민간 요법 및 의약품으로 대뇌 혈관 강화

우리나라 평균 인구 평균 기대 수명은 60-70 년이다. 왜 사람들은 더 이상 살 수 없습니까? 문제는 혈관 및 동맥의 문제입니다. 우리는 뇌 혈관의 문제를 고려합니다. 이 병의 증상은 어떻게 나타 납니까? 그들을 강화하는 방법? 약물 치료 나 민간 요법이 있습니까?

선박 문제의 증상

• 간헐적 인 현기증;
• 약점;
• 잦은 피로;
• 간헐적 인 심한 두통;
• 눈이 뜨다.
• 날씨가 바뀌면 건강 상태가 악화됩니다.
• 귀 운하의 소음;
• 불면증;
• 좋은 휴식을 취한 후에도 지쳐 버린다.
• 두근 두근하기.
• 팔다리는 마비입니다.
• 가슴에 가슴이 보인다.
• 저녁에 다리가 우는 소리와 부풀어 오른다.
• 발은 종종 얼어 붙는다.
• 경미한 육체 노동이 수행되면 호흡 곤란이 관찰됩니다.
• 더운 계절에는 거리에있는 것이 어렵습니다.
• 로킹 전송.

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IRR에서 대뇌 혈관을 강화하는 방법?

IRR에서 대뇌 혈관을 강화하는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 운동 - 운동에 적극적으로 참여하고 매일 운동을하는 경우 질병의 상태를 30 % 정도 향상시킬 수 있습니다. IRR로 스포츠를하지 않으면 치료로 인한 효과가 없습니다.

이 방법으로 선박을 강화하기위한 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

1. 아침과 저녁 조깅 운전.
2. 가정이나 체육관에서 적어도 일주일에 4 번 20-25 분 동안 운동하십시오.
3. 과로 할 수 없습니다.

• 물 절차 - 아침에 수행하는 것이 좋습니다. 그것은 단지 치아를 닦고 칫솔질하는 것이 아니라 샤워를하는 것을 의미합니다. 그것은 호의적으로 혈관에 영향을 미치고 사람은 하루 종일 쾌활함을받습니다. 이 절차가 저녁에 완료되면 수면은 2-3 시간이되어야합니다. 힘든 하루 일과를 마치고 나면 샤워가 피로감을 덜어주고 스트레스에 대처하는 데 도움이됩니다.

대비 샤워를하기위한 몇 가지 규칙이 있습니다.

1. 절차는 따뜻한 물로 시작해야합니다.
2. 다음 물은 점차적으로 더 뜨거운 끝내야한다.
3. 몸이 뜨거운 물 분사기에 익숙해지기 시작하면 콜드 플로우 방향의 압력을 줄여야합니다.
4. 절차는 찬물로 끝나야합니다.

건강 상태로 인해 모든 사람이 샤워를 할 여유가있는 것은 아니며, 발 욕조가 가능합니다.

그들의 원칙은 물동이와 정확히 같습니다 :

• 당신은 2 개의 물 용기를 가져와야합니다 : 하나는 뜨겁게, 다른 하나는 찬 것.
• 다리는 먼저 뜨거운 물을 마신 후 찬물 용기에 담습니다.

또한 혈관을 잘 강화시켜줍니다. 먼저 목욕탕이 급증하고 차가운 물로 씻어 내렸다. 대조 영혼의 원리가 작동합니다.

• 식이 요법 - 음식 섭취는 하루에도 몇 번씩 소량으로하는 것이 좋으며 어떤 경우에도 취침 전에는 충분히 먹지 않는 것이 좋습니다. 커피 애호가들은 그 사용을 줄여야 할 것입니다.

• 마사지는 혈관을 완벽하게 강화하는 또 다른 절차입니다.

이를 위해 전문가에게 연락 할 필요는 없으며 특정 계획에 따라 독립적으로 수행 할 수 있습니다.

1. 손이 가슴의 높이로 올라가고, 손바닥이 옆으로 향하게되고 손은 자물쇠로 닫힙니다. 손은 천천히 그리고 강하게 다른 방향으로 당겨야합니다. 운동은 10 번 반복됩니다.
2. 엄지 손가락은 링크로 연결되어 있고 팔은 이전 연습 에서처럼 늘어납니다. 한 손가락으로 운동을 2 번 반복합니다.
3. 엄지 손가락은 중간 및 인덱스로 고정되어 있으므로 샤클에서 날카롭게 꺼내야합니다.
4. 운동이 끝날 때 손바닥이 두드려졌다.

어떤 약을 먹어야합니까?

질병 치료를위한 모든 약물은 혈관벽을 확장시키고 강화시키는 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

어떤 음식이 뇌 혈관을 강화시켜 주나요?

민간 요법으로 혈관과 모세 혈관을 강화하는 것은 순환기 질환과 대뇌 혈관의 무결성을위한 추가적인 치료입니다. 전통 의학은 주요 치료법 (예 : 혈관 주사기)이 아니며 순환계 질환과 혈관의 원인과 증상을 제거하는 데있어 약물 치료법을 대체하지 않습니다.

신체 교육, 적절한 영양, 전통 의학 및 비타민을 사용하여 집에서 동맥을 강화하십시오. 이 방법은 혈액 순환의 안정에 영향을 줄뿐만 아니라 신체에 강장 효과를주고 스트레스에 대한 저항력과 저체온에 대한 저항성, 고온의 영향, 비 특이 감염증 및 갑작스러운 날씨 변화를 증가시킵니다.

적응증

어떤 경우에는 혈관을 강화해야합니다 :

1. 두뇌의 급성 순환기 질환 : 출혈 및 허혈성 뇌졸중, 지주막 하 출혈, 일시적인 허혈성 공격.
2. 장애로 인한 뇌의 만성 질환 : 혈관성 뇌증, 혈관성 치매, 뇌 혈관 죽상 경화증.
3. 머리 부상을 옮겼습니다.
4. 비 특이성 대뇌 증상 : 만성 두통, 현기증, 피로, 과민성, 수면 장애, 이명, 시력 감소, 우울증, 성능 저하, 이전 활동 및 취미에 대한 관심 상실.
5. 뇌 혈관의 완전성에 영향을 미치는 질병 : 당뇨병, 동맥 고혈압, 혈관 병증.
6. 장기간의 알코올 섭취, 감염, 약물 중독 또는 식 인성 독성 감염으로 인한 중독 후의 상태.

물리적 문화

운동, 특이성, 중증도 및 빈도는 뇌 순환 장애의 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어, 치료 운동은 출혈성 뇌졸중을 앓은 지 5 일 후부터 시작됩니다. 따라서 운동 목록은 아래에 나와 있지만 의사와상의하지 않고는 수행 할 수 없습니다. 잘못 수행 된 운동이나 정상적인 운동으로 인해 뇌졸중 위험이 증가합니다. 혈관 복합체 강화 운동과 전신 운동.

경향이있는 위치에서의 운동 :

• 뒤쪽에. 좌우로 눈을 움직일 필요가 있습니다 : 왼쪽 - 오른쪽, 아래 - 위로. 눈을 감고 똑같이하십시오. 운동은 4 가지 접근 방식으로 이루어지며 그 중 10 초 동안 휴식합니다. 예를 들어 눈이 4 개인 경우 눈을 감고 4 턴을 감은 후 눈을 감은 상태에서 10 턴을 쉬십시오. 따라서 7-8 번 반복해야합니다.
• 뒤쪽에. 이 운동은 목 근육의 혈액 흐름을 발전시키고 뇌로의 혈액 흐름을 향상시킵니다. 왼쪽에서 오른쪽으로 움직여야합니다. 접근 및 반복 횟수는 이전 연습에서와 동일합니다.
• 뒤쪽에. 교대로 무릎 관절에서 다리를 구부리거나 구부릴 때는 팔꿈치도 마찬가지입니다. 각 사지 10 번.

서있는 자세 상임 운동은 일반적인 상태가 만족스럽고 이전 운동이 어려움없이 주어지는 환자에 의해 수행됩니다.

1. 어깨 너비를 벌리십시오. 손 벨트에. 몸통을 좌우로 돌린 다음 팔을 옆구리로 벌리고 심호흡을하면서 손을 벨트에 다시 댄다. 동일한 알고리즘을 반복하십시오. 반복 횟수 - 5 회.
2. Squats. 팔을 곧게 펴십시오. 어깨 너비를 벌리십시오. 앉아서 발 뒤꿈치를 찢지 마십시오. 몸을 약간 앞으로 구부리고 심호흡을하십시오. 천천히 일어나십시오. 이 동작주기를 6 번 반복하십시오.
3. 슬로프. 측면에 다리를 배치하고 벨트에 손을 대십시오. 왼쪽으로 기울이고 평행하게 오른팔을 들어 올려 심호흡을하십시오. 시작 위치로 돌아가서 내 뿜으십시오. 행동주기를 4 번 반복하십시오.
4. 폐. 너의 발을 어깨 너비로 벌리고 손을 너의 벨트에 두라. 오른손을 앞으로 내딛고 왼발로 한발짝 내딛고 손가락을 주먹으로 쥐고 어깨에 댑니다. 시작 위치로 돌아갑니다. 운동을 4 번 반복하십시오.

힘

선박 강화 용 제품 :

• 호두와 아몬드입니다. 그들은 마그네슘을 포함하고 있습니다. 징후 : 혈관을 강화하고 콜레스테롤을 낮추는 영양. 죽상 동맥 경화증에 사용됩니다.
• 딸기, 체리, 체리, 라스베리와 건포도. 과일에는 비타민, 칼륨, 칼슘이 들어 있습니다. 혈관벽을 강화시키는 것 외에도 신경계를 자극합니다.
• 마늘 그것은 황화수소와 아산화 질소를 포함합니다. 이 화합물은 고혈압으로 인한 혈관 병변에 사용됩니다.
• 곡물 작물. 그들은 콜레스테롤을 낮춘다. 메밀과 오트밀을 요리하는 것이 좋습니다. 곡물에는 나쁜 지방을 줄이는 것 외에도 섬유가 들어있어 소화에 유용합니다.
• 자몽 감귤 식물에는 비타민 B, A, PP, C 및 미네랄이 포함되어 있습니다 : 칼륨, 마그네슘, 아연, 인, 구리, 요오드 및 불소. 이 물질들은 혈관 벽을 강화시킵니다.
• 아보카도 그 특성은 아테롬성 동맥 경화증의 치료법에 사용되며, 저밀도 지단백질과 저밀도 지단백질을 낮추어줍니다.
• 콩과 식물 그들은 섬유와 철, 마그네슘과 엽산을 함유하고 있습니다. 고혈압 및 특정 소화 장애에 나타납니다.

민간 요법

혈관 강화를 위해 마시는 것 :

1. 크랜베리와 마늘의 팅크. 그들은 블렌더에서 같은 비율로 혼합하고 갈아서 24 시간 동안 두어야합니다. 하루가 지나면 주스를 짜내고 아침 저녁으로 한 티스푼을 마 십니다.
2. 베이 리프의 팅크. 5 ~ 7 g의 무게를 지닌 용기에 1 리터의 물을 채 웁니다. 5 분 동안 삶아. 요리 후에 하루에 몇 번씩 3 일 동안 마 십니다.
3. 나물 : 어리 석음, 러그, dogrose 및 motherwort의 조합. 총 수집은 4 큰 스푼이어야합니다. 1 리터의 물로 부상을 채우고 10 시간 동안 방치하십시오. 준비가 끝나면 팅크는 한 달에 2-3 번씩 마셔야합니다.

비타민

비타민, 미네랄 보충제 및 생물학적 활성 물질로 대뇌 혈관 강화 :

• 아스 코르 빈산 (비타민 C). 이것은 항산화 제입니다. 뇌 세포와 혈관을 과도한 산화로부터 보호합니다. 아스 코르 빈산은 급성 알코올 중독과 뇌 조직의 신경 감염 및 출혈 이후에 복용하는 것이 좋습니다.
• 비타민 E. 항산화 제 및 항산화 제 : 비타민은 산소 결핍으로부터 뉴런을 보호하고 신경 세포의 막을 손상시키지 않습니다. 비타민 E는 순환계 뇌증 및 동맥성 고혈압에 사용됩니다.
• 비타민 P. 유기 화합물은 혈관 벽을 강화하고 통찰력을 감소시킵니다. 비타민 P는 출혈성 뇌졸중 후 나타난다.
• 비타민 B6. 그는 혈장 지질 대사에 관여한다. 대뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증에 해당됩니다.
• 비타민 B12. 혈중 지질의 조절에 참여하고, 혈액의 레올 로지 특성을 정상화하고, 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다. 죽상 동맥 경화증으로 복용.

복잡한, 비타민의 조합의 내용, 예를 들면, Duovit. 성분 : 비타민 B, C, D, A, E, PP 및 칼슘.

대뇌 혈관 강화 : 체조, 준비, 경화

이 기사에서 배울 점은 두뇌의 혈관을 강화하고 허약함과 관련된 질병을 예방하는 것입니까? 뇌 혈관을 강화하는 방법? 선박의 효과에 따라 선박을 강화하는 방법.

이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 의사, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

깨지기 쉬운 혈관 - 뇌졸중의 주요 원인 중 하나. WHO에 따르면 뇌졸중은 인간 사망의 원인 중 2 위를 차지합니다. 따라서 대뇌 혈관 보존 문제는 점차 중요 해지고 있습니다. 이것은 앉아있는 생활 방식을 따르고 빈번한 스트레스에 노출되며 고혈압에 걸리기 쉬운 사람들에게 특히 중요합니다. 또한 이미 심장 혈관 계통의 질병을 앓고있는 환자들에게 가족의 뇌졸중 사례가 있습니다. 나쁜 습관을 가진 사람들에게 특별한주의를 기울여야합니다.

그러나 혈관을 무한히 강화 시키면 효과가 없습니다. 당신은 벽의 충분한 탄력성을 얻을 수 있으며 평생 동안이 상태를 유지할 수 있습니다.

일반 의사 (또는 가정의), 심장 전문의, 신경과 전문의 및 재활 전문의는 대뇌 혈관 강화 권장 사항을 도울 수 있습니다.

뇌의 혈관을 강화해야하는 사람

모두에게. 나이가 들면 혈관은 쇠약 해지고 외상에 노출되면 깨질 수 있습니다.

그러나 뇌의 혈관에 특히주의를 기울여야하는 사람들의 범주가 있습니다.

• 운동 선수들. 과도한 육체적 인 노력으로 혈압이 올라가고 혈관 벽에 대항하는 힘이 커집니다. 이러한 충격으로 벽은 강해야합니다.
• 패시브 라이프 스타일을 선도하는 사람들. 작은 혈관의 피는 사람의 움직임 중에 훨씬 빠르게 흐릅니다. 이것은 혈전의 발생을 예방합니다. 사람이 조금 움직이면 피가 현재의 속도를 늦 춥니 다. 조직에 팽창이 있고 혈전이 있습니다.
• 사람들은 자주 스트레스를받습니다. 신경 쇼크 중에 땀샘은 호르몬 (아드레날린, 코티솔)을 분비하여 혈관이 날카롭게 좁아집니다. 그것은 동맥과 정맥의 부서지기 쉬운 벽을 손상시킬 수 있습니다.
• 심혈 관계 질환 또는 내분비 계 질환 (고혈압, 비만, 당뇨병)으로 고통받는 사람.
• 부담스러운 유전을 가진 사람들은 가족 중에 심장 발작, 뇌졸중이 있었던 사람들입니다.
• 술이나 담배를 남용하는 사람.

혈관 강화 기술은 얼마나 효과적입니까?

적시에 혈관을 강화하면 80 %의 환자에서 뇌졸중 발생을 예방할 수 있습니다 (WHO 통계).

혈관의 효과적인 강화에 중요한 측면 :

• 적시 - 훈련을 빨리 시작할수록 효과적입니다. 허혈 발작이 일어나는 순간을 기다리지 마십시오 (뇌졸중 이전 상태).
• 리듬 - 의사의 권고는 건강 상태가 개선 될 때까지뿐만 아니라 지속적으로 존중되어야합니다.
• 일관성 - 부하는 환자의 개별적인 특성에 따라 의사가 결정해야합니다. 혈관에 지속적으로 적당한 하중이이 하중의 지속적인 증가보다 더 효과적입니다.

여러 가지 방법을 조합하면 가장 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 체조가없는식이 요법은 마약 만 사용하는 것뿐만 아니라 적절한 결과도주지 못합니다. 영양, 최적의 훈련, 혈압의 정상화 및 혈액 내 스트레스 호르몬의 감소는 원하는 효과를 줄 것입니다.

체조

뇌 혈관을 직접 훈련시키는 것은 매우 어렵습니다. 사실은 전체 유기체의 혈관이 뇌 조직의 근육과 머리 사이에 놓여 있다는 것입니다. 인체는 뇌의 혈관 상태를 자율적으로 (독립적으로) 모니터링합니다. 이러한 조절은 전체 유기체가 정상적으로 기능하는 상태에서 수행됩니다.

아래에 설명 된 신체 운동의 임무는 목과 신경 및 내분비 계 및 심장 근육의 혈관 및 근육의 정상화입니다. 이를 통해 뇌 혈관의 작동에 이상적인 조건을 만들 수 있습니다.

뇌의 혈관을 어떻게 강화시킬 수 있는지 알아보십시오.

혈관은 파괴적인 습관, 빈번한 스트레스, 수면 부족 및 신체의 노화 관련 변화에 취약한 목표이며 뇌의 돌이킬 수없는 혼란을 가져옵니다. 가장 중요한 인간 기관의 혈액 공급 및 기능은 가장 작은 두개 내 모세 혈관 및 동맥의 혈관벽 상태에 직접적으로 의존합니다.

경보

대뇌 혈관벽의 약점의 첫 증상은 종종 계절적인 피로와 수면 부족으로 확인됩니다. 그러나, 뇌 순환 장애의 첫 징후는 IRR의 진단을 제외하거나 확인하기 위해 치료사에게 즉각적인 치료를해야합니다 :

• 약점, 혼수 상태, 에너지 부족 느낌;
• 피부의 창백;
• 낮잠 졸음;
• 현기증, 신체 위치의 급격한 변화가있는 이명;
• 동맥압은 100/70 mm 이하의 우세로 떨어집니다. Hg v.;
• 눈이 어두워지고, 통풍이 잘 안되는 방에서 귀가 울린다.
• 기상 의존;
• 잦은 졸도, 발한;
• 과민성, 불안, 무의미한 눈물 및 취약성;
• 심장 박동의 느낌, 심장의 심장에서 따끔 거림;
• 약한 빠른 맥박;
• 떨리는 손가락;
• 팔다리의 냉증.

IRR (식물성 혈관성 긴장)은 혈관 시스템의 파괴뿐만 아니라 혈관 운동 센터의 통제로부터의 철수에 의해 유발되는 질병입니다. 따라서 뇌의 혈관을 강화하는 방법에 대한 지식은 IRR의 진행을 예방하고 예방하는 데 필요합니다.

진단 방법

유기 뇌 손상이나 혈관계를 배제하는 데 필요합니다.

• 심전도;
• 뇌 CT 스캔;
• 대뇌 혈관의 초음파 혈관 조영술.

IRR의 진단 적 가치는 두개 내 혈관에서의 혈류 속도에 대한 아이디어를 제공하는 방법입니다.

진단 확인

간단한 진단 방법을 사용할 때 심각한 변화가 감지되면 치료 전문가는 환자를 다른 전문가 (신경 학자, 심장 전문의, 내분비 학자)와 상담하도록 안내합니다. 각각은 진단 적으로 유익한 절차를 할당합니다.

• 매일 ECG 모니터링;
• 외과, 경 두개 도플러 그래피;
• 뇌파 검사;
• MRI;
• 대뇌 혈관 reovasography;
• 두경부 혈관의 양면 스캐닝.

가벼운 IRD는 치료사가 치료할 수 있습니다. 중등도에서 중증 인 환자는 신경과 전문의의 치료를받습니다.

약물 치료

• 소화성 궤양, 급성기의 십이지장 궤양;
• 위장 침식;
• 급성 뇌 혈관 사고 (뇌졸중), TBI의 영향;
• 급성 심근 경색;
• 임신, 모유 수유;
• 18 세까지의 나이;
• 출혈, 출혈, 응고 인자 결핍에 의한 타박상;
• 심한 간부전.

• 혈전 색전증;
• 혈전증;
• 장기간의 항응고제 사용의 배경에서 혈액 응고 인자의 고갈;

• 개인적인 편협함.

• Complenite 셀레늄;
• 솔가 셀렌;
• 셀레늄 포르테;
• Solgar 칼슘, 마그네슘, 아연.

• 마그네슘 플러스;
• Solgar 칼슘, 마그네슘, 아연;
• Kudesang 칼륨, 마그네슘.

• Hypervitaminosis;
• 구성 요소에 대한 개인적인 편견.

• 급성 신장, 간부전의 역실;
• 비타민 b6에 알레르기가 있습니다.

• 심장 마비, 심장병;
• 임신, 모유 수유;
• 18 세까지의 나이.

• 높은 ICP;
• 뇌내 출혈, 출혈성 뇌졸중;
• 간질.

• 심한 CHF;
• 부정맥;
• 임신, 모유 수유.

• 뇌내 출혈, 출혈성 뇌졸중;
• AMI;
  십대 보상의 단계에서 CHF;
• 혈압 불안정, 저혈압;
• 위장의 소화성 궤양, 급성기의 십이지장;
• 위장 침식;
• 급성 신부전;
• 녹내장

• 급성 심근 경색;
• 포르피린 병;
• 출혈성 뇌졸중, 다른 출혈, 출혈;
• 임신, 모유 수유;
• 메틸 크 산틴 유도체에 과민 반응.

• 부정맥;
• 통제되지 않는 낮은 혈압;
• 뇌 및 관상 동맥 죽상 동맥 경화증.

• MI, 불안정 협심증;
• 관상 동맥 죽상 동맥 경화증;
• 대동맥 협착증;
• 통제되지 않는 저혈압, 붕괴;
• 중증 고혈압;
• COPD, BA;
• 신장, 간부전;
• 출혈, 혈액 응고 인자 부족으로 인한 출혈.

• 감마 - 아미노 부티르산 불내증;
• 항 경련제, 벤조디아제핀 제제와 동시 사용.

• 30ml / min 이하의 GFR로 인한 신부전;
• 출혈성 뇌졸중.

• 과민.

• 정신 장애 (정신병), 과민 반응;
• 중추 신경계의 전염병

• 심한 신부전;
• 임신, 모유 수유;
• 3 세 미만의 나이;
• 과민 반응.
• 만성 신부전;
• 임신, 모유 수유;
• 감마 - 아미노 부티르산에 대한 편협성.

• 편협함.

민간 요법 치료

IRR 민간 요법의 치료를 시작하기 전에 약물로 뇌 혈관을 강화하는 방법에 대한 전문적인 조언을 받아야합니다. 대체 수단은 의사가 처방 한 약을 대체 할 수 없습니다.

1. 2 큰술 뿌리 stalnik 필드 끓는 물 2 컵을 부 어. 냄비 또는 수 욕조에서 20 분간 끓으십시오. 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 하루에 3-4 회 1 회 1 잔씩 마신다. 농축액은 물로 희석하거나 차에 첨가 할 수 있습니다.
2. 2 큰술 내가 젊은 우엉의 신선한 짓 눌린 잎 1 리터의 끓는 물. 서있게하십시오. 4-6 주간 식사 전에 100 ml를 섭취하십시오.
3. 바베큐 루트와 껍질을 갈아서 1 큰술을 넣고 끓는 물에 1 리터 부은다. 4-5 시간 동안 기다리십시오. 1 잔을 마시거나 각 식사와 함께 차에 추가하십시오 (하루에 3 번). 치료 과정은 6 주입니다.
4. 1 tsp 자체 제작 또는 자연산 바다 갈매 나무속 기름을 하루에 2 번씩 4 주 동안 마시 게하십시오.
5. 1 큰술을 섞는다. 일본어 Sophora, 초원 제라늄과 클로버는 1 리터의 끓는 물을 부어. 어두운 곳에서 적어도 8 시간 동안 기다리십시오. 식사 중 1 일 2 ~ 3 회 1 / 4 컵 희석액으로 농축 됨.
6. 마른 솔잎 바늘 8 큰술은 끓는 물 1 리터를 섭취합니다. 20 분 동안 끓인 다음 8-10 시간 동안 끓이십시오. 주입이있는 용기에 잘게 썬 레몬을 풍성하게 첨가하고 2 시간 동안 끓이십시오. 가급적 희석 된 형태로 식사 후에 하루에 3 번 반 유리를 주입하십시오. 치료 과정은 6 주입니다.
7. 3 큰술 meadowsweet과 calendula의 잘게 잘린 꽃은 끓는 물을 부어 넣는다. 스튜 냄비에서 또는 20 분 동안 물 목욕에서 요리하십시오. 2 tsp 가져 가라. 하루 3 번 식사 중.
8. 2 큰술 짓 눌린 된 금 송 화 꽃 끓는 물 한 잔 부 어. 30 분을 요구하십시오. 1-1.5 개월 동안 식사 전에 20-40 분 동안 주입하십시오.
9. 15 gr. 마른 장미 엉덩이가 끓는 물 잔을 부어서 물이 차가워 질 때까지 양조한다. 아침과 저녁 2 개월 동안 식사 전에 유리 잔 1 잔을 마 십니다.

민간 요법은 효과적으로 뇌 혈관의 약점을 예방할 수 있습니다.

실험 재료. 아마 명상이 도움이 될 수 있습니다. 시도해 볼 수 있습니다.

다이어트

1. 소비 된 제품은 최소한의 화학 처리를 거쳐야하며, 그 과정에서 선박에 필요한 비타민이 파괴됩니다. 신선한 음식에는 혈관벽에 필요한 많은 양의 항산화 제가 들어 있습니다.
2. 권장되는 식품 가공 방법 - 담금질, 비등, 증기 처리.
3. 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않도록 하루 6 끼를 작은 식사량으로 식사하십시오.
4. 소비 된 액체의 양 - 하루 1.5 리터 이상.

권장 제품 :

• 붉은 물고기;
• 마른 고기;
• 가볍고, 약한 국물, 채소 수프;
• 마늘, 양파;
• 젊은 수 제 감자;
• 올리브 오일;
• 견과류, 아보카도;
• 호박;
• 말린 과일 - 말린 살구, 자두, 건포도;
• 신선한 과일 (특히 감귤류)과 채소;
• 레몬;
• 야생 장미, 검은 건포도, 산 애쉬, 크랜베리에서 갓 만든 concoctions 및 주스.

금지 된 제품 :

• 훈제 고기, 소시지;
• 뜨거운 소스;
• 강한 차, 커피, 알코올성 음료, 탄산 음료;
• 지방질 고기에서 강한 수프;
• 밀가루;
• 패스트 푸드

일반적인 권장 사항

건강한 라이프 스타일에 대한 헌신 :

• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 일주일에 한 번 방문하여 모세 혈관과 작은 동맥의 확장에 기여하는 목욕이나 사우나,
• 스트레스 상황의 회피;
• 6-7 시간 잠;
• 아침에 샤워를하고, 혈관 벽을 조화롭게 훈련하고 지원하는 일.
• 적당한 운동 - 수영, 신선한 공기 속에서 걷기, 쉬운 속도로 조깅, 아침 운동;

예방 방법

포함 :

• 건강한 생활을 유지;
• 적절한 영양 섭취에 대한 일반적인 권고 준수;
• 종합 비타민제 복용, 의사가 처방 한 전통 의약품;
• 수반되는 질병의 치료, 정기적 인 의사 방문, 그들의 건강에 대한 책임있는 태도.

또한 혈관 강화를위한 운동에 대한 보고서를 제공합니다.

민중은 대뇌 혈관 강화 수단 : 최고의 예방 수단

현대 사회에서 심혈관 질환의 병리학에 특별한주의를 기울입니다. 이것은 환자의 삶의 질과 삶의 질이 주로 혈관의 건강에 달려 있다는 사실 때문입니다. 선박은 다양한 병원성 축적 물을 축적하므로 45 세 이상의 모든 환자가 강화하고 청소해야합니다.

이를 위해 대뇌 혈관 강화를위한 의약 및 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 자신의 복지에 대한 예방 조치와 통제는 고혈압, 뇌졸중 및 죽상 동맥 경화증의 발생 가능성을 최소화하는 데 도움이됩니다.

전통 의학의 대표자들도 대체 의학으로 STS를 강화할 것을 권장한다는 점이 흥미 롭습니다. 이러한 인기는 약용 식물과 허브의 높은 치유력과 관련이 있습니다.

공장 예금의 선제 적 안전성은 전통적인 방법에 따라 치료 금기가있는 경우 다른 삶의 기간에 기금을 사용할 수있게합니다. 그러한 방법을 사용하기 전에 안전성이 탁월 함에도 불구하고 의사와 상담해야 치료의 부작용 위험을 최소화 할 수 있습니다.

경보

혈관 벽이 얇아지는 증상은 종종 피로 증상과 수면 부족 증상과 유사합니다. 인체의 특성 인 이러한 위반에도 불구하고 위반의 첫 징후가 발생하면 의사에게시기 적절하게 접근해야 할 필요성을 기억해야합니다.

우려할만한 이유는 다음과 같습니다.

• 혼수 상태와 약점의 상태;
• 지속적인 졸음과 에너지 부족의 느낌;
• 창백한 피부;
• 날카로운 어지럼증 (현기증에 대한 효과적인 치료법 참조);
• 뱀의 소음과 무레의 느낌;
• 혈압이 저혈압의 징후로 점프;
• 눈이 어두워진다.
• 잦은 졸도;
• 다한증;
• 과민 반응, 정서적 자극에 대한 현저한 반응;
• 기상 조건 변화시 건강 악화;
• 가슴에 꿰매는 통증;
• 심박수의 변화;
• 하지의 지속적인 피로;

이 징후는 식물 영양 장애의 특징적인 증상으로 작용합니다. 이러한 성격의 징후는 환자의 삶의 질 저하에 대한 중요한 지표입니다. 대뇌 동맥을 강화하는 방법은 40-45 년 내에 그러한 기금을 주기적으로 사용해야 할 필요가 있기 때문에 각 환자를 아는 것이 유용합니다.

주의! 현대 생태학과 측정되지 않은 라이프 스타일의 문제는 젊음에 직면하는 혈관벽이 얇아지는 문제에 기여했습니다.

왜 민간 요법이 주요 방법입니까? 인체에 미치는 천연 혼합물의 영향에 대해 더 많이 알아야합니다.

대체 치료법

뇌 혈관 강화는 의사와상의 한 후에 시작할 수 있습니다. 허브 치료법의 지속 불가능한 섭취가 건강에 해로울 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

많은 환자들은 다음과 같은 요소의 제공으로 인해 혈관 병리를 치료하는 수단의 별도 범주에서 전통 의학을 구별합니다 :

• 치료는 체계적으로 이루어지며, 기금은 환자에게 부드럽게 작용합니다.
• 다양한 종류의 허브 차 중에서 각 경우에 가장 적합한 구성을 선택할 수 있습니다.
• 기금 사용으로 인한 부작용은 매우 드뭅니다.
• 약간의 금기 사항이 있습니다.
• 약물과 phyto formulation의 조합 가능성이있다.
• 의약품 준비를위한 원자재 가격이 높지 않다.
• 혼합물의 사용법은 간단하지만 엄격한 준수가 요구됩니다.
• 합리적인 사용 과용의 가능성이 최소화됩니다.
• 달성 된 결과는 오랫동안 저장됩니다.

환자는 모든 경우에 한약 성분을 선호하여 의사가 권장하는 치료법을 거부 할 수 없다는 사실을 명심해야합니다. 그러한 도구 목록은 매우 광범위하며 사람이 스스로 선택할 수있는 의약품을 만들기가 극히 어렵습니다.

가장 인기 있고 효과적인 방법은 표에서 논의되지만 의사 만이 특정 환자의 수신 가능성을 결정합니다.

대뇌 혈관의 예방 및 강화

혈관 병리는 점차 증가하여 노인뿐 아니라 젊은 층에도 영향을줍니다. 뇌 혈관의 강화가 인구를 계속 유지하기 위해 국가 차원으로 끌어 올려 져야하기 때문에 의사들이 경종을 울리고있다. 특히 뇌에서 혈관 벽의 음색 상실의 결과는 치명적일 수 있습니다. 대부분 환자의 장애 또는 사망입니다. 그러므로 모든 사람들은 뇌의 혈관을 강화하는 방법을 알아야합니다.

증상 및 진단

혈관 계획의 문제점은 다음과 같은 증상이 있기 때문에 쉽게 인식 할 수 있습니다.

• 빈번한 현기증;
• 눈이 어두워진다.
• 실신;
• 잦은 피로;
• 기상 변화, 특히 압력에 대한 의존;
• 빈맥;
• 더운 날씨에 대한 편협;
• 아프다 관절의 느낌.

그것은 중요합니다! 이 징후들 중 어떤 것도 의료 도움에 대한 긴급 호소의 이유입니다.

뇌 혈관 및 현재 상태를 확인하기 위해 의사는 다음과 같은 진단 조치를 처방합니다.

1. Electroencephalography는 세포의 활발한 활동을 탐지하는 첨단 기술이었습니다. 그러나 그 신뢰성은 여전히 ​​부인할 수 없습니다.
2. MRA는 그 결과가 머리의 혈관 시스템에서 가장 정확한 데이터를 보여주기 때문에 의사가 "금본위 제"라고 부릅니다. 콘트라스트와 엑스레이의 도입으로 특정 병리학을 확립 할 수 있습니다.
3. MRI는 혈관의 상태뿐만 아니라 병리도 보여줄 수있는 포괄적 인 연구입니다.
4. CT 스캔은 혈관에 문제가 있음을 보여주고 어떤 질병으로 인한 것인지를 결정합니다.

환자의 생활 방식과 식단의 변화뿐 아니라 약물 치료 과정을 통해 영향을받은 혈관을 복원하십시오. 드문 경우이지만, 해결책은 수술입니다.

혈관을 돕는 수단으로서의 다이어트

집에서 두뇌 혈관의 벽은 최고의 다이어트를 강화하는 데 가장 좋습니다. 뇌의 벽과 혈관의 색조를 강화하면 다음과 같은 제품을 매일 섭취하는 데 도움이됩니다.

• 단기적인 기억력에 긍정적 인 영향을 미치고 강한 산화 방지제이기 때문에 포도와 그로부터 파생 된 제품.
• Lingonberry 및 bilberry berries는 표준 지표에 혈압을 가져오고 혈관 상태를 개선합니다.
• 야채 :

마늘, 당근 - 혈관의 탄력성 회복;

양배추 - 신체의 비타민과 엽산에 대한 표준 지표의 복원.

• 모든 견과류는 혈관 시스템의 상태를 강화시킵니다.
• 뚱뚱한 물고기는 뇌 세포 활동을 향상시킵니다.
• 올리브 오일 - 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 정상화시킵니다.
• 간장은 질병이있는 혈관을 복원하고 키울 수 있습니다.

위에 나열된 제품으로 만 대뇌 혈관을 강화시키는 것만으로는 충분하지 않으며, 섭취량의 일정과 양식을 엄격하게 준수해야합니다. 부분은 작아야하지만 빈번하게 최소 7-8 끼의 식사가 있어야합니다. 당신이 많이 먹는다면, 그것은 일반적인 순환의 실패로 이어질 것이고, 따라서 혈관 병변의 위험을 증가시킵니다. 하루에 적어도 1.5 리터가되어야하는 마시는 정권을 정상화하는 것이 또한 필요합니다.

민간 요법

사람의 뇌 혈관을 오래도록 강화하려면 의사조차도 분쟁을 일으키지 않는 입증 된 도구가 있어야합니다. 대뇌 혈관의 상태를 복원하고 개선하기 위해 민간 요법은 다음 옵션 중 하나를 사용해야하며 때로는 이들을 결합해야합니다.

마늘

• 방법 1. 그것에서 약을 만들기 위하여는, 당신은 3 개의 큰 레몬 및 마늘의 많은 큰 정향을 가지고 갈 필요가있다. 모두 씻어서 마늘을 껍질을 벗기고 믹서기 나 푸드 프로세서로 모든 제품을 조심스럽게 빻습니다. 질량은 균질해야합니다. 3 리터짜리 항아리에 넣고 끓는 물을 붓습니다. 어둡고 시원한 곳에서 3 일 동안 주장한 후에, 제품은 사용 준비가되었지만, 디캔팅 후에 만 ​​사용 가능합니다. 음료수를 냉장고에 보관하고, 빈 복부에 백 그램을 쌓아 라. 치료 기간은 30-40 일입니다.
• 방법 2 약을 준비하기 위해 크랜베리 ​​반 킬로 킬로그램과 마늘 3 온스를 혼합하여 신중하게 빻습니다. 3 일간 주입 한 후에는 꿀 큰 스푼과 섞인 주스를 꽉 쥐십시오. 생성 된 시럽은 하루에 2 번 불완전한 큰 스푼으로 마시면 신체의 혈관 시스템을 강화시키는 데 도움이됩니다.

견과류

• 방법 1. 그 안에있는 수질과 혈관을 강화시키는 민간 요법 가운데서 가장 중요한 곳은 견과류입니다. 치료 혼합물의 준비를 위해 3 개의 대형 레몬을 100g의 헤이즐넛과 함께 빻습니다. 모두 리터 항아리에 부어 메밀 꿀을 부어 라. 매 식사 전에 2 큰 스푼을 섭취하십시오. 모든 것이 먹은 후에, 그들은 3 개월 만에 휴식을 취하고 다시 치료 과정을 겪습니다.
• 방법 2. 선박의 작업을 향상시키는 또 하나의 민간 요법은 300 그램의 건조 제품과 500 ml의 보드카로 준비된 호두 나무 껍질과 산사 나무 팅크의 탠덤입니다. 어두운 곳에서 14 일을 필요로한다고 주장하십시오. 일주일에 3 번 스푼을 하루에 3 번 가지고 가십시오.

허브

거의 모든 민간 요법에는 뇌의 혈관 상태를 개선시키는 유용한 허브가 포함되어 있습니다. 허브는 오랜 시간 동안 치료를받으며이 허브 보급은 선도적 인 역할을합니다.

• 퀼 버에서 차. 끓는 물을 부은 식물의 큰 스푼에서 양조하고 주입의 30 분 후에 각 식사의 앞에 30 ML를 가지고 가십시오.
• 야생 혈통과 어미 잎이 같은 비율로 혼합 된 대뇌 혈관의 작업을 개선하고 복원합니다. 지상 혼합물은 끓는 물에 양조되고, 잔에 단지 두 개의 핀치가 던져진다. 주입은 오래 - 12 시간, 3 회 복용량으로 하루에 주입합니다. 3 개월 동안 치료를받습니다.
• 우수한 토닉은 100 그램의 Bergenia 팩을 끓여서 1 리터의 물을 부어서 액체가 반 정도 남을 때까지 저온으로 요리합니다. 공복시에 30 방울을 25 일 동안 복용하십시오.

바다 갈매 나무속 기름

혈관 시스템의 탄력 회복은 바다 갈매 나무와 같은 유용한 베리에 종사하고 있습니다. 두뇌 활동의 향상과 혈관 색조의 정상화는 그로부터 20ml의 오일을받는 데 기여합니다. 리셉션과 레몬 주스를 함께 사용할 수는 있지만 위장관에 문제가없는 경우에만 가능합니다.

신체 활동뿐만 아니라

뇌졸중 후 혈관을 회복시키는 방법? 뇌 기능을 향상시키는 방법? 어떻게 혈관의 음색을 증가 시키는가? 식단의 정상화와 민간 및 한방 약의 사용 외에도 신체 활동을 증가시켜야합니다. 스포츠 활동 수준을 높이는 사람들은 훨씬 오래 삽니다. 혈관 배경이 정상으로 돌아오고 아무런 문제가 없습니다. 신체 활동 증가가 혈관 장애의 진단으로 환자의 건강을 정상화 시킨다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 혈압이 정상으로 회복되기 때문에 혈관이 탄력 있고 넓어 지므로 혈류가 문제없이 통과합니다. 두통이있는 환자는 건강 상태가 좋아지며 사라집니다.

본격적인 본격적인 작업을 위해 7 일 동안 3 회면 충분합니다. 그러나 활동이 증가해도 개선은 없지만 해로울 수 있으므로 불편하거나 피곤할 때마다 즉시 세션을 마쳐야합니다. 초보자의 경우 1 시간 반 정도만 물리 치료를받을 수 있지만, 매일이 수치를 늘려 60-90 분으로 가져와야합니다. 실내 활동으로 시작하여 댄스, 체조 또는 요가로 원활하게 이동할 수 있습니다. 그것은 당신에게 즐거웠다는 것이 가장 중요합니다.

콘트라스트 샤워를하기 위해 아침이면 대뇌 혈관 복원이 더 빠릅니다. 경우에 따라 그는 여러 약물을 안전하게 대체 할 수 있습니다. 대조 물은 두통과 함께 도움이됩니다. 매주마다 목욕을해야합니다. 그 후에는 찬물을 마셔야합니다. 뇌 상태를 개선하면 허브와 함께 발 목욕에 도움이되며, 또한 대조를해야합니다. 그들은 혈관을 강화시키는 수단으로 일할뿐만 아니라 혈압도 낮 춥니 다.

뇌가 완전히 이완되어야하므로 적어도 8 시간은 자야합니다. 침대에서 지속적으로 시간을 보낼 필요가 없으며, 그러한 일을하는 환자가 성격을 띠면 쉬어야합니다.

약물 요법

이미 진단을 받았거나 특정 질병에 대한 전제 조건이있는 경우 혈관 작업을 개선하는 방법은 무엇입니까? 이런 문제로 머리가 막히면 몸의 혈관계를 강화하고 조력을 증가시키는 약물이 구출됩니다.

혈액 순환과 혈액 순환을 개선하기 위해 의사는 다음 약물을 처방합니다.

• Lomir, Adalat, Isoptin, Kordafen의 칼슘 길항제를 기준으로합니다.
• 동종 요법 치료 - Telektop, Bravinton, Cavinton;
• 대뇌 혈액 공급에 대한 복합 효과 - Bilobil and Tanakan;
• 니코틴산에 기초하여 혈관 벽에서 콜레스테롤 플라크의 얇은 층을 제거합니다 - Nikoshpan 및 Enduratin;
• 얇은 벽을 더 조밀하고 탄력있게 만들기 위해서는 비타민 P를 처방하십시오.
• 칼륨, 규소 및 셀레늄 기반 제제는 대뇌 형 혈관의 작용에 유익한 효과가있다.
• Phenotopil과 Piracetam은 정신 활동을 증가시키는 데 도움이됩니다.

그것은 중요합니다! 심한 두통으로 고통을 당하더라도, 스스로 약을 처방해서는 안되며 의사는 처방해야합니다!

예방 조치

혈관의 병리 현상을 줄이는 것이 매우 중요합니다. 혈관 병리는 빠르게 젊어지고 있습니다. 그리고 이것은 대부분의 사람들에게 일은 긴장되고 스트레스가 많기 때문입니다. 그러나 대뇌 혈관의 대부분의 질병을 담당하는 것은 신경계의 기능 상실입니다. 직장에서의 스트레스뿐만 아니라 가족과의 조화 부족, 잦은 싸움, 사랑하는 사람의 죽음은 심장 발작이나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

흡연과 알코올 중독은 특히 인간의 건강과 혈관 상태에 해를 입히지 않으며, 특히 학대를 당하면 더욱 그렇습니다. 심지어 자주 섭취되는 저 알코올 음료조차도 이로 인해 혈액이 고밀도화되고 혈병이 형성됩니다. 그리고 담배는 전체 혈관 시스템에 부정적인 영향을 미치고, 벽을 약화시키고 탄력성과 탄력성을 떨어 뜨립니다.

잘못된 음식 섭취는 혈관의 근육 긴장을 유발할 수 있습니다. 매일 먹는 음식이 지방질, 짠맛, ​​매운 음식, 튀김 음식으로 구성되어 있으면 혈중 콜레스테롤이 급속히 증가하고 이로부터 플라크가 형성됩니다. 선박이 막히고 심각한 공격을합니다. 좌식 생활 방식과 그러한식이 요법을 유지하는 혈관 시스템은 실제로 지방층으로 덮여 있습니다.

따라서 혈관 병리의 예방은 다음과 같습니다.

• 스트레스가 많은 상황의 최대 최소화;
• 담배 및 알코올의 완전한 거부;
• 규정 식의 정상화;
• 신체 활동;
• 좋은 휴식.

이미 혈관 병리와 마주 쳤거나 발작을 겪은 사람들은 의사의 권고를 엄격하게 따라야합니다. 재발로 인한 중대한 결과를 피할 수 있도록 약을 항상 가까이에 두어야합니다. 모든 의약품은 중단없이 또는 과다한 금액없이 코스에서 가져와야합니다. 의사가 정기적으로 검사하면 맥박에 손가락을 대고 시간 내에 질병에 반응하는 데 도움이됩니다.

두뇌와 목의 혈관 강화에 유용한 음식은 무엇입니까 - 최고 7 위

혈관을 강화하기 위해 의사는 비타민 P, K를 다량 함유 한 다이어트 제품과 다이어트 제품을 추천합니다.

비슷한 원칙에 따라, venotonics의 범주에서 준비 작업. 그들의 주된 임무는 원래의 혈관의 색조를 복원하고 벽을 강화시켜 신축성을 부여하는 것입니다.

과학자들은 오랫동안 인간의 영양과인지 건강 사이의 확실한 관계를 수립 해 왔습니다.

이 기사에서는 뇌와 목의 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 기억력과 주의력을 향상시키는 데 도움이되는 7 가지 가장 유용한 제품에 대해 살펴 보겠습니다.

왜식이 요법을 따르는 것이 그렇게 중요합니까?

뇌의 "약한"혈관이 뇌졸중의 주요 원인이며 공급 혈관과 출혈에 간격이 있습니다.

그러나 뇌의 일부는 충분한 양의 영양분을받지 못해 마비를 일으키고 무조건적인 반사 기능을 손상 시키며 심각한 경우에는 사망을 초래할 수 있습니다.

때문에 혈관의 "취약성"은 무엇입니까? 대개의 경우 - 이것은 모세 혈관의 정상적인 마모입니다. 이는 건강한 식단을 따르지 못하고 뇌에 유해한 제품을 사용함으로써 보충됩니다. 콜레스테롤, 지질, 나트륨 화합물 및 기타 독소가 막 안에 축적 될 때 보완됩니다. 가장 중요한 제품을 고려하십시오.

Top 7 Head Vessel 제품

다음 제품은 머리의 혈관 상태를 정상화하고 뇌졸중의 발생을 예방하고 신체를 정화하는 데 도움이됩니다. 그들은 매일 식단 배급에 포함되어야합니다. 다음은 어떤 것이 가장 좋은 목록입니다.

1. 견과류

비타민 K가 풍부하고 혈장의 염 균형을 정상화시키는 많은 양의 비타민을 함유하고 있습니다.

식이 요법에 포함되어 매일 섭취하면 견과류는 혈관을 강화시키고 뼈의 탈염을 방지합니다.

2. 말린 과일

섬유질이 풍부하고 많은 양의 과당을 함유하고 있습니다.이 과당은 단순 탄수화물보다 훨씬 잘 흡수되어 분해됩니다.

가지 치기와 날짜 - 비타민 R의 많은 함량. 말린 살구는 혈관 벽의 상피 구조를 회복시키는 비타민 A를 함유하고 있으며 대뇌 순환을 개선합니다.

3. 꿀

그것은 혈액의 정상적인 생화학 적 구성이 복원되고 혈장으로부터 독소의 제거가 촉진되는 뇌 혈관을 청소하는 데 도움이되는 "희귀 한"미네랄 추적 요소를 포함합니다. 이로 인해 뇌를 공급하는 혈관의 상태는 정상화됩니다.

그러나 당신은 꿀을 남용해서는 안됩니다. 그것은 많은 양의 설탕을 포함하고 있습니다. 과량의 설탕은 과도하게 모세 혈관 탄력을 감소시킵니다.

4. 레몬

레몬은 뇌에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 아스 코르 빈산과 에센셜 오일의 존재로 인해 레몬은 혈관을 깨끗하게하여 혈액에서 "해로운"콜레스테롤 농도를 줄입니다.

이로 인해 뇌의 먹이 혈관을 막히게하는 죽상 동맥 경화 반과 혈전 형성 가능성이 크게 감소합니다.

5. 사탕무

고대부터 민간 요법 사들은 사탕무를 사용하여 독소의 피를 씻어 내고 유해한 콜레스테롤이 사용되었습니다. 그리고 식단에 포함되면 소화관 작업에 긍정적 인 효과가 있습니다. 연동 운동과 장의 운동성이 향상됩니다.

도시 된 바와 같이, 신진 대사는 심혈 관계의 상태에 직접적인 영향을 미친다. 몸에 충분한 섬유질을 제공하는 데 30 ~ 40 그램의 사탕무를 섭취하는 것만으로 충분합니다.

6. 마늘

성분 에센셜 오일 때문에 마늘은 혈액에서 콜레스테롤 농도를 감소시킵니다.

마늘은 두뇌와 목의 세포 간 대사 과정을 개선하고 모세 혈관 조영을 정상화하기 때문에인지 건강에도 유용합니다.

그리고 마늘은 몸 전체의 혈액과 함께 순환하는 박테리아를 죽이는 가장 효과적인 "자연적"항생제 중 하나입니다.

7. 녹차

녹차는 대뇌 혈관의 음색을 향상 시키지만 실제로는 압력을 증가시키지 않으므로 고혈압에도 사용할 수 있습니다.

그리고이 차는 빈번한 편두통이있는 메뉴에 포함하는 것이 유용합니다 - 두통 공격의 지속 기간과 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다.

또한 infographics 참고 :

이제 전통 의학의 수단에 대해 이야기 해 봅시다.

입증 된 인기있는 요리법

민간 요법에는 venotonic 및 유사 약물의 도움을받지 않고 정상 혈관의 색조를 회복 할 수있는 많은 요리법이 있습니다. 그러나 그 중 하나를 사용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.

1. 마늘에 팅크

마늘 팅크는 면역계를 강화시킬뿐만 아니라 뇌가 침투하는 모세 혈관의 안정성을 기계적 파열로 향상시킵니다. 준비 :

1. 마늘을 통해 마늘의 3 큰 머리를 건너 뛰십시오;
2. 200 밀리리터의 강력한 알코올 (보드카 또는 월계수는 첨가하지만 알코올은 첨가하지 않음)을 첨가하십시오.
3. 말린 정향 (4 가지 inflorescences)을 추가하십시오 ( "요리"도 가능).
4. 어두운 곳에서 7 일간 실온에서 방치하고 매일 혼합물로 용기를 흔든다.

준비된 주입이 끝날 때까지 하루 3 번 5 방울을 먹고 보통 음식 메뉴와 동시에 복용하십시오. 매년 2 개 이상의 코스 (6 개월의 휴식 시간)를 실시 할 수 없습니다.

우리는이 비디오를 볼 것을 제안합니다 :

2. 빨간 클로버의 치료법

클로버 팅크 (clover tincture)는 체지방량이 증가하여 (지질 대사가 손상된 경우) 혈중 콜레스테롤을 빠르게 감소시키는 가장 효과적인 수단 중 하나로 간주됩니다. 다음과 같이 준비 :

1. 신선한 클로버 (줄기 만 잎) 0.5 kg으로 완전히 헹구십시오.
2. 고기 분쇄기를 통해 야채 기초를 건너 뛰십시오;
3. 유리 2 리터 항아리에 넣고 750ml의 보드카를 부은 다음;
4. 휘젓는 일없이 냉장고에서 3 일을 주장하십시오.
5. 후 - 거즈의 여러 레이어를 통해 변형.

예정된 점심 10 분 전에 하루에 2 번 찻 숟가락을 1 회 복용하십시오 (다른 시간에 할 수 있습니다. 치료 과정은 1.5 개월이며, 30 일간의 휴식과 필요한 경우 반복되는 과정입니다.

3. 말 밤나무 주입

밤나무 주입은 심혈관 시스템의 작업을 강화하고 정상화시키는 보편적 인 치료법입니다. 다음과 같이 준비 :

1. 마른 밤나무 꽃 30 그램에 0.5 리터의 보드카 또는 브랜디를 부어 ​​넣습니다.
2. 실내 온도에서 14 일을 주장하여 매일 혼합물을 흔든다.

하루에 3 번 8 방울을 마신다. (설탕을 먹을 수있다. 맛이 상당히 씁쓸하기 때문이다.)

비디오에 대해 잘 알고있는 것이 좋습니다.

4. 레몬 꿀

레몬과 꿀의 혼합물은 또한 면역계를 강화시키고 축적 된 독소를 간에서 제거하며 혈압을 정상화시켜 hypo와 hypertensives에 유용합니다. 요리에는 다음이 필요합니다.

1. 1kg의 레몬 (껍질과 함께)은 끓는 물 위에 부은 다음 작은 조각으로 자르고 고기 분쇄기를 통과합니다.
2. 꿀 0.5 kg을 더한다.
3. 1 티스푼의 계피 가루를 넣으십시오.

2 일 동안 냉장고에 불어 넣으십시오. 다음 3 티스푼 하루에 3 번 (차를위한 디저트로) 가지고 가십시오. 그러한 도구는 점막의 자극으로 인해 위장에 통증을 유발할 수 있다는 점만 고려해야합니다. 이러한 부작용 가능성을 줄이려면 새우 사료 (디저트가 아님)의 섭취를 늘려야합니다.

관련 동영상

주제에 대한 자세한 소개를 보려면 다음 동영상을 시청하는 것이 좋습니다.

결론

따라서식이 교정과 전통 의학을 통해 뇌 혈관을 강화하고 치료할 수 있습니다. 그러나 우리는 육체 노동, 공중 산책, 건강한 생활 방식의 순응이 그다지 유용하지 않음을 잊지 말아야합니다. 가장 중요한 것은 과량의 지방량으로 지질 대사가 방해되어 죽상 동맥 경화증의 위험이 증가하기 때문에 체중을 정상 수준으로 유지하는 것입니다.