신속하게 병에 걸리는 방법 : 모든 경우에 대한 간단한 팁

일상적인 업무 또는 연구로 인해 진정한 만성 피로가 생깁니다. 나는 집에서 작은 휴가를 준비하고, 며칠 동안 누워 싶다. 거의 모든 모범생이나 학생이 미니 휴가를 준비하고 싶어합니다. 경험있는 성인 일 중독자조차도 일상에 지쳐서 좋아하는 TV 프로그램을 시청하는 데 시간을 보내고 싶어합니다. 그래서 많은 사람들이 가정에서 아주 빨리 병을 앓을 수있는 방법을 궁금해합니다.

욕망은 가장 합리적인 것 같지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 집에서 며칠 동안 치료를받는 동안 신경을 저장할 수 있습니다. 따라서 중요한 통제를 피하거나 세션을 연기하거나 가족과 시간을 보낼 수 있습니다. 그러나이 경우 중요한 것은 몸을 많이 해치지 않기 위해 여러 가지 규칙을 따르는 것입니다.

어떻게 빨리 아플 수 있습니까?

질병을 확실히 얻는 가장 일반적인 방법은 적 목구멍, 중독, 콧물 및 고열입니다. 이 모든 징조는 좋은 연기 게임과 몇 가지 트릭을 통해 가정의 벽에서 만들 수 있습니다.

• 온도계를 사용하면 쉽게 온도를 나타낼 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다. 결국, 너무 높은 -기만을 줄 것입니다. 의사가 그와 함께 측정을 요청하면 겨우이나 마늘로 겨드랑이에 기름칠을 할 수 있습니다.
• 감기면 의사 양파를 방문하기 전에 2 분 정도자를 정도로 충분합니다.
• 감기 증상에 대한 알레르기의 경우 자극물과의 접촉을 만드는 것으로 충분합니다.
• 가정에서는 목구멍을 붉게하기 위해 가정용 화학 물질이나 검은 후추를 흡입 할 수 있습니다.
• 의사가 압력을 측정하기로 결정했다면 30 초 동안 다리의 근육을 긴장시킬 수 있습니다. 이 경우 표시기가 정상보다 높아지므로 집에 돌아가거나 퇴원 할 수 있습니다.

실제 감기 나 폐렴으로 재빨리 아프기까지하는 방법에 관심이 있다면 모든 방법을 조심스럽게 다루어야합니다. 치료는 첫 증상이 나타난 후에 시작해야하며 의사에게 진찰을 받거나 부모에게 불평을해야합니다. 그렇지 않으면 신체에 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 아플 수 있습니다.

1. 얼어 버려요.
2. 진정 다리;
3. 샤워 후, 목욕을 나가고;
4. 인플루엔자 환자와 긴 접촉, ARVI;
5. 차가운 샤워 아래에 서십시오.
6. 추운 계절에 연못에서 수영하십시오.
7. 여름에는 저수지에 오랜 시간 동안 있습니다.
8. 차가운 물 1 리터를 마시십시오.
9. 뜨거운 접시가 생기면 냉동실에서 아이스크림을 먹습니다.
10. 비오는 날에 산책하십시오.
11. 맨발로 걷다.

집에서는 감기에 걸리지 않습니다. 섭식 장애, 장 염증 및 발열 중독을 일으키는 것은 매우 쉽습니다.

신속하고 오랜 기간 동안 아프게되는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 플라스틱 물체에 불을 넣고 1 분 동안 흄을들이 마실 수 있습니다. 이 경우에는 고열로 인한 심각한 중독을 일으킬 수 있습니다.
• 오래된 제품을 독살시킬 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 만료 된 유제품입니다. 위가 강한 사람은 과일, 야채 또는 절인 오이, 오래된 케 피어가 든 토마토를 마 십니다.
• 우유와 동시에 ast은 감을 먹는다. 열이있는 중독과 메스꺼움이있을 것입니다.
• 가장 오래된 인공 중독 방법 중 하나는 과망간산 칼륨을 마시는 것입니다. 물론 물로 희석해야합니다. 며칠간 집에서 나올 수 없습니다.

여름에 빨리 아플 수있는 방법

일부 사람들은 여름이 아플 수 없다고 생각합니다. 그러나 이것은 잘못된 것입니다. 의사는 따뜻한 계절에 질병이 따라 잡으면 겨울이 더 악화된다는 사실을 오랫동안 알고있었습니다. 치료는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

여름에 아플 때 가장 쉬운 방법은 자신을 독살하는 것입니다. 더운 날씨에 제품이 빨리 사라지는 것은 흔한 일이며 특히 냉장고에 보관하거나 햇볕에 저장할 필요가없는 경우에 특히 그렇습니다. 이 방법을 사용하면 직장, 학교 또는 대학에서 며칠을 놓칠 수 있습니다.

가정에서 온도가 올라가면 어떻게 빨리 아플 수 있는지에 대한 가장 일반적인 대답 중 하나는 에어컨 아래에서 오래 머무르는 것입니다. 여름철에 조심성이 없기 때문에 시체가 냉각 장치 아래에서 얼어 붙는 것을 알 수 없습니다. 목적대로 가고 싶다면 저온 모드가 설정된 장치 아래에서 30 분 동안 앉아 있으면 충분합니다.

연못에서 수영하는 것은 위대하며 동시에 아프고 오랜 시간 동안 아플 수있는 매혹적인 방법입니다. 오랫동안 물에 있어야하고 수건으로 닦지 않아야합니다. 이 경우에는 일반적인 감기 나 더 심각한 것을 잡을 수 있습니다.

집에서 빨리 병에 걸리는 법

앞서 어려운 날이 있고 사무실이나 교육 기관에 가지 않을 충분한 이유를 찾으려한다면, 가장 좋은 방법은 아플 때입니다. 집에서 매우 쉽고 빠르게하십시오. 몇 가지 팁이 있습니다.

그러나 여전히 정말로 불편 함을 느낀다면 즉시 치료를 시작해야합니다.

• 집에서 운동이나 신체 활동을 적극적으로 할 수 있습니다. 몸은 피곤해야하며 몸 전체는 땀을 흘려야합니다. 이를 위해 적극적인 운동, 팔 굽혀 펴기, 힘 훈련, 아파트 전체의 진공 청소, 리드미컬하게 댄스 등을 할 수 있습니다. 그런 다음 몇 분 동안 발코니 또는 거리로 가야합니다.
• 뜨거운 물과 증기의 욕실에 전화하십시오. 이 절차를 마치면 이전 버전과 마찬가지로 몇 분 동안 발코니 또는 거리로 이동할 수 있습니다. 시체가 찌고, 모공이 열려 있습니다. 대부분의 경우, 몇 분 안에 오랫동안 감기에 걸릴 수 있습니다.
• 가정에서 냉각 절차 중 하나는 신속하게 아이스크림을 먹고 박하 껌을 먹습니다. 그 후, 목구멍은 처음 1 시간 동안 아플 수 있습니다.
• 잠자리에 들고, 창문을 열거 나 창문을 열면됩니다. 따라서, 초안은 집 벽에 빠른 추위를 제공 할 것입니다.
• 빨리 병 들게하는 방법은 많은 학생들에게 정말로 흥미가 있습니다. 방을 나가지 않고도 바이러스를 쉽게 수령 할 수 있습니다. 분명히 격리 된 친구 나 지인이 있습니다. 바이러스 운반자에게 집에 전화를 걸어 두 시간 동안 함께 시간을 보낼 수 있습니다. 결과는 자극에 대한 신체의 즉각적인 부정적인 반응입니다.
• 머리를 씻으면 집에서 아플 수 있습니다. 머리가 마르면 즉시 발코니에 가거나 몇 분 동안 거리 창을보아야합니다. 감기가 보장됩니다. 그러나 가장 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다. 어쨌든 강한 감기로 심각한 뇌 질환이 생길 수 있습니다.
• 집에 바닥에 타일이 있지만 밑에 난방 장치가 없으면 맨발로 걷는 것이 예상 된 효과를 가져올 수 있습니다. 당신의 발이 차갑다면 적어도 감기가 당신을 기다리고 있습니다.

폐렴을 빨리 얻는 방법

폐의 염증은 심각한 질병입니다. 감기에 걸리면 합병증이 될 수 있습니다. 염증을 치료하는 데는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

동시에 유능한 전문가가 질병을 지속적으로 추적해야합니다.

• 추운 곳에서 안뜰이나 발코니로 나갈 수 있으며 공기를 빠르게 마실 수 있습니다. 그런 다음 깊은 것들. 그러한 행동이 10-15 분 후에 폐렴을 일으킬 가능성이 더 큽니다.
• 추운 계절에 어떤 저수지에서든지 수영 할 수 있습니다.
• 심한 동상을 앓은 후 폐렴을 일으킨다. 몸의 가장 민감한 부분은 다리입니다. 그들이 오랫동안 동결되면 폐렴이 보장됩니다.
• 집에서는 많은 아이스크림을 먹거나 얼음물을 마실 수 있습니다.

학교에서 중요한 시험이나 시험 기관에서 시험을 치지 않으려면 질병이 빠져 나옵니다. 그러나 실제로 건강을 해칠 필요는 없습니다. 가정에서 간단한 방법으로 일시적인 콧물, 적 목구멍 및 온도를 만들 수 있습니다. 이 경우, 의사는 분명히 아픈 목록을 작성하고 예상 결과를 얻을 것입니다.

그러나 질병이 모든 문제와 어려움에서 숨길 수는 없다는 것을 기억하는 것은 여전히 ​​가치가 있습니다. 더욱이, 이러한 "속임수"는 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 심지어 당신의 건강을 농담하지 않기 때문에 위험에 처해질 수도 있습니다.

직장이나 학교 또는 대학에서 어려운 상황은 반드시 해결해야하지만 심각한 질병이 발생한 경우 신체가 회복되지 않을 수 있습니다.

온도로 감기를 얻는 법

추위를 잡지 않고 병이 들지 않게하려면 오래 전에 존재하는 규칙과 요령의 목록을 따라야합니다.

그러나 때로는 다른 결과가 필요하고 질문이 생깁니다 : 온도를 의도적으로 감기는 방법?

이 경우 반대되는 행동을해야합니다.

모든 질병은 건강에 해롭다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

특히 감기에 걸리면 치료를 잊지 말고 내일까지 연기하지 마십시오. 더 많은 시간이 낭비 될수록 질병의 결과가 더 어렵고 예기치 않게됩니다.

온도로 추위를 빨리 얻는 방법에 대한 잘못된 조언

필요한 순간보다 2 ~ 3 일 전에 사전에 질병을 계획하는 경우, 그러한 방법이 귀하를 "도와줍니다":

1. 바람과 차가움 때 밖으로 나가기 전에 가볍게 드레스를 입으십시오.
2. 비가 내릴 때 침투성 신발을 착용하고 웅덩이를 통해 많이 걸으십시오. 우산을 복용하지 마십시오.
3. 열려있는 통풍구와 차가운 표면에 앉아서 옷의 층을 따뜻하게하지 않으려 고 노력하십시오.
4. 추운 마루에서 양말없이 맨발로 집으로 걸어 라.
5. 해가 바깥에 있고 공기가 시원할 경우, 매우 따뜻하게 옷을 입고 산책을하고, 땀을 흘리며, 재킷을 푸십시오. 신선한 바람을 불어 넣으십시오.
6. 보호 수단이없는 아픈 친척, 동료, 친구를 방문하십시오 (거즈 가면, 신발 커버). 옆에 앉아서 컵에서 물을 마시고 손을 흔들고 코를 긁으십시오. 너는 집에 돌아 왔을 때 손을 씻지 말고 사과 나 빵 조각을 가지고 먹는다.
7. 감기 나 기침으로 이웃이나 친구들에게 전화를 걸어 방을 비우지 마세요. 그러면 축적 된 바이러스가 "겁 먹지 않게"됩니다.
8. 효과를 높이고 바이러스에 유리한 환경을 조성하려면 가전 제품으로 철저히 업그레이드하십시오. 따라서 공기를 건조시키고 바이러스에 유해한 수분을 제거하십시오.
9. 면역 체계를 약화 시키려면 양파, 마늘, 과일을 먹지 마십시오. 비타민과 영양소가 적은 음식을 먹고, 담배를 피우고, 술을 마 십니다. 그러한 행동 덕분에 감기가 여러분을 기다리게하지는 않을 것이고 약화 된 면역 체계의 배경에 악화되는 질병의 전체 장바구니가 생깁니다.

밤에는 열이있는 감기에 걸리는 법

아침에 당신이 침대에서 빠져 나오지 못하게하는 빠른 수술 적 질환이 필요하다면 다음의 "권고안"을 따를 수 있습니다 :

1. 뜨거운 샤워를하고, 욕조에서 스팀 욕조를 타고 아파트 창문을 열고 초안을 만듭니다. 얼어 붙을 때까지 앉을 필요가 있습니다. 그것을 과용하지 마십시오 그렇지 않으면 폐렴을 잡으십시오.
2. 외부가 시원하면 머리를 적시고 젖은 머리카락을 사용하여 산책을하거나 발코니에 신선한 공기를 마시십시오. 추위와 서리에주의하십시오. 이러한 "절차"에는 수막염 및 기타 심각한 생명을 위협하는 결과가 있습니다.
3. 신체 활동을 늘리고, 땀을 흘리거나, 젖은 옷이나 얇은 옷을 입으십시오.
4. 기침과 목구멍이 붉어지면 뜨거운 차를 마시고 얼음 조각을 빻아 서 아이스크림을 먹습니다. 가장 중요한 것은 그것을 과장해서 인두염의 형태로 만성적 인 결과를 가진 심각한 인후통에 환자를 데려 오지 않는 것입니다. 또한 신체의 중독, 메스꺼움, 구토로 이어질 수있는 화상을 입은 나뭇잎에서 적절하게 담배를 피우거나 연기를들이 마실 수 있습니다.
5. 차가운 것을 마시는 동안 에어컨에서 차가운 공기 흐름 아래 앉아. 공격적인 민트 사탕이나 멘톨 껌을 먹을 수 있습니다.
6. 그것이 얼 때까지 차가운 목욕에 발을 유지하십시오. 이 방법은 감기의 모든 증상을 유발합니다 : 적 목구멍, 콧물, 발열. 폐렴과 편도선염의 가능성도 있습니다.

가정에서 독감에 신속하게 대처하는 방법

먼저 독감은 저체온증이나 특별한 행동으로 몸에 나타나지 않는 바이러스 감염이라는 것을 알아야합니다. 아픈 사람에게서 유행하는 동안 바이러스의 개발과 보급에 유리한 가을 - 봄시기에 병이들 가능성이 있습니다.

인플루엔자는 공기 중의 물방울과 접촉에 의해 전달됩니다. 따라서 가정에서 독감에 걸릴 수있는 방법을 스스로 고르면 감염된 이웃이나 친구가 구출됩니다 (고열로하면 가능합니다). 너는 그에게 너 자신을 방문 할 수있다 : 그 옆에 앉는다; 자기 방에서 바이러스로 포화 된 공기로 깊이 숨을 쉬십시오. 떠날 때 결과를 안전하게하기 위해 작별 인사를하십시오.

사람들의 집단 모임이 바이러스를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 질병 발생시 포장 된 대중 교통 수단을 이용하거나 병원에 앉아 시장에 가거나 슈퍼마켓 또는 영화관에 가십시오. 깊게 숨을 쉬는 동안 잊지 말고 입을 열 수 있습니다.

여름에 아프기 시작하는 법

여름에 추위가 필요한 경우 어떻게해야합니까? 더 쉬운 것은 없습니다! 더운 날씨에, 어떤 유기체의 실패를 보장하는 온도 강하를 쉽게 정할 수 있습니다.

1. 햇볕에 뜨거운 산책 후, 차가운 미네랄 워터를 마시고, 아이스크림을 먹고, 차가운 강에서 딥을 봄.
2. 달리기를하고 얼음 샤워를 할 수 있습니다.
3. 차가운 경우의 가장 좋은 "친구"는 에어컨입니다. 그 아래에서 잘 식힌 다음 뜨거운 거리로 나가서 제대로 워밍업하고 다시 냉각 된 방으로 돌아 오십시오. 이것을 여러 번하십시오.
4. 자동차를 가지고 계시다면 창문을 넓게 열고 운전실에 초안을 작성하십시오.
5. 지역 연못에서 "파란색"입술과 손가락의 상태로 목욕하십시오.

가상의 아프다.

이 모든 방법은 건강과 삶의 위협이됩니다. 그러나 "아플 필요가 있습니다."하지만 아플 필요는 없습니다. 그들의 질병을 다른 사람들에게 납득시킬 필요가 있습니다.

이를 위해 후추 냄새를 맡고 건강에 재채기하고 감기에 걸려 라! 또한, 환자처럼 물이 많은 눈이 시작됩니다. 고추에서 병이 나기가 불가능할뿐만 아니라 다양한 호흡기 질환을 예방합니다.

온도를 측정하기 전에 겨드랑이를 적당히 소금, 겨자 또는 별표로 바르십시오. 학위는 1-2 학점 올릴 것입니다. 부드러운 피부 위에 손이 닿으면 화상과 자극이 나타납니다. 같은 목적으로 배터리 위에 온도계를 두거나 옷에 문질러주십시오. 그것을 과장하기 쉽기 때문에 그의 간증을 조심하십시오. 검사 전에 목구멍이 붉어지면 밝은 색의 사탕을 먹을 수 있습니다. 중요한 것은 혀를 씻는 것을 잊지 않는 것입니다.

요오드 한 방울과 설탕을 먹거나 슬레이트를 먹는 등의 방법을 사용하지 마십시오. 어떤 농담도없이, 그들은 당신을 재기에 데려 갈 수 있습니다!

장단점

피해자를 건강의 형태로 밀어 붙이는 이유는 중요하지 않습니다. 신체에 대한 모든 질병 - 스트레스는 잊지 마십시오. 어떤 경우에도 치료가 필요하며, 이는 노력, 시간 및 재정적 비용의 손실입니다.

질병을 만드는 과정에서 과용하지 않도록 조심해야합니다. 몸이 어떻게 그러한 실험에 반응할지, 어떻게 질병을 지니게 될지 아무도 모른다. "환자의 게임"에는 만성 질환이 수반됩니까? 그들은 더 심각한 질병으로 변할 것입니까?

부진한 상태, 두통, 콧물, 발열 및 기타 질병 증상으로 인해 일상 생활에서 벗어나 휴식 할 수있는 기회를 얻지 못할 수 있습니다. 그리고이 질병으로 인해 예기치 않은 결과가 초래 될 수 있습니다. 조심하고 강도에 대한 면역력을 테스트하지 마십시오.

목욕탕에 갔다 : (

목욕에 나쁘지는 않지만 많은 유용한 것들이 있습니다.하지만 이것에 대해 회의적인 태도는 있지만, 시어머니는 저를 설득하여 동의했습니다. (그리고 목욕탕과 시어머니는 여전히 목욕탕에 다니는 사람들이며, 그들은 목욕탕에 지속적으로 가보지 만, 욕조는 인식하지 못합니다. 극단적 인 경우). 나는 말하자면, 우리는 강모를 꺼냈다. 조금이라도 그렇지만 목욕을하지 않으면 할 수 없었다.

콧물이 코에서 코까지 솟아났습니다. 온도계의 온도는 36.7을 보여 주지만, Lal은 너무 따뜻합니다 (뜨겁거나 평소와 다름).

Dohtura는 원하지 않는다. 아이는 여전히 자고 있으며, 코와 함께 조용히 숨을 쉬며, 스 퀴징하지 않고 (지금자는 중이다.) 깨어났다. 그게 전부였다. 그는 울기 시작했다. 우유가 자주 쏟아졌습니다. Aquamarine uzho 부어. 일반적으로 그는 미소 지으며 우는 소리를 지르려고 노력하며 슬프다. 일반적으로, 이것은 일종의 릴 (grunts), 찌름 (pokes) 및 멈춤 (stop)과 같은 또 다른 종류의 헐렁한 소리입니다.

나다 물방울,
우리 모두는 어린 시절을 grunted
그리고 지금은 꿀꺽 꿀꺽하면서 - 우유는 매우 구원 받았으며 가장 중요하게는 해를 끼치 지 않는다.)

우리는 또한 얽히고 설킨 검은 머리카락입니다 - 우리는 그런 원숭이지만 우리는 그렇게 신경 쓰지 않아요.
욕탕에, 확실히

이것이 우유를 똑똑 떨어 뜨릴 필요가없는 이유입니다. 지난 연령대에서, 모두가 그것을하고 있습니다 %)
증상 - 재채기, 기침, 그러나 어떤 움직임이든 나는 어떤 약도주지 않으며 아쿠아 마리스는 아드리아 해의 물, Gedelix-ivy 추출물 + 민트 오일입니다. 제 의견으로는 나쁜 일은 없을 것입니다.
너 뭐야 - 의사?

음, 예를 들어, 나 자신은 죽은 동지이다. 음, 나에게 나쁜 것이지. 결국 압력이 마침내 0이 될 수있다.
애들도 특정 시간까지 강한 전사가 아니며, 당신은 예비 할 수 있습니다.

그러나 나는 주장하지 않습니다, 내 개인 :) 의사는 그것을 추천하지 않습니다.. 그리고 나는 심지어 남쪽으로 끌지 않을 것입니다 :)

그리고 머리카락이 그를 괴롭히지 않는다면 - 우리와 모든 것이 그와 정상입니까? 또는 단지 nada가 단지 우유가 물방울처럼 떨어지는 것을 좋아해라 - 그리고 그들은 오르 내린다.

일주일에 5 분 동안 아프면 어떻게됩니까?

"나는 병 들어야 해."라는 구절을 듣고 나 자신에게 조금 충격을 받았다. 아프기를 원하는 욕구는 자살하려는 욕구를 모호하게 연상시킵니다. 다양한 포럼을 읽었을 때, 나는 다음을 이해했다. "학교 운명"의 불운을 배우고 원치 않는 학생들은 실패를 피하기위한 전략을 선택합니다. 우리 학교 교육 시스템이 사람들을 거의 자살하게 만듭니다. 나는 그렇지 않다고 믿고 싶다.

그러나이 기사는 충격 반응에 관한 것이 아닙니다. 이 기사의 목적은 일주일에 5 분간 아프게하는 방법을 보여주는 것입니다. 당신이 할 수있는 것을 보자.

우리는 집에서 일주일 동안 아프다.

신속하게 아프게하는 방법에 대한 많은 조언이 있습니다. 그리고 그들은 매우 효과적입니다. 그러나 우리 아티클의 정보를 사용하여 여전히 아플 경우 즉시 치료를 시작하십시오.

• 머리를 씻고 바깥으로 나가 - 추울 가능성이 높지만 수막염이있을 수 있습니다. 즉 뇌막의 염증은 매우 심각한 질병입니다.
• 기침을 어렵게하고 치료하기가 어렵다면, 플라스틱을 불에 태우고 연기에서 숨을 쉬어야합니다 - 최대 39 도의 기온과 가스 중독 - 무덤에서 멀지 않은 곳.
• 땀을 흘리기까지 적극적으로 신체 활동을하십시오. 그 후, 같은 옷을 입고 서리에 들어갈 수 있습니다. 감기, 독감, 염증 등을 입을 수 있습니다.
• 이전의 것과 비슷한 방법 - 샤워 후, 거리로 찌는 - 유사한 결과.
• 당신은 여러 가지 방법으로 중독 될 수 있습니다. 예를 들면, 부패 중독, 궤양, 위염을 비롯한 여러 가지 문제가 당신에게 제공됩니다.
• 의사를 속이는 까다로운 방법이 있습니다. 2 ~ 3 잔의 커피를 마시고 고혈압이 있다고 말하면서 의사에게 전화하십시오. 의사는 신중한 사람입니다. 확실히 당신은 수업에서 일주일에 반 정도의 휴식을 취할 것입니다. 그러나 기억에 남는 커피 같은 양은 심각하게 고통을 겪을 수 있습니다.
• 우리는 다시 냉각 절차로 돌아갑니다. 아이스크림을 먹은 다음 강한 민트 껌을 씹고 다시 아이스크림을 먹습니다. 인후염이 나타나면 효과가 나타납니다.
• 당신의 몸으로 아무것도하지 마십시오. 배터리에 대해 온도계를 누르기 만하면 기온과 함께 기온이 올라갑니다. 사랑하는 사람을 부정하는 것은 당신이 할 수있는 최악의 일입니다.
• 꽤 유명한 리셉션. 설탕 한알에 한 방울의 요오드를 넣고 먹습니다. 결과는 집중 치료를받을 수있는 거대한 온도입니다.
• 추위 에선 50-60 큰 호흡을하십시오. 최소 - 적색 인후통. 최대 - 폐렴으로 인한 사망.
• 밤에는 창문을 열고 초안에서 수면하십시오. 아침에 - 차가운 증상.
• 일반 연필을 가지고 그것에서 작은 슬레이트를 제거하십시오. 스타일러스를 먹는다. 잠시 후 온도를 40도까지 높이고 인공 호흡을 빠르게 할 수 있습니다.
• 어떤 저수지에서든지 수영 할 수 있습니다. 추운 계절에 선호됩니다. 아니면 그냥 밤에. 당신이 상상할 수있는 결과.
• 우유와 함께 감을 사용하도록 조언하는 사람도 있습니다. 그 결과는 알려지지 않았지만, 나는 그들이 개탄 할 만하다고 믿는다.
• 바이러스를 찾으십시오. 물론 주위 사람들에게는 독감과 같은 고통을 겪고있는 몇 명의 사람들이 있습니다. 그들에게 당신에게 재채기를하도록 요청하십시오. 인플루엔자는 매우 위험한 질병입니다. 이후 합병증이 완전히 예측할 수 없기 때문입니다.

건강과 농담이 매우 불쾌하게 끝나는 것은 비밀이 아닙니다. 일주일에 5 분간 아프기 만하는 방법을 모르는 경우에는 인식하지 마십시오. 당신은 당신 앞에있는 것에 대처하고 싶지 않습니다. 직접적으로 공개적으로 선언하십시오. 당신의 몸은 당신의 미성숙 한 마음에서 어리석은 행동을 용인 할 필요가 없습니다. 기억하십시오! 건강 만이 우리가 가진 유일한 현실입니다. 나머지는 환영입니다.

"쉬는 시간을 찾지 못하면 곧 치료 시간을 찾아야합니다." (존 Waynemaker)

사우나를 방문한 후 병이 들지 않는 법

창 밖에서 비우호적 인 가을과 따뜻하고 상쾌한 사우나에 대한 생각이 더 자주 떠오릅니 까? 그러나 그것을 방문 할 때 예방 조치에 관한 모든 것을 알고 있습니까? 이 인기있는 치유 과정을 사용할 때 전염병 및 기타 바람직하지 않은 결과로 인한 감염을 피하는 방법을 알아 봅니다.

가열 사우나에서 많은 미생물과 병원균이 죽습니다. 이것은 감기와 콧물을 일으키는 세균에 특히 그렇습니다. 그러나. 엘레나 코발 (Elena Koval) 키예프 피부병 진료소의 폴리 클리닉의 피부과 의사는 따뜻하고 습한 환경이 곰팡이 발생에 유리하기 때문에 쌍 열의 신기한 힘은 곰팡이에 영향을 미치지 않는다고 말합니다.

"피부 표면의 땀을 흘리는 사람은 곰팡이의 증식을 촉진시키는 알칼리성 소기후를 만듭니다. 그러나 사우나의 위생 규칙을 따르지 않으면 다양한 진균 성 질병의 형태로 감염 될 위험이 커지므로 치료가 오래 지속됩니다."코발 박사는 말합니다.

곰팡이 - 추위는 아니지만 심각한 적

곰팡이와의 전쟁에서 인간의 세포는 종종 사라집니다. 사실은 곰팡이의 포자의 치밀한 외피가 우리 단백질 세포에 너무 강하기 때문에 인체는 감염을 제거하기 위해이 감염에 대한 항체를 생산할 수 없습니다. 그리고 면역이 발달하지 않기 때문에 우리는 감염과 접촉 할 때마다 감염 될 수 있습니다.

호기심 많은 미국인들은 어떻게 든 경험을했습니다. 그들은 슬리퍼에 곰팡이 환자를 배치했습니다. 따라서 20 년이 지난 후에도 곰팡이 포자는 완전한 "전투 준비 태세"를 보여주었습니다!

균 진균증이나 다른 곰팡이 감염은 인체의 다른 부위에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 감염은 피부와 손톱에 "침전"합니다. 손톱의 패배는 "일반 직원"의 항복과 거의 같은 면책의 완전한 항복이라고 할 수 있습니다. 보통, 그것은 모든 피부 부위의 무해한 필링으로 시작됩니다. 사람의 손톱을 치아에 가기 전에 곰팡이가 몸과 혈류 및 림프계를 따라 걸어갑니다. 결과적으로 면역력이 감소하고 알레르기가 나타납니다. 그리고 이것은 몸에 감염을 도입 한 결과 중 일부에 지나지 않습니다. 심한 경우에는 뇌막에 침투 할 수 있습니다.

관련 질병 :

곰팡이 감염에 의한 감염을 피하는 법

키예프 피부과 전문의 엘레나 코발 (Elena Koval)은 스팀 룸을 좋아하는 모든 애호가에게 다음 안전 규칙을 지키라고 조언합니다.

• 사우나에서 자신의 수건과 시트를 사용하십시오. 100 % 확신 할 수없는 기관에서 제공하는 것은 아닙니다.
• 맨발로 가지 마시고, 방수 재료로 만든 특수 신발을 사용하십시오.
• 스팀 실의 벤치 표면, 수영장 측면 및 선반과 피부의 접촉을 피하십시오. 젖은 나무와 타일 - 균류가 한 시간 동안 활력을 유지할 수있는 장소
• 습기가없는 증기로 사우나 방문 선택
• 젖은 수영복에 벤치에 앉아 있지 말고, 곰팡이가 젖은 옷감에 쉽게 침투 할 수 있습니다.
• 추위에 사우나를 방문하지 마십시오. 약화 된 면역 체계 - 감염 예방

관련 증상 :

기타 예방 조치는 지켜 져야합니다.

Nestoit은 증기 실을 방문하기 전후에 과식하고 술을 마 십니다. 결국 술은 졸음을 유발할뿐만 아니라 몸을 더 건조시켜 심장에 부담을줍니다. 잃어버린 액체를 만들 수있는 더 좋은 물과 허브 차를 마 십니다.

주의! 탈수는 실제 위험합니다. 증상은 갑작스런 피로, 현기증, 과도한 갈증, 빠른 심장 박동입니다.

혈액 순환, 심장, 고혈압 (고혈압의 경우 급격한 온도 변화는 위험합니다), 심한 식물성 혈관 장애 및 혈전 정맥염이있는 사람들에게는 증기가 금기입니다.

중추 신경계의 기능 장애 또는 물 - 소금 균형, 열에 대한 감수성의 증가 또는 감소를 가진 사람들에게주의를 기울여야합니다.

임산부 (과열은 태아의 위험), 고열 및 만성 질환의 악화와 관련된 감기에 대한 사우나 방문은 포기해야합니다.

사우나의 신체 활동 또는 성은 엄격하게 금기 사항이며, 이는 심장 활동에 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

사우나 사용 방법

절차가 해를 끼치 지 않고 건강상의 이익을 가져 오려면 간단한 규칙을 따라야합니다.

• 스팀 룸을 방문하기 전에 반드시 샤워를하십시오.
• 한 회의에서 10-15 분 동안 스팀 룸에 머물러야한다.
• 다음 세션 전에 몸이 완전히 식어야한다.
• 1 회 사우나 방문시 3 회를 초과하지 마십시오.
• 각 세션을 샤워 후 씻어야한다.
• 스팀 룸에 들어가기 전에 모자를 쓰고 머리카락과 머리를 보호하는 것을 잊지 마세요.

우리의 조언을 활용하고 사우나를 방문 할 때 최대의 이익과 즐거움을 얻으십시오!

목욕 후 병이 나옵니까?

목욕에서 습한 공기로 모든 박테리아와 세균을 절대 파괴 할 수는 없지만 감염의 장소로 부르는 것은 불가능합니다. 반대로, 목욕을 정기적으로 방문하면 건강이 향상되고 다양한 질병에 대한 면역력이 증가하며 감기에 걸릴 확률이 크게 줄어 듭니다.

목욕이 기쁨을 가져다 주며 좌절감을 갖지 않도록 목욕탕에서의 청결을 비판하는 것이 필요합니다. 공중 목욕탕에서의 곰팡이의 사소한 징후가있을 때, 곰팡이는 목욕 관리가 기본적인 위생 규정을 따르지 않아 어떤 전염병에 감염 될 위험이 있다는 신호이기 때문에이 시설을 즉시 떠나야합니다. 특히 면역 체계가 약한 사람들은 조심해야합니다. 이러한 문제를 피하기 위해서는 미리 스팀 룸 방문에 대해 걱정할 필요가 있으며 모든 위생 표준을 충족시키는 욕실을 선택해야합니다. 이를 위해 목욕 서비스 웹 사이트로 이동하여 원하는 목욕탕을 선택하고 구내 사진을 읽고이 목욕탕을 방문한 고객의 리뷰를 읽으십시오.

어떤 경우라도 가장 깨끗한 욕조조차도 스팀 룸 특수 매트의 매트리스 선반이나 넓은 수건에 사용되어야합니다.이 수건은 나무 선반뿐 아니라 더 블룸의 벽에도 신체 접촉을 방지 할 수 있습니다. 물론, 개별 욕실 슬리퍼를 잊지 마세요.

목욕탕, 목욕통, 식물 배럴 및 적외선 캐빈의 행복한 주인도 구조에주의를 기울여야하며 특수 소독제를 사용하여 정기적으로 위생 처리해야합니다.

자신의 목욕에서 청결을 유지하거나 공공 장소에서 개인 목욕 용품을 사용하면 감염 및 감염을 두려워하지 않고 웰빙 목욕 절차를 완전히 즐길 수 있습니다.

온도로 감기를 얻는 법

추위를 잡지 않고 병이 들지 않게하려면 오래 전에 존재하는 규칙과 요령의 목록을 따라야합니다.

그러나 때로는 다른 결과가 필요하고 질문이 생깁니다 : 온도를 의도적으로 감기는 방법?

이 경우 반대되는 행동을해야합니다.

모든 질병은 건강에 해롭다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

특히 감기에 걸리면 치료를 잊지 말고 내일까지 연기하지 마십시오. 더 많은 시간이 낭비 될수록 질병의 결과가 더 어렵고 예기치 않게됩니다.

온도로 추위를 빨리 얻는 방법에 대한 잘못된 조언

필요한 순간보다 2 ~ 3 일 전에 사전에 질병을 계획하는 경우, 그러한 방법이 귀하를 "도와줍니다":

1. 바람과 차가움 때 밖으로 나가기 전에 가볍게 드레스를 입으십시오.
2. 비가 내릴 때 침투성 신발을 착용하고 웅덩이를 통해 많이 걸으십시오. 우산을 복용하지 마십시오.
3. 열려있는 통풍구와 차가운 표면에 앉아서 옷의 층을 따뜻하게하지 않으려 고 노력하십시오.
4. 추운 마루에서 양말없이 맨발로 집으로 걸어 라.
5. 해가 바깥에 있고 공기가 시원할 경우, 매우 따뜻하게 옷을 입고 산책을하고, 땀을 흘리며, 재킷을 푸십시오. 신선한 바람을 불어 넣으십시오.
6. 보호 수단이없는 아픈 친척, 동료, 친구를 방문하십시오 (거즈 가면, 신발 커버). 옆에 앉아서 컵에서 물을 마시고 손을 흔들고 코를 긁으십시오. 너는 집에 돌아 왔을 때 손을 씻지 말고 사과 나 빵 조각을 가지고 먹는다.
7. 감기 나 기침으로 이웃이나 친구들에게 전화를 걸어 방을 비우지 마세요. 그러면 축적 된 바이러스가 "겁 먹지 않게"됩니다.
8. 효과를 높이고 바이러스에 유리한 환경을 조성하려면 가전 제품으로 철저히 업그레이드하십시오. 따라서 공기를 건조시키고 바이러스에 유해한 수분을 제거하십시오.
9. 면역 체계를 약화 시키려면 양파, 마늘, 과일을 먹지 마십시오. 비타민과 영양소가 적은 음식을 먹고, 담배를 피우고, 술을 마 십니다. 그러한 행동 덕분에 감기가 여러분을 기다리게하지는 않을 것이고 약화 된 면역 체계의 배경에 악화되는 질병의 전체 장바구니가 생깁니다.

밤에는 열이있는 감기에 걸리는 법

아침에 당신이 침대에서 빠져 나오지 못하게하는 빠른 수술 적 질환이 필요하다면 다음의 "권고안"을 따를 수 있습니다 :

1. 뜨거운 샤워를하고, 욕조에서 스팀 욕조를 타고 아파트 창문을 열고 초안을 만듭니다. 얼어 붙을 때까지 앉을 필요가 있습니다. 그것을 과용하지 마십시오 그렇지 않으면 폐렴을 잡으십시오.
2. 외부가 시원하면 머리를 적시고 젖은 머리카락을 사용하여 산책을하거나 발코니에 신선한 공기를 마시십시오. 추위와 서리에주의하십시오. 이러한 "절차"에는 수막염 및 기타 심각한 생명을 위협하는 결과가 있습니다.
3. 신체 활동을 늘리고, 땀을 흘리거나, 젖은 옷이나 얇은 옷을 입으십시오.
4. 기침과 목구멍이 붉어지면 뜨거운 차를 마시고 얼음 조각을 빻아 서 아이스크림을 먹습니다. 가장 중요한 것은 그것을 과장해서 인두염의 형태로 만성적 인 결과를 가진 심각한 인후통에 환자를 데려 오지 않는 것입니다. 또한 신체의 중독, 메스꺼움, 구토로 이어질 수있는 화상을 입은 나뭇잎에서 적절하게 담배를 피우거나 연기를들이 마실 수 있습니다.
5. 차가운 것을 마시는 동안 에어컨에서 차가운 공기 흐름 아래 앉아. 공격적인 민트 사탕이나 멘톨 껌을 먹을 수 있습니다.
6. 그것이 얼 때까지 차가운 목욕에 발을 유지하십시오. 이 방법은 감기의 모든 증상을 유발합니다 : 적 목구멍, 콧물, 발열. 폐렴과 편도선염의 가능성도 있습니다.

가정에서 독감에 신속하게 대처하는 방법

먼저 독감은 저체온증이나 특별한 행동으로 몸에 나타나지 않는 바이러스 감염이라는 것을 알아야합니다. 아픈 사람에게서 유행하는 동안 바이러스의 개발과 보급에 유리한 가을 - 봄시기에 병이들 가능성이 있습니다.

인플루엔자는 공기 중의 물방울과 접촉에 의해 전달됩니다. 따라서 가정에서 독감에 걸릴 수있는 방법을 스스로 고르면 감염된 이웃이나 친구가 구출됩니다 (고열로하면 가능합니다). 너는 그에게 너 자신을 방문 할 수있다 : 그 옆에 앉는다; 자기 방에서 바이러스로 포화 된 공기로 깊이 숨을 쉬십시오. 떠날 때 결과를 안전하게하기 위해 작별 인사를하십시오.

사람들의 집단 모임이 바이러스를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 질병 발생시 포장 된 대중 교통 수단을 이용하거나 병원에 앉아 시장에 가거나 슈퍼마켓 또는 영화관에 가십시오. 깊게 숨을 쉬는 동안 잊지 말고 입을 열 수 있습니다.

여름에 아프기 시작하는 법

여름에 추위가 필요한 경우 어떻게해야합니까? 더 쉬운 것은 없습니다! 더운 날씨에, 어떤 유기체의 실패를 보장하는 온도 강하를 쉽게 정할 수 있습니다.

1. 햇볕에 뜨거운 산책 후, 차가운 미네랄 워터를 마시고, 아이스크림을 먹고, 차가운 강에서 딥을 봄.
2. 달리기를하고 얼음 샤워를 할 수 있습니다.
3. 차가운 경우의 가장 좋은 "친구"는 에어컨입니다. 그 아래에서 잘 식힌 다음 뜨거운 거리로 나가서 제대로 워밍업하고 다시 냉각 된 방으로 돌아 오십시오. 이것을 여러 번하십시오.
4. 자동차를 가지고 계시다면 창문을 넓게 열고 운전실에 초안을 작성하십시오.
5. 지역 연못에서 "파란색"입술과 손가락의 상태로 목욕하십시오.

가상의 아프다.

이 모든 방법은 건강과 삶의 위협이됩니다. 그러나 "아플 필요가 있습니다."하지만 아플 필요는 없습니다. 그들의 질병을 다른 사람들에게 납득시킬 필요가 있습니다.

이를 위해 후추 냄새를 맡고 건강에 재채기하고 감기에 걸려 라! 또한, 환자처럼 물이 많은 눈이 시작됩니다. 고추에서 병이 나기가 불가능할뿐만 아니라 다양한 호흡기 질환을 예방합니다.

온도를 측정하기 전에 겨드랑이를 적당히 소금, 겨자 또는 별표로 바르십시오. 학위는 1-2 학점 올릴 것입니다. 부드러운 피부 위에 손이 닿으면 화상과 자극이 나타납니다. 같은 목적으로 배터리 위에 온도계를 두거나 옷에 문질러주십시오. 그것을 과장하기 쉽기 때문에 그의 간증을 조심하십시오. 검사 전에 목구멍이 붉어지면 밝은 색의 사탕을 먹을 수 있습니다. 중요한 것은 혀를 씻는 것을 잊지 않는 것입니다.

요오드 한 방울과 설탕을 먹거나 슬레이트를 먹는 등의 방법을 사용하지 마십시오. 어떤 농담도없이, 그들은 당신을 재기에 데려 갈 수 있습니다!

장단점

피해자를 건강의 형태로 밀어 붙이는 이유는 중요하지 않습니다. 신체에 대한 모든 질병 - 스트레스는 잊지 마십시오. 어떤 경우에도 치료가 필요하며, 이는 노력, 시간 및 재정적 비용의 손실입니다.

질병을 만드는 과정에서 과용하지 않도록 조심해야합니다. 몸이 어떻게 그러한 실험에 반응할지, 어떻게 질병을 지니게 될지 아무도 모른다. "환자의 게임"에는 만성 질환이 수반됩니까? 그들은 더 심각한 질병으로 변할 것입니까?

부진한 상태, 두통, 콧물, 발열 및 기타 질병 증상으로 인해 일상 생활에서 벗어나 휴식 할 수있는 기회를 얻지 못할 수 있습니다. 그리고이 질병으로 인해 예기치 않은 결과가 초래 될 수 있습니다. 조심하고 강도에 대한 면역력을 테스트하지 마십시오.

얼마나 빨리 아플 수 있습니까?

가계의 질병에 얼마나 빨리 감염됩니까?

학교에서 쉬는 시간을 가지기로 결정했으나 약간의 질병을 모방하여 부모님이 자신이 정말로 아플 거라고 믿고 집에 앉아 학교에 가지 못하게하십시오.

이 기사는 단지 아플 척하는 방법에 관한 질문에만 전념하고 주위의 모든 사람들은 자신이 정말로 아플 것이라고 생각합니다. 또한 우리는 집에서 인후통이나 독감에 걸릴 수있는 방법에 대해 알려 드릴 것입니다.

사실, 질병을 묘사하는 방법이 많이 있으며, 최근에 많은 소년 소녀들이 질병을 모방하는 더 많은 방법을 강구하여 학교에 가지 않도록했습니다. 그러므로 차가운 곳에서 고드름이나 아이스크림을 먹지 않아도 아침에 학교에 가지 않아도됩니다. 아래에서 1 분 안에 아플 때 가장 좋은 방법을 찾을 수 있습니다. 집에서 5 분 만에 집에서 질병을 시뮬레이션합니다.

분만 빠르게 치료하는 방법

시작해 보겠습니다.

방법 번호 1

너와 함께 땅콩 후추를 들고 곧 옆에 어른이있을 때 조용히 항아리를 열고 후추 냄새 맡아 라. 눈이 빨갛게 변하고, 재채기를 많이하면 어른들은 당신이 정말로 아플 것이라고 생각할 것입니다. 이 방법은 소년에게 더 적합합니다. 그리고 1 분짜리 소녀는 어떻게 아프니?

방법 번호 2

다음 방법은 소녀에게 적합합니다. 당신이 칠한 속눈썹으로 당신의 눈을 열심히 문질렀다면, 그들은 이것으로부터 붉어지고 그 안에 빠진 마스카라에서 물을 마실 것입니다. 가정에서는 감기에 걸렸으며 콧물이 있다고 생각할 것입니다. 어지럽고 기분이 나쁘다고 그들에게 이야기하십시오. 5 분 skit "나는 감기에 지쳤어"며칠 동안 학교에 가지 않을거야!

방법 번호 3

5 분 안에 아플 때 도움이되는 옵션. 오히려 가정에서 감기 나 독감 증상을 유발할 수 있습니다. 집에서 온도를 빠르게 올리려면 어떻게해야합니까? 간단한 속임수는 우리가 온도계를 속이는 것을 도울 것입니다 - 온도를 측정하는 동안 눈에 띄지 않게 팔 아래에서 온도계 (수은)를 꺼내서 헝겊으로 싸서 따뜻한 공기를 빠르게 마시십시오. 옵션으로 온도를 복용하기 전에 겨드랑이에 소금을 발라주십시오. 그러나 그것을 과장하지 마십시오. 단지 온도를 37도까지 올리십시오.

다음에해야 할 일? 추위에 시달리는 척. 램프 나 헤어 드라이어로 이마를 가열하면 고온의 영향을받습니다. 아침에 기면하고 냉담한 척하십시오. 신맛 나는 얼굴을하고, 먹고 싶지 않고 아플 것 같다고 말하십시오. 주기적으로 화장실로 달려가 지붕에서 화장실로 쏟아져 나오며 소리를냅니다. 이 날에는 학교에 가지 않아도됩니다.

방법 번호 4

어떻게 빨리 아플 수 있습니까? 5 분 안에 아프기 쉽고 신뢰할 수있는 방법이 있습니다. 이 방법은 신속하게 정상 온도로 떨어지더라도 온도를 빠르게 높일 수 있습니다. 어쨌든 복잡한 테스트 작업은 건너 뛸 수 있습니다. 그래서 작은 빵 조각을 꺼내서 몇 방울의 요오드를 떨어 뜨리십시오. 조심스럽게 옷을 벗기고 삼키는 것이 남아 있습니다.

가정의 질병에 실제로 걸릴 확률

방법 번호 5

이 방법과 다음 방법은 질병을 모방하지 않고 병이 나지 만 가벼운 형태로 도움을줍니다. 이 옵션은 공부에 지치고 일주일 동안 집에서 긴장을 풀고 싶은 학생에게 유용합니다. 그러나 기억하십시오! 중요한 것은 과용하지 말고 지시에 따르는 것입니다. 학교에서 쉬고 심각한 질병으로 고통 받기를 원하지 않기 때문입니다.

Connoisseurs는 다음과 같이 가벼운 형태의 인후통을 유발합니다. 가벼운 셔츠를 입고 5 분은 발코니에 있거나 10 분은 욕실의 냉수에 있습니다. 이 중 하나를 마친 후에는 찬물을 마 십니다. 그 후 숙제와 학교 수업으로 5 분간 일하고 휴식을 취하십시오.

방법 번호 6

이전 방법과 비슷한 방법. 한시간 씩 차가운 옷을 입고 걸 으려면 한시간 정도 차가운 물을 마셔야합니다. 냉장고에 얼음 조각이 있다면 걸레에 올려 놓고 맨발에 서십시오. 그 후에 찬물 한 잔을 마셔 라. 아침에 당신은 결과를 느낄 것입니다.

방법 번호 7

집에서 온화한 바이러스 성 질병에 걸릴 수있는 매우 효과적인 방법. 5 분 감기에 모자없이 기다려. 그런 다음 이미 감기에 걸린 친구를 방문하십시오. 두 가지 유용한 것을 만들 것입니다. 친구를 데려오고 차가운 바이러스를 잡을 것입니다. 병든 동거인과 조금 더 이야기하고, 한 잔에서 그와 함께 차 한 잔을 마시십시오. 저녁이면 스쿼시를하고 적어도 일주일 동안 학교에서 자유 로워 질 것입니다.

방법 번호 8

입증 된 또 다른 옵션은 인후통을 매우 빨리 앓는 것입니다. 외부는 추워 야합니다. 서둘러 - 달리고, 점프하고, 떠돌아 다닙니다. 그런 다음 감기에 10 분 정도 기다렸다가 작은 고드름을 마셔야합니다. 이 날 (꿀, 생강, 인삼 뿌리, 레몬)에 집에서 면역 강화 제품을 먹지 마십시오. 저녁에는 목이 아프다.

방법 번호 9

어떻게 병이 나고 일주일 동안 학교에 나타나지 않을 수 있습니까? 부모에게 잘 알려진 방법. 저녁에 아플 때, 스카프없이 모자없이 감기에 서서 아이스크림을 먹고 집에서 얼음으로 차가운 주스를 마셔야합니다. 저녁이면 춥거나 목이 아프게 빛날 것입니다.

방법 번호 10

이 방법은 기침을 유발하고 목구멍은 지저분해질 것입니다. 모든 것은 간단합니다. 겨울에는 창문을 넓히고 뜨거운 꿀꺽 꿀꺽 거의 뜨거운 차 (주 목구멍과 식도를 태우지 마십시오)를 벌꿀로 거의 마 십니다. 차가운 공기를 1 분 동안 호흡하십시오. 몇 시간 후에 목이 말라서 목구멍이 2-3 일 동안 다칠 것입니다.

이제 가정에서 협심증으로 고통받을 수있는 가장 좋은 방법과 1 분 또는 5 분 안에 질병을 시뮬레이트하는 간단한 방법을 알게되었습니다.하지만 여전히 이러한 방법을 최후의 수단으로 사용하십시오. 결국, 당신은 나중에 학교에서 성과를 향상시키고 따라 잡아야 할 것입니다.

병 후 목욕할 수 있습니까?

목욕은 사람들이 그들의 음색을 유지하고, 질병의 출현을 방지하며, 쾌적한 휴식과 즐거운 시간을 보내기에 좋은 곳입니다.

독감과 같은 질병에 시달린 후, 많은 증기를 좋아하는 사람들은 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다. 독감 후 목욕탕에 갈 수 있습니까? 온화한 감기 후에도 목욕은 독감과 같은 심각한 질병은 말할 것도없고 여러분을위한 내과 약의 역할을 할 것입니다.

유칼립투스, 라벤더, 전나무 또는 멘톨의 에센셜 오일을 증기에 첨가하기 만하면됩니다. 그들은 몸에 아주 깊은 영향을 미치고, 정화하고, 정유는기도로 습기를 공급하는 흡입기 역할을 할 것입니다. 이것이 발생하면 가래가 용해되고 제거됩니다.

이것은 하나의 뉘앙스입니다. 스팀 룸은 발한 작용을하며 질병의 모든 단계에서 매우 유용합니다. 효과를 향상 시키려면 세션 사이에 카로마, 린든, 레몬 밤, 엘더 베리, 백리향과 같은 약초로 차를 양조하십시오. 차가운 차가운 성분은 라즈베리, 꿀, 레몬입니다. 그들은 또한 몸에 유익 할 것입니다.

빗자루를 사용하여 독감 후 목욕

감기의 경우 자작 나무 빗자루를 사용하는 것이 가장 유용합니다. 기관지에서 가래를 제거하고 근육과 관절의 통증을 완화 시키거나 유칼립투스를 제거하는 데 도움이됩니다. 세균에서 공기를 제거하고 인후염, 콧물, 기침을 제거합니다. 몸이 고갈되고 모든 혈관이 확장되어 혈액 순환이 빨라지면서 산소뿐만 아니라 면역 기능을위한 유용한 성분이 공급됩니다. 신체 기능이 향상되면서 목욕은 면역계에 엄청난 영향을 주며 신체를 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나가됩니다.

독감 후 목욕 - 혜택 또는 해로움

욕조의 항상 유용한 특성이 건강과 웰빙을 향상시키는 것은 아니지만 반대로 해를 입히고 독감의 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 중요한 요소를 선택하십시오.

1. 고온에서 증기 효과는 심장에 걸리는 부하를 증가시켜 추운시기에 크게 약화됩니다. 위험할만한 가치는 없지만, 긍정적 인 효과는 얻지 못할 것입니다. 그러나 그와는 반대로 자신을 해치거나 죽음을 초래할 수 있습니다.
2. 사우나에서 독감이 길어지면 증상이 심각 할뿐만 아니라 새로운 증상이 나타나거나 새로운 만성 질환 (천식, 알레르기)이 나타날 수 있으며 심한 형태로 악화 될 수 있습니다.
3. 인플루엔자는 머리에 통증이 동반되는 매우 강한 질병입니다. 독감 후 사우나는 현기증을 유발할 수 있습니다.

우리는 그것이 질병의 발달의 최종 단계에서 목욕을 방문하는 것이 좋습니다, 그것은 신체에 매우 유용 할 것이지만 당신의 질병이 합병증, 발열, 통증을주기 시작했다면 의사에게 돌리는 것이 낫다는 것을 주목할 가치가 있습니다. 더 좋을뿐만 아니라 더 나빠질 수 있습니다. 또한 목욕 후 회복 첫날에는 몸에 유용합니다.

의학 문지름은 어떤 해를 끼치 지 않지만, 반대로 문지르면 (꿀, 소금) 몸을 문질러 주면 감기를 훨씬 빨리 제거 할 수 있습니다.

당신은 코에 깊이 숨을들이 마셔야하며 무작위로 그리고 천천히 숨을 쉬어야합니다. 가장 중요한 것은 규칙에 따라 건강에 필요한 것을하는 것입니다.

질병의 증상이 나타나거나 사우나를 지나친 후에 사우나에 갈 필요는 없습니다. 이상적으로는 일반적으로 일주일에 한 번 사우나에 가면 질병 예방과 심리적 즐거움을 얻을 수 있습니다. 일반적인 건강 상태는 여러 번 향상 될 것이고, 몸이 규칙적으로 정화되기 때문에 더 쉽게 느끼게 될 것입니다.

독감에 걸린 후 목욕을 할 수 있습니까?

스팀 룸에 오랫동안 머 무르지 말고 일정을 잡아서 모든 것이 충분하도록하십시오. 대략적인 빈도는 10 분을 초과하지 않아야합니다. 스팀 룸을 마친 후에는 추운 계절이라면 잘 말리고 따뜻하게 옷을 입으십시오. 당신의 코에 스카프를 씌우고 모자, 장갑, 따뜻한 재킷과 신발을 신습니다. 다시 용서하지 마십시오.

피부과 의사, venereologist. 가장 높은 범주의 의사, 21 년간의 의과 대학의 지원자.

목욕 (Bath) - 치유의 보편적 수단으로 전체 유기체의 상태에 유익한 효과. 더 이상 또는 덜 경험이 목욕탕 비공개 대화에 참석자가 질병에 빠져 기적 사례에 대한 많은 이야기를, 욕조에 급증 덕분에 말할 것이다. 특히 감기에 효과적인 목욕. 원칙적으로 질병이 막 시작된 ​​경우 스팀 룸을 한 번 방문하면 추적 할 수 없습니다.

급성 호흡기 감염에 유용한 목욕 절차는 무엇입니까?

목욕에서 감기로부터의 회복은 고온과 습한 증기에 노출되었을 때 인체에서 일어나는 단순한 생리 학적 과정 때문입니다. 목욕 절차를 진행하는 과정에서 :

• 고온의 증기는 모공의 개방과 병원균의 씻김에 기여합니다.
• 고열은 혈액 순환을 증가 시키며, 이로 인해 혈액을 깨끗하게하고 유해한 물질을 제거 할 수 있습니다.
• 몸은 정상 상태보다 백혈구를 20 % 더 많이 생성하기 시작합니다. 따라서 백혈구가 많을수록 외국 박테리아와 바이러스를 빨리 파괴 할 수 있습니다.
• 촉촉한 증기 (러시아 목욕탕에서)는 극심한 흡입으로 기관지 및 폐에 영향을줍니다. 점액에서 호흡 기관을 정화하면 호흡하기 쉬우 며 기침이지나갑니다.
• 특히 빗자루로 가리키면 관절과 인대에 유익한 영향을줍니다. 감기는 종종 몸살을 동반합니다. 목욕하면이 증상이 빨리 완화됩니다.

모든 것을위한 시간이 있습니까? 아니면 집에있는 것이 더 낫습니다.

목욕이 감기에 유용한 지 여부에 대한 질문은 모호하지 않게 대답 할 수 없습니다. 한편으로, 스팀 룸에서 워밍업은 복구를 상당히 가속화 할 수 있습니다. 그러나 질병이 막 시작된 ​​경우에만. 즉시 목욕을하면 기분이 나빠지 자마자 같은 날에 추위가 줄어들고 급성기가 시작되지 않을 수 있습니다. 회복 후 처음 며칠 동안은 목욕 후와 추운 직후를 들여다 보는 것이 유용합니다. 이것은 당신에게 활기를주고 활력을 되찾아 줄 것입니다.

그러나 경우에 따라 차가움과 목욕탕은 호환되지 않습니다. 목욕을 방문하면 다음과 같은 경우에만 고통스러운 상태가 증가합니다.

• 이 병은 급성기에 접어 들었다. 당신의 몸에있는 바이러스와 박테리아가 첫날을 주관하지 않는다면, 목욕탕의 온도가 상승하면 번식 속도가 빨라집니다. 이 질병은 진행되기 시작하고 폐렴, 기관지염, 천식 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.
• 당신은 37 ° C 이상에서 발열합니다. 약간의 온도 상승만으로도 인간의 심장은 가속 모드에서 작동하기 시작합니다. 우리가 이것을 스팀 룸의 온도 부하에 더하면 심장 마비가 생기기 쉽습니다. 또는 기껏해야 몸을 약해져서 질병에 맞서 싸울 힘이 없을 것입니다.
• ARI에는 두통이 동반되며 목욕 중에는 증가 할 수 있습니다. 그리고 이것은 현기증과 심지어 졸도로 이어질 수 있습니다.
• 헤르페스가 입술에 나타났습니다. 습하고 뜨거운 상태에서 헤르페스 바이러스는 더 빠르게 번식합니다.

요약하면 : 추운 동안 목욕을 방문하면 ARD의 초기 단계 나 마지막 단계에서만 도움이됩니다. 이것이 당신에 관한 것이면, 목욕에 오신 것을 환영합니다 - 우리는 치료를 시작할 것입니다!

도구 번호 1. 마사지 빗자루

러시아 목욕에서 추위를 치료할 때는 반드시 빗자루로 휴식을 취하십시오. 이것은 모세 혈관의 혈액 순환을 증가시키고, 땀을 활성화 시키며, 신진 대사를 가속화하고, 모공으로부터 슬래그 및 독소의 침출에 기여합니다. 또한 "올바른"빗자루를 선택하는 것이 중요합니다.

공구 번호 2. 치유 문지름

스팀 룸에서 몸을 따뜻하게하고 땀을 흘리는 것이 좋을수록 더 빨리 질병에 대한 작별 인사를 할 수 있습니다. 땀을 돋우기 위해 특별히 꿀과 소금을 포함하는 특별한 "붕괴 된"수단을 문지른다.

당신은 이것을 할 수 있습니다 : 1 : 1의 비율로 꿀을 소금 (미세하게 조리되거나 분쇄 된 바다)과 섞어서이 화합물로 가열 된 피부를 증기 실에서 직접 갈아서주십시오. 감기 나 기침이 시작될 때,이 과정은 어떤 약보다 더 효과적입니다!

도구 번호 3. 아로마 테라피

뜨겁고 젖은 증기를 흡입하면 사람이 흡입의 효과를 얻습니다. 동시에,기도는 축축하게되고, 가래는 가늘어지고 배설된다. 이것은 심한 흡입 중에 발생하지만, 축축한 증기를 미묘한 향기로 풍부하게하면 효과가 몇 배 더 높아집니다.

감기에 대처하기 위해 소나무, 전나무, 유칼립투스, 주니퍼, 제라늄 및 라벤더 향이 전통적으로 사용됩니다. 흡입 용 용액은 다음과 같이 준비됩니다 : 1 리터의 물에 상기 식물 중 하나의 에센셜 오일 10-20 방울을 희석합니다. 대부분이 용액을 일반적인 물 대신에 히터의 돌 위에 부어 넣습니다. 그러나이 옵션은 완벽하지 않습니다. 돌의 기름이 종종 타기 시작하여 매우 불쾌한 타는 냄새를 풍깁니다. 이와 같은 것을 얻을 위험이 없으므로 스팀 룸의 벽면에 물을 주거나 향기로운 증발기에서 에센셜 오일의 향을 증발시킬 수 있습니다.

도구 번호 4. 사우나 약용 음료

스팀 룸을 방문하는 간격에는 유체 손실을 보충해야합니다. 이것은 몸을 지탱할뿐만 아니라 증기의 발한 작용과보다 적극적인 몸의 정화 작용에 필수적입니다. 감기에 대처하기 위해서는 석회, 백리향, elderberry, 카모마일, 박하, 레몬 밤에서 차를 도울 것입니다. 추가적인 항 콜드 보충제로 꿀, 레몬, 라즈베리를 사용할 수 있습니다.

고대에는 조상이 감기에 대한 훌륭한 치료제로 목욕탕을 사용했기 때문에 "감기에 목욕할 수 있습니까?"라고하는 질문이 종종 제기됩니다. 많은 의견이 있으니 증기 실이 인체에 미치는 영향을 이해해야합니다.

인체에 미치는 영향

스팀 룸에서는 감기 등 특정 질병을 예방합니다. 잘 찐 피부는 청소되고 죽은 세포를 제거하고 혈액 순환이 증가하며 신체의 신진 대사 과정이 개선되고 내부 기관과 관절이 찜질됩니다. 그래서 결국 감기에 걸릴 수 있습니까? 그것은 자주 증가하는 사람들이 아프기 쉽다는 것을 증명합니다.

질병 치료

감기 때 목욕을 금하는 성명서가 있습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 목욕은 질병에 대한 탁월한 예방 무기입니다. 일반적인 감기는 바이러스 성 질병이며, 이러한 미생물은 고온을 두려워합니다. 또한, 인체의 욕조에 머무는 동안 백혈구 수가 거의 20 % 증가합니다. 결국 그들은 미생물로 고생하고 있습니다. 그러므로 목욕은 감기에 걸린다는 말이 있습니다.

향상된 혈액 순환은 모세 혈관과 작은 혈관을 엄청나게 활성화시키고 근육에서 젖산을 제거합니다. 감기에 종종 관절에 통증이 동반됩니다. 인체에 미치는 영향으로 인해 스팀 룸은 관절로가는 영양분의 흐름을 증가시키고 고통은 그 자체로 닮지 않습니다.

감기에 목욕하는 것이 가능한지에 대한 질문에 대한 긍정적 인 답변에 찬성하는 또 다른 주장은 통계이다. 스팀 룸에 참석하는 사람들은 4 번 이하의 병이 있습니다. 감기에 걸리면 효과적입니다. 당신이 뜨거운 선반에 누워 있다면, 그것은 잘 찐, 민트, 유칼립투스, calendula 또는 주니퍼의 오일이나 decoctions을 포함하는 특수 준비 솔루션을 호흡, 그것은 즉시 훨씬 쉬워집니다. 그래서 감기에 당신은 목욕을 할 수 있습니다.

어떻게 온도에 있으십니까?

고온 인 경우에는 목욕을 금합니다. 이것은 해로울뿐만 아니라 비참한 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 질병에 대한 스팀 룸을 항상 방문하는 것은 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 목욕은 질병 발병 초기에만 훌륭한 치료법입니다. 또한 복구 후 복구 기간 동안 사용할 수 있습니다.

감기가 오래 걸리면 스팀 룸을 방문하면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다. 추위가 약해져 모든 기관의 부하가 증가합니다. 결론은 온도가 이미 37도를 넘으면 스팀 룸에 가지 말아야한다는 것입니다. 오래 지속 된 감기에 걸린 목욕은 질병 자체의 증상을 악화 시켰을뿐만 아니라 (결국 신체가 이미 약화되었고, 박테리아가 이미 뿌리 내리고 있으며, 따뜻하고 습한 환경에서 미생물이 활발히 증식하기 시작합니다), 다른 만성 질환도 악화됩니다.

고혈압 환자는 스팀 룸에 가야합니다. 알레르기, 폐렴, 천식 및 기타 호흡기 질환과 같은 질병은 갑자기 심지어 심한 형태로 나타날 수 있습니다. 감기에 두통이 동반되고, 스팀 룸이 증상이 악화 될 수 있으며 현기증이 추가됩니다.

팁과 트릭

가능한 한 안전하고 건강을 악화시키지 않기 위해 스팀 룸으로 가려면 감기에 걸릴 때 여러 가지 규칙을 따라야합니다.

• 스팀 룸을 방문하면 머리를 젖을 수 없습니다. 과열로부터 머리를 보호 할 펠트 캡을 착용하는 것이 좋습니다.
• 목욕탕에 도착했을 때 가장 높은 선반에 즉시 앉아서는 안됩니다. 시체를 천천히 온도를 올려 준비해야합니다.
• 스팀 룸에 머물러 있어야합니다. 이벤트가 끝나면 시체가 식을 때까지 대기실에 있어야합니다.
• 스팀 룸의 종족간에 손실 된 유체의 공급을 보상해야합니다. 이 목적을 위해, 나무 딸기 또는 건포도를 가진 이상적인 초본 차.

감기 치료를위한 빗자루

가장 자주 우리는 빗자루로 찌기 위해 목욕에 간다. 그리고 확실히 확실히 유용합니다. 그것의 사용은 혈액 순환을 증가시키고 활동적인 발한을 촉진하며, 유해한 독소가 몸에서 나옵니다. 가열 된 빗자루는 마사지뿐만 아니라 흡입에도 사용됩니다. 가장 중요한 것은 모든 사람이 자신의 치유 효과가 있기 때문에 필요한 "모델"을 가져가는 것입니다.

예를 들어, 자작 나무 빗자루는 근육과 관절을 잘 진정시키고 린든 (linden)에서는 호흡기와 신경계에 치유 효과를줍니다. 전나무와 소나무에서 - 소독제의 역할을합니다. 유칼립투스의 빗자루는 위 호흡 기관에 훌륭한 영향을 미칩니다. 이것은 당신의 몸을 지탱할 것이고, 땀을 흘리게 할뿐만 아니라 씻는 것을 도울 것입니다.

차가운 목욕탕에서 마찰하다.

질병이 시작될 때 스팀 룸에서 철저히 땀을 흘릴 필요가 있습니다. 따라서 이미 가열 된 몸체를 땀을 흘리는 수단으로 문지르는 것이 가능합니다. 가장 효과적인 방법은 꿀과 요리 또는 바다 소금을 같은 양으로 섞은 것입니다. 이 절차는 기침과 콧물에 효과적입니다. 또한 몸을 정화하려면 수건으로 문지르는 것이 좋습니다. 수건은 식염수에 담가 야합니다. 수건은 약간 쥐어 짜내고 빨갛게 될 때까지 몸을 문질러 야합니다.

그리고 오일과 함께 특별한 혼합물을 사용하면 훨씬 더 빨리 질병에 대한 작별 인사를하는 것이 가능할 것입니다. 그러나 우리는 잊지 말아야합니다. 감기가 길면 스팀 룸을 거부하는 것이 좋습니다. 질병을 악화시킬 수있는 위험은 너무 큽니다. 그러나 열이없는 차가운 목욕은 몸을위한 최고의 도우미입니다.

감기를 예방하려면 정기적으로 스팀 룸에 가서 최소한 20-30 분 동안 머물러야합니다. 그러면 몸이 어떤 질병이나 질병을 두려워하지 않을 것입니다. 차가운 목욕탕에 갈 수 있는지 여부를 생각할 때, 자신의 몸을 들어 자신의 개인적인 특성을 고려하는 것이 중요합니다.

우리의 조상은 오랫동안 몸을 치유하고 젊어지게하는 가장 효과적인 방법 중 하나로 목욕을 존경했습니다. 이것은 운동, 정신적 피로 및 피로 후에 에너지를 강화하고 회복시키는 훌륭한 방법입니다. 감기에 잘 목욕합니다. 특히 질병의 초기 단계에. 그 치료 효과는 과학적으로 설명됩니다.

• 스팀은 피부에 긍정적 인 영향을줍니다. 그것은 막히는 모공을 확장시키고 땀을 증가시켜 병원균의 신속한 제거를 촉진합니다.
• 고온은 혈액 순환을 촉진시킵니다. 이 때문에 인체에서 환경에 대한 보호 반응이 "켜집니다". 그는 바이러스와 박테리아를 억제하는데 필요한 많은 백혈구를 생산하기 시작합니다.
• 감기에, 목욕은 몸 아픔, 약점 및 두통을 구호한다. 빗자루로 솟구치는 것은 혈관을 확장시키고 근육, 인대 및 관절에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 젖은 환경은 사람의 호흡기에 유익한 영향을 미칩니다. 거담 성질의 약용 식물을 온수에 첨가하면 흡입 효과가 향상됩니다. 에센셜 오일, 소나무, 유칼립투스 -이 모든 것은 축적 된 점액에서 기관지와 폐를 제거하고 기침을 제거하는 데 도움이됩니다.
• 감기에 걸린 사우나는 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다. 호흡기 질환에 걸리기 쉽거나 만성 기침과 비염으로 고통받는 사람들에게 특히 유용합니다.

연습 쇼 : 정기적으로 사우나에 가서 대조적 인 절차를 밟으면 사람은 ARVI를 잊어 버릴 것입니다.

고온 목욕

체온이 상승하면 감기에 좋은 목욕입니까? 의사는 부정적인 대답을합니다. 오한이 동반 된 고열은 질병의 활동 단계를 나타냅니다. 이 기간 동안 몸은 바이러스와 박테리아와 심각하게 싸우므로 시스템과 기관에 대한 추가 부담은 불리한 결과를 초래합니다. 목욕을하면 체온이 20 올라가서 맥박이 빨라지고 몸은 더 많은 에너지 자원을 사용합니다. 37 ° C 이상의 온도를 가진 사람은 매우 안 좋을 수 있습니다. 체력 저하를 회복하기 위해서는 감염이 시작되거나 질병이 발생한 후에 만 ​​목욕을 방문하는 것이 좋습니다.

감기에 걸린 금기증

감기로 날아갈 지 여부에 대한 질문은 증기를 좋아하는 사람들 사이에서 열띤 논쟁입니다. 어떤 사람들은 이것이 100 가지 질병에서 구원하는 보편적 치료이며 다른 사람들은 사우나가 사스 예방에만 사용되어야한다고 믿는 사람들도 있다고 주장합니다. 목욕을 할 수 있는지 여부는 개체의 개인 및 생리적 특성에 달려 있습니다. 각 사람마다 다른 열 제어 시스템이 있으며, 여기에는 손실 된 유체의 양이 좌우됩니다. 의사들에 따르면, 감기에 걸릴 수도 있지만 몇 가지 제한이 있습니다.

• 질병의 피크가 관찰되면. 현재 바이러스와 박테리아가 빠르게 증식합니다. 시체가 그들을 물리 치기 위해 힘을 잃으면 기관지염, 폐렴 및 천식을 포함한 많은 합병증을 겪게됩니다.
• 심한 두통은 현기증과 의식 상실을 일으킬 수 있습니다.
• 헤르페스 감염. 따뜻하고 습한 환경에서이 바이러스는 빠르게 증식하여 건강한 피부 부위로 퍼집니다.
• 고온에 대한 개인적인 내성.

욕조 방문의 올바른 방법

감기에 대한 목욕을 방문하는 유능한 접근 방식이 필요합니다. 모든 행동을 적절히 수행하는 것이 중요하며, 그 다음에는 그 절차가 도움이 될 것입니다.

1. 독감으로는 경화 중에 사용되는 대조 관을 가질 수 없습니다. 이것은 상황을 악화시킬뿐입니다. 따뜻한 물로 몸을 씻고 따뜻한 목욕 가운에 몸을 감싸는 것이 좋습니다.
2. 3 회 이상 추운 날에 스팀 룸에 입장하는 것은 금지되어 있습니다. 온도 변화는 웰빙에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
3. 병이 나면 탈수를 피하기 위해 다량의 물을 섭취해야합니다. 초본 음료 나 홍차 꿀을 마시는 것이 좋습니다.
4. 가급적 허브를 첨가하여 찐.

일반적인 권장 사항 외에도 목욕 절차의 올바른 적용에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.

빗자루로 마사지

이러한 마사지는 혈액 순환을 촉진시키고 신체의 신진 대사 과정을 가속화하기 때문에 빗자루로 폭등하면 회복 속도가 빨라집니다. 대부분이 절차를위한 액세서리의 선택에 달려 있습니다.

1. 자작 나무 빗자루 - 관절을 완화시키고 기관지에서 가래를 제거합니다.
2. 아스 코르 빈산이 함유 된 라임 빗자루는 신경을 진정시키고 면역 체계를 강화 시키며 피부 조직에서 땀이 풀리는 것을 가속화시킵니다.
3. 참나무 빗자루에는 살균성이 있습니다. 그것은 신경계에 긍정적 인 영향을 미치고 혈압을 낮 춥니 다.
4. 구과를 맺는 빗자루는 삼목, 가문비 나무, 전나무 및 소나무로 만든다. 잎이 많은 옵션에 비해 꽤 어렵습니다. 그것은 침술과 비슷한 유쾌한 아로마와 효과가 있습니다. 이러한 빗자루는 신경계 및 호흡계에 완벽하게 영향을 미칩니다. 특히 기관지염과 결핵에 유용합니다.
5. 유칼립투스 빗자루는 감기에 좋은 도구입니다. 다량의 탄닌이 함유되어있어 몸의 활력을 되찾고 기침과 콧물을 풀며 염증이있는 기관지와 폐를 치료합니다.

약용 문지름의 장점

가능한 한 빨리 질병을 떠나려면 스팀 룸에서 잘 땀을 흘리는 것이 중요합니다. 이를 위해 꿀과 소금을 기준으로 1 : 1의 비율로 특수 도구를 사용하여 연삭합니다. 이 절차는 어떤 약물보다 효과적입니다. 자연 치료는 복합체에서 신체에 영향을줍니다.

• 피부를 소독한다.
• 비타민으로 영양을 공급한다.
• 땀을 촉진한다.
• 감기 및 기침 완화
• 몸에서 독소를 제거합니다.
• 피로를 덜어 준다.
• 스트레스와 긴장을 억제합니다.

아로마 테라피 - 호흡하기 쉬움

아로마 테라피는 감기 동안 건강을 개선하는 데 매우 중요합니다. 이를 위해 다양한 종류의 에센셜 오일과 허브를 바르십시오. 각 도구는 개별적으로 그리고 다른 방법으로 욕조의 몸체에 영향을 미칩니다.

1. 유망주는 기침을 돕습니다 : 유칼립투스, 마조람, 주니퍼, 회향, 레몬 밤 및 생강.
2. 인플루엔자와 ARVI의 경우 티 트리, 라벤더, 레몬 밤, 소나무 바늘, 버가못, 바질, 유칼립투스, 로즈마리가 사용됩니다. 그들은 항 바이러스 효과가 있습니다.
3. 콧물과 부비동염이 있으면 일랑 일랑 나무의 에센셜 오일을 마시는 것이 좋습니다.
4. 기관지염과 폐렴의 경우 기관지 확장제와 항염증제를 권장합니다 : 바늘, 티 트리, 레몬 밤, 전나무, 로즈마리, 바질, 재스민.

흡입 용 솔루션을 준비하려면 위의 식물에서 15-20 방울의 에센셜 오일을 1 리터의 물에 희석해야합니다. 욕조에서 치유되는 증기는 두 가지 방법으로 형성됩니다.

• 액체가 부는 내부 가열기의 가열 된 돌의 도움으로;
• 아로마 증발기 사용.

목욕탕에서 건강 음료

초본 차는 갈증을 해소하고 목욕탕에서 음색을 개선하는 데 도움이됩니다. 그들은 스팀 룸 방문 사이에 들어가야합니다. 의사는 약용 식물 수집에 특별한주의를 기울일 것을 권장합니다. 카타르 질환의 경우 카모마일, 린든, 페퍼민트, 로즈힙, 백리향, 엘더 베리 및 레몬 밤 차가 효과가 좋습니다. 요리법 : 끓는 물 한 잔에 꽃차례 1 큰술. 15 분을 주장하십시오.

목욕은 많은 질병을 없애줍니다. 그것은 염증, 색조를 완화시키고 기분을 향상시킵니다. 추위에, 당신은 목욕에 갈 수 있습니다. 동시에 환자의 상태를 개선 할 수있는 여러 가지 의료 절차를 사용하십시오. 감기가 사라지기 위해서는 첫 증상이나 질병의 마지막 단계에서 목욕을하는 것이 좋습니다. 오늘날 고대인들의 지혜가 솟아났습니다. 이것은 건강, 젊음 및 아름다움의 비밀이다.

"목욕탕은 100 가지 질병을 치료합니다."- 우리 할아버지, 할아버지들도 그렇게 말했고, 목욕탕에서 치료를 받았다. 그러나 당신은 어떻게, 언제, 무엇을 증기로 할 것인지를 알아야합니다. 이것에 대한 지식, 아아와 아는 거의 살아남지 못했습니다. 단편적인 정보와 누군가가 자신에게 무언가를 시도한 사실. 그럼에도 불구하고 오늘 목욕탕에서 가장 흔한 질병 중 일부를 제거 할 수 있습니다.

러시아 증기탕의 치료 효과는 무엇을 기반으로합니까? 신체의 점진적이고 균일 한 워밍업, 땀샘의 활성화, 이후 신체에서 독소 및 분해 생성물의 제거. 또한, 체온이 상승하면 (전체 과정에서 약 2도) 보호 기작이 일어나고 백혈구 생산이 증가합니다. 백혈구가 바이러스와 다른 병원성 물질을 파괴한다는 것은 모두가 알고 있습니다. 더 많은 백혈구 - 신속한 회복. 이것과 치료 과정에 사용 된 약초의 효과에 관해서는 치유 효과에 근거합니다.

러시아 목욕탕에있는 스팀 룸의 치료 효과는 높은 습도와 매우 높은 온도에 근거하지 않습니다. 몸이 고르게 워밍업하기 때문에, 땀이 풍부하게 방출되며,이 질병은 "간다"

온도로 목욕하는 것이 가능합니까?

이 문제에서 모든 의사는 동의합니다. 정상 체온의 사람 만 목욕시킬 수 있습니다. 기준은 35.5도에서 37도 사이입니다.

상온에서 욕조로 걸어 갈 수 있습니다 - 37 ° 이하

왜 온도가있는 목욕탕에서? 그것은 매우 간단합니다 : 온도의 상승은 질병의 활성 또는 급성기로의 전환을 의미합니다. 몸은 질병으로 적극적으로 고투하여 백혈구 생산을 증가시킵니다. 이것은 모든 신체 시스템에 대한 증가 된 하중입니다. 당신은 아마도 매우 높은 기온이 아니더라도 펄스가 분명히 정상 이상이며 심지어 가장 간단한 행동조차도 많은 에너지를 소비한다고 느꼈을 것입니다. 스팀 룸에 들어가서 평균 기온은 2도 상승합니다. 한 쌍이 39.5 일 후에 37.5를 가졌다 고 상상해보십시오. 기분 어때? 아주 좋아. 그리고 심지어 더 높은? 이것은 이미 인공 호흡을 유발할 수 있습니다.

따라서 대답은 명확합니다. 37 도가 넘는 온도에서는 스팀 룸 (목욕탕 또는 사우나)에 갈 수 없습니다.

감기 또는 독감에 대한 목욕

감기 나 바이러스 성 질환의 경우, 처음에는 아플 때만 스팀 룸을 방문 할 수 있습니다. 아직 아프지 않았지만 이미 약점, 관절통, 코 막힘 또는 불쾌한 감각 등 불쾌한 증상이 있습니다. 그런 다음 약초를 사용하는 스튜입니다. 질병은 약 해지거나 가벼운 형태로 빠르게 지나갈 것입니다. 질병의 진행 과정은 먼저 유기체의 특성에 달려 있으며, 두 번째로, "잡았을 때"에 달려 있습니다.

절차를 올바르게 수행하는 것도 중요합니다. 감기 나 독감에 대한 목욕에서의 치료의 특이성은 템퍼링 절차를 수행 할 수 없습니다. 그런 상태에서 찬물에 담그거나 담그면 긍정적 인 효과는 없지만 부정적 결과는 없습니다. 스팀 룸 후에는 따뜻한 물로 몸을 씻고, 더 ​​오래 쉬고, 테리 가운이나 시트 (더 나은 테리)로 싸십시오.

당신은 많이 마셔야하며, 맛이 좋거나 질병에 걸린 허브를 가진 단순한 차가 아니라 바람직합니다. 나물은 땀을 흘리는 것보다 낫습니다. "그 이후로 질병이 사라집니다."우리 할머니가 그렇게 생각하고 생각했고, 꿀과 나무 딸기 잼이있는 차를 마시려고했습니다.

나무 딸기 잼 - 발한 작용을 향상시키는 입증 된 수단

스팀 룸을 직접 방문하는 기능이 있습니다. 평상시보다 복리에주의를 기울여야합니다. 임무는 몸을 과열시키지 말고 동시에 따뜻하게하는 동시에 이미 감기 나 바이러스에 대처해야합니다. 서두르지 않고 스팀 룸으로 달려 가기 때문에. 우리는 옷을 벗고, 탈의실에 약 15-10 분 동안 앉아서 약초로 차를 마셨다. 천천히 싱크대로 가서 따뜻한 물 (춥지 않고 뜨거운 물)로 씻으십시오. 다시 내려 앉으세요. 차를 마실 수도 있습니다.

실내 온도가 편안하거나 따뜻하거나 차갑게 보일 때 스팀 룸에 들어갈 수 있습니다. 그리고 스토브 근처에는 앉아 있지 않습니다. 멀리있는 장소를 선택하십시오. 점진적으로 균등하게 워밍업해야합니다.

스팀 룸에 머물러있는 일상 생활을 조금 줄입니다. 시체와 너무 어려워요. 스팀 룸에서 나 오셔서 따뜻한 샤워 아래에서 몸을 씻고 테리 천으로 싸서 차를 마시십시오. 조금씩 조금씩, 기분이 나아졌습니다. 그러나 당신이 나아지지 않으면, 그러나 더 나 빠지면 절차가 최소화됩니다.

추위를 없애는 데 도움이되는 기술 중 하나는 가열 된 빗자루를 발에 적용하는 것입니다.

때로는 선택한 순간이 최선이 아니라면 압력이 크게 떨어질 수 있습니다. 이 경우에는 커피를 마실 수 있습니다. 집에 갈 필요가 있지만 혼자가 아니라 반주가 필요합니다. 일반적으로 상태에 따라 행동해야합니다. 매우 나쁜 경우 - 구급차에 전화하십시오.

결론을 요약하면 다음과 같습니다.

• 목욕은 감기에 유용하며 독감은 아직 아프지는 않지만 매우 건강하지 않은 초기 단계에서 유용합니다.
• 스팀 룸을 방문 할 수있는 두 번째 시간은 질병이 이미 퇴원 한 때입니다. 온도가 없으며 약점 만 남아 있습니다. 그러나이 경우조차도 서둘러서는 안됩니다. 질병이 다시 올 수 있습니다.
• 온도가 37 ° 이상이거나 질병이 활동적이고 급성기 인 경우에는 목욕하는 것이 분명 불가능합니다. 이 기간 동안 스팀 룸을 방문하는 것은 상황을 악화시킬뿐입니다.

증기, 빗자루, 약초 - 이것은 목욕이 취급하는 것입니다.

기관지염 목욕

질병의 두 가지 변종이 있습니다 : 바이러스 성 및 세균성 기관지염. 바이러스는 공기 중의 물방울에 의해 전달되고 박테리아는 바이러스 성 질병 (인플루엔자, 사스 등)의 합병증으로 발전합니다. 정확히 "나는 기관지염 목욕을 할 수 있습니까?"라는 질문에 의사가 대답 할 수는 있지만 일반적으로 온도가 없을 때 목욕을 권장합니다. 즉, 더 이상 급성 단계가 아니지만 문제는 회복되고 있습니다. 균일 한 온난화, 차 형태의 약초 및 흡입은 질병을 빨리 극복하고 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그들은 가래를 희석하고 기침이 더 쉬우 며 약초로 흡입 한 후 호흡하는 것이 훨씬 좋습니다.

유칼립투스 나 로즈마리가 없다면 아로마 오일을 사용할 수 있습니다.

여기 스팀 룸을 방문하는 규칙은 추울 때와 동일합니다. 과열되지 마십시오. 더 많이 마시고, 초안을 조심하고, 템퍼링 절차를 조심하십시오. 그들은 건강한 것에 좋은 것입니다.

추위에 목욕

우리의 기후에있는 콧물은 쉽게 잡을 수 있습니다. 발이 젖었습니다. 초안에 끌려서 숨을 내쉬는 것은 불가능합니다. 그런 문제가 생기면 스팀 룸을 방문해야합니다. 콧물이 욕조에서 완벽하게 처리됩니다. 특히 향기로운 치유의 증기를 올바르게 주면 좋습니다. 이것은 인체의 각 세포에 대한 흡입에 의해 얻어 지지만 비 인강은 완벽하게 데워집니다.

유칼립투스, 주니퍼, 백리향, 카밀레, 민트, 침엽수 (소나무, 스프루스, 삼나무 등)와 같은 스팀 룸에서 감기 치료를하는 것이 가장 좋습니다.

증기탕에서 약용 식물을 사용하는 방법

목욕탕에서의 증기는 좋지만, 약초의 오일과 피톤치드가 포함되어 있다면 더 좋습니다. 늘 그렇듯이 스팀 욕조에서 "추출"되었습니까? 내부 히터의 가열 된 돌에 물을 붓거나 떨어 뜨립니다. 그러나 돌들이 너무 뜨거워지면 기름이 즉시 타 오르고 공기 중에는 타는 냄새가 나지 않을 것입니다. 즉, 허브의 주입도 올바르게 제공해야합니다. 그리고 방법은 다음과 같습니다 : 약간의 깨끗한 물을 몇 번주고, 셋째로, 돌들이 조금 식 어지면, 그것은 이미 주입입니다.

뜨거운 증기를위한 닫힌 히터 외에도 일부 스토브에는 아로마 테라피만을위한 개방형 히터가 있습니다. 그 (것)들에서, 돌은 극단적 인 온도에 가열되지 않는다. 그리고이 돌 위에 기름이 증발하고 화상을 입지 않습니다. 이러한 열린 석재의 경우, 용해 된 아로마 오일이 함유 된 주입 또는 물을 즉시 부을 수 있습니다.

치유의 냄새를 맡아 공기를 채우면 스팀 룸에 약초가 퍼질 수 있습니다.

즉시 금속 스토브 위에 놓인 돌 위에 나물의 주입을 저항하십시오. 이것은 금속로 주위에 스크린이 세워질 때 이루어집니다. 퍼니스의 상단이 열려 있고,이 강한 방사선 소스를 덮기 위해 스크린의 벽에 그리드가 놓여지고 목욕 돌이 그 위에 놓여집니다.

스토브로 증발하는 것이 건강을 건강하게 만드는 유일한 방법은 아닙니다. 당신은 여전히 ​​이것을 할 수 있습니다 :

• 동일한 주입으로 선반을 닦고 벽 위로 굴립니다. 그들도 약하게 가열되는 것이 아니라 가열로에서 멀리 떨어진다. 증발은 천천히 그리고 점차적으로 일어납니다. 그러나 강렬한 색을 띄는 주입은 목재를 얼룩지게합니다. 밝게한다면이 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 신선한 허브 나 바늘이 있으면 스팀 룸에서 확장 할 수 있습니다.
• 빗자루처럼 찐 약초를 말릴 수 있으므로 스팀 룸에 넣을 수 있습니다.
• 뜨거운 물 한 그릇에 에센셜 오일 몇 방울을 붓습니다.

힐링 커플을위한 증기 추출물을 만드는 방법

사실은 허브 차의 준비와 증기에 대한 주입이 다르다는 것입니다. 다른 복용량 및 노출 시간이 필요합니다. 일부 주입은 보관을 위해 준비 할 수 있습니다. 그 다음에 알코올이 첨가됩니다.

치료 용 스팀을 위해 적당히 약초를 추출해야합니다.

린덴 증기

250g의 건조한 라임 블러섬은 1 리터의 물을 붓고, 덮고, 감싸고 6 시간을 고집한다. 사용하기 전에 스트레인. 주입 액이 저장되어있는 경우, 250ml의 알코올을 넣으십시오.

이 용액은 농축 된 것으로 밝혀졌으며 희석 된 형태로 사용되어야합니다. 물 3 리터에 1 잔. 이것은 목욕에서 감기를 치료하는 데 도움이되는 것입니다. 그것은 유용하고 추운 날입니다.

Lipa - 감기에 걸린 최고의 선수 중 한 명

유칼립투스

누군가 유칼립투스 빗자루가있는 경우, 당신은 부비동염과 축농증 등에 도움, 기침, 감기, 바이러스, 발열을 위해 사용할 수 있습니다

오래 동안 빗자루 유칼립투스는 요리 할 필요가 없습니다. 잠시 동안 우리는 뜨거운 물 (끓는 물은 아님)에 넣고 3-5 분 동안 차가운 물에 넣습니다. 마지막으로 끓는 물을 부어 라. 스팀 룸에서이 절차를 수행하면 룸 전체의 빗자루에서 김을내는 것만으로 특유의 향기가 펼쳐집니다. 찌기에서 남은 물은 돌 위에 부을 수 있습니다. 효과는 기름보다 효과가 좋습니다.

빗자루가 없으면 아로마 오일을 사용하십시오. 5 ~ 6 방울을 3 리터의 뜨거운 물에 넣고이 용액을 돌 위에 부어 넣는다.

백리향과 오레가노

백리향은 탁월한 항염증제와 거담제이며, 또한 매우 즐거운 냄새를 풍깁니다.

허브는 다르지만 제조법은 동일합니다. 250 그램의 잔디에 1 리터의 물을 붓습니다. 낮은 열 위에서 끓게 가져 오십시오. 뚜껑을 닫은 상태에서 약 5 분 동안 끓인다. 불을 끄고 50 ~ 60 분 동안 방치합니다. 결과 주입이 필터링됩니다.

치료 용 스팀의 경우 ℓ의 주입 컵을 3 리터의 온수에서 섭취합니다. 장기 보관을 위해 250ml의 알코올을 농축액에 첨가합니다.

기침과 찐 식물의 radiculitis 슬러리에서 목욕 유용한 백리향 쌍은 아픈 지점에 적용됩니다. 오레가노는 기관지염에 좋습니다. 냄새의 혼합물은 자극, 기관지염을 유발하지 않으며, 혼합물 일 수있다 비염의 치료를 용이하게합니다.

카모마일, 건포도, 현자, 쐐기풀, 나무 딸기, 레몬 그래스, 버드 나무 허브

그들은 모두 하나의 제조법에 따라 준비되어 있습니다. 200-250 gr. 허브에 차가운 물 1 리터를 부어 약 20 분 동안 끓입니다. 뚜껑 아래에 1 시간 동안 방치하십시오. 다음 스트레인. 증기의 경우 뜨거운 물 3 리터당 유리 ¼을 사용하십시오.

무엇을 마실 까?

허브 티는 다른 규칙에 따라 양조됩니다. 몇 숟가락의 풀을 가져다가 뜨겁지 만 끓는 물을 부어서는 안됩니다. 받침 접시로 컵을 가린다. 10 분 후에 주입이 준비됩니다.

허브에서 추출한 차가 끓는 물과 뜨거운 물을해서는 안됩니다.

그러나 항상 욕조에 차를 양조 할 수있는 기회가 있습니다. 그런 다음 보온병을 들고 마실 수 있습니다. 뜨거운 물로 플라스크를 헹구고, 유리 1 컵당 2 티스푼의 비율로 허브를 부어 뜨거운 물을 부어주세요. 목욕하기 전 까진 차는 강하고 향긋합니다.

거의 모든 사람들이 질병의 경우 사용할 약초를 알고 있지만 땀을 증가시키는 것은 거의 없습니다. 그래서, "땀"적극적으로 좋은 금잔화 라임 색상, 장로 꽃과 양조를 마실 수 있습니다. 모두가 나무 딸기에서 용지 걸림이, 너무 발한 효과가 있음을 알고 있지만이 딸기 차의 줄기 딸기 잼과 거의 같은 효과를 가지고 흥미 롭다.

질병 목욕을위한 빗자루

이 절차는 저자의 발명품입니다. 정확하게 픽업하고 빗자루를 증기 - 전체 예술. 참나무와 자작 나무를, 그리고 더 바늘, 유칼립투스의 질병에 유용하다 - 가장 일반적인 우리가 있습니다. 특히 빗자루 목욕 절차의 많은 팬들은 UU는 바늘과 주니퍼 지점의 한 쌍의 중간에 숨겨진 허브의 몇 가지를 추가 - 순수한 형태가 아닌 모든 피부는 마사지를 견딜. 그리고 그들은 잘 감각 (문자 그대로의 의미에서) 특히 급성을 유발하지 않고 혈액 순환을 촉진하는 단풍에 숨겨진.

빗자루와 목욕을하지 않고 - 목욕을하지 않고, 감기 치료에도 약제입니다.

빗자루는 다음과 같은 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다 :

• 자작 나무 - 기관지에서 가래를 배출하여 피부의 외관을 개선합니다.
• 쐐기풀 비는 expectorant 속성을 가지고, 신경계에 긍정적 인 효과가있다;
• 유칼립투스 - 일반적인 살균 및 항균 효과가 인두의 해제를 용이하게 호흡 촉진;
• 주니퍼, 전나무 - 항균 및 항 염증 효과, 호흡 개선;
• 석회 - 해열 및 항 염증 효과, 기관지를 지 웁니다;
• 감기와 기침에 대한 우수한 치료제 인 알더 빗자루 (alder broom)는 가래의 배출을 촉진합니다.

이 빗자루를 찌르는 법은 여기서 읽으십시오.

라임 빗자루는 드물게 만날 수 있지만 헛되이 감기와 비염으로 인해 많은 도움이됩니다.