찻잎을 사용하지 마십시오. 박테리아를 개발할 수있는 좋은 환경입니다.
  3. 차 약물을 마시지 마십시오.
  4. 차와 음식을 마시는 간격은 30 분 이상이어야합니다.
  5. 제품을 선택할 때 방부제와 염료가 포함되어서는 안되는 조성물에주의를 기울여야합니다.
  6. 생강, 허브 및 기타 첨가물로 차를 마시기 전에 전문가와상의해야합니다.

두통에 통증이있을 경우 긍정적 인 역학이없고 공격이 더욱 강렬 해지면 의사의 진찰을 받아야합니다. 그 원인은 치료가 필요한 신체의 심각한 장애에 놓여있을 가능성이 더 큽니다.

어떤 두통이 실제로 도움이됩니까? 현명하게 선택하기

약사는 두통을 다루기 위해 간단하고 빠른 해결책을 제시합니다. 그러나 "마술약"은 증상을 완화하고 원인을 제거하지 않으며 부작용을줍니다. 약국 마약에 대한 대안 - 차.

어떤 차가 도움이되는지

차 마시는 치료 효과는 주로 올바른 주입 선택에 달려 있습니다.

  • 압박에 문제가있어서 머리가 아프면 고혈압 환자에게는 흑인 만이 적합하고 고혈압 환자에게는 녹차가 적합합니다.
  • 증상이 피로로 인한 경우 카페인이 함유 된 음료를 선택할 수 있습니다.
  • 흰 차에 카페인이 적기 때문에이 음료는 신선하지 않습니다. 다른 한편, 우울한 상태, 만성적 인 스트레스와 신체의 염증성 과정에서 항균성을 지닌 흰색 차가 이상적입니다.
  • 초본 추출은 감기, 신경통, 편두통 및 혈관 경련에 탁월합니다.

녹색, 흑백 : 혜택 및 기능

검은 색과 녹차의 두통에 대처하는 능력은 탄닌과 함께 카페인 함량이 높은 것으로 설명되며 베타 - 아드레날린 성 수용체에 노출되면 머리의 혈관 확장을 유발합니다. 그 결과, 두개 내압이 감소하고 통증이 사라집니다.

카페인의 영향으로 교감 신경계에서 신경 전달 물질이 방출되어 정신 활동이 활성화됩니다.

치유 차잎 차는 부신 땀샘을 자극하고 신체의 포도당 분해를 촉진시키는 비타민 P의 근원입니다. 뇌 경련이 포도당 결핍에 의해 유발되면, 달콤한 차를 마셔야합니다. 확실히 두통을 없애줍니다.

백색 차의 진통 효과는 인간의 항균 성분과 천연 항산화 물질의 섭취에 의해 달성됩니다. 그러나 소량의 카페인이 들어 있습니다.

강도 및 카페인 영향 측정

카페인은 50 가지가 넘는 두통 치료제의 주성분 중 하나입니다.

강한 녹차 또는 홍차 한잔에는 0.05g의 카페인이 포함되어 있습니다. 이는 citramona 또는 panadol 1 정과 거의 같습니다.

향기로운 차의 진통 효과를 얻으려면 찻잎이 적당히 강해야합니다.

건강 보조 식품 및 그 효과

진액의 진통 성을 강화 시키면 레몬 한 잔, 생강, 꿀 또는 설탕 한 조각을 추가하는 데 도움이됩니다.

설탕

편두통의 원인은 혈당 강하로 포도당 합성이 강해지고 압력이 증가합니다.

두통이있는 달콤한 차는 진정한 구원입니다. 그것은 신체에 "빠른"탄수화물을 공급할 것이고, 대부분은 문제를 몇 분 만에 해결할 것입니다.

계피

감기 또는 소화 불량으로 인해 머리가 아프면 계피가 뭉개져 뜨거운 따뜻한 물 한 잔과 꿀이나 설탕이 소량 도움이됩니다. 유리의 내용물은 점차 2-3 시간 동안 마셔야합니다.

설탕과 마찬가지로, 꿀은 신체에 대한 포도당의 신뢰할 수있는 출처이며 저혈당에 대처하는 데 도움이됩니다.

심한 두통의 효과적인 치료법은 꿀이 달린 노인 꽃으로 만든 음료수로 간주됩니다. 한 컵의 유리에 음식을 먹기 전에 수단을 사용해야합니다.

진저

보기 흉한 루트는 머리의 혈관 확장에 기여하고 자연스러운 진정 메커니즘을 활성화합니다.

생강을 마시는 차가 실제로 도움을 받으려면 몇 시간 간격으로 3-4 컵을 마시는 것이 좋습니다. 완성 된 달걀에서는 계피와 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

  • 음료를 준비하려면 2 큰술을 부어주세요. 내가 생강을 물로 끓여 10 분 동안 끓였습니다.
  • 분말 및 건조 뿌리 가루를 사용하는 경우 - 1 tsp. 향신료는 1 시간 반 동안 끓는 물 한잔에 삶아 야합니다.

허브 티 선택

이반 차

이 식물은 진정 효과와 진통 효과, 살균 효과를 가지고있어 과도한 과량 섭취에 대처할 수 있습니다.

치료 목적을 위해, 1 tbsp의 주입. 내가 마른 잎과 끓는 물의 원. 적어도 2 시간 동안 마신 음료는 3-4 가지가 소요됩니다. 내가 식사 전에.

수도원 수집

치유 컬렉션의 구성 요소는 카모마일, 마가렛, 쐐기풀, 말린 꽃, 야생 장미 및 기타 11 가지 성분입니다.

허브에는 진통제와 진경제의 특성이 있으며, 긴장을 완화하고, 압력을 낮추며, 염증 과정에 대처합니다. 편두통에 사용할 수 있습니다.

1 tsp에. 수거시 물 150ml가 필요합니다. 주장하는 것은 10 분 이상은 필요하다는 것을 의미합니다. 심한 통증이있는 ​​경우, 만성 편두통이있는 즉시 주입 전량이 마시 게됩니다. 식사 전에 하루에 여러 번 약초 1 컵을 마 십니다.

박하와 함께

향기로운 민트 잎과 줄기는 정신을 달래는 선물로 기증되며, 감기에서 회복 속도를 높이고 편두통 발작에 대처합니다.

페퍼민트의 장식은 검정 또는 녹차의 양조에 추가하거나 간단하게 1 큰술을 부어 넣을 수 있습니다. 마른 나뭇잎 낯 짝의 물.

생강과 함께

효과적인 치료법은 민트와 카이엔 후추가 추가 된 생강으로 만든 음료입니다.

1 tsp에. 신선한 생강 2 TSP가 필요합니다. 잘게 잘린 박하와 고추의 핀치. 모든 성분을 혼합하고 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 15 분 동안 마시면 레몬 주스와 꿀을 넣을 수 있습니다.

카모마일과 함께

치유 물약 1 tsp. 말린 카모마일 꽃과 200 ml의 끓는 물에는 항 염증 및 진통 성질이 있습니다. 꿀을 추가하면 따뜻한 음식을 마시는 것이 좋습니다.

린든

그것은 신경계를 진정시키고 감기로부터의 회복을 가속화시킵니다.

린든 (linden)과 민트 (mint)를 같은 비율로 섭취 한 다음 1 큰술. 내가 완성 된 혼합물은 뜨거운 물 한잔 부어.

오레가노와 함께

오레가노는 신경 과잉으로 인한 혈관 경련과 두통에 탁월한 치료법입니다.

1 큰술 내가 다진 허브에는 250ml의 끓는 물이 필요합니다. 식사 30 분 전에 향기로운 약을 열의 형태로 즐기십시오.

고민에서

쑥쑥 차는 어떤 고통에 대한 조건을 해소하지만, 그것의 리셉션과 함께 그것을 과용하지 않는 것이 중요합니다.

1 tsp에. 허브에는 500ml의 끓는 물이 필요합니다. 1 시간 이내에 차를 보온병에 넣고 각 식사 전에 50ml를 마시는 것이 바람직합니다.

멜리사와 함께

멜리사 차는 많은 질병에 진정으로 보편적 인 치료법입니다.

풀과 물을 끓여서 15 그램을 가져와 적어도 30 분 동안 주장해야합니다.

양조 법칙

최대 치유력으로 주입을 받으려면 다음이 필요합니다.

  • 유리, 도자기 또는 도자기 접시 만 양조에 사용합니다.
  • 통제 수온 : 백색과 녹차를 위해 + 80 ° C, 초본을 위해 + 95 ° 및 초본을 위해 + 100 ° C;
  • 한잔의 술은 1-2 티스푼을 넘지 말라. 원하는 강도에 따라 양조 (너무 강한 차는 반대 효과가있을 수 있음).
  • 홍차를 양조하기 위해, 주입 방법은 이상적이며, 흰색과 녹색을 위해 - 해협의 방법;
  • 허벌 티는 보통 주전자, 보온병 또는 저온 이상의 짧은 시간 동안 요리에 주입됩니다.

금기와주의 사항

어제 찻잎의 차는 인체에 ​​해롭다. 중국 동백 나무 (검은 색과 녹색 차의 기저부)의 잎이 빠르게 산화된다. 이 경우 유익한 물질이 사라지고 위험한 화합물이 대체됩니다. 이유없이, 숙련 된 차 주인은 차가운 잎이 더 양조에 적합하지 않다고 생각합니다.

홍차를 마시면 치아 법랑질이 어두워집니다.

의약 목적으로 녹차를 사용하는 것은 위염과 소화성 궤양에 금기입니다.

강한 차잎을 남용하지 마십시오. 수면 장애를 일으키고 흥분을 유발할 수 있습니다.

주의 사항 허브 차에 관해서는, 각 식물에는 금기의 오히려 감동하는 명부가 있기 때문에, 특별한주의는 여기에서 가지고 가야한다. 그들은 종종 알레르기를 일으키고 그들 자신과 특정 약물에 양립 할 수 없습니다.

사용하기 전에 의사 또는 적어도 약국과 상담하십시오.

기타 진통제

다른 가정 요법도 두통을 완화시킬 수 있습니다.

  • 감자 쥬스;
  • cowberry 열매;
  • 강한 커피;
  • 발레 리아 누스, 엘레 칸팜, 백리향 등의 주입

유용한 비디오

계피가있는 마취 차에 대한 비디오 레서피를보십시오.

종종 가정에서 양조 한 간단한 차는 약국의 값 비싼 약품보다 더 효과적인 결과를 제공합니다.

두통 차

머리는 여러 가지 이유로 아플 수 있으며 의사 만 정확하게 결정할 수 있습니다. 그러나 편두통이 종종 반복된다면, 그 사람은 자신의 근사치를 쉽게 결정할 것입니다.

통증을 없애려면 질병의 특성에 따라 다양한 약물을 사용했습니다. 자연 의학을 선호하는 사람들은 전통 의학의 가능성으로 눈을 돌려야합니다.

종종 전문가들은 두통에 차를 추천합니다. 그리고 그것은 익숙한 음료, 검은 색 또는 녹색의 다양성 일 수도 있고 통증 완화에 도움이되는 약초로 만들 수도 있습니다.

검은 녹차의 효과

차는 가장 오래된 역사를 가진 술입니다. 이 술의 치유력은 고대 중국에서 알려졌습니다. 처음에는 차가 제국의 가족에게만 제공되었고 단순한 필사자는 접근 할 수 없었습니다. 음료의 치유력은 티베트 승려들에 의해 평가되었으며, 그들은 티베트 승려들에 의해 평가 받았다.

가끔 편두통을 없애기 위해 컵 한 잔을 마시면 충분합니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

  • 찻잎에는 중추 신경계를 자극하는 물질이 들어 있습니다.
  • 원료를 양조 할 때 유익한 미세 요소가 주입 물로 옮겨 지므로 신체와 웰빙의 일반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

두통에 강한 홍차는 매우 효과적이라고 여겨집니다.

  • 적당량을 섭취하면 불쾌감을 유발하는 경련을 완화시키는 카페인이 들어 있습니다. 차의 효과는이 물질이있는 커피보다 훨씬 더 온화합니다.
  • 두통은 종종 뇌에 산소가 부족하기 때문에 발생합니다. 술 한 잔 마시면 신경계를 자극하고 혈액 순환을 개선합니다. 결과적으로 뇌는 산소로 충분히 포화되어 고통이 사라집니다. 그러므로 불쾌한 감각이 느껴지면 강한 차 한잔 (설탕없는 설탕이 좋음)을 만들어 치유 수프를 마 십니다.

편두통의 징후가있을 때 녹차를 마시는 것이 좋습니다. 다음과 같은 이유로 인한 통증에 좋습니다.

  • 월경 전 증후군;
  • 과로;
  • 피로와 스트레스;
  • 감염성 질병으로 인한 염증 과정.

녹차가 압력을 높이므로 마시는 것이 좋습니다. 고혈압과 관련된 두통의 경우,이 치료법은 매우 효과적입니다. 음료는 통증을 예방하는 데 좋습니다. 이 경우, 그들은 빈속에 매일 그것을 마 십니다. 항 염증 효과와 함께 한 숟가락의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

두통 허브 티

편두통을 예방하거나 치료하기 위해서는 약국 수수료 또는 신약이 좋은 방법입니다. 대부분의 경우 전통 의학의 요리법은 간과 기타 내부 장기에 악영향을주는 약이 없으면 도움이됩니다.

  • 박하 박하는 편두통으로 인한 불편 함을 줄여줍니다. 마른 풀의 큰 스푼은 끓는 물 한 잔과 함께 부어지고 얼마 동안 주입됩니다. 그러면 액체가 여과되어 설탕이나 꿀을 넣을 수 있습니다.
  • 편두통의 원인이 긴장이라면, 석회 차는이를 제거하고 긴장을 풀 수 있습니다. 나무의 꽃을 사용하여 마시는 준비를 위해 미리 말리는 것이 바람직합니다. 도시 거주자는 약국에서 치유 공장을 구입할 수 있습니다. 석회 차는 평소와 같은 방식으로 양조됩니다.
  • 멜리사는 대뇌 혈관 확장을 촉진합니다. 그러므로 경련이 산소 결핍에 의한 것이라면이 식물의 달팽이가 통증 완화에 가장 좋은 선택 일 것입니다.
  • 편두통은 로즈힙 꽃으로 만들 수 있습니다. 이를 위해, 빻은 식물 (1 큰술)을 끓는 물 한 잔과 함께 부어 30-40 분 동안 주입합니다. 국물을 여과하고 냉각시킨다. 주입 전에 30 분 동안 2 스푼을 먹습니다.
  • Hypericum 잎은 인체 건강과 신경계에 긍정적 인 영향을주는 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 두통 때문에 저온에서 몇 분 동안 끓인 잔디의 달여 주는데 도움이됩니다. 먹기 전에 1 일 3 회 유리를 마시는 것이 좋습니다.

원하는 경우 허브를 검정 또는 녹차에 첨가 할 수 있습니다. 따라서 박하 또는 레몬 밤은 긍정적 인 효과가 있습니다. 양조 음료에서는 마른 원료를 집어 던져 몇 분 동안 끓일 것을 권장합니다. 결과물 인 두통은 두통을 없앨뿐만 아니라 향이 아주 강해지고 기분이 나아지고 긴장을 풀어줍니다.

약용 식물

천연 진통제는 에센셜 오일이 함유 된 식물입니다. 이 물질들은 혈액 순환을 개선하여 혈액이 산소로 포화되어 경련이 제거됩니다.

  • 주입 및 처방 준비를 위해 발레리안 뿌리를 사용했습니다. 이 식물은 진정 작용과 휴식 효과로 유명합니다. 특히 두통을 예방하는 효과적인 발레 리아 누스. 달인을 만들기 위해 뿌리의 스푼을 미리 분쇄 한 후 물 한 컵을 부어 넣습니다. 생성 된 액체를 수조에서 10-15 분 동안 끓인다. 국물은 냉각되고 여과된다. 이 약초 차는 스푼의 3 배를 마시는 것이 좋습니다. 다양한 강도의 두통을 완화하고 강한 편두통에도 불구하고 대처하며 통증 발작을 예방하는 데 사용됩니다.
  • 카모마일 차는 진정시키고 힘을줍니다. 두통의 경우 생강이나 로즈마리 건포도가 효과적입니다. 준비한 음료는 편안한 분위기에서 조용히 마셔야합니다.

차는 내부에 적용함으로써 두통을 없앨 수 있습니다. 때로는 압축 또는 로션으로 사용됩니다. 이를 위해 티백은 따뜻한 물에 미리 담가야합니다. 그 후에 수평 위치를 취하십시오. 포즈는 가능한 한 편안해야한다는 것이 중요합니다. 향낭은 눈꺼풀에 붙입니다. 이 자세에서 적어도 10 분 동안 누워있는 것이 좋습니다. 티백은 너무 뜨거워서 화상을 입히지 않아야합니다. 그들의 온도는 눈꺼풀의 섬세한 피부에 편안해야합니다. 시술의 결과는 두통의 강도를 줄이거 나 완전하게 사라지게해야합니다.

차는 세계 여러 나라에서 가장 흔한 음료입니다. 유형에 따라 다른 효과가 있습니다.

  • 상쾌하다
  • 진정시키다
  • 이완하다
  • 정신 활동을 활성화시킨다.

그러나이 음료는 두통에 대한 훌륭한 치료법입니다. 따라서 편두통으로 고통받는 사람들은 다음 공격이 시작될 때 치유 수프를 참조하는 것이 좋습니다. 그것은 검은 색 또는 녹차이거나 약용 식물의 음료 일 수 있습니다. 향이 강한 주입은 통증을 없애고 즐거움을주고 즐거운 몇 분을줍니다.

차는 두통으로 도움이됩니까?

현대인의 삶에서 두통 - 일반적인 현상. 강박 관념을 피할 수있는 기회가 전혀없는 순간에 강박적이고 갑작스런 불편한 상태가 계속해서 잘못된 시간에 따라 잡습니다. 물론 처음 증상이 목과 사경의 경련 형태로 나타날 때 문제를 진단 한 후에 미래에 필요한 치료를 처방 할 의사와상의하는 것이 좋습니다. 그러나 마약은 빈번하게 사용되는 경우에만 신체에 도움이되는 것은 아닙니다. 그래서,이 어려운 그리고 다소 심각한 상황의 한 가지 방법은 두통 차가 될 수 있습니다.

물론 적당하고 "합리적인"복용량에서 자신을 해칠 위험이 크지 않기 때문에 전문가가 처방 한 코스를 완전히 중단하는 것은 가치가 없습니다. 그러나 더 "부드럽고"자연적인 치료를 위해 차와 같은 간단한 음료를 사용할 수 있습니다. 그러나 참을 수없는 경련이 다시 극복하고 다시 부담하기 시작할 때 차가 두통에 도움이되는지, 어느 차가 "피해야"하는지를 알아내는 것이 중요합니다.

차는 두통에 대한 구급차로서 : 어떻게 그리고 왜

차는 일종의 천연 항생제로서 많은 감기에 저항하는 데 도움이됩니다. 우리의 경험에 가장 자주 사용되는이 음료의 품질입니다. 잼이있는 레몬 또는 생강을 곁들인 뜨거운 차의 찻잔은 인후염과의 싸움에서 없어서는 안될 원조가되었습니다. 아주 소수의 사람들 만이 순수한 형태의 주입 물의 전체 특성 목록을 몸에 유익하게 알고 있습니다. 다음은 그 중 몇 가지입니다.

  1. 차를 마시면 두뇌를 자극하여 정신력을 높입니다. 종종 이러한 특성은 진통제의 훌륭한 대안 인 카페인의 풍부한 소스 인 녹차의 특징입니다. 두통 피임약을 대체 할 수있는 약물은 한 잔뿐입니다.
  2. 차 애호가 (적당량)는 두 가지 식물 성분 인 탄닌 (thannin)과 테오필린 (theophylline)을 포함하고 있기 때문에 혈액 순환과 관련된 질병에 덜 민감합니다. 첫 번째는 혈관의 벽을 강화시켜 산소 결핍을 예방하고 두 번째는 혈액 순환의 전반적인 개선에 기여합니다.
  3. 중요한 음료 및 고혈압에 문제가있는 사람들. 이 수치를 줄이면 그에 따라 수반되는 두통이 사라집니다.
  4. 또한 녹차는 편두통이있는 증상을 완벽하게 제거 할뿐만 아니라 멀미와 함께 일어나는 현기증을 가려줍니다.
  5. 천연 흡착제로서 독소 및 기타 유해 물질로부터 위장관을 부드럽게 정화하고 위장, 간 및 담즙 방광의 건강 기능에 기여합니다. 그러므로 마약에 지속적으로 노출되어 몸이 "피곤하다"는 가정이 다른 영향없이 업데이트 될 수 있기 때문에 편두통의 수단으로 차를 볼 가치가 있습니다.

또한, 그것은 머리의 재발 성 통증과 관련된 현재의 불쾌한 상황에서 차의 종류와 유형이 가장 유용 할 것입니다. 그러나 음료를 효과적으로 사용하는 데 도움이되는 두 가지를 상기시키는 것이 중요합니다.

홍차

홍차는 편두통과 싸우는 데 도움이됩니다. 보통 편두통은 뇌의 산소 부족과 관련이 있습니다. 이러한 상황은 종종 컴퓨터에서의 오랜 작업과 장기간 앉아 있거나 심한 정신 활동과 관련된 다른 유형의 활동에서 발생합니다. 물론, 단순히 이러한 요소들을 당신의 삶에서 제외하는 것이 훨씬 더 유용 할 수 있지만, 종종 이것은 불가능합니다. 그런 다음 음료의 치유 효과를 돕습니다. 하나의 얼굴로 응원 할 수 있습니다. 그러나 여기에서 일일 요금을 엄격하게 준수하는 것이 중요합니다. 달리 말하면,이 국물의 다양한 품종으로 운반되어 심장 혈관계의 질병, 특히 고혈압을 얻을 수 있기 때문입니다. 모든 것이 카페인 함량이 높기 때문에이 경우에는 그 조치를 알아야합니다. 특히 압력에 문제가 있음을 이미 입증 한 사람들에게 그것을주의 깊게 마셔야합니다. 또한 홍차는 신경계에 유익한 효과가 있으며 신체의 일반적인 스트레스를 덜어줍니다. 스트레스로 인한 경련은 민트 잎이나 계피가 첨가 된이 국물에 억제 될 수 있습니다.

달콤한 차는 두통이 저혈당이나 저혈당과 관련되어있을 때 당뇨병 환자에게 좋은 도우미가 될 수 있습니다. 그러나 이와 반대되는 현상 인 고혈당증을 예방하기 위해 대량으로 복용하는 것은 권장하지 않습니다.이 지표의 증가입니다. 또한 따뜻하고 맛있는 음료는 따뜻하게하고 생각을 가져 오는데, 머리에 혼란이 종종 편두통을 유발하기 때문입니다.

녹차

두통을 완화시키는 일반적인 "도우미"중 하나 인 녹차는 불쾌한 징후를 알고있는 사람들에게 유용 할 것입니다. 수시로 긴 스트레스와 피로와 임신의 배경 또는 월경 전후 증후군으로 진행됩니다. 녹차 잎에서 마시는 것은 측정 된, 작은 모금에서 마시는 것이 좋습니다, 레몬 슬라이스 또는 벌꿀 한 숟가락을 추가하는 것이 좋습니다. 종종 예방 차원에서 사용되기 때문에 긴급히 필요하기 전에이 치료에 관해 생각할 필요가 있습니다. 이런 종류의 따뜻한 음료도 너무 많이 먹어야 조심해야합니다. 다량의 복용으로 인해 긍정적 인 효과와 반대로 반응 할 수 있기 때문입니다.

허브 티

이 질문에 대한 별도의 주제는 약초가 많고 두통이있는 허브 티입니다. 각 약제는 특정 통증 증상을 담당합니다. 초본 음료는 그들을 제거 할 수 있습니다. 예를 들어, 과로 또는 우울증으로 인한 불편 함은 카모마일 꽃가루, 모모, 건포 잎 및 기타 많은 허브 성분을 포함하는 수세식 차 또는 수도원 차를 제거 할 수 있습니다. 민트 차는 고온으로 인한 편두통의 배경에 감기에 도움이됩니다. Hypericum 잎은 진정 효과가 있습니다. 파이어 위드 (fireweed) 또는 버드 나무 차의 차는 종종 감기와 인후의 바이러스 성 질병 치료에 사용됩니다. 자신의 몸과 태아에 대한 바람직하지 않은 결과를 막기 위해 임신 한 여성에게이 약을 복용하는 것이 좋습니다.

결론

따라서 자연 건강의 근원으로 차 즙은 몸의 상태를 완벽하게 조절할 수 있다고합니다. 물론 한약 성분이주기적인 두통으로 인한 완전한 치유를 보장 할 수 없기 때문에 전문가가 처방 한 치료를 무시하는 것은 절대 불가능합니다. 하나 또는 다른 수단을 과도하게 사용하면 적절한 효과가 향상되지 않지만 해를 입힐 수 있기 때문에 조치를 준수하는 것도 중요합니다. 어쨌든 차의 자연적인 혜택은 신체의 안정되고 완전한 일의 회복으로 이어질뿐입니다. 이것은 새로운 방식으로 우리의 평상복을 생각하는 중요한 이유입니다 - 건강의 열쇠입니다.

허브 차 크라 스노 다르 테리토리

녹차 마시는 치유 - 창조의 역사, 속성, 응용

두통에 녹차

게시자 : 08/3/2014에 의해 : vorogka in Uncategorized

벌꿀 숟가락으로 두통을 앓고있는 녹차는 상당한 도움을줍니다. 뇌 혈관의 일반적인 피로와 경련으로 인해 발생하는 두통은 겉으로는 평범한 음료로 쉽게 제거됩니다.

두통에 대한 처방은 매우 간단합니다. 주전자에 녹차 한 잔을 끓여서 차를 양조하고 차 한잔에 우유를 넣으려면 10 분을 기다려야합니다. 천천히 작은 물로 "녹색 약"을 천천히 마셔야합니다. 차를 마신 후에는 아늑한 소파에 누워 30 분 정도 쉬는 것이 좋습니다. 여기 두통은 사라진 것처럼 사라질 것입니다. 혈액 순환을 좋게하기 위해 머리는 따뜻한 스카프로 묶여 있습니다.

두통을 완화시키기 위해 녹차에 다양한 에센셜 오일을 첨가하는 것이 유용합니다. 그것은 응급 처치 키트를 서두 르고 analgin을 찾기 위해 떨리는 손 필요가 없습니다, 그것은 한잔의 녹차 한 잔 정도의 행동입니다. 두통에 녹차는 어떻게됩니까? 사실은 녹차가 뇌의 혈관을 확장 시켜서 경련을 제거 할 수 있다는 것입니다. 혈관 확장의 결과로 뇌는 더 많은 산소를 받기 시작하고 점차 통증이 사라집니다.

녹차와 함께 에센셜 오일에 관해서는, 이러한 오일 자체가 고통을 줄이는 자연적인 수단입니다. 두통을 완화시키는 에센셜 오일의 가장 유익한 성분은 azulene과 chamazulene입니다. 약국에서 구입하여 에센셜 오일을 첨가 할 수 있으며, 모노는 단순히 추출 된 자연 약용 식물을 사용합니다. 녹차에 카모마일을 첨가하면 효과가 있습니다. 녹차에 들어있는 멜리사는 두통에 대한 강한 치료제와 비슷합니다. 따라서 멜리사와 함께 녹차를 마시고 두통이 심해지기도합니다.

녹차에 첨가 된 멜리사는 혈관 경련을 완화시키고 어지럼증을 완화하며 진정 작용과 항균 효과를 나타냅니다. 녹차의 경우 레몬 밤을 직접 준비하는 것이 좋습니다. 차에서의 사용은 식물의 상부만을 잡으십시오. 잘 통풍이 잘되는 장소에 잔디 움 큼, 그늘에서 차에 대 한 말린 된 레몬 밤.

일반 멜리사 잎에는 0.33 %의 에센셜 오일, 7 %의 카로틴이 함유되어 있습니다. 아스 코르 빈산, 탄닌 및 기타 여러 성분. 두통 때문에 에센셜 오일과 아스 코르 빈산이 도움이됩니다.

두통을 위해 melissa와 녹차를 만들기 위하여는, 당신은 잘게 잘린 레몬 밤 및 녹차의 찻 숱가락의 5 개 큰 스푼을 가지고 갈 필요가있다. 허브와 레몬 밤의 혼합물은 끓는 물에 1 리터를 부어서 15 분 동안 주입합니다. 그런 다음이 차를 걸러 내고 심한 두통으로 하루 동안 마 십니다.

한 번에 차가 필요할 경우 차 한 잔으로 레몬 밤 한 스푼을 끓이고 밀폐 된 용기에 15 분 동안 두십시오. 그런 다음 녹차를 걸러 내고 마신다.

두통 도움말

두통에 대한 차는 효과적인 것으로 간주됩니다. 초록색, 검정색 또는 약초 ​​차일 수 있습니다. 두통을 유발하는 커피도 도움이되지만, 그 효과는 더욱 거친 것입니다. 이 음료가 인체에 어떤 영향을 주는지 자세히 살펴 보겠습니다.

두통 차

홍차

강한 홍차는 두통을 완벽하게 돕고 효과를냅니다.

  • 항 경련제. 이 음료에 들어있는 카페인은 경련을 완화시켜 통증을 제거합니다. 커피를 마시는 것보다이 효과가 더 부드럽다는 것은 무엇입니까?
  • 중추 신경계의 자극, 혈액 순환 과정의 개선. 뇌는 더 많은 산소를 얻기 시작합니다. 종종 두통은 혈액 세포의 산소 부족으로 인해 발생합니다.

녹차

두통의 녹차는 공격 발달 초기에 소비됩니다.

  • 카페인으로 인한 경련을 완화시킨다.
  • 뇌 기능 향상, 신경계 자극
  • 혈류가 증가하고 혈액 공급이 쉬워 지므로 혈압이 떨어집니다. 두통이 고혈압으로 인한 경우 녹차가 완벽하게 도움이됩니다.

발효의 차이 (기술적 처리)로 인해 녹차는 공격이 시작되고 두통을 예방하는 데 도움이됩니다. 차를 양조 할 때는 음료수에 박하를 더하는 것이 좋습니다.

허브 티

두통 허브 :

  • 보온병에 넣어 건조 오레가노 잔디의 1 큰술, 2 컵 끓는 물을 부어, 30 분 주장. 변형 후 1 회 1 잔을 하루에 5 번 마 십니다.
  • 보온병에 넣은 마른 약초 레몬 밤 1 큰술, 끓는 물 2 컵을 부어서 30 분 동안 고집한다. 변형 후 1 잔 1 잔을 하루 3 번 마 십니다. 멜리사는 뇌의 혈관을 확장시켜 혈액 공급을 향상시킵니다.
  • 꽃 (초원 클로버 꽃 + 연장 꽃) 1 큰술을 붓고 1 컵 끓는 물, 30 분 둡니다. 1 / 4-1 / 2 컵 1 일 3 회 마시십시오.
  • 1 ℓ의 끓는 물로 호손 과일 1 잔을 부어 30 분 간 두십시오. 리셉션에서 효과를 높이기 위해 꿀을 추가 할 수 있습니다.
  • 야생 장미 꽃 1 큰술을 물 1 컵에 붓고 30 분 간 두십시오. 식사 30 분 전에 2 티스푼을 마셔 라. 이 주입은 편두통에 좋습니다.
  • 보온병에 넣고 뜨거운 물 (90-95 섭씨 온도) 1 잔을 부어 라임 꽃 1 큰술. 20 분을 주장하십시오. 음료는 먹을 준비가되었습니다. 린든 차는 근육을 잘 이완시킵니다.

두통 커피

편두통과 다른 유형의 두통의 주요 원인은 뇌 혈관의 확장입니다. 뇌 혈관이 확장되면 인접한 조직에 압력을 가하고 신경 종말을 자극합니다. 커피를 마신 후에, 두통을 멈추는 (제거하는) 이러한 혈관이 좁아집니다.

커피 두통은 콩에서 추출하는 것이 좋습니다. 즉석 커피에는 혈관 수축 / 팽창에 영향을 미치는 카페인 분획이 없습니다 (이 분획은 커피 콩에서 박리되어 나중에 Citramon 및 다른 사람들과 같은 카페인 함유 약물을 생산하는 데 사용됩니다). 따라서 인스턴트 커피는 효과가 없습니다.

동시에 한 잔의 커피를 마신 후에는 근육 조직의 혈관이 좁아지지 않고 팽창합니다. 따라서 커피는 신체에 다른 효과를 가지며 남용되어서는 안됩니다. 의사는 하루에 3 잔을 마시는 것이 좋습니다. 다량의 커피는 인체에 ​​우울 효과가 있습니다.

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