네가 일어날 때 어지러운 이유

Ivan Drozdov 11/04/2017 2 개의 댓글

어지럼증은 나이에 관계없이 사람이 경험하는 가장 빈번한 감각 중 하나입니다. 머리를 기울이거나 돌리면서 몸의 위치를 갑자기 변화 시키거나 의자 나 침대에서 일어나는 절대적으로 건강한 사람에게서 일어날 수 있습니다. 일어날 때 어지럽게 만드는 것이 무엇인지 궁금 할 때가 있습니다. 사람이 자주 주에 있고 어지러움이 메스꺼움이나 눈의 어둡게하는 것과 같은 불쾌한 증상을 동반한다면 말이죠. 그러한 경우, 공간에서의 감각은 치료가 필요한 심각한 질병의 존재를 알릴 수 있습니다.

현기증의 유형, 또는 위험을 인식하는 방법에 대한 장

누워있는 자세로 오래 머물러 서서 일어날 때 일어나는 가볍고 단기간의 어지럼증은 종종 건강한 사람들에게서 발생합니다. 이것은 일어 서서 평온한 상태로 순환하는 혈액이 뇌 구조에 급격히 쇄도한다는 사실 때문에 발생합니다. 건강한 사람들에게는이 과정에 몇 초가 걸리고 그 후에 순환기 기능이 회복됩니다.

어지럼증은 자주 나타나고 다른 증상을 동반해야하므로 걱정해야합니다. 어지럼증에는 여러 가지 유형이 있습니다.

전신 (사실) - 실제 공간의 인식과 주변 물체의 움직임에 대한 왜곡 감각으로 나타납니다. 침대에서 상승 할 때 전정 기관의 말초 및 중앙 부분의 병리 현상으로 인해 발생하며 종종 눈의 어두움, 메스꺼움, 균형 감퇴 및 심한 경우 졸도를 동반합니다.
비 체계적 (거짓) - 급격한 상승으로 다리의 불안정과 낙상에 대한 두려움이 특징입니다. 이 유형의 현기증은 조혈 기능 장애, 혈액 포도당 결핍, 빈혈 및 당뇨병의 경우에 발생합니다. 현기증과 함께 사람은 약화, 눈의 이완, 이명 및 동맥압 강하를 일으 킵니다.
Psychogenic - 스트레스, 신경 및 정신 장애의 영향으로 발생하는 잘못된 현기증의 한 유형.

상승하는 순간의 어지럼증의 증상은 심각한 질병의 증상 일 수 있으므로 무시할 수 없습니다.

일어날 때 버티고를 일으 킵니다.

사람이 침대에서 나올 때 어지러운 이유는 여러 가지가 있습니다. 이것은 일시적인 비 병리학 적 요소의 영향과 위험한 질병의 발병 일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 현기증이 발생할 수 있습니다 :

심한 피로;
지루한 방에 머물러 라.
탈수;
혈액으로 아드레날린의 날카로운 방출이있는 스트레스와 상황을 옮겼습니다.
특정 약물의 부작용;
영양 실조;
수동적 인 생활 양식, 특히 빈번하고 긴 수면 때문에, 운동 부족;
임신;
신경계를 약화시키고 혈관 확장 효과 (예 : 흡연, 약물 또는 알코올 섭취)가있는 약물 복용.
중독 - 음식, 화학, 알콜 중독, 방사선.

서있을 때 어지럼증이 주요 또는 동반 증상 인 병리학 적 상태는 다음과 같습니다.

전정 기관의 일과 질병의 장애 - 내이의 메니 에르 병, 염증 및 상해;
뇌 조직 및 혈관에 영향을주는 병리학 - 편두통, 두개 내 손상 및 종양, 뇌 위축, 뇌증;
신경 장애 - 식물성 근긴장 이상, 혈압의 불안정;
혈관계의 병리학 - 죽상 동맥 경화증, 협착증, 뇌졸중;
osteochondrosis, spondylosis, 목의 채찍 부상, 척추 동맥 사이다;
내분비 또는 생식 기관에서의 호르몬 장애;
시각 장애;
빈혈 (빈혈).

설명 된 병리학 중 하나가 나타나면 눈을 검게하거나 메스꺼움, 약점, 심박수 증가, 불균형, 혈압 강하 또는 귀 또는 코의 혈액과 같은 증상이 일어날 때 어지러움에 빠질 수 있습니다.

진단

침대에서 나올 때 눈이 어지럽고 어둡게 느껴지면 그 사람을 검사해야합니다. 진단의 과정에서 현기증의 원인을 찾기 위해 그리고 신경 전문의, 심장 전문의, 척추 전문의, 안과 전문의, 이비인후과 전문의 좁은 전문가를 검색하는 것이 가능합니다.

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현기증의 원인을 알아 내기 위해 환자가 처방 될 수 있습니다.

혈액 및 소변 검사;
목과 머리의 엑스레이 또는 단층 촬영;
초음파에 의한 뇌 혈관 연구;
심전도.

기립 성 저혈압이 의심되는 경우 (의자 또는 침대에서 상승하는 순간 혈압이 감소 함), 환자는 압력 측정 및 결과 모니터링을 실시하고 필요한 경우 집에서 할 수 있습니다. 이렇게하려면 일련의 순차 작업을 수행하고 결과를 기록해야합니다.

"서있는"위치에있는 혈압을 측정하고 평균 결과를 도출하기 위해 얻은 결과를 바탕으로 여러 번;
앙와위 자세에서 위의 단계를 수행하십시오.
일정한 시간 (1, 5, 10 분) 후에 "대기 중"위치에서 압력 측정을 반복하십시오.

기립 성 저혈압의 존재 또는 부존재가 일어 났을 때 현기증이 나면 다음 결과로 판단 할 수 있습니다.

병리학은 없습니다 - 맥박은 11 비트 / 분 이하로 가속되고, 상한과 하한은 약간 증가하며 식물 반응의 징후는 없습니다.
약하게 표시된 동맥 경화 장애 - 맥박이 12-18 박동 / 분으로 증가하면 압력의 상한선이 정상 범위 내에 유지되고 하한선은 약간 증가하지만 환자는 땀을 흘리는 것처럼 보입니다.
혈관 시스템의 심각한 위반 - 맥박이 19 번 / 분 이상으로 빨라지고 압력의 상한이 감소되고 땀을 제외하고 낮은 압력이 증가하며 환자는 호흡 장애와 이명을 앓고 있습니다.

어지럼증이 자주 발생하고 메스꺼움, 눈의 이완, 이명, 호흡 증가, 의식 장애와 같은 증상이 동반되면 진단은 반드시 완료되어야합니다.

현기증 치료 방법

어지럼증이 삶의 질을 떨어 뜨린다면 치료해야합니다. 현기증이 일어 났을 때 또는 어떤 요인에 의해 발생했는지 여부에 따라 의사는 다음과 같은 치료 방법 중 하나를 처방 할 수 있습니다.

약물 요법 - 조혈 및 전정 시스템의 작업을 정상화하고, 뇌 활동을 개선하며, 운동 이상증 (kinetosis)으로 인한 어지러움을 완화하는 약물 복용을 포함합니다.
마사지 세션 (클래식, 수동, 포인트) - 문제 영역과 활성 점에 미치는 영향을 통해 자궁 경부 병리의 현기증을 줄일 수 있습니다.
물리 치료 - 주치의가 개발 한 특별한 운동을 통해 뇌에 혈액 공급을 회복시켜 현기증의 강도를 줄일 수 있습니다.
아로마 테라피와 침술은 혈관 경련을 완화시키고 혈액 순환을 정상화시킬 수있는 비 전통적인 기술입니다.

또한 일어날 때 어지러 울 때 일상 생활에서 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

침대 또는 의자에서 급격하게 일어나지 마십시오.
규정 식에있는 과일 그리고 신선한 야채의 양을 증가해서 영양을 정상화하십시오;
매일 공중에서 걷는다.
장기간의 TV 시청 제한.
나쁜 습관을 제거하십시오.

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설명 된 권장 사항을 적시에 적시에 처치하면 어지럼증을 제거하고 장래에 발생을 예방할 수 있습니다.

우주에서 몸 위치를 바꿀 때 현기증

기립 성 저혈압은 머리가 날카로운 상승으로 회전하는 인간의 상태입니다. 왜 이런 일이 일어나고이 증상에 대해 걱정할 가치가 있는지,이 기사를 이해하려고합시다.

우주에서 신체의 위치가 급격하게 변화하는 동안 어지럼증은 모든 시스템의 기능 장애를 나타내거나 건강한 사람에게서 관찰 될 수 있습니다. 때로는 증상이 눈 앞에 "쐐기풀"의 깜박임, 두 번째 조정 상실 또는 메스꺼움의 공격을 동반하는 경우가 있습니다.이 증상은 단기간 내에 사라집니다. 추가적인 증상의 존재는 건강에 대한주의를 필요로하며, 특히 빈번한 증상이나 통증의 배경으로 발생하는 경우에는 정상적인 것으로 간주되지 않습니다.

기립 성 현기증의 원인

침대에서 벗어날 때 어지럼증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 병리학에 대한 가장 빈번한 이론적 근거는 뇌의 혈관에서 혈액이 일시적으로 유출되어 기아가 발생한다는 것입니다. 불쾌한 느낌은 눈이 어두워지고, 심한 경우에는 졸도가 일어날 수 있습니다.

생리학

건강한 사람에게서 신체의 위치를 바꿀 때 현기증의 원인은 다음과 같습니다.

신체의 급속한 성장을 특징으로하는 사춘기. 내부 장기가 빠르게 변화하는 지표와 보조를 맞추지 않습니다. 이러한 상황에서 혈관 부전은 몇 년 안에 자체적으로 사라지며 상태가 정상으로 돌아오고 심한 어지러움으로 10-20 분 동안 누워있는 것이 좋습니다.
음식 고갈. 체중 감량을위한 다른식이 요법이 관찰되거나 전문적인 특징으로 인해 (간식을 충분히 먹을 시간이없고 4-6 시간 이상 식사가 중단되는 경우) 동일한 유형의 음식을 선택할 때 생활 수준이 낮을수록 필요한 요소가 포함 된 식단의 고갈이 관찰됩니다. 사람이 밤에 과식하고 하루 종일 간식을 먹는 경향이있는 음식물 섭취 방식의 부족은 뇌의 기아를 일으켜 현기증 (거짓말 또는 앉은 자세에서 일어날 때 어지러움)으로 나타납니다.
비주얼 오버 스트레인. 어떤 대상을 장기간 관찰하면 시신경의 기능 장애가 발생합니다. 초점을 변경하려고하면 눈앞에서 모든 것이 떠 다니고 회전하는 느낌이납니다.
동적 오버로드. 급속한 움직임 (예 : 회전 목마)은 소뇌의 오작동으로 이어지며 현기증과 메스꺼움을 일으 킵니다 (심한 경우에는 구토).
공포증이나 다른 긴장된 과잉 행동 중에 증가 된 아드레날린 러시는 혈관 수축 (스트레스 퇴치를 목표로하는 신체의 방어 반응)을 유발합니다. 이 상황에서 머리는 뇌의 산소 공급이 급격히 감소하기 때문에 회전합니다.
다양한 약물 복용은 현기증의 형태로 부작용이 있습니다.
임신은 자연 혈액 순환의 변화 (체적 증가), 골 연골 증의 악화, 혈액 내 포도당과 철분의 감소 및 신체의 내부 환경의 다른 붕괴에 대한 배경으로 진행됩니다. 임신 중 여성들은 아침에 어지러움을 자주 경험합니다. 침대에서 벗어날 때뿐만 아니라 엎드리는 자세에서도 일어납니다.
해로운 습관 (니코틴, 알코올, 강한 커피 남용)은 혈관 수축 작용을 일으켜 현기증을 유발합니다.

리프팅이 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 경우 상태를 완화하십시오. 깨어 난 후에 잠시 누워 있어야합니다. 그 후에는 조용히 일어나서 먼저 옆을 켭니다. 앉아서 잠시 앉아서 일어서십시오.

팁! 높은 시각적 집중력으로 일할 때 주기적으로 워밍업에 시간을 할애하면 부정적 징후를 피하는 데 도움이됩니다.

병리학

포괄적 인 진단이 없으면 일어날 때 왜 현기증인지 파악하기가 어렵습니다. 생리 학적 원인이있는 나열된 이유 외에도 증상을 무시하는 것은 위험합니다. 현기증은 삶의 질이나 장애의 감소로 이어질 수있는 많은 병리 현상과 관련이 있습니다.

현기증과 관련된 가장 흔한 질병은 다음과 같습니다.

전정기구의 기능 장애. 공간의 움직임과 신체의 위치 조정에 책임이 있습니다.
머리는 신경학에서 돌고 있으며, 공격은 천천히 그리고 매끄럽게 진행됩니다.
현기증의 원인은 죽상 경화성의 뇌 손상 일 수 있습니다. 현기증은 상승하는 동안뿐만 아니라 종종 뇌의 특정 부위의 혈액 순환 장애로 인한 통증의 배경에 대해서도 관찰됩니다. 적절한 영양 부족으로 인해 불쾌한 증상이 나타나며, 종종 파리가 번쩍 들거나 눈이 갈라 지거나 걸음 걸이가 발생합니다.
두부 손상의 경우, 현기증의 중증도는 손상의 정도에 따라 다릅니다. 뇌가 타박상을 입을 때, 뇌가 멍한 위치에서도 관찰됩니다.
뇌종양과 같은 뇌 구조의 손상은 오랫동안 무증상 일 수 있으며 신체 위치가 변경 될 때만 어지럼증을 나타낼 수 있습니다.
편두통에는 종종 현기증이 동반됩니다.
자궁 경관의 자세 또는 골연소증의 위반은 누워 있거나 일어날 때 현기증을 나타냅니다. 종종 자궁 경부 또는 목의 통증의 배경에서 발생합니다.
고혈압, 심한 통증, 현기증, 이명, 흐린 눈, 메스꺼움, 구토와 혈압 (고혈압 및 저혈압 현기증)의 위반. 그러나 저혈압 증상이 덜 나타나면, 상승 할 때 어지럼증과 함께 환자는 거짓말을하면 기분이 좋아집니다.
영양 흡수의 위반을 일으키는 위장관의 질병은 종종 뇌의 영양 부족으로 현기증이 나타납니다.

어지러움을위한 전술

현기증이있는 행동은 증후군의 증상의 원인에 달려 있습니다. 고립 된 경우에는 과도한 스트레스 또는 스트레스를 배경으로 휴식을 취하는 것만으로도 충분하지만 증상이 계속 반복 될 경우 의사에게 문의하여 현기증의 원인을 찾아야합니다.

정확한 진단 검사와 설치가 요구 된 후, 의사는 어지러움 발작의 징후와 교정의 원인을 제거하기 위해 필요한 치료 방법을 선택합니다.

진단

현기증의 원인을 알아 내기 위해 불만과 검사를받은 후 의사는 필요한 추가 연구를 처방합니다.

UAC는 영양 수준을 평가하고, 주택 및 공공 시설 업무의 부정, 신체의 염증 과정, 빈혈을 밝혀냅니다.
ECG, 심장 초음파 검사, 혈관 조영술, 혈압 모니터링 (매일 포함)을 사용하여 심혈 관계 질환을 검사합니다.
척추의 X 선은 근골격계의 병변을 결정합니다.
하나 또는 여러 명의 협소 한 전문가 (신경과 전문의, 일반 의사, 종양 전문 의사, 외과 의사, 외과 의사, 심장 전문의)를 상담해야 할 수도 있습니다.

헤드가 회전하는 이유를 찾은 후 필요한 치료가 선택됩니다.

치료

현기증의 치료는 환자의 불만과 신체의 병리학 적 과정에 대한 전반적인 그림에 달려 있습니다. 여러 기관의 기능에 심각한 기능 장애가있는 경우 원인을 제거하기 위해 약물 요법이 처방됩니다. 기저 질환의 치료 외에도 통증과 현기증 (아침 또는 상승하려고하는)을 제거하기위한 일련의 보조 조치가 취해집니다.

의약품

약물은 전문가에 의해서만 선택되어야하며, 수단의 목적은 진단과 일치 할 것이며 투여 량과 투여 과정은 환자의 일반적인 상태가 될 것입니다.

저혈압이나 고혈압의 경우 약물을 사용하여 혈압을 정상화합니다.
기립 성 현기증이 사용되면 약물은 전정기구의 기능을 향상시킵니다.
현기증의 빠른 완화를 위해 로라 제팜 (불안과 고혈압이 증가 함), 메토 클로 프라 미드 (메스꺼움과 구토, 특히 멀미의 배경과 함께 현기증이 동반 됨)가 사용됩니다.

어지러움을 다루는 방법

의약품의 사용 외에도 라이프 스타일의 정상화는 질병과의 전쟁에서 매우 중요합니다. 건강한 습관을 건강한 습관으로 바꾸면 상태가 크게 개선됩니다. 올바른 라이프 스타일에는 다음이 포함됩니다.

다양하고 균형 잡힌 음식;
일과 휴식의 조화 (과로와 연장 된 이완은 똑같이 해롭다);
인생의 리듬을 지킨다. (밤에는 사람이 잠 가야한다.)
충분한 수면;
운동 활동;
매일 산책;
편안함을주는 조직;
낙관적 인 태도.

마사지 및 반사 요법, 아로마 테라피 및 강장제 및 진정 약초 식물의 사용, 다양한 유형의 물리 치료는 좋은 효과를 제공합니다.

일어날 때의 권장 사항

특정주의 사항을 따르면 부정적 징후를 줄일 수 있습니다.

모든 움직임은 매끄럽게하려고합니다.
아침에 일어나기 후에, 침대에서 뛰어 오르기 위하여, 조금을 위해 누우려고 노력하지 말라, 몸을 깨우기 위하여 침대에서 속이는 동안 약간 간단한 운동을 실행하는 것이 유용하다.
오랜 시간 동안 강제로 자세를 취해야 할 경우 워밍업과 연삭을 위해 휴식을 취하십시오.
필요하다면, 여러 단계 (항상 앉아서 옆으로 돌리고, 다리를 바닥에 내려 놓고, 회색으로 돌리고, 침대 가장자리로 가라 앉히는)로 조용히 일어나야합니다.

Orthostatic dizziness는 때로는 발생하지 않지만 교정을 필요로하지 않는 경우가 종종 있습니다. 이는 특정 환경 요인에 대한 정상적인 반응 인 경우가 많습니다. 그러나 반복되는 증상, 특히 두통, 메스꺼움, 구토, 걸음 걸이, 졸도가있을 때 전문가의 진찰을 받아야합니다. 대부분의 경우 예후가 좋으며 현기증이 완전히 제거됩니다.

침대에서 나올 때 어지럽게 만드는 이유는 무엇입니까?

어지럼증은 우주에서의 불안정한 느낌으로 사람을 움직이는듯한 환상을 만듭니다. 대부분의 경우,이 증상은 침대에서 일어날 때 또는 기대어에서 직립 자세로 전환 할 때 관찰되며 의학에서 기립 성 저혈압이라고합니다. 어지럼증은 심각한 스트레스, 과로, 또는 응급 처치가 필요한 질병의 발병의 징후가 될 수 있습니다.

이유

몸이 기대어에서 수직으로 바뀌면 혈압이 떨어집니다. 신체가이를 보상하고 맥박을 증가시켜 혈액 순환을 촉진시킵니다. 그러나이시기에 좁혀진 혈관은 대부분의 혈액을 뇌에 전달할 수 없기 때문에 어지러움을 유발합니다.

건강한 사람의 경우, 그러한 상태는 드문 경우이며, 2 ~ 3 초 이상 지속되지 않습니다. 그 후 신체가 계속 제대로 작동합니다.

어지럼증이 규칙적으로 일어나면 다음과 같은 요인이 장애를 유발할 수 있습니다.

vestibular기구의 혼란;
탈수;
내이의 외상;
두뇌 종양;
심한 혈액 손실;
중독;
강한 스트레스, 과로;
영양 실조, 영양 실조;
머리 부상과 정기적 인 심한 두통;
심혈관, 순환계 또는 신경계 (죽상 경화증, 심부전, 뇌졸중, 간질)의 질병;
호르몬 시스템의 문제점 (당뇨병, hypo-and hyperthyroidism);
연령대에 따른 여성의 변화 (폐경);
특정 유형의 의약품 사용.

현기증이 나거나 건강이 악화 될 때 신체의 질병이나 상태의 징후는 다음과 같습니다 :

의식 상실.
심하고 간헐적 인 두통;
차동 혈압;
메스꺼움 및 구토;
균형의 상실;
빈맥;
그들의 귀나 코에서 나온 혈액.

그리고 어지러움, 약점 및 메스꺼움을 어떻게해야하는지 알아 보려면 http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html 링크를 따르십시오.

인식 방법

공간에 불안정한 상태, 안구 또는 시신경의 오작동에서 문제가 숨겨져있는 현기증을 구별하기 위해서는 증상을 정확히 알아야합니다. 따라서 현기증이 나면 물체의 회전과 발 밑에있는 토양의 변위의 환상이 있습니다. 이 상태는 종종 메스꺼움, 팔다리의 약화, 창백, 얼굴의 대조되는 반점의 출현을 동반합니다. 현기증은 신체의 직립 자세뿐만 아니라 날카로운 움직임 (머리 회전, 재채기, 쪼그리고 앉음)에서도 나타납니다.

전신성 및 비 전신성 현기증이 있습니다 :

스트레스를받는 동안, 지저분한 방에서, 금식 중에, 특히 고령자에서 혈압이 단기간에 감소하는 비 체계적. 오심, 약점, 때로는 귀가 울리는 경우가 있습니다.
전신 (Systemic) - 사람이 우주에 있다는 인식의 왜곡을 느낄 때의 현기증. 앙와위 자세에서 들어 올릴 때처럼 자세를 잡습니다.

진단

기립 성 저혈압을 독립적으로 식별하여 현기증을 유발할 수있는 검사가 있습니다. 이를 위해 서있는 자세에서 압력과 맥박을 반복적으로 측정하고 평균 결과를 계산하십시오.

경향은 1, 5 및 10 분 후에 측정을 반복합니다. 이렇게하면 혈액 재분배 과정에서 신체가 얼마나 빨리 혈압을 회복 할 수 있는지 알 수 있습니다.

결과 평가는 다음과 같습니다.

최대 11 박자의 심계항진이 일반적입니다.
12-18 타격 - 문제는 있지만 위험하지는 않습니다.
19 회 이상의 스트로크 - 상승시 어지러움과 실신의 위험이 있으며 이는 혈관 기능이 좋지 않음을 나타냅니다.

의료기관에서 진단은 신경과 전문의에 의해 확인되고, 진단 과정에는 형광 투시, MRI, CT, ECG가 포함됩니다.

치료

현기증의 치료를위한 치료 방법은 그것을 일으키는 관련 질병에 달려 있습니다. 장애의 원인에 따라 어지러움을 치료하기 위해 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

처방약 :
- Vestibulopathic 대리인, 전정기구의 일을 정상화하십시오;
- 혈압을 정상화시키는 약물;
- 불안을 완화시키는 항히스타민 제;
- 메스꺼움을 제거하는 약물.
현기증을 유발하는 문제 영역에 영향을주는 마사지, 침술 및 수동 요법의 사용.
아로마 테라피, 혈관의 긴장 완화
치료 체조;
반사 요법.

예방 및 예방 조치

현훈의 예방을위한 조치는 다음과 같습니다 :

현기증을 유발하는 질병의시기 적절한 탐지 및 치료.
적극적인 생활 방식과 나쁜 습관을 거부하십시오.
비타민이 풍부한 신선한 식품을 선호하고 지방이 많고 짠 음식과 통조림 식품을 제외하는 식단을 준비하십시오.
스포츠와 스트레스가 많은 상황을 최소화합니다.

현기증에 대한주의 사항은 다음과 같습니다.

누워서 앉아 있거나 서있는 자세를 갑자기 취하지 마십시오.
깨어 난 후에는 즉시 뛰어 넘을 수 없습니다. 사지를 여러 번들이 마시고 스트레칭하고 마사지하는 것이 좋습니다.
필요한 경우, 날카로운 움직임의 반복, 사이클은 부드러운 동작으로 시작하여 진폭과 선명도가 증가합니다.
정적 인 자세로 있지 않은 오랜 시간 동안, 때때로 일어나서 움직이고 워밍업하십시오.
그 순간까지 어지럼증이 생기면 아무 일도 일어나지 않게하십시오.

침대에서 일어날 때 현기증의 원인은 혈액의 날카로운 유출로 인한 뇌의 산소 결핍입니다. 이 상태는 많은 사람들에게 무서운데, 항상 건강에 위험한 것은 아닙니다. 정확히 무슨 일이 있었는지를 결정하고 진단 후에 의사 만 할 수 있습니다.

현기증을 예방하려면 불쾌한 증상을 일으킬 수있는 질병을 식별하고 치료하고 예방 조치 및 예방 조치를 취하는 것으로 충분합니다.

침대에서 나오는 현기증 : 증상은 무엇을 말 할 수 있습니까?

거의 모든 사람들이 정기적으로 스스로 질문합니다. "침대에서 나올 때 머리가 왜 회전합니까?" 우선, 급격한 상승을 동반 한 어지럼증은 그 자체로 질병이 아님을 알아야합니다. 흔히 이것은 신체 활동에 대한 위반에 대한 신체의 신호 일뿐입니다. 그러나 어지럼증이 당신을위한 하나의 사례가 아니라면, 이것이 의사에게 가서 진단하기위한 이유가되어야합니다.

현기증 (현기증에 대한 과학적 용어)은 때로는 뇌 세포의 산소 부족으로 발생합니다. 그러나이 상태의 확실한 병인학은 확인하기가 어렵습니다. 먼저 추가 증상을 이해해야합니다.

어지러움의 원인

갑작스럽게 일어 서서 현기증이 나지만 증상이 없다면 그 원인은 다음과 같을 수 있습니다 :

기립 성 저혈압. 오랫동안 특정 위치에 있으면 뇌의 혈액이 팔다리에 흐르기 시작할 것입니다. 두뇌는 혈관을 좁히라는 명령을 내립니다. 신체의 위치에 충동적인 변화가있을 때, 혈관은 시간이 지나도 팽창하지 않습니다. 뇌 혈류가 억제됩니다. 단기간의 산소 결핍이 발생하고 어지럼증을 호소합니다. 발작은 보통 4 초 이상 지속되지 않습니다. 이것은 정상적인 현상이며, 건강한 사람들은 그것을 인식하지 못합니다.
사춘기. 청소년의 어지럼증은 특히 흔합니다. 심혈관 시스템은 전체 유기체의 빠른 발달 속도에 뒤떨어져 있습니다. 혈관에는 최적의 흐름이 없으며, 산소는 시간이 지나면 뇌에 도달 할 시간이 없습니다. 자녀의 혈압이 낮 으면 어지럼증의 위험이 증가합니다.
월경. 요즘 여성들은 적혈구의 소비가 여러 번 증가하기 때문에 헤모글로빈이 크게 감소합니다. 이 상태에서 여성들은 종종 "침대에서 나올 때, 어지럽다."라고 불평합니다.
임신 머리는 임신의 거의 모든 단계에서 돌고 있습니다. 급격한 상승으로, 어지러움은 호르몬 변화, 영양 결핍, 저 헤모글로빈 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
탈수.
침대에서 오래 쉬십시오.
예를 들어, 엄격한 식사 후에 포도당이 부족합니다. 식사 사이의 긴 휴식은 또한 정상적인 뇌 기능을위한 필수 영양소의 부족을 유발합니다.
마약의 부작용. 일반적으로 그러한 부작용의 존재는 약물에 대한 지침에 언급되어 있습니다.
스트레스. 신체의 신경 상태에는 아드레날린이 흘러 나오고 동시에 뇌 동맥이 경련되기 때문에 혈액과 산소가 피질에 유입되는 데 어려움을 겪습니다.
니코틴 중독. 공복시에 첫 번째 "아침"담배를 피우면 비슷한 증상이 나타납니다.

이 모든 경우 전문가의 도움없이 할 수 있습니다. 버티고는 신체의 자연스런 과정을 수반합니다. 잠시 후 모든 것이 정상으로 돌아갑니다. 어떤 경우에는 생활 습관을 살피고 파괴적인 습관을 포기하고 영양을 개선하고 몸에 필요한 양의 체액을 공급하며 야외 활동을 유지하고 정적 인 역동적 인 운동 (걷기 또는 운동)을해야합니다.

질병의 증상으로 현기증

병상에서 벗어날 때의 어지러움은 질병에 따라 다른 특정 증상을 동반 할 수 있습니다. 메마른 눈, 메스꺼움 또는 구토, 과도한 발한, 실신 등등.

이 경우 유능한 전문가를 언급하지 않고는하지 않습니다.

일어날 때 어떤 질병이 현기증을 유발합니까?

귀 질환. 내이는 신체에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그것은 우리가 공간에서 우리 몸의 위치를 분명히 결정하는 데 도움이되는 유동성으로 가득 차 있습니다. 그러나 귀에 염증이나 상해가있을 때 체액의 양이 바뀌면 혈류가 방해 받게됩니다. 내이의 압력이 높아지면서 어지럼증을 유발하며, 환상적인 소리, 소음 또는 울림, 혼잡, 청각 장애가 동반됩니다. 이러한 증상은 전염성 염증, 일시적인 외상성 뇌 손상, 뇌종양의 가능성이 있습니다.
vestibular기구의 장애. 알려진 바와 같이 균형 감각을 제공하는 것은이 구조입니다. 그것은 공간에있는 신체의 위치에 대한 뇌에 충동을 전달합니다. 반응하는 두뇌는 신체의 위치에 따라 근육의 작업을 조정합니다. 그리고 전정기구가 제대로 작동하지 않으면 어지럽고 구역질을 느낄 수 있습니다.
경추 osteochondrosis. 그것은 머리 움직임 동안 신경 및 혈관에 스트레칭과 손상을 유발할 수있는 추간 관절의 석회화를 특징으로합니다. 이 때문에 뇌는 원하는 산소 부분을받지 못하고 침대에서 나오는 현기증이 나타날 것입니다. 공격은 악화 기간에 관찰되며 저체온증, 과도한 부하 및 앉은 자세에서의 긴 체류로 인해 악화됩니다.
두뇌 활동의 혼란은 현기증을 유발할 수 있습니다. 이것은 종종 혈관 기능 장애로 인한 것입니다. 선천적이거나 후천적 인 두뇌의 다양한 변이로, 혈관은 더 이상 올바른 양과 올바른 속도로 혈액의 흐름을 확보 할 수 없습니다. 이것은 산소 결핍으로 이어진다. 진탕, 간질, 종양, 대뇌 혈관의 죽상 경화증과 같은 몇 가지 근본 원인이있을 수 있습니다. 혼잡 현기증이 첫 번째 증상입니다. 따라서 비슷한 증상이 나타나면 최근에 두부 손상이 있었는지 기억하십시오. 결국, 약간의 뇌진탕이 약간의 시간 후에 발생할 수 있습니다.
심장 혈관계의 질병. 심장 박동의 실패는 수평 위치에서들 때 어지럼증 같은 불편 함을 초래합니다. 이 경우, 혈액은 올바른 양으로 생산되지 않으며 그 이동은 간헐적입니다. 필요한 양의 산소가 뇌에 전달되지 않아 사전 실신 상태가됩니다. 원인 : 혈관성 긴장, 심장병, 고혈압.
중독 일반적인 중독은 특히 현기증과 함께 고통스러운 상태를 유발합니다.

위의 병과 부상을 동반 한 어지럼증은 증상 일뿐입니다. 따라서, 치료 과정은 원칙적으로 현기증이 아니라 병의 원인이 된 병리학을 퇴치하기위한 것입니다.

먼저 치료사에게 연락하여 검사와 장비 검사를 처방해야합니다. 그들의 결과에 따르면, 그는 진단을 내릴 것이며, 더 좁은 전문화의 다른 의사를 지명하게 될 것입니다.

안전 예방 조치

일어나서 침대에서 나오는 습관을 개발할 필요가 있습니다. 첫째, 알람 신호를 즉시 울리면 안됩니다. 그것의 옆구리를 뒤집어서 뒤에서 약간 구부려서 가능한 한 상지와하지의 손가락을 늘리려고합니다. 그런 다음 반대편으로 가서 가슴에 무릎을 대십시오. 거짓말을하고 곧게 펴세요. 천천히 다리를 바닥으로 내리고 등을 천천히 똑바로 세우십시오. 심호흡을 한 후 침대에서 나올 수 있습니다. 이 간단한 절차는 수면 후 편안하게 심장 혈관 시스템을 활성화하는 데 도움이됩니다.
오랫동안 직장이나 컴퓨터에서 한 위치에 앉아 있으면 안됩니다. 신체의 위치를 바꿀 필요가 있지만 갑작스러운 것은 아니지만 미리 심호흡을하십시오.
충분한 양의 비타민과 물이 음식물과 함께 섭취되도록해야합니다.
최소한의 가벼운 운동을 일상 생활에 포함 시키십시오.
나쁜 습관을 버려라.

때때로 현기증이 나서 몇 초간 지속되면 당황하지 마십시오.

시체는 단순히 피곤하다는 신호를줍니다.

평소의 생활 속도를 바꾸고 조금 쉬어야합니다. 잦은 어지럼증과 함께 다른 통증이있을 경우 전문의에게 가서 자격 시험을 치고 일어날 때 머리가 왜 회전하는지 알아 내야합니다.

결국 조기에 진단을 받으면 질병이 더 잘 치료됩니다.

일어나서 잠자리에들 때 어지러운 이유는 무엇입니까?

침대 나 몸의 회전으로 급격히 상승하는 갑작스런 어지럼증 같은 불쾌한 현상으로 거의 모든 사람이 친숙합니다. 격리 된 경우는 혈압 지표의 변화로 인해 발생할 수 있으므로 세심한주의를 기울여서는 안됩니다.

그러나 몸의 위치를 바꿀 때 종종 현기증을 느낀다면 오히려 불편 함의 원인을 찾아서 제거해야합니다. 일어나서 자고 침대에있을 때의 어지러움은 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수 있으며 심각한 질병을 나타냅니다.

몸 위치를 바꿀 때

머리는 여러 가지 이유로 신체의 위치를 바꿀 때 회전 할 수 있습니다. 여기에는 신경 질환, 근골격계 관련 문제 등이 있습니다.

불쾌한 상태의 주요 원인은 다음과 같습니다.

신경염;
내이의 병리학 적 변화;
저혈압;
전정 장치의 기능 이상;
소뇌의 병리학을 포함한 뇌 질환;
신경증;
중추 신경계의 질병;
당뇨병;
심장병.

특정 상황에서 현기증의 몇 가지 유형이 있습니다.

어지러운 상승과 현기증.

그러한 상태가 급격히 상승하는 동안 발생하면 사람이 숨겨진 심혈관 병리를 가질 가능성이 있습니다.

한 위치에 오랫동안 머무르면 혈액이 아래에 정체되고 급격한 상승이 혈관 시스템의 부하를 즉시 증가 시키며 잠재적 인 경우 혈압이 급격히 떨어지기 시작합니다. 시체는 산소가 부족하여 머리가 회전하기 시작합니다.

현기증 나는 당신이 자러 갈 때.

이러한 감각은 경향이있는 사람에게서 시작하여 심각한 건강 문제를 나타냅니다. 비슷한 증상을 동반 한 질병 :

머리, 목, 목, 척추의 부상;
염증 및 청력 손상이 동반 된 내이의 감염;
머리 부상, 수반되는 증상 - 전반적인 약점, 메스꺼움, 구토;
뇌졸중, 언어 장애 및 조정과 함께;
자궁 경관 부위에 부딪친 osteochondrosis의 공격, 수반되는 증상 - 손발의 무감각, 두통, 걸음 걸림.

불쾌한 상태는 급히 질병을 진단하기 위해 의사와상의해야하는 이유입니다.

여성의 두통, 남성의 두통.

임신 중, 생리 중, 또는 폐경이 일어날 때 머리가 어지러 울 수도 있습니다. 불쾌감은 신체의 호르몬 양의 급격한 증가 또는 감소와 직접 관련이 있습니다.

남자들은 실신이 시작되기 전에 그러한 조건을 겪습니다. 야뇨증 후에 발생할 수 있습니다.

사춘기의 남녀 모두 예상치 못한 현기증이 시작될 수 있으며 신체의 구조 조정과 급속한 성장으로 인해 감각이 나타납니다.

메스꺼움이나 구토를 동반 한 빈번한 공격에 대해 경고해야합니다. 심각한 병리에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

심박수의 변화;
실신;
두통의 시합;
팔다리 떨림;
근육통;
혈압 지표의 급격한 변화;
시력 및 청력 장애;
전반적인 약점.

어떻게 공격 중에 도움을 줄 수 있습니까?

불쾌한 상태에 대한 치료는 질병의 진단에 근거한 모든 범위의 조치를 포함 할 수 있습니다.

심각한 질병은 약물로 치료됩니다. 의사의 처방에 따라 투여 기간과 복용량을 개별적으로 선택하여 준비합니다 :

의약품

예기치 못한 공격이 시작된 경우 다음 약물이 불쾌한 상태를 막는 데 도움이됩니다.

이 약들은 몸의 위치를 바꿀 때 발생하는 불쾌한 증상들을 완화시켜줍니다.

또한 항우울제 또는 혈액 순환을 개선하는 약물을 돕습니다.

메스꺼움 또는 구토의 공격은 Domperidone, Zerukal, Metoclopramide를 제거합니다.

민간 요법

갑자기 현기증이 생기면 신선한 생강이 도움이 될 것입니다. 치유 뿌리의 작은 조각은 식용 수가 아니라 천천히 씹어 먹고 삼켜 야합니다. 향신료는 활기를 주지만 메스꺼움과 약점을 덜어줍니다.

현기증을 앓고있는 사람은 웰빙을 향상시키는 냄새가 좋은 혼합물을 준비해야하며 항상 그것을 가지고 있어야합니다. 조리법 만들기 :

주니퍼와 전나무 (20 그램)의 에센셜 오일을 같은 비율로 섭취하십시오.
피마자 기름 (100 그램)에 그 (것)들을 추가하십시오.
밀폐 된 뚜껑이있는 유리 용기에 혼합물을 넣으십시오.
혼합물이 냄새를 맡을 경우, 사원과 귀 뒤에있는 부분을 윤활하십시오.

그것은 초본 주입 상태를 멈추는 것을 도울 것입니다, 당신은 적어도 3 시간, 식사의 앞에 30 분 그것을 마셔야합니다. 조리법 만들기 :

박하의 말린 잎 100 그램, 말린 된 모란 뿌리 50 그램, 말린 린든 꽃 100 그램을 가져갑니다.
재료를 섞는다.
유리 용기에 넣은 혼합물 2 큰술을 뜨거운 물 2 컵을 부으십시오.
스팀 배스에서 10-15 분 동안 끓여주십시오.
테리 수건을 감싸서 적어도 10 시간 동안 끓여야합니다.

말린 쐐기풀의 달인은 또 다른 효과적인 치료법입니다. 조리법 만들기 :

원자재 1 큰술에 끓는 물을 부어 넣습니다.
몇 시간 동안 기다리십시오.
갓 만든 사과 주스를 일대일 비율로 첨가하십시오.
하루 3 번 식사 전에 마 십니다.

다른 방법.

예방으로 전정기구를 훈련시키는 운동을하는 것이 좋습니다. 운동은 어지러움을 유발하는 자세를 바꾸는 것입니다. 하루에 적어도 5 번, 몇 분 동안 수행됩니다.

환자는 침대에서 앉은 자세를 취합니다.
머리가 왼쪽으로 향합니다.
천천히 머리의 위치를 바꾸지 않고 떨어집니다.
천천히 앉아서 머리를 오른쪽으로 돌린다.
그의 머리를 다른 방향으로 돌리는 전체 과정을 반복합니다.

예기치 않은 공격이 사원을 마사지 할 때. 그것은 다음과 같이 수행됩니다 : 사원에 검지 손가락을 놓고 원형 움직임으로 시계 방향으로 10 번 마사지합니다. 효과를 높이기 위해 귀 돌출부를 마사지 할 수 있습니다.

느린 웅크림은 불쾌한 상태에 대처하는 데 도움이됩니다.

눈을위한 체조는 현기증을 제거 할 수 있습니다. 그것은 이렇게 진행됩니다. 느린 속도로 머리를 떠나고, 적어도 20 번이나 위아래로 보며 속도를 높입니다. 천천히 왼쪽에서 오른쪽으로 (최소한 20 회) 안구를 움직이기 시작하고, 머리를 그대로두고 속도를 높입니다.

경고하는 법

위험한 상태를 치료하는 것 외에도, 일어날 때 어지러움이 영구적 인 문제가되지 않도록 특정 규칙을 따라야합니다. 그 사람은 :

취침 시간은 최소한 7 시간이어야합니다.
근골격계의 병리 현상을 예방하기 위해 정형 매트리스와 베개를 구입하십시오.
눈을 피로하게하는 것을 피하기 위해 수평 위치에서 TV를 보지 마십시오.
몸의 날카로운 전환을하지 않고, 천천히 그리고 부드럽게 침대에서 그리고 앉은 자세에서 일어난다.
귀의 염증을 일으킬 수있는 감염을 치료할 시간;
정권을 준수하고 일과 휴식을 번갈아한다.
매일식이 요법에 의무적 인 스포츠, 치료 운동, 신선한 공기 속에서 걷기;
엄격한 다이어트를 피하고 신진 대사에 해롭다.

왜 당신이 침대에서 나올 때 어지럽습니까?

누구나 거의 하루 종일 움직입니다. 그는 앉고, 눕고, 일어납니다. 그러나, 어떤 경우에는, 그는 어지러운 기분을 느낄 수 있습니다. 당연히이 느낌은 불쾌하며 또한 심각한 건강 문제가 있음을 나타냅니다. 이 상태가 빈번히 관찰되는 경우 의사와 상담해야하며 철저한 진단을 받아야합니다. 결국이 느낌이 나타나는 이유를 알아야합니다.

왜 어지러 울 때?

침대에서 급격히 상승하는 중에 어지러움을 느끼기 시작하면 다음과 같은 이유가있을 수 있습니다.

빈혈 이 경우, 머리는 조직에 대한 산소 공급 부족으로 회전합니다.
큰 피로감.
탈수.

다이어트의 부적절 함. 이 이유는 현대인의 노동 체제가 그를 제 시간에 먹을 수 없기 때문에 꽤 자주 기록됩니다.
강한 신경 긴장, 스트레스.
전정기구의 문제.

일부 약물 복용. 이 경우, 머리 돌기가 부작용이됩니다.
신경계, 심혈관계, 순환계의 병리학 : 죽상 경화증, 뇌졸중. 또한 혈관의 개통 성이 좋지 않아 머리가 부상하고 있습니다. 동시에 조직은 영양소뿐만 아니라 산소도 제대로 공급받지 못합니다.
뇌 손상, 자궁 경부.
내분비 교란 : 과도한 생산 또는 약간의 호르몬의 부족.
내이의 병리학.
중추 신경계의 질병.
시각적 인 피로감. 병적 상태의 이러한 원인은 신장에서 관찰 활동을 강요하거나 눈의 병리가있는 사람들에게서 가장 흔합니다.

혈액에 많은 양의 아드레날린이 방출됩니다.
임신
나쁜 습관. 예를 들어, 흡연은 혈관 확장에 기여하고, 알코올은 뇌의 평형 센터 작용을 억제 할 수 있으며, 약물은 일반적으로 전신에 파괴적인 영향을 미칩니다.

악성 또는 양성 뇌종양.
편두통
퇴행성 뇌 손상.
중독

보시다시피 침대에서 갑자기 상승하거나 쪼그리고 앉을 때 현기증의 원인은 다양합니다. 따라서 정확한 진단을 내리기 위해서는 의사와상의해야합니다.

병리학 적 상태의 특징

따라서 머리는 갑자기 앉거나 누워있는 자세에서 갑자기 일어날 때뿐만 아니라 잠자기 후에 일어날 때도 현기증이 난다. 그러나,이 병태는 항상 병적 인 것은 아닙니다. 예를 들어 어지럼증이 거의 발생하지 않고 오래 지속되지 않으면 그 사람은 전혀 아프지 않습니다. 날카롭게 일어나서 몸이 제 시간에 그 행동을 조정하지 못하게해서 머리가 돌아가고 있습니다. 이 경우 정상 기능이 몇 초 만에 복원됩니다.

날카로운 상승뿐만 아니라 현기증뿐만 아니라 심박수, 혈액 순환 및 혈압이 빨라지면 기립 성 저혈압과 같은 병리의 존재를 나타낼 수 있습니다.

추가 증상

어지러운 이유가 무엇인지 알아 내려면 몇 가지 추가 증상을 고려해야합니다. 예를 들어, 다음 징후는 병리학의 존재를 나타낼 수 있습니다 :

메스꺼움 및 구토.
압력 강하.
신체의 전반적인 약점.
밸런스가 상실되고 심한 두통이 동반됩니다.
심장 두근 거림.
귀와 코에서 혈액이 격리됩니다.

이러한 증상은 양성 또는 진정 현훈, labyrinthitis (이전의 증상, 청력 상실, 이명의 모습이 추가됨), 내이 손상 등과 같은 질병에 내재 할 수 있습니다.

진단 기능

현기증의 원인을 찾으려면 의사와상의해야합니다. 그는 그러한 절차를 포함하는 일련의 연구를 처방 할 것입니다 :

실험실 혈액 및 소변 검사 기증.
내부 장기의 초음파.
폐의 형광 촬영과 자궁 경부의 방사선 촬영.
MRI와 CT 스캔.

또한 개인은 기립 성 저혈압을 확인하기위한 검사를 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 예를 들어, 서있는 동안 압력과 맥박을 여러 번 측정해야합니다. 안정된 결과가 얻어지면, 더 나아가 자러 가서 같은 절차를 수행해야합니다.

그 후에 몇 분 안에 비슷한 연구를 시작해야합니다. 이 경우 3, 5, 10 분 후에 절차를 반복하십시오. 이렇게하면 신체가 얼마나 빨리 정상압을 회복하는지 결정할 수 있습니다.

결과는 다음과 같습니다.

맥박이 11 박자로 증가했습니다. 건강은 정상입니다.
치기 횟수가 12-18 단위 증가했습니다. 혈압에 위험한 문제는 없습니다.
지시기는 19 스트로크 이상으로 증가합니다. 환자는 다소 위험한 상태에 빠져 급격한 기절을 유발할 수 있습니다.

발작이 드물게 발생하고 유 전적으로 감압 된 경우에는 신체에 위험이 없습니다. 이 경우 머리가 빠르게 돌지 만 공격은 빠르게지나갑니다. 그러나,이 경우에도 귀하의 건강을 모니터링해야합니다.

예방 조치

당신이 침대에 누워 갑작스럽게 일어난다면, 그러한 상승은 어지럼증을 동반 할 수 있습니다. 이러한 병리학 적 상태는 치료가 필요한 심각한 병리 발달의 시작을 나타낼 수있다. 대부분의 경우,이 불쾌한 느낌은 일시적이고 무해합니다. 그러나이 상태는 예방할 수 있습니다. 이렇게하려면 전문가의 간단한 권장 사항을 따르십시오.

침대에서 나오는 것은 빠르지 않고 갑작스럽지 않아야합니다. 일어나기 전에 신체가 깨어나도록 한쪽을 늘리거나, 구부리거나, 뒤집어 야합니다. 다음으로, 다른 쪽을 뒤집어서 침대에서 다리를 천천히 내리고 똑바로 세우고 심호흡을 한 다음 일어날 수 있습니다. 사람이 쪼그라 앉으면 급격한 상승도 현기증을 유발할 수 있습니다. 따라서 빨리 일어나지 않는 것이 좋습니다.
병적 상태가 나타나는 이유는 부적절하거나 부적절한 영양 상태 일 수 있기 때문에 자신의 건강에 대한식이 요법과 태도가 변경되어야합니다. 머리가 자주 회전하는 경우 과일, 채소 및 기타 비타민과 유용한 성분이 포함 된 다른 제품을 식단에 보충 할 필요가 있습니다. 종합 비타민제와 복합체를 복용 할 수도 있습니다.
고정 된 자세를 장기간 준수하면 신체 조직의 혈액 순환과 영양 상태가 악화되어 머리가 회전 할 수 있습니다. 따라서 주기적으로 워밍업을 수행해야합니다. 또한, 신선한 공기를 걷고, 체육 수업이 유용합니다.

적절한 휴식을 취할 필요가 있습니다. 즉, 노동 모드를 관찰해야합니다.
또한 컴퓨터 나 TV 앞에서 동일한 위치에 오랫동안 앉지 않아야합니다. 그 후에는 일어나기가 어렵습니다.
한 사람이 스포츠를 타러 여러 번 똑같은 행동을 반복해야한다면 부드럽게 반복하는 것이 좋습니다. 운동의 속도와 강도는 점차 증가합니다.
머리 속에서 돌고있는 원인과 병리 현상을 제 시간에 제거해야합니다.
사용 된 마약에주의를 기울일 필요가 있습니다. 아마도 그들은 현기증을 유발할 수 있습니다.

일어날 때 현기증이 들리면 건강에주의를 기울여야합니다. 아마도 머리가 돌아가고 있다는 사실, 위험한 것은 아무것도 없습니다. 그러나 여전히 가치가 있습니다. 결국 언뜻보기에 상황이 무해하지 않을 수도 있습니다. 축복해!

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