낮은 압력 - 가정에서해야 할 일?

혈압은 혈관, 정맥, 동맥 벽의 혈액 압력입니다. 혈액이 이러한 동맥을 통해 움직일 수 있도록 압력이 필요하므로 혈액이 능동적으로 순환 할 수 있습니다. 혈압의 정상 값은 120/80에서 90/60 mm Hg까지 다양합니다. 압력은 환자의 연령, 건강, 성별, 기상 조건, 삶의 질과 같은 여러 요소에 따라 달라집니다. 압력이 한도 아래로 떨어지면 의료 개입이 필요합니다. 저압은 저혈압이라고하며 여러 가지 이유로 발전합니다. 저혈압은 대개 만성 또는 급성입니다. 그리고 지속적으로 압박감을 느끼는 사람이 어떻게 행동해야하는지 알고 있다면 급성 저혈압의 경우 환자가 종종 의식을 잃기 때문에 응급 처치가 필요할 수 있습니다. 오늘 우리는 낮은 압력에 대해 이야기 할 것입니다 - 어떻게 그리고 왜 그것이 저혈압을 치료하는지, 그리고 비상 사태를 가진 사람을 도울 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

왜 혈압이 떨어지는가?

때로는 압력이 매우 낮은 사람들이 의사의 진료실로 오는 경우가 있습니다. 그들은 종종 그를 "노동자"라고 부릅니다. 즉, 그들은 지속적으로 살고 일하는 지표를 가지고 있습니다. 그러나 종종 만성 저혈압은 비정상적인 습관의 결과 인 전신적이고 일일 노출의 결과입니다. 따라서 신체의 혈압을 낮추는 원인을 고려하십시오.

  1. 주요 질병. 당뇨병, 골 연골 증, 빈혈, 췌장염, 방광염과 같은 다른 질병의 배경에 대해 압력이 감소 할 수 있습니다. 이 질병이있는 경우 압력이 급격히 감소하면 급성 저혈압이 내출혈, 저혈당 및 탈수증을 나타낼 수 있으므로 가능한 한 빨리 구급차 팀에 전화해야합니다.
  2. 심장 마비. 뚜렷한 이유가 없을 때 예리하고 현저한 압력 감소는 심근 경색으로 인한 것일 수 있습니다. 또한 의사에게 즉시 전화해야합니다.
  3. 육체적 피로. 사람이 직장에서 지쳐서 끊임없이 과로하고 긴장되고 수면 부족이 있으면 만성적 인 압박감을 느끼게됩니다. 이것은 한도에서 훈련하는 운동 선수들 에게서도 발생합니다.
  4. 탈수. 몸이 액체가 부족하면 압력이 감소합니다. 극심한 열, 식중독, 구토 및 설사와 함께 발생할 수 있습니다.
  5. 출혈 부상, 자궁 및 내부 출혈은 매우 위험합니다.이 상황에있는 사람은 지속적으로 압력을 측정합니다. 그리고 추락하기 시작하면 심각한 혈액 손실에 대해 말할 수 있습니다.
  6. 기후. 특히 해수면 아래로 내려 가면 위치가 변경되어 압력이 감소 할 수 있습니다.

쇠약 해지는식이 요법, 비타민 결핍증, 과도한 수면, 녹차의 지속적인 사용, 임신 등을 배경으로하는 고갈은 압력 감소를 유발할 수 있습니다. 그러나 어떻게 그 자체가 나타 납니까?

사람이 저혈압을 가지고 있음을 이해하는 법

사실, 일부 환자들은 말 그대로 피로, 작업량 및 빈혈에 대한 질병을 비난하면서 저압감을 느끼지 못합니다. 혈압 모니터를 사용하고 압력을 측정하게하려면 어떻게해야합니까?

꾸준한 피로, 졸음, 약점, 활기와 활력 결핍. 하루의 시작에도. 낮은 압력을 가진 사람은 집중력을 잃고 압도감을 ​​느끼며 성적이 떨어지고 종종 불안합니다.

저혈압의 경우 환자는 종종 현기증이 나고 다리가 뭉개지고 손이 떨리고 때로는 사람들이 희미 해지고 앞면이 보이고 시력이 흐려진다.

흔히 저압은 메스꺼움과 심지어 구토로 이어집니다.

저혈압의 경우 피부가 창백 해지고 환자는 찬 땀에 빠지며 목이 말라 간헐적으로 그리고 얕게 호흡합니다.

만성 저혈압은 두통을 동반합니다. 이것은 편두통의 악화 또는 증가 된 기압감 일 수 있습니다.

또한 공기가 충분히 덥더라도 압력이 낮은 사람들은 항상 얼어 붙습니다. 차가운 발가락과 손은 만성 저혈압의 또 다른 징후입니다. 그러나 압력이 급히 떨어지면 어떨까요? 그런 상황에서 행동하는 방법?

저혈압에 대한 응급 처치

임계 압력은 80/60 미만의 판독 값으로 간주됩니다. 이 경우 최대한 빨리 조치를 취해야합니다.

  1. 기분이 좋지 않고 다리가 약 해졌다 고 느끼면, 넘어지지 않도록 앉아 있어야합니다. 이것은 거리의 벤치 일 수도 있습니다. 주저하지 말고 교통 수단을 제공해 줄 것을 부탁하십시오.하지만 쪼그리고 앉을 수는 있습니다. 이것은 임신 중에 특히 중요합니다. 결국 낙상으로 인해 어린이가 사망 할 수 있습니다. 다음으로, 무릎 아래로 머리를 내리고, 넥타이 또는 벨트의 단추를 풀고, 신선한 공기를 마시고, 물을 조금 마시고, 자주 숨을 쉬지 만 깊지 않게해야합니다.
  2. 당신이 저혈압으로 의식을 잃은 사람에게 가까이 있다면, 그것을 땅에 두어야합니다. 몸의 높이보다 머리를 높이 지 마십시오. 발에 무언가를 따뜻하게해야합니다 (예 : 발열 패드).
  3. 사람을 살리기 위해서는 암모니아 암모늄 향기를 주어야합니다. 그는 모든 자동차 응급 처치 키트에 들어 있습니다.
  4. 환자가 회복하면 레몬을 든 따뜻한 차를 마시십시오.
  5. 위스키는 로즈마리 또는 박하 에센셜 오일로 칠할 수 있습니다.
  6. 창문을 열고 환자를 바깥으로 데려 가서 신선한 공기를 마셔야합니다.
  7. 일부 약물은 사람이 혈압을 올리는 것을 도울 것입니다 - 카페인 나트륨 벤조 에이트, 코디 아민, 메 자톤. 사람이 의식을 잃으면이 약들이 가방이나 주머니에 들어있을 수 있습니다. 간단한 타블렛 시타 몬 (Citramon)의 도움으로 압력을 높일 수 있습니다.이 약은 종종 두통의 치료제로 함께 운반됩니다.

이 모든 방법이 효과가없고 환자의 상태가 변하지 않으면 시간을 낭비하지 말고 구급차 여단에 전화하십시오.

압력을 증가시키는 힘

다행히 비상 사태 압력 강하는 거의 없습니다. 그러나 종종 우리는 졸음, 두통, 메스꺼움 및 기면증을 항상 경험합니다. 이 경우 제품의 도움으로 집에서 압력을 높이려고 할 수 있습니다. 고혈압 환자는 나트륨을 함유하고 있기 때문에 많은 양의 소금을 섭취하는 것이 금지되어 있습니다. 그러나 저혈압, 반대로, 짠맛과 절인 모든 것을 먹을 수 있습니다 - 그것은 건강을 손상시키지 않고 약간의 압력을 증가시킵니다. 혈압을 올리려면 커피, 초콜릿, 과자, 향신료 및 매운 요리를 사용할 수 있습니다. 저혈압의식이 요법은 항상 치즈, 버터, 버블, 우유, 채소 및 메밀이어야합니다. 과일 주스, 특히 석류와 자몽은 매우 신속하고 효율적으로 압력을 높입니다. 음식에는 칼륨이 많은 음식 (감자, 가지, 살구, 양배추 및 자두)이 들어 있어야합니다. 아침에 녹차를 마시는 것에 익숙하다면, 그것을 거절하십시오. 물론 매우 유용하지만 압력을 크게 줄입니다.

토닉 허브 압력을 증가

만성 및 급성 저혈압에서 혈압을 높이는 데 도움이되는 몇 가지 인기있는 요리법이 있습니다.

  1. Eleutherococcus. 이 식물의 팅크 (tincture)는 약국에서 판매되지만, 독립적으로 할 수 있습니다. 이것은 저혈압의 급성 공격과 만성 증상의 치료를위한 훌륭한 치료법입니다. Eleutherococcus는 강장제 효과가 있으며 많은 에너지 회사의 일원입니다. 신속하게 압력을 높이려면 물에 20-25 방울의 팅크를 녹여 용액을 마 십니다. 만성 문제를 해결하려면 팅크를 한 달에 매일 15 방울의 코스에서 섭취해야합니다.
  2. 인삼. 이 고귀한 식물의 뿌리는 또한 저혈압에 매우 효과적입니다. 팅커 (Tincture)는 완성 된 형태로 구입하거나 알코올로 다진 뿌리를 뿌려 자신을 요리 할 수 ​​있습니다. 팅크는 2 ~ 3 주 동안 준비하고, 용기는 시원하고 어두운 장소에 보관해야합니다.
  3. 분홍색 무지개의 뿌리. 끓인 물을 부어 저열로 끓여서 덮고 고집, 뿌려야한다. 낮에는 국물을 약간 마셔야합니다.
  4. Hypericum, dogrose, 엉겅퀴, 산사 나무속. 모든 성분을 같은 비율로 섞고, 결과물에서 달이다. 하루에 2-3 번 국물을 마셔 1 주일 후에 압력이 상승하고 안정화됩니다. 감압으로 국물을 마셔야합니다. 스트레스로 인한 공격이라면 침착하게 도와줍니다.
  5. 양치기 지갑, 생강 뿌리, 겨우살이. 생강 뿌리는 말린 허브와 똑같은 비율로 섞어서 혼합해야합니다. 달인을 만들기 위해 준비한 수집품에서 끓는 물 1 리터당 약 3 큰 스푼의 원료. 아침과 저녁에 보온병을 마시고 유리 잔 절반을 마 십니다.
  6. 말린 살구, 건포도, 견과류, 레몬 주스, 꿀. 견과류, 건포도 및 말린 살구를 같은 양 (약 100 그램)으로 분쇄기에 넣어야합니다. 한 레몬과 꿀의 주스에 추가하여 두꺼운 덩어리를 얻으십시오. 하루에 맛있는 약 1 큰술을 먹으면 저압과 빈혈의 징후를 잊을 수 있습니다! 특히 이러한 약물은 신체의 비타민이 고갈 된 겨울과 봄에 유용합니다.

저혈압이 다른 더 심각한 질병에 의해 유발 된 것이라면, 스스로 치료하는 것에는 아무런 의미가 없습니다. 주 질환에 영향을 줄 수있는 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

저혈압을위한 삶의 규칙

끊임없이 저압에 직면 해 있다면 적절한 수준의 압력을 높이고 안정시키는 데 도움이되는 삶의 규칙을 알고 있어야합니다.

충분한 수면을 취하십시오 - 이것은 건강하고 전신 작업을위한 주요 조건입니다. 하루 8 시간 이상자는 것이 좋습니다. 밤 11시 이전에 잠자리에 들지 않아야합니다. 자정이되기 전에 정확히 잠을 잘 수 있기 때문에 가장 유용하다고 여겨집니다.

매일 적어도 2 리터의 순수한 물을 마셔야합니다.

술 마시자! 물론, 알코올은 혈관을 확장시키고 압력을 약간 올리지 만 이것은 일시적인 조치입니다. 얼마 후, 압력은 이전 수준보다 낮아질 것입니다. 또한 알코올은 탈수를 일으켜 혈압을 낮 춥니 다.

저혈압은 종종 고갈, 비타민 결핍의 배경에서 발생합니다. 따라서 건강하고 영양가있는 식사가 필요합니다. 매일 식단에서 유제품, 육류, 야채, 과일, 곡물이어야합니다.

날카로운 상승이 현기증을 일으키지 않도록 조심스럽게 그리고 점진적으로 상승해야합니다.

매일 혈관 조영제를 복용하여 혈관을 훈련하십시오.

현기증이 나면 다리와 엉덩이를 쥐고 머리를 내야합니다. 이러한 조치는 혈액이 뇌에 빠르게 도달하는 데 도움이됩니다.

조직의 압력을 높이고 혈액 순환을 정상화하면 신체 활동에 도움이됩니다. 좌식 생활 방식을 포기하십시오 - 더 많이 걷거나, 운동을하고, 아이들이나 동물들과 동행하거나, 달리거나, 수영하십시오 - 움직일 수있는 모든 기회를 이용하십시오. 그러나 스포츠는 직전이되어서는 안됩니다. 과부하가 없어야합니다!

템퍼링 절차를 수행하는 것은 매우 유용합니다.

갑작스런 저혈압 발작의 경우, 커피 한 잔 마시고 사탕 한 덩어리를 가져 가십시오.

지하, 고습 및 고온, 방사선 피폭 또는 전자기장의 위험한 작업을하는 경우 작업 변경을 시도하십시오. 그렇지 않으면 저혈압이 진행됩니다.

많은 질병에서 그 사람 자신이 탓할 것이고, 질병은 비정상적인 생활 방식에 의해 유발됩니다. 음식을 따라 가면서 더 움직이고, 자연 식품을 먹고, 수면과 휴식 정권을 따르십시오. 그러면 다시 저혈압 증상을 경험할 수 없습니다!

성인, 어린이 또는 고령자의 압력을 높이기 위해 집에서 얼마나 긴급한가

혈압은 조혈 시스템이 혈관 벽을 누르는 힘입니다. 그것은 특정 디지털 시리즈와 일치해야하며 그 이상을 넘지 않아야합니다. 이것은 고혈압 증상뿐만 아니라 저 삼투압에도 적용됩니다.

압력을 낮추는 이유

저혈압 - 정상적인 작동 모드에서 사람의 일정한 압력 수치가 감소하는 증상입니다. 공식 의학은 100/60 mm / Hg와 같은 정상 지표를 고려합니다. 예술. 아래 사항은 우려의 원인이되어야합니다. 그러나 일부 사람들은 자신의 압박이 90/60이라고 생각하기 때문에 다른 사람들은 비현실적으로 낮을 것입니다.이 질문은 개인적인 질문입니다. 이것이 저혈압이기 때문에 압력이 마지막 수치보다 낮아지지 않는 것이 중요합니다. 이것은 심각한 결과를 초래합니다. 이것은 외부 요인에 대한 노출뿐 아니라 압력 조절 장애로 인해 발생합니다.

이유

Dikul : "음, 그는 백 번을 말했다! 발과 등이 심하면 깊은 곳으로 부어주세요. »자세히보기»

그 이유는 아주 중요한 요소 일 수 있습니다.

  • 신체의 날카로운 상승 또는 자세의 변화;
  • 영업일이 끝나면 고장.
  • 감염;
  • 감기가 오래;
  • 나이 변화;
  • 큰 운동 부하, 스포츠 모드의 변화;
  • 과로;
  • 방에 공기 부족.

덜 위험한 원인은 영양 부족입니다. 적절한 양의 영양소 인 미네랄 비타민의 손실은 종종 혈관 근육 긴장을 유발하여 결국 혈압의 감소 원인이됩니다.

수술 중 혈압이 떨어지는 경우가 종종 있습니다. 모든 것이 기관과 혈류에 좋으면 중재에 대한 반응 일 수 있습니다.

심혈관 시스템의 작동 중에는 종종 작은 혈관이 활동을 멈 춥니 다. 몸은 혈류량의 재분배를 유발하고, 새로운 혈관이 태어나고 고 혈관을 만들고 있습니다. 이것은 외과 의사가 혈관 시스템에 약간 닿아도 발생할 수 있습니다. 그러한 것은 외부 간섭에 대한 방어적인 반응이다.

한 가지 이유에서 발생하는 저혈압은 더 심각한 결과, 전체 혈관 시스템에서의 혈액 순환의 심각한 장애 및 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

낮은 압력으로 증상

아주 자주 증상이 눈에 띄지 않게되고 일부 사람들은 가끔씩 오랫동안 발을 듭니다. 그러나 저혈압 또는 일회성 혈압 저하를 나타내는 여러 가지 이유가 있습니다.

  • 인간의 뇌 혈관에 혈액 순환이 침범하기 때문에 성전과 후두 부위에 통증이 나타납니다. 이마와 사원에 국한된 통증.
  • 특정 반구에 반응하는 편두통. 길고, 어리 석다.
  • 고통스러운 감각은 종종 구역질, 현기증, 구토를 일으키고, 환자는 측두엽 부위에 압력을 느끼고 몸 전체에 근육 약화를 느낍니다.
  • 가벼운 환각 : 처음에는 "파리"와 "별표"가 눈에 나타납니다.
  • 저조한 것은 머리의 현기증, 소음, 눈의 어두움, 머리 또는 몸 전체의 날카로운 상승을 느낄 수 있습니다. 떨어질 때 혈압이 실신 할 수 있습니다.
  • 피로, 끊임없는 약점, 손 떨림, 손발의 무감각 함, 팔다리. 항상 차가운 손발.
  • 두뇌 활동과 관련된 문제들. 기억 상실, 잦은 건망증, 혼란. 공간의 방향성, 협응의 상실, 쇠약의 느낌. 심한 짜증, 일정한 긴장감, 기분 변화, 우울증, 정신병, 신경 쇠약.
  • 심장 근육의 일탈, hypochondrium과 가슴 뒤의 통증 감각. 가슴 부위의 가벼운 경련성 감각. 끊임없는 박동, 사원에서 강한 욱신 거리기.
  • 발기 부전, 초등 신체 활동에 대처할 수 없음. 그들을 위해 걷는 것조차도 열심히 일합니다.
  • 전체 유기체의 저산소증. 특히 도보 나 기타 신체 활동시 날카 롭고 공기가 부족합니다. 이것은 자주 품에 나타납니다.

만성 낮은 압력을 가진 사람들은 기상 변화, 자기 폭풍 및 대기압에서의 변화에 ​​강하게 반응 할 수 있습니다. 혈압 수치가 훨씬 떨어질 수 있습니다.

저혈압 치료

치료는 민간 요법, 가정 또는 물리 요법 (조작)의 도움을 받아 약물 치료가 될 수 있습니다.

알약

저혈압에 대한 전문적인 치료에는 고혈압과 같은 광범위한 약물이 없습니다. 간단하고 자주 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

  • 시트 라몬;
  • 카페인 - 나트륨 벤조 네이트;
  • 미도 드린;
  • 판토 크린;
  • ecdysten.

더 평생 동안 치료법이 아닌 경우 의사는 다음과 같이 복용하는 것이 좋습니다.

  • 엘루 테로 코커스;
  • 중국 레몬 그라스;
  • 인삼 뿌리;
  • Piracetam (도움 혈관 강화);
  • 글리신;
  • elecampane (팅크);
  • mezocarb.

물론,자가 치료는 건강에 위험합니다. 우선, 의사와상의해야합니다. 고혈압이 큰 천장을 가지고 있다면 말하자면 특별한 디지털 런업은 없습니다. 따라서 의식 상실의 가능성과 죽음은 매우 높습니다.

자기 치료는 도움보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나, 자신이나 다른 사람에게 응급 처치를 제공하는 방법, 당신은 알아야합니다.

응급 처치

우선, 구급차를 즉시 불러야합니다. 사람이 저압을 가졌는지 여부와 관계없이. 이것은 일상적인 행동에서의 규범에서 벗어나는 강한 불쾌감, 실신으로 끝납니다.

그렇다면 그 사람에게 무슨 일이 일어 났는지, 그의 압력이 정말로 낮은 지 여부를 결정할 필요가 있습니다. 이를 측정하여 수행 할 수 있습니다. 이 질문을 명확하게 한 후에는 더 많은 조치를 취할 필요가 있습니다. 사람이 이미 저혈압으로 진단 된 경우 즉시 대응할 수 있습니다.

  1. 환자를 평평한 바닥에 올려 놓고 다리를 머리 위로 들어 올리십시오. 머리 뒤로 약간.
  2. 신선한 공기를 공급하기 위해 창문을 열고, 물로 얼굴을 닦아내거나 살포하십시오.
  3. 손바닥, 발, 귀, 뺨을 갈아서 얼음으로 할 수 있습니다. 희미하게, 액체 암모니아에 담궈 진 탈지면을 가져 오십시오.
  4. 설탕이나 꿀이 많은 따뜻한 차, 커피로 마 십니다. 구급차가 도착하기 전에 물이나 차로 여러 번 물을주십시오.
  5. 팀이 곧 도움을 줄 수있는 방식으로 행동해야 할 때 더 심각한 상황이 있습니다.

심장 마비의 경우, 간접적 인 심장 마사지와 인공 호흡을하십시오. 사람이 정상으로 돌아 왔을 때, 설명 된 알고리즘에 따라 행동하십시오. 환자가 자신에게 오지 않을 수도 있으며,이 경우 앰뷸런스가 도착할 때까지 소생 조치를 계속할 필요가 있습니다.

당신이주의해야하는 사람의 더 심각한 상태

위의 모든 경우에 첫 번째 단계는 구급차를 호출 한 다음 알고리즘에 따라 조치를 취하는 것입니다. 자신을 돕는 일은 훨씬 어렵습니다. 가능하다면 가장 먼저 할 일은 1-2 분 동안 머리를 내리는 것입니다. 그 다음, 몇 잔의 물을 마시고 다리 위로 올리며 눕습니다. 조금 더 쉬워지면 한 잔의 커피를 마 십니다.

민간 요법 치료

우선 혈관 상태와 조혈 계에주의를 기울여야한다. 낮은 압력으로 그들은 연약하고, 혈액은 유용한 물질로 채워지지 않고 액체로 간주됩니다.

혈관의 벽을 강화하고 피를 먹이면 민간 요법과 자연의 선물이 될 수 있습니다.

  • 열매는 원시 형태로, 과일 음료 (lingonberry, cranberry, 건포도)로;
  • 귀리;
  • 올리브 오일 및 아마씨 오일;
  • 꿀, 레몬;
  • 살구, 말린 살구;
  • 생강;
  • 허브 : 카모마일, 오레가노, 감초, 클로버, 산사 나무속, 샐비어, 모란, 알로에.

다음을 제외해야하는 적절한 영양 섭취가 요구됩니다.

  • 지방성;
  • 튀김
  • 패스트 푸드;
  • 통조림 식품;
  • 매우 짠 음식.

병동과 병행하여 다양한 수단으로 압력을 높일 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 다음과 같은 제품 및 민간 요법이 적합합니다.

  • 마늘;
  • 자기야.
  • 아마 인유;
  • 레몬;
  • 크랜베리;
  • 생강;
  • 겨자;
  • 라디 올;
  • 세인트 존스 wort;
  • 금송화;
  • 탠시;
  • 로즈마리;
  • 약초비.

마늘과 아마 인유

아마 인유 (100 ml)는 마늘의 절반 정도를 짜내 어 어두운 곳에서 1 주간 주입하십시오. 한 번 씩 빈 뱃속에 찻 숟가락 1 개를 드십시오.

마늘과 레몬

풍미와 레몬 Pereterte, 마늘의 머리를 쥐어 짜십시오. 하루 동안 주장하십시오. 1 티스푼 - 0.5 그램의 물의 비율로 물로 희석하십시오. 빈속에 매일 아침 마셔 라. 그것은 궤양에 금기입니다. 로션으로 사용할 수 있습니다 : 팔꿈치와 무릎의 안쪽 부분, 사원에 젖은 면모를 바르십시오 (눈과의 접촉을 명쾌하게 피하십시오).

분홍색 무지개의 팅크

비어있는 위장에서 찍은 약국에서 팔았습니다. 10 방울의 물을 짜 냈습니다.

생강 팅크

생강 두 개의 작은 뿌리를 부채로 부은 다음 한 잔의 보드카를 부은다. 어두운 곳에서 1 주일간 방치하십시오. 매일 아침 공복시에 10-12 방울을 마 십니다.

수수료

야로우, immortelle, radiogram, tansy, 마른 원료의 각 팩 한 티스푼을 섞으십시오. 다른 허브의 4 스푼에 1 리터의 비율로 수욕에서 쪄. 3 시간을 요구하고, 0.3 컵을 하루에 세 번씩 복용하십시오.

알코올이나 보드카의 팅크는 운전자뿐만 아니라 우울증에 쉽게 걸릴 수있는 정신 질환자를위한 금기 사항입니다.

물리 치료, 저압 마사지

사실, 모든 행동은 혈관을 정상 상태로 만들고 혈압을 안정시키는 역할을합니다. 따라서 토닝 효과가있는 치료는 저혈압 환자에게 유익합니다.

물리 치료

물리 치료 절차는 고정식 및 가정용 모두에서 수행 할 수 있습니다.

홈 트리 트먼트

  1. 대조 샤워. 샤워 실에있는 물의 온도를 번갈아 변경하십시오. 온도의 약간의 대조를 가지고이 절차에 익숙해 져야합니다. 발로 시작해야하며 매번 더 높이 올라갈 필요가 있습니다. 머리는 만질 수 없습니다.
  2. 냉수를 부어서 경화시킵니다. 이 절차는 시원한 물로 집에서 시작됩니다. 그런 다음, 시체가 사용되면, 당신은 나가서 거리에 부어 수 있습니다.
  3. 강한 물줄기에서 머리 마사지. 이 목적으로 샤워도 사용되지만 물은 따뜻해야합니다. 머리 전체에 마사지.

의료기관에서의 절차

  1. 순환 샤워 - 특수 샤워 장치를 사용하여 물로 처리합니다. 사람에 많은 구멍을 스콜코 큰 압력을 받고 물의 흐름을 감독. 절차는 3-5 분이 걸리고, 꽤 고통 스럽습니다.
  2. 비판적 치료. 사람은 공기 - 질소 혼합물이 채워진 배럴에 잠겨 있습니다. 온도는 섭씨 -160도까지 매우 낮습니다. 이러한 접촉은 급격한 압축으로 인해 혈관을 조율합니다. 열전도율이 낮은 건조한 공기 때문에 절차가 잘 견딥니다.
  3. Balneotherapy 다른 충전물을 가진 목욕 : 라돈, 테레빈 유, 액체 진주, 혈관을 수축 시키십시오, 몸의 전반적인 음색을 증가하십시오.
  4. UFO. 혈관의 색조를 증가시키기 위해 자외선으로 체 표면을 조사합니다.
  5. Decimeter wave therapy. 환자는 부신 영역에 얇은 금속판 형태로 전류가 흐릅니다. 내분비 계통이 자극되어 혈관 수축을 일으키는 호르몬 생성을 증가시킵니다.

마사지

조혈 시스템을 조화 시키려면 저혈압 마사지가 더 강해야합니다. 그것은 매일 머리의 혈액 흐름을 보장하기 위해 바닥에서 꼭대기까지해야합니다.

너는 머리 마사지를 할 수 있고해야한다. 그것은 양손의 모든 손가락으로 이루어집니다 : 전체 머리 위로의 점선 움직임, 경추에서 이마로의 움직임, 직선.

운동

혈관을 강화시키고 압력, 운동을 안정시키고 신선하고 특히 서리가 내린 공기를 걷습니다. 그들은 신체의 모든 세포에 좋은 혈류와 안정적인 산소 공급을 제공합니다.

압력이 낮 으면 여러 가지 방법으로 부하를 얻을 수 있습니다.

1 주일은 2-3 시간 동안 3-4 일 동안 연습해야합니다. 또한 가능한 한 자주 걷고, 집안을 돌아 다니며, 직장에서 아침 운동을하십시오.

사람이 움직이면 혈류가 강하고 혈관이 강해 지므로 혈압이 안정됩니다. 그러나 압력, 심장 및 신경계를 안정화시키는 데 가장 유용한 방법은 신선한 공기에서 사이클링, 달리기 및 수영입니다.

낮은 압력, 가정에서해야 할 일 - 긴급히

기존의 일반 알고리즘 외에도 각 연령 및 직급별로 고유 한 작은 미묘함이 있습니다.

어른을위한 도움말

압력이 떨어졌을지라도 위에서 언급 한 문제를 세계적으로 끌어 들이지 않았다면 다음과 같이 행동 할 수 있습니다.

  • 구급차를 불러라.
  • 압력 측정;
  • 의자에 사람을 세우고, 다리를 넓게 펼치고, 다리 사이에 머리를 내리고 피가 머리에 닿도록 돌린다.
  • 그 후에 다리를 올리고 침대에 앉히십시오.
  • 머리를 빨리 마사지하고 자궁 경부를 문질러 주며, 척추를 따라 선 (양쪽), 팔다리, 볼;
  • 느린 모금에 물 두 잔 마신다.
  • 따뜻하고 강한 차 또는 커피를 마시십시오;
  • 얼음 조각을 가지고 옷감에 싸서 사원, 머리 뒤와 이마에 붙입니다.

저압 아동 돕기

알고리즘은 위와 크게 다르지 않지만 더 빠르고 신중하게 행동해야합니다.

  • 너의 코 밑에 암모니아에 담궈 진 면실을 가지고 와라.
  • 빨리 아이를 앉히고 다리 사이에 머리를 내밀어 혈액이 흘러 나오도록하십시오;
  • 머리와 목을 문질러 평행하게;
  • 너에게 한 잔의 물과 강한 차 한잔을 마시 게하라.
  • 구급차가 도착하기 전에 누워서 다리를 들어 올리십시오.
  • 머리, 목 및 팔다리를 계속 문지른다.

미래에 신중하게 자녀의 상태와 방식을 모니터하십시오. 그는 시간에 잠자리에 들고 하루 8-9 시간 동안 휴식을 취하고 가능한 한 많이 움직이며 오른쪽으로 먹고 상응하는 정신적 노력을하고 신선한 공기 속을 걷고 체액을 충분히 마셔야합니다.

노인을위한 도움말

노인들은 매우 조심해야합니다. 관련 문제가 있는지 여부를 신속하게 파악하십시오 (위의 표 참조). 심각한 결과 (뇌졸중, 심장 마비 등)를 제외하고, 구급차를 부르고, 그림을 그리십시오.

  • 면화 양모에 암모니아를 가져오고, 그렇지 않으면 식초로 가져옵니다.
  • 칼라를 열고, 창문을 열고, 신선한 공기를 들여 보내십시오.
  • 몇 잔의 물을 마셔 라.
  • 수평 위치에 누워 다리를 약간 들어 올리십시오.
  • 머리를 부드럽게 마사지하여 피가 점차적으로 "인접 해"있게하십시오.
  • 강한 커피 나 차를 마셔 라.

노년기에 혈압이 떨어지면 머리를 강하게 내릴 수 없으며 날카로운 혈액 순환은 상황을 악화시키고 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

십대 돕기

청소년기에는 호르몬 변화가 가능할뿐만 아니라 잦은 피로로 인해 혈압이 급격히 감소합니다. 우선, 청소년의 경우 가을을 예방할 수 있어야합니다.

  • 신선한 공기에 더 자주 보내십시오.
  • 정신적 스트레스 모니터;
  • 영양을 모니터하고 필요한 영양분을 얻습니다.
  • 수면을 정상화하라.
  • 컴퓨터와 전화 통신을 제한하십시오.

압력이 떨어지면 어린이의 경우처럼 행동해야합니다.

  • 앉은 자세로 다리 사이를 낮추십시오.
  • 산소의 접근을 증가시킨다.
  • 문지름, 귀, 머리;
  • 마실 물 한 잔을 주라.
  • 잠자리에 들고 다리를 들어 올리십시오.
  • 팔다리를 갈아서 라.
  • 꿀과 레몬과 함께 강한 차를 마 십니다.

십대가 자신의 감각에 이른 후에, 신체 운동을하도록 요청하십시오 : 예를 들어, 10 번 앉아서 - 이것은 혈액 순환을 돕습니다. 1 시간 후 건강 상태가 안정화되면 먹이를 먹는 것이 좋습니다.

임산부 및 수유부를위한 도움

임신 한 여성은 도움을 제공하는 과정에서 가장 조심해야합니다.

임신 도움

구급차를 불러서 한 여성이 바닥에 떨어지지 않도록 경고하십시오.

  • 다리를 착용하고 허리를 굽히고 머리를 30 초 동안 최대한 낮추십시오 (십대처럼 앉아 있으면 효과가 없습니다).
  • 마실 물 한 잔을 주라.
  • ascorbine을 녹이거나 레몬을 먹으십시오;
  • 이마와 눈꺼풀을 물이나 얼음으로 식히고 자궁을 조이지 않도록주의하십시오.
  • 목, 머리, 팔다리를 문질러 라.
  • 반 누운 자세로 앉아서 다리를 들어 올리십시오.
  • 발에 압축을가하십시오 (50/50의 물과 섞인 사과 쥬스 식초에 헝겊을 담그십시오).
  • 녹색 또는 카모마일 차를 꿀과 함께 마 십니다.

임산부가 더 쉬워지면, 샤워를하고 간식을 주도록 보낼 수 있습니다.

수양 어머니의 도움

수시로 비타민의 부족, 탈수, 영양 실조 및 수면 부족으로 인해 수유부의 압력이 감소합니다.

우선 그것은 필요합니다 :

  • 머리를 낮추고, 피를 흘리며;
  • 두 잔의 물을 마셔 라.
  • 그 후 따뜻한 차를 마 십니다. 달콤하지만 아주 강하지는 않습니다.
  • 다리가 머리 위에 있도록 누워;
  • 목, 팔, 다리를 문지른다.

간호 여성이 감각에 올 때, 그녀는 샤워를하고 잘 먹을 수 있습니다!

임산부는 흔히 뾰족한 부분이 없기 때문에 압력이 급격히 떨어집니다. 의사는 진경제로 처방하여 자궁의 색을 제거합니다. 그러나 혈압을 낮추는 것도 알아야합니다.

혈압 저하 방지

만성 질환을 제외하고는 대부분 정신적, 건강에 해로운 음식, 수면 부족 및 각성을 포함하여 과로와 과도한 운동으로 인해 압력이 떨어집니다.

부하 방지

일에는 많은 시간과 노력이 필요합니다. 나머지는 아무것도 남아 있지 않습니다. 그러나 건강을 유지하기 위해서는 여전히 쉬어야합니다. 1 시간 반 동안 10-15 분 휴식을 준비하십시오. 그것은 가벼운 체조, 카모마일 차 한 잔, 신선한 공기의 "호흡", 가벼운 낮잠 일 수 있습니다.

운동은 조심스럽게 다루어야합니다. 그들은 그 문제에 대해 극적으로 증가 시키거나 변화시킬 수 없으며 던질 수 없습니다. 로드가 끝나면 근육 이완을 회복하는 데 시간이 필요합니다. 그렇지 않으면 압력이 떨어질 수 있습니다.

수면과 각성은 명확하게 구별되어야합니다. 그러나 현대 생활에 적합하지 않은 최선의 선택은 다음과 같습니다. 오후 10시에 자고 오전 5시에 일어나십시오. 하루 동안 각 사람은 1 시간 휴식이 필요합니다 : 약 13.00 ~ 15.00 시간. 이것이 비현실적이라면 23 시간 이내에 자러 갈 필요가 있으며 늦어도 오전 7시에 일어나야합니다. 낮에는 적어도 15 분 동안 눈을 가리고 쉬어야합니다. 이 모드로 생활하면 한 두 달이 지나면 기분이 나아질 것입니다. 스트레스로 인해 감소 된 압력은 정상으로 돌아갑니다.

좋은 영양은 건강한 삶의 기초입니다. 음식과 함께 모든 유용한 물질을 섭취해야합니다.

  • 다람쥐,
  • 지방 (자연);
  • 탄수화물;
  • 섬유;
  • 비타민과 미네랄.

침대에서 자라는 모든 것은 몸에 좋습니다. 생 야채, 과일 및 장과를 가능한 많이 먹을 필요가 있습니다. 그들은 혈관을 강화시키고 혈색을 좋게하며 압력을 안정시킵니다. 식단에 존재해야합니다 고도 불포화 지방산 - 오메가 3, 6 및 9. 그들은뿐만 아니라 아마씨 기름에서 물고기뿐만 아니라에서 얻을 수 있습니다.

심리적 피로

인생에서 스트레스가 많은 상황을 피하려고 노력해야합니다. 이를 위해 카모마일, 발레 리아 누스 또는 어미에서 차를 마실 수 있습니다. 비타민, 미네랄을 일정량 마시고 다중 불포화 지방산을 섭취하십시오.

정신적 인 부하를 모니터링하십시오. 특히 어린이와 청소년의 경우 중요합니다. 그들이 현대 세계에서받는 지식의 흐름은 항상 뇌에 의해 처리 될 시간이있는 것은 아닙니다. 그것은 "지연"되어 배액되고 자극적입니다. 아이는 스트레스가 많은 상황에 불안정합니다. 특히 힘이 들지 않는 경우에도 수면이 부족하고 영양 실조가되는 경우 특히 그렇습니다. 그런 경우에, 매우 자주, 그리고 가장 중요한 것은, 갑자기 혈압이 떨어집니다.

커피는 대량으로 건강에 해롭고 소량으로도 매우 유용합니다. 이상하게도 충분하지만 커피는 죽상 동맥 경화증과 저압의 예방 일 수 있습니다.

결론

적절한 영양, 건강한 수면, 스트레스가 많은 상황에 대한 최대 저항은 정상적이고 안정적인 압력에 대한 주요 약속 일 것입니다. 그리고 혈압의 하락이 일어난다면, 중요한 것은 그러한 상황에서 길을 잃지 않고 응급 처치 알고리즘에 따라 행동하는 것입니다.

여성의 낮은 압력의 원인

혈압 (BP)은 신체 활동의 가장 중요한 지표 중 하나입니다. 실제로, 이것은 심장 근육의 성능을 보여줍니다 : 순환계를 통해 어떤 압력을 가하면 혈액을 "몰 수"있습니다.

이론에 깊이 빠져보세요. 혈압 지시기의 첫 번째 값은 수축기 혈압입니다. 그것은 심장 근육이 압착되고 혈액이 동맥으로 배출 될 때 동맥의 압력을 의미합니다. 두 번째 값인 이완기 혈압은 심장 근육이 이완 된 시점의 동맥 압력의 지표입니다. 즉, 전체 순환주기 동안 동맥 압력의 최소 지표입니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 맥박이라고합니다. 승인 된 표준에 따르면, 그것은 35-55 mm Hg의 범위에 있어야합니다. 예술. 그러나이 지시기는 거리의 넓은 사람에게별로 익숙하지 않습니다. 아주 드물게 사용되기 때문입니다.

혈압의 정상 지표는 110/70 mm Hg입니다. 예술. 이 수치는 BP가 각 개인의 순전히 개별 지표이기 때문에 다소 임의적입니다. 심리적 상태, 하루 중 시간, 강장제 섭취량, 개인 특성, 약물 복용 여부 등 여러 요소에 따라 다릅니다. 따라서 정상 혈압은 수축기 혈압이 90 ~ 140 mmHg 인 범위로 결정됩니다. Art., 및 이완기에서 60에서 90 mm Hg. 예술. 이 범위의 초과는 고혈압이라는 용어에 의해 지정되며, 정상 범위 이하의 혈압 지표는 저혈압 또는 저혈압입니다. 우리가 가능한 한 많이 이해할 마지막 두 가지 조항에 있습니다.

대부분의 경우, 혈압의 급격한 저하는 외부 영향 (종종 심한 상해 또는 충격 상태) 또는 혈액 손실, 심장 기능 장애 및 탈수증을 유발하는 외부 질병의 악화로 인해 발생합니다. 이러한 경우 저혈압은 뇌 및 내부 장기 (저산소증)의 산소 결핍의 원인으로 극복 할 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.

혈압이 약간 떨어지면 신체에 해로운 영향을주지는 않지만 환자의 삶의 질에 크게 영향을줍니다. 저혈압은 끊임없이 자신을 느끼게하는 약점, 무관심 및 여러 가지 다른 증상의 지속적인 느낌을 유발합니다.

저혈압 분류

약간 더 높게, 우리는 이미 혈압이 빠르게 떨어질 수 있으며 약간 떨어질 수 있음을 지적했습니다. 급성 및 만성으로 나누어 저혈압의 감소의 본질에 의해.

첫 번째는 부상, 충격 상태 및 붕괴의 특징으로 매우 낮은 압력이 고착되고 일어난 일에 대한 매우 빠른 반응이 필요할 때입니다. 만성 저혈압은 개인의 경향이나 직업 비용으로 인해 지속적으로 낮은 혈압을 가진 사람들의 특징입니다. 특히, 만성 저혈압은 운동 선수와 운동이 일정한 신체 활동과 관련이있는 사람들의 특징입니다. 만성 저혈압은 때때로 생리적이라고도합니다. 또한 출생에서 많은 사람들이 혈압을 낮추는 경향이있는 유기체를 가지고 있다는 의견이 있습니다.

차례로, 만성 저혈압은 1 차와 2 차로 나누어집니다. 이들 중 첫 번째는 독립적 인 질병입니다. 기원에 관한 의견은 다양합니다. 그러나 대부분의 의사들은 1 차 저혈압이 뇌의 혈관 운동 센터의 신경증과 같은 질병이라고 믿습니다.이 질병은 정서적 인 과도한 긴장이나 긴장된 스트레스에 노출되기 전에 발생합니다.

2 차 저혈압은 제 3 자 병리학의 발전과 신체의 중독 또는 약물 복용으로 인한 부작용의 결과입니다. 이 병리에 맞서기위한 전술은 그 원인의 치료를 중심으로 구축됩니다. 그리고 압력 정상화를 목표로 한 치료는 증상이 있습니다.

저혈압의 원인

우리는 이미 낮은 압력이 직업적인 요소와 유기체의 개별 특성의 결과 일 수 있다고 설명했습니다. 급성 및 이차 성 저혈압을 일으킬 수있는 원인을 구체적으로 살펴 봅시다.

급성 저혈압은 다음과 같이 이어진다.

  • 심한 알레르기 반응 (아나필락시스 쇼크),
  • 심근 경색 및 심내막 봉쇄,
  • 심한 누출을 동반 한 부정맥,
  • 대량의 출혈.

이 목록은 철저하지 않습니다. 그러나 급성 저혈압의 경우에 기억해야 할 주요 사항은 그러한 경우의 압력이 매우 낮은 속도로 떨어지고 사람이 급히 입원해야한다는 것입니다. 대부분의 경우 스코어는 몇 분 동안 진행됩니다.

많은 질병으로 인해 2 차 저혈압이 생길 수 있습니다. 실제로는 생물의 모든 필수 활동 시스템과 관련됩니다. 특히 당뇨병, 빈혈, 위궤양, 간경변, 순환계 질환 및 호흡 기관은 종종 만성 저혈압을 유발합니다. 정확한 기록 만이 원인을 제거하고 혈압을 정상으로 되돌릴 수 있기 때문에 저혈압을 유발하는 특정 질병은 일련의 연구에 의해서만 진단됩니다.

여성의 낮은 압력의 원인

이와는 별도로 여성의 혈압을 낮추는 전제 조건을 고려해야합니다. 생리 학적 특성으로 인해 여기에있는 이유의 목록은 다소 광범위합니다.

임산부의 저혈압 고정의 경우는 매우 흔합니다. 아이를 낳기의 다른 기간에,이 조건은 다른 요인에 기인한다. 첫 번째 삼 분기에는 혈압의 감소가 호르몬 프로제스테론 생산의 급격한 증가에 대한 신체의 반응입니다. 후기에는 육체적으로 성장하는 복부로 인해 낮은 압력이 발생합니다. 그것은 쌍둥이가있는 임신 중 특히 저혈압이있는 정맥혈의 심장으로 되돌아가는 것을 어렵게 만듭니다. 또한 철분 결핍 빈혈, 다한증 및 하대 정맥 증후군은 임신 중 저혈압을 일으 킵니다.

또한, 다이어트와 채식에 너무 열중 한 여성들에게는 저압이 일반적입니다. 필수 비타민과 미네랄 부족은 저혈압의 원인이됩니다.

아마도 월경 중 여성의 저혈압 발병 일 수도 있습니다. 규정 식 도중 철 함유 음식 (고기)의 사용을 거부함으로써 악화되는 신체의 모든 철분 결핍은 저혈압을 일으 킵니다.

저혈압의 증상

낮은 압력은 쉽게 사용할 수있는 매우 간단한 장치 인 혈압계를 사용하여 쉽게 진단 할 수 있습니다. 혈압에 문제가있는 사람은 거의 모두 집입니다. 그러나 측정 자체는 혈압이 한 번만 감소하는 것을 보여 주며 이는 저혈압이 아니라 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서이 질병은 정기적 인 혈압 측정 이외에도 다양한 시각적 징후로 식별 할 수 있으며 그 중 대부분은 신체의 전반적인 상태와 관련이 있습니다.

우선, 일반적인 약점은 저혈압을 나타냅니다. 명백한 이유, 결석, 혼수, 불안정한 감정 상태 및 일반적인 무관심 때문에 끊임없이 불쾌감을 느끼게됩니다. Gipotonikov는 가난한 수면을 특징으로하며, 수면 부족과 아침에 일어나는 어려움의 지속적인 느낌을 특징으로합니다.
또한 저혈압은 약간의 육체 노동, 과도한 발한 및 현기증이 있더라도 구토, 호흡 곤란 및 부정맥의 발생으로 종종 나타납니다. 의자 나 침대에서 일어날 때 사람들은 가벼운 현기증을 느낍니다. 이는 저혈압의 확실한 신호입니다.

이러한 증상은 의사와상의해야 할 분명한 이유입니다. 이렇게하면 그러한 상태의 원인을시기 적절하게 발견하고, 제거를위한 전술을 올바르게 구성하고, 저혈압을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 기억해야 할 가장 중요한 사실은 저혈압을위한자가 약물 치료가 혈압을 한 번 정상화한다는 것입니다. 그러나이 문제를 일으킨 원인을 제거하지 않으면 저혈압을 완전히 제거 할 수 없습니다. 저혈압에 대한 올바른 해결 방법은 저혈압의 원인을 파악하고 적절한 종합 치료를 제안하는 전문가에게 연락하는 것입니다.

저혈압 치료

저혈압 치료는 흥미로운 질문입니다. 대부분의 경우, 치료받는 치료는 아니지만 저혈압을 유발하는 질병입니다. 그리고 그러한 경우에, 치료의 전술은 그것이 목표로하는 것에 직접적으로 달려 있습니다.
또 다른 한가지는 우리가 일차적 인 만성 고혈압 또는 급성 고혈압 상태를 고려할 때 사람이 혈압을 정상 수준으로 즉시 올릴 필요가 있다는 것입니다. 그러한 경우 치료 처방은 특히 혈압을 정상화하는 것을 목표로합니다. 치료는 이러한 상태에서 두 가지 방향으로 만들어지고 있습니다.

  • 약물 치료
  • 저혈압 발병을위한 전제 조건을 없애기위한 생활 습관 교정.

압력을 높이는 약

저혈압과 싸우려면 세 가지 약물 그룹을 사용하십시오.

  • 적응 물질
  • 알파 부영양화 학,
  • analptics.

우리는 테이블의 형태로 그들의 간단한 특성을 제공합니다 :

저압이라면 어떨까요?

혈압의 위반에 대해 말하자면, 많은 사람들이 고혈압을 암시하거나 단순히 고혈압을 암시합니다. 그러나 오늘날 의학은 이미 저혈압이나 저혈압이 인간에게는 위험하지 않음이 입증되었습니다. 그러므로, 사람이 낮은 압력을 가지고 있다면, 먼저해야 할 일과이 문제를 어떻게 다룰 것인가. 실제는이 문제를보다 자세히 고려할 것입니다.

이유

저압에 대해 가장 먼저 이해해야하는 이유는 그것이 발생할 수있는 이유입니다. 다음을 고려하십시오.

  1. 가장 흔한 저혈압의 원인은 오늘날의 삶의 리듬과 관련이 있습니다. 일정한 스트레스, 피로 및 경험으로 사람이 자신의 힘을 잃게됩니다. 알다시피 약화 된 신체는 가장 취약합니다. 그러므로 이러한 삶의 기간에 사람은 저주파수 위기를 경험할 수 있습니다.
  2. 저혈압의 또 다른 중요한 원인은 혈액 손실입니다. 예를 들어, 이것은 출산 중 여성에게서 발생할 수 있습니다.
  3. 저혈압은 또한 식물 영양 장애, 내분비 계 장애 및 당뇨병과 같은 다양한 인간 질병에 의해 발생할 수 있습니다. 후자에 관해서는, 많은 것은 포도당에있는 급격한 하락과 혈압에있는 감소 사이 긴밀한 관계를주의한다.
  4. 몸에 물이 부족하면 혈압도 떨어질 수 있습니다.

이것들은 오늘날 가장 흔한 저혈압의 주요 원인 일뿐입니다.

증상

모든 질병과 마찬가지로 저혈압은 증상의 주요 증상을 구별 할 수 있습니다.

  • 사원의 욱신 거리는 두통;
  • 메스꺼움 또는 구토;
  • 빈번한 두통;
  • 날씨 변화시 불쾌감;
  • 피로와 연약함;
  • 현기증;
  • 갑작스런 운동 중에 눈이 어두워진다.
  • 실신;
  • 기억 상실 및 혼란;
  • 정서 불안정, 과민성, 우울증;
  • 산소 결핍감;
  • 팔다리의 무감각.

이 증상이있는 사람은 항상 혈압 모니터를 가지고 있어야합니다. 자아를 사용하면 쉽고 빠르게 압력을 측정 할 수있을뿐만 아니라 맥박을 결정할 수 있습니다.

치료 방법

물론, 사람이 저혈압으로 고통받는 경우,이 경우 의사를 정기적으로 방문하여 이의를 제기해서는 안됩니다. 그러나 가정에서 저혈압 상태를 완화시킬 수있는 보편적 인 방법이 있습니다. 몇 가지 점을 고려하는 것이 중요합니다.

빈맥으로 인한 저혈압 치료

낮은 압력이 높은 맥박 (맥박)을 동반 할 때 진단되면 의사는 특정 치료를 처방합니다. 대부분의 약물은 심박수를 줄이기 위해 고안되었지만 압력을 줄이므로이 문제에 대해서는 처방되지 않습니다. 이러한 경우에 도움이되는 것은 발레리온과 모기의 일반적인 팅크와 밸로 코딘이 될 수 있습니다. 그들은 질병이 악화되지 않았을 때 치료의 첫 번째 단계에서 사용됩니다.

나쁜 습관, 특히 흡연과 알코올을 포기하는 것은 매우 중요합니다. 여기에는 아무런 해가 없으며 카페인, 지방 및 튀김 음식이 많이 함유 된 음료는 제외됩니다. 감정적 인 상태의 관점에서, 당신은 과로와 스트레스가 많은 상황을 피하고 신선한 공기에 더 많은 시간을 가져야합니다.

서맥에서의 낮은 압력

대부분의 경우 서맥이나 낮은 맥박을 앓고있는 사람도 혈압이 낮습니다. 이러한 진단을위한 주요 치료법은 특정 진단 절차 후에 만 ​​처방됩니다. 따라서자가 약물 치료는 건강에 위험 할 수 있으며 합병증을 유발할 수 있습니다. 카페인 음료와 인삼 추출물을 복용하면 잠시 동안 환자의 상태를 완화 할 수 있습니다. 일반적으로 자격을 갖춘 의료 지원을받는 것이 필요합니다.

저혈압 및 임신

태어나지 않은 자녀의 건강은 어머니의 건강에 직접적으로 의존하기 때문에 저혈압에 특히주의해야합니다. 다시 말하지만, 이곳에서 스스로 치료하는 것은 위험합니다. 따라서 한 여성이 저혈압 증상을 발견하면 의사를 방문해야합니다.

보통 저혈압의 문제는 대부분의 임산부에게 영향을줍니다. 그것은 주로 여성의 몸에서 호르몬 변화로 발생합니다. 또한 다양한 감염, 심장 질환, 탈수 및 좌식 생활 습관이 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.

의사가 처방 할 수있는 가장 일반적인 치료법은 올바른 일일 처방과 균형 잡힌 식단입니다. 또한 태아에게 해를 입히지 않도록 임산부에 대한 압력을 높이는 방법은 여전히 ​​많습니다.

우선, 임산부는 다음을 필요로합니다.

  • 야외에서 더 걸어 라.
  • 높은 베개에서 자고 갑자기 침대에서 일어나지 마라.
  • 압축 스타킹 착용;
  • 온건 한 운동을하십시오;
  • 대조 샤워를하십시오.

이러한 어려운 권장 사항을 따르지 않아도 짧은 시간 후에 이미 개선 된 것을 느낄 수 있습니다.

영양을 모니터하는 것도 중요합니다. 자주 추천되지만, 조금씩. 이 경우 다이어트 식품에 간, 저지방 기름, 당근, 검은 건포도와 같이 신체를 건강하게 만드는 데 도움이되는 식품을 포함시켜야합니다. 음료수에서 녹차를 마 십니다. 그러나 의사와상의하지 않고 약초를 복용하는 것은 합리적이지 않습니다.

어린이 치료

오늘날, 성인뿐만 아니라 저혈압의 문제에 직면 해 있습니다. 이 질병은 또한 어린이에게도 영향을받습니다. 통계에 따르면 어린이의 저혈압은 노인보다 훨씬 흔합니다. 불행히도,이 문제는 또한 신생아에게 영향을 미칩니다. 이 공통 현상의 주된 이유는 무엇입니까? 이 질문에 답하기 전에, 어린이의 저혈압이 1 차 및 2 차임을 명확히해야합니다.

저혈압의 초기 단계에서 원인은 다음과 같습니다.

  • 사춘기;
  • 유전;
  • 심각한 임신과 출산;
  • 과로와 스트레스.

대부분의 경우 어린이의 2 차 저혈압은 내부 기관의 질병과 관련이 있습니다. 신장 문제, 폐렴, 위궤양, 정신 질환 및 기타 질병이 될 수 있습니다. 또한 어린이에게 종종 주어지는 특정 약물 때문에 일정한 저혈압이 진행될 수 있습니다.

소아에서 저혈압의 증상은 성인에서이 질환의 증상과 다소 유사합니다. 이 성능 저하, 현기증, 코 출혈, 메스꺼움, 두통.

어린이가 이러한 증상 중 적어도 일부를 나타내면 의사를 먼저 찾아야합니다. 검사를 실시하여 올바른 진단을 내릴 수있는 자격을 갖춘 전문가이며 적절한 치료 방법을 선택할 때 도움이됩니다.

어린이의 저혈압 치료의 주요 방법은 다음과 같습니다.

  • 정신적 육체적 노력의 유능한 조합뿐만 아니라 좋은 수면과 휴식을 포함하는 오늘의 올바른 모드의 조직;
  • 매일 체조;
  • 적당한 양을 함유하는 균형 잡힌 식단;
  • 마사지하다

이러한 방법이 효과적이지 않으면 의사는 처방약을 처방받습니다.

저혈압과의 싸움에서 예방은 중요한 역할을합니다. 부모가 자녀의 건강에 충분한주의를 기울이면 저혈압 문제를 비롯한 많은 질병을 피할 수 있습니다.

권장 사항 및 팁

앞서 언급 한 것 이외에도 저혈압은 주로 유전병입니다. 그리고이 문제를 없애기 위해서는 종종 사람의 활력을 높이는 것이 필요합니다. 이를 위해 주기적으로 인삼, 레몬 그라스 또는 엘루 테로 코커스 추출물의 팅크와 같은 약초 색소로 치료 과정을 수행 할 수 있습니다.

몇 가지 일반적인 통제 방법을 확인할 수 있습니다.

  • 8 시간 수면;
  • 샤워;
  • 매일 운동;
  • 좋은 영양.

그것은 hypotensives에 대한 특정식이 요법이 없다는 점에 유의해야합니다. 압력을 줄일 수있는 제품을 피해야하며,식이 요법에 증가와 정상화의 속성을 가진 제품을 포함시켜야합니다. 지방산, 훈제 식품, 커피, 녹차 및 홍차, 탄산 음료, 견과류, 바나나, 간 등이 이에 포함됩니다. 사과, 석류, 메밀 등과 같은 철분을 함유 한 음식을 섭취하는 것도 유용 할 것입니다.

또한, 저혈압을 치료하는 방법으로는 여전히 많이 사용됩니다. 다양한 팅크와 달여서 대부분의 경우 압력을 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 그러나 의사와 상담 한 후에 신청하는 것이 좋습니다.

그래서 저혈압은 문장이 아닙니다. 신중하게 건강을 다룰 경우, 어느 단계에서든이 질환은 극복됩니다.

당신은 간질에 대한 좋아