혈관 수리 : 권장 사항, 구제 수단, 마약, 라이프 스타일

혈관의 복원은 적절한 영양, 신체 활동, 수중 및 물리 치료 절차, 약물 치료, 민간 요법의 사용을 포함하여 치료 및 예방 조치의 조합 인 복잡한 과정입니다.

강하고 탄력있는 혈관은 몸의 필요에 쉽게 적응하고 영양소와 산소를 공급합니다. 깨지기 쉬운 약 혈관이 많은 질병의 원인입니다. 혈관은 고혈압으로 인해 마모되고 몸이 노화됨에 따라 말라 버립니다. 동맥이 손상되고 콜레스테롤 플라크가 내피에 형성됩니다. 비만과 운동 부족도 혈관 질환을 유발합니다. 영향을받는 혈관은 혈전 또는 플라크로 막히고, 혈액은 원하는 부위에 도달하지 못하고, 내부 기관의 기능 장애가 일어나고, 인간 활동이 감소합니다. 그는 몸이 불편 해 지치고 식욕을 잃고 수면과 기분이 나빠집니다. 적절한 치료 방법이 없을 경우, 혈류 장애는 결국 심각한 진행성 병리 현상이 될 것입니다.

혈관을 강화하고 보호하고 회복 시키며 이전의 형태와 탄력을 복원하려면 건강한 생활 방식의 기본 원칙을 따르는 것이 필요합니다. 합리적으로 먹고 능숙 해지고 활동적인 생활을하고 길게 산책하며 정기적으로 마사지 실을 방문하고 매일 샤워를 즐기십시오 발 목욕.

혈관 병리로 인한 임상 증상이있는 경우 의사를 방문하여 포괄적 인 검사와 치료를 받아야합니다. 현재, 혈관을 강화하고 회복시키는 데 도움이되는 전통 의학에 대한 많은 효과적인 조리법이 있습니다.

선박 수리는 장기적인 과정입니다. 평소의 식단과 생활 방식을 버리는 것은 어렵지만 건강은 훨씬 더 중요합니다.

음식

약화 된 혈관을 회복하려면 옳은 것을 먹어야합니다. 전문가들은 지방, 튀김, 매운 음식, 짭짤한 음식 및 알코올을 버리고 천연 및 자체 조리 된 제품만을 사용하도록 권장합니다. 비타민과 미량 요소가 풍부한 우유 야채 다이어트를 선호해야합니다. 깊은 지방, 튀김, 훈제로 요리 한 음식을 버리는 것이 좋습니다. 더 깨끗한 스튜, 끓여, 구워, 증기.

• 매일식이 요법은 루틴 (rutin)과 아스 코르 빈산 (ascorbic acid)이 풍부해야합니다. 이 비타민은 포도, 양파, 마늘, 후추에서 대량으로 발견됩니다. 또한 니코틴산 용기에는 닭고기와 토끼 고기, 버섯, 메밀, 오징어, 바다 고기가 많이 들어 있습니다.
• 금단의 고기, 훈제 한 고기, 마리 네이드, 소금에 절인 생선, 동물성 지방, 강한 커피와 차, 소다, 머핀, 제과. 카페인을 함유 한 음료는 순환계를 빨리 마모시킵니다.
• 용기에 유용한 물질은 녹차, 정제되지 않은 식물성 기름 - 콩, 호두, 참깨, 호박, 포도 주스, 저지방 어류 품종, 야생 딸기, 양배추, 시리얼, 콩 제품, 마늘 등 안전하게 사용할 수있는 식품에 포함되어 있습니다. 너트. 혈관벽의 면역 보호는 천연 항산화 물질, 레몬, 오렌지, 감귤, 당근, 파슬리를 제공합니다.
• 송어, 연어, 생선 기름 (오메가 -3)은 혈관의 탄력을 회복시키고 죽상 동맥 경화 플라크를 파괴하고 용해시켜 경화증의 진행을 예방합니다. 혈관은 깨끗 해지고 더 오래갑니다.
• 신선한 주스는 맛있는 음료뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 사과, 당근, 사탕무, 호박, 양배추 쥬스는 집에서 준비되며 천천히 술에 취해 있습니다.
• 긴 흡연 후에 혈관을 복원하는 것은 어렵습니다. 이 과정을 가속화하기 위해서는 신체의 비타민 공급을 보충 할 필요가 있습니다. 매일 신선한 주스를 마셔야합니다.
• 염소 우유는 또한 혈관 벽을 강화하고 조직 탄력성을 회복하며 염증의 징후를 완화하고기도를 제거하는 데 도움이됩니다.

균형식의 원칙 중 하나는 식사를 나누는 것입니다. 음식은 하루에 4-5 번 정도 소량 섭취해야합니다. 유용하고 적당한 영양은 혈관을 복원하고 전체 순환계의 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다.

비디오 : 선박용 식품, 프로그램 "Live Healthy"

운동

적절한 신체 운동은 혈관 시스템과 유기체 전체의 작업을 정상화합니다. 그들은 인체뿐만 아니라 혈관도 훈련시킵니다. 다리의 혈관을 복원하고 걷기, 수영, 테니스, 스키, 자전거 타기를 향상시킵니다. 뇌 혈관을 복원하려면 자궁 경부에 대한 운동을 수행해야합니다. 이것은 갑작스런 움직임없이 천천히, 천천히 이루어져야합니다. 전문가들은 환자가 머리를 구부리거나 구부리거나 다른 방향으로 돌리면서 머리를 어깨쪽으로 당길 것을 권고합니다.

본격적인 운동을위한 시간이 없다면, 적어도 아침에 운동을해야합니다. 스포츠 활동은 스트레스 저항과 지구력을 증가시킵니다. 혈관을 치유하는 요새화 운동에는 혈액의 산소 수준을 높이는 웅크 리고 걷는 운동이 포함됩니다.

모세 혈관을 깨끗하게하고 전 체 순환계를 복원하려면 혈관이 확장되어 혈액으로 채워지는 동안 신체에 더 강렬한 하중을 가하는 것이 필요합니다. 요즘 니시 교수가 개발 한 모세 혈관 운동은 대단히 인기가 있습니다. 그 사람은 등에 등을 대고 팔과 다리를 들어 올리고 그들과 함께 진동하기 시작합니다. 진동은 약 3 분간 지속됩니다. 이때 모세 혈관이 열리 며 혈류가 활성화되고하지의 혈관벽이 강화됩니다.

비디오 : Nishi Katsuzo 체조

약물 요법

마약을 사용하여 혈관을 복원하고 강화하는 것이 가능합니다. 대뇌, 관상 동맥 또는 말초 순환 장애가있는 사람은 다음과 같은 그룹의 약물을 처방합니다.

1. Nootropes - "Fenotropil", "Aminalon", "Piracetam", "Nootropil".
2. 비타민제 - "Askorutin", "Panangin", "Asparkam".
3. Venotonics - "Detraleks", "Venarus", "Eskuzan"
4. 산화 방지제, 항히 옥탄 제 - Semax, Actovegin.
5. 항 혈소판제 - 아스피린, 쿠란 티딜.
6. 미세 순환 개선을위한 준비 - Cerebrolysin, Trimetazidine.
7. 비타민 E, C 및 보충제 "레시틴", "베타 카로틴".

현대 제약 업계는 뇌 혈관을 복원하고 지적 및 정신 기능을 향상시키는 엄청난 수의 의약품을 생산합니다. 그들은 노화 과정을 억제하고, 미세 순환을 회복 시키며, 혈전 형성을 억제합니다. 약물의 주성분은 혈관을 강화시키고 탄력성을 회복시킵니다. 그들은 뇌졸중과 심장 발작과 같은 심각한 병리의 발병을 예방합니다.

오존 요법과 같은 혈관 질환의 비 약물 학적 치료 방법에 특별한주의를 기울여야한다. 이 물리 치료 절차는 대체 의학에도 적용됩니다. 오존은 다양한 질병 후 혈관을 회복시키는 데 사용됩니다. 이러한 치료는 환자가 잘 견딜 수 있고, 부작용이 없으며 다른 치료법과 병용되며 약물을 완전히 배제한 상태에서 수행됩니다. 오존은 정맥 내, 피하, 직장 내, 구강 내로 체내로 주입됩니다.

침술은 혈관을 완벽하게 강화시키고 정신 균형을 회복시킵니다.

민간 요법

현재 혈관 벽을 복원하는 데 사용되는 전통 의학의 많은 요리법이 있습니다.

• 마늘 - 레몬 팅크는 혈관의 탄력을 회복시키는 훌륭한 수단입니다. 그것을 만들기 위해서 고기 분쇄기에서 레몬 한 개와 마늘 머리를 으깨서 50 ml의 보드카를 부은다. 결과로 나온 치료법을 10 일간 주장한 다음 매 식사 전에 3 개월 동안 매일 복용하십시오. 이 팅크는 또한 1 년에 한 번 혈관을 청소하는 예방 조치로 취합니다.
• Sophora Japanese는 장기간 흡연 후에 혈액을 정화하고 혈관을 복원합니다. 알코올 팅크를 준비하고 한 달 동안 복용하십시오.
• 미슬 토는 혈관의 색조를 진정시키고 조절합니다. 그것에서 준비는 각 식사의 앞에 가지고가는 주입이다.
• 티베트 수집은 혈관 수리의 이전 방법의 효율성을 증가시킬 것입니다. 이를 위해 세인트 존스의 옥수수, 카모마일, 불모사 및 자작 나무 싹을 같은 양으로 섞어서 끓는 물을 원료에 부어 넣고 3 시간 동안 주장하십시오. 취침 전과 아침에 공복시에 도구를 가져다가 꿀을 첨가하십시오.
• 크랜베리는 심장 혈관을 복원하는 데 도움이됩니다. 열매 1 킬로그램과 마늘 200 그램을 박격포에 뿌려서 어두운 곳에서 12 시간 동안 방치하고 벌꿀을 첨가하고 철저히 섞어 구두로 가져갑니다.
• 몸 전체를 아마처럼 할 수있는 깨끗한 몸. 아마 씨를 끓는 물에 부어 수욕에서 한 시간 동안 끓인 다. 도구를 걸러 내고 매 식사 전에 한 달에 1 스푼.
• 샐비어의 알코올 팅크는 색조와 혈관 기능을 회복시킵니다.
• 당근, 삶은, cutlets, 샐러드 및 보존의 형태로 먹는, 압력을 안정화하고 눈과 두뇌의 혈관을 청소하는 데 도움이됩니다.
• 그들은 당근과 비트 주스를 섞고, 꿀을 첨가하고, 와사비와 강판을 보드카에 첨가합니다. 하루에 세 번 1 큰술 안에 연고를 가져 가라.

유용한 권장 사항

위의 권장 사항뿐만 아니라 다른 전문가의 조언은 개통과 혈관 복원에 도움이 될 것입니다.

1. 콘트라스트 샤워는 혈관을 훈련시키고 몸을 활력을주고 대뇌 순환을 개선합니다. 따뜻한 물로 샤워하기 시작하면 온도가 서서히 낮아집니다. 수압을 변화시키는 샤워 헤드를 사용하여 혈관에 대한 샤워 효과를 강화하십시오.
2. 명암 감소는 마찰로 시작됩니다. 수건을 찬물에 적셔 얼굴, 목 및 몸에 5 분간 문지릅니다. 차가운 물과 뜨거운 물로 잠긴 후에는 몸 전체를 뻣뻣한 수건으로 문지르지 말고 빨간불을 바르십시오. 이 절차는 모세 혈관 순환을 자극합니다.
3. 대조 발 목욕은하지의 혈관을 강화시키고 회복시킵니다. 뜨겁거나 차가운 두꺼운 종이를 교체 한 다음 발을 조심스럽게 타월로 닦습니다. 저온 및 고온의 영향으로 혈관 시스템이 활성화되고 혈관이 좁아지며 팽창하고 투명 해지고 탄력 있고 강해진다.
4. 빗자루가있는 욕조는 모세 혈관을 여는 데 도움이되며, 시원한 물을 붓는 것은 일종의 혈관 체조입니다. 목욕 빗자루는 혈액 순환을 촉진하고 혈관의 탄력을 회복시키는 훌륭한 마사지기구입니다. 증기 시술은 몸에 좋은 물리적 형태를 신속하게 되돌려 주지만 만성 질환 환자에게는 적합하지 않습니다.
5. 식물성 기름은 혈관 예방 및 치료를 위해 사용됩니다. 테레빈 유는 국소 자극제와 살균 효과가있어 모세 혈관의 내강을 확장시킵니다.
6. 실내에서의 습한 청소, 신선한 공기의 충분한 체류, 나쁜 습관과의 싸움, 사우나, 요가 방문, 건강식 및 신선한 주스 섭취로 모든 내부 장기 및 시스템의 작업을 개선합니다.
7. 최적의 작업 및 휴식 모드, 적당한 신체 활동, 호흡 운동, 마사지는 혈액 순환과 신체의 전반적인 상태를 개선합니다. 많은 일을하고 수면이 좋지 않고 과로하게 일하는 사람은 혈관 기능 장애를 가장 쉽게 겪을 수 있습니다. 감정적 인 균형, 적절한 수면과 휴식은 어떤 병리에도 잘 대처할 수 있습니다.

혈관의 탄력성을 높이는 법

혈관의 탄력성을 높이는 법. 전통 의학의 평의회, 라이프 스타일 변화.

혈관 시스템의 상태와 기능은 일반적으로 일반적인 복지뿐만 아니라 개인의 시스템과 기관의 활동에 직접적인 영향을 미칩니다. 나쁜 습관, 영양 부족, 좌식 생활의 유지 및 기타 부정적인 요인으로 인해 50 세 이상의 대부분의 사람들은 다양한 형태의 질병에 시달리고 있으며 그 주요 원인은 혈관 탄력 및 순환기 질환의 감소입니다. 그래서 혈관의 탄력을 증가시키는 법...

삶의 질을 향상시키고 일반적인 복지를 정상화하고 기존 질병을 없애고 새로운 질병의 출현을 막기 위해서는 혈관 시스템의 상태에 최대한주의를 기울여 혈관의 탄력성을 강화하고 강화하는 조치를 취하는 것이 좋습니다. 이것은 마약의 도움과 전통적 방법의 사용을 통해 이루어질 수 있습니다. 혈관 벽의 탄력성을 높이고 혈관 시스템의 활동을 정상화하는 방법에 대해 자세히 설명합시다.

영양 요법

적절한 영양 - 혈관 시스템의 개선을 향한 첫 걸음.
혈관 시스템의 상태에 직접적인 영향을 미치는 가장 중요한 요인 중 하나는식이 요법과 식사입니다. 불량한 품질, 유해한 음식과 음료, 음주, 체계적인 과식,식이 요법 부족, 지방과 달콤한 음식 중독은 필연적으로 혈관벽의 탄력 감소와 혈류 감속 및 대사 과정의 손상을 가져옵니다.

혈관 시스템의 상태를 정상화하는 방법에 대해 생각할 때, 먼저식이 습관 및 선호도에 관해 필요한 변경을해야합니다. 어떤 제품이 혈관의 탄력성을 증가시키는 지에 대한 지식이 있으면 적절하고 건강한식이 요법을 쉽게 수립 할 수 있습니다.

요리 및 먹는 법칙에 대한 자세한 내용은이 기사의 다음 지침과 비디오를 알려줍니다.

• 식물성 기름. 우선, 평범한 해바라기 기름을 올리브 오일이나 아마씨 기름으로 바꿔야합니다. 올리브 오일이나 아마씨 기름에는 많은 양의 비타민과 미량 원소가 풍부하게 포함되어 있습니다.
  야채와 과일. 마늘, 브로콜리, 양파, 토마토, 당근, 사탕무, 고추의 식단에 정기적으로 포함하면 혈관 상태를 개선하고 소화 및 신진 대사 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다.
• 콩과 식물과 곡물. 혈관벽의 탄력성과 콜레스테롤 제거를 돕는 많은 미량 원소와 비타민이 풍부합니다. 우유 사료의 형태로 곡물과 콩류를 사용하는 것이 좋습니다.
• 해산물. 기름진 생선이나 생선 기름을 먹는 것이 특히 중요합니다. 적어도 일주일에 두 번씩 신체에서이 물질의 섭취를 보장 할 필요가 있습니다.
• 전체 우유, 마른 고기, 유제품, 매운 채소, 말린 과일, 꿀.

이 모든 제품은 혈관의 탄력을 증가시켜 매일 먹는 것이 좋습니다.

그러나 베이커리 제품을 사용함에 따라 머핀, 훈제 고기, 절임, 집에서 만든 설탕, 인스턴트 식품, 소세지 및 통조림을 포함한 피클은 모두 포기해야합니다. 이 제품들은 영양가를 나타내지 않으며 신체에만 해롭습니다.

신선한 주스

비타민이 풍부한 야채 쥬스는 혈관벽의 탄력을 증가시키는 데 도움이됩니다.
혈관의 신축성을 높이기위한 가장 유용하고 맛있는 치료법은 집에서 조리 한 갓 짜낸 주스입니다. 대부분의 경우, 신선한 야채는 이런 종류의 음료를 만드는 데 사용되지만 불쾌한 맛 때문에 과일 주스와 함께 섞어도됩니다.

치료 칵테일을 준비하려면 다음 유형의 채소 작물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

• 근대 뿌리 갓 준비된 사탕 무 우진 주스는 혈관 조직의 탄력성을 완벽하게 개선하고 혈액 순환 과정을 정상화하며 소화관의 기관에 매우 유익한 효과를 주며 연동을 자극합니다. 효과적인 치료 작용을 제공하려면 하루에 0.5 리터의 주스를 ​​사용해야하지만, 유리, 양의 절반 이하로 작게 시작해야합니다. 2 시간 동안 냉장고에 보관 한 후에 만 ​​주스를 마셔야한다는 것을 기억해야합니다.
• 오이. 종종 혈관의 탄력성 감소에 기여하는 주요 요인은 슬레 깅과 과도한 콜레스테롤 형성입니다. 독성 물질을 제거하고 혈관뿐 아니라 몸 전체를 정화하기 위해 여름철에는 매일 2 잔의 오이 주스를 ​​마시는 것이 좋습니다. 겨울철 인위적인 조건에서 재배되는 그런 음료수 야채를 준비 할 때 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
• 키위. 키위라고 불리는 맛이 좋은 과일의 성분은 많은 양의 산이 풍부하여 혈관 벽의 탄력성을 높이고 압력을 낮추는 작용을합니다. 당신은 갓 짜낸 야채 주스와 함께 그리고 별도로 음료를 마실 수 있습니다.
• 셀러리 셀러리의 성분은 순환 시스템의 완전한 기능을 위해 필요한 물질들 사이에있는 막대한 양의 철과 마그네슘으로 풍부 해집니다. 셀러리 줄기에서 준비한 주스를 규칙적으로 섭취하면 혈류 조직의 구성을 개선하고 혈관 조직의 탄력성을 높일 수 있습니다.
• 시금치. 중년층을 밟은 사람들은 압력 증가와 같은 불쾌한 병리로 고통받는 경우가 종종 있습니다. 이 현상을 제거하고 웰빙을 향상 시키면 시금치로 만든 주스가 도움이됩니다. 물론 긍정적 인 결과를 얻으려면 정기적으로 마셔야 할뿐만 아니라 충분히 오랜 기간 마셔야합니다.
• 파슬리 파슬리 쥬스는 혈관벽의 취약성을 줄이고 탄력을 증가시키는 데 도움이됩니다. 또한 정기적으로 사용하면 과도한 콜레스테롤을 제거하고 신진 대사를 향상시킵니다. 원하는 효과를 얻으려면 갓 짜낸 파슬리 쥬스를 마시거나이 녹색을 요리에 첨가하십시오.
• 당근 당근 주스는 순환계를 포함하여 모든 기관과 시스템의 완전한 기능을 수행하는 데 필요한 중요 물질과 유용한 미량 원소의 수를 정당하게 차지합니다. 이 음료를 사용하면 혈관의 탄력성이 크게 증가하고 혈관계의 질병을 예방할 수 있습니다. 그러나이 음료의 섭취는 특정 질병이있는 경우 받아 들일 수 없다는 점을 기억해야합니다.
• 레몬 아스 코르 빈산 함량이 풍부한 레몬은 혈관 시스템의 상태에 매우 긍정적 인 영향을 미치고 조직의 탄력성을 높이고 취약성을 줄이며 혈액 순환 과정을 자극합니다. 물론 산 함량이 높기 때문에 레몬 주스를 순수한 형태로 사용하는 것은 불가능합니다. 치유 효과를 얻으려면 이전에 물 한컵에 희석 한 3-4 큰 술을 마시면 충분합니다. 그러나 그러한 조치는 환자가 소화관의 질병으로 고생하지 않는 경우에만 허용됩니다.

위의 채소와 과일 이외에도 산사 나무와 도그 로즈 같은 작물은 50 세 이상의 사람들의 혈관벽 탄력을 증가시킵니다. 혈관계의 회복과 강화를 위해서,이 열매들을 기초로 준비된 달인과 주입을 정기적으로 사용해야합니다.

팁! 치료를 시작하기 전에 신선하게 준비된 야채 주스를 사용하여 항상 의사와상의해야합니다. 특정 질병의 존재는 그러한 음료를받는 것에 대한 금기 사항입니다.

힐링 칵테일

위에서 언급 한 바와 같이 혈관 조직의 탄력성을 높이기 위해 여러 종류의 음료를 토대로 단일 성분 주스와 치료 칵테일을 모두 사용할 수 있습니다. 야채와 과일 혼합물의 적절한 조합은 혈액의 조성뿐만 아니라 전체적으로 유기체에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.

가장 유용한 것은 다음과 같은 혼합물입니다 :

• 조리법 번호 1. 치료 칵테일을 만들려면 샐러리 주스, 파슬리 및 시금치 한 컵을 섞은 다음 준비된 혼합물에 당근 주스 한 잔의 3/4을 더합니다. 하루 중이 음료를 소량 섭취하십시오. 일반적으로 신체 부위에 부정적인 반응을 일으키지 않지만, 소화관 장애를 포함한 불쾌한 감각을 경험하면 복용을 중단해야합니다. 정상적인 건강 상태에서 마시는 양은 1 일 1 리터로 점차 증가시켜야합니다.
• 레서피 번호 2. 당신은 키위 주스와 신선한 오이 한 스푼, 사탕무 주스 3 큰술, 갓 짜낸 당근 주스 10 큰술을 섞어 놓아야합니다. 다음으로 혼합물을 3 시간 동안 끓여야합니다. 이 음료는 하루 동안 3 스푼 정도되어야합니다. 점차적으로 하루 동안 소비되는 주스의 총량이 유리의 절반에 도달 할 때까지 복용량을 늘려야합니다.
  혼합물을 섭취하기 위해 세척과 회복의 효과를 얻으려면 야채 주스를 기본으로 한 달 안에 준비해야합니다. 다음으로 신체에 휴식을 제공해야하며 그 기간은 2 개월보다 짧아서는 안되며 치료 과정을 반복해야합니다. 그런 치료를하는 것은 1 년에 한 번해야합니다.

팁! 이미 출현 한 혈관 질환의 배경에 대해 수제 제제의 사용을 포함한 모든 조치는 주치의와 협의되어야합니다.

생활 방식 변경

혈관의 탄력성을 증가시키는 문제에 대해 심각하게 생각한 후에는 일반적인 삶의 방식을 근본적으로 수정하고 그에 필요한 변화를 가하는 것이 필요합니다. 더 어린 나이에 신체가 충분히 광범위한 자원을 가지고 있다면, 50 년 후에 초등 과로와 스트레스로 인해 혈관 질환이 발생할 수 있습니다.

이를 방지하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

• 스트레스, 걱정 및 불안을 피하십시오.
• 필요하다면, 예를 들면, 불면증이 나타나는 경향이있는 경우, 주치의가 처방 할 가벼운 진정제를 복용하는 것은 허용되며, 대개의 경우 가격이 낮습니다.
• 장기와 조직에 산소를 더 잘 공급하려면 긴 산책을하고 더 많이 걸어야합니다.
• 금기 사항이 없으면 체조, 요가 및 기타와 같은 가벼운 신체 운동이 허용됩니다.
• 하루 중 엄격한 처방을 준수해야합니다. 즉, 특정 절차를 수행하고, 먹고, 일어나서 거의 같은 시간에 잠자리에 들지 않아야합니다.
• 혈관의 탄력성을 높이려면 카모마일, 질경이, 금송화 또는 샐비어와 같은 약초 즙을 토대로 콘트라스트 샤워와 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다.
• 나쁜 습관을 절대 포기해야합니다.

50 세 이상의 사람들은 평범한 생활 방식의 변화가 엄격히 의무적이라는 것을 알아야합니다. 주어진 연령대의 건강에 해로운 습관은 혈관에 해로울 수 있습니다.

전통 의학 팁

혈관 문제를 없애면 풍부한 양의 민속 요리법을 도울 수 있습니다.
수세기 동안, 다양한 종류의 질병 치료, 신체 강화 및 치유, 사람들은 전통적인 치료자의 조리법에 따라 준비된 제품을 사용했습니다. 다양한 약초와 도구는 오늘날과 관련이 있습니다.

그것들의 적절한 사용은 혈관 시스템의 상태를 개선시키고 혈관의 탄력을 증가 시키며 혈류를 정상화시킵니다. 그러나 전통적인 치료 방법을 사용하는 것은 완전히 안전하다고 할지라도이 방법을 의사와 조정 한 후에 만 ​​가능하다는 사실을 기억해야합니다.

바다 갈매 나무속 기름

바다 buckthorn 장과 기름은 내부와 외부 사용을 위해 이용 될 수있다.
바다 갈매 나무속은 혈관계에 가장 유익한 것 중 하나입니다. 이 제품을 기반으로 준비된 오일은 혈관을 효과적으로 정화시키고 벽의 탄력성 증가에 기여하며 신진 대사 과정을 개선합니다. 치유 효과를 얻으려면 하루에 세 번 작은 기름을 마 십니다. 이것은 한 달 동안해야하며, 그 후에는 몸을 2 주 동안 쉬게하고 치료를 반복하십시오.

바다 buckthorn 기름을 가지고가는 방법의 효율성을 개량하는 것은 주요 식사의 앞에 30 분보다는 더 늦지 않을 것이다. 이 혈관 시스템 치료 방법은 실제로 금기 사항이 없으며 50 세 이상의 사람들에게 특히 적합합니다. 그러나 간과 담낭의 병이나 병변이있는 경우에는 항상 기름 섭취를 전문의와 조정해야합니다.

주입 산사 나무속

보통 산사 나무의 향기롭고 맛있는 열매는 혈관을 강화하는 데 도움이됩니다.
호손 열매는 혈관의 탄력성을 높이는 데 특히 효과적인 작용을합니다. 혈관 시스템의 회복을 위해이 식물의 열매를 먹고 감미로운 접시에 첨가하고 콩코드 및 기타 음료를 준비 할 수 있습니다.

그러나 최대 결과를 얻으려면 다음과 같은 방법을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

말린 또는 신선한 산사 나무 열매의 절반 유리는 정화 된 물 한 잔 부어;
액체를 끓인 다음 약 10 분 동안 끓여서 뚜껑 아래에 서있게하십시오.
준비된 음료가 완전히 식은 후에 그것을 변형시키고 천연 액상 꿀 2 큰술을 물에 녹입니다. 완성 된 약을 사용하려면 큰 스푼의 수를 써야합니다. 이것은 주 식사 직전에 매번 이루어져야하며, 잠자리에 들기 전에 달여서 마셔야합니다.

Hypericum의 달임

St. John 's wort는 많은 질병과 병리의 치료를위한 간단하고 겸손한 식물입니다.
가장 효과적이고 중대하게, 준비하기 쉬운 수단 중에는 Hypericum의 달임이 있습니다. 이러한 의약품을 준비하기 위해서는 미리 말린 잔디 한 스푼을 끓는 물 한 잔과 함께 붓고 적당히 추출하는 것으로 충분합니다.

약물의 결과 금액은 세 부분으로 나누어 져야하며 일정한 간격으로 하루 종일 마셔야합니다. 취침 직전 마지막 수신을하는 것이 바람직합니다.

소나무 콘 주입

치료제 준비를 위해서는 어린 소나무 콘만을 사용해야합니다.
대뇌 혈관의 탄력성을 높이는 방법에 관심이있는 사람들은 오랜 기간 독특한 방법으로 명성을 얻은 일반적인 소나무 콘에주의를 기울이는 것이 바람직합니다.

이들을 정기적으로 사용하면 기존의 모든 질병을 치료할 수 있고 새로운 질병의 출현을 막을 수 있습니다. 이것은 소나무 콘의 성분이 많은 양의 유용한 물질로 풍부 해지고 그 조합이 다른 제품이나 수단에서는 발견되지 않기 때문입니다. 그러나 특정 규칙에 따라 수집 된 원료 만 사용할 수 있습니다.

콘을 수집하는 것은 봄철에만해야합니다. 여름 기간이 시작되면 원료는 유용한 특성을 잃어 버리고 사용하기에 적합하지 않게됩니다. 곤충이나 질병에 손상을 입지 않은 젊은 충돌 만 수집해야합니다.

치료 적응증의 개인적 편애에 따라 알코올 또는 물을 기본으로 한 콘을 사용하여 치료제를 준비 할 수 있습니다.

다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

• 알코올 팅크. 표시된 치료법을 준비하려면 소량의 끓는 물에 소나무 콘과 함께 1 리터짜리 항아리를 채우고 의료용 알코올로 채우는 것이 필요합니다. 이 목적으로 보드카를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 약을 2 주 동안 주입해야 콘을 용기와 함께 체계적으로 흔드는 것이 좋습니다. 도구가 준비되면 하루에 세 번 가져 가야합니다. 단일 복용량을 위해 설계된 약물의 최적의 양은 단 한 찻 숟가락입니다.
• 물 소독. 알콜 함유 물질의 수용 또는 알콜의 일률적 인 거부에 대한 의료 금기의 경우, 도구의 유사한 효과를 준비하는 것은 일반 물을 기반으로 할 수 있습니다. 이렇게하려면 끓는 물 1 리터로 5 ~ 6 개의 커다란 소나무 콘을 부은 다음 적어도 30 분 동안 액체를 끓여서 버리십시오. 하루에 적어도 3 번 이상 준비 컵을 1/4 컵 정도 섭취해야합니다.
  혈관 질환의 예방과 소나무 콘과 함께 혈관 조직의 탄력성을 증가시키는 것은 1 년에 1 ~ 2 회 이상이어야합니다. 이 도구에는 복용하기 전에 항상 의사를 방문해야하는 사용에 대한 금기 사항이 있습니다.

마늘과 레몬

레몬과 마늘은 간단하지만 혈관 건강에 효과적인 조합입니다. 혈관벽의 탄력성을 강화하고 강화시키는 효과가있는 놀라운 수단은 레몬과 마늘을 혼합 한 것입니다. 거의 모든 가정에서 이러한 구성 요소를 기반으로 준비된 제품을 정기적으로 사용하면 혈관을 강화시킬뿐만 아니라 과도하고 매우 유해한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다.

그러한 약을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 3 개의 큰 마늘 머리는 철저하게 껍질을 벗기고 신문지를 통과해야합니다.
  별도로 이전에 종자가 제거 된 두 개의 크고 잘 익은 레몬을 고기 분쇄기를 통과시켜야합니다.
• 기존의 성분을 혼합하고 1 리터 병에 넣고이 용기에 미리 끓인 물을 채워야합니다.

약제를 최소 24 시간 동안 주입 한 후에는 치료에 사용할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 하루에 3 번 조리 된 주입의 1/4 컵을 마셔야합니다. 치료 과정을 3 주간 중단 한 후 필요한 시간이 경과 한 후 다시 반복해야합니다. 그러한 약을 복용하는 것은 소화관의 기관에 문제가있는 사람들에게 권장되지 않는다는 것을 기억해야합니다.

그러나 어떤 이유로 든 그들의 섭취가 금기 인 경우에 민간 요법으로 혈관의 탄력성을 증가시키는 방법은 무엇입니까? 이러한 상황에서는 특정 약물의 사용을 포함하지 않는 방법을 사용하는 것이 가능합니다.

치유 욕조 사용. 그러한 과정을 수행하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 질경이 잎, 모녀, 쐐기풀, 현자 또는 카모마일의 물을 물에 첨가하는 것으로 충분합니다. 치료 목욕을 10 분 이상해야합니다.

마사지 올리브 오일도 똑같이 효과적입니다. 혈관벽의 신축성을 높이려면 지정된 제품을 사용하여 몸 전체를 정기적으로 마사지하는 것이 좋습니다. 이 치료법은 혈류와 혈관 상태를 개선 할뿐만 아니라 피로와 긴장을 덜어줍니다.

일반적으로 혈관의 탄력성을 높이는 방법을 생각하면 먼저 주도적 인 생활 방식에주의를 기울여야한다는 것을 기억해야합니다. 나쁜 습관, 건강에 좋지 않은 식단 및 기타 부정적인 요인이 최소화 될 수 있습니다. 대체 의학의 방법의 사용을 기반으로 절차를 수행하여 얻은 결과. 매일식이 요법과 영양 섭취, 위에 열거 된식이 요법의 적절한 준비만으로 우리는 긍정적 인 결과를 얻고 혈관 상태를 정상화 할 수 있습니까?

팁 1 : 혈관의 탄력을 회복시키는 법

• - 호손, 보드카의 꽃과 과일;
• - 자작 나무 싹;
• - 식물 adaptogens;
• - 야채와 과일.

• - 감자 tubers;
• - 올리브 오일;
• - 마늘 심기;
• - 자기야.
• - 호두.

팁 4 : 민간 요법의 그릇 청소

마늘 청소

유해한 급진주의 자, 콜레스테롤 및 소금에서 배를 맑게하기 위하여, 일반 마늘은 잘 도움이 될 것이다. 몸에서 급속한 제거 이외에, 절차의 효력의 내구는 플러스 일 것이다.

요리를 위해 블렌더 또는 마늘 프레스에 다진 마늘 250g이 필요합니다. 혼합물을 어두운 접시에 넣고 200ml의 알코올을 부었다. 생성 된 조성물은 어둠 속에서 10 일 동안 보내고 차갑다. 유체가 있으면 필터링해야합니다. 하루에 3 번 식사 20 분 전에 복용합니다. 1 방울의 복용량을 늘릴 필요가있을 때마다 1/4 우유 잔에 그것을 추가하십시오. 아침 1 일, 오후 1 시간, 저녁 2 회, 저녁 3 회 방울로 밝혀졌습니다. 2 일 : 아침 - 4 방울, 하루 - 5 방울, 저녁 - 6 방울. 그리고 15 방울까지, 그리고 나서 1 방울 씩 복용량을 줄여야합니다. 응접이 1 방울로 감소되면 치료를 마칠 수 있습니다. 3 년 후에 마늘 색 팅크를 반복해서받을 수 있습니다.

레몬 바이알 청소

레몬 주스는 팅크의 형태로 사용하고 플라크에서 혈관을 정화하는 데 유용합니다. 그러나 많은 사람들은이 신 과일의 유용성을 과소 평가합니다. 그리고 헛된. 결국, 레몬 주스는 콜레스테롤뿐만 아니라 다른 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 레몬은 혈관을 강화하고 벽을 탄력있게합니다.

레몬 팅크를 만들려면 1 개의 레몬과 1 리터가 필요합니다. 물. 레몬은 강판에 가루로 잘게 썰어 져야하며, 피부와 함께 믹서기에서 갈아 분쇄 할 수 있습니다. 1 리터의 물을 부어서 냉장 보관하십시오. 치료법이 3 일 동안 지속 된 후에는 하루 3 회, 식사 전 50 그램을 마시기 시작할 수 있습니다. 기간 - 1 주.

만성 위장관 질환이 없다면 레몬과 마늘로 혈관을 청소할 수 있습니다. 팅크를 준비하려면 4 개의 레몬과 4 개의 마늘 머리를 문질러 야합니다. 혼합물을 깨끗한 병에 넣고 3 리터의 냉각 된 끓는 물을 부은 다. 배는 암울하고 추운 장소에 3 일 동안 넣어 두어야합니다. 그 후 팅크를 긴장시키고 아침, 점심, 저녁 식사 전에 100 그램을 섭취해야합니다. 나는 그 액체가 아주 맛이 없다는 것을 즉각적으로 알고 싶다. 그러나 이것에도 불구하고 리셉션 코스는 완전히 마셔야합니다. 팅크 4 캔이 필요합니다. 이전 단계가 끝나기 3 일 전에 새로운 필요를 만드십시오.

허브에서 허브를 씻어내는 팅크

약초로 혈관을 청소하기위한 지침.

질적으로 소나무의 팅크에 도움이됩니다. 숲에 소나무 바늘과 작은 원뿔을 수집해야합니다. 항아리에 넣고 0.7 리터의 보드카를 부어 라. 은행은 문을 닫고 따뜻한 곳에 두어야합니다. 10 일 후 팅크를 걸러 내고 따뜻한 물에 팅크를 희석시켜 하루 3 번, 식사 전에 15 방울을 마신다. 코스는 1 개월간 지속됩니다.

우리의 마음이 일하고 콜레스테롤의 혈관을 깨끗이하도록 돕기 위해, 당신은 1 큰술의 혼합물의 팅크를 만들 수 있습니다. 내가 회향 씨, 발레 리아 뿌리 및 1 리터의 끓는 물. 상기 조성물을 하루 동안 방치하고, 여과하고, 압축 하였다. 혼합물에 2 큰술을 첨가한다. 여보, 혼합. 식사 30 분 전에 하루 3 번 복용하십시오. 믹스. 마약을 냉장고에 보관하고 마약이 다 떨어질 때까지 복용하십시오.

그러나 치료를 시작하기 전에 의사의 사무실을 잊지 마십시오. 숙련 된 전문가가 문제를 식별하는 것뿐만 아니라 금기 사항을 식별하는 것을 도울 것입니다. 결국, 일부 민간 방법은 신체의 이익뿐만 아니라 해를 가져올 수 있습니다. 의사와의 상담은 필요한 치료의 순간 일뿐입니다. 혈관 질환의 명백한 증상이 없다고하더라도 숨겨져있을 수 있습니다.

혈관의 치료 : 어떻게 혈관의 탄력을 증가 시키는가?

인간의 순환계는 산소와 영양분이 공급되는 수많은 크고 작은 혈관으로 이루어져 있습니다. 건강한 혈관 시스템은 실패없이 작동하여 신체가 모든 하중과 스트레스에 대처할 수 있습니다. 시스템의 위반, 세포의 공급이 악화되면 이것은 많은 문제를 야기합니다.

강한 혈관은 매우 탄력적입니다. 그들은 신체의 필요에 적응하고 필요한 자원을 제공합니다. 혈관의 확장에 따라 혈류가 증가하여 압력 상승을 방지합니다. 겨울에는 추운 날씨에 그들은 좁은 편으로 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다. 이러한 모든 독특한 능력은 건강한 혈관 시스템에서만 활발히 나타납니다. 배가 더 얇아지고 자연스러운 탄성을 잃으면 병적 인 과정이 몸에서 시작됩니다. 식욕, 수면과 기분이 나 빠졌다. 사람은 불편하고 일정한 피로를 느낍니다. 이러한 증상은 점진적입니다. 제 시간에 개입하지 않으면 혈관 질환이 진행됩니다. 혈관 조영에 실패하면 정맥류, 죽상 동맥 경화증 및 고혈압과 같은 심각한 질병이 발생할 수 있습니다.

이전의 형태와 탄력성의 그릇으로 돌아갈 수있는 기적의 수단은 존재하지 않습니다. 무엇보다도 폭력과 편차를 극복하기 위해서는 모든 활동을 포함하여 좋은 예방이 필요합니다. 그러나 이미 의료 기록에 IRR (식물성 혈관성 긴장) 진단이 나타나면보다 과감한 방법이 필요합니다. (혈관 근위축증 - 원인과 증상) 이들은 존재하며, 그 효과는 테스트되고 입증되었습니다. 가장 인기 있고 저렴한 가격을 고려하십시오.

붉은 소나무 콘 팅크가있는 혈관 치료

소나무 콘의 치유력으로 인해 혈관계의 병리학을 비롯한 많은 질병이 치료됩니다. 콘은 휘발성 생산, 탄닌, 바이오 플라보노이드 및 에센셜 오일과 같은 귀중한 성분을 함유하고 있습니다. 실험 결과 빨간색 원뿔을 기반으로 한 약물은 순환기 질환으로 탁월한 효과를 나타냅니다. 많은 수의 고유 한 미량 원소가 혈관을 해로운 콜레스테롤로부터 제거하고 탄력을 회복하며 위험한 혈병 형성을 예방합니다.

의약 목적을 위해 원추의 팅크를 취하십시오. 이것은 가장 보편적이며 저렴한 양식이며, 도구는 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 씨를 가진 어린 새싹을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 봄에 수집됩니다. 이것은 탄닌의 양이 최고 수준에 도달 할 때 소나무 열매가 익어지는 시간입니다. 여름 컬렉션은 권장하지 않습니다. 6 월 이후, 소나무 콘은 점차적으로 치유력을 잃습니다. 태양의 영향으로 수지는 증발하고 비가 내리면 과일이 혈관 치료에 쓸모 없게됩니다.

원뿔은 나무에서 제거되며 해로운 독소와 독이 들어있을 수 있으므로 땅에서 수집하는 것은 좋지 않습니다. 곤충과 썩음에 의해 손상되지 않은 과일 만 사용됩니다.

보드카에 팅크

조리법은 간단하며 모든 작업을 독립적으로 신속하게 수행 할 수 있습니다. 원자재를 충분히 확보 할 수 있습니다. 원뿔은 1 리터짜리 항아리에 담고 상단으로 채우고 보드카를 부어 넣습니다. 적어도 3 주 동안은 항상 어두운 곳에서 실온으로 혼합물을 유지하십시오. 준비 상태는 색깔에 따라 결정되며, 진한 빨간색으로 변하면 치유 팅크가 소모 될 수 있습니다.

3 주 동안 하루에 2-3 번 찻 숟가락을 구제하십시오. 1 주일 휴식을 취한 후 계속해서 3 주를 더받습니다. 1 년에 3 번 코스를 반복하는 것이 바람직합니다. 이렇게하면 안정적인 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

수분 섭취

알코올 용액이 금기 인 경우 좋은 대안이 있습니다. 당신은 그것의 치료 특성에서 보드카의 팅크보다 열등하지 않은 달인을 할 수 있습니다. 소나무 콘을 준비하려면 저열로 물속에서 5 분간 자르고 끓으십시오. 5 개의 콘에 대해서는 500 ml의 물이 필요합니다. 하루에 1 ~ 3 번 먹은 후에 국물을 마시면서 4 분의 1 컵을 마 십니다.

마늘 혈관 치료

우수한 조미료와 약은 마늘의 이러한 특성이 알려져 오랫동안 사용되었습니다. 혈관을 강화, 회복 및 증가시킬 수있는 수단 중에서 마늘은 최고의 것으로 간주됩니다.

부정적인 영향과 연령과 관련된 변화로부터 혈관을 보호하려면 신선한 마늘을 섭취하는 것이 좋습니다. 추출물을 캡슐로받는 옵션을 가정하십시오. 이런 방식으로 콜레스테롤을 낮추는 것은 효과가 없을 수 있지만, 마늘 성분의 생물학적 활성 물질은 그것이 동맥 벽에있는 플라크의 형태로 퇴적되는 것을 방지합니다. 이것은 죽상 경화증의 좋은 예방입니다. 최근 연구에 따르면 복잡한 질병을 예방할 수 있으며 매일 마늘을 섭취하는 것이 긍정적 인 역할을 할 수 있습니다.

마늘은 놀라운 재산을 가지고 있으며, 피를 가늘게 할 수 있습니다. 이것은 혈병의 발생을 예방하고 병리학 적 응고의 용해를 상당히 가속화합니다. 이 제품의 입증 된 사용 및 혈압의 안정화. 이것은 고혈압에 대한 우수한 치료법이며 마늘은 고혈압 환자에게 권장됩니다. 정기적 인 사용은 화학 약품의 복용량을 줄입니다.

유니버설 제조법

다양한 방법으로 압력을 정상화하고 마늘로 혈관 상태를 개선하십시오.

우리는 가장 다양하고 단순하며 효과적인 서비스를 제공합니다.

슬라이스로 잘라 마늘의 두 가지 중간 조각, 유리에 장소 및 물로 커버. 이것은 저녁에, 아침에 마셔야합니다. 조각을 다시 자르고, 물로 유리를 채우고 다음날 아침에 그 음료를 마 십니다. 정규 입원은 1 개월 이내에 지켜 져야합니다.

선박 훈련

혈관에는 훈련이 필요합니다. 그것은 규칙적이고 올바르게 수행되어야합니다. 심각한 편차가 없다면 집에서 혈관을 자극하는 것이 가능합니다. 적합한 콘트라스트 샤워입니다.

대조 샤워

급격한 온도 변화는 일종의 체조로서 혈관계를 활성화시켜 혈관을 좁히고 확장시킵니다. 결과적으로, 그들은 깨끗하게되고, 더 탄력 있고 강해진다.

합리적인 훈련은 우선 선박에 가장 편안한 기온 체제를 제안합니다. 이 절차는 익숙해지기 매우 쉽습니다. 첫 번째 세션이 테스트가 되더라도 모든 후속 세션이 더 쉬워지고 시간이 지남에 따라이 유용한 절차는 즐거움을 가져다 줄 것입니다.

일련의 동작은 기억하기 쉽습니다. 콘트라스트 샤워를하기 전에 따뜻한 물 한 컵을 마시는 것이 좋습니다. 이렇게하면 급격한 압력 점프의 가능성이 줄어 듭니다. 이러한 현상은 바람직하지 않으며, 건강한 사람이라도 머리가 어지러 울 수 있습니다.

온도의 변화는 서서히 시작됩니다. 우선 시체는 뜨겁지 만 불타는 물로 가열되지 않습니다. 콜드 케어는 목의 맨 위, 얼굴 및 밑부터 시작합니다. 가장 좋은 옵션은 2 개의 인기있는 세션과 3 개의 추위입니다. 추운 아침에 항상 마무리하십시오. 샤워 후, 몸은 수건으로 문지릅니다. 적어도 하나의 그러한 절차가 하루에 권장됩니다. 대조적으로 영혼은 아침과 저녁에 적합합니다. 그의 활기찬 행동은 건강한 잠과 즐거운 각성을 방해하지 않습니다.

콘트라스트 샤워가있는 혈관 트레이닝을 결정하기가 어려울 경우 콘트라스트 발 욕조에 갇히는 것이 가능합니다. 원칙은 똑같은, 따뜻한 것과 차가운 douches 대체, 그 후 발을 조심스럽게 수건으로 문질러.

테레빈 유 온천

Turpentine baths는 혈관을 훈련시키고 모세 혈관의 혈류를 회복시키는 또 다른 입증되고 신뢰할 수있는 방법으로 간주됩니다. 테레빈 유는 테레빈 유에서 얻습니다. 이 소나무 수 지에는 치유력이 있습니다. 천연 성분의 가치는 고대 이집트 시대에 요구되었습니다. 테레빈 유는 상처, 출혈, 통풍, 류마티스 성 통증을 치료하는 데 사용되었습니다.

테레빈 유의 주요 성분은 테레빈 유입니다. 지난 세기 중반,이 물질이 혈류를 가속시키고 혈관의 수를 증가 시킨다는 것이 증명되었습니다. 테레빈 유 목욕을 할 때, 심근 경색과 같은 복잡한 질병을 일으킬 확률은 30 % 감소합니다. 심장 리듬의 정상화와 심장 근육 강화의 이유는 혈액 순환을 회복시킵니다.

테레빈 유는 약국에서 판매되며 복용량은 지침에 나와 있습니다. 수온은 37도를 넘지 않아야합니다. 냉각하면서 뜨거운 물을 붓습니다. 몸이 익숙해 지도록 5 분간의 목욕 기술로 시작하는 것이 좋습니다. 하루 3 ~ 5 분을 추가로 점진적으로 추가하십시오. 절차는 30 분 이상 지속되어서는 안됩니다. 식물성 물질 - 물질은 매우 공격적이며 활동적이므로 혈관을 강화하기 전에이 방법을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오.

신선한 주스가있는 혈관 치료

이 맛있는 음료의 모든 감정가들은 신선한 주스의 장점에 대해 알고 있습니다. 주스는 비타민과 미네랄이 풍부하여 즉시 흡수되어 영양소로 포화됩니다. 일부는 용제로 작용합니다. 즉, 콜레스테롤 치기를 분해 할 수 있습니다. 동시에 두꺼운 피가 희석됩니다. 신장, 담즙 및 방광에 대한 신선한 주스의 입증 된 유익한 효과. 압력을 정상화하고 혈관을 완전히 강화하기 위해서는 몇 개월이 걸릴 것이며 적어도 두 가지의 의학 과정이 필요합니다. 자연적인 비타민 소스가 도움이되지만 기다려야합니다.

치료 목적으로 혈관 시스템의 회복과 정화를 위해 가장 많이 사용되는 야채 주스는 다음과 같습니다.

사탕무 주스 이 건강 음료는 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 하루에 500 밀리리터를 마시기에 충분합니다. 장내 박테리아의 질산염을 산화 질소로 전환시킴으로써 혈관이 이완되고 팽창하여 몸의 혈액이 자유롭게 순환하기 시작합니다. 펙틴, 유기산, 베타 인, 불소, 칼륨, 구리, 망간, 요오드 - 이들 및 기타 많은 유용한 성분이 사탕무 주스에 대량으로 존재합니다. 이것은 고혈압 환자들을위한 위대한 치유 세트입니다. 사탕무는 혈액을 정화하고 혈액 응고, 석회 및 콜레스테롤 플라크로부터 인체를 제거합니다. 사탕무 주스는 신중하게 사용해야합니다. 그들은 작은 부분과 함께 그것을 점차적으로 마시기 시작합니다. 메스꺼움이나 현기증이있는 경우 복용량을 줄이는 것이 바람직합니다. 현상이 지나치지 않으면 복용을 중단하는 것이 좋습니다. (사탕무와 사탕 무우 뿌리의 이득과 해악)

당근 주스 당근 - 베타 카로틴이라고 불리는 식물성 색소 성분의 식물성 선도 물질. 희귀 미네랄과 유기산이 20 가지 이상의 미량 원소를 포함합니다. 혈관의 주요 가치는 플라보노이드와 피톤치드입니다. 이 천연 항생제는 면역 상태를 개선하고 혈관 벽을 강화시키는 효소 생산을 활성화시킵니다. (또한보십시오 : 당근 주스의 이득 그리고 해)

오이 주스. 그것은 고압 및 약한 혈관과 오이 주스에 유용합니다. 그것은 산 - 염기 균형의 유지에 기여하는 많은 가치있는 물질을 가지고 있습니다. 오이 주스의 클렌징 효과의 주요 이점. 몸에서 독소와 슬래그를 완벽하게 제거하여 혈액 순환을 개선하고 혈관의 탄력성을 유지합니다. (또한보십시오 : 오이의 이득 그리고 해로움, 및 오이 주스의 유익한 재산)

셀러리 쥬스는 철분과 마그네슘을 함유하고있어 혈액의 질에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

파슬리 주스는 높은 콜레스테롤, 모세 혈관 및 혈관의 취약성을 나타냅니다.

시금치 주스는 고압에서 필수 불가결합니다.

키위 주스는 과일 산을 많이 함유하고있어 혈관을 청소하고 혈압을 낮추는데 유용합니다.

과일 주스의 가치와 유용성은 혈관 시스템의 기능을 향상시키는 데 그다지 중요하지 않지만 과당 및 포도당 함량이 높으면 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 그 중 하나가 당뇨병입니다. 위험이 크므로 혈관의 정화 및 강화를 위해서는 야채 주스가 바람직합니다.

용기 세척 용 조리법

주스의 제조를 위해 고품질의 과일만을 사용합니다. 야채는 탄력 있고 다육해야한다, 그런 주스를 많이 줄 것이다. 과즙 기 또는 수동으로 쥐어 짜내거나 강판으로 문질러서 거즈를 눌러 짜낼 수 있습니다. 24 시간 이상 음료를 냉장고에 보관하십시오. 보관 기간이 길어질수록 주스에는 모든 유용한 특성이 박탈됩니다. 그 사용은 쓸모없고, 발효되며, 과다 노출 된 음료는 위장에 안전하지 않습니다.

혈압을 낮추려면 다음과 같이하십시오.

조리법 №1 : 당근 + 셀러리 + 시금치 + 파슬리. 이 야채 앙상블에있는 당근이 우세합니다. 아마추어에게는 맛이 특이하지만 혈관에 대한 이점은 막대합니다. 점차이 음료에 익숙해 지십시오. 그들은 보통 하루에 유리 잔으로 시작합니다. 일주일 동안 위장과 창자의 작업에 불규칙성이 없다면 하루에 1 리터로 복용량을 늘릴 수 있습니다. 계속해서 클렌징 트리트먼트는 1 개월 이내에 이루어져야합니다. 2 주간 휴식 후.

레시피 번호 2 : 당근 (10 개) + 사탕무 (3 개) + 오이 (1) + 키위 (1). 이 주스 혼합물은 혈관을 완벽하게 청소하고 혈액 순환을 활성화시킵니다. 모든 성분은 갈아서 혼합합니다. 결과 칵테일은 하루에 처음으로 3 큰술을 취합니다. 시간이 지남에 따라 볼륨을 유리의 절반까지 늘릴 수 있습니다.

혈관 주스의 치료에 관한주의 사항. 만성 질환, 면역력이 약한 사람, 담즙 장애 환자에게 특히주의를 기울여야합니다. 사용하기 전에 의사를 방문하고 혈관 세척을 위해 야채 주스 사용에 관해 필요한 권장 사항을 얻는 것이 좋습니다.

혈관 치료에 유용한 세 가지 보충제

혈관이 좁아지고 플라크 (plaques)가 나타나면 의사는 죽상 경화증을 진단합니다. 혈액 순환이 방해되어 모든 신체 시스템의 고장을 초래합니다. 혈관이 완전히 막힐 가능성이 있습니다.이 상태는 건강에 매우 위험합니다. 죽상 동맥 경화증은 예방할 수 있으며 질병과 그 합병증으로부터 자신을 보호 할 수있는 관찰을 통해 효과적인 예방 조치가 많이 있습니다. 확인 된 질병, 일부 제품의 필수 포함 및 다른 사람들의 배제를 토대로 한 약물 및 특수식이 요법이 도움이됩니다.

레시틴

죽상 경화증은 지질 대사를 방해합니다. 이 실패는 "나쁜"콜레스테롤의 축적으로 이어진다. 의학에서의이 개념은 저밀도 지단백질의 초과를 설명합니다. 이 과정이 확인되면 혈관벽에 침착 된 콜레스테롤 플라크가 불가피합니다. 혈관 자체가 부서지기 때문에 심장 마비와 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 이러한 심각한 합병증을 피하려면 콜레스테롤 분비의 메커니즘을 조정할 필요가 있습니다. 이것은 레시틴을 도울 수 있습니다. 이 지질 복합체의 화학적 특성으로 인해 콜레스테롤 수치가 감소 될 수 있습니다. 하나의 레시틴 분자는 3 개의 콜레스테롤 분자를 제거합니다.

레시틴은 세포의 건축 자재와 같습니다. 그것은 충분한 양의 인체에 존재해야하며, 적자와 함께 당신은 언제나 그 매장량을 보충 할 수 있습니다. 레시틴이 풍부한 음식이 많이 있습니다. 특히 콜레스테롤이 현저하게 증가하면 사용이 필수적입니다. lecithin의 내용에있는 챔피언의 목록에서 밖으로 서 :

레시틴은 독립적으로 생산 될 수 있지만 나이가 들면이 기능이 감소합니다. 몸을 돕는 것이 필요합니다. 레시틴의 세포는 유능한 식사를 포화시킬 수 있습니다.

오메가 -3

혈관의 상태는 물고기에 포함 된 유익한 성분의 영향을받을 수 있습니다. 그것은 많은 오메가 -3 지방산을 함유하고 있습니다. 그들은 건강에 큰 영향을 미칩니다 : 콜레스테롤, 혈액 점도를 낮추고 혈압을 정상화시킵니다.

극 북의 사람들은 대량으로 냉동 및 생선을 소비합니다. Stroganin - 열처리되지 않은 제품. 이 형태로 매일 물고기를 섭취하는 에스키모 인은 죽상 경화증의 징후가 없습니다. 그들의 배는 완벽한 상태에 있습니다. 이 독특한 발견은 예정된 건강 검진에서 이루어졌으며 어류 제품이 혈관에주는 이익이 엄청났다는 논쟁의 이유를 제시합니다.

오메가 3는 송어, 고등어, 연어, 넙치, 참치, 정어리 및 청어에서 발견됩니다. 호두, 아마씨, 아마씨, 유채 기름, 올리브 오일, 콩, 귀리의 세균 등이 식물의 소스도 있습니다.

은행 나무 biloba

은행 나무 biloba 유물 나무와 독특한 구성을하고있다. 은행 나무 biloba 복용은 죽상 경화증, 고혈압 및 혈관 장애에 대해 표시됩니다. 마약은 혈관의 상태를 개선하고, 더 탄력 있고 강해진다.

이 치료제에 대한 관심은 눈에 띄게 증가하고 있습니다. 마약에는 사실상 금기 사항이없고 효과가 입증 되었기 때문입니다. 오늘날 은행 나무 biloba 준비 약국에서 사용할 수 있습니다. 은행 나무 잎을 사거나 구입할 수 있다면 집에서 팅크를 준비 할 수 있습니다. 나뭇잎에 보드카 (알코올)를 1/10의 비율로 부어 넣습니다. 어두운 곳에서 2 주 동안 항상 유리 용기에 보관하십시오. 매월 15-20 방울을 먹기 전에 식사를하십시오.

선박에 가장 유용한 제품 목록

혈관의 약화와 탄력 감소로식이 요법에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 것이어야하며 허브 제품이 우세해야합니다.

영양 학자들은 성장 호르몬과 방부제가 함유 된 음식을 먹으면 혈관계에 악영향을 미친다고 말합니다. 그들에게는 영양소가 없지만 혈관에 우울한 영향을주는 성분이 들어 있습니다. 천연 제품만을 사용하고 음식을 독자적으로 준비하는 것이 좋습니다. 튀김, 튀김, 흡연과 같은 가공 방법을 거부하는 것이 좋습니다. stewing, boiling, baking, steam processing과 같은 다른 방법으로 제품을 처리하는 것이 좋습니다.

적절한 영양 섭취는 죽상 경화증의 탁월한 예방법이 될 수 있습니다.

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