심한 어지러움 : 원인 및 가능한 병리학

심한 현기증 (현기증) - 여러 가지 이유로 발생하고 특정 증상이 동반되는 현상.

보통 이러한 상태에서 사람은 균형 감각을 상실하고, 주변의 물건을 회전시키는 느낌을 느끼고, 때로는 심장 박동이 높아져 메스꺼움을 느끼게됩니다.

일반적으로 피부가 창백 해지고 발한이 증가 할 수 있습니다. 아마 어두워 지거나 이중 시력, 이명. 이 상태는 불쾌하고, 그것을 없애기 위해, 현기증의 원인을 찾아내는 것이 필요합니다.

심한 어지럼 현상은 생리적 인 이유로 인해 발생할 수 있습니다 : 속도의 급격한 변화, 회전 목마를 돌고있는 것, 움직이는 방향의 급격한 변화, 움직이는 물체의 관찰.

진지한 심한 어지러움의 원인

진성 현훈의 주요 원인은 전정 검사기의 병리학으로서 매우 심각한 질병이 유발됩니다.

  1. 뇌와 상부 척추 부상. 심한 어지럼증은 사고 직후의 첫 순간뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 나타나는 결과로도 발생할 수 있습니다.
  2. 뇌졸중, 특히 뇌와 소뇌의 영역이 영향을받는 경우.
  3. 척추의 동맥에 혈류를 침범하는 경우가 있는데, 그 원인은 가장 흔히 경추 osteochondrosis, herniated intervertebral disk입니다.
  4. 뇌 종양, 특히 전정 기관을 담당하는 구역에 국한 될 때뿐만 아니라 뇌의 이러한 부위가 압박 될 때.
  5. 기저 편두통.
  6. 간질.
  7. 혈관 혈관염.
  8. 다발성 경화증.
  9. 뇌증은 일정한 알코올 섭취와 관련이 있습니다.
  10. 중이 및 내이의 질병.

또한, 현기증의 원인은 중추 신경계에 영향을주는 약을 복용하고있을 수 있습니다.

거짓 어지러움의 원인

거짓 어지러움은 지방 요법이라고합니다. 흔히 일반적인 약점, 메스꺼움, 두려움의 느낌 및 접근하는 실신과 같은 증상이 동반됩니다. 다음과 같은 병리는 잘못된 현기증을 유발합니다.

  1. 고혈압, 저혈압, 심장 부정맥, 혈관염, 죽상 동맥 경화증을 동반 한 혈관 병변을 포함한 심혈관 질환.
  2. 당뇨병. 저혈당으로 심한 어지럼증이 발생할 수 있습니다.
  3. 혈액의 질병. 중증 빈혈에서는 어지럼증이 거의 항상 관찰됩니다.
  4. 신경증, 공포증.
  5. 알코올 중독은 만성적입니다.
  6. 척수의 장애.
  7. 안구 질환.
  8. 전염병.
  9. 셰이 Drager 증후군.

어지러움과 관련된 가장 빈번한 질병

가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 양성 위치 발작성 현훈;
  • 신경 장애;
  • 메니 에르 병;
  • 고혈압 및 저혈압;
  • 뇌의 신 생물;
  • 자궁 경부 osteochondrosis;
  • ENT 질병.

양성 위치 발작성 현훈

이 병리학은 진정한 현훈을 말하며 머리를 구부리거나 구부릴 때 현기증을 동반합니다. 이러한 증상은 달팽이 수용체 분석기가 특정 자세로 자극을받을 때 발생합니다. 대부분이 병리는 과거의 부상, 전염병이있는 사람들의 노년기에 발생합니다.

아침에 두통으로 고통받는 경우,이 증상으로 심각한 질병을 숨기고 있기 때문에 그 이유를 시급히 찾아야합니다.

아이가 두통을 호소한다면 어떨까요? 이 증상의 원인에 대해서는 여기를 읽어보십시오.

두통은 종종 육체 병리와 관련이 있습니다. 예를 들어, 그러한 증상은 종종 자궁 경부 osteochondrosis를 수반합니다. 이 주제에서 http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/osteoxondroz/shejnyj-otdel/lechenie-golovnoj-boli.html 자궁 경부의 골 연골 증으로 두통을 치료하는 방법에 관한 모든 것.

신경 장애

신경 장애는 현기증과 함께 가장 빈번한 문제 중 하나입니다. 대부분의 경우, 현기증은 IRR, 공황 발작으로 고통받는 사람들에게 나타납니다. 일반적으로 현훈의 약물은 그런 사람들을 도와주지 않지만 진정제와 정신 치료 방법은 좋은 결과를줍니다.

메니 에르 병

메니 에르 병의 증상은 현기증이며, 청력 장애 및 오른쪽 귀 또는 왼쪽 귀의 소음이 있습니다.

이 현상은 몇 시간에서 며칠 지속됩니다. 시간이 지남에 따라 병리와 함께 귀가 들립니다.

이는 내이에있는 미로에서 림프액이 과도하게 축적되어 있기 때문입니다. 이 현상은 전정 검사기를 활성화시켜 현기증을 유발합니다.

이 질병의 원인은 완전히 이해되지는 못했지만 전문가들은 바이러스 감염과 연관시키는 경향이 있습니다.

고혈압 및 저혈압

고혈압이 뇌의 혈관을 수축 시키므로 뇌 저산소증과 관련된 혈관 질환의 어지럼증. 심한 현기증은 일반적으로 고혈압 위기, 혈압의 급격한 감소, 뇌 순환 장애, 영구 고혈압 또는 죽상 경화증의 배경에서 발생합니다. 현기증의 공격 빈도를 줄이기 위해 고혈압 치료제 인 혈압 지표를 지속적으로 모니터링하는 데 도움이됩니다.

뇌종양

환자가 심한 어지러움과 메스꺼움을 앓고 있다면 어떨까요? 이유는 심각 할 수 있습니다.

뇌종양의 발달과 함께 현기증이이 질환의 첫 징후입니다.

일반적으로 약한 현기증이 점차 증가하고 두통, 메스꺼움, 구토가 동반됩니다. 나중에, 환자는 청력, 시력 등으로 고통 받기 시작합니다.

경추 osteochondrosis

자궁 경부 골 연골증의 경우, 뇌의 후부의 장애가 점진적으로 발생하는데, 이것은 혈액과 산소 공급 부족으로 발생합니다. 원칙적으로,이 병리가있는 현기증은 만성이되고 병의 진행은 심화됩니다.

이비인후과 의사의 질병

이 병리학 현기증은 종종 자발적이며 귀에는 소음이 있고 청력 상실은 동반됩니다.

원칙적으로 항염증제를 적기에 투여하면 이러한 증상이 사라집니다.

심한 현기증의 치료는이 증상의 원인을 밝힌 후에 수행됩니다. 보통 환자는 다른 전문가에 의해 검사됩니다. 우선, 당신은 치료사와 신경과 의사에게 연락해야합니다. 진단 및 진단 후 치료가 처방됩니다. 대부분의 경우, 근본적인 질병의 올바른 치료와 함께, 현기증이 지납니다.

상악동 염증은 부비강의 압박을 수반하며 이로 인해 두통이 유발됩니다. 부비동염이있는 두통 : 증상과 치료,주의 깊게 읽으십시오.

두통으로 아스피린을 복용해야합니까?이 주제를 살펴 보겠습니다.

어지러움

아래쪽 현기증은 공간에서의 방향 인식에 대한 변화와 관련된 병리학 적 증상을 의미합니다. 사람은 공간에서 신체의 방향을 위반하여 주관적인 원 운동을 감지합니다.

설명

어떤 상황에서도 어지럼증은 개인의 감정으로, 특정인의 심리적 지각에 따라 다릅니다. 일반적으로 사람들은 몸과 주위의 물건을 떨어 뜨리고, 돌리고, 뒤집어 쓰는 느낌에 대해 불평합니다.

최근의 의학 데이터에 따르면, 이것은 환자가 의사에게가는 두 번째로 흔한 증상입니다. 의사를 만나러 온 네 번째 사람은 모두이 증상이 있음을 의미하는 반면, 노인 그룹에서는 5 명의 환자 중 4 명이이 병원성 상태에 시달립니다.

증상

현기증의 기본 증상은 신체 또는 환경의 잘못된 회전 운동과 함께 공간에서의 불안정성 및 방향 감각 상실의 주관적인 느낌을 포함합니다. 종종이 상태는 이명이나 일방적 인 청각 장애, 눈의 어두움, 불안, 전반적인 약점, 의식 상실에 대한 예지를 동반합니다. 움직임을 시작하려고 할 때 불쾌한 감각이 커지고 머리가 예리 해집니다.

현기증의 원인

현훈의 체계적인 메커니즘은 감각 정보의 불균형에 기초를두고 있습니다. 감각 정보의 불균형은 근원의 구 심성 시스템, 즉 전정기구뿐만 아니라 시각 및 독점 복합체로부터 뇌로 들어갑니다. 이 경우 들어오는 정보는 피질 처리를 거쳐 원심성 링크와 잘못된 피드백을 형성합니다.

현대 의학은 위에서 언급 한 증상이 나타날 수있는 80 가지 질병을 가지고 있습니다. 이들은 신체의 신경학, 심혈관, 정신, 안과, 내분비학, 이비인후과의 다양한 병리학입니다. 또한 어지럼증은 생리 학적 성격이있을 수 있으며 객관적이거나 주관적인 (유기체의 개별적인 특성) 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

건강한 사람의 현기증은 원인

  • 아드레날린 러시. 스트레스 호르몬은 혈압을 높이고 혈관을 수축 시키므로 뇌에 산소가 일시적으로 전달되는 것을 방해하여 구 심성 신경계의 신호 처리에 부정적인 영향을줍니다.
  • 빠른 비선형 몸체 이동. 여러 비행기에서 벡터가 일정하게 변하는 갑작스런 운동으로 인해 평형 기관은 뇌에 신경 자극을 적절하게 전달하고 (전형적으로 회전 목마를 타는) 시간을 갖지 못합니다.
  • 비전의 초점 기관이 손상되었습니다. 긴 시간 동안 고정 된 지점에 시선을 집중시킨 다음이 상태를 역동적 인 것으로 바꾸면 환경의 변화에 ​​대한 감각이 있습니다.
  • 사전 사정 기간. 이 기간 동안 활동하는 청소년의 혈관과 뇌는 여전히 성장 단계에 있으며, 날카로운 돌기, 굽힘, 회전 운동은 신경계에 의해 오해 될 수 있습니다.
  • 나쁜 음식. 몸에 포도당이 없으면 어지럼증이 자주 발생하며 도시 거주자의 현대 생활 리듬은 적절한 영양 섭취를 허용하지 않습니다. 그 결과이 단당류는 끊임없이 부족합니다.

가장 빈번한 병원 원인

  • 심혈관 질환. 뇌졸중, 국소 빈혈, 정맥 혈전증, 류마티스 성 심장염, 말초 동맥 질환 및 기타 문제로 인해 의식 상실로 심한 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
  • 이비인후과 질환. 대부분의 경우, 현기증이 메니 에르 병 및 전정 신경염에서 비롯됩니다. 증상은 종종 청력 상실과 동반됩니다.
  • 신경 학적 문제. 기초 편두통 및 양성 발작 성 현훈은 모든 환자의 거의 1/3에서 진단됩니다. 급작스러운 단기간의 발작에는 비자발적 인 안구 운동이 동반됩니다. 조금 덜 심리적 인 현기증.
  • 경추의 골 연골 증은 고전적인 신경 학적 문제와 유사하지만 일반적으로 더 오래 지속되고보다 "흐린 형태"로 경험이있는 척추 학자에 의해 효과적으로 제거됩니다.
  • 뇌종양. 종양학적인 관행에서 의사들은 두통, 어지러움 증후의 시작, 주변 시스템의 손상, ICP의 증가를 주목합니다.
  • 현기증, 특히 진정제, 진정제, 일부 방부제 및 항생제의 형태로 부작용을 일으키는 약을 복용.
  • 나쁜 습관 - 빈번한 흡연, 숙취.

머리 회전. 치료

현기증에 대한 특별한 치료법은 없습니다.이 상태는 여덟 가지의 다른 질병이나 생리 학적 특징의 증상 일 수 있기 때문입니다. 현훈에 대한 치료는 증상을 제거하는 것만을 목표로하며, 어떤 경우에는 문제의 진정한 원인을 파악하기 위해 포괄적 인 진단을 받아야합니다.

준비

대부분의 경우, 다른 공격의 발생을 줄이거 나 예방하기 위해 신나리진, 스코 폴라 민, 모티 리움, 베타 히스티딘 또는 디펜 하이드 라민을 처방하십시오. 약물의 복용량은 개별적으로 선택되며 신체의 현재 상태, 증상의 원인, 반환 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

다이어트

대부분의 경우 어지럼증을 줄여 커피, 초콜릿, 차, 술, 담배, 소금 및 액체의 사용을 제한하십시오.

민간 요법

  • 물 한 잔에 클로버 꽃가루 찻 숱가락을 끓여서 5 분간 끓이고, 일주일에 5 번 씩 큰 스푼을 거르고 마신다.
  • 정기적으로 신선한 전구의 냄새를 맡으십시오.
  • 호손 꽃차례의 4 개 큰 스푼은 끓는 물 1 리터에 붓는다, 그것을 15 분 동안 양조하게하십시오. 주입을 스트레칭하고 유리를 하루에 세 번씩 7 일 동안 마 십니다.
  • 먹기 전에 똑같은 양의 물로 짜낸 빻은 갈마 1 작은 술 (가루 형태)을 먹습니다.

증상 치료를위한 모든 절차는 전문가와 조정해야합니다. 진단의 최종 결정과 그에 따라 증상의 원인이 될 때까지 치료 전문가가되며 나중에 좁은 전문가가됩니다.

당장 의사에게 언제 볼 수 있습니까?

현기증에 온도, 구토, 두통, 다리와 팔의 약화, 의식 상실, 그리고 한 시간 이상 지나가는 현기증이 동반되면 가능한 한 빨리 자격을 갖춘 의료 전문가에게 연락해야합니다. 또한 추가적인 병원성 요인, 고혈압 환자 및 당뇨병 환자없이 증상에주의를 기울여야합니다.

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현기증. 원인, 증상 및 치료

내 머리가 회전하는 이유

질문 답변

메스꺼움, 현기증, 약화가있었습니다. 뭐 때문에? 무엇을 해야할까요?

이 일련의 증상에 대해 병리 적 상태의 진정한 원인을 모호하지 않게 진단하는 것은 상당히 문제가됩니다. 중독, 자궁 경부의 골 연골 증, 미궁염, 전정 신경염, 머리 / 척추 외상, 안 근육 병리학, 심음 박리, 종양, 심혈관 질환, 폐경기, 빈혈, 임신, 고 / 저혈압 및 고혈압이있을 수 있습니다..d 치료사를 참조하고 검사 후 감별 진단을하고 주관 감각에 대한 자세한 설명을하고 테스트에 보낸 다음 전문가에게 소개를 작성합니다.

임신 중 현기증. 이게 정상인가?

드물게는 임신 첫 삼매기의 기준이되는 경우가 가장 많으며, 두 번째는 장기 독성이없는 경우입니다. 다른 경우에는 의사에게 증상의 증상에 대해 알려야하며 아마도 추가 진단을 처방 할 것입니다.

나는 졸음, 어지럼증 및 두통의 두 번째 날을 보낸다. 제거하는 방법?

이러한 증상은 신경 문제 또는 일상 요법 / 체계적인 영양 실조에 대한 규칙적인 위반과 관련 될 수 있습니다. 식이 요법을 바꾸고 매일 일어나는 각성 / 수면 리듬을 정상화하고 스트레스를 피하고 올바르게 휴식하십시오. 증상이 1 주일 이내에 사라지지 않으면 치료사 또는 신경과 상담하십시오.

정상적인 압력에서 일정한 이명과 현기증. 치료 방법?

증상이 메스꺼움과 약점을 동반한다면, 임신했을 가능성이 있습니다. 위에서 언급 한 추가 증상이없는 경우, 이것은 예를 들어 메니 에르 증후군이나 척추 동맥 압박과 같은 만성적 인 문제의 징후입니다. 앞에서 언급 한 병리로 진단받은 경우 자체 치료가 불가능하므로 신경 학자 또는 신경 학자에게 문의하십시오.

어지러움

어지럼증 - 주위의 물건과 사람 자신이 자연스럽게 공간에서 움직이기 시작하는 느낌이 특징입니다. 대부분의 경우, 이것은 무해한 감각이며 거의 모든 사람들에서 발생하지만, 정기적 인 증상이있는 사람, 특히 사람이 심한 어지러움으로 묘사하는 경우 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 증상은 모든 장애의 발생을 나타낼 수 있기 때문입니다. 어지럼증을 느낀 사람은 걷거나, 돌리거나, 돌리거나, 비자 발적으로 떨어지는 느낌과 같은 불안정성이나 흔들림 같은 느낌을 다르게 묘사합니다.

이 질환의 주요 증상은 약점과 메스꺼움입니다. 현기증의 가장 흔한 원인은 앉기에서 서기까지의 신체 위치의 급격한 변화, 광범위한 두부 손상, 중독의 남용 또는 장기간의 스트레스입니다. 특히 초기 단계의 현기증은 여성 몸이 많은 변화를 겪기 때문에 자연 스럽습니다.

어린 시절이 증상은 종종 장거리 여행 중에 차로 또는 새로운 기후에 적응하는 것으로 관찰됩니다. 현훈의 표현의 주요 이유 - vestibular기구의 기능을 위반. 현기증의 치료는 주로 증상을 제거하고이 질환의 주요 원인을 제거하는 것을 목표로합니다. 치료는 각 환자마다 개별적으로 처방되며 전문가 만이 선택합니다.

병인학

현기증의 원인은 매우 다양합니다. 그러한 증상은 무해한 요인의 배경에서 발생하고 심각한 질병의 징후가 될 수 있기 때문입니다. 다양한 무질서와 관련이없는 무해한 원인의 첫 번째 그룹은 다음과 같습니다.

  • 다량의 알코올, 니코틴 또는 약물의 사용;
  • 열악한 음식물 섭취로 인한 신체의 중독;
  • 특정 약물 복용, 특히 수면제 또는 항생제 복용, 부작용이 현기증을 유발 함.
  • 자동차 또는 해상 운송에 의한 장거리 여행에 대한 편협함;
  • 놀이기구에서 멀미;
  • 몸에 장시간 노출 너무 낮거나 높은 온도;
  • 스트레스가 많은 상황에 대한 신체 반응.

현기증을 유발하는 질병 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

  • 다양한 외상성 뇌 손상;
  • 귀의 만성 염증;
  • 뇌로의 불충분 한 혈류. 이런 이유 때문에 자궁 경부 골 연쇄증이 현기증을 유발합니다.
  • 전정 기관의 염증 과정;
  • 두뇌의 다른 부분에 종양학 종양;
  • 뇌염;
  • 다발성 경화증;
  • 혈압의 변화;
  • 현기증과 함께 전반적인 약점을 동반 한 뇌졸중;
  • 정신 장애, 예를 들어 공개 된 공간이나 폐쇄 된 공간에 대한 두려움, 혼잡 한 대중과 이야기 할 때;
  • 심장 혈관계의 병리;
  • 사스 또는 독감과 같은 카타르 감염;
  • HIV 감염을 포함한 바이러스 성 질병;
  • 간질;
  • 당뇨병;
  • 메니 에르 병의 체계적 난청;
  • 내이에 칼슘 염이 축적된다. 머리를 움직이면 그 사람은 메스꺼움과 현기증을 느낍니다.

또한 여성의 현기증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 월경 전 증후군;
  • 여성의 폐경기 발병;
  • 엄격한 다이어트를 준수하며, 여성들은 다양한 비타민과 영양소를 빼앗 깁니다.
  • 임신 중 현기증 - 대부분 독소의 일부로 초기 단계에서, 그리고 나중에 단계 - 출산으로 인한 신경에 기초하여 발생합니다.
  • 감정적 인 피로, 약한 섹스의 대표자에게 특히 민감하다.
  • 직사 광선이나 선탠 침대에 장시간 노출.

품종

발생 요인에 따라 조정 장애는 다음과 같습니다.

  • 전신성 - 뇌와 전정기구의 관계를 위반했기 때문에 나타납니다. 차례 차례로, 그것은 말초로 분할된다, 주된 이유는 귀에 만성 염증이다. 중앙 - 뇌로의 혈액 공급 부족으로 발달합니다.
  • 비 체계적 -이 그룹에는 자궁 경부 골 연골증, 장기간 스트레스 또는 장기간 우울증의 경우 현기증이 포함됩니다.
  • 생리학 - 전정기구의 지속적인 자극, 예를 들면 오락 놀이기구 또는 운송 중의 여행에서 발생합니다.

발현 강도에 따라이 감각은 ​​다음과 같이 나뉩니다.

  • 심한 어지러움 - 다양한 질병이나 부상으로 대부분의 경우 발생.
  • 약간의 어지럼증 - 그 이유는 앉아있는 생활 방식이나 앉아있는 작업 환경 때문입니다. 이 요인은 두뇌에있는 척추에 긴 압력 때문에 혈액 순환이 교란된다는 사실 때문입니다. 또한 여기에 임신과 신체 위치의 급격한 변화가 원인 일 수 있습니다. 그러한 경우 현기증은 정상적인 압력에서 발생합니다.

증상

이 장애의 증상은 각 사람마다 개별적이지만 흔히 발생하는 흔한 징후가 있습니다.

  • 우주에서의 신체 또는 사물의기만적인 감각;
  • 빈번한 커억과 끊임없는 메스꺼움;
  • 소음이나 이명으로 인한 청력 감소;
  • 우주에서 인간의 오리 엔테이션 부족;
  • 걸을 때의 흔들림과 불안정;
  • 급속한 심박 감;
  • 증가 된 발한;
  • 메스꺼움과 어지럼증은 종종 임신중인 여성의 혼수 상태가됩니다.
  • 신체의 전반적인 약점;
  • 일정한 졸음;
  • 머리에서 무거움의 느낌, 특히 후두 지역에서;
  • 눈 앞에 어둡게하거나 깜박 거림;
  • 체온 증가;
  • 제한이나 통증이 목의 움직임 - 종종이 증상은 자궁 경부 osteochondrosis에서 관찰된다;
  • 편측성 난청, 약점 및 어지러움 - 뇌의 악성 종양의 주요 징후;
  • 우울증과 빈번한 기분 변화는 월경과 같은 여성의 신체에서의 그러한 과정의 특징이며, 첫 3 개월 동안의 폐경기와 임신입니다. 이러한 경우에 종종 의식 상실의 원인이됩니다.
  • 혈압의 변화.

대부분의 경우, 위의 증상의 강도를 줄이면 현기증에 대한 약을 도움이되지만, 이것이 의사 방문을 연기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

이러한 증상은 특정 질병의 초기 징후 일 뿐이지 만 다음과 같은 증상이있는 경우 즉시 의료기관으로 가져 가야합니다.

  • 사람이 걷거나 특정 물건을 잡을 수 없을 정도까지 하악 및 상지의 약점을 동반 한 심한 어지럼증;
  • 고혈압이나 당뇨병이있는 경우, 어지러움이 오래 지속되면 혼수 상태 나 위기가 발생할 수 있습니다.
  • 의식 상실, 특히 가을에 사람이 머리를 다쳤을 때;
  • 40도까지 몸 온도에서 증가하십시오;
  • 하루에 다섯 번 이상 구토가 자주 발생.
  • 지속적인 어지럼증은 1 시간 이내에 어떤 식 으로든 제거 할 수 없다면 그렇게 생각할 수 있습니다.

지나치게 낮거나 높은 혈압 때문에 현기증이 발생하는 것으로 잘못 판단됩니다. 노인을 제외하고는 어지럼증이 정상 압력에서 발생할 수 있습니다.

진단

의사가 도움을 구하는 것이 빠를수록 병을 치료하는 것이 더 쉬울 것입니다. 환자를 진단하려면 신경 학자, 일반의, 이비인후과 의사, oculist, 전염병 전문의, 심장 전문의와 같은 의사와 상담해야합니다. 현기증은 다양한 의학 분야의 많은 질병의 특징이기 때문에 환자를 포괄적으로 검사하기 위해서는이 검사가 필요합니다. 또한 환자는 :

  • 의사에게 첫 번째 증상의 표현, 증상의 강도 및 빈도에 대한 완전한 정보를 제공하십시오.
  • 신경 병리학의 존재에 대한 검사를 받는다.
  • 실험실 테스트를 위해 혈액 기부. 이것은 현기증과 약화가 종종 감염의 증상이기 때문에 내부 염증 과정을 확인하기 위해 수행됩니다.
  • 청력과 시력의 시력을 결정하기 위해 검사를 받아야합니다.

또한 내부 장기 나 뇌의 이상을 탐지하는 여러 가지 하드웨어 연구가 있습니다. 이러한 방법에는 다음이 포함됩니다.

  • 혈액을 뇌에 공급하는 동맥의 초음파. 설문 조사의 도움으로 동맥의 협착이나 저체압을 판단 할 수 있습니다.
  • MRI는 뇌종양에 대한 상세한 연구뿐만 아니라 암 종양의 존재 가능성을 감지하기 위해 수행됩니다.
  • 전체 척추와 자궁 경부의 X 선;
  • vestibular기구의 기능을 결정하는 시험;
  • EEG - 뇌 세포가 신호를 등록합니다.

신경 외과의 사와 신경 전문의와의 추가 상담을 마친 후 주치의는 가장 효과적인 치료법을 환자별로 선택합니다.

치료

집에서 또는 작업 환경에서 심한 어지러움과 약점이 발생하면 응급 처치의 원리를 알아야합니다.

  • 즉시 앉아야한다.
  • 1 개의 주제에 집중하는 것을 시도하십시오;
  • 단단한 옷을 벗다.
  • 방에 신선한 공기가 흐르도록하십시오;
  • 갑자기 머리와 목을 움직이지 마십시오.
  • 이마에 콜드 압축을 설정합니다.

이 모든 활동은 환자 자신이나 근처의 사람이 수행해야합니다. 상태가 정상화 된 후에는 즉시 병원에 가거나 의사의 진료를 받으십시오.

모든 경우에있어 치료의 주요 목표는 수반되는 질병이나 신경 장애의 증상을 없애는 것입니다. 기본적으로 환자는 다음과 같이 처방됩니다.

  • 항히스타민 제;
  • 진정제 또는 진정제 - 정서적 배경을 정상화하고 불안을 완화합니다.
  • 잦은 구토 및 일정한 메스꺼움에 대한 약물;
  • 전정기구로의 혈류 개선 및 뇌 영양 개선을 목표로하는 약물;
  • 혈압 정상화에 기여하는 약물, 정상압에서 어지럼증이 관찰되는 경우에도;
  • 귀 염증을위한 항균제 또는 항 바이러스제;
  • 호르몬 약.

외과 적 중재는 설문 조사 결과에 따라 악의적 인 종양이이 기관에 혈류를 제공하는 동맥의 병리뿐만 아니라 뇌에서도 발견되는 경우에만 표시됩니다.

이와는 별도로, 모든 의약품이 사용할 수있는 것은 아니기 때문에, 아이를 낳은 여성의 현기증 치료에 주목할 가치가 있습니다. 이 경우 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 매일의 일상을 합리화하고, 휴식을 취하기에 충분한 시간을 두십시오.
  • 어떤 신체 활동으로부터도 제한;
  • 몸의 위치를 ​​급격하게 변화시키지 말라.
  • 신선한 공기에서 많은 시간을 보냅니다.
  • 산부인과 의사가 정기적으로 검사를 받는다.

어떤 이유로 사람이 현기증을 유발하기 위해 약물이나 약을 복용하지 못하면 의사와 사전 상담 한 후에 만 ​​전통적인 치료법을 사용할 수 있습니다. 이 치료법에는 다음과 같은 조리법이 포함됩니다.

  • 캐스터, 바다 갈매 나무 및 주니퍼와 같은 에센셜 오일. 이러한 혼합물은 사원, 눈썹 위의 영역과 귀 뒤의 머리, 입술과 코의 가장자리, 귀에 묻는 부분에 기름칠을 할 수 있습니다.
  • 팅크 산사 나무속, 야생 장미 및 익모초;
  • 페퍼민트, 린든 및 모란 루트 - 차 형태로 사용.
  • 신선한 당근과 부 끄 러운;
  • 파슬리와 클로버의 달임;
  • mytyses, 레몬 밤 및 라임 수집;
  • 생강 홍차;
  • 석류 - 혈류를 개선합니다.
  • 전정기구의 기능을 향상시키는 많은 양의 요오드와 인을 포함하는 해조류.

예방

빈번하고 심각한 현기증의 예방은 다음과 같습니다 :

  • 건강한 생활 방식 준수;
  • 접시에 소금 첨가를 줄이는 것;
  • 카페인 함유 음료의 제한;
  • 균형 잡힌 식단은 비타민과 영양분이 풍부해야합니다.
  • 신선한 공기에서 많은 시간을 보냅니다.
  • 온건 한 육체 운동 수행.
  • 가능한 한 스트레스가 많은 흥미 진진한 상황을 피하십시오.
  • 머리와 목의 부드러운 움직임;
  • 정형 외과 매트리스로 수면의 질을 향상시킨다.
  • 현기증과 멀미를위한 약 복용
  • 조정 부족의 첫 증상에서 의사에게 연락;
  • 임산부와 산부인과 의사를 적시에 등록;
  • 1 년에 2 회 이상 의료기관에서 예방 검진을 받는다.

"현기증"은 질병에서 관찰됩니다 :

금단 증상은 장기간 사용 후 신체의 알코올, 약물 또는 니코틴 섭취의 급격한 중단에 기인 한 다양한 장애 (대부분 정신병의 일부분)의 복합체입니다. 이 장애를 일으키는 주된 요인은 물질을 적극적으로 사용하면서 상태를 독립적으로 달성하려는 신체의 시도입니다.

뇌 농양은 뇌에 분비물이 제한적으로 축적되는 질환입니다. 보통, 신체가 중추 신경계의 경계 바깥에 위치한 감염의 초점을 가지고 있다면 뇌의 화농성 덩어리가 나타납니다. 몇몇 임상 상황에서는, 고갈 된 내용을 가진 몇몇 병변이 두뇌에서 즉시 형성 될지도 모른다. 이 질병은 연령대가 다른 사람들에게서 나타날 수 있습니다. 대부분 이것은 두개골의 외상 때문입니다.

치아 농양 - 치아의 뿌리에 국한되는 급성 화농성 염증. 이 병은 종종 유출이라고합니다. 병리학의 원인은 뿌리 부분에 침투하여 번식하고 염증을 유발하는 박테리아의 모든 종류입니다. 고급 경우에는 패혈증이 발생합니다.

간 농양은 화농성 미생물의 유입으로 인해 기관 실질에 고름이 가득 찬 충치가 형성되는 과정입니다. 이 질병의 원인이되는 원인 물질은 박테리아와 원충이 될 수 있습니다. 박테리아가 도입되면 간장의 세균성 농양이 발생하고 아메바 및 기타 원생 동물이 발생하면 간 아메바 성 농양이 발생합니다.

광장 공포증은 불안한 공포증의 그룹에 속하는 신경 스펙트럼의 질병입니다. 병리학 자의 특징적인 징후는 공공 장소와 열린 공간에있는 것에 대한 두려움이다. 광장 공포증은 열린 공간에 대한 공포뿐만 아니라 문이 열리는 것에 대한 두려움, 수많은 사람들의 존재에 대한 두려움을 포함한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 보통 한 사람의 공포감은 그가 안전한 장소에서 피할 수있는 기회가 없다는 사실에서 비롯됩니다.

부신 선종은이 장기의 가장 흔한 신 생물입니다. 그것은 선의 조직을 포함하는 양성 특징이 있습니다. 남성의 경우이 질환은 여성보다 3 배 적은 것으로 진단됩니다. 주요 위험 집단은 30-60 세의 사람들로 구성됩니다.

자궁 선근증 (또는 자궁 내막 자궁 내막증)은 자궁의 질환으로 자궁 내막의 역할을하는 자궁 내막이 다른 장기층에서 자라기 시작합니다. 특이성으로 자궁 점막 이외의 자궁 내막 세포가 증식하는 증상 인 자궁 선근증은 양성 전신 질환입니다.

상사 성 공포증은 고소 공포가 특징 인 질병입니다. 이 경우 어지럼증, 메스꺼움, 구토를 경험할 수 있으며, 일부에서는 운동 반응이 흐려 지거나 심지어 어리 석다. 다른 사람들은 여러 가지 이유로이 조건을 유발하고, 증상의 정도도 다릅니다. 그러나 모든 경우에있어서 이것은 사람에게 커다란 불편 함입니다. 사람은 그런 병리와 함께 스스로 싸울 수 없으므로 자격을 갖춘 의사의 도움이 필요합니다.

알코올 중독은 행동 장애, 생리 및 심리적 반응의 복합체로 과다 복용량의 술을 마신 후에 진행되기 시작합니다. 주된 이유는 장기간 신체에서 제거 할 수없는 에탄올과 부패 생성물의 기관과 시스템에 부정적인 영향을 미친다는 것입니다. 이러한 병리학 적 상태는 운동의 조정 부족, 행복감, 공간에서의 방향 감각 상실, 주의력 상실로 나타납니다. 심한 경우에는 중독으로 인해 혼수 상태가 발생할 수 있습니다.

알레르기 성 두드러기는 성별 및 연령대에 상관없이 사람들에게서 진단되는 상당히 일반적인 피부병으로 간주됩니다. 대부분 급성 형태로 발생하며, 만성적 인 경우는 드뭅니다.

세계적인 합성에서, 알레르기는 불행하게도 대량 꽃 피고의 봄철뿐만 아니라 그 자체로 드러나는 질병입니다. 예를 들어 추위에 대한 알레르기는 다른 종류의 알레르기 반응의 증상과 크게 다른 증상인데 추운 날씨가 올 것으로 예상됩니다. 더욱이 실제 질병보다 더 차가운 알레르기가있는 경우 더 따뜻할 때 저체온증을 피하고 냉수에서 수영하면서 증상을 나타내는 요인을 고려해야합니다.

알도스테론 증은 내분비 계통의 병리학 적 과정이며, 대부분 2 차 성격을 지니고 있습니다. 대부분의 경우 병리학은 부신 피질의 종양 과정 때문이지만 다른 병인학적인 요인은 배제되지 않습니다.

아나 사카 (Anasarka)는 외과 적으로 부종의 형태로 나타날 피하 조직에 체액이 축적되는 병리학 적 과정입니다. 대부분의 경우, 독립적 인 질병은 아니지만 신체의 다른 병리학 적 과정의 배경에 따라 발전합니다.

혈관 육종 (혈관 내피종)은 가장 드문 악성 종양의 범주에 속하며 순환계 또는 림프계 혈관의 변형 된 세포를 포함합니다. 특유의 특징 - 종양의 고도의 악성 종양 및 혈관종의 높은 확률.

안지오페프린 증 (angiotrophneurosis)은 조직 및 장기의 혈관 운동 및 영양 증진을 포함하는 집단 개념입니다. 이 질병은 여성과 남성 모두에서 진단되지만, 처음에는 5 배나 더 자주 발생합니다. 위험 그룹에는 20 ~ 50 세의 사람들이 포함됩니다.

대뇌 혈관의 동맥류 (두개 내 동맥류라고도 함)는 뇌 혈관의 작은 비정상적인 형성으로 표현됩니다. 이 봉인은 혈액 채우기로 인해 활발히 증가 할 수 있습니다. 파열되기 전에 그러한 팽창은 위험이나 해를 끼치 지 않습니다. 그것은 단지 기관의 조직에 약간의 압력을가합니다.

Minkowski-Chauffard 빈혈 (유전 적 microspherocytosis, microspherocytic 빈혈)은 적혈구의 파괴가 그들의 수명주기가 지속되는 것보다 빠르게 발생하는 빈혈 유형입니다. 이 병적 과정은 적혈구의 세포 내 결함으로 인해 가능합니다. 이 질병의 유병율은 매우 커서 - 모든 빈혈 사례의 80 %.

소아에서 빈혈은 헤모글로빈 수준의 감소와 혈액의 적혈구 농도 감소를 특징으로하는 증후군입니다. 가장 흔하게, 병리학은 3 년까지 아이들에서 진단됩니다. 이 질병의 발병에 영향을 줄 수있는 다수의 predisposing 요인이 있습니다. 이는 외부 및 내부 요소에 모두 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 부적절한 임신의 영향 가능성을 배제하지 않습니다.

Anisocoria는 한쪽 눈동자가 다른 눈꺼풀보다 커지게되는 안과 적 특성의 병리학 적 과정입니다. 이러한 현상은 학생의 크기에 약간의 차이가있을 경우 자연 상태에서는 양성이며 선천적 인 경우가 많습니다. 다른 모든 경우에서, anisocoria는 특정 원인의 결과입니다.

Kimmerley 변종은 자궁 경부 척추에 추가적인 아치가 형성되는 병리학 적 과정입니다. 이것은 압축 증후군의 발달, 운동의 조정 장애, 근력 약화 및 신체의 다른 붕괴로 이어진다.

엡스타인의 기형 (엡스타인 기형, 엡스타인 기형)은 태아 발달 단계에서 발생한 심장 결함입니다. 이 질환은 우심방의 공동이 증가하는 것을 배경으로 우심실의 공동 부피가 감소한다는 것입니다.

식욕 부진은 유기체 자체에 대한 영양에 대한 객관적인 필요성에 관계없이 환자의 식욕이 절대적으로없는 상황에서 특정한 이유의 영향으로 발생하는 다양한 증상의 특수한 증후군을 의미합니다. 식욕 부진은 현재의 대사성 질환, 위장병, 기생충 및 전염성 질병뿐만 아니라 특정 정신 장애에서 발생하며 단백질 에너지 결핍을 유발할 수 있습니다.

Anthropophobia (인간 공포증, 사람들의 공포증, 많은 인파에 대한 공포)는 장애이며, 그 본질은 개인에 대한 공포감에 있습니다. 그 공포는 개인을 두려워하는 강박 관념을 동반합니다. 그러한 질병은 많은 사람들에 대한 두려움이있는 사회적 공포증과 구별되어야합니다. 이 질병의 경우, 사람의 수는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 모든 사람이 환자에게 익숙하지 않다는 것입니다.

대동맥 기능 부전은 심장에서 병적 인 과정으로, 대동맥 구멍과 승모판의 불완전한 겹침이 특징입니다. 이것은 그들 사이에 간격이 생기고, 차례로 좌심실에서 혈액이 넘치게된다는 것을 의미합니다. 그것은 그 기능을 수행하는 것을 악화시킨다. 이 질병은 두 번째로 흔한 심장 질환이며 종종 대동맥 협착을 동반합니다. 대동맥 판막 기능 부전은 남성보다 여성에서 더 자주 진단됩니다. 발생 요인에 따라이 질환은 일차 및 이차 일 수 있습니다. 이것이 발달 요인이 선천적 인 병리학 또는 질병 인 이유입니다.

대동맥 협착증은 밸브 영역의 대동맥을 좁히는 병리학 적 과정입니다. 결과적으로, 심실에서 자연적으로 혈액이 유출되는 것을 방해합니다. 이러한 유형의 질병은 심혈 관계 질환의 악을 의미합니다. 시기 적절하게 치료가 이루어지지 않을 경우 심각한 합병증이 생기고 사망 할 수도 있습니다. 병리학은 신생아에서도 관찰됩니다. 그러한 결함에 대한 보수 치료는 거의 사용되지 않습니다. 대부분 대동맥 판막 치환술을합니다.

재생 불량성 빈혈은 골수의 조혈 기능 감소와 혈액 세포 생성 감소를 특징으로하는 혈액 질환입니다. 이 병리는 드물기는하지만 심각한 경로가 있으며 많은 경우 환자의 죽음을 초래합니다.

난소 전문은 난소 조직에 갑작스러운 파열 (즉, 무결성 장애)이 있습니다. 난소의 중추 신경계 증세는 복강 내에 들어가는 출혈로 인한 증상뿐 아니라 강렬한 통증 증후군을 동반합니다.

지주막 낭종 (SYN 액 낭종.) - 뇌의 부분 또는 척추관 공동 내의 어느 위치 파악과 양성 종양 코스. 어떤 나이 에라도 아플 수 있습니다.

부정맥은 자체 순서가 심장 수축, 빈도 및 전력뿐만 아니라 리듬의 변화에 ​​의존하는 모든 조건을 의미한다. 부정맥, 심장 기능 (도전성, 흥분, 자동 성)의 기본 특성의 위반으로 인해 발생하는 현상은 일 실시 표준 동 리듬 이외 심박수의 변화를 가리키는 일반적인 질환의 타이틀이다.

소아에서 부정맥은 빈맥, 규칙 성 및 심장 수축의 순서의 변화로 특징 지어지는 심장 부정맥의 다른 병인학입니다. 외부 적으로, 아동의 부정맥은 비특이적 인 임상 양상의 형태로 나타나며, 실제로 진단이 지연됩니다.

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운동과 절제로 대부분의 사람들은 약없이도 할 수 있습니다.

잦은 현기증 : 치료의 원인 및 방법

어지럼증은 균형 감각을 잃어 버리게합니다. 지구가 발 아래에서 멀어지고있는 것 같습니다. 일반적으로 완전히 건강한 사람 일지라도 이러한 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 머리를 돌릴 때 갑작스럽게 일어나거나 신체의 위치가 바뀌거나, 머리 부상 후 알코올을 복용합니다. 잦은 어지럼증은이 불쾌한 감각을 일으키는 80 개 이상의 병리의 원인이 될 수 있으므로 질병의 치료 방법은 정확히 그러한 증상을 일으키는 원인을 결정하는 것에 달려 있습니다.

심각한 건강 문제가 항상 쉽게 식별되는 것은 아닙니다. 균형 감각 상실의 빈번한 문제의 원인은 동시에 여러 질병이 될 수 있습니다. 쉽게 제거 할 수있는 간단한 이유가 있습니다.

잦은 어지러움의 원인

계속 어지러움을 느끼는 데에는 많은 이유가 있습니다. 그들 중에는 가장 흔한 4 종의 종들이있다.

중추 신경계의 뇌 손상, 종양, 출혈과 관련된 중추 신경계의 현기증.

말초 -이 상태는 내이에 문제가 나타나고 전정 신경이 손상된 경우에 발생합니다.

전신 상태 - 현기증이있는 상태에서 중요한 시스템 중 하나 인 vestibular, muscular, visual 등이 일반적으로 실패합니다.

비 전신성 - 비타민 결핍, 스트레스, 우울증, 피로가있을 때 발생합니다.

어지러움을 유발하는 질병의 목록은 전문가들이 여러 가지 질병을 일으킨다.

  • 여성 호르몬 변화와 관련된 질병, 폐경, 또한 임신과 월경의 첫 번째 삼 분기.
  • 경추 osteochondrosis, 자궁 경부에 국소화되어있는 탈장
  • 중추 신경계, 뇌 및 척수 종양의 질병.
  • 외상성 뇌 손상.
  • 중독, 전염병.
  • 식물성 근긴장 이상증.
  • 철분 결핍 빈혈.
  • Avitaminosis.
  • 내분비 기관, 당뇨병, 갑상선 질환의 장애.
  • 부상이나 내이의 질병.

또한, 병적 상태의 원인은 신경 스트레스, 우울증, 피로, 신선한 공기의 부족, 운송 여행 및 기타 많은 요소가 될 수 있습니다.

잦은 현기증으로 무엇을해야 하는가?

머리를 돌릴 때 가장 먼저해야 할 일은 진정하는 것입니다. 거리에서 공격이 발생한 경우 가장 가까운 벤치에 앉아 눈을 끈 모든 물체에 집중해야합니다. 똑바로 앉아서 머리를 다른 방향으로 돌리지 않는 것이 매우 중요합니다. 손의 감각 상실, 연설 장애, 복통, 가슴 부위 및 머리와 같은 다른 불쾌한 감각이 있다면 즉시 도움을 요청해야합니다.

머리가 집에서 회전하기 시작하면, 누워서 긴장을 풀고 창문을 열어 신선한 공기를 이용할 수 있도록하고 문을 열어야합니다. 머리는 몸, 어깨, 목 위에 있어야하며, 베개에 신경이 끼지 않고 혈액이 혈관을 통해 자유롭게 순환 할 수 있도록 베개에 편안하게 놓아야합니다.

이마에는 사과 쥬스 식초를 조금 더 넣어 찬물에 담긴 천 조각을 넣을 수 있습니다.

잦은 현기증으로 두려워 할 사항

현기증은 발견하기 어려운 질병의 증상 일 수 있습니다. 공격이 영구적으로 지속되면 시간을 잃지 않고 의사와상의하지 않는 것이 중요합니다.

다음주의 사항에 특히주의해야합니다.

  • 머리가 자주 돌아갑니다.
  • 고온이 있습니다.
  • 구토가 나타납니다.
  • 심한 통증.
  • 눈이 어두워 져요.
  • 현기증이들 때 머리 나 귀가 울리거나 소리가납니다.
  • 팔다리의 마비.
  • 불일치 음성
  • 목 통증

위의 증상이 모두 나타나면 구급차를 불러야합니다.

현기증의 증상 치료가 효과적이기 위해서는 검사를 받고 상태의 정확한 원인을 알아내는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면 마약은 확실히 긍정적 인 결과를 가져올 것입니다.

약물 현기증 치료 방법

매우 자주 의사는 약물 그룹을 처방합니다.

  • 항히스타민 제
  • 신경 이완제.
  • 항콜린 제.
  • 항염증제.

또한 전정기구에 영향을 미치는 약물, 신경계 및 대뇌 순환을 개선합니다.

주치의가 적용하는 모든 조치는 원인을 제거하고 환자에게 불쾌한 증상을 완화시키는 데 그 목적이 있습니다.

현기증 치료 방법

  • 당근 및 비트 주스

- 사탕무 주스 100 gr.

- 당근 주스 100 gr.

주스의 혼합물을 먹기 전에 하루에 세 번 씩 마셔 라.

파슬리 치료법은 현훈 치료에 아주 잘 알려져 있습니다.

- 파슬리 씨앗 1 tsp.

- 물은 하나의 유리입니다.

뜨거운 물로 보온병에 씨를 부어서 8 시간 동안 고집하십시오. 하루 종일 작은 부분을 먹으십시오.

어지러움의 원인이 비타민제 또는 빈혈 인 경우, 석류는이 질환에 대처하는 훌륭한 치료법입니다. 하루에 세 번 주스 한 잔을 마시고 식사를 한 후에는 항상 석류 주스를 공복시에 마실 수 없습니다.

- 생강 뿌리 1 tsp.

생강은 뜨거운 물을 부어 하루에 세 번 마 십니다. 취향에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

  • 초본 어지러움

모든 허브는 보온병에 넣고 끓는 물을 부어 넣습니다. 하루에 세 번, 식사 전에 백 밀리리를 마 십니다.

진정 약초로 치료하는 방법은 신경 계통 병리와 관련된 현기증에 효과적입니다.

제품은 약국 체인에서 판매되는 파우더 형태로 다이어트에 들어갈 수 있으며 매장에서 일반 양배추를 먹을 수도 있습니다. 이 제품은 인체에 요오드와 인을 포화 시키므로 매우 유용합니다. 이러한 미량 원소는 전정기구의 정상 기능에 중요합니다.

  • 사과 주스와 쐐기풀은 자주 어지러움을 호소합니다.

- 사과 주스 150 ml.

에나멜 냄비에 쐐기풀을 놓고 끓는 물로 4 시간 끓으십시오. 스트레인과 주스와 섞는다. 100 ml의 식전에 매일 3 번 마 십니다.

- 장뇌 기름 10 % 100 ML.

- 전나무 30 ml의 오일.

- 주니퍼 오일 10 ml.

모든 재료를 함께 섞어서 어두운 장소에 보관하십시오.

발에 접근 할 때 목과 귀, 이마, 사원에 기름을 바르는 것이 필요하며 하루 동안 예방으로 사용하는 것이 좋습니다.

  • 질경이 트리트먼트

- 질경이 1 큰술. 내가

잘게 질경이 질경이를 자르고 뜨거운 물 한 잔을 부어. 구제 수단이 생길 때까지 기다리십시오. 10 일 동안 유리를 취침 전에 취하십시오.

- 모란 뿌리 50 gr.

- 린든 색상 70 gr.

보온병에 약용 식물을 놓고 400 ml의 끓는 물을 부으십시오. 밤새도록 구제 조치를 남겨 둡니다. 100 ml를 먹기 전에 하루 종일 마셔야합니다.

심하고 빈번한 어지러움을 예방하는 방법

  • 유익한 비타민과 미네랄로 식단을 포화시키고 더 많은 야채, 과일, 허브, 바다 고기를 먹습니다.
  • 필요한 양의 물을 마시고, 물은 혈액을 희석시키고 혈관을 통한 자유 순환을 촉진합니다. 뇌졸중을 예방하는 것은 매우 중요합니다. 그 중 하나의 징후가 날카로운 어지러움이 될 수 있습니다.
  • 담배를 피우거나, 술을 마시거나, 카페인을 과도하게 사용하는 등의 나쁜 습관을 제거하십시오.
  • 끊임없이 운동과 육체 운동을하십시오.
  • 마사지 이 과정은 경추 osteochondrosis, 혈관 dystonia과 목의 혈관에 문제가있는 사람들에게 매우 중요합니다.
  • 긴장을 용납하지 마십시오.
  • 적당한 매트리스와 베개를 포함하여 편안한 침대에서 자십시오. 목과 머리에 매우 중요합니다. 어떤 사람이 꿈 속에서 편하게 쉬고 동시에 혈액 순환이 방해를받지 않는다면 어지럼증은 거의 저해되지 않을 것입니다.
  • 추가 에너지가 필요하고 신경계에 매우 부정적인 영향을 미치기 때문에 일, 특히 정신적 인 일에 과부하를주지 마십시오.
  • 머리를 날카롭게 돌리지 마십시오.

전정기구의 위반이 어지러움의 원인이 된 경우, 운송 중 여행 할 때 반 운동 병을 앓고 창가에 앉아 물을 충분히 마셔야합니다.

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