두통의 두 가지 형태가 있습니다 (두통) : 일차 (편두통의 독립적 인 질병으로서)와 이차적 인 (또 다른 질병의 증상으로서).
고통을 일으키는 원인
의사들은 유전 적 소인을 일차 성 두통의 주요 원인이라고 부릅니다. 병리학을 담당하는 유전자의 전달 특성 (여성 선을 통한)에 기초하여, 여성은이 질병에 가장 취약합니다. 가장 빈번한 도발 요인은 스트레스 부하; 중독 : 숙취, 식중독 등. 식품 첨가제의 일부 유형 : 아질산염, 아스파탐, 글루탐산 나트륨; 음식 중독 : 다량의 초콜릿, 견과류, 달걀, 치즈 사용; 흡연과 물 담뱃대; 기상 의존성, 대기압 강하; 특정 유형의 약물 복용. 산에있다. 호르몬 백그라운드에서의 실패 : 임신 중 편두통, 생리, 폐경.
Cephalgia는 내부 기관의 병리를 일으킬 수 있습니다.
- 혈관 질환 : 고혈압 (BP), 혈관 긴장 이상;
- 바이러스 성 감염 : ARI, ARVI;
- 뇌막 염증 : 수막염, 뇌염, 거미 막염;
- 다른 염증성 병변 : 위 호흡 기관의 병변, 특히 부비동염, 입 (치아, 잇몸), 부비강염 등.
- 부상 (타격, 타격) 및 / 또는 두부 종양, 뇌진탕;
- 경추 osteochondrosis에있는 basilar 동맥의 꼬집음;
- 화학 요법 또는 장기 항생제 요법 (항생제);
- 마취, 척추 또는 경막 외 마취;
- 일부 내분비 질환.
발생의 기전에 따르면, 일차 성 cephalgia는 통증이 될 수 있습니다 :
- 전압. 목과 머리의 근육 경련의 결과로 발생합니다. 통증이 있지만 통증이없는 통증을 느끼지 마십시오.
- 고혈압, 혈압 상승으로 나타납니다. 그것은 주로 맥박이 있으며 주로 사원과 후두 부위에 국한되어 있습니다. 만졌을 때 두피의 피부가 통증을 느낄 때 약화, 현기증, 메스꺼움이 나타납니다.
- 편두통, 유전 된 유전병과 관련 있음. 다양한 자극 요인으로 나타납니다.
- 클러스터 - 매우 강렬하며 주로 사원과 눈에 있습니다. 이것은 모든 연령대에서 나타날 수있는 유전 적 병리학입니다. 공격은 갑작스럽고 불규칙하며 지나치게 고통 스럽습니다. 통증은 중추 신경계의 기능 상실을 일으 킵니다 (시상 하부의 활동 감소, 신경 줄기의 비정상 구조). 소름 끼치는 군중 두통뿐만 아니라 기침은 남성이 겪을 가능성이 더 큽니다.
두통에 대한 일반적인 권장 사항
cephalgia가 발생하면, 발작의 강도와 빈도를 줄이기 위해 몇 가지 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
우리는 그것들을 열거한다.
- 스트레스가 많은 상황, 정신적, 육체적 인 과용을 피하십시오. 자동 교육, 휴식, 호흡 운동을 마스터하십시오. 명상, 요가를 시도하십시오 - 아마도 이러한 방법은 스트레스 저항력을 증가시키고, 마음의 평온과 평화를 유지하는 데 도움이됩니다.
- 담배를 끊고 담배를 피우십시오. 니코틴과 타르타르 타르는 전신을 파괴하고 심장 기능을 파괴하여 강력한 산소 결핍으로 이끄며 뇌 세포를 파괴합니다.
- 식이 요법, 음식 선호도를 재검토하고 술을 없앱니다. 훈제, 지방, 매운 요리, 편의 식품, 합성 첨가물을 사용하는 것을 최소화하십시오.
- 컴퓨터에서 보내는 시간을 제한하십시오. 정기적으로 40 분마다 휴식을 취하십시오. 휴식 시간은 약간의 예열과 결합하여 창을 열고 신선한 공기를 마시십시오.
- 성가신 요소 제거 : 밝은 조명, 소음, 너무 활동적인 형태의 레크리에이션. 화창한 날씨에는 선글라스를 착용하고 산책을 즐겨보십시오.
- 여분의 열성, 운동, 도징 부하없이. 각성제, 에너지, 힘을 고갈시키고 신체를 과도하게 사용하지 마십시오.
더 정확하게 두통이 있다면 무엇을해야 하는가에 대한 질문에 답하기 위해 병적 요인의 발달 메커니즘을 이해해야하며 가능하다면 자극 요인을 확인하고 제거해야합니다. 이 경우에만 안정되고 장기적인 완화를 얻을 수 있습니다.
두통 : 무엇을해야하며 어떻게 도와야합니까?
전통적으로 편두통은 triptans (sumatriptan 정제, naratriptan, zolmitriptan)로 치료됩니다. 그들은 세로토닌 수용체를 차단합니다. 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)는 파라세타몰, 아날 진, 아스피린, 이부프로펜, 디클로페낙 (diclofenac)과 같은 cephalgia의 완화에 적합합니다.
경련 통증에는 진경제 사용이 표시됩니다. 편두통이 머리 혈관 경련의 결과라면, No-shpu (활성 물질의 국제 명은 Drotaverinum 임), Papaverine을 임명하십시오. 여러 구성 요소로 구성된 준비를 결합하면 최대 이점을 얻을 수 있습니다.
이 약리학 그룹에는 Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon이 포함되었습니다. 약물 치료의 행위와 동등한면에서 비 약물 기술의 사용을 보여줍니다. 처음에는 마사지와 셀프 마사지를합니다.
2 가지 유형이 있습니다 :
- 지압 마사지. 후각 후두, 귀, infraorbital, 손바닥과 눈썹 영역 : 활성 포인트를 마사지보십시오. 손에 손바닥 아래 2cm의 영역, 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 간격.
- 일반 마사지 - 어깨, 목 부위. 이 기술은 경련의 제거, 혈액 순환의 정상화에 기여합니다. 특히이 마사지는 자궁 경부 osteochondrosis 환자에게 표시됩니다.
그리고 두통이 자주 발생하면 어떻게해야합니까? 빈번하고 심각한 두통이있는 경우, 의료 시설에가는 것이 필수 단계이기 때문에 의료 도움을 요청해야합니다. 대부분의 경우 실험실 및 하드웨어 진단 절차에서 데이터를 수신하고 평가 한 후 원인을 파악할 수 있습니다.
약 없이는 스스로 돕고 약 없이는 두통을 없애는 법
휴식과 휴식 - 저렴하고 효과적인 두통 치료법. 편안한 자세를 취하는 것이 좋으며 약간 뒤로 던져진 자세를 취하는 것이 좋습니다. 긴장을 풀고 가능한 한 방을 환기 시키십시오. 그러나 몸은 따뜻하게 있어야하며 가능한 경우 낮잠을 자십시오. 뇌파의 주요 원인이 과로 일 경우, 그런 휴식 후에 두통이 사라질 것입니다. 신선 공기를 하이킹하는 것이 유용합니다. 매일 일상 생활을 마친 후 신체 활동이 없거나 저산소증으로 정상화됩니다. 가능하면 작업장에서 집으로 돌아가십시오.
탈수를 방지하기 위해 작은 물감으로 1 ~ 2 잔의 순수한 물을 마시고 휴식을 취하십시오. 매쉬 어깨, promassiruyu 머리의 뒤쪽에 이마의 방향으로 원형 동작으로 머리.
마사지는 머리의 강렬한 측두엽, 정면, 후두 부위를 완화합니다. 라벤더 오일을 추가하여 증기를 통해 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 잘 멘톨 밤을 돕는다 (사원과 머리 뒤쪽에 적용). 이 모든 방법은 효과적이며 시간에 따라 반복적으로 테스트됩니다. cephalgia가 심각한 병리학의 결과로 작용하지 않는다면, 약제 준비를하지 않고도 이러한 수단의 도움으로 치료할 수 있습니다.
두통이있는 운동
두통, 수영, 피트니스, 요가, 걷기, 조깅에 특히 유용합니다. 또 다른 운동은 기저부 기능 부전의 제거에 관한 것입니다. 그들은 뇌의 혈관에서 혈액 순환의 정상화에 기여할 자궁 경부의 동맥 침범을 제거해야합니다.
활동의 복합체는 걷기, 머리 돌리기, 팔을 흔들기 등이 포함됩니다. 현기증이 발생하면 등 또는 위장에 누워하는 것이 좋습니다. 건강 상태가 악화 된 경우 잠시 쉬고 속도를 낮추고 운동의 진폭을 줄이십시오.
어린이 두통
어린이 및 성인 인구에서 두통의 원인은 거의 동일합니다. 편두통 발작은 스트레스 상황의 결과로 종종 발생합니다. 수면 부족, 과로 상태, 컴퓨터에서의 긴 세션 후에. 질병을 악화시키는 것은 척주, 골 연골 증, 척추 측만증으로 인한 문제 일 수 있습니다.
어린이의 두통의 근본 원인을 찾아내는 것이 필요합니다. 마약 치료에 의지하지 않고 민간 요법의 도움으로 상태를 완화 시키십시오.
임신 중
임신 초기의 편두통은 드문 일이 아닙니다. 이 기간 동안 많은 복잡한 변화가 호르몬 변화의 배경에서 발생합니다. 통증의 본질은 대개 약하거나 강합니다. 공격이 민간 요법, 걷기, 기간 및 적절한 휴식을 위해 도움이 될 것입니다 완화.
통증이 심하거나 나중 단계에 나타나면 급히 의료 지원을 받아야합니다. 이러한 통증의 근본 원인은 임신의 병리 또는 전자 간증의 발병 일 수 있습니다. 자간전증에는 고혈압, 부종이 동반되며 소변 검사에서 단백질의 존재가 감지됩니다. 이 상태는 엄마와 태아의 생명과 건강에 극도로 위험하며 주치의의 개입과 환자의 상태 모니터링이 필요합니다.
두통으로해야 할 일 : 마약없는 방법
약물에 의지하지 않고 두통으로 무엇을해야하는지 알아 보겠습니다. 우선 최대한의 평화와 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 아로마 테라피는 에센셜 오일이 조직에 빠르게 흡수되어 전체 유기체의 작업을 향상시킬 수 있기 때문에 중요하고 빠른 효과를냅니다.
cephalgia use에서 :
- 박하;
- 샌달 우드;
- 라벤더;
- 유칼립투스;
- 레몬 그라스;
- 로즈마리;
- 안젤리카
- 바질;
- 고수풀;
- 린덴;
- clary sage;
- sweetmeat;
- 야 로우
두통이있는 경우에도 물이 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 조직 저산소증을 제거 할 수 있으므로 특히 수분 치료가 유용합니다. 목욕 코스를 가져가는 것이 좋습니다. 그들은 사우디의 요양원에서 이스라엘 오데사의 리조트에서 제공됩니다. 뜨거운 목욕이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 긴장과 경련을 해소하고 완화시킵니다. 혈관 순환이 정상으로 돌아 오면 통증이 가라 앉을 것입니다. 그러나 온욕은 체온과 혈압 상승, 피부 질환 등으로 인해 금기 사항입니다.
전통 의학은 통증 완화를위한 많은 유용한 요리법을 축적 해 왔습니다. 약초 방법 (초본 차), 정면에 감기 압축, 달임, 팅크, 다이어트 요법은 증상을 완화시키는 것으로 입증되었습니다.
압축
이마에 얼음 압축기를 사용하십시오. 그것은 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이 될 것이며, 산만해질 것입니다. 또 다른 감자 압축합니다. 이렇게하려면 감자 덩어리를 잘 자릅니다. 따뜻한 우유가 생성 된 물질에 첨가됩니다. 다음 직물을 담그고 몇 시간 동안 이마에 붙드십시오.
암모니아와 녹나무 기름과 소금물을 잘 혼합하는 데 도움이됩니다. 모든 재료는 동일한 양으로 섭취됩니다. 너는 밤 동안 그런 압축을 남길 수있다. 두통이 적도록 양배추 또는 우엉 잎이 사원에 적용됩니다. 그것을 사용하기 전에 반죽하여 주스가 약간 배설됩니다.
차와 달인
신경 과부하의 배경에 강한 두통으로 무엇을해야합니까? 신경로드 후 머리를 아프게 중지하려면, 그것은 진정 약초의 달임을하는 것이 유용합니다. 적합한 마약, 약용 카모마일. 어떤 경우에는 야생 장미 또는 린든, 딜 씨앗, 오레가노, 박하, 로즈마리의 꽃을 도울 수 있습니다. 약국 네트워크에는 약초 원료가 혼합되어 있습니다. 하루에 몇 차례 구강 복용을하면 과목 수 있습니다.
팅크
cephalgia tinctures의 치료는 일반적인 관행입니다. 그들은 편리한 포장에서 판매되고, 사용하기 쉽고, 빠른 효과를냅니다. 두통이 종종 모란, 박하, 유칼립투스, 발레 리아 누스, 산사 나무속, 생강의 색을 사용할 때. 팅크 "25 방울"에 대한 많은 긍정적 인 리뷰를 읽을 수 있습니다.
음식
지속적인 두부 통증으로식이 요법을주의 깊게 선택해야합니다. Minrenosis 공격은 콩 및 낙농 제품, 토마토, 날짜, 무화과, 자두, 초콜렛의 사용을 유발할 수 있습니다.
집에서 조리 한 천연 요리를 사용하는 것이 좋습니다. 보존 된 고기, 소시지에는 향료 및 기타 유해 식품 첨가물이 포함되어 있습니다. 곰팡이가있는 치즈는 해롭고 혈관 직경을 줄여 두통을 유발할 수 있습니다. 소화관의 상태를 모니터링하십시오. 위장 장애는 두통을 악화시킬 수있는 영양소의 흡수성을 방해합니다.
왜 계속되는 두통으로 술을 금해야합니까? 알코올 함유 음료는 신체에 독성을주고 뇌 순환을 어렵게 만들고 혈압을 높이며 뇌 세포의 영양을 손상시킵니다. 이 모든 요인들은 단지 뇌파의 출현을 유발합니다. 편두통 발작은 적포도주를 일으킨다.
심한 두통과 함께해야 할 일
심한 두통을 경험 한 적이없는 사람들을 만나는 것은 어렵습니다.
이 질환은 종종 가장 부적절한 순간에 따라 잡기는하지만 진통제를 사용하여 경련을 제거하는 것이 항상 상황에 대한 올바른 해결책이되지는 않습니다.
특히 경련의 원인이 확립되지 않은 경우. 주요 질문은 다음과 같습니다 : 심한 두통이 걱정되면 건강에 해가되지 않으면 서 건강을 개선하기 위해해야 할 일.
두통은 유형과 위치에 따라 구별된다는 것을 기억해야합니다. 이것은 그것을 일으킨 원인에 대한 초기 아이디어를 얻고 그 제거 방법을 결정하는 데 도움이됩니다.
집에서 심한 두통을 치료하기로 결정했다면 더 많은 치료법이 필요합니다.
두통의 원인
두통을 멈추기 전에이 현상의 원인을 알아 내야합니다. 그렇지 않으면, 제거 된 경련은 마취 작용의 끝에서 돌아올 것입니다.
그리고 통합 된 접근 방식을 사용하면 질병의 근원과 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.
따라서 어떤 경우에는 감기가 머리에 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 부비동염, 부비동염 또는 보통 코가 막히는 코와 관련된 경우.
이 경우 전염성 병원체를 퇴치하기위한 약이 큰 영향을 미칩니다.
두통의 또 다른 일반적인 원인은 편두통입니다. 그 징후들 중에는 염증 센터의 일방적 인 국소화가 결정됩니다.
이 병은 메스꺼움, 구토, 빛과 시끄러운 소리에 대한 잘못된 인식을 동반 할 수 있습니다.
치과 문제는 두통의 또 다른 원인입니다. 이 경우 염증의 초점은 전두엽에 집중되어 있습니다.
두통은 전문가의 적시 개입이 필요한 심각한 병리를 나타낼 수 있습니다.
이들은 양성 및 악성 뇌종양, 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 골 연골 증 및 혈관 및 척추와 관련된 다른 문제를 포함합니다.
어떤 상황에서는 두통이 시력 손실, 안압 상승 또는 녹내장으로 인해 야기됩니다. 이러한 현상은 부정확 한 점 선택으로 인한 것일 수 있습니다.
두통의 원인은 심각한 신체적 또는 정서적 외상 일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 외상 학자에게의 여행은 작은 부상의 경우에도 미래의 문제에서 당신을 구할 수 있습니다.
두 번째 경우에는 불안이나 스트레스 상태에서 벗어나기 위해 필요한 모든 조치를 취해야합니다.
질병의 증상을 일으키는 원인을 확인하는 것이 우선 두통과 관련이 있습니다. 진단은 행동의 본질에 달려 있습니다.
지방화 및 두통 유형
질병의 원인을 알아 내기 위해 여러 가지 두통이 분류됩니다. 우선, 감각의 본질이 결정됩니다.
통증은 강하게, 아프고, 예리하고, 예리하고, 누르며, 욱신 거리고 둔합니다.
현지화 장소에 따르면 일방적 인 양측 성 통증이 있습니다. 경련은 사원, 목, 이마 또는 크라운에서 발생할 수 있습니다.
첫 번째 옵션은 가장 일반적인 것으로 간주되며, 다양한 원인을 초래할 수 있습니다. 두 번째 변형에서 원인은 척추 문제 일 수 있습니다.
세 번째 경우는 종종 감기 나 눈 문제 때문입니다. 버텍스와 후두부에 통증이있을 때, 고혈압이 의심됩니다.
통증이 머리 전체에 퍼지면 전단 통증이 진단됩니다.
의사 중에는 심한 두통이 분류되는 또 다른 시스템이 있습니다. 인장 유형은 주기적으로 한 곳에서 주기적으로 나타납니다.
통증의 탈구는 두개골, 이마 및 눈 영역의 상부에 떨어진다.
클러스터 증후군은 안구 부위에 찢김, 콧물, 발적이있는 맥동 형태의 경련을 의미합니다. 이 두통은 남성에게 더 흔합니다.
세 번째 유형의 분류는 통증 완화입니다. 그것은 다양하고 가능한 현지화의 변화로 구별됩니다.
비슷한 두통이 있으면 불편 함의 성격과 강도가 다를 수 있습니다.
집에서 두통의 원인을 항상 확인할 수있는 것은 아니기 때문에 진단을 위해 수행되는 여러 가지 전문적인 의료 절차가 있습니다.
첫째, 질병의 초기 발현 동안 의사는 혈액 및 소변 검사를 권장합니다. 보다 정확한 진단을 위해 MRI, CT 및 초음파 검사가 수행됩니다.
도플러 그라피는 혈관의 상태를 자세히 조사하는 데 도움이됩니다. 다른 진단 방법도 전문가가 이용할 수 있습니다 : 방사선 촬영 및 뇌파.
집에서 치료할 수있는시기
대부분의 경우 사람들은 경련을 스스로 풀려고합니다. 그러나 모든 두통이 비슷한 방식으로 다루어지는 것은 아닙니다.
첫째, 경미한 불쾌감과 강한 경련을 구별하는 것이 좋습니다.
둘째, 질병의 원인을 이해하는 것이 중요한 역할을합니다. 진료소에서 이미 통증의 원인을 밝혀낸 경우 치료가 처방되고 다음 질병 발생시 의사의 지시를 따르기 만하면됩니다.
다음과 같은 경우에는 의료 조치가 특히 필요합니다.
- 심한 두통이 명백한 이유없이 처음으로 나타났습니다.
- 불쾌한 감각은 놀람이었다.
- 지방화, 징후의 강도 또는 빈도의 변화가있었습니다.
- 약점, 메스꺼움 및 기타 추가 증상이 머리 통증에 추가되었습니다.
이 간단한 현상 뒤에 어떤 병이 있는지 알면 의사를 찾아 검사를 받아야합니다. 이것은 다음에해야 할 일에 대한 올바른 생각을 줄 것입니다.
약으로 통증 완화
가장 간단한 것은 환자의 의견에 두통을 완화하는 방법은 알약을 복용하는 것입니다. 실제로 그들은 매우 심한 두통을 앓고있는 동안 사람의 고통을 경감시킬 수 있습니다.
확진 된 진단과 질병 원인 치료의 시작이있을 때만, 불편 함을 제거해도 원하는 효과가 나타나지 않습니다. 진통제가 여러 범주로 나뉘어져 있음을 아는 것이 중요합니다.
고려 대상 그룹 중 첫 번째 그룹은 Ibuprofen, Nurofen, Aspirin 등의 비 스테로이드 제제입니다.
그들의 주요 목적은 염증 과정을 퇴치하고 발열을 줄이는 것이지만이 약물 군은 감염으로 인한 두통에도 도움이됩니다.
약물의 두 번째 범주는 혈관과 근육의 경련을 완화시키는 것과 관련이 있습니다. 매우 심한 두통이이 문제로 인해 발생하면 No-Spa, Spasmalgon 또는 Spazgan과 같은 약물을 사용할 수 있습니다.
Nebalgin과 Analgin은 압력의 안정화에 도움이되는 약물의 세 번째 범주에 속합니다. 그들은 진통제라고합니다.
이 문제에 대한 포괄적 인 해결책을 위해 의사는 혈관 확장제와 항 고혈압제를 추가 처방했습니다.
Pentalgin 또는 Solpadein과 같은 결합 된 작업의 준비에는 확장 된 사용 범위가 있습니다.
의사는 매우 심한 두통이 발생했을 때이를 추천 할 수 있으며 그 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그들은 진단과 치료의 대안이 아닙니다.
별도의 의약품 그룹은 혈액 순환 장애로 인한 근육 경련을 없애기위한 것입니다. 의약품에서는 근육 이완제로 적합합니다.
두통이 편두통에 의해 유발되는 경우, 특수 요원 세트가 치료를 위해 처방됩니다.
Trental과 Stugeron을 포함한 triptan 약물 치료 그룹은이 질병의 증상 완화에만 도움이됩니다. 의사의 약속없이 그들을 적용 엄격히 금기입니다.
의약품의 또 다른 범주는 비타민 복합체입니다. 그들은 두통이 비타민 B12 또는 다른 물질의 부족의 결과 인 경우에 표시됩니다.
마약이 목적에 따라 사용될 경우에만 마약이 도움이된다는 것을 기억해야합니다.
이를 위해서는 먼저 의사와 상담하고 적응증, 복용량 및 가능한 부작용에 대한 지침을 읽어야합니다.
마약없는 방법
약물 치료 이외에도 물리 치료법으로 두통을 제거합니다.
- 전기 영동;
- 자기 치료;
- 레이저 요법;
- 명상;
- 침술;
- 반사 요법;
- 지압.
이러한 조치 중 일부는 집에서 조직하고 수행 할 수 있지만 대부분의 절차는 종합 진료소 또는 병원을 기반으로 만 가능합니다.
전통 의학
주치의의 허락을 받아 두통은 민간의 달맞이 및 주입의 도움을 받아 중립화 될 수 있습니다. 초본 성분에도 불구하고, 그들에는 모두 표시 및 부작용의 그들의 자신의 명부가있다.
이 주제에 관한 정보는 사용하기 전에 신중한 조사가 필요합니다. 하나의 치료 과정에서 여러 가지 찰과상을 병용하는 것은 권장하지 않습니다.
두통의 효과적인 치료법 중 하나는 프로 폴리스 팅크 (propolis tincture)이며 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 알코올과 1 : 5의 비율로 혼합해야합니다.
이 혼합물을 40 방울의 양으로 사용할 수 있습니다. 약을 더 편리하게 복용하려면 빵을 적셔 액체를 마시는 것이 좋습니다.
쑥은 두통에 좋은 치료제로 간주됩니다. 약을 준비하기 위하여,이 식물의 뿌리는 분쇄되고 끓는 물로 따라 부순다.
다음 20 분은 주입 한 것을 의미하고, 그 후에 큰 스푼에 하루에 세 번 사용됩니다.
오레가노, 민트, 레몬 밤, 머위, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort)를 기반으로 한 장식은 내부에서 사용하는 것이 좋습니다. 효과적인 두통에 대한 인기있는 요리법에는 생강과 계피로 만든 차가 있습니다.
외부 사용을 위해 여러 제품이 표시됩니다. 따라서 통증을 완화시키는 가장 효과적인 방법은 레몬 껍질을 붙이는 것입니다.
구제 수단이 효과를 발휘하려면 가장 격렬한 고통의 원인을 찾아야합니다. 이 시점에서 당신은 레몬을 붙이고 싶습니다. 머리에 통증이있는 또 다른 치료법은 생 감자의 주스입니다.
이 질병에 대한 별도의 조치는 아로마 오일을 압축하고 진정시키는 것입니다. 과전압을 권장 할 때는 손으로 또는 따뜻한 물로 몸을 편안하게 마사지 해보십시오.
카모마일, 레몬 밤, 세이지, 베르가못 또는 쟈스민을 기본으로 한 진정 오일은 입욕시 또는 오일 버너에 첨가 할 수있는 진정 오일에 첨가됩니다.
부드러운 음악과 향긋한 양초로 이완 세션을 진행할 수도 있습니다.
레몬, 라벤더 및 오렌지 오일은 아픈 부위에 가해지는 압축을 만드는데 자주 사용됩니다.
또는 긴장을 풀어주고 두통을 완화시키는 능력을 가진 향기를 즐기십시오.
예방 기술
결론적으로, 매우 심각한 두통의 위험을 줄이기 위해 무엇을해야하는지 고려해 볼 필요가 있습니다. 이것은 간단하지만 효과적인 여러 가지 조치로 가능합니다 :
- 종종 심한 두통은 정신적 또는 육체적 피로의 결과로 발생합니다. 그러한 질병의 가장 효과적인 수단은 완전한 수면입니다. 근무 시간의 분배와 적절한 휴식은 비슷한 문제를 예방할 수 있습니다.
- 술이나 담배의 남용과 같은 나쁜 습관이 없으면 머리 속의 통증을 피하는 데 도움이되며, 깨는 현상이나 숙취의 증상 중 하나가됩니다.
- 전문가의 관찰에 따르면, 작은 신체 활동조차 혈액 순환에 유익한 영향을 미친다. 건강한 혈관은 경련을 일으키기 어렵고 매우 심한 두통을 일으 킵니다. 부하로서 스포츠 또는 치료 운동 중 하나를 할 수 있습니다. 바쁜 사람들에게, 때때로 아침 운동만으로도 충분할 것입니다.
- 질병의 또 다른 원인은 비타민과 미네랄 부족입니다. 적절하고 균형 잡힌 영양을 조직함으로써 그러한 위반의 결과를 피할 수 있습니다.
요약 : 심한 두통이 발생할 때해야 할 일을 결정할 때, 먼저 질병의 원인을 알아 내야합니다. 비슷한 문제를 일으킬 수있는 병리학의 범위는 매우 넓습니다.
그중 일부는 집에서 탐지가 가능하지만 다른 일부는 진단 장비에 대한 특별한 연구가 필요합니다.
진단에 따라 약물 치료는 특정 범주의 마취제를 사용하여 처방됩니다. 물리 치료는 의사가 처방 할 수 있습니다.
민간 요법의 사용은 의사의 허가가 있어야만 가능합니다. 그리고 머리에 통증의 위험을 여러 번 줄일 수있는 예방의 각 가능한 간단한 방법.
두통이 아플 경우 어떻게해야합니까?
심한 두통은 심각한 병리의 진행을 나타내는 증상입니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 당연히 통증 증후군은 다른 지속 시간을 가질 수 있으며, 다른 시간에 발생하며 신속하게 제거 할 수 있습니다. 그러나 서두를 필요가 없습니다. 두통이 격렬하고 날카 롭고 두려운 경우, 여기 약은 도움이되지 않을 수 있습니다. 의사와 가능한 한 빨리 상담하는 것이 좋습니다.
심한 두통 : 외모의 원인
따라서, 불쾌한 감각을 제거하기 위해 약물 복용을 시작하기 전에, 당신은 그들을 자극 할 수있는 이유를 알아야합니다. 이 경우에만 최대 효과를 줄 수있는 방법을 선택할 수 있습니다. 심한 두통이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
- 감기 감염 병리 : 인플루엔자, 부비동염, 부비동염, 편도선염. 대부분 아침에 불편 함을 느낄 수 있습니다. 그것을 없애기 위해서는 근본적인 질병의 치료에 참여할 필요가 있습니다.
- 편두통 발작. 그것은 시간과 상관없이 발전합니다. 이 경우 심한 두통이 머리의 한쪽면에서 더 자주 관찰되며 구토, 메스꺼움, 광 공포증, 큰 소리에 대한 부적절한 반응 등 다른 증상들로 보완됩니다.
- 치과 병리학. 이 경우 통증은 대개 머리의 정면 부분에 국한됩니다.
- 유기체 뇌 손상, 양성 종양 또는 악성 종양의 발병.
- 혈관 병리 : 고혈압, 근긴장 이상, 죽상 동맥 경화증.
- 척추 질환 : osteochondrosis.
- 안과 질환 : 안압 상승, 녹내장. 동시에, 사람은 완전히 또는 부분적으로 시력을 잃을 수 있습니다. 또한 안경을 잘못 선택해도 통증을 유발할 수 있습니다.
- 척추와 머리 부상. 이 원인을 제거한 후에도 부작용이 상당히 심한 두통의 형태로 남아있을 수 있습니다. 이 기간은 오랫동안 지속되지 않거나 불편 함이 평생 동안 동반됩니다. 그러므로 상해가 중요하지 않더라도 첫날에는 불편을 초래하지 않았으므로 어쨌든 의사를 보는 것이 좋습니다.
- 스트레스, 심리적, 정서적 또는 육체적 스트레스. 이 이유는 우리 시대에 사람이 자신의 일하는 시간을 능숙하게 분배 할 수 없기 때문에 가장 빈번합니다.
심각한 두통의 이유는 유럽 신경 학회 엘레나 Lebedeva에서 두통 전문가위원회에서 러시아의 대표, 신경 학자, 의사의 가장 높은 범주의 의사에 의해 말합니다 :
- 염증성 병리학.
- 부적절한 영양 : 철분 부족, 비타민 B뿐만 아니라 과량의 카페인, 히스타민, 음주.
- 내분비 땀샘의 기능에 문제가 있습니다.
- 신체적 움직임과 공기의 부족.
- 수면 장애.
- 날씨가 떨어집니다.
- 중독으로 인한 중독.
- 간식 증후군.
- 측두 동맥염.
이러한 이유는 중요합니다. 보시다시피, 그들 중 상당수가 있으므로 스스로 이해하기가 어렵습니다. 연속으로 모든 약을 사용하려면 통증을 없애기 위해 필요하지 않습니다. 이것은 병의 객관적인 임상상을 복잡하게 할뿐만 아니라 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
통증의 종류
머리가 아프고이 상태의 원인이 이미 확인 된 경우 환자의 두통 유형을 결정해야합니다. 그것은 다음과 같이 분류 될 수 있습니다 :
위치 별
- 머리 뒤쪽에. 가장 흔히 자궁 경부의 병리학 적 과정의 발달을 알립니다.
- 이마 부분에. 이러한 통증 증후군은 편두통, 인플루엔자 및 다른 염증성, 전염성 질환에 의해 유발된다.
- 사원에서. 여기 에피소드 또는 영구적 일 수 있습니다. 머리가 더 자주 상처를 입을 수있는 것은 사원에 있습니다.
- 대상 포진. 이 경우 불쾌감이 머리 전체에 퍼집니다.
그리고 심한 두통을 분류하기 위해 다음과 같이 할 수 있습니다 :
- 긴장. 거의 같은 시간에 주기적으로 나타납니다. 불편 함은 이마뿐만 아니라 눈 영역에서도 느껴집니다. 불쾌한 감각은 두개골의 상부를 덮는다.
- 클러스터. 가장 자주 그들은 남성에게서 진단받습니다. 동시에 통증 증후군이 맥동하고 있습니다. 또한 추가적인 증상이 있습니다. 눈물이 증가하고, 콧물이 빨고, 안구가 붉어집니다.
- 스트레스의 고통. 어디서든 위치 할 수 있습니다. 또한, 그러한 두통은 성격과 강도를 변화시킬 수 있습니다.
어떤 종류의 통증이 환자에게 나타나는지에 따라, 그는 불쾌감을 제거하고 발생 원인을 제거하는 데 사용할 수있는 적절한 약을 제공받습니다.
진단 기능
의사에게 가기 전에 두통을 지켜 보는 것이 좋습니다. 정확하게 두드러기가 발생하면 가장 두려울 때 그것을 유발할 수 있습니다. 일기 두통을 지키는 것이 좋습니다. 이것은 병리학 적 상태의 발달 원인을보다 정확하게 결정하는데 도움이 될 것입니다.
의사는 추가 연구를 처방 할 것입니다 :
- 혈액 및 소변의 검사실 검사.
- MRI 또는 CT 스캔.
- 초음파.
- 도플러 초음파 검사 (혈관 연구).
- 엑스레이.
- 뇌파 검사.
사람이 심한 두통을 앓는 경우, 그는 끔찍한 느낌을 갖습니다. 즉, 작업 능력이 0 일 때, 그는 압도 당한다고 느낍니다. 당연히 병리 발달의 원인이 발견되고 통증 증후군 자체가 거의 반복되지 않는다면 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다.
언제 전문가를 볼 필요가 있습니까?
다음과 같은 경우 의학적 도움을 받으십시오.
- 두통은 강하고 날카 롭다. 처음에는 두통이 나타나는데, 원인은 무엇인지 알려지지 않았다.
- 통증 증후군은 예기치 않게 발생하고 감각의 강도를 증가시키는 경향이 있습니다.
- 불쾌한 감각의 일차적 인 지역화가 변했습니다.
- 구토, 현기증, 메스꺼움, 시각 또는 청각 효과가 나타나는 추가 증상이 나타났습니다.
- 불쾌한 감각은 매우 자주 나타납니다.
두통 약
그래서, 공격을 제거하고 심한 두통의 원인을 제거하기 위해, 당신은 이러한 약을 복용 할 수 있습니다 (이것은 매우주의 깊게 수행되어야합니다) :
- 비 스테로이드 항염증제 : Ibuprofen, Aspirin, Ketorolac, Nurofen. 이 약들은 통증을 완화시킬뿐만 아니라 염증 과정을 제거하고 열을 없애줍니다.
- 진경제 : "Shapa", "Drotaverin", "Spazmalgon", "Spazgan". 대부분이 혈당과 근육의 경련이있을 때 술에 취할 수 있습니다.
- 진통제 : Nebalgin, Analgin. 이 약들은 혈압의 변동으로 인한 심한 두통을 덜어줍니다. 혈관 확장제 나 고혈압 치료제를 추가로 마시는 것이 매우 중요합니다.
- 복합 약물 : "Solpadein", "Novigan", "Pentalgin". 사람이 매우 심한 두통을 앓고 있다면 제출 된 약물 치료를 받아야합니다.
- 근육 이완제. 그들은 근육 경련을 완화하고 연조직에서 정상적인 혈액 순환을 회복시킵니다.
- 편두통에 대한 특별한 준비 - triptans. 통증이 심하고 다른 약들이 도움이되지 않는다면 트렌 탈 (Trental)과 슈 투론 (Stugeron)은 편두통을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 신중하게 복용해야합니다.
- 종합 비타민제. 그것은 당신의 면책을 돌보는 것이 매우 중요합니다. 그러나 일부 비타민 복합체 (예 : 비타민 B12)는 항 정신병 제로 작용할 수 있습니다. 따라서이 약들은 어떤 경우에는 강한 통증 증후군을 없애는 데 도움이됩니다.
고통이 매우 강할 수 있다는 사실에도 불구하고, 자급 자족해서는 안됩니다. 의사와상의하고 사용법을 읽은 후에 만 약을 복용 할 수 있습니다.
비 약물 치료
때때로 통증이 심해서 약이 도움이되지 않을 수도 있습니다. 이 경우 어떻게해야할까요? 당연히 의사와 상담하십시오. 불편 함을 없애기 위해서는 약을 복용 할 수 없습니다. 물리 치료를 사용할 수 있습니다 :
- 전기 영동.
- 자기 및 레이저 요법.
- 소금 목욕.
또한, 명상, 침술, 반사 요법 및 지압은 신체에서 잘 작동합니다. 마지막 시청 동영상을 수행하는 방법 :
심한 두통의 민간 치료
약물 치료는 항상 취할 필요는 없습니다. 의사의 허가를 받아 적절하고 효과적인 민간 요법을 적용 할 수 있습니다. 일부 오래 입증 된 요리법은 통증 완화에 도움이됩니다 (약보다 더 나음). 그러나 환자가 알레르기 반응을 나타내지 않는 경우에만 술을 마셔야합니다. 더하여, 당신은 몇몇 다른 양념을 동시에 가지고 가면 안된다.
따라서 가정에서는 다음과 같은 전통 의약품을 사용할 수 있습니다.
- 프로 폴리스의 알코올 팅크. 제조를 위해 20g의 원료를 취하고 100ml의 알코올을 부은다. 주입 후, 제시된 도구를 40 방울로 사용할 수 있습니다. 그리고 빵 위에 액체를 떨어 뜨릴 필요가 있습니다.
- 미리 다진 쑥 뿌리 (20g)는 끓는 물로 채워야하며 20 분 동안 끓여야합니다. 다음으로, 혼합물을 긴장시키고 큰 스푼에 하루에 세 번 마 십니다. 이 도구를 사용하면 강한 통증을 신속하게 제거 할 수 있습니다.
- 집에서 오레가노, 민트, 레몬 밤, 병아리, 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달인을 섭취 할 수 있습니다.
- 레몬 껍질로 두통을 효과적으로 제거하십시오. 그것은 감각이 가장 강렬한 장소에 적용되어야합니다.
- 훌륭한 가정 요법은 생강과 계피 차입니다.
- 불쾌한 감각에 빠르게 대처하면 원재료 감자의 주스가 도움이됩니다.
심한 두통은 한 사람이 정상적인 삶을 영위하지 못하게하므로 싸울 필요가 있습니다. 다양한 압축, 아로마 오일도 도움이 될 것입니다.
예방 조치
이러한 불편 함의 발생 빈도를 줄이기 위해 다음 권장 사항을 준수해야합니다.
- 강력한 의약품을 마셔야하는 상황을 피하는 것이 좋습니다.
- 충분한 수면, 일하는 시간의 분배, 길거리에서의 산책은 깨어 건강에 도움이됩니다.
- 중독을 포기하는 것이 좋습니다.
- 신체 활동은 근육과 혈관의 색조를 회복시킵니다.
- 적절한 영양 섭취는 신체의 모든 필요한 필요를 비타민, 미량 영양소 및 다량 영양소, 미네랄로 채 웁니다.
심한 두통은 어떤 사람에게 갑자기 나타날 수 있습니다. 당연히 집에서 그러한 병적 인 상태에 대처하는 것이 항상 가능하지 않기 때문에주의를 기울이지 않고 그대로 두는 것은 불가능합니다.
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두통 두통이 있다면 어떻게해야합니까?
두통은 사람들이 가장 자주 신경과 전문의에게 제기하는 문제입니다. 세계 선진국 과학자들의 최신 연구에 따르면, 인구의 약 70 %가주기적인 두통에 대해 불평하고있다. 그러나 실제로 고통을 겪고있는 사람들이 의사의 처방전없이 판매되는 공격이 발생했을 때 진통제를 복용하는 등의 의학적 도움을 항상 찾지는 못하기 때문에이 수치는 적절하지 않습니다.
두통 특징
병리학에 따라 두통의 강도가 다를 수 있으며 각기 다른 영역에서 발생할 수 있습니다. 지속적인 통증과 간헐적 인 통증은 많은 질병의 증상 일 수 있습니다. 이것은 부비동염, 동맥혈 저혈압, 신경증, 고혈압, 신장 및 내분비 계통, 우울증 등의 병이있는 소아 및 성인의 유일한 불만입니다. 소위 군집성 두통은 심한 고통을 유발하는 매우 격렬한 일방적 인 통증입니다 환자에게. 사람이 자궁 경부 골 연쇄증을 앓은 경우 두통이 머리 뒤쪽에서 발생합니다. 긴장의 두통은 우울한 상태로 교란합니다. 혈압의 차이뿐 아니라 기상 조건에 대한 인식 수준이 높은 사람들의 경우 이마와이 측두엽 부위에 날카로운 심한 두통이 있습니다. 또한, 사원의 통증은 많은 질병의 증상 일 수 있으며 진단 및 치료는 의사가 수행해야합니다.
머리의 통증은 신체의 다른 상태에서 발생할 수 있습니다. 따라서, 여성은 수유 중에 생리 중 그러한 발현에 종종 방해받습니다. 모유 수유 중 두통 외에도 때로는 염증 과정을 나타내는 발열이 있습니다. 이 현상의 정확한 원인은 이러한 불쾌한 증상을 완화하는 방법뿐만 아니라 의사가 결정해야합니다. 그러나주기적인 두통으로도 전문가는이 현상을 치료하는 방법을 제안해야합니다. 어떤 경우에는 약물 치료가 필요하고, 다른 경우에는 민간 요법, 마사지 또는 기타 비 전통적인 치료법이 시행됩니다.
두통의 유형
의사는 그러한 통증을 분류하기 위해 몇 가지 다른 옵션을 사용합니다. 두 가지 유형의 초기 분류가있는 네 가지 영역이 있습니다. 우선, 이들은 유기 뇌 질환이나 뇌척수액 역학 장애의 결과로 나타나는 통증입니다. 이 경우 두통의 원인은 뇌의 염증성 질환뿐만 아니라 두부 손상, 뇌의 형성의 존재와 관련이 있습니다.
두 번째 아종은 혈관성 두통입니다. 이 범주에는 편두통이 포함되며 이는 머리의 절반에 매우 강한 맥동 통증이 특징입니다. 이것은 종종 메스꺼움, 구토를 나타냅니다. 또한 고혈압이있는 혈관 통증을 참조하십시오. 이 경우 목과 목에 심한 압박감을 느끼게됩니다.
심인성 두통에는 스트레스의 고통이 포함되어야하며, 가장 일반적인 스트레스입니다. 우울증에 걸리기 쉬운 사람들에게 가장 자주 영향을줍니다. 스트레스의 고통은 또한 강한 정서적 충격에 대한 반응으로 나타날 수 있습니다. 이 경우 지속적인 통증이있는 통증의 국소화를 결정하기가 어렵습니다.
네 번째 아종은 두뇌가 떨어져 뇌의 원인이됩니다. 그들은 주로 첫 번째 증상이되는 두통 인 비대 기형 전염성 질병의 발병 중 사람을 방해합니다. 일부 약은 알코올, 일산화탄소, 납과 같은 화학 물질뿐만 아니라 두통을 유발할 수 있습니다. 이 그룹에는 신진 대사 장애와 관련된 통증, 여러 장기의 병리학 적 증상과 관련된 통증이 포함됩니다. 경추의 골 연골 증으로 진단받은 환자와 공격에 대해 종종 염려합니다. 이 경우, 통증은 처음에는 목 및 후두엽 영역에 국한되며, 그 후에 그것은 일시적인 영역에 부여 될 수있다. 이러한 빈번한 두통은 주로 기계적 과전압이 발생한 후에 나타납니다. 예를 들어, 불편한 자세로 잠을 자거나 장기간 신체적 인 부하가있는 경우.
두통 진단
장기간에 걸쳐 종종 두통이 반복되는 경우 의사를 방문하고 철저한 검사를 받아야합니다. 현재까지 두통의 성격을 결정하기 위해 전산화 된 자기 공명 영상과 뇌의 자기 공명 혈관 조영술이 사용되었습니다. 혈압 모니터링은 숨겨진 동맥성 고혈압이 있는지를 결정하는 데 사용됩니다. 그러한 연구 외에도 환자가 감염 흔적이나 염증 과정이 있는지를 결정하기 위해 실험실 검사를 실시하는 것이 좋습니다. 환자가 두통을 앓고있을 때 거의 항상, oculist와의 상담이 권장됩니다. 특수 장비로 인해 안저의 변화를 감지 할 수 있기 때문입니다. 이것은 통증의 원인을 파악하는 데 도움이됩니다. 상담 및 기타 전문가가 필요할 수 있습니다.
어린이 두통
아이들의 두통은 치료의 기원을 결정하기가 매우 어렵 기 때문에 치료하기가 더 어렵습니다. 어린이가 두통이 있다고 말하면 불쾌감의 증상을 더 자세히 묘사하기가 이미 어렵습니다. 왜 아기가 그러한 불만을 가지고 있는지를 결정할 수있는 의사 일 뿐이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그는 아이에게 두통이있을 경우 어떻게해야하는지에 대해 명확한 권고를 할 것입니다.
따라서 그러한 불만이있는 경우, 소아과 의사와 약속을 잡아야하며 의사는 진찰을 받아야하는 의사를 알려줍니다. 이 경우 포괄적 인 검사가 중요합니다. 시력 검사와 아기의 눈 검사, 근골격계 - 등, 목. 때로는 아기의 피부와 상태, 다른 기관의 연구, 실험실 검사도 통증의 기원을 결정할 수 있습니다. 어떤 경우에는 치아 문제조차도 두통을 유발할 수 있습니다.
전문가들은 현대 어린이들이 편두통에 시달릴 수 있다고 말한다. 이 상태에서는 통증이 매우 심하며, 완전한 휴식 상태 또는 꿈속 상태에서 다소 감소합니다. 종종 메스꺼움과 구토가 동시에 진행됩니다. 아이의 상태를 평가할 때, 의사는 반드시 부모님이 두통이 있는지 여부에 관심을 기울여야합니다. 또한 많은 식품이 편두통 발작을 유발할 수 있으므로 유아식 연구에주의를 기울여야합니다.
어린이의 상황에 따른 두통을 완화하기 위해 의사는 파라세타몰 (paracetamol) 계 약물을 사용할 것을 권장합니다. 통증이 특정 병리와 관련되어 있으면 의사는 개별적으로 처방 요법을 처방합니다. 예후에 대해 말하자, 의사들은 약 60 %의 어린이가 사춘기 동안 편두통 발작을 겪고 있다고 말합니다.
임신 중 두통
신체의 정상적인 상태에서 대부분의 경우 통증을 제거하는 것이 쉬운 경우 임신 중 두통이 때로는 걱정과 불안을 많이 겪습니다. 임산부의 베다 (vedas)는 두통이 더 자주 나타나고 어떤 경우에는 더 강렬합니다. 미래의 산모에서 그 발생은 여러 가지 이유를 결정합니다. 우선, 이들은 신체의 심각한 호르몬 변화입니다. 또한 통증의 공격을 유발하여 일부 신체 기관의 작업, 일일 식단의 변화, 기상 조건의 과감한 변화를 일으킬 수 있습니다. 임신의 마지막 달에 두통은 여성의 자세 변화를 유발합니다.
그러나 때로는 아이를 기대하는 여성이 즐거운 변화를 즐길 수 있습니다. 따라서 이전에 편두통 발작을 앓 았던 일부 환자에서는 임신 중에 실제로 나타나지 않거나 훨씬 쉽게 벗어납니다. 그러나 편두통이 생후 처음으로 임산부에게 나타나면 반드시 의사에게보고해야합니다. 의사는 필요한 검사를 처방합니다.
한 위치에있는 여성의 긴장의 두통은 더 자주 첫 번째와 세 번째 삼중생이 걱정됩니다. 이 경우 여성은 습관과 생활 방식을 바꾸어야합니다. 그러나 이러한 경우 두통에 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 너무 심하면 의사 만 임신 중에 복용 할 수있는 약을 알 수 있습니다.
특히 위험한 것은 날카 롭고 갑작스런 통증입니다. 매우 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 뇌내 출혈, 중추 신경계의 병리, 뇌 정맥 혈전증 및 기타 질병의 위험이 있습니다. 따라서 매 순간마다 소중한 시간을 갖습니다. 바로 전문가에게 가야합니다.
두통을 예방하기 위해 임산부는 습관을 조절해야합니다. 정상적인 양의 액체, 적시의 적절한 영양 섭취, 그리고 지방과 짠 음식, 훈제 식품,식이 요법에서 섭취하는 통조림을 제거해야합니다. 물론 임산부는 정서적 인 폭발과 과부하를 피해야합니다.
심한 두통이있는 임신부는 머리 마사지를하거나 머리 뒤쪽의 얼음에서 압축을가하거나 머리에 따뜻한 스카프를 착용 할 수 있습니다. 로즈힙, 레몬 밤 또는 민트에서 차와 도움이 될 것입니다. 필요한 경우 아로마 테라피, 침술, 동종 요법 치료법을 사용하여 전문가를 임명합니다.
두통 치료
두통 약을 복용하기 전에 통증의 원인을 결정하는 것이 필수적입니다. 진단이 확립되면, 그러한 증상을 유발 한 질병의 치료가 수행됩니다. 치료가 가능한 한 효과적이기 위해서는 통합 된 접근 만 필요합니다. 일부 질병에서는 의료 준비 이외에 자성 및 레이저 요법, 침술, 수기 요법 등도 성공적으로 사용됩니다.
치료에 대한 올바른 접근과 모든 의사의 권고 사항 이행이 충족되면 두통이 치료 가능하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
두통과 병행하여 발생하는 몇 가지 징후가 심각한 질병을 나타낼 수 있다는 사실을 고려하는 것이 중요합니다. 그러한 통증과 함께 구역질, 구토, 발열이 생기면 지체없이 지체없이 구급차를 불러올 필요가 있습니다.
그러나 두통을 없애는 방법에 대해서는 공격이 체계적이되기 전에 생각해야합니다. 이 경우 건강한 생활 습관을 유지하기위한 모든 주요 예방 조치가 중요합니다. 신선한 공기, 체조, 건강한 식습관을 걷는 것입니다. 어떤 사람이 앉아서 일하는 경우, 그는 항상 자신의 위치를 바꾸어야합니다. 매 시간마다 컴퓨터 작업을해야하며, 눈을 감 으시면 몇 분 동안 휴식을 취할 수 있습니다. 또는 간단한 운동을하십시오.
두통을 제거하는 방법?
급성 발현이 관찰되지 않으면 때때로 두통을 제거하려고 시도 할 수 있습니다. 천천히 점차적으로 통증이 증가하고 코와 목이 아프며 다른 감기 증상이 나타나면 아스피린 환약을 섭취하고 가능하면 꿀과 라스베리로 따뜻한 차를 마셔야합니다. 증상이 호전되지 않으면 의사에게 진찰을 받으십시오.
스트레스 또는 심각한 정서적 충격의 결과로 통증이 느껴지면 진통제 나 진정제를 복용 할 수 있습니다.
근골격계 질환, 특히 자궁 경부 골 연쇄증으로 인해 머리가 아프면 머리 뒤쪽에 겨자 석고를 두르고 진통제를 가지고 머리와 목을 마사지하십시오.
압박감을 유발하는 통증이 있으면 항 고혈압제를 복용해야합니다. 낮은 압력으로 인해 머리가 아프면 커피 또는 차가 도움이됩니다. 상황에 따른 두통이있는 경우 아스피린, 파라세타몰, 이부프로펜, 템 랄린 등 진통제를 사용할 수 있습니다. 뜨거운 물로 뜨거운 물이 머리와 목 뒤쪽의 근육을 이완시키기 때문에 통증을 덜어줍니다. 통증이 심하면 통증을 없애고 혈관을 좁힐 수 있습니다. 이러한 압축은 약 15 분 동안 보관해야하는 수건에 싸서 얼음으로 만들 수 있습니다.
두통을 치료하기 위해 사용되는 약초도 있습니다. 따라서 로즈마리를 사용하면 스트레스의 결과로 고통이 생기면 사람의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 식물의 잎은 차처럼 양조되어야하며 통증이 있습니다.
과로로 인한 통증은 감초 뿌리 또는 박하 주입을 제거하는 데 도움이됩니다. 감기에, 멘톨 오일은 상태를 완화하는 데 도움이됩니다 : 그들은 이마, 머리와 사원의 뒷면 윤활해야합니다. 또한이 목적에 적합한 레몬 펄프.
또 다른 좋은 치료법은 계피 주입입니다. 그것을 만들기 위해 조미료의 티스푼의 8 번째 부분을 가져 와서 물 한 스푼과 섞어 야합니다. 주입 30 분 후에 복용하십시오.
편두통을 일으키는 두통이 있으면 사람의 상태를 완화하기 위해 머리에 뜨거운 목욕이나 뜨거운 압축을 사용할 수 있습니다. 이마에서 머리 뒤로가는 머리의 독립적 인 마사지를 수행 할 수도 있습니다. 우엉이나 양배추 한 장을 압축하는 것이 좋습니다.
긴장된 긴장 후 통증이 나타나면 꿀이 든 viburnum의 주스, 신선한 감자의 쥬스 인 St. John 's wort 또는 백리향 주입으로 안심할 수 있습니다.
이러한 조리법 외에도 다른 약용 식물을 사용하여 두통을 완화시킬 수 있습니다 : 오레가노 풀, 매듭, 쐐기풀, 린든 꽃, 말꼬리.
운동을하는 동안 특히 활동을하는 사람들은 탈수로 두통이 생길 수 있으므로 많은 양의 음료수를 마셔야합니다.
커피를 너무 많이 마시지 마십시오. 중요한 것은 완전하고 건강한 수면, 규칙적인 휴식과 걷기입니다.