약화 된 혈관 : 증상, 예방, 치료 방법

인체에서 가장 취약한 부분은 혈관입니다. 혈관 질환은 가장 위험한 유형이며 대부분의 경우 사망에 이릅니다. 그리고뿐만 아니라.

약한 혈관 - 질환의 여러 가능한 원인 중 하나는 몸, 얼굴, 다리 전체에 매우 다른,하지만 매우 불쾌한 증상이 나타난다.

이것은 혈관의 얇은 벽과 함께 깨지기 쉬운 혈류가 파괴된다는 사실 때문입니다. 결과적으로 조직과 기관은 산소와 영양소가 부족합니다. 결과적으로,이 과정은 예외없이 모든 신체 시스템의 실패로 이어진다.

증상 Symptomatology

일반적으로 혈류와 혈관의 약화를 나타내는 신호는 사람들이 심각하게 받아들이지 않습니다. 그리고 헛된. 무시 무시한 사소한 불만이라 할지라도 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

혈관의 빈약 한 상태의 가장 웅변적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 빈번한 causeless 현기증.
  • 두통 자연을 맥동.
  • 구부릴 때 눈이 어두워지고 날카로운 움직임.
  • 열에 찬 팔다리.
  • 혈압의 급격한 상승.
  • 갑작스러운 빈맥.
  • 실신
  • 관절의 통증 감소.
  • meteosensitivity 증가.
  • 주기적인 비 출혈.
  • 피부에 약간의 타격이 있어도 발생하는 혈종.
  • Couperosis, 얼굴, 다리, 몸에 혈관 현상.
  • 더위에 기분이 안좋다.
  • 운송에서의 멀미.
  • 증가 된 피로, 통증,하지의 붓기.

이러한 증상이 나타나면 혈관 벽을 강화하기 위해 무엇을해야하는지 생각해야합니다. 이것은 체계적인 행동과 필수적인 통합 접근 방식을 필요로하는 긴 과정입니다. 등의 몸에 얼굴이나 다리, 모두 같은 재활의 필요성 및 신체의 어느 한 부분에 있지 강화 약한 혈관.

일반적인 권장 사항

영양과 생활 습관을 조금씩 교정해야합니다. 규칙은 간단하지만 엄격한 준수는 혈관 질환 예방에 가장 효과적입니다.

  • 가능한 한 스트레스가 많은 상황을 제거하십시오.
  • 더 적당한 운동.
  • 혈관 벽을 강화하는 데 도움이되는 특별한 신체 운동을 정기적으로 수행하십시오.
  • 심장을 수행하십시오.
  • 좋은 톤 피부, 얼굴, 다리에있는 혈관을 강화하는 데 도움이 대조 질 세척을하기 위해 가능한 한 자주, 물 치료를 게을리하지 마십시오.
  • 가능한 한 많은 건강 식품을 섭취하고 해로운 음식을 제거하십시오.

약화되고 부서지기 쉬운 혈관 벽을 강화하고 치유하기 위해 먹는 것이 유용합니다.

  • 야채 (사탕무, 당근, 마늘, 양파).
  • 감귤류.
  • 신선한 과일, 말린 과일 (말린 살구, 건포도).
  • 식이 성 고기 (가금류, 토끼, 송아지 고기, 칠면조 고기).
  • 저지방 물고기 종류.
  • 램슨
  • 양 고추 냉이

얼굴이 명확하게 보이는 정맥 네트워크를 거미 정맥과 거미, 다리 등장에 약해진 혈관의 이상 증상에 대해 우려하는 경우, 당신은 가능한 한, 딸기, 과일, 허브 등 많은 신선한 야채를 먹을 필요가있다.

소금을 완전히 버리는 것이 바람직합니다. 부분 전력으로 이동하십시오.

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선박 청소

혈관 질환 발병의 위험을 줄이기위한 예방 조치의 복합체는 혈관의 과정 정화를 포함합니다. 선박 세척에 가장 많이 사용되는 제품은 마늘입니다.

치료 용 주입을 준비하려면 다진 마늘 250g을 96 % 알코올 (250ml)로 채워야합니다. 밀폐하십시오. 12 일을 주장하십시오. 변형. 계획을 세워.

올바르게 수행하는 방법 :

  • 1 일째 - 빈속에 우유 75ml에 마늘 색소 1 방울; 오후 2 방울. 3 방울 - 저녁 식사 전에.
  • 둘째 날 - 아침 식사 전에 4 방울; 오후 5 방울. 저녁 식사 전에 6 방울. 리셉션은 식사 시작 30 분 전입니다.
  • 다음 날에 팅크 한 방울을 한 번에 하나씩 더해지며, 그 숫자가 15에이를 때까지 지시 된 계획대로 진행됩니다.
  • 다음으로, 1 회 1 회 분량의 물방울이 정화 첫날의 용량에 도달 할 때까지 감소합니다.

남은 양의 마늘 팅크를 하루에 세 번 우유 75ml로 희석 한 25 방울에 넣습니다. 치료는 팅크가 끝날 때까지 계속됩니다. 그런 다음 3 개월간 쉬고 과정을 반복하십시오.

민간 요법

약화 된 모세 혈관으로 인해 얼굴에 나타나는 주사는 피부의 모양을 눈에 띄게 손상시킵니다. 당신은 초본 가면 및 압축의 도움으로이 미적 결함에 대처할 수 있습니다.

예를 들어, 파슬리 주입은 거미 정맥과 망막을 제거하는 데 도움이됩니다. 끓는 물 한잔에 20 분 동안 걸러 낸 채소를 2 작은 손으로 고집한다. 주입은 따뜻한 우유와 1 : 1의 비율로 혼합됩니다. 이 조성물을 함침시킨 깨끗한 거즈 천으로 얼굴에 압축을 가하여 30 분 동안 발라줍니다.

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다리의 약화 된 혈관에 대한 가정 치료에서 치유 약초의 달이기도합니다. 예 : hop 또는 yarrow에서.

홉의 약용 달이기를 준비하려면 끓는 물 1 큰 술 한 잔을 만드십시오. 내가 약초로 씻고 15 분 동안 증기욕으로 가열합니다. 멋지다, 필터. 수프는 하루에 3 번 마셔야합니다.

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다리의 붓기와 무거움과 같은 방법으로 야로우의 달인을 취하십시오. 1 부분 잔디와 10 부분 끓는 물에서 그것을 준비하십시오. 끓이지 않고 끓이고, 시원하고 여과하십시오.

약물 치료

선진 경우에는 혈관을 특별한 약물로 치료해야합니다. 혈관 벽을 강화시키는 약물은 여러 그룹으로 분류됩니다 :

  • 스타틴.
  • 혈관 확장제
  • 피 브레이트.
  • Phospholipids (레시틴).
  • 비타민 (Askorutin).
  • Nootropics (Cerebrolysin).

약물 선택은 설문 결과에 따라 의사가 개별적으로 실시합니다. 약물뿐만 아니라, 집에, 혈관을 강화한다. H.을 발에, 코, 눈, 얼굴, 보수적 인 치료는 비타민 A, C, E 및 K.를 기반으로 비타민 복합체의 섭취를 포함한다

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  • 다리에 무거움 느낌, 따끔 거림.
  • 저녁에는 다리가 부어 오르며, 정맥이 부어 오른다.
  • 팔과 다리의 정맥에 충돌.

그리고 이제 질문에 답하십시오 : 그것이 당신에게 어울리나요? 이러한 모든 증상은 용인 될 수 있습니까? 비효율적 인 치료를 위해 얼마나 많은 노력, 돈, 시간을 벌써 "누설"시켰습니까? 결국 조만간 상황에 관심을 기울일 것이고 수술 만이 유일한 길일 것입니다.

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약한 혈관 : 원인 및 증상, 전통 약의 도움으로 혈관 강화

우리 몸의 몸 전체에있는 탄력있는 혈관에는 관형의 기저부가 있으며 몸 전체에 피를 지니고 있습니다. 그러나 혈관 자체에서 발생하는 몇 가지 문제가 있으며 약화시킵니다. 의학에서는이 질환을 신경 순환 이상 증으로 부릅니다. 따라서 혈액 순환에 대한 위반과 혈관계의 긴장 조절이 있습니다. 혈액 흐름이 느려지고 저산소증이 발생합니다. 이것은 정맥류, 혈전증 및 정맥으로 인한 다른 많은 문제를 일으 킵니다. 기본적으로이 문제는 사람이 이미 40 세가 된 나이에 영향을줍니다. 그러나 젊은 사람들은 또한 약한 혈관을 가지고 있습니다. 원인과 결과뿐만 아니라 우리의 중요 혈관과 관련된 문제를 치료하고 예방하는 방법을보다 자세히 고려합시다.

선박 문제의 증상

몇 가지 징후와 증상으로 우리 혈관의 상태를 결정할 수 있습니다.

  1. 빠른 움직임으로 몸의 위치가 크게 바뀌면 눈이 어두워집니다.
  2. 정기적 인 어지러움, 교통 안의 멀미 감;
  3. 끊임없이 차갑고 팔다리의 팔다리는 특히 여름에 일어난다.
  4. 가벼운 스트로크로 타박상이 피부에 즉시 나타납니다.
  5. 날씨가 바뀌면 관절이 아파지기 시작합니다.
  6. 혈압이 급격하게 상승하거나 역으로 감소합니다.
  7. 코에서 출혈이 자주 발생합니다.
  8. 피부의 표면에 보이는 혈관 메쉬;
  9. 심지어 원인이없는 졸도가 일어난다.
  10. 검사를 받으면 높은 콜레스테롤이 검출됩니다.
  11. 혈액 순환이 급격히 증가합니다.

질병의 원인

약한 혈관은 많은 요인으로 확인할 수있는 복잡한 증상이기 때문에 여러 가지 이유가있을 수 있습니다.

예를 들어, 첫 번째 효과는 스트레스 일 수 있습니다. 신경 상태, 불일치 및 모든 것을 심장에 가깝게 가져 가면 비슷한 문제가 발생합니다. 아드레날린의 날카로운 방출은 심장과 모세 혈관을 약화시킬 수 있습니다. 불균형 및 부적 절한 식습관은 그러한 문제를 초래합니다.

유전 적 소질 (genetic predisposition)과 같은 요인이 있습니다. 어떤 사람들은 출생시 통증과 통증이 있습니다. 또한 심각한 질병을 앓고 나면 혈관이 약해집니다. 건강한 생활 습관을 피하면 신체 반응의 결과로 이어집니다.

우리는 혈관을 강화합니다.

질병을 예방하고 회복시키는 방법을 아는 것이 중요합니다.

가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다.

  • 매일 운동. 하루 15-20 분 동안 운동하면 혈관벽을 강화하고 탄력을 증가 시키며 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다.
  • 끊임없이 과로 일할 필요가없고 몸을 긴장시킬 필요가 없습니다.
  • 활발한 걷기, 수영, 달리기, 요가와 춤 등을 인생에 포함시키는 것이 좋습니다.
  • 적극적이고 긍정적이며 건강한 방법으로 새로운 생활 방식을하고 마음을 바꾸십시오.
  • 귀하의 다이어트에 더 많은 야채, 과일, 식물성 식품을 포함 시키십시오. 열처리하지 않는 것이 바람직합니다. 담수 및 천연 주스를 마시고 소다를 제거하십시오.
  • 좋은 도구는 욕조에 가거나, 연못을 방문하고, 경화하고, 물에 잠긴다.
  • 야외에서 더 자주 걷기, 자연을 즐기기;
  • 마사지 장치를 사용하여 다리를 마사지해야합니다.
  • 두려움, 의심, 스트레스 및 과로를 제거하십시오.

민간 요법

약한 혈관은 증조모들에 의해 치료 받았다. 그러한 질병을 제거하기위한 많은 권장 사항이 있습니다.

  1. 취침 시간에는 꿀과 레몬 주스 한 잔과 함께 한 잔의 물을 마실 수 있습니다.
  2. 아침에는 다양한 스쿼트를하고 다리와 몸을 쭉 펴고 공기와 가벼운 달리기를하는 것이 좋습니다.
  3. 자신의 손으로 발 마사지를 할 수도 있습니다. 손가락에서 시작하여 엉덩이로 끝나야합니다.
  4. 얼룩 정맥류는 야생 밤을 주입 할 수 있습니다. 이렇게하려면 밤을 모으고 보드카를 부수고 부어주세요. 어두운 장소에 두십시오. 2 주 후, 주입 준비가되었습니다. 문제가되는 정맥을 하루에 두 번 번짐. 당신은 또한 밤 동안 쟁반과 로션을 만들 수 있습니다;
  5. 또한 호두, 호손, 쐐기풀, 바다 갈매 나무속 기름 및 알로에 팅크의 팅크를 사용해보십시오.
  6. 마늘과 크렌베리 주스는 치료와 예방을 위해 하루에 두 번씩 소량 사용합니다.
  7. 그러한 많은 문제들을 제거하는 효과적인 방법은 금식입니다. 이러한 코스는 의사의 감독하에 그리고 해당 연도의 특정 시간에 이루어져야합니다. 먼저 전문의와 상담해야하며 짧은 3 일간의 짧은 시간으로 시작하십시오. 점차적으로 21에서 증가하고 때로는 최대 40 일 동안 식량을 절제합니다.

일반적인 권장 사항

  • 스포츠를하기로 결정했다면 하루에 20 분 동안 작은 단지에서 시작하는 것이 좋지만 매일 수행하십시오. 체계적인 결과로 이어질 것입니다.
  • 즉시 콘트라스트 샤워를 시작할 수 없다면, 대조적 인 발 목욕을 시도 할 수 있습니다.
  • 신선하고 건전한 음식 비용을 소량으로 먹거나 종종 하루에 약 5-6 번 먹습니다.
  • 혈관을 청소하려면 매일 2 리터의 담수를 마셔야합니다.

혈관 강화에 관한 비디오

이 비디오에서는 운동으로 혈관을 강화하는 방법을 배우게됩니다.

약한 혈관 : 원인과 증상, 치료 방법 및 치료 방법

선박 - 현대인의 몸에 가장 약한 점 중 하나. 혈관 질환은 종종 환자의 장애와 사망으로 이어집니다. 나쁜 혈관은 일반적인 상태를 악화시키고 중요한 기관의 기능을 방해합니다. 약한 혈관에서는 혈류가 느려지고 내부 장기로의 혈액 공급이 줄어들어 저산소증이 발생하며 정상적인 기능이 손상됩니다. 이러한 병리학 적 과정의 결과는 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 정맥류, 뇌 혈관 및 혈전 색전증과 뇌, 심장, 다른 기관 및 팔다리의 혈전 색전증입니다. 기관에 혈액이 부족한 것은 생명을 위협 할 수있는 심각한 문제입니다.

건강한 사람들은 혈관이 강하고 벽은 탄력적입니다. 혈관이 악화되면식이 요법, 유전 경향, 과도한 음주, 흡연, 스트레스, 신경 정신과 과로, 지루한 일, 삶의 끊임없는 어려움 및 수반되는 질병으로 이어집니다.

콜레스테롤 플라크는 동공의 가난한 개통, 약화 및 허약의 주요 원인입니다. 죽상 동맥 경화증의 변화는 혈관벽의 탄력성을 침해합니다. 동맥은 부서지기 쉽고 약해집니다. 플라크는 완전한 혈류를 방해하며 장기는 산소가 부족합니다. 심장 발작과 뇌졸중은 죽상 동맥 경화증의 직접적인 결과입니다.

혈류가 멈추고 치명적인 결과를 초래할 수있는 진행의 결과로 동맥에 콜레스테롤 침착

정맥은 종종 정맥 울혈과 외부 또는 내부 요인에 의한 혈관벽의 약화로 인해 비탄력적이며 취약합니다. 빨간색 점, 반점, 별이 피부에 나타납니다. 정맥류 및 그 합병증 - 영양성 궤양, 혈전 정맥염 및 혈전 색전증을 동반 한 심부 정맥 혈전증이 발생합니다.

약화 된 정맥과 혈액 정체는 심각한 결과를 초래할 수있다.

가난한 혈액 순환은 뇌, 심장, 간, 신장 및 사지를 손상시킬 수 있습니다. 초기에는 병리학 적 증상이 나타나지 않습니다. 점차적으로 환자의 상태가 악화되고 내부 기관의 질병 징후가 나타납니다. 심한 병리 현상을 피하려면 혈관을 강화해야합니다.

약한 혈관의 일반적인 징후

이러한 징후가 나타나면 혈관의 상태에주의를 기울여 혈관 강화를 시작해야합니다.

  • 현기증, 날카로운 라이즈 또는 기울기 동안의 눈의 어둡게, 실신,
  • 사원이나 후두부, 이명,
  • 다리의 냉각과 팽창,
  • 내열성 불량
  • 기후 변화에 따른 기상 의존성, 근육통 및 관절통,
  • 피로, 불면증, 우울증,
  • 호흡 곤란, 빈맥, "점프"압력,
  • 가변 체온
  • 피부에있는 혈종은 경미한 영향을 미치더라도,
  • 코피,
  • 거미 정맥 및 정확한 출혈은 피부에 없으며,
  • 눈의 모세 혈관을 약화시키면서 안구를 절삭하고 따끔 거림을 멍이 들게합니다.

이들은 혈관의 약화 및 병리학 적 변화로 발생하는 가장 흔한 증상입니다. 많은 사람들은 단순히 "일반적인"증상에주의를 기울이지 않고 실제로 건강 문제의 존재를 알리는 경우가 많습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 상담을 받아야합니다.

혈관이 강화되지 않으면 증상이 더욱 두드러 질 것이며 환자의 상태는 슬퍼 할 것입니다. 이 절차에는 통합 된 접근, 책임 및 일관성이 필요합니다. 혈관의 벽을 강화하는 것은 앉아있는 생활을 선도하는 사람들에게 권장되며, 종종 스트레스에 노출되고, 각기병, 혈액 질환, 정맥류 및 죽상 경화증으로 고통받습니다. 장기간의 독감, 만성 편도선염, 고혈압, 류마티즘, 사구체 신염이 동반되면 혈관 강화가 필요합니다.

약한 뇌 혈관

뇌의 혈관 질환은 가장 심각하고 비극적 인 병리학이며, 그 결과는 매우 위험합니다. 대뇌 혈관의 콜레스테롤 막힘으로 인해 벽이 손상되고 변형됩니다.

뇌의 혈관 개통이 불량한 이유는 많습니다.

  1. 스트레스가 많은 상황
  2. 정신적 피로,
  3. 산소 부족

뇌동맥의 아테롬성 경화증에서는 혈관의 탄력이 감소하고 근육막이 점차 약해지고 혈관의 색조가 감소합니다. 나쁜 뇌 혈관은 뇌 혈관 강압 또는 동맥류의 발생을위한 전제 조건이며, 파열은 출혈성 뇌졸중과 관련이 있습니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 뇌의 혈관이 좁아지고 머리와 목에 혈액 공급이 방해 받게됩니다. 산소 결핍은 뇌의 저산소증, 허혈성 뇌졸중, 장애 또는 사망으로 이어진다.

약한 뇌 혈관은 통증, 빈맥, 호흡 곤란, 얼굴의 가려움, 간헐적으로 불안한 수면, 아침 약화, 피로, 과민 반응 또는 무관심에 의해 나타나는 혈액 흐름을 방해합니다.

심장의 약한 혈관

나쁜 심장 혈관은 관상 동맥의 혈액 공급을 방해하여 그 결과로 영양소와 산소가 심근으로 잘 흐르지 않습니다. 감염된 심근 세포가 죽으면 정상적인 심장 조직이 흉터로 대체됩니다. 이 과정은 고혈압, 당뇨병, 비만, 흡연자, 술꾼, 좌식 생활을하는 환자들과 같이 위험 그룹의 사람들에게서 더 빨리 발달합니다.

약한 심장 혈관의 증상으로는 심근증, 약점, 급속 호흡, 심계항진, 불규칙 심장 박동, 다리 붓기, 나쁜 기분 등이 있습니다. 적시에 적절한 치료가 이루어지지 않으면 약한 심장 혈관이이 병의 진행과 심각한 합병증, 심근 경색의 진행으로 이어질 수 있습니다.

독자적으로 혈관 강화

혈관 강화는 균형 잡힌식이 요법, 운동, 규칙적인 수 치료, 강장제 마사지, 전통 요법의 사용과 같은 건강한 라이프 스타일의 원칙을 준수합니다.

  • 건강한 생활 방식의 첫 번째 기본 규칙은 완화입니다. 과식하지 않는 것이 중요합니다. 하루 4-5 번 먹는다. 동물성 지방, 튀긴 음식 및 단순 탄수화물의 제한으로 작은 부분의 분수 식품 - 건강과 장수의 열쇠. 커피, 소다, 소금 및 설탕은 혈관 및 신체 전반에 부정적인 영향을 미칩니다. 혈관에 문제가있는 사람의 과도한 음식 섭취는 두통, 불쾌감, 졸도로 나타나는 신체의 퇴행을 초래할 수 있습니다. 하루 동안 최대 2 리터의 물을 마시고 많은 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 그들은 섬유뿐만 아니라 비타민과 미네랄의 원천입니다. 전문가들은 매일 마늘 정향을 먹을 것을 권고합니다. 밤에는 술에 취한 레몬 주스와 꿀을 끓인 물 한 잔을 사용하면 혈관 벽을 강화하는 데 도움이됩니다.
  • 신체 활동은 혈관의 색조를 증가시키고 강화시킵니다. 전문가들은 적어도 일주일에 3-4 번 체육관을 15-20 분 동안 방문 할 것을 권장합니다. 점진적인 요법은 이미 마모 된 혈관계의 과로와 과도한 사용을 피할 수있게합니다. 나쁜 혈관을 강화하면 걷기, 자전거 타기, 달리고 수영하는 데 도움이됩니다. 플라크와 혈전에서 혈관을 정화하려면 식사를하거나 수영을하거나 정기적으로 간단한 샤워를해야합니다. 10-15 분간 매일 걷는 것은 건강한 혈관을위한 싸움에 도움이됩니다. 신체 문화는 신진 대사를 가속화하고, 심장 기능을 향상시키고, 신체에 산소와 영양소의 공급을 자극합니다. 비 약물 치료 방법으로는 스키, 하이킹, 신선한 공기 속의 산책, 템퍼링 절차가 포함됩니다.
  • 물 절차는 혈관을 잘 강화시킵니다. 아침 주간은 훌륭한 혈관 강화제입니다. 그런 치유 과정 후에, 몸은 에너지로 기소되고 기분은 올라가고 혈관의 색조는 회복됩니다. 취침 전 저녁에는 따뜻한 목욕으로 피로를 풀 수 있습니다. 콘트라스트 샤워 및 온욕의 편협함에 대해서는 발 욕조가 권장됩니다. 일반적인 목욕탕, 사우나, 수영장 방문은 혈관에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 대조 대조는 혈관과 전체 심혈관 시스템을 강화하고 훈련시킵니다.
  • 제대로 수행 된 마사지는 색조와 혈관 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. Kuznetsov 애플리케이터 및 마사지 매트를 사용한 여러 가지 자체 마사지 기술로 혈관이 강화됩니다.
  • 위험한 사람들은 나쁜 습관, 특히 흡연을 포기해야합니다. 기존의 모든 만성 및 전신 질환은 확인되어 제 시간에 치료되어야합니다. 작업과 휴식을 번갈아하고 컴퓨터와 TV 앞에서 보내는 시간을 줄이고 시끄러운 음악을 듣지 않고 시끄러운 이벤트에 참석하지 않기를 권장합니다.
  • 좋은 휴식과 적절한 수면은 좋은 건강 상태와 고성능의 핵심입니다. 당신이 끊임없이 당황하고, 두려움과 걱정과 의심을하면, 신경증이 생길 것입니다. 긍정적 인 태도와 매일의 기쁨은 혈관이 결코 아플 수 없게합니다.

약물 요법

현재 제약 회사는 혈관벽 강화를 위해 다양한 약물을 생산하고 있습니다. 그들의 선택은 질병의 단계, 영향을받는 혈관의 직경과 위치에 의해 결정됩니다. 모든 의사는 환자를 완전히 검사 한 후에 의사 만 처방 할 수 있습니다.

혈관벽을 강화하고 회복시키고 혈관 질환을 치료하기 위해 전문가들은 다음과 같은 약물 그룹을 처방합니다.

  1. 스타틴 - Lovostatin, Mevakos.
  2. Fibrates - Clofibrat, Simvastatin.
  3. 혈관 확장제 - Eufillin, Papaverin.
  4. 혈관 벽의 염증을 막는 복합 약물 - "Dehydroquercetin", "Ascorutin".
  5. Venotonics - "Detraleks", "Venarus".
  6. 항 혈소판제 - 아스피린, 쿠란 티딜.
  7. 미세 순환 개선을위한 준비 - Cerebrolysin, Trimetazidine.
  8. Angioprotectors, 혈관 벽에 신진 대사를 정상화 - "Escin", "Pirikarbat".
  9. Nootropic drugs - Aminalon, Piracetam.
  10. 항우울제 - Afobazol, Amitriptyline.
  11. 항 산화제 및 항산화 제 - Actovegin, Kudesang.
  12. 그룹 C, E, A, K의 비타민.

치료 처방과 약물 복용량은 진단 후 의사가 개별적으로 선택합니다. 심각한 혈관 병리가있는 경우 6 개월마다 전문 클리닉과 병원을 정기적으로 방문해야합니다.

민간 요법

약한 혈관을 강화시키는 전통 의학의 가장 일반적인 요리법 :

  • 호두와 호손 팅크의 벽에서 나온 비약.
  • 마늘의 알코올 팅크.
  • immortelle 달인.
  • 너트 주스 또는 질경이.
  • 국물 viburnum 나무 껍질.
  • 타박상과 쐐기풀 팅크.
  • 머리 혈관의 회복을위한 바다 갈매 나무속 기름.
  • 우유와 섞인 국물 파슬리는 출혈로 얼굴을 닦습니다.
  • 소콤 알로에는 붉은 반점이있는 몸의 부위를 닦습니다.

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약한 혈관을 치료하는 법

약한 혈관을 치료하는 법

약한 혈관을 치료하는 법

어린 나이에 젊었을 때 혈관이 탄력적이어서 시간이 지남에 따라이 재산을 잃고 굳습니다. 그 이유는 혈관의 벽을 탄력 있고 탄력있게 유지하기 위해 콜라겐 (소위 세포 간 접착제)의 출현에 필요한 비타민 C의 만성적 인 결핍 일 수 있습니다.

약한 혈관의 주된 징후는 일정한 현기증, 멀미, 실신, 일정한 압력 변화, 관절통, 온도 변화, 온도 변화, 팔과 다리의 일정한 감기, 내열성 저하 등입니다. 이것은 일종의 순환기 장애로 신경 계통 장애로 인해 발생할 수 있습니다.

나쁜 혈관의 원인은 매우 많을 수 있으며, 때로는 유전에 의해 사람에게 전염 될 수 있지만, 대부분의 경우 심각한 스트레스, 긴장감, 오랜 시간 지속 된 중병 또는 심각한 질병의 결과로 발생합니다. 매우 종종 지루하고 지루한 작업을 유발합니다. 이 경우 약은 도움이되지 않습니다.

단단한 벽, 혈전 정맥염 및 경화증은 혈압을 유의 적으로 상승시켜 허혈, 뇌졸중, 심장 마비의 위험을 증가시킵니다. 각 심장 박동과 함께 혈압이 먼저 상승한 다음 다음 수축 전에 혈압이 감소합니다. 상부 압력 값은 수축기이고, 더 낮은 이완기 값입니다. 정상적인 압력 120/80의 표시기를 고려하십시오. 혈관이 막히면 혈액이 점성을 띄며 압력이 증가합니다. 대부분 나이와 함께 발생합니다. 정상인의 최대 허용 압력 값은 나이에 관계없이 140/90이어야한다고하는 의견이 있습니다.

혈압을 낮추는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 매일 섭취하는 칼슘, 마그네슘, 칼륨과 같은 미량 원소가 많은 식품을 소금 섭취량을 줄이는 것과 함께 포함하십시오. 이러한 조치는 압력을 상당히 감소시킬 수 있습니다. 특히 중요한 것은 마그네슘 몸체에 충분한 양이 존재한다는 것입니다. 그 부족은 심장 ​​발작의 원인 일 수 있습니다. 혈관 경련이 있으며 때로는 경화성 플라크로 막히지 않은 경우에도 있습니다. 요약하면 마그네슘 수치는 적절한 수준으로 유지 될 필요가 있습니다.

2. 비타민은 매우 효과적입니다.

E는 심장 발작 위험을 상당히 감소시킵니다.

3. 이것이 아마도 주요한 것이며, 혈압을 높이는 최대 위험은 혈관의 막힘 (협착) 때문입니다.

혈관 질환의 경우 생선 기름과 비타민 C를 많이 섭취하면 특별한 영양 섭취가 권장됩니다. 이러한 요소를 장기간 섭취하면 일부 약물에 비해 압력이 훨씬 감소합니다. 왜냐하면 그 결과가 아니라 질병의 원인으로 인해 어려움을 겪기 때문입니다.

질병의 발생 가능성을 줄이려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

1. 다이어트에서 제외

2. 포화 지방이 풍부한 식품의 섭취를 줄이십시오. 물고기의 섭취량을 늘리십시오.

3. 더 많은 신선한 야채와 과일 (특히 마그네슘, 칼슘, 칼륨이 풍부한 사람들)을 먹는다.

4. 소금 섭취를 최소화하십시오.

5. 담배를 피우지 말고 스트레스를 피하십시오.

6. 매일식이 요법에 적어도 250mg의 비타민 E와 1.5g의 비타민 C를 넣으십시오.

민간 요법으로 선박 치료

혈관 시스템을 회복시키는 가장 잘 알려진 방법 중에는 나무 바늘을 기초로 준비된 약용 주입 물의 사용이 있습니다

1. 우리는 작고 분쇄 된 소나무 바늘 5 큰술, 분쇄 한 장미 2 큰술, 양파 껍질 3 큰 술을 취합니다.1 리터의 물을 채우고 열을 가해 10 분간 끓으십시오.12 시간 동안 긴장을 풀고 거즈로 거즈를 바르십시오. 물 대신 하루에 1 리터를 섭취하십시오.

2. 소년들 Yyshnik, hips, horsetail, mountaineer bird의 열매를 똑같은 부분으로 연마하십시오. 이 혼합물의 2 개 큰 스푼은 40 분을 주장하기 위하여, 끓는 물의 유리를 양조하기 위하여 섞는다. 30 분 동안 하루에 두 번씩 0.5 컵 정도 식사를하십시오.

3. viburnum의 말린 열매 30g을 갈아서 끓는 물 300ml를 넣고 5 시간 동안 그대로 둔다. 식사 전에 하루에 두 번 150ml를 마 십니다.

4. 하루에 두 번 1/1에서 100ml의 비율로 사탕무와 섞인 크랜베리 ​​주스를 마 십니다.

5. 하루에 세 번 붉은 산 애쉬 두 스푼의 갓 준비된 주스를 마셔.

6. 매일 먹는 키위에 포함 시키십시오.

호두로 혈관을 정화합니다.

1.1 우리는 호두 2 킬로그램을 가져다가 도자기 접시에있는 나무 숟가락으로 자릅니다.

1.2 땅콩은 서늘한 곳에 보관하십시오. 냉장고에서 최고.

1.3 아침과 저녁에 식사 전에 한 시간 전에 견과를 먹는다. 필요하다면 물 한잔을 마실 수 있습니다.

1.4 과정을 마치려면 너트 질량이 끝날 때까지 약 2.5 개월이 소요됩니다.

코스가 끝나면 건강 상태가 개선됩니다. - 두통이 사라집니다. - 혈전 정맥염 (thrombophlebitis)과 하체 혈관의 정맥류 팽창 증상이 사라지고,

- 압력은 오랜 시간 동안 안정화된다.

혈관 건강을 유지하기 위해서는 일년에 두 번 그러한 과정을 거쳐야합니다.

레몬 및 마늘 헤드를 사용하여 세척 용기 세척

2.1 껍질을 벗기고 5 개의 레몬과 5 개의 마늘 머리를 미리 벗겨 낸다.

결과물은 3 리터 용량의 캔에 넣습니다. 그 후에, 용기를 끓인 따뜻한 물로 채 웁니다.

20-25 도의 온도, 즉 실온에서 필터를 놓고 5 일 후에 시원한 곳에 용기를 놓으십시오.

하루에 100g을 하루에 네 번 복용하십시오.

2.2 한 약물 주입이 소비되는 동안 다른 물질 주입 준비가 필요합니다.

전체 치료 과정에는 4 개의 은행이 포함됩니다. 약 30 일간

2.3 치료 결과 콜레스테롤 수치가 감소하고 압력이 정상으로 회복되며 두통이 완화됩니다.

이 과정은 매년 실시하는 것이 바람직합니다.

딜 씨앗 용기 세척

3.1 250 그램의 꿀, 한 발레리 안 큰 스푼을 취하여 반죽 한 잔을 더한다.

3.2 끓는 물 2 리터에 혼합물을 붓는다.

3.3 하루 동안 주입 한 후 식사 전에 30 분에 한 스푼을 가져 간다.

신중하게 혈관의 모든 질병이 매우 위험하기 때문에 건강을 모니터하십시오.

의료 스포츠

연구 과학자들은 혈관 질환으로 고통받는 사람들의 복지를 개선하기 위해 체육관을 방문하는 데 일주일 정도면 충분하다는 것을 보여주었습니다. 운동을하지 않는 전문가에 따르면 원하는 긍정적 결과를 얻는 것은 매우 어렵습니다. 여전히 두 가지 기본 조건을 준수해야합니다.

  • 운동은 적어도 일주일에 5 번, 신체적 인 것을 지불하게 확실하십시오. 하루 20 분의 하중;
  • 지나치게 많은 하중이 신체 나 혈관에 악영향을 주어 혈관 시스템을 손상시킬 수 있으므로 과로하지 마십시오.

떨리는 훌륭한 방법은 달리고 수영하는 것입니다. 그러나 모든 것을 한 번에 할 필요는 없으며 점차 수업에 익숙해 져야합니다.

절차

혈관을 "교육"하려면 콘트라스트 샤워를 사용할 수 있습니다. 아침에 찍어야합니다. 어쨌든 넋 덕분에, 배는 적당한 정취를 얻을 수있을 것이다, 너는 좋은 정취를 얻을 것이다. 원한다면 취침 전에이 샤워를 사용할 수 있습니다. 그러나 당신은 취침 시간 전에 그것을 두 시간 동안 가져 가야합니다. 피로감, 피로를 제거하고 스트레스를 없애줍니다. 콘트라스트 샤워는 발 욕조로 대체 할 수도 있습니다. 이렇게하려면 끓는 물을 작은 세면대에 넣고 찬물을 다른 세면대에 부은 다음 발목에 닿게하십시오. 다리는 각 분지에 5 분간 보관해야합니다. 이 절차는 찬물로 완료해야합니다. 이 방법으로 혈관을 치료하기 전에 아픈 부분을 마사지하고 유사한 절차를 진행하십시오.

혈관을 치료하려면 마사지와 체조를 사용해야합니다. 그들은 인간의 혈관 시스템에 필요합니다. 가능한 한 목욕, 사우나를 자주 방문하고 스팀 룸을 나갈 때마다 차가운 물을 자신에게 부어주십시오. neurocircular 근긴장 이상으로 고통받는 대부분의 사람들은 비관적이고 회의적이며 아픈 사람들입니다. 그러므로 모든 것을 긍정적으로 바라보고 세상을 미소로 바라보고 지나간 날마다 기뻐하며 노력하십시오. 결국, 혈관 질환은 신경의 형태로 간주됩니다. 영구적 인 장애, 두려움, 우울증, 의심은 건강에 매우 해롭다. 당신의 삶에서 그들을 배제하려고 노력하면 혈관이 당신을 괴롭히지 않을 것입니다!

인간 혈관 및 모세 혈관 강화

사람은 약 100 년 동안 살 수 있습니다. 그렇다면 우리 몸의 자원은 왜 60-70으로 줄었습니까? 심장 통증, 동맥 및 모세 혈관 문제, 경화 질환 -이 모든 것은 자연에 의해 측정 된 시간보다 오래 전에 사람을 따라 잡습니다.

우리의 "아킬레스 건"- 혈관. 순환계 기능의 가장 작은 실패는 신체 전체에 걸쳐 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 어두운 날들을 멀리 옮기려면 모세 혈관과 동맥을 강화해야합니다. 효과적인 혈관 강화 방법, 우리는이 기사에서 제시한다.

떠오르는 문제의 증상

미래 불행의 "첫 번째 종"은 무엇입니까? 다음과 같은 증상이 나타나면 의사 방문과 생활 방식 변경에 대해 생각해야합니다 :

  • 빈번한 어지러움과 전반적인 약점;
  • 피로;
  • 만성 두통;
  • 눈이 어두워진다.
  • 날씨 변화시 건강 악화;
  • 이명;
  • 수면 문제;
  • 졸음과 혼수 상태 (잘자는 경우에도);
  • 심장 마비;
  • 팔다리의 무감각 함 (손가락에 따끔 거림);
  • 가슴에 무거움;
  • 저녁 다리 피로;
  • 동결 사지;
  • 격렬한 육체적 인 노력 도중 생기는 호흡 곤란.

선박 강화를위한 일반적인 권고 사항

이러한 증상은 신경 순환 이상 증 (neurocirculatory dystonia) - 점진적 혈관 저하를 나타냅니다. 아무도이 질병에 대한 기적의 알약을 발명 한 사람이 없습니다. 예방 활동의 전체적인 복합체의 도움으로 문제를 해결할 것입니다. 우리는 전통적인 약과 약리약을 연결할 것입니다.

당신의 생활 방식을 자세히 살펴보십시오. 스포츠 운동, 규칙적인 운동, 바로 먹기 시작하십시오. 수영, 춤, 달리기 및 요가는 혈관의 탄력에 유익한 영향을 미칩니다. 문제를보다 지역적으로 생각하십시오.

우리는 모세 혈관에 종사하고 있습니다.

모세 혈관은 근육 섬유에 영양을 공급하는데, 이들은 미세한 혈관입니다. 미세 혈관 네트워크는 매우 커서 모세 혈관의 전체 길이는 수 킬로미터를 초과 할 수 있습니다.

혈전증의 경우 문제가 발생합니다. 혈관은 "잠에 빠져"끊임없이 자극을 받아 회복되어야합니다.

모세 혈관 강화를 위해 다음과 같은 방법을 권장합니다.

  • 격렬한 운동;
  • 마사지 (특히 Kuznetsov hipplicator);
  • 대비 조수;
  • 러시아 목욕탕 (빗자루 사용);
  • 테레빈 유 욕 (방부제와 국소 자극제가 있음).

Ipplikator Kuznetsova는 정기적 인 사용을 의미합니다. 척추, 얼굴, 이마의 피부, 턱에 작용할 필요가 있습니다. 테레빈 유 목욕과 빗자루 마사지는 모세 혈관이 혈액 순환을 열고 증가 시키도록 도와줍니다.

눈 모세 혈관 강화

우리 몸의 여러 부분에 혈액을 공급하는 혈관뿐 아니라. 점막을 공급하는 모세 혈관 또한 강화되어야합니다. 타박상, 따끔 거림, 안구 긁기는 모세 혈관이 파열되었음을 나타내는 불안한 증상입니다.

이유는 다를 수 있습니다.

  • 건강에 해로운 음식;
  • 알코올 및 흡연;
  • 알레르기;
  • 비타민 부족;
  • 전염병.

눈을 건강하게 유지하려면 인공 조명에 직접 노출되지 않도록하십시오.

컴퓨터에서 작업 할 때 주기적으로 산만 해집니다. 창 밖의 하늘과 녹색을보십시오. 모니터와 눈 사이의 거리를 약 50cm로 유지하십시오. 눈 모세 혈관 개선을 위해 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

  • 꿀과 녹차 (녹차를 기준으로 한 로션은 특히 효과적 임);
  • 국물 엉덩이 (설탕 대신에 차에 첨가 - 꿀);
  • 비타민 (K, C).

동맥과 정맥

관상 동맥은 심장 근육에 유익한 물질을 공급합니다. 나이가 들어감에 따라이 혈관은 약해지고 강화되고 활력을 회복해야합니다. 동맥 마모의 주요 원인은 비만입니다. 동맥 벽은 콜레스테롤 플라크로 덮여 있고, 탄력을 잃고, 흉터 및 기타 결함을 가지고 있습니다. 벽을 강화하고 탄력성을 높이려면 다음과 같은 방법을 권장합니다.

  • 자작 나무 싹의 팅크;
  • 산 arnica (물 주입);
  • 호손 꽃 주입;
  • 자작 나무 싹 (알콜 팅크);
  • 아테롬성 동맥 경화증 (민트, 민들레, 매듭 사료, 지류, 링곤 베리 잎, 세인트 존스 모트);
  • 옥수수 실크의 주입.

산사 나무 꽃 주입은 혈관을 청소하는 데 도움이되지만 주된 관심은 모드 (휴식 및 노동) 조직에 지불해야합니다.

뇌 혈관 및 그 강화

영향을받은 혈관은 뇌에 영양을 공급하고 이후 좁히고 변형됩니다. 문제가 적절한주의를 기울이지 않으면 그 결과는 두려울 수 있습니다.이 경우는 출혈성 뇌졸중, 뇌경색 및 치매로 끝납니다.

위험에 처한 사람들은 정신적 노동력을 얻습니다. 뇌의 부하가 증가하여 스트레스와 과로를 일으 킵니다. 결과 - 대뇌 혈관의 약화. 고 칼로리 식품과 신선한 공기가 부족하면 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다. 혈관이 막히고 콜레스테롤 플라크가 자라고 벽이 손상됩니다.

머리의 혈관을 강화하는 방법? 특히 복잡하지 않은 많은 요리법이 있습니다.

이 조리법은 주로 국적을 기반으로합니다. 아래에서 우리는 가장 효과적인 몇 가지를 제공합니다.

민간 요법

  1. 호손 및 호두입니다. 너트 자체는 필요 없지만 내부 파티션이 필요합니다. 350 그램의 파티션은 약국에서 구입 한 호손의 팅크로 채워야합니다. 이 약은 약 2 주 동안 시원한 곳에, 뚜껑 아래의 용기에 넣습니다 (단단히 밀폐해야 함). 그 후, 팅크는 하루에 세 번 걸러지고 소모됩니다. 복용량 - 찻 숱가락. 치료 과정은 1 주일입니다.
  2. 마늘 팅크. 마늘은 심장 혈관계에 매우 유익합니다. 치아의 형태로, 그리고 팅크 형태로 사용할 수 있습니다. 잘게 잘린 마늘 (250g)을 같은 양의 알코올에 부어 10-12 일 (냉암실) 동안 단단히 밀폐합니다. 마늘 팅크의 처방은 매우 복잡하므로 별도로 알려 드릴 것입니다.

그래서, 당신의 연금 약은 진짜이며 먹을 준비가되어 있습니다. 추가 알고리즘은 다음과 같습니다.

  • 첫날 우유를 유리에 1/3 붓고 마약을 한 방울 떨어 뜨립니다. 아침 30 분전에 공복시에 혼합물을 사용하십시오. 저녁 식사 (30 분) 전에 새 배치를 준비하십시오. 두 방울을 준비하십시오. 저녁 식사 전에 3 방울의 팅크가 우유에 첨가됩니다.
  • 둘째 날 식사 전 복용량은 4, 5, 6 방울로 증가합니다. 지키려면 30 분 간격이 필요합니다.
  • 후일. 이 계획은 논리적으로 다음 날에도 계속됩니다. 점진적으로 하나씩 새 드롭을 추가합니다. 여섯 번째 날까지, 방울의 수는 15에 도달합니다. 이제 반대 과정을 시작하십시오 - 동일한 비율로 복용량을 줄이십시오. 그런 다음 코스가 끝날 때까지 약 25 방울을 마 십니다 (마약이 완전히 마를 때까지). 이 과정은 약 90 일이 소요됩니다.

발 문제

혈류를 활성화시키고 다리의 혈관을 강화 시키려면 전통 의학의 힘과 운동을 병행해야합니다. 약국에서 정기적으로 운동과 허브 차를 구입합니다. 이것이 장수 할 열쇠입니다. 다음 약물에주의를 기울일 필요가 있습니다.

  • 허브 (Rhodiola rosea, 레몬 그라스, 인삼 뿌리, Eleutherococcus)의 혼합물. 비율은 50 그램이며, 알콜 250ml를 부어 주어야합니다. 주장하는 과정은 2 주간 지속됩니다. 약은 하루에 세 번씩, 20-25 방울 섭취합니다.
  • 부양자 분쇄 된 불모지 잎 (20-30g)을 끓는 물 한 잔과 함께 부은 후 저온에서 8-10 분 동안 끓입니다. 마지막 터치 - 뚜껑 아래에 (약 1 시간) 고집합니다. 균주는 하루에 세 번 사용됩니다. 투약량 - 유리의 3 분의 1.

육체적 인 노력에서 다리의 혈관에 유익한 효과가 있음을 강조 할 필요가 있습니다.

  • 도보 계단을 극복;
  • 자전거 타기;
  • 걷는
  • 다리를 들어 올리는 것 (앉아있는 동안 효과적이다);
  • 양말을 들어 올린다.
  • 원형 발 움직임.

우리는 마음과 그것을 먹이는 혈관을 강화합니다.

패스트 푸드와 스트레스가 많은 상황은 심장 근육을 공급하는 혈관의 약화와 변형을 초래합니다. 영구 고용은 우리의 건강을 해칠 수 있으므로 심장과 혈관을 강화시키는 예방 조치를 취해야합니다.

단지는 다음과 같습니다 :

  • 스트레스가 많은 상황을 피하십시오;
  • 확고한 비타민 섭취 (C, P, E, K);
  • 잘 먹는다. (지방과 칼로리가 높은 음식은 식단에서 제외해야한다);
  • 콜레스테롤을 없애고 민간 방법으로 동맥을 청소하십시오.
  • 운동 (심장과 혈관을위한 특별한 복합체가있다);
  • 수자원 절차 (범용 치료법 - 대조 샤워)를 적용하십시오.

코 혈관

비강의 탄력 소실은 대개 비타민이 부족하여 유발됩니다 (C, P). 이 경고 벨은 코에있는 혈관을 강화할 필요가 있음을 나타냅니다. 그리고 다시 대중적인 조리법이 구원에 이릅니다.

  • Yarrow juice. 그것은 yarrow의 잎을 마구 끼 우고 거즈를 통해 주스를 짜내 야합니다. 부분은 신선한 잎에서 매일 준비됩니다. 결과물은 하루에 적어도 2-3 번 코에 묻혀 있습니다. 동시에, 주스는 하루에 세 번 큰 스푼으로 섭취됩니다. 야 로우가 손에 있지 않다면, 당신은 질경이 주스를 ​​대체 할 수 있습니다.
  • 가시 나무 껍질. 상당히 이국적이지만, 도구는 효과적입니다. 15-20 그램의 껍질을 끓는 물에 담습니다. 수욕 모드는 약 30 분 동안 유지 된 후, 국물을 걸러 낸다. 내부 사용 - 하루에 세 번 큰 스푼.
  • Askorutin. 이 도구는 널리 사용되는 것은 아니며 국가의 모든 약국에서 판매됩니다.

무엇을 먹고 무엇을 먹어야 하는가?

보편적 인 민간 마약과 약사가 개발 한 약이 순환계를 강화시킵니다.

또한 식단에주의를 기울이십시오. 지금 바로 사용하십시오 :

이 제품들은 혈관 벽에 강화 작용을합니다. 음식은 작은 부분으로 섭취해야합니다. 정기적 인 과식은 약점과 어지러움의 원인입니다. 극도의주의를 기울여 카페인 음료를 마시십시오 - 색조를 개선하는 동시에 순환계에 부작용 (완화)이 있습니다.

음주 섭생은 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다. 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. 청과에 우호적이어야하지만, 소금은 거부하는 것이 좋습니다.

의약품

어떤 경우에는 의사가 특수 약을 처방하는데, 그 목적은 동맥벽을 강화시키는 것입니다. 이 기금은 여러 마약 그룹에 속합니다.

  • 피브 레이트 (클로 피 브레이트, 아트로미딘, 아트로이드, 심바스타틴, 조코 르, 심발 발린);
  • 스타틴 (mefakor, lovostatin, mevakos);
  • 부르 스틴 (askorutin);
  • Cerebrolysin;
  • 레시틴;
  • 혈관 확장제 (papaverine, aminophylline).

약물 선택은 담당 의사가 개별적으로 수행합니다. 약물 목록은 진단 결과 및 환자 본래의 개인적인 특성에 따라 달라집니다. 나열된 의약품을 무단으로 사용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

일부 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 혈관 강화는 노년기에 직면하지 않는 것이 더 나은 질병의 모든 종류를 예방합니다. 인내심과 힘을 가지고 자신을 훈련하십시오. 규칙적으로 운동을해라. 매일 적어도 15 분을 준다. 게으름을 물리 치면 오랫동안 심장 전문의와의 미팅을 연기 할 것입니다.

혈관 강화 방법 - 약한 혈관의 원인과 증상,식이 요법, 민간 방법

좋은 혈관 - 좋은 건강과 장수를 약속합니다. 그러나 정크 푸드와 습관은 본질적으로 인간에게 내재 된 것을 부정합니다. 따라서 혈관을 강화하고 콜레스테롤 및 기타 유해한 침전물을 여러 가지 방법으로 제거해야합니다.

선박의 문제점을 찾는 방법은 무엇입니까?

혈관 문제의 증상

모든 사람들이 뇌졸중이나 심장 발작이있을 때까지 혈관과 함께 신체에 문제가 있음을 깨닫지는 못합니다. 또는 몸이주는 첫 번째 종소리를 싫어할 수도 있습니다.

주의해야 할 사항 :

  • 현기증, 두통, 이명;
  • meteosensitivity, 압력 서지, 무거운 온도 허용 오차;
  • 운송 중 요람, 쪼그리고 앉는 것에서 날카로운 상승으로 흔들림;
  • 실신과 졸음, 피로;
  • 무감각과 사지, 추운 손가락과 발가락의 비좁은 상태;
  • 감각의 출현 - 기어 가기;
  • 머리가 날카롭게 돌아서 눈이 어두워 질 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 혈관과 모세 혈관을 강화해야합니다. 또한 진단을 명확히하기 위해 의사와 상담하고 MRI를받을 수 있습니다.

혈관 약화의 원인

  • 우리 혈관의 가장 유명한 적은 적혈구, 정맥 및 모세 혈관의 벽에 축적되는 콜레스테롤입니다. 콜레스테롤 플라크 (cholesterol plaque)의 영향으로 혈관은 이전의 탄력과 힘을 잃고 탄력을 잃습니다.
  • 또한 나이와 함께, 우리는 거의 육체적 인 문화에 종사하는 훈련을 멈 춥니 다.

몸을위한 투약 된 신체 부하가 필요합니다. 냉기는 아닙니다. 혈관을 조여 혈관을 빠르게 움직입니다.

  • 혈관에 부가적이고 완전히 불필요한 부하가있어서 폐하 스트레스와 초과 체중이 발생합니다.

스트레스는 혈관을 수축 시키며 그 여분의 파운드는 우리의 혈관에 여분의 일을줍니다. 조직이 커지면 영양분이 필요하고 독소는 제거되며 혈관 길이는 거의 같은 수준으로 유지됩니다.

  • 우리의 나쁜 습관 - 흡연, 용납 할 수없는 양의 술, 심지어 만성적 인 수면 부족으로 우리는 체계적으로 우리 혈관을 파괴합니다.
  • 일부 의약품 (예 : 경구 피임약)은 혈관에 나쁜 영향을 미칩니다.
  • 유전병의 존재.

혈관 손상의 원인과 증상을 분명히 한 후에 혈관 강화, 회복 및 정화에 대한 필요성에 대해 더 이상 이야기 할 필요가 없을 것입니다.

혈관 강화 방법

당연히 혈관과 모세 혈관을 강화하기 위해서는 건강에 해로운 음식, 스트레스, 나쁜 습관, 수면 부족, 운동 부족 등과 같은 가능한 유해 요인을 제거하는 것이 가치가 있습니다.

우리는 음색을 좋게하는 약을 복용하고, 약을 업데이트하도록 돕습니다. Ascorutin, 비타민 C, K, P, E 및 기타 약물은 젊음과 건강한 모습을 반환합니다. 더 심각한 문제의 경우 Detralex, Dihydroquerticin 및 은행 나무 biloba 준비가 처방됩니다.

가능성이 있고 몸이 약해지지 않으면 팔이나 다리에 대비 한 수두 또는 적어도 목욕을하는 것이 가능합니다. 우리는 스팀 룸을 방문하거나 시원한 물로 목욕을하거나 단순히 골반에 팔과 다리를위한 목욕을합니다. 심장에 문제가 있으면 그 같은 주저를하지 마십시오.

정기적 인 수영, 요가, 심지어 매일 30 분간의 산책으로 탁월한 효과를냅니다. 시간이 없다면 승강기없이 바닥으로 올라가십시오. (나는 16 세가 아니기를 바랍니다.) 발가락 위로 걸어서 5 분 동안 진동 체조를 해보십시오.

물론, 민간 요법에는 많은 도구가 있습니다. 허브와 야생 딸기로 혈관을 청소하는 방법이 있습니다. 그러나 마늘은 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 하루 마늘의 정향과 높은 콜레스테롤 같은 많은 문제를 해결할 수 있습니다.

천연 마늘을 견딜 수없는 사람들은 약국에서 판매되는 마늘 오일 캡슐을 사용할 수 있습니다. Revaytl은 죽상 경화증과 콜레스테롤 플라크를 없애줍니다.

  • 우리는 술이나 흡연과 같은 나쁜 습관을 제거합니다.

혈관에 강한 음료 대신 의사가 추천하는 적색 마른 와인이 훨씬 더 유용합니다. 그리고 담배는 커피와 같이 용기를 수축 시키므로 그릇된 방법으로 용기에 영향을줍니다. 그러므로 이러한 것들을 버리거나 소비를 최소한으로 줄이는 것이 낫습니다.

패스트 푸드, 지방 마요네즈 및 다른 소스를 끊임없이 먹지 마십시오. 대량으로 반제품을 생산하는 경우에는 즉시 '아니오'라고하는 것이 좋습니다.

혈액을 가늘게하고 혈관 벽을 강화시키는 제품

  • 먹을 수있는 야채, 곡물 및 생선만큼이나 고기보다 훨씬 유용합니다. 게다가 Omega3는 혈관을 완벽하게 강화하고 면역력을 증가시킵니다. 또한 샐러드 드레싱에서 올리브 오일 한 숟가락을 도와줍니다.
  • 영양에서는 과일에 더 많은주의를 기울여야합니다. 감귤은 혈관을 강화하고 자몽은 콜레스테롤을 가져옵니다.
  • 비타민 C가 들어있는 국물 엉덩이를 마시면 유용합니다.
  • 나쁜 혈관에 매일 20-25 건의 건포도를 섭취하도록 도와줍니다. 이런 방식으로 킬로그램을 사용한 후에는 휴식을 취하고 다른 방법을 사용하여 집에서 혈관을 강화하고 6 개월 후에 반복 할 수 있습니다.
  • 혈관계에 문제가있는 경우 벌꿀, 레몬, 말린 살구, 무화과, 포도, 블루 베리, 라스베리, 크랜베리, 딸기, 체리, 블루 베리, viburnum, 야채 - 양파와 마늘, 당근 및 사탕무, 양배추, 와사비, 신선한 것을 사용하는 것이 유용합니다. 그린, 특히 파슬리.
  • 살리실산, 즉 혈액 희석제는 토마토와 그 유도체, 메론, 밤, 해바라기 씨, 뽕나무, 사탕무, 치커리, 헤이즐넛, 오트밀을 포함합니다.
  • 사과 사이다 식초, 아마씨 기름 및 올리브 기름, 어두운 초콜렛 및 생강은 또한 여기에서 포함된다.
  • 약용 식물 - 쑥, 쑥, 달콤한 클로버, 사벨 닉, 알로에, 캘란 코우, 버드 나무 껍질.

혈관 강화를위한 민간인의 방법

  • 호두 (300 g)에서 2 주간 수집 한 파티션은 약국 호손 팅크로 채워진다. 그런 다음 그는 3 주간 긴장된 팅크 1 티스푼을 하루에 세 번받는 것이 좋습니다.
  • 보드카 1 : 1에 전통적으로 입증 된 마늘 색 팅크. 2 주 후에 우유를 섞어서 떨어 뜨리십시오.

이러한 규칙을 준수하면 선박 및 생물체 전체의 작업을 조정하기가 쉽기 때문에 새로운 라이프 스타일의 기초로 삼으십시오. 건강에 더 많은 관심을 기울일수록 심장 발작, 뇌졸중, 혈전 정맥염, 죽상 경화증 같은 질병의 영향을받지 않을 확률이 높아집니다.

건강한 혈관은 얼굴의 혈관 메쉬가 보이지 않을뿐만 아니라 안구에 파열 모세 혈관이 없기 때문에 아름다운 외관을가집니다. 이들은 우수한 혈관, 부어 오르지 않는 부위 및 저녁에 부풀어 오르는 다리입니다. 갑작스러운 비 출혈, 실신 및 심장병도 없습니다.

건강하고 싶다면 자신에게주의를 기울일 필요가 있습니다. 올바른 라이프 스타일을 주도하고 비타민, 활동 및 적절한 영양 섭취를 잊지 마십시오.

유익한 기사로, 나는 혈관 강화가 이미 악화 되었다면 원칙적으로 불가능하다고 생각했었다. 예를 들어 기차가 떠난 것처럼 모든 것이 훈련되고 회복되었다는 것이 드러났다.

그것은 혈관을 얇게하는 과정과 콜레스테롤 침전물의 양상이 시작되는 정도에 달려 있습니다.30 년이 지난 지금 자연스럽게 혈관의 탄력과 힘이 회복 될 확률은 90 세 이상입니다.

예, 가장 중요한 일은이 과정을 시작하지 않고 의사가 지속적으로 모니터링하는 것입니다. 여기 나는 Thrombaugh Ass for blood thinning을 위해 건강을 위해 필요합니다. 그리고 의사는 은행 나무 Biloba Forte도 포함 시켰습니다.이 천연 제품은 혈관의 색조를 개선하고 일반적으로 건강 상태가 우수합니다. 따라서 나이가 들었을 때 기분이 좋지 않으면 의사와 상담하십시오.

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건강을 원하지 않는 사람은 누구입니까?
아마도 자랑스럽게 "나"라고 외치는 한 사람도 없을 것입니다. 정반대의 상황이 있습니다. 모두 건강하기를 바랄뿐입니다. 모든 휴가는 적절한 소원으로 토스트되고, 건강은 우리 시대의 주된 가치로 간주됩니다.
하지만 그럼에도 불구하고 그들은 소중히 여겨서 그리워하지 않습니다.

몇 년 동안 엿볼 수 있고, 교육, 직업, 가족, 어린이.. 질병... 슬프게도, 그러나 수년에 걸쳐 우리는 거의 필연적으로 질병을 습득합니다. 어느 것이 급속도로 진행되고 만성화되어 조기 노년으로 이어집니다. 그럼, 계속할 수는 없어.

그러나 나는 가상의 한숨에 한숨을 쉬기 위해 여기에 온 것이 아니며, 우리 모두에게 임종의 에필로그를 읽는 것은 아닙니다!

어려움을 겪고, 어느 단계에서나 인생을 바꿀 수 있습니다. 그리고 30, 40, 60에서. 간단히 말해서,이 투쟁의 가능성은 다를 것입니다.

그것을 놓아주기 위해서? 또는 매일, 소중한 건강을 위해 체계적으로 노력하십시오. 조금만 기다려, 자물쇠 반! 그러나 실제로 일어나는 운동이 될 것입니다.

수년간 아무 일도하지 않았다면, 월요일에 모든 것을 한 번에 시작하십시오. 운동을하고, 다이어트를하고, 건강한 생활을 시작하십시오. 그러면 당신을 화나게 할 수 있습니다. 모든 초보자의 97 %가 이번 주말까지이 "운명 직업"을 그만 뒀습니다. 모든 것이 너무 가혹하고, 너무 많이, 너무 무서운.. 모든 것을 바꿔라.
그러나 당신과 나는 글로벌 주의자가 아니며, 실패로 끝날 것입니다. 점차적으로 갈 것이지만, 매일 우리는 건강을 돌볼 것입니다.

건강에 종사하기 시작 했습니까? 내일이 아니라.. 월요일부터.. 그리고 여기.. ​​그리고 지금!

웹 사이트 alter-zdrav.ru에서 여러분의 건강을 향상시킬 수있는 효과적인 다양한 가정 접근 방법 및 방법을 찾을 수 있습니다. 우리는 치료 방법을 고려하고 있습니다.

  • 마사지의 도움으로 (대부분의 부분에서, 스스로 도와 줄 수 있습니다.)
  • 운동,
  • 치료 절식
  • hirudotherapy (거머리 요법),
  • apitherapy (꿀벌, 꿀 및 다른 꿀벌 제품의 치료).
  • 또한, 미라, 허브, 애완 동물 치료의 치료 방법이 있습니다.

건강한 식습관과 저자의 개인적인 경험에 특히주의를 기울이고 여기에서 설명한 대부분의 기법을 시도했습니다.

비 전통 의학은 의료 종사자의 대안을 제공하고 약물없이 독소 치료법을 찾고 독소, 독소 및 과도한 스트레스를 제거하기 위해 모든 질병이 신경 인 진부한 진실을 기억합니다.

심리적 테스트와 스트레스 (건강한 인간 정신)를 다루는 방법은 속도의 세계에서 생존하는 데 도움이됩니다. 시간 부족으로 건강에 영향을주지 않아야합니다. 여기에 제안 된 기술은 시간이별로 없지만 정기적 인 구현이 필요합니다.

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