모든 사람이 건강을 자랑 할 수는 없습니다. 나이가 들면서 우리 모두가 약해져 질병과 질병이 점차 평생을 채우게됩니다. 그러나 시간 내에 그러한 문제로부터 자신을 구하기 위해 우리는 편두통이 무엇인지, 그것이 무엇인지, 그리고 결과가 무엇인지 이해할 것입니다. 우리 기사에서 그것에 대해 읽어라!
그것은 무엇이며 무엇이 될 수 있는가?
편두통은 측두엽 또는 정면 영역에서 느껴지는 두통 공격입니다. 때로는 메스꺼움, 구토, 빛 자극에 대한 민감성이 동반 될 수 있습니다. 전체 인구의 약 25 %가이 질병에 익숙합니다. 특히 이것은 25-35 세의 사람들에게 적용됩니다.
남성의 편두통의 원인은 무엇입니까?
편두통의 원인은 무엇입니까? 인구의 남성 절반에있는 질병은 여러 가지 이유로 발생합니다. 사람은 정서적, 육체적, 심인성 질환이있을 수 있습니다. 그것은 또한 유해한 식품의 사용으로 인해 나타날 수 있습니다.
예를 들어, 설탕이 많은 달콤한 제품 일 수 있습니다. 일부 음식에는 많은 양의 카페인이 있으며 통증을 유발할 수 있습니다.
신체적 요인에는 여러 가지 음향 효과가 포함되며, 이로 인해 편두통이 발생합니다. 사람은 생활 환경과 생활 조건의 변화에 영향을받을 수 있습니다.
편두통의 원인에 대한 비디오보기 :
심리적 인
편두통이 전설적인 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)를 고려한 이유. 그는 또한이 성질의 고통에 시달려서 공부하기 시작했습니다. 그는 자신의 상태를 조작 할 수있는 도움을 받아 주어진 기간 동안 복장이 어떻게 바뀌 었는지 추적하면서 정신 분석 이론을 만들었습니다. 프로이트의 의견에 편두통이 생기는 이유는 무엇입니까?
프로이트의 추종자들은 두통이 침략에 대해 말할 수 있다고 추정했습니다. 분노가 완전히 억제되면 혈액이 근육으로 흘러 들어가 고통이 서서히 사라지기 시작합니다.
몸이 육체적으로 침략을 벗어날 준비가되었지만 퇴원이 일어나지 않으면 편두통이 시작됩니다. 알아 차리지 못한 사람들은 종종 편두통 공격을 감추었습니다.
편두통은 무엇입니까? 야망, 지배력, 책임감과 같은 특징을 가진 사람들이 그것에 고통 받고 있다고 믿어집니다. 특정 사건이나 사람들에 대해 걱정할 가능성이 더 큰 사람들입니다.
형이상학 적
편두통을 앓고 있다면 스스로에게 한 가지 질문을 해봐야합니다. 내 인생의 모든 것이 완벽 할 때 누가 내가되고 싶은가요? 그 후에, 당신이 항상 꿈꿔 왔던 사람이되는 것을 막는 것이 정확히 무엇인지 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다.
주요 장애물은 종종 잘못된 사고 방식입니다. 한편으로는 항상 더 나은 삶을 바꿀 수 있지만, 다른 한편으로는 종종 당신을 멈추게합니다. 문제가 발생하면 스스로 고통을 덜어 줄 수 있습니다.
발작이 빈번한 이유는 무엇입니까?
편두통은 유전 적 현상이므로 친척 중 한 명이이 질환을 앓고 있다면 고통을 겪을 수도 있습니다. 처음 1 년 동안 큰 불편을 겪지는 않겠지 만, 치료가 치료되지 않으면 공격이 더 자주 발생하며 만성 질환과 사회적 부적응으로 이어질 수 있습니다.
왜 편두통이 자주 발생합니까? 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.
- 스트레스와 우울증. 어려운 삶의 상황에서 일회성 스트레스는 많은 불편 함을 유발할 수 있습니다. 감정적 인 스트레스는이 상태의 증가를 자극합니다. 우울증은 편두통의 병인에있는 세로토닌의 양이 충분하지 못하게합니다.
- 불안. 끊임없이 불안감을 느끼면 지나친 통증을 유발하는 자궁 경부 및 자궁 경부 근육이 과도하게 늘어납니다. 또한 치아가 끊임없이 움츠러 들기 때문에 저작 근육의 긴장의 가능성이 높아집니다.
- 부적 절한 통증 완화. 신속하고 완전한 공격 중지는 과대 평가 될 수 없습니다. 마취제를 잘못 복용하면 효과가 떨어지며 지체없이 마취약을 복용하거나 효과적인 치료법을 사용하지 않으면 경련이 자주 발생하고 길어질 수 있습니다.
- 진통제 사용. 이들의 빈번하고 통제되지 않은 사용은 악순환을 일으키고 리바운드 두통의 출현에 기여합니다. 이전에는 일주일에 두 번씩 복용 할 수 있다고 규정되었습니다. 학대는 더 빈번한 두통에 대한 중요한 메커니즘입니다.
결과
이러한 효과를 피하려면 모든 증상과 합병증에 대해 알아야합니다.
위험한 두통 증상은 다음과 같은 것으로 간주됩니다.
- 눈이 어두워지고, 사각 지대 및 선이 60 분 이상 있습니다.
- 깨진 유리처럼 보이는 느낌.
- 그의 눈앞에 깜박임이있다.
- 집중의 정도.
- 무감각, 60 분 이상 사지의 약점.
모든 증상이 확인되면 의사와 상담 할 수 있습니다. 전문가는 잠재적 합병증을 예방할 수있는 특별한 치료법을 처방 할 것입니다. 자기 치료는 진단을 악화시킬 것입니다.
진단을 확인하려면 다음 요소를 고려하십시오.
- 일방적 맥동 두통
- 역사 5 개 이상의 공격
- 점, 발작, 선, 파동으로 드러나는 시각 장애가 있습니다.
- 메스꺼움 및 / 또는 구토를 동반 한 두통.
- 공격하는 동안 정상적인 운동을 수행 할 수 없습니다.
분위기가있는 동안 다음 기능 중 하나가 필요합니다.
- 증상은 60 분을 넘지 않습니다.
- 위반은 시각, 감각, 운동 등이 될 수 있습니다.
- 증상은 서서히 증가 할 수 있습니다.
편두통의 영향에 대한 비디오보기 :
치료
처리는 민간 방법으로 수행 할 수 있습니다. 예를 들어 통증을 완화 시키려면 겨자 목욕에 도움이됩니다. 10 분이면 응원하고 고통을 잊을 수 있습니다. 당신은 또한 초본 준비를 사용할 수 있습니다 - 그들은 진정과 휴식입니다.
정신 요법은 현재 사용되는 또 다른 효과적인 치료법입니다. 환자가 고통에 집중하고 고통에서 벗어날 수 있도록 가르치는 것입니다.
약물 치료는 또한 고통을 멈추기 위해 사용할 수 있습니다 :
- sedalgin, solpadine, pentalgin과 같은 비 스테로이드 성 소염제.
- Dihydroergotamine 준비 (비강 스프레이).
- 선택적 세로토닌 작용제 (zolmitriptan, almotriptan, naratriptan).
결론
당신이 편두통의 증상을 발견했다면, 그것은 당황 할 이유가 아닙니다. 편두통은 문장이 아닙니다. 물론 완벽하게 치료할 수는 없지만 공격 빈도와 심각성을 줄이는 것은 가능합니다. 자극 요인을 피하고 자신의 말에 귀를 기울이고 정확하게 두통을 불러 일으키는 것을 찾아 내고 인생에서 최대한 배제하십시오. 전통 약은 편두통 치료의 대체품이 아니라 단지 보충제임을 기억하십시오. 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 자기 치료를하지 않고 건강을 유지하십시오!
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편두통을 만드는 이유
편두통은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 흔히 나타나는 신경 학적 만성 질환입니다. 여성은 이런 종류의 두통으로 고통받을 가능성이 더 큽니다. 이 질병은 1 년에 2 ~ 3 회 나타날 수 있거나 영구적 일 수 있습니다. 편두통은 여러 가지 요인에 의해 발생합니다.
편두통의 유형
편두통 (hemikrania) - 심한 통증의 공격이며, 머리의 오른쪽이나 왼쪽에 집중되어 아침에 시작됩니다. 흔히 발작 (발작)은 궤도, 측두엽 및 정면에서 나타납니다. 편두통의 원인을 알아 내기 전에 그 종류에 대해 말해야합니다. 신경계 질환에는 여러 가지 유형이 있습니다.
- 편두통과 아우라 (클래식). Aura - 공격 전 15-30 분 전 나타나는 선구자. 여기에는 감도 상실, 눈의 깜박임, 시력의 부분 상실 등이 포함됩니다. 증상 : 메스꺼움, 구토, 약점, 성전의 심한 통증, 정면 또는 비강.
- 보통. 그것은 두통이 고동 치는 것을 특징으로합니다 (원칙적으로 머리의 오른쪽 또는 왼쪽이 아프다).
- 안구 - 순환기 질환으로 인해 뇌 피질 뒤쪽에서 발생하는 공격 유형입니다. 증상은 15-20 분 동안 지속될 수 있습니다.
- 경추 - 발작, 척추 동맥의 혈류 장애로 인해 나타납니다.
- 기저 질환은 거의 진단되지 않지만 심각합니다. 머리의 한쪽이 아파요. 이러한 편두통은 사춘기 과정에서 사춘기 소녀들의 특징입니다. 그것은 왼쪽이나 오른쪽 반구를 다칠 수 있습니다.
생리적 원인
hemikrania의 생리적 인 발생에 관하여 말해야한다. 신경통을 활성화시키는 주된 이유는 다음과 같습니다.
- 의학의 분리되는 종류를 가지고가는;
- 머리 부상;
- 호르몬 변화 : 폐경 (폐경), 월간, 호르몬 피임약 복용, 아이를 낳음;
- "쉬는 날의 편두통"같은 것도 있습니다 - 발작은 주말이나 휴가 첫날에 발생할 수 있습니다.
잦은 편두통을 유발하는 요인
머리에 자주 발작하는 통증의 범인은 다음과 같습니다.
- 날씨와 기후 변화;
- 심리학 : 스트레스가 많은 상황, 정서적 인 흥분, 신경 쇠약;
- 육체적 피로;
- 장기간의 불면증, 또는 그 반대, 초과 수면;
- 많은 사람들이 티라민 (치즈, 생선, 견과류, 초콜릿, 훈제 한 고기)을 많이 먹습니다.
- 음주 (맥주, 와인, 샴페인);
- 날카로운 냄새 또는 소음.
편두통 기원 이론에 대한 두통 클리닉
현대 의학은 심각한 두통을 일으키는 모든 종류의 질병의 발병 메커니즘을 집중적으로 연구하고 있습니다. 지금까지 전문가들은 불만을 드러내는 명백한 이유를 정확하게 파악하지 못했습니다. 사실, 편두통의 원인을 설명 할 수있는 몇 가지 흥미로운 이론이 이미 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
- 늑대 이론. 그것에 따라 반혈성은 두개골에 위치한 혈관이 날카롭게 좁아진 결과로 간주 될 수 있습니다. 이러한 위반은 허혈과 기운을 유발하고 혈관 확장과 고통스러운 공격을 일으킨다.
- 퍼지는 우울증의 이론. 개념의 기본은 머리에 통증이 혈관 및 화학 변화로 나타나는 사실입니다. 이러한 변형은 작은 신경 활동의 물결의 결과입니다. 혈관이 수축하여 질병의 기운을 일으킨 다음 다시 증가하여 통증을 유발합니다.
- 호르몬 이론. 일부 과학자들은 편두통 발작이 호르몬 백그라운드에서의 혼란의 결과 일 수 있다고 믿습니다. Hemcranium은 호르몬의 특정한 유형에있는 증가 그리고 감소에 의해 방아쇠를 당긴다.
- 삼차 혈관 이론. 이 질환의 임상 지표를주의 깊게 연구 한 결과, 병리학은 뇌 혈관과 삼차 신경의 상호 작용에 위배된다는 사실이 밝혀졌습니다. 안면 신경은 혈관을 확장시키는 물질을 분비 할 수 있습니다. 결과적으로, 정맥 음색이 떨어지며 관상 기관의 벽이 단단 해져 뇌 조직이 팽창합니다.
- 유전 개념입니다. 간단합니다. 이론은 신경학에 유전성 소인에 근거한다.
- 혈소판의 이론. 과학자들은 두통이 심한 사람의 혈액 세포는 처음에 이상이 있음을 발견했습니다. 이로 인해 혈소판의 부착이 생겨 세로토닌 (송과선의 호르몬) 수준이 크게 증가하고 뇌의 혈관이 좁아졌습니다. 이러한 모든 과정은 기운을 유발하고 히스타민 생성을 증가시켜 동맥의 통증 역치를 감소시킵니다. 호르몬 (히스타민과 세로토닌)의 양이 감소하고, 혈관의 색조가 감소하고, 주변 조직의 부종이 발생합니다. 이것이 강력한 박동성 편두통의 원인입니다.
편두통이란 무엇입니까?
가장 불쾌한 두통 유형 중 하나는 편두통입니다. 이 질병은 신경 혈관에 속하며 혈관과 신경 섬유의 기능 장애로 인해 발생합니다. 이러한 상태는 한 쪽에서 발생하고 점차 머리 전체 표면으로 퍼지는 맥동 통증을 특징으로합니다. 편두통이란 무엇이며 외모를 다루는 방법은 무엇입니까? 우리는 오늘의 기사에서 분석합니다.
우리는 위키피디아에 대한 정의를 내리고 있습니다. 편두통 (편두통은 고대 그리스어 ἡμικρανα 또는 노 볼라에서 유래 한 것으로, 헤미 라니아 (hemicrania) 또는 "머리의 반쪽")은 신경계 질환으로 가장 흔하고 특징적인 증상은 일시적이거나 강하고 두통이있는 ) 머리의 절반. 동시에 심각한 두부 손상, 뇌졸중, 뇌종양이 없으며 통증의 강도와 맥동 성은 긴장성 두통이 아닌 혈관성 두통과 관련됩니다. 편두통은 혈압 상승, 급격한 감소, 녹내장의 공격 또는 두개 내 압박 (ICP) 증가와 관련이 없습니다.
질병의 특징
편두통은 급성 두통과 위장관 및 신경계의 다른 증상을 수반하는 신경 장애입니다. 여성들은 신체의 호르몬의 자연적 변동 때문에 가장 감수성이 있습니다. 그러나 그것은 또한 남성과 어린이 에게서도 발견됩니다.
의사는 여전히 편두통의 정확한 원인을 파악할 수 없습니다. 이 질병은 유전 적이며 통증의 원인이되는 뇌 구조의 비정상으로 인해 발생한다고합니다.
신경 과학자 인 엘레나 라즈 모브 나 (Elena Razumovna Lebedeva), 신경 과학자, 의과학 의사, 두통 센터 (Yekaterinburg) 센터의 책임자는 우리가이 질환에 대해 더 많이 알 수 있도록 도와 줄 것입니다.
긴장성 두통과 편두통의 주된 차이점은 다음과 같습니다.
- 편두통의 경우 두통은 맥동적 인 성격을 띄며 긴장의 고통으로 안정적입니다.
- 편두통은 머리의 한쪽에만 퍼집니다.
- 편두통 통증은 선회 나 기타 두부 운동으로 진행됩니다.
- 편두통 동안, 환자는 가혹한 소리와 밝은 빛에 민감 해집니다. 때로 메스꺼움과 구토가 발생합니다.
편두통 유형
의학에서 이러한 유형의 질병을 구별하는 것이 관습입니다.
- 일시적, 만성 또는 편두통의 긴장. 두통은 일시적인 발작입니다. 1 년에 1 회 발생하거나 1 주일에 여러 번 발생할 수 있습니다. 만성적 인 형태의 질병은 청소년기부터 시작되며 재발 성 두통입니다. 시간이 지남에 따라 출현 빈도가 증가합니다. 만성 통증은 한 달 이내에 적어도 10-15 일 동안 환자를 괴롭히는 경우 고려 될 수 있습니다. 대부분의 경우, 불쾌한 감각으로 인해 다양한 진통제, 비만 및 카페인 함유량이 높은 음료수를 자주 섭취하게됩니다. 만성 질환 환자는 우울한 상태가 특징입니다.
- 월경 편두통. 이 상태는 여성의 생리주기에 직접적으로 달려 있습니다. 대부분의 경우 통증은 생리 전이나 발병 첫날에 발생합니다. 이 호르몬 변동의 주요 역할. 이 경우, triptans는 편두통을 예방하는 데 도움이됩니다.
- 고전 편두통. 그것은 일반적으로 두개골의 바닥에 위치하고 있으며, 원칙적으로 젊은 사람들에게 영향을 미치는 주요 동맥에서 시작할 수 있습니다. 추가 증상으로는 현기증, 균형 감퇴, 이명, 심지어 의식 상실 등이 있습니다.
- 복부 편두통. 이 종은 친척이이 질병에 걸린 어린이에게서 발견됩니다. 다른 증상으로는 메스꺼움, 구토, 복통이 있습니다.
- 안면 마비 성 편두통. 희귀종이며 눈 주변의 통증이 다른 종과 다릅니다. 이로 인해 구토, 시각 장애 또는 눈 근육의 마비가 발생할 수 있습니다. 이러한 공격은 몇 개월까지 지속될 수 있습니다. 약화 된 혈관의 파열을 예방하기 위해 주치의가 CT 스캔을 권고 할 수 있습니다.
- 망막 편두통. 이 종에는 두통이 동반되거나없이 두통이 동반 될 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다 : 눈의 단기적인 감소 또는 눈의 완전한 실명. 공격 지속 시간 - 적어도 1 시간. 동시에 다른 쪽 눈에는 변화가 없습니다.
- Vestibular 편두통. 이 유형에는 현기증이 동반되며 두통없이 진행될 수 있습니다.
- 가족 성 편편 편두통은 드문 유전병입니다. 이 질병은 현기증, 흐린 시력 및 몸의 절반의 일시적인 마비를 유발합니다. 이러한 증상은 두통이 발병하기 전에 10-90 분에 나타나며 그 출현은 보통 사라집니다.
- Migrainosus 상태 (편두통 상태). 희귀하고 위험한 종류의 질병이며 환자의 즉각적인 입원이 필요합니다.
원인
유전은이 질병을 일으키는 주 요인으로 간주됩니다. 30 %의 경우에는 부계 선을 통해 전달되고 72 %에서는 모성을 통해 전송됩니다. 두 부모 모두에서 발작이 일어난다면, 어린이에게서 발작 할 확률은 80 %까지 증가합니다. 이 질병의 첫 징후가 나타나면 18-40 세의 나이에 사람이 생깁니다. 그러나 5 세 아동에서 발작이 발생할 수 있습니다. 12 세 미만의 어린이는 성별에 상관없이 동등하게 두통을 겪을 수 있습니다. 정기적 인 공격은 남성의 경우 약 45 년, 여성의 경우 폐경기까지 계속 될 것입니다. 이것은 호르몬 에스 트로겐과 프로제스테론의 변동 때문입니다.
공격의 발병을 유발할 수있는 요인은 다음과 같습니다.
- 세동맥의 반응성 감소.
- 폐포의 내강이 좁아짐으로 인해 뇌의 순환 장애.
- 신경계, 특히 신경계의 기능 상실.
- 혈관 머리의 불규칙한 수축이나 팽창.
- 세로토닌 신진 대사의 장애.
- 혈압 변화.
병의 증상
편두통의 주 증상은 다음과 같습니다 :
- 공격이 시작되기 전에 환자는 흔히 전신 약화, 피곤함, 창백한 피부 및 집중력 저하라는 선구자를 발견합니다.
- 한쪽 통증이 몹시 괴롭다. 일반적으로 성전 지역에서 시작하여 잠시 후에 나머지 머리 부분을 덮습니다. 어떤 경우에는 두통의 첫 징후가 머리 뒤쪽에서 더욱 두드러진다.
- 때로는 현시의 측면을 바꿀 수 있습니다.
- 편두통 발작은 메스꺼움과 구토, 수포 공포증 (zvukophobia)이 동반됩니다.
- 운전 중 통증이 증가합니다.
이러한 증상은 항상 질병의 악화를 동반합니다. 그러나 일부 환자에게는 나타날 징후가 있습니다.
- 피로 증가.
- 피부가 창백하거나 붉어집니다.
- 불안
- 우울증.
- 과민 반응 증가.
모든 사람의 공격 발생 빈도와 강도가 다릅니다.
질병의 결과
위험한 편두통이란 무엇입니까? 경우에 따라이 질환은 다른 질병의 출현 및 발병을 유발하여 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 파국적 인 형태는 편두통으로 간주되며 신경 학적 증상이 특징입니다. 이 경우 공격은 눈 깜빡임을 동반합니다. 질병을 결정하는 데 도움이 tomography.
- 편두통 상태. 두통이 3 일 이상 연속으로 멈추지 않으면 질병이 의심 될 수 있습니다. 동시에, 그것은 매우 강력 할 수 있고 실질적으로 멈추지 않습니다. 편두통 상태는 구토와 동반되어 탈수로 이어진다. 발작이 가능합니다.
심각한 합병증을 일으키지 않기 위해, 우리는 신경 학자 Mikhail Moiseyevich Shperling의 조언을 듣습니다. Mikhail Moiseyevich Shperling은 질병을 진단하는 방법과 공격 중 무엇을해야하는지에 관해 알려 드릴 것입니다.
- 심장 발작 및 뇌졸중 위험. 심한 편두통은 뇌졸중과 심장 질환을 유발할 수 있습니다.
- 감정적 인 장애. 강렬한 두통은 생산성과 가족 관계를 비롯한 환자의 삶의 질에 영향을줍니다. 이것은 편두통, 우울증 및 불안의 관계 때문입니다.
치료
편두통을 치료하는 방법에 대한 자세한 검사를 마친 후에 신경과 의사에게 알리고 그 원인을 파악할 수 있습니다. 치료는 약물 사용에 있습니다.
- 비 스테로이드 성, 항염증제 ( "Ibuprofen", "Paracetamol", "Aspirin").
- 코데인, 메타 미 졸 나트륨 및 페노바르비탈이 포함 된 복합 제품.
- 격렬하고 장기간의 공격으로 triptans가 표시됩니다. 이러한 약물은 두통의 발병에 영향을 미치는 세로토닌의 수준을 감소시킵니다. 그들의 장점은 공격 완화, 진정 작용의 부재, 신체로부터의 신속한 제거에서 높은 효능을 포함합니다.
- Ergotamine과 같은 비 선택적 약제. 이러한 의약품은 평활근 긴장을 완화시킵니다. 부작용은 혈관 상태에 대한 부정적인 영향, 독성, 심장 주변의 흉터 가능성, 폐 등을 포함해야합니다. 그들은 임산부, 노인 환자 및 내부 장기 작업에 문제가있는 사람들이 사용하기에 금기입니다.
- 보조 치료제로서의 향정신성 약물. 여기에는 "Morphine", "Demerol", "Oxycontin"이 포함됩니다. 그들의 사용으로 이어질 수있는 부작용 중에는 졸음, 의식 상실, 변비가 있습니다.
- 메스꺼움에 대한 약물. 다른 약물과 함께, 라글란 및 기타 약물은 편두통 약물의 흡수를 향상시키기 위해 처방됩니다.
- 베타 차단제. 그들의 주요 목적은 혈압을 낮추는 것입니다. 이러한 약물 중 일부는 두통에 효과적이었습니다 : "Anaprilin", "Lopressor", "Tenormin"등. 이러한 약물의 부작용은 다음과 같습니다. 피곤하고 우울, 어지러운 느낌.
- 항 경련제. 그들은 양극성 장애와 간질 발작을 예방할 수 있습니다. 여기에는 "Valproic acid", "Topamax"가 포함됩니다. 그러한 약물의 부작용은 설사, 탈모, 졸음, 체중 증가, 현기증, 팔다리의 따끔 거림, 시야 흐림 등의 형태로 나타날 수 있습니다.
- 항우울제 - "Tricyclics", "Effeksor."
어떤 약물을 사용해야할지 의사를 결정할 수 있습니다.
예방 및 비 약물 치료
예방 방법을 사용하면 어떤 질병이라도 예방할 수 있습니다. 편두통을 예방하는 방법과 두통이 시작되면 어떻게해야합니까? 건강한 식단을 짜고, 충분한 수면을 취하고, 스포츠를하며, 비 약물 방법에주의를 기울이십시오.
- 행동 요법은 근육 수축과 뇌에 고르지 못한 혈액 공급을 견딜 수 있습니다. 이러한 예방은 특히 어린이, 임산부 및 질병 치료에 사용되는 금기 약물에 유용합니다.
- 완전 잠. 충분한 수면을 취하지 않는 사람들은 종종 편두통을 포함하여 피곤한 두통을 앓고 있습니다.
- 일부 제품의 완벽한 영양 및 제한. 두통의 발생은 글루타민산 나트륨, 아황산염, 치즈, 카페인, 말린 과일, 훈제 식품, 초콜릿 및 알코올을 자주 사용하면 영향을받습니다. 또한 식사 사이에 긴 휴식을 취하지 않는 것이 중요합니다. 이것은 혈당 수치의 감소로 이어지고 현기증과 편두통을 유발할 수 있습니다.
- 휴식. 이 방법에는 이완 기술과 심호흡이 포함됩니다. 머리에 찬 압축과 함께 이러한 기술은 두통을 덜어 준다는 것을 유의하십시오.
- 인지 행동 치료를 통해 스트레스가 많은 상황을 파악하고 그에 대처할 수 있습니다.
- 전통이 아닌 전통 의학.
한방 준비 및 영양 보충제가 있는데, 두통을 예방하고 제거하는 방법이라고도합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 마그네슘과 비타민 B2. 이러한 물질은 혈관 이완을 유도하며 대부분의 환자에게 안전합니다.
- 생선 기름 지방산은 항 염증 및 진정 효과가 있습니다. 다량에서 그들은 바다 물고기 - 연어, 정어리 등의 지방질 다양성에서 포함된다.
- 진저 신선하거나 건조한 상태로 사용할 수 있습니다. 생강은 차와 다양한 요리에 첨가됩니다. 그러나 어린이와 임산부에게는 안전하지 않을 수 있으므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
완전하게 편두통을 치료할 수는 없지만, 질병 및 중재 요법의 예방에 대한 올바른 접근법을 통해 성공적으로 편두통을 피하고 추가 합병증을 예방할 수 있습니다.
- 뇌졸중 후 신속하게 회복 할 수있는 기회는 무엇입니까?
- 두통이 뇌졸중을 유발할 수 있습니까?
- 편두통이 있습니까? - 시험에 합격하십시오.
비디오
두통 완화 방법 - 편두통, 현기증, 요통을 제거하는 10 가지 빠른 방법
편두통이 자주 발생하는 이유는 무엇입니까?
빈번한 편두통은 예기치 않게 나타나고 가혹한 견딜 수없는 고통으로 환자를 때리는 일반적인 생활 방식을 방해합니다. 그들을 제거하는 것은 적절하게 선택한 치료를 도울 수 있습니다. 그러나 먼저 질병의 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다.
편두통의 개념
편두통은 신경 장애입니다. 그 본질은 뇌의 과도 흥분된 신경 세포가 발작을 유발한다는 사실에 있습니다. 공격의 중심에는 두통이 있는데, 종종 두드러기가 커지고 자연이 증가합니다. 통증 증후군에는 다음과 같은 징후가 동반 될 수 있습니다.
- 피부의 창백 또는 홍조;
- 메스꺼움 및 구토;
- 약점;
- 현기증.
편두통으로 고통받는 네 번째 사람은 눈 앞에서 기운을 봅니다. 그것은 반점, 섬광, 베일, 플리커의 형태로 표현 될 수 있습니다. 또한 편두통의 유형에 따라 병리학 적 상태가 추가로 시각 장애, 조정, 청력, 언어 및 근육 이동을 유발할 수 있습니다. 따라서 두통은 편두통으로 간주되지 않습니다.
만성으로 알려진 잦은 편두통은 여성에게서 가장 흔하게 볼 수 있습니다. 공격은 한 달에 여러 번 발생할 수 있습니다. 동시에, 공격 중, 강한 동통 통증에도 불구하고, 동맥 및 두개 내압은 정상적으로 유지됩니다.
빈번한 평화의 원인
이 병의 정확한 원인은 100 % 연구되지 않았습니다. 실제로, 공격 중에 뇌의 혈관이 팽창하여 신경 종말을 자극합니다. 이것에 기여하는 이유 중 하나는 다음과 같습니다.
- 유전 적 소인;
- 큰 신체적, 신경 학적, 정신적, 정신 - 정서적 스트레스;
- 불안정한 호르몬 배경. 그것은 사춘기, 특정 질병, 피임약 사용 및 기타 호르몬 약물의 결과 일 수 있습니다.
- 피곤, 만성적 인 수면 부족;
- 순환계의 병리학;
- 교란 된 대사 과정;
- 잦은 순응 과정;
- 티라민 함량이 높은 제품에 대한 불내증.
스트레스 상황에 자주 직면 한 대도시의 주민들은 정상적인 일정을 지키지 않으며, 나쁜 습관을 가지며 때때로 편두통 발작을 겪습니다. 그들은 독립적으로 발생할 수 있지만, 또한 그들을 자극하는 요인이 있습니다. 다음과 같습니다.
- 우울증 또는 정서적 스트레스 상태;
- 날카로운 냄새;
- 시끄러운 소리;
- 밝은 빛;
- 깜박임;
- 중독 상태.
그러나이 모든 현상들은 각각의 성격을 가지고 있다는 것을 이해해야합니다. 그래서 무엇보다 먼저 당신의 몸을 경청하는 것이 중요합니다. 표시된 요인 중 하나와 편두통 공격의 연결이 눈에 띄게되면, 가능한 한 많이 접촉을 최소화 할 필요가 있습니다.
큰 긴장과 정신적 스트레스는 편두통의 원인 중 하나입니다.
증상
여성과 남성의 편두통은 같습니다. 편두통 공격에는 일반적으로 4 단계가 포함됩니다.
- 선두 주자. 환자의 절반에서 관찰되었습니다. 보통 과민성, 피로감, 또는 반대로 활동으로 나타납니다. 환자는 아무런 이유없이 그의 기분을 크게 악화시킬 수 있습니다. 전구체는 며칠 또는 몇 시간 내에 발생할 수 있습니다.
- 오라. 그것은 1/4의 경우에 발생합니다. 위에서 언급 한 바와 같이 시각 또는 촉각 자극으로 구성됩니다. 스파크, 섬광, 눈의 혼탁뿐만 아니라 쑤시는 감각, 무감각,이 모든 것은 기운을 의미합니다.
- 두통 이것은 편두통의 주요 증상입니다. 통증은 다른 강도와 지속 시간을 가질 수 있습니다. 대부분의 경우 맥동적이고 억압 적이며 밝은 빛, 소리 및 냄새와 같은 신체적 움직임과 자극은이를 강화시킵니다. 통증은 종종 메스꺼움과 구토를 동반합니다.
- 우울 상태. 이 단계가 항상 나타나는 것은 아닙니다. 그것이있는 경우, 환자는 전구체와 유사한 징후를 다시 경험합니다.
복부 통증, 감각 이상, 눈꺼풀 누락 등의 추가 증상이 복잡한 유형의 편두통에서 관찰 될 수 있습니다.
심한 두통은 편두통의 주요 증상입니다.
진단 방법
전형적으로, 편두통의 진단은 환자의 기억 상실 및 신체 검사에 기초하여 이루어진다. 응접 중 의사는 필요한 정보를 수집합니다.
- 어떻게 공격합니까?
- 고통의 본질, 기간, 지방화;
- 고통이 다른 증상과 동반되는지 여부;
- 발작의 빈도;
- 편두통의 발병을 촉발시키는 것은 무엇입니까?
- 공격 발생의 특징 (예 : 시간대)
- 고통을 덜어주는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?
- 환자는 공격 후에 어떻게 느끼는가?
중요한 문제는 유전 적 소인이다. 환자는 스트레스가 많은 상황인지 여부, 일상 생활의 정상화 여부, 충분한 휴식 여부 등 의사가 어떤 종류의 생활 방식을하고 있는지 의사에게 알려야합니다.
신체 검사 중에 의사는 시각, 청각 기능, 반사 작용을 평가할 수 있습니다. 그러나 그들의 위반은 항상 환자의 편두통의 존재에 대해 말할 수있는 것은 아닙니다. 환자가 공격을받는 동안 검사를 받으면 의사는 피부 변색, 발한, 사지, 발열, 머리 표면의 가벼운 부종을 관찰 할 수 있습니다.
단층 촬영과 같은 추가적인 진단 방법은 발작이있을 때 심각한 합병증이있는 경우에 사용됩니다.
전형적으로, 편두통의 진단은 기왕증 및 환자의 검사에 기초하여 이루어진다
잦은 편두통의 위험은 무엇입니까?
편두통 발작은 대개 발생하는 동안 만 우려를 유발합니다. 그러나 그들이 완료되고 환자가 기분이 좋아지기 시작하면, 그는 상황을 놓아 버릴 수 있습니다. 실제로, 편두통은 가장 안전한 현상이 아닙니다. 그것이 다른 질병의 발달을 자극하지 않는다는 사실에도 불구하고, 그 결과는 편두통 상태 및 편두통과 같은 합병증 일 수 있습니다. 그 차이점은 다음과 같습니다.
- 편두통 상태. 그것은 연속적인 발작의 사슬에서 표현됩니다. 동시에, 그들 사이의 빈도는 아주 작아서 하나의 매우 긴 공격을 경험하는 것처럼 환자가 3 일까지 지속될 수 있습니다. 약화 된 신체는 탈수 상태를 경험하기 시작할 수 있으며, 특히 심각한 경우에는 발작이 일어날 수 있습니다.
- 편두통. 이 상태에서 환자는 다양한 신경 증상을.니다. 그들은 편두통의 징후와 일치하지 않습니다, 그리고 그들은 발생, 다음 사라집니다. 편두통 뇌졸중에서 단층 촬영은 뇌의 눈에 보이는 변화를 보여줍니다.
이 두 경우 모두 입원 및 긴급 치료가 필요합니다. 발생을 자극하지 않기 위해서는 편두통을시기 적절하게 진단하고 치료할 필요가 있습니다.
편두통 위험 요인
종종 환자에게 예기치 않게 hemcrania가 발생합니다. 실제로,이 병적 상태의 출현에 기여하는 여러 가지 요소가 있습니다 : 정상적인 생활 방식에서 심각한 상해에 이르기까지.
식품 및 보조 식품
두통과 음식의 연결은 그 중 일부의 화학적 구성이 혈관의 크기에 영향을 미쳐 좁아 지거나 확장 될 수 있다는 사실에 기인합니다. 전형적으로, 그러한 생성물은 티라민의 함량이 상승 된 제품을 포함한다.
일반적으로 편두통을 일으킬 수 있습니다 :
- 훈제 고기;
- 성숙한 치즈;
- 견과류;
- 감귤류;
- 렌즈 콩;
- 활;
- 준비 조미료 및 풍미 증강 인자;
- 칩.
제품은 또한 두통 공격에 간접적 인 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 사람이 균형 잡힌 식단을 준수하지 않고 전체 식사를 건너 뛰고 간식을 먹을 때 발생합니다. 그 결과 혈당이 감소되어 편두통의 위험이 증가합니다.
훈제 한 고기와 성숙한 치즈는 편두통을 자극 할 수 있습니다.
환경
어떤 사람들은 환경 요인에 대한 민감성이 증가합니다. 편두통은 또한이 관계의 결과 일 수 있습니다. 그 발생은 다음에 의해 영향을받을 수 있습니다 :
- 압력 수준의 급격한 변화;
- 너무 많은 빛;
- 기후대 또는 날씨의 빈번한 변경;
- 시간대 변경.
이러한 이유로 많은 사람들이 비행기에서 두통과 피로를 겪습니다.
편두통은 기상 조건에 대한 감도 증가로 인한 것일 수 있습니다.
생활 방식
라이프 스타일 - 종종 편두통을 일으 킵니다. 공격은 정규화 된 일정을 따르지 않는 개인에서 발생합니다. 즉, 잠자기 시간이 서로 다른 시간에 일어나고 수면 시간은 하루에 8 시간 미만인 경우가 대부분입니다.
가족과 직장에서의 분위기 또한 중요합니다. 예를 들어, 집에서의 갈등 또는 직장에서의 큰 책임 때문에 스트레스가 많은 상황에 처한 사람은 종종 발작의 위험이 높습니다.
신체의 호르몬 배경 변화
호르몬이 편두통의 발병에 영향을 줄 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 이러한 이유로 여성들은 종종 남성보다 두통을 앓고 있습니다. 주기 동안 사소한 호르몬 변동조차도 그들을 자극 할 수 있습니다.
환자가 종종 편두통에 시달리는 경우 갑상선 상태, 호르몬 준비 여부, 생식기의 상태 등을주의해야합니다. 청소년은 사춘기 동안 거의 시합에 직면하지 않습니다.
머리 부상
두부 손상은 혈관의 기능 상실, 혈액 순환 및 뇌의 일부 조절 기능을 유발할 수 있습니다. 이 모든 것이 즉시 발생할 수있는 두통을 유발할 수 있지만, 며칠 내에 발생할 수 있습니다. 공격의 수는 각 경우마다 다를 수 있습니다.
잦은 편두통과 함께해야 할 일
잦은 공격으로 의사는 반드시 의사에게 호소합니다. 대부분의 약물에는 심각한 부작용이 있으므로 행동 치료 약물 치료 만 엄격히 금지됩니다.
각각의 개별적인 경우에 의사가 적절한 약품과 복용량을 선택합니다. 약물 일 수 있습니다.
- 혈관 수 축제 또는 혈관 확장제;
- 진통제;
- 자극하는 혈류와 혈관 영양;
- 항우울제;
- 진정.
- 항 경련제.
추가 신체 장애가있는 경우 다른 약을 처방 할 수 있습니다.
예방
잦은 편두통은 예방이 필요합니다. 그녀는 주된 치료법과 마찬가지로 의사가 선택합니다. 공격의 성격의 정도에 따라 치료에는 약물 치료와 다양한 절차가 포함될 수 있습니다 : 물리 치료, 반사 요법.
또한 환자는 질병 유발 요인을 피해야합니다. 나쁜 습관을 없애고, 일상 생활을 정상화하고, 티라미민을 함유 한 제품의 섭취를 최소화하고, 물론 스트레스를받는 상황을 피하는 것이 좋습니다.
왜 편두통과 그것을 다루는가?
편두통의 원인은 몇 가지 요인 때문입니다. 이것은 여성이 주로 접하는 신경 질환입니다. 이 질병은 발작을 유발하여 1 년에 며칠 동안 또는 매일 매일 사람의 상습을 때려 눕 힙니다. 질병이 매일 괴롭히는 경우, 그 사람은 살 수없고 정상적으로 일할 수 없습니다. 그러한 경우에는 장애를 준비하십시오.
편두통은 정상과 기운이있는 두 종류입니다. Aura는 공격하기 몇 분 전에 나타나는 경고 신호입니다. 그것은 한 사람에게 약을 준비하고 마시는 기회를 제공합니다. 경고는 감도 상실, 눈의 깜박임과 관련이 있습니다.
편두통의 원인
뇌 영역에서 질병의 국소화에 영향을 미치는 많은 요소가 있습니다. 그래서 편두통은 무엇입니까? 두통 공격의 출현은 신경계의 스트레스 나 과부하, 대기압의 변화를 유발할 수 있습니다. 온도가 급격히 변화하면 머리의 혈관을 재건 할 수없고 경련이 시작됩니다.
그 이유는 혈관의 불균일 한 팽창이거나 반대로 좁아진 경우 일 수 있습니다. 왜냐하면 첫 번째 경우에는 뇌가 과도한 피를 흘리고 두 번째는 결핍 때문입니다. 인생의 잘못된 리듬, 즉 수면 부족, 많은 질병의 증상. 몸은 휴식을 취하지 않고 힘으로 작동하지만,이 과정의 결과로 다양한 질병이 시작됩니다.
부적 절한 식사는 편두통을 유발하고 신체의 신진 대사를 방해합니다. 신체의 호르몬 장애는 두통의 증상 중 하나입니다. 다양한 불안으로 인해 신경계가 교란됩니다. 때로는 사람 자신도 그런 심각한 질병으로 자신을 보상 할 수 있습니다. 그들은 편두통으로 죽지는 않지만 정상적으로 살지 않습니다.
사람이 건강한 생활 습관을 길러주고 올바르게 먹고 나쁜 습관을 갖지 않더라도 그는 여전히 아플 수 있습니다. 가장 흔하고 가장 흔한 원인은 유전입니다. 부모가 그러한 질병에 걸렸을 가능성이 가장 높습니다.
어떤 사람들은 위험에 처해 있습니다. 사실은 질병의 증상이 거주지에 달려 있다는 것입니다. 높은 비율의 환자가 있기 때문에 더 많은 비율의 환자가 메가 시티에 거주합니다. 이런 이유로이 사람들은 작은 마을에 살고있는 사람들보다 편두통이 더 자주 발생합니다.
많은 것은 인간의 본성에 달려있다. 결국, 항상 첫 번째가되는 것을 사랑하는 사람도 고통을 겪습니다. 위대한 신체 운동은 피로와 발작을 유발합니다. 우울증에 걸리기 쉬운 사람들은 좌식 생활 방식을 가지고 있기 때문에 두통이 일어나기 쉽고 나쁜 습관을 가진 사람, 당뇨병 환자는 위험합니다.
급성 두통의 증상
편두통의 출현은 여러 가지 증상을 일으켜 즉시 건강 상태를 분명하게합니다. 주요 증상은 머리의 한쪽면과 다른면의 두통입니다. 고전 편두통에서는 급성 국소 통증을 추적 할 수 있습니다. 이 증상은 다른 사람들에 의해 보완됩니다.
- 메스꺼움, 구토 - 사람이 머리 경련을 겪을 수 없으며, 부작용이 나타납니다.
- 신체의 전반적인 약점, 낮 동안의 졸음;
- 세상의 지각에 대한 위반, 당신의 눈 앞에 빛의 섬광이 나타날 수 있습니다, 사람은 몇 분 동안 시력을 잃습니다.
증상은 점진적으로 나타나지만 한 시간이 지나면 사라집니다. 1 시간 이상 동안, 그들 중 누구도 사람에게 영향을 미치지 않습니다. 몇 가지 증상은 일반 편두통과 고전 편두통을 구별합니다. 그들 중에는 :
- 머리의 한쪽에 날카로운 욱신 거리는 통증;
- 신체 활동 감소;
- 메스꺼움 및 구토;
- 빛과 소리의 불관용;
- 운동 후 통증이 증가합니다.
주된 증상은 통증이 오래 지속되는 것입니다. 몇 시간에서 3 일까지 지속될 수 있습니다. 때로는 다른 질병이이 고통을 유발할 수 있습니다. 질병이 사라지지 않으면 의사에게 상담을 받아야합니다. 결국 문제는 편두통보다 심각 할 수 있습니다.
싸울 방법
주요 증상 중 하나가 신경계의 흥분이기 때문에 신경과 관련된 많은 경우에 편두통의 치료. 신경 세포는 재생성되지 않습니다. 이런 이유로 스트레스가 많은 상황에서 자신을 보호해야합니다. 때때로 이것은 불가능하지만, 당신은 사고 방식을 바꿀 수 있고 긍정적 인면에서 세상을인지 할 수 있습니다.
의사들은 편두통을 치료할 수 없다고 주장합니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 효과적인 방법으로 공격을 예방할 수 있습니다. 예방에 관여하지 않으면 전문가의 도움이 필요할 것입니다.
기억하십시오 : 강한 두통은 견딜 필요가 없습니다. 즉시 당신은 공격을 완화시키는 의약품을 구입해야합니다. 질병의 증상을 줄일 수있는 약이 있습니다. 보통 의사들은 아스피린, 파라세타몰, 트립 탄을 처방합니다. 후자는 최근에 나타나지만 다른 증상에 영향을 줄 수 있습니다.
의약품은 경련의 경감과 고동 통증을 완화시키고 마취 효과를 발휘하며 뇌의 혈관을 수축시킵니다. 카페인 계 약물에 매우 세심한주의를 기울일 필요가 있습니다. 그들은 중독성이 될 수 있으며 발작이 재발 할 수 있습니다.
증상이 환자를 덜 괴롭히게하려면 예방을 실시해야합니다. 과정은 길지만 효과적이지만. 많은 것이 사람의 생활 방식에 달려 있다는 것을 기억하십시오. 환자가 위험에 처하면 특히 건강에 유의해야합니다.
질병 예방법
우선, 질병의 원인을 기억하고 치료 방법을 적용하는 것이 중요합니다. 당신은 무엇을 싸울 지,이기는 방법, 그리고 더 나은 - 심각한 공격을 예방하기 위해 무엇을해야 하는지를 알아야합니다.
몸에 의한 에너지 생성을 자극하는 수단을 포기하는 것이 중요합니다. 뇌가 각성제를 받으면 곧 독립적으로 작동하지 않습니다. 유용한 활동은 조깅이나 운동이 될 수 있습니다. 그러나 그러한 방법은 잠시 동안 만 도움이됩니다. 곧 신체가 사용됩니다.
수면은 건강에 중요한 역할을합니다. 좋은 잠을 자도록하십시오. 각 사람마다 잠자기 시간이 있지만 적어도 7 시간이 걸립니다. 우리의 몸은 회복 할 수 있습니다.이 과정은 꿈에서 일어납니다. 사람이 깨면 더 자주 아플뿐 아니라 나쁜 기분도합니다.
나쁜 습관을 거부하면 증상을 없애는 데 도움이됩니다. 흡연과 과도한 알코올과 커피의 사용은 신체의 에너지 섭취에 기여합니다. 그리고 적절한 영양은 잃어버린자를 돌려줍니다. 자연 식품을 먹는 것뿐만 아니라 정기적으로 먹는 것이 중요합니다. 아침 식사를 포기하지 말고 식사 간격을 5 시간 이내로 유지하십시오.
몸에 가하는 신체적 스트레스를 배제 할 수는 없습니다. 근육 훈련이 가능해야합니다. 너무 많이 쓰면 반동이 생길 수 있습니다. 30 년이 지난 후에 사람들은 유익뿐만 아니라 즐거움까지 가져 오는 스포츠에 머물러야합니다.
전통 의학의 방법
편두통은 약물 치료뿐만 아니라 민간 요법으로도 치료됩니다. 때때로 후자는 약물보다 더 많은 결과를줍니다. 이런 두통은 사람들에게 오랫동안 알려져 있습니다. 이러한 이유로 조상들은 즉흥적 인 방법으로 그러한 증상을 피할 수있는 방법을 배웠습니다.
모든 주부의 부엌에는 항상 양배추가 있습니다. 야채는 맛이 좋을뿐만 아니라 고통을 덜어줍니다. 아픈 부위에 양배추 조각을 붙이면 환자는 이미 몇 시간 내에 더 잘 느껴집니다.
통증 증후군 치료의 구급차는 감자 쥬스입니다. 몇 분 동안 증상을 없애고 제거합니다. 많은 녹차 애호가들은이 제품이 항산화 물질을 함유하고 있으며 신체를 정화하는 데 도움이된다는 것을 알고 있습니다. 그러나 강한 차를 마시면이 약이 두통을 완화하는 데 도움이됩니다. 좋은 도움과 건포도 주스와 viburnum.
당신은 다른 허브를 주장 할 수 있습니다. 그러나 그러한 사업에 경험이없는 사람이라면 건강을 위협하지 않는 것이 좋습니다. 각 신체는 약초 복용과 다르게 반응합니다. 누군가 알레르기가있을 수 있습니다. 이미 나쁜 상태로 악화해서는 안됩니다.
사원 마사지 방법
두통이 아플 때 사람들은 본능적으로 손가락으로 문질러 고통을 진정시키기 시작합니다. 그래서 편두통으로 고생하는 사람들을 위해 마사지가 발명되었습니다. 그러나 그러한 과정을 위해서는 의학 교육을받는 전문 마사지 치료사에게 적용하십시오.
미숙 한 사람은 도움이 아니라 상처 입을 수 있습니다. 마사지는 일회성 절차가 아닙니다. 결과를 확인하려면 10 가지 절차로 전체 세션을 진행해야합니다.
한 가지 방법으로 주요 증상을 없애지는 않지만 조합을 통해 질병을 극복하는 것이 가능합니다. 그가 느끼는 방법은 환자 자신에게 달려 있습니다. 공격을 방지하려면 심각한 조치를 취할 필요가 있습니다. 어떤 사람이 자신의 건강에 무관심하지 않으면 그는 자신을 부양하기 위해 노력할 것입니다.
발작의 시작으로 이어지는 요인을 확립 할 수 없기 때문에 편두통 치료는 주로 증상을 제거하는 것으로 구성됩니다.
이것은 진통제와 아스피린을 함유 한 약물 (혈액 희석 용)을 복용함으로써 성취됩니다. 야외에서 더 자주 질병을 유발하는 상황, 음료 및 음식을 피하고 건강한 생활 방식을 고수하는 것이 좋습니다.
편두통을 만드는 이유
두통은 모든 연령대의 사람들이 가장 많이 불평하는 집단입니다. 특성에 따라 발생 유형과 메커니즘을 결정하기가 어렵습니다. 그러나 한 가지 유형의 두통이 있습니다. 편두통은 매우 특정한 특징과 징후가 있습니다. 그것은 불만 일뿐만 아니라 독립적 인 질병 일 수도 있습니다.
편두통이란 무엇입니까?
편두통은 두통의 한 유형이며 그 주요 특징은 다음과 같습니다.
- 머리의 반쪽 중 하나에 엄격하게 분포합니다 (전두 측두 부위에서 가장 자주 나타남).
- 고통의 본질은 날카 롭고 맥동합니다.
- 갑작스런 발병;
- 발작의 주기적 재발;
- 통증 증후군에는 광 공포증, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 동반됩니다.
- 공격 후 큰 약점.
재미있는 편두통은 고대부터 그 이름을 받았다. hemicrania와 같은 고대 그리스 소리에서 문자 그대로 번역 된 기간. 단어의 첫 번째 부분 (헤미)은 "절반"으로 번역되고 두 번째 (cranios)는 "두개골"로 번역됩니다.
편두통 위험이있는 사람들
세계 보건기구 (WHO)의 공식 통계에 따르면, 편두통은 세계 인구의 약 15-17 %에 대한 문제입니다. 이 병리학 적 상태의 발전에 대한 위험 인자는 다음과 같습니다 :
- 유전 적 소인 편두통 환자의 70 % 이상이 가족에 대한 부담감이 있습니다. 질병의 유전 적 전염 가능성은 아픈 어머니의 아들이 가장 높습니다 (위험도는 약 72-75 %입니다). 편두통은 30 %의 경우보다 더 자주 아버지에게서 전염됩니다. 두 부모 모두가 간질로 고통을 당하면성에 상관없이 자손 에게서도 똑같은 문제가 발생할 확률은 90 % 이상입니다.
- 연령 편두통으로 고통받는 사람들 중 가장 일반적인 연령대는 17-18 세에서 38-42 세 사이입니다. 이 질병이 잠재적으로 나타날 수있는 가장 초기의 나이는 5 세입니다. 50 세 이상인 경우 질병은 실질적으로 발생하지 않습니다.
- 폴 여성들은 더 자주 아프다. 몸의 호르몬 배경에는 특징적인 효과가 있습니다. 소녀들은 월경 기능이 나타난 후 편두통을 경축합니다. 생리주기의 특정 단계와 관련이 있습니다.
- 생활 방식 편두통은 적극적인 전문적 활동에 종사하는 사람들, 주로 정신적으로 흔한 것으로 기록되어 있습니다. 잦은 스트레스 상황과 정신 - 정서적 불안정성은 유전 적 소인이없는 사람에서도 편두통의 형성을 유발할 수 있습니다.
편두통이있는 이유 : 공격을 시작하는 메커니즘
현대 과학 데이터에 따르면, 편두통의 주요 병리학 이론은 혈관으로 간주됩니다. 그 본질은 뇌 혈관의 음색과 뇌수막 류의 쇠퇴 방향의 조절에 대한 지역 메커니즘의 붕괴에있다. 두개 내 혈역학 적 변화에 대한 편두통 발작은 머리의 동맥 혈관으로의 혈액 공급 증가입니다. 결과적으로, 통증 수용체 영역의 자극으로 국소적인 압력이 증가하는데, 이것은 명확한 국소화의 강한 특정 통증에 의해 나타납니다.
기억하는 것이 중요합니다! 편두통의 실제 원인은 뇌의 작은 영역에서 혈관의 급격한 팽창입니다. 그렇기 때문에 진경 증강 물질을 함유 한 약물은 다른 유형의 두통을 없애 주지만 편두통에는 효과적이지 않습니다!
편두통 유형 : 증상 및 증상
편두통의 분류의 중심에는 가장 흔히 나타나는 증상 세트가 있습니다. 과학자들은 두 가지 유형의 편두통을 설명했습니다 : 고전적이면서 간단합니다. 유병률의 특징은 이전에 고전적인 모습을 다루어야 만하는 경우 현대인이 편두통에 쉽게 걸릴 수 있다는 것입니다 (사례의 75 %). 이것은 뇌에 악영향을 미치는 많은 새로운 인과 요인의 출현 때문입니다.
고전 편두통 공격
"고전 편두통"이라는 용어는 두통이 오라 (auras)라고 불리는 비 특이 증상에 선행한다는 것을 의미합니다. 이러한 전구 물질은 다양한 청각, 시각, 언어 또는 후각 장애, 조정 장애가있을 수 있습니다. 기운의 특정 발현은 혈액 순환의 일시적인 장애가 발생하는 뇌 영역에 달려 있습니다.
고전 편두통 발작의 단계 및 증상
1. Prodromal (두통이 나타나기 3-5 시간 전)
- 분위기의 불안정;
- 고장 및 일반적인 약점;
- 건조한 입과 갈증;
- 기아에 대한 느낌과 식욕의 단기적인 증가;
- 불안과 과민 반응;
- 빛, 소리, 후각, 미각 자극에 대한 과민성
2. 아우라 (공격 전 1 시간 이내)
- 시각 장애 : 시야의 작은 영역 손실, 눈 앞에서 여러 가지 색 반점이 나타나기, 파리가 깜박임, 깜박임;
- 언어 장애 : 긴장감, 흐려진 말투;
- 조화 장애 : 어지러움, 불안정, 걷기 불안정
3. 두통 (2 ~ 3 시간에서 2 ~ 3 일간 지속).
머리의 절반 부분, 궤도의 국부적 인 부분, 이마 또는 성전 중 하나에 심한 통증이 있습니다. 어떤 움직임과 육체 운동, 밝고 가볍고 큰 소리는 통증을 증가시킵니다. 고통스러운 공격의 높이에 종종 심한 구토가 발생합니다. 많은 환자들이 손으로 머리를 쥐어 짜기를 원합니다. 조용한 어두운 방에서 통증이 다소 줄어 듭니다.
4. 고통의 끝.
그것의 발생은 두통의 강도의 감소에 의해 입증되며, 졸음은 깊은 수면에 몰두하여 발생합니다. 얼굴과 팔다리는 요로 고정 때문에 부어 오른다.
5. 복구 (공격 후 수 시간에서 며칠간)
편두통은 신체의 중요한 자원을 고갈시킵니다. 이것은 공격이 발생한 이후의 강한 붕괴의 원인입니다. 환자는 점차적으로 감소하는 일반적인 약점, 무감각을 표시했습니다. 배뇨가 회복되면 붓기가 사라지고 시각적, 청각 적, 후각 적 및 조정 능력이 복원됩니다.
편두통 공격
단순 편두통은 이전의 전조가없는 일방적 인 두통의 공격이나 그 사실을 알 수없는 짧은 코스를 의미합니다. 편두통은 종종 심혈관 질환 (동맥 고혈압, 협심증 및 허혈성 심장 질환, 간질, 레이노 증후군의 다른 형태)의 질병이있는 사람들에게서 발생합니다.
단순 편두통의 증상은 일반적으로 고전적인 버전의 질병과 유사합니다. 가장 큰 차이점은 이전의 분위기가없는 완전한 복지의 배경에 갑자기 두통이 발생한다는 것입니다. 통증의 강도를 비교하면 단순 편두통과는 달리 덜 발음되지만 시간은 더 길어집니다. 두통의 다른 특징들에는 다음이 포함됩니다 :
- 각 환자마다 통증은 항상 같은 쪽 (오른쪽 또는 왼쪽)에서 발생합니다.
- 전체 앞 - 궤도 및 정수리 - 일시적 영역으로 확산되는 한 지점에 나타납니다.
- 통증의 강도는 경미한 점에서 머리 전체의 강렬한 절반까지 전후방 부분 전체로 점진적으로 증가합니다.
- 통증이 목과 어깨 거들의 해당 반쪽으로 방사 될 수 있습니다.
- 통증의 본질 : 맥동에서 아치 (arching)에 이르기까지.
- 메스꺼움과 구토는 간단한 편두통으로 환자의 상태를 완화시키지 않는 빈번한 수반 증상입니다.
- 눈물 흘림, 광 공포증, 감염된 쪽의 눈 옆에서의 시각 장애;
- 날카로운 소리, 시각 및 기타 자극은 즉시 고통을 증가시킵니다.
- 운동의 협조가 약화되고 걷는 능력;
- 갈증 및 배뇨 장애의 결과 인 얼굴과 팔다리의 붓기;
- 공격이 고갈 된 후에, 잠시 후 지나가는 졸음.
기억하는 것이 중요합니다! 고전적인 단순 편두통과 단순 편두통의 공격에는 근본적인 차이가 없습니다. 질병의 이러한 임상 형태의 선택은 증상이 전조의 존재에서만 다를 수 있고 치료가 동일하기 때문에 조건 적입니다.
공격을 유발하는 요인들
편두통을 앓고있는 대부분의 사람들은 고통스런 공격의 발생을 유발한다는 것을 알고 있습니다. 잠재적 자극 물질로 다음을 할 수 있습니다.
- 개인적인 감각의 배경에 기상 조건과 기후 조건의 변화. 더 빨리 발생할수록 편두통의 특징 인 뇌의 순환 장애를 일으킬 가능성이 커집니다.
- 자극적 인 음식에 대한 신체의 과도한 반응 : 향료와 향신료, 매운 요리, 강한 커피와 차, 피클 및 통조림;
- 알콜 성 음료;
- 정신 - 정서적 스트레스와 스트레스. 편두통의 특징적인 발병은 흥분의 순간이 아니라 그 이후입니다.
- 밝거나 화려하거나 깜박이는 빛 자극;
- 강한 냄새의 흡입;
- 환기가 잘되지 않는 실내에 머무십시오.
- 육체적 피로;
- 만성 불면증;
- 호르몬 수준의 변화와 변동.
편두통 치료
편두통 치료 프로그램에는 다음과 같은 구성 요소가 포함됩니다.
- 발작의 예방;
- 두통 완화;
- 예방 조치.
편두통의 완화를 돕는 주요 방법은 약물 치료입니다. 공격의 모든 단계에서 효과적입니다. aura의 기간 동안 항진균제 사용은 두통의 강도를 현저하게 감소 시키며 때로는 두통의 발생을 완전히 막을 수 있습니다. 통증이 시작된 후 복용 한 약물은 지속 시간을 줄이고 강도를 감소시킵니다. 그러나 비 약물 조치를 과소 평가하지 마십시오.이 조치는 두통의 가능성과 중증도를 감소시킵니다.
기억하는 것이 중요합니다! 편두통에 대한 치료법은 가능한 빨리 공격 전에 취해야합니다. 약물을 적시에 복용할수록 치료 효과가 좋습니다!
편두통을 예방하는 방법은?
편두통을 가진 모든 환자는 어떤 자극 요인이 가장 자주 다른 공격을 일으키는 지 압니다. 트리거 효과를 제거하려면 부정적인 영향을 피할 필요가 있습니다. 도와 드릴 수 있습니다 :
- 이전에는 두통을 불러 일으킨 음식 사용을 거부했습니다.
- 특별하고 선글라스 사용;
- 알콜 음료의 온건 한 사용 또는 그들의 완전한 거절;
- 스트레스가 많은 상황, 신체적, 정신적 정서적 스트레스를 피하십시오.
- 정신적, 육체적 인 이완 방법의 사용. 일과 휴식의 방식이 균형적일수록 기분이 좋고 안정되고 편두통이 덜 발생합니다.
- 소음 및 후각 자극의 영향을 제거하거나 최소화하십시오.
- 기상 민감성 (역전)의 배경에 대해 유기체의 적응 특성을 증가시키는 약물의 사용.
자극적 인 요인의 영향을 피할 수 없거나 나타나는 아우라의 특징 인 사소한 증상조차도 피할 수 없다면 즉시 편두통 방지 약을 복용하거나 특별한 기술을 수행해야합니다.
집에서 편두통 통증을 완화하는 방법?
시작된 편두통을 멈추는 세 가지 방법이 있습니다.
- 공격 준비. 환자는 다른 유형의 두통과 구별 할뿐만 아니라 전조와 편두통의 첫 증상을인지 할 수 있어야합니다. 다가오는 심한 두통 에피소드가 있기 전에 두려움과 공포감으로부터 자신을 보호해야합니다. 공격이 처음으로 발생하지 않은 경우 이전에 사용한 약의 사용 경험과 효과가 고려됩니다. 그들은 항상 손에 있어야하며 급한 질병의 가장 사소한 징조로 받아 들여야합니다.
- 공격을 줄이기위한 가장 편안한 조건을 제공하려면 환자는 소음, 먼지, 강한 냄새 및 기타 자극적 인 요인이없는 어두운 방에 있어야합니다. 정신적, 정서적 및 신체적 부하는 제외됩니다. 환자와 접촉하는 동료, 친척, 지인 및 기타 사람들은이를 알고 있어야합니다.
- 편두통 완화를위한 약물 및 비 약물 방법. 그들의 사용에 대한 주요 권장 사항은 엄격하게 차별화 된 경고 방법입니다. 즉, 환자가 진정한 편두통 발작을 일으킨다는 것에 의심의 여지가 없다면 먼저 특수 약물 사용에 의지하는 것이 가장 좋습니다. 유일한 예외는 경미한 편두통 발작입니다. 진통제 및 항염증제 (ketorolac, pentalgin, citramon, ibuprofen, copacil 등)를 사용하여 이들을 막을 수 있습니다. 최소한 한 번 비 효율성이 있었다면 재사용은 바람직하지 않습니다.
기억하는 것이 중요합니다! 편두통의 치료에는 항 경련제와 혈관 확장제가 없습니다. 그들은 안도를 가져올뿐만 아니라 통증 증후군을 악화시킬 수 있습니다!
편두통 치료 용 약물
실제로, 편두통의 치료에서 가장 잘 추천되는 그러한 약물 :
- sumatriptan : antimigren, amigrenin, imigran;
- naratriptan에 기초하여 : 약품 namig;
- zolmitriptan 포함 : zomig 정제;
- Eletriptan : Relpax 태블릿;
- triptans 그룹에 포함되지 않은 결합 된 항진균제 : nomigren.
triptans 그룹의 약을 복용하는 전문가의 권고 사항은 다음과 같습니다.
- 강한 편두통 발작은 독점적으로 triptans에 의해 중단되어야합니다. 다른 약물은 효과적이지 않습니다.
- 전구체 또는 특정 두통이 나타나면 최소 권장 복용량은 1 정;
- 효과를 평가하는 기준 - 약을 복용 한 후 2 시간. 두통이 완전히 잘린다면 환자는 평범한 삶의 방식으로 돌아갈 수 있습니다. 강도를 낮추지 만 공격의 보전이 또 다른 약을 복용하는 이유입니다.
- 이전 공격을 완화하기 위해 두 알약이 필요한 환자는 다음에 편두통을 악화시킬 때 즉시 두 번 복용 할 수 있습니다.
- 승인 된 약물 (2 회 복용량)의 치료 효과가 완전히 결여 된 것은 반복 사용에 금기 사항입니다. 이러한 환자들은 다른 세대의 triptan 정제로 전환해야합니다.
- 약이 효과가 있다면 그 효과가 지속되는 한 약을 사용해야합니다. 약물은 항상 환자에게 있어야합니다.
- 도구를 일주일에 두 번 이상 사용하지 않으면 중독, 과다 복용 및 부작용이 발생하지 않습니다.
편두통의 증상 치료
두통 외에도 편두통에는 여러 가지 다른 증상이 동반되기 때문에 공격하는 동안 종종 완화시켜야합니다. 다음과 같습니다.
- 구토에 대비 : 알약과 주사 metocloparmid, cerucal, domperidone;
- 이뇨제 (lasix, furosemide), 글루코 코르티코이드 (dexamethasone, prednisolone), 비 스테로이드 성 소염제 (indomethacin, ibuprom, nimesil);
- 진정제 및 진정제 : valokardin, Corvalol, barboval.
공격 중 마약 이외의 도움 방법
어떤 경우든지, 편두통은 특별한 기술을 수행 할 수 있습니다. 특히 이전 공격에서 효과적이었던 경우. 도와 드릴 수 있습니다 :
- 오라의 단계 - 약한 따뜻한 달콤한 차. 두통이 이미 나타나면 마시는 것이 좋습니다.
- 지압의 요소. 압력 점은 머리의 아랫면에있는 머리와 성전의 뒷부분이 될 수 있습니다. 실행 규칙 : 10 초 동안 혼합 손가락 2 ~ 3-4로 10 회 누르면;
- 경동맥을 압력으로 2-3 초 동안 5-6 회 마사지하십시오. 병변의 상응하는 부위의 동맥뿐만 아니라 목 주위를 더 세게 누르는 것도 가능합니다.
- 이마와 사원에 콜드 압축.
기억하는 것이 중요합니다! 편두통의 진단과 치료는 반드시 신경 병리학 자의 감독하에 수행되어야합니다. 이것은 그녀의 가면 아래에서 많은 병리학 적 상태를 숨길 수 있다는 사실 때문입니다!
예방은 가능한가?
전문가에 따르면 예방 조치를 준수하면 편두통 공격의 수를 확실하게 줄일 수 있습니다. 효과적 일 수있는 것 :
- 접촉을 제한하거나 도발 요인의 영향을 완전히 제거합니다.
- TV 나 컴퓨터 앞에 오래 머 무르지 마십시오.
- 전화 통화 시간을 최소화하십시오.
- 건강한 영양, 신체 활동 및 수면의 원칙 준수;
- 공격의 빈도, 지속 시간, 침강 요인 및 효과적인 구제 조치가 기록 된 개별 일기를 유지 관리합니다. 이것은 질병의 예후와 치료의 전망에 대한 결론을 이끌어 낼 것입니다.
- 그룹 B의 마그네슘과 비타민을 함유 한 혼합물의 접수;
- 약물 그룹 중 하나의 약물 복용 : 아드레날린 성 차단제 (propranolol), 항 경련제 (topiramate), 항우울제 (venlafaxine).
재미있는 지금까지 가능한 최단 시간에 가장 심각한 편두통 발작조차 멈출 수있는 주사제, 비강 스프레이 및 물리 치료 기술이 개발되었습니다. 그러나이 문제와의 싸움에서 가장 중요한 것은 의료 조직에 속하며 환자에게 공격을 막고 예방하는 규칙, 전문가와 환자 간의 상호 작용의 유용성을 가르칩니다!