두통을위한 지압

Ivan Drozdov 04/04/2017 3 개의 댓글

두통은 많은 요인들로 인해 발생할 수있는 증상입니다. 그것은 신경질적인 긴장, 뇌 손상, 뇌 및 척추의 질병, 호르몬 변화 및 심한 감염으로 인해 발생합니다. 통증의 본질은 신체의 일시적인 장애를 경고하거나 위험한 질병의 발생을 알릴 수 있습니다.

대부분의 사람들은 전통 의학, 아로마 테라피, 반사 요법, 마사지와 같은 대체 비 약물 방법을 잊어서 마취제로 단기간의 단기 통증을 제거하려고합니다.

이 마사지 반사점은 머리 속의 고통을 빠르고 효과적으로 줄일 수 있습니다. 그것은 수유와 임신 중에 여성에게 특히 중요한 화학 물질 복용을 수반하는 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 후자의 경우, 지압의 방법은 의사와 조정되어야하는데, 일부 지점에 미치는 영향으로 조기 진통이 유발 될 수 있습니다.

마사지 작동 방법

마사지 포인트 (지압)의 기술은 반사 요법의 한 유형입니다. 카이로 프랙틱 의사는 손가락으로 반사점을 마사지하거나 누릅니다. 결과적으로 신체의 피하 조직에있는 신경 수용기가 활성화되고 정보가 뇌로 전송되는 충동이 발생합니다. 두통의 경우 자극에 대한 반응은 통증의 감소 또는 완전한 사라짐입니다.

인체에서 전체 유기체의 기능에 책임이있는 연구 된 활성 점은 750 가지 이상입니다. 이 중 17 가지 기본 반사점 덕분에 머리의 통증 증후군에 대처하는 동시에 긴장과 편두통의 고통을 완화 할 수 있습니다.

포인트는 시각적으로 결정할 수 없습니다. 현미경 검사에서 그들은 많은 수의 뉴런 클러스터처럼 보입니다. 그들이 발견 할 수있는 특성 징후는 신체 부위의 랜드 마크와 자신의 감각입니다. 활성 지점에 노출되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 국부적 인 고통 또는 요통의 느낌;
  • 열 확산;
  • 점 주변 조직의 감각 마비;
  • 이른바 "거위 덩어리"의 출현.
  • 약한 전류 펄스처럼 느껴진다.

당신은 적절한 반사점을 찾을 수 있으며 설명 된 감각에 의지하여 주된 두통을 제거 할 수 있습니다. 그러나 통증 증후군이 영구적으로 나타나고 추가적인 증상이 동반되면 즉시 의사와상의하여 증상의 원인에 대한 조언과 명확한 설명을 받아야합니다.

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두통에 대한 머리 포인트

머리에는 8 개의 주요 반사점이 있으며, 두통의 완화로 이어지는 마사지가 있습니다.

  1. "제 3의 눈"영역에있는 코의 다리 위에 위치한 지점은 양방향의 원형 움직임으로 마사지됩니다.
  2. 대칭점은 눈썹의 안쪽 가장자리에 있습니다. 두개골에서 작은 우울증을 발견하고 원형 운동으로 동시에 두 방향으로 마사지 할 필요가 있습니다.
  3. 점은 눈썹 끝 가장자리 바로 위에 대칭으로 위치합니다.
  4. auricle 컬의 시작 부분에 작은 우울증에 위치한 대칭점. 그것에 미치는 영향은 가벼운 압력에 의해 수행됩니다.
  5. auricle의 최상단 모서리 위의 머리의 털이 많은 부분에 대칭으로 위치한 지점은 원 운동으로 마사지됩니다. 그것을 찾으려면 집게 손가락 끝 부분에 검지 손가락을 대고, 손가락이 원하는 반사 구역에있는 동안 약지를 눈썹 바깥 쪽 가장자리 바로 위에 놓아야합니다.
  6. 후두부 돌출부 아래의 오목 부에 위치한 지점. 강한 압력이없는 원형 동작으로 마사지.
  7. 두개골에 목 근육의 부착 장소에 위치한 대칭점. 가벼운 움직임으로 환자에게 노출되었을 때 통증이 있거나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.
  8. 민감한 점이 위에 있습니다. 그것을 표시하려면 귀고리 뒤에 검지 손가락을 놓고 일시적인 충돌을 통해 머리를 왕관으로 인도해야합니다. 원하는 지점은 검지 손가락의 만남 지점에서 머리 중심에 있습니다. 마사지는 원 운동이나 가벼운 압력으로 수행됩니다.

팔에 두통이 생긴다.

두통은 대칭 적으로 손에있는 3 개의 반사점을 마사지하여 완화 할 수 있습니다. 그 효과를 얻으려면 양손의 포인트를 번갈아 가며 마사지해야합니다.

  1. 포인트는 인덱스와 엄지의 교차점에 있습니다. 이 영역의 작은 우울증을 눌러야합니다. 손바닥의 바깥 쪽에서 두 번째 손의 엄지 손가락을 안쪽 - 검지로 누릅니다. 통증이 나타나면 손가락을 크게 떼어 내야합니다. 조기 출산을 유발할 수 있으므로 임산부에게는이 점에 대한 노출이 금지되어 있습니다.
  2. 점은 팔뚝의 두 뼈 사이의 빈 공간에 위치합니다 : 방사형과 ulnar. 그것을 찾으려면 손목의 접힌 곳에서 3 개의 횡단 손가락 너비와 같은 거리만큼 후퇴해야합니다.
  3. 포인트는 팔꿈치 관절의 사기꾼에 있습니다. 팔을 팔꿈치에서 구부린 후 외부에서 접힌 부분을 마사지하십시오.

발목 두통

주요 반사점, 즉 두통을 완화시킬 수있는 영향은 대칭으로 발에 위치합니다. 환자가 편안한 자세로 앉아 있어야하는 동안 원형 동작이나 압력으로 동시에 마사지하십시오.

  1. 포인트는 손톱 밑 2mm 위에있는 두 번째 손가락에 있습니다.
  2. 포인트는 바깥 쪽의 작은 홈에 다섯 번째 손가락의 기저부에 있습니다.
  3. 포인트는 다섯 번째 손가락과 네 번째 손가락 사이입니다. 그것을 찾기 위해, 손가락의베이스로부터 하나의 횡단 손가락과 같은 거리를 측정 할 필요가있다.
  4. 포인트는 첫 번째 손가락의 손톱 바닥에서 3mm 더 높고 두 번째 손가락쪽으로 약간 벗어났습니다.
  5. 이 지점은 두 번째와 첫 번째 손가락 사이, 두 개 횡 방향 손가락으로 다리 위 바깥쪽에 표시되어 있습니다.
  6. 포인트는 아치의 가장 높은 지점의 영역에서 더 낮은 다리에 더 가까운 발의 안쪽 측면에 위치합니다. 마사지를 받으려면 작은 우울증을 찾아야합니다.

금기 사항

급성 통증 증후군에서 지압의 효과에도 불구하고, 엄격히 금지되는 환자의 질병 및 상태가 있습니다. 그의 임명에 대한 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 지방화 및 기원과 상관없이 종양의 발달.
  • 만성 병리학의 악화 (소화 기관의 소화성 궤양, 결핵).
  • 고열이 동반되는 전염성 및 바이러스 성 질환.
  • 심장 및 혈관의 질병, 경색 후 및 뇌졸중 후 증상.
  • 내부 기관의 심한 병리로 인해 기능이 저하됩니다.
  • 급성기의 정신 장애.
  • 이해할 수없는 자연과 기원의 심각한 통증.
  • 연령 기준 : 1 세 미만 어린이 및 70 세 이상 어린이.
  • 임신 중반 (이 기간 동안 지압은 조기 진통을 유발할 수 있습니다).
  • 혈액 질환.
  • 여성의 월경주기.
  • 알코올 중독.
  • 과도한 육체 노동으로 인한 과로.
  • 기상 의존성 (대기압의 급격한 변화로 활성 점 마사지를하는 것은 권장하지 않음).

지압으로 치료하는 과정에서 식품의 범위와 특정 절차의 수행을 제한 할 필요가 있습니다. 뜨거운 목욕과 사우나뿐만 아니라 매운 음식, 강한 차, 커피, 주류를 먹는 것은 권장하지 않습니다.

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모든 적응증, 전문가의 지시 및 마사지 성능 기술을 준수하면 머리에서 발생하는 주요 인물의 고통스러운 감각을 줄일 수 있습니다. 포인트에 미치는 영향이 증상을 완화 시키거나 증상을 악화시키지 않으면 전문가에게 연락하여 방해하는 두통의 원인을 찾아야합니다.

어떤 종류의 두통 마사지를위한 손가락?

두통 : 어떤 손가락이 문지릅니 까?

종종 근육과 혈관 경련에 의해 두통이 유발 될 수 있습니다. 그리고이 긴장을 없애기 만하면 마약을 사용하지 않고도 통증이 사라집니다.

그리고 Reflexology의 과학은 우리 몸 전체를 반영하는 귀, 손, 발 부분이 있다고 믿습니다. 각 몸에는 고유 한 포인트가 있습니다. 작은 손가락은 신장, 두부, 목 부위와 관련되어 있으며 두통을 완화 할 수 있습니다.

여전히 하나의 포인트가 있습니다. 쉽게 찾을 수 있습니다. 엄지 손가락과 집게 손가락을 함께 연결하면 손가 락에 손잡이가 있고 가장 높은 영역에는 원하는 지점이 있습니다.

이 마사지는 임신 한 여성을위한 것이 아닙니다.

한약에 따르면, 전신의 축소 투영이 손바닥에 반영됩니다. 머리가 엄지 손가락에 투사됩니다. 신중하게 마사지를하면 상태를 바꿀 수 있습니다. 이 마사지는 몸이나 정신 집중, 슬픔에서 완전한 구제, 모든 걱정, 그리고 다양한 두통을 완화하는 데 도움이됩니다. 두통을 빨리 없애기 위해 우리는 엄지 손가락으로 작업합니다. 동시에 힘을 가지고 행동하고, 원하는 지점을 힘차게 눌러야합니다.

손가락을 부드럽게 두드리면,주의를 높이고 기억력을 향상시키기 위해 엄지 손가락의 특정 지점을 자극하기 위해 부드러운 원형 마사지가 필요합니다.

두통에 대한 강조점

두통 마사지의 가장 효과적인 유형

지압의 기본은 생물학적 활성 점 (BAT)에 미치는 영향이며 내부 장기와 반사적으로 관련됩니다.

요점을 찾는 정확성은이 곳에서 통증, 무감각, 팽창감을 나타냅니다.

BAT는 1 ~ 2 분 동안 마사지를 받아야합니다.

조심해.

두통은 고혈압의 첫 징후입니다. 두통의 95 %는 인간 두뇌의 혈류 장애 때문에 발생합니다. 부적절한 식습관, 나쁜 습관 및 활발하지 못한 생활 방식으로 인해 혈류가 원활하지 못하게됩니다.

엄청난 양의 두통 약물이 있지만, 그것들은 모두 고통의 원인이 아니라 그 효과에 영향을 미칩니다. 약국에서는 통증을 없애고 고통을 치료하는 진통제를 판매합니다. 따라서 심장 발작과 뇌졸중의 엄청난 숫자.

하지만 어떻게해야할까요? 어디서나 속임수를 당하면 어떻게 대우받을 수 있습니까? MD의 LA Bockeria는 자신의 조사를 실시하여이 상황을 피할 길을 찾았습니다. 이 기사에서 레오 안토 노 비치 (Leo Antonovich)는 혈관 막힘, 압력 상승으로 인한 사망 위험을 없애고 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 98 % 줄이는 방법에 대해서도 설명했습니다. 세계 보건기구 (World Health Organization)의 공식 웹 사이트에서 기사를 읽으십시오.

연방 준비 은행의 일원으로 프로그램을 통해 러시아 연방의 각 거주자는 고혈압 치료제를 무료로 얻을 수 있습니다.

다음과 같은 두통이 두통에 사용됩니다.

  1. 타이 양 눈썹 끝 부분에서 1cm 떨어진 곳에있는 사원의 움푹 들어간 부분에 있습니다.
  2. 구매 - 귀 - 귀의 꼭대기부터 머리 중간까지 줄 (크라운까지).
  3. 퉁츠 자오 궤도의 바깥 가장자리를 깊게하는 눈의 바깥 쪽 모서리에 위치합니다.
  4. Soo-chu-kun. 눈썹의 바깥 끝 부분에있는 뼈의 움푹 들어간 곳에 있습니다.
  5. 칭 - 민 눈 안쪽 구석의 움푹 들어간 곳, 눈밑 덕택에 3 ~ 4mm의 코에 있습니다.
  6. 그는 jiao 송곳니 부분에서 비강 입구에서 곧게 윗입술 위에 위치합니다.
  7. Wai-Guan. 손등의 손목 주름보다 2cm 위에있는 척골과 방사상 뼈 사이의 움푹 패인 곳에 있습니다.
  8. 허구. 손바닥 뒤, 엄지 손가락과 집게 손가락의 첫 번째 (중수골) 뼈 사이의 구멍에 있습니다.

이 점에 대한 영향은 일반적인 강장 효과가 있습니다.

일본인의 두통을위한 자기 마사지

이 유형의 마사지는 두피의 신경 종말에 영향을 미치고 반사적으로 혈관을 확장시켜 통증을 감소시킵니다. 일본의 장비는 약 2 ~ 3 분이 소요됩니다. 수행 앉아.

나는 수년 동안 두통의 원인을 연구 해왔다. 통계에 따르면, 89 %의 경우에 머리가 아파요 혈관이 막혀 고혈압으로 이어진다. 무해한 두통이 뇌졸중으로 끝날 수 있고 사람의 죽음이 매우 높습니다. 약 2/3의 환자가 질병의 처음 5 년 이내에 사망합니다.

다음과 같은 사실 - 당신은 머리에서 알약을 마실 수 있지만, 질병 자체를 치료하지는 않습니다. 보건부에서 공식적으로 권장하는 두통 치료제는 Normio입니다. 이 약물은 질병의 원인에 영향을 미치므로 두통과 고혈압을 완전히 없앨 수 있습니다. 또한, 연방 프로그램의 일환으로, 러시아 연방의 모든 거주자는 무료로 그것을 얻을 수 있습니다!

  1. 머리를 양 손으로 감싸고 손가락으로 머리를 감싸십시오. 두피를 앞뒤로 이동하십시오. 소요 시간 : 10-20 초.
  2. 손바닥을 이마에 대고 손가락으로 머리를 감싸십시오. 이마에서 손을 떼지 않고 앞뒤로 피부를 움직이십시오. 지속 시간 10-20 초.
  3. 옆에서 머리를 감싼다. 2 ~ 3 초간 눌러서 손을 떼지 말고 놓아 둡니다. 3-4 번하십시오.
  4. 3 절과 동일하게, 손만 이마에 있습니다. 3-4 번 반복하십시오.
  5. 손가락은 천천히 작은 문지름 마사지 동작을 사원에서 크라운까지 만듭니다. 2 번 반복하십시오.
  6. 항목 5와 같지만 이마에서 왕관으로 이동합니다. 2 번 확인하십시오.
  7. 익명의 손가락을 사용하면 코의 다리에서 눈썹을 따라 천장까지 느린 원형 움직임을 느낄 수 있습니다. 한 번 통과하십시오.
  8. 익명의 손가락을 사용하면 코의 날개에서부터 광대뼈가있는 아치형 다리를 따라 한 번 같은 동작을 할 수 있습니다.
  9. 색인과 가운데 손가락으로 가면을 문지릅니다. 소요 시간 : 10 초.
  10. 귓볼을 잡고 잡아 당겨 마사지하십시오. 소요 시간 : 10 초.
  11. 엽에서부터 더 높은 곳으로 이골을 움직여 부드럽게 천천히 마사지하십시오. 소요 시간 : 10 초.
  12. 30 초 동안 머리, 이마 및 귀의 부드러운 쓰다듬음으로 마사지를 완료하십시오.

머리에 고통의 중국어 마사지 "의식의 문"

이 유형의 마사지는 목 근육의 긴장과 정체를 완화하기위한 것입니다 (사다리꼴과 흉쇄 유돌근). 노출은 근육 및 혈관 경련을 제거하고 혈액 순환을 회복하며 두통을 제거합니다.

  1. 두개골의 아래쪽 가장자리를 따라 귀 뒤에, 표시된 근육 사이의 우울을 찾습니다 (이 영역을 "의식의 문"이라고합니다). 링 핑거의 끝 부분을 마사지하십시오. 움직임은 느리고 부드럽고 약간의 압력으로 원형입니다. 소요 시간 1 분.
  2. 목 뒤쪽에 손가락을 대어서 척추를 따라 누우면 작은 손가락이 움푹 들어가게됩니다 ( "의식의 문"에서). 피부가 빨갛게 될 때까지 손을 움직이지 않고 영역을 마사지하십시오 (혈류가 증가한 증거). 압력은 평균입니다. 소요 시간 : 2-3 분.
  3. 목 밑의 어깨에 손을 대십시오. Trapezius 근육을 손가락으로 단단히 누르고 5-7 초 동안 압력을 유지하십시오. 2-3 번 반복하십시오.
  4. 1 분 동안 목과 목 부위를 천천히 가볍게 쓰다듬어 마사지를 마칩니다.

마사지를 수행 할 때주의 사항과 금기 사항을 기억해야합니다.

이 절차는 고온, 전염성 합병증, 피부 질환에서 수행되어서는 안됩니다.

또한, 먼저 의사와 상담하고 두통의 성격을 알아 내고, 자신의 경우 마사지 할 수 있는지 알아야합니다. 자신에게주의를 기울이고 건강 해 지십시오!

우리 독자들은

안녕! 내 이름은
Lyudmila Petrovna, 당신과 당신의 사이트에 저의 자비를 표현하고 싶습니다.

마지막으로 고혈압을 극복 할 수있었습니다. 나는 활성 이미지를 유지한다.
삶, 매 순간을 라이브로 즐기세요!

45 세부터 압력 점프가 시작되었고, 급격히 나 빠지고 끊임없는 냉담함이 나타났습니다. 내가 63 세가되었을 때, 나는 인생이 길지 않았다는 것을 이미 이해했다. 모든 것이 매우 나빴다. 그들은 거의 매주 구급차를 불렀습니다. 이번에는 이번이 마지막 일 것이라고 생각했습니다.

제 딸이 인터넷에서 기사 한 부를 주셨을 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 죽은 사람들로부터 끌어 냈습니다. 지난 2 년이 더 움직이기 시작했습니다. 봄과 여름에 나는 매일 나라에 가서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다.

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두통을위한 지압

두통은 많은 요인들로 인해 발생할 수있는 증상입니다. 그것은 신경질적인 긴장, 뇌 손상, 뇌 및 척추의 질병, 호르몬 변화 및 심한 감염으로 인해 발생합니다. 통증의 본질은 신체의 일시적인 장애를 경고하거나 위험한 질병의 발생을 알릴 수 있습니다.

대부분의 사람들은 전통 의학, 아로마 테라피, 반사 요법, 마사지와 같은 대체 비 약물 방법을 잊어서 마취제로 단기간의 단기 통증을 제거하려고합니다.

이 마사지 반사점은 머리 속의 고통을 빠르고 효과적으로 줄일 수 있습니다. 그것은 수유와 임신 중에 여성에게 특히 중요한 화학 물질 복용을 수반하는 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 후자의 경우, 지압의 방법은 의사와 조정되어야하는데, 일부 지점에 미치는 영향으로 조기 진통이 유발 될 수 있습니다.

독자 이야기

영원히 두통을 없앴습니다! 두통이 무엇인지 잊어 버린 지 반년이 지났습니다. 오, 당신은 내가 얼마나 고통 받았는지, 내가 얼마나 노력했는지 전혀 모른다. 몇 번이나 병원에 갔지만, 쓸모없는 약을 여러 번 처방했는데, 돌아 왔을 때 의사들은 단지 어깨를 으.했다. 마지막으로, 나는 두통에 대처했으며,이 기사 덕분에 다되었습니다. 종종 두통이있는 사람은 반드시 읽어야합니다!

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마사지 작동 방법

마사지 포인트 (지압)의 기술은 반사 요법의 한 유형입니다. 카이로 프랙틱 의사는 손가락으로 반사점을 마사지하거나 누릅니다. 결과적으로 신체의 피하 조직에있는 신경 수용기가 활성화되고 정보가 뇌로 전송되는 충동이 발생합니다. 두통의 경우 자극에 대한 반응은 통증의 감소 또는 완전한 사라짐입니다.

인체에서 전체 유기체의 기능에 책임이있는 연구 된 활성 점은 750 가지 이상입니다. 이 중 17 가지 기본 반사점 덕분에 머리의 통증 증후군에 대처하는 동시에 긴장과 편두통의 고통을 완화 할 수 있습니다.

포인트는 시각적으로 결정할 수 없습니다. 현미경 검사에서 그들은 많은 수의 뉴런 클러스터처럼 보입니다. 그들이 발견 할 수있는 특성 징후는 신체 부위의 랜드 마크와 자신의 감각입니다. 활성 지점에 노출되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 국부적 인 고통 또는 요통의 느낌;
  • 열 확산;
  • 점 주변 조직의 감각 마비;
  • 이른바 "거위 덩어리"의 출현.
  • 약한 전류 펄스처럼 느껴진다.

당신은 적절한 반사점을 찾을 수 있으며 설명 된 감각에 의지하여 주된 두통을 제거 할 수 있습니다. 그러나 통증 증후군이 영구적으로 나타나고 추가적인 증상이 동반되면 즉시 의사와상의하여 증상의 원인에 대한 조언과 명확한 설명을 받아야합니다.

두통에 대한 머리 포인트

머리에는 8 개의 주요 반사점이 있으며, 두통의 완화로 이어지는 마사지가 있습니다.

  1. "제 3의 눈"영역에있는 코의 다리 위에 위치한 지점은 양방향의 원형 움직임으로 마사지됩니다.
  2. 대칭점은 눈썹의 안쪽 가장자리에 있습니다. 두개골에서 작은 우울증을 발견하고 원형 운동으로 동시에 두 방향으로 마사지 할 필요가 있습니다.
  3. 점은 눈썹 끝 가장자리 바로 위에 대칭으로 위치합니다.
  4. auricle 컬의 시작 부분에 작은 우울증에 위치한 대칭점. 그것에 미치는 영향은 가벼운 압력에 의해 수행됩니다.
  5. auricle의 최상단 모서리 위의 머리의 털이 많은 부분에 대칭으로 위치한 지점은 원 운동으로 마사지됩니다. 그것을 찾으려면 집게 손가락 끝 부분에 검지 손가락을 대고, 손가락이 원하는 반사 구역에있는 동안 약지를 눈썹 바깥 쪽 가장자리 바로 위에 놓아야합니다.
  6. 후두부 돌출부 아래의 오목 부에 위치한 지점. 강한 압력이없는 원형 동작으로 마사지.
  7. 두개골에 목 근육의 부착 장소에 위치한 대칭점. 가벼운 움직임으로 환자에게 노출되었을 때 통증이 있거나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.
  8. 민감한 점이 위에 있습니다. 그것을 표시하려면 귀고리 뒤에 검지 손가락을 놓고 일시적인 충돌을 통해 머리를 왕관으로 인도해야합니다. 원하는 지점은 검지 손가락의 만남 지점에서 머리 중심에 있습니다. 마사지는 원 운동이나 가벼운 압력으로 수행됩니다.

팔에 두통이 생긴다.

두통은 대칭 적으로 손에있는 3 개의 반사점을 마사지하여 완화 할 수 있습니다. 그 효과를 얻으려면 양손의 포인트를 번갈아 가며 마사지해야합니다.

  1. 포인트는 인덱스와 엄지의 교차점에 있습니다. 이 영역의 작은 우울증을 눌러야합니다. 손바닥의 바깥 쪽에서 두 번째 손의 엄지 손가락을 안쪽 - 검지로 누릅니다. 통증이 나타나면 손가락을 크게 떼어 내야합니다. 조기 출산을 유발할 수 있으므로 임산부에게는이 점에 대한 노출이 금지되어 있습니다.
  2. 점은 팔뚝의 두 뼈 사이의 빈 공간에 위치합니다 : 방사형과 ulnar. 그것을 찾으려면 손목의 접힌 곳에서 3 개의 횡단 손가락 너비와 같은 거리만큼 후퇴해야합니다.
  3. 포인트는 팔꿈치 관절의 사기꾼에 있습니다. 팔을 팔꿈치에서 구부린 후 외부에서 접힌 부분을 마사지하십시오.

발목 두통

주요 반사점, 즉 두통을 완화시킬 수있는 영향은 대칭으로 발에 위치합니다. 환자가 편안한 자세로 앉아 있어야하는 동안 원형 동작이나 압력으로 동시에 마사지하십시오.

  1. 포인트는 손톱 밑 2mm 위에있는 두 번째 손가락에 있습니다.
  2. 포인트는 바깥 쪽의 작은 홈에 다섯 번째 손가락의 기저부에 있습니다.
  3. 포인트는 다섯 번째 손가락과 네 번째 손가락 사이입니다. 그것을 찾기 위해, 손가락의베이스로부터 하나의 횡단 손가락과 같은 거리를 측정 할 필요가있다.
  4. 포인트는 첫 번째 손가락의 손톱 바닥에서 3mm 더 높고 두 번째 손가락쪽으로 약간 벗어났습니다.
  5. 이 지점은 두 번째와 첫 번째 손가락 사이, 두 개 횡 방향 손가락으로 다리 위 바깥쪽에 표시되어 있습니다.
  6. 포인트는 아치의 가장 높은 지점의 영역에서 더 낮은 다리에 더 가까운 발의 안쪽 측면에 위치합니다. 마사지를 받으려면 작은 우울증을 찾아야합니다.

금기 사항

급성 통증 증후군에서 지압의 효과에도 불구하고, 엄격히 금지되는 환자의 질병 및 상태가 있습니다. 그의 임명에 대한 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 지방화 및 기원과 상관없이 종양의 발달.
  • 만성 병리학의 악화 (소화 기관의 소화성 궤양, 결핵).
  • 고열이 동반되는 전염성 및 바이러스 성 질환.
  • 심장 및 혈관의 질병, 경색 후 및 뇌졸중 후 증상.
  • 내부 기관의 심한 병리로 인해 기능이 저하됩니다.
  • 급성기의 정신 장애.
  • 이해할 수없는 자연과 기원의 심각한 통증.
  • 연령 기준 : 1 세 미만 어린이 및 70 세 이상 어린이.
  • 임신 중반 (이 기간 동안 지압은 조기 진통을 유발할 수 있습니다).
  • 혈액 질환.
  • 여성의 월경주기.
  • 알코올 중독.
  • 과도한 육체 노동으로 인한 과로.
  • 기상 의존성 (대기압의 급격한 변화로 활성 점 마사지를하는 것은 권장하지 않음).

지압으로 치료하는 과정에서 식품의 범위와 특정 절차의 수행을 제한 할 필요가 있습니다. 뜨거운 목욕과 사우나뿐만 아니라 매운 음식, 강한 차, 커피, 주류를 먹는 것은 권장하지 않습니다.

모든 적응증, 전문가의 지시 및 마사지 성능 기술을 준수하면 머리에서 발생하는 주요 인물의 고통스러운 감각을 줄일 수 있습니다. 포인트에 미치는 영향이 증상을 완화 시키거나 증상을 악화시키지 않으면 전문가에게 연락하여 방해하는 두통의 원인을 찾아야합니다.

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두개 내압의 민간 요법 치료 왜 두통과 위통인지 현기증과 그 치료의 원인 경동맥 협착증 후두 신경의 신경통 - 증상과 치료

건강 진통을위한 포인트 마사지

두통 치료는 다양한 방법으로 시행 할 수 있습니다. 지압 - 금기 사항이없는 가장 효과적인 방법 중 하나. 치료는 가정, 직장, 교통, 거리에서 모든 조건에서 수행 할 수 있습니다. 욕망, 지식 및 손가락 만 있으면됩니다.

개인적으로, 저는 1973 년부터 졸업 프로젝트를 진행하면서 두통을 앓지 않았습니다. 그러나 여러 번 나는 지인들과 낯선 사람들이 두통에 대처하도록 도왔습니다. 이들은 생도들과 함께 강습회, 직장 동료, 학교에서의 학생, 동료 여행자 등을 수행했습니다. 보통 나는 손을 완전히 펴고 He-gu와 Wai-Guan 포인트를 하나씩, 그리고 다른 한편으로 마사지하도록 요청했다. He-gu 지점을 찾는 방법은 그림 5에 나와 있으며 Wai-Guan 지점은 보통 시계를 착용하는 곳입니다 (손목에서 1.5 cm 가까이). 마사지는 생물학적 활성 점을 누르고 시계 방향으로 손가락을 움직여 피부를 움직여서 수행되었습니다. 각 포인트의 마사지 시간은 1-2 분입니다. 동시에, 약 1/3의 사람들이 팔에서 팔꿈치 또는 어깨 관절까지 다른 감각을 경험합니다. 그 후에 귓볼을 갈아주는 방법을 보여주었습니다. 경미한 통증에 비해 압박감이 상대적으로 강해야합니다. 이 전에는 귀걸이 만 제거해야합니다. 대다수의 경우 이것으로 충분했습니다. 고통이 지나갔거나 훨씬 약 해졌다. 릴리프는 즉시 또는 10-15 분 내에 제공됩니다. 긍정적 인 결과가 달성되지 않으면 표에 나열된 점수를 마사지 할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면, 사랑하는 사람이 머리를 마사지하도록하십시오. 두피에는 생물학적 활성 점도 있지만, 찾기가 어렵습니다. 따라서 머리를 씻는 것처럼 머리 전체를 손가락으로 마사지하십시오. 고통을 덜어 주며, 실제로는 아주 좋습니다. 아기를 진정시키는 엄마가 왜 머리를 쓰는지 궁금한 적이 있습니까?

약 100 개의 생물학적 활성 점이 사람의 귀에 위치합니다. 두통이 있다면, 1 분 동안 귓볼을 문지르면 도움이됩니다. 통증이 계속되면 아래의 요점을 마사지하십시오. 손가락으로 누를 때 고통이 느껴지면 요점이 발견됩니다. 통증이 없다면 인접 구역을 확인하십시오. 포인트 번호 5 (He Gu)부터 마사지를 시작하는 것이 좋습니다.

문제를 신속하게 해결할 수 없거나 잦은 두통을 겪은 경우에는 기사의 계속에 표시된 요점을 마사지하기 위해 며칠 내에 인내심을 갖고 기다려야합니다.

1. POINT TIAN-JUN 현지화 지점
요점은 귀 뒤쪽에, 귀 엽 옆에, 후두 뼈의 아래쪽 가장자리의 움푹 들어간 부분에 약간 뒤쪽과 바깥 쪽입니다.
충격 기법
그의 손바닥으로 이마를 움켜 쥐고 환자의 머리를 한 손으로 잡으십시오. 3 분 -5 분 동안 반 시계 방향으로 돌진 운동을하여 오른쪽 엄지 손가락 쿠션으로 마사지합니다.

2. POINT BY-HUEY 로케이션 포인트
요점은 머리 꼭대기에서 그려진 선의 중간에있는 머리의 면류관에 있습니다.
충격 기법
엄지의 끝 부분에 1-2 분 동안 단단히 누르십시오 (통증이 느껴질 때까지). 환자는 누워 있거나 머리를 앞으로 약간 구부려 야합니다.

3. POINT TAY-YAN 점의 현지화
포인트는 사원에서, 오목면에서 눈썹 선을 연장하는 선상에 위치하여 대칭입니다. 주변 조직보다 가볍게 누르면 민감합니다.
충격 기법
동시에, 양쪽에서 손가락 패드로 포인트를 마사지하고 시계 반대 방향으로 3 ~ 5 분 동안 씁니다. 포인트에 노출되는 동안 환자의 눈은 닫아야합니다.

4. POINT TIAN-CHULO 현지화 포인트
포인트는 짝을 이루고 목 뒤쪽, 아래쪽가는 선, 척추 중앙선의 오른쪽과 왼쪽의 3 개의 손가락 너비에 있습니다.
충격 기법
환자의 머리를 양손으로 잡고 처음 네 손가락은 아래턱과 목을 앞쪽으로 쥐고 엄지 손가락은 2 ~ 3 분 동안 포인트를 눌러 문질러줍니다.

5. 포인트 - 구유 점
점은 엄지 손가락과 검지 손가락의 뼈 사이에있는 움푹 패인 곳에 있습니다.
충격 기법
붉은 색이 나타날 때까지 엄지 손가락으로 패드를 마사지하십시오. 최소 2 - 3 분.

출처 : http://golovalab.ru/cefalgiya/kak-vylechit/tochechnyj-massazh-pri-golovnoj-boli.html, http://progolovy.ru/zabolevaniya/tochechnyj-massazh-ot-golovnoj-boli, http : //budzdorow.ru/tochechnyiy-massazh-pri-golovnoy-poli

결론 도출

심장 발작과 뇌졸중은 전 세계 사망자의 약 70 %를 차지합니다. 10 명 중 7 명이 심장이나 뇌의 동맥이 막혀 사망합니다. 그리고 혈관 폐색의 가장 중요한 첫 번째 징조는 두통입니다!

특히 무서운 것은 많은 사람들이 뇌와 심장의 혈관계에 침범 한 것으로 의심하지 않는다는 사실입니다. 사람들은 진통제를 마 십니다. 머리에서 먹는 피임약이기 때문에 단순히 무언가를 고칠 수있는 기회를 놓치고 단순히 죽음을 비난합니다.

혈관 막힘은 잘 알려진 이름 인 '고혈압'으로 질병에 걸리게되며, 여기에 그 증상 중 일부가 있습니다.

  • 두통
  • 두근 두근
  • 눈 앞의 검은 점 (파리)
  • 냉담, 과민 반응, 졸음
  • 흐릿한 시야
  • 땀을 흘리다
  • 만성 피로
  • 안면 팽창
  • 마비와 오한
  • 압력 점프
주의! 이러한 증상 중 하나라도 당신을 놀라게 할 것입니다. 두 명이면 주저하지 말고 고혈압이 있습니다.

많은 돈을 요하는 약물이 많은 경우 고혈압을 치료하는 방법은 무엇입니까? 대부분의 약은 어떤 좋은 일도하지 않을 것이며, 어떤 약은 다 치지 않을 수도 있습니다!

의미있는 유일한 약
결과는 Normio입니다.

세계 보건기구 (World Health Organization) 이전에는 '고혈압 치료 프로그램'을 시행하지 않았습니다. 그 중 일부는 Normio 약물이 도시와 지역의 모든 주민에게 무료로 발급됩니다!

두통에 대한 마사지는 무엇을 의미합니까?

많은 사람들은 몸의 두통으로 어떤 점을 지적하고이 방법이 도움이 될지 생각합니다. 두통은 여러 가지 이유로 발생합니다 - 심한 피곤함과 수면 부족, 정신적 인 긴장 (시험 전에 학생, 고학년 학생, 실습 중), 외상 후 통증, 편두통, 고혈압 증상에 이르기까지 두통이 발생합니다. 물론 주된 이유를 아는 것이 바람직합니다. 압력을 줄이기 위해 약을 복용하는 것은 쉽지만 어떤 경우에는 상태를 악화시킬 수 있습니다. 그리고 지압은 통증을 완전히 없애지 않으면 도움이 될 수 있습니다. 그러면 지친 통증을 완화시킬 수 있습니다.

중국과 태국에서는 접촉 지압이 여전히 실행되고 있습니다.이 지압은 손가락으로 특정 점을 문지르면 수행됩니다.

의학에서 오래전부터 티베트, 중국 및 동남 아시아 국가들은 마사지를 통해 질병을 치료하고 통증을 완화 할 수있었습니다. 한국에는 수조 기법이 있습니다. 기본적으로 이것은 또한 일종의 지압이지만 포인트에 미치는 영향은 식물의 씨앗을 이용하여 에너지를 고려하여 수행됩니다. 중국과 태국에서는 접촉 지압이 여전히 실행되고 있습니다.이 지압은 손가락으로 특정 점을 문지르면 수행됩니다.

두통에 대한 마사지 요령

두통을 완화하기위한 주요 사항은 다음과 같습니다.

  • 손목 영역의 손에;
  • 엄지에 (여자를 위해 - 왼쪽, 남자를 위해 - 오른쪽);
  • 팜 센터;
  • 엄지 발가락 (환자의 성별, 손의 성별)
  • 머리 뒤쪽, 두개골 바닥.
  • 머리 뒤쪽에있는 두 개의 힘줄 상단에있다.
  • 목 밑을 가리킨다.
  • 일곱 번째 자궁 경부 척추.

두통을 완화하는 주요 포인트.

포인트를 마사지하는 방법

포인트를 가장 많이 마사지하고 다른 사람의 도움을 받아 마사지하는 것이 가능합니다.

손에

손목을 감싸는 두 손가락으로 원하는 영역을 정확하게 결정하십시오. 손목 관절에 잘 발음 된 범프가 있습니다. 손가락을 손에 조금 더 가까이 이동하십시오 : 뼈 아래에는 검지와 다른 손의 엄지 손가락이 글자 그대로 떨어지는 홈이 있습니다. 이러한 심화 된 필요. 그들은 머리에 영향을 미칠 수 있습니다. 둥근 문지르기 동작과 번갈아 가며이 홈을 조심스럽게 눌러야합니다. 압력을 12 초 동안 가한 후 동일한 양의 시간을 문지른다. 당신은 멘톨이나 클로브 오일과 함께 허브 발삼을 사용할 수 있습니다.

어느 때보 다 손바닥 가운데에서 원하는 지점을 쉽게 찾을 수 있습니다. 이렇게하려면 검지와 엄지 손가락을 가운데에두기 만하면됩니다. 유일한주의 사항 - 항상 "오른쪽 규칙"을 따라야합니다. 비전의 가르침과 중국, 티베트어 및 인도 의학의 모든 논문에서 오른쪽은 남성이고 왼쪽은 여성입니다. 모든 조작은 환자의 성별에 따라 수행되어야합니다.

엄지는 두 지점에서 마사지를받습니다. 그 중 하나는 패드의 가장 중앙에 위치하고 다른 하나는 손가락 끝에 있습니다. 머리에 통증을 완화시키기 위해 가볍게 누르십시오.

머리와 목에

가능하다면 머리 뒤쪽을 마사지하여 경향이있는 위치에서 수행하는 것이 좋습니다. 다른 사람의 도움을 사용할 수 없다면, 당신은 스스로 앉아있을 것입니다.

후두 부분을 손바닥으로 잡고 두개골 바닥을 덮도록 두 개의 힘줄의 윗부분을 서로 평행하게 누르면서 그 사이의 부분을 집중적으로 문질러 바꿉니다. 태국과 중국 balsams를 사용하고 마사지를 아로마 오일 흡입과 함께 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

느린 실행으로 밀기. "하나"- 가자. 7로 센다. "두"- 다시 천천히 세다. 압력 사이에서, 당신은 당신의 호흡에주의를 기울일 필요가있다. 그것은 깊어 야합니다. 일곱 번의 호흡 및 호흡 - 잠시 더 일초마다 누르십시오. 그리고 12 번. 이러한 복잡한 효과는 연습이 보여주는 것처럼 빠르게 긍정적 인 효과를줍니다. 손가락에 포인트 충격을주기 위해 둥근 끝이있는 나무 막대기를 사용할 수 있습니다. 그들은 다양한 오일, 연고, 인도 및 동남 아시아 향을 판매하는 매장에서 구입하거나 직접 만들 수 있습니다. 구과 식물, 자작 나무 및 재 나무는 에너지 매개 변수에 의한 준비에 적합합니다. 완제품을 니스 칠 필요가 없습니다.

목 밑 부분의 점들은 십자형으로 마사지됩니다. 왼쪽 손은 오른쪽이고 오른쪽 손은 왼쪽입니다. 목이 어깨로 들어가는 곳에 세 손가락을 놓습니다. 원하는 지점은 쇄골 뼈와 어깨 자체 사이의 구멍에 가운데 손가락 아래에있는 영역입니다.

마사지는 한 쪽을 부드럽게 먼저 누른 다음 다른 쪽을 천천히 누른 다음 소위 일곱 번째 자궁 경부의 영역으로 이동하여 수행해야합니다. 이 부위는 척추의 양측에 위치한 점들의 능동적 인 압력과 마찰에 의해 마사지됩니다. 이것은 혈액 순환을 개선하고 두통의 원인 중 하나가 될 수있는 근육 경련 (클램핑)을 완화시킵니다. 이는 특히 긴 착석 (직장인, 차량 운전자)과 관련이있는 환자에게 일반적입니다.

다른 마사지 기술에 대해 읽어보십시오.

예방 목적으로, 두통이없는 경우에도 자궁 경부와 ​​후두부의 독립적 인 마사지를 수행하는 것이 가능하고 바람직합니다. 이렇게하면 정체, 순환기 장애 및 두통을 피할 수 있습니다.

태국과 중국 balsams를 사용하고 마사지를 아로마 오일 흡입과 함께 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

안마를 보충하는 에센셜 오일

마사지 요법 이외에도 아로마 테라피는 두통을 완화시키는데도 사용됩니다. 오일 버너에 적합한 오일을 선택하는 것이 중요합니다.

고혈압이 잘 알려져 있고 익숙한 진단 인 사람에게 두통이 생기면 라벤더, 베르가못, 레몬, 레몬 밤 오일이 그에게 더 적합합니다.

수면 부족과 과로의 부족으로 고통받는 학생과 지식 근로자뿐만 아니라 컴퓨터에서 오랜 시간을 보내야하는 사람들, 로즈마리, 오렌지 오일, 네롤리, 재스민, 라벤더가 가장 적합합니다.

모든 아로마 오일은 램프뿐만 아니라 마사지에 사용되는 코코넛 또는 올리브 오일에 1-2 방울을 추가하여 사용할 수 있습니다. 모든 절차 (누르기, 쓰다듬기, 문질러기)는 중간 정도의 힘으로 수행해야합니다. 감정은 쾌적하고 편안하며 가벼워 야합니다.

마사지의 치유 효과는 때로는 문자 그대로 "타박상 앞에"강력한 영향을 미친다는 의견이 있습니다. 아마도 마사지는 "산만 한 조작"이며, 포인트에 대한 강한 압박 때문에 사람이 머리에 통증을 느끼는 것을 멈 춥니 다. 이것은 아주 잘못된 잘못된 견해입니다.

마사지의 효과는 에너지 센터에 미치는 영향, 정유의 "차가운"및 "뜨거운"에너지뿐만 아니라 혈관 및 순환계의 상태에 미치는 영향을 기반으로합니다.

마사지 기술을 습득하는 것은 쉬운 일이며, 두통을 완화하기위한 포인트에 영향을 미치는 방법을 사용하면 종종 모든 기대치를 초과하고 정제를 사용하지 않아도됩니다.

우리는 이것이 비상 사태임을 잊지 말아야합니다. 그러나 각 사람은 그가 충분한 충분하고 충분한 휴식을 취할 수 있도록해야하며, 어떤 고통도 경각심임을 기억하십시오. 두통이 종종 방문되는 경우, 검사의 목적으로 의사와상의해야합니다.

사진, 사진 및 비디오의 두통을 완화시키기위한 요령

두통은 현대 사회에서 자주 나타나는 증상입니다. 부적절한 생활 습관, 나쁜 습관, 스트레스 및 우울한 기분으로 인해 편두통이 종종 시작됩니다. 머리 속의 고통은 인류의 전체 존재를 통해 알려지기 때문에 사람들은 치료법, 치료 방법을 찾고 있습니다. 다른 마약, 치료법, 달맞이, 마사지가 있습니다. 이 질병을 다루는 방법 중 하나는 침술 두통 마사지입니다.

머리에 통증을위한 침술 마사지

인체 전체에 활동적인 에너지 점수, 침술이 있습니다. 그들 각각은 특정 장기 또는 장기 시스템의 상태와 기능에 대한 책임이 있습니다. 뇌 활동을 담당하는 대부분의 센터는 머리, 목, 어깨 벨트 및 손 부근에 있습니다.

일반적으로 침술 마사지는 의료용 바늘을 약속하거나 세워 에너지 센터에 노출시키는 것을 포함합니다. 특히이 지압은 두통과 편두통을 완화하는데 효과적입니다.

지압은 아시아에서 우리에게 왔던 대체 의학입니다. 즉, 고대 중국에서. 이 절차에는 많은 다른 이름이 있으며 그 중 하나는 침술입니다. 그 본질은 피부의 표면에 위치한 센터에 대한 포인트 충격에 있습니다.

각 침술의 위치는 우발적이지 않습니다. 중국의 치유 사들에 따르면, 인체에는 여러 기관이 있으며, 각 기관은 특정 기관이나 장기 시스템의 기능을 담당합니다. 특정 지점을 마사지하면이 기관이 더 잘 기능하기 시작합니다. 바늘을 설정하여 효과를 높입니다. 중국에서이 요법은 전통적으로 간주되지만, 우리는 여전히 그 효과와 해악에 관해 논합니다. 두통을위한 지압은 수동 치료법입니다.

빈번한 편두통의 경우 바늘의 도움을 받아 활성 점에 영향을 미치는 것이 가장 좋습니다. 따라서 그 결과는 더 두드러 질 것입니다.

두통의 감각을 다루기 위해 어떤 포인트가 밀고, 누르거나 마사지하도록 권장되는지 자세히 살펴 보겠습니다.
다음은 두통 완화를위한 주요 요점의 목록입니다.

두통에 대한 머리 포인트

  • 머리의 첫 번째 점은 뒷부분 방향으로 왕관 아래 1.5cm에 위치합니다.
  • Tai Yang이라고 불리는 사원 지역에서 대칭 침술. 사원의 두통에 대한 마사지는 편두통에 매우 효과적입니다.
  • Feng Chi - 머리 근육이 붙어있는 머리 뒤쪽의 우울증의 중심에 대칭입니다. 순환기 질환으로 인해 머리에 통증이 생기면이 두 가지 증상을 완화시킬 수 있습니다.
  • Quan Zhu - 눈썹의 위쪽 구석에 두 점. 그들은 종종 편두통과 정면 부분의 통증에 사용됩니다;

비강에 통증이 느껴지면 필요한 침술은 초 경애 아치 부위에 있으며 안쪽 부위는 비강 아래 입에 필요합니다.

  • Feng Fu - 척추 위의 영역에서 두개골 기저부 밑에는 머리통의 통증에 영향을받는 장소도 있습니다.
  • 대략 아래 수준의 광대뼈에는 Ju Liao의 중심부가 있으며, 그 마사지는 효과적으로 압력을 정상화하고 고혈압과 싸우며 두통의 감각을 완화시키는 데 도움이됩니다. 그 장소는 매우 민감합니다.

두통에 대한 포인트

  • 그는 Gu - 검지 손가락과 중수골 뼈 사이의 영역에있는 손에 위치합니다.
  • Le tsue - 팔뚝 부분. 손목에서 접히는 것이 필요하다.
  • 엉덩이와 검지의 결절에 위치한 침술을 향한 포인트 마사지 움직임은 두통, 치통, 콧물 및 부비동액의 침체에 잘 맞습니다. 그녀는 매우 민감하므로 임산부에게 사용하지 않는 것이 좋습니다.

머리에 통증이있는 ​​부분

  • Kun Lun - 발목의 심화에서 발끝;
  • 다우 인 - 네일 플레이트 근처에있는 발의 새끼 손가락에 위치합니다.
  • 두통의 다른 지점은 다리에 있습니다. 트 러프에서 2.5 cm 떨어진 발 외측 영역을 누르는 것이 좋습니다.

편두통의 다른 신체 부위

  • Shen Shu - 허리의 세 번째 및 두 번째 척추 사이에 위치합니다.
  • Ji Men - 갈빗대의 끝에. 찾아 내기가 아주 어렵습니다.

두통으로 침술 포인트를 누르면 잘 치료됩니다. 현기증, 통증, 편두통, 콧물, 부비동 염증과 효과적으로 대처하는 것은이 요법의 마사지입니다.

마사지 운동은 부드럽고 중간 정도의 가벼운 압력과 헹굼이되어야합니다. 이 모든 장소의 위치를 ​​분명히 알고 자신을 위해 주요 장소를 선택하는 것은 매우 중요합니다. 효율성이 그렇게 뚜렷하지 않기 때문에 모든 에너지 센터를 한꺼번에 다룰 필요는 없습니다.

비디오에서 지압 두통 마스터 클래스를 볼 수 있습니다 :

두통이 있다면 2-3 액티브 포인트를 선택하고 매끄러운 마사지 동작으로 여러 가지 불쾌한 고통스러운 감각이 머리와 목에서 시작되는대로 그들을 누르십시오. 지압이 어떤 결과 나 효과가없는 애지중지라고 가정하지 마십시오. 이 센터 중 일부는 임신 여성에게 조기 출산을 초래할 정도로 강력합니다.

인터넷에서 정기적으로 머리를 아프고 마사지 포인트를하는 사람들에 대한 긍정적 인 리뷰를 많이 찾을 수 있습니다. 결국,이 기술은 혈액 순환 과정, 림프 흐름, 호르몬 생산을 촉진하는 데 도움이됩니다.

편두통에 대한 지압에 대한 금기증

금기 사항을 고려해야합니다.

  • 임신과 수유중인 여성. 특히 임신 후반기에 두통에 지압을하는 것은 권장하지 않습니다. 이것은 여성과 어린이의 건강에 좋지 않은 영향을 미친다.
  • 노인;
  • 결핵 환자, 특히 개방형;
  • 암 환자;
  • 심장, 신장, 간 장애;
  • 급성 전염병;
  • 설명이없는 고통;
  • 고갈, 식욕 부진;
  • 발열과 함께;
  • HIV의 경우;
  • 주입에 대한 강한 두려움으로.
  • 정신 장애 및 신경 질환.

다른 모든 경우에는, 편두통에 대한 마사지 활성 포인트가 효과적인 치료 방법입니다.

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건강 진통을위한 포인트 마사지

두통 치료는 다양한 방법으로 시행 할 수 있습니다. 지압 - 금기 사항이없는 가장 효과적인 방법 중 하나. 치료는 가정, 직장, 교통, 거리에서 모든 조건에서 수행 할 수 있습니다. 욕망, 지식 및 손가락 만 있으면됩니다.

개인적인 경험을 통해

개인적으로, 저는 1973 년부터 졸업 프로젝트를 진행하면서 두통을 앓지 않았습니다. 그러나 여러 번 나는 지인들과 낯선 사람들이 두통에 대처하도록 도왔습니다. 이들은 생도들과 함께 강습회, 직장 동료, 학교에서의 학생, 동료 여행자 등을 수행했습니다. 보통 나는 손을 완전히 펴고 He-gu와 Wai-Guan 포인트를 하나씩, 그리고 다른 한편으로 마사지하도록 요청했다. He-gu 지점을 찾는 방법은 그림 5에 나와 있으며 Wai-Guan 지점은 보통 시계를 착용하는 곳입니다 (손목에서 1.5 cm 가까이). 마사지는 생물학적 활성 점을 누르고 시계 방향으로 손가락을 움직여 피부를 움직여서 수행되었습니다. 각 포인트의 마사지 시간은 1-2 분입니다. 동시에, 약 1/3의 사람들이 팔에서 팔꿈치 또는 어깨 관절까지 다른 감각을 경험합니다. 그 후에 귓볼을 갈아주는 방법을 보여주었습니다. 경미한 통증에 비해 압박감이 상대적으로 강해야합니다. 이 전에는 귀걸이 만 제거해야합니다. 대다수의 경우 이것으로 충분했습니다. 고통이 지나갔거나 훨씬 약 해졌다. 릴리프는 즉시 또는 10-15 분 내에 제공됩니다. 긍정적 인 결과가 달성되지 않으면 표에 나열된 점수를 마사지 할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면, 사랑하는 사람이 머리를 마사지하도록하십시오. 두피에는 생물학적 활성 점도 있지만, 찾기가 어렵습니다. 따라서 머리를 씻는 것처럼 머리 전체를 손가락으로 마사지하십시오. 고통을 덜어 주며, 실제로는 아주 좋습니다. 아기를 진정시키는 엄마가 왜 머리를 쓰는지 궁금한 적이 있습니까?

똑똑한 책에서

약 100 개의 생물학적 활성 점이 사람의 귀에 위치합니다. 두통이 있다면, 1 분 동안 귓볼을 문지르면 도움이됩니다. 통증이 계속되면 아래의 요점을 마사지하십시오. 손가락으로 누를 때 고통이 느껴지면 요점이 발견됩니다. 통증이 없다면 인접 구역을 확인하십시오. 포인트 번호 5 (He Gu)부터 마사지를 시작하는 것이 좋습니다.

문제를 신속하게 해결할 수 없거나 잦은 두통을 겪은 경우에는 기사의 계속에 표시된 요점을 마사지하기 위해 며칠 내에 인내심을 갖고 기다려야합니다.

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