임신 중 두통을 치료하는 법

임신성 두통은 신체의 호르몬 조절, 골 연골 형성, 수면 부족 및 지속적인 스트레스 상황으로 인해 발생합니다. Cephalgia는 태아 발달에 영향을주지 않지만 여성의 건강을 악화시키고 기분을 저하 시키며 우울증을 유발합니다. 진통제는 임산부에게 금기이므로 불쾌한 증상은 가정법과 민간 요법으로 제거됩니다.

다이어트의 고통

몇 시간 동안 지속되는 편두통이 자주 발생하면 임산부가 식사를 검토하는 것이 좋습니다. 특정 제품으로 인해 불편 함이 발생할 수 있습니다.

• 아보카도 펄프;
• 바나나;
• 어두운 초콜렛 및 강한 커피;
• 단단하고 가공 된 치즈;
• 감귤류;
• 쇠고기, 닭고기 및 돼지 고기 간;
• 중국 요리;
• 홍차.

두통은 엄격한 식사를 유발합니다. 임신 금지 된 치유 및 클렌징 금식. 임산부는 건강식과 저칼로리 식단으로 적절한 체중을 유지합니다. 그들은 하루에 세 번 먹고 기아에 시달리고 샌드위치 나 요구르트에 간식을 먹습니다.

혈관의 색조를 줄이고 훈제와 튀김의 두통을 일으킬 수 있습니다. 그들은 콜레스테롤 수치를 높이고 산소 결핍과 경련을 일으 킵니다. 편두통이있는 임산부는 반제품뿐만 아니라 식단에서 소시지와 보존 식품을 제거하는 것이 좋습니다. 소시지와 햄버거에는 뇌의 혈액 순환을 방해하는 많은 합성 첨가물이 들어 있습니다.

그녀가 채소, 살코기, 생선, 과일, 곡류뿐만 아니라 낙농 제품으로 전환하면 장래의 어머니의 건강 상태가 향상 될 것입니다. 균형 잡힌 식단은 과로, 각기, 자궁 경부 및 육체 피로에 소금 침전물로부터 보호합니다.

스트레스와 숙제

현대 여성은 심지어 임신 중에도 집에 앉아 있지 않아야합니다. 보고서를 작성하고 강의를 진행하며 7-8 개월 동안 세미나를 개최합니다. 그리고 나서 그들은 집으로 서둘러 저녁을 요리하고, 남편의 셔츠를 씻고 바닥을 닦습니다.

두통은 과로의 첫 증상 중 하나입니다. 시체는 임산부에게 속도를 늦추고 긴장을 경고합니다. 다음 프로젝트를 거부하고, 남편을위한 만두 팩을 사서 소파에서 자유 시간을 보냅니다.

오랫동안 컴퓨터에 앉아있는 임산부는 30 분마다 눈과 목 운동을하는 것이 좋습니다. 머리를 회전시키고 다른 방향으로 기울이고, 턱에 가슴에, 머리 뒤를 어깨에 닿게하십시오. 약 워밍업은 자궁 경부에 위치한 혈관을 회복시키고 골 연골증을 예방합니다. 눈을 충전하면 과로로 인한 두통의 압박이 방지됩니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에 임산부는 복부가 커지고 밤에 움직이는 아기가 있기 때문에 수면에 어려움이 있습니다. 한 여성이 만성 피로 증후군을 앓고 머리와 관자놀이의 뒷쪽에서 쑤시거나 쑤시는 통증이 있습니다. 편두통을 사라지게하거나 자주 방해하지 않으려면, 임산부는 낮에는 2 ~ 3 시간 동안자는 것이 좋습니다. 특별한지지 베개를 사용하고 편안한 자세를 선택하십시오.

또한 신선한 공기를 많이 걷는 데 유용합니다. 산소는 에너지를 공급하고 뇌 및 자궁 경부에 위치한 혈관의 팽창을 촉진하며 스트레스 및 불면증의 영향을 제거합니다. 임신이 금기의 신체 활동 인 경우, 그녀는 열린 창문 옆에 앉아 있거나 발코니에서 일광욕을 할 수 있습니다.

마사지 및 압축

과로, 혈관성 긴장 이상 또는 압력 상승으로 인한 뇌량계의 공격은 대조 장치로 제거됩니다. 몇 개의 손수건이나 헝겊 조각이 필요합니다. 천은 찬물에 담 그거나 얼음으로 채 웁니다. 냉동 야채 또는 고기 조각이 든 가방을 사용할 수 있습니다. 통증이 머리 앞부분에 국한 될 경우 감기 압박이 사원에 가해집니다. 얼음물에 담긴 붕대가 이마와 눈을 덮습니다. 냉동 야채는 신경 종말의 감수성을 감소시키고 손수건은 수용기를 자극하고 불편 함을 키우는 밝은 햇빛으로부터 눈을 보호합니다.

두통이 머리 뒤쪽에 따뜻한 로션을 바르면. 온수에 담근 손수건, 삶은 계란 또는 제복을 입은 분쇄 감자로 만든 압축 용기에 적합합니다. 고온으로 인해 혈액이 목과 어깨에 흘러 들어가 불편 함을 덜어줍니다.

상악동과 귓볼에 압축하는 대신 숟가락을 넣으십시오. 칼은 뜨거운 차나 물에 담가 워밍업을 기다립니다. 시술 후 손가락 끝을 따뜻한 액체에 담가 긴장을 풀고 경감시킬 수 있습니다.

편두통이 임산부를 사무실이나 쇼핑 센터에서 잡았을 때, 한 여자는 화장실에 가서 목구멍을 따뜻한 물 밑으로 집어 넣을 수 있습니다. 이 위치에서 통증이 사라질 때까지 그녀는 5 ​​분에서 15 분을 보낸다. 수분 처치 후에 차가운 신경 종말을 맞지 않기 위해 날카롭게 나오면 안됩니다.

잦은 편두통 발작이 완화됩니다. 여성이 독립적으로 어깨와 목을 섞고, 척추와 머리 뒤쪽 사이의 공동에 중간 또는 검지 손가락을 누르십시오. 미래의 어머니는 남편에게 10-15 분 동안 발 마사지를 요청할 수 있습니다. 다리에는 트리거 포인트가 있습니다. 자극으로 뇌의 경련을 줄이고 두피 피로 회복을 돕습니다.

마사지는 기초 및 에센셜 오일을 사용하여 수행됩니다. 올리브, 아마씨, 살구 또는 코코넛이 기본으로 사용됩니다. 카 다몬, 자몽 또는 카모마일을 추가하십시오. 임신이 알레르기가 있다면, 감귤 에센셜 오일은 두통의 악화를 일으키지 않도록 사용되지 않습니다.

혼합물을 어깨와 목에 바르고 근육에 부드럽게 발라줍니다. 기름은 사원, 눈썹과 코 사이의 다리와 후두골을 처리 할 수 ​​있습니다. 진정 및 이완을 의미하며 스트레스가 많은 상황을 돕습니다.

편두통에 대해 종종 염려하는 임산부는 치유 펜던트를 준비하는 것이 좋습니다. 두꺼운 천에서 작은 봉지를 꿰매고 목 주위에 매달아 라. 내부에 카밀레 또는 카 다몬 에센셜 오일이 함침 된 탐폰을 넣으십시오.

저혈압과 두통을 느끼기 쉬운 여성의 경우 마사지 트리거 포인트가 도움이 될 것입니다. 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에 있습니다. 올바른 영역을 누르면 통증이 발생합니다. 임신 한 여성은 오른손에 포인트를 반죽하고, 5-10 분 후에 왼쪽 손바닥으로 전환합니다.

편안한 분위기

맥동하거나 둔한 통증은 콘트라스트 샤워로 제거됩니다. 이 절차는 혈액 순환을 회복시키고 혈압을 정상화 시키며 불쾌한 증상을 제거합니다. 콘트라스트 샤워 대신에 에센셜 오일로 따뜻한 목욕을하는 것이 도움이됩니다.

Cephalgia는 샴푸 후 통과합니다. 샴푸를 바르지 않아도됩니다. 머리카락을 젖게하고 가벼운 움직임으로 피부를 5-10 분간 마사지하십시오. 손가락은 혈액을 분산시키고 뇌의 압력을 감소시킵니다.

수영 대신에 편안한 분위기를 조성하는 것이 좋습니다.

• 방이 어둠 속으로 빠져 나갈 수 있도록 커튼을 그립니다.
• 조용한 음악이나 자연의 소리를 포함하십시오.
• 창문을 열고 신선한 공기를 방으로 들여 보내십시오.

임산부가 차가 끊임없이 시끄러운 메가 폴리스에 살고 이웃 사람들이 수리를 마칠 수없는 경우 음악은 귀마개로 교체됩니다. 개그는 두통을 증가시키는 외딴 시끄러운 소리로부터 보호합니다.

미래의 어머니는 침대에 누워 있거나 바닥에 앉아서 눈을 감는다. 그녀는 시체가 무중력이된다고 상상합니다. 뱃속에서 가벼운 느낌이 생겨 가슴, 목 및 머리 위로 올라갑니다. 그것은 두개골을 채우고 고통을 억제합니다.

어두운 방에서의 명상은 스트레스와 강한 정서적 충격으로 인한 편두통을 완화합니다. 압력과 혈관성 긴장과 관련된 문제를 도와주십시오. 중요한 것은 휴식 중 임산부가 가족과 애완 동물에게 방해받지 않아야한다는 것입니다. 그녀는 자신의 감정에 완전히 집중해야합니다.

방에서 아로마 램프를 밝힐 수 있습니다. 에센셜 오일은 진정 및 진통 성질을 가지고 있습니다 :

오직 2-3 방울의 구성 요소 만 램프에 추가됩니다. 임신 한 여성에게서 알레르기와 편두통의 공격을 일으키지 않으면 향 스틱이나 양초로 바꿀 수 있습니다.

뇌파의 물

임산부가 중독 및 메스꺼움을 앓고있는 초기 단계에서는 신체의 체액 부족으로 두통이 발생합니다. 혈액이 두꺼워지고 산소 농도가 감소하며 저산소증이 발생합니다. 문제는 현기증, 구토, 혼수 상태 및 졸음이 동반됩니다. 임산부가 0.5-1 리터의 증류수를 조금씩 마시면 편두통과 관련 증상이 사라집니다. 머리는 스카프로 단단히 묶일 수 있으며, 머리와 관자놀이를 짜내는 철제 후프를 착용 할 수 있습니다.

불편 함은 호르몬 수준의 변화와 상악에서의 체액 체류로 인해 발생합니다. 그들은 안구와 전두엽에 압력을 가하여 통증을 유발했습니다. 임산부가 일정한 정체로 불평하면 스팀 흡입으로 문제를 해결할 수 있습니다.

1. 뜨거운 물 또는 카모마일 수프 1.5-2 리터를 그릇에 부어 넣으십시오.
2. 때로는 3 방울의 티 트리 에센셜 오일이 액체에 첨가됩니다. 이 성분은 항염 작용을하며 부종을 제거합니다.
3. 여자는 용기 위로 몸을 기울여서 10-15 분 동안 증발을 호흡합니다.
4. 프로 시저 동안 분리되는 점액을 부드럽게 불어냅니다.

증기 흡입 동안 수건으로 덮을 필요는 없습니다. 임신 한 여성은 상악동을 청소하는 동안 영화를 보거나 책을 읽을 수 있습니다. 살짝 소금이나 끓인 물로 비강을 씻어내는 것도 유용합니다. 이 솔루션은 점막을 부드럽게하고 알레르기, 부비동염 및 부비강염으로 인한 두통을 완화시켜줍니다.

빠른 길

이마와 사원에 양배추 잎을두면 불쾌한 증상이 사라집니다. 빌릿을 수돗물로 씻고 1 분 동안 끓는 물에 담근 다음 나이프 핸들이나 고기 망치로 치십시오. 공구는 붕대 또는 스카프로 머리에 고정됩니다. 편두통이 지나갈 때까지 몇 시간 동안 두십시오.

저혈압 또는 식물 혈관성 긴장 이상으로 인한 두통은 홍차로 제거됩니다. 약한 음료를 준비하고 설탕이나 꿀을 조금 넣고 레몬 한 조각을 넣으십시오. 맛있는 약은 압력을 높이고 경련을 완화 시키며 혈관을 강화하고 조율하는 비타민 C로 몸을 포화시킵니다.

긴장된 긴장이나 건조한 공기 때문에 숨이 막히는 경우에는 임산부에게 시원한 물로 씻어주십시오. 물 절차 새로 고침 및 혈액 순환을 복원, 스트레스 상황의 영향을 다루는 데 도움이됩니다.

허브 차는 임신 중에 두통을 진정시킬 수 있습니다. 치유 음료는 카모마일, 민트 또는 로즈힙으로 만들어집니다. 금지령이 내려지면 :

구성 요소가 극적으로 압력을 높이고 자궁의 색조와 현기증을 유발하고 일부 표본이 출혈과 유산을 유발합니다.

허브 차는 조심스럽게 소량 섭취합니다. 낮에는 2 잔의 치유 음료를 마셔야합니다. 따뜻한 액체는 경련을 완화하고 비강 인두에서 감기, 부비동염, 자궁 경부 골 연쇄증 및 염증 과정에 의해 유발되는 두통을 돕습니다. 편두통의 원인이 저혈압 인 경우 약한 커피 또는 레몬과 꿀이 든 녹차를 만들어야합니다. 두통을위한 음료는 초콜릿 한 조각 또는 달콤한 케이크로 보완됩니다.

임산부에게 신체 활동이 금기가 아닌 경우 초기 단계에서 발생한 cefalgia 공격은 운동으로 치료됩니다. 그 여자는 앞으로 몸을 기울여 옆으로 몸을 숙이고 누워서 누워서 손과 발로 연고를 만듭니다. 간단한 운동은 혈액 순환을 자극하고 뻣뻣한 척추와 근육을 늘리는 데 도움을줍니다. 두통은 충전 시작 후 10-20 분 후에 사라집니다.

편두통 깨끗한 테이블이나 사과 사이다 식초. 첨가제 30ml를 증류수에 녹인다. 시원한 빌릿에 면직물 한 장을 대고 15 분 동안 이마에 바릅니다. 임산부가 저혈압을 일으키는 경우에는 아세트 용액을 사용하지 마십시오. 이 제품은 혈압을 낮추고 건강을 악화 시키며 태아 저산소를 유발할 수 있습니다.

"황금 별"을 향유합니다. 이 제품은 액체 및 고체 형태의 약국에서 판매됩니다. 약물은 마사지 움직임으로 사원, 상악동, 코 날개 및 코 다리로 문지릅니다. 밤은 따뜻해지고 통증을 줄이며 호흡을 회복시키고 부어 오름을 제거합니다.

편두통 증상은 갓 짜낸 흰색 또는 콜리 플라워 주스로 제거됩니다. 100-150ml의 음료를 섭취하십시오. 제품에는 특정 맛이 있으므로 꿀과 혼합됩니다. 양배추 주스는 소비 된 후 20-30 분 후에 작동하기 시작합니다.

의약품

심한 두통 약. 저혈압으로 고통받는 임산부는 Citramon을 사용할 수 있습니다. 약물에는 카페인, 아스피린 및 파라세타몰이 포함되어 있습니다. 그러나 태아에게 해가되지 않도록 하루에 1 정을 섭취 할 수는 없습니다.

성전과 머리 뒤쪽의 맥동은 노파 (No-shpa)에 의해 제거됩니다. 이 약물은 강한 편두통 발작에 대처하지 못하지만 골 연골 증, 스트레스 상황 및 과로를 돕습니다. 약물의 아날로그 - "Drotaverin".

감기에 의한 두드러기는 "Paracetamol"을 돕습니다. 또한 "Nurofen"또는 "Ibuprofen"을 가져 가십시오. 해열제는 경련을 완화시키고 온도를 정상화하며 통증, 두통, 약점 및 기타 불쾌한 증상을 제거합니다. "Paracetamol"은 신장 및 간 기능 장애가있는 경우에는 복용 할 수 없습니다. 1 일당 6 정을 섭취하십시오. 치료 기간은 3 일입니다. 두통이 사라지지 않았다면 임산부는 의사와상의해야합니다.

해열제 "Ibuprofen"과 "Nurofen"이 두 번째 임신기에 복용합니다. 약물 치료는 초기에는 금기입니다. 임신 중 금지 된 "Papaverin"과 "Analgin".

아이를 낳은 한 여성은 조심스럽게 세프티그를위한 제약 및 민간 요법을 선택해야합니다. 임산부는 많은 약초와 약에서 금기이지만 식초와 양배추 잎으로 압축하는 것뿐만 아니라 마사지와 아로마 테라피도 허용됩니다. 어떤 방법을 선택하기 전에 부인과 의사와 상담하고 두통의 원인을 찾아야합니다.

임신 두통

이상하게도 그러나 이러한 두통은 여성이 아직 모르는 임신에 대한 첫 징조 일 수 있습니다. 동시에 임신 중에 두통이 나타나는 것은 신체의 변화, 새로운 상태로의 반응 인 경우가 많기 때문에 항상 심각한 우려의 원인은 아닙니다. 그러나 어쨌든 항상 견딜 수있는 것은 아니며 항상 안전하지는 않습니다. 그래서 임신 중에 두통, 취할 것, 제거하는 방법, 통증을 없애는 방법, 그리고 심지어 약을 마시는 것도 가능합니까? 임신 중 두통의 치료는 무엇이되어야하며, 임신 중에 머리에서 약을 먹는 것이 허용됩니까? 어디 보자.

임신 중 두통 - 원인과 결과

의사가 처방 한 임신 중 여성의 행동과 두통 치료는 근본 원인에 직접 의존합니다. 때로는 여러 요인이 동시에 영향을 미치기 때문에 정확한 진단을 내리는 것은 매우 어렵습니다. 어떤 방법으로 치료를 시작해야합니다 원인을 식별합니다. 임신 중 두통이 규칙적으로 교란되면 신경 검사에게 연락하여 심층 검사를 받아야합니다. 그리고 여성이 임신 과정을 위협하는 심한 두통을 앓고 있다면 발작을 제거한 후에 진지한 검사를 실시하고 검사를 통과해야하며 구할 수도 있습니다.

두통의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

- 호르몬 변화. 임신 중에는 여성 호르몬의 양과 질에 변화가 생겨 신경계에 큰 영향을줍니다. 따라서 처음 3 개월 동안 유기체의 적응이 일어나지 만 거의 매일 두통이 교란 될 수 있습니다. 이 경우 치료는 원칙적으로 요구되지 않지만, 심한 두통이 임신 여성을 추적하는 경우, 여성의 심리적 감정 상태가 임신에 악영향을 줄 수 있으므로 의사가 그녀를 구제하는 방법을 처방하는 것이 좋습니다.

- 혈압 강하. 이 상태는 임산부의 몸에서 다른 호르몬보다 프로게스테론이 우세하다는 것과 관련이 있습니다. 프로게스테론은 혈관벽을 포함하여 전신 근육 세포에 편안한 효과를줍니다. 혈관 확장과 혈압 강하의 결과. 동시에 뇌는 산소가 부족하기 시작하여 대부분의 경우 임신 중 두통을 설명합니다. 특정 치료의 필요성은 의사가 결정해야하며, 의사는 머리에서 카페인 정제를 처방 할 수 있습니다. 임산부는 마약을 사용하지 않고 약을 먹지 않아도 압력의 수준을 높일 수 있습니다. 특히 금주 사항이 아닌 경우 인스턴트 커피를 마 십니다.

- 혈압 상승. 근본적으로이 원인은 순환 혈액의 양이 현저하게 증가하기 때문에 임신 3 학기에 발생합니다. 고혈압 성향이있는 경우 임신 초기부터 예방 조치를 취해야합니다. 일부 신장 질환은 또한 혈압의 상승을 가져 오므로 혈압을 모니터해야합니다. 이 경우 임신 중 두통의 치료는 여성의 자세를 취할 수 있도록 압력을 낮추는 약물을 포함 할 수 있습니다. 그러나 안전하지 않을 수 있으므로 가능할 때마다 혈압을 상승시키는 요인 (신체적, 정서적 스트레스, 영양 관리 등)을 배제하고 더 많이 휴식하는 것이 좋습니다.

- Gestosis. 이것은 부작용이 아니라 임신의 합병증입니다. 그것은 일반화 된 혈관 경련, 압력의 증가 인 생생한 증상을 기본으로합니다. 또한, gestosis는 소변에 부종과 단백질의 출현을 특징으로합니다. 중추 신경계의 혈관 경련으로 인해 혈액 순환이 방해받습니다. 이 상태는 임신 중 심한 두통, "파리"의 눈 앞에서의 깜박임, 의식 상실과 동반됩니다. 이 경우 즉각적인 치료가 필요합니다.

- 큰 체중 증가. 임신 중 비만은 혈압 상승에 기여하며, 이미 밝혀진 바와 같이 이것은 두통의 원인입니다.

- 임신 중 배고픈 두통. 이 경우 두통의 원인은 혈액 내 포도당 인 영양소가 부족하기 때문입니다. 그러므로 임신 중에는 가능한 한 자주 먹어야하지만, 작은 부분에서는 분량의 식사가 필요합니다.

- 만성 질환의 악화. 임신 중 두통은 척추 문제의 경우에 앞쪽에옵니다. 아이가 태어날 때 척추에 걸리는 부하가 크게 증가하기 때문에 골 연골 증은 악화되어 두통을 유발할 수 있습니다. 혈관 경련은 혈관 경련의 배경에 대해 머리가 무겁기 때문에 나타납니다. 적절한 치료는 신경과 의사가 처방 할 수 있습니다.

- 새로운 질병의 출현. 신장 질환, 수막염, 뇌염, 안 질환, 부비동염 - 항상 심한 두통이 동반됩니다. 그것은 보통 강렬하고 강하며, 간단한 치료를 받으면 감소하지 않습니다. 이러한 상황에서는 응급 처치가 필요합니다.

- 스트레스 요인. 임신 중에 한 여성은 스트레스, 두려움 또는 침략의 징후에 매우 민감합니다. 작은 충돌조차도 두통을 유발할 수 있습니다. 이것이 문제가되면 임신 중에 편두통을 일으키며, 여성은 진정제를 처방 할 수 있습니다.

- 정신적 스트레스, 오랜 작업, 눈에 큰 부담 (예 : 컴퓨터에서 작업 할 때). 이 모든 것들은 라이프 스타일의 수정, 쉬운 일로의 충분한 전환, 충분한 휴식, 그리고 나서 편두통이 그 자체로 후퇴 할 것을 요구합니다.

- 기상 조건 변경. 그들은 거의 모든 사람의 시체에서 반응을 찾습니다. 임신 중 두통은 대개 대기압의 감소 또는 증가, 교차하는 동안의 기후대의 변화 등으로 발생합니다.

편두통은 또 다른 경우입니다. 이 두통은 아마도 뇌의 혈관 병리학 적 작용에 기인합니다. 편두통이 이전에 생리주기와 관련되어 있었다면 임신과 함께 감소 할 가능성이 있습니다. 그러나 불행히도 모든 것이 출산 후 정상으로 돌아갑니다.

임신 중 두통 치료

무엇보다 먼저, 처방전없이 임신 중에 머리에서 약을 복용 할 수 없다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 많은 약물들이 기형 유발 효과가 있으며, 즉 태아 발달을 방해합니다. 종종 이것은 자궁 병리학으로 이어지며 삶과 양립 할 수 없습니다. 임신 첫 번째 삼 분기에 원치 않는 알약이나 다른 약을 복용해도 비슷한 효과가 있습니다. 위험한 알약의 두 번째 절반은 태아 기관의 기능을 방해하거나 조산을 유발할 수 있습니다.

최선의 유일한 해결책은 문제가 발생하면 부인과 의사에게 연락하는 것입니다. 두통의 치료 방법, 무엇을 취해야하는지, 임신 중에 두통이 있다면 무엇을 마실 수 있습니까? 보통 리셉션에서 의사는 아주 자세히 설명합니다. 두통의 첫 징후가 나면 당신은 눕고 긴장을 풀어야합니다. 대부분의 경우 도움이됩니다. 당신은 주입, 약초의 달인을 마실 수 있습니다 : 발레 리아 누스, 민트, 레몬 밤, 카모마일 또는 로즈힙. 굶주림으로 인해 또는 혈압이 낮아서 두통을 느낀다면, 뜨거운 차를 마시고 달콤한 것을 먹을 수 있습니다. 이것은 편두통 발작을 완화시켜줍니다.

기름을 가하기 전에 압력을 측정하십시오. 오렌지, 자몽 또는 버베나 유는 낮아진 압력을 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 두통이 고혈압으로 인한 경우 일랑 일랑, 라벤더, 레몬과 같은 오일을 사용하십시오.

임신 중에는 많은 오일을 사용하지 않습니다. 사용 전에주의 깊게 읽으십시오. 바질 오일, 몰약, 로즈마리, 주니퍼, 삼나무, 카모마일, 측백, 회향, 우슬초, 자스민, 로즈마리, 레몬 밤, 박하와 습지, 세이지, 타라곤, 로즈마리, 백리향 : 여기에 그들 중 일부의 목록입니다.

통증이 심해지면 편두통 (임신 중 심한 두통)으로 변한 다음 한 알콜을 마실 수 있습니다. 이 약물은 혈관 경련을 완화시키고 근육을 이완시키고 압력을 약간 줄입니다. 어린이들에게 파라세타몰 (paracetamol)을 도움이 될 수 있습니다 - 임신 중에 머리에서 나온 약은 여성과 태아에게 안전합니다. 그러므로 약을 복용하지 않고 복용하십시오. 임신 중에 혈압이 낮아 두통이 있다면 카페인이 들어있는 Panadol Extra를 복용하면 혈압을 약간 높일 수 있습니다. Aspirin과 Analgin은 태아에게 좋지 않은 영향을주기 때문에 절대적으로 사용할 수 없습니다.

머리에 대한 치료를하기 전에 원인을 알아 내야하며, 임신 중 두통의 치료가 진통제의 도움을 받아 증상을 완화하지 않는다는 것을 기억하십시오. 원인의 원인을 치료하는 것입니다. 예를 들어 압력의 증가가 비난하는 경우 특수 항 고혈압제를 복용하는 것이 좋습니다. 그리고 척추의 질병에 대해, 당신은 긴장을 풀고 더 많은 운동을해야합니다. 그러나 의사 만이 임신 중에도 효과적이고 동시에 안전한 치료를 선택할 수 있기 때문에 의사와상의 할 필요가 있습니다.

의사에게 갈 긴급한 필요성은 언제입니까?

의사에게 빈번한 두통에 대해 알릴 이유가 무엇이든 관계없이 반드시해야합니다. 필요한 경우 산부인과 전문의 나 신경 학자에게 검사를 의뢰합니다.

다음과 같은 경우 의사에게 도움을 요청하십시오.

1. 두통이 거의 일정 해지거나, 그들의 성격이 최근에 바뀌 었습니다.

2. 아침에도 수면 직후, 두통;

3. 지속적인 통증은 머리의 특정 영역에 국한되어 있습니다.

4. 임신 중 두통에는 청력, 시각 장애, 언어 장애, 감각 장애, 운동 기능 장애 등 신경계 장애의 다른 증상이 동반됩니다.

5. 편두통이 비정상적인 혈압 (낮거나 높다)을 동반합니다.

머리가 아프면 무엇을해야합니까? 임신 중에 머리에서 약을 먹습니다.

임신 중에 마약을 복용하는 것은 심각한 결과를 초래하기 때문에 "임신 중에 두통이있을 때 취해야 할 조치"라는 질문에 독립적 인 행동을 취하는 것은 불가능합니다. 그럼에도 불구하고, 엄격히 금지되어있는 의약품이 있으며, 적절한 관리하에 안전하게 복용 할 수 있지만주의 깊게 사용할 수 있습니다. 이러한 "약용 신호등"을 통해 우리는 당신을 파악하여 상황을 통제 할 수 있습니다.

태아에게 가장 위험하기 때문에 태아의 첫 번째 삼 분기 임신은 일반적으로 금지됩니다. 태반의 후반부에 자연 보호 장벽으로 작용하여 일부 약물이 그 약물을 통해 유아에게 침투하는 것을 허용하지 않습니다. 이 기간 동안 두통이 있으면 유아를위한 Paracetamol 정제를 복용 할 수 있습니다.

때로는 순환기 문제로 인해 임신 중에 Actovigin을 마시는 것이 좋지만 의사가 처방 한 경우에만하는 것이 좋습니다. 임신 기간이 12 주 미만인 경우 쿼터몬 1/2 타블렛으로 통증을 완화 할 수 있습니다. 별표가있는 위스키에 얼룩을 묻히고 머리에 모직 붕대를 감으십시오.

민트, 로즈힙, 레몬 밤, 카모마일의 초본 추출물은 진정 작용과 진정 효과가 있습니다. 차를 마실 수 있습니다. 감압이나 굶주림으로 강한 단 차는 두통을 덜어줍니다.

심한 두통의 경감을 위해 파라세타몰 제제, 즉 Panadol, Efferalgan을 처방 할 수 있습니다. 이 약들은 중독 적이 지 않습니다. 또한 Panadol Extra는 파라세타몰 이외에 카페인을 함유하고있어 저혈압으로 인한 두통을 치료하기 위해 격리 된 파라세타몰을 사용하지 않은 경우에도 성공적으로 사용됩니다. 예를 들어, 압력의 증가가 비난하는 경우 특수한 항 고혈압제를 복용하는 것이 중요합니다. 압력이 증가함에 따라 의사는 압력을 줄이는 약물을 포함한 포괄적 인 처방을 처방 할 수 있습니다.

통증의 강도가 증가하면 임신 중에 두통이 편두통으로 변하고 심한 두통이 생기면 마약을 피울 수 있습니다. Aspirin과 그 유도체 (Askofen, Citramon, Citrapar)의 사용은 특히 임신 초기에 태아 결손, 특히 하악 결손 및 어린이 심장의 발달로 이어질 수 있습니다. 세 번째 삼 분기에는 아스피린을 사용하면 출산 중 출혈의 위험이 증가하고 태아에서 동맥관 폐쇄가 조기에 발생할 수 있습니다.

이미 언급했듯이 임신 중 아날 (Analgin)은 매우 유독하며 장기간 사용 (심지어는 소량 복용)하면 혈액 사진에서 병리학 적 변화를 일으킬 수 있습니다. 같은 약물이 Analgin이 (Baralgin, Spazmalgon, Spazgan과 같은) 조성물에 포함되어있는 다른 약물에도 적용됩니다.

현재 의학에서 편두통을 치료할 수있는 특정 약물이 있습니다. 그러나, 임신 중 대부분의 사용은 의사의 목적과 감독하에 만 허용됩니다.

임신없이 약물없이 두통을 줄일 수있는 방법은 무엇입니까?

진통제를 복용하는 것 외에도 임신 중에 두통을 줄일 수있는 다른 안전한 방법이 있습니다.

• 휴식과 스트레스 해소. 휴식과 휴식은 종종 스트레스를 없애줍니다. 의사는 약을 복용하고 잠자리에 들도록 권장하지만,이 권장 사항의 절반, 즉 수면을 시도 할 수 있습니다. 이는 종종 도움이됩니다. 때로는 편안한 위치에서 완전한 침묵 속에서 긴장을 풀 수있는 차분한 조명으로 통풍이 잘되는 방에서 퇴근하는 것으로 충분합니다. 또한 요가 나 명상과 같이 스트레스를 다루는 기술을 습득하는 것이 중요합니다.
• 물리 치료사와 상담하십시오. 통증이 과도한 근육 긴장과 뻣뻣함으로 인해 발생하면 전문 물리 치료사가 도움을 줄 것입니다. 그러한 전문가는 마사지, 수동 노출, 동원 기술 및 운동을 가정에서 직접 할 수 있습니다.
• 조금만 자주 먹으십시오. 떨어지는 혈당은 두통의 일반적인 원인이므로 정기적으로 먹어야합니다. 작은 부분으로 먹으려고하지만, 더 자주하십시오. 하루 종일 발에 있어야한다면 먹을 것을 가져 가야합니다 (과일, 크래커).
• 정기적으로 운동을하십시오. 규칙적인 운동은 스트레스와 강한 긴장으로 인해 두통에 잘 대처한다는 증거가 있습니다. 정기적 인 운동으로 정상적인 혈당과 호흡 리듬을 유지하고 호흡 곤란이 사라지며 신체와 함께 엔도르핀이 생성되어 쾌활함과 조수감을 느끼기 때문에 체육 교육을 통해 문제를 해결할 수 있습니다.
• 침술을 시도하십시오. 침술은 과학에 의해 자세히 연구되지는 않았지만 그것이 두통과 입덧을 퇴치하기위한 안전하고 효과적인 방법이라는 증거가 있습니다. 고통을 스스로 완화하는 다른 방법이 있습니다.
• 정상 압축. 따뜻한 물로 두툼한 목화 또는 바이커 패브릭을 짠 다음 아픈 부분을 짜내십시오. 예를 들어, 부비동 통증에 대한 눈 주변과 코 주변. 긴장으로 인해 두통을 앓는 경우 목 아래쪽에 콜드 압축을하십시오.
• 멋진 샤워를하십시오. 이것은 편두통에 대한 간단하고 효과적인 치료법입니다. 차가운 샤워는 팽창 된 혈관을 수축시키고 빠른 릴리프를줍니다. 화장실을 사용할 수 없으면 냉수로 얼굴을 씻으십시오.
• 녹색 사과 냄새. 시카고 과학자들은 일부 음식, 특히 녹색 사과의 냄새가 편두통과 두통을 완화시킬 수 있음을 발견했습니다. 특히 냄새가 좋으면 시도해 볼 가치가 있습니다.

임신 중 두통 예방

예방의 기본은 균형 잡힌 식사, 좋은 수면과 좋은 휴식입니다. 이것은 두통의 가능성을 줄입니다. 무엇보다 임신 중 계획 단계에서 신중히 건강 상태를 점검하고 기존의 문제를 치료하는 것이 좋습니다. 그러나 여성은 종종 임신 자체가 주 원인 (여성의 내부 기관을 포함하여 호르몬 및 기타 변화)이기 때문에 두통에서 자신을 보호 할 수 없습니다.

편두통이 시작되면 공격 중에 당황하지 마시고 침착하게 행동하십시오. 사실, 임신 중에 두통은 심각한 질병의 증상이 거의 없습니다 - 당신의 흥미로운 위치의 특징입니다. 친구와 상담 할 필요가 없습니다. 통증을 없애기 위해서, 임신 중에 머리에서 무엇을 가져갈 지. 의사의 의견만을 신뢰하십시오. 출산 후 많은 문제가 후회하므로 인내심을 갖고 아기의 출현을 기다리십시오.

두통은 임신 전체에서 지속될 것인가?

아마 이것은 일어나지 않을 것입니다. 대부분의 여성에서 두통은 덜 자주 발생하거나 두 번째 삼 분기 시작에 의해 완전히 사라집니다. 전문가들은 이것이 호르몬이 안정화되고 신체가 임신에 적응한다는 사실에 기인한다고 믿습니다.

임신 중 두통

Ivan Drozdov 2011 년 5 월 24 일 0 개의 댓글

미래의 모성에서 오는 임신 한 여성의 기분과 기쁨은 종종 호르몬 불균형과 신체의 자연스런 변화로 인한 불쾌한 증상으로 인해 가려집니다. 이 증상의 특징 중 하나 인 두통은 임신 초기 상반기에 집중적으로 발전 할 수 있고 병리학 적 과정에 의해 유발되지 않는 경우 후기에 거의 신경 쓸 필요가 없습니다. 신생 인두염의 원인은 조기 증상이 나타나면 아기를 자궁에 저장하여 위험한 질병과 합병증을 예방해야합니다.

왜 임산부는 두통이 있습니까?

임신 중 두통은 신체의 자연적 변화와 병리학 적 요인의 영향으로 발생할 수 있습니다. 임산부의 두통의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 편두통 이 질병은 여성에게 더 흔하며, 대부분의 경우 월경주기의 지속적인 동반자가됩니다. 임신 중에 편두통 발작은 대개 감속되며 이후에는 완전히 사라집니다. 그러나 드문 경우로 편두통은 첫 달에 더 심하게 나타나고 심한 증상을 동반합니다 : 공격 지속 시간은 4 시간에 이르며 냄새와 빛에 과도한 민감성, 사지의 단기간 마비가 있습니다.
2. 호르몬 수준을 변경하십시오. 첫 번째 삼 분기에 두통은 프로게스테론의 적극적인 생산으로 인해 발생합니다. 프로제스테론은 자궁의 구조와 순환계의 혈관에 영향을 미칩니다.
3. 긴장의 고통 다가오는 출생에 대한 감정으로 인한 신체 조건의 변화, 신체 활동 및 신경 상태는 목과 얼굴에 경련과 근육 고정을 유발합니다. 결과적으로, 임신 주 수에 관계없이 여자는 머리의 측두엽 또는 정면에서 둔한 압박감을 느낄 수 있으며 저녁에는 증가합니다.
4. 독성. 음식, 영양 보충제 및 냄새에 과도한 감도로 인해 나타나는 메스꺼움 및 구토로 인해 임산부는 두통과 약점을 가지기 시작합니다. 신체의 호르몬 변화로 임신 첫 삼 분기에 가장 흔한 독성. 후기 중독증은 흔하지는 않지만 임신 중일뿐만 아니라 태아도 병리학 적 합병증을 더욱 심하게 위협합니다.
5. 저혈압. 동맥 계통의 압력 감소와 두통의 출현은 임신 초기 여성에게 영향을받습니다. 이것은 신체의 체액 부족, 산소 결핍 또는 혈액 내의 헤모글로빈 결핍 (빈혈)에 의해 촉진됩니다. 대부분의 경우 누락 된 요소가 보충되고 신체에 작용하는 유해 요소가 제거되면 압력은 정상화되고 후속 trimesters에서 성가 시게하지 않습니다.
6. 빈혈 임산부의 혈액에서 철분 결핍은 아침 지팡이, 약점과 현기증, 얼굴의 창백, 취 약한 머리카락과 손톱의 빈번한 원인입니다. 초기 단계에서 헤모글로빈의 감소를 확인하고 자궁 내 태아에 대한 부정적인 영향을 제거하기 위해 정상화 조치를 취하는 것이 중요합니다.
7. 동맥 고혈압. 임신 20 주 이후의 여성, 임신 전 고혈압, 비만, 신장 복합 질환 또는 당뇨병에 걸린 여성들과 유전 적 수준의 병리학은 혈압 상승의 영향을받습니다. 머리 압박 통증이 증가 압력의 순간에 다른 특징 징후와 함께 나타납니다.
8. 전자 간증. 동맥 지수의 과도한 증가를 배경으로 발생하는 임산부와 태반의 혈관 시스템에 대한 위반은 임신 말기의 특징입니다. 이 기간 동안 임산부는 근력 약화, 현기증, 시각 기능 저하, 경련 및 졸도, 자녀와 엄마의 삶에 위협이되는 병리학 적 조건을 동반 한 지속적인 자간증을 가지고 있습니다.
9. 뇌종양. 평온한 상태의 경막의 새로운 성장은 아침 머리 통증, 메스꺼움, 신체의 부분적인 기능 장애, 어지러움, 비정상적인 체중 감소, 근육 경련 및 경련과 같은 특징적인 증상으로 나타나는 임신의 시작과 함께 증가하고 재발 할 수 있습니다.

임신 중 두통을 제거하는 방법

임산부와 태어날 아기를 해칠 수있는 약물 치료에 도움을 요청하기 전에 비 의학적 방법으로 두통을 완화시켜야합니다. 이를 위해 방안에 평화 롭고 조용한 공기를 제공하십시오. 또한 통증 증후군의 원인에 따라 다음과 같은 행동 중 하나를 수행 할 수 있습니다.

1. 통증이 심한 부위에 양배추 잎을 붙이고 붕대를 감싸서 움직이지 않도록하십시오.
2. 레몬 밤, 박하 또는 카모마일의 달인으로 차를 준비하고 통증을 느낄 때 사용하십시오. 저혈압이 결과 음료에 있다면 설탕을 첨가해야합니다.
3. 원형 영역에서 시간 영역을 쉽게 자기 마사지 할 수 있습니다.
4. 머리를 빗을 마사지 브러시, 교대로 다른 방향으로 헤어질링.
5. 실온에서 샤워하고 머리를 헹구십시오.
6. 아로마의 선택은 두뇌의 발달의 원인에 달려있는 반면, 시간 영역과 가벼운 마사지의 에센셜 오일을 사용합니다. 예를 들어, 저혈압의 경우, 고혈압의 경우 자몽이나 오렌지 오일을 선택해야합니다 - 편두통 - 카모마일 또는 민트 농축 물의 경우 라벤더 또는 레몬의 향기.

임신 중 두통이 아침에 일어나고 한 곳에서 관찰되고 신체의 주요 기능과 반사 작용이 감소되면 약물 치료에 대한 합리적 판단을 내리기 위해 경고 증상을 즉시보고해야합니다.

임신 중에는 어떤 약을 마십니까?

주치의가 마약을받는 것은 임산부에게만 처방 될 수 있습니다. 이것은 대부분의 진통제가 임신 중에 권장되지 않기 때문입니다. 사용이 조기에 노동을 유발하고 태어나지 않은 어린이의 건강에 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

임신 중 두통이 약을 복용하지 못하면 통증 증후군의 원인과 성격에 따라 다음 약물을 처방받을 수 있습니다.

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• Paracetamol (순수한 형태), 어린이 Panadol 또는 Nurofen - 정제는 편두통 동안 통증 감각을 완화시키기위한 표시됩니다, 긴장의 고통. Paracetamol의 해열 효과는 또한 중독 및 바이러스 감염으로 인한 온도를 낮추는 데 도움이됩니다.
• No-Spa, Papaverine - 경련 성 두통으로 처방되는 진경제.
• Dopegit 또는 Nifedipine - 중등도에서 중증의 동맥성 고혈압에 처방됩니다. 결과적으로 태블릿의 작용은 압력을 줄이고 관련 증상 (예 : 두통)을 없애는 데 그 목적이 있습니다. 알약 복용의 적절성,시기 및 복용량에 대한 결정은 모든 기존 위험을 고려하여 의사가 수행합니다.
• 철제 조제품 (Ferroplex, Ferro-3) 및 아스코르브 산. 철분 결핍 보충 지정. 빈혈의 제거와 헤모글로빈 매개 변수의 정상화 후에 질병의 증상 인 두통이 사라집니다.