집에서 압력을 "내리는"방법? 효과적인 방법

동맥이나 고혈압의 증가 된 압력은 어린 나이와 아이들 에서조차 점점 흔한 문제가되고 있습니다. 성별과 신분에 상관없이 모든 사람들이 위험에 처해 있습니다. 동시에,이 상태는 독립적 인 질병으로 나타날 수 있거나 다른 질병의 징후가 될 수 있습니다.

정상적인 건강을 가진 사람들의 경우, 압력은 대개 120/80에 가깝습니다 (120은 심장 박동 수축기 상부 압력, 80은 이완기 이완 압력 미만 임).

증가 된 압력은 모든 연령대의 사람들에게서 관찰 될 수 있습니다.

혈관을 통한 혈액의 움직임은 이러한 수치로 표시되는 압력을 제공합니다. 혈관 루멘의 막힘으로 인해 심장 활동이 활발 해지면 압력이 증가합니다.

고혈압의 주요 원인

경우에 따라 고혈압의 정확한 원인을 밝히기가 어렵습니다.

조건의 원인은 다음과 같습니다.

  • 모터 활동 부족;
  • 우울증, 스트레스;
  • 증가 된 체중;
  • 신장 질환;
  • 과로 (만성);
  • 유전성 고혈압;
  • 뇌 손상 (결과적으로 두개 내압 증가);
  • 클락 택 징후;
  • 상승 된 콜레스테롤;
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 혈관 병리;
  • 흡연, 대량으로 술을 마시는 것;
흡연은 종종 고혈압을 유발합니다.
  • 감염된 또는 바이러스 성 질병을 옮겼습니다.

주의를 기울이십시오. 고령자는 더 민감하고 약한 혈관 벽, 낮은 신체 활동을하기 때문에 특별한 위험 그룹에 속합니다.

고혈압의 증상

증상은 잠시 동안 사람을 방해하지 않을 수 있으며, 이는 매우 위험합니다. 불쾌한 결과를 피하기 위해 제 시간에 치료를 시작할 시간이 없기 때문입니다. 그렇기 때문에 정기적으로 압력 표시기를 모니터링하는 것이 바람직합니다.

무엇보다도 먼저 나타나는 주요 증상은 심장에 가해지는 압력 (심장 압박 증가)과 호흡 곤란입니다.

다음과 같은 징후가 또한 언급 될 수 있습니다 :

  1. 과도한 발한;
  2. 비 출혈;
  3. 소음, 귀가 울린다.
  4. 눈 앞에서 검은 반점과 파리의 출현 (안압 상승);
  5. 호흡 곤란;
  6. 현기증 (ICP 포함);
  7. 다리 팽창;
  8. 두통 (원인은 두개강 내압 상승).
고혈압은 심한 두통을 일으킬 수 있습니다.

혈압이 급격히 상승하면 사람이 공간을 느끼지 않고 잘 볼 수 있습니다. 발작과 함께 머리에 통증이있을 수 있습니다.

주의를 기울이십시오. 이 질병의 증상은 실수로 해석 될 수 있으며 사람에게없는 다른 질병과 관련 될 수 있습니다. 또한, 고혈압이 통증을 일으키는 경우, 대부분의 경우 그들은 완전한 휴식 상태에서도 발생하기 때문에 사람의 심리적 상태와 관련이 없습니다.

이것과 관련된 압력 및 조건의 변화

사람이 혈관에 문제가 있으면 상부 압력이 상승합니다. 이것은 허혈이나 심장 발작의 위험을 증가시킵니다. 종종이 상태에서 기억이 흐트러지고 심장이 아플 때가 오기 시작합니다.

이완기 혈압의 증가는 신부전을 일으킬 수 있기 때문에 신속하게 안정화되어야합니다. 이 상태는 일반적으로 과체중 또는 심한 흡연자에게서 발생합니다.

상지 압력의 증가가 낮은 압력의 감소를 동반한다면, 이것은 대동맥 죽상 경화증의 증상 일 수 있습니다. 이 상태는 피로감, 실신, 붓기, 가슴 통증을 동반합니다. 종종 두통.

낮은 심박수의 고혈압은 심장 질환이나 심장 마비의 징후입니다. 이 경우 모든 기관과 시스템이 혈액 순환 부족으로 인해 영향을받을 수 있습니다. 메스꺼움과 현기증이 있습니다. 낮은 압력에서 증가 된 맥박이 있으면 비슷한 증상이 나타납니다.

상승 된 압력에서 상승 된 맥박은 치료 전에이 상태가 관찰되는 정확한 이유의 확립을 필요로합니다. 이것은 호흡기 시스템, 심장 또는 종양학에 문제가있는 증상 일 수 있습니다. 부적당 한식이 요법과 무거운 육체적 인 노력은 그것에 영향을 미칠 수 있습니다.

협의회 이들 각 주에서는 전문가에게 호소해야합니다. 정상 압력에서 증가 된 맥박으로해야 할 일은 전문가가 결정해야합니다.

낮은 심박수의 고혈압은 심장 질환의 증상 일 수 있습니다.

약물 치료

압력이 너무 높지 않고 혈압계의 표시기가 너무 높지 않으면 생활 양식을 바꾸고 약초로 치료함으로써 가정에서 상태를 교정 할 수 있습니다.

그러나 비율이 매우 높거나 사람이 매우 나쁘다고 느끼면 그는 의학적 도움이 필요합니다. 전문가 만이 상태가 얼마나 위험한지를 신속하고 안전하게 해결할 수 있습니다. 이 경우에는 의사가 도착하기 전에 혈압을 낮추는 약을 복용 할 수 있습니다. 의사는 특정 상태에서 어떤 압력이 가해 졌는지 알 수 있습니다.

고혈압이 만성적 인 형태를 취하는 경우, 의사는 처방 할 때 고려해야 할 다른 약과 다른 부작용이 다른 약제가 다르므로 치료를위한 약제를 선택해야합니다. 주사가 추가로 처방 될 수 있습니다.

고혈압을 매우 빨리 제거해야하는 경우에는 보통 심장 근육으로가는 혈액의 양을 줄일 수있는 특수 억제제를 사용합니다. 이러한 동맥 협착으로 인해 발생하지 않습니다. 일반적으로 당뇨병이나 허혈성 심장 질환으로 진단받은 사람들 (일반적으로 압력을 높이지 말고 줄일 필요가 있음)이이 약을 사용합니다.

약물 사용시 금기 사항 및 부작용에 대한 지침과 임신 중에 나타날 것으로 예상되는 경우 상자에 허용 여부를 나타내는 특별한주의를 기울여야합니다. 일반적으로 압력을 낮추기위한 약물은 임신 여성에게 사용되지 않습니다. 왜냐하면 높은 침투력을 가지고 있기 때문입니다. 이 상태의 결과는 알려지지 않았습니다.

협의회 압력 약은 중독성이 있습니다. 그러나 압력이 매우 높은 경우에는 의학적으로 낮추고 의사와 상담해야합니다. 특히 낮은 값을 올리면.

Indapamide, Cariol, Cyclomethaside는 혈압을 낮추기위한 가장 보편적이며 인기있는 알약 중 하나입니다. Amlodipine, Concor, Propranolol, Falipamil 및 Verapamil도 종종 처방됩니다.

정기적 인 압력으로 의사는 약을 처방합니다.

협의회 압력 약은 중독성이 있습니다. 그러나 압력이 매우 높은 경우에는 의학적으로 낮추고 의사와 상담해야합니다. 특히 낮은 판독 값이 증가하면.

집에서 고혈압을 제거하는 방법

약간의 압력 증가로 전통적인 치료 방법이 효과적 일 수 있습니다. 가정에서의 압박감은 환자의 능력과 상태에 따라 결정됩니다.

마늘

가장 효과적인 치료 방법은 간단한 마늘을 사용하는 것입니다.이 제품은 신선한 형태와 피클이나 팅크 형태의 압력을 줄이는 데 효과적입니다. 정기적으로 사용하는 것이 가장 중요합니다.

설탕과 함께 마늘을 사용할 수도 있습니다 (각각 20g 및 100g). 혼합물은 간단하게 만듭니다 : 끓는 물로 채우고 적어도 6 시간 동안 주입하십시오. 해결책은 먹기 전에 한 스푼으로 찍습니다. 동시에 마늘 정향을 먹어서 빵을 압수 할 수 있습니다.

마늘 5 정과 꿀 100 그램으로 작은 레몬을자를 수도 있습니다. 혼합물은 어두운 따뜻한 장소에서 1 주일 씩 주입되고 차갑게 보관됩니다. 그것은 하루에 세 번 찻 숟가락에 사용됩니다.

한 쌍의 마늘 정향을 자르고 물을 넣고 밤새도록 주입 할 수 있습니다. 아침에는 용액이 공복 상태에서 술에 취해지고 새로운 용액이 즉시 준비됩니다.

주의를 기울이십시오. 마늘 치료 과정은 한 달입니다.

마늘을 넣은 여보는 압력에 대한 좋은 치료법입니다.

야채 프레쉬

많은 사람들이 갓 짜낸 주스를 야채에서 섞어서 효과를 느낍니다. 당근, 파슬리, 시금치 및 셀러리 쥬스는 각각 7 대 2에서 3 대 4의 비율로 혼합됩니다. 하루에 네 번 먹기 전에 리터를 마셔야합니다.

사탕 무우와 꿀을 같은 비율로 섞어서 3 스푼의 혼합물을 혈압을 높일 수 있습니다. 레몬 주스의 혼합물을 첨가 할 수 있습니다.

위장관에 궤양이없는 경우, 검은 쵸코 베리 주스 50ml를 3 가지 용도로 나누어 마실 수 있습니다. 신청 과정은 1 개월입니다.

황금 콧수염

분쇄 한 황금빛 콧수염을 충분한 양의 알코올 (보드카)로 부어 뚜껑을 꼭 닫고 12 일 동안 주입합니다. 압력을 줄이기 위해 빈 뱃속에서 팅크를 취합니다. 1 일에 작은 스푼 1 개. 입학 코스는 한 달입니다.

산사 나무속과 야생 장미

압력을 줄이기 위해 (특히 높은 상위 지수에서) 산사 나무의 4 볼륨, 딜의 절반, 산 애쉬의 3 볼륨을 혼합 할 수 있습니다. 전체 혼합물을 보온병에 붓고 (물 1 리터당 3 큰술을 충분히 마실 수 있도록) 2-3 시간 동안 숙성시킵니다. 준비된 국물은 하루에 한 번 취합니다 (1 회 사용 -1 잔).

달이다

고혈압에 대항하여 발레 리아 누스 뿌리를 돕습니다 - 10g의 물질을 저열로 15 분간 끓입니다. 달인은 하루에 4 번 큰 스푼으로 섭취합니다. 냉장고에서도 1 년 이상 솔루션을 유지하는 것은 불가능합니다.

그것은 딜 씨앗의 달인을 도와줍니다 - 물 1 리터당 4 큰술. 3 시간 동안 용액을 주입했다. 그것은 일반 유리의 3/4을 하루에 한 번 복용합니다.

혈압을 낮추려면 다음과 같이 하루에 스푼을 마 십니다.

  • 모란 색의 팅크 (경련과 색조를 제거합니다);
  • 호손 (심장 벽의 음색을 낮추고 흥분을 줄인다);
  • motherwort 팅크는 심장 수축의 강도를 증가시킵니다.
  • 발레 리아 누 추출물 (혈압을 낮추고, 중추 신경계를 억제하고 완화 시킴);
  • 소나무 콘 주입은 압력을 정상으로 가져오고 안정시킵니다.

주의를 기울이십시오. 코코넛 물, 아몬드, 생강, 심황, 콩, 시금치, 바나나 및 녹차를 마시면 압력을 줄일 수 있습니다. 효과적으로, 어두운 초콜렛, viburnum, 산 애쉬, 사탕무, 당근, 오이를 먹음으로써 압력을 줄일 수 있습니다. 그것은 아마 인유 또는 씨를 마시는 것이 유용합니다.

기타 트리트먼트

뜨거운 발 욕조를 만들 수 있습니다. 물의 최대 온도는 물통에 쏟아져 들어올 수 있습니다. 부상당한 다리는 10 분을 초과 할 수 없습니다.

식초 (사과)에서 발에 압축을 할 수도 있습니다. 절차 기간은 15-20 분입니다. 그러면 머리에서 피가 나오게됩니다.

공격을 완화하기 위해 마사지를 할 수 있습니까, 의사가 결정할 것입니다. 어떤 경우에도, 절차는 훈련 된 마사지 치료사가 수행해야합니다.

주의를 기울이십시오. 코코넛 물, 아몬드, 생강, 심황, 콩, 시금치, 바나나 및 녹차 또한 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.

고혈압은 고혈압 치료를 시작하면 피할 수 있습니다.

치료 예후

고혈압을 확립하고 치료할 수있는 시간에 의료 도움을 신청 한 사람은 고혈압으로 진행되지 않을 수 있습니다. 그러나 의사의 모든 권고 사항을 따라야합니다.

고혈압을 치료하지 않으면 고혈압으로 전환되어 많은 심장 혈관계 질환을 유발할 수 있으며 종종 사망을 유발합니다.

적시에 적절한 유형의 치료법을 선택하면 치료 예후가 유리합니다. 동시에, 심장 활동에 부하가 증가하는 조건을 피하는 것이 더 좋은 것처럼, 압력이 오랜 시간 동안 상승 된 수준에있는 상황을 피할 필요가 있습니다. 고혈압과의 싸움에서 건강한 생활 방식과 의사가 처방 한 의약품을시기 적절하게 섭취하는 것은 매우 중요한 역할을합니다.

예방

예방 조치는 고혈압과 관련된 위험을 거의 두 배로 감소시키기 때문에 필요합니다.

수면과 각성을 조절하고, 스트레스가 많은 상황의 횟수를 줄이고 심한 육체 노동을 줄이십시오 (경부 하를 환영합니다). 신선한 공기가 압력에 호의적으로 영향을 미치므로 혈류가 좋아지기 때문에 걸을 필요가 있습니다.

당신은 지방이 많은 음식을 제거하고식이 요법을 따라야합니다. 그것은 식단에서 신선한 채소 제품의 양을 증가시켜야합니다. 매운 제품과 훈제 제품은 압력을 높일 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 커피, 니코틴 및 알코올을 마시는 것을 중단해야합니다.

과체중은 고혈압과 고혈압을 유발할 수 있으므로 체중을 지속적으로 모니터링해야합니다.

임신 중 혈압 상승

임신 중에 고혈압이 발생하면 고혈압이 자간전증을 유발할 수 있으므로 매우 좋은 증상은 아닙니다. 특히 심장 혈관계와 같은 많은 중요한 장기의 활동에 부정적인 변화가 있기 때문입니다. 아이는 고혈압이 아니지만 저산소증이 발생할 수 있습니다.

임신 중 고혈압은 자간전증을 일으킬 수 있습니다.

자간전증은 혈관에 작은 구멍을 형성 할 수있는 물질이 태반에 형성된다는 사실 때문에 발생합니다. 이 개구부를 통한 단백질 혼합물은 체조직으로 들어가서 특히 사지의 붓기를 유발할 수 있습니다. 동시에, 태반은 또한 팽창하여 태아 저산소증을 유발할 수 있습니다. 자간전증이없는 경우에도 고혈압은 태반 혈관 기능에 부정적인 변화를 일으킬 수 있으므로 위험 할 수 있습니다.

태반 부전증 - 혈관을 통한 엄마와 아이의 메시지가 불충분 해지는 상태. 산소 부족과 영양분 부족은 발달 지연 또는 사망의 위험 요소입니다.

주의를 기울이십시오. 임신 중에 고혈압을 통제 할 수없는 가장 위험한 결과는 태반의 파열, 자연 유산 또는 산모와 태아 모두의 경련입니다.

치료

임신 중 증가하는 압력은 의사의 허락없이 의약품이나 민간 요법으로 치료할 수 없습니다. 전문가는 설문 조사를 실시하고 혈압을 측정하며 결과에 따라 적절한 치료법을 처방합니다. 전문가의 권고에서 벗어나지 않으면 서 복용량과 복용 시간을 정확하게 계산해야합니다.

어떤 경우에는 압력 교정을 위해 입원해야합니다. 임산부는 출산 병원의 병리과에 배치되어 영구 고혈압 치료를받습니다. 재 입원은 일반적으로 출산 직전에 수행되어 가능한 합병증을 최소화하기 위해 무엇을해야할지 결정합니다. 출산 중 고혈압을 낮추어야합니다.

임신 기간 동안, 당신은 압력의 증가를 막기 위해식이 요법을 조절할 수 있습니다. 이미 존재한다면 문제는 해결되지 않지만 예방이 될 수 있습니다. 특히 잘게 사탕무, 사탕 무우 주스와 주스 (크랜베리에서) 도움이됩니다. 삶은 호박과 꿀의 혼합물 (호박은 요리 될 때까지 소량의 물로 익힌다.)이 도움이된다. 혈압 제품을 완전히 사용하지 않는 것이 중요합니다.

강한 차와 커피는식이 요법에서 배제해야합니다. 동시에, 히비스커스 라기보다는 약한 레몬 차를 마시는 것이 허용됩니다. 또한 어른을 마실 수도 있습니다. 집에서 무엇을해야할지, 의사는 말할 것입니다.

고혈압은 매우 위험한 상태이므로 신속하게 교정하고 치료해야 합병증이 없습니다. 압력의 우물은 감소에 지시 된 준비의 무게가 있기 때문에 시정에 굴복한다. 자기 치료가 합병증을 유발할 수 있으므로 의사가 처방해야합니다. 압력이 너무 높지 않은 경우 민간 요법을 사용하여 압력을 조정할 수 있습니다. 고혈압은 임신 중에 특히 위험합니다. 혈압이 높다고 의심되면 의사와 즉시상의해야합니다. 그는 압력 증가로 무엇을해야 할 지 말해 줄 것입니다.

고혈압 : 원인 및 치료

사람의 혈압이 높아질 수 있습니다. 이 순간, 심장과 혈관에 엄청난 부담이 있습니다. 고혈압의 위험은 무엇이며 언제 경보를 발령해야합니까?

BP (지속적인 혈압 상승)는 가장 흔한 인간의 질병 중 하나입니다. 의학에서는이 증후군을 고혈압이라고합니다. 그것은 점진적으로 발전하고 즉각 나타나지 않습니다. 악화 기간에는 혈압의 급격한 증가, 약점, 어지럼증, 눈 앞의 깜박임, 수면 장애, 두통이 동반됩니다.

증가 된 혈압의 원인

혈압 상승의 이유는 다릅니다. 훈제 된 담배조차도 10-20mmHg 증가시킵니다. 무거운 운동 및 신체 스트레스, 가정 및 직장에서의 스트레스, 건강에 해로운 음식 -이 모든 것이 고혈압의 첫 징후로 이어집니다.

90 %의 경우, 일차 (필수) 고혈압이 진단됩니다. 그 원인을 확립 할 수 없습니다.

질병의 영향으로 위험 요소가 확인됩니다. 심혈관 질환에 대한 유전 적 소인의 역할이 중요하다.

저항성 고혈압의 발생에 기여하는 다음과 같은 위험 요소가 있습니다.

  • 비만. 과도한 체중은 혈관과 심장의 부하를 증가시킵니다.
  • 음식에 과도한 소금과 마그네슘으로 칼슘 결핍. 이러한 요인들은 혈액의 양과 혈관 벽의 음색에 영향을 미칩니다.
  • 흡연 혈병의 가능성을 높이고 혈관에 혈관 수축 작용을합니다.
  • 이동성. 그것은 혈액 순환 장애와 혈관 색조를 감소시킵니다.
  • 신경 과전압. 상황의 해결 후 독립적으로 회복되는 혈압의 상승을 유발합니다. 길고 빈번한 스트레스로 인해 고혈압이 계속 발생합니다.
  • "흰 코트의 고혈압". 단기간에 압력이 증가합니다. 더 자주 의료 종사자들에 대한 반응으로. 따라서 병원에서 측정하기 전에 5 분간의 일시 중지가 유지됩니다.

2 차 (증상) 고혈압은 다른 질병의 증상입니다.

대부분의 경우 혈압은 다음과 같이 상승합니다.

  1. 신장 손상;
  2. 간 질환;
  3. 내분비 장애;
  4. 뇌 병변;
  5. 당뇨병.

원인을 제거함으로써 수년 동안 혈압을 정상화 할 수 있습니다. 그러나 때로는 질병의 진정한 원인을 찾는 것이 매우 어려워집니다.

혈압이 커피 또는 홍차를 증가합니까? 의심의 여지없이, 그들은 그것의 증가를 10-15 mm Hg만큼 증가시킬 수 있습니다. 예술. 심혈관 질환의 진단을받은 병리학자가 카페인과 홍차를 완전히 버리는 것이 낫습니다. 고혈압 약은 인스턴트 치커리로 커피를 대체하는 것이 좋으며, 차는 허브로 만든 것이 가장 좋습니다.

증상 및 징후

초기 단계의 고혈압은 명백한 징후없이 진행됩니다. 경미한 불쾌감은 대개 심각하게 받아 들여지지 않으며 환자는이 병을 알지 못합니다. 질병은 우연히 발견됩니다! 일상적인 검사 나 고혈압 성 위기가 나타날 때 더 자주 나타나며, 증상이 더 뚜렷합니다.

고혈압의 주요 증상 :

  • 피로 증가;
  • 불면증;
  • 머리 뒤통수 나 현기증;
  • 비 출혈;
  • 가슴 통증;
  • 호흡 곤란;
  • 팔다리의 무감각;
  • 붓기.

고혈압의 증상은 종종 오후에 발생합니다. 혈압을 정상적으로 유지하는 데 필요한 요구 사항은 지표의 체계적인 모니터링입니다.

혈압 표준

어떤 압력이 정상으로 간주되고 어떤 압력이 상승합니까? 지표는 두 개의 숫자로 구성됩니다. 이상적인 값은 120/80 mm Hg입니다. 예술. 첫 번째 숫자는 수축기 혈압 ( "위")을 나타냅니다. 그것은 심장의 수축 운동과 피의 방출시 고정됩니다. 두 번째 숫자는 확장기 혈압 ( "lower")입니다. 그것은 심장의 최대 이완 상태로 설정됩니다.

데이터는 한 차원에서 취해지며 분수로 쓰여집니다. 일반적으로 숫자는 균일합니다. 이는 음압계의 눈금을 2mmHg의 눈금으로 나누어 설명합니다.

정상 혈압과 빈번한 편차는 신체의 심각한 변화를 나타냅니다. 145/90 mm Hg 초과. 예술. 의사를 만나고 치료를 시작할 필요성에 관해 이야기합니다.

위험한 고압보다

고혈압의 증상은 쉽게 과로와 혼동되므로 종종 무시됩니다. 시간이 지남에 따라이 질환은 만성화되어 심각한 합병증을 유발합니다. 심장, 신장, 뇌, 혈관에 대한 손상은 파괴됩니다.

가장 위험한 결과 :

  1. 뇌졸중 심혈관 계통의 갑작스러운 오작동이 발생하여 뇌출혈을 유발하고 종종 사망을 초래합니다.
  2. 관상 동맥 심장 질환 및 심장 마비. 어떤 기관의 변형은 혈액 공급 부족으로 발생합니다.
  3. 흐린 시야 시신경의 붓기, 선명도의 상실 또는 시력 저하, 망막 병증이 있습니다.
  4. 신부전. 종종 신부전증으로 진단받습니다.
  5. 동맥류 (동맥 팽창) 및 기타 합병증.

응급 처치 및 치료

압력이 정상보다 높으면 어떻게해야합니까? 2 등급의 고혈압이 진단되지 않으면 약을 복용하지 않아야합니다. 혈압 지표를 높이는 원인을 찾아 내야합니다. 이 질환이 만성적 인 효과를 가진 만성적 인 경과를 취한다면, 그 약물은 평생 지속됩니다.

혈압 조절에 큰 역할을하는 것은 삶의 방식입니다. 질병이 시작될 때 고쳐지면 고혈압이 발생할 위험이 없습니다. 마약과 함께 생활 습관을 바꾸면 위험한 합병증의 가능성을 줄일 수 있습니다.

질병을 성공적으로 치료하기 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 지속적으로 압력을 모니터링하고 고혈압 일기를 유지하십시오. 표준 편차가 사소한 경우 일년에 두 번 측정됩니다. 가까운 친척의 위험 요인이나 질병이있는 경우와 130mmHg 이상의 압력이 반복적으로 증가하는 경우. 예술. 1 년에 4 번 측정해야합니다. 진단이 이미 이루어진 경우 의사의 측정 빈도가 결정됩니다.
  2. 먹는 행동을 바꾸십시오. 음식에서 소금의 양을 줄이고 통조림, 훈제, 매운 지방 음식을 제거하는 것이 좋습니다. 많은 의사는 생 야채와 신선한 과일을 더 많이 섭취 할 것을 권고합니다. 커피와 알코올을 적게 소비해야합니다. 허벌 주입을 마시면 혈압 지표를 부드럽게 조절하는 것이 좋습니다. 압력 부스팅 제품은 엄격히 금지됩니다.
  3. 신체 활동의 개별 비율 (수영, 걷기, 체조)을 준수하십시오.

비상 사태의 경우, 일반 겨자 석고는 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 사람이 기분이 좋지 않으면 혈압이 정상보다 높아지고 종아리 근육과 견갑골 아래에 놓입니다. 사과 껍질을 벗기거나 콘트라스트 샤워를 할 수도 있습니다.

이 기사의 저자는 일반의 Svetlana Ivanova Ivanova입니다.

고혈압 치료

고혈압은 사람의 생명을 상당히 악화시킵니다. 그것은 고혈압을 유발하고 위험한 합병증을 일으키며 건강과 삶의 질을 악화시킵니다. 대부분의 사람들은 압력에 대해 아무 것도 모릅니다. 예방 조치로 측정하는 습관이 없습니다. 모든 사람이 가정에서 안압계를 사용하지 않으며 적절하게 사용하는 방법을 알고 있습니다. 그러나 고혈압은 처음에는 불안정한 지표로만 느껴지므로 그 파괴적인 효과는 오랫동안 숨겨져있었습니다. 이미 건강 상태가 표시되면 명백한 증상이 나타납니다. 사람이 고혈압을 앓고 있고 치료가 포괄적이어야하며 불행한 결과를 피할 수 있어야합니다.

복합 요법

압박을 가중시키는 위험 요인은 많을 수 있습니다. 그 중 어느 것이 결정적인 역할을합니까? 정확하게 결정하는 것은 불가능합니다. 이것이 본질적인 고혈압이 다혈증 성 질환으로 간주되는 이유입니다. 고혈압을 올바르게 치료하는 방법? 동맥성 고혈압 발병의 명백한 원인이 확립되지 않았으므로 그러한 상태의 치료를 위해 여러 가지 가정 된 원인에 대처할 필요가있다. 여러 가지 방향으로 여러 가지 방법으로 행동함으로써이를 수행 할 수 있습니다. 즉, 복잡한 치료 만이 원하는 효과를 줄 수 있습니다.

고압에서 과도한 소금 섭취는 금기라고 믿어집니다. 즉,식이 요법을 줄이거 나 없애면 고혈압 환자는 혈압계의 고성능을 제거 할 수 있습니다. 그러나 동시에 스트레스 요인이나 알코올 남용의 압력을 정기적으로받는 사람이 있다면 적절한 영양 섭취가 고혈압 발생을 막을 수는 없습니다.

소홀한 경우에 높은 압력을 없애려면 어떻게해야합니까? 동맥 고혈압이 이미 신체에 해를 입혔다면 압력을 줄이는 것뿐만 아니라 손상된 기관을 치료하여 합병증이 발생하지 않도록 보호해야합니다. 따라서 약물 치료는 복잡한 치료 원칙을 기반으로합니다. 고혈압의 2 단계 또는 3 단계에 걸릴 때 하나 이상의 약물이 있지만 여러 가지 약물이 있습니다. 비 의약 효과 (건강한 영양, 운동, 이완)와 약물의 사용을 결합해야합니다.

복합 요법은 질병 퇴치와 동시에 여러 종류의 치료법을 사용하는 것입니다. 고혈압의 경우에는 다른 치료법이 없습니다.

효과적인 치료 방법

고혈압의 다중 치료는 다음과 같은 방법을 포함합니다 :

  • 약물 치료;
  • 다이어트 요법;
  • 신체 건강 치료;
  • 나쁜 습관에 대한 거부;
  • 일과 휴식의 정상화;
  • 매일 긴장을 다룰 다양한 이완 기술;
  • 물리 치료;
  • 약초;
  • 다른 대체 치료법 (동종 요법, hirudotherapy).

발달 후기 단계에서 고혈압을 멈추는 것은 불가능합니다. 만성 질환의 치료법은 무엇이 필요합니까? 이러한 경우 약물 지원 치료는 혈압을 낮추고 내부 기관을 손상으로부터 보호하며 합병증을 예방하기 위해 처방됩니다. 혈관이 더 이상 혈류 속도에 적응할 수 없기 때문에 약을 복용해야합니다.

치료 과정에있는 사람이 상당한 경감을 느꼈을 때 혈압이 정상 수치로 떨어 졌으므로 치료를 계속할 인센티브가되어야합니다. 불행히도,이 순간 많은 환자들은 반대 결정을하고 약을 먹기를 거절합니다. 그 이후의 상황은 더욱 악화됩니다.

고혈압 치료 용 약물

압력을 줄이기위한 모든 약물은 행동 속도에 따라 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 응급 치료를 위해 고혈압 위기에 처한 환자도 있습니다. 다른 것들은 연속 사용을 권장하고, 천천히 행동하며, 압력을 서서히 줄입니다.

고압 및 과정 치료 :

그들은 안지오텐신 1이 혈관을 수축시키고 압력을 증가시키는 안지오텐신 2로 전환되는 것을 방지합니다. 약물은 혈류를 개선하고 심근 비대 위험을 줄이며 다른 대상 장기를 보호합니다. 점차적으로 행동하십시오. 최대 효과는 2 주 후에 발생합니다. 정제의 예 : "Lizinopril", "Ramipril", "Enap", "Monopril".

혈관 수축으로 안지오텐신의 존재에 반응하는 수용체를 차단합니다. 압력을 줄이고 신장, 심장, 뇌에 보호 효과가 있습니다. 부작용을 최소화하십시오. 이것들은 새로운 세대의 준비입니다. 여기에는 "Blokran", "Valsakor", "Irbetan"이 포함됩니다.

그들은 세포 내로 칼슘 이온이 침투하는 것을 방해합니다. 선박은 편안 해지고 저항은 감소하고 압력은 떨어집니다. 조제는 종종 이뇨제와 함께 사용됩니다. 대표자 : 펠로디핀, 베라파밀, 암로디핀.

그들은 많은 부작용과 금기 사항이 있기 때문에 드물게 사용됩니다. 이 약물은 알파 - 아드레날린 수용체를 차단합니다. 이것은 혈관 경련의 제거와 주변부의 압력 감소로 이어진다. 동시에, 심 박출량은 변하지 않습니다. 주된 부작용은 투여 직후 기립 성 저혈압의 날카로운 공격입니다. 정제의 이름은 "Doxazosin", "Prazozin", "Terazosin"입니다.

정제는 베타 - 아드레날린 수용체를 차단하도록 고안되었습니다. 결과적으로 심장은 수축의 리듬을 낮추고 심장 산출도 감소하며 혈압은 감소합니다. 더 적은 수의 부작용에는 심장 보호 효과가있는 선택적 약물이 있습니다. 이 그룹의 약물은 갑자기 취소 될 수 없습니다. 예 : Tenolol, Azoprol, Concor.

그들은 가장 효과적이며 부작용이 적고 활성 물질의 복용량을 줄일 수 있습니다. "Prestanz"(ACE 억제제 + 칼슘 길항제), "Twinsta"(사탄 + 칼슘 길항제), "Lodoz"(베타 차단제 + 이뇨제)와 같은 주요 구성 요소가 포함되어 있습니다.

빠른 압력 감소를위한 준비

이것은 위기와 불안정한 상태에서 입회하기 위해 표시되는 일련의 약물입니다.

이것은 ACE 억제제 그룹의 약입니다. 압력을 신속하게 줄이지 만 아껴서는 안됩니다. 이 조치는 섭취 후 5 분에 시작되며 약 5 시간 동안 지속될 수 있습니다. 정제는 혈관 확장 효과가 있으며, 심 박출량을 증가시키고, 폐동맥의 압력을 감소시킵니다. 약은 혀 아래에 넣어야합니다.

이것은 칼슘 길항제입니다. 근육 세포에 칼슘이 침투하는 것을 막아 혈관 벽을 편안하게합니다. 효과는 15-20 분 후에 느낄 수 있습니다. 작업은 최대 4 시간까지 지속됩니다. tonometer가 급격히 떨어질 위험이 있습니다. 혀 아래에서 빠른 결과를 얻으십시오.

베타 차단제입니다. 그것은 정맥 주사의 형태로 사용됩니다. 액션은 소개 순간부터 시작되지만 매우 빠르게 끝납니다 (20 ~ 30 분 후). 심장 허혈을 가진 환자에게 좋습니다. 아마도 낮은 효과로 추가 복용량을 도입했을 것입니다.

베타 차단제와 알파 아드레날린 성 작용을 동시에합니다. 혈관 경련을 완화시키고 혈관의 말초 혈압을 낮 춥니 다. 필요한 경우 즉각 행동하여 10 분 후에 복용량을 반복합니다.

이것은 빠르게 작용하는 이뇨제입니다. 정맥 주사로 투여하면 몇 분 내에 효과가 나타납니다. 만성 신부전뿐만 아니라 울혈 성 심부전에도 좋습니다. 효과적으로 혈관벽의 팽창을 제거하여 체액을 제거합니다.

신경 이완제. 그것은 신경계의 과도한 자극, 다양한 공포증에 사용됩니다. 그것은 불안을 제거하고, 혈관을 이완시키고, 압력을 감소시킵니다. 10-30 분 유효.

이것은 근력 운동성 (myotropic spasmolytic)이라고 불린다. 정제는 혈관 평활근 세포를 이완시킵니다. 작업은 다음 30 분 후 시작되지만 단기 효과는 다릅니다. 압력이 부드럽게 감소합니다.

레이저 치료

레이저 치료는 고혈압을 포함한 많은 질병에 효과적으로 노출됩니다. 의학에서 이러한 방향은 비교적 최근에 나타났습니다. 레이저 방사선은 혈액 세포와 혈관 조직에 영향을줍니다. 세포의 광 수용체는 레이저 방사 펄스를 흡수하여 교환 반응의 속도를 증가시키고 증가 된 혈관 색조를 제거하고 이전 탄력성으로 되돌려 혈액의 특성에 영향을줍니다.

적혈구의 구조가 개선되고, 활성화되고, 서로 달라 붙지 않으며, 신체의 모든 세포에 잘 침투합니다. 혈액의 유동성이 상승하여 혈전 형성을 예방합니다. 따라서 레이저 치료는 산소와 영양분이있는 기관의 포화 상태를 향상시키는 데 기여합니다.

레이저 효과 덕분에 혈액 순환이 개선되고 면역력이 증가하며 조직 재생이 자극되고 콜레스테롤이 감소되며 독소가 제거됩니다. 그러한 치료 후에 뇌졸중 후 사람들의 의미있는 개선이 있습니다 : 언어 능력 복귀, 정신력 향상, 신체 활동 증가.

광선 열 세포, 칼슘 원소가 제거되고, 신진 대사가 자극되고, 세포 활동이 개선되고, 손상된 조직 부위가 회복되고 염증 및 통증 증후군이 제거됩니다.

대체 의학

약물없이 고혈압을 제거하는 방법? 다음 방법을 사용하면 도움이됩니다.

  • 물리 치료;
  • 약초;
  • 동종 요법;
  • hirudotherapy;
  • 다양한 이완 기법.

물리 치료는 의학의 광범위한 부분입니다. 그는 육체적 인 자연적 요인의 치료 방법을 연구하고 있습니다. 이러한 치료법은 경미한 효과가 있으며, 사용 된 약의 복용량을 줄이거 나 완전히 처방 할 수 있습니다. 물리 치료는 사실상 부작용이 없습니다. 그들은 종종 다른 치료 방법과 함께 사용됩니다.

물리 치료법으로 얻을 수있는 결과는 무엇입니까?

  • 면역 강화;
  • 근음 제거;
  • 우울증의 제거;
  • 향상된 성능;
  • 신체의 적응 능력을 증가시킨다.
  • 부종의 제거;
  • 세포 재생 과정을 가속화한다.
  • 혈류의 자극, 림프 흐름, 신진 대사.

이 모든 것이 고압과의 싸움에서 그 결과를 돕습니다.

고혈압은 어떻게 물리 치료로 치료됩니까? 다음 절차가 가장 일반적으로 사용됩니다.

  • 전기 영동;
  • 아연 도금;
  • 자기 치료;
  • 레이저 치료;
  • 치료 용 욕조;
  • 수화;
  • 샤워;
  • 각종 마사지 기술 (지압 포함);
  • 침술 (침술);
  • 육체적 인 운동의 의학 복합물.

허브와 다른 방법으로 고혈압 치료를위한 많은 인기있는 요리법이 있습니다. 이들 모두는 시간이 지남에 따라 시험을받으며, 그 효과는 약초, 채소, 과일 및 벌 제품의 유익한 특성에 의해 설명됩니다.

가정 치료는 의사와상의 한 후에 정당화 될 수 있습니다. 약초의 경우, 이것은 완전히 별개의 과학입니다. 그녀는 전통 의학 전문가가 종종 접근하여 추가 치료를위한 약초 치료를 조언합니다. 조기 단계 고혈압은 식물의 생명을 부여하는 힘을 사용하여 알약없이 효과적으로 치료할 수 있습니다.

약초를 올바르게 사용하려면 생물학, 화학, 약리학 분야의 깊은 지식이 필요합니다. 많은 약용 식물이 고혈압 치료에 사용되는 약물 제조의 기본이됩니다 : 산사 나무속, 발레 리아 누스, 모기장.

우리는 그러한 허브로 고압적인 노력을 기울이고 있습니다.

추가 기술

  1. 동종 요법. 동종 요법으로 고혈압을 치료할 수 있습니다. 이 요법의 요지는 비슷한 치료를하는 것입니다. 동종 요법 치료법을 사용하면 사람의 질병 징후가 나타나고이 질병을 퇴치하기위한 자연적 방어 메커니즘이 활성화됩니다. 활성 물질은 여러 번 희석되어 농도가 낮을수록 효과가 더 큽니다. 개별 약물을 선택할 때, 성격, 외모, 사회적 지위 및 환자 습관이 고려됩니다.
  2. Hirudotherapy. 이런 식으로 고혈압을 치료하는 방법? Hirudotherapy는 거머리 (hirudin)에 의해 분비 된 특수 물질의 치료 작용을 기반으로합니다. 덕분에 혈액의 일관성이 향상되고 혈관벽이보다 탄력 있고 압력 강하에 더욱 강해진다. 이 방법은 근원적입니다. 그러나 치료는 특별히 자란 약용 거머리의 도움으로 무균 상태에서 숙련 된 전문가가 수행해야합니다.
  3. 이완 기술. 다양한 이완 기법을 습득함으로써 더 많은 압박감으로 싸울 수 있습니다. 그들은 근육 긴장을 제거하고 신경계의 과도한 흥분성 증상을 완화 시키는데 필요합니다. 이러한 방법에는 다음이 포함됩니다.
  • 음악 치료;
  • 아로마 테라피;
  • 마사지;
  • 자동 측량;
  • 심리 치료사 상담;
  • 호흡 훈련;
  • 요가;
  • 물 처리;
  • 공기 목욕;
  • 자연 치료.

사람은 스트레스가 많은 상황에서 자신의 휴식과 제거 방법을 찾을 수 있습니다. 이러한 목적으로 술, 담배, 마약 물질에 의지해서는 안됩니다.

영원히 고혈압을 제거하는 방법?

Hypertensives는 궁금해하는 것을 멈추지 않습니다 : 압력을 완전히 제거하는 방법? 시간이 지남에이 이상 현상을 발견 한 사람들에게는 문제를 잊을 기회가 있습니다. tonometer의 값의 사소하고 불규칙한 변동은 고혈압이 방금 사람에게 접근하기 시작했다는 것을 암시합니다. 이 경우 의사의 조언을 듣고 고혈압을 없앨 수 있습니다. 그리고 그들은 한 목소리로 건강한 삶을 영위하도록 조언합니다. 좋은 점은 비 약물 요법 (대체 의학)을 사용하는 것입니다.


"건강한 라이프 스타일"이란 개념은 무엇을 포함합니까?

  1. 적절한 영양. 빠른 탄수화물이 풍부한 콜레스테롤 수치가 높은 식품은 해롭다. 식사는 빈번하고 소량이어야합니다. 늦은 저녁 식사는 금기입니다. 동시에 고혈압 환자에게는 뉘앙스가 있습니다. 많은 소금을 섭취 할 수 없습니다.
  2. 육체적 인 노력으로부터 자신을 보호 할 수는 없으며 심장과 혈관의 건강에 필수적입니다. 규칙적이고, 온화한 운동은 고혈압을 치료할 수 있습니다. 그러나 모든 것이 적당히 좋으며, 과도한 노력은 반대 효과를 가져올 것입니다.
  3. 그러나 스트레스로부터 멀리 떨어져 있어야합니다. 그리고이 남자는 배울 수 있습니다. 문제에 대해 긍정적이고 철학적으로 생각하는 습관은 높은 수준의 압력에서 벗어날 것입니다.
  4. 나쁜 습관 (담배, 커피, 술, 야행성, 컴퓨터 게임에 중독 된 상태). 그들은 하이킹, 낚시, 연극, 조깅, 박물관, 자전거 여행으로 대체해야합니다.
  5. 일과 휴식의 시간은 고르게 분배되어야합니다. 일 중독증은 고혈압 발생 위험이 있습니다. 완전한 수면 - 모든 질병에 가장 적합한 약.

높은 압력으로 치료를 진지하게 받아 들여야합니다. 규범에서 희소하고 사소한 편차조차 고혈압으로 발전 할 수 있습니다. 병적 인 상태를 어떻게 다루는가? 사건의 발전은 그 사람 자신에 달려 있음을 깨달을 필요가있다. 약물 치료 없이는 할 수 없다면, 약을 복용하기위한 모든 지침을 엄격하게 따라야합니다. 이것은 생명을 연장하고, 일할 수있는 역량을 유지하며, 다음날 매일 완전히 살아갈 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

고혈압, 원인 및 치료 징후

통계에 따르면, 의사에게 처음으로 갔던 35 세 이상의 동포 중 가장 흔한 진단은 고혈압, 심장 허혈과 관련된 대사 증후군입니다. 고혈압, 원인 및 치료법을 가능한 한 빨리 지정해야합니다. 시간이 고혈압과 싸우기 시작하지 않는다면 합병증은 삶의 질을 현저하게 악화시키고 지속 기간을 10-15 년 단축합니다. 그러므로 우리 각자는 고혈압의 외적 징후가 무엇인지, 관련 질병의 증상 및 치료 방법을 전통 의학과 전통 의학을 통해 알아야합니다.

혈압 기준

혈관 벽에 움직이는 혈액의 영향 강도는 분수 형태로 기록 된 두 가지 지표를 사용하여 평가됩니다. 분자는 심장 이완기에 혈관이지지하는 분모 - 확장기에서 심장 근육의 수축시 혈액이 방출 될 때 발생하는 수축기 압력을 나타냅니다. 어린이 및 청소년 (20 세 미만)의 경우 100/70 mm Hg의 BP가 정상으로 간주됩니다. 나이가 들면 평균 속도가 점차 증가하고 여성의 경우 남성보다 지표가 약간 낮습니다. 개별 지표는 표준에서 약간 벗어날 수 있습니다.

압력은 하루 종일 일정 할 수 없습니다. 사람이 자거나 휴식을 취하면 신경 또는 신체적으로 힘이 가중됩니다. 수축기 혈압 및 이완기 혈압 지표가 일시적으로 상승하는 이유는 다음과 같습니다.

  • 고 칼로리 점심;
  • 집중 충전, 계단 오르기, 달리기;
  • 운반 가중치;
  • 흡연, 마시는 강한 커피;
  • 감정적 인 스트레스 - 맥박이 빨라지므로 단위 시간당 심장에 의해 펌핑되는 혈액의 양이 증가합니다.
  • 감기 또는 사스.

고혈압 및 건강 위험 징후

부하가 걸린 후 15-20 분 후에 건강한 사람에게는 압력이 정상 값으로 떨어집니다. 혈관의 탄력성이 감소되거나 콜레스테롤 침착에 의해 루멘이 막히면 혈류의 복원이 매우 어렵습니다. 높은 압력의 위험은 다음과 같습니다 :

  • 조직과 기관에 혈액이 공급되면 산소와 영양분이 부족합니다.
  • 혈압이 비약적으로 증가하면 모세 혈관뿐만 아니라 동맥도 파열 될 수 있습니다. 뇌에서 이러한 일이 발생하면 마비, 높은 신경 활동 위반, 심지어 사망까지 발생할 수 있습니다.
  • 혈액 응고, 혈전증 경향이 있습니다. 혈전이 좁은 루멘과 중첩되면 산소 공급이 중단되어 세포가 세포에서 죽습니다.

종종 관심이있는 부분 : 혈압을 높이는 방법 (표준 값은 종종 개별적인 경우)? 주된 증거는 일시적인 부분에서 쑤시는 두통입니다. 그러나 고혈압의 다른 특징적인 증상이 있습니다.

과로 한 느낌

그것은 육체 노동이나 온화한 추위로 쇠약해진 상태를 닮은 신경 증후군입니다. 사람은 짜증이 나고, 집중하기가 어려우며 끊임없이 잠자고 싶어하며 밤에는 잠들 수 없으며 안구의 홍조가 자주 관찰됩니다. 나열된 발현은 많은 사람들에게 무해한 것처럼 보이지만 초기 고혈압 신호입니다. 성인의 경우,이 상태는 일반적으로 BP 140/90 및 어린이의 경우 120/85 mm Hg에서 발생합니다. 예술.

두통

질병이 계속 악화되면 혈관이 과부하로 고통 받기 시작합니다. 우선, 뇌 순환 장애가 있으므로 고혈압 환자는 아프거나 두통을 앓고 있습니다. 동시에,이 단계에서 안저 검사시 망막의 위축 변화가 진단되어 안압이 상승합니다. tonometer indicator 160/100 units과 함께 고혈압과 유사한 증상. 성인의 경우 130 분의 1, 어린이의 경우 130 분의 1은 심장병 전문의에게 긴급히 방문하고 압력을 가하는 약물 처방의 기초가됩니다.

심장 통증

사람은 가슴에 무거움을 느끼고, 심장을 "우는 소리"하기 시작하고, 빈맥과 부정맥을 보입니다. 때로는 통증이있는 ​​"요통"이 왼쪽에 있습니다. 설명 된 증상은 혈압이 체계적으로 증가하면 관상 동맥과 심장 근육의 병리학 적 변화를 일으킨다는 것을 암시합니다.

고혈압 성 위기

이 병용 증후군은 2-3 단계 고혈압 질환의 특징이며, 급격한 압력 증가로 발생합니다. 심장의 일에 불규칙성이 있고, 맥박이 빨라지고, 체온이 상승하고, 붓기가 나타나고, 사지가 마비되고, 메스꺼움과 구토가 시작되고, 졸도가 가능합니다. 긴급 조치를 취하지 않을 경우 환자는 치명적인 결과에 직면하게됩니다.

중요 : 고혈압 위기 (BG)의 외부 징후는 안면 홍조, 일반적인 과다 발육, 땀 (이마 땀) 증가, 호흡 곤란, 호흡 곤란 등이 될 수 있습니다.

두개 내압

뇌 조직에 대한 뇌척수액 압력의 표준값은 10-17 mmHg입니다. 예술. 뇌 순환의 다양한 병리학 적 증상으로 염증 과정, 손상, ICP의 중독이 증가합니다. 그의 부상의 증상은 다음과 같습니다.

  • 억압, 맥동 및 아치형 성격의 강렬한 통증, 야간 수면 후 상승 동안 느껴짐 (국소화 부위 - 성전, 정면 및 후두 부분);
  • 목에 고통스러운 공격;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 눈 주위에 붓기;
  • 혈압 서지;
  • 희박한 맥박;
  • 기억 상실, 집중력, 정신 기능;
  • "터널"비전, 눈 안개, 이미지의 퍼지 윤곽.

높은 두개 내압으로 시력이 감소하면 실명 할 수 있습니다.

중요 : 신생아의 VD 증가의 징후는 머리의 불균형 급속 성장, 불룩한 폰타넬 및 사시의 출현이다. 미취학 아동과 청소년기에는 두통, 피로감, 혼수, 밝은 빛에 대한 반응이 증가하며, squint가 가능합니다.

원인과 위험 요인

고혈압 발병 및 발병의 원인을 찾는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 대부분의 경우,이 질환은 신경 과부하, 열악한 생활 습관, 불리한 기후 또는 근무 조건, 때로는 유전 적 소인에 의해 발생합니다. 특히 건강에 유의하는 것은 고혈압의 원인이되는 위험 요소가있는 사람들이어야합니다.

  • 일이나 개인적인 경험과 관련된 지속적인 정서적 스트레스;
  • 과체중;
  • 고령;
  • 만성 질환 (신장의 염증 과정, 내분비 장애, 자궁 경부 osteochondrosis);
  • 약물 (특정 호르몬 약물, 항우울제);
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 수면 부족;
  • 이전의 외상성 뇌 손상.

많은 사람들에게 고혈압으로 이끄는 위험한 요소는 부적절한식이, 음주 및 흡연입니다. 식품의 포화 지방산 함량이 높으면 혈압에 부정적인 영향을 미칩니다. 그들은 사워 크림, 스프레드, 과자 제조에 사용되는 야자 나무와 코코넛 오일의 일부입니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 높이면 소시지, 소시지, 치즈, 스낵, 쿠키에 존재하는 혈압이 숨어있는 혈압이 증가합니다. 열거 된 제품의 열량은 매우 높지만, 언뜻보기에는 너무나 감각적입니다.

숨겨진 소금도 덜 해롭지 않습니다. 냉동 반제품, 피쉬 스틱, 피자, 검은 빵에는 많은 것들이 있습니다. 과다한 염화나트륨은 동맥의 구조적 이상, 그 취약성 및 처짐으로 이어져 심혈 관계 질환을 증가시킵니다.

알콜 성 음료는 적당한 용량으로 만 안전합니다. 많은 음주가 심장 박동을 증가 시키면 혈압이 올라갑니다. 흡연에 대한 니코틴의 영향은 그다지 파괴적이지 않습니다. 일정한 긴장으로 인해 혈관은 시간이 지남에 따라 탄력을 잃고 좁아지며 혈액의 자유로운 흐름을 방해합니다.

치료 방법

고혈압으로 자기 자신을 관여해서는 안됩니다. 검진을 받으려면 심장 전문의에게 연락해야합니다. 고혈압의 단계, 고혈압의 원인, 관련 질병에 따라 의사는 적절한 치료를 처방합니다. 절대 요구 사항은 이전에 열거 된 대부분의 위험 요소의 영향을 제거하는 것입니다.

  • 합리적인 체중 감소;
  • 가벼운 육체 노동의 포함으로 하루 처방의 정상화;
  • 균형 잡힌 식단, 무염 식단;
  • 음주 정권의 최적화;
  • 흡연과 음주 금지.

약물 치료

160/90 단위 이상의 성능이 지속적으로 향상되고 코어 및 신장 기능이 불완전한 사람의 경우 130/85 단위에서 권장됩니다. 일반적으로 복합 요법은 고혈압 발생의 모든 기전에 영향을 미치고 부작용을 완화하기 위해 다른 그룹의 약물을 토대로 처방됩니다. 복용하기 전에 의사와상의하고 금기 사항을 조사해야합니다 (가장 흔한 것은 임신 임).

  1. 이뇨제 - Cyclometazide, hydrochlorothiazide, hypothiazide, torasemide. 그들은 나트륨과 염소의 재 흡수를 막고, 붓기를 줄이며, 과잉 체액을 덜어줍니다.
  2. 베타 차단제 - Carvedilol, Sotalol, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol. 그들은 혈관의 좁아짐에 기여하는 호르몬의 효과를 막음으로써 심장 근육을 보호합니다. 협심증, 심부전, 심근 경색의 생존자에게 필요한 준비가되어 있습니다.
  3. ACE 억제제 - Captopril, Benazepril, Zofenopril, Enalapril, Fizikard. 이 정제는 혈관 수축을 촉진시키는 효소에 영향을 미칩니다. 결과적으로 혈압이 감소되고 비대 된 심근이 회복됩니다.

진보적 인 약물 중 1-2 일 동안 부작용을 최소화하기 위해 압력을 줄이기 위해서는 로사 르탄, 에프로 사르 탄, 텔미 사르 탄, 칸데 사르 탄, 발사르탄이 필요합니다. 칼슘 채널 차단제는 이뇨제 없이도 효과가 있음이 입증되었습니다 (Amlodipine, Diltiazem, Verapamil, Nifedipine). 또한 고혈압과 죽상 동맥 경화증, 협심증, 부정맥의 병용으로 처방됩니다.

고혈압 위기를 타진하는 방법

즉시 구급차에 전화하십시오 (가장 좋은 방법은 심장학 여단). 신속하게 기다리는 동안 다음 알고리즘에 따라 명확하게 작동합니다.

  1. 상태를 안정시키기 위해, 환자는 안락한 자세의 베개로 안락하게 배치됩니다.
  2. 자유롭게 숨을 쉴 수없는 옷을 푸십시오. 위기 상황에서 공기가 부족하기 때문에 환자를 덮어 방을 환기시키는 것이 좋습니다.
  3. 발에 뜨거운 물병, 겨자 플라스터 또는 뜨거운 물병을 따뜻하게하십시오.
  4. 고혈압 치료제는 이전에 처방 된 약물을 잘 알고 있습니다. 그렇지 않으면 Corinfar, Capoten, Clonidine (또는 Clofelin), Captopril과 같은 약물이 도움이됩니다.
  5. 신경 긴장을 완화하려면 코발 볼 (Corvalol)을 바르십시오.

고혈압이 심장 활동 장애로 인해 복잡해지면 니트로 글리세린이 혀 아래에 놓이게됩니다. 그것이 압력을 대폭 줄이면 머리가 더 아플 수 있습니다. 이 부작용을 제거하면 Validol을 동시에 수신하는 데 도움이됩니다.

민간 요법

고혈압 치료는 가정에서 다양한 허브 추출물, 분말, 팅크를 사용하여 가능합니다. 닥터의 권고에 따르면, 보조제의 역할에서 그들은 병의 더 발전된 단계에서 복잡한 치료에 포함됩니다. 다음은 가장 성공적인 민간 요법의 일부입니다.

  1. 갓 지상 아마 씨앗. 한 스푼으로 하루에 세 번씩 물로 씻거나 샐러드, 스프, 메인 요리에 추가하십시오. 씨앗에 포함 된 불포화 오메가 -3 산, 지방 대사를 정상화, 자유 라디칼을 중화, 혈액 점도를 정상화, 심장 박동을 안정화, 내분비 시스템과 두뇌의 기능을 복원합니다. 자연 지질은 사실상 금기 사항이 없습니다.
  2. 붉은 소나무 콘의 보드카 팅크. 열린 범프는 씻어서 리터 항아리에 단단히 넣고 보드카로 채우고 2-3 주 동안 어두운 곳에 두십시오. 완성 된 팅크 (풍부한 짙은 붉은 색을 얻음)는 걸러지며 따뜻한 단맛 차 1 티스푼을 하루 30 분 3 회 하루에 섭취합니다. 가정 요법은 혈압 상승, 심혈관 질환, 뇌졸중 후 증상에 유용합니다.
  3. 마늘 그 달 동안 마늘 물을 하루에 두 번 마 십니다. 저녁에는 칼로 얇게 썰어 진 마늘 2 정향을 상온에서 물에 붓습니다. 아침에 주입이 마시고 저녁 약물 치료를 위해 약물의 다음 부분이 준비됩니다. 이 도구는 혈액을 얇게하는 데 도움이되고 죽상 경화증을 예방합니다.
  4. 야채 주스. 배를 깨끗하게하고 강화 시키거나 체중을 줄이려면 사탕무, 당근, 오이, 샐러리, 파슬리, 시금치 또는 이들의 혼합물로 만든 신선한 주스를 마 십니다 (맛을 향상시키기 위해 키위를 추가 할 수 있습니다). 주스는 식사 20 분 전부터 마 십니다.0.5 컵, 하루 3-4 회. 치료 과정은 1 개월 후 2 주간 휴식을 취하고 치료를 계속합니다.

합병증

고혈압을 무시하면 신체의 결과는 여러 가지 질병으로 인해 복잡해 지므로 재앙이 될 수 있습니다. 다음은 가장 가능성있는 것들입니다.

  • 죽상 경화증. 압력이 증가하면 질병의 증상이 악화됩니다. 혈액에서 저밀도 지단백질의 비율이 늘어나 혈관벽에 콜레스테롤 침전물을 형성합니다.
  • 심장 질환. 관상 동맥 협착의 결과로 협심증, 허혈 및 좌심실 비대가 발생합니다. 시의 적절하게 치료하면 심장 활동이 정상화됩니다.
  • 중추 신경계의 병리학 적 변화. 만성 뇌 혈류 장애는 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
  • 신장 질환. 불충분 한 혈액 공급은 신부전을 유발할 수 있습니다.
  • 고혈압 망막 병증. 이것은 시력이 급격히 저하되는 것입니다 (완전한 손실까지). 병적 인 과정은 시신경에 혈액과 함께 오는 영양소 결핍에 의한 것입니다.
  • 전자 간증. 이것은 임신 중에 고혈압의 복잡한 형태이며, 빈맥, 현기증, 심한 붓기, 청력 및 시력 상실, 빠른 체중 증가 (주당 최대 600g)로 나타납니다.
  • 발기 부전.
  • 신진 대사 증후군. 비만, 혈압 상승, 혈당 상승, 뇌졸중 및 심근 경색의 위험이있는 증상의 병합.

중요 : 고혈압은 당뇨병의 심각한 합병증의 촉매제가됩니다. 망막의 당뇨병 성 발의 병리학입니다.

예방

고혈압은 종종 유전자 수준에서 프로그래밍되므로 복잡한 유전을 가진 사람들은 고혈압의 징후가 나타나기를 기다리지 않아야합니다. 선천적 기질을 없애는 것은 불가능하지만 다른 위험 요인을 통제함으로써 질병의 가능성을 줄일 수 있습니다. 혈압계를 사용하여 혈압을 체계적으로 모니터링하는 것 외에도 다른 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

  • 6 개월 내에 1 회, 특히 노인들을 대상으로 심층적 인 건강 검진을받습니다.
  • 스트레스가 많은 상황을 피하고 낙천주의로 모든 것을 다루십시오.
  • 매일 가벼운 체조 (적어도 15 분)는 혈액을 분산시키고 산소로 풍부하게합니다.
  • 건강한 식단과 신체 활동으로 건강한 체중을 유지하십시오. 마른 생선을 선호하는 고기와 지방 요리 대신 식물을 기원으로 한 음식.
  • 메뉴에 칼륨이 함유 된 더 많은 음식, 특히 야채와 과일을 소개하십시오.
  • 매일식이 요법에서 소금의 양을 5-6g으로 줄입니다. 이를 위해 매운 허브 나 레몬 주스로 대체되며 조미료를 첨가하지 않고 피클과 함께 먹지 않고 채소 샐러드와 채소로 먹습니다.
  • 알코올 섭취량과 빈도를 줄이십시오.

저 알코올 맥주는 일반적으로 소금에 절인 생선 및 기타 간식으로 섭취하기 때문에 참여하지 않아야합니다. 소금은 체내에 체액을 보유하고 신장을 통한 출혈을 막아 부종, 체중 증가, 고혈압 악화를 유발합니다.

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