고압으로 인한 메모리 손실

고압에서 부분적으로 기억력이 상실된 사람은 고혈압, 즉 고혈압을 비롯한 위험한 질병을 유발하는 심한 병적 상태를 말하기 때문에 즉시 신체 검사를받을 가치가 있습니다. 동시에 병리학의 특징적인 징후들이 나타나 단기간의 메모리 부족을 유발하는 등 위험한 합병증을 유발합니다.

고혈압의 증상

단기 기억 상실은 여러 가지 이유로 촉발 될 수 있지만, 사람을 괴롭게하면 의학적 개입 없이는 아무 것도 좋아질 수 없습니다. 이 질환의 원인 중 하나는 고혈압과 과체중입니다. 아주 초기에 고혈압은 전혀 나타나지 않을 수도 있습니다. 일부 환자는 때때로 건강 문제가있는 것으로 느껴지지만, 흔히 그러한 증상은 심각하게 받아 들여지지 않습니다. 그러나 더 멀어지면 어떤 것이 신체에서 그렇게 발전하지 못했다는 징후가 나타나 환자는 갑자기 의식을 잃어 버릴 수도 있습니다. 고혈압의 증상은 다음과 같습니다.

메스꺼움, 구토 및 소화 불량의 징후가 동반되는 일시적인 부분에 집중된 견딜 수없는 두통.
시력의 열화는 보청기에서도 관찰됩니다.
얼굴, 목, 가슴의 피부 발적.
팔다리의 무감각과 경련.
가슴 통증, 심박수 증가, 호흡 부전, 호흡 곤란.
추운 또는 뜨거운 땀.
의식 상실

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결과

고혈압 위기 - 심장 근육, 신경계 및 뇌에 영향을 미치는 갑작스런 급격한 혈압 상승. 시간이 응급 처치를 제공하지 않으면 그 사람은 심근 경색이나 뇌졸중이 있습니다. 스트레스와 신경 과부하, 수면 부족, 과도한 운동 및 기타 요인들이 병리학을 유발할 수 있습니다. 적절하고시의 적절한 치료를 시작하지 않으면 그러한 위험한 병리학 및 합병증이 발생합니다.

뇌의 혈액 순환 장애, 결과적으로 정상 기능의 변화로 기억 상실 및 기타 장애를 유발합니다.
심장 근육 부전;
호흡기의 부종 발생;
동맥류;
임신 기간 중 지나치게 높은 압력은 태반 조기 박리, 조산 및 태아 사망을 유발합니다.

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공격 후 부분 메모리 손실

위반의 원인

사람이 고혈압 위기를 겪고 심장 마비가 발생하면 산소 결핍이 발생하여 회색 세포가 죽어서 사람이 기억력을 상실하게됩니다. 압력이 증가하면 혈관이 좁아 져서 정상적인 영양 섭취와 뇌 세포로의 산소 공급이 중단되고 결과적으로 단기간의 기억력 저하의 형태로 합병증이 생깁니다.

공격하는 동안 호흡 기능이 방해 받고, 산소 부족으로 고통받는 뇌를 포함한 내부 장기가 혈액에 조금씩 들어가게됩니다. 사람은 잠시 동안 기억을 잃을 수 있습니다. 위의 모든 것에서 우리는 기억 상실을 초래하는 것은 고혈압 위기 자체가 아니라 산소 부족과 정상적인 혈액 공급 장애로 인한 합병증이라는 결론을 내릴 수 있습니다.

고혈압이 의심되는 경우 구급차에 도착하기 전에 환자가 응급 처치를받을 가치가 있습니다. 어쨌든 당신이 조건을 정상화하는 것을 시도하지 않는 경우에, 다른 생명 기관 및 체계의 기능은 혼란되고, 상황은 죽음에서 끝날 것이다.

고압으로 인한 기억 상실은 어떻게해야합니까?

공격 중 환자에게 적절하고시의 적절한 의료 지원이 제공되고 신체가 심하게 손상되지 않았다면 잠시 후 단기 기억이 점차 회복되기 시작합니다. 모든 의사의 지시를 따르고 치료 처방을 위반하지 않는 것이 중요합니다 뇌의 기능을 정상화하기 위해 비타민 B 약제는 B1과 B12 그룹에 할당되며, 뇌의 영양과 산소 공급을 개선하는 약, 항산화 제, 항우울제 및 혈액 희석을 촉진시키는 약물이 할당됩니다. 기억 상실을 위해 다음과 같은 유형의 치료법을 적용하십시오 :

압력에 의한 기억 상실

고혈압은 장기간 동안 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 환자는 고압에서 부분적으로 기억력 상실을 동반합니다. 부정적인 결과는 고혈압의 경우 혈관이 급속하게 파괴되므로 그 혈색이 감소된다는 것입니다. 그리고 이것은 부정적인 영향을 두뇌, 시각 기능뿐만 아니라 심장 근육의 활동. 재앙적인 결과를 막기 위해 병원을 체계적으로 모니터링하고 주치의의 임명, 일과 휴식의 유능한 교대, 합리적 영양 섭취를 수행해야합니다.

합병증의 원인

기억력의 상실은 혈압이 상승하면 그 결과가 아니라 고혈압의 결과입니다. 갑작스러운 점프로 뇌졸중이 발생할 확률이 높으므로 뇌출혈 배경에 대한 혈류 변화로 인한 기억 상실을 유발합니다.

뇌에서 두개골 내부의 압력은 감소하고 혈류량은 큰 숫자에서 표준 수치로 급격한 감소에 따라 감소합니다. 이것은 증가 된 혈류의 힘을 지닌 혈관의 벽이 색조의 변형의 결과로 독립적으로 조절할 수있는 능력을 상실한다는 사실에 의해 설명 될 수 있습니다. 급격한 압력 감소로 인해 뇌 세포에는 혈액과 산소가 충분히 공급되지 않아 기억 장애가 발생합니다.

단기간의 기억 상실은 신경 세포의 정상적인 기능을 방해하는 뇌의 병리 현상에 의해 유발되며, 이는 신경 세포 간의 기억 기능과 시냅스 상호 작용을 담당합니다. 이 장애는 일시적인 기억 상실로 특징 지어집니다. 혈압과 관련된 기억 상실의 지속 기간은 수 분 이상 지속됩니다. 기억 상실은 1 년에 걸쳐 정기적으로 여러 번 반복되거나 환자의 삶에서 단 하나의 에피소드 일 수 있습니다.

기억력 문제가있는 환자는 종종 혼란스럽고 방향이 혼란 스럽습니다.

이 상황에서 환자는 공격 당시 또는 최근에 발생한 사건을 복구 할 수 없습니다. 환자는 현재 순간의 사실을 적절하게 재현 할 수 없습니다. 환자는 자신에게 기억 상 문제가 있음을 알고 있습니다. 혼란스럽고 혼란스러운 남자. 자신의 질문에 대한 응답을 받으면 그는받은 정보를 이해하고 처리 할 수 없으며 여러 번 같은 질문을합니다.

기타 증상

압력 증가로 인한 부분적인 기억 상실은 다음을 수반합니다 :

발현의 갑작스런 증세;
귀하와 귀하의 가족에 관한 정보의 보존;
신경 학적 증상 (뇌 손상의 특징) 및 경련 발작의 결핍;
명확한 사고;
기술의 존재;
이전에 알려진 것의 기억을 보존합니다.

장기간 지속되는 고혈압으로 인한 단기간의 기억 상실은 다음과 같은 이유로도 유발됩니다.

장기간의 병이 있으면 알코올 의존으로 단기 기억 상실을 일으킬 수 있습니다.

만성 수면 박탈;
빈번한 스트레스가 많은 상황;
알코올 또는 마약 중독;
영양 실조;
마약;
비타민제.

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무엇을 해야할까요?

출혈성 뇌졸중이 발생하지 않았다면 부분적으로 잃어버린 기억은 천천히 완전히 회복됩니다. 이 질환으로 인해 정신 기능이 회복되지 않을 수 있습니다. 그것은 모두 혈액의 부어 오는 광대와 뇌의 어느 부분에 영향을 받는지에 달려 있습니다. 고혈압 위기시 환자가 제 시간에 도움을 받았고 몸에 약한 부작용이 있었고 잠시 후 기억 기능이 회복되었습니다.

이 재활 기간 동안 의사의 명령을 엄격히 준수하고 업무 및 휴식 일정을 준수하는 것이 중요합니다. 두뇌를 복원하기 위해 의약품은 비타민 B1과 B12의 형태로 사용되어 조직의 영양과 산소 공급을 향상시킵니다. 적응증에 따라 항우울제, 항응고제가 처방되고 (혈관계의 혈병 형성을 복잡하게 함) 항산화 물질 (프리 래디컬과 싸움)이 비타민 이외에 있음.

압력 과다로 인한 기억을 치료하기 위해 치료 이외에 복원하려면 다음을 적용하십시오.

약물 요법 이외에도 미술 치료도 사용됩니다.

정신 요법. 환자와 재활 기간 동안 정신 분석가 정신 기능을 복원하고 일반적인 생활 조건에 적응하는 사람을 도울 수있는 다양한 기술을 사용하여 작업을 실시하고 있습니다.
미술 치료. 심리학자가 진행하는 특수 수업에서 환자는 자신을 표현하고 상태를 안정화하고 그림, 음악 또는 우화로 잃어버린 기억을 복원 할 수 있습니다.

약물로 치료 한 후에, 압력 서지의 재발을 피하기 위해, 체중 감량이 필요한 경우 의사는 균형 잡힌식이 요법을 권장하며, 가능한 신체 활동을 수행합니다. 후자는 건강의 악화를 유발하지 않도록 점진적으로 증가되어야한다. 특별한 체조 훈련 기억 장치가 필요합니다. 연습을하는 것 외에도, 배운 구절을 읽거나, 신문과 잡지의 읽기 자료를 자세히 읽거나, 노래를 배우는 것이 필요합니다. 노래는 산소가 함유 된 조직의 농축에 기여할뿐만 아니라 사람의 정신적 신체적 상태를 향상시키는 것으로 알려져 있으며, 이는 잃어버린 기억의 회복에 매우 중요합니다.

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아나 파에서 고혈압 학교

AH 학교의 학습 목표 :

질병 및 그 위험 인자에 관한 신뢰할 수있는 정보 얻기.
건강 유지에 대한 책임이 증가했습니다.
질병에 대한 합리적이고 적극적인 태도.
회복 동기 부여, 치료 순응, 의사의 권고 이행.
기술 습득 및

고혈압이있는 거짓말 탐지기 검사를받을 수 있습니까?

누가 거짓말 탐지기에서 점검 할 수 없습니까? 거짓말 탐지기 사용에 대한 금기 사항은 무엇입니까?

거짓말 탐지기에서 폴링되지 않음 :

14 세 미만의 미성년자.
14 세에서 16 세 사이의 청소년은 거짓말 탐지기로만 면담 할 수 있습니다.

고혈압에 대한 요약에서 결론

만성 진행성 질환과 마찬가지로 고혈압은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 따라서 고혈압 예방, 특히 부담감이있는 사람들을위한 고혈압 예방이 최우선 과제입니다. 심장병 전문의의 적절한 생활 습관과 정기적 인 모니터링은 고혈압의 증상을 지연 시키거나 완화시켜줍니다.

기억 상실 병

상한과 하압의 차이는 무엇입니까?

오랜 세월 동안 고혈압으로 인해 성공적으로 고투하지 못했습니까?

연구소 책임자 : "매일 복용하면 고혈압을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

혈압 (BP)은 인체 건강의 주요 특징 중 하나입니다. 상부 압력과 하부 압력의 차이는 그의 심장과 혈관이 얼마나 안정적이고 조화롭게 작용 하는지를 보여줍니다. 전문가들은 각 지표의 표준 편차의 정도에 따라 신체의 가능한 오작동을 판단합니다. 혈압이 표준에서 벗어나는 위험은 무엇이며, 저압과 고압의 차이점은 무엇입니까?

상부 및 하부 압력 - 특성

의사와의 첫 번째 약속에서 환자의 혈압을 측정합니다. 두 숫자 수정 :

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첫 번째 맥박이 조이는 팔에서 들릴 때 첫 번째 (위 혈압)는 수축기 또는 심장입니다. 그것은 심장이 혈액을 혈류로 밀어 넣는 힘에 해당합니다.
두 번째는 혈액 내 저혈압 또는 이완기 혈압의 수준에 대해 말합니다. 확장근은 심장 근육이 풀 때 고정됩니다. 압력이 낮 으면 혈관벽이 혈류에 저항 할 수있는 방법을 나타냅니다.

tonometer의 상단 표시기는 심장 근육의 작동을 특징으로합니다. 더 낮은 것은 신장에 달려 있습니다. 그것은 혈관 조영을 위해 호르몬 (renin)을 생산하는 신장입니다. 말초 혈관과 작은 모세 혈관이 탄력적 일수록 더 낮은 압력 표시기가 음압계로 기록됩니다.

건강한 혈압 범위 :

상단 - 100에서 140 사이;
하한 - 60에서 90.

맥박 압력

상부 및 하부 동맥 치의 숫자의 차이를 맥압 (PD)이라고합니다. 이 표시기의 이상적인 수치는 40 단위입니다. 총 12080mmHg이다. 예술. 각 방향의 허용 편차는 10 단위입니다. 상부 압력과 하부 압력의 건강한 차이는 30 ~ 50 유닛의 틈으로 간주됩니다.

PD는 사람의 육체적, 정신적 상태의 변화에 민감합니다. 저체온증, 영양 부족, 신체적 또는 정서적 스트레스와 함께 일시적인 감소가 발생합니다. 상태가 안정되면 지표가 신속하게 정상 값이됩니다.

상부 압력과 하부 압력 사이의 안정적 크고 작은 차이는 병리학을 나타내며 그 이유가 분명해질 필요가 있습니다. 건강 상태의 증상은 또한 자신의 PD가 10 단위 이상 교대 할 때 허용 범위에서 벗어날 것입니다.

예를 들어, 사람이 항상 상한과 하압의 차이가 있다면 50 단위입니다. 갑자기 단호하게 30 단위로 떨어지면 그러한 전이가 질병의 증상이 될 수 있습니다. PD는 허용 된 허용 값 내에 있지만이 경우에는 낮은 것으로 간주됩니다.

고혈압의 원인

증가 된 혈압의 원인은 진단 된 고혈압의 90 %에서 알려지지 않았습니다. 동맥 지수의 나머지 10 % 증가에서 질병은 비난 받는다.

고혈압의 원인에 따라 나누어집니다 :

1 차 - 고혈압은 설명 할 수없는 이유로 발생하며, 그 자체로 발생합니다. 상부 및 하부 압력이 증가하는 이유는 유전적인 경향 때문입니다. 동맥 성장 촉진제는 연령, 체중 초과, 나쁜 습관, 신체 활동이 없습니다.
2 차. 여기에서 수축기 및 이완기 혈압의 증가는 근본적인 질환의 증상입니다. 범인은 신장, 심장, 호르몬 질환 일 수 있습니다.

고혈압의 고전적 발전은 상, 하 혈압의 동기 상승을 의미합니다. 그러나 실제로는 지표 사이에 낮은 또는 높은 간격이 종종 있습니다.

상부 압력과 하부 압력 사이의 큰 차이에 대한 이유

측정 동맥 매개 변수에서 두 혈류 푸시 사이의 간격이 50 단위 이상이면 상단 BP는 "유죄"입니다. 140mmHg 이상으로 상승합니다. Art., 그리고 바닥은 움직이지 않으며, 정상적으로 유지되거나 축소됩니다.

육체적 인 운동, 공포 또는 강한 동요로, 수축기 압력에있는 증가는 짐에 몸의 자연적인 응답이다. 심장 박동의 빈도와 배출되는 혈액의 순간 체적이 증가합니다. 상부 및 하부 동맥 지수의 차이가 증가합니다. 상부 압력과 하부 압력의 큰 차이는 50 단위의 숫자로 간주됩니다. 그러한 격차는 질병과 관련없는 자연적인 원인을 가질 수 있습니다.

맥박 압력 점프가 자주 발생할수록 심장 근육, 신장 및 뇌 활동의 병리학 적 변화의 발병 가능성이 커집니다. 정상보다 낮은 지수를 가진 상지의 일정한 상승은 고혈압 - 고립 된 수축기의 특별한 형태입니다.

지난 수년은 격리 된 수축기 고혈압의 발생에있어 주요한 "범인"으로 간주됩니다. 적절한 건강 장애가 연령 관련 변화와 관련되어 있기 때문입니다. 젊은이들에게서이 형태의 고혈압은 항상이 질병과 관련이 있습니다.

죽상 경화증에서 혈관의 "유약". 단단한 혈관은 또한 심장 압박의 증가로 수축에 의해 "대답"을 줄 수 없습니다.
혈관 벽의 얇아짐과 음색의 상실. "가벼운"혈관은 직경을 충분히 바꿀 수 없으므로 심장 압력이 증가하면 정상 압력이 낮아 지거나 감소합니다.
신장 기능 감소.
뇌 센터의 열화는 혈압을 조절합니다.
심장 출력의 "혈관 반응"을 담당하는 심장 근육 및 대형 혈관의 수용체 감도 감소.

기관 및 시스템 기능의 자연스러운 감소는 상한과 하한의 큰 차이의 가장 일반적인 원인입니다.

상부 압력과 하부 압력 사이의 작은 차이에 대한 이유

상부 및 하부 압력의 레벨 사이의 작은 갭은 30mmHg 미만이다. 예술. 이것은 저혈압이 정상보다 높고 상 정상 또는 저압 인 상황입니다. 현재의 국제 표준에 따르면이 질환은 고지혈증으로 진단되기 때문에 고혈압으로 진단됩니다.

동맥 매개 변수의 작은 간격의 원인은 심장 및 신장의 병리학에 뿌리를두고 있습니다. 낮은 맥박 압력이 부상의 배경에 고정되면 내부 출혈을 나타낼 수 있습니다.

건강한 사람들에게는 감정적 인 스트레스, 신체적 인 과로 또는 긴장된 긴장 (피로)의 배경에 대해 상부 및 하부 지시기 사이의 작은 압력 차이가 발생합니다. 원칙적으로 병적 인 압력은 정상화됩니다. 환자가 휴식을 취하면 "스스로에게 올 것입니다".

증상

상부 및 하부 저압 증가는 고전적인 고혈압의 변형입니다. 이 병은 신장, 심장 및 뇌의 합병증으로 인해 끔찍합니다. 수축기 및 이완기 혈압이 매우 높은 수치로 급격하게 증가함에 따라, 환자가 생명을 구하기 위해 즉각적인 치료가 필요할 때, 매우 심각한 고혈압 위기가 발생합니다.

고혈압 성 위기에는 다음이 동반됩니다.

급작스럽고 매우 심한 두통;
"메스꺼움"- 메스꺼움, 구토, 정면 시력 및 갑작스러운 약점;
unmotivated 공포의 상태, 공포;
의식 상실

이러한 증상이 나타나면 환자를 퇴위시키고 구급차라고 부릅니다.

중간 정도의 높은 압력과 낮은 압력은 어떻게 나타 납니까? 환자는 아프다 두통, 눈에 압력감, 이명, 전반적인 불안감이 동반됩니다.

동맥 지표 사이의 큰 차이의 증상

격리 된 수축기 고혈압은 환자의 상태를 오도하는 경우가 있습니다. 그들의 질병, 특히 연령 관련 환자는 노년기의 외부 원인에 기인하지만 혈압 상승과는 관련이 없습니다.

환자의 증상은 다음과 같습니다.

두통, 현기증;
이명;
눈 앞에서 파리가 깜박이거나 시력이 약해진다.
사람이 파란색에서 비틀 거리거나 비틀 거리면 불확실한 보행;
기분 감소, 무관심, 자신감 부족, 두려움;
기억력 약화, 정신력 저하, 집중력 저하.

고전 수축기 혈압뿐만 아니라 수축기 혈압과 이완기 혈압의 큰 차이는 심장 마비 나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 그러한 결과는 사람이 조금 움직이거나, 부적절하게 먹거나, 담배를 피거나, 너무 많이 마시는 것을 좋아할 가능성이 가장 큽니다.

비만 및 당뇨;
죽상 경화증 및 콜레스테롤 상승;
갑상선 기능 부전.

노인 환자 중 한 명은 건강 상태가 좋지 않은 사람들의 목록에 몇 가지 병력이있는 병력이 있습니다. 상부 및 하부 압력의 큰 차이는 정상적인 동맥 지표를 가진 사람들과 비교하여 심혈관 질환으로 인한 사망의 위험을 여러 번 증가시킵니다.

고 수축기 혈압은 심근 경색, 말초 혈관 죽상 경화증 및 심한 심장 마비의 원인입니다.

여성들은 남자보다 고혈압증에 걸릴 확률이 몇 배나 높습니다. 이 패턴은 폐경기의 변화하는 호르몬에 의해 설명됩니다 - 혈압은 에스트로겐 결핍으로 증가합니다.

작은 휴식의 증상

상부 압력과 하부 압력 사이의 작은 차이에 대한 임상 적 그림은 신체적 증상보다는 행동 적으로 특징 지어진다.

약점, 무관심, 불가항력적인 졸음;
집중력과 기억력의 어려움;
무자비한 침략, 히스테리, 눈물의 발발.

고혈압 치료

고혈압의 치료는 그 발생 원인과 싸우는 것입니다. 이차성 고혈압은 근본적인 질환의 치료로 치료되기 시작합니다. 1 차 고혈압의 치료는 라이프 스타일의 변화와 혈류의 의학적 교정입니다.

격리 된 수축기 고혈압의 치료

상부 및 하부 압력 사이의 큰 차이에 대한 이유를 감안할 때,이 상태의 치료는 포괄적이고 신중한 접근이 필요합니다. 노인 환자는 약물 항 고혈압제 치료에보다 적극적으로 대응합니다. 이 경우 초기 혈압의 30 % 이상 감소하면 종종 신장과 뇌의 작업에 합병증을 유발할 수 있습니다.

고립 된 수축기 고혈압을 가진 노인 치료법은 심장 상태에 달려 있습니다. 환자가 관상 동맥 질환의 병력이 있다면 동맥 매개 변수가 낮을수록 예상 수명이 길어집니다. 건강에 대한 의학적 교정은 혈류 특성을 건강의 생리적 규범에 가깝게 유지해야합니다.

환자가 관상 동맥 질환으로 진단 된 경우, 상부 압력의 저하가보다 정확하게 접근됩니다. 목표는 초기 수준에서 -20 % 수준에서 동맥 매개 변수를 줄이고 유지하는 것입니다. 이 환자들의 최적 확장기 혈압 수준은 90mmHg입니다. 예술.

상부 압력과 하부 압력 사이의 작은 차이가있을 때해야 할 일

이 상태에서 의료에 대한 고정 알고리즘은 없습니다. 주된 치료는 신체 활동, 적절한 영양 섭취, 신진 대사 상태 및 심혈 관계 상태 교정시 환자의 생활 방식을 바꾸는 것입니다.

대뇌 혈관 경화증

장애를 유발하고 때로는 죽음까지 오는 질병 중에서도이 질병이 명단의 최상위에 있습니다. 대뇌 혈관의 경화는 전신에 영향을 주어 장기를 먹이는 혈관 시스템을 파괴합니다. 혈관 내에서 치밀한 혈소판 형성으로 인해 혈액 공급이 방해받습니다. 이것은 단일 선박의 부서와 특정 장소의 전체 네트워크에 모두 영향을 줄 수 있습니다.

질병의 징후

질병의 발병은 눈에 띄지 않으며 진단하기가 어렵습니다. 이것은 주요 위험입니다. 그러므로 대뇌 혈관 경화증의 다음 징후가있는 경우 우리는주의해야합니다.

피곤함, 졸음이 빨리 굴러 들어가고 수면이 어렵다. 불면증, 간헐적 인 수면;
종종 긴장된 흥분 상태.
시력, 청력, 흐려짐, 이미지의 희미한 시야가 악화되었습니다. 소위 전방 시력이있을 수 있습니다. 귀에 (귀) 외계 소음;
고통스러운 두통.

질병의 단계

혈액 공급 장애로 인해 산소 결핍이 발생하여 세포 사멸과 경화증을 유발합니다. 이것은 점차적으로 발생하기 때문에 질병은 여러 단계를 거칩니다.

경화의 시작 부분에서 맥동이나 압박 성향의 머리에 통증이 나타나면 그 넘치는 느낌이 특징입니다. 정신적 또는 신체적 활동에 의해 향상됩니다. 이것은 스트레스에 도움이되며, (산소가 충분하지 않기 때문에) 통풍이 나쁜 방에서 장기간 머무를 수 있습니다. 고통은 아침과 저녁이며 시간과는 무관합니다. 그들은 자극에 사람을 자극하고, 잠을 방해하고, 주의력을 줄입니다. 저소득, 낮은 성과의 상태가 있습니다. 머리의 통증은 환자가 불평한다는 사실을 동반합니다. 귀에 귀가 있습니다. 때로는 두통이 오기 전에 발생합니다. 어지럼증, 보행 불안정이 때때로 발생합니다.

두 번째 단계에서는 정신 상태가 바뀝니다. 강한 혼수 상태, 온갖 종류의 활동 감소, 지적 활동의 붕괴. 이것은 특히 메모리에 영향을 미칩니다. 최근의 사건은 그 사건에서 빨리 사라지지만, 과거의, 특히 먼 사건은 잘 기억되고 있습니다. 집중력이 부족하기 때문에 일하는 능력과 전문 기술이 저하됩니다. 환자는 읽혀지는 것의 의미를 이해하지 못한다. 무엇이 들렸는지, 생각을 표현하기가 어렵다. 언어 장애가있다.

질병의 가장 깊은 단계에서, 기억은 크게 고통받습니다. 가족 생활의 주요 사건을 기억하는 것은 이미 어렵습니다. 이 상태에서는 일이 불가능 해지고 전문적인 실패가옵니다. 이 단계는 심장 마비, 뇌졸중, 치매로 변할 수 있습니다.

경화 합병증

또한, 경화 과정을 통해 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다 :

허혈성 유형의 일시적인 공격은 혈액 순환의 일시적인 오작동으로 인해 단기간 내에 회복 된 뇌의 기능을 부분적으로 파괴하는 것입니다.
청력, 연설, 시력, 주의력, 기억.
뇌 조직의 출혈.
뇌 혈관의 병리학 적 변화와 관련된 뇌 순환 뇌증. 그것으로 1 단계와 2 단계에서 의식 상실이나 혼란뿐만 아니라 조정의 상실이있을 수 있습니다.

경화증의 증상은 50 년 후에 더 자주 나타나지만 성숙 초기 (20-30 년)에 경우가 있습니다. 더 큰 범위 (7 배는 더 자주)는 여성이 아니라 남성에서 진단됩니다.

병의 원인

지금까지 경화증의 원인에 대한 어떤 결론이 내려지지 않았습니다. 가장 인기있는 버전은 두 가지로 내려갑니다.

노령화로 이어지는 연령 관련 변화.
혈관 병리학.

그러나 이러한 조건을 유발하는 여러 요인이 확인되었습니다.

결과적으로 혈중 콜레스테롤이 증가합니다. 즉, 플라크가 형성됩니다. 이것은 또한 과체중으로 종종 발견되는 지방 (지질) 대사의 침범에 기여합니다.
운동 부족 (저 동력) 또는 날카로운 증가 된 하중.
유전 적 소인
내분비 계통의 장애, 신진 대사, 호르몬 분열, 당뇨병.
심혈관 질환, 고혈압.
나쁜 습관, 특히 흡연 증가, 알코올 남용, 지방이 많은 음식.
스트레스, 과로, 정서적 불균형, 업무 중단 및 휴식.
혈관의 연령과 관련된 변화.

조건 진단

의사가 환자를 검사 할 때, 힘줄 반사와 관련된 증상을 감지 할 수 있습니다. 피부가 감수성을 잃어 버리게됩니다. 이것은 경화의 원인이되는 뇌 영역을 담당하는 신체 부위에서도 관찰됩니다. 소뇌의 기능이 손상되면, 이것은 의사가 주어진 특정 업무의 불안정한 수행으로 나타납니다 (Romberg의 자세 및 조정 시험). 안과 의사는 안구 검사 중 안저 혈관 역시 변화의 가능성이 있음을 알 수 있습니다.

진단 : 대뇌 혈관의 경화는 증상이 나타나는 방식을 기준으로 의사가 결정합니다. 치료를 위해 의료 하드웨어 진단이 필요합니다. 이것은 보통 초음파 (신경 현미경), 자궁 및 대뇌 뇌 혈관의 양면 스캐닝입니다. 그것은 경화의 징후의 영향으로 어떻게 직경이 변했는지, 혈류가 얼마나 어려운지를 보여줍니다. 연구 대상 :

혈관 혈류의 선명한 색상과 스펙트럼을 가진 2 차원, 2 차원 모드. 이 이미지는 두개강을 제외하고는 혈관을 가로 질러 있습니다.
도플러 효과 (평가 또는 환자를 만드는 전문가가 움직이는 동안 파 방사 변화의 빈도 및 길이)를 사용하여 혈관 시스템의 다양한 혈역학 증상을 평가합니다.
Transcranial은 양면 버전으로 두개골 안을 들여다보고 혈관을 탐험 할 수 있습니다. 혈류의 강도, 뇌 손상 부위, 특정 반구의 위치, 혈종의 존재 등을 확인합니다. 또한 병의 진행 과정에서의 변화를 추적합니다.

그러한 연구는 환자에게 불편 함을주지 않으며, 2/3 시간이 걸립니다. 절차가 완료된 직후에 결론이 내려집니다.

혈관 조영술의 진단에 유용합니다. 이 절차에서는 물질이 주입되어 X 선을 통해 혈관이 죽상 경화 플라크의 존재와 얼마나 밀집되어 있는지를 보여줍니다.

병변 사진을 보는 효과적인 방법은 자기 공명 및 대뇌 혈관의 컴퓨터 단층 촬영입니다. 알레르기가있는 경우 조영제없이 실시 할 수 있습니다.

콜레스테롤, LDL, HDL, 중성 지방 (지질 스펙트럼)에 대한 실험실 생화학 적 혈액 검사는 유익하고 유해한 콜레스테롤의 존재와 혈장 내 후자의 증가 된 함량간에 불균형을 나타냅니다.

치료의 종류

실험실 진단 및 혈액 및 소변 검사는 증상을 진단하고 적절한 약속을하는 데 도움이됩니다. 위험한 질병 - 대뇌 혈관의 경화 - 여러 가지 방향으로 구현 된 평생 치료 :

근본적인 라이프 스타일 변화. 이것은 나쁜 습관, 체중 조절, 압력 및 당뇨병 (있는 경우)의 거부를 나타냅니다. 올바른 일과 휴식 모드, 건강한 영양 섭취. 모든 자극 요인은 제외됩니다.
약물 요법 :

지질 스펙트럼 (아토르바스타틴과 같은 고지혈증 제)의 교정;
혈액 희석, 혈전증 예방 (카디오 마닐과 같은 항응고제);
뇌의 영향을받는 부분의 기능 회복 (aktovegin, cerebrolysin과 같은 뇌 보호자);
신체의 일반적인 회복 (종합 비타민 복합체와 코카 르 복실 라제의 형태로 비타민 치료).

치료는 다음과 같은 작업을 해결하는 데 목적이 있습니다.

혈관 병변의 과정을 중지하고 새로운 장소에서 병리를 예방하십시오.
영향을받은 조직의 혈액 순환을 정상화하는 새로운 방법의 형성을 돕습니다.

영양

첫 번째 경우에는 합리성의 도입이 구제에 이릅니다. 비타민, 식물성 및 동물성 지방 음식의 함량에 균형을 맞추어야합니다.

참석하는 신경과 전문의는 콜레스테롤을 낮추는 음식으로 식단을 보충 할 것을 권장합니다.

해산물, 물고기.
양파, 당근, 호박, 마늘, 오이, 호박.
녹색 완두콩 (통조림), 견과류.
포도 주스, 녹차.
발효 우유 음료와 음식.

많은 콜레스테롤을 함유 한 식품의 소비는 제한적입니다.

훈제 식품.
계란
뚱뚱한 고기.
부드러운 밀 품종의 파스타 및 베이커리 제품.

높은 체중을 가진 환자는 음식의 칼로리 함량을 고려해야하며이를 줄이기 위해 노력합니다.

신체 활동

그다지 중요하지 않은 것은 신체 활동을 통제하는 것인데, 의사는이를 수행하고 부하량을 개별적으로 선택하여 투여합니다. 어떤 사람들은 달리기, 체조, 자전거 타기 때문에 걷고 있습니다. 신선한 공기가 있으면 아주 좋습니다.

부작용

환자는 자신의 정신 상태를 조화시키기 위해 과로하지 않고 심리적 스트레스를 조절해야합니다.

예를 들어, 전기 수면, 이산화탄소 치료, 자기 요법과 같은 물리 치료 절차의 사용은 유익한 효과가 있습니다. 이 경우 뇌 순환, 기분 및 신진 대사가 향상되고 불면증과 두통이 사라지고 정상적인 동맥압이 회복됩니다. Balneotherapy (수영장이나 목욕탕에서 미네랄 수처리)와 특정 마사지도 처방받을 수 있습니다.

물리 치료의 복합체에서 입증 된 특별 연습. 그들은 자신의 상태에 초점을 맞추어 각 환자에 대한 전문가가 개별적으로 선택합니다.

신경과 전문의는 기억력 훈련, 외국어 학습, 흥미로운 지적 활동에 대한 권장 사항이 있습니다.이 활동은 모든 연령대에서인지하고 날카로운 마음을 갖도록 도와줍니다.

외과 개입

심한 경우에는 70 % 이상의 혈관 투과성을 위반 한 경우 외과 의사 (혈관)의 수술 목적으로 수술을받습니다. 운영 간섭은 다음과 같은 형태입니다.

내막 절제술. 이것은 혈관 손상을 절개하여 혈전 및 섬유 성 플라크를 제거합니다.
스텐트 시술. 여기서는 특별한 구조 (스텐트)가 대동맥에 도입되어 혈관 내강을 확장시키고 새로운 협착을 방지합니다.

민간 요법

주요 치료에 대한 지원은 아픈 사람의 건강을 향상시키는 인기있는 조리법이 될 수 있습니다.

로완 나무 껍질 (200g)을 새로 끓인 물 (500ml)로 끓여서 2 시간 동안 최소 가열로 끓여서 여과하고 식사 전에 60ml를 하루에 3 번 복용합니다.
쥬스는 굵은 양파와 꿀 (250 ml)을 3 p. 숟가락.
주스는 분쇄 된 민들레 잎과 뿌리에서 짜내 어 찹쌀로 희석하고 4 시간 / 4 시간 동안 식사 전에 50ml를 섭취합니다.
레몬 주스 (2 개) 꿀 (1 l)과 잘게 썬 마늘 머리가 섞여 있습니다. 그런 다음 준비된 약 20g을 냉수 (1 컵)로 희석해야합니다. 2 개월 동안 아침에 빈 위를 마신다.
박하와 백분은 같은 양으로 섞어서 20g을 끓는 물 (2 컵)에 부으십시오. 40 분 후. 주 60 회 2 회 마실 수 있다고 주장했다.

국가 약품 사용시 주치의의 상담은 의무 사항입니다. 자기 치료가 필요 없다. 또한 약용 식물 및 양봉 제품에 알레르기가 없는지 확인해야합니다.

대뇌 혈관의 경화증은 문장이 아닙니다! 환자의 상태를 정상화하고 합병증 예방을위한 조건을 만들고 지원하는 복잡한 치료법입니다.

1 고혈압의 증상
2 결과
3 공격 후 부분 메모리 손실
- 3.1 위반의 원인
4 고압으로 인한 기억 상실은 어떻게해야합니까?

고혈압의 증상

메스꺼움, 구토 및 소화 불량의 징후가 동반되는 일시적인 부분에 집중된 견딜 수없는 두통.
시력의 열화는 보청기에서도 관찰됩니다.
얼굴, 목, 가슴의 피부 발적.
팔다리의 무감각과 경련.
가슴 통증, 심박수 증가, 호흡 부전, 호흡 곤란.
추운 또는 뜨거운 땀.
의식 상실

목차로 돌아 가기

결과

뇌졸중이 발생하면 뇌의 변화와 잠재적 인 기억 상실.

뇌의 혈액 순환 장애, 결과적으로 정상 기능의 변화로 기억 상실 및 기타 장애를 유발합니다.
심장 근육 부전;
호흡기의 부종 발생;
동맥류;
임신 기간 중 지나치게 높은 압력은 태반 조기 박리, 조산 및 태아 사망을 유발합니다.

목차로 돌아 가기

공격 후 부분 메모리 손실

위반의 원인

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고압으로 인한 기억 상실은 어떻게해야합니까?

부정적인 결과를 막으려면 제 시간에 의료 지원을 제공해야합니다.

단기 기억 상실의 원인

고압으로 인한 메모리 손실

1 고혈압의 증상
2 결과
3 공격 후 부분 메모리 손실
- 3.1 위반의 원인
4 고압으로 인한 기억 상실은 어떻게해야합니까?

오랜 세월 동안 고혈압으로 인해 성공적으로 고투하지 못했습니까?

연구소 책임자 : "매일 복용하면 고혈압을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

고혈압의 증상

메스꺼움, 구토 및 소화 불량의 징후가 동반되는 일시적인 부분에 집중된 견딜 수없는 두통.
시력의 열화는 보청기에서도 관찰됩니다.
얼굴, 목, 가슴의 피부 발적.
팔다리의 무감각과 경련.
가슴 통증, 심박수 증가, 호흡 부전, 호흡 곤란.
추운 또는 뜨거운 땀.
의식 상실

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결과

뇌졸중이 발생하면 뇌의 변화와 잠재적 인 기억 상실.

뇌의 혈액 순환 장애, 결과적으로 정상 기능의 변화로 기억 상실 및 기타 장애를 유발합니다.
심장 근육 부전;
호흡기의 부종 발생;
동맥류;
임신 기간 중 지나치게 높은 압력은 태반 조기 박리, 조산 및 태아 사망을 유발합니다.

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위반의 원인

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고압으로 인한 기억 상실은 어떻게해야합니까?

부정적인 결과를 막으려면 제 시간에 의료 지원을 제공해야합니다.

의학적 치료 후에 고혈압의 재발을 피하기 위해 의사는 필요한 경우 체중 감량을 위해 의학식이 요법을 계속하고 물리 치료를 받도록 조언합니다. 처음에는 운동이 적당해야하며, 건강 상태가 허용되면 활동이 점차 증가 될 수 있습니다. 두 반구의 성능을 향상시키고 점진적으로 메모리의 간격을 복구하는 데 도움이되는 특수 연습도 표시됩니다. 처음에는 그러한 운동을 의사의 감독하에 수행해야하며 운동이 올바른 경우 집에서 정기적으로 체조를 수행합니다. 기억력을 향상 시키려면 책이나 신문에서 얻은 정보를 마음 속의시, 노래 및 리셀을 자세히 배우는 것이 좋습니다.

대뇌 혈관 수축

대뇌 혈관 수축의 치료

종종 치료는 의무이며, 각 환자별로 개별적으로 선택되는 약물의 평생 사용에서 가장 빈번합니다.

원칙적으로 다음 약물들이 처방됩니다 :

Lovostatin - mevakos, mefakor;
Fibrates가 사용됩니다 : clofibrate; 아 트롬 딘, 아로 미드; 심바스타틴 : 조코 르;
Cerebrolysin, 음이온 교환 수지, 레시틴, 요오드 요법도 사용됩니다.
A, E, C, 총 비타민 복합체, 미량 원소, 셀레늄과 같은 비타민 섭취량을 지정하십시오.
혈관을 확장시키는 약물 : 아미노필린, 패 퍼빈.

치료는 담당 의사가 각 사람을 위해 개별적으로 처방하며 검사 결과, 환자의 상태, 연령대에 따라 결정됩니다.

선박 확장

이제는 뇌 혈관이 좁아지는 환자가 점점 더 많아지고 있습니다. 베이스는 신선한 공기 속에 드물게 머무름으로써, 지적 작업, 과로와 스트레스와 관련된 많은 양의 부하로 인해 촉진됩니다. 결과적으로 사람들은 두통, 무거움과 불편 함을 종종 겪습니다. 고통을받지 않기 위해서는 혈관을 확장해야합니다.

흔히 손상된 순환 및 뇌 혈관의 협착은 죽상 동맥 경화증, 골 연골증을 유발할 수 있습니다. 종종 사람들은 약점, 현기증을 경험합니다.

혈관을 확장하는 방법?

우선, 혈관 확장과 강화에 중점을 둔 체조를 수행 할 필요가 있습니다. 어깨 뼈, 머리, 팔꿈치에 서서 누워있는 동안 두 다리를 똑바로 올리면서 머리를 굽히는 것을 요구하는 두뇌 운동의 혈압을 높입니다. 옆면의 슬로프를 앞뒤로 사용하여 몸통을 회전시킬 수도 있습니다.

뇌의 혈관을 좁힌 사람들은 호흡이 잘되지 않으면 산소가 뇌에 잘 흐르지 않기 때문에 제대로 호흡해야합니다. 요가의 배에 유익한 효과, 춤.

또한 대뇌 혈관 확장을 위해서는 저 칼로리식이 요법을 유지하고 동물성 지방, 제과 및 알코올을 사용하지 말고 소금의 양을 줄여야합니다. 혈관을보다 빨리 정상화시키기 위해서는 비타민 B6, PP 아스코르브 산 (ascorbic acid) 및 뇌 확장 혈관 조제를 포함한 비타민 복합체를 섭취해야합니다.

야외에서 걷기를 더 자주하고, 운동과 운동을 결합해야합니다. 과체중 인 아픈 사람들은 체중을 정상화해야합니다.

Bradycardia는 심장의 손상된 수축과 관련된 고통스러운 상태로 간주됩니다. 빈도 수치는 정상 수치보다 낮으므로 서맥에서 혈압을 측정하는 것이 중요한 이유입니다.

심박수와 압력 수치 사이에는 밀접한 관계가 있습니다. 서맥에 대해 걱정하는 사람은 심장 박동수를 잃어 버리고 물론 이것은 압력에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 상태와 치료에 시간을두고 대처할 수있는 것이 중요합니다.

심박수 (HR)는 얼마입니까?

심장 박동수의 감소 (서맥)는 정상 값과 약간의 차이가있어 종종 발견되며 어떤 결과도 초래하지 않습니다. 그리고 더 큰 편차로 인해, 심박수 주파수에서의 압력 서지 및 실패가 가능합니다.

서맥에서 혈압의 징후는 인간의 건강에 심각한 변화를 가져옵니다.

성인의 경우 심박수의 자연 지표가 고려됩니다 - 분당 70 회.
아기의 경우 맥박이 120 비트 이상입니다.
노년기의 사람들 사이에서는 규범이 55-65 세입니다.

맥박이 55 비트를 초과하면 이것은 이미 서맥입니다.

증가 된 혈압은 심혈관 질환의 여러 질병을 유발합니다.

질병의 발전에 기여하는 것은 무엇인가?

서맥의 근원이 많이 있습니다. 그들은 전통적으로 3 개의 하부 그룹으로 나뉘어진다 :

생리학 하위 집단은 동결하는 동안 체온이 감소하는 것을 포함합니다. 이 상태에서, 사람은 심박수를 늦춘다. 이 경우 큰 역할은 유전에 의해 수행됩니다. 두 번째 소그룹의 서맥을 유발하는 요인은 심혈관 질환의 다양한 질병 일 수 있습니다. 비 심혈관 병리학의 세 번째 소집단은 담배 독성 물질과 중독, 종양의 발달, 두부 타박상과 관련이있다.

이러한 이유 외에도 마약, 호르몬 장애 및 장기간에 걸친 다이어트의 사용이 서맥의 출현 원인으로 간주 될 수 있습니다. 그들의 활동 유형에 따라 유해한 물질과 접촉하고, 고온 조건에서 일하는 좌식 노동을하는 사람들은 또한 서맥이 발병 할 위험이 있습니다. 임신 말기 여성의 경우 저 맥박이 발생할 수 있습니다.

Bradycardia 신호 심각한 심장 문제

이 질병의 증상은 무엇입니까?

서맥에서의 주요 증상은 심장 근육의 수축 빈도의 감소 - 분당 60 회 미만입니다.

이 경우, 그 사람은 다음과 같은 감각을 느낍니다 :

두통;
현기증;
실신;
붓기;
가슴 통증;
졸음;
메스꺼움;
발한;
무기력

낮은 맥박을 가진 사람은 약해지고, 정신이 혼란스럽고, 시각 기관의 단기적인 장애, 기억이 일어난다. 이러한 증상으로 환자는 심전도를 처방받습니다. "서맥"의 진단이 확인되면, 그것을 무시해서는 안되지만 치료를 받아야합니다.

서맥의 주된 증상은 심한 호흡 곤란입니다. 또한, 일반적인 약점, 어지러움, 실신

심장 리듬을 정상화하기위한시기 적절한 조치는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 낮은 맥박은 중요한 기관 및 시스템 (예 : 뇌, 소화 시스템)에 혈액 공급 장애를 일으 킵니다. 특히 위험한 것은 고령자의 심장 수축의 리듬이 느려지는 것입니다.

사람이 전염성 또는 심장 질환을 앓고 서맥이 또한 병합되면 그 원인을 국한시켜야합니다. 그 후, 환자의 복지가 향상되고 정상으로 돌아갑니다. 분당 35 박자 이하로 심장 박동수를 감소시킴으로써 의식의 상실, 치명적인 상태가 가능합니다.

그러한 상황에서는 즉시 구급차로 전화하여 도착하기 전에 긴급 대책을 강구해야합니다. 이를 위해 환자에게 암모니아 냄새를 맡 깁니다. 이 조치가 도움이되지 않으면 인공 호흡을 사용하여 폐를 환기해야합니다.

광고와 서맥

서맥의 징후는 일반적으로 다양한 혈압 지표의 배경으로 발전합니다.

압력이 정상 범위에있을 때, 심박수의 감속은 다양한 스포츠에 관련된 사람들의 특징입니다. 그러한 현상이 불쾌한 증상을 동반하지 않으면 걱정하지 마십시오. 그런 사람들에게는 이것이 공통된 상태입니다. 사람이 동시에 불쾌한 신호 (현기증, 메스꺼움, 약점 등)를 느낀다면 의사와 즉시상의해야하며 진단 및 특정 치료법을 명확히하기 위해 검사를 받아야합니다.

고혈압이 느린 심장 박동 (분당 55 회 이하)에서 정상인 경우 병리학 적 원인이 생리적 인 이유가 있습니다

많은 경우 서맥과 고혈압이 있습니다. 이것은 허혈성 심장 질환을 나타낼 수 있습니다. 고압 서맥은 놀라운 신호입니다. 심장 전문의가 검사를 받아야합니다. 심장 질환 이외에도 심박수가 낮고 고혈압이있는 경우 종양이 있음을 나타낼 수 있습니다.
이 병리는 저혈압을 배경으로 발생합니다. 이 조합은 안전하지 않으며 전문가 방문 및 적절한 치료가 필요합니다. 느린 혈액 순환으로 인해 조직과 기관에서 산소가 부족합니다. 그것의 신경계의 작품에 부정적인 영향의 부족. 어지럼증, 혼수, 약점, 의식 상실까지 동시에 경험하는 사람.

서맥 치료 방법

진단을 올바르게 설정하고 의사 만 치료 코스를 선택할 수 있습니다. 치료가 선택되는 주된 원칙은 서맥을 일으키는 근본 원인을 찾고 제거하는 것입니다.

정상적인 혈압과 건강 상태에서 약물 사용은 의미가 없습니다. 그러나 예방 시험을 반드시 치러야합니다.

고혈압에 직면 한 서맥의 약물 치료는 우선 혈압을 낮출 수있는 약의 사용을 포함합니다.

고혈압으로 서맥을 치료하는 것은 쉽지 않습니다. 심박수의 저하를 막기 위해 고혈압의 정상화가 필요합니다.

고압에서 태블릿을 사용할 수 있습니다.

이러한 약물은 압력을 정상화하고 환자의 상태를 개선합니다. 이러한 약물 이외에, 당신은 압력을 줄여야한다 "Corvalol", "Valocordin", 발레리안 팅크 또는 motherwort. 아드레날린 차단제를 남용하지 마십시오. 왜냐하면 심장계의 합병증을 앓고 있기 때문입니다. 칼슘 채널 차단을 촉진하는 방법을 받아 들일 수는 없습니다. 혈압을 낮추면 이뇨제가 도움이됩니다. 큰 신체 활동, 커피 및 술 사용을 거부해야합니다.

낮은 압력으로 아드레날린 약을 도울 것입니다. 손에 있지 않으면 커피 한 잔 마실 수 있습니다. 효과적으로 압력을 높이려면 Ascophen 타블렛이나 Eleutherococcus (팅크)를 사용하십시오.

서맥의 모든 상태에서, 적극적인 라이프 스타일을 이끌고, 스포츠를하며, 야외에서 더 많이 걸어야합니다. 운동은 몸을 고갈시키지 않고 온건해야합니다. 그것은 해로운 음식, 알코올에서 제외하기 위해, 다이어트를 개정하는 것이 필요합니다. 흡연은 금기입니다.

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