목과 목의 통증을 호소하는 환자는 문제의 근원이 무엇인지를 독립적으로 결정할 수있는 경우는 거의 없습니다. 심한 통증은 지속적으로 발작이나 고통이 될 수 있습니다. 한 가지는 변함없이 남아 있습니다 - 머리의 등이 아프면 의사 방문을 지연해서는 안됩니다. 자격을 갖춘 전문가 만이 증상의 위치와 실제 진단을 이해하고 이해할 수 있습니다.
고통의 원인
- 경추의 Osteochondrosis.
가장 일반적인 문제. 목에있는 척추는 지속적으로 움직이며 보호가 잘 못됩니다. Osteochondrosis는 특정 기관과 관련된 추간 판을 부스러 뜨리고 변형시킵니다. 목뼈의 영양 장애로 인해 머리 뒤쪽이 다 치기 시작합니다. 처음에는 증상이 경미하며 목은 갑자기 움직입니다. 무감각, 상지의 손가락 감도 상실이 나타납니다. 마치 머리를 당기는듯한 고통. 그러나 시간이 지남에 따라 고통스런 감각은 더욱 분명하고 다양 해집니다.
그것은 통증 증후군을 괴롭히며, 때로는 현기증에 가깝습니다. 환자가 둔하고 쥐어 짜는 통증 때문에 머리를 돌리기가 어렵습니다.
Osteochondrosis는 좌식과 좌식 생활을하는 사람들의 머리와 목 뒤쪽에 둔한 통증을 만듭니다. 목과 목의 통증은 예기치 않은 원인을 나타내는 외부 증상을 나타내는 경우가 많습니다. 예를 들어 골 연골 증은 종종 자궁 경부의 편두통과 혈관 경련을 동반합니다.
- 꼬집어 신경.
척추 통증의 근원은 보통 한쪽 또는 다른 쪽이 조여진 신경입니다. 목과 목의 통증은 자궁 경부의 척추에서 끝나는 신경 때문에 발생합니다. 척추 헤르니아, 골 괴사, 척추의 위치 변화, 돌출 등 다양한 문제로 인해 클램핑 될 수 있습니다. 고통스러운 맥박은 일시적인 영역에 줄 수 있습니다.
이 병은 환자가 깨어 난 직후 아침에 느껴집니다. 통증이 내부에서 터지며 측두엽 부위에 압력을 가하는 것으로 느껴집니다. 눈과 눈썹에 영향을 줄 수 있으며, 시력과 청력에 잠시 영향을 줄 수 있습니다.
목과 목에 상처를 입으면 원인이 뇌 혈관 경련에 놓이게됩니다. 이러한 경련은 극심한 통증을 일으키거나 너무 많이 팽창 시키거나 혈관을 좁힐 수 있습니다. 공격은 하루에서 이틀 정도 지속될 수 있습니다. 날씨에 민감한 사람들은이 문제의 영향을받습니다. 경련은 아침 일찍 시작되어 늦은 저녁까지 계속되며 동시에 자궁 경부 편두통으로 변합니다. 증상은 후두 신경 신경통을 닮아 있습니다. 통증이 맥을 흘리며 귀에 전달되어 눈을 뜨게됩니다. 재채기를하거나 머리를 움직일 때, 그것은 더욱 강해집니다. 환자는 시력과 청력의 강한 자극에 반응합니다.
- 후두 신경의 신경통.
경추의 osteochondrosis 환자의 습관 손님. 통증은 넓은 부위 - 귀, 눈, 이비인후과 장기에 영향을줍니다. 그것은 아래턱에 아플 때부터 시작될 수 있습니다. 치아가 아프다는 느낌이 있습니다. 소음과 쥐어 짜기 감각이 귀에 딱 들어 맞습니다. 목이 아프며 머리 뒤를 때로는 흉부 및 요추 골반에 제공합니다. 신경통의 근원은 감염, 저체온증 및 신경 자극과 같은 여러 가지 문제가있을 수 있습니다.
이것은 자궁 경관 근처의 근육이 강하게 압박되는 이름입니다. 이유는 대개 잘못된 자세, 머리와 목의 저체온증, 감염입니다. 처음에는 불편 함을 느끼고, 목이 새어 나오고, 움직일 때 고통 스럽습니다. 곧 그것은 더 나 빠지고, 목은 아프고 머리 뒤에서도 비슷한 감각을 경험합니다.
환자는 본능적으로 그가 안도감을 느끼는 자세를 취합니다.
이러한 이름은 척추 기형입니다. 보통 나이가 들면서 목과 연골의 나이와 관련된 부정적인 변화를 경험합니다. 위험에 처한 사람들은 컴퓨터에서 일하는 좌식 생활을하고 있습니다. 척추 골절이 생기면 연골 성 조직이 더 얇아지고,이를 대체하기 위해 몸이 뼈를 자랍니다. 이러한 조직은 척추를 변형시키는 뼈 성장으로 변형됩니다. 결과는 신경 및 신경통을 꼬집었습니다.
- 스트레스와 근육 긴장.
머리와 목의 등이 아플 경우, 종종 부정적인 감정이 강해지거나 오랫동안 잘못된 자세를 유지하게됩니다. 목은 스트레스로부터 잘 보호됩니다. 그러나 장시간 동안 불편하거나 정적 인 자세를 유지할 수 없습니다. 예를 들어 팔에 기대어 앉아있는 동안 오랫동안 TV를 보는 것은 용납 될 수 없습니다. 나쁜 베개조차도 통증을 유발할 수 있습니다.
긴장과 신경 긴장은 목과 신경근의 협착을 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 대뇌 순환이 어려워 고통이 나타납니다.
치료
목과 목의 통증 치료는 신경 학자에 의해 수행됩니다. 전문의의 권고와 진단을 알기 전까지는 자기 치료를 받아들이지 마십시오. 독립적으로 증상을 완화 할 수 있으며 질병은 새로운 힘으로 곧 돌아올 것입니다. 이부프로펜이나 디클로페낙과 같은 제제로 목의 염증을 줄일 수 있습니다. 갑자기 공격이 시작되면 신선한 공기를 마시거나 방을 환기 시키십시오. 수평 자세를 취하고 휴식을 취하십시오. 스트레스를 받으면 진정하십시오. 고통의 영역을 마사지하십시오.
- 조심스럽게 정보를 읽으십시오 : 목 질병 및 그들의 처리
LFK 및 마사지
물리 치료사와 마사지 치료사는 머리 뒤쪽의 통증 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 전기 영동은 피곤한 근육에서 혈류를 개선하는 경향이 있으며 바람직하지 않은 젖산을 제거합니다. 온난화 목과 흉추 척추 마사지도 머리 뒤쪽의 통증을 치료할 것입니다.
osteochondrosis에있는 고통의 원인, 물리 치료 종류에주의를 지불하십시오.
후두 통증 증후군을 완화해야하는 경우 목 근육을 당기고 긴장을 풀어보십시오.
- 등받이가있는 단단한 자리에 앉아 있지만 등을 만지지 마십시오.
- 머리를 손바닥으로 잡고, 광대뼈에 엄지 손가락을 가볍게 대고, 후두 지역의 다른 손가락을 누르십시오.
- 머리를 뒤로 기울이면 손가락으로 가볍게 누르십시오.
- 이 위치에서, 약 6 초가되고, 그리고 긴장을 풀고 등을 기대십시오.
- 운동을 여러 번하십시오.
카이로 프랙틱 의사는 허리 근육을 편안하게하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 자궁 경부 나 머리 뒤쪽이 아프면 담당 의사가 수동 치료를 받아야합니다. 전문가는 또한 가장 필요한 비타민과 온난화 겔을 처방하여 혈류를 촉진합니다.
민속 법
일반 오레가노는 근육 경련을 완화하고 약화 된 혈관을 강화하는 데 도움이됩니다. 그냥 양조 한 국물을 마셔 라. lovage의 잎은 nuchal 강조에서 기복을 가져 오는 재산이있다. 목이나 목 부위가 아프면 압축을하십시오. 나뭇잎을 갈아서 끓는 물에 담아 차게하고 가제를 흔들고 압축 위에 셀로판을 넣습니다. 더 따뜻하게 커버하십시오.
예방
염증을 예방하기 위해서는 오메가 -3 산도 많이 섭취해야합니다. 많은 지방질 물고기는 그 (것)들을 포함한다. 당신이 앉아서 컴퓨터를 지속적으로 사용하고 있다면 목과 목 부위에 두통이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 삶의 방식으로, 자주 휴식을 취하고, 등을 약간 뒤틀어 서 종종 몇 분 동안 일어나십시오. 물리 치료와 적당한 운동을 무시하지 마십시오.
몸무게 조심해. 과체중은 척추의 질병을 악화시킵니다. 왜냐하면 여분의 파운드가 척추에 하중을 가하고 신진 대사를 악화시키기 때문입니다.
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후두 통증이 만성이되면, 라이프 스타일을 바꾸고 술을 마시거나 담배를 피우십시오. 유해한 습관은 혈관 및 뇌 순환 상태에 심각한 부정적 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하십시오. 적어도 7 시간 동안자는, 적절한 침대와 베개를 사용하십시오. 침대는 중간 경도이어야하며 천연 재료로 구성되어야합니다.
뒤에 목과 목이 아프다.
자동차와 컴퓨터로 가득 찬 세계는 건강한 생활 방식을 유지하기 위해 노력하지 않는 사람들에게 잔인하게 복수하고 있습니다.
삶의 방식에 대한 간단한 규칙을 무시하고, 때로는 대처하기 힘든 질병이나 죽음으로 끝날 수있는 질병을 사람들이 습득합니다.
몇 시간 동안 움직이지 않으면 모니터 나 도로를 강렬하게 바라 보거나 단순한 충전이나 운동을하지 않으면 목 근육의 마비와 과도한 긴장을 야기 할 수 있습니다.
결과적으로, 머리의 모든 움직임은 머리와 목의 뒤쪽에 통증을 유발합니다. 그 이유는 목 부위의 골격의 골 연골 결손뿐 아니라 한 위치에 오래 머무르면서 목이 아프다는 사실에 의해 설명됩니다.
목의 통증의 원인은 본질적으로 생리학적일 수 있습니다. 즉, 생체 상황에서 시정 될 수 있고, 신체의 질병이 발병하여 발생하는 병리학 적 증상 일 수 있습니다.
원인에 의해 극복 될 때 머리와 목의 등을 아프게합니다.
- 만성 피로, 우울증, 스트레스, 감정적 인 과잉 스트레인;
- 각종 골격계 질환;
- 혈관 이상;
- 감기 및 전염병.
신체 휴식을 돕는다.
근육 피로는 퇴원하지 않으면 서서히 축적됩니다. 끝없는 일련의 사례가 현대인을 추구하고 나머지 피곤한 근육에 대한 생각조차 없앤다.
전문적인 활동으로 목이 고정 된 상태로 유지됩니다.
- 기계 및 컨베이어에서 작업하십시오.
- 컴퓨터 활동;
- 재봉사;
- 계산대 및 기타 특선.
집은 당신의 머리에 뛰어 들며 시간이 지나가고 긴장하며 사건의 수가 점점 줄어들고있는 일상의 요구를 기다리고 있습니다.
휴식없이 마모를위한 작업은 목에 통증을 유발합니다. 전체 휴식은 모든 근육의 완전한 이완입니다.
이 휴일의 가장 친한 친구는 정형 외과 매트리스 및 베개입니다. 베개 - 머리의 목과 등이 뒤에 다쳤을 때의 주범.
두통을 일으키는 뾰족한 병리학
목은 인간 골격의 다양한 병리학에서 뒤에서 아파합니다.
- 자궁 경부의 척추에서의 병리학 적 변화는 통증을 유발한다.
- 능선의 어느 부분에서 신경 뿌리를 짜내는 것은 움직일 때 국부 염증과 날카로운 통증을 유발합니다. 이것은 목과 머리 뒤쪽까지 이어집니다.
- 합병증이없는 골 연골 증은 쉽게 치료할 수 있으며 모든 유형의 통증이 가장 고통스럽지 않습니다.
- 목 목과 팔다리에 통증을주는 허리 통증 참을는, 뼈 질환을 나타낼 수 있습니다 : 추간 탈장, 척추염, 척추 전방 전위증, 척추 사이의 관절의 아 탈구, 관절염의 발생을.
- 에피 스트로피 (epistrophe)의 부상과 최초의 두 척추 인 지방화의 장소 인 애틀란타 (atlanta)는 가장 위험합니다. 그들은 가을, 충돌, 잘못된 자세에서 얻을 수 있습니다. 이 상태는 목과 후두 부위의 인대를 잡아 당기는 과정에서 추적됩니다.
- 척추 증은 척추의 윤곽을 따라 뼈 조직의 척추 성장과 관련된 척추의 병리학입니다. 이 질병의 결과로, 압축 압력은 목의 횡단 과정의 세뇨관을 통해 혈액으로 머리 장기를 공급하는 해골의 동맥에 발생합니다. 동맥의 압박은 동정적인 증후군을 일으킬 수 있는데, 이는 한쪽 편두통과 같은 통증으로 드러납니다. 환자는 현기증, 메스꺼움, 구토에 대한 불만을 토로하고, "눈에 모래가 낀다"고 소리 쳐 불평한다. 척추 골절이있는 뼈 조직은 목의 이동성을 제한합니다.
- 척추 헤르니아 돌출이있는 환자의 목과 목 뒷쪽 통증. 통증 이외에, 이러한 병리학은 사지의 감수성이 감소되는 증상을 나타내며, 이는 몸에있는 개미의 신경 감각입니다. 이로 인해 장애가 발생할 수 있습니다.
혈관 합병증
혈관의 질병으로 인해 머리가 아프다.
- vertebrobasilar insufficiency라고 불리는 동맥의 vertebrobasilar system의 병리학. 그 본질은 뇌의 혈액 순환 감소로 인해 뇌 기능 장애의 가역적 과정에있다. 기저 및 척추 동맥의 혈류 장애로 인해 실패가 발생합니다.
- 최고 한도에 도달 할 때 고혈압 동안 두통과 목 뒤쪽의 통증.
이러한 진단은 귀의 소리와 울림, 눈 주위의 깜박 거리는 점, 머리 뒤쪽의 통증을 동반합니다.
갑작스런 머리의 움직임은 환자가 의식을 잃지 않고 몸의 추락과 일시적인 움직이지 못하게 할 수 있습니다.
전염성 감염의 효과
어린이가 아픈 경우에는 목에 림프절염이라는 합병증을 일으킨 목이 있다고 가정 할 수 있습니다.
이 병리는 성인 우발 사건에서도 발견됩니다. 질병의 본질은 머리의 후두 부위에 위치한 림프절의 염증입니다. 따라서 촉진은 통증의 민감성을 증가시킵니다.
협심증이 잘못 치료 된 경우, 염증이있는 림프절 이외에 혼수 상태, 오한 및 중독이 나타납니다.
종종 뇌수막염은 얼굴의 절반에 근력 경련을 일으키며 목과 목이 상처를 입을 때 다음 유형의 원인이됩니다.
도움말
다양한 원인으로 인해 머리가 아프다. 간단히 말해서, 어떤 시스템도없이 진통제가 불편 함을 막을 수는 없습니다.
결국, 진단은 확립되지 않으며, 통증이 동반 된 병리학이 몸에서 계속 발전합니다.
전문적인 진단과 적절한 치료 만이 현재의 병적 과정을 멈출 수 있습니다.
두통 치료를위한 활동 중에는 다음과 같은 간단한 규칙이 있습니다.
- 술과 담배의 식단에서 배제. 특히 혈관에 영향을 미칩니다. 매일 그들의 부정적인 영향력이 커지고 있습니다.
- 압력의 정상화는 심한 통증 증후군의 원인을 근절하는데 기여한다.
- 단기간의 활동 중단을 사용하여 시력과 두뇌의 과잉 스트레인을 제거합니다.
- 메뉴에서 신선한 과일과 채소를 간과하지 마십시오.
- 신선한 공기 속에서 산책 할 시간, 수면 시간이되도록 하루의 모드를 조정하십시오.
가벼운 체조에서 머리에서 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.
목에 통증을 없애고 새로운 시작을 허용하지 않는 2 가지 간단한 운동으로 구성됩니다.
- 몸을 똑바로 세우십시오. 가능한 한 머리 가까이에서 구부리십시오. 손가락은 그의 머리 뒤를 조심스럽게 밀어 넣습니다. 이 위치에서 목 부분은 곧게 펴기를 시도하고 손가락은 머리를 점점 더 가늘게 유지합니다.
- 첫 번째 경우와 마찬가지로 우리는 편하게 편하게 앉아 있습니다. 우리는 여러 방향으로 끄덕임 머리를 여러 번 수행합니다. 동시에, 손가락 베개, 이마를 누르십시오. 근육 긴장을 제거하십시오. 목 알기 람에 기여할 수 있습니다.
인체에서 기인 한 질병은 고난을 겪는 원인입니다.
신중하게 진단해야합니다. 고통의 근본 원인을 찾은 다음 치료에서 의학 및 물리 치료 과정을 선택하십시오.
상담은 여러 전문 전문의의 조언을 필요로합니다.
환자의 진료를 맡을 치료사에게 처음으로 연락해야 할 때, 불만이 들렸다.
검사 결과를받은 후 그는 이비인후과 의사, 신경 병리학 의사, 안과 의사, 외과 의사의 치료에 참여할 수 있습니다.
구토가있는 날카로운 증후군, 사지가 무감각 해 뇌졸중이 발생할 수 있으며 4-6 시간 동안 적시에 도움을 받으면 끔찍한 결과를 예방할 수 있습니다.
따라서 구급차를 불러서 환자가 즉시 치료가 필요한 병원에 배치해야합니다.
머리의 통증 빈도와 강도가 규칙적이면 정형 외과 장치를 고착 시키십시오.
목 홀더의 혜택을 경험하십시오. 그것은 근육 경련을 완벽하게 부드럽게하고, 활동을 감소 시키며, 자연적인 색조를 회복시킵니다.
어떤 위치의 통증도 칼라의 동작에 의해 감소되어 정확한 혈류를 안정시키고 근육을 안정시킵니다.
칼라 착용은 환약없이 목의 통증을 완화시킵니다. 약물 치료는 다음을 포함합니다 :
- 염증을 감소시키는 비 스테로이드 성 약물의 단기 복용;
- 통증 사용 장소에서 연고, 예를 들어, Ketones 병변 마취. 이를 위해 촛불을 사용하십시오 Diclofenac, Ibuprofen;
- 근육 완화제 (예 : Mydocalm)를 사용해야합니다.
- 필요에 따라 지시되는 경우에는 항우울제 사용이 도움이됩니다. 그들은 중추 신경계의 정신 - 감정적 위치의 균형을 돕습니다.
심한 통증을 완화 한 후 환자는 침술과 침술로 치료할 수 있습니다.
병리 현상의 악화시기는 의학적으로 물리 치료 과정에 의해 완화 될 수 있습니다.
그것은 조직 팽창을 제거하고 초점의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 골격과 근육의 이완에 대한 훌륭한 도움은 수동 치료법입니다.
그러나 병리학이있는 목에 수동 치료사가 치료를 수행하는 것은 주치의와 조정해야합니다.
그런 치료가 금지되면, 집에서 마사지하는 법을 배워야합니다. 그것은 부드럽고, 고통스럽지 않고, 편안해야합니다.
허리의 자세와 병리학에서 특히 중요한 것은 침대와 베개입니다.
현재, 침대에 맞는 것을 안전하게 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 정형 외과 매트리스와 베개.
정형 외과 베개는 의사를 방문하는 것과 유사합니다. 특히 초기 단계에서 목의 병리를 가진 사람들에게는 매우 중요합니다.
목 근육을 훈련시키는 것은 쉽지 않습니다. 따라서 치료 운동 계획에는 어깨 거들의 이동성, 흉부 집중 및 골격에 대한 부하의 균형 분배에 중점을 둔 운동이 포함됩니다.
목에 통증을 적절히 치료하면 통증이 완화됩니다. 해외에서는 기술의 모든 우수 사례를 사용하고 통증 관리 시스템을 개발했습니다.
그것의 본질은 치료사, 심리학자, 재활 의학자, 정형 외과의 사, 신경과, 외상 학자의 한 가지 일에 대한 여러 가지 프로파일 전문가의 공동 작업으로 환자에게 통증을 없애는 것입니다.
약물 요법과 물리 치료 요법의 조합으로 이루어진 환자에 대한 개별적인 접근에 의해 지시되는 단어가 아닙니다.
머리에 심한 통증이 오는 정신적 인 원인에 대한 끊임없는 노력으로 증상이 치유됩니다.
증후군의 심각성은 머리가 아프면 의사가 논쟁하지 않습니다. 독자는 자기 투약에 대한 생각을 버리는 것이 좋습니다.
의사와 만 건강해질 수 있습니다.
목과 경부 통증 : 원인과 치료
Ivan Drozdov 10/22/2018 3 개의 댓글
목과 후두의 통증은 종종 척추, 신경계 또는 혈관계에 영향을 미치는 위반을 알립니다. 발달 원인에 따라 통증이 영구적이거나 주기적 일 수도 있고, 아프고, 예리하며, 쑤시거나, 쏘거나, 파열 시키거나, 머리를 숙이는 일로 나타날 수 있습니다. 드문 경우지만 목과 목의 통증은 진통제로 제거 할 수 있지만 목과 통증이 체계적으로 괴롭히기 시작하면 전문가에게 연락하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야합니다.
목과 목의 통증의 원인
대부분의 경우, 자궁 경부 및 머리 뒤쪽에 영향을주는 통증은 다음 질병 중 하나의 증상으로 발생합니다.
경추 osteochondrosis
뼈 조직의 노화와 파괴 과정에서 자궁 경부의 척추와 디스크는 노화와 변형을 겪습니다. 일정한 후두 통증과 현기증은 뇌 혈관 손상 및 산소 부족으로 인한 혈류 장애로 나타납니다. 척추의 뼈 조직에서 발생하는 퇴행성 변화로 인한 두부 운동 중 자궁 경부에 통증.
고혈압
만성 질병은 목과 목 부위에 국한된 통증을 특징으로합니다. 아침 시간에는 고혈압 환자가 머리 부위 (바람직하게는 머리 뒤쪽)에 통증을 유발하여 자궁 경관 부위에 방사를 일으키고, 현기증, 이전 구역질이없는 구토, 귀 혼잡감 및 시력 저하를 유발할 수 있습니다.
Myogeloz
목과 목의 통증과 통증은이 부위의 근육 조직이 비정상적으로 압착되어 발생합니다. 질병의 발달은 저체온증, 전염성 또는 염증성 과정의 전달, 자세 불량, 연령 인자의 영향하에 척수 기형에 기여합니다.
척수관 또는 후두 부분의 신경 침범 (신경통)
저체온증, 초안, 불편한 자세 또는 과도한 신체 활동으로 인한 염증 과정은 후두 및 목 근육의 과도한 스트레칭과이 구역에 위치한 신경 뿌리의 침해를 초래합니다. 결과적으로 목과 목에 발작을 일으키는 발작, 운동, 기침, 재채기로 악화됩니다.
자궁 경부 spondylosis
병리학의 발전의 주된 이유는 연령 요인과 앉아있는 생활 방식입니다. 노화 과정에서 자궁 경부 척추가 변형되고 연골 조직이 뼈로 다시 태어나서 특이 성장 (골조직)을 형성합니다. 목과 머리의 움직임이 방해 받고, 목과 후두 부위에 통증이 나타나며, 휴식을 취하지도 않습니다.
목 편두통
병리학은 osteochondrosis, myogeliosis, 자궁 경부 spondylosis - 척추의 급성 및 만성 질환의 발달의 결과입니다. Pristupoobraznye 날카로운 통증이 목과 뒷부분의 윗부분에 나타나며, 그 후에 그것은 사원의 머리 부분과 정면 부분으로 퍼집니다. 경동맥에 약간의 압력이 가해지면 통증이 증가합니다. 대부분의 경우, 공격은 고전 편두통의 특징적인 증상을 동반합니다.
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스트레스와 긴장으로 인한 스트레스 스트레스
강한 불안, 스트레스, 또는 지속적인 신경 과잉 스트레인의 배경에서 발생하는 목에있는 근육 조직의 경련은 손상된 혈액 흐름과 산소 공급을 뇌로 이끈다. 결과적으로, 사람은 처음에는 감각이 느껴지고 피부를 기어 다니며 맥동 한 후두통과 현기증이 나타납니다.
머리와 목 부상
외상에 노출 된 후 목 뒤쪽의 목과 내 혈종에 대한 목덜미 손상은 둔하고 압박감을 주거나 목에 두통과 아프기 쉬운 감각을 동반합니다. 이러한 상해는 대뇌 조직의 부종으로 이어져 뇌액의 정체와 뇌내 고혈압의 발병을 초래할뿐만 아니라 뇌로의 혈액 공급과 저산소증을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우 후두부 통증의 형태로 부상의 결과는 영원히 남아 있습니다.
병리와 관련이없는 목과 목의 통증도 있습니다. 그들의 출현 이유는 날씨 또는 기후의 변화, 수면을위한 불편한 베개, 고정 된 자세의 장기간 체류 일 수 있습니다. 그러한 경우 통증 감각을 완화하기 위해서는 발달 원인을 제거하는 것만으로도 충분하지만 정기적으로 증상을 나타내려면 의사를 만나야합니다.
치료 방법
체계적으로 목과 목의 통증을 나타내며 발달 원인을 진단하고이를 제거하기위한 조치를 취합니다. 고통스런 감각이 위에서 언급 한 질병 중 하나의 징조 인 경우 환자는 급성 증상을 제거한 후 의사와상의하여 약물 치료를받을 수 있으며 민간 요법으로 계속할 수 있습니다.
약물 요법
급성 증상을 보이기 위해 병원이나 가정에서 환자에게 다음 약물을 처방 할 수 있습니다.
- 항 염증 작용을 가진 진통제 (Spasmalgon, Nimesil, Nurofen, Imat, Ketanov, Kombispazm).
- 뚜렷한 항 염증 효과 (Diclak-Gel, Diclofenac, Menovazin)로 연고 또는 문지름.
- 혈관의 색조를 줄이고 혈액 순환을 개선시키는 약물 (Cinnarizine, Cavinton, Gingko Biloba, Nicotinic acid).
- 비타민 B는 산소 결핍의 징후가있는 경우 뇌의 일과 영양을 향상시킵니다.
목과 목의 통증의 급성 증상을 제거한 후 약물 치료의 다음 단계에서 환자는 여러 가지 물리 치료 요법과 마사지를 처방받습니다.
- 약의 사용과 전기 영동;
- 초음파;
- 자기 치료;
- 자궁 경부, 어깨 거들, 목 부위, 머리의 고전적 또는 지압;
- 수동 치료 세션;
- 물리 치료;
- 침술 코스.
약물 치료는 환자가 전문의의 감독하에 완전히 진단 된 후에 이루어져야합니다.
민간 요법
염증 과정을 제거하고 자궁 경부 및 후두 통증의 형태로 급성 증상을 치료 한 후에는 민간 요법으로 의사와의 상담을 계속할 수 있습니다. 목과 목의 통증을 완화시키고 만성 질환의 악화를 예방하기위한 약물의 대안으로 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.
- 오레가노를 바탕으로 양조 한 차는 목과 목 근육을 이완시켜 혈관 투과성을 향상시킵니다. 혈관 또는 척추 계통의 질병이있는 경우, 음료는 규칙적으로 복용해야합니다.
- 우엉, 양배추 또는 "어머니와 계모"의 진통제와 항염증제 압착제. 주스가 나타날 때까지 신선한 잎을 빻아 서 아픈 부위에 바르며 따뜻한 냅킨으로 덮습니다. 이 절차는 매일 1 시간 동안 취침 시간에 수행하는 것이 좋습니다.
- lovage의 신선한 잎에서 압축하십시오. 식물의 미리 분쇄 된 잎을 끓는 물에 넣고 조성물이 실온으로 냉각 될 때까지이 형태를 유지해야합니다. 열의 형태로, 결과물 인 누룩은 옷에 묻혀서 아픈 부위에 발라집니다. 통증이 완화 될 때까지 압박을 가해 야합니다.
목과 목 부분에서 정기적으로 발생하는 통증에 민간 요법을 사용하는 것은 의사의 허가와 명확한 진단을 거쳐 수행해야합니다.
목과 경부 통증 : 집에서 도움
목과 자궁 경부의 통증을 수반하는 질병의 치료는 의사의 권고를 철저히 준수하는 경우 가정에서 할 수도 있습니다. 가정 치료는 다음 단계를 포함 할 수 있습니다 :
- 의약품의 사용;
- 민간 요법의 사용;
- 예방 조치;
- 치료 운동 수행;
- 통증이있을 경우 자조.
따라서 목과 목에 긴장감이 생기면 머리의 부드러운 기울기를 다른 방향으로 돌리고 원형 운동을 수행하고 근육을 변형시키고 긴장을 풀어줍니다. 자궁 경부의 변형으로 인한 질병으로 통증이 발생하면 가정에서 정형용기구를 사용하여 목을 고정하는 것을 고려할 수 있습니다.
예방 조치
머리와 목의 아픈 감각의 발달을 막기 위해 일상 생활에서 간단한 예방 조치를 취해야합니다.
- 목과 어깨의 근육을 따뜻하게하려면 노동 활동 중 (예를 들어 컴퓨터에서) 앉아 있거나 (컨베이어 작업) 서 있어야합니다. 그러한 경우에는 걷고 팔을 구부리고 움직이기 위해 2-3 시간마다 잠시 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
- 수면을 정상화하십시오. 이를 위해서는 야간 휴식을 위해 7-8 시간을 소비해야하며, 머리와 목의 통증을 예방하고 정형 매트리스와 베개가있는 침대에서 자야합니다.
- 일상적인 부드러운 체조, 특별히 선택한 신체 운동, 수영장 또는 피트니스 센터를 위해 나쁜 습관 (술, 흡연)을 포기합니다.
- 다이어트를 수정하십시오. 혈관 질환이나 뼈 조직의 변형으로 인한 통증이있는 경우 매일 메뉴에서 베이킹, 지방, 매운 음식 및 짠 음식을 제한해야합니다.
- 오메가 산을 함유 한 비타민 및 미네랄 복합체를 섭취하십시오. 순환계 및 뇌 활동에 유익한 효과를 가지며 노화 과정을 늦추고 전신에 면역 자극 및 항산화 효과를 보입니다.
- 급격한 움직임, 무거운 물체를 들어 올리거나 저체온증을 피하십시오.
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또한 예방 목적으로 정기적으로 목과 목에 통증을 유발하는 질병의 악화를 기다리지 않고 정기적 인 치료와 마사지 과정을 거쳐야합니다.
목과 목이 왜 아플까?
목과 목의 통증 - 성인의 일반적인 현상. 아이가 저 활동 라이프 스타일을 이끌어 내면 어린 나이에 발생할 수 있습니다.
어른이 초안을 작성하기 전에 또는 불편한 자세로 많은 시간을 보냈던 날을 알게되면, 그러한 고통은 당연합니다. 증상이 명백한 이유없이 나타나고 다른 불쾌한 감각이 수반되는 경우 불쾌감의 원인을 찾아 중화해야합니다.
머리와 목의 등이 아프면 혈관계, 신경계, 척추 계통에 영향을주는 위반 신호를 보냅니다. 원인에 따라 주기적으로 또는 영구적으로 불편 함이 발생할 수 있습니다. 그것은 아프고, 예리하고, 맥동하고, 짜내고, 아치를 만들고, 고통스러운 공격을하는 형태로 나타납니다.
- 목, 목 및 사원의 지속적인 불편 함은 자궁 경부 골 연쇄증을 유발합니다. 머리 움직임의 감각을 강화하십시오. 메스꺼움과 구토와 관련된 통증. vertebrobasilar syndrome이 병에 걸리면 귀가 끊임없이 울부 짖으며 조정이 방해됩니다.
- 영구적 인 증후군이있는 환자는 눈과 귀에, 움직임의 확실한 억제, 척추를지지하는 인대에 뼈의 성장 (범프)이 형성되는 질병을 의심 할 수 있습니다.
- 어지럼증, 빈맥, 약점이 동반 된 목 주변의 왼쪽 또는 오른쪽 통증이 가라 앉고 욱신 거리고 압박감이 증가합니다. 구토를 완화하면 상태를 완화시킬 수 있습니다.
- 어깨에 영향을 미치는 허리 통증, 어깨 뼈 사이의 뒤통수, 주로 한쪽에서 발생하는 수술로 인한 자궁 경부 근염 - 통풍으로 인한 근육 염증, 불편한 자세 또는 부상;
- 머리와 어깨가 아프면 혈압, 목 편두통, 수막염이 증가 함을 나타냅니다.
목이 뒤에서 아프면 마취를 멈출 수 있습니다. 그러나이 지역의 불편 함이 규칙적으로 방해를받는다면, 전문가에게 연락을 취하여 감염원을 찾고 적절한 치료법을 시행해야합니다.
주된 이유
후두 부분이 명백한 이유없이 아프면, 많은 사람들은 불편 함이 가라 앉고 그것을 잊을 때까지 기다리는 것을 선호합니다. 그러나 질병의 존재를 나타낼 수도 있고 때로는 생명을 위협 할 수도 있기 때문에 불쾌감이 없어야한다고주의를 기울이지 마십시오.
목과 목의 통증의 원인은 많을 수 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
머리와 목 부상
머리와 목에 타박상이 입은 부상, 실패한 낙상, 머리 부상은 혈종 형성을 유발할 수 있습니다. 캡슐에 CSF가 축적되면 목과 두개골 부위를 밀어 내며 불쾌감을 유발합니다.
신체의 위치를 바꿔 머리를 돌리면 통증이 증가하고 목에 준다. 혈관의 혈종이 압박되면 혈류가 방해되어 두개 내 압력 강하가 발생합니다.
복잡한 머리 부상을 입은 사람들은 신경 외과의 사와 신경과 전문의에게 보여야합니다. 신 생물은 외과 적으로 제거되며, 특히 상부 목에 있습니다.
스트레스
자궁 경부는 감정 상태에 매우 민감하므로 스트레스를받는 동안 머리 뒤쪽의 통증이 발생할 수 있습니다.
스트레스 - 부정적인 감정, 허영심, 근육 긴장에 대한 신체의 반응. 이 상태 동안, 신체는 신경 흥분을 일으키는 아드레날린을 생성합니다.
소량으로 모든 사람에게 스트레스가 필요하지만, 너무 많으면 일정하며 몸이 고갈되어 건강이 좋지 않습니다. 그 결과, 사람은 무감각하고 "거위 덩어리"를 기어 다닙니다. 그 후 어지러움과 욱신 거리는 두통이 생기고, 머리 뒤로 드리워집니다.
이 경우 최고의 약은 휴식과 좋은 수면입니다. 또한 도움 :
- 잠자기 전에 규칙적인 운동을하면 두 시간이 지나면 두통을 해결할 수 있습니다.
- 신선한 공기 속에서 걷기;
- 특히 그룹 B를 복용하는 비타민;
- 방에 방영;
- 균일하고 침착 한 호흡. 흡입은 코를 통해 호흡을 통해 천천히 입안을 통해 이루어집니다.
카모마일은 스트레스에 좋은 민간 요법입니다. 그녀의 달인은 불면증을 제거하고 진정 효과가 있습니다.
Myogeloz
목 뒤쪽과 머리가 머리 뒤쪽보다 낮 으면, 그것은 myogeloma와 관련이있을 수 있습니다. 이 질병은 구부러지고 자세가 나쁘고 저체온증으로 인해 목에 근육 조직이 조여지며 불편한 자세를 취합니다.
통증과 함께 통증이 발생하며 목과 어깨의 경직이 회전 및 운동 중에 관찰됩니다. 사람은 머리와 함께 몸의 윗부분을 돌려야합니다.
질병을 치료하지 않으면 시간이 지남에 증상이 악화되고, 사람이 일정한 자세를 취할 때 머리 뒤쪽의 통증이 일어나고,자는 것이 불가능합니다.
경추 osteochondrosis
머리 뒤쪽에 불편 함을 유발하는 가장 보편적 인 이유. 척추는 연골 조직으로 구성된 디스크로 연결됩니다. 일정한 하중이나 나이로 디스크가 얇아지고, 운동 중에 감가 상각이 방해받으며, 척추가 서로 마찰합니다.
질병의 진행에 따라 연골이 마모되었을 때 척추가 주변 신경 종결을 일으켜 통증을 유발합니다. 현기증이 증상에 추가됩니다.
osteochondrosis와 더불어, 머리의 뒤가 아프고, 목과 턱이 빠져 나오고, 어깨가 아프기 시작하고, 손가락의 끝이 무감각해진다. 머리 움직임이 제한됩니다. 때때로, vasospasm 또는 편두통을 나타내는 추가 증후는 결합한다.
Osteochondrosis는 난치병입니다. 그것으로 무엇을 할 것인가? 치료는 통증의 강도를 낮추고시기 적절하게 예방하는 것입니다. 신경 학자 또는 신경 학자와상의해야합니다. 신경과 전문의는 환자를 처방합니다 :
- 비 스테로이드 항염증제;
- 진통제;
- 진통제.
정형 외과 용 칼라의 사용이 표시됩니다. 이게 뭐야? 이것은 혈액 순환을 회복시키고 고통을 덜어주는 특별한 장치입니다.
고혈압
고혈압 (고혈압)은 종종 중년 및 고령자에서 발견됩니다. 정상적인 압력 강하는 혈관의 취약성을 유발하고 혈액 흐름을 손상 시키며 세포 간액 조직의 침체를 초래합니다.
고혈압의 경우 뇌는 압박과 산소 부족으로 고통을 겪습니다. 머리 뒤쪽의 통증과 목의 불쾌감을 유발합니다.
고혈압 치료제. 의사는 특수 약물, 이뇨제, 진경제를 처방합니다. 소금 섭취를 제한하고 스트레스를 최소화하는 것이 좋습니다.
피로, 불안, 과도한 스트레인
피로, 목 근육이 과도하게 지나치게 불안하고, 날씨가 바뀌고 술도 마시고 방에 신선한 공기가 부족하여 야간 작업으로 머리와 목의 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 증후군을 두통 과전압이라고합니다.
증후군에서는 통증이 30 분에서 1 주 정도 지속됩니다. 종종 목과 목이 아프다. 강도가 낮고, 불안과 함께, 때때로 메스꺼움과 구토가 동반됩니다. 단조로운 통증은 머리를 감싸고 마치 후프로 짜내는 것처럼 맥박하지 않습니다.
만성화 상태에 이르면 한 달에 2 주 이상 머리가 아파집니다. 규칙적인 통증은 사람의 성격을 변화시킵니다. 그는 철회되고 사회적으로 활동적이지 않으며 우울증이 발생합니다.
진단은 목 근처의 특정 지점을 누를 때 사지 근육과 목 근육의 긴장감, 통증의 유무를 기준으로합니다. 병리학의 기 계 진단은 나타나지 않습니다.
자궁 경부 spondylosis
Spondylosis - 옆과 앞쪽 추간 원판의 얇아지고 부서지기 쉬운 과정. 결과적으로, 뼈의 성장은 척추의 가장자리에 형성되고, 척추의 전방 모서리는이 영역에서 칼슘 염의 침착으로 인해 뼈의 경도를 얻습니다.
이 병은 목, 귀, 어깨, 눈에 심각한 통증을 동반합니다. 휴식시 통증은 사라지지 않습니다. 밤에는 편안한 수면 자세를 찾기가 어렵습니다. 목이 움직이면서 고통 스럽습니다. 특히 머리를 뒤로 던지면 급한 불편 함이 생깁니다.
Vertebrobasilar 증후군
이 병리학에는 두통 외에도 변형 된 osteochondrosis를 가진 등뼈를 죄는 (clamping) 때문에 충분한 산소를받지 못하는 뇌 및 신경 장애가 있습니다.
척추 염증 증후군의 증상 : 파리와 번개, 안구 앞 안개, 시각 장애, 메스꺼움, 구토, 발한, 혈압 변동, 삼키기 어려움, 목의 덩어리, 쉰 목소리.
후두 신경의 신경통 (척추의 협착)
병리학은 압축, 염증, 후두 신경의 염증이있을 때 발생합니다. 이유는 다를 수 있습니다.
- 머리의 상처와 타박상;
- 머리와 목의 연조직의 염증;
- 당뇨병;
- 통풍;
- 추간 판의 병리;
- 종양.
신경통은 목에 심하고 예리한 날카로운 통증을 유발합니다. 그것은 목에 도달하고 오른쪽 눈이나 왼쪽 눈에주는 충격을 동반 한 요통과 유사합니다. 환자는 고통을 불타고, 욱신 거리며, 총격을당하는 것으로 묘사합니다.
오른쪽 또는 왼쪽에 불편 함이 있으며, 양쪽으로 퍼져서 목 움직임에 의해 악화 될 수 있습니다. 후두 부분의 피부는 접촉과 온도 변화에 민감합니다. 이것은 머리의 더 낮은 부분에 더 수 그리다.
수막염
두통은 수막염 동안 발생할 수 있습니다 - 여러 가지 이유로 발생할 수있는 뇌의 안감 염증. 수막염의 가장 흔한 원인은 바이러스 또는 박테리아입니다. 이 질병은 심각하고 생명을 위협합니다.
징후에는 심한 두통, 발열, 구토 및 메스꺼움, 광 공포증이 포함됩니다. 이런 증상이 나타나면 특히 감기 나 기침이없는 경우에는 의사와상의 할 긴급한 필요가 있습니다.
대뇌 경련 경련
목과 머리의 경련이 머리 뒤쪽에 통증이있을 때, 이마와 머리 꼭대기를 빠르게 덮어 주며, 움직임과 함께 증가합니다. 고통의 본질은 지루하고 뾰족하다. 기침을 할 때 아래 눈꺼풀의 부종과 함께 목이 가늘어지면 더 강해집니다.
대뇌 혈관 경련은 다양한 요인들로 인해 발생합니다 :
- 신경 긴장, 수면 부족;
- 알코올, 흡연;
- 흥분, 스트레스, 저체온증;
- 방에 산소 부족.
위험에 처하는 사람들은 경추의 골 연골 증, 혈관 근위축증, 동맥류, 갑상선 질환, 신장 및 심장 질환이있는 사람들입니다.
만성 질환
목과 목 부분은 다음과 같은 상황에서도 상처를 입을 수 있습니다.
- 상부 척추 질환 : 척추 증, 척추염, 골 연골 증, 골절;
- 고혈압을 동반 한 뇌, 신장, 부신의 질병;
- 뇌진탕 및 뇌진탕, 지주막 하 출혈, 수막염;
- 목 근육의 질병, 신체 활동 중 또는 전문적 활동의 결과로 인한 과도한 긴장;
- 혈관 병리 : 신경 순환, 혈관성 긴장. 이 고통은 목에 혈관 경련을 일으킬 수 있습니다.
- 기운이 있거나없는 편두통;
- 관절염, 관절염 - bruxism, 부적절한 물린에서 발생하는 악관절 관절의 질병;
- 뇌 혈관의 호르몬 대사에 위배됩니다. 예를 들어, 청소년, 임산부, 폐경기의 여성;
- 척추 만곡;
- 꽉 꼬리에 머리카락의 조여로 인해 목덜미의 피부 긴 장기. 이것은 후두 신경의 자극으로 이어진다.
- 기후의 급격한 변화.
질병의 진단
뒤에서 두통이 있고 목에 무거움이있는 경우 원인을 밝혀 내야합니다. 처음에는 통증의 특성에 따라 심장 전문의, 신경 병리학 자 및 기타 전문가에게 환자를 안내 할 수있는 일반 의사에게 의뢰합니다.
진단 중에 의사는 다음과 같은 진단 방법을 시행합니다.
- 두뇌와 목을 공급하는 혈관의 도플러 그라피.
- 두개강의 방사선 사진.
- 목과 머리의 MRI.
- 악관절 관절의 X 선.
치료 방법
치료는 확인 된 병리에 달려 있습니다. 예를 들어, 척추 증, 골 연골 증, 신경통, 약물 치료는 다음과 같이 처방됩니다.
- 진통제 및 NSAIDs : Diclofenac, Ibuprofen;
- 근육 이완제 : Mydocalm, Baclofen;
- 그룹 B의 비타민 복합체 : Neyrorubin, Milgamma;
- 어지러움을 덜어 줄 약물 : Vestibo, Betahistin.
Novocain 봉쇄는 신경통에 의해 중단되지 않는 척수 침해의 위협과 함께 수행되며 다양한 수술 절차가 수행됩니다.
물리적 인 절차가 유용합니다 : 초음파 요법, 자기 요법 등
연구 중에 myogelosis 또는 근염이 발견되면 충혈 완화제 및 마취제, 물리 치료 과정 (레이저 치료, 전기 영동) 및 마사지가 표시됩니다.
혈관 자연의 통증은 약물에 의해 중단되고 동맥의 경련을 제거하고 두개골에서 정맥 유출을 자극합니다.
뇌염, 수막염, 출혈 치료는 환자가 병원에 있어야합니다. 항생제, 지혈제, 뇌의 감염된 부위의 연결을 개선하는 약물, 산소 요법이 처방되고 긴장성 두통의 경우 후두 신경 신경통, 골 연골 증, 침술이 약물과 함께 표시됩니다.
응급 처치
목과 목에 통증이있는 경우 다음 조치를 취하십시오.
- 혈압 측정. 그것은 140/100보다 높은 경우, Captopress의 0.5 정제를 마시고, 다음날, 의사와 상담하십시오. Ibuprofen 또는 다른 마취제의 허용은 허용됩니다.
- 마사지를하십시오 : 오직 외부 도움과 어깨 만 있습니다. 자궁 경부가 제대로 고칠 수없는 질병 때문에 통증이 유발 될 수 있으므로 목을 만지지 마십시오.
- 통증 이외에 목을 돌릴 때 위기가 들리면 부상 후 통증 증후군이 나타나고 구급차를 부르십시오.
- 당신이 아플지라도 머리가 돌아 가지 않고 의식 상실이 없으며 친척에게 목 고정을위한 특별한 칼라를 사라고 요청한 다음 신경 학자와 상담하십시오.
래치를 구입하지 않은 동안에는 의자 뒤쪽에 기대어 앉은 자세로 자세를 잡으십시오.
- 자궁 경관을 고정시키고 의사와상의하기 전에 누우지 마십시오.
- 통증이 있다면 압박 및 머리 기울임이 증가하고 목에 마른 열을 가하고 가족에게 목 근육을 마사지하도록 요청하십시오. 똑같은 일은 머리 부분의 관자놀이와 등을 덮고 짜내는 것입니다.
두통에 대한 진통제가 표에 나와 있습니다.
아픈 목과 목 - 통증, 증상 및 진단을 없애는 방법? 눈에 보이는 이유가 없으면 목과 가슴이 아프다.
목과 상부 목의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
때로는 통증이 어디에 있는지를 이해하는 것이 어렵습니다. 목과 목덜미에서 동시에 느껴지기도합니다.
영구적 인 불편 함을 없애기 위해서는 통증의 원인이 무엇인지 밝혀야합니다.
목과 목이 아프다 : 원인
많은 사람들이 목이나 목이 갑자기 상처 받기 시작한다는 사실에 직면합니다. 언뜻 보면 어떤 이유도 없을 수 있으므로 일부 환자는 통증이 진정되기를 기다리고 있습니다. 그러나 통증의 근원이 확인 될 때까지 통증이 계속되기 때문에 매우 위험합니다.
사람의 목과 목의 통증은 다음과 같은 여러 가지 이유로 발생합니다.
1. 경추가 아프다. 스트레칭, osteochondrosis - 통증이 나타날 수있다. 머리와 그 움직임을 돌릴 때, 그것은 증가 할 것입니다.
2. 동맥 고혈압은 목과 목의 통증의 가장 흔하고 흔한 원인이며, 증가하는 날의 아침 시간입니다. 하루 종일 통증이 가라 앉을 수는 있지만 늦은 밤의 시작과 함께 그녀는 다시 자신을 느낍니다.
3. 스트레스는 불편 함의 또 다른 원인입니다. 정신적 스트레스는 궁극적으로 심한 통증으로 이어질 수 있습니다. 이것은 특히 30 세 이상의 여성에게 적용됩니다. 그것은 또한 사람의 직업에 달려 있습니다.
4. 심인성 압력이 증가합니다. 통증이 자주 발생하며 거의 멈추지 않습니다. 또한 심한 오심과 구토, 현기증이있을 수 있습니다.
5. 직업병. 오랫동안 한 자세를 유지해야한다면 조만간 머리와 목의 통증을 느낄 것입니다. 그러나이 문제에 쉽게 대처할 수 있으며 충전을 위해 잠시 쉬어야합니다.
6. osteophytes의 성장과 변형은 인대 조직의 퇴화이며, 그들은 뼈 조직으로 변해서 사람에게 심한 통증을 유발합니다. 이 질병은 그 이름을받습니다 - spondylosis, 주로 노인뿐만 아니라 앉아있는 생활 방식을하는 사람들에게 영향을줍니다. 이 상태를 완화하기 위해서는 전문가의 개입이 필요합니다.
7. Miogeloz - 근육 누출이 발생합니다. 초안, 자세 장애로 인해 발생합니다. 질병의 고통은 그 자체로 사라지지만, 마사지의 도움을 받아 증상을 개선 할 수 있습니다.
8. 경추 성 편두통 - 목과 목에 심한 통증이 있다는 것 외에도, 사람은 시력이 약간 흐려지는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 의사와 긴급하게상의하기위한 첫 번째 전화입니다.
9. 근육 긴장 - 컴퓨터 또는 문서에 오래 머무르면 심한 통증이 발생할 수 있으며 이는 점차 머리의 정면 부분으로 갈 것입니다. 이 상태의 또 다른 증상은 혈압의 증가입니다.
목과 목의 통증 : 약물 및 절차
각 질병에는 특정한 증상이 있기 때문에 목과 목이 왜 상처를 입는 지 묻는 질문에 많은 사람들이 대답을 스스로 결정하기로 결정한 것입니다. 그러나 의학 교육과 특수 장비 없이는 통증의 원인을 찾기가 거의 불가능합니다. 의료진은 정확한 진단을하기 위해 엑스레이 또는 자기 공명 영상을 사용합니다. 신뢰할 수있는 결과만을 토대로 치료를 처방 할 수 있습니다.
의료기관에 가기 전에 증상을 완화하려고 할 수 있습니다.이 때문에 Ibuprofen과 같은 항염증제를 복용해야합니다.
불편 함이 충분히 자주 나타나는 경우식이 요법을 재고해야합니다. 우선, 많은 염증성 질환을 견딜 수 있기 때문에 더 많은 물고기를 먹어야합니다.
마사지 및 물리 치료 절차는 매우 유용합니다. 예를 들어, 전기 영동을 사용하면 정체 된 근육 세포로의 혈류를 증가시킬 수있을뿐 아니라 다양한 음성 유산의 유출을 증가시킬 수 있습니다.
목과 뒤의 온난화 마사지를 사용하여 통증을 완화하십시오.
목과 목의 통증의 원인이 osteochondrosis 인 경우 물리 치료를 받아야합니다. 특정 운동 이외에도, 환자는 연고와 비타민을 할당 받아 전반적인 상태를 개선 할 수 있습니다.
문제가있는 부분의 불편 함을 완화하려면 목의 근육 조직을 긴장시키고 스트레칭해야합니다. 의자에 앉아 있지만 등이 등을 만지지 않도록하십시오. 손으로 머리를 잡고 엄지 손가락이 광대뼈에, 나머지가 머리 뒤로 가도록하십시오. 몸을 숙인 채로 머리를 숙인 채 계속 손을 대면 저항감이 생기고 최소한 5 분 동안이 위치에 머물러 있어야하며 출발 위치로 돌아 가야합니다. 하루에 여러 번 반복해야합니다.
목과 목의 통증의 원인이 목 자체 인 경우에는 휴식을 취하는 것이 매우 어렵습니다. 그래서 수술을 통해서만 질병을 치료할 수있는 상황이 발생합니다.
수술 중재는 오랜 감정의 증상만으로 사람의 움직임과 활동에 장애가됩니다. 또한 질병이 다른 장기의 정상적인 기능을 방해하는 경우 수술이 가능합니다.
질병 치료를위한 처방약 처방은 설문지의 데이터와 환자의 개별적인 특성에 근거하여 의사 일뿐입니다.
아픈 목과 목 : 민간 요법
전통적인 치료 방법 외에도 12 년 동안 검증 된 다른 치료 방법을 사용할 수 있습니다.
아래 제시된 조치들은 예방 적 (prophylactic)
• 경련과 목과 목의 심한 통증을 없애기 위해 따뜻한 발 뒤꿈치 패드를 착용 할 수 있습니다.
•자는 동안 단단한 베개를 사용하십시오.
• 자세를 유지하십시오. 때때로 코르셋을 착용 할 수 있습니다.
• 가족 중 누군가가 마사지를 할 수 있다면 그에 관해 물어보십시오. 그러나 움직임은 강한 압력없이 단정해야합니다.
• 매일, 일련의 치료 운동을하십시오 : 시간당 몇 분, 목을 반죽하십시오. 성향뿐만 아니라 원형 동작을 수행하십시오. 모든 움직임은 정확해야합니다.
고통의 치료를 위해 가장 자주 약물을 정확하게 사용했습니다. 그러나 치료 체조에서 여러 가지 운동을 마스터하고 자기 마사지를하는 방법을 배우는 것이 필요합니다. 스트레스가 많은 상황에 대처하는 것이 중요하며 과로하고 걱정하지 않는 것이 중요합니다.
목과 목의 통증 치료를 위해 전통적인 치료법을 사용할 수도 있습니다.
1. 통증을 없애고 혈관 상태를 개선하려면 일반 오레가노를 사용할 수 있습니다. 잔디의 달인은 매일 양조되어야하고, 마셔야합니다.
2. 통증을 완화하는 것은 lovage 잎을 도울 것입니다. 가장 아프는 곳에 붙이십시오. 목에 압축이 권장됩니다. 식물의 잎을 가지고 잘게 자른 다음, 끓는 물 한 컵을 그 위에 붓습니다. 약을 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 혼합물을 거즈에 올려 놓고 그것을 싸서 아픈 부분에 붙이고 위에 폴리에틸렌으로 고정하십시오. 더 나은 효과를 얻으려면 스카프와 같은 따뜻한 물건을 감쌀 수 있습니다.
3. 여름에는 양배추 잎을 골라 낼 수 있습니다. 당신의 손에 그들을 기억하고 목과 목, 손수건으로 뚜껑을 덮으십시오.
4. 양파와 와사비는 좋은 유익한 성질을 가지고있다. 동일한 비율로 재료를 가져가 고기 분쇄기를 건너 뜁니다. 결과물 인 가루를 거즈에 넣고 감싸고 아픈 부위에 놓습니다. 편리하게 사용하려면 비닐 봉지를 싸서 1 ~ 2 시간 동안이 약을 복용하십시오.
5. 약초를 기본으로 차를 마실 수 있습니다. 린든과 앵초의 꽃을 골라보십시오. 머그잔에 몇 개의 식물 잎을 넣고 끓는 물을 부어 조금씩 끓여 주며 안으로 들어갑니다.
목과 목에 심한 통증이있는 경우 통증이 증가하기 때문에 담배를 피우거나 술을 마실 수 없습니다.
통증이 전문적인 활동으로 인해 생기고 직장을 더 편안하게한다면 정형 외과 베개를 구입할 수 있습니다.
아픈 목과 목 : 자신을 보호하는 법
질병과의 싸움보다 질병의 증상을 사전에 예방하는 것이 좋습니다. 가능한 한 빨리 예방 조치를 취할 필요가있다.
1. 날카롭게 굽히지 말고 굽히지 않도록하십시오.
2. 작업장이나 컴퓨터에서 40-60 분마다 목을 반죽하십시오.
3. 들어 올리는 것은 권장되지 않습니다.
4. 날씨에 따라 옷을 입히고, 초안에 머 무르지 말고, 저체온증을 허용하지 마십시오.
5. 건강을 유지하고 잘 먹는다.
6. 가능한 경우 정형 외과 매트리스와 베개를 사서 그들에게 자십시오.
7. 신체가 굳어 져야하므로 면역력이 향상됩니다.
목과 목의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있다고 결론을 내릴 수 있지만, 각각의 통증은 치료가 필요합니다.
건강한 생활 방식을 선도하여 수년 동안 다양한 건강 문제를 없앨 수 있습니다. 필요한 경우 우수한 전문가에게만 문의하십시오.
자가 치료는 특히 약을 복용 할 때 큰 해를 입힐 수 있으므로 의사와 상담하십시오.
예방을 잊지 마시고 건강을 지키시고 아무 문제가 없을 것입니다!