두통을 완화하는 방법 : 다른 원산지의 뇌파를 제거하는 방법

두통이나 두통 같은 질병은 모든 사람에게 알려져 있습니다. 병적 인 상태는 불쾌하고 삶의 질을 현저하게 떨어 뜨려 계획을 뒤엎는 다. 머리에있는 고통은 성인과 어린이 모두에서 발생할 수 있습니다. 그들은 날카 롭거나, 둔하거나, 맥동하거나 경련 할 수 있습니다. 머리, 목, 사원의 뒤쪽에 줄 수 있습니다. Cephalgia는 항상 예기치 않게 나타납니다. 그러나 환자의 휴식을 박탈하고 자신의 근무 능력을 저하시킵니다.

불편 함을 느끼는 모든 사람들은 유일한 두통에 관심이 있습니다. 두통을 빨리 풀 수있는 방법입니다. 신체가 인체에 해로운 합성 성분으로 구성된 의약품이므로 모든 사람이 진통제를 먹고 싶어하지는 않습니다. 약물을 복용하지 않고도 cephalgia를 제거 할 수 있습니다.

대체 의학의 수단으로서 지압, 신선한 공기 속에서의 산책, 충분한 수면 등의 도움을 받으십시오. 아로마 테라피, 진정 운동을 통해 집에서 고통을 없앨 수 있습니다.

통증이 자주 발생하면 의사의 도움을 받아야하며 여전히 검사를 받아야합니다. 드문 경우이지만, 두통이나 과로의 배경에서 두부염이 발생합니다. 종종 여러 장기 및 시스템의 기능에 더 심각한 원인 또는 오작동이 유발됩니다.

원인을 알 수없는 경우 특히 통증을 호소 할 때 통증을 느끼지 마십시오. 모든 경우에 도움이 될 것입니다. 항상 그런 것은 아닙니다.

많은 마약은 임신뿐만 아니라 어린이에게 금기입니다. 그러한 경우 더 안전 할 것이지만, 덜 효과적인 방법, 예를 들어, 전통 의학의 구성.

무엇이 뇌파의 발생을 유발 하는가?

질병의 원인은 다양합니다. 환자의 진부한 과로, 스트레스가 많은 상황, 긴장된 피로, 수면 부족, 더 심각하고 심지어 생명을 위협하는 이유로 유발 될 수 있습니다.

cephalgia의 출현은 다음과 같습니다 :

• 중독 : 흡연, 알코올 남용;
• 자궁 경부 osteochondrosis (정면 부분, 목이 아파요);
• 동맥 고혈압 (통증의 국소화 - 측두엽);
• 상부 호흡기의 전염성 병리 (머리가 아프다).

이 질병은 VSD, 감기, 부비동염, 부비동염, 고압의 배경에 나타날 수 있습니다. 더 많은 것을 해치지 않으려면 이유를 이해하지 않고 약을 마시면 안됩니다. 전문가는 두통을 완화하는 방법을 제안 할 수 있습니다. 그는 유기체의 연령과 개인적 특성뿐 아니라 성격, 위치, 불편의 기원에 대한 의무적 인 고려가있는 약물 요법뿐만 아니라 치료법을 선택할 것입니다.

"스트레스의 고통": 제거하는 법

이러한 종류의 통증은 빈번한 스트레스, 신체적 또는 정신적 스트레스, 수면 부족으로 인해 종종 발생합니다.

긴장 두통을 완화하기 위해 다음과 같은 도움이됩니다.

1. 먼저 모든 일을 미루고 긴장을 풀어야합니다.
2. 너는 녹차 한잔 마시고, 그 다음에 누울 필요가있다.
3. 차에 민트를 첨가 할 수 있습니다. 이 식물은 진정 효과가 있으며 통증 증후군을 막는 데 도움이됩니다.
4. 설탕 대신에 꿀이 든 차를 마시는 것이 바람직합니다.
5. 좋은 휴식은 이런 종류의 고통을 제거하는 가장 좋은 방법입니다.

또한 사원의 일부 영역에는 노출되었을 때 완전히 불편을 없앨 수있는 특정 지점이 있습니다. 예를 들어 라벤더 에센셜 오일을 사용하여 경미한 압력으로 마사지하면 웰빙의 정상화에 도움이됩니다.

숙취로 인한 손 상처를 없애는 법

휴일, 생일, 기업 파티 -이 모든 것은 각 개인의 삶의 필수적인 부분입니다. 그러나 때로는 그러한 활동으로 인해 아침에 심한 두통뿐만 아니라 질병의 형태로 즐거운 놀라움이 전혀 없습니다. 폭력적인 파티가 끝나면 두통을 없애라. 어떻게 알 수 있다면 꽤 빨리 할 수있다. 첫째, 당신은 두통이 중독의 증상에 의해 복잡하지 않으면, 꽉 조이는 것이 바람직합니다. 적절한 휴식 또는 수면뿐만 아니라 샤워를 제거하는 데 도움이됩니다.

다음의 방법들은 또한 복지의 정상화에 기여할 것이다 :

1. 콜드 압축 적용. 감기는 혈관이 좁아지고 통증이 완전히 제거됩니다.
2. 액체, 특히 소금물, kefir, 다른 유제품의 대량의 사용. 이러한 도구는 물 - 소금 균형을 정상화하는 데 도움이됩니다.
3. okroshka, solyanka, 오트밀, 천연 닭고기 국물, 보르시 치트, 신 양배추 수프를 먹고.
4. 전체 휴식. 출근 할 필요가 없다면, 모든 일을 연기하고 잠을 자야합니다. 수면 - 신체의 완전한 회복에 기여할 최고의 약.
5. 신선한 공기 속을 걸어보세요.

편두통 통증을 멈추는 방법

이 질병은 종종 여성에서 발생합니다. 그것은 일시적인, 전두엽의 영역 또는 눈에 발산하는 심한 일방 통증의 출현을 특징으로합니다. 병리학은 종종 과민성, 졸음, 메스꺼움, 커억, 시끄러운 소리, 음악, 빛에 대한 편협에 의해 복잡합니다.

편두통 통증은 참을 수 없기 때문에 약물 치료 없이는 통증을 제거 할 수 없습니다. 그러나 불편 함을 증가시키는 자극을 제거하지 않으면 약물 치료 효과가 없습니다.

편두통 환자는 편안한 분위기에서 공격을 견뎌야합니다. 커튼을 닫고 조명을 끄는 것이 필요합니다. 녹차는 고통을 최소화하는 데 도움이됩니다. 이 음료는 진통 성질이있는 산화 방지제가 풍부합니다.

osteochondrosis에있는 불편을 극소화하는 방법

자궁 경부 osteochondrosis는 수시로 cefalgia의 외관, 목, 목덜미 및 어깨에있는 고통스러운 감각이 특징입니다. 종종 질병은 어지럼증에 의해 복잡해지며 척추 상부의 이동성을 제한함으로써 종종 복잡합니다.

이 고통을 없애는 데 도움이되는 약물이 있습니다. 그러나, 그들은 근본적인 질병의 치료에 도움이되지 않지만 여전히 많은 금기 사항과 부작용이 있습니다.

근육 경련, 목 마사지를 배경으로 발생하는 불편 함을 극복하는 데 도움이됩니다. 이 절차는 경련의 제거, 혈액 순환의 회복, 통증의 제거에 기여할 것입니다. 마사지는 원형 동작 (목, 목 마사지)으로 이루어집니다. 절차 기간은 1/4 시간입니다.

임신에서의 두부염 : 제거 방법

태아 또는 신생아의 몸에 해로운 영향을 미칠 수 있으므로 임신 기간과 모유 수유 기간에는 약물 복용을 권장하지 않습니다.

대체 방법으로 불편 함을 없애는 데 도움이됩니다.

1. 휴식, 자.
2. 허브, 예를 들어 박하 또는 녹차의 사용.
3. 신선한 공기 속을 걸어보세요.

아이의 머리통 : 도움을주는 방법

의료 통계에 따르면, 약 6 세 아동의 경우 세프가스가 종종 발생합니다. 이 질병은 여러 가지 이유로 발전 할 수 있습니다. 부모는 아기에게 즉시 합성 의약품을 채워서는 안됩니다. 가장 좋은 해결책은 아이를 의사에게 보여주는 것입니다.

비 인두염이나 피로감의 감기, 염증의 배경에 나타나는 통증을 제거하기 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

1. 차분한 특성을 지닌 차 (카밀레, 민트, 로즈마리).
2. 꿀이 든 따뜻한 우유. 이 음료는 고통과 긴장을 제거하는 데 도움이됩니다.

여러 가지 방법으로 약없이 두통을 제거하는 법

진통제의 복용이 항상 상처에 합리적인 것은 아닙니다. 거의 모든 진통제는 화학으로 구성되어 있으며 여전히 부작용뿐만 아니라 금기 사항의 인상적인 목록을 가지고 있습니다.

고통을 덜어 주며, 특히 자주 복용하는 경우 신체에 큰 손상을줍니다. 따라서 사람들은 고통을 덜어주는 더 안전한 방법을 찾고 있습니다.

알약이 없으면 두통을 완화하는 여러 가지 방법이 있습니다. 온도 효과, 마사지, 마취 체조, 민속 방법, 아로마 테라피의 사용 -이 모든 것이 상태 개선에 도움이됩니다.

고온 및 저온 노출

가장 안전하고 효과적인 방법 중 하나는 고온 또는 저온 압축을 사용하는 것입니다.

온도의 선택은 통증의 본질에 달려 있습니다 :

1. 얼음은 둔하고 맥박이 심한 상처를 제거하는 데 도움이됩니다. 감기는 혈액 순환을 늦추고 둔감 해지는 감도에 기여합니다. 차가운 물에 담가 놓은 수건과 손수건으로 싸인 얼음 앞 또는 시간 영역에 적용 할 수 있습니다.
2. 편두통이 온난 한 물을 효과적으로 빨아들이는 경우.
3. osteochondrosis에 대한 cefalgia는 머리 뒤쪽에 적용되는 따뜻한 압축을 완화 할 수 있습니다.
4. 스트레스 나 긴장된 스트레스를 배경으로 고통이 생기면 따뜻한 목욕이 도움이 될 것입니다.

붕대, 농구의 응용

할머니의 머리에 단단한 붕대를 감는 방법은 잊어 버리지 만 아주 효과적인 방법으로 약없이 신속하게 두통을 없애는 것입니다. 스카프로 머리를 묶거나 붕대를 감아 야합니다.

편두통으로 고통받는 사람들은 얇은 긴 치아와 플라스틱 팁이있는 특수 브러시로 마사지하는 것이 좋습니다. 이러한 장치로 머리를 마사지하면 경련을 없애는 데 도움이됩니다. 그러나 그러한 장치가 없으면 구리 후프가 작동합니다.

이마와 머리 뒤쪽에 단단히 고정되도록 제품을 머리에 착용해야합니다. 동시에, 혈관은 꼬집어 져서 뇌로가는 혈류를 감소시키고 불쾌감을 빠르게 없애는데 기여합니다. 액세서리는 1 시간 동안 착용해야합니다. 금속으로 만든 악세사리는 실크, 린넨 또는 울 붕대로 교체 할 수 있습니다. 찬물에 적셔 머리에 고정시킵니다. 머리가 다 치지 않을 때까지 붕대를 착용해야합니다.

마사지 신청

지압 치료는 약없이 신속하게 두통을 완화하는 훌륭한 방법입니다.

이러한 포인트를 마사지하면 짧은 시간에 웰빙을 정상화하는 데 도움이됩니다.

• auricle의 가장 높은 지점;
• 광대뼈 지역 (학생 밑);
• 후두방 (두개골과 척수의 접합부);
• 두 번째, 세 번째, 일곱 번째 자궁 경부의 영역;
• 귓볼 중심;
• 눈의 구석.
• 발 (엄지와 두 번째, 네 번째 및 다섯 번째 손가락 사이).

시술 기간은 20 분입니다. 점의 자극은 혈액 순환의 정상화, 혈관뿐만 아니라 근육의 경련의 감소를 촉진합니다.

진통제 사용

체육 교육은 신경 엔딩을 꼬집어 일으켜 세 g증을 없애는 데 도움이됩니다. 체조는 가벼운 정도의 통증이있을 때만 시행 할 수 있습니다.

고통을 최소화하는 데 도움이됩니다.

• 바닥에서 팔 굽혀 펴기;
• 웅크 리기.
• 스윙 손.

목을 따뜻하게하기 위해 다음과 같이 권고합니다.

• 머리의 원형 운동을 수행한다.
• 머리를 돌린다.
• 머리를 숙이고 낮추십시오.

모든 운동은 천천히해야합니다. 체조 기간은 1/4 시간입니다.

아로마 테라피

흡입으로 두통 치료, 에센셜 오일을 함유 한 로션이 효과적이고 인기가 있습니다. 두통을 완화시키기 위해 소나무, 삼나무, 민트, 라벤더, 유칼립투스 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 아로마 오일을 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 부비동염이 생겼을 때. 같은 양의 레몬과 혼합 된 카모마일 에센셜 오일 두 방울. 5 방울의 혼합물을 따뜻한 물 (반 유리)과 합친다. 그 결과로 생긴 액체에 가제를 적신 다음 이마에 바릅니다.
2. 또한 시간 영역에서 오일 (베이스 오일 -10ml와 라벤더 에센셜 오일 5 방울의 혼합물)을 문지르는 것이 유용합니다.
3. 박하, 라벤더, 스틸 오레가노 오일 (2 방울)을 흡입하면 가능한 한 짧은 시간에 불쾌감을 없애는 데 도움이됩니다.

대체 의학

통증 증후군 약물 치료에 도움, 천연 성분으로 만 구성된 것 :

1. 잘 익은 나무 딸기 열매 100g에 드라이 레드 와인 600ml를 부어 넣습니다. 수용량은 단단히 닫은 다음 3 주 동안 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. 1 일 3 회 100ml를 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 단풍, 오레가노의 꽃, 끓는 물 - 500 ML로 찐 20g의 금액. 이 조성물은 30 분 동안 주입됩니다. 하루에 3-4 회 음료 ½ 컵을 마셔야합니다.
3. 검은 쵸케 베리 주스를 갓 짜낸 세프티어에 유용합니다. 하루에 3 번 쿼터 컵을 복용하는 것이 좋습니다. 음료는 질병을 없애고 압력을 안정시키는 데 도움이됩니다.

고통을 없애고 웰빙을 향상시키는 데 도움을 줄뿐만 아니라 다양한 방법이 있습니다. 공격을 멈추는 방법을 안다면 매우 안전한 약을 복용 할 필요가 없습니다. 당신이 이것을 또는 두피에서 가지고 가기 전에, 당신은 질병의 원인을 결정하기 위해 전문가에게 연락해야합니다.

약물없이 두통을 제거하는 법

편두통 발작은 반드시 사람이 중병에 걸렸다는 것을 나타내는 것은 아니지만, 종종 우려된다면 병원을 방문해야합니다. 희귀 한 두통은 의약품의 도움으로 멈추지 않고 효과적이고 안전한 민간 요법의 도움으로 치료하는 것이 좋습니다.

마사지의 도움으로 두통을 없애는 법

마사지를 통해 두통을 빠르게 풀어줍니다. 이렇게하려면 가벼운 원형 운동이 사원과 코를 문질러 야합니다. 또한, 골든 스타 밤의 사용과 정면 마사지는 편두통을 완화하는 데 도움이됩니다. 치료 효과를 얻으려면 최소한 2-3 분 동안 마사지를하십시오. 두통의 원인이 자궁 경부 골 연쇄증 (corvical osteochondrosis)이있는 경우 (종종 컴퓨터에 오랫동안 앉아있는 사람들에게서 질병이 진단되는 경우), 사랑하는 사람에게 목과 칼라 영역을 늘리라고 요청해야합니다.

알약없이 고통을 완화하는 또 다른 방법은 침술입니다. 이 비 전형적인 치료 방법 덕분에 약물을 사용하지 않고 편두통을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 이 기술은 신체의 특정 영역을 손가락으로 눌러 지압을 수행하는 것입니다. 알약없이 신속하게 두통을 제거하는 방법 :

1. Yun-Chuan Point 마사지. 발 중앙에 정확하게 사람의 압력에 노출 될 때 포인트가 있습니다. 두통이 닥친다면 양손으로 엄지 손가락으로 마사지하는 것이 좋습니다. 마사지는 발끝까지 움직여야 100 분의 압력이 걸립니다 (약 2 분 소요).
2. 코를 가리키는 마사지 점. 코의 다리 바로 위에 있고 눈썹과 평행 한 곳에 적어도 30 회의 프레스를하십시오.
3. 눈 근처의 마사지 점. 눈의 바깥 쪽 모서리 근처에있는 대칭으로 위치한 두 개의 작은 함몰 부를 동시에 누르는 것이 필요합니다.
4. 머리에 마사지 점. 왕관을 통해 귀에서 귀로 선을 그리면 원하는 지점이 가운데에있게됩니다. 약한 통증이 나타나기 전에 클릭하십시오.

향기로운 치료법

진통제, 항염증제 성질을 가진 아로마 테라피의 도움으로 편두통과 싸울 수 있습니다. 아로마 스라는 근육 긴장과 혈관 경련을 완화시킵니다. 두통을 없애기 위해 목욕을 할 때 물에 돈을 더하고 마사지를 받거나 증기를들이 마시고 아로마 램프로 가열하면됩니다. 어떤 방향족 오일이 편두통 치료에 도움이 되는가?

• 아몬드;
• 유칼립투스;
• 박하;
• 라벤더;
• 로즈마리;
• 카모마일;
• 코코넛

두통과 압축 치료법

통증이 과도하게 지나치거나 과로로 인해 생기는 경우에는 젖은 상태로 압박해야합니다. 통증의 성격에 따라 따뜻하거나 차가운 로션이 머리에 가해집니다. 편두통과 함께해야 할 일 :

1. 맥동 할 때. 수건 / 천으로 미리 포장 한 사원에 얼음을 바릅니다. 또한 마약을 사용하지 않고도 체온을 낮추는 데 도움이됩니다.
2. 수용 할 때. 2-3 분 동안 이마에 얼음 팩을 바릅니다.
3. 누르면. 따뜻하고 습한 압축을 목 뒤쪽에 적용해야합니다.
4. 편두통은 스트레스로 인해 발생합니다. 종이 냅킨 두 개를 반으로 굴리고 발레리안 팅크 용액 (1 / 3 ~ 2 ~ 3 방울)을 묻힌 거즈를 이마 / 템플에 바릅니다.
5. 심한 통증이 있습니다. 계피 스틱을 분말로 갈아서 물을 조금 더하고 이마, 사원의 질량을 윤활하십시오. 이 도구는 효과적으로 감기로 인해 겨울에 발생하는 혈관 경련을 완화합니다.

민간 요법

마약없이 집에서 두통을 제거하는 방법 :

1. Hypericum의 주입. 편두통을 제거하고 혈압을 높이려면이 도구에 도움이 될 것입니다 : 1 큰술을 부으십시오. 내가 허브 250 ml 간신히 삶은 물. 액체가 15-20 분 동안 서있을 때 하루에 세 번 80ml로 가져갑니다.
2. 흰색 버드 나무 주입. 약초 전문가는 다음과 같은 치료법을 요리하고 복용하는 것이 좋습니다. 내가 수피 식물은 신선한 시원한 물 500 ML을 부어. 8 시간 후, 주입은 하루 동안 0.5 리터가 소비 됨으로써 마셔 질 수 있습니다. 필요한 경우 다음날 제품을 다시 준비하십시오. 그 특성상 아스피린의 작용과 유사합니다.
3. 히포크라테스 와인. 적포도주 500ml에 잘게 자른 레몬 향과 큰 향신료를 넣으십시오. 내가 천연 꿀. 음료는 효과적으로 통증을 완화시키고 진정제를 대체합니다.
4. 박하 차 의사는 편두통과 싸우기 위해 민트 티를 마시는 것이 좋습니다. 그것은 약간의 진정 효과가 있기 때문에 밤에 음료를 사용하는 것이 좋습니다.
5. 쵸케 베리 주스. 신선한 열매에서 액체를 짜내고 매일 2 큰술을 섭취하십시오. 내가 모든 식사 직전에.

임신 중 편두통을 없애는 방법

머리에있는 정기적 인 고통은 많은 임산부에게서 생긴다. 심한 편두통은 임신 기간 동안 용납되지 않으며 일반적인 약물의 도움으로 제거 할 수 없습니다. 태아를 든 여성이 대부분의 약을 복용하지 못하기 때문입니다. 그러나 편두통에는 견뎌야합니다. 대체 방법이 있기 때문입니다. 그중 가장 효과적인 것은 :

• 양배추 잎에서 압축 (그것은 단단히 머리에 묶여 있어야합니다);
• 강하고 달콤한 커피 또는 차 한잔 (고혈압에는 적합하지 않음);
• 차가움은 편두통을위한 우수한 약이므로 차가운 샤워 나 얼음 압축이 도움이됩니다.
• 휴식을 취하고 휴식을 취하십시오 (창문을 닫고 모든기구를 끄고 잠자기를 시도하십시오).
• 다량의 물을 마 십니다 (종종 통증은 탈수의 결과로 발생합니다).
• 두통을 유발하는 제품 메뉴 (훈제 고기, 치즈, 양파, 견과류, 통조림, 절임).

임산부는 위에서 설명한 모든 방법을 사용하여 편두통과 싸울 수 있습니다. 우수한 성능 마사지, 침술 및 반사 요법, 그리고 여성은 전문가의 도움을 구하거나 독립적으로 설명 된 절차를 수행 할 수 있습니다. 임신 중에는 종종 신선한 공기를 마시고 호흡 운동을하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 아로마 테라피의 사용은 조심해야합니다. 왜냐하면 많은 매운 냄새가 임산부의 감수성 증가로 인해 훨씬 ​​더 큰 편두통을 유발할 수 있기 때문입니다.

알약없이 두통을 제거하려면 어떻게해야합니까?

두통은 많은 사람들이 직면하는 일반적인 병적 상태입니다. 편두통 공격은 사람이받은 정보를 분석하고 분석하는 것을 방해합니다. 대부분의 환자들은 약물없이 신속하게 두통을 제거하는 방법에 대한 무지 때문에 진통제, 진통제의 도움으로 불편한 불편 함을 없애려고합니다. 그러나 약물 치료를받는 것이 언제나 정당화 될 수는 없으며 잠재적 인 위협이 될 수도 있습니다.

병리학 적 상태의 원인

항상 두통이 있고 매일의 활동에 집중하기가 어렵다면 성가신 불편 함의 근원을 세우는 것이 필요합니다.

편두통 발병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 신체적, 정서적 피로;
• 테이블에서 일하는 동안 불편한 자세;
• 일정한 스트레스;
• 공공 장소에서 산소를 없애고
• 국내 문제.

항상 약을 복용 할 수있는 것은 아닙니다. 약을 살 수있는 약국이없고, 금기 사항이있는 곳 (진통제, 임신에 과민 반응이 있음)이 있습니다. 이러한 상황에서는 경련의 강도를 줄이는 데 도움이되는 마약 치료없이 두통을 빠르게 완화하는 방법을 알아야합니다.

편두통 마사지

치료 적 및 예방 적 절차는 경련, 불쾌한 맥동 통증을 제거하며, 신체의 전반적인 상태를 개선합니다. 얼굴, 손, 휴식, 이완을 촉진하는 머리 마사지 기술에 대한 특정 포인트에 영향을 미칩니다.

다음 권장 사항은 두통을 없애는 데 도움이됩니다.

1. 마사지는 매주 2 회 실시됩니다. 이 절차는 혈류를 개선하는 데 도움이되며, 긴장을 풀 수 있습니다.
2. 천연 나무로 만든 빗으로 두피에 약간의 영향을 주면 혈관의 색조가 높아집니다. 탁월한 마사지는 사원에서부터 크라운까지 손가락 끝으로 도움을주고 뺨 부위로 내려갑니다. 절차는 원 운동으로 수행됩니다. 2 ~ 3 분 후 두통이 풀립니다. 작은 코코넛이나 아르간 오일을 첨가 할 수 있습니다.
3. 목과 칼라 부위를 환자에게 마사지하십시오. 이것은 과도한 스트레스를 제거합니다.
4. 테니스 공과 관련된 문제 점에 미치는 영향. 양말에 두거나, 수평 한면에 누워서 머리 뒤쪽 (맨 아래쪽)에 마사지 용 "장치"를 놓으십시오. 처음에는 약간의 불편 함이 있지만 2-3 분 후에 환자는 통증이 사라 졌음을 알게됩니다.

알약은 항상 사원의 맥동 경련을 완화시킬 수는 없습니다 - 진통제는 경련 방지 효과가 있지만 진정은 없습니다. 불쾌감은 스트레스, 정서적, 육체적 인 긴장의 결과로 종종 발생합니다.

환자가 약물없이 두통을 치료하는 방법을 알고 있다면, 진정제, 진통제 및 진경제가 약의 복잡성 만 경련의 강도를 감소시키는 데 도움이되므로 수많은 약물로 자신을 "독살"하지 않아도됩니다.

가정에서의 향기로운 치료

아로마 테라피는 두통을 빨리 없애는 데 도움이되는 가장 효과적인 치료법입니다. 여러 가지 에센셜 오일과 식물의 향기로운 냄새가 우리 조상이 대부분의 질병에서 회복하는 데 도움이되었습니다.

마약 복용을 중단하지 않고 편두통 발작 중 자신을 도울 수있는 방법에 대한 몇 가지 권장 사항은 다음과 같습니다.

• 라벤더 오일은 긴장을 풀고 신경을 진정 시키며 병리학 적 상태를 완화시켜줍니다. 약 15 분간 두피에 문지릅니다. 환자는 즉시 사용 결과를 느낄 것입니다.
• 라벤더가없는 집, 박하 기름이 할 것입니다. 편두통 발작을 유발하기 때문에 스트레스를 완전히 제거하고 스트레스를 덜어줍니다.
• 다른 방법으로 치료할 수 있습니다. 손에 작은 라벤더 또는 민트 오일 병이 있어야하며, 자극적 인 불편 함이 발생하면 몇 분 동안 섬세한 향을 즐기십시오.
• 편두통과 함께 암모니아, 장뇌 (미리 혼합 된 1 : 1)를 호흡 할 수 있습니다. 이 도구는 혈관을 확장시켜 불편 함을 없애줍니다.

알약이없는 두통을 완화하는 방법과 집에서 스트레스가 많은 상황에서해야 할 일을 알면 갑작스러운 공격 중에 최대 효과를 발휘하는 도구를 선택할 수 있습니다.

그러나 우리는 일부 인기있는 요리법이 알레르기를 일으킬 수 있다는 것을 잊지 말아야하므로 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

편두통과 숙취

긴 잔치 후에 두통을 피하는 법을 모르는 사람이라면 병리학 적 증상이 오래 지연 될 수 있습니다.

맥박이 오는 경련을 없애기 위해 오랜 시간을 기다릴 수 있습니다. 그러나 이것은 가치가 없습니다 - 당신은 스스로를 도울 수 있습니다 :

1. 한 번에 1 리터의 물을 마셔야합니다. 액체는 혈액의 알코올 함량을 감소시킵니다.
2. 소금물을 넣으면 물 - 소금 균형이 회복됩니다.
3. 오트밀에서 나온 죽과 코코아, 바나나, 요구르트의 칵테일.
4. 풍부한 아침 식사, 강력한 녹차 - 우수한 이뇨제, 중독 알코올 중독.
5. 점심을 먹을 때 - 닭 국물을 만들기 위해 (국물을 먹으면서 숙취를 없애줍니다).
6. 미네랄 워터와 갓 짜낸 레몬 주스 (과일 1/2 리터당).

독소의 제거, 허브의 choleretic 달임 촉진 - 야생 로즈,로 완, 세인트 존스 워트, 카모마일, 산사 나무속. 효과를 높이고 머리 경련을 신속하게 제거하기 위해 식물을 같은 비율로 혼합 할 수 있습니다.

구운 감자는 심장 근육의 성능을 복원하고 혈장의 산소 함량을 높이며 편두통 발작을 완화시킵니다. 신맛 나는 우유 음료는 정화 물질의 작용을 완벽하게 보완합니다.

편두통 치료의 전통 의학

알약이없는 두통을 없애기위한 여러 가지 방법이 있지만 가장 효과적인 방법 중 하나는 물과 대조적 인 절차, 목과 수면의 수액 마사지, 냉기 감기와 살균입니다.

전통 의학의 요리법은 템퍼링 절차의 효과를 보완하고, 스트레스 후 시체를 복원합니다 :

• 오레가노 좋은 호감. 차잎 대신에 양조. 하루에 0.5 번 컵을 가져 가라.
• 마린 치유의 뿌리. 끓는 물 250ml ½ tsp. 짓 눌린 식물. 테리 수건을 싸서 거즈를 지나치도록 고집하십시오. 예술에 따라 마셔 라. 식사 전에 숟가락;
• 빈랑 나무 - 신선한 나뭇잎. 그들은 냉각, 진통 효과가 있습니다. 2-3 전단지 스트레치, 측두엽 또는 30 분간 이마에 붙임. 너는 빈랑 나무 열매를 씹을 수 있고, 두통은 가라 앉는다.
• 감기에 편두통에 대처하면 나무 딸기가 도움이 될 것입니다. 열매 - 100 그램은 빨 건조한 와인 0.7 리터를 부으며 3 주를 고집하며 여과합니다. 성전과 머리 뒤에서 경련을 일으키는 경련은 하루에 3 번 ½ 컵을합니다.
• 녹색 샐러드 잎의 달인 : 2 tbsp. 숟가락 재료는 끓는 물을 ½ 리터 부으면서 뚜껑을 닫고 몇 시간 동안 고집한다. 취침 전에 2 시간 동안 매일 유리를 걸러서 여과하십시오.
• 검은 chokeberry. 신선한 주스 음료 2 tbsp. 식사 전 반 시간 숟가락 (경련이 빨리 사라짐).

편두통 발작은 일상 생활의 빈번한 동반자이며 때로는 정상적인 생활을 이끌어 내고 정상적인 업무를 수행하는 것을 불가능하게 만들어 실질적인 문제로 변합니다. 두통이 항상 아플 경우 의사에게 문의하고 포괄적 인 검사를 받으십시오.

전통 의학의 몇 가지 비밀 :

1. 치유 생강. 뿌리에는 독특한 항 염증 효과가 있으며 혈관을 이완시키고 편두통을 없애고 신경계를 완벽하게 진정시킵니다. 치유 생강에서 차를 체계적으로 섭취하면 자연적인 메커니즘이 시작되어 독소와 슬래그가 몸에서 제거됩니다. 생강은 신속하게 머리 욱신 거리는 통증을 없애 기분을 향상시키는 데 도움이됩니다.
2. 애플 사과 쥬스 식초, 사과. 과일의 작은 조각을 맛볼 수 있습니다. 물 마셔. 편두통을 제거하는 또 다른 효과적인 방법은 물에 2-3 tbsp를 더하는 것입니다 (뜨겁게). 식초의 숟가락은 신생 10-15 분 동안 숨을들이 마 십니다.
3. "히포크라테스 와인 마실 것". 유용한 설탕에 절인 과일은 의약품, 우울증없이 신속하게 머리 경련을 제거하는 데 도움이됩니다. 0.5 리터의 와인 (적색)에 레몬의 잘게 잘린 과일, 약간의 천연 꿀을 첨가하십시오.
4. 아몬드 너트를 먹고 편두통 발작을 멈추었다 고 생각하십시오. 아몬드는 진통 효과가있어 두통을 완화합니다.
5. Field Hypericum 성분 - 예술. 숟가락에 250ml의 물을 부어서 불에 태우고 끓여서 약간의 땀 (10 분)을 가져온다. 한 컵에 3 번 복용하십시오.
6. 흰색 버드 나무 (나무 껍질). C. 한 스푼의 재료와 ½ 리터의 물을 합치고 밤에 고집하며 하루 종일 마시십시오.
7. 향기로운 박하 - 편안한 부드러운 효과가 있습니다. 양조 차, 작은 부분에 마셔. 당신은 약간의 꿀을 넣을 수 있습니다 - 고통스럽고 아픈 머리를 달래줍니다.
8. 매운 계피. 반죽 요리에 흥미로운 맛을 줄뿐만 아니라 사원의 아픈 경련을 신속하게 없애줍니다. 스파이스 스틱을 갈아서 물로 희석합니다. 결과물 인이 페이스트는 사원에 적용됩니다. 계피는 혈관 경련과 싸우며, 두통을 없애줍니다.

공격 중에 아무런 도움이되지 않으면 더 진지한 조치를 취해야합니다. 진통제 나 마취약을 마셔야합니다. 그러나 그 후 구호가 없다면 구급차에 전화하십시오. 불쾌감을주는 원인이 심각한 질병에 걸릴 수 있기 때문입니다.

기본적인 예방 조치

편두통 발작을 예방하는 것보다 약이없는 두통을 제거하는 방법을 생각하는 것보다 낫습니다. 자극적 인 불편 함으로 인해 여러 가지 요인이 발생할 수 있습니다.

성전의 맥동 경련의 발달을 막기 위해 머리 뒷부분은 간단한 권고를 돕습니다 :

• 컴퓨터에서 휴식을 취하십시오. 화면에 장시간 노출되면 눈에 심한 염려가되어 편두통을 일으 킵니다. 신선한 공기를 마시 러 나가기 위해 매 10 분마다 두통을 잊을 수 있습니다.
• 마그네슘 약 가져가. 그것은 신경계를 완벽하게 완화시키고, 고통스러운 경련을 없애줍니다. 매일 400-600 ml를 마시는 것이 좋습니다. 다이어트에는 너트, 녹색 채소를 넣을 수 있습니다.
• 아질산염, 질산염 (가공육에서 발견), 페닐 에틸 아민 (대부분의 치즈, 초콜릿) 사용을 중지하십시오. 티라민 (때로는 발효 된 고기 요리, 콩 및 치즈, 견과류에서 발견됨), 아스파탐 (인공 설탕), 알코올성 음료 및 카페인 섭취를 제한하십시오.
• 화창한 날씨에 야외로 나가기 전에 보호용 고글을 착용하십시오. 계속해서 태양에 노출되면 두통이 생길 수 있습니다.
• 컬을 풀어 라. 대부분의 여성들은 성가신 스타일링, 스터드, 고무 밴드 사용으로 인해 편두통 발작이 있습니다. 머리 경련의 위험을 최소화하기 위해 약간의 "발작"을 완화하거나 머리카락을 분해해야합니다.

두통이 심한 메스꺼움, 어지러움을 동반한다면, 액체 암모니아가이 상태에 대처할 수 있습니다. 장뇌와 함께 제품을 저어주고 5-10 분 동안 증기를들이 마십시오 - 이것은 곧 감정으로 이어질 것입니다. 두통이 사라지지 않으면 의사에게 연락하여 병리학 적 상태의 원인을 알아 내야합니다.

진통제, 진통제를 사용하지 않고 집에서 편두통 발작을 막을 수 있습니다. 불쾌한 증상과 강한 경련은 마사지 세션, 치료 운동 및 콘트라스트 대조를 완벽하게 제거합니다.

두통을 돕기 위해 국물을 치료하고 국물을 치유합니다. 그러나 편두통이 체계적으로 괴롭히는 경우 이는 우려의 원인입니다. 고통스러운 경련은 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다. 이 경우 전통 의학의 요리법을 남용해서는 안되며 자격있는 의사에게 가야합니다.

두통을 제거하는 방법?

왜 두통? 불편 함은 혈관 수축, 혈압 상승, 심지어 수면 중의 불편한 자세를 유발할 수 있습니다. 불쾌한 감각을 다루는 방법? 누군가는 정기적으로 약을 삼키고 누군가는 물리 치료를 돕습니다. 그리고 전통적인 방법에 의지하지 않고 두통을 제거하는 방법? 모두가 고통을 제거하는 가장 좋은 방법을 선택할 수 있습니다.

불편 함의 원인 인 편두통

한 여자가 친구에게 그녀에게 편두통이 있기 때문에 오늘의 모임이 취소되었다고 말하면 친구는 항상 호의적으로 눈살을 찌푸리게됩니다. 약한 섹스의 대표자 중 일부는 편두통 발작을 경험하지 않았습니다. 사원의 이러한 쑤시는 고통, 메스꺼움, 눈의 어둡기, 현기증이 수반됩니다. 많은 사람들이 편두통에 시달리고, 어두운 방에서 다른 사람들에게 숨기고, 침묵 속에 앉아 있습니다.

두통을 없애는 다른 방법이 있습니다.

• 치료 체조. 당신은 아큐라의 무대에서 연습을 할 수 있습니다. 아큐라가 손가락에 끼어 들기 시작하거나 공격이 시작될 때 고통이 나타나기 시작합니다. 편두통에 도움 :
  • 모발을 꼬기. 손가락은 피부와 함께 눈썹 머리카락을 강하게 잡아야하며, 코에서 사원으로 이동해야합니다.
  • 눈 안쪽 구석에 압력. 아주 조심스럽게 수행, 검지.
  • 발가락을 움츠림. 먼저 엄지 손가락을 쥐어 짜십시오. 집중, 쉽지 않습니다.
  • 머리를 좌우로 흔드는 것. 천천히, 어지러움이 있으면, 취소해야합니다.
  • 뒤에 목을 문질러. 1-2 분 동안 집중적으로 문질러서 목이 붉어지고 화상을 입기 시작해야합니다.
• 유칼립투스 잎이 마르면 베개로 두통을 풀 수 있습니다. 누워서 잠을 잘 수있는 것은 아닙니다. 누워있을 수 없다면, 베개에서 유칼립투스 향기를들이 마셔야합니다. 그것을 채우기 위해 월계관, 민트, 레몬 밤을 사용합니다.
• 머리에 레몬이나 오렌지색 향을 첨가하십시오. 감귤류를 깨끗이하고, 피부의 내부에서 모든 흰 살을 긁어내어 통증의 주요 원인이되는 머리쪽에 바르는 것이 필요합니다. 껍질은 긁힌 자국이있는 두피에 바릅니다.
• 뜨거운 물에 팔과 다리를 담근다. 온수 욕조에 겨자 3 큰술을 추가하여 효과를 높입니다.
• 산성 품종의 사과를 껍질을 벗기고 (흰색 바탕에 안토 로프카), 굵은 소금으로 소금을 넣고 썰어 먹습니다.

  동맥성 고혈압으로 인한 통증을 없애는 방법?

  종종 두통의 원인은 압력의 증가입니다. 약물없이 두통을 제거하는 방법? 두통의 급성 공격을 돕는 방법이 있습니다. 장기간 치료를 위해 몇 가지 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 아침에 비어있는 위장과 1 큰술을 먹는다. 숟가락 viburnum, 1 tbsp로 으깬. 설탕의 숟가락.
  • 오랜 시간 동안, 약 1-2 개월, 2 큰술을. 식사 전 15 분에 쵸코 베리 주스 숟가락. 신선한 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 이것이 가능하지 않다면 산 애쉬 1kg을 고기 분쇄기를 통과시켜 설탕 1 컵으로 덮어야합니다. 모든 것이 철저히 혼합되어 냉장고에 보관됩니다. 약은 1 큰술에 찍힌다. 한 달 동안 식사 전에 스푼.
  • 나무 빗으로 정기적으로 마사지하십시오. 똑 바른 이별로 머리를 나누기, 처음부터 끝까지 빗을, 귀에, 그 후에 이마에, 머리의 뒤쪽에 붙드십시오. 방향을 바꾸고 깔끔한 원형 움직임을 만드십시오. 긴 머리가 있으면 빗을 꼬이지 않도록주의하십시오.
  • 계피 로션을 사용하십시오. 계피 1 티스푼에 5 방울의 물이 첨가됩니다. 준비된 죽은 이마, 이마에 적용됩니다. 적용 후, 로션이 완전히 마르기 전까지는 누워 있어야하고, 따뜻한 물로 머리에서 계피를 조심스럽게 제거하십시오.
  • 목, 겨드랑이의 종아리 부분에 송아지 겨자를 넣어 라. 절차를 위해 의료 머스타드 또는 집에서 만든 겨자의 가루를 거즈에 싸서 사용했습니다. 환자는 얼굴을 아래로 향하게하고, 팔을 그의 머리 아래에 놓고 소파에 누워있다. 겨자 플라스터는 5-10 분 동안 적용되며 혼합물이 타면 제거해야합니다.

  환약없이 두통을 피하려면 혈압을 정상화해야합니다. 위에 나열된 방법은 의사가 집에서 치료를 허용 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

  자궁 경관 병변으로 인한 통증이있을 때

  Osteochondrosis, 염증으로 인한 근육 긴장은 종종 두통의 원인이기도합니다. 전통적인 치료사의 조언에 따라 불편 함을 없앨 수 있습니다. 불편 함을 덜어줍니다.

  • 테니스 공과 함께 경추의 마사지. 긴 골프에서는 5 개의 큰 테니스 공이 있어야합니다. 양 끝에 골프를 치고 뒤쪽에 perekinte 공. 목 부분, 목, 목을 마사지하십시오. 움직임은 수건으로 몸을 문지르는 것과 유사합니다. 효과를 높이려면 등을 대고 누워서 목구멍에 테니스 공을 놓고 머리를 옆으로 돌리십시오.
  • 두꺼운 강모 마사지 브러시로 머리와 목을 마찰. 금속 또는 나무 이빨이 든 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 목에서 목, 어깨 뼈, 등 뒤로, 목에서 이마, 사찰, 귀로 나선형으로 움직입니다. 마사지는 적어도 5 분간 실시됩니다.
  • 직장에서 통증이 나타난다면, 근육을 따뜻하게하여 긴장을 풀 수 있습니다. 의자 모서리에 휴지통을 놓습니다. 그것에 구겨진 종이 공을 던지십시오. 당신이 훌륭한 농구 선수라고 상상해보십시오. 이것은 두통을 풀고 잊어 버리는 데 도움이 될 것입니다.

  자궁 경관의 애착의 경우 두통을 없애는 여러 가지 방법 중에서 가장 효과적인 방법은 수 치료 (샤워, 수영, 온난화)과 마사지입니다.

  몸의 중독

  약물 중독, 양질의 음식, 알코올 중독의 경우 두통을 제거하는 법? 통증을 없애는 간단한 방법이 있습니다. 숙취의 경우 절차는 단계적으로 수행됩니다.

  • 두통으로 숙취로 깨우면 서늘한 샤워를해야합니다 - 10-15 분. 단단한 수건으로 몸을 문질러서 빨간색으로 감싸고 따뜻한 옷을 입으십시오.
  • 해결책을 준비하십시오 : 깨끗한 끓인 물 한 잔에 암모니아 10 방울을 떨어 뜨리고 꿀꺽 거리고 마셔야합니다.
  • 암모니아가 도움이되지 않으면 1 시간 후 활성탄을 마 십니다 - 체중 10kg 당 1 정.
  • 1 시간 후 - 반 레몬을 먹고 설탕과 함께 강한 커피를 마 십니다.

  다른 민속 방법 :

  • 말 그대로 한 시간에 한 잔의 염수를 마 십니다. 짜내는 두통에서 가장 좋은 것은 양배추 피클을 돕지 만, 오이, 토마토 및 스쿼시도 효과가 있습니다.
  • 바나나 칵테일을 마셔 라. 블렌더에 2 개의 껍질을 벗긴 바나나, 삶은 우유 한 잔, 2 큰술을 섞는다. 꿀 숟가락. 천천히 마셔. 우유가 흡착제 역할을하기 때문에 독소 제거가 가속되고 두통이 사라집니다.

  그 원인이 식중독이라면 어떻게 두통을 없앨 수 있습니까? 몸에서 독소를 제거해야하기 때문에 석탄이나 다른 천연 흡착제 (예 : 아마)를 사용해야합니다. 중독으로 인한 두통이 도움이됩니다.

  • 꿀 녹차입니다. 이 음료는 압력을 정상화하고 혈관 상태를 정상화합니다.
  • 아로마 오일의 흡입 : 회향, 민트, 차 나무, 만다린, 주니퍼.
  • 물과 소금의 균형이 회복 된 후에는 많은 양의 술을 마셔야합니다. 고통스러운 감각이 사라집니다.
  • 이마에 찬물을 적신 수건을 두어야합니다.

  고통은 가만 두지 않습니다. 심한 구토와 발열을 동반 해 강해집니다. 아마도 감염이 식중독에 걸렸으므로 의사와 상담해야합니다.

  눈의 피로감에 대한 불편 함 제거

  눈이 피로 해 머리가 아파요, 컴퓨터에서 오랫동안 일하십니까? 눈을위한 체조를 수행하십시오 :

  • 근처에있는 피사체에 초점을 맞추고 시선을 거리로 이동하십시오. 7 번 반복하십시오.
  • 눈 감아. 눈꺼풀을 열지 않고 "보기"를 왼쪽, 오른쪽, 위, 아래로합니다.
  • 손을 따뜻하게해라. 따뜻한 손가락을 사용하여 눈썹 근처의 눈꺼풀을 부드럽게 마사지하십시오.

  정기적으로 휴식을 취하십시오. 시력 문제가있는 분은 반드시 안경을 착용하십시오.

  집에서 고통을 신속하게 제거하는 방법

  굶주림으로 인한 두통을 제거하는 방법? 대답은 분명합니다. 그냥 먹어. 두뇌를 포화시키는 음식을 선택하십시오 : 강한 달콤한 차, 쵸콜렛, 두 숟가락의 꿀. 오랜 시간 동안 기아를 없애고 머리에있는 죽, 단백질 식품 (고기, 치즈), 달걀에있는 통증을 완화하십시오.

  두통이 심하고 집에서 치료받을 수있는 기회가있는 경우 다음 중 한 가지 방법으로 통증을 제거 할 수 있습니다.

  • 이마에 냉찜질을하고 머리 뒤쪽을 따뜻하게합니다 (뜨거운 수건이나 뜨거운 소금을 바르십시오).
  • 두뇌에 혈액 순환을 줄이기 : 의자에 편히 앉고, 등을 맞댄, 그러나 멀리 돌아 가지 말고, 검지와 엄지 손가락으로 눈을 감고 코의 다리를 단단히 잡고 잡으십시오. 1 분간 기다리고 내 쉰다.
  • 머리에 양모 스카프를 묶어 단단히 고정시킵니다.
  • 생강 홍차 마셔. 강판 된 생강 뿌리는 민트, melissa와 카모마일 달인, 차에 추가 할 수 있습니다.
  • 머리카락을 약간 누르는 두꺼운 구리 후프를 머리에 올려 놓으십시오.

  이 조리법은 희소 한 두통에만 적용된다는 것을 기억하십시오. 통증이 규칙적으로 발생하면 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다.

  응급 방법

  다음날 중요한 회의가 있니? 아침에 통증이 있지만 고통은 도움이되지 않습니까? 약물을 사용하지 않고 신속하게 두통을 완화하는 방법? 때로는 가장 예상치 못한 방법이 긍정적 인 결과를 얻는 데 도움이됩니다.

  • 끓는 물 2 큰 술에 부어. 숟가락 사과 사과 식초와 7-10 분 동안 호흡 증기.
  • 약간의 구운 아몬드 또는 7 개의 매실 씨앗을 먹습니다.
  • "히포크라테스 와인"을 마셔 라. 이것은 긴장의 고통을 덜어주는 효과적인 방법입니다. 조리법은 다음과 같이 준비됩니다 : 건조한 적포도주 200ml를 에나멜 냄비에 부어 넣고 얇게 썬 레몬 반에 1 큰술을 더합니다. 꿀의 숟가락, 계피의 꼬챙이, 정향 머리. 혼합물을 수조에서 35-40 도의 온도로 가열한다. 꿀꺽 꿀꺽 삼키는 것이 아니라 천천히 유리를 마셔야합니다. 자러 가기 전에 약을 먹는 것이 좋습니다.
  • 호흡 운동을 사용하십시오. 이 방법은 신경통에 도움이됩니다. 등을 의자에 앉혀 야합니다. 약간 앞으로 숙이고, 무릎에 손바닥을 댑니다. 첫째, 2 번의 날카로운 시끄러운 호흡이 이루어지며 호흡이 유지됩니다 (10 초 동안). 절차는 20 번 반복됩니다. 가장 중요한 것은 완전한 정적을 관찰하는 것입니다. 그렇지 않으면 고통이 더 강해질 수 있습니다.

  알약없이 두통을 완화하는 방법을 결정하기 전에 암종, 수막염, 뇌염의 성장과 같은 심각한 질병에 의해 불편 함이 유발되지 않았는지 확인하십시오. 통증이 며칠 동안 사라지지 않으면 구토가 동반되며 고열병 인 경우 의사에게 진찰을 받아야합니다.

  비디오

  기사 작성자 : Shmelev Andrey Sergeevich

  신경과, 반사 요법가, 기능 진단사

  약물없이 신속하게 두통을 제거하는 방법

  머리 뒤쪽, 사원 또는 크라운의 급격한 또는 둔한 맥동은 예기치 않게 발생하며 휴식을 취하지 않고 업무 능력을 저하시키는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 스트레스, 신경 이완 또는 골 연골증으로 인한 불편 함은 민간 요법으로 제거됩니다. 자연적인 요리법은 신속하게 두통을 없애고 약보다 해를 덜줍니다.

  고온 및 저온 처리

  시간 영역에서 둔한 맥동이 얼음을 맑게합니다. 저온으로 인해 혈액 순환이 느려지고 감도가 떨어집니다. 수건으로 감싸 진 경련으로 인한 압박은 이마와 사원에 10-20 분 동안 가해집니다. 얼음 덩어리는 찬물에 담긴 손수건으로 대체되고 뜨거운 로션과 결합됩니다.

  따뜻한 액체에 담긴 천을 머리 뒤쪽으로 누르십시오. 넝마는 따뜻한 차, 뜨거운 소금 주머니 또는 삶은 달걀로 보온병으로 대체됩니다.

  일하는 중반에 발생한 편두통 공격을 막으려면 따뜻한 물로 씻으십시오. osteochondrosis와 스트레스의 영향으로, 손수건이나 뜨거운 물에 담궈 진 규칙적인 냅킨은 목덜미의 목덜미에 밀착됩니다. 너는 꼭지에서 온난 한 시내의 밑에 목 또는 머리의 뒤를 구부리고 대용 할 수 있는다.

  뇌의 혈액은 온도에서 배수됩니다. 신경 말단의 감도가 대조 로션 때문에 감소하기 때문에 불쾌한 증상이 감소됩니다. 압축 효과를 강화하면 진정 효과가있는 발레리안 팅크에 도움이됩니다. 이 도구는 얼음물과 섞여 있습니다.

  통증이 10 ~ 15 분 안에 사라지기 위해서는 냉동 고기 한 조각을 왕관에 두거나 사찰로 가져 가야합니다. 야채 믹스의 적합 및 포장. 동시에, 다리는 온몸의 물에 잠기 게되어 사지에 혈액이 유출되도록 자극합니다.

  편두통 발작으로 인해 스트레스 나 긴장이 유발되면 목욕하면 불편 함을 줄일 수 있습니다. 따뜻한 물은 목 근육의 경련을 완화시켜 혈액 순환을 정상화시킵니다. 라벤더 또는 페퍼민트의 에센셜 오일이 담긴 목욕은 기분이 좋지 않아 편안 해지고 졸림을 유발합니다. 수분을 완전히 마신 후 1-2 시간 동안 낮잠을 자십시오.

  혈관, 압력 및 심박수에 문제가없는 사람들은 콘트라스트 샤워로 두통을 치료하는 것이 좋습니다. 뇌에서 혈액 순환을 정상화하고 불쾌한 감각을 제거하는 데는 10 분이면 충분합니다.

  농구와 붕대

  한달에 여러 번 편두통이있는 환자는 머리 꼭대기와 머리 뒤쪽에 마사지 브러시가 필요합니다. 얇은 이빨과 플라스틱 노즐이있는 공구는 두피를 반죽하여 경련을 제거합니다.

  솔 대신에 구리 또는 다른 금속으로 만든 후프를 사용하십시오. 액세서리는 이마에 착용하고 머리 뒤쪽으로 전달됩니다. 장식은 혈관을 죄어 뇌로가는 혈류를 감소 시키며 불편한 감각은 빨리 사라집니다. 1 시간 이내에 후프를 착용 할 수 있습니다. 금속 액세서리는 실크, 린넨 또는 양털로 대체됩니다. 후자의 옵션은 혈관을 압도 할뿐만 아니라 따뜻하게합니다. 상악동과 귀에 염증 과정으로 인한 두통을 돕습니다.

  개, 양 또는 낙타 털의 꽉 붕대는 낮은 압력으로 적용됩니다. 커트는 찬물에 담그고 구리 후프와 같은 방법으로 묶습니다. 증상이 사라진 후 붕대가 제거됩니다. 직물 용 물에는 발레 리아 또는 익모초 팅크, 라벤더 또는 민트 에센셜 오일 2-3 방울을 첨가 할 수 있습니다.

  부비동염으로 인한 통증을 완화 시키려면 드레싱을 적용하기 전에 식염수로 코를 닦는 것이 좋습니다. 이 도구는 비강 점막의 부종을 줄이고 호흡을 촉진하며 더 많은 산소가 혈액에 들어갑니다. 때때로 후두부 또는 정면 부위에 불쾌감을 유발하는 신선한 공기가 부족합니다.

  두통과 숙취

  불쾌한 증상 - 알코올 남용의 결과? 두통은 독소의 몸을 정화 한 후에 사라질 것입니다. 에틸 알콜 입자를 제거하고 태블릿이없는 사원의 등 뒤에서 불편 함을 제거하려면 다음이 필요합니다.

  1. 한 번에 0.5-0.6 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 액체는 대사 과정을 시작하고 간에서 혈액 내의 알코올 농도를 감소시키는 데 도움이됩니다.
  2. 피클 한 잔을 더합니다. 음료수는 물 - 소금 균형을 회복시킵니다.
  3. 점액 죽과 요구르트, 바나나 및 코코아 파우더 칵테일을 준비하십시오. 오트밀에는 비타민 B가 들어있어 뇌의 경련을 제거합니다. 노란 열매는 정상적인 혈액 순환과 신체의 산소 공급에 필요한 칼륨의 원천입니다. 요구르트 또는 케 피어는 신진 대사를 가속화시키고 독소를 제거하며, 코코아는 기분과 색조를 향상시킵니다.
  4. 풍성한 아침 식사 후에는 녹차를 마셔야합니다. 이 음료는 이뇨 성질을 지니 며 피톤치드가 풍부하여 알코올 중독의 영향을 신속하게 제거합니다.
  5. 점심 시간에 가벼운 닭 가슴살 또는 칠면조 수프 한 그릇을 드십시오. 국물은 숙취의 두통에 대한 최상의 치료법입니다.

  몸의 회복은 갓 짜낸 레몬 즙이 들어있는 미네랄 워터에 의해 가속됩니다. 1 리터의 액체에 감귤류의 절반을 섭취하십시오.

  몸을 가속화시켜 choleretic 약초를 해독하십시오 :

  • 로즈힙;
  • Hypericum의 가지;
  • 로 웬 열매;
  • 카모마일 inflorescences;
  • 산사 나무속

  여러 식물을 같은 비율로 혼합하면 효과가 더욱 커집니다. 버드 나무 껍질은 또한 진통 성질을 가지고 있습니다. 구성 요소는 아스피린을 대체하고 뇌 혈관의 경련을 감소시킵니다. 수피는 choleretic 효력을 가진 초본 차에 추가됩니다. 2-3 시간 동안 마시고 꿀을 마셔 라.

  구운 감자를 사용하려면 숙취를 권장합니다. 접시에 칼륨이 많이 있습니다. 미네랄은 심장의 활동을 정상화시키고 혈액의 산소 수준을 증가 시키며 두통을 예방합니다. 건강한 음식과 발효유 음료 및 약초를 함께 사용하면 몇 시간 내에 사원과 머리 뒤쪽의 불편 함이 사라지며 건강이 나아질 것입니다.

  두통과 스트레스

  24 세에서 45 세 사이의 젊은 사람들은 일정한 신경 과잉으로 인해 편두통을 앓습니다. 이러한 경우 맥동 및 둔한 통증은 당근, 감자 또는 시금치에서 갓 짜낸 주스 한 잔으로 제거됩니다. 우유가 든 따뜻한 코코아 한 잔과 커피 한 잔뿐 아니라 다크 초콜릿 한 잔이 도움이 될 것입니다. 음료와 디저트에는 혈관을 확장시키고 경련을 완화시키는 카페인이 들어 있습니다. 그러나 코코아 나 커피를 남용하면 두통이 심화됩니다.

  근무일 중반에 발생한 편두통 발작은 신체의 특정 지점을 자극하여 중단됩니다. 의자에 앉아 머리를 뒤로 밀고 눈썹의 바깥 쪽과 안쪽 가장자리를 약 5 분간 마사지해야합니다. 코 다리나 손에 엄지 손가락을 눌러야합니다.

  환자는 흥분된 상태이므로 긴장을 권장합니다. 어두운 방의 환상을 만들기 위해 손바닥이나 책으로 눈을 감아 라. 외딴 곳의 소리에서 보호하고 외딴 곳에 숨어 있습니다. 사무실에 조용한 방이없는 경우 헤드폰을 착용하고 단어가없는 흰색 소음 또는 조용한 멜로디를 켭니다.

  정신적으로 바다 또는 현장 한가운데서 자신을 상상해보십시오. 가슴에 가벼움을 느껴보십시오. 그녀는 일어나 그녀의 머리를 채 웁니다. 목과 어깨의 근육이 이완됩니다. 뇌는 무중력 상태가되고 불쾌감은 점차 눈과 같이 녹습니다.

  그 고통은 두개골을 감싸고있는 빨간 구체라고 상상할 수 있습니다. 거품이 줄어들거나 팽창 한 다음 폭발합니다. 고통의 붉은 구름이 뜨고 녹아 내린다. 자기 제안과 시각화 덕분에 웰빙이 향상되고 효율성이 향상됩니다.

  휴식 후에는 열린 창문에 가거나 5 분 동안 거리로가 볼 가치가 있습니다. 때로는 둔한 두통의 원인은 산소 결핍입니다. 지루한 사무실에서 6-8 시간을 보내는 사람은 신선한 공기가 충분하지 않습니다. 10-15 회 심호흡을하고 호흡 산소를 공급하면 증상이 사라집니다.

  두통 마사지

  편두통 발작은 자궁 경부에 위치한 신경 말단이 꼬집음을 유발합니다. 컴퓨터에서 부정확 한 자세와 오랫동안 앉아 있기 때문에 추간판이 이동합니다. 두통이 소음, 현기증 또는 메스꺼움을 동반하는 경우, 레몬으로 물을 약간 마신 다음 목과 어깨의 뻣뻣한 근육을 스트레칭해야합니다.

  목 부분에 약간의 해바라기 기름이나 올리브 기름이 문질러 있습니다. 손가락이 부드럽게 목 뒤쪽을 누르고 어깨와 등 뒤로 떨어집니다. 절차는 커튼이 그려진 방에서 수행됩니다. 빛은 학생과 신경 결말을 자극하여 두통을 가중시킵니다.

  5 분에서 15 분 사이의 반죽 영역을 무릎에 대고 트리거 지점을 자극하십시오. 그들은 위치하고 있습니다 :

  • 큰 것과 두 번째 사이의 다리와 네 번째와 다섯 번째 손가락 사이의 발에.
  • 눈의 구석에;
  • 귓볼의 중심에있다.
  • 세 번째, 일곱 번째 및 두 번째 자궁 경부 척추 근처;
  • 뒤통수가 두개골에 연결되는 후두부 공간;
  • 학생 아래의 광대뼈에;
  • auricle의 가장 높은 지점에서.

  지압은 부드럽게 부드럽게 수행됩니다. 방아쇠 영역을 강하게 자극 할 수는 없습니다. 올바른 영역을 찾는 것은 누를 때 일어나는 아픈 감각을 돕습니다.

  보통 그들은 사원으로 시작하여 눈에 내려 가고 눈썹과 코 사이의 다리를 마사지합니다. 광대뼈로 전환하고 머리 뒤로 부드럽게 움직입니다. 그런 다음 로브와 귀 연골로 이동하십시오. 절차는 15 분에서 20 분 정도 소요되지만 거의 즉각적인 도움이됩니다.

  점의 자극으로 인해 혈액 순환이 정상화되고 혈관의 경련과 근육의 긴장이 완화됩니다. 두통을 예방하기 위해 마사지 트리거 포인트를 실행할 수 있습니다.

  올리브 오일, 카밀레 꽃에 주입, 절차 동안 피부에 문질러서. 액체 기초 0.5 리터에 4-5 tbsp를 가지고 가십시오. 내가 식물. 2 주를 준비하십시오. 카모마일 오일은 진정 작용과 항염 작용을합니다. 허벌 의학은 스트레스와 osteochondrosis로 인한 두통과 도움이됩니다.

  진통제 체조

  신경 말단의 협착을 일으키는 편두통 발작은 신체 운동으로 치료됩니다. 통증이 경미하거나 보통이면 운동을합니다.

  환자는 어깨를 앞뒤로 움직여서 칼라 영역을 뻗는다. 서있는 자세에서 등을 곧게 펴고 목을 약간 이완시킵니다. 머리를 오른쪽으로 부드럽게 내리고 어깨에 귀를 기울이고 왼쪽으로 반복합니다. 머리에 부여하지 않으면 몇 가지 탄력 운동을 할 수 있습니다.

  환자는 곧은 목을 똑바로 세우고 팔을 들어서 구부린다. 팔꿈치는 어깨 수준에 있고, 손바닥은 바닥을 바라보고 있으며 손가락은 닿아 있지만 얽혀 있지 않습니다. 한 남자가 갑자기 팔을 옆으로 퍼지게됩니다. 그런 다음 그는 팔꿈치의 상지를 확장하고 운동을 반복합니다.

  워밍업 후 환자는 수평 위치를 취하여 바닥에서 조출된다. 그는 일어나서 팔을 그의 앞에 펴고 손가락을 자물쇠에 잠급니다. 흡입하면서 부드럽게 팔다리를 들어 올려 흉곽을 엽니 다. 숨을 내쉬고, 손바닥을 갈라 놓고 몸을 기울여서 다리 나 발을 꽉 쥐게합니다.

  머리에 체조 끝 연습. 팔 굽혀 펴기와 굽힘은 목과 뒤의 근육을 반죽하여 혈액을 분산시킵니다. 추간 디스크 충전은 경련과 불쾌감을 제거합니다. 첫째, 환자는 머리를 앞으로 기울이고 턱을 가슴쪽으로 뻗는다. 천천히 머리를 뒤로 눕히려고 다시 던졌습니다. 그는 오른쪽 어깨에 뺨을 대고, 그 다음 왼쪽으로 닿습니다. 맨 끝에서 머리의 여러 가지 원형 움직임을 반 시계 방향으로 만듭니다.

  민속 법

  약국의 진통제가 자연 요법을 대체합니다. 사원의 불편 함은 알로에 잎을 제거합니다. 식물을 세로로 자르고 붕대 또는 양모 붕대로 30 분 동안 머리에 붙입니다. 30 분마다 어두운 방에서 보내야합니다.

  성전에 고통을 덜어주는 에센셜 오일 :
  

  철분 원 안에 아마씨 기름 또는 해바라기 기름 10ml와 필수 6 방울을 섞으십시오. 블랭크는 약 40도까지 가열되어 면봉에 약을 묻혀 사원에 적용됩니다. 압축은 30-50 분 후에 제거되고, 나머지 오일은 마사지 동작으로 피부에 문지릅니다.

  오일 로션은 부비동염으로 인한 두통을 도와줍니다. 카모마일 필수 성분은 레몬과 같은 비율로 혼합되어 있습니다. 따뜻한 물 100ml로 5 방울의 희석액을 희석한다. 솔루션에 거즈 드레싱을 담가 이마에 적용하십시오. 냉각 된 압축은 새로운 압축으로 대체됩니다. 로션은 경련을 제거 할뿐만 아니라 상악동을 따뜻하게하여 회복 속도를 빠르게합니다.

  에센셜 오일로 압축하면 제라늄 조각이 대체됩니다. 녹색 공작물이 손가락을 구겨서 사원에 적용되었습니다. 이 플랜트는 분만에 두통을 완화시키는 구성 요소를 생산합니다.

  편두통 발작은 사과 사이다 식초를 멈출 것입니다. 스토브에서 물 한 잔을 끓여 가져 오십시오. 뜨거운 액체에 식초 250ml를 따르고 용기 위에 몸을 기울입니다. 75 회 숨을 내쉬면 두통이 사라집니다.

  경련과 근육 긴장은 정향을 제거합니다. 스파이스는 박격포에 싸서 손수건에 부어 제품을 생산하는 에센셜 오일을들이 마셔야합니다. 증상이 사라질 때까지 절차가 지속됩니다. 식물성 기름과 혼합 된 정향 파우더는 위스키에 문질러 질 수 있고 코의 날개에 약이 묻어있을 수도 있습니다.

  생강은 불면증과 스트레스로 인한 두통을 돕습니다. 말린 뿌리는 녹차와 섞이고, 물로 따르고 수 욕조에있는 끓게 가져왔다. 생강 의학, 실내 온도로 냉각, 꿀과 한 모금으로 청구됩니다. 식물은 혈관, 상상력 및 색조의 염증을 완화합니다.

  두통이 osteochondrosis 또는 수면 중 잘못된 자세로 인한 경우, 바질 도움이 될 것입니다. 향신료가 근육과 혈관을 이완 시키면 신선한 잎을 씹거나 식물에서 달여 주어야합니다. 바질은 뜨거운 물과 섞여서 2 분 동안 고집하며 꿀꺽 꿀꺽 마시면서 약을 마 십니다.

  감기에 걸린 두통은 계피를 제거합니다. 향신료 막대기는 박격포에서 갈아서 물로 희석하고 사원과 이마에 두꺼운 누룩을 펴십시오. 시나몬은 1 큰술과 함께 따뜻한 우유 한 잔에 첨가됩니다. 내가 여보

  어지러움과 메스꺼움을 동반하는 두통은 암모니아를 제거합니다. 약물은 장뇌 오일과 같은 비율로 혼합됩니다. 5-10 분 동안 흡입하십시오.

  진통제없이 집에서 두통을 멈출 수 있습니다. 경련과 불쾌한 증상은 마사지, 대조와 체조를 제거합니다. 허브 추출물과 로션이 도움이됩니다. 그러나 두통이 너무 자주 나타나는 경우, 전통 의학이 아닌 자격을 갖춘 의사에게 돌릴 필요가 있습니다.