Osteochondrosis는 근골격계의 일반적인 질병, 즉 척추입니다. 골 연골 증은 추간 판과 뼈 조직의 병변으로 나타납니다. 골 연골 증은 감염된 부위의 위치에 따라 흉부, 자궁 경부 및 요추가 될 수 있습니다. 경증 osteochondrosis는 종종 두통이 동반됩니다. 오늘 osteochondrosis에 현기증에 대해 이야기하고, 그것이 발생하는 이유를 알아보고,이 증상과 싸울 수있는 주요 방법을 알게하십시오.
왜 osteochondrosis가 현기증 때
경추의 관절은 크기가 작기 때문에 골 연골 염증에 가장 취약하며 엄청난 부하를 경험합니다. 척추는 머리를 여러 번 돌리고 구부려 야합니다. 디스크의 약간의 변위 또는 근육 긴장조차도 중요한 동맥, 혈관, 정맥 및 신경 종말을 압박합니다. 그래서 두통은 골 연골 증을 가진 빈번한 방문객입니다.
어지럼증은 특히 사람이 수평 자세로 올라갈 때 수면 후에 발음됩니다. 종종 osteochondrosis와 머리가 높은 베개에서 자고 후 아파요 - 자궁 경부 척추의 부 자연스러운 굴곡은 따라서 충분한 혈액의 양을 통과 할 수없는 동맥과 혈관을 꼬집어. 사람이 동시에 죽상 동맥 경화증에 시달리는 경우,이 질병에있는 혈관의 내강이 상당히 좁혀 지므로 문제가 악화됩니다.
osteochondrosis를 가진 현기증의 특징
그러나 어지럼증을 이해하는 방법은 다른 질병이 아닌 골 연골 증의 증상입니까? osteochondrosis에 의한 두통의 징후가 있습니다.
- 사람이 침대에서 나올 때 주로 깨어 난 후 두통.
- 현기증과 함께 그 사람은 메스꺼움을 느끼며 구토에 도달 할 수 있습니다.
- 전정기구에 대한 산소 공급이 좋지 않기 때문에 모든 환자가 움직이고 회전하고있는 것으로 보입니다.
- 종종 두통이 얼굴 부위에 국한되어있는 것처럼 보입니다.
- 심한 osteochondrosis에서는, 그것은 사람이 주위를 이동 어렵습니다, 그는 발판을 찾을 수 없습니다, 안정성을 잃는다. 떨어질 때 부상을 입을 수 있습니다.
- 어지럼증은 울혈, 울림, 귀에 휘파람을 일으킬 수 있으며, 청력이 감소 될 수 있습니다.
- 또 다른 증상은 발한 장애입니다. 두통이있는 사람은 창백 해 지거나, 반대로 적색으로 변할 수 있습니다.
- 시력도 손상되며, 현기증이 나면 흰색 베일, 색이 깜박이거나 검은 파리가 눈앞에 나타날 수 있습니다.
- 뇌의 혈액 순환을 침범하면 종종 다양한 심혈관 질환이 유발됩니다. 사람은 무감각한 손, 빠른 심장 박동, 가슴 통증을 당할 수 있습니다.
- 마침내 현기증이 골 연골 증과 관련되는지 확인하려면 급격히 들어 올리거나 머리를 돌리십시오. 통증이 심할 경우 의심의 여지가 없어야합니다.
증상은 대개 5-10 분 동안 지속되지 않습니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다. 그는 당신의 의심을 확인하고, 귀하의 경우에 필요한 적절한 치료법을 정확하게 진단하고 처방하도록 도울 것입니다.
osteochondrosis에있는 현기증의 약 처리
osteochondrosis에 현기증이나 다른 증상이 나타난다면 2 차 증상을 없애기 위해 근본적인 질환을 치료해야합니다. 이 질병의 치료는 몇 가지 주요 영역에서 수행됩니다.
- 비 스테로이드 항염증제는 근육의 부기를 완화하고 급성 통증을 없애며 염증 과정을 억제합니다. 그것은 혈관에 대한 압력을 감소시킵니다. 항염증제에는 Diclofenac, Nimesil, Nise 등이 있습니다. 그것들을 체계적인 과정으로 받아 들여야합니다.
- 진경제 또는 진통제는 경추의 급성 통증을 제거하고 근육을 이완시킬 수 있습니다. 그들 중에는 Analgin, Noshpa, Baralgin이 있습니다.
- 혈관 투과성 개선을위한 준비. 그것은 뇌가 혈액과 산소와 영양분을 더 많이 섭취하도록 혈액 동맥을 확장시키는 것을 목표로합니다. Actovegin은 혈관의 탄력성을 향상시키고 신경 투과성을 증가 시키며 저산소 상태에서 뇌를 보호합니다. 신나리진은 혈액을 묽게 만들고, 조직의 혈액 순환을 촉진하고, 혈관을 팽창시킵니다. Mydocalm - 혈관 확장 성을 지닌 또 다른 효과적인 약물로 통증을 완전히 완화시키고 뇌 조직의 혈액 미세 순환을 향상시킵니다.
- 비타민 - osteochondrosis에 맞서 싸울 또 다른 필수적인 전사. 그들은 뼈 조직을 강화하고, 연골을 재생하고, 신경 조직의 개통을 개선하는 데 필요합니다. 대부분의 경우 골 연골 형성은 B 비타민, 레티놀, 비타민 C 및 E로 처방됩니다.
- 연골 보호제는 혈관을 평평하게하고 짜내는 연골 조직을 회복시키는 데 필요합니다. 그중 Teraflex, Arthron, Movex가 있습니다. 그들 중 일부는 내부에서만 복용되며, 다른 일부는 복잡한 치료를위한 것입니다 - 정제와 연고.
- 온화한 연고는 국소 마취 효과가 있습니다. 연고를 목에 바르면 혈액 순환이 증가하고 혈관이 팽창하며 5 분 후에 통증이 완화되고 완화됩니다. 이러한 자금 중 Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren 등을 확인할 수 있습니다.
자기 치료는 받아 들일 수 없다는 것을 기억하고, 약의 약속과 복용량은 주치의에 의해서만 수행되어야합니다.
osteochondrosis와의 싸움에서 운동
골 결석증을 없애기 위해서는 삶의 방식을 완전히 바꿔야합니다. 우리는이 질환을 앓고있는 환자의 삶의 규칙에 대해 이야기 할 것이지만, 자궁 경부 골 연쇄증의 경우 현기증을 없애기위한 주요 조건 중 하나 인 물리 치료에 대해 알려 드리겠습니다. 운동은 근육 구조를 강화하고 척추를 뻗으며 연골 조직을 정상으로 되돌립니다. 자궁 경부 골 연골증 치료를위한 일련의 연습.
- 천천히 그리고 천천히 한쪽과 다른 쪽에서 머리를 굴립니다. 운동은 부드럽고 측정되어야하며, 불편 함을 가져 오지 않아야합니다.
- 머리를 가볍게 구부리십시오 - 오른쪽, 왼쪽, 전방 및 후방.
- 손바닥을 이마에 대고 있으면 목에 거북해야합니다. 이것은 자궁 근육 그룹에 좋은 운동입니다.
- 그런 다음 압력을 가하여 운동을 반복하십시오. 그러나 지금 당신은 당신의 머리의 뒤, 그 다음 오른쪽과 왼쪽의 사원에 압력을 가할 필요가있다. 경추의 근육이 견딜 수 있도록 압력을 증가 시키십시오.
- 가능하면 머리를 오른쪽과 왼쪽으로 돌립니다.
- 당신의 코를 공중에두면 원, 정사각형, 최대 크기의 8 등분을 그릴 수 있습니다.
질병의 급성기에는 운동을 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 어지럼증이 덜 명확 해지면 운동을 시작할 수 있습니다. 매우 천천히 부드럽게 끝내야합니다. 그렇게하면 자신에게 불편 함과 고통을주지 않게됩니다.
자궁 경부 osteochondrosis와 현기증을 제거하는 방법
질병을 완전히 치유하는 것은 아주 어렵습니다. 그러나 고통스러운 공격의 횟수를 줄이고 덜 공격적으로 만들 수 있습니다. osteochondrosis를 억제하고 현기증을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다.
- 물리 치료를 사용하십시오. osteochondrosis에 대하여 아주 잘 신경 섬유의 작용을 개량하는 장치 Dorsonval의 저주파 충격을 돕는다. 전기 영동, 자기 요법, 초음파 효과를 사용하는 것도 효과적입니다.
- 과체중은 질병의 진행을 현저하게 악화 시키며, 추체 판에 추가적인 하중을 발생시킵니다. 따라서 체중 감량과 체중 감량을 시도해야합니다. 이렇게하려면, 분수를 먹고 모든 지방, 튀김, 달콤한 다이어트에서 제거, 더 신선한 야채와 과일을 먹는다. 적어도 걸으려면 더 움직여야합니다.
- 건강한 식습관 규칙을 따르십시오. 혈관의 내강을 좁히는 기름진 음식을 피하십시오. 물을 더 많이 마시고 섭취 한 소금의 양을 최소화하십시오. 이것은 등 위쪽에 소위 말하는 "시들어 (withers)"라고 불리는 인감의 출현에 기여합니다.
- 자궁 경부에 부 자연스러운 굴곡이 생기지 않도록 낮은 베개에서 자십시오.
- 치료 마사지를위한 코스를 가져야합니다. 전문 마사지 치료사는 자궁 경부의 침착 물을 반죽하여 조직의 혈액 순환을 개선합니다.
- 수영장에서 더 자주 수영하십시오. 수영하는 동안 전체 근육 그룹이 훈련되고 척추에 가해지는 하중이 최소화됩니다.
- 술집에서 자궁 경부를 당기고 적어도 하루에 몇 번씩 10-20 초 동안 기다리십시오.
- osteochondrosis와의 싸움에서 인기있는 요리법이 도움이됩니다. 동물성 지방 (돼지 고기, 거위, 오소리 또는 쇠고기)의 스푼을 가지고 민트 추출물과 섞으십시오. 박하는 피부를 자극하고 혈액 순환을 증가 시키며 지방은 영향받은 부위를 완벽하게 따뜻하게합니다. 취침 전에 목의 아픈 부위를 닦을 준비된 연고.
이 간단한 팁과 조언은 당신이 질병을 극복하고, osteochondrosis 및 성가신 현기증을 제거하는 데 도움이됩니다.
이전에, osteochondrosis는 노인들의 질병으로 여겨졌습니다 - 그들의 연골 성 추간 판이 마모되어 염증 과정을 일으켰습니다. 오늘날이 질병은 점점 젊어지고 있습니다. 심지어 골다철증도 어린이들 에게서도 진단됩니다. 이 모든 것은 낮은 신체 활동 때문입니다. 더 많이 움직이고, 더 자주 걷고, 스포츠를하고, 아이들에게 야외 게임을하도록 가르치십시오. 그러면 목과 등뼈에 통증이 없어서 더 이상 귀찮게하지 않을 것입니다!
자궁 경부 osteochondrosis와 현기증
경추 osteochondrosis와 현기증 종종 수면과 빠른 목 움직임 후 환자를 괴롭히다. 이 순간에는 눈이 어두워지며 공간적 방향과 균형 감각이 손상되며 귀에 잡음이 있습니다. osteochondrosis에있는 추간 원반은 변형되어 염증과 근육 경련을 유발합니다. 뇌를 먹이는 혈관은 압축되어 있습니다. 두뇌의 "질식"은 방향 감각의 공격을 시작합니다.
현기증은 자궁 경부 척추의 골 연골 증뿐만 아니라 가장 많은 원인이 될 수 있습니다. 진단을 확인하려면 담당 의사와 상담하십시오. 어지럼증을 치료하는 방법 - 신경과 전문의가 자세히 설명합니다.
증상
대부분의 경우, 중추 신경계는 갑작스런 움직임에 정확하게 반응하지만 머리가 약간 움직 인 후에도 공격을 시작할 수 있습니다. 위치를 변경하지 않고 오랜 시간 동안 혈관에 혈액이 고갈 될 위험이 있습니다. 방향 감각 상실은 집중적 인 육체 노동이나 10cm 이상의 부드러운 베개 위에서 자고있을 때도 발생합니다. 일정한 어지럼증은 드물게 발생하며 발작은 보통 발생합니다.
환자는 공간적 방향을 잃습니다. 그는 아프다고 느끼기 시작하고, 그의 눈에는 얼룩이 반짝이고, 두통은 가볍게 울리며, 얼굴과 혀는 마비됩니다. 졸도의 위험이 있습니다.
증상은 다음을 포함 할 수도 있습니다 :
- 울림 또는 이명;
- 흐린 시야;
- 손의 무감각;
- 빠른 펄스;
- 균형의 상실;
- 붉은 색이나 창백한 피부;
- 구토 공격;
- 무거운 발한.
이러한 공격은 몇 분에서 두 시간까지 지속될 수 있습니다. 경추 osteochondrosis의 합병증은 식물성 근긴장 이상 및 혈관 시스템의 다른 질병이 될 수 있습니다.
이유
경추의 척추는 다른 부위보다 훨씬 얇습니다 (예 : 흉부 부위에 위치). 동시에, 머리를 잡고, 그들은 큰 짐을 경험하고있다. 그러므로 자궁 경부 척추는 다른 것들보다 더 많이 변형되어 자궁 경부 골 연쇄증의 희생자가됩니다. 그 결과, 환자는 현기증의 발작으로 고통받습니다.
근육 경련과 치환 된 척추가 뇌에 먹이를주는 목과 혈관의 신경을 집어 넣습니다. 결과적으로, 척추의 동맥이 끼어서 (이 현상을 협착이라고 함) 산소가 흐르지 않고 머리가 회전하기 시작합니다. 소뇌와 척추는 산소 결핍증을 겪습니다. 처음에는 피가 머리 뒤쪽으로 흐르지 않습니다. 그러나 우리의 전정기구의 핵심은 거기에 있으며, 환자는 방향 감각 상실을 느낍니다.
공격이 시작될 수 있다는 신호는 척추에 의해 혈관이 고정되어 있음을 알리는 자궁 경부 파열입니다.
현기증을 치료하는 방법을 결정하려면 문제의 원인을 찾아야합니다. 공격은 자궁 경부 척추의 골 연골증 때문에 시작될 수 있습니다. 경증 osteochondrosis는 어지럼증의 가능한 원인 중 하나 일뿐입니다.
- 전정 장치의 병리학. 환자의 나이에 따라 내이가 변하고, 환자가 갑자기 머리를 움직일 때 머리가 돌고 있습니다. 수년 동안 축적 된 귀와 뇌간의 미세 상해로 현기증이 발생합니다.
- 심혈관 질환. 순환 장애는 뇌에 필요한 산소가 쉽게 박탈되어 공격을 자극 할 수 있습니다.
- 신경 질환. 편두통과 간질, 심지어 더 작은 신경 질환은 공간에서 방향 감각 상실을 일으킬 수 있습니다.
버티고의 유형
osteochondrosis에 현기증의 다음과 같은 형태가 있습니다, 그들의 증상과 치료는 각각 다릅니다 :
- 전신 환자는 자신의 몸이나 눈 앞 공간이 원 안에 움직이고 있다고 느낍니다. 때때로이 조건은 머리 자체 내부의 회전으로 묘사됩니다.
- 비 시스템. 환자는 발 아래에서 땅을 떠난다.
- 통합. 동시에 실패와 회전의 느낌을 결합합니다.
원인에 따라 두 가지 유형의 발작도 있습니다.
- Angiospastic-reflex type. 척추 안의 긴장된 혈관은 전신성이고 복잡한 형태의 현기증을 일으킨다. 얼굴이 창백하거나 붉게 변하면 환자는 메스 꺼워집니다. 이명이 들리면 발한이 증가합니다.
- 압축 자극 형. 혈류가 클램핑되고 환자는 비 전신이거나 복잡한 어지러움을 느끼며 머리 움직임에 의해 악화됩니다. 심한 청력.
주치의 만이 머리가 왜 회전하는지 이해할 수 있습니다. 여러 가지 이유로 환자를 어지럽히십시오.
치료
경추 osteochondrosis와 어지러 울 때, 의사에 의해 처방 약물은 공격 자체의 치료에 잘 대처할 것입니다. 그러나 자궁 경부 골 연골증의 경우 현기증을 없애는 방법에 대한 질문은 우선적 인 것이 아닙니다. 어지럼증의 원인을 찾아 내고이를 제거하는 방법에 대한 결론을 내릴 필요가 있습니다.
osteochondrosis의 증상을 완화하고 현기증을 치료하는 방법을 결정할 때 의사는 환자의 나이, 병 및 기타 여러 요인을 고려합니다.
의약품
osteochondrosis와 현기증에 대해 처방 된 약물은 다음과 같아야합니다.
- 척추 안의 척수와 동맥의 압박을 완화하십시오.
- 목 근육을 정상화하십시오.
공격이 사라지고 혈관에 압력이 가해지지 않도록 의사는 진통제와 비 스테로이드 성 소염 진통제 (LES)를 처방 할 것입니다. 그것은 analgin, ibuprofen, diclofenac 일 수 있습니다.
근육 이완은 근육 경련을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 결국, 과도한 긴장 상태에서 혈관과 신경의 압박이 유발됩니다. 근육 이완제에는 mydocalm, cinnarizine 또는 trental이 포함될 수 있습니다.
비타민
비타민을 지정해야합니다. 그들은 면역계를 활성화시키고 변형 된 뼈를 강화 시키며 골조직 (bone growth)을 예방합니다. 우선 B 군의 비타민이 필요합니다. 신경 재생을 개선하고 신진 대사를 촉진하며 약간의 진통 효과가 있습니다.
- B12는 대사 과정을 개선합니다.
- B6는 조직 재생을 촉진합니다.
- B2는 연골 조직을 강화시키고 탄력성을 강화시킵니다.
- B1은 면역 체계를 활성화시키고 신경에 유익한 효과를줍니다.
습관성 ascorbicles는 모두 조직자가 치유를 향상시키고 비타민 E는 세포 노화를 지연시킵니다.
체조 연습을하면 혈액 순환과 신진 대사를 개선하고 뼈를 강화하며 근육의 긴장을 호전시킵니다. 운동 요법은 질병에 대처하는 데 도움이 될뿐 아니라 재발을 예방합니다. 자궁 경부의 osteochondrosis에 운동의 주요 기능은 목을 회전하지 않습니다. 이것은 혈관과 신경을 더욱 압박 할 수 있습니다.
천천히 그리고 부드럽게 움직이십시오. 악화 또는 특히 발작 중 체조를하지 마십시오.
가장 접근하기 쉬운 연습 :
- 의자에 앉아 등을 똑바로 세우십시오. 또는 머리를 좌우로 움직여야합니다.
- 위장에 누워서 머리를 약간 들어 올리고이 자세를 유지하십시오. 통증이 없다면 머리를 다른 방향으로 부드럽게 돌리십시오.
마사지
안마사는 조심스럽고 부드러운 움직임만으로 통증을 피하십시오. 마사지는 통증과 근육 경련을 완화시켜 혈액 순환을 개선합니다. 자궁 경부 osteochondrosis에있는 어지러움을 취급하기 위하여 각자 안마를하는 방법? 고통스러운 부분을 손으로 반죽하십시오. 절차 전후에 스트로크를 수행하십시오. 모든 움직임은 원으로 이루어집니다.
물리 치료
자궁 경부 척추골의 osteochondrosis에 물리 치료는 통증을 완화하고, 척수의 혈액 순환과 신진 대사 과정을 개선합니다. 그러나 중요한 것은 - 그것은 신경과 혈관을 압박하는 경향이 염증과 팽창에 대처하는 좋은 방법입니다. 피해 지역에 대한 강한 영향은 다음과 같은 절차가 있습니다.
- 자기장에 노출;
- 진통제 또는 PS를 사용한 전기 영동;
- UV 처리;
- 레이저 치료;
- 초음파.
민속 요리법
전통 의학은 현기증의 문제를 해결할 수 있습니까? 그렇습니다. 다음의 전통적인 조리법이 증상 완화에 도움이됩니다.
- 자극적 인 콘의 동물성 지방과 주스의 스푼이 섞여서 연고로 사용됩니다.
- 알로에, 무, 꿀 한 잔, 보드카 한 스푼을 섞어서 만듭니다. 공복을 가져 가라.
- 강판에 감자와 꿀을 넣고 치즈에 담근다. 아픈 부위에 부착하십시오. 6 일 후에 반복하십시오.
- 호밀 케이크를 구우고 압축하여 적용하십시오. 여전히 뜨겁지 만 더 이상 피부를 태우지 않습니다.
임신 중
Osteochondrosis는 임신 중에 자주 원치 않는 손님입니다. 척추는 비정상적으로 큰 하중을 받고 변형됩니다. 일상적인 약물 치료는 받아 들일 수 없습니다. 물론 여성은 진통제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
임산부는 신생아 치료에 적합한 약만을 처방받습니다. Paracetamol은 통증과 염증을 완화시키는 가장 보편적으로 사용됩니다.
예방
자궁 경부 척추골의 osteochondrosis에있는 현기증은 나중에 증상을 제거하려고 시도하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 다음 예방 방법은 자궁 경부 골 결석증의 현기증을 치료하는 방법에 대한 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.
- 나쁜 습관을 거부합니다. 흡연은 혈관 경련을 일으키고, 알코올은 혈액을 두껍게 만들어 주며, 이로 인해 다양한 심혈관 질환이 유발됩니다.
- 무거운 육체적 인 노력을 피하십시오. 스포츠 기록 및 일정한 근육 긴장, 무거운 가정 일은 당신의 척추의 상태를 악화시킨다;
- 의료 체조. 가벼운 운동, 수영 또는 근육 스트레칭은 등의 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.
- 슬리밍과 적절한 다이어트. 여분의 파운드를 축적하면 척추의 일일 부하가 증가하여 자궁 경부 골 연쇄증 및 현기증의 위험이 증가합니다.
경추의 osteochondrosis와 현기증 - 치료
경추 osteochondrosis는 척추의 퇴행성 변화와 관련된 musculoskeletal 시스템의 일반적인 질병 중 하나입니다. 그것은 하루 중 다른 시간에 일어나는 어지럼증을 비롯한 다양한 증상에 의해 나타날 수 있지만, 어떤 경우에는 환자에게 상당한 불편을 초래하고 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 이런 이유로, osteochondrosis로 생기는 어지러움은시기 적절한 진단과 치료를 필요로합니다.
왜 자궁 경부 골 연쇄증이 발생합니까?
자궁 경부는 탄성 연골이 흩어져있는 7 개의 척추로 이루어져 있으며 인간의 머리를 지탱하고 움직일 수 있습니다. 그것은 척추에 걸쳐 가장 유연하고 움직일 수 있지만 동시에 구조가 뼈 조직으로 둘러싸여 있지 않기 때문에 가장 취약합니다. 부정적인 요인의 영향으로 척추의 신진 대사가 방해되어 디스크가 본래의 특징을 잃어서 전체 근골격계의 파괴를 초래하고 다른 기관의 기능 장애를 유발합니다.
자궁 경부 골 연쇄증의 원인은 다음과 같습니다.
- 잘못된 라이프 스타일 (나쁜 습관, 신체 활동이없는 것, 균형 잡힌 식단, 초과 체중);
- 신체의 대사 장애;
- 뼈 조직의 연령 관련 변화;
- 유전 적 소질;
- 빈번한 저체온증, 척추 및 주변 조직의 염증 과정;
- 자가 면역 질환;
- 심한 육체 노동, 빈번한 스트레스;
- 경추의 부상.
질병은 다양한 증상에 의해 나타날 수 있으며, 일반적으로 증후군이라는 복합체로 결합됩니다. 경추 osteochondrosis는 몇 가지 증후군 - 척추, 심장, 척수 동맥, 척추 동맥이 특징입니다.
표 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 증후군.
중요 : osteochondrosis의 어지럼증 및 기타 증상은 척수 및 뇌의 신 생물을 포함하여 다른 병리학의 증상과 유사하므로 종합 진단 후 전문의가 정확한 진단을 할 수 있습니다.
osteochondrosis의 징후로 현기증
현기증은 척추 조직에서 일어나는 여러 병리학 적 변화로 인해 뇌 조직의 혈액 순환 장애로 인해 발생하는 골 연골 증의 가장 흔한 징후 중 하나입니다.
- Osteophytes. Osteophytes는 척추 공간과 관절에 형성되어 척추관의 협착과 거기에있는 혈관과 신경의 압박을 유발하는 뼈 성장입니다.
참고로, 척추의 변화는 동맥 경화의 동맥 경화 변화를 동반하기 때문에 경부 척추의 골 연골 증의 현기증이 노인 환자에서 관찰되는 경우가 가장 흔합니다.
증상 및 관련 증상의 특징
일반적으로 자궁 경부의 골 연골 증의 현기증은 아침에 각성 한 후, 특히 불규칙한 위치 또는 높은 베개에서 자고 난 후에 발생합니다. 때로는 머리를 날카로운 움직임으로, 특히 뒤로 기울일 때 발생할 수 있습니다. 이 시점에서 주변의 물체가 회전하고 바닥과 벽이 흔들리는 느낌이 들게됩니다. 현기증에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 균형 감각 상실과 운동 조정;
다른 병리 현상과 함께 현기증의 공격은 수 분에서 수 시간 동안 지속될 수 있으며 낮에는 낮지 만 다른 빈도로 발생합니다. 대부분의 경우, 불쾌감을 유발하지는 않지만 가끔은 우울함과 의식 상실로 이어질 수 있습니다.
주의 : 자궁 경부 osteochondrosis에 현기증 사이의 주요 차이점은 다른 질병에 비슷한 증상에서 그것은 신체 위치의 급격한 변화 후에 발생합니다.
자궁 경부 osteochondrosis와 위험한 현기증은 무엇입니까?
경추 osteochondrosis는 병의 가장 위험한 형태로, 그것은 두뇌의 영양 부족과 관련 변화를 일으키는 것입니다. 뇌 구조와 다른 기관의 영양 부족으로 고혈압과 뇌졸중, 시각 장애, 청력 및 언어 장애 위험이 증가합니다. 병리학 적 과정의 결과로 자궁 경부에 생기는 골 괴사와 탈장은 특히 건강에 위험합니다. 이러한 위반은 혈관을 끊임없이 쥐어 짜게하고 수술로 만 제거 할 수 있습니다.
또한, 자궁 경관 하부의 척추에 손상을 주어 발생하는 심장 증후군은 관상 동맥의 협착에 기여하고 심장의 작동을 악화시킵니다. 결과적으로, 심혈관 질환으로 고통받지 않은 사람은 심근 경색에 감염 될 수 있습니다.
경추 osteochondrosis와 함께 현기증 치료
어지럼증이 생기면 환자는 가능한 한 편안하게 목을 대어야합니다. 사람이 실신 한 경우, 그를 수평 자세로 움직여야하며 머리를 숙여 야합니다. 영구적으로 공격을 없애기 위해서는 근본적인 질병을 치료하고 혈관 압박을 유발하는 요인을 제거하며 병리학 적 과정에 의해 영향을받은 조직을 복구하는 것이 필요합니다. 현기증과 자궁 경부 골 연골증의 다른 증상에 대한 치료에는 약물 치료, 물리 치료 및 대체 의학 방법이 포함됩니다.
약물 요법
경추 osteochondrosis에 대한 약물 치료는 다음 약물을 포함합니다 :
- 근육 경련을 없애고 동맥 및 신경 종말에 대한 압력을 줄이는 근육 이완제 (Mydocalm, Tizanidine, Sirdalud);
경추 osteochondrosis의 경우, 의약품 준비는 증상 효과가 있으므로, 통합 된 접근 방식은 주요 문제를 제거하는 데 필요합니다.
경고 : osteochondrosis의 현기증에 대한자가 투약은 엄격히 금지되어 있습니다. 특히 근육 이완제는 호흡을 담당하는 근육을 포함하여 모든 근육에 영향을줍니다.
물리 치료 및 수동 치료
물리 치료는 보수 치료법 외에도 처방되며 첫 번째 세션 후에 긍정적 인 효과가 있습니다.
- 초음파 요법. 현기증을 비롯한 염증, 통증 및 기타 골다공증 증상을 완화합니다.
자궁 경부 osteochondrosis의 표현에 좋은 효과는 척추 근처에있는 생물학적 영역에 직접 영향을 미치고 현기증을 빠르게 제거하는 반사 요법 또는 침술에 의해 제공됩니다.
주의 : 물리 치료는 심한 통증, 신경의 협착 및 염증 과정이없는 경우에만 사용할 수 있습니다.
자궁 경부의 osteochondrosis에 대한 수동 치료 기술에 대해 자세히 알고 싶다면 포털에서 해당 기사를 읽을 수 있습니다.
물리 치료
자궁 경부 osteochondrosis에 대한 특정 운동은 치료의 중요한 부분이며, 그들은 정기적으로 수행해야합니다 - 물리 치료는 근육 시스템을 강화 혈액 순환을 활성화하고 척추의 병적 인 이동성을 제거합니다. 체조는 갑작스런 움직임, 통증 또는 기타 불쾌한 증상을 피하면서 천천히 그리고 부드럽게 수행되어야합니다. 숙련 된 전문가의 감독하에 수업을 진행하는 것이 가장 좋습니다. 실수는 합병증을 유발하고 환자의 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다.
민속 요리법
의학적 치료법과 물리 치료법 외에도 민간 요리법을 사용할 수 있습니다. 대부분의 경우 자궁 경부 골 연쇄 증 (cavical osteochondrosis)에 약용 식물과 벌 제품을 처방하는 것이 좋습니다. 항 염증, 이뇨 및 강장제 효과가있는 허브는 몸에서 과도한 수분과 염분을 제거하고 병리학 적 과정을 중단 시키며 면역 체계를 강화시킵니다. 꿀, 벌독, 왁스는 마찰, 압축 및 연고를 준비하는데 사용되며, 이는 조직을 따뜻하게하고 신경 종말을 자극하여 환자의 상태가 호전됩니다.
중요 : 보수 요법의 효과가없고 반복적 인 현기증이없는 경우 환자는 신경 압축을 제거하고 정상적인 대뇌 순환을 회복하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
현기증에 대한 일반적인 권장 사항
osteochondrosis에있는 어지럼증의 처리 그리고 예방을 위해, 정확한 생활 양식을 유지하고, 나쁜 습관을 포기하고 권리를 먹는 것이 필수이. 식이 요법은 비타민과 미량 원소 (특히 칼슘, 비타민 B, C)의 함량이 높고, 튀김, 훈제, 짠 음식 및 지방이 많은 음식을 배제해야합니다. 당신은 정형 외과 또는 단순히 단단한 매트리스 및 낮은 베개에서 자고, 가벼운 아침 운동을하고, 가능한 경우 무거운 육체 노동을 없애고 스트레스의 양을 줄여야합니다.
경추 osteochondrosis와 현기증 - 심각한 위반 및 위험한 건강에 영향을 미칠 수있는 위험한 증상,하지만 적시 진단 및 적절한 치료와 함께, 당신은 신속하게 불쾌한 징후와 그 원인을 제거 할 수 있습니다.
자궁 경부 osteochondrosis와 어지러운 이유
osteochondrosis의 개념과 그 원인
Osteochondrosis는 척추의 가장 흔한 질병 중 하나이며 척추의 척추와 척수의 압축을 유도하는 추간 판의 박리를 특징으로합니다.
병리학으로 이끄는 주요 원인 :
- 추간판에 약간의 외상 (신체 활동, 신장에서 뛰어 오르거나, 강제 자세에서 오랫동안 머물러 있음);
- 척추 부상;
- 나이 변화;
- 저온의 신체에 미치는 영향.
불리한 요인의 영향으로 혈액 순환이 추간판에서 방해를받습니다. 이로 인해 탄력이 상실되고 미세 균열이 생깁니다. 하중을 받으면 디스크가 균열을 통해 튀어 나오기 시작합니다. 부적절하게 배치 된 디스크는 혈관을 압박하기 시작하여 질병의 발달로 이어진다.
대부분의 경우 자궁 경관과 요추에 고통받습니다. 저산소증으로 인해 경추의 osteochondrosis에서 현기증이 나타납니다. 어떻게 osteochondrosis과 현기증이 증상이 합병증으로 이어질 수 있는지, 다음 고려하십시오.
왜 어지러움이 나타나?
척추는 크기가 다른 척추로 이루어져 있습니다. 목, 다른 사람보다 열등한 크기. 그들의 기능은 머리를 잡는 것입니다. 결과적으로 사람은 종종 자궁 경부 골 연쇄증으로 고통 받고 현기증이이 질병의 주요 증상 중 하나입니다. 왜 현기증이 발생합니까?
척추골의 표준에서 약간 벗어나면 큰 혈관과 신경 종말이 압박됩니다. 혈액 순환의 부족은 두통과 혈관 경련으로 나타납니다. 산소 기아 때문에 현기증이 나타납니다. 이것은 침해에 대한 신체의 반응입니다.
뇌의 후두 부분으로가는 혈류가 느려지고 결과적으로 운동 조정 (전정기구)을 담당하는 센터가 고통을 겪습니다. osteochondrosis 환자의 주된 불만은 목을 돌릴 때 일어나는 어지럼증과 위기입니다.
현기증 외에도 병리학이 나타날 수 있습니다.
- 통증과 어깨와 손의 이동 장애 (어깨 근육).
- 견갑골에 방사하는 팔의 외전 중 고통스러운 감각 (scapulohumeral periarthrosis syndrome).
- 팔꿈치 관절의 통증 증상 (어깨 epicondelosis 증후군).
- 경련과 근육 감도 장애 (척수 순환 장애 증후군).
- 정상적인 심전도 (심장 증후군)와 함께 심장 통증.
- 머리가 움직이면 팔 에까지 아픔이 생깁니다 (척수 증후군).
- 목 통증;
- 메스꺼움;
- 편두통;
- 조정의 부족;
- 구토;
- 소음과 귀가 울린다.
osteochondrosis에서 현기증의 치료를 담당하는 전문가는 누구이며이 진단을 위해 어떤 검사가 필요합니까?
osteochondrosis 및 주요 진단 방법의 치료에 종사하는 사람
올바른 진단을 내리기 위해서는 일련의 검사를 받아야합니다. 일련의 검사는 일반적으로 신경 학자가 처방합니다. 자궁 경부 osteochondrosis와 현기증이 만성 있다면, 그것은 척추 신경 학자로 설정하는 것이 좋습니다.
목에 꼬집음이 의심되는 경우 환자는 다음을 수행해야합니다.
- 경추의 방사선 촬영;
- 컴퓨터 단층 촬영;
- 자기 공명 영상;
- 이중 혈관;
- 혈관 조영술.
호흡기에 발생할 수있는 문제를 확인하기 위해 심장 병리학 및 형광 검사를 제외하기 위해 심전도 검사를 받아야합니다. 결국 어지러움은 척추 문제의 증상 일뿐만 아니라 협심증이나 폐렴을 나타냅니다. 환자가 완전한 혈구 수를 넘겨 줄 것을 권장받을 수도 있습니다.
골 연골 증뿐만 아니라 현기증 증상을 유발한다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 이 현상은 다음과 같은 문제점을 안고 있습니다.
- 심장과 혈관. 이 경우 졸도의 선조는 빈맥 (두근 거림), 불안, 눈의 시력, 메스꺼움입니다.
- 신경학적인 성격과 머리 부상. 이 경우 환자는 이중 시력과 협응 장애를 호소합니다.
- 호흡기 계통. osteochondrosis와 혼동되는 견갑골 아래에 봉합 또는 아프기 통증이있을 수 있습니다 (아마도 아음속 체온의 존재).
- vestibular기구. 이 경우 신체 위치가 급격하게 변할 때 현기증이 나타납니다.
목에 문제가있는 경우 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되는 현기증이 특징입니다. 이 경우 환자는 공간에서 방향을 잃습니다. 어지럼증과 어떻게해야할까요?
자궁 경부 osteochondrosis와 현훈의 치료의 주요 방법을 고려하십시오.
현기증의 치료 원리
자궁 경부 골 연골증의 경우 치료는 포괄적이어야하며 증상을 제거 할뿐만 아니라 병리 원인을 찾아야합니다.
복합물에서, 환자는 처방된다 :
- 약물;
- 침술;
- 물리 치료;
- 마사지;
- 치료 운동;
- 약초;
- 자기 마사지;
- 다이어트;
- 일상 생활 방식의 조정.
경추 osteochondrosis의 치료는 의약품의 사용을 포함 :
- 비 스테로이드 항염증제;
- 진통제;
- B 비타민;
- 혈관 확장제.
침술 또는 반사 요법은 목의 긴장을 완화하고 혈관의 혈액 정체를 제거하는 데 도움이됩니다.
물리 치료법으로는 자석, 전기 영동, 레이저 및 자외선이 널리 사용됩니다. 이 절차는 혈류를 회복하고 긴장을 완화하며 목 근육을 이완시킵니다.
자궁 경부 osteochondrosis - 마사지 치료에 매우 효과적입니다. 프로 시저를 의사에게 할당하고 전문가를 수행합니다. 근육 경련을 일으키지 않는 것이 중요하므로 마사지 중 모든 움직임은 조심해야합니다. 마사지는 통증 완화, 혈류 회복 및 근육 긴장 완화를 위해 처방됩니다.
치료 체조는 성공적인 치료의 필수적인 부분입니다. 자궁 경부 osteochondrosis와 현기증에 대한 운동은 두통을 제거하는 데 도움이 될 것입니다 목과 근육의 근육을 강화뿐만 아니라, vasospasm 완화. 상태의 모든 변화에 대해 의사에게보고해야합니다. 증상이 악화되면 의사가 운동 세트를 교정합니다.
약초로 어지러움을 치료하는 방법? 의사들은 과량의 소금을 인체에서 제거하는 약초를 마시는 것이 권장됩니다.이 약은 이뇨제 약초와 약용 식물입니다. 일부 fitosborov 잘 근육 경련을 완화하고 혈액 순환을 향상시킵니다.
자기 마사지를 사용하여 경추의 osteochondrosis를 치료하는 방법은 물리 치료 연습을 알려줍니다. 집에서 환자가 수행하는 복잡한 운동은 골 연골 증이 현기증 일 때 증상을 없애는 데 도움이됩니다.
osteochondrosis로 현기증을 치료하기 전에, 당신은식이 요법을 검토하고 나쁜 습관을 버려야합니다.
환자는 치료를 제한하는 것이 좋습니다.
- 염;
- 알콜 음료;
- 매운 음식;
- 튀긴 음식.
경부 골 연골 증으로 진단받은 경우 반드시 금연을하십시오. 니코틴은 혈관 경련, 두통 및 현기증을 유발합니다.
경추의 osteochondrosis :
- 모든 과부하를 피하십시오.
- 몸 위치를 더 자주 바꾼다.
- 정형 외과 베개에서 자거나 완전히 버려라.
- 등 및 근육의 근육 강화를 목표로 한 운동을 수행하십시오.
경추의 osteochondrosis에서 현기증의 공격은 전문가의 도움으로 만 제거 할 수있는 일반적인 증상입니다. 독립적으로 질병을 치료할 수는 없습니다. 약물을 잘못 복용하면 근본적으로 상황이 악화 될 수 있습니다.
osteochondrosis의 현기증과 약점
osteochondrosis와 현기증을 제거하는 방법
Osteochondrosis는 근골격계의 일반적인 질병, 즉 척추입니다. 골 연골 증은 추간 판과 뼈 조직의 병변으로 나타납니다. 골 연골 증은 감염된 부위의 위치에 따라 흉부, 자궁 경부 및 요추가 될 수 있습니다. 경증 osteochondrosis는 종종 두통이 동반됩니다. 오늘 osteochondrosis에 현기증에 대해 이야기하고, 그것이 발생하는 이유를 알아보고,이 증상과 싸울 수있는 주요 방법을 알게하십시오.
왜 osteochondrosis가 현기증 때
경추의 관절은 크기가 작기 때문에 골 연골 염증에 가장 취약하며 엄청난 부하를 경험합니다. 척추는 머리를 여러 번 돌리고 구부려 야합니다. 디스크의 약간의 변위 또는 근육 긴장조차도 중요한 동맥, 혈관, 정맥 및 신경 종말을 압박합니다. 그래서 두통은 골 연골 증을 가진 빈번한 방문객입니다.
어지럼증은 특히 사람이 수평 자세로 올라갈 때 수면 후에 발음됩니다. 종종 osteochondrosis와 머리가 높은 베개에서 자고 후 아파요 - 자궁 경부 척추의 부 자연스러운 굴곡은 따라서 충분한 혈액의 양을 통과 할 수없는 동맥과 혈관을 꼬집어. 사람이 동시에 죽상 동맥 경화증에 시달리는 경우,이 질병에있는 혈관의 내강이 상당히 좁혀 지므로 문제가 악화됩니다.
osteochondrosis를 가진 현기증의 특징
그러나 어지럼증을 이해하는 방법은 다른 질병이 아닌 골 연골 증의 증상입니까? osteochondrosis에 의한 두통의 징후가 있습니다.
- 사람이 침대에서 나올 때 주로 깨어 난 후 두통.
- 현기증과 함께 그 사람은 메스꺼움을 느끼며 구토에 도달 할 수 있습니다.
- 전정기구에 대한 산소 공급이 좋지 않기 때문에 모든 환자가 움직이고 회전하고있는 것으로 보입니다.
- 종종 두통이 얼굴 부위에 국한되어있는 것처럼 보입니다.
- 심한 osteochondrosis에서는, 그것은 사람이 주위를 이동 어렵습니다, 그는 발판을 찾을 수 없습니다, 안정성을 잃는다. 떨어질 때 부상을 입을 수 있습니다.
- 어지럼증은 울혈, 울림, 귀에 휘파람을 일으킬 수 있으며, 청력이 감소 될 수 있습니다.
- 또 다른 증상은 발한 장애입니다. 두통이있는 사람은 창백 해 지거나, 반대로 적색으로 변할 수 있습니다.
- 시력도 손상되며, 현기증이 나면 흰색 베일, 색이 깜박이거나 검은 파리가 눈앞에 나타날 수 있습니다.
- 뇌의 혈액 순환을 침범하면 종종 다양한 심혈관 질환이 유발됩니다. 사람은 무감각한 손, 빠른 심장 박동, 가슴 통증을 당할 수 있습니다.
- 마침내 현기증이 골 연골 증과 관련되는지 확인하려면 급격히 들어 올리거나 머리를 돌리십시오. 통증이 심할 경우 의심의 여지가 없어야합니다.
증상은 대개 5-10 분 동안 지속되지 않습니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다. 그는 당신의 의심을 확인하고, 귀하의 경우에 필요한 적절한 치료법을 정확하게 진단하고 처방하도록 도울 것입니다.
osteochondrosis에있는 현기증의 약 처리
osteochondrosis에 현기증이나 다른 증상이 나타난다면 2 차 증상을 없애기 위해 근본적인 질환을 치료해야합니다. 이 질병의 치료는 몇 가지 주요 영역에서 수행됩니다.
- 비 스테로이드 항염증제는 근육의 부기를 완화하고 급성 통증을 없애며 염증 과정을 억제합니다. 그것은 혈관에 대한 압력을 감소시킵니다. 항염증제에는 Diclofenac, Nimesil, Nise 등이 있습니다. 그것들을 체계적인 과정으로 받아 들여야합니다.
- 진경제 또는 진통제는 경추의 급성 통증을 제거하고 근육을 이완시킬 수 있습니다. 그들 중에는 Analgin, Noshpa, Baralgin이 있습니다.
- 혈관 투과성 개선을위한 준비. 그것은 뇌가 혈액과 산소와 영양분을 더 많이 섭취하도록 혈액 동맥을 확장시키는 것을 목표로합니다. Actovegin은 혈관의 탄력성을 향상시키고 신경 투과성을 증가 시키며 저산소 상태에서 뇌를 보호합니다. 신나리진은 혈액을 묽게 만들고, 조직의 혈액 순환을 촉진하고, 혈관을 팽창시킵니다. Mydocalm - 혈관 확장 성을 지닌 또 다른 효과적인 약물로 통증을 완전히 완화시키고 뇌 조직의 혈액 미세 순환을 향상시킵니다.
- 비타민 - osteochondrosis에 맞서 싸울 또 다른 필수적인 전사. 그들은 뼈 조직을 강화하고, 연골을 재생하고, 신경 조직의 개통을 개선하는 데 필요합니다. 대부분의 경우 골 연골 형성은 B 비타민, 레티놀, 비타민 C 및 E로 처방됩니다.
- 연골 보호제는 혈관을 평평하게하고 짜내는 연골 조직을 회복시키는 데 필요합니다. 그중 Teraflex, Arthron, Movex가 있습니다. 그들 중 일부는 내부에서만 복용되며, 다른 일부는 복잡한 치료를위한 것입니다 - 정제와 연고.
- 온화한 연고는 국소 마취 효과가 있습니다. 연고를 목에 바르면 혈액 순환이 증가하고 혈관이 팽창하며 5 분 후에 통증이 완화되고 완화됩니다. 이러한 자금 중 Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren 등을 확인할 수 있습니다.
자기 치료는 받아 들일 수 없다는 것을 기억하고, 약의 약속과 복용량은 주치의에 의해서만 수행되어야합니다.
osteochondrosis와의 싸움에서 운동
골 결석증을 없애기 위해서는 삶의 방식을 완전히 바꿔야합니다. 우리는이 질환을 앓고있는 환자의 삶의 규칙에 대해 이야기 할 것이지만, 자궁 경부 골 연쇄증의 경우 현기증을 없애기위한 주요 조건 중 하나 인 물리 치료에 대해 알려 드리겠습니다. 운동은 근육 구조를 강화하고 척추를 뻗으며 연골 조직을 정상으로 되돌립니다. 자궁 경부 골 연골증 치료를위한 일련의 연습.
- 천천히 그리고 천천히 한쪽과 다른 쪽에서 머리를 굴립니다. 운동은 부드럽고 측정되어야하며, 불편 함을 가져 오지 않아야합니다.
- 머리를 가볍게 구부리십시오 - 오른쪽, 왼쪽, 전방 및 후방.
- 손바닥을 이마에 대고 있으면 목에 거북해야합니다. 이것은 자궁 근육 그룹에 좋은 운동입니다.
- 그런 다음 압력을 가하여 운동을 반복하십시오. 그러나 지금 당신은 당신의 머리의 뒤, 그 다음 오른쪽과 왼쪽의 사원에 압력을 가할 필요가있다. 경추의 근육이 견딜 수 있도록 압력을 증가 시키십시오.
- 가능하면 머리를 오른쪽과 왼쪽으로 돌립니다.
- 당신의 코를 공중에두면 원, 정사각형, 최대 크기의 8 등분을 그릴 수 있습니다.
질병의 급성기에는 운동을 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 어지럼증이 덜 명확 해지면 운동을 시작할 수 있습니다. 매우 천천히 부드럽게 끝내야합니다. 그렇게하면 자신에게 불편 함과 고통을주지 않게됩니다.
자궁 경부 osteochondrosis와 현기증을 제거하는 방법
질병을 완전히 치유하는 것은 아주 어렵습니다. 그러나 고통스러운 공격의 횟수를 줄이고 덜 공격적으로 만들 수 있습니다. osteochondrosis를 억제하고 현기증을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다.
- 물리 치료를 사용하십시오. osteochondrosis에 대하여 아주 잘 신경 섬유의 작용을 개량하는 장치 Dorsonval의 저주파 충격을 돕는다. 전기 영동, 자기 요법, 초음파 효과를 사용하는 것도 효과적입니다.
- 과체중은 질병의 진행을 현저하게 악화 시키며, 추체 판에 추가적인 하중을 발생시킵니다. 따라서 체중 감량과 체중 감량을 시도해야합니다. 이렇게하려면, 분수를 먹고 모든 지방, 튀김, 달콤한 다이어트에서 제거, 더 신선한 야채와 과일을 먹는다. 적어도 걸으려면 더 움직여야합니다.
- 건강한 식습관 규칙을 따르십시오. 혈관의 내강을 좁히는 기름진 음식을 피하십시오. 물을 더 많이 마시고 섭취 한 소금의 양을 최소화하십시오. 이것은 등 위쪽에 소위 말하는 "시들어 (withers)"라고 불리는 인감의 출현에 기여합니다.
- 자궁 경부에 부 자연스러운 굴곡이 생기지 않도록 낮은 베개에서 자십시오.
- 치료 마사지를위한 코스를 가져야합니다. 전문 마사지 치료사는 자궁 경부의 침착 물을 반죽하여 조직의 혈액 순환을 개선합니다.
- 수영장에서 더 자주 수영하십시오. 수영하는 동안 전체 근육 그룹이 훈련되고 척추에 가해지는 하중이 최소화됩니다.
- 술집에서 자궁 경부를 당기고 적어도 하루에 몇 번씩 10-20 초 동안 기다리십시오.
- osteochondrosis와의 싸움에서 인기있는 요리법이 도움이됩니다. 동물성 지방 (돼지 고기, 거위, 오소리 또는 쇠고기)의 스푼을 가지고 민트 추출물과 섞으십시오. 박하는 피부를 자극하고 혈액 순환을 증가 시키며 지방은 영향받은 부위를 완벽하게 따뜻하게합니다. 취침 전에 목의 아픈 부위를 닦을 준비된 연고.
이 간단한 팁과 조언은 당신이 질병을 극복하고, osteochondrosis 및 성가신 현기증을 제거하는 데 도움이됩니다.
이전에, osteochondrosis는 노인들의 질병으로 여겨졌습니다 - 그들의 연골 성 추간 판이 마모되어 염증 과정을 일으켰습니다. 오늘날이 질병은 점점 젊어지고 있습니다. 심지어 골다철증도 어린이들 에게서도 진단됩니다. 이 모든 것은 낮은 신체 활동 때문입니다. 더 많이 움직이고, 더 자주 걷고, 스포츠를하고, 아이들에게 야외 게임을하도록 가르치십시오. 그러면 목과 등뼈에 통증이 없어서 더 이상 귀찮게하지 않을 것입니다!
비디오 : 자궁 경부 osteochondrosis와 체조
경추 osteochondrosis과 현기증, 두려움과 우울증 : 원인과 치료. 자궁 경부의 osteochondrosis에 대한 운동 요법
대부분의 의사들은 중년의 환자가 갑자기 어지러움, 공황 발작, 우울증에 시달리게되면 척추, 특히 경추의 질병을 확인해야합니다. 이 기사에서 우리가 고려하는 자궁 경부 골 연쇄 반응과 어지럼증, 두려움 및 우울증은 어떤가?
질병의 관계
자궁 경부 골 연쇄 증은 무해한 것처럼 보일지라도 심각한 질환입니다. 이 부위에서 척추의 정상적인 위치가 붕괴되면 혈류와 함께 뇌에 들어가는 산소가 결핍됩니다. 특히 그것이 자궁 경부 osteochondrosis의 악화 인 경우에.
그들은 척추 동맥뿐만 아니라 큰 혈관에 의해 압착되거나 압축되기도합니다. 그 침투성이 감소하고, 뇌의 적절한 기능에 필요한 영양소가 필요한 양보다 훨씬 적습니다.
또한, 목의 척추는 신체의 다른 부위의 척추와 달리 서로 매우 가깝습니다. 따라서 사소한 변화조차도 뇌 세포의 기능 장애를 초래하는 동일한 결과를 초래합니다.
자궁 경부 osteochondrosis과 현기증, 공포와 우울증은 물론, 상호 관련이 있습니다.
수반되는 질병의 원인
이 질병의 작용 메커니즘을 알면 환자의 신경계에 문제가 자주 생기는 것을보고 놀랄 필요가 없습니다. 많은 양의 산소를 빼앗긴 두뇌는 위험 신호를 신체에 전달하기 시작하여 신체가 접근 가능한 방식으로 반응합니다. 우울증 불안 상태의 발생에 대한 설명은 다음 요소를 포함합니다 :
- 질병에는 오래 지속되는 성질이있어 통증이 규칙적으로 발생합니다. 그들을 견뎌내려면 많은 노력을 기울여야합니다. 아주 빨리 사람의 안전 한계가 말라서 고통을 참아내는 것이 항상 어렵 기 때문에. 통증 때문에 일정한 스트레스를받는 삶은 우울증을 유발합니다.
- 심각한 문제와 심한 고통 때문에 종종 직장 생활에서부터 취미 생활을 포기하는 등 일상 생활에 급격한 변화를 초래하게됩니다. 중년의 경우, 특히 몸의 이동성을 제한하는 것이 부작용이되는 경우 특히 어렵습니다. 이것은 자궁 경부 골 연쇄증의 위험한 악화입니다.
- 긴 시간 동안 통증의 공격을 기다린 환자는 긴장된 긴장 상태에 있습니다. 무의식적으로 당신은 여전히 고통이 어느 순간에도 커버 할 수 있어야하기 때문에 긴장하기는 불가능합니다. 그러한 조건에서 생활하는 것은 우울증뿐만 아니라 더 심각한 정신 건강 문제로 이어집니다.
- 고통스러운 발작을 완화시키고 염증 과정을 없애기 위해 고안된 약물은 고통을 다른 것으로 대체 할 수있는 많은 부작용을 가지고 있습니다. 예를 들어, 위 점막의 자극은 지속적인 가슴 앓이 및 메스꺼움으로 이어지고, 진정을 유지하는 데 도움이되지 않습니다. 다른 지역화의 고통으로부터 오는 스트레스는 또한 두려움, 불안 및 우울증을 유발할 수 있습니다.
이것은 자궁 경부 osteochondrosis과 어지러움, 두려움과 우울증이 관련된 방법입니다.
질병의 원인의 원인과 징후
여성은 남성보다 자궁 경부 골 연쇄증으로 고통받습니다. 호르몬 불균형은 질병의 발병에 영향을 미치는 일반적인 요인 중 하나이기 때문에 여성은 남성보다 더 자주 고통받습니다. 여성 내분비 시스템은 남성보다 덜 안정적이며, 월경, 배란, 임신, 출산 및 수유, 폐경 등의 큰 부하가있는 경우가 많습니다. 일반적으로 남성과 여성 모두 다음과 같은 경우 위험합니다.
- 건강에 해로운 삶을 살게한다.
- 조금 움직여 라.
- 과도한 체중과 나쁜 습관을 가지고있다.
- 연골을 위협하는 류마티스 질환 및 관절염이 있습니다.
- 내분비 시스템의 파괴를 감지했다.
- 유전 적 소질이있다.
- 척추 부상, 특히 목이있었습니다.
여성의 감각
자궁 경부 osteochondrosis과 현기증, 두려움과 우울증 생식 기능의 손실이 시작되기 전에 생식 호르몬의 수준이 떨어지면 신체 구조가 시작되면 약 40 세가 가장 자주 여성에서 발생합니다. 한 여성이 경험 한 일련의 감각은 광범위하고 불쾌합니다.
- 종종 어깨, 팔뚝, 머리 또는 사찰에주는 목에 강렬하게 잔소리하는 통증이 있습니다. 일반적으로 아침에 일어난 직후에는 감각이 나타나 거의 하루 종일 지속될 수 있습니다.
- 머리를 돌리면 목이나 사당에서 날카로운 성격의 날카로운 고통을 불러 일으킬 수 있습니다.
- 목 근육의 클램핑이있어 운동을 방해합니다.
- 목, 어깨, 목, 종종 마비 된 경우, 불타는 감각과 아픈 부분을 스트레칭하려는 욕구가 있습니다.
- 목 관절이 분명히 클릭하여 패배를 알 수 있습니다.
자궁 경부 골 연쇄증의 결과는 매우 심각 할 수 있습니다.
남성의 경우
남성은 훨씬 더 이른 나이에 질병에 걸리기 쉽습니다. 남성의 성별이 다음과 같은 증상에 대해 불만을 제기하는 의사에게 가장 빈번하게 나타나는시기는 30 년입니다.
- 펑크를 닮은 목 근육의 타거나 날카로운 통증;
- 기침, 재채기, 하품, 불편 함이 증가 할 때;
- 예를 들어 꿈이나 직장에서 오랫동안 열렸던 동일한 자세는 마비, 불타는 감각, 목과 어깨에 가해지는 통증, 때로는 온통 고통을 유발합니다.
- 팔과 다리의 약점이 가능합니다.
질병의 복잡한 과정
자궁 경부 osteochondrosis의 징후는 혈관 또는 척추 동맥의 심각한 클램핑, 혈전증의 발전으로 훨씬 더 심각합니다. 이 상태는 종종 척추 염증성 부전이라고하며, 종종 목의 골 연골 증을 수반합니다. 일정한 경련을 겪은 선박은 혈액 공급 기능을 상실합니다. 자궁 경부 골 연쇄증의 결과는 무엇일까요?
- 심한 두통, 심지어 편두통;
- 이명의 출현과 시력의 부분적 상실을 수반하는 저산소증으로 인한 빈번하고 장기간의 어지럼증;
- 우주에서의 신체 협상 장애;
- 졸도, 메스꺼움 및 구토;
- 지속적인 정신적 스트레스로 인한 우울증;
- 특히 밤에 사지의 무감각;
- 얼굴의 다른 부분에서의 통증과 감각 상실;
- 수면 장애, 불면증.
오랫동안 계속되는 자궁 경부의 골 연골 증 (osteochondrosis)의 통증은 환자의 정신을 고갈시켜 과민성이고 공격적으로 만들고 통제 할 수없는 분노를 일으킨다. 사람은 끊임없는 두려움을 경험하기 시작합니다. 사소한 일로 공황 발작을 일으킬 수 있습니다. 환자의 삶의 질이 현저하게 감소합니다. 어쨌든 자궁 경부 osteochondrosis를 가진 어지럼증 및 구역질이 수시로있다.
우울증 징후의 징후
일반적으로 오랫동안 사람은 우울증의 존재, 특히 경추의 osteochondrosis과 관련된 알 수 있습니다. 사실이 질병은 심각한 문제에 직면하기 때문에 의사에게 다음 증상을주의 깊게 관찰해야합니다.
- 무관심, 에너지 결핍, 어떤 행동을 취하려는 욕구 부족.
- 식욕 감퇴.
- 만성 피로 증후군.
- 타인을위한 불합리한 자극 또는 증오.
- 지속적인 졸음 또는 반대로 잠들 수 없습니다.
- 삶, 즐거움, 엔터테인먼트에 대한 관심이 줄어 들었습니다.
- 자기 의심, 낙심 한 자존감, 상상의 또는 실제적인 결함에 대한 일상적인 사고.
- 부정적인 생각과 비관적 인 생각에 집중.
- 성적 영역의 위반.
- 자살에 대한 생각의 출현.
끊임없는 고통으로 지쳐서, 사람이 합리적으로 추론 할 수있는 능력을 잃어 버리고 사실을 측량하면 인식의 타당성이 흐려진다. 이 단계에서, 의사와상의 할 시간을 가지려면 친척과 친구들의 도움이 필요합니다. 그렇지 않으면 결과가 심각 할 수 있습니다.
치료 방법
자궁 경부 골 연쇄증에서 처방되는 약은 무엇입니까? 이것에 대해서.
우울한 정신 장애로 인해 복잡해진 자궁 경부 골 연골증의 확진 된 진단은 모든 범위의 측정을 포함하여 치료의 즉각적인 시작을 시사합니다. 다음 그룹에서 사용되는 약물 :
- 항우울제, 진정제;
- 비 스테로이드 항염증제;
- 연골 보호제;
- 필요한 경우 혈관 확장제;
- 아마도 수면제;
- 고도 불포화 지방산의 복합체, 비타민 및 미량 원소.
다른 약은 의사의 결정과 검사 결과에 따라 처방 될 수 있습니다.
좋은 효과는 대개 전문 카이로 프랙틱 의사가 수행하는 마사지 과정을 제공합니다. 그것은 근육의 견고 함을 제거하고 혈액에서 혈관을 부분적으로 방출하여 뇌로 산소와 혈액의 흐름을 증가시킵니다. 그 결과, osteochondrosis의 증상이 크게 감소합니다. 불행하게도,이 과정은 여성과 남성의 자궁 경부 골 연쇄증이 만성으로 분류되기 때문에 주기적으로 반복해야합니다.
경부 osteochondrosis와 함께 수행 질병 - 물리 치료를 다루는 추가 방법은 질병의 과정을 촉진에 좋은 결과를 제공합니다. 운동의 주요 목표는 목 근육을 강화하고 인대의 신축성과 관절의 이동성을 향상시키는 것입니다. 더 많은 것을 해가되지 않도록 의사의 감독하에 수업을 시작하는 것이 좋습니다. 집에서 훈련을 계속할 수 있고, 치료 체조에는 어려움이 없습니다. 이것은 자궁 경부 골 연쇄증과 현기증이있는 경우 특히 그러합니다. 치료는 포괄적이어야합니다.
표준 구현 가이드 라인은 다음과 같습니다.
- 극한의 경우 환기가 잘되는 곳에서 열린 공간에서 훈련을 실시하여 산소의 자유로운 접근을 보장해야한다.
- 옷은 몸에 꼭 맞지 않거나 너무 조여서는 안되며, 무료 가정용 드레스, 넓은 바지 및 티셔츠를 선호해야합니다.
- 모든 운동은 고통의 출현을 피하면서 천천히 그리고 부드럽게 수행되어야합니다.
- 맥박수 및 혈압 수준은 안전한 부하 수준을 계산할 수 있도록 관리되어야합니다.
- 운동 중 호흡은 지체없이 평온하게 수행되어야한다.
- 수업의 규칙을 따르십시오. 그렇지 않으면 효과가 없습니다.
종종 "자궁 경부 osteochondrosis"이명의 진단에서 발견. 이 증상은 또한 정기적 인 운동으로 사라집니다.
연습의 예
어색하거나 부주의 한 운동의 결과로 관절과 근육이 손상 될 위험이 충분히 크기 때문에 운동 요법을 수행하는 데 매우주의해야합니다. 어떤 훈련과 마찬가지로, 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 물리 치료는 예열로 시작해야합니다 :
- 똑바로 서거나 앉아서, 당신은 이마에 손을 대고, 후부의 목 근육에 대항해야합니다.
- 반대로, 손을 사용하여 머리 뒤쪽을 누르십시오. 전두근 근육의 긴장을 사용하여 머리가 떨어지지 않도록하십시오.
- 머리와 목의 오른쪽과 왼쪽에서 같은 조작.
고정 위치에 머무르는 데 약 10 초가 걸립니다. 저항 압력은 점차 증가해야합니다.
주요 콤플렉스는 서서 위치에서 수행됩니다.
- 머리를 약간 뒤로 기울이면 오른쪽 어깨와 왼쪽 어깨에 닿습니다.
- 머리의 위치를 맞추고, 턱을 어깨 위로 올려 놓고 좌우로 번갈아 가며 부드럽게 돌립니다.
- 느린 동작으로 서클에서 머리를 움직입니다. 머리를 뒤쪽으로 기울이면 최대 편차까지 수행되지 않고 불편 함이 없어야합니다.
- 머리가 앞뒤로 기울어 져 멈출 때까지 부드럽게 부드럽게 움직입니다.
- 최대 진폭으로 어깨를 올리거나 내립니다.
- 턱은 앞으로 천천히 앞으로 이동하고 약간 올라간 다음 다시 떨어집니다. 이 운동은 목의 피부를 조이고 두 번째 턱을 제거하여 얼굴 윤곽을 선명하게합니다.
자궁 경부의 골 연골 세포증에 대한 운동 요법은 각 운동마다 5 ~ 10 회 3 세트로 실시해야합니다. 매일의 반복은 통증의 감각을 완화시키고, 근육을 태우며, 조직에 산소 공급을 향상시키고, 동시에 목을 가르고 아름답게 만듭니다.
결론
자궁 경부 osteochondrosis에서 우울증이있을 수 있습니까? 확실히 할 수있어.
획득 한 경추 osteochondrosis를 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 그러나 질병은 치료 및 예방 복합체의 시행에 따라 조정 및 장기 완화의 수립이 가능하다. 여기 환자의 건강이 그의 손에 있습니다.
술을 마시지 말고 담배를 끊으십시오. 다이어트를 조정하려면 야채, 과일, 허브, 시리얼, 마른 고기를 가져 와서 연골 조직의 파괴에 기여하는 튀김, 지방질, 짠 음식 섭취를 줄입니다. 자궁 경부 osteochondrosis, 이명 및 기타 불쾌한 증상을 어떻게 치료할 수 있습니까?
많은 환자들에 따르면, 명상, 자기 조절, 적절한 호흡 및 이완 기술에 대한 이해의 연습에서 많은 구제가 이루어집니다. 침착성을 유지하고 스트레스가 많은 상황의 발생을 제한하는 것이 매우 중요합니다.
더 자주 자연에서 휴식을 취하고 신선한 공기에서 신체 활동을하는 것이 바람직합니다. 여가 시간은 TV 앞에서는 것이 아니라 취미 생활을 즐기고 친구를 사귀고 충분한 수면을 취하는 데 가장 좋습니다. 이 경우, osteochondrosis의 증상은 상당히 부드럽고, 좋은 기분과 삶의 충만감이 돌아올 것입니다. 물리 치료는 자궁 경부 척추의 골 연골 증을 도와줍니다.