상승에 현기증의 원인

어지럼증이 갑자기 일어날 때 또는 일어나기를 시도 할 때 어떤 사람들은 문제를 경험합니다. 그것이 일어나기 시작하면 질병에 대해 말합니다. 많은 사람들이 의사 방문을 미루지 만, 이런 일은해서는 안됩니다. 진단을 받고, 원인을 찾아 내고, 제거해야합니다.

증상 설명, 개발 메커니즘

vestibular 장치의 작업에 장애가 발생하면, 진정한 현기증 (현기증)이 발생할 수 있습니다, 그것은 비틀 거리고 불안정합니다.

1. 불안정한 현기증은 중독 상태와 비슷하며 의식 상실과 어지러운 상태에 가깝습니다. 그것은 신경증, 내분비 계 질환, 심장 및 혈관 질환이있는 사람들에서 발생합니다. 이 어지럼증을 앓고있는 대부분의 사람들은 압력이 정상적으로 유지됩니다.
2. Vestibular 현기증은 전정기구의 오작동이 발생할 때 발생합니다. 주위의 사물들이 회전하고 그 사물과 함께 있다는 것은 사람에게 보인다. 이러한 현기증이 동반됩니다 : 과도한 발한, 메스꺼움, 청력 상실 및 구토.

어지럼증의 지속 시간은 대개 수 초이며 모양의 빈도는 다를 수 있습니다. 때로는이 증상은 한 달에 한 번 발생하며 때로는 하루에 여러 번 발생합니다.

일어날 때, 그리고 누울 때 종종 어지럼증과 메스꺼움이 있습니다. 이러한 증상으로는 눈 앞에 구토, 베일 및 원, 약점, 빠른 심장 박동, 청력 상실, 머리, 목 및 경련의 고통이 있습니다.

공간에서 사람의 방향을 정하는 과정은 3 가지 시스템의 상호 작용에 달려 있습니다.

눈동자는 뇌의 중심점을 통과하여 신체의 위치에 대한 정보를 제공합니다. 근육 및 관절 자극은 신체와 관련하여 팔다리 위치의 변화에 ​​대해 두뇌에 알려줍니다. 목의 충동에서 머리의 위치에 대한 정보가 나오고 귀의 미로는 우주에서의 신체의 위치를 ​​결정합니다. 이러한 시스템의 상호 작용에 변화가 있으면 현기증의 발달이 시작됩니다.

현기증의 원인

여성의 현기증은 임신 첫 3 개월 동안 주기적으로 나타날 수 있습니다. 현기증은 또한 스트레스가 많은 상황, 장기간의 금식 및 청소년 신체의 급속한 성장으로 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서 어지럼증은 추가 증상을 동반하지 않으며 사람에게 위험을 초래하지 않으며, 원인을 제거한 후에 사라집니다.

남성의 어지럼증은 많은 수의 담배 또는 운동 후에 나타날 수 있습니다.

당신이 일어나거나 누워있을 때 현기증이 발생하고 다른 증상이 동반되는 경우, 이것은 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다 :

• 혈압 문제;
• 신경증, 스트레스, 우울증;
• 빈혈;
• 허혈;
• 심장병 및 심장 마비;
• 전정기구의 실패;
• 메니 에르 병;
• 골 연골 증;
• 저혈압;
• 염증 과정;
• 편두통;
• 혈액 손실;
• 방에있는 무레미;
• 약해진 몸;
• 척추 헤르니아;
• 호흡기 감염증;
• 중이염.

진단

잦은 어지러움과 관련된 병리를 확인하기 위해 의사는 환자에게 다음 검사를 보냅니다.

1. 혈액 검사;
2. 머리의 MRI;
3. 갑상선 초음파;
4. 심장의 심전도 및 초음파;
5. 목 엑스레이;
6. 신경 영상;
7. 청력의 변화에 ​​대한 검사.

어지럼증의 유형과 형태

현기증은 많은 종류로 분류됩니다 :

1. 전신은 공간의 방향을 결정하는 시스템의 장애 때문에 발생합니다.
2. 비 시스템. 이 종은 심각한 피로, 멀미, 금식 또는 스트레스로 인해 발생합니다.
3. 날카로운 머리 회전으로 인해 설치 프로그램이 나타납니다. 머리를 돌릴 때 어지럼증에 대해 자세히 알아보십시오.
4. 누워 있거나 일어날 때 몸의 위치를 ​​바꿀 때 위치가 명시됩니다.
5. 중심은 뇌의 병리학 적 변화와 직접 관련이 있습니다. 이 경우 현기증이 갑자기 나타나며 출혈, 상해, 악성 종양의 형성으로 인한 것일 수 있습니다.
6. 말초 장치는 전정기구의 신경계가 손상되어 발생합니다. 또한, 그것은 내이의 병리에 대해 말할 수 있습니다, 어지러움은 신체의 위치를 ​​바꿀 때 증가 할 수 있습니다.
7. 영원은 대개 약물 치료의 결과로 또는 전정 기관의 섬유에 장애로 인해 발생합니다.
8. 비 영구적 인 것은 전정 검사기에 나타나는 장애로 인해 발생합니다.
9. 심인성. 이 유형은 심각한 스트레스, 공황 발작, 우울증으로 인해 나타납니다.
10. 자궁 경부 형성. 이 현기증의 원인은 osteochondrosis 및 자궁 경부와 ​​관련된 다른 병리학입니다.
11. Orthostatic. 이 유형은 사람의 신체의 위치를 ​​바꿀 때 발생합니다. 사람은 눈과 어지럼증이 어둡게 나타나는 것을 관찰합니다. 이것은 혈액의 급격한 재분배 때문입니다.

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치료 원리

치료는 의약품, 민간 방법 및 치료 운동을 통해 수행 할 수 있습니다. 또 다른 기사에서는 노인의 현기증에 대한 체조에 대해 이야기합니다.

현기증의 치료를 위해 사용 된 정제는 설문 결과에 따라 의사가 처방합니다.

전통적인 치료 방법은 종종 약물 치료보다 훨씬 효과적입니다.

그러나 민간 방법의 사용은 상담 후 주치의의 감독하에 수행되어야 함을 잊지 마십시오.

• 공복시에는 사탕 무우 뿌리와 당근 주스를 섭취하는 것이 좋습니다.
• 석류를 먹으면 헤모글로빈 수치가 올라가고 순환이 개선됩니다. 이렇게하면 현기증을 없애거나 증상을 최소화 할 수 있습니다.
• 지상 파슬리 종자 (1 TSP)는 위에 끓는 물 0.2 붓고 6 시간 동안 둡니다. 주입은 하루 종일 술에 취해 져야합니다.
• 말린 클로버 꽃 (1 큰술). 0.2 l의 끓는 물을 부으십시오. 식사 후 하루에 두 번 복용하십시오.
• 생강 홍차의 현기증으로부터의 도움.
• 하나의 예술. 내가 민트, 레몬 밤 및 라임의 초본 수집은 끓는 물 0.2 리터를 따른다. 식사 후 하루에 두 번 복용하십시오.
• 정기적 인 해초 사용은 현기증을 없애고 신체의 영양소 결핍을 회복시키는 데 도움이됩니다.

어지럼증의 특정 유형의 치료를 위해 널리 사용되는 특수 연습 :

1. 사람은 다리를 앞으로 뻗어서 바닥에 앉아야합니다. 다음으로, 등뒤를 빨리 눕히고 왼쪽을 켜고, 반대편에서 빨리 뒤에서 등을 돌려 앉은 자세를 취하십시오. 운동을하는 동안 앞으로 만보아야합니다.
2. 두 번째 연습은 서있는 동안 수행됩니다. 먼저 왼쪽 발 뒤꿈치를 돌린 다음 오른쪽 뒤를 돌립니다. 시선은 똑바로 가야합니다.
3. 마지막 운동에서는 의자에 앉아서 빨리 앞으로 구부린 다음 머리를 왼쪽으로 돌려서 빠르게 곧게 펴야합니다. 또한 모든 동작을 반복해야하며 헤드를 오른쪽으로 돌리십시오.
   이 운동은 6 번 반복해야합니다. 먼저 왼쪽으로 돌리고 오른쪽으로 돌릴 필요가 있습니다. 필요한 수의 턴이 끝나면 마지막으로 한 번 아래로 구부려서 똑바로 서서 머리와 함께 3 개의 끄덕임을 만들고 가슴 부위를 턱으로 가져 가야합니다.

모든 운동은 3 개월 동안 하루에 세 번 수행되어야합니다.

심한 어지러움을위한 응급 처치

어지럼증의 갑작스런 출현은 사람을 크게 놀라게 할 수 있습니다.이 사실 때문에 사람이 걱정을 느끼고 그의 움직임을 방해합니다.

1. 이 상황에서 가장 먼저해야 할 일은 진정하려고하는 것입니다.
2. 현기증이 생길 때 사람이 일어 났을 때 조심스럽게 앉아서 어떤 물건을보아야합니다. 그 순간의 눈은 열려 있어야합니다. 닫히지 말고 가능하면 깜박이지 않도록 노력해야합니다.
3. 현기증이 나지 않아 가슴이나 복부에 통증이 느껴지고 말단이 무감각 해지면 언어 장애가 가능한 한 빨리 구급차에 전화해야합니다. 구급대 원이 도착하기 전에 환자는 침대 위에 올려야하지만 머리, 어깨, 목은 베개 위에 있어야합니다. 그러면 동맥이 구부러지지 않게됩니다. 누워있을 때 사람이 움직여서 머리를 움직여서는 안됩니다.
4. 신선한 공기가 실내로 침투 할 수 있도록 모든 통풍구 또는 창문을 열어야합니다. 모든 희생자의 의복은 희생자에게서 제거되거나 풀려 나야합니다.
5. 결과 스트레스에서 사람을 구제하기 위해, 그의 이마에 식초를 적신 수건을 부착해야합니다. 피해자에게 10 방울의 아트 로핀 (0.1 % 용액)을 마시 게 할 수도 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면, 당신은 그를 Andaksin이나 Seduxen으로 줄 수 있습니다.

위험은 무엇입니까, 언제 의사를 만나야합니까?

현기증은 의사를 방문 할 때 환자의 잦은 불만입니다.

이 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

• 어지럼증이 드물게 발생하고 증상이 나타나지 않으면 건강에 해를 끼치 지 않습니다.
• 이유가 과로, 스트레스가 많은 상황, 금식, 건강에 해로운 음식물 섭취 등등에있는 경우, 정상적인 건강 상태, 일상적인 일과 영양 상태로 돌아갈 필요가 있으며 어지럼증 자체가 사라집니다.
• 어지럼증이 자주 발생하고 여러 증상이 동반되는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받아야합니다. 사전 실신, 사지 감각, 메스꺼움, 구토의 경우에는 구급차를 불러야합니다. 정확한 진단은 필요한 검사 후에 의사가 할 수 있습니다.

1. 첫 번째 단계는 치료사에게 연락하고 필요한 검사를 처방합니다. 문제가 당뇨병과 갑상선과 관련되어 있다면, 내분비 학자를 방문해야합니다. 부상 후 문제, 뇌 혈관 질환, 다발성 경화증에 대해서는 신경과 전문의에게 가야합니다.
2. 환자의 정신 상태로 인해 현기증이 나면 정신과 의사와 심리 치료사가 치료에 참여합니다. 문제가 중이 및 중이의 염증 및 질병에있는 경우 이비인후과 의사에게 문의해야합니다.
3. 의사는 모든 증상, 불만 및 검사 결과를 자세하게 조사한 후 발작의 횟수와 지속 기간을 줄이는데 필요한 의약품을 복용하는 과정을 처방합니다.
4. 평생 동안 모든 사람이 어지러움에 시달렸지 만 모든 사람이이 문제를 중요하게 생각하지는 않습니다. 발작이 더 자주 재발하고 기간이 길어지면 가능한 한 빨리 의사와상의하여 진실을 확인해야합니다. 어떤 경우에는 매우 심각한 질병이 현훈 뒤에 있습니다.

환자의 건강과 삶은 완전히 그의 손에 달려 있습니다. 자기 치료에 참여하는 것은 가치가 없으며 의사와상의 한 후 가벼운 경우에만 전통 약을 적용 할 수 있습니다.

침대에서 나올 때 어지럽게 만드는 이유는 무엇입니까?

어지럼증은 우주에서의 불안정한 느낌으로 사람을 움직이는듯한 환상을 만듭니다. 대부분의 경우,이 증상은 침대에서 일어날 때 또는 기대어에서 직립 자세로 전환 할 때 관찰되며 의학에서 기립 성 저혈압이라고합니다. 어지럼증은 심각한 스트레스, 과로, 또는 응급 처치가 필요한 질병의 발병의 징후가 될 수 있습니다.

이유

몸이 기대어에서 수직으로 바뀌면 혈압이 떨어집니다. 신체가이를 보상하고 맥박을 증가시켜 혈액 순환을 촉진시킵니다. 그러나이시기에 좁혀진 혈관은 대부분의 혈액을 뇌에 전달할 수 없기 때문에 어지러움을 유발합니다.

건강한 사람의 경우, 그러한 상태는 드문 경우이며, 2 ~ 3 초 이상 지속되지 않습니다. 그 후 신체가 계속 제대로 작동합니다.

어지럼증이 규칙적으로 일어나면 다음과 같은 요인이 장애를 유발할 수 있습니다.

• vestibular기구의 혼란;
• 탈수;
• 내이의 외상;
• 두뇌 종양;
• 심한 혈액 손실;
• 중독;
• 강한 스트레스, 과로;
• 영양 실조, 영양 실조;
• 머리 부상과 정기적 인 심한 두통;
• 심혈관, 순환계 또는 신경계 (죽상 경화증, 심부전, 뇌졸중, 간질)의 질병;
• 호르몬 시스템의 문제점 (당뇨병, hypo-and hyperthyroidism);
• 연령대에 따른 여성의 변화 (폐경);
• 특정 유형의 의약품 사용.

현기증이 나거나 건강이 악화 될 때 신체의 질병이나 상태의 징후는 다음과 같습니다 :

• 의식 상실.
• 심하고 간헐적 인 두통;
• 차동 혈압;
• 메스꺼움 및 구토;
• 균형의 상실;
• 빈맥;
• 그들의 귀나 코에서 나온 혈액.

그리고 어지러움, 약점 및 메스꺼움을 어떻게해야하는지 알아 보려면 http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html 링크를 따르십시오.

인식 방법

공간에 불안정한 상태, 안구 또는 시신경의 오작동에서 문제가 숨겨져있는 현기증을 구별하기 위해서는 증상을 정확히 알아야합니다. 따라서 현기증이 나면 물체의 회전과 발 밑에있는 토양의 변위의 환상이 있습니다. 이 상태는 종종 메스꺼움, 팔다리의 약화, 창백, 얼굴의 대조되는 반점의 출현을 동반합니다. 현기증은 신체의 직립 자세뿐만 아니라 날카로운 움직임 (머리 회전, 재채기, 쪼그리고 앉음)에서도 나타납니다.

전신성 및 비 전신성 현기증이 있습니다 :

1. 스트레스를받는 동안, 지저분한 방에서, 금식 중에, 특히 고령자에서 혈압이 단기간에 감소하는 비 체계적. 오심, 약점, 때로는 귀가 울리는 경우가 있습니다.
2. 전신 (Systemic) - 사람이 우주에 있다는 인식의 왜곡을 느낄 때의 현기증. 앙와위 자세에서 들어 올릴 때처럼 자세를 잡습니다.

진단

기립 성 저혈압을 독립적으로 식별하여 현기증을 유발할 수있는 검사가 있습니다. 이를 위해 서있는 자세에서 압력과 맥박을 반복적으로 측정하고 평균 결과를 계산하십시오.

경향은 1, 5 및 10 분 후에 측정을 반복합니다. 이렇게하면 혈액 재분배 과정에서 신체가 얼마나 빨리 혈압을 회복 할 수 있는지 알 수 있습니다.

결과 평가는 다음과 같습니다.

1. 최대 11 박자의 심계항진이 일반적입니다.
2. 12-18 타격 - 문제는 있지만 위험하지는 않습니다.
3. 19 회 이상의 스트로크 - 상승시 어지러움과 실신의 위험이 있으며 이는 혈관 기능이 좋지 않음을 나타냅니다.

의료기관에서 진단은 신경과 전문의에 의해 확인되고, 진단 과정에는 형광 투시, MRI, CT, ECG가 포함됩니다.

치료

현기증의 치료를위한 치료 방법은 그것을 일으키는 관련 질병에 달려 있습니다. 장애의 원인에 따라 어지러움을 치료하기 위해 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

• 처방약 :
  • Vestibulopathic 대리인, 전정기구의 일을 정상화하십시오;
  • 혈압을 정상화시키는 약물;
  • 불안을 완화시키는 항히스타민 제;
  • 메스꺼움을 제거하는 약물.
• 현기증을 유발하는 문제 영역에 영향을주는 마사지, 침술 및 수동 요법의 사용.
• 아로마 테라피, 혈관의 긴장 완화
• 치료 체조;
• 반사 요법.

예방 및 예방 조치

현훈의 예방을위한 조치는 다음과 같습니다 :

1. 현기증을 유발하는 질병의시기 적절한 탐지 및 치료.
2. 적극적인 생활 방식과 나쁜 습관을 거부하십시오.
3. 비타민이 풍부한 신선한 식품을 선호하고 지방이 많고 짠 음식과 통조림 식품을 제외하는 식단을 준비하십시오.
4. 스포츠와 스트레스가 많은 상황을 최소화합니다.

현기증에 대한주의 사항은 다음과 같습니다.

1. 누워서 앉아 있거나 서있는 자세를 갑자기 취하지 마십시오.
2. 깨어 난 후에는 즉시 뛰어 넘을 수 없습니다. 사지를 여러 번들이 마시고 스트레칭하고 마사지하는 것이 좋습니다.
3. 필요한 경우, 날카로운 움직임의 반복, 사이클은 부드러운 동작으로 시작하여 진폭과 선명도가 증가합니다.
4. 정적 인 자세로 있지 않은 오랜 시간 동안, 때때로 일어나서 움직이고 워밍업하십시오.
5. 그 순간까지 어지럼증이 생기면 아무 일도 일어나지 않게하십시오.

침대에서 일어날 때 현기증의 원인은 혈액의 날카로운 유출로 인한 뇌의 산소 결핍입니다. 이 상태는 많은 사람들에게 무서운데, 항상 건강에 위험한 것은 아닙니다. 정확히 무슨 일이 있었는지를 결정하고 진단 후에 의사 만 할 수 있습니다.

현기증을 예방하려면 불쾌한 증상을 일으킬 수있는 질병을 식별하고 치료하고 예방 조치 및 예방 조치를 취하는 것으로 충분합니다.

우주에서 몸 위치를 바꿀 때 현기증

기립 성 저혈압은 머리가 날카로운 상승으로 회전하는 인간의 상태입니다. 왜 이런 일이 일어나고이 증상에 대해 걱정할 가치가 있는지,이 기사를 이해하려고합시다.

우주에서 신체의 위치가 급격하게 변화하는 동안 어지럼증은 모든 시스템의 기능 장애를 나타내거나 건강한 사람에게서 관찰 될 수 있습니다. 때로는 증상이 눈 앞에 "쐐기풀"의 깜박임, 두 번째 조정 상실 또는 메스꺼움의 공격을 동반하는 경우가 있습니다.이 증상은 단기간 내에 사라집니다. 추가적인 증상의 존재는 건강에 대한주의를 필요로하며, 특히 빈번한 증상이나 통증의 배경으로 발생하는 경우에는 정상적인 것으로 간주되지 않습니다.

기립 성 현기증의 원인

침대에서 벗어날 때 어지럼증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 병리학에 대한 가장 빈번한 이론적 근거는 뇌의 혈관에서 혈액이 일시적으로 유출되어 기아가 발생한다는 것입니다. 불쾌한 느낌은 눈이 어두워지고, 심한 경우에는 졸도가 일어날 수 있습니다.

생리학

건강한 사람에게서 신체의 위치를 ​​바꿀 때 현기증의 원인은 다음과 같습니다.

• 신체의 급속한 성장을 특징으로하는 사춘기. 내부 장기가 빠르게 변화하는 지표와 보조를 맞추지 않습니다. 이러한 상황에서 혈관 부전은 몇 년 안에 자체적으로 사라지며 상태가 정상으로 돌아오고 심한 어지러움으로 10-20 분 동안 누워있는 것이 좋습니다.
• 음식 고갈. 체중 감량을위한 다른식이 요법이 관찰되거나 전문적인 특징으로 인해 (간식을 충분히 먹을 시간이없고 4-6 시간 이상 식사가 중단되는 경우) 동일한 유형의 음식을 선택할 때 생활 수준이 낮을수록 필요한 요소가 포함 된 식단의 고갈이 관찰됩니다. 사람이 밤에 과식하고 하루 종일 간식을 먹는 경향이있는 음식물 섭취 방식의 부족은 뇌의 기아를 일으켜 현기증 (거짓말 또는 앉은 자세에서 일어날 때 어지러움)으로 나타납니다.
• 비주얼 오버 스트레인. 어떤 대상을 장기간 관찰하면 시신경의 기능 장애가 발생합니다. 초점을 변경하려고하면 눈앞에서 모든 것이 떠 다니고 회전하는 느낌이납니다.
• 동적 오버로드. 급속한 움직임 (예 : 회전 목마)은 소뇌의 오작동으로 이어지며 현기증과 메스꺼움을 일으 킵니다 (심한 경우에는 구토).
• 공포증이나 다른 긴장된 과잉 행동 중에 증가 된 아드레날린 러시는 혈관 수축 (스트레스 퇴치를 목표로하는 신체의 방어 반응)을 유발합니다. 이 상황에서 머리는 뇌의 산소 공급이 급격히 감소하기 때문에 회전합니다.
• 다양한 약물 복용은 현기증의 형태로 부작용이 있습니다.
• 임신은 자연 혈액 순환의 변화 (체적 증가), 골 연골 증의 악화, 혈액 내 포도당과 철분의 감소 및 신체의 내부 환경의 다른 붕괴에 대한 배경으로 진행됩니다. 임신 중 여성들은 아침에 어지러움을 자주 경험합니다. 침대에서 벗어날 때뿐만 아니라 엎드리는 자세에서도 일어납니다.
• 해로운 습관 (니코틴, 알코올, 강한 커피 남용)은 혈관 수축 작용을 일으켜 현기증을 유발합니다.

리프팅이 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 경우 상태를 완화하십시오. 깨어 난 후에 잠시 누워 있어야합니다. 그 후에는 조용히 일어나서 먼저 옆을 켭니다. 앉아서 잠시 앉아서 일어서십시오.

팁! 높은 시각적 집중력으로 일할 때 주기적으로 워밍업에 시간을 할애하면 부정적 징후를 피하는 데 도움이됩니다.

병리학

포괄적 인 진단이 없으면 일어날 때 왜 현기증인지 파악하기가 어렵습니다. 생리 학적 원인이있는 나열된 이유 외에도 증상을 무시하는 것은 위험합니다. 현기증은 삶의 질이나 장애의 감소로 이어질 수있는 많은 병리 현상과 관련이 있습니다.

현기증과 관련된 가장 흔한 질병은 다음과 같습니다.

• 전정기구의 기능 장애. 공간의 움직임과 신체의 위치 조정에 책임이 있습니다.
• 머리는 신경학에서 돌고 있으며, 공격은 천천히 그리고 매끄럽게 진행됩니다.
• 현기증의 원인은 죽상 경화성의 뇌 손상 일 수 있습니다. 현기증은 상승하는 동안뿐만 아니라 종종 뇌의 특정 부위의 혈액 순환 장애로 인한 통증의 배경에 대해서도 관찰됩니다. 적절한 영양 부족으로 인해 불쾌한 증상이 나타나며, 종종 파리가 번쩍 들거나 눈이 갈라 지거나 걸음 걸이가 발생합니다.
• 두부 손상의 경우, 현기증의 중증도는 손상의 정도에 따라 다릅니다. 뇌가 타박상을 입을 때, 뇌가 멍한 위치에서도 관찰됩니다.
• 뇌종양과 같은 뇌 구조의 손상은 오랫동안 무증상 일 수 있으며 신체 위치가 변경 될 때만 어지럼증을 나타낼 수 있습니다.
• 편두통에는 종종 현기증이 동반됩니다.
• 자궁 경관의 자세 또는 골연소증의 위반은 누워 있거나 일어날 때 현기증을 나타냅니다. 종종 자궁 경부 또는 목의 통증의 배경에서 발생합니다.
• 고혈압, 심한 통증, 현기증, 이명, 흐린 눈, 메스꺼움, 구토와 혈압 (고혈압 및 저혈압 현기증)의 위반. 그러나 저혈압 증상이 덜 나타나면, 상승 할 때 어지럼증과 함께 환자는 거짓말을하면 기분이 좋아집니다.
• 영양 흡수의 위반을 일으키는 위장관의 질병은 종종 뇌의 영양 부족으로 현기증이 나타납니다.

어지러움을위한 전술

현기증이있는 행동은 증후군의 증상의 원인에 달려 있습니다. 고립 된 경우에는 과도한 스트레스 또는 스트레스를 배경으로 휴식을 취하는 것만으로도 충분하지만 증상이 계속 반복 될 경우 의사에게 문의하여 현기증의 원인을 찾아야합니다.

정확한 진단 검사와 설치가 요구 된 후, 의사는 어지러움 발작의 징후와 교정의 원인을 제거하기 위해 필요한 치료 방법을 선택합니다.

진단

현기증의 원인을 알아 내기 위해 불만과 검사를받은 후 의사는 필요한 추가 연구를 처방합니다.

• UAC는 영양 수준을 평가하고, 주택 및 공공 시설 업무의 부정, 신체의 염증 과정, 빈혈을 밝혀냅니다.
• ECG, 심장 초음파 검사, 혈관 조영술, 혈압 모니터링 (매일 포함)을 사용하여 심혈 관계 질환을 검사합니다.
• 척추의 X 선은 근골격계의 병변을 결정합니다.
• 하나 또는 여러 명의 협소 한 전문가 (신경과 전문의, 일반 의사, 종양 전문 의사, 외과 의사, 외과 의사, 심장 전문의)를 상담해야 할 수도 있습니다.

헤드가 회전하는 이유를 찾은 후 필요한 치료가 선택됩니다.

치료

현기증의 치료는 환자의 불만과 신체의 병리학 적 과정에 대한 전반적인 그림에 달려 있습니다. 여러 기관의 기능에 심각한 기능 장애가있는 경우 원인을 제거하기 위해 약물 요법이 처방됩니다. 기저 질환의 치료 외에도 통증과 현기증 (아침 또는 상승하려고하는)을 제거하기위한 일련의 보조 조치가 취해집니다.

의약품

약물은 전문가에 의해서만 선택되어야하며, 수단의 목적은 진단과 일치 할 것이며 투여 량과 투여 과정은 환자의 일반적인 상태가 될 것입니다.

• 저혈압이나 고혈압의 경우 약물을 사용하여 혈압을 정상화합니다.
• 기립 성 현기증이 사용되면 약물은 전정기구의 기능을 향상시킵니다.
• 현기증의 빠른 완화를 위해 로라 제팜 (불안과 고혈압이 증가 함), 메토 클로 프라 미드 (메스꺼움과 구토, 특히 멀미의 배경과 함께 현기증이 동반 됨)가 사용됩니다.

어지러움을 다루는 방법

의약품의 사용 외에도 라이프 스타일의 정상화는 질병과의 전쟁에서 매우 중요합니다. 건강한 습관을 건강한 습관으로 바꾸면 상태가 크게 개선됩니다. 올바른 라이프 스타일에는 다음이 포함됩니다.

• 다양하고 균형 잡힌 음식;
• 일과 휴식의 조화 (과로와 연장 된 이완은 똑같이 해롭다);
• 인생의 리듬을 지킨다. (밤에는 사람이 잠 가야한다.)
• 충분한 수면;
• 운동 활동;
• 매일 산책;
• 편안함을주는 조직;
• 낙관적 인 태도.

마사지 및 반사 요법, 아로마 테라피 및 강장제 및 진정 약초 식물의 사용, 다양한 유형의 물리 치료는 좋은 효과를 제공합니다.

일어날 때의 권장 사항

특정주의 사항을 따르면 부정적 징후를 줄일 수 있습니다.

• 모든 움직임은 매끄럽게하려고합니다.
• 아침에 일어나기 후에, 침대에서 뛰어 오르기 위하여, 조금을 위해 누우려고 노력하지 말라, 몸을 깨우기 위하여 침대에서 속이는 동안 약간 간단한 운동을 실행하는 것이 유용하다.
• 오랜 시간 동안 강제로 자세를 취해야 할 경우 워밍업과 연삭을 위해 휴식을 취하십시오.
• 필요하다면, 여러 단계 (항상 앉아서 옆으로 돌리고, 다리를 바닥에 내려 놓고, 회색으로 돌리고, 침대 가장자리로 가라 앉히는)로 조용히 일어나야합니다.

Orthostatic dizziness는 때로는 발생하지 않지만 교정을 필요로하지 않는 경우가 종종 있습니다. 이는 특정 환경 요인에 대한 정상적인 반응 인 경우가 많습니다. 그러나 반복되는 증상, 특히 두통, 메스꺼움, 구토, 걸음 걸이, 졸도가있을 때 전문가의 진찰을 받아야합니다. 대부분의 경우 예후가 좋으며 현기증이 완전히 제거됩니다.

몸 위치를 바꿀 때 어지러운 이유는 무엇입니까?

어지럼증은 다소 불쾌한 현상이며, 그 발생은 무시되어서는 안됩니다. 공간에서의 방향성 상실의 결과로, 환자는 불쾌감을 느끼기 시작하여 삶의 질을 현저하게 손상시킵니다. 일어날 때나 뒤에서 누울 때 아주 자주 어지럼증이 있습니다. 그 이유는 많이있을 수 있습니다.

갑자기 상승하면

때로는 의자 또는 침대에서 급격히 상승하여 눈이 어두워지고 심한 오심과 이명이 동반되는 단기간의 공격이 발생할 수 있습니다. 신체의 위치를 ​​바꿀 때 현기증의 지속 시간은 몇 초이지만, 환자의 출현에 대한 체계적인 성격은 환자마다 약간 다릅니다. 공격은 하루에 두 번 또는 한 달에 한 번 발생할 수 있습니다. 질병의 빈도, 진단에 따라 치료사는 포괄적 인 처방을 처방합니다.

상승 할 때 가벼운 어지러움의 원인은 다를 수 있지만 가장 흔한 것은 기립 성 저혈압입니다.

• 갑작스러운 약점;
• 심한 메스꺼움;
• 흐린 의식;
• 청력 손상;
• 부정맥;
• 경련;
• 외계인 소리.

이 경우 현기증과 저혈압의 원인 - 심장, 혈관, 당뇨병, 이뇨제 사용 문제. 현기증의 진정한 기원은 검사 후, 실험실 검사만으로 의사가 결정할 수 있습니다.

너가 자러 갈 때 공격의 원인

사람이 날카로운 움직임을 할 때 어지러운 이유는이 질문은 전문가 만 자격을 얻을 수 있습니다. 그러나이 편차의 주요 원인은 경추의 문제입니다. 신체의 위치를 ​​변경하면 척추가 움직이게되어 뇌 순환을 제한하게됩니다.

환자가 누워있을 때 현기증이 들리면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

• 다양한 상해 (뇌진탕);
• 경추 osteochondrosis.

현기증이 나면 몸의 위치를 ​​바꿀 때 종합 진단 (MRI, radiography)이 필요합니다. 정확한 진단을 내리는 병리학 적 과정의 기원을 결정한 후에 만 ​​적절한 복합 요법이 시행됩니다.

여성과 남성의 현기증의 원인

일부 현기증 전문가에 따르면 여성은 여성에게서 더 많은 고통을 겪습니다. 그러나이 의견은 의사들이 종종 여성보다 남성보다 자세가 바뀌거나 갑자기 변하는 여성에게 불평한다는 사실과 관련이 있습니다.

• 식물 혈관 장애;
• 열등한 휴식;
• 커피 음료의 남용;
• 니코틴, 알코올 중독.

• 고혈압;
• 다양한 유형의 위반;
• 뇌의 순환 장애;
• 폐경.

• 부적절한식이 요법이나 당뇨병이있는 건강한 사람들에게서 볼 수있는 저혈당 징후 중 하나.
• 느긋한 방에서 오래 머물러 라.

환자가 누워서 현기증이 났을 때 - 이것은 환자의 신체에서 일어나는 병리학 적 과정의 첫 번째 징후이며, 징후는 성별에 따라 다릅니다.

소녀는 현기증에 민감합니다.

• 생리학 (임신, 월경)으로 인해 여성들은 빈혈을하는 경향이 더 큽니다. 이는 빈혈의 주요 원인입니다.
• "흥미로운"위치의 2 학기와 3 학기에 자궁의 크기가 증가하고 혈관을 압박하면 심장으로가는 혈액의 흐름이 줄어들고 임신 한 여성이 더 많이 누워있을 때 머리가 돌게됩니다.
• 정신 - 정서적 스트레스, 정신 장애.
• 편두통의 배경에 대해 공격이 두드러집니다.

남자는 졸도하는 경향이 있으며, 현기증이 나기 쉽습니다. 밤에는 소변을 볼 때나 그 직후에 비슷한 증상이 관찰됩니다. 이 경우 신체의 위치를 ​​바꿀 때의 현기증이 수평면에서 수직 자세로의 급격한 전이 인 주된 이유이며 체계적으로는 거의 관찰 할 수 없으며 그 반대의 경우도 체계적으로 관찰 할 수 있습니다.

공격이있을 때해야 할 일

환자의 위치를 ​​바꿀 때 환자가 계속 어지럼증을 앓고 있지만 의사를 방문 할 수 없다면 몇 가지 간단한 권장 사항을 따르면 불쾌한 증상을 예방하는 데 도움이됩니다.

• 침대에서 나오고 그것에 누워서 갑작스러운 움직임이 필요하지 않습니다.
• 정상적인 삶을 시작하십시오 : 충분한 수면을 취하고 신선한 공기 속에서 걷고 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
• 현기증이식이 요법에서 관찰되는 경우 매일 식단에 철분 함량이있는 음식을 포함시키는 것이 좋습니다.
• 예를 들어, 치료 및 예방 체조의 운동을 수행한다.
• 비 인두 염증과 함께 가능한 합병증을 예방하기 위해 치료 과정을 중단하지 마십시오.

병리학 예방은 병리학 적 과정의 추가 발달을 막고 정상적인 생활 방식으로 돌아가는 가장 좋은 방법입니다.

아침에 일어날 때 어지러워지면 다음 운동이 도움이 될 것입니다.

• 발작이 완전히 멈출 때까지 쉬는 특정 물체에 초점을 맞추십시오.
• "세 번째 눈"의 이마 점을 누르고 마사지 효과를 동시에 내면서 10 초 동안 누르고 있습니다.
• 호흡 운동을하고, 느린 발한을하고 (배를 부풀게한다.), 흡입을한다.
• 머리, 목 및 얼굴 마사지를 받으십시오.

재활 운동이 효과가 없다면 환자가 누우거나 발작을 일으키려 할 때 외출해서는 안되며 의사를 불러서 자격을 갖춘 도움을 제공하십시오.

개선 후, 현기증의 기원을 결정하기 위해 포괄적 인 검사를 받아야합니다. 그렇지 않으면 발작이 더 강력해질 수 있습니다.

진단 후 질병 치료

신경과 전문의 또는 치료사가 검사 결과 (ECG, CT 및 MRI, 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 방사선 사진) 및 검사를 신중하게 검사 한 후 환자에게 복잡한 치료가 주어집니다. 환자가 침대에서 벗어나 누워있을 때 현기증이 느껴지면 다른 똑같이 효과적인 방법과 함께 약물 치료가 적용됩니다.

1. 수동 치료 - 마사지, 침술, 침술 마사지.
2. 반사 요법과 운동 요법.
3. 아로마 테라피. 절차 중에 필수 아로마 오일을 사용하여 혈관의 긴장을 완화시킵니다.

병리학 적 과정의 치료에서 현관 용해 시스템의 주요 목적은 적절한 압력을 회복하는 약물뿐만 아니라 영구적 인 실패의 원인을 중화시키는 전정 용해 약물이 제시됩니다.

심장 질환, 혈관의 경우 항상 비 스테로이드 약물과 근력 증강제를 복용해야합니다.

Meklozin과 같은 항히스타민 제제, Lorazepam 또는 Diazepam과 같은 진정제는 지속적인 불안의 증후군을 없애고 신체의 위치를 ​​변경할 때 현기증을 중화시키는 데 도움이됩니다. 메스꺼움으로 "Betahistin", "Betaserk"또는 "Metoclopramide"를 복용 할 수 있습니다.

현기증의 치료는 복잡한 요법과 커피, 알코올성 음료, 흡연 및 간식의 사용을 완전히 포기해야합니다. 건강한 생활 양식과 적절한 영양은 병적 인 과정의 성공적인 치료와 예방의 열쇠입니다.

침대에서 나올 때 어지럽게 만드는 이유는 무엇입니까?

현대인이 직면하는 가장 흔한 병리는 서있을 때 어지럼증입니다. 이러한 불쾌한 현상은 몸이나 머리의 위치가 급격하게 변한 후에 종종 발생합니다.

때로는 그런 현기증이 메스꺼움, 눈의 어두움, 땀샘 발달 및 점차적으로 실신에 접근하는 특별한 느낌을 동반합니다. 이 병리에는 많은 이유가 있습니다.

왜 현기증이 발생합니까?

일어날 때 일어나는 현기증은 과학적 배합을 가지고 있습니다 - 이것은 현기증입니다. 이 병리에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 지금은 8 개가 넘습니다. 정확한 진단을하는 것이 어렵습니다. 특히 한 증상에만 의존하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

현기증은 건강한 사람들에게 발생할 수 있으며, 또한 기립 성 저혈압, 즉 붕괴와 같은 심각한 병리의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 환자는 신체 위치가 갑자기 변화하거나 신체가 한 위치에 장기간에 걸쳐 지나갈 때 심한 불쾌감을 느낍니다. 예를 들어, 머리가 움직이는 침대에서 일어나기 시작할 때.

현기증의 거의 모든 경우에 환자는 눈이 어두워집니다. 머리에 피가 흐를 수있는 자세를 즉각 취하지 않으면 졸도가 일어납니다.

어지럼증의 또 다른, 똑같이 중요하고 위험한 원인이 있습니다. 위치를 변경하는 과정에서 불쾌한 현상은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• vestibular 장치의 작동 및 기능 위반
• 거짓말 또는 앉은 자세에서 신체의 긴 체류;
• 급격한 혈압 변화;
• 일정한 스트레스, 신경증 및 우울증.

증상이 더 두드러지면 의사에게 갈 이유가 더 커집니다. 현기증은 종종 감압 증상입니다. 신체의 위치가 바뀌 자마자 머리에서 혈액이 유출됩니다. 즉 산소 부족이 발생합니다.

이 증상은 혈관과 심장에 문제가있는 환자에게 기인합니다. 사춘기를 겪고있는 청소년에게 문제가 발생하는 경우는 드물지 않습니다. 이러한 계획의 증상은 탈수증의 특징이며, 심각한 출혈과 장기간의 휴식이 있습니다.

현기증은 종종 특정 약물을 복용하는 신체의 간단한 반응입니다. 이들은 압력이나 항우울제를 줄이기 위해 고안된 약물 일 수 있습니다. 일어날 때 어지러움을 느끼는 이유는 당뇨병, 죽상 경화증, 빈혈 및 기타 병리와 같은 특정 질병 일 수 있습니다.

위험한가요?

엄격한식이 요법을 한 후에 아침에 어지럼증이 나타나면, 오랫동안 쪼그리고 앉아서 혈중 포도당이 부족하다는 증거가됩니다. 당국과 긴장한 대화 후에 현기증이 발생하면 이것은 아드레날린이 혈액과 후속 혈관 경련으로 급격히 분출 함을 나타냅니다.

이염을 앓고 난 후 불쾌한 현상이 나타나고 구토, 메스꺼움 및 냉증 발한이 동반되면 즉시 전문가에게 연락해야합니다. 어지러움이 메스꺼움, 가벼운 두통과 두통의 두려움과 동반되는 경우 마찬가지로, 상황에서해야 할 가치가 있습니다.

조정을 위반하는 등의 문제가있는 경우 의사 방문을 연기하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이 규칙을 무시하면 심각한 결과가 초래 될 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 전문가에게 선회하는 이유는 다양한 추가 증상의 존재입니다. 이것은주의해야 할 직접적인 이유입니다.

현기증 치료

일어날 때 어지럽고 계속 어지러움을 느끼면 즉시 치료 과정을 시작해야합니다. 치료 과정은 현기증 자체에 거의 영향을 미치지 않습니다. 그것을 일으킨 병리 원인을 제거하는 것이 매우 중요합니다.

가장 정확한 진단은 신경 학자를 확인할 수 있습니다. 그는 CT, ECG, MRI 및 단순 엑스레이와 같은 활동을 처방합니다. 얻은 데이터를 바탕으로 다음과 같은 치료 방법이 사용됩니다.

1. 현기증을 유발하는 특정 문제 영역에 효과적으로 영향을 줄 수있는 모든 형태의 마사지. 침술 또는 동부 침술 또한 가장 자주 사용됩니다.
2. 이상적으로 반사 요법의 문제에 대처하는 데 도움이됩니다.
3. 현기증이 있으면 특수 물리 치료의 도움을받을 수 있습니다.
4. 아로마 테라피를 사용하면 혈관에서 강한 긴장을 신속하게 제거하여 현기증을 없앨 수 있습니다.
5. 많은 의사들이 현대의 전정 용약을 처방합니다. 이 기금을 통해 전정을 완전히 회복 할 수 있습니다.
6. 혈압 정상화를 목표로하는 처방약.
7. 효과적인 항히스타민 제를 사용하여 어지럼증을 효과적으로 예방하십시오. 종종 Meklosin, Lorazepam, Diazepam이 사용되었습니다. 현기증의 제거와 동시에 환자는 신속하게 불안을 없애줍니다. 문제가 심한 구역을 동반한다면, 전문가는 betahistine이나 metoclopramide를 처방합니다.

현기증을 빨리 없애기 위해서는 해로운 음식, 담배, 술, 커피 및 강한 차를 버리는 것이 필수적입니다. 건강한 생활 습관은 전반적인 상태를 현저하게 완화 할 수 있습니다.

어지럼증의 증상이 드물게 발생한다면 생활 양식을 바꾸기에 충분할 것입니다. 그러한 계획의 질병이 매우 자주 발생하면 기립 성 붕괴와 같은 일반적인 병리를 판단 할 수 있습니다.

일어나서 잠자리에들 때 어지러운 이유는 무엇입니까?

침대 나 몸의 회전으로 급격히 상승하는 갑작스런 어지럼증 같은 불쾌한 현상으로 거의 모든 사람이 친숙합니다. 격리 된 경우는 혈압 지표의 변화로 인해 발생할 수 있으므로 세심한주의를 기울여서는 안됩니다.

그러나 몸의 위치를 ​​바꿀 때 종종 현기증을 느낀다면 오히려 불편 함의 원인을 찾아서 제거해야합니다. 일어나서 자고 침대에있을 때의 어지러움은 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수 있으며 심각한 질병을 나타냅니다.

관련 증상

침대에서 갑작스럽게 일어날 때 또는 증상이 수반 될 때 머리가 주기적으로 현기증이 나기 때문에 눈이 어두워지고 귀가 울리며 아플 때가 있습니다. 때때로 사람이 잠깐 의식을 잃습니다. 공격은 불과 몇 초, 즉 하루에 여러 번에서 한 달에 몇 번까지 지속됩니다. 이 상태는 치료사에게 치료를받는 이유이며, 치료사가 환자가 침대에서 나올 때 왜 어지러움을 느낄 수 있는지, 그리고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

특정 질병을 나타내는 추가 증상 :

• 식염수는 내이에 침착합니다.

현기증은 신체의 특정 위치에서 지속적으로 나타납니다.

• 전정 장치의 병리학.

머리는 수직에서 수평으로 위치를 바꿀 때 회전하며, 심장 박동은 빈번하고 비 주기적으로 뛰고, 구역질을 느낄 수 있고 귀에 잡음을 줄 수 있습니다. 걸음 걸이.

• 내이의 혈액 흐름을 방해합니다.

현기증에는 통증, 혈압 상승, 단기 기억 상실이 수반됩니다.

• 내이 부상.

머리가 아프고 갑자기 떠오르면 청력에 문제가 있으며 구토가 나타납니다.

• 외이도의 염증 과정.

열이 동반 된 심한 어지러움.

아침에 급격한 어지러움이 생기고, 신체의 직립 자세, 커억, 심한 구역.

몸 위치를 바꿀 때

머리는 여러 가지 이유로 신체의 위치를 ​​바꿀 때 회전 할 수 있습니다. 여기에는 신경 질환, 근골격계 관련 문제 등이 있습니다.

불쾌한 상태의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 신경염;
• 내이의 병리학 적 변화;
• 저혈압;
• 전정 장치의 기능 이상;
• 소뇌의 병리학을 포함한 뇌 질환;
• 신경증;
• 중추 신경계의 질병;
• 당뇨병;
• 심장병.

특정 상황에서 현기증의 몇 가지 유형이 있습니다.

• 어지러운 상승과 현기증.

그러한 상태가 급격히 상승하는 동안 발생하면 사람이 숨겨진 심혈관 병리를 가질 가능성이 있습니다.

한 위치에 오랫동안 머무르면 혈액이 아래에 정체되고 급격한 상승이 혈관 시스템의 부하를 즉시 증가 시키며 잠재적 인 경우 혈압이 급격히 떨어지기 시작합니다. 시체는 산소가 부족하여 머리가 회전하기 시작합니다.

• 현기증 나는 당신이 자러 갈 때.

이러한 감각은 경향이있는 사람에게서 시작하여 심각한 건강 문제를 나타냅니다. 비슷한 증상을 동반 한 질병 :

• 머리, 목, 목, 척추의 부상;
• 염증 및 청력 손상이 동반 된 내이의 감염;
• 머리 부상, 수반되는 증상 - 전반적인 약점, 메스꺼움, 구토;
• 뇌졸중, 언어 장애 및 조정과 함께;
• 자궁 경관 부위에 부딪친 osteochondrosis의 공격, 수반되는 증상 - 손발의 무감각, 두통, 걸음 걸림.

불쾌한 상태는 급히 질병을 진단하기 위해 의사와상의해야하는 이유입니다.

• 여성의 두통, 남성의 두통.

임신 중, 생리 중, 또는 폐경이 일어날 때 머리가 어지러 울 수도 있습니다. 불쾌감은 신체의 호르몬 양의 급격한 증가 또는 감소와 직접 관련이 있습니다.

남자들은 실신이 시작되기 전에 그러한 조건을 겪습니다. 야뇨증 후에 발생할 수 있습니다.

사춘기의 남녀 모두 예상치 못한 현기증이 시작될 수 있으며 신체의 구조 조정과 급속한 성장으로 인해 감각이 나타납니다.

메스꺼움이나 구토를 동반 한 빈번한 공격에 대해 경고해야합니다. 심각한 병리에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 심박수의 변화;
• 실신;
• 두통의 시합;
• 팔다리 떨림;
• 근육통;
• 혈압 지표의 급격한 변화;
• 시력 및 청력 장애;
• 전반적인 약점.

어떻게 공격 중에 도움을 줄 수 있습니까?

불쾌한 상태에 대한 치료는 질병의 진단에 근거한 모든 범위의 조치를 포함 할 수 있습니다.

심각한 질병은 약물로 치료됩니다. 의사의 처방에 따라 투여 기간과 복용량을 개별적으로 선택하여 준비합니다 :

의약품

예기치 못한 공격이 시작된 경우 다음 약물이 불쾌한 상태를 막는 데 도움이됩니다.

이 약들은 몸의 위치를 ​​바꿀 때 발생하는 불쾌한 증상들을 완화시켜줍니다.

또한 항우울제 또는 혈액 순환을 개선하는 약물을 돕습니다.

메스꺼움 또는 구토의 공격은 Domperidone, Zerukal, Metoclopramide를 제거합니다.

민간 요법

갑자기 현기증이 생기면 신선한 생강이 도움이 될 것입니다. 치유 뿌리의 작은 조각은 식용 수가 아니라 천천히 씹어 먹고 삼켜 야합니다. 향신료는 활기를 주지만 메스꺼움과 약점을 덜어줍니다.

현기증을 앓고있는 사람은 웰빙을 향상시키는 냄새가 좋은 혼합물을 준비해야하며 항상 그것을 가지고 있어야합니다. 조리법 만들기 :

1. 주니퍼와 전나무 (20 그램)의 에센셜 오일을 같은 비율로 섭취하십시오.
2. 피마자 기름 (100 그램)에 그 (것)들을 추가하십시오.
3. 밀폐 된 뚜껑이있는 유리 용기에 혼합물을 넣으십시오.
4. 혼합물이 냄새를 맡을 경우, 사원과 귀 뒤에있는 부분을 윤활하십시오.

그것은 초본 주입 상태를 멈추는 것을 도울 것입니다, 당신은 적어도 3 시간, 식사의 앞에 30 분 그것을 마셔야합니다. 조리법 만들기 :

1. 박하의 말린 잎 100 그램, 말린 된 모란 뿌리 50 그램, 말린 린든 꽃 100 그램을 가져갑니다.
2. 재료를 섞는다.
3. 유리 용기에 넣은 혼합물 2 큰술을 뜨거운 물 2 컵을 부으십시오.
4. 스팀 배스에서 10-15 분 동안 끓여주십시오.
5. 테리 수건을 감싸서 적어도 10 시간 동안 끓여야합니다.

말린 쐐기풀의 달인은 또 다른 효과적인 치료법입니다. 조리법 만들기 :

1. 원자재 1 큰술에 끓는 물을 부어 넣습니다.
2. 몇 시간 동안 기다리십시오.
3. 갓 만든 사과 주스를 일대일 비율로 첨가하십시오.
4. 하루 3 번 식사 전에 마 십니다.

다른 방법.

예방으로 전정기구를 훈련시키는 운동을하는 것이 좋습니다. 운동은 어지러움을 유발하는 자세를 바꾸는 것입니다. 하루에 적어도 5 번, 몇 분 동안 수행됩니다.

1. 환자는 침대에서 앉은 자세를 취합니다.
2. 머리가 왼쪽으로 향합니다.
3. 천천히 머리의 위치를 ​​바꾸지 않고 떨어집니다.
4. 천천히 앉아서 머리를 오른쪽으로 돌린다.
5. 그의 머리를 다른 방향으로 돌리는 전체 과정을 반복합니다.

예기치 않은 공격이 사원을 마사지 할 때. 그것은 다음과 같이 수행됩니다 : 사원에 검지 손가락을 놓고 원형 움직임으로 시계 방향으로 10 번 마사지합니다. 효과를 높이기 위해 귀 돌출부를 마사지 할 수 있습니다.

느린 웅크림은 불쾌한 상태에 대처하는 데 도움이됩니다.

눈을위한 체조는 현기증을 제거 할 수 있습니다. 그것은 이렇게 진행됩니다. 느린 속도로 머리를 떠나고, 적어도 20 번이나 위아래로 보며 속도를 높입니다. 천천히 왼쪽에서 오른쪽으로 (최소한 20 회) 안구를 움직이기 시작하고, 머리를 그대로두고 속도를 높입니다.

경고하는 법

위험한 상태를 치료하는 것 외에도, 일어날 때 어지러움이 영구적 인 문제가되지 않도록 특정 규칙을 따라야합니다. 그 사람은 :

• 취침 시간은 최소한 7 시간이어야합니다.
• 근골격계의 병리 현상을 예방하기 위해 정형 매트리스와 베개를 구입하십시오.
• 눈을 피로하게하는 것을 피하기 위해 수평 위치에서 TV를 보지 마십시오.
• 몸의 날카로운 전환을하지 않고, 천천히 그리고 부드럽게 침대에서 그리고 앉은 자세에서 일어난다.
• 귀의 염증을 일으킬 수있는 감염을 치료할 시간;
• 정권을 준수하고 일과 휴식을 번갈아한다.
• 매일식이 요법에 의무적 인 스포츠, 치료 운동, 신선한 공기 속에서 걷기;
• 엄격한 다이어트를 피하고 신진 대사에 해롭다.