뇌졸중 예방 : 모든 방법의 검토

이 기사에서 배워야 할 것은 : 뇌의 뇌졸중을 예방하는 것은 무엇이되어야 하는가.

이 기사의 저자 : Alina Yachnaya, 종양 전문의 외과의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

뇌졸중은 뇌 영역의 혈액 순환 장애를 특징으로하는 급성 신경 질환입니다. 이는 중증 병리로 환자의 사망 또는 심각한 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 이는 중등도의 기억 및 조정 문제에서 완전한 장애까지입니다. 이것이이 병리학의 예방이 특히 남성과 여성의 출현 위험이 높은 여성에게 가장 중요해야하는 이유입니다.

뇌졸중 발병 퇴치를 목표로 한 주요 예방 조치에는 4 가지 방법 그룹이 있습니다 (아래 링크는 기사의 내용입니다).

이 기사에서 더 나아가 각 지점을 자세히 살펴볼 것입니다.

남녀간에 뇌졸중을 예방하는 방법에는 근본적인 차이가 없습니다. 예방에서는 훨씬 더 중요성이성에가 아니라 뇌졸중의 발병을 조장하는 특정 질병 및 상태의 존재에 붙습니다.

1. 일반 조치

건강한 생활 방식은 여러 질병을 예방하는 데 중요한 역할을합니다. 그리고 뇌졸중도 예외는 아닙니다. 그렇다면 뇌의 급성 순환기 질환의 위험을 줄이기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?

나쁜 습관 거부

여기에는 특히 무엇보다 흡연이 포함됩니다. 니코틴과 담배 연기의 다른 구성 요소는 증가 강성 (밀도) 및 취성로 이어지는, 혈관 벽에 악영향을 많이 가지고 있어요. 흡연자는 남성과 여성 모두에서 출혈성 및 허혈성 뇌졸중의 주요 요인 중 하나 인 고혈압을 가지고 훨씬 더 가능성이 경험했다.

흡연 이외에도 혈압의 변동을 초래하고 뇌 세포가 허혈 (혈액 흐름 부족)에 대한 저항성을 감소시키는 알코올성 음료의 남용을 피하는 것이 중요합니다.

마약 성 물질의 사용은 또한 뇌졸중을 포함한 혈관 합병증의 위험이 높습니다.

적절한 영양

혈관과 심장에 중요한 물질의 적자를 피하기 위해, 초과 중량을 감소 동맥 경화의 발생을 예방하거나 증상의 심각도를 줄일 수 : 뇌졸중 예방은 한 번에 여러 가지 문제를 해결할 수있는 건강한 다이어트없이 상상도 할 수없는 것입니다.

적절한 영양 - 원하는 칼로리 콘텐츠의 다이어트 만이 아닙니다. 또한 다음을 의미합니다.

• 해로운 포화 지방 (버터, 달걀 노른자, 라드, 동물성 지방)의 식단 감소;
• 식이 섬유 (신선한 야채, 과일, 딸기, 밀기울 빵)로 메뉴 농축;
• 고도 불포화 지방 (생선, 식물성 기름), 비타민 및 미네랄의 추가 도입.

스포츠 활동

규칙적인 신체 활동을 통해 몸의 건강을 향상시키고 모든 시스템을 유지할 수 있습니다. 아침 운동, 조깅 또는 신선한 공기를 걷는 것은 혈관 벽을 강화시키고 혈압을 정상화시켜 체중 감량을 촉진합니다.

2. 혈압 조절

고혈압은 뇌의 급성 순환기 질환의 주요 원인입니다. 고혈압 환자의 경우 치명적인 결과 또는 장애뿐만 아니라 뇌 순환 장애의 반복적 인 공격으로 심한 형태의 뇌졸중이 상당히 흔합니다. 그렇기 때문에 남녀 모두에서 뇌졸중 예방에는 반드시 혈압 모니터링이 포함됩니다.

일반화 된 통계 자료에 따르면 수축기 혈압 (upper pressure)은 110 ~ 139 mmHg의 범위로 최적이라고합니다. 예술. 수축기 혈압이 140mmHg를 초과하는 지표. 예술. 모니터링 및 치료해야하는 고혈압의 존재를 나타냅니다.

혈압 모니터링은 아침과 저녁에 사소한 조치는 아니지만이 절차는 필수적입니다. 측정 이외에도 최적의 범위에서 혈압을 유지하기위한 약물 및 비 약물 측정이 포함됩니다.

1. 검사를 받고 전문의 - 일반 의사 또는 심장 전문의 추천서를 받으십시오.
2. 하루를 존중하고 휴식 : 밤의 리드에 피로와 수면 부족, 야간 작업, 독서, 컴퓨터 게임이나 TV 시청을 동맥 고혈압의 형성. 이러한 상황에서는 약물을 사용하지 않고도 압력을 낮추는 것이 쉽지만 올바른 일상 생활을 회복하고 적절한 수면과 휴식을 취하는 것입니다.
3. 신경 스트레스를 예방하고 이완 기술을 익히십시오.
4. 합리적 신체 활동을 보장하려면 갑자기 움직이지 않고 수영, 수영, 체조를하는 것이 좋습니다.
5. 테이블 소금, 지방 및 튀김 음식의 제한으로식이 요법을 따르십시오.
6. 마약 정정을 수행하려면 의사가 처방 한대로 약을 복용하십시오.

3. 선박 관리

혈압의 수준과 함께, 혈관 벽의 상태는 뇌 순환 장애의 예방에있어 매우 중요합니다. 고밀도화, 취약성 및 동맥 경화성 플라크의 침착은 혈관의 내강 및 허혈 현상 좁아 혈관의 취약성 및 뇌 (출혈성 ​​뇌졸중) 출혈 또는 경련을 초래할.

가능한 한 오랫동안 혈관을 건강하게 유지하려면 다음이 필요합니다.

1. 다이어트에서 고밀도 지방과 저밀도 지방 사이의 균형 유지 - 고밀도 지방 (다중 불포화 지방산)이 우선합니다. 이것은 낮은 콜레스테롤식이 요법을 준수해야합니다 : 튀김과 훈제 요리, 동물성 지방을 거부하십시오; 증기를 끓이고 음식을 끓으십시오.
2. 신체 활동적인 라이프 스타일을 이끌어냅니다. 신체 활동이 활발한 남성과 여성의 혈관벽은 훈련받지 않은 환자에 비해 훨씬 강력하고 혈압의 급격한 변동 (예 : 급격한 상승)을 견딜 수 있습니다. 혈관의 탄력성은 수분 섭취에 의해 잘 지원됩니다 (예 : 대조 샤워).
3. 기존의 죽상 동맥 경화증에서는 엄격한식이 요법을 따르고 특별한 약물 (스타틴)을 복용하는 것이 바람직합니다.

4. 고위험군의 뇌졸중 예방 조치

뇌졸중 위험이 높은 환자군에는 다음과 같은 범주의 환자가 포함됩니다.

1. 아테롬성 동맥 경화증, 동맥성 고혈압 환자 - 이러한 상태는 합병증의 관점에서 중요하기 때문에 위의 사람들에 대한 예방 조치를 별도의 블록으로 간주했습니다.
2. 경험이있는 흡연자 - 담배를 끊는 것의 가치는 위에서도 논의되었습니다.
3. 50 세 이상의 남성과 여성.
4. 부담감이있는 사람.
5. 비만 환자.
6. 당뇨병 환자.
7. 혈전증 경향이있는 출혈 장애 (응고 병증)를 가진 사람.
8. 부정맥 환자.
9. 경구 피임약을 복용하는 여성.

이러한 경우 뇌졸중 예방은 어떻게 이루어 집니까?

나이와 유전

몸의 노화와 함께 아무것도 할 수 없습니다 - 이것은 생리적 과정입니다. 또한 유전을 바꾸는 것도 불가능합니다. 부모로부터받은 것처럼 유전입니다. 그러나 유전 적 및 연령 관련 악화 요인이 존재할 때, 우리가 위에서 고려한 일반적인 권장 사항을 준수함으로써 실현 가능성, 즉 뇌졸중의 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

비만

다양한 건강 문제가 발생했을 때 비만의 가치를 과장하기는 어렵습니다. 초과 무게 리드 :

• 내성 및 치료가 어려운 동맥 고혈압;
• 혈중 지질의 불균형, 결과적으로 죽상 동맥 경화증의 발생;
• 혈액의 레올 로지 특성 변화 (점도 증가, 혈전증 경향);
• 두뇌의 혈관 음색 위반;
• 뇌졸중의 위험을 증가시키는 다른 여러 교대로

이 경우, 체중 감량의 문제는 여전히 풀리지 않습니다. 그리고 요점은 일부 환자들이 단순히 편안하고 관습적인 삶의 방식을 포기하기를 원하지 않는다는 것뿐입니다. 실제로, 대부분의 환자는 그들의 전망을 과대 평가하고, 의사와 이야기 할 때, 체중 감소를위한 필요를 깨닫게 준비되어있다. 그러나, 실제로는 매우 어렵게 - 저칼로리식이 요법과 신체 활동 증가 준수가 비만으로, 항상 체중 감소를위한 충분하지 않습니다, 특히 표현은 호르몬, 대사 및 체중 감량을 방해 대사 장애를 가지고있다. 내분비학, 영양사, 심리 치료사 - 따라서, 초과 중량의 문제는 서로 다른 전문 분야의 경험이 풍부한 의사들과 함께 가능한 한 빨리 결정을 시작해야한다.

체중을 줄이는 이유

당뇨병

당뇨병은 만성 병리학으로서, 장기간 존재하면 항상 혈관벽의 미세 순환 및 병리학이 손상됩니다. 당뇨병에 대한 보상, 즉 주어진 환자의 혈당치 (혈당)를 최적 수준으로 유지하는 것만으로 이러한 변화의 출현을 방지하거나 적어도 느리게 할 수 있습니다.

당뇨병의 안정적인 보상을 달성하기 주치의 (내분비학)의 모든 권고 사항을 구현하는 데 필요한입니다 - 인슐린 주사 (또는 항 당뇨병 약물을 복용), 특별 식단,주기적인 검사 및 적시에 올바른 치료를 받아야 생략하지 않습니다.

응고 병증

증가 혈전 형성 경향이 질환에서 관찰 수 (하반신, 혈액 응고, 울혈 성 심부전 및 유전 취득 병리 정맥류 등. D.)된다.

혈전증 환자의 혈액와 농축 성향의 경우, 뇌졸중, 심장 마비 등의 합병증의 예방을 위해 특수 약물 (아스피린과 그 유도체 및 curantyl t. D.)가 필요합니다.

부정맥

심장 리듬의 장애는 혈액의 유변학 적 성질의 변화를 일으 킵니다 - 점도 증가, 난류 및 혈전 형성으로 인한 농화. 분리 된 혈전은 뇌의 혈관에 들어가서 막히게하여 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. (차임, 아스피린) 혈전의 위험을 줄이기 약물 - 따라서, 부정맥,뿐만 아니라 응고은 복잡한 치료 항 혈소판 제제의 포함을 필요로한다.

경구 용 피임약 사용

호르몬이 함유 된 피임약은 부작용이 있습니다. 혈전 위험이 높아집니다. 그러므로, 정맥류와 응고 병증이있는 환자는 물론 흡연 여성도 원치 않는 임신을 예방할 수있는 다른 방법을 선택해야합니다. 그러나 호르몬 피임약을 장기간 사용하는 경우 건강이 좋을지라도 정기적으로 연구를 받아야합니다. 즉, 완전한 혈액 검사와 응고 (산부인과 전문의 나 치료사가 처방 한대로)를 받아야합니다.

결론

결론적으로 우리는 뇌졸중의 중요하고 효과적인 예방법을 보여주는 몇 가지 사실을 제시합니다.

• 1 년 동안 금연하면 이미 뇌졸중의 위험이 약 40 % 줄어 듭니다.
• 최적의 범위에서 혈압 수준을 유지하면 뇌졸중의 80 %가 예방됩니다.
• 체중 감소 및 저 콜레스테롤식이 요법을 준수하면 뇌 순환의 가능성이 거의 2 배 줄어 듭니다.

뇌졸중 예방 : 피하는 법과 의미

시기 적절한 뇌졸중 예방은이 병리의 발병을 80 %에서 예방할 수 있습니다. 우리는 예방해야하는 질병의 원인에 대해 간단히 이야기 할 것입니다.

이 질병의 원인을 알지 못하면 뇌졸중을 효과적으로 예방할 수 없습니다.

발생 원인에 따라 허혈성 뇌졸중 또는 뇌경색 및 출혈성 뇌졸중 또는 뇌출혈의 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다.

뇌의 특정 영역을 먹이는 동맥을 통한 혈액의 흐름이 멈 추면 뇌경색이 발생합니다. 다음과 같은 이유로이 문제가 발생할 수 있습니다.

• 죽상 동맥 경화성 플라크 성장;
• 갑작스러운 부정맥의 순간에 심장 판막으로부터 뇌의 혈관으로 들어가는 분리 된 혈전;
• 혈압 강하 또는 심장에 의해 펌핑되는 혈액량의 감소;
• 뇌의 혈관에 응고가 형성되면서 혈액 점도가 증가합니다.

뇌의 물질에서 출혈의 주요 원인은 혈압의 날카로운 점프입니다. 그것을 견딜 수 없으면, 혈관이 폭발합니다. 드문 경우이지만 혈압 값이 지속적으로 높으면 혈관을 통해 뇌 조직으로 혈액이 점차적으로 "돌출"됩니다. 충분한 양의 혈액이 축적되면 신경 증상이 나타납니다.

따라서 고려 된 이유는 뇌졸중을 예방하고 신경 학적 합병증을 예방하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다.

뇌졸중 예방이 중요한 사람

의사는 예방이 필수 조건 (위험 그룹) 목록을 작성했습니다.

• 50 세 이상 여성, 45 세 이상 남성;
• 고혈압 (고혈압);
• 심장 마비;
• 부정맥이있는 심장병;
• 고혈압 (고혈압);
• 혈병 형성과 관련된 질병;
• 당뇨병;
• 경험이있는 흡연자.

이러한 조건 중 특별한 장소는 노년기의 뇌졸중 예방입니다. 50 세 이상의 사람들은 정상적인 혈관 변화가 발생합니다. 혈관벽의 탄력이 감소합니다. 예를 들어 스트레스 나 강한 감정과 같이 압력이 급격하게 증가하지 않을 수도 있습니다.

뇌졸중 예방 조치

뇌의 순환 장애의 원인은 심근의 급성 순환 장애와 완전히 일치하기 때문에 뇌졸중과 심근 경색의 예방은 단일 계획에 따라 수행 될 수 있습니다.

환자의 편의를 위해 "뇌졸중 예방 체크리스트"가 작성되었습니다. 그것은 7 항목을 포함합니다.

항목 1. 혈압 - 통제 중

99 %의 경우, 고혈압이 뇌출혈의 원인이됩니다. 그러므로 혈압 수준을 통제하에 유지할 필요가 있습니다. 정상 값은 수축기 ( "위") - 140mmHg 이하입니다. Art., 확장기 ( "하부") - 90mmHg 이하. 예술.

고혈압 환자의 뇌졸중을 피하는 법? 이렇게하려면 혈압 측정을위한 개인용 장치가 있어야합니다. 노인 환자는 자동 또는 반자동 모델을 사용해야합니다. 왜냐하면 노인 환자는 특별한 기술을 필요로하지 않기 때문입니다. 결과는 일지에 기록해야합니다 : 아침에 일어나고 나서, 오후에, 저녁에 자고 전에 얻은 날짜와 가치에 주목하십시오.

처음으로 고혈압 수치를 발견하면 즉시 의사와상의해야합니다. 고혈압 진단이 이미 이루어진 경우, 압력 조절은 처방 된 약물의 유효성을 평가하고 필요할 경우 처방 요법을 변경하는 데 도움이됩니다.

항목 2. 싸우는 부정맥

특정 질병에 대해 심장의 구멍과 그 밸브에 생긴 혈액 응고는 일반적인 혈류로 들어가서 대뇌 혈관의 내강을 막을 수 있습니다. 심장 리듬 장애 - 부정맥이 있으면이 위험이 증가합니다. 위험에 처한 환자는 6 개월마다 의무적 인 심전도 (심전도)를 받아야합니다. 심장 박동 장애가 발견되면 뇌졸중을 예방하기 위해 항 부정맥제를 처방하십시오.

포인트 3. 나쁜 습관 - 그만!

뇌졸중은 나쁜 습관이없는 사람에 비해 흡연자에서 두 번이나 자주 발생합니다. 이것은 니코틴이 대뇌 동맥을 좁히고 혈관벽의 탄력성을 감소시키기 때문입니다. 불리한 조건 하에서 혈관은 혈압의 급격한 상승과 파열을 견딜 수 없습니다.

흡연을 중단하면 5 년 후에 뇌졸중이 발생할 확률이이 연령의 환자에서 평균 수준으로 떨어집니다.

항목 4. 콜레스테롤 - 아니요.

허혈성 뇌졸중의 예방은 죽상 경화성 반점의 형성을 예방하는 것입니다. 위험에 처한 모든 환자는 6 개월에 1 회 이상 지질 검사를 받아야합니다.

콜레스테롤 수치를 낮추려면 식습관을 바꾸고 운동을해야합니다.

뇌졸중의 발병을 막으려는 사람들을위한 메뉴에는 증기, 삶은 조림 육류 제품, 채소, 저지방 유제품, 마른 고기, 생선, 올리브 오일이 포함됩니다.

나이와 가능한 질병을 고려하여 운동을 선택해야합니다. 중요한 것은 신체 활동이 매일 있다는 것입니다. 대부분의 환자에게 적합한 것은 매일 30-60 분의 침착 한 단계를 걷는 것입니다.

비 약물 방법이 부족한 경우 의사는 뇌졸중을 예방하기 위해 항 지질 (항 콜레스테롤) 약물을 처방해야합니다.

포인트 5.주의, 당뇨병!

당뇨병에서 혈관벽의 변화는 뇌의 순환 장애를 일으킬 위험을 증가시키는 중요한 요소입니다. 그러므로 정기적으로 혈당치를 검사하는 것이 중요합니다. 불만이 없으면 6 개월에 한 번, 그리고 진단이 이미 내려진 경우에는 의사가 제안한 계획대로 엄격히 검사하십시오.

항목 6. 혈전 예방

뇌졸중과 심장 발작을 막기위한 준비는 혈액 응고에 작용하여 미세 혈전 형성을 막을 수 있습니다. 정맥류 (정맥류)의 질병으로 여러 가지 수술을받은 환자에게 필수적입니다.

포인트 7. 시간을 놓치지 마세요.

뇌출혈과 달리 뇌경색은 갑자기 발생하지 않습니다. 대부분의 경우 뇌졸중 전구체는 심각한 신경 질환의 발병을 예방할 수 있음을시기 적절하게 인식하여 확인할 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 구급차를 불러야합니다 :

• 급격한 허약, 현기증;
• 팔, 다리 또는 얼굴의 어느 한 쪽에서 마비.
• 말하기 어려움;
• 갑작스런 시각 장애;
• 급성장 한 두통.

환자의 편의와 대뇌 순환 장애 예방의 주요 방향에 대한 알림을 위해 눈에 잘 띄는 곳에 "뇌졸중 예방"그림을 인쇄하여 걸어 놓을 수 있습니다.

혈관 건강을위한 자연의 힘

민간 요법을 사용한 뇌졸중 예방은 독점적으로 의사가 처방 한 의약품에 추가로 수행 할 수 있습니다.

전통 의학은 주로 혈관 벽을 강화하고 과도한 콜레스테롤의 몸을 정화함으로써 뇌졸중의 발병을 예방할 수 있습니다.

팅크 Sophora 일본어

혈관에 힘을주고 탄력을 회복하는 것은 Sophora Japanese를 도울 것입니다. 말린 봉오리를 취하고 액체 숟가락 5 스푼의 원료 1 스푼의 비율로 의료용 알코올의 70 % 용액을 부은다. 2 ~ 3 일을 요구하고 빛을 비추 지 않도록하십시오. 매 식사 후 20 방울을 복용하십시오 (하루 3-4 회).

레몬과 꿀 페이스트

이 제조법은 콜레스테롤을 줄이고 혈관을 깨끗이하는 데 도움이됩니다. 레몬 1 개, 오렌지 1 개를 붓으로 씻어 내고 껍질과 함께 고기 분쇄기에 넣으십시오. 초과 주스 배출. 질량은 두껍게되어야합니다. 결과 슬러리에서 천연 두꺼운 꿀 1 큰술을 입력하고 섞는다. 그 효과는 1 tsp를 취함으로써 얻을 수 있습니다. 매 식사 후 붙여 넣기.

평범한 콜자

colza 약초는 혈관을 강화하고 콜레스테롤이 그들에게 정착하는 것을 방지합니다. 말린 원료는 1 시간 동안 유리 용기에 끓는 물을 요구합니다. 주입의 경우 잔디 1 부분과 물 20 부분을 섭취합니다. 하루에 네 번 유리 잔을 마 십니다.

노년기의 건강과 운동의 즐거움을 보존하기 위해 뇌졸중의 예방과 치료는 의사와 환자가 공동으로 실시 할 때만 효과가 있음을 기억해야합니다.

뇌졸중 예방

뇌졸중이란 무엇입니까?

뇌졸중은 연령에 관계없이 발달하여 장애를 유발할 수 있습니다. 대뇌 순환의 위반은 :

1. 허혈성 - 동맥의 내강이 좁아 져서 혈류의 속도와 유용성이 손상됩니다. 뇌 영역은 더 이상 산소와 영양을 섭취하지 않아 신경 세포의 괴사를 일으키고,
2. 출혈 - 출혈은 지주막 하 공간에서 발생하거나 직접 뇌로 진행됩니다. 신경 조직은 압축되고, 부어 오르고, 두개 내압은 상승하고 뇌는 정중선에 비례하여 이동합니다.

도와주세요! 75 %의 경우, 허혈성 뇌졸중이 진단되고, 출혈이 덜 일반적입니다.

뇌졸중은 어떻게 발생합니까?

뇌졸중의 발병은 병리학의 유형에 따라 다릅니다. 허혈성 유형에서는 혈류가 느려지므로 뉴런의 기능을 침해합니다. 우선, 전해질 신진 대사가 상실되어 임펄스의 전도가 멈추게되어 신경 세포의 가장 중요한 기능이 꺼집니다. 정상적인 혈액 순환의 부족은 내부 대사 과정을 방해합니다. 리보솜의 합성이 멈추고, 세포의 폐기물이 제거되는 것을 멈추게됩니다. 이것은 세포의 "자체 독성"을 일으 킵니다.

뉴런의 죽음은 2-5 분이 걸리고,이 과정은 되돌릴 수 없습니다. 동시에, 괴사는 조직에서 발생하며, 부피는 혈액 순환 부족 영역에 따라 다릅니다. 허혈성 뇌졸중에서 신경 세포뿐만 아니라 손상된 부위뿐 아니라 외부에서도 축삭이 죽는다고 말해야합니다. 삭제 된 세포 자체는 죽지 않지만 신경 자극을 수행하는 능력은 상실됩니다.

출혈성 병리학에서는 뇌 조직이 기계적으로 손상되고 혈관 파열 부위의 세포사가 확실히 발생하지만 조직 손상이 더욱 중요합니다. 뇌막을 공급하는 혈관에서 출혈이 생기면 혈액이 퍼지기 위해 더 많은 공간이 생기며 작은 혈관이 부러 질 때에도 큰 혈종이 형성 될 수 있습니다. 뇌내 출혈이 발생하면 혈종의 크기는 혈관의 크기에 달려 있습니다. 심실 출혈이 있으면 전체 공동을 완전히 채울 때까지 계속됩니다.

뇌졸중의 위험 요인

뇌졸중이 발생할 수있는 이유는 많지만 대부분의 경우 의사는 다음과 같은 문제에 직면합니다.

1. 동맥 고혈압은 병리 발생 위험을 거의 50 %까지 증가시킵니다.
2. 낮은 신체 활동 - 좌식 생활 방식에서 뇌졸중의 위험은 35 % 증가합니다.
3. "나쁜"콜레스테롤 수치의 상승으로 의사는 정기적으로 콜레스테롤 수치를 기증 할 것을 권장합니다. 이 요인은 뇌졸중의 가능성을 25 % 증가시킵니다.
4. 부적절한 영양. 적절하고 균형 잡힌 식단이 부족하면 뇌졸중 위험이 23 % 증가합니다.
5. 과체중은 심장의 부하를 증가시키고 혈압, 콜레스테롤 및 혈당 수치를 증가시킵니다. 비만인은 정상 체중 인 사람보다 뇌졸중이 18 % 더 위험합니다.
6. 흡연 흡연의 부정적인 영향은 오랫동안 이야기 될 수 있으며, 예방 가능한 사망 원인으로 간주되며, 뇌졸중의 경우 능동적 및 수동적 흡연은 발달 위험을 12 % 증가시킵니다. 이 중독의 포기 4 년 후, 혈관에 문제가 발생할 위험이 비 흡연자 수준으로 감소합니다.
7. 심혈관 질환은 뇌졸중의 가능성을 9 % 증가시킵니다.
8. 알코올 남용. 이 경우 브레인 스토밍의 위험은 6 % 증가합니다.
9. 스트레스 - 위험을 6 % 증가시킵니다.
10. 당뇨병. 설탕 함량이 높으면 혈관 벽이 손상되어 혈전 형성에 기여하여 뇌졸중의 가능성이 4 % 증가합니다.

이것들은 뇌 순환의 위반을 야기하는 모든 원인은 아니지만, 그것에 자극을 줄 수있는 위험 요소 만 있습니다.

혈관에 지방이있는 이유는 무엇입니까?

혈관 내 콜레스테롤 플라크는 다음과 같은 이유로 나타날 수 있습니다.

• 건강에 해로운 음식 - 지방이 많은 동물 음식이 식단에 우세합니다.
• 이 경우 순환계가 더 악화되기 때문에 앉아있는 생활 방식;
• 흡연은 혈관의 좁아짐에 기여합니다. 즉, 콜레스테롤이 빠르게 벽에 달라 붙습니다.
• 사람이 고혈압을 교정하지 않는다면 고혈압.
• 당뇨병.

또한 혈관벽에 지방이 축적되는 유전 적 소질이 있으나 종종 발생하지는 않습니다.

남성과 여성의 뇌졸중 예방의 특징

뇌졸중 예방이 기본이 될 수 있습니다 - 뇌졸중을 예방하는 것이 원칙입니다. 이것은 위의 자극 요인을 최소화합니다. 그것이 일정하고 복잡하다면, 원하는 효과에 의지하는 것이 가능합니다.

이차 예방은 재발 성 뇌졸중의 예방이며,이 경우 부정적 요인을 제거 할뿐만 아니라 혈관의 상태에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 약물을 복용 할 필요가 있으며 부수적 인 질병을 치료할 필요가 있습니다.

뇌졸중 예방의 주요 방향

고혈압 병력이있는 사람들에게 위험이 있으므로 예방 조치 중 하나는 혈압을 정기적으로 모니터링하는 것입니다.

또한, 예방을 실시 할 필요가 있습니다.

• 혈전증;
• 심혈관 병리;
• 편두통.

나쁜 습관을 없애고, 영양을 확립하고, 정기적으로 치료사에게 예방 검진을 받으십시오.

그것은 중요합니다! 매년 불쾌감을 느끼지 않을 때에도 지역 의사가 검사하고 검사해야합니다. 50 년 후에는 일 년에 두 번해야합니다.

뇌졸중 방지 약물

다음 약물 중 어떤 것도 의사에 의해서만 처방 될 수 있으며, 자체 약물 치료는 바람직하지 않고 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.

대부분 뇌졸중 예방을 위해 다음과 같은 약물 그룹이 처방됩니다 :

1. Nootropic 약. 중추 신경계의 기능을 향상시키고 다양한 혈관 저항을 증가시킵니다. 임명 된 사람 : Aminalon, Gliatilin, Pantonem, Ginko Biloba, Nootropil, Glycine, Fenotropil, Pyritinol. 뇌졸중 예방을위한 노이 트로픽 약물은 한 달에 1-2 알을 복용합니다.
2. 베타 - 아드레날린 수용체 차단제. 그들은 다른 약물과 함께 사용됩니다. 권장 복용량 - 식사 후 하루에 1-2 알의 정제. 임명 된 : Atenolol, metoprolol.
3. 칼슘 길항제. 이 약물의 작용은 짧지 만 심박수를 정상화시키고 혈압을 낮 춥니 다. 임명 된 : Verapamil, Nifedipine.
4. 항 골재 약품. 혈액 응고를 예방하기 위해 아스피린 그룹의 약제 인 Cardiomagnyl, Aspecard가 처방됩니다.
5. 진정. 임명 됨 : Persen, Fitosed, Novo-Passit, 발레리안 추출물.

이차성 뇌졸중 예방

뇌졸중이 재발하는 것을 방지하려면 다음을 수행해야합니다.

• 나쁜 습관을 포기하라.
• 뇌졸중을 일으킨 질병을 보수적으로 또는 외과 적으로 치료하십시오.
• hypocholesterol 규정 식을 따르십시오;
• 여분 파운드를 제거하십시오;
• 점차 신체 활동을 증가시킨다.
• 정기적으로 건강 검진을받습니다.

약물에 관해서는, 고혈압 의사는 혈전증이있는 환자, 항 혈소판제, 이뇨제로 과량의 나트륨을 신체에서 제거하는 데 적합한 항 고혈압제를 권장 할 것입니다.

민간 요법으로 뇌졸중 예방

뇌졸중을 예방하기위한 전통 의학은 혈관을 정화시키고 힘을 높이며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 많은 조리법을 제공합니다. 선박 청소를 위해 쐐기풀 주입을 사용할 수 있습니다 - 물 1 리터당 식물 2 큰술이 필요합니다. 따뜻한 담요로 밤을 지키고 10 분 동안 삶아보세요. 하루에 세 잔 마시십시오.

콜레스테롤 플라크의 형성을 방지하기 위해 구연산과 마늘 혼합물을 돕습니다. 동일한 비율로 꿀, 다진 마늘 및 레몬을 이동해야합니다. 냉장고에 보관하고 하루에 한 번 찻 숟가락을 마시는 것.

혈액 순환을 좋게하기 위해 차 또는 기타 음료에 신선한 생강 뿌리를 추가하는 것이 좋습니다. 혈관을 강화하려면 colza를 추천하십시오. 마른 풀은 1:20의 비율로 끓는 물을 부어 라. 하루에 4 번 반 컵을 마시고 마신다. 전통 의학은 전문가와의 상담 및 전통적인 예방 수단의 사용을 대체하지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

힘

뇌졸중을 예방하려면 감소시킬 필요가 있으며 다음 제품을 다이어트에서 완전히 제거하는 것이 좋습니다.

• 베이킹과 베이킹에는 지방이 많이 포함되어 있습니다.
• 소스, 케첩, 편의 식품 - 방부제와 소금을 많이 함유하고있어 압력이 증가합니다.
• 과자 - 다량의 지방과 설탕;
• 소금에 절인 식품, 훈제 식품 및 통조림 식품 - 다량의 소금;
• 알코올 - 혈관의 건강에 악영향을 미칩니다.

식이 요법은 항산화 제, 칼륨 및 마그네슘으로 강화되어야하므로 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

• 바나나, 자두 - 칼륨 원;
• 야채와 과일 - 비타민과 항산화 물질을 함유하고 있습니다.
• 시금치와 콩 - 마그네슘과 미량 원소.

신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 것이 좋습니다 :

• 아몬드;
• 올리브 오일;
• 오트밀;
• 전체 곡물;
• 콩.

질문 답변

뇌졸중 예방을위한 권장 사항은 무엇입니까?

타격, 건강하고 활동적인 생활 습관, 적절한 영양 섭취, 스트레스의 최소화를 유발할 수있는 병리학의시기 적절한 치료.

뇌졸중 후 나아질 수 있습니까?

그것은 모두 병변의 광대 함, 뇌졸중의 유형, 원인, 환자의 나이에 달려 있습니다. 원칙적으로 유능하고시의 적절한 치료와 재활을 통해 환자는 정상 생활로 돌아갈 수 있지만 장애의 정도와 기간은 많은 뉘앙스에 달려 있습니다.

스트로크 예방의 가장 효과적인 방법은 무엇입니까?

1 차 예방은 건강한 생활 습관, 나쁜 습관의 거부, 적절한 영양 섭취, 과잉 체중과의 싸움을 필요로합니다. 2 차 예방에 관해서는 뇌졸중의 원인이 다를 수 있으므로 의사와상의해야하므로 예방 조치가 다를 수 있습니다.

뇌졸중 예방 운동을 권유합니까?

이 목적을위한 가장 좋은 운동은 뇌 순환 개선을 목표로 한 운동입니다. 요가, 필라테스 및 기타 차분하고 느긋한 기술에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

노년기의 뇌졸중 예방. 무엇을해야하며, 복용 할 의약품은 무엇입니까?

노년기에는 고혈압을 비롯한 다양한 만성 질환이있는 경우가 많습니다. 브레인 스토밍 예방법으로, 당신은 마약을 개별적으로 처방하고 뇌졸중을 유발할 수있는 기존의 모든 병리를 고려하여 의사와 상담해야합니다.

남성과 여성의 대뇌 뇌졸중 예방. 차이점은 무엇입니까?

여성에서는 뇌졸중이 나이와 관련된 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 따라서 폐경 전 기간에는 건강에보다주의를 기울여야합니다. 그러나 원칙적으로 여성과 남성의 뇌졸중 예방에는 특별한 차이점이 없습니다.

두 번째 뇌졸중을 피하려면 어떻게해야합니까?

뇌졸중을 앓은 후에는 뇌졸중의 원인을 찾아 내고 제거하는 것은 물론 모든 의학 권고 사항을 상세히 준수해야합니다.

뇌졸중 예방을위한 최선의 치료법은 무엇입니까?

심각한 질병이없는 어린 나이의 사람들에게는 건강한 생활 방식과 전통 의학의 정기적 인 사용 (의사와 상담 한 후)이 가장 적합합니다. 노년층의 경우, 예방의 주된 척도는 의사의 충격과 정기적 검사 (2 회 / 년)로 이어질 수있는 질병의 치료입니다.

퇴직 연령 이전부터 뇌졸중 예방에 관해 생각할 필요가 있습니다. 초기 예방 조치가 적용되면 보호가 강화됩니다. 모든 도발 요인을 배제해야합니다. 이렇게하면 갑작스런 출혈의 위험을 상당히 줄일 수 있습니다.

뇌졸중 예방 : 뇌를 건강하게 유지하기 위해해야 ​​할 일

두뇌는 다른 모든 사람들의 작업을 제어하는 ​​주요 기관입니다. 그는 인체라고 불리는 군대 지휘관과 같습니다. 두뇌는 모든 시스템의 완전한 기능을 제공하며, 우리가 생각하고, 느낄 수 있으며, 완전한 존재를 이끌어 내고 합리적 일 수있게합니다.

건강에 세심한주의를 기울이면 돌보는 것이 중요하며 뇌졸중과 심장 마비를 예방하면 밝은 사건으로 길고 적극적인 삶을 살 수 있습니다.

뇌졸중이란 무엇인가?

뇌졸중은 뇌의 신경 세포로의 혈액 공급을 극적으로 방해합니다. 이 질병은 매우 위험하며 장애 나 심지어 사망까지 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

뇌졸중은 봄에 더 자주 발생하며 오늘날이 질병은 노인뿐만 아니라

환자의 성별에 따른 뇌졸중의 특징

이 질환의 특징은 성별에 따라 구별 될 수 있습니다 :

• 60 세 이후에는 여성이, 40 세 이후에는 남성이 더 아플 수 있습니다.
• 남성의 몸은 여성보다 질병을 더 쉽게 운반합니다. 남성의 뇌졸중 치료는 만족스러운 결과를 제공합니다.
• 남성도 완전히 회복 할 수 있습니다.
• 발작을 경험 한 여성의 사망률은 훨씬 높습니다.

뇌졸중의 유형

스트로크의 출처에 따라 두 가지 유형의 스트로크가 있습니다.

허혈성 뇌졸중 (뇌경색이라고도 함)은 혈액이 뇌의 일부를 먹이는 동맥을 통해 흐르는 것을 멈 추면 발생합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 아테롬성 동맥 경화 플라크 형성;
• 뇌의 혈관에 들어간 박리 된 혈전;
• 혈압이 떨어지거나 심장에 의해 펌핑되는 혈액의 양이 감소합니다.
• 점도가 증가하여 뇌 혈관에 혈전 형성.

출혈성 뇌졸중은 급격한 혈압 상승으로 인한 뇌출혈입니다. 혈관이 큰 압력을 받고 파열되면 혈액이 뇌에 들어갑니다. 이러한 유형의 뇌졸중은 허혈보다 3 배 적지 만 사망률이 훨씬 높습니다.

질병의 잠재적 희생자들

심장 마비의 직접 또는 간접 원인은 다양합니다. 그러나이 모든 질병은이 질병으로 이어지는 세 가지 위험 요소 중 하나에 기인 할 수 있습니다. 따라서 이러한 범주는 다음과 같습니다.

1. predisposing;
2. 행동 적;
3. 신진 대사.

예측 요인은 수정할 수 없습니다. 여기에는 다음과 같은 측면이 포함됩니다.

• 연령 (55 세를 넘는 사람은 자동으로 위험에 처해 있음);
• 성별 (남성의 경우 40 년 후 뇌졸중의 소인이 크게 증가 함);
• 소인 성 (또는 유전성).

행동 적 요인에는 사람의 생활 방식이나 뇌 경색으로 이어질 수있는 행동이 포함됩니다. 이들은 :

• 흡연 (질병의 가능성을 현저히 증가 시킴);
• 스트레스, 우울증 또는 만성 피로에 의한 우울한 심리적 상태);
• 술과 마약;
• 호르몬 또는 피임약 복용, 특히 30 세 이상 여성에게.
• 과체중;
• 예를 들어, 여름철 과도하고 과도한 신체 활동.

건강 문제와 관련된 대사성 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 고혈압;
• 이상 지질 혈증;
• 대사 증후군;
• 당뇨병;
• 응고 병증.

우리가 predisposing 요인에 맞서 싸울 수 없다면, 습관과 생활 양식이 완전히 바뀔 수 있으며, 약물 요법이나 민간 방법의 도움으로 대사 요소를 극복 할 수 있습니다.

뇌졸중 징후

보통 뇌 경색의 선구자는 다음과 같습니다.

• 두통;
• 일반적인 불쾌감;
• 의식의 흐림을 잠깐 동안.

허혈성 뇌졸중은 몇 시간 안에 힘을 얻고 있으며 때로는 발달이 며칠이 걸리기도합니다. 증상은 야간이나 아침에 느껴지며 일시적으로 정상으로 돌아갈 수 있습니다. 사람이 창백 해 지거나 때로는 청색증이 나타나고, 냄새, 청각, 시력, 기억의 감각이 (부분적으로 또는 완전히) 잃어 버릴 수 있습니다. 뇌졸중의 영향을받는 대뇌 반구와 반대되는 신체 측면의 민감도는 부분적으로 방해를받습니다.

출혈성 뇌졸중은 청색의 볼트와 거의 비슷합니다. 아무 것도 발작을 예고하지 못하는 것 같으며 의심스런 신호는 없습니다. 일반적으로 신체적, 정신적 부하가 가장 높은 오후에 발생합니다. 급격한 체온의 변화, 발한의 증가, 붉은 색 피부색, 혈압의 급상승 및 심한 호흡으로 발작이 일어 났음을 이해할 수 있습니다. 뇌출혈의 다른 지표 중 항문 증상은 호흡 중 하나의 뺨이 팽창되었을 때나 발을 뒤집어 엎었을 때 구분할 수 있습니다. 사람은 공격 당시 매우 두통이 심하며 의식을 잃습니다.

뇌졸중 후 모든 사람이 생존하고 회복 할 수있는 것은 아니므로 심각한 결과를 다루는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 질병과 그 불쾌한 결과를 피하려면 뇌졸중 예방이 무엇인지 알아야합니다.

뇌졸중 예방 조치는 1 차 및 2 차로 구분됩니다. 초등은 그 사람이 이전에 그 질병에 걸리지 않았고, 2 차적으로 - 그 질병이 이미 그의 뇌에 영향을 미쳤다 고 제안합니다.

1 차 예방

1 차 예방은 질병을 일으키는 요인의 발생을 예방하기위한 것이며 다음을 포함합니다 :

• 적절한 영양.
• 금연, 알코올 및 기타 나쁜 습관.
• 여분 파운드를 제거하고 스포츠를하는.
• 위험에 처하면 최대 7 시간 동안 수면 시간을 줄입니다.
• 심리적 균형. 침엽수 림 숲을 걷고 아침에 대조하는 샤워는 좋은 영혼을 유지하는 데 도움이되며, 불안, 과민 반응, 우울증 상태가있는 경우에는 전문의와 상담하고자가 약물 투약을하거나 문제를 무시하는 것이 좋습니다.
• 여성의 뇌졸중 예방을 위해 경구 피임약을 복용하거나 복용하는 경우 경구 피임약을 교체하거나 취소해야합니다.
• 정상적인 혈압 모니터링. 이를 위해 집에서 혈압 모니터를 갖는 것이 좋습니다. 자동 장치는 특별한 지식과 기술을 필요로하지 않으며 작동하기 쉽습니다.
• 기존 심혈관 질환, 당뇨병 및 뇌경색을 유발하는 다른 질병의 치료.
• 수용 가능한 수준에서 콜레스테롤을 유지하십시오. 이를 수행하려면 매년 적절한 테스트를 통과하여 성능을 모니터링해야합니다.

다시 한 번, 우리는 노년기의 뇌졸중 예방이 은퇴자의 불안정한 건강에 대한 보살핌의 의무적 인 요소라는 사실에주의를 환기시킵니다.

더 이른 나이에조차 병이 나기 쉬운 경향이 있다고 생각하면 부끄러워 할 필요가 없습니다. 의사는 뇌졸중을 예방하기 위해 의심을 해소하거나 구체적인 조치를 취할 것을 권고합니다.

2 차 예방

재발 성 뇌졸중의 예방은 두 가지 방향으로 시행됩니다.

1. 뇌의 혈액 순환 장애로 이어지는 질병 치료.
2. 뇌졸중의 가능성을 제거하십시오.

전문의의 감독하에 뇌졸중의 원인을 치료할 필요가 있습니다. 전문가는 필요한 약을 처방하거나 질병을 제거하기 위해 외과 적 개입을 제안 할 것입니다. 어쨌든 모든 병력이 질병의 복귀를 막으려 고 노력할 필요가 있습니다.

• 기존의 모든 나쁜 습관을 버립니다.
• cholesterol의 몸을 정화하는 것을 돕는 제품의 사용을 포함하는 hypocholesterol 규정 식을 관찰하십시오.
• 신체 활동을 점차적으로 증가시킵니다.
• 초과 중량을 제거하십시오.
• 의사가 정기적으로 검사합니다.

자기 치료가 건강에 매우 위험하다는 것을 잊지 마십시오. 의사 만 약을 처방하거나 취소 할 수 있습니다. 질병을 피하기위한 약물은 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다 :

• 항 고혈압제를 복용하면 의사가 고혈압 치료를 권고합니다.
• 항 혈전 제 - 혈전 형성 및 혈관 막힘을 예방하는 것을 의미합니다.
• 이뇨제 - 과량의 나트륨을 몸에서 제거하고 부종을 제거하기위한 것.

질병에 맞서 싸우는 전통 의학

민간 요법으로 뇌졸중을 예방하려면 혈관을 정화하고 힘을 회복하거나 혈액 순환을 개선해야합니다. 다음과 같은 방법은 혈관을 청소하고 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다.

• 이쁜 쐐기풀의 잎 주입. 이렇게하려면, 1 리터의 물에 2 큰술의 빻은 잔디 잎을 넣고 10 분간 끓으십시오. 다음에, 국물은 담요에 싸여 야하고 밤새도록 주장해야합니다. 하루 3 번 유리 반을 마 십니다.
• 콜레스테롤 플라크 형성 방지는 살구 버섯의 사용으로 촉진됩니다. 그들은 어떤 식 으로든 요리되고 건강에 먹을 수 있습니다.

그러나 소금에 절인 청어는 많은 위험을 안고 있습니다. 다량의 소금은 건강에 위험한 제품, 특히 뇌경색의 위험이있는 사람들에게 위험합니다.

• 레몬 및 오렌지 붙여 넣기입니다. 레몬과 오렌지는 흐르는 물에 잘 씻고 끓는 물 위에 부어 껍질을 벗기지 않고 고기 분쇄기 또는 믹서기로 갈아줍니다. 방출 된 주스는 배수가 필요하며, 페이스트는 두꺼워 야합니다. 천연 꿀 1 큰술을 넣으십시오. 식사 후에는 1 티스푼 (하루 3-4 회)에 페이스트를 복용해야합니다.
• 레몬 - 마늘 꿀 혼합. 여보, 레몬, 마늘 같은 비율로 혼합. 갈아서 믹서기로 섞는다. 마늘은 미리 세척하고, 흐르는 물에 레몬으로 씻은 다음 끓는 물에 부어 껍질과 함께 바로 갈아 줘야합니다. 결과 혼합물은 예를 들어 냉장고에 보관하고 차갑고 어두운 곳에 보관하고 매일 찻 숟가락 씩 마셔야합니다.

혈액 순환을 개선하려면 다음 제품을 사용하십시오.

• 겨자 sareptsky. 겨자 목욕을하거나 겨자 고약을 가하는 사람은 혈액 순환을 좋게하고 뇌졸중으로부터 자신을 보호합니다.
• 신선한 생강 뿌리입니다. 차 또는 다른 음료에 가루 형태로 첨가 할 수 있습니다. 결과 음료는 대뇌 순환을 개선합니다.

colza의 적절한 주입 혈관의 힘을 복원하려면 :

• 콜사 잔디 말린 식물은 1시 20 분의 비율로 끓는 물을 부어하고 1 시간 동안 유리 접시에 빛을 참을 수 있습니다. 하루에 네 번 유리 잔을 마 십니다.

민간 요법으로 대뇌 뇌졸중을 예방하는 것은 의사와의 상담에 대한 사용을 취소하지 않으며 그 결과 만 긍정적입니다.

뇌졸중을 피하는 방법은 은퇴 연령보다 오래 생각해야합니다. 뇌졸중에 대한 조치가 더 일찍 시행 될수록 뇌졸중에 대한 보호가 강화됩니다. 예방과 치료는 주로 첫 징후를 예방하고 인식하는 것을 목표로해야합니다. 이 심각한 질병으로 이어질 수있는 모든 것을 피할 필요가 있습니다. 병이 너를 지나치게하고, 다음 주말을 보낼 곳만 머리를 "상하게"하게하십시오.

뇌졸중 예방

뇌졸중은 뇌 세포의 갑작스러운 파괴로 인해 발생하는 뇌의 병리학 적 상태이며 24 시간 이상 지속되는 뇌 또는 신경 학적 증상의 출현으로 사망하거나 더 짧은 시간에 환자의 사망을 유발합니다. 장래에,이 질병은 뇌졸중 후 환자의 사회 적응 장애 및 장애의 원인 인 마비, 마비, 언어 장애 및 전정 장애의 형태로 지속적인 위반을 일으 킵니다. 오늘날이 병리학의 발달을 예방하는 것이 가장 중요합니다. 뇌졸중의 1 차 예방 및 2 차 예방입니다.

뇌졸중의 위험 요인

뇌졸중의 발병을 방지하기위한 예방 작업의 모든 영역은 위험 요소와 그 교정을 통제하는 것입니다.

모든 위험 요소는 predisposing, behavioral 및 "metabolic"과 같은 여러 범주로 나뉩니다.

예측 요인에는 수정 대상이 아닌 측면이 포함됩니다.

1. 나이 (뇌졸중의 빈도는 50 년 후에 증가하고 매년 증가한다);
2. 성별 (40 세 이후 남성은 여성보다 뇌졸중 발생 위험이 높음);
3. 가족력 및 유전 적 소인.

스트로크 발달에 기여하는 행동 요인은 다음과 같습니다.

• 흡연 (뇌졸중 위험을 두 배로 증가 시킴);
• 심리적 요인 (스트레스, 우울증, 피로);
• 술, 마약 및 마약 복용 (경구 피임약);
• 과체중 및 비만;
• 아테롬 성 음식;
• 신체 활동 (저 동적 성으로 허혈성 뇌졸중의 위험이 증가합니다).

"대사성"위험 요소는 고혈압, 이상 지질 혈증, 대사 증후군, 내분비 장애 (당뇨병), 응고 병증입니다.

"신진 대사"요인에 대한 개별 약물 교정과 행동 측면의 제거는 허혈성 및 출혈성 뇌졸중의 예방의 기초가됩니다.

뇌졸중 예방을위한 주요 지침

급성 뇌 혈관 동맥 경화증의 주요 병인의 원인은 허혈성 뇌졸중, 고혈압, 대뇌 혈관성 질환 및 고혈압을 고려 출혈성 유형의 스트로크 뇌 혈관 (동맥류, 동정맥 기형, 당뇨병 성 혈관 병증 다른 vazopaty)의 병리에 따른 악성.

이와 관련하여 1 차 및 2 차 뇌졸중 예방의 주요 영역은 다음과 같습니다.

• 원발성 동맥 고혈압 또는 고혈압 환자의 적극적인 탐지 및 적절한 치료;
• 심장 및 혈관 (리듬 장애, 심장 결함, 심근 경색 및 심내막염)의 병리학 및 이들 질환의 적시 치료 환자에서 허혈성 뇌졸중 (뇌경색) 예방;
• 일시적인 허혈성 발작 또는 수술 적 치료 방법을 포함한 "경미한"뇌졸중 환자에서 재발 성 급성 뇌 순환 장애의 예방;
• 대뇌 혈관, 경동맥 및 IHD 환자의 죽상 경화 병변 환자에서 지질 대사 장애 약물 치료

뇌졸중의 재활 및 예방을위한 새로운 도구 - 놀랍게도 높은 효율을 자랑하는 Monastic collection. 수도원 수거는 실제로 뇌졸중의 결과를 다루는 데 도움이됩니다. 또한 차는 혈압을 정상적으로 유지합니다.

급성 뇌 혈관 장애의 1 차 예방

스트로크에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

1. 허혈성 (허혈성 (동맥 성 뇌 혈관의 막힘이나 경련과 연관되어 있으며 뇌 부위에 혈액 공급이 충분하지 못하고 괴사 및 뇌경색의 발병에 신경 세포가 사망 함);
2. 출혈 (뇌출혈 (뇌 혈관의 파열과 동맥 또는 정맥의 파열과 관련된 출혈)이 뇌의 물질로 들어가거나 그 껍질 아래에서 주변의 신경 조직을 압박하여 신경 세포 사멸을 유발하고 뇌부종의 진행과 진행을 자극합니다.

뇌졸중의 일차 예방 - 출혈성 뇌졸중 또는 뇌경색 (허혈성 뇌졸중) - -, 건강한 생활, 균형 잡힌 식단을 유지 적절한 체중을 유지, 흡연과 심장 및 혈관 질환의 적절한 치료 절제 대뇌 순환의 급성 질환의 개발을 방지하기위한 조치의 복잡한, 당뇨병 및 기타 질병.

대뇌 경색 예방을위한 약물 정정

허혈성 뇌졸중은 뇌 순환 장애의 급성 질환의 75 ~ 80 %에서 훨씬 흔합니다. 대뇌 경색의 발생은 일반적으로 고혈압, 심장 판막 손상 (선천성 또는 후천성 결손) 및 / 또는 심장 리듬 장애 (심방 세동)와 함께 대뇌 혈관벽의 아테롬성 동맥 경화 변화의 배경에 대해 발생합니다.

뇌졸중 예방에는 약물 사용을 통한 적시 치료가 포함됩니다.

• 지질 강하 요법 (스타틴 사용);
• 항 고혈압 치료;

집에서 뇌졸중을 치료할 수 있습니다. 하루에 한 번 마시는 것을 잊지 마세요.

저지 혈증 약물의 사용

죽상 경화증은 지질 대사 장애 및 고 콜레스테롤 혈증의 발병으로 발생합니다. 콜레스테롤은 혈관 내 안감에 침착되어 혈관을 통한 혈류를 방해하는 죽상 경화성 플라크 (심장, 뇌 및 기타 기관)를 형성합니다. 플라크의 일부를 제거한 궤양은 대뇌 동맥의 소실을 초래하여 뇌 세포의 영양 실조와 호흡으로 인해 뇌의 경색이 형성되는 뉴런의 괴사를 일으 킵니다.

혈중 콜레스테롤을 10 % 증가 시키면 뇌경색의 위험이 25-30 %까지 증가합니다.

스타틴 (프라바스타틴, 니아신, 심바스타틴) - 혈장 지질을 줄이고 교육을 강화하고 콜레스테롤 플라크의 형태로 콜레스테롤을 축적시켜 허혈성 뇌졸중 및 심근 경색의 위험을 감소시킵니다.

항 고혈압 치료의 목적

증가 된 혈압은 출혈성 및 허혈성 뇌졸중 발병의 가장 중요하고 잘 치료할 수있는 위험 요소입니다.

고혈압 질환이나 원발성 고혈압의 빈번한 합병증은 반복적 인 뇌 고혈압 위기로 혈압이 급격히 상승하여 혈관벽 근세포가 사망하고 여러 뇌 동맥류가 형성되어 뇌출혈이 발생합니다. 또는 뇌동맥 및 소동맥의 벽이 부어 오르는 것, 좁은 뇌의 경색이 진행됨에 따라 좁아 지거나 좁혀지는 격차.

뇌졸중 예방은 고혈압 치료제 인 ACE 억제제, 칼슘 통로 차단제, 이뇨제 또는 안지오텐신 II 수용체 차단제를 혈압 조절과 각 경우에 개별적으로 선택하는 것입니다. 주치의 (심장 전문의 또는 치료사)의 치료를 의무적으로 수정하면 항 고혈압 약을 장기간 복용하여 최적의 혈압 수준을 안정화시킵니다.

여성의 허혈성 뇌졸중의 1 차 예방 특징

오늘날 18 세에서 40 세 사이의 허혈성 뇌졸중은 경구 피임약의 장기적인 사용, 임신 및 병적 장애의 병리학 적 경과 (증가 된 혈액 응고 및 혈전 형성으로 이어지는 증가 된 에스트로겐 수준으로 인해). 또한 긴 혈관 경련과 신체의 중독을 유발하는 흡연과 함께 뇌 혈관의 긴 경련이 동반되는 빈번하고 지속적인 편두통 발작은 대뇌 혈관의 퇴행성 과정의 진행에 기여합니다.

여성의 급성 허혈성 뇌 순환의 발달을 예방하기위한 기초는 :

• 흡연과 다른 나쁜 습관을 멈추게한다.
• 혈압 조절 및 항 고혈압제 복용;
• 합리적인 영양과 신체 활동으로 건강한 생활 방식 유지.
• 호르몬 수치 조절 및 내분비 학자 산부인과 전문의와의 상담을 통한 경구 피임약 섭취;
• 호르몬 장애와 그 변화를 유발하는 질병 (유방 병증, 자궁 내막증, 다낭 난소)의 치료.

허혈성 및 출혈성 뇌졸중의 2 차 예방

이차성 뇌졸중 예방은 비 약물 및 약물 방법을 포함하는 재발 성 뇌졸중 발생을 예방하기위한 포괄적 인 프로그램입니다.

비 약물 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 금연 및 기타 나쁜 습관 (알코올, 마약 중독)을 중단;
• 저 콜레스테롤 식단;
• 신체 활동의 점진적 증가 (운동 요법, 마사지, 걷기);
• 체중 감소.

재발 방지를위한 치료 방법 :

• 항 혈전 제 (항 혈소판 제 및 간접 항응고제);
• 항 고혈압제 치료;
• 민간 요법으로 뇌졸중 예방;
• 외과 적 치료 (경동맥 endatectomy).

현대 항 혈전 치료

오늘날 항 혈전 제제의 사용은 재발 성 뇌졸중을 예방하는 중요한 부분입니다. 이를 위해 주로 acetylsalicylic acid (aspirin), ticlopidine, clopidogrel 및 dipyridamole이 사용됩니다.

예방 적 항 혈전 치료는 항 혈관 제 치료 시작 후 며칠 동안 투여하기 전에 혈소판 응집의 검사하에 오랜 시간 동안 지속적으로 (수년 동안) 수행되어야합니다. 허혈성 뇌졸중의 위험이있는 환자의 혈소판 응집 활성의 증가 및이 병리학의 효과적인 약물 교정은 항 혈소판 제를 처방 할 필요성의 기준 중 하나이다.

항 혈전 제제의 임명 특징

아스피린 천식, 고령자와 노인에서 출혈의 위험이 높고, 간 기능 이상, 위장과 내장의 침식성 병변과 같은 약물을 사용할 때 금기 사항과 부작용을 고려하는 것이 중요합니다. 이 경우, 투여 전후의 활성화 된 트롬 보 플라 스틴 시간의 제어하에 비교적 안전하게 사용되는 좀더 연한 경구 용 제제 인 술 데콕 시드 헤파 리노이드 및 로모 파리 란이 처방됩니다.

고위험군에서 뇌졸중 예방

뇌졸중 예방은 치료사와 신경과가 공동으로 수행합니다. 항 혈소판 제 및 간접 항응고제, 지질 강하제 및 항 고혈압제는 허혈성 및 출혈성 뇌졸중 및 심근 경색을 예방하는 데 사용됩니다. 대부분의 경우 뇌의 주 혈관에 대한 외과 적 개입의 성공 여부는 환자의 심혈관 시스템의 상태에 달려 있으며, 관상 동맥 우회 수술의 경우 뇌 혈관 예비율과 뇌 혈관 시스템 상태를 종합적으로 평가해야합니다.

뇌졸중 발병률을 현저히 낮추려면 위험도가 높은 집단을 확인하고 치료하는 것만으로는 거의 불가능하며 거의 불가능합니다. 건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취 및 생태적 상황의 개선을 목표로하는 프로그램을 만들어야합니다. 고위험군에서의 1 차 예방과 뇌 혈관 질환 예방을위한 일반적인 국가 전략의 조합 만이 뇌졸중으로 인한 사망률과 사망률을 감소시킬 것입니다.

다음과 같은 경우 위험합니다 :

• 갑자기 두통을 겪고, 파리와 어지러움을 깜박입니다.
• 압력 "점프";
• 기분이 약하고 피곤하다.
• 사소한 일로 화를 냈나?

이 모든 것들이 뇌졸중의 선구자입니다! E. Malysheva : "시간에 눈에 띄는 징후와 80 % 예방은 뇌졸중을 예방하고 끔찍한 결과를 피하는 데 도움이됩니다! 자신과 가족을 보호하기 위해 페니 도구를 사용해야합니다. »자세히 읽어보십시오. >>>