두통을위한 지압

Ivan Drozdov 04/04/2017 3 개의 댓글

두통은 많은 요인들로 인해 발생할 수있는 증상입니다. 그것은 신경질적인 긴장, 뇌 손상, 뇌 및 척추의 질병, 호르몬 변화 및 심한 감염으로 인해 발생합니다. 통증의 본질은 신체의 일시적인 장애를 경고하거나 위험한 질병의 발생을 알릴 수 있습니다.

대부분의 사람들은 전통 의학, 아로마 테라피, 반사 요법, 마사지와 같은 대체 비 약물 방법을 잊어서 마취제로 단기간의 단기 통증을 제거하려고합니다.

이 마사지 반사점은 머리 속의 고통을 빠르고 효과적으로 줄일 수 있습니다. 그것은 수유와 임신 중에 여성에게 특히 중요한 화학 물질 복용을 수반하는 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 후자의 경우, 지압의 방법은 의사와 조정되어야하는데, 일부 지점에 미치는 영향으로 조기 진통이 유발 될 수 있습니다.

마사지 작동 방법

마사지 포인트 (지압)의 기술은 반사 요법의 한 유형입니다. 카이로 프랙틱 의사는 손가락으로 반사점을 마사지하거나 누릅니다. 결과적으로 신체의 피하 조직에있는 신경 수용기가 활성화되고 정보가 뇌로 전송되는 충동이 발생합니다. 두통의 경우 자극에 대한 반응은 통증의 감소 또는 완전한 사라짐입니다.

인체에서 전체 유기체의 기능에 책임이있는 연구 된 활성 점은 750 가지 이상입니다. 이 중 17 가지 기본 반사점 덕분에 머리의 통증 증후군에 대처하는 동시에 긴장과 편두통의 고통을 완화 할 수 있습니다.

포인트는 시각적으로 결정할 수 없습니다. 현미경 검사에서 그들은 많은 수의 뉴런 클러스터처럼 보입니다. 그들이 발견 할 수있는 특성 징후는 신체 부위의 랜드 마크와 자신의 감각입니다. 활성 지점에 노출되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 국부적 인 고통 또는 요통의 느낌;
• 열 확산;
• 점 주변 조직의 감각 마비;
• 이른바 "거위 덩어리"의 출현.
• 약한 전류 펄스처럼 느껴진다.

당신은 적절한 반사점을 찾을 수 있으며 설명 된 감각에 의지하여 주된 두통을 제거 할 수 있습니다. 그러나 통증 증후군이 영구적으로 나타나고 추가적인 증상이 동반되면 즉시 의사와상의하여 증상의 원인에 대한 조언과 명확한 설명을 받아야합니다.

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두통에 대한 머리 포인트

머리에는 8 개의 주요 반사점이 있으며, 두통의 완화로 이어지는 마사지가 있습니다.

1. "제 3의 눈"영역에있는 코의 다리 위에 위치한 지점은 양방향의 원형 움직임으로 마사지됩니다.
2. 대칭점은 눈썹의 안쪽 가장자리에 있습니다. 두개골에서 작은 우울증을 발견하고 원형 운동으로 동시에 두 방향으로 마사지 할 필요가 있습니다.
3. 점은 눈썹 끝 가장자리 바로 위에 대칭으로 위치합니다.
4. auricle 컬의 시작 부분에 작은 우울증에 위치한 대칭점. 그것에 미치는 영향은 가벼운 압력에 의해 수행됩니다.
5. auricle의 최상단 모서리 위의 머리의 털이 많은 부분에 대칭으로 위치한 지점은 원 운동으로 마사지됩니다. 그것을 찾으려면 집게 손가락 끝 부분에 검지 손가락을 대고, 손가락이 원하는 반사 구역에있는 동안 약지를 눈썹 바깥 쪽 가장자리 바로 위에 놓아야합니다.
6. 후두부 돌출부 아래의 오목 부에 위치한 지점. 강한 압력이없는 원형 동작으로 마사지.
7. 두개골에 목 근육의 부착 장소에 위치한 대칭점. 가벼운 움직임으로 환자에게 노출되었을 때 통증이 있거나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.
8. 민감한 점이 위에 있습니다. 그것을 표시하려면 귀고리 뒤에 검지 손가락을 놓고 일시적인 충돌을 통해 머리를 왕관으로 인도해야합니다. 원하는 지점은 검지 손가락의 만남 지점에서 머리 중심에 있습니다. 마사지는 원 운동이나 가벼운 압력으로 수행됩니다.

팔에 두통이 생긴다.

두통은 대칭 적으로 손에있는 3 개의 반사점을 마사지하여 완화 할 수 있습니다. 그 효과를 얻으려면 양손의 포인트를 번갈아 가며 마사지해야합니다.

1. 포인트는 인덱스와 엄지의 교차점에 있습니다. 이 영역의 작은 우울증을 눌러야합니다. 손바닥의 바깥 쪽에서 두 번째 손의 엄지 손가락을 안쪽 - 검지로 누릅니다. 통증이 나타나면 손가락을 크게 떼어 내야합니다. 조기 출산을 유발할 수 있으므로 임산부에게는이 점에 대한 노출이 금지되어 있습니다.
2. 점은 팔뚝의 두 뼈 사이의 빈 공간에 위치합니다 : 방사형과 ulnar. 그것을 찾으려면 손목의 접힌 곳에서 3 개의 횡단 손가락 너비와 같은 거리만큼 후퇴해야합니다.
3. 포인트는 팔꿈치 관절의 사기꾼에 있습니다. 팔을 팔꿈치에서 구부린 후 외부에서 접힌 부분을 마사지하십시오.

발목 두통

주요 반사점, 즉 두통을 완화시킬 수있는 영향은 대칭으로 발에 위치합니다. 환자가 편안한 자세로 앉아 있어야하는 동안 원형 동작이나 압력으로 동시에 마사지하십시오.

1. 포인트는 손톱 밑 2mm 위에있는 두 번째 손가락에 있습니다.
2. 포인트는 바깥 쪽의 작은 홈에 다섯 번째 손가락의 기저부에 있습니다.
3. 포인트는 다섯 번째 손가락과 네 번째 손가락 사이입니다. 그것을 찾기 위해, 손가락의베이스로부터 하나의 횡단 손가락과 같은 거리를 측정 할 필요가있다.
4. 포인트는 첫 번째 손가락의 손톱 바닥에서 3mm 더 높고 두 번째 손가락쪽으로 약간 벗어났습니다.
5. 이 지점은 두 번째와 첫 번째 손가락 사이, 두 개 횡 방향 손가락으로 다리 위 바깥쪽에 표시되어 있습니다.
6. 포인트는 아치의 가장 높은 지점의 영역에서 더 낮은 다리에 더 가까운 발의 안쪽 측면에 위치합니다. 마사지를 받으려면 작은 우울증을 찾아야합니다.

금기 사항

급성 통증 증후군에서 지압의 효과에도 불구하고, 엄격히 금지되는 환자의 질병 및 상태가 있습니다. 그의 임명에 대한 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 지방화 및 기원과 상관없이 종양의 발달.
• 만성 병리학의 악화 (소화 기관의 소화성 궤양, 결핵).
• 고열이 동반되는 전염성 및 바이러스 성 질환.
• 심장 및 혈관의 질병, 경색 후 및 뇌졸중 후 증상.
• 내부 기관의 심한 병리로 인해 기능이 저하됩니다.
• 급성기의 정신 장애.
• 이해할 수없는 자연과 기원의 심각한 통증.
• 연령 기준 : 1 세 미만 어린이 및 70 세 이상 어린이.
• 임신 중반 (이 기간 동안 지압은 조기 진통을 유발할 수 있습니다).
• 혈액 질환.
• 여성의 월경주기.
• 알코올 중독.
• 과도한 육체 노동으로 인한 과로.
• 기상 의존성 (대기압의 급격한 변화로 활성 점 마사지를하는 것은 권장하지 않음).

지압으로 치료하는 과정에서 식품의 범위와 특정 절차의 수행을 제한 할 필요가 있습니다. 뜨거운 목욕과 사우나뿐만 아니라 매운 음식, 강한 차, 커피, 주류를 먹는 것은 권장하지 않습니다.

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모든 적응증, 전문가의 지시 및 마사지 성능 기술을 준수하면 머리에서 발생하는 주요 인물의 고통스러운 감각을 줄일 수 있습니다. 포인트에 미치는 영향이 증상을 완화 시키거나 증상을 악화시키지 않으면 전문가에게 연락하여 방해하는 두통의 원인을 찾아야합니다.

두통 마사지 완화 4 가지 방법

2014 년 11 월 7 일에 게시 됨. 주에 게시 됨

두통은 아마도 심각한 질병의 전구체가 될 수있는 가장 일반적인 불쾌한 감각이지만 일상적인 근육 긴장으로 인해 발생할 수도 있습니다.

고통의 종류를 다른 것과 구별하는 것은 거의 불가능합니다. Pristupoobraznye 통증이나 재발뿐만 아니라 편두통은 약물로 완벽하게 치료할 수 있습니다. 그러나 왜 당신이 안마를 시도 할 수있는 경우에 환약을 즉시 마십니까? 어쨌든, 고통이 완전히 사라지지 않더라도, 당신은 여전히 ​​당신의 상태를 완화시키고 모든 종류의 스트레스에 너무 급격히 반응하지 않도록 몸을 "가르 칠"수 있으며, 어떤 편리한 순간에 긴장을 풀 수 있습니다.

따라서 두통을 없애려면 먼저 근육 긴장을 제거해야합니다. 근육 긴장은 육체적 또는 감정적 인 원인이 될 수 있습니다. 후자에 관해서는 스트레스의 원인이 제 시간에 없어지면 스스로 통과한다고 말할 수 있습니다. 긴장의 상태가 계속해서 당신의 삶에 있다면, 슬프게도 두통이 만성이 될 수 있으며, 그 원인은 여전히 ​​같은 근육 긴장입니다. 간단히 말해, 근육은 지속적으로 통증을 유발하는 감소 된 상태입니다.

효과적인 치료 마사지를 위해서는 먼저 영향을 줄 필요가있는 포인트에 대한 아이디어가 있어야합니다. 이 두 가지 점이 있습니다 : 첫 번째는 두개골 바닥에 위치하고 두 번째는 척추 맨 위에 있습니다. 두통을 악화시키지 않도록이 두 점을 매우 조심스럽게 행동 할 필요가 있습니다. 포인트는 그 안에있는 신경 종말의 엄청난 수의 신경총으로 인해 과민 반응을 나타 내기 때문에 부드럽고 매우 쉬워야합니다. 포인트 중 하나에 약간의 압력을가하십시오. 불편 함이나 불편 함이 생기면 즉시 영향을 중지해야합니다. 또한 사이트 http://sharmstudiya.ru/massag에서 마사지 치료사에게 등록 할 수 있습니다.

그리고 지금 우리는 빠른 두통 완화를 위해 거의 어디에서나 적용 할 수있는 셀프 마사지 기법을 고려할 것입니다. 이 기술은 마사지 중에 테이블 위에 팔꿈치를 올려 놓고 머리를 감추고 긴장을 풀 수있는 기회를주기 위해 더욱 효과적입니다.

1. 가운데 손가락의 패드로 이마를 부드럽게합니다. 눈썹에서 마사지를 시작하고 위쪽으로 이동하십시오. 마사지는 매우가는 선까지 필요합니다 (이 특정 부위에서 상처를 입지 않아도). 첫 번째 섹션의 마사지가 끝나면 두 번째 섹션으로 이동하십시오. 이렇게하려면 손가락 하나를 이마 위에 올리고 같은 방법으로 계속하십시오. 그런 다음 같은 순서로 모든 것을 두 번 반복하십시오. 전체 이마를 마사지 할 때까지 통증이 멈추더라도 멈추지 마십시오.

2. 기초 또는 손바닥 전체를 이용하여 사원을 누르고 시계 방향과 시계 반대 방향으로 6 번 원형 운동을하십시오.

3. 귀 뒤의 뼈에 엄지 손가락을 대십시오. 그런 다음 열심히 밀고 즉시 풀어줍니다. 따라서 두개골 바닥을 중간에 마사지하십시오. 절차는 세 번 반복해야합니다. 압박하는 순간 당신이 어떤 지역에서 긴장감을 느낀다면, 아마도이 부위는 통증이 오는 곳입니다. 통증이 집중되는 곳을 발견하면 심호흡을 한 다음 숨을 내쉴 때 손가락을 강하게 누르고이 위치에서 7 개를 놓습니다.

4. 머리를 약간 앞으로 기울이고, 한 손으로 잡고, 두 번째 손의 도움으로 목 근육을 뒤에서 힘으로 쥐어 짜십시오. 숨을 내쉬면서 그것을 잡아라. 이 방법으로 목을 세 번 마사지하십시오.

이제 두통을 빨리 없애는 방법을 알게되었습니다. 그러나 어떤 종류의 통증이 치료가 필요한 질병을 알리는 것처럼 머리 마사지에 대한 금기 사항을 회상 할 가치가 있습니다. 따라서, 근육 긴장 완화가 머리에 통증을 없애는 데 도움이되지 않는다면 탈수 또는 발열, 숙취, 또는 어떤 종류의 감염이있을 수 있습니다. 또한 장기간 지속되는 두통은 소음과 환경 오염을 일으킬 수 있습니다. 편두통의 치료 나 심한 통증의 재발로 마사지를 사용하지 마십시오. 이 경우 의사와 상담하거나 통증의 원인을 제거해야합니다.

두통에 머리 마사지하는 법

두통보다 더 불쾌 할 수있는 것은 무엇입니까? 편두통은 끔찍한 불편을 낳습니다. 우선, 손을 즉시 머리에 도달, 사원을 스트레칭이나 눈썹 위의 포인트를 눌러. 두통과의 싸움은 의약품을 확실히 돕지 만 항상 화학을 사용하고 싶지는 않습니다. 편두통에 효과적으로 대처할 수있는 두통의 효과적인 두부 마사지가 있습니다. 그러나 첫 번째 단계는 질병을 일으킨 원인에서 진행하는 것입니다. 이것이 심각한 질병의 결과라면, 마사지가 도움이되지 않습니다. 두통이 열이 동반되면 마사지가 금기입니다.

기사의 내용

• 두통에 머리 마사지하는 법
• 모발 성장을위한 머리 마사지를하는 방법
• 두통에 도움이되는 치료법

두통에 머리 마사지를하는 방법?

두통의 발생은 대개 과전압의 결과입니다. 종종 이것은 만성 넘침으로 이어집니다. 그래서, 어떻게 "자신의 손으로"고통으로부터 자신을 구할 수 있습니까?

1. 머리를 뒤로 기울이면 머리 뒤쪽에있는 포인트를 누릅니다. 눈이 가깝다.
2. 두 손가락으로 사원을 마사지하십시오. 다시 닫힌 눈으로. 주기적으로 사원을 마사지하면서 숨을 멈추십시오.
3. 두피 마사지 (5-10 분).
4. 나무 빗으로 정기적으로 빗질하는 것도 효과적인 마사지로 사용할 수 있습니다.
5. 광신자가 없다면 머리카락을 잡아 당겨야합니다. 점진적으로 노력을 추가하십시오. 이 절차는 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다.
6. 두통은 머리를 가볍게 치는 데 도움이됩니다.
7. 머리를 가볍게 두드려 이마에서 머리까지 길을 만듭니다.
8. 브러시로 마사지하는 좋은 방법이 있습니다. 피부가 염증을 일으키지 않는 경우에만 사용할 수 있습니다. 또한, 머리가 아닌 몸 전체를 마사지해야합니다. 목 마사지가 시작되고 발 마사지가 끝납니다.
9. 엎드리는 자세, 이마에 손바닥으로, 이마에있는 피부를 위아래로 당기는 것처럼 조이는 움직임을 만드십시오.
10. 오른손으로 마사지 동작을 턱에서 왼쪽 가슴으로, 왼손과 반대 방향으로 오른쪽으로하십시오.

두통을위한 지압 헤드 마사지

침술 치료와 같은 것이 있습니다. 이것은 통증을 완화시키기 위해 인체의 여러 지점에 미치는 영향을 치료하는 치료법입니다. 이것은 침술과 지압을 포함합니다. 동양 의학에서 그들은 신체의 포인트가 특정 기관과 연결되어 있다고 확신합니다.

다음 두 점은 눈의 안쪽 모서리 근처의 점, 사원의 한 점, 아래턱 선, 검지와 엄지 손가락 사이의 한 점을 클릭하면 두통을 없앨 수 있습니다.

이러한 건강상의 문제를 피하기 위해서는 스포츠에 들어가고, 담배를 끊고 술을 마시고, 잠자고 쉬며 체중을 조절해야합니다.

두통과 관련된 문제는 매우 심각합니다. 어떤 경우에도 의사의 도움을받지 않으면자가 치료를 시작하지 않아야합니다.

두통에 대한 강조점

두통 마사지의 가장 효과적인 유형

지압의 기본은 생물학적 활성 점 (BAT)에 미치는 영향이며 내부 장기와 반사적으로 관련됩니다.

요점을 찾는 정확성은이 곳에서 통증, 무감각, 팽창감을 나타냅니다.

BAT는 1 ~ 2 분 동안 마사지를 받아야합니다.

조심해.

두통은 고혈압의 첫 징후입니다. 두통의 95 %는 인간 두뇌의 혈류 장애 때문에 발생합니다. 부적절한 식습관, 나쁜 습관 및 활발하지 못한 생활 방식으로 인해 혈류가 원활하지 못하게됩니다.

엄청난 양의 두통 약물이 있지만, 그것들은 모두 고통의 원인이 아니라 그 효과에 영향을 미칩니다. 약국에서는 통증을 없애고 고통을 치료하는 진통제를 판매합니다. 따라서 심장 발작과 뇌졸중의 엄청난 숫자.

하지만 어떻게해야할까요? 어디서나 속임수를 당하면 어떻게 대우받을 수 있습니까? MD의 LA Bockeria는 자신의 조사를 실시하여이 상황을 피할 길을 찾았습니다. 이 기사에서 레오 안토 노 비치 (Leo Antonovich)는 혈관 막힘, 압력 상승으로 인한 사망 위험을 없애고 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 98 % 줄이는 방법에 대해서도 설명했습니다. 세계 보건기구 (World Health Organization)의 공식 웹 사이트에서 기사를 읽으십시오.

연방 준비 은행의 일원으로 프로그램을 통해 러시아 연방의 각 거주자는 고혈압 치료제를 무료로 얻을 수 있습니다.

다음과 같은 두통이 두통에 사용됩니다.

1. 타이 양 눈썹 끝 부분에서 1cm 떨어진 곳에있는 사원의 움푹 들어간 부분에 있습니다.
2. 구매 - 귀 - 귀의 꼭대기부터 머리 중간까지 줄 (크라운까지).
3. 퉁츠 자오 궤도의 바깥 가장자리를 깊게하는 눈의 바깥 쪽 모서리에 위치합니다.
4. Soo-chu-kun. 눈썹의 바깥 끝 부분에있는 뼈의 움푹 들어간 곳에 있습니다.
5. 칭 - 민 눈 안쪽 구석의 움푹 들어간 곳, 눈밑 덕택에 3 ~ 4mm의 코에 있습니다.
6. 그는 jiao 송곳니 부분에서 비강 입구에서 곧게 윗입술 위에 위치합니다.
7. Wai-Guan. 손등의 손목 주름보다 2cm 위에있는 척골과 방사상 뼈 사이의 움푹 패인 곳에 있습니다.
8. 허구. 손바닥 뒤, 엄지 손가락과 집게 손가락의 첫 번째 (중수골) 뼈 사이의 구멍에 있습니다.

이 점에 대한 영향은 일반적인 강장 효과가 있습니다.

일본인의 두통을위한 자기 마사지

이 유형의 마사지는 두피의 신경 종말에 영향을 미치고 반사적으로 혈관을 확장시켜 통증을 감소시킵니다. 일본의 장비는 약 2 ~ 3 분이 소요됩니다. 수행 앉아.

나는 수년 동안 두통의 원인을 연구 해왔다. 통계에 따르면, 89 %의 경우에 머리가 아파요 혈관이 막혀 고혈압으로 이어진다. 무해한 두통이 뇌졸중으로 끝날 수 있고 사람의 죽음이 매우 높습니다. 약 2/3의 환자가 질병의 처음 5 년 이내에 사망합니다.

다음과 같은 사실 - 당신은 머리에서 알약을 마실 수 있지만, 질병 자체를 치료하지는 않습니다. 보건부에서 공식적으로 권장하는 두통 치료제는 Normio입니다. 이 약물은 질병의 원인에 영향을 미치므로 두통과 고혈압을 완전히 없앨 수 있습니다. 또한, 연방 프로그램의 일환으로, 러시아 연방의 모든 거주자는 무료로 그것을 얻을 수 있습니다!

1. 머리를 양 손으로 감싸고 손가락으로 머리를 감싸십시오. 두피를 앞뒤로 이동하십시오. 소요 시간 : 10-20 초.
2. 손바닥을 이마에 대고 손가락으로 머리를 감싸십시오. 이마에서 손을 떼지 않고 앞뒤로 피부를 움직이십시오. 지속 시간 10-20 초.
3. 옆에서 머리를 감싼다. 2 ~ 3 초간 눌러서 손을 떼지 말고 놓아 둡니다. 3-4 번하십시오.
4. 3 절과 동일하게, 손만 이마에 있습니다. 3-4 번 반복하십시오.
5. 손가락은 천천히 작은 문지름 마사지 동작을 사원에서 크라운까지 만듭니다. 2 번 반복하십시오.
6. 항목 5와 같지만 이마에서 왕관으로 이동합니다. 2 번 확인하십시오.
7. 익명의 손가락을 사용하면 코의 다리에서 눈썹을 따라 천장까지 느린 원형 움직임을 느낄 수 있습니다. 한 번 통과하십시오.
8. 익명의 손가락을 사용하면 코의 날개에서부터 광대뼈가있는 아치형 다리를 따라 한 번 같은 동작을 할 수 있습니다.
9. 색인과 가운데 손가락으로 가면을 문지릅니다. 소요 시간 : 10 초.
10. 귓볼을 잡고 잡아 당겨 마사지하십시오. 소요 시간 : 10 초.
11. 엽에서부터 더 높은 곳으로 이골을 움직여 부드럽게 천천히 마사지하십시오. 소요 시간 : 10 초.
12. 30 초 동안 머리, 이마 및 귀의 부드러운 쓰다듬음으로 마사지를 완료하십시오.

머리에 고통의 중국어 마사지 "의식의 문"

이 유형의 마사지는 목 근육의 긴장과 정체를 완화하기위한 것입니다 (사다리꼴과 흉쇄 유돌근). 노출은 근육 및 혈관 경련을 제거하고 혈액 순환을 회복하며 두통을 제거합니다.

1. 두개골의 아래쪽 가장자리를 따라 귀 뒤에, 표시된 근육 사이의 우울을 찾습니다 (이 영역을 "의식의 문"이라고합니다). 링 핑거의 끝 부분을 마사지하십시오. 움직임은 느리고 부드럽고 약간의 압력으로 원형입니다. 소요 시간 1 분.
2. 목 뒤쪽에 손가락을 대어서 척추를 따라 누우면 작은 손가락이 움푹 들어가게됩니다 ( "의식의 문"에서). 피부가 빨갛게 될 때까지 손을 움직이지 않고 영역을 마사지하십시오 (혈류가 증가한 증거). 압력은 평균입니다. 소요 시간 : 2-3 분.
3. 목 밑의 어깨에 손을 대십시오. Trapezius 근육을 손가락으로 단단히 누르고 5-7 초 동안 압력을 유지하십시오. 2-3 번 반복하십시오.
4. 1 분 동안 목과 목 부위를 천천히 가볍게 쓰다듬어 마사지를 마칩니다.

마사지를 수행 할 때주의 사항과 금기 사항을 기억해야합니다.

이 절차는 고온, 전염성 합병증, 피부 질환에서 수행되어서는 안됩니다.

또한, 먼저 의사와 상담하고 두통의 성격을 알아 내고, 자신의 경우 마사지 할 수 있는지 알아야합니다. 자신에게주의를 기울이고 건강 해 지십시오!

우리 독자들은

안녕! 내 이름은
Lyudmila Petrovna, 당신과 당신의 사이트에 저의 자비를 표현하고 싶습니다.

마지막으로 고혈압을 극복 할 수있었습니다. 나는 활성 이미지를 유지한다.
삶, 매 순간을 라이브로 즐기세요!

45 세부터 압력 점프가 시작되었고, 급격히 나 빠지고 끊임없는 냉담함이 나타났습니다. 내가 63 세가되었을 때, 나는 인생이 길지 않았다는 것을 이미 이해했다. 모든 것이 매우 나빴다. 그들은 거의 매주 구급차를 불렀습니다. 이번에는 이번이 마지막 일 것이라고 생각했습니다.

제 딸이 인터넷에서 기사 한 부를 주셨을 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 죽은 사람들로부터 끌어 냈습니다. 지난 2 년이 더 움직이기 시작했습니다. 봄과 여름에 나는 매일 나라에 가서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다.

뇌졸중, 심장 마비 및 압력 상승없이 길고 격렬한 삶을 살기를 원하는 사람은 5 분 정도 걸리고이 기사를 읽으십시오.

두통, 편두통 및 긴장을위한 무엇이 치료, 많은 의사는 아직도 모른다?

• 에피소드 또는 정기적 인 두통으로 고통 받고 있습니까?
• 머리 뒤쪽의 머리, 눈 또는 "썰매 망치를 때린다"를 짜내고 신전에서 두드리는 소리?
• 때로는 두통이 심하고 아플 거니?
• 모든 것이 짜증나기 시작합니다. 일하는 것이 불가능 해집니다!
• 당신은 당신의 친척과 동료에게 과민 반응을 버립니 까?

2017 년 초, 과학자들은 이러한 모든 문제를 제거하는 혁신적인 도구를 개발했습니다! 민간인과 군대 항공기는 이미 두통 공격, 대기압 변화 및 스트레스로부터의 보호의 예방과 치료를 위해이 최신 도구를 사용하고 있습니다. 링크를 클릭하고 "Live is great!"프로그램의 특별판에서 관련 정보를 찾으십시오. 유명한 전문가와 함께하십시오.

두통을위한 지압

두통은 많은 요인들로 인해 발생할 수있는 증상입니다. 그것은 신경질적인 긴장, 뇌 손상, 뇌 및 척추의 질병, 호르몬 변화 및 심한 감염으로 인해 발생합니다. 통증의 본질은 신체의 일시적인 장애를 경고하거나 위험한 질병의 발생을 알릴 수 있습니다.

대부분의 사람들은 전통 의학, 아로마 테라피, 반사 요법, 마사지와 같은 대체 비 약물 방법을 잊어서 마취제로 단기간의 단기 통증을 제거하려고합니다.

이 마사지 반사점은 머리 속의 고통을 빠르고 효과적으로 줄일 수 있습니다. 그것은 수유와 임신 중에 여성에게 특히 중요한 화학 물질 복용을 수반하는 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 후자의 경우, 지압의 방법은 의사와 조정되어야하는데, 일부 지점에 미치는 영향으로 조기 진통이 유발 될 수 있습니다.

독자 이야기

영원히 두통을 없앴습니다! 두통이 무엇인지 잊어 버린 지 반년이 지났습니다. 오, 당신은 내가 얼마나 고통 받았는지, 내가 얼마나 노력했는지 전혀 모른다. 몇 번이나 병원에 갔지만, 쓸모없는 약을 여러 번 처방했는데, 돌아 왔을 때 의사들은 단지 어깨를 으.했다. 마지막으로, 나는 두통에 대처했으며,이 기사 덕분에 다되었습니다. 종종 두통이있는 사람은 반드시 읽어야합니다!

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마사지 작동 방법

마사지 포인트 (지압)의 기술은 반사 요법의 한 유형입니다. 카이로 프랙틱 의사는 손가락으로 반사점을 마사지하거나 누릅니다. 결과적으로 신체의 피하 조직에있는 신경 수용기가 활성화되고 정보가 뇌로 전송되는 충동이 발생합니다. 두통의 경우 자극에 대한 반응은 통증의 감소 또는 완전한 사라짐입니다.

인체에서 전체 유기체의 기능에 책임이있는 연구 된 활성 점은 750 가지 이상입니다. 이 중 17 가지 기본 반사점 덕분에 머리의 통증 증후군에 대처하는 동시에 긴장과 편두통의 고통을 완화 할 수 있습니다.

포인트는 시각적으로 결정할 수 없습니다. 현미경 검사에서 그들은 많은 수의 뉴런 클러스터처럼 보입니다. 그들이 발견 할 수있는 특성 징후는 신체 부위의 랜드 마크와 자신의 감각입니다. 활성 지점에 노출되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 국부적 인 고통 또는 요통의 느낌;
• 열 확산;
• 점 주변 조직의 감각 마비;
• 이른바 "거위 덩어리"의 출현.
• 약한 전류 펄스처럼 느껴진다.

당신은 적절한 반사점을 찾을 수 있으며 설명 된 감각에 의지하여 주된 두통을 제거 할 수 있습니다. 그러나 통증 증후군이 영구적으로 나타나고 추가적인 증상이 동반되면 즉시 의사와상의하여 증상의 원인에 대한 조언과 명확한 설명을 받아야합니다.

두통에 대한 머리 포인트

머리에는 8 개의 주요 반사점이 있으며, 두통의 완화로 이어지는 마사지가 있습니다.

1. "제 3의 눈"영역에있는 코의 다리 위에 위치한 지점은 양방향의 원형 움직임으로 마사지됩니다.
2. 대칭점은 눈썹의 안쪽 가장자리에 있습니다. 두개골에서 작은 우울증을 발견하고 원형 운동으로 동시에 두 방향으로 마사지 할 필요가 있습니다.
3. 점은 눈썹 끝 가장자리 바로 위에 대칭으로 위치합니다.
4. auricle 컬의 시작 부분에 작은 우울증에 위치한 대칭점. 그것에 미치는 영향은 가벼운 압력에 의해 수행됩니다.
5. auricle의 최상단 모서리 위의 머리의 털이 많은 부분에 대칭으로 위치한 지점은 원 운동으로 마사지됩니다. 그것을 찾으려면 집게 손가락 끝 부분에 검지 손가락을 대고, 손가락이 원하는 반사 구역에있는 동안 약지를 눈썹 바깥 쪽 가장자리 바로 위에 놓아야합니다.
6. 후두부 돌출부 아래의 오목 부에 위치한 지점. 강한 압력이없는 원형 동작으로 마사지.
7. 두개골에 목 근육의 부착 장소에 위치한 대칭점. 가벼운 움직임으로 환자에게 노출되었을 때 통증이 있거나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.
8. 민감한 점이 위에 있습니다. 그것을 표시하려면 귀고리 뒤에 검지 손가락을 놓고 일시적인 충돌을 통해 머리를 왕관으로 인도해야합니다. 원하는 지점은 검지 손가락의 만남 지점에서 머리 중심에 있습니다. 마사지는 원 운동이나 가벼운 압력으로 수행됩니다.

팔에 두통이 생긴다.

두통은 대칭 적으로 손에있는 3 개의 반사점을 마사지하여 완화 할 수 있습니다. 그 효과를 얻으려면 양손의 포인트를 번갈아 가며 마사지해야합니다.

1. 포인트는 인덱스와 엄지의 교차점에 있습니다. 이 영역의 작은 우울증을 눌러야합니다. 손바닥의 바깥 쪽에서 두 번째 손의 엄지 손가락을 안쪽 - 검지로 누릅니다. 통증이 나타나면 손가락을 크게 떼어 내야합니다. 조기 출산을 유발할 수 있으므로 임산부에게는이 점에 대한 노출이 금지되어 있습니다.
2. 점은 팔뚝의 두 뼈 사이의 빈 공간에 위치합니다 : 방사형과 ulnar. 그것을 찾으려면 손목의 접힌 곳에서 3 개의 횡단 손가락 너비와 같은 거리만큼 후퇴해야합니다.
3. 포인트는 팔꿈치 관절의 사기꾼에 있습니다. 팔을 팔꿈치에서 구부린 후 외부에서 접힌 부분을 마사지하십시오.

발목 두통

주요 반사점, 즉 두통을 완화시킬 수있는 영향은 대칭으로 발에 위치합니다. 환자가 편안한 자세로 앉아 있어야하는 동안 원형 동작이나 압력으로 동시에 마사지하십시오.

1. 포인트는 손톱 밑 2mm 위에있는 두 번째 손가락에 있습니다.
2. 포인트는 바깥 쪽의 작은 홈에 다섯 번째 손가락의 기저부에 있습니다.
3. 포인트는 다섯 번째 손가락과 네 번째 손가락 사이입니다. 그것을 찾기 위해, 손가락의베이스로부터 하나의 횡단 손가락과 같은 거리를 측정 할 필요가있다.
4. 포인트는 첫 번째 손가락의 손톱 바닥에서 3mm 더 높고 두 번째 손가락쪽으로 약간 벗어났습니다.
5. 이 지점은 두 번째와 첫 번째 손가락 사이, 두 개 횡 방향 손가락으로 다리 위 바깥쪽에 표시되어 있습니다.
6. 포인트는 아치의 가장 높은 지점의 영역에서 더 낮은 다리에 더 가까운 발의 안쪽 측면에 위치합니다. 마사지를 받으려면 작은 우울증을 찾아야합니다.

금기 사항

급성 통증 증후군에서 지압의 효과에도 불구하고, 엄격히 금지되는 환자의 질병 및 상태가 있습니다. 그의 임명에 대한 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 지방화 및 기원과 상관없이 종양의 발달.
• 만성 병리학의 악화 (소화 기관의 소화성 궤양, 결핵).
• 고열이 동반되는 전염성 및 바이러스 성 질환.
• 심장 및 혈관의 질병, 경색 후 및 뇌졸중 후 증상.
• 내부 기관의 심한 병리로 인해 기능이 저하됩니다.
• 급성기의 정신 장애.
• 이해할 수없는 자연과 기원의 심각한 통증.
• 연령 기준 : 1 세 미만 어린이 및 70 세 이상 어린이.
• 임신 중반 (이 기간 동안 지압은 조기 진통을 유발할 수 있습니다).
• 혈액 질환.
• 여성의 월경주기.
• 알코올 중독.
• 과도한 육체 노동으로 인한 과로.
• 기상 의존성 (대기압의 급격한 변화로 활성 점 마사지를하는 것은 권장하지 않음).

지압으로 치료하는 과정에서 식품의 범위와 특정 절차의 수행을 제한 할 필요가 있습니다. 뜨거운 목욕과 사우나뿐만 아니라 매운 음식, 강한 차, 커피, 주류를 먹는 것은 권장하지 않습니다.

모든 적응증, 전문가의 지시 및 마사지 성능 기술을 준수하면 머리에서 발생하는 주요 인물의 고통스러운 감각을 줄일 수 있습니다. 포인트에 미치는 영향이 증상을 완화 시키거나 증상을 악화시키지 않으면 전문가에게 연락하여 방해하는 두통의 원인을 찾아야합니다.

주제에 대한 더 많은 자료 :

두개 내압의 민간 요법 치료 왜 두통과 위통인지 현기증과 그 치료의 원인 경동맥 협착증 후두 신경의 신경통 - 증상과 치료

건강 진통을위한 포인트 마사지

두통 치료는 다양한 방법으로 시행 할 수 있습니다. 지압 - 금기 사항이없는 가장 효과적인 방법 중 하나. 치료는 가정, 직장, 교통, 거리에서 모든 조건에서 수행 할 수 있습니다. 욕망, 지식 및 손가락 만 있으면됩니다.

개인적으로, 저는 1973 년부터 졸업 프로젝트를 진행하면서 두통을 앓지 않았습니다. 그러나 여러 번 나는 지인들과 낯선 사람들이 두통에 대처하도록 도왔습니다. 이들은 생도들과 함께 강습회, 직장 동료, 학교에서의 학생, 동료 여행자 등을 수행했습니다. 보통 나는 손을 완전히 펴고 He-gu와 Wai-Guan 포인트를 하나씩, 그리고 다른 한편으로 마사지하도록 요청했다. He-gu 지점을 찾는 방법은 그림 5에 나와 있으며 Wai-Guan 지점은 보통 시계를 착용하는 곳입니다 (손목에서 1.5 cm 가까이). 마사지는 생물학적 활성 점을 누르고 시계 방향으로 손가락을 움직여 피부를 움직여서 수행되었습니다. 각 포인트의 마사지 시간은 1-2 분입니다. 동시에, 약 1/3의 사람들이 팔에서 팔꿈치 또는 어깨 관절까지 다른 감각을 경험합니다. 그 후에 귓볼을 갈아주는 방법을 보여주었습니다. 경미한 통증에 비해 압박감이 상대적으로 강해야합니다. 이 전에는 귀걸이 만 제거해야합니다. 대다수의 경우 이것으로 충분했습니다. 고통이 지나갔거나 훨씬 약 해졌다. 릴리프는 즉시 또는 10-15 분 내에 제공됩니다. 긍정적 인 결과가 달성되지 않으면 표에 나열된 점수를 마사지 할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면, 사랑하는 사람이 머리를 마사지하도록하십시오. 두피에는 생물학적 활성 점도 있지만, 찾기가 어렵습니다. 따라서 머리를 씻는 것처럼 머리 전체를 손가락으로 마사지하십시오. 고통을 덜어 주며, 실제로는 아주 좋습니다. 아기를 진정시키는 엄마가 왜 머리를 쓰는지 궁금한 적이 있습니까?

약 100 개의 생물학적 활성 점이 사람의 귀에 위치합니다. 두통이 있다면, 1 분 동안 귓볼을 문지르면 도움이됩니다. 통증이 계속되면 아래의 요점을 마사지하십시오. 손가락으로 누를 때 고통이 느껴지면 요점이 발견됩니다. 통증이 없다면 인접 구역을 확인하십시오. 포인트 번호 5 (He Gu)부터 마사지를 시작하는 것이 좋습니다.

문제를 신속하게 해결할 수 없거나 잦은 두통을 겪은 경우에는 기사의 계속에 표시된 요점을 마사지하기 위해 며칠 내에 인내심을 갖고 기다려야합니다.

1. POINT TIAN-JUN 현지화 지점
요점은 귀 뒤쪽에, 귀 엽 옆에, 후두 뼈의 아래쪽 가장자리의 움푹 들어간 부분에 약간 뒤쪽과 바깥 쪽입니다.
충격 기법
그의 손바닥으로 이마를 움켜 쥐고 환자의 머리를 한 손으로 잡으십시오. 3 분 -5 분 동안 반 시계 방향으로 돌진 운동을하여 오른쪽 엄지 손가락 쿠션으로 마사지합니다.

2. POINT BY-HUEY 로케이션 포인트
요점은 머리 꼭대기에서 그려진 선의 중간에있는 머리의 면류관에 있습니다.
충격 기법
엄지의 끝 부분에 1-2 분 동안 단단히 누르십시오 (통증이 느껴질 때까지). 환자는 누워 있거나 머리를 앞으로 약간 구부려 야합니다.

3. POINT TAY-YAN 점의 현지화
포인트는 사원에서, 오목면에서 눈썹 선을 연장하는 선상에 위치하여 대칭입니다. 주변 조직보다 가볍게 누르면 민감합니다.
충격 기법
동시에, 양쪽에서 손가락 패드로 포인트를 마사지하고 시계 반대 방향으로 3 ~ 5 분 동안 씁니다. 포인트에 노출되는 동안 환자의 눈은 닫아야합니다.

4. POINT TIAN-CHULO 현지화 포인트
포인트는 짝을 이루고 목 뒤쪽, 아래쪽가는 선, 척추 중앙선의 오른쪽과 왼쪽의 3 개의 손가락 너비에 있습니다.
충격 기법
환자의 머리를 양손으로 잡고 처음 네 손가락은 아래턱과 목을 앞쪽으로 쥐고 엄지 손가락은 2 ~ 3 분 동안 포인트를 눌러 문질러줍니다.

5. 포인트 - 구유 점
점은 엄지 손가락과 검지 손가락의 뼈 사이에있는 움푹 패인 곳에 있습니다.
충격 기법
붉은 색이 나타날 때까지 엄지 손가락으로 패드를 마사지하십시오. 최소 2 - 3 분.

출처 : http://golovalab.ru/cefalgiya/kak-vylechit/tochechnyj-massazh-pri-golovnoj-boli.html, http://progolovy.ru/zabolevaniya/tochechnyj-massazh-ot-golovnoj-boli, http : //budzdorow.ru/tochechnyiy-massazh-pri-golovnoy-poli

결론 도출

심장 발작과 뇌졸중은 전 세계 사망자의 약 70 %를 차지합니다. 10 명 중 7 명이 심장이나 뇌의 동맥이 막혀 사망합니다. 그리고 혈관 폐색의 가장 중요한 첫 번째 징조는 두통입니다!

특히 무서운 것은 많은 사람들이 뇌와 심장의 혈관계에 침범 한 것으로 의심하지 않는다는 사실입니다. 사람들은 진통제를 마 십니다. 머리에서 먹는 피임약이기 때문에 단순히 무언가를 고칠 수있는 기회를 놓치고 단순히 죽음을 비난합니다.

혈관 막힘은 잘 알려진 이름 인 '고혈압'으로 질병에 걸리게되며, 여기에 그 증상 중 일부가 있습니다.

• 두통
• 두근 두근
• 눈 앞의 검은 점 (파리)
• 냉담, 과민 반응, 졸음
• 흐릿한 시야
• 땀을 흘리다
• 만성 피로
• 안면 팽창
• 마비와 오한
• 압력 점프

많은 돈을 요하는 약물이 많은 경우 고혈압을 치료하는 방법은 무엇입니까? 대부분의 약은 어떤 좋은 일도하지 않을 것이며, 어떤 약은 다 치지 않을 수도 있습니다!

의미있는 유일한 약
결과는 Normio입니다.

세계 보건기구 (World Health Organization) 이전에는 '고혈압 치료 프로그램'을 시행하지 않았습니다. 그 중 일부는 Normio 약물이 도시와 지역의 모든 주민에게 무료로 발급됩니다!

침술 마사지로 두통을 완화하는 법

두통 - 심각한 건강상의 문제를 나타내는 불쾌하고 고통스러운 증상은 피곤함의 동반자이며 창 밖의 날씨가 급격하게 변합니다. 압박, 욱신 거리기, 찌르는 것과 포인트 통증, 장기 및 단기 성격을 구별하십시오. 지정된 특성에 따라 문제의 심각성을 판단하십시오. 단기간의 두통은 걱정거리가되지 않지만 즐거움을 가져다주지는 않습니다. 통증을 없애기 위해 포인트 마사지를 사용하는 것이 좋습니다. 두통, 기술, 침술에 노출되는 규칙의 요점은 어디에서 더 배우게 될 것입니다.

문제의 원인

두통은 비정상적인 신체 기능의 빈번한 증상을 말합니다. 그것의 발생 이유는 많이 있습니다. 주요 항목을 선택하십시오.

• 머리의 혈관, 목에 충분한 영양, 뇌에 혈액 공급을 제공 할 수 없습니다;
• 신경 결말에 산소 부족;
• 장내 혼잡;
• 삼차 신경의 염증;
• 규칙적인 스트레스로 인한 긴장, 정서적 인 긴장;
• 증가 된 두개 내압;
• 편두통;
• 안구 질환;
• 비 인두의 붓기에 의해 방해받는 호흡, 코에서 강한 점액 배출;
• 마약, 니코틴, 마약에 의한 중독.

색소 침착과 관련된 몇 가지 요인이 있습니다 : 경련 근육, 경련, 혈관의 비정상적인 발달. 교란 된 수면, 불편한 침대가 통증의 출현 원인입니다.

통증이 오랜 시간 동안 떠나지 않으면 점차적으로 증가합니다. 자격이있는 전문가의 도움을 요청하면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 아마도 수면 장애, 갑작스런 날씨 변화 및 스트레스로 인한 단기간의 불편 함은 지압 상태를 용이하게합니다.

참고로. 편두통 - 맥동 한 강렬한 두통을 동반하는 흔한 질병. 통증은 최대 3 일간 지속됩니다. 추가 증상 : 구토, 메스꺼움, 전반적인 약화. 25-35 세 여성은 위험합니다.

마사지 효율

두통에 대한 두피 마사지는 불편 함을 줄이는 빠르고 안전한 방법입니다. 그러나 그는 건강 문제를 완전히 해결하지 못합니다. 증상이 정기적으로 재발하면 전문가를 방문해야합니다.

몇 가지 두통 마사지 기법이 있습니다 :

• 일반적인 마사지는 목 근육을 편안하게하고 혈액 공급을 정상화시켜 표재성 혈관을 정상 상태로 만듭니다.
• Spot - 특정 생물학적 활성 점 (침술)에 미치는 영향. 이 기술은 오랫동안 사용 된 한약 문제를 치료하는 전통적인 방법을 나타냅니다. 지압은 인간의 경혈 위치에 대한 지식을 기반으로합니다. 그것은 영향력의 조절과 함께 엄격한 순서로 수행됩니다.
• 트리거 포인트에 미치는 영향은 통증의 중심을 목표로하는 고통스러운 방법입니다. 적절한 마사지를 받으면 통증이 빠르게 사라집니다.
• 목에 근골격계의 부전을 완화시키기위한 마사지 요법은 osteochondrosis의 치료, 척추 문제, 통증을 유발합니다.

불쾌한 증상을 없애는 효과적인 방법은 지압입니다. 그것은 고대 동양 치료법의 범주에 속하며, 절차는 고통스럽지 않습니다. 적절한 마사지 성능으로 다음을 할 수 있습니다.

• 뇌의 영양을 개선하고, 기관으로의 유출 및 혈액 흐름을 정상화합니다.
• 신경 세포에서 신진 대사를 가속화하고, 신경계의 작용을 강화하고 안정화시킵니다.
• 불면증에 대한 정확한 문제, 수면을 길게 만든다;
• 기분 향상, 환자의 정서적 균형 달성;
• 개별 시스템의 작동을 정상화시킨다.
• 과로의 위험을 줄이고 고객의 성과를 향상 시키십시오.
• 기억력을 향상시키다

안마 후에, 환자는 더 차분 해지고, 쉬었다고 느낍니다.

실행 규칙

두통을위한 지압은 어떤 생물학적 활성 점에 대한 영향을 포함합니다. 한의학은 특정 장기를 연결하는 사람의 머리 인 신체에 포인트가 있다고 주장합니다. 그 (것)들에 적당한 노출은 두뇌, 기관, 기관 체계의 작용을 개량한다. 점들은 생명 에너지가 움직이는 선 (중간 값)을 형성합니다.

마사지를 통해 두통을 줄이려면 절차 규칙을 준수해야합니다.

1. 마사지하기 전에 약물, 팅크를 복용하지 마십시오.
2. 치료에 금기 사항이 없는지 확인하십시오.
3. 조심스럽게 두통, 그 위치, 권장 압박력으로 마사지 할 점을 검사하십시오.
4. 셀프 - 사용 바늘, 포인트 효과에 대한 날카로운 물체는 금지됩니다. 이것은 우수한 전문가의 특권입니다.
5. 스트로 킹은 두 손가락 (가운데, 색인)으로 수행되어 엄지와 검지 손가락을 사용하여 침술의 대칭점에 영향을줍니다.
6. 마사지 동작은 대칭 적으로 수행됩니다. 그것은 시계 방향으로 진동을 따라 쓰다듬을 수 있습니다.
7. 마사지 요소는 특정 노력을 기울여 자신있게, 균등하게 수행됩니다. 한 지점의 노출 시간은 4-5 초입니다.
8. 누르기 전에 쓰다듬기가 수행됩니다. 지정된 위치 주변에서 손가락 끝으로 서서히 움직여 서서히 움직임의 속도를 증가시킵니다.
9. 마사지 동작은 지정된 순서대로 수행됩니다.
10. 전문가와 함께 여러 가지 절차를 수행하고 훈련을 받고 장비에 대해 자세히 조사한 후 집에서 마사지를 계속하는 것이 좋습니다.

중요한 포인트의 위치

활성 포인트는 신체 전반에 걸쳐 있으며 그 중 많은 부분이 위치합니다. 불쾌한 증상의 원인을 조사한 결과, 그 성질은 다음과 같은 점에 영향을 미칩니다.

• Feng-chi (gb 20) - 두개골 기저부의 머리 뒤쪽에 있습니다. 그들은 감기, 편두통, 긴장된 긴장, 스트레스로 인한 통증 감각의 감소에 기여합니다.
• Xin-hui (gv 22) - 머리 꼭대기에 위치. 머리의 아랫 부분에서 질병이 느껴지면 마사지를받습니다.
• Xuan Lu (gb 5), Shan Yang (gb 4) - 사원에있는 침술 점. 그들의 마사지는 측두엽의 맥동 통증을 감소시킵니다.
• Si-chu-kun (sj 23) - 활성 점은 눈 바깥 쪽 눈썹 선 위에 위치합니다. 두통이 편두통과 함께 이명을 동반 할 때 눌러야합니다.
• Quan Zhu (v 2) - 눈썹의 안쪽 가장자리에 있습니다.
• Yin-tang (vg 24,5) - "제 3의 눈"이라고 불렀습니다. 비대칭 인 지점으로, 눈썹의 교차 부분에 코의 선이 위치합니다. Quan Zhu는 "세 번째 눈"을 마사지하여 측두엽, 전두엽의 통증을 완화합니다.
• 티안 쥰 (Tian-Jun) - 머리 뒤로, 귀의 뒤에 있습니다.

추가적인 포인트가 있습니다. 그들은 손발에 있습니다. 그들을 마사지하면 마취 효과가 증가합니다.

• 허구 (리 4)는 "닫힌 계곡"이라고 불린다. 엄지와 검지 사이에 팔에 있습니다. 마사지를하면 팔뚝 근육의 긴장을 완화하고 측두엽, 정수리 부위의 고통스러운 증상을 완화합니다. 허구 마사지 포인트는 출산에 유용합니다. 동부 현자들은 출산 여성의 고통스러운 감각이 둔화되어 있다고 주장합니다. 이 효과는 임산부에게 해롭고 조기 진통이 가능합니다.
• Hou-si (sj 3) -는 "rear canyon"이라고 불린다. 포인트는 손바닥의 바깥 쪽 가장자리, 새끼 손가락 아래에 있습니다.
• Ney-ting (st 44) - "안뜰"이라는 이름을 받았다. 그것은 두 번째와 세 번째 발가락 사이에 위치합니다. 정면 부분의 질병을 치료하는 데 도움이됩니다.

협의회 첫째, 후두부의 침술을 한 다음 통증 센터 근처의 지점을 직접 마사지합니다. 또한 다리, 팔에 자극 포인트.

일련의 행동

두통에 대한 일반적인 지압은 정면 영역, 측두엽, 정수리와 후두엽 순으로 침술 점을 통한 각 영역의 연구를 포함합니다. 각 구역을 마사지하기 위해 2 분을 할당하십시오. 전체 절차는 8-10 분이 걸립니다.

마사지는 편안한 자세로 이루어 지므로 치료가 쉽습니다. 단계적으로 마사지 치료사의 움직임을 고려하십시오.

1. 정면과 측두엽 영역 :

• 스트로크는 왼쪽에서 오른쪽으로, 반대 방향으로 손바닥으로 수행됩니다.
• 뇌졸중이 손바닥으로 가벼운 압력으로 바뀌고, 브러시를 눌러 오른쪽 이마에서 왼쪽으로 천천히 움직이고, 이마의 중앙 부분에있는 "제 3의 눈"을 몇 초간 마사지하고 왼쪽으로 계속 이동합니다. 운동은 반대 방향으로 반복된다;
• 다시 가볍게 치다.
• 수직 손가락은 반죽되고, 검지는 헤어 라인에, 작은 손가락은 눈썹의 바깥 가장자리에,
• 피하 조직이 손가락으로 움직 이도록 반죽을 반복한다.

2. 정수리 :

• 이마 - 목덜미의 방향으로 머리카락을 닦는 것처럼, 쓰다듬기를 수행하고 3-4 번 반복합니다.
• 가벼운 스트로크는 집중적 인 반죽으로 바뀌고, 움직임의 방향은 변하지 않습니다. 이마 - 정수리 구역 - 목덜미, 운동 중 피부가 손가락의 패드와 함께 이동합니다.
• 진동의 효과를 보완하고, 움직임이 간헐적으로 (호핑) 흔들리는 것과 유사하며, 손가락이 넓게 배치되고 패드가 피부에 얹혀 있습니다.
• 손바닥으로 빠르게 두드림;
• 손바닥을 귀에 대칭으로 놓고, 마사지 동작을 점차적으로 가져오고, 절차를 반복하고, 손바닥의 위치를 ​​바꿉니다 (머리 뒤로, 왼쪽 - 이마 부분에 오른쪽을 댄다).

3. 머리 뒤로 :

• 정면 영역과 유사하게 반죽, 반죽을 수행한다.
• 목 아래 부분을 작업하고, 목 근육을 마사지하며, 종종 과도하게 스트레스를 받고 통증 감각의 출현에 기여합니다.
• 보조개를 눌러서 뒷머리의 아래쪽 부분의 침술 점에서 작업하고, 두개골 밑면의 중심 아래 3-4 cm 정도 떨어진 곳에 위치시킨다. 첫 번째 압력은 고통스럽고 불편 함은 사라집니다.

운동이 제대로 수행되면, 필요한 활성 점에 작용하여 환자는 약간의 따끔 거림, 피부의 무감각, 거위 덩어리가 나타납니다. 침술 부위에는 따뜻함, 밝기가 있습니다.

얼마나 많은 고통이 사라지나요?

환자는 마사지 후 증상이 소실되는 것을 느낄 수 있습니다. 그렇지 않으면 활성 점이 관련되지 않았습니다. 그들은 다리와 팔에 침술을 포함한 추가 연구가 필요할 것입니다.

마사지 후에는 녹차를 마시고 10-15 분 동안 누워서 완전히 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

협의회 편두통이 너를 괴롭히는거야? 그럴 가치가없는 상황의 악화가 예상되며, 정기적으로 제안 된 마사지를 수행합니다. 예방 조치는 고통스런 증상의 출현을 제거합니다.

안전 예방 조치

능동적 인 포인트를 사용하려면 관심, 기술 및 교육이 필요합니다. 누르면, 질병의 합병증으로 이어지지 않도록주의하십시오. 비정상적인 마사지의 부작용은 압력, 메스꺼움, 증가 된 문제입니다.

노인 환자 및 다음 문제에 대한 절차를 수행하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

• 종양학 질병;
• 결핵;
• 혈액 중독;
• 사마귀, 종양, 마사지 분야의 상처;
• 중이염, 귀 염증;
• 임신;
• 최대 2 세.

지압의 성능이 월경의 날에 알코올, 마약 중독, 열이있는 것을 기다리는 것.

지압은 치료 및 예방 조치로 인정 받고 있으며 그 효과는 수세기 동안 입증되었습니다. 그러나 특히 고통스러운 증상이 심각한 건강 문제로 인해 발생하는 경우 신속한 회복을 기대할 필요가 없습니다. 증상을 둔화시킨 후 의사에게 정확한 진단, 불안의 원인을 문의하십시오.

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빨리 환약없이 두통을 제거하는 방법.

헤드 마사지로 4 분 안에 두통을 완화하십시오.