선박 확장 방법 : 언제, 무엇을 할 가치가있는 제품, 준비물

수년에 걸쳐 변화는 인체에서 일어나고, 물론 더 나은 것은 아닙니다. 심장 혈관계가 쇠약 해지고 혈관이 좁아 져서 탄력과 개통성이 감소되어 죽상 동맥 경화증이나 동맥성 고혈압과 같은 질병을 유발합니다. 작은 혈관의 파괴는 미세 순환의 활동을 감소시키고, 영향을받는 동맥 혈관은 죽상 동맥 경화증의 직접적인 원인입니다. 이러한 난치한 결과를 피하려면 혈관을 확장시키고 정상적인 혈액 순환을 회복시키는 방법을 알아야합니다.

대뇌 혈관 수축의 증상

불행히도, 우리 시대에는 뇌 혈관이 좁아지는 것과 같은 현상이 노인뿐 아니라 젊은이들 에게서나 좋은 이유에서 발생합니다. 건강에 해로운 음식, 술, 담배를 피우면 혈관이 막히게됩니다. 이 질병의 증상은 매일 나타날 수 있으므로 즉시 알아 차릴 수 있습니다.

  • 질병 발병 - 빈발 발작 성 두통.
  • 어지러움과 졸도.
  • 귀가 들리는 소리.
  • 메모리 위반 또는 손실.
  • 피로 증가.
  • 성능 저하.

이러한 증상이 나타나면주의를 기울이지 않고 그대로 둘 수 없으므로 뇌졸중이나 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상이 노인에게 나타나는 경우,이 질병은 노인성 치매를 유발할 수 있습니다.

혈관 수축의 원인

혈관 전도성을 위반 한 이유. 가능한 선천적 또는 전염성 병리학 외에도 스트레스 상황에 처한 스트레스가 많은 상황과 적절한 리듬, 수면 및 적절한 영양 섭취, 알코올 사용 (혈관을 잠시 동안 팽창시킨 다음 심하게 협착시켜 회복 불가능한 해로움) - 그리고 훨씬 더.

  1. 정신적, 육체적 스트레스가 증가했습니다.
  2. 스트레스가 많은 상황.
  3. 과로 일.
  4. 긴장된 경험.
  5. 희귀 한 산책,하지만 결론 - 신선한 공기의 부족.
  6. 신체의 정체 된 과정을 의미하는 정주적인 라이프 스타일.
  7. 불충분하거나 건강에 해로운 음식 - 많은 양의 고 칼로리, 지방 및 튀김 음식. 야채, 해산물 및 과일의 식단에 적자.
  8. 흡연, 과도한 알코올 사용, 특히 맥주는 호르몬 불균형과 비만으로 이어집니다.

이러한 많은 원인으로 인해 혈중 콜레스테롤 수치가 증가하고 혈관 벽에 침착됩니다. 이것은 혈관을 덜 통과하게 만들고, 그들은 이전의 탄력성을 잃어버린다.

머리의 혈관을 확장하고 강화시키는 법?

죽상 동맥 경화증의 징후가있는 경우, 치료는 길고, 영구적 일 수 있습니다. 이 문제는 여러 의료 전문가에 의해 처리되며, 모두 테스트 결과와 질병의 원인에 따라 다릅니다. 물론 어떤 약제가 뇌 혈관을 확장 하는지를 알아야하지만 의사의 처방전 없이는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

  • 죽상 경화증에 영향을받는 대뇌 혈관을 팽창시키는 약에는 mefacor, mevacos -lostatin, 원자, atorostatin, lipoford 및 기타 스타틴 군이 포함됩니다. 피브 네이트 그룹에서 사용 된 약물 : 클로 피 브레이트, 아드로 미딘, 아로 미드. 음이온 수지, cerebrolysin, iodate 요법, 레시틴을 치료에 사용할 수 있습니다.
  • 니트로 글리세린은 혈관 확장제이며 심장 마비시 사용됩니다. 부적절한 투여 량과 같이 의사가 처방 한대로 엄격하게 복용하면 혈압이 급격히 상승하여 졸도 또는 심한 두통을 유발할 수 있습니다.
  • 혈관의 의학적 팽창을 위해서는 미량 원소와 비타민 C, B6, PP, 산화 방지제가 필요한 복합체가 있어야 산화 작용이 느려집니다.
  • 이러한 경우에는 아미노필린 (amylphylline)이나 패 퍼베린 (papaverine)과 같은 혈관 확장제도 필요합니다.
  • 다이어트를 근본적으로 바꾸는 것이 필요합니다. 너무 많은 칼로리가 포함 된 모든 유해한 제품은 신선한 과일과 채소, 해산물, 식물성과 동물성으로 대체되어야합니다.
  • 의학 체조는 의사가 처방하고, 신선한 공기를 오래 산책합니다.
  • 훌륭한 훈련 용기는 샤워를 대비하여 최소한 하루에 한 번씩 복용해야합니다.
  • 과도한 체중 - 혈관에 콜레스테롤이 축적되는 이유 중 하나인데, 콜레스테롤을 제거해야합니다.

비디오 : 의사의 혈관 확장제에 대한 의견

혈관 확장을위한 민간 방법

수십 년 동안 요리법을 수집하여 대대로 내려가는 전통적인 치료사는 혈관 확장의 문제를 해결하기위한 자체 방법을 가지고 있습니다. 포크 방법으로 집에서 배를 어떻게 확장 할 수 있습니까? 혈관을 확장하고 콜레스테롤 플라크에서 정화하는 데 사용되는 몇 가지 기본 요리법이 있습니다.

클래식 - 마늘 주입

  1. 250 그램의 마늘을 자르고 깨끗한 유리 병에 넣고 300 그램의 알코올을 부어 단단히 덮고 10-12 일 동안 어두운 시원한 곳에 두십시오. 그런 다음 다음과 같이 혼합물을 얻으십시오.
  2. 첫날 - 아침 식사를 마신 후, 공복에 취한 우유 한 잔의 세 번째 부분에 주입 한 방울은 40 분이 아닙니다. 30 분간 점심 식사 전에 - 2 방울, 30 분간 저녁 식사 전 - 3 방울.
  3. 두 번째 하루에 세 번씩 복용량을 한 방울 씩 늘리십시오. 따라서 여섯 번째 날이 끝날 때까지 걸릴 필요가 있습니다. 마지막 시간은 15 번 드랍됩니다.
  4. 또한, 팅크는 동일한 구성표에 따라 취해 지지만 한 번에 하나씩 떨어집니다.
  5. 한 방울에 도달하면 25 방울의 팅크를 마칠 때까지 끝내고 3 분의 1 컵의 우유로 씻어 내야합니다.

마늘로 인한 혈관 치유에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

기타 효과적인 요리법

  • 수피와 개암은 건조하고 잘게 썬다. 차는이 혼합물에서 만들어지며 비등 양의 물로 된 유리에 혼합물 1 큰술을 양조합니다.
  • 발레 리아 뿌리 2 큰술과 딜 씨앗 1 컵을 갈아서 꿀 2 컵과 섞는다. 다음, 끓는 물 1.5 l로 혼합물을 부어, 24 시간 동안 보온병에있는 팅크를 닫은 다음 식사 전에 30 분 정도 한 스푼을 취하면 전체 주입을 사용해야합니다.
  • 서어 나무속 꽃의 큰 스푼은 40-60 분을 끓는 물 한 잔 부어. 이 주입 요법을 하루에 세 번 반 컵 정도 마 십니다.
  • 산사 나무속 열매 (25-30 그램)는 250 그램의 끓는 물 (이 식물의 색을 취할 수 있고, 끓는 물 컵 1 스푼)을 부어 40-45 분 동안 고집합니다. 30-35 분 동안 식사 전에 하루에 세 번 큰 스푼을 섭취하십시오.

혈관 확장 제품

어떤 제품, 팽창 혈관을 언급 할 수 있으며, 어떤 제품이 혈관 확장제를 실수로 고려 하는가?

망상의 붕괴 : 혈관 치료에 적합하지 않은 것은 무엇입니까?

  1. 차가운 바깥 쪽에서 사람이 매우 추울 때, 어떤 이유에서인지 가장 좋은 온난화 혈관 확장제는 알코올입니다 (예 : 보드카). 예, 얼마 동안은 술이 혈관을 확장시켜 따뜻해 지지만 빨리 축소됩니다. 그러면 알코올을 다시 마셔야합니다. 이것은 알코올 중독에서 멀지 않은 거리입니다. 따라서 그러한 방법을 사용하지 않는 것이 더 좋으며, 이로부터 이익을 얻지 못할 것입니다.
  2. 브랜디와 같은 음료에 관해서는 브랜디 50 그램이 두통 발작시 혈관을 완벽하게 확장하지만 영원한 약으로는 효과가 없다고 말할 수 있습니다.
  3. 커피에는 카페인이 들어 있기 때문에 혈관을 확장 시키지만 압력이 약간 증가하므로이 음료는 혈관을 오래 세척하고 팽창시키는 데에도 적합하지 않습니다.

치료 제품

  • 오트밀 + 딸기 -이 조합은 혈관을 콜레스테롤에서 완벽하게 제거하고 심지어는 탄력을 회복하여 탄력을 회복하고 강화시킵니다.
  • 적포도주는 혈관을 잘 확장시키고 흰색은 콜레스테롤을 제거합니다. 예방 목적으로 하루에 100-150 그램을 마시지 않고 음료 (1 일에 적포도주, 그 다음 흰색)를 바꿀 수 있습니다.
  • 정화를 위해 혈관 확장은 탄산 음료 제조법에 적합하며 간단하고 저렴합니다. 따뜻한 끓인 물 한 잔에 음료수 반 정도를 끓여야하며 빈 뱃속에서 마셔야합니다. 이 절차는 3 일 간격으로 일주일에 두 번 수행됩니다. 다른 날에는 아침에 허브 차를 마셔야합니다. 주의! 이 위법은 위궤양이나 산도가 높은 환자에게는 적합하지 않습니다.

이것은 흥미 롭습니다 : 알코올과 혈관의 상호 작용

뇌졸중이나 심장 발작과 같은 심각한 결과를 초래하지 않으려면 혈관의 예방 적 세정을 보장하고 정기적으로 수행하고 콜레스테롤을 벽에 침전시키지 않는 것이 좋습니다. 이미 아픈 심혈관 계통을 오랫동안 치료하는 것보다, 그리고 아마도 인생의 끝까지 이러한 절차를 만드는 것이 훨씬 쉽습니다.

선박을 확장하기 위해 어떤 종류의 음료수를 마실 수 있습니까? - 주류를 포함한 상위 15 가지 옵션

복잡한 동맥 시스템은 뇌와 다른 사람의 장기에 필요한 산소를 공급하여 업무를 수행합니다. 다양한 요인의 영향으로 혈액 공급 시스템의 혈관이 좁아 지거나 확장 될 수 있습니다.

이것은 혈압의 변화로 연결됩니다. 건강한 혈류의 벽은 탄력성이 좋습니다.

약물, 다양한식이, 혈관 확장제 및 기타 방법을 통해 영향을 줄 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 혈관의 내강을 확장하기 위해 마실 수있는 것과 음료가 가장 효과적인 것에 대해 이야기 할 것입니다.

1. 녹차

콜레스테롤 치기를 분해 할 수있는 능력이있어 혈압을 낮출 수있는 차가있는 차가 있습니다. 다른 차주는 심장 근육을 강화시키고 심장 기능을 안정시킵니다.

녹차를 마시면 첫 번째 단계에서 카페인이 들어있어 압력이 높아집니다. 그러나이 효과는 오래 가지 않습니다. 얼마 후, 다른 알칼로이드가 작용하게됩니다. 혈관 확장 효과가있어 압력이 낮아집니다. 동시에 고혈압 환자가 아주 강한 차를 마시는 것이 중요합니다.

또한 녹차 성분의 산화 방지제가 심혈관 질환의 위험을 현저하게 감소시킵니다. 녹차는 뇌졸중 예방에 좋습니다. 간단히 저혈압을 일으킬뿐만 아니라 고혈압 및 죽상 경화증 환자에게 진정한 치료법입니다.

음료는 심혈관 질환 발생 및 발병 위험을 줄이는 능력이 있습니다. 그것은 뇌졸중의 예방뿐만 아니라 혈관에 가장 유용한 음료 중 하나입니다.

그러나 의사는 여러 가지 질병에 대해 차를 마시는 것을 권장하지 않습니다. 그들 중에는 :

  • 위의 각종 질병;
  • 간과 심장의 병리;
  • 고혈압.

2. 커피

음료는 혈류에 확대 및 축소 효과를 줄 수 있습니다. 커피의 확장 효과는 관상 동맥 혈관에 있습니다. 그들은 인간의 근육 조직에 혈액을 공급합니다. 이 모든 것이 심장 박동 빈도에 영향을 미칩니다. 최대 이익은 자연적인 지상 곡물에서만 얻을 수 있습니다.

커피의 수축은 두뇌의 혈액 흐름에 있습니다. 이것은 혈압을 증가시킵니다. 콩의 카페인은 신경계를 자극하고 몸 전체에 활력을줍니다. 이 물질은 두통을 치료하고 과도한 체액을 신체에서 제거합니다.

일반적으로 커피는 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미치며 많은 연구에서 확인되었습니다.

3-10 : 초본 주입

고혈압 치료에 허브를 사용하면 차처럼 양조됩니다. 그들은 다양한 수수료의 일부로 사용할 수 있습니다. 의사, 초본 주입 및 요새화 용기, 초본 주입은 의사가 노인이 정기적으로 복용하도록 권장합니다. 그들은 콜레스테롤 플라크를 분해합니다.

3. 카모마일

카모마일은 혈관 확장 효과가 있습니다. 약용 식물은 다양한 약물의 생산에 사용됩니다. 그녀는 혐의의 핵심의 일부입니다. 대뇌 혈관의 협착과 경련에서 카모마일의 주입 또는 달여서는 하루에 몇 번씩 섭취해야합니다.

4. 바이칼 skullcap

다양한 특성을 가진 식물. 고혈압 치료에 사용됩니다. 의약품의 준비를 위해 식물의 모든 부분을 사용했습니다. 대부분 식물의 뿌리에서 발견되는 유익한 성질. 바이칼의 해골 캡슐을 하루에 5 번 마시면 1 큰술입니다. 숟가락.

5. 발레리안

전통 의학 약초에서 널리 사용됩니다. 그것은 진정 속성을 가지고, 혈압을 낮춘다. 식물의 국물이나 팅크를 사용하여 경련을 완화시키고 혈류의 벽의 긴장을 풀어줍니다. 하루에 4 번 치유의 구제 수단을 이용하십시오.

6. 야 로우

이 식물은 하루 250 ml의 증량제로 사용됩니다. 이 음료수는 3-4 회의 리셉션으로 나뉘어져 있습니다. 야 로우의 달팽이에는 금기 사항이 있습니다. 혈압이 심각하게 낮아지고, 혈액 응고 및 임신이 증가한 경우에는 치료법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

7. Immortelle

플라보노이드가 포함 된 식물의 가치. 그들은 혈액 흐름의 벽의 탄력성을 향상시키고 칼륨과 마그네슘과 함께 경련을 완화시킵니다. 약국에서는 알코올에 불모의 팅크를 구입할 수 있습니다. 매일 아침 저녁으로 10-15 방울을 마셔야합니다.

8. 클로버 꽃

피는 클로버 싹을 모으는 도움으로 혈관벽의 긴장을 완화시키고 혈류에서 지질 침전물을 제거합니다.

9. 박하

식물은 가벼운 효과가 있습니다. 박하는 차로 양조됩니다. 음료는 혈관을 청소하고 콜레스테롤 플라크를 파괴하며 신경계를 진정시킵니다. 허브의 성분은 신체에 중요한 물질 - 루틴, 아스코르브 산 및 식물 스테롤을 포함합니다.

10. 민들레 뿌리

뿌리의 팅크는 콜레스테롤을 감소시킵니다. 정기적 인 신체 활동과 칼륨식이 요법과 함께 민들레 뿌리는 심장 건강 유지에 도움이됩니다.

11-13 : 팅크

동맥의 탄력성 상실은 노화, 영양 실조 및 기타 요인의 결과입니다. 혈류의 막힘은 고혈압의 원인입니다. 전통적인 의약품 조리법의 도움을 받아이를 정리하고 확장 할 수 있습니다. 고혈압에 대처하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

협착 혈관은 많은 질병을 일으 킵니다. 그 중에는 심장 발작과 뇌졸중이 있습니다. 민간 요법은 치료 및 예방 목적으로 취하는 것이 좋습니다.

11. 호손

혈관 확장을 위해 종종 산사 나무 열매의 달이기를 사용합니다. 식물의 알콜 음료는 약국에서 판매됩니다. 호손의 과일과 잎이 차에 첨가됩니다.

팅크와 함께 팅크, 국물 또는 홍차의 도움으로 "나쁜"콜레스테롤을 제거하고 심장 근육을 강화하며 혈류의 경화성 변화 위험을 줄입니다.

12. 마늘

혈류를 확장시키는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마늘의 알콜 팅크 (alcohol tincture)입니다. 이 도구로 치료하면 짧은 기간 동안 혈류의 내강을 늘리고 조직의 영양을 회복 할 수 있습니다.

혈관 확장제 민간 요법의 준비를 위해 마늘은 새로운 작물에서만 사용됩니다. Tibetan cleaning recipe은 혈류를 막아주고 죽상 경화 반의 주요 원인 인 염분, 지방, "나쁜"콜레스테롤 층을 벽에서 제거 할 수있게합니다.

13. 레몬 그라스 중국어

치유 도구는 전통 의학에서 심장을 활성화하고 혈액 순환을 개선하는 데 사용됩니다.

치유 팅크를 준비하려면 식물의 열매를 사용하십시오. 그것은 뇌 활동을 자극하고 혈관을 팽창시켜 콜레스테롤 혈소판을 정화시킵니다.

14-15 : 알콜 음료

혈관에 미치는 주류의 효과는 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다. 많은 의사들이 고혈압 환자에게 적절한 혈당을 유지하기 위해 알콜 음료를 마시는 것이 좋습니다.

14. 와인

의사들은 마른 적포도주를 마셔 혈관을 확장 할 것을 권장합니다. 이 알콜 음료는 콜레스테롤을 줄이고 혈관 수축 과정을 차단합니다.

의약 목적을위한 음주량은 여성의 경우 50 ml를 넘고 남성의 경우 하루 70 ml를 초과해서는 안됩니다. 빈티지 품종 만 마셔야합니다.

코냑

음료는 혈관의 벽을 강화시킵니다. 이것은 코냑과 에테르 수지에 함유 된 탄닌 때문입니다. 브랜디의 치료 복용량 - 하루 30g. 추천 품종 - "Shabo", "Ararat"및 "Akhtamar".

브랜디가 선박에 미치는 영향에 대한 자세한 내용은 별도의 기사를 참조하십시오.

그것은 맥주와 보드카를 피해야합니다.

관련 동영상

이제 우리는 비디오에 대해 알게됩니다.

결론

나이가 들어감에 따라 인체에서 변화가 일어나고 대부분이 돌이킬 수 없게됩니다. 생명과 건강에 특히 위험한 것은 혈관을 좁히는 것입니다. 탄력성의 상실과 침투성의 저하는 인간의 고혈압 및 죽상 동맥 경화증과 같은 질병의 발달로 이어진다.

작은 혈관의 변화로 인해 혈액 순환이 악화되고 영향을받는 동맥이 죽상 동맥 경화증의 발병에 영향을 미칩니다. 이러한 결과를 피하기 위해서는 혈관을 확장시키고 혈류를 회복 할 수 있어야합니다. 혈관 확장을위한 수단의 선택은 좁혀진 이유에 달려 있습니다. 자기 치료는 할 수 없습니다. 심지어 혈관 확장을 위해 민간 요법을 사용할 때도 의사의 조언을 구해야합니다.

집에서 가장 안전한 것은 녹차와 커피를 사용하는 것입니다. 두 번째 장소는 초본 주입 및 달여두기의 안전의 정도이다. 극단적 인 경우에는 술에 의지해야합니다. 빈번한 음주는 사람을 중독시킵니다.

특별한 다이어트를 사용하여 혈관의 색조를 유지하십시오. 모든 고 칼로리 식품은 과일과 채소로 대체해야합니다. 식단에는 해산물과 흰 고기가 포함되어 있습니다.

집에서 뇌 혈관을 확장하는 방법

뇌의 혈관을 팽창시키는 것은 무엇입니까? 태블릿을 제외한 어떤 치료법이 우리를 도울 수 있습니까? 이 문제를 살펴 보겠습니다. 최고의 약을 먹어도 좁은 혈관 문제를 해결하는 것은 불가능하다는 것을 이해해야합니다. 혈관 수축의 치료법은 통합 된 접근법입니다. 라이프 스타일을 바꾸고 습관을 바꿀 필요가 있습니다.

왜 혈관 수축이 일어나고 있습니까?

머리의 혈관이 좁아지는 것은 종종 신체 전반에 일어나는 연령 관련 변화의 결과이지만 젊은 사람에게 영향을 미칠 수도 있습니다. 흡연자, 저 활성 라이프 스타일, 지방 및 짠 음식 섭취가 과체중입니다.

우리 선박의 상태를 결정 짓는 것은 무엇입니까?

혈관의 확장과 좁아짐은 우리가 먹는 것, 즉 매일 먹는 음식의 균형 상태에 달려 있습니다.

또한 그들의 상태는 우리의 신체 활동, 나쁜 습관의 존재 또는 부재, 스트레스, 적절한 휴식의 부족에 의해 영향을받습니다.

심장 혈관계의 활동을 향상시키기 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 다이어트를 변경하십시오. 지방과 튀긴 음식을 제거하십시오. 매일 신선한 야채, 채소, 유제품, 생선, 아마 인, 해바라기, 올리브 오일을 섭취하십시오. 동물성 지방과는 달리 혈관에는 긍정적 인 효과가 있습니다.

기억하십시오! 야채 오일은 프라이팬에 사용할 수 없습니다! 가장 좋은 방법은 신선한 야채 샐러드에 큰 스푼을 넣는 것입니다. 클렌징을 위해서는 신선하거나 냉동 된 딸기를 사용하는 것이 중요합니다. 이러한 음식은 혈관 벽에 유익한 효과를 가져오고 몸에 유익한 비타민과 미네랄을 제공합니다.

  1. 아침 체조에 시간을 가져라. 작은 신체 운동조차도 혈관을 훈련시키고 혈액 순환을 개선하며 정맥의 침체를 예방합니다. 물리 치료의 의사는 신체 운동의 복잡한 부분에 웅크 리기를 포함시킬 것을 권장합니다. 다리의 근육 그룹은 우리 몸에서 가장 크다. 운동을하는 동안 심장과 혈관을 이용하여 혈액을 펌프질하여 심장 혈관계의 활동을 개선합니다. 스쿼트가 완전히 수행되어서는 안됩니다. 즉, 스쿼트의 다리가 직각을 이루도록해야합니다. 당신은 7 명의 스쿼트로 시작해야하며 점차 스쿼트를 늘려야합니다. 체조는 수행하기 쉽고 규칙적인 수행으로 탁월한 결과를 제공합니다.
  2. 라이프 스타일을 최적화하십시오.

이 프로세스에는 다음 구성 요소가 포함됩니다.

  • 신선한 공기 속에서 걷기. 적극적으로 산소로 몸을 포화 시키며 심장이 혈액을 펌핑하는 데 도움이되는 근육을 강화시킵니다.
  • 마사지 혈관의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
  • 대조 샤워. 그것은 색조를 바꾸고 정맥혈의 유출을 개선하고 혈관벽을 강화시킵니다.
  • 건강한 수면. 충분한 양의 수면, 적어도 하루 7 시간, 회복에 도움이되며 신경계에 휴식을 제공합니다.
  • 심장 - 조깅, 수영, 춤, 요가. 활동적인 움직임의 모든 유형은 혈관 벽의 탄력성을 높이고 혈류를 개선하며 혈전 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

혈관 확장을위한 약초 요법

뇌 혈관 확장 식물과 식물은 수세기 동안 민간 요법에서 사용되었습니다. 그들은 치료 과정의 형태로 적용될 필요가 있으며, 최대 효과를 줄 것입니다.

혈관을 확장하기 위해 어떤 차를 가져 가야합니까?

생강, 꿀, 레몬 등의 음료는 심장과 혈관에 긍정적 인 영향을 미치고 혈액 순환 과정을 개선하는 데 도움이됩니다. 그들은 심장 근육을 키우고 신체의 전반적인 상태를 개선합니다.

뒤에 오는 식물에서 차가 또한 도움이 될 것이다 :

  • 발레리안. 그것은 진정 효과가 있으며 경련을 완화시킵니다. 찻 숱가락 잘게 썬 뿌리는 끓는 물 한 잔을 부어 수건으로 싸서 식히십시오. 하루 종일 한 모금 마시십시오.
  • 호손 정맥 벽에 유익한 효과는 뇌로의 혈류를 개선합니다. 말린 된 검정 또는 빨강 나무속 열매는 박격포에서 갈기 또는 커피 분쇄기에서 갈기. 끓는 물 한 잔을 부어 서늘한 곳에. 한 모금을 위해 하루 동안 사용합니다.
  • 헤이즐 (잎). 그것은 혈관 확장 효과가 있습니다. 그것에서 차는 이전 조리법에서와 같은 방식으로 준비되고 소비됩니다.
  • 바이칼 skullcap입니다. 경련을 완화하고 혈류를 개선합니다. 당신은 식물을 양조 할 수 있고, 팅크를 마실 수 있습니다 : 의약품 팅크는 먹기 전에 물 한잔에 30 방울 씩 섭취합니다.

확장 용기 용 마늘과 후추

마늘은 혈관을 완벽하게 청소하고 강력한 살균제입니다. 그것을 기반으로하는 약은 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 뜨거운 우유 한 잔에 잘게 자른 큰 마늘 정향을 추가하십시오. 하루에 여러 번 식사를하십시오.

이러한 치료는 10 일 이내에 수행됩니다. 다음은 휴식입니다. 연중 3 ~ 4 회 코스를 반복 할 수 있습니다.

붉은 고추. 혈관 확장 수단 중 첫 번째 장소에서 치유 사가 쓴 고추를 넣습니다. 그것은 모세 혈관의 활동을 개선하는 데 사용됩니다. 그것은 외부 및 내부 모두에서 사용됩니다. 합리적인 양은 정기적으로 식품에 첨가해야합니다. 고추의 기초에, 당신은 효과적인 팅크와 연고를 준비 할 수 있습니다.

혈관 확장을위한 크림 및 연고

진저 연고

생강 가루를 기준으로하면 훌륭한 혈관 확장 크림을 만들 수 있습니다.

  • 동등한 양의 말린 생강 가루, 올리브 오일과 베이비 크림을 섞는다.
  • 포크로 혼합물을 치십시오.

이 도구는 팔다리의 느린 순환에 사용됩니다. 손과 발을 잘 문지르고 감싸고 따뜻하게해라. 크림은 모세 혈관 순환을 부드럽게 따뜻하게하고 개선합니다.

후추 연고

이 식물을 기반으로 한 연고는 다음과 같이 준비됩니다 :

  • 우리는 밀이나 커피 분쇄기에서 씨앗과 함께 쓴 고추 3 개를 마릅니다.
  • 0.5 리터의 고온 용융하지만 끓지 않는 라드로 채 웁니다.
  • 냉장고에 보관하십시오.

느린 혈액 순환과 사지의 차가움으로 발과 손바닥을 갈기 위해 소량의 연고가 사용됩니다. 절차가 끝나면 모직물로 포장합니다.
혈관 확장을위한 다양한 연고와 크림은 약국에서 구입할 수 있습니다.

그들의 구성은 대개 서로의 치료 효과를 보완하는 여러 식물을 포함합니다.

유용한 메모

신선한 마늘은 가능한 한 자주 먹어야합니다. 그는 혈관 벽을 닦고 강화시키는 능력이 있습니다. 또한 혈전증을 예방하고 콜레스테롤을 낮추며 혈관 질환을 비롯한 다양한 질병을 예방합니다.

혈관 벽을 정화시키고 강화시키기위한 민간 치료사는 나무 딸기, 딸기, 크랜베리, 바다 갈매 나무속 등 먹기 전에 열매를 반 시간 먹는 것이 좋습니다. 그들은 콜레스테롤 플라크의 형성을 막고 혈관 벽을 강화시키는 능력이 있습니다.

소량의 알코올을 마신 후에도 혈관이 확장됩니다. 이를 위해 말 그대로 브랜디 한 스푼 정도. 많은 양의 강한 알코올은 치료제라고 할 수 없습니다. 알콜은 많은 약과 양립 할 수 없다는 것을 기억할 필요가 있습니다.

혈관 확장 용 약 제제

어떤 수단을 취하기 전에 : 비록 약국이나 민간인이라 할지라도 의사와상의해야합니다.

그러나 이것이 가능하지 않다면 혈관을 확장시키는 가장 유명한 약물을 확인하십시오.

  • 니코틴산 (비타민 PP). 그것은 혈관의 확장을 위해 표시됩니다. 그것은 사지와 뇌에 혈액의 흐름을 빠르게 증가시킬 수 있습니다. 환자는 머리, 손바닥과 발에 가볍게 따끔 거림을 느끼고 뺨이 붉어지는 느낌을 느낍니다. 한 달 동안 주사의 형태로뿐만 아니라 식사 후 정제 형태로 약을 복용하십시오. 성인은 1 일 3 회 2 정 (100mg)으로 처방됩니다. 금기 - 위궤양과 위액의 산성도가 증가합니다.
  • Analgin과 아스피린. 가벼운 혈관 질환과 관련해서 만 사용할 수 있습니다. 복용량은 개별적으로 엄격하게 계산되므로 이러한 약을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 또한, 모든 치료 과정을 스스로 처방하는 것은 받아 들일 수 없습니다.
  • Spazmolgon 또는 Noshpa. 일회성 측정으로 항 경련제를 사용하여 두통으로 혈관 경련을 완화시킬 수 있습니다. 통증이 계속되면 원인을 알아보기 위해 검사가 필요합니다.
  • 아니 파밀 심박수를 조절하고 대뇌 순환을 개선하며 혈전 형성을 예방하는 도구입니다.

기억하는 것이 중요합니다! 원인이 콜레스테롤 침착과 죽상 경화증 인 경우, 혈관 치료를 위해 처방 된 약물 만 있습니다. 통증이 경련으로 인해 생기는 경우 - 완전히 다른 약제. 의사 만 진단하고 포괄적으로 혈관 시스템의 상태를 평가할 수 있습니다. 심각한 성질의 혈관 병리학에서, 혈관 확장제는 종종 금기이다. 많은 경우, 의사는 복잡한 행동의 약물을 처방하여 혈관의 내벽에 영향을줍니다. 약물을 직접 처방하지 마십시오!

요약하자.

많은 음식, 특히 뜨거운 향신료의 혈관 확장 효과. 그들은 또한 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다 - 신진 대사를 활성화하고, 혈관의 내벽을 강화 시키며, 면역 체계를 강화시키고, 신체의 노화 과정을 늦추 게합니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면 소량으로 정기적으로 섭취해야합니다!

의사와상의 한 후 약을 복용 할 수 있습니다. 기억하는 것이 중요합니다 : 혈관을 확장시키는 어떤 수단이든 흡연하면 긍정적 효과가 없습니다. 담배 연기는 벽의 탄력성이 저하 될뿐만 아니라 끊임없이 좁혀 짐에 기여합니다.

정기적 인, 최소한의 운동에도 불구하고, 신선한 공기와 균형 잡힌 식단에 걸어 당신이 혈관과 문제를 피할 수 있습니다.

선박을 빠르게 확장 할 수있는 것은 무엇입니까?

혈관의 수축은 사람의 건강과 안녕에 영향을 미칩니다. 머리의 혈관의 수축은 두통, 현기증, 졸도로 이어진다. 다리 혈관의 협착증은 걷는 동안 파행, 고통을 초래합니다.

팔다리가 상실 될 위험이 있으며 영양이 있고 치유가되지 않는 상처가 나타납니다. 심장의 혈관 층이 좁아지면 심장 부적격이 생깁니다. 우리는 이것과 싸울 필요가 있습니다. 그래서 우리는 혈관을 확장하여 신체를 돕고 불행을 예방하는 방법을 고려할 것입니다.

혈관이 좁은 이유

혈관 조직의 탄성이 약해지기 때문에 혈관 내강의 감소는 연령에 따라 달라집니다. 두 번째 이유는 혈관의 내면에 형성되는 콜레스테롤 및 죽상 동맥 경화 플라크 때문입니다.

때로는 이유가 함께합니다. 그런 다음 치료는 복합체 내에서 수행됩니다 : 플라크의 성장을 느리게하고 혈관의 탄력을 회복시킵니다. 척수 및 목 부상, 경추에있는 뼈 조직의 성장으로 인한 동맥의 압박은 대뇌 혈관의 협착을 유발할 수 있습니다.

다음 요인들이 혈관 수축에 기여합니다 :

  1. 앉아있는 라이프 스타일.
  2. 부적절한 영양.
  3. 나쁜 습관.
  4. 만성 피로로 이어지는 지속적인 정신적 및 육체적 스트레스.
  5. 잦은 정서적 스트레스와 스트레스.
  6. 유전.
  7. 내분비 질환.

이러한 이유를 알면 혈관을 확장하는 데 필요한 것이 무엇인지 쉽게 이해할 수 있습니다. 이들은 다음과 같은 잘 알려진 간단한 것들입니다 :

  • 신체 활동 및 체중 정상화;
  • 나쁜 습관에 대한 거부;
  • 적절한 영양;
  • 야외 활동과 작업의 교대;
  • 완전한 잠;
  • 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

심한 경우에는 마약을 이용하십시오.

다음 목록은 선박 확장 제품을 보여줍니다.

  • 고추 (칠리, 카이엔);
  • 마늘;
  • 심황;
  • 석류 나무;
  • 콩;
  • 코코넛 밀크;
  • 원시 아몬드;
  • 코코아 콩.

음식의 도움으로 혈관이 팽창하는 것은 오히려 삶의 방식입니다. 적절한 영양 섭취는 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하고 콜레스테롤 플라크의 성장을 멈추게합니다. 다이어트에는 다음 제품이 포함되어야합니다.

  1. 곡물 빵입니다.
  2. 현미, 메밀, 밀, 오트밀, 기장.
  3. 야채 : 당근, 시금치, 사탕무, 고추, 토마토, 가지, 아스파라거스, 브로콜리.
  4. 마늘
  5. 셀룰로오스 (하루 25-30g)는 전체 곡물, 밀기울, 모든 종류의 콩과 식물에 함유되어 있습니다.
  6. 오메가 지방산을 함유 한 생선 : 연어, 연어, 청어, 고등어, 송어, 참치.
  7. 과일 : 아보카도, 석류, 감귤류, 배, 사과, 감, 바나나, 살구, 빨강 및 검정 열매 및 포도, 천연 주스.
  8. 다른 종류의 견과류.
  9. 저지방 유제품.

고기를 먹는 사람들은 돼지 고기, 닭고기, 닭고기, 토끼 고기를 선호해야합니다. 최대 제외 버터, 쇠고기, 돼지 고기 및 생선 기름.

음료수

카페인이 어떻게 작용 하는지를 안다면, 차가 팽창하거나 혈관을 수축 시키나요? 확실히 : 녹차는 혈관을 팽창시켜 탄력을줍니다. 그것은 혈액에서 콜레스테롤 제거를 활성화하고, 혈압을 낮추며, 심장을 돕습니다. 꿀 또한 혈관을 확장하므로 차, 국물에 첨가되거나 따뜻한 맑은 물 (40 ° C 이하)에 용해됩니다.

주의! 논문 "차가 더 나아질수록"차와 관련하여 잘못되었습니다. 1 일 3 잔의 음료 - 최대 용량.

술이 혈관을 확장 시킨다는 의견이 있습니다. 이것은 사실이며, 행동 ​​만이 수명이 짧습니다. 확장 후에는 혈압이 높아짐에 따라 좁아집니다. 압력을 낮출 수있는 유일한 알코올은 하루에 100-150 ml의 양의 저녁 식사시 마른 레드 와인입니다. 예외적 인 경우 (저체온증, 정서적 스트레스) 40-50ml의 브랜디는 해를 끼치 지 않습니다.

그것은 중요합니다! 와인은 자연스럽고 고품질이어야합니다.

머리에서 혈관을 빠르게 팽창시키는 법

두통, 메스꺼움, 현기증 및 기타 불쾌감을 유발하는 혈관 경련이있는 경우, 초기 확장을위한 조치를 취해야합니다. 이것은 마약, 물리 치료법, 민간 방법 일 수 있습니다.

혈관 확장제

머리의 혈관 경련의 신속한 제거를 위해 항 경련제 (antiaspasodic drugs), 소위 혈관 보호제 (angioprotector)가 있는데, 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 니트로 글리세린;
  • 스파 스파 말곤;
  • 아니 - shpa (drotaverin);
  • Papaverine;
  • Euphyllinum;
  • 노미 그렌.

의사가 처방 한 혈관 치료를위한 장기 요법 준비. 이들은 니코틴산과 칼슘 길항제가 함유 된 제제입니다. 두통이 종종 골칫거리 인 경우, 스스로 치료할 수 없습니다.

전통 의학의 조리법에서 마늘의 알콜 팅크를 사용할 수 있습니다. 고통스러운 경련을 잘 완화시켜줍니다. 그것을 준비하려면 1 리터짜리 항아리에 마늘 1/3 정향을 넣고 술을 부은 다음 2 주 동안 나가야합니다. 물 한 방울로 5 방울을 마 십니다.

물리 치료

여기에는 아로마 테라피가 포함됩니다. 코와 입술 사이의 틈을 기름칠하는 라벤더, 발레 리아 누, 민트, 재스민의 기름을 사용하십시오. 박하 베개에 박하, 발레 리아 누스, 홉 콘을 밤에 두는 것이 좋습니다.

마사지는 약물이 없을 때 혈관을 확장시키는 또 다른 방법입니다. 느린 동작에는 다음 영역이 마사지됩니다.

  • 목과 고리;
  • 이마를 사찰쪽으로 문질러서;
  • 원형 운동으로 사원 마사지;
  • 사원에서 턱까지 얼굴을 쓰다듬어 라.
  • 팔꿈치 관절을 동시에 굽히거나 풀어서 손목을 반죽하는 단계;
  • 손바닥으로 무릎을 문질러 라.

각 수신은 15-20 회 수행됩니다. 매일 아침 적어도 5 분 (침대에서 벗어날 수 없음) 동안 마사지를하는 것이 좋습니다. 그 다음에는 특히 스트레스가 많은 상황에서 마사지를받는 것이 좋습니다.

욕조, 대조 샤워, 차가운 물을 발에 쏟으십시오. 이것은 좁은 혈관을 팽창시키고 약제를 강화시키는 것입니다. 따뜻한 물로 샴푸를 도와줍니다.

민속 요리법

전통적인 약은 혈관 수축성 음식 및 혈관 확장 치료 및 발병 예방에 사용됩니다. 발레 리아, 마가목, 아니스, dogrose, 쐐기풀, St. John 's wort, yarrow, 카모마일 등.

달이다

마약을 사용하지 않고 집에서 혈관을 확장하는 것보다 많은 약을 처방하고 약을 처방하는 많은 좋은 방법이 있습니다.

  1. 국물 발레 리아 누스.
  2. 딜과 꿀이 함유 된 발레 리아 누스.
  3. 국물 과일 산사 나무속.
  4. 껍질과 헤이즐넛의 주입.
  5. 초본 모음. 100g의 그런 허브를 섞으십시오 : 자작 나무 싹, 카모마일, 세인트 존스의 마약, 야로우, 불모의 고기. 1 큰술 내가 400-500ml의 끓는 물을 약초 혼합물 위에 부은 다음 30 분 동안 주입합니다. 아침과 저녁에 식사 전에 주입을 마 십니다. 과정 기간 - 컬렉션이 끝날 때까지.

마늘

마늘은 조미료로 사용되거나 예를 들어 마늘 기름과 같은 독립적 인 제품으로 사용됩니다. 이렇게하기 위해, 마늘의 머리는 식물성 기름 한 잔과 혼합 된 차가운 버섯에 반죽되어 감기에 걸렸습니다. 아침에 다시 덩어리가 움직입니다. 1 tsp 식사 전에 가져 가라. 하루 3 번. 기름을 복용하기 전에 같은 양의 레몬 쥬스를 넣으십시오. 과정 기간 - 3 개월.

엘릭서는 혈관을 정화하기 위해 마늘과 레몬으로 준비됩니다. 이렇게하려면 16 개의 마늘 머리와 같은 양의 레몬을 고기 분쇄기에 넣습니다. 생성 된 혼합물을 3 리터 병에 넣고 따뜻한 끓인 물을 꼭대기에 부어 넣습니다. 제품을 3 일간 보관 한 다음 여과합니다. 엘릭서를 냉장고에 보관하십시오. 아침, 오후 및 저녁 식사 전 100 ml에서 수락하십시오. 정화 과정은 40 일 동안 설계되었습니다. 마늘은 또한 우유와 섞어서 알코올 팅크를 만들 수 있습니다.

주의 사항 마늘은 고추처럼 강력한 약입니다. 위장관, 비뇨기과 및 기타 질병의 경우에는주의가 필요하므로 마늘 치료를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.

결론

혈관을 확장시키는 민간 요법은 매우 효과적이지만, 동시에 무해한, 부작용이 거의 없습니다.

머리의 혈관이 자주 파열되면 심장 마비, 죽상 동맥 경화증, 심장 마비 또는 뇌졸중이 유발됩니다. 건강, 성능, 기억력을 유지하고 삶을 즐기고 병원 침대에서 시간을 보내지 않으려면 어린 나이의 혈관 상태를 관리해야합니다.

혈관 확장 방법

신체의 연령과 관련된 변화에는 혈류의 혈관이 좁아지는 등의 불리한 요소가 수반됩니다. 대부분의 경우 원인은 내피 또는 혈관 경련에 콜레스테롤 플라크가 형성되어 결과적으로 탄력이 적어지고 내강이 상당히 좁아지고 혈액 통과 성이 악화됩니다. 결과적으로이 모든 것은 순환기 질환으로 나타납니다. 고령자뿐만 아니라 젊은 사람들도 이러한 문제에 직면 할 것이므로 집에서 혈관을 확장하는 방법에 대한 질문은 연령대에 따라 달라질 수 있습니다.

혈관 수축의 원인

이 주 (州)의 원인은 매우 다양하며, 내부 및 외부 요인의 두 가지 큰 그룹에 따라 분류 될 수 있습니다.

혈관이 좁아지는 원인은 다음과 같습니다.

  • 협착 성 죽상 동맥 경화증의 발병.
  • 부종이 동반 된 혈관벽의 염증성 과정.
  • 혈관 구조의 선천성 이상.
  • 말초 혈관의 진행성 병변은 endarteritis라고합니다.
  • 혈액 응고 또는 색전증을 동반 한 혈관 막힘.
  • 신진 대사의 다양한 병리학.
  • 이 병리에 대한 유전 적 소인.
  • 내분비 장애, 당뇨병, 비만 및 갑상선 중독 증.

차례로 외부 원인 인자는 혈관을 장기간 수축시키는 이유와 혈관 내강의 감소에 기여하는 원인으로 나눌 수 있습니다.

지속적인 변경의 원인 :

  • 외상 혈관.
  • 혈류의 혈관 근처의 종양 과정의 개발과 적극적인 성장.
  • 뼈 압력.
  • 의류, 액세서리 또는 하네스가있는 혈관의 과도한 장기간의 압력.
  • 니코틴 중독과 심지어 물 담배.
  • 알코올 남용.
  • 스트레스에 자주 노출됩니다.
  • 신체의 잦은 저체온증 또는 저온 조건에서의 작업.
  • 열악한 환경 조건과 신선한 공기가 부족합니다.
  • 모든 유형의 영양 혈관성 긴장의 존재.
  • 허혈성 또는 고혈압 성 질환 발병의 첫 번째 단계.
  • 상지 및 / 또는 하퇴의 동상을 반복합니다.
  • 레이노 증후군의 존재.

다양한 선박 그룹의 협소 한 징조

어떤 증상들은 어떤 혈관이 수축되기 쉬운지를 명확히하는 것을 가능하게합니다. 혈관의 건강 상태 변화에 가장 두드러진 영향 :

  • 머리와 목. 현기증, 메스꺼움, 간헐적 인 졸도, 이명의 감각, 흐린 시력.
  • 상지와하지 사지. 이 경우 증상은 피부의 희게,하지의 탈모, 손톱 성장의 둔화 또는 완전한 중지, 걷는 동안의 통증, 사지의 냉각 감각, 지방의 오한까지 포함됩니다.
  • 심장 근육. 심근으로의 혈액 공급의 변화는 부정맥, 협심증, 호흡 곤란 및 하루 동안의 피로감의 증가를 특징으로합니다.

그것은 중요합니다! 혈관계의 모든 영역의 협소화는 건강 상태가 악화되는 것을 특징으로하는데, 이는 나열된 모든 증상을 항상 포함하지는 않습니다. 따라서 그 중 일부가 출현해도 질병의 근본 원인에 대한 생각이 생겨야하며, 문제에 대한 해결책, 즉 혈관 확장 방법을 찾아야합니다.

뇌 혈관이 좁아짐에 따라, 만성적 인 형태로 변하는이 과정은 그 자신의 증상을 가진 3 개의 연속적인 단계의 형태로 발전합니다 :

  • 과민 반응의 우위를 특징으로하는 분위기의 책임, 빈번한 변화. 성능면에서 약간의 저하가 있으며 집중시의 경미한 어려움이 있습니다. 이것은 피로와 간헐적 인 두통의 증가에 해당합니다.
  • 첫 단계의 증상이 증가하고 있으며, 기억 장애의 주관적 감각, 두통의 연장, 의식의 드문 일시적인 손실이 추가됩니다.
  • 운동의 조정이 부족하고 치매의 증상이 추가됩니다. 이 모든 것은 장애와 인간의 장애를 동반합니다.

올바른 음식

다이어트에 존재하는 음식이 건강에 직접 영향을주는 것은 잘 알려진 사실입니다. 따라서 정상적인 상태에서 몸을 유지하기 위해서는 비타민과 미네랄뿐만 아니라 필요한 모든 미세 및 매크로 성분을식이 요법에 포함시키는 것이 중요합니다. 문제를 없애기 위해서는 혈관을 확장시키는 제품을 사용해야합니다.

  • 다양한 과일, 채소, 그리고 실패하지 않은 채소 - 어느 계절 에든 식단에 포함되어야하는 채소.
  • 해산물과 생선 (훈제, 튀김 또는 통조림 제외). 최고의 요리 옵션 : 빵을 굽거나 끓이거나 피우십시오.
  • 육류 제품, 특히 쇠고기, 칠면조 고기 및 닭고기.
  • 그러나 저지방 유제품은 무 지방이 아닙니다.

동시에식이 요법에서 혈관 확장이 불가능한 제품의 존재는 받아 들일 수 없다.

  • 동물성 지방. 이것은 주로 크림, 돼지 고기와 양고기, 소세지와 라드, 지방 치즈입니다.
  • 거의 모든 종류의 알코올, 특히 맥주.
  • 카페인. 커피 음료를 마시는 대신 약한 차를 선택하는 것이 좋습니다.

사용시 혈관 확장 또한 가능합니다.

  • 오트밀 딸기와 함께, 또한 강화하고 혈관 침대를 청소.
  • 빨간색 또는 흰색 와인 또는 브랜디의 작은 부분 - 약 50mg.
  • 일반 쿡 소다. 그녀는 물 한 잔에 제품의 티스푼을 해산, 빈속에 마시는 것이 좋습니다. 그러나,이 도구는 hyperacid 위염이나 위궤양의 경우에는 받아 들일 수 없습니다.

민속 기법

상당히 인기있는 혈관 확장제 민간 요법이 있으며, 그 효과는 여러 세대에 걸쳐 입증되었습니다. 다양한 요리법의 즙과 팅크가 포함되어 있습니다.

발레 리아를 바탕으로 한 국물

혈관을 정상화하려면이 식물의 말린 뿌리를 꺼내 끓는 물로 완전히 채워야합니다. 그 후, 조성물을 수 욕조에 넣고 30 분 동안 끓인 다음, 추가로 2 시간 동안 고집하고 여과시킨다. 이 국물은 한 스푼으로 하루에 네 번 이상 마셔야합니다.

허브 컬렉션

yarrow, immortelle, chamomile, St. John 's wort 및 자작 나무 싹과 같은 필요한 허브를 수집합니다. 그들 모두는 같은 비율로 섞여서 0.5 리터의 끓는 물을 부었다. 그 다음, 조성물을 30 분 동안 뚜껑으로 덮거나 적어도 10 분 동안 수조에서 가열한다. 이 컬렉션은 식히고, 걸러 내고, 꿀 한 스푼을 넣고 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 좁은 혈관을 복원하기 위해서는 첫 번째 부분을 준비 직후에 마셔야하고 두 번째 부분은 아침에 공복 상태로 마셔야합니다.

마늘 오일

아주 빨리 마늘에서 기름을 사용하는 결과를줍니다. 그것을 만들기 위하여, 마늘 머리 하나를 껍질을 벗기고 슬러리로 반죽하십시오, 식물성 기름 한 잔이 추가되고, 모두를 섞고 밤 동안 냉장고에서 두십시오. 아침의 시작과 함께 혼합물은 연고 또는 두꺼운 크림의 일관성과 유사합니다. 그녀는 다시 섞는다. 복용하기 바로 전에 작은 레몬 주스가 찻 숱가락에 첨가되고이 구성은 하루 3 시간 3 개월 동안 식사 30 분 전에 섭취됩니다.

개암 나무의 팅크

이 식물의 말린 껍질과 잎을 조심스럽게 빻아 끓는 물에 부어 넣습니다. 용기를 뚜껑으로 덮고 수건이나 다른 두꺼운 천으로 싸서 1 시간 동안 주입합니다. 치료 목적으로, 하루에 여러 번 주입의 1-2 스푼을 가져 가라.

자신의 건강을주의 깊게 모니터링하고 병리학 적 증상에 대한 적시 대응은 혈관 수축이 만성이되지 않도록 적시에 치료를 시작할 수있게합니다. 다양한 도구를 통해 초기 단계에서 의료 기관에서 마약과 치료법을 사용하지 않고 집에서 혈관 확장을 할 수 있습니다.

뇌의 혈관 수축으로부터! 25 방울과 두통이 사라질 수 있습니다 민간 요법과 뇌 혈관 클렌징 고혈압에 대한 민간 혈관 확장제

집에서 혈관을 확장하는 방법 : 제품 및 준비

순환계는 신체의 안정된 상태를 유지하려고하는 매우 복잡한 메커니즘입니다. 선박은 외부 및 내부 요인에 따라 수축 및 팽창 할 수 있습니다. 예를 들어, 몸이 식었을 때 말초 혈관이 가늘어 져서 사지를 따뜻하게하는데 더 적은 열을 소비하므로 내부 장기를 위해 저장하십시오. 또한 담배를 피우면 혈액에 들어가는 혈관 니코틴을 좁 힙니다. 어떤 스트레스도 혈관 경련을 일으켜 신체를 위험에 처하게합니다.

혈관 수축의 위험

위험한 상태 인 혈관 직경 축소

그러나 위에 열거 된 요인들은 혈관이 일시적으로 좁아지며 짧은 시간 후에 정상으로 돌아옵니다. 그러나 장기간의 혈관 수축을 일으킬 수있는 여러 조건이 있습니다. 이로 인해 심각한 결과가 초래 될 수 있습니다.

좁은 혈관과 함께 심장 근육을 생성하는 정상적인 압력으로 조직은 산소와 영양분을 너무 적게 섭취합니다. 이를 보완하기 위해 심장은 더 열심히 일해야합니다. 이 때문에 혈압이 상승하고 혈관 벽에 부하가 증가합니다.

끊임없는 혈관 경련은 심한 두통, 고혈압, 심부전, 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 엄청난 수의 질병의 발병을위한 전제 조건입니다.

이와 관련하여 특히 위험한 것은 뇌 혈관이 손상되는 것입니다. 끊임없이 혈관이 좁아지면 영양 상태가 저하되고 성능이 저하되어 기억력 저하, 주의력 저하, 성능 저하 등이 발생할 수 있습니다.

혈관 수축의 기전

어떤 혈관이라도 여러 개의 층으로 구성된 중공 장기입니다. 외층은 기계적 협착 및 팽창을 제공한다. 그것으로 몸은 체온을 조절하고 과열되면 혈관을 확장 시키며 냉각 중에는 혈관을 좁 힙니다. 그러나이 메커니즘이 실패하면 만성 장기간의 혈관 경련이 발생할 수 있습니다.

혈관 수축과 확장의 메커니즘을 위반 한 이유 중 하나는 나이입니다. 나이가 든 사람은 그의 혈관이 덜 탄력적입니다.

그러나 혈관을 좁히는 또 다른 메커니즘, 즉 내부 표면에 플라크의 성장이 있습니다. 그 위에 콜레스테롤과 죽상 경화성 플라크가 퇴적되어 혈관 내강이 좁아집니다.

일부 경우, 혈관 수축은 콜레스테롤 플라크의 증가 및 혈관벽의 탄성의 상실과 같은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

이러한 경우에는 치태 형성 과정을 느리게하는 데 도움이되는 일련의 조치와 ​​탄성 손실을 관찰해야합니다.

약물 확장 용기

오늘날 혈관 확장을위한 약물 선택은 상당히 광범위합니다.

오늘날 혈관을 확장시킬 수있는 약물이 많이 있습니다. 그들 중 일부는 경련을 제거해야 할 필요가있는 경우 긴급하게 사용되며 나머지는 지속적인 사용에 적합하지만 장기적인 효과를줍니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 다음과 같습니다.

  1. 니트로 글리세린. 이 간단하고 합리적인 약은 각 "핵심"의 응급 처치 키트에 있어야하며 협심증의 발병이 쉬운 사람은 항상 그와 함께 보관해야합니다. 그것은 협심증의 공격을 위해 사용되어야합니다 - 정신적 고통의 배경에 대한 심장의 통증. 니트로 글리세린 1 정은 경련과 통증을 신속하게 완화시킵니다. 그러나이 약물은 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 많은 질병 및 조건에서 효과적이지 않습니다.
  2. Spazmalgon. 다른 단약제. 그것은 지속적으로 취해질 수는 없지만, 혈관 수축으로 인한 두통의 공격을 제거해야한다면, Spasmalgon은 최적의 치료법입니다.
  3. 패 퍼린. 혈관 경련에 대한 효과적인 치료법이지만 의사의지도하에 만 받아야합니다.
  4. 칼슘 채널 차단제. 이것은 고혈압 치료의 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 이 그룹의 약물은 혈관 수축의 원인이되는 수용체를 차단하기 때문에이 약물이 동맥 고혈압의 치료에 효과적입니다.
  5. 은행 나무. 이 식물을 기반으로 한 준비는 혈관의 노화 관련 변화뿐만 아니라 개선 된 대뇌 순환을 막기 위해 사용됩니다.

이것은 혈관 경련을 제거하는 약물의 일부일뿐입니다.

콜레스테롤 침착 및 죽상 동맥 경화 플라크로 인한 혈관 수축을 막기 위해 다른 약물이 사용됩니다. 진단 결과에 따라 의사를 선택해야하는 많은 상업 형태와 이름이 있습니다.

혈관 확장을위한 영양

만 잎으로 혈관 청소하기

적절한 영양 섭취는 집에서 혈관을 확장시키는 방법을 알고 자하는 사람들에게 중요한 요소 중 하나입니다. 많은 규칙을 엄격히 준수하지 않으면 성공이 불가능합니다. 다음 지침을 준수하십시오.

  1. 우선, 식단에서 동물성 지방의 양을 줄여야합니다. 우리는 버터, 돼지 고기, 양고기, 소세지, 지방 치즈 등을 포기해야합니다. 유제품은 최소한의 지방이 있어야합니다. 전혀 고기를 거부해서는 안되지만 닭고기, 칠면조 고기, 마른 송아지 고기를 선호해야합니다.
  2. 매일 식단에는 생선이 포함되어야합니다. 피쉬 오일은 플라크를 형성하는 "나쁜"콜레스테롤의 형성을 일으키지 않을뿐만 아니라 혈액의 양을 줄이고 순환계를 "청소"합니다. 생선은 삶거나, 구운 채, 조림하거나, 절인 수 있습니다. 통조림 식품 및 보존 식품의 형태로 사용하기 위해 튀김하는 것은 바람직하지 않습니다.
  3. 신선한 과일, 채소, 잎이 많은 샐러드 및 채소는 일년 중 언제라도 식단에 있어야합니다. 하루는 적어도 5 인분, 각각 약 200 그램을 먹어야한다고 믿어집니다.
  4. 식이 요법에서 나오는 알코올은 제외하는 것이 가장 좋습니다. 그것은 정말로 혈관을 확장 시키지만 그 효과는 오래 가지 못하고 그 후에는 더 좁힐 수 있습니다.

코냑을 혈관 확장제로 사용할 수 있지만, 예를 들어 심한 스트레스 또는 저체온증과 같은 예외적 인 경우에만 40-50 밀리그램을 사용할 수 있습니다.

이 간단한 팁을 준수하면 혈관의과 성장 속도를 줄일 수 있습니다. 그러나이 외에도 가정에서 혈관 확장을 위해 수많은 인기있는 요리법을 사용하는 것이 유용 할 것입니다.

혈관 확장을위한 민간 요법

허브의 유익한 성질은 또한 혈관 확장에 사용될 수 있습니다.

식물의 치유력을 기반으로 한 전통 의학은 가정에서 혈관을 확장시키는 수십 가지 방법을 가지고 있습니다.

  1. 마늘 기름. 이 도구는 가장 효과적이고 다양합니다. 마늘의 머리는 자줏빛으로 반죽되어야하며 잘게 썬 다음 정제되지 않은 식물성 기름 한 잔으로 채워진 유리 병에 넣어 야합니다. 냉장고에 제품을 적어도 24 시간 동안 담그십시오. 그런 다음 하루에 세 번 같은 양의 레몬 쥬스를 섞은 기름 한 티스푼을 식사 전에 마셔야합니다. 코스 기간은 최소 3 개월 이상이어야합니다.
  2. 호손 이 치료법은 혈관을 강화시키고 경련을 완화시킵니다. 호손 열매 20 그램은 끓는 물 200 그램을 부어 5 분간 끓여야합니다. 그런 다음 공구를 여과하고 냉장고에 보관하여 스푼으로 한끼 씩 섭취합니다. 호손 꽃으로도 비슷한 조성을 만들 수 있지만 물 한 컵에 1 큰술을 쓴다. 코스 기간은 3 개월입니다.
  3. 발레리안. 이 식물은 진정시키는 속성으로 알려져 있지만, 경련을 완화시키고 혈관의 근육을 이완시킵니다. 이렇게하려면 물을 끓여서 200 그램의 물에 10 그램의 건조 발레 리아 뿌리를 30 분 정도 끓여야합니다. 그런 다음 잘게 감싸 인 국물을 고집 할 필요가있는 또 다른 2 시간. After - 변형 및 냉장고에 저장. 치료법을 취하는 것은 하루에 3-4 회 스푼으로하는 것이 좋습니다.
  4. 또한 익모초, 야로우, 말린 무당 벌레, 미슬 토, 버드 나무 차를 사용하여 초본 조제를 마시는 것이 좋습니다.
  5. 헤이즐 마른 나무 껍질과 개암 나무 잎이 부서진다. 20 그램의 원자재는 끓는 물 한 잔을 부어 1 시간 동안 잘 감싼다. 준비 주입은 하루에 3-4 회 큰 스푼으로 섭취해야합니다.
  6. 슬래그와 플라크에서 혈관을 정화하기 위해 자작 나무 싹, 의약 카모마일 꽃, 야 로우, 세인트 존스 워트, 부조종 등의 다른 식물을 사용합니다. 성분을 100 그램의 동일한 비율로 혼합 한 다음, 혼합물의 큰 스푼을 끓는 물 2 컵과 부어 30 분 동안 주입합니다. 아침에, 위장에, 그리고 저녁에 주입을 매일 두 번 가져 가야합니다. 이 과정은 혼합물이 조리 될 때까지 계속됩니다. 그러한 코스는 2 ~ 3 년마다 개최 될 수 있습니다.

이것은 가정 혈관 확장을위한 가장 보편적이고 입증 된 방법입니다. 그들은 치료 의학적 방법과 동시에 사용할 수 있지만 그 전에 의사와상의해야합니다. 그는이 치료가 특정 사례에 해를 가할 것인지 여부와 그가 처방 한 치료법과 충돌하는지 여부를 결정할 수 있습니다.

유용한 팁

사우나 - 선박 교육 우수

적절한 혈장 섭취와 더불어 혈관 확장을 위해서는 의료 및 민간 요법이 주로 생활 방식과 관련된 추가 권장 사항을 따라야합니다.

  1. 건강한 수면. 혈관 건강과 안녕을 위해서는 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 잠을 자려면 필요에 따라 적어도 8-9 시간을 소비해야합니다. 불면증은 자연적으로 진정제를 사용할 수 있습니다.
  2. 마사지 혈관 시스템의 전반적인 마사지 효과를 완벽하게 자극합니다. 대뇌 혈관의 패배로 경추 영역의 마사지가 유용합니다.
  3. 대조 샤워. 따뜻한 물과 차가운 물이 번갈아 가며 나타나는 대조적 인 샤워는 혈관을위한 최상의 운동입니다. 그들은 팽창과 수축을 강요하고, 어조와 탄력을 향상시킵니다. 그러나 준비없이 고등학생들에게 그것을 붙들어서는 안됩니다. 그런 경우 투자 옵션을 사용할 수 있습니다 : 두 개의 분지를 따뜻한 물과 찬물을 나란히 놓고 몇 초 동안 교대로 낮추십시오.
  4. 사우나, 목욕탕, 공중 목욕탕. 이러한 절차는 전신을 따뜻하게하여 혈관을 확장시키고 경련을 완화시키는 것과 관련이 있습니다. 터키 식 목욕탕에서 비누 마사지를하거나 욕조에서 빗자루를 사용하는 마사지 효과를 강화합니다. 목욕 후 전통적인 눈 흘림은 혈관 질환 예방에 탁월합니다.
  5. 걷기 신선한 공기를 매일 최소 30 분 정도 걷는 것이 중요합니다. 가장 좋은 것은 공원 안에 있습니다. 이것은 혈관의 모든 조직에 신선한 산소가 유입되도록합니다.

이러한 권장 사항을 준수하면 혈관의 정상화, 경련을 완화하고 성장을 없애고 수년 동안 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

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