통계에 따르면, 의사에게 처음으로 갔던 35 세 이상의 동포 중 가장 흔한 진단은 고혈압, 심장 허혈과 관련된 대사 증후군입니다. 고혈압, 원인 및 치료법을 가능한 한 빨리 지정해야합니다. 시간이 고혈압과 싸우기 시작하지 않는다면 합병증은 삶의 질을 현저하게 악화시키고 지속 기간을 10-15 년 단축합니다. 그러므로 우리 각자는 고혈압의 외적 징후가 무엇인지, 관련 질병의 증상 및 치료 방법을 전통 의학과 전통 의학을 통해 알아야합니다.
혈압 기준
혈관 벽에 움직이는 혈액의 영향 강도는 분수 형태로 기록 된 두 가지 지표를 사용하여 평가됩니다. 분자는 심장 이완기에 혈관이지지하는 분모 - 확장기에서 심장 근육의 수축시 혈액이 방출 될 때 발생하는 수축기 압력을 나타냅니다. 어린이 및 청소년 (20 세 미만)의 경우 100/70 mm Hg의 BP가 정상으로 간주됩니다. 나이가 들면 평균 속도가 점차 증가하고 여성의 경우 남성보다 지표가 약간 낮습니다. 개별 지표는 표준에서 약간 벗어날 수 있습니다.
압력은 하루 종일 일정 할 수 없습니다. 사람이 자거나 휴식을 취하면 신경 또는 신체적으로 힘이 가중됩니다. 수축기 혈압 및 이완기 혈압 지표가 일시적으로 상승하는 이유는 다음과 같습니다.
- 고 칼로리 점심;
- 집중 충전, 계단 오르기, 달리기;
- 운반 가중치;
- 흡연, 마시는 강한 커피;
- 감정적 인 스트레스 - 맥박이 빨라지므로 단위 시간당 심장에 의해 펌핑되는 혈액의 양이 증가합니다.
- 감기 또는 사스.
고혈압 및 건강 위험 징후
부하가 걸린 후 15-20 분 후에 건강한 사람에게는 압력이 정상 값으로 떨어집니다. 혈관의 탄력성이 감소되거나 콜레스테롤 침착에 의해 루멘이 막히면 혈류의 복원이 매우 어렵습니다. 높은 압력의 위험은 다음과 같습니다 :
- 조직과 기관에 혈액이 공급되면 산소와 영양분이 부족합니다.
- 혈압이 비약적으로 증가하면 모세 혈관뿐만 아니라 동맥도 파열 될 수 있습니다. 뇌에서 이러한 일이 발생하면 마비, 높은 신경 활동 위반, 심지어 사망까지 발생할 수 있습니다.
- 혈액 응고, 혈전증 경향이 있습니다. 혈전이 좁은 루멘과 중첩되면 산소 공급이 중단되어 세포가 세포에서 죽습니다.
종종 관심이있는 부분 : 혈압을 높이는 방법 (표준 값은 종종 개별적인 경우)? 주된 증거는 일시적인 부분에서 쑤시는 두통입니다. 그러나 고혈압의 다른 특징적인 증상이 있습니다.
과로 한 느낌
그것은 육체 노동이나 온화한 추위로 쇠약해진 상태를 닮은 신경 증후군입니다. 사람은 짜증이 나고, 집중하기가 어려우며 끊임없이 잠자고 싶어하며 밤에는 잠들 수 없으며 안구의 홍조가 자주 관찰됩니다. 나열된 발현은 많은 사람들에게 무해한 것처럼 보이지만 초기 고혈압 신호입니다. 성인의 경우,이 상태는 일반적으로 BP 140/90 및 어린이의 경우 120/85 mm Hg에서 발생합니다. 예술.
두통
질병이 계속 악화되면 혈관이 과부하로 고통 받기 시작합니다. 우선, 뇌 순환 장애가 있으므로 고혈압 환자는 아프거나 두통을 앓고 있습니다. 동시에,이 단계에서 안저 검사시 망막의 위축 변화가 진단되어 안압이 상승합니다. tonometer indicator 160/100 units과 함께 고혈압과 유사한 증상. 성인의 경우 130 분의 1, 어린이의 경우 130 분의 1은 심장병 전문의에게 긴급히 방문하고 압력을 가하는 약물 처방의 기초가됩니다.
심장 통증
사람은 가슴에 무거움을 느끼고, 심장을 "우는 소리"하기 시작하고, 빈맥과 부정맥을 보입니다. 때로는 통증이있는 "요통"이 왼쪽에 있습니다. 설명 된 증상은 혈압이 체계적으로 증가하면 관상 동맥과 심장 근육의 병리학 적 변화를 일으킨다는 것을 암시합니다.
고혈압 성 위기
이 병용 증후군은 2-3 단계 고혈압 질환의 특징이며, 급격한 압력 증가로 발생합니다. 심장의 일에 불규칙성이 있고, 맥박이 빨라지고, 체온이 상승하고, 붓기가 나타나고, 사지가 마비되고, 메스꺼움과 구토가 시작되고, 졸도가 가능합니다. 긴급 조치를 취하지 않을 경우 환자는 치명적인 결과에 직면하게됩니다.
중요 : 고혈압 위기 (BG)의 외부 징후는 안면 홍조, 일반적인 과다 발육, 땀 (이마 땀) 증가, 호흡 곤란, 호흡 곤란 등이 될 수 있습니다.
두개 내압
뇌 조직에 대한 뇌척수액 압력의 표준값은 10-17 mmHg입니다. 예술. 뇌 순환의 다양한 병리학 적 증상으로 염증 과정, 손상, ICP의 중독이 증가합니다. 그의 부상의 증상은 다음과 같습니다.
- 억압, 맥동 및 아치형 성격의 강렬한 통증, 야간 수면 후 상승 동안 느껴짐 (국소화 부위 - 성전, 정면 및 후두 부분);
- 목에 고통스러운 공격;
- 메스꺼움, 구토;
- 눈 주위에 붓기;
- 혈압 서지;
- 희박한 맥박;
- 기억 상실, 집중력, 정신 기능;
- "터널"비전, 눈 안개, 이미지의 퍼지 윤곽.
높은 두개 내압으로 시력이 감소하면 실명 할 수 있습니다.
중요 : 신생아의 VD 증가의 징후는 머리의 불균형 급속 성장, 불룩한 폰타넬 및 사시의 출현이다. 미취학 아동과 청소년기에는 두통, 피로감, 혼수, 밝은 빛에 대한 반응이 증가하며, squint가 가능합니다.
원인과 위험 요인
고혈압 발병 및 발병의 원인을 찾는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 대부분의 경우,이 질환은 신경 과부하, 열악한 생활 습관, 불리한 기후 또는 근무 조건, 때로는 유전 적 소인에 의해 발생합니다. 특히 건강에 유의하는 것은 고혈압의 원인이되는 위험 요소가있는 사람들이어야합니다.
- 일이나 개인적인 경험과 관련된 지속적인 정서적 스트레스;
- 과체중;
- 고령;
- 만성 질환 (신장의 염증 과정, 내분비 장애, 자궁 경부 osteochondrosis);
- 약물 (특정 호르몬 약물, 항우울제);
- 앉아있는 생활 양식;
- 수면 부족;
- 이전의 외상성 뇌 손상.
많은 사람들에게 고혈압으로 이끄는 위험한 요소는 부적절한식이, 음주 및 흡연입니다. 식품의 포화 지방산 함량이 높으면 혈압에 부정적인 영향을 미칩니다. 그들은 사워 크림, 스프레드, 과자 제조에 사용되는 야자 나무와 코코넛 오일의 일부입니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 높이면 소시지, 소시지, 치즈, 스낵, 쿠키에 존재하는 혈압이 숨어있는 혈압이 증가합니다. 열거 된 제품의 열량은 매우 높지만, 언뜻보기에는 너무나 감각적입니다.
숨겨진 소금도 덜 해롭지 않습니다. 냉동 반제품, 피쉬 스틱, 피자, 검은 빵에는 많은 것들이 있습니다. 과다한 염화나트륨은 동맥의 구조적 이상, 그 취약성 및 처짐으로 이어져 심혈 관계 질환을 증가시킵니다.
알콜 성 음료는 적당한 용량으로 만 안전합니다. 많은 음주가 심장 박동을 증가 시키면 혈압이 올라갑니다. 흡연에 대한 니코틴의 영향은 그다지 파괴적이지 않습니다. 일정한 긴장으로 인해 혈관은 시간이 지남에 따라 탄력을 잃고 좁아지며 혈액의 자유로운 흐름을 방해합니다.
치료 방법
고혈압으로 자기 자신을 관여해서는 안됩니다. 검진을 받으려면 심장 전문의에게 연락해야합니다. 고혈압의 단계, 고혈압의 원인, 관련 질병에 따라 의사는 적절한 치료를 처방합니다. 절대 요구 사항은 이전에 열거 된 대부분의 위험 요소의 영향을 제거하는 것입니다.
- 합리적인 체중 감소;
- 가벼운 육체 노동의 포함으로 하루 처방의 정상화;
- 균형 잡힌 식단, 무염 식단;
- 음주 정권의 최적화;
- 흡연과 음주 금지.
약물 치료
160/90 단위 이상의 성능이 지속적으로 향상되고 코어 및 신장 기능이 불완전한 사람의 경우 130/85 단위에서 권장됩니다. 일반적으로 복합 요법은 고혈압 발생의 모든 기전에 영향을 미치고 부작용을 완화하기 위해 다른 그룹의 약물을 토대로 처방됩니다. 복용하기 전에 의사와상의하고 금기 사항을 조사해야합니다 (가장 흔한 것은 임신 임).
- 이뇨제 - Cyclometazide, hydrochlorothiazide, hypothiazide, torasemide. 그들은 나트륨과 염소의 재 흡수를 막고, 붓기를 줄이며, 과잉 체액을 덜어줍니다.
- 베타 차단제 - Carvedilol, Sotalol, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol. 그들은 혈관의 좁아짐에 기여하는 호르몬의 효과를 막음으로써 심장 근육을 보호합니다. 협심증, 심부전, 심근 경색의 생존자에게 필요한 준비가되어 있습니다.
- ACE 억제제 - Captopril, Benazepril, Zofenopril, Enalapril, Fizikard. 이 정제는 혈관 수축을 촉진시키는 효소에 영향을 미칩니다. 결과적으로 혈압이 감소되고 비대 된 심근이 회복됩니다.
진보적 인 약물 중 1-2 일 동안 부작용을 최소화하기 위해 압력을 줄이기 위해서는 로사 르탄, 에프로 사르 탄, 텔미 사르 탄, 칸데 사르 탄, 발사르탄이 필요합니다. 칼슘 채널 차단제는 이뇨제 없이도 효과가 있음이 입증되었습니다 (Amlodipine, Diltiazem, Verapamil, Nifedipine). 또한 고혈압과 죽상 동맥 경화증, 협심증, 부정맥의 병용으로 처방됩니다.
고혈압 위기를 타진하는 방법
즉시 구급차에 전화하십시오 (가장 좋은 방법은 심장학 여단). 신속하게 기다리는 동안 다음 알고리즘에 따라 명확하게 작동합니다.
- 상태를 안정시키기 위해, 환자는 안락한 자세의 베개로 안락하게 배치됩니다.
- 자유롭게 숨을 쉴 수없는 옷을 푸십시오. 위기 상황에서 공기가 부족하기 때문에 환자를 덮어 방을 환기시키는 것이 좋습니다.
- 발에 뜨거운 물병, 겨자 플라스터 또는 뜨거운 물병을 따뜻하게하십시오.
- 고혈압 치료제는 이전에 처방 된 약물을 잘 알고 있습니다. 그렇지 않으면 Corinfar, Capoten, Clonidine (또는 Clofelin), Captopril과 같은 약물이 도움이됩니다.
- 신경 긴장을 완화하려면 코발 볼 (Corvalol)을 바르십시오.
고혈압이 심장 활동 장애로 인해 복잡해지면 니트로 글리세린이 혀 아래에 놓이게됩니다. 그것이 압력을 대폭 줄이면 머리가 더 아플 수 있습니다. 이 부작용을 제거하면 Validol을 동시에 수신하는 데 도움이됩니다.
민간 요법
고혈압 치료는 가정에서 다양한 허브 추출물, 분말, 팅크를 사용하여 가능합니다. 닥터의 권고에 따르면, 보조제의 역할에서 그들은 병의 더 발전된 단계에서 복잡한 치료에 포함됩니다. 다음은 가장 성공적인 민간 요법의 일부입니다.
- 갓 지상 아마 씨앗. 한 스푼으로 하루에 세 번씩 물로 씻거나 샐러드, 스프, 메인 요리에 추가하십시오. 씨앗에 포함 된 불포화 오메가 -3 산, 지방 대사를 정상화, 자유 라디칼을 중화, 혈액 점도를 정상화, 심장 박동을 안정화, 내분비 시스템과 두뇌의 기능을 복원합니다. 자연 지질은 사실상 금기 사항이 없습니다.
- 붉은 소나무 콘의 보드카 팅크. 열린 범프는 씻어서 리터 항아리에 단단히 넣고 보드카로 채우고 2-3 주 동안 어두운 곳에 두십시오. 완성 된 팅크 (풍부한 짙은 붉은 색을 얻음)는 걸러지며 따뜻한 단맛 차 1 티스푼을 하루 30 분 3 회 하루에 섭취합니다. 가정 요법은 혈압 상승, 심혈관 질환, 뇌졸중 후 증상에 유용합니다.
- 마늘 그 달 동안 마늘 물을 하루에 두 번 마 십니다. 저녁에는 칼로 얇게 썰어 진 마늘 2 정향을 상온에서 물에 붓습니다. 아침에 주입이 마시고 저녁 약물 치료를 위해 약물의 다음 부분이 준비됩니다. 이 도구는 혈액을 얇게하는 데 도움이되고 죽상 경화증을 예방합니다.
- 야채 주스. 배를 깨끗하게하고 강화 시키거나 체중을 줄이려면 사탕무, 당근, 오이, 샐러리, 파슬리, 시금치 또는 이들의 혼합물로 만든 신선한 주스를 마 십니다 (맛을 향상시키기 위해 키위를 추가 할 수 있습니다). 주스는 식사 20 분 전부터 마 십니다.0.5 컵, 하루 3-4 회. 치료 과정은 1 개월 후 2 주간 휴식을 취하고 치료를 계속합니다.
합병증
고혈압을 무시하면 신체의 결과는 여러 가지 질병으로 인해 복잡해 지므로 재앙이 될 수 있습니다. 다음은 가장 가능성있는 것들입니다.
- 죽상 경화증. 압력이 증가하면 질병의 증상이 악화됩니다. 혈액에서 저밀도 지단백질의 비율이 늘어나 혈관벽에 콜레스테롤 침전물을 형성합니다.
- 심장 질환. 관상 동맥 협착의 결과로 협심증, 허혈 및 좌심실 비대가 발생합니다. 시의 적절하게 치료하면 심장 활동이 정상화됩니다.
- 중추 신경계의 병리학 적 변화. 만성 뇌 혈류 장애는 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
- 신장 질환. 불충분 한 혈액 공급은 신부전을 유발할 수 있습니다.
- 고혈압 망막 병증. 이것은 시력이 급격히 저하되는 것입니다 (완전한 손실까지). 병적 인 과정은 시신경에 혈액과 함께 오는 영양소 결핍에 의한 것입니다.
- 전자 간증. 이것은 임신 중에 고혈압의 복잡한 형태이며, 빈맥, 현기증, 심한 붓기, 청력 및 시력 상실, 빠른 체중 증가 (주당 최대 600g)로 나타납니다.
- 발기 부전.
- 신진 대사 증후군. 비만, 혈압 상승, 혈당 상승, 뇌졸중 및 심근 경색의 위험이있는 증상의 병합.
중요 : 고혈압은 당뇨병의 심각한 합병증의 촉매제가됩니다. 망막의 당뇨병 성 발의 병리학입니다.
예방
고혈압은 종종 유전자 수준에서 프로그래밍되므로 복잡한 유전을 가진 사람들은 고혈압의 징후가 나타나기를 기다리지 않아야합니다. 선천적 기질을 없애는 것은 불가능하지만 다른 위험 요인을 통제함으로써 질병의 가능성을 줄일 수 있습니다. 혈압계를 사용하여 혈압을 체계적으로 모니터링하는 것 외에도 다른 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.
- 6 개월 내에 1 회, 특히 노인들을 대상으로 심층적 인 건강 검진을받습니다.
- 스트레스가 많은 상황을 피하고 낙천주의로 모든 것을 다루십시오.
- 매일 가벼운 체조 (적어도 15 분)는 혈액을 분산시키고 산소로 풍부하게합니다.
- 건강한 식단과 신체 활동으로 건강한 체중을 유지하십시오. 마른 생선을 선호하는 고기와 지방 요리 대신 식물을 기원으로 한 음식.
- 메뉴에 칼륨이 함유 된 더 많은 음식, 특히 야채와 과일을 소개하십시오.
- 매일식이 요법에서 소금의 양을 5-6g으로 줄입니다. 이를 위해 매운 허브 나 레몬 주스로 대체되며 조미료를 첨가하지 않고 피클과 함께 먹지 않고 채소 샐러드와 채소로 먹습니다.
- 알코올 섭취량과 빈도를 줄이십시오.
저 알코올 맥주는 일반적으로 소금에 절인 생선 및 기타 간식으로 섭취하기 때문에 참여하지 않아야합니다. 소금은 체내에 체액을 보유하고 신장을 통한 출혈을 막아 부종, 체중 증가, 고혈압 악화를 유발합니다.
여성과 남성의 고혈압 8 가지 주요 증상
노령에서도 일정한 스트레스와 빠른 삶의 속도로 사람은 고혈압의 징후를 경험할 수 있습니다. 여성과 남성에서 거의 동일한 증상을 나타냅니다.
여성의 증가하는 증상은 여성이 감정적 인면에서 다르므로 신경계가 병리 적 증상에보다 분명하게 반응합니다. 결국, 압력의 증가는 뇌 전체에 해를 끼치며 심장 근육의 기능에 부정적인 영향을줍니다.
인간의 고혈압 징후
사람이 고혈압을 앓고있는 경우, 증상은 강한 증가와 약한 것과 다릅니다. 표시기가 약간 증가하면 20을 넘지 않습니다. 그러나 많은 사람들은이 압력이 높다고 생각하지만 증상은 경미합니다. 상한 지수가 140mm를 초과하고 낮은 지수가 90mm를 초과하면 표지판이 더 두드러집니다.
인간의 고혈압 징후는 유기체의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 신경 병리학으로 고통받는 사람은 신경계로 고통받습니다. 사람이 심혈 관계에 문제가있는 경우 증상은 심장 기능 부전과 관련이 있습니다.
두통
두통은 고압에서 특유한 증상입니다. 이 증상은 여성과 남성 모두에게 나타납니다. 강한 기상 조건이나 스트레스가 많은 상황이 발생했을 때 기상 조건이 바뀌면 뇌 혈관의 색조가 바뀝니다. 신체는 경련으로 혈관을 좁혀서 동맥 지수의 증가에 반응합니다. 이 상황은 두통의 원인이됩니다.
압력이 증가하면 증상은 특정 수치에 따라 다릅니다. 비율이 약간 초과되면 머리의 통증이 가중됩니다. 그것은 남성의 사원과 여성의 목덜미에서 더욱 두드러집니다. 머리를 돌리거나 기울이면 상태가 악화됩니다. 건강 악화로 인해 일부 작업을 수행하기가 어려울 수 있지만 작업 능력을 전혀 박탈하지는 않습니다.
동맥 지표를 훨씬 많이 초과하면 머리가 크게 아파집니다. 사원에서는 욱신 거리는 고통을 느꼈다. 머리가 압착되고 눈이 무거워집니다. 환자는 밝은 전구, 큰 소리에 반응합니다. 그의 상태는 어떤 일도 할 수 없습니다.
약점
고혈압 일 때,이 병리학에 대해 어떤 증상이 나타 납니까? 과도한 압력으로 다른 질병과 비슷합니다. 하나의 신호는 약점입니다.
다른 사람들의 복지의 혼란은 혈압의 다른 가치와 함께 발생합니다. 하나는 140 ~ 90의 비율로 나 빠지고 다른 사람들은 160에서 100의 압력으로 일할 수 있으며 불편 함을 느끼지 않습니다. 고혈압으로 고생하지 않은 사람들에게는 종종 약점이 있습니다. 시체가 증가 된 동맥 표시기에 익숙하다면 혈압이 약간 상승해도 고통을받지 않습니다.
약점은 또한 고혈압 위기 이후에 발생합니다 - 압력이 강력하고 극적으로 증가하는 상태. 그것으로 매우 강한 두통이 느껴지고 환자가 아플 때 그의 심장 박동이 빨라지고 "파리"가 그의 눈에 나타납니다. 손과 발이 마비 될 수 있습니다. 위기 이후 다리가 약 해졌다.
어지러움
균형 감각 상실과 관련된 증상을 포함하여 사람의 고혈압 증상은 특히 위험합니다. 어지럼증은 전정기구의 병리학 적 상태를 의미합니다. 그의 일은 혼란스럽고 결과적으로 사람이 넘어 질 수 있습니다. 어지러 울 때 모든 사례를 던져 침대로 가야합니다. 그렇지 않으면 부상의 위험이 있습니다. 또한 어지럼증은 뇌의 출혈, 뇌졸중 및 심장 발작의 발병, 허혈, 폐부종, 의식 상실의 상태 일 수 있습니다.
메스꺼움
고혈압의 증상은 무엇입니까? 여기에는 위장과 장의 기능에 대한 위반이 포함됩니다. 이 경우 고혈압의 징후는 증상이 장 감염의 증상과 유사합니다. 동맥 매개 변수의 변화가 클수록 구역질이 더 많이 발생합니다. 환자의 25 %에서 40 단위의 수축기 (상부) 압력의 증가로 구토가 관찰됩니다. 상위 지수가 1.5 배 증가하면 65 %가 이미이 증상을 느낍니다. 이완기 (낮은) 수준은 100-120 단위입니다.
과장
혈압이 상승하면 성인의 증상으로 안면 홍조 - 충혈이 있습니다. 충혈 발생 빈도는 환자의 경험에 달려 있습니다. 고혈압이 자주 나타나면 15 %의 사람들이 얼굴이 붉어지는 것을 느낍니다. 혈압이 지속적으로 상승하면 환자의 30 %에서 증상이 발생합니다.
국소 출혈이 더 자주 나타납니다 (환자의 50 %). 비강 점막의 모세 혈관이 터지면 눈의 파열이나 코 출혈. 이러한 출혈과 출혈은 혈압 지표의 병리학 적 초과에 대한 우리 몸의 보호 반응이므로 두려워 할 수 없습니다. 따라서 환자의 신체는 심각한 결과를 초래하여 뇌를 출혈로부터 보호합니다.
협심증
고혈압의 위험이있을 때, 징후와 증상은 다른 질병을 나타낼 수 있습니다. 협심증은 가슴 부위의 통증이 심하며 심장의 혈액 순환 장애와 관련이 있습니다. 따라서 병리학 적으로 높은 압력으로 발생합니다.
혈액에 의해 심장으로 운반되는 산소의 부족은 심장이있는 가슴의 중앙에 통증을 유발합니다. 통증은 무거움이나 압박, 타거나 압축을 일으켜 불쾌감을 줄 수 있습니다. 통증이 목, 어깨, 팔, 견갑골에 퍼질 수 있습니다.
특히 심장 질환을 앓고있는 환자, 허혈성 질환, 이전에 심장 마비로 고통받는 환자 등이 영향을받습니다. 그러나 심장 압박이 증가한 건강한 사람들조차 가슴이 아플 수 있습니다.
호흡 곤란
혈압이 상승하면 호흡과 함께 증상이 나타납니다. 몸에 육체 노동이 주어지면 호흡의 증가는 아주 자연 스럽습니다. 그러나 호흡 곤란이 운동과 관련이없는 경우 병리학 적 증상으로 간주됩니다. 정상 수치의 혈압을 초과하면 심장 및 폐를 포함한 모든 인간의 장기 및 조직으로의 산소 공급이 제한됩니다. 이로 인해 호흡이 어려워집니다. 동맥 지수를 줄이기위한 조치를 취할 필요가있다. 환자가 호흡 곤란에주의를 기울이지 않으면 심장 마비가 발생할 수 있습니다.
빈맥
고혈압의 징후로는 심장 리듬 장애가 있습니다. 심장 근육의 불규칙한 수축이 심장 박동의 가속을 동반한다면, 빈맥의 문제입니다.
병리학은 병리학 적 심장 충격의 영향을받는 부위에서 상박과 심실로 나누어집니다. 부비동 빈맥을 동반 한 맥박수는 분당 120 회, 상 심실 기 - 150 회, 심실 - 60 초당 200-400 회까지 도달합니다.
보통의 빈맥은 보상 적 현상으로 작용합니다. 순환 장애는 심장의 더 자주 수축에 의해 보상되며 따라서 기관에 전달되는 혈액의 양이 증가합니다. 혈압의 증가와 맥박 증가와 함께 심장 리듬 오작동이 발생하면 심장 근육에 병이 있거나 다른 장기의 질환이 있음을 나타냅니다. 이 경우 치료는 의사가 처방합니다.
여성 발현의 특징
여성의 증가 된 압력의 특성 징후는 대개 자신의 감정과 관련이 있습니다. 가장 흔히 혈압의 병리학 적 증가는 다음과 같습니다.
- 안면 홍조;
- 심장 박동의 현저한 가속;
- 불안의 출현;
- 약점;
- 머리 뒤쪽의 억압적인 성격의 두통;
- 현기증;
- 귀에 소음 감각.
압력이 유의하게 증가하면 협심증이 가능합니다. 약 해지면 메스꺼움이나 구토가 뒤따를 수 있습니다. 불안은 공황 발작을 일으 킵니다. 때로는 팔다리에 떨림이 있습니다. 레이디는 숨이 가쁘다. 혈압이 지속적으로 상승하면 얼굴이 부어 오릅니다. 부종은 두 번째 단계의 고혈압의 징조입니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사에게 연락해야합니다.
고혈압의 합병증
남성의 증상의 특이성
남자는 여자가 적어서 신경 상태와 호르몬 서지가 발생하기 쉽다. 남성의 고혈압 증세는 혈압이 정상 수치와 비교하여 증가한 정도에 따라 다릅니다. 숫자가 20 단위 이하로 증가하면 다음 사항이 관찰됩니다.
- 충혈;
- 측두 부위의 두통;
- 과민 반응;
- 귀에 잔물결이 생기는 소리.
혈압이 20 단위 이상 상승하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 불안;
- 가슴 통증;
- 증가 된 발한;
- 호흡 곤란;
- 증가 된 심박수;
- 사지에서 감기;
- 사원에있는 고통;
- 발열
- 시각 장애;
- 얼굴의 홍조.
혈압이 급격하게 상승하면 남성의 가중 압력 증세가 어지럼증과 구토로 보완됩니다. 고혈압 성 위기는 실신과 동반 될 수 있습니다.
성인의 원인
성인의 고혈압이 결정될 때 증상이 나타나면 그러한 상태를 수반하는 이유에주의를 기울여야하고 필요한 치료를받을 필요가 있습니다. 또한 의사가 도착하기 전에 환자를 돕는 방법을 아는 것도 중요합니다.
원인은 스트레스가 많은 상황과 유전 적 소질이됩니다. 또한 혈압은 다음과 같이 상승합니다.
- 염분이 몸에 액체를 유지하기 때문에 짠 음식을 남용합니다. 다이어트에서 나쁜 역할과 과도한 지방을 재생합니다.
- 과체중. 비만인의 경우 조직과 기관에 혈액을 공급하는 데 더 많은 혈액이 필요하며 펌핑하는 혈관은 체중 증가 전과 동일하게 유지됩니다. 그들은 압박감을 느끼고 있습니다.
- 몸에 칼륨과 마그네슘이 부족합니다. 칼륨은 과도한 염분의 제거를 제공합니다. 마그네슘 결핍은 심장 근육과 혈전의 약화로 이어집니다.
- 저 동적. 그것은 혈관의 탄력성 상실로 이어지게되며, 큰 혈류가 지나갈 때 스트레칭하는 능력을 갖게됩니다.
- 흡연과 음주 섭취. 흡연은 혈전증을 촉진합니다. 흡연자의 혈관은 혈액이 들어올 때 수축됩니다.
- 내부 장기의 호르몬 질환.
- 환자의 생리적 특성.
- 심장 혈관계의 연령 관련 질환.
가벼운 압력이 일시적으로 증가하면 카페인 섭취가 유발됩니다. 신체 활동과 과로로 혈압도 증가합니다.
치료
환자의 혈압이 높으면 치료사가 증상과 치료 방법을 결정합니다. 또한,이 병리는 심장 내과 의사 인 내분비 학자의 프로파일입니다. 약물 치료에는 다음이 필요합니다.
- 이뇨제. 그들은 과도한 체액을 체내에서 제거합니다. 처방 할 때, 의사는 당뇨병이나 통풍 인 금기 사항을 고려합니다.
- 심장 박동에 큰 영향을주지 않고 압력을 감소시키는 알파 차단제. 그들은 혈액의 지질 상태의 정상화를 선호하고 혈액의 포도당 수준에는 영향을 미치지 않습니다. 그 영향의 단점은 첫 입원시 환자가 현기증을 느낄 수 있다는 것입니다. 그러므로 밤에는 약을 복용 할 필요가 있습니다.
- 베타 차단제로 압력을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 그들은 심장 근육의 수축 속도에 따라 행동합니다. 이로 인해 혈압이 떨어집니다. 이 클래스의 약물은 심장 기능에 대한 신경계의 영향을 줄입니다.
- ACE 억제제. 이 약물은 혈관 수축을 유발하는 호르몬 인 안지오텐신 II의 생성을 막습니다. 말초 혈관이 확장되고 혈압이 떨어집니다.
- 혈관을 확장시키는 칼슘 길항제.
- 안지오텐신 II 길항제.
고압으로 증상과 치료가 연관됩니다. 의사는 혈압계의 증상과 고혈압의 증상에 따라 특정 약제를 처방 할 수 있습니다.
압력 측정 용 기계식 혈압계
응급 처치
경험이있는 고혈압 환자는 동맥 지표를 줄이는 방법을 알고 있습니다. 그는 끊임없이 복용하는 약물의 복용량을 늘리고 갑자기 혈압이 상승하면 의사가 권장하는 약물을 마 십니다. 압력이 처음으로 상승한 경우 다음을 수행해야합니다.
- 환자를 소파에 앉히고 뒤쪽에 베개를 놓는다.
- 그에게 발 뜨거운 물 목욕을 시키십시오 (이 방법에 대한 금기 사항이 있습니다!);
- 송아지와 어깨에 겨자 고약을 바르십시오;
- 흉통의 증상을 호소하는 환자에게 니트로 글리세린 정제 또는 valocordin의 수용액을 권장 용량으로 투여하십시오.
- 압력을 줄이기 위해 환자는 코린 파를 최저 복용량으로 섭취 할 수 있습니다 (심장 마비가있는 임산부와 수유부에게는 주어지지 않습니다).
- 공기 방, 조명을 희미하게, 과도한 소음을 피하십시오.
그런 다음 응급 치료를 요청해야합니다.
집에서 무엇을 할 것인가?
중증의 증상이있는 고혈압의 경우 올바른 생활 습관을 조성하고 예방 조치를 취하는 등 원인을 파악하고 치료 원칙을 알아야합니다. 해야 할 일 :
- 나쁜 습관을 포기한다 - 술 소비와 흡연;
- 소금과 지방 섭취를 최소화한다.
- 단순한 신체 운동에 시간을 투자한다.
- 더 많이 걸어 라.
- 밤에 적어도 8 시간자는;
- TV 또는 컴퓨터에서 몇 시간 동안 앉아 있지 마십시오.
- 무게를 잃으려고 노력;
- 스트레스를 피하십시오;
- 머리와 목 부분 마사지 과정을 수행합니다.
혈압을 정상화하려면 호흡 운동을하는 것이 유용합니다. 약국에서 구입할 수 있고 집에서 요리 할 수있는 특별한 약초 비용의 비율을 줄이는 데 도움이됩니다. 아니 shpa 두통과 도움이 될 것입니다. 발레 리아와 모기의 정제 또는 팅크는 압력의 안정화에 기여합니다.
혈압 측정 규칙
어떤 경우에는 고혈압의 징후로 인해 고혈압을 명확하게 진단 할 수 없습니다. 특정 지표를 결정하려면 다음 규칙에 따라 혈압계를 사용하여 혈압을 측정해야합니다.
- 측정 30 분 전에 물리적 작업을 중단하십시오.
- 같은 시간에 담배를 피울 수없고, 알콜 성 및 강장 음료를 마실 수 있습니다.
- 절차는 평균 기온과 함께 방에서 수행된다;
- 테이블 근처 의자에 앉아서 테이블 위에 손을 얹고 발을 바닥에 놓고;
- 양손으로 2 ~ 3 회 측정;
- 하루 중 다른 시간대에 측정하십시오.
커프는 팔의 상완 부위에 놓습니다. phonendoscope는 팔꿈치 굴곡부 아래쪽에서부터 커프 아래에 삽입됩니다. 먼저 장치를 가압 한 다음 점차적으로 줄입니다. 동시에, phonendoscope는 펄스가 시작되는 그림과 사라지는 표시기를 결정합니다. 이 두 지표는 혈압 값을 구성합니다.
유용한 비디오
압력 증상에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오 :
고혈압 : 증상 및 치료
고혈압 - 주요 증상 :
고혈압은 특히 40 세 이상의 여성에게서 상당히 흔한 질병입니다. 이 병은 매우 천천히 나타납니다. 처음에 사람은 약점, 열악한 수면과 어지럼증을 앓고 있습니다. 그런 다음 빠른 피로, 머리에 피가 쏟아지며 손가락이 마비되고 눈앞에 작은 "파리"가 깜박입니다.
질병의 발병 원인
고혈압의 원인은 무엇입니까? 어린이와 성인 모두에서 혈압 상승에 기여하는 요인에 대해서는 아직 완전히 연구되지 않았습니다. 이제 다음과 같은 이유를 확인할 수 있습니다.
- 감정적 인 긴장, 긴장;
- 나이;
- 음주 및 흡연;
- 앉아있는 생활 양식;
- 다량의 짠 음식물과 작은 액체에 사용하십시오.
- 당뇨병;
- 신장 질환;
- 초과 중량;
- 특정 약물 사용 (예 : 피임약 복용시 여성의 혈압 상승);
- 유전 인자.
증상
최근 몇 년 동안 고혈압은 훨씬 젊습니다. 일정한 스트레스, 신경증, 좌식 생활, 흡연의 경우,이 질병은 젊은 사람들과 심지어 아이들에게 영향을줍니다.
고혈압의 경우 증상은 다음과 같습니다.
- 과로;
- 두통;
- 심장 통증;
- 고혈압의 위기.
각 증상을보다 자세하게 고려하십시오.
과로
당신이 고혈압을 가지고 있다는 첫 번째 신호는 과로하거나 약간 추운 것과 같은 상태입니다. 다음과 같은 현상이 발생합니다.
- 특정 과민 반응,
- 낮잠 졸음
- 밤에 수면 장애
- 집중력이 없다.
- 안구의 홍조.
대부분의 사람들은 헛되이 진지하게 그러한 징후를 진지하게 생각하지 않습니다. 결국, 휴식시 동맥압이 성인에서 140/90 mm Hg이면. 예술. 120/90 mm Hg의 어린이. 후속 증가 경향뿐만 아니라, 그것은 고혈압 질환의 경미한 형태에 대해 논쟁의 여지가있다.
40 세 이상의 모든 남성 (통계에 따르면, 남성의 고혈압 발생은 여성보다 몇 배 더 자주 발생 함)과 위험한 사람 (과체중, 당뇨병 환자)은 정기적 인 혈압 측정을 수행해야합니다.
두통
질병의 추가 발달이 관찰 될 때, 고혈압 환자는 짜증나는 성격뿐만 아니라 아프고 두통을 겪기 시작합니다. 이 증상과 함께 안과 전문의는 안구의 변화와 망막의 위축성 과정의 존재를 진단 할 수 있습니다.
제시된 발현은 증가 된 안압이 있음을 나타낼 수있다. 이러한 장애는 심각한 안 질환의 발생을 나타내는 신호일 수 있습니다.
안식일에 성인의 혈압은 160/100 mm Hg입니다. Art. 및 소아 130/100 mm Hg. Art.의 경우 급히 심장 전문의에게 가서 특수 항 고혈압제를 복용해야합니다. 이 혈압 지시기는 건강 상 위험합니다.
심장 통증
두통과 함께 고혈압 환자는 가슴 왼쪽의 고통스러운 공격에 대해 불평합니다. 제시된 통증은 왼손에 줄 수 있으며 심장 리듬을 위반할 수 있습니다.
이러한 증상은 증가 된 혈압이 관상 동맥 및 심장 근육의 병리학 적 변화의 형성에 기여했다는 것을 나타낼 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함되어야합니다.
- 허혈성 심장 질환
- 협심증;
- 좌심실의 증가, 심 박출량의 감소 및 심부전의 형성을 수반한다.
적절한시기에 고혈압을 치료할 경우 심장의 병리학 적 과정은 되돌릴 수 있지만 환자는 건강한 생활 방식을 유지하고 항 고혈압제를 사용해야합니다.
고혈압 성 위기
환자가 중등도 및 중증 형태의 고혈압 (성인의 혈압이 160/100 mm Hg에 도달하고 어린이의 경우 130/100 mm Hg)에 고혈압 성 위기가 발생할 때. 그들은 평소와 달리 압력이 크게 증가하기 때문에 발생합니다.
두개 내압 증후
두개 내압이 증가한 사람의 징후는 무엇입니까? 먼저 두개 내압이 뇌 순환의 위반으로 인해 발생하는 두개골의 특정 부분에 과량 또는 뇌척수액 부족이 있음을 이해해야합니다.
성인의 뇌내 압력 증세는 다음과 같습니다 :
- 측면 및 중심 시력의 악화;
- 눈을 어지럽히는 "안개".
- 눈꺼풀의 붓기, 얼굴;
- 이명, 청력 상실;
- 점차적으로 두통, 점차 영구적으로되고;
- 자궁 경부 척추 상부의 통증 공격, 척수;
- 피로, 약한 느낌.
어린이의 두개 내 압박 증상은 다음과 같습니다.
- 신생아에서는 봉합이 팽창하고 머리 크기가 신체 크기에 비해 빨라지고 스프링이 튀어 나와 사시가 발생합니다.
- 취학 전과 취학 연령의 어린이들은 머리가 아프거나, 기면, 혼수, 피로감, 과민성, 밝은 빛에 대한 민감성이 있습니다.
필요한 요법
성인과 어린이 모두 고혈압 치료는이 상태를 유발 한 모든 요인의 감소로 감소합니다.
- 체중 감소;
- 정상적인 일상, 좋은 수면을 유지;
- 적절한 영양 섭취, 염분 섭취 감소;
- 최적의 음주 정권;
- 담배, 알콜 금지;
고압 치료를위한 의무 사항은 특정 약물을 복용하는 것으로 간주됩니다. 약물의 목적, 복용량은 경험이 풍부한 전문가 만 수행해야하며 질병의 증상에 따라 달라집니다.
고혈압을 완전히 치료할 수는 없지만 올바른 생활 방식을 준수하고 의사의 모든 처방을 충족 시키면 고 만증 상태가 많이 좋아지고 정상적인 삶을 살아갈 수 있습니다.
증가 된 안압은 수술로 만 치료할 수 있습니다. 환자의 정상 상태를 유지하기 위해 이뇨제와 대사 산물 및 조혈 과정을 개선하는 약물을 처방받습니다.
합병증
의사에 따르면 고혈압 환자는 동맥 경화에 가장 취약합니다. 따라서 대부분 뇌졸중과 심장 마비가 있습니다. 어린이와 성인 모두에서 압력이 증가하는 경우 다리에 정상적인 혈액 공급이 중단되므로 파행이 발생할 수 있습니다.
모든 결과의 주된 문제는 심장에 대한 압력이며, 그 결과 스트레스가 증가 할 수 있습니다. 이 질병으로 인해 심장은 증가 된 하중에 대처할 수 없으므로 작고 큰 혈액 순환 순환이 끊어집니다. 결과는 호흡 곤란, 객혈, 사지 부기입니다. 제시된 합병증은 사망 원인입니다.
뇌 합병증은 고혈압의 다음 위험한 결과로 간주됩니다. 장기간에 걸쳐 압력이 증가하면 눈의 망막 혈관에 출혈이 발생합니다. 이러한 결과는 혈액 공급 장애를 가져 오며 퇴화와 망막 병증을 유발합니다. 이 모든 것이 정전과 실명에 기여합니다.
예방 조치
유전 적 성격의 고혈압이 있다면, 당신은 끊임없이 그들의 건강과 압력을 측정 할 시간을 모니터링해야합니다. 또한 다음이 필요합니다.
- 적절한 영양 섭취
- 소금 섭취를 줄이고,
- 술 마시고,
- 활발한 건강한 삶을 영위한다.
- 스트레스가 많은 상황을 겪지 않아야한다.
고혈압은 매우 위험한 질병입니다. 대부분의 경우 고혈압은 40 대가 넘는 여성에게만 영향을 미치지는 않지만 남성과 어린이의 특징입니다. 따라서 반복되는 압력 증가가 표준이라고 생각할 필요는 없습니다. 위에서 설명한 증상이 나타나면 심장 전문의와 상담해야하는 긴급한 필요성이 있습니다.
고혈압과이 질환의 특징적인 증상이 있다고 생각하면 의사가 도움을받을 수 있습니다 : 치료사, 심장 전문의.
또한 온라인 질병 진단 서비스를 사용하여 입력 한 증상에 따라 가능한 질병을 선택하는 것이 좋습니다.
고혈압은 만성 질환으로 인체의 혈액 순환 조절 장애로 인해 혈압이 지속적으로 높아지는 특징이 있습니다. 또한,이 상태를 나타 내기 위해 동맥 고혈압 및 고혈압과 같은 용어가 사용됩니다.
허혈성 뇌졸중 (ischemic stroke)은 뇌의 특정 부위에 혈액 공급이 충분하지 않거나이 과정이 완전히 중단 된 상태에서 발생하는 급성 유형의 뇌 순환 장애이며, 그 기능과 함께 뇌 조직에 손상을줍니다. 허혈성 뇌졸중은 증상 자체가 질병 자체와 마찬가지로 뇌 혈관 질환의 가장 흔한 유형으로 가장 많이 언급되며 후속 장애와 종종 사망의 원인입니다.
편두통은 심한 발작 성 두통과 함께 상당히 흔한 신경 질환입니다. 증상이 실제로 통증이있는 편두통은 주로 두 눈, 사원, 이마, 메스꺼움, 일부 경우 구토에 집중되며 뇌종양, 뇌졸중 및 중증의 머리 부상과 관련없이 발생합니다. 특정 병리학의 발달과의 관련성을 나타낼 수있다.
뇌의 뇌증은 뇌 조직에서 산소와 혈액의 부족으로 인해 신경 세포가 죽는 병리학 적 상태입니다. 결과적으로, 붕괴 영역이 나타나고, 혈액 정체가 발생하고, 작은 국소 출혈이 형성되고, 수막의 붓기가 형성됩니다. 이 질환은 주로 뇌의 백색 및 회색 물질에 의해 영향을받습니다.
결절성 동맥염은 중소 구경의 혈관에 영향을 미치는 질환입니다. 공식 의학에서이 질병을 괴사 성 혈관염이라고합니다. 동맥 주위염, Kussmaul-Meier 's disease, panarteritis의 이름이 있습니다. 병리가 진행됨에 따라 동맥류가 형성되고 조직뿐만 아니라 내부 장기에도 반복적 인 손상이 발생합니다.
운동과 절제로 대부분의 사람들은 약없이도 할 수 있습니다.
사람의 고혈압 징후, 증상
세계 보건기구 (WHO)의 공식 자료에 따르면, 고혈압은 심혈 관계 질환 중에서 가장 위험하고 흔한 질병 중 하나입니다. 질병이 발견되면 고압으로 인한 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다. 이를 위해 고압에서 정확한 증상과 징후를 결정할 필요가 있습니다.
고혈압의 원인과 징후
매우 빈번한 정서적 스트레스와 스트레스가 많은 상황이 고혈압의 주요 원인입니다. 질병의 출현에 유전 적 소인이있는 사람은 위험합니다. 더 많은 사람이 긴장하면 강할수록 압력의 지표가 증가합니다. 적시에 치료를 시작하면 병리학뿐만 아니라 여러 가지 연관된 질병을 피할 수 있습니다.
고혈압의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 부적당 한 규정 식, 주요 부분은 지방질 음식으로 이루어져있다;
- 음식에 너무 많은 소금;
- 알콜 음료의 빈번한 사용;
- 신체적, 정서적 스트레스;
- 빈번한 스트레스;
- 앉아있는 생활 방식을 유지하는 것;
- 과체중.
과체중 - 고혈압의 원인
고혈압의 출현은 다음 징후로 나타납니다.
- 얼굴의 홍조;
- 두통;
- 빠른 또는 반대로, 약한 심장 박동;
- 현기증;
- 과도한 발한;
- 머리에 맥동 느낌;
- 불필요한 불안감;
- 오한
인간의 고혈압 증상
고혈압의 증상은 질병의 증상과 매우 유사합니다. 위의 모든 것 외에도 다음과 같은 사람이 있습니다.
- 약한 느낌;
- 이명;
- 빠른 펄스.
성전에서 두통과 욱신 거리는 것은 고혈압의 가장 밝은 신호입니다.
높은 압력에서 어떤 다른 증상이 특징인지 고려하십시오 :
- 과로 고혈압의 주요 증상은 과로이며, 이는 심장 혈관계의 상태와 작용에 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 혈압 상승과 심부전의 형태로 나타납니다.
- 두통. 질병이 진행되기 시작하면 고혈압 성 통증이 머리에 나타나며 급성, 아프거나 압박감을 느낄 수 있습니다. 진단 중에는 두통뿐만 아니라 망막의 위축과 안저의 변화를 진단합니다.
- 심장이 아프다. 머리에 통증이 동시에 나타나는 고혈압 환자는 심장 부위에 통증이있어 왼손과 심장 리듬 장애를 일으 킵니다. 이것은 관상 동맥과 심장 근육의 병리학 적 변화의 시작을 나타내는 매우 심각한 증상입니다.
고혈압에서 주요 증상을 무시하면 초기 단계부터 고혈압 위기가됩니다. 현대 의학에는 여러 가지 유형이 있지만 신경 퇴행성 위기가 가장 일반적입니다.
그 발현은 매우 빠른 속도로 발전하고 아드레날린 같은 호르몬의 혈액으로의 강력한 방출과 관련이 있습니다. 이 방출은 이전에 이전 된 스트레스와 가장 관련이 있습니다.
신경 퇴행성 고혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 구토;
- 심한 메스꺼움;
- 현기증;
- 머리에 심한 통증;
만성 고혈압 환자와 비교적 건강한 사람들 모두에서 급격한 압력 압박이 발생할 수 있습니다.
- 객관적인 이유없이 긴장된 흥분;
- 공기 부족;
- 불안;
- 증가 된 발한;
- 피부의 과도한 수분;
- 고열.
신경 흥분성 고혈압 위기
혈압이 증가하는 것 외에도 압도적 인 두려움, 상지의 떨림, 체온 상승 및 빈맥이 시작됩니다.
고혈압, 또는 또한 부종성 위기라고도하는 - 이것은 또 다른 일반적인 유형의 고혈압입니다. 그것은 인체의 정상적이고 건강한 환경에서 압력 지표를 유지하는 소위 레닌 - 안지오텐신 - 알도스테론 시스템의 작업에서의 혼란과 관련이 있습니다. 이러한 유형의 위기는 거의 항상 여성에게서 관찰되며 과도한 양의 물을 소비 한 결과입니다.
높은 압력으로 무엇을해야합니까?
압력이 가중되면 위기가 시작되지 않도록 최대한 빨리 줄여야합니다. 이 상태에서 압력은 200/110에 도달하고 응급 의료 도움 없이는 단순히 충분하지 않습니다.
사람이 항 고혈압제를 복용하면 복용해야합니다.
가정에서는 다음 절차에 따라 압력을 정상화 할 수 있습니다.
- 뜨거운 발 목욕을 10 분 이상하지 마십시오.
- 종아리 근육이나 머리 뒤쪽에 겨자 석고를 얹어 라.
- 당신의 발에 사과 사이다 식초에서 압축을 만드십시오.
약리학 적 약물을 사용하여 필요한 치료는 의사와 상담 한 후에해야합니다. 심장병 전문의는 병력, 위험 인자를 평가하고 필요한 약물을 선택해야합니다.
고압에서 응급 처치
고혈압의 특징적인 징후를 발견하면 다음과 같은 조치를 취해야합니다.
- 우선, 앉아서 작은 베개를 등뒤에 두어야합니다. 이 신체의 위치는 혈액 순환의 정상화에 기여하고 심장 부하를 감소시킵니다. 신선한 공기가 호흡을 정상화하는 데 도움이되므로 실내를 잘 환기시키는 것이 좋습니다.
- 천천히, 심호흡과 흡입으로 호흡을 회복하십시오.
- 장기간 지속되는 저혈압 약을 복용하십시오. "Captopril"은 도움이됩니다. 전체 타블렛 하나를 혀 아래에두고 완전히 녹일 때까지 기다리십시오.
- 부정맥이나 심장 통증이 있으면 니트로 글리세린을 마 십니다.
- 압력이 개선되지 않았을뿐만 아니라 악화 된 경우에도 구급차에 전화하십시오.
예방 조치
고혈압 문제를 예방하려면 예방 조치에 도움이됩니다.
- 건강한 생활을 유지;
- 적절한 영양 섭취;
- 규칙적인 운동;
- 모든 나쁜 습관에 대한 거부;
- 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
결론
시기 적절하게 고혈압 진단을 받으면 위험한 합병증을 피할 수 있으며 때로는 치명적이기 때문에 고혈압의 주요 증상과 징후를 아는 것은 매우 중요합니다. 압력 조절에서 중요한 역할은 규칙적인 예방 점검, 건강한 생활 습관과 영양 섭취, 온건 한 신체 활동을 통해 이루어집니다.