편두통을위한 민간 요법

Ivan Drozdov 10/16/2017 2 개의 댓글

편두통 발작의 특징 인 강렬한 두통은 세계 인구의 대부분에게 친숙합니다. 그녀는 놀랍게 받아 들여지거나 신경 증상 (아우라)의 출현에 대해 경고 받았고, 고통스런 증상을 동반했으며 공격 당시 건강의 전반적인 상태를 심각하게 악화 시켰습니다. 편두통의 경우 진통제는 초기 단계에서만 도움이되며, 특수 편두통과 스프레이는 두통을 완화하지만 다른 신체 시스템에는 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 두통을 호소하는 사람들은 전통 의학 인 편두통 치료의 대체 방법 중 하나를 선호합니다.

편두통 : 민간 요법 치료

그 효과에도 불구하고, 편두통 방지제는 금기 사항과 부작용이 많으므로 의사와의 상담을 통해 민간 요법으로 편두통의 초기 단계에서 통증을 완화시킬 수 있습니다.

내부 치료 - 주입, 달인 및 차

편두통에 대한 효과적이고 안전한 내부 민간 요법은 다음과 같습니다 :

• 레몬 밤의 팅크입니다. 끓는 물 한 잔에 말린 레몬 밤 40 g을 양조하고 2 시간 동안 주입합니다. 공격의 시작 부분에서 팅크는 몇 차례 복용하고 술은 통증을 완화시킬뿐 아니라 신경계에 진정 효과를줍니다.
• 설탕이나 꿀이 든 녹차.
• 버드 나무 껍질에서 나온 국물. 찻 숟가락의 껍질과 끓는 물에 한컵을 채울 필요가 있습니다. 5 분 동안 충분히 주입 할 수있는 육즙. 이렇게하면 신속한 통증 완화를 위해 처방전을 사용할 수 있습니다. 더 발음 효과가 찬 감기가 있습니다. 이를 위해 끓기 전 8 시간 동안 수피를 물로 채워야한다고 주장합니다. 몇 차례의 응접을 위해 마실 필요가있는 하루 동안의 음료수.
• 감자 주스. 공격이 시작될 때 최대 50ml의 주스를 ​​마셔야합니다. 이 방법을 사용하여 공격을 방지 할 수도 있습니다.
• 식염수. 1 리터의 물에 식용 소금 큰 스푼을 녹일 필요가 있습니다. 그 후, 장뇌와 액체 암모니아의 혼합물을 10g 내지 100g의 비율로 물에 첨가하고, 생성 된 조성물을 균질 한 덩어리가 얻어 질 때까지 교반 한 다음, 물의 유리에 찻 숟가락을 가하여 공격 할 때 취한다. 식염수는 또한 문지르고 압축하기 위해 외부에서 사용됩니다.

외부 제품 - 로션, 압축 및 치료 용 욕조

• 녹나무와 암모니아를 같은 양으로 혼합하고, 공격 초기에 혼합물의 증발을 흡입하십시오.
• 벌브의 작은 소엽을 사원에 붙인 다음 천을 냅킨으로 단단히 매십시오. 통증의 공격은 15 분 후에 크게 감소합니다.
• 머리의 아픈 부분에 양배추 잎이나 라일락을 붙이고, 직물 붕대로 머리에 고정하십시오.
• 공격 할 때, 물을 서서히 고온으로 데워야하는 온난 한 발 목욕을하십시오. 라벤더, 카밀레, 로즈마리 또는 주니퍼의 에센셜 오일을 물에 첨가 할 수 있습니다. 이 방법은 고혈압 환자와 심장병이있는 사람들은 사용하지 않아야합니다.
• 오레가노를 압축하십시오. 이렇게하려면 마른 잔디를 끓는 물에 삶아 완전히 식을 때까지 주입해야합니다. 그런 다음 조직 냅킨을 결과물로 축축하게하여 사원에 적용합니다.
• 머리의 적당한 통증을 위해, 손가락의 마사지 움직임으로 수행되는 머리를 마사지하여 상태를 완화 할 수 있습니다 또는 머리의 뒤쪽에 이마 영역에서 빗질을위한 브러시와 함께.

포인트 자기 마사지

지압 (손가락으로 능동적 인 반사점에 미치는 영향)은 편두통의 완화뿐 아니라 그 발생을 예방하는 비상 사태와 효과적인 방법 중 하나입니다. 이렇게하려면 하루에 세 번이나 공격이 시작될 때 다음 사항을 마사지해야합니다.

• "태양"의 포인트 - 눈썹의 바깥 쪽 가장자리의 털이 많은 부분에 가까운 측두 구덩이에 위치합니다. 대칭점은 1.5 분 동안 동시에 마사지됩니다.
• 포인트 "Shii chi"는 팔을 구부린 후 팔꿈치 부분에 나타나는 폴드 바깥 쪽 가장자리에 있습니다. 편두통 통증의 강도를 줄이려면 5 분 동안 손가락으로 포인트를 번갈아 마사지해야합니다.

에센셜 오일

특정 방향제가 알레르기 반응을 일으키는 경우를 제외하고, 아로마 오일은 수유기와 임신 중 모든 연령대의 여성에게 권장 할 수 있습니다. 공격의 강도에 따라 에센셜 오일은 독립적 인 진통제 또는 약물 보조제로 사용됩니다.

에센셜 오일은 입욕, 압축, 안면 마사지, 흡입, 마찰에 사용됩니다. 편두통이 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트, 유칼립투스, 레몬 밤, 마조람의 향기를 도와줍니다. 공격이 고통스러운 메스꺼움과 동반되면 생강, 레몬 또는 오렌지 오일을 추가해야합니다. 만다린, 주니퍼, 카밀레, 샌달 우드 아로마는 진정 효과가 있습니다.

편두통 민간 요법의 예방

편두통에 대한 예방 적 민간 요법은 적시에 복용했을 때 마약보다 효과적입니다. 또한 임산부와 어린이에게 무해합니다. 동시에, 예방 목적 및 약물 치료를위한 팅크 및 즙의 섭취는 신경과 전문의와 협의되어야하며 일반적인 상태, 나이, 통증 강도 및 현저한 병적 증상에 따라 조정되어야합니다.

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편두통을 예방하기 위해 다음과 같은 조리법 중 하나에 따라 1-2 주 동안 주기적으로 민간 요법을 시행 할 수 있습니다.

1. 달걀을 가진 우유. 삶은 우유 한 잔에 생 계란을 넣고 빨리 구워서 바로 마 십니다. 아침에는 매일 음료를 섭취해야합니다.
2. 딸기, 박하, 산사 나무속, 건포도 및 bearberry의 잎의 달임. 이렇게하려면 약초 (이 허브의 1 부분을 차지함)를 제외한 모든 허브의 2 부분을 섞은 다음 혼합물의 큰 스푼을 끓는 물에 양조합니다. 음료는 매일 여러 차례 리셉션에서 2 주간 한 달 휴식으로 섭취해야합니다.
3. 클로버 꽃의 달입니다. 한 스푼의 마른 원료는 끓는 물 (1 컵)에 양조하고 1 시간 동안 불어 넣습니다. 결과 음료 0.5 컵을 하루에 세 번 사용하십시오.
4. 말채 나무의 열매의 달인. 일반 차 대신 여러 피로연 접수.

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편두통 통증이 규칙적이고 강렬 해지고 편두통에 대한 의약 및 예방 민간 요법이 적절한 효과가 없다면 통증 증후군을 완화하기 위해 약물을 처방 할 전문가에게 연락해야합니다.

편두통 조절 방법 : 민간 요법으로 가정 치료

현재 편두통을 완전하게 치료할 수있는 방법은 없습니다.

그러나 가정에서 예방법과 유능한 편두통 치료법을 사용하면 발작의 빈도를 줄일 수 있으며 발작 자체가 약화되어 불쾌한 질병으로 더 이상 생사를 걸지 못할 수 있습니다.

헤미 크라 니아 (hemikrania) 란 무엇입니까?

이것은 종종 편두통이 동반 될 수있는 편두통이나 심한 두통의 발병에서 나타나는 신경 질환입니다. 머리의 한쪽 절반에 국한된 통증이 생겨 18 ​​시간까지 다른 강도로 지속됩니다.

편두통 발작을 유발하는 여러 요인 :

1. 심리적 : 스트레스, 정서적 스트레스.
2. 물리적 : 과도한 하중.
3. 수면 : 부족하거나 과다 공급.
4. 환경 : 깜박 거리거나 밝은 빛, 기상 조건의 변화.
5. 음식 : 일부 제품 (엄격히 개별적으로), 식사를 건너 뛰고, 술.

의학은이 질문에 대한 정확한 답을 갖고 있지 않다. 성인의 편두통의 본질은 무엇인가. 그러나 민간 요법 치료에 대한 대중의 가설에 따르면 뇌 혈관 경련으로 인해 일부 신경 전달 물질이 방출되고 혈관이 확장되고 뇌의 특정 부위가 부풀어 오른다. 두통 공격과 함께.

투쟁의 수단을 아는 것이 왜 중요한가?

집에서 편두통 발작을 신속하게 제거하기위한 투쟁의 수단을 아는 것이 중요합니다. 편두통을 가진 사람이 동정심을 갖게한다는 사실 외에도, 초기 단계의 공격에 대처하기위한 조치가 취해지지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있다는 점도 중요합니다.

가장 심각한 결과는 다음과 같습니다.

• 편두통 상태. 공격 사이의 일시 중지가 감소하거나, 힘이 증가하거나, 3 일 이상 지속되는 매우 강한 공격이 하나 있습니다. 같은 시간에 통증이 머리의 두 반쪽을 캡처합니다. 탈수로 이어질 수있는 잦은 구토가 동반됩니다. 궁극적으로 환자는 입원해야합니다.
• 편두통. "Catastrophic"형태의 편두통. 뇌 혈관이 손상되어 감각 기관의 파열, 경련 및 머리 감각 상실의 형태로 합병증을 유발합니다. 입원도 필요합니다.

편두통에 대한 응급 처치

남성과 여성의 민간 요법에서 편두통 치료를 고려하고 치료 방법을 배우고 집에서 그러한 불쾌한 문제를 효과적으로 없애고 신속하게 제거 할 수 있는지 여부를 알아보십시오. 첫 번째 증상에서 편두통을 멈출 필요가 있습니다.

1. 갈증;
2. 졸음;
3. 과민 반응;
4. 눈빛이 번쩍 들었다.

그리고 두피의 무감각이 편두통의 다른 징후인지에 대해서는 https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html을 클릭하면 알 수 있습니다.

편두통을 치료하는 데 도움이 될 것입니까? 아니면 적어도 집에서 공격을 완화합니까? 응급 처치를 위해, 편두통의 첫 징후가 나타날 때, 그것은 필요합니다 :

1. 밝은 빛과 큰 소리로 환자를 보호하십시오.
2. 환자는 진통제 (파라세타몰 또는 아스피린)를 투여 받고 머리 마사지를 받아야합니다.
3. 당신은 이마에 따뜻한 압축을 할 수 있습니다.

최대한 빨리 행동해야 공격을 진정시킬 수있는 기회가 훨씬 더 많습니다.

집에서 편두통을 치료하는 방법?

초기 단계에서 공격을 완화하지 않고 통증이 이미 힘을 얻고 있다면 그것은 중요하지 않습니다. 다음 팁은 질병을 빨리 없애는 데 도움이됩니다.

욕실

• 머리의 뜨거운 샤워는 많은 도움이됩니다. 목과 머리 뒤쪽의 근육 경련으로 인한 통증을 완화시켜줍니다.
• 뇌의 혈압을 낮추는 데 도움이되는 뜨거운 발 욕조를 사용해보십시오.
• 또 다른 긍정적 인 효과는 라벤더, 레몬, 박하, 마조람과 같은 에센셜 오일을 첨가하여 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다. 민트와 라벤더는 예방 약, 민트 진정 및 라벤더로 사용하여 혈관과 경련으로 인한 염증을 완화시킬 수 있으므로 허브 로션을 만드는 것이 좋습니다.

허브 티는 통증을 완화시켜줍니다.

• 라벤더 차 :
  1. 건조한 라벤더의 찻 숱가락은 뜨거운 물 200 ml에 따르십시오;
  2. 음료에 꿀을 넣을 수 있습니다.
• 오레가노 차는 신경을 진정 시키는데 도움을 줄뿐만 아니라 B ​​군과 C 군의 비타민이 풍부합니다.
  1. 건조한 오레가노의 큰 스푼은 끓는 물 300 ml를 부으십시오;
  2. 고집 시간, 하루에 3 번.

외부 영향

• 머리의 아픈쪽에 껍질을 벗기지 않은 상태에서 레몬 쐐기를 붙이면 레몬이 성가신 요인이되기 때문에주의가 산만 해집니다.
• 당신은 위스키에서 멘솔로 바샘을 칠할 수 있습니다. 효과가 증가합니다. 마사지와 병행하면 멘톨이 "멘톨 연필"로 사용되며, 접근 가능하고 저렴합니다.

편두통 민간 요법의 치료

잘 입증 된 편두통 치료를위한 민간 요법. 유일한 어려움은 모든 것이 매우 개성적이라는 것입니다. 가장 일반적인 민간 요법은 다음과 같습니다.

• 허브의 좋은 처방.
  1. 갈기와 양조에 필요한 오레가노, 로즈힙, 민트와 질경이입니다.
  2. 하루 두 번 반 컵을 먹기 전에 식사를하십시오.
• 콘트라스트 압축. 뜨거운 압축은 목 뒤쪽, 콜드 - 뒷면에 위치합니다. 이 방법은 혈관 확장과 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
  1. 접힌 천을 물에 담그고 가볍게 짜내십시오. 압축이 준비되었습니다.
  2. 2 ~ 3 분간 기다린 다음 스왑 장소를 포장하면 절차가 최대 6 번 반복됩니다.
• 이 제조법은 많은 사람들에게 호소해야합니다.
  1. 적포도주에 150 그램의 와사비, 300 그램의 설탕, 500 그램의 잘게 잘린 오렌지를 풍미와 함께 첨가하면 혼합물은 30 분 동안 조리됩니다.
  2. 준비 주입 필터 및 식사 전에 하루에 두 번 사용하십시오.
• 양배추의 큰 잎에서 15 분 정도 압착하면 촉진 효과가 있습니다. 시트는 머리의 영향을받는 부위에 적용되어야합니다. 강판에 담은 양배추를 사용하고, 무명 옷으로 접어서 사원에 적용 할 수도 있습니다.
• 겨자와 함께 따뜻한 목욕. 겨자는 자극적이며 통증을 분산시키고 따뜻한 물은 긴장을 풀어줍니다.

발작을 일으키는 식품은 커피, 코코아, 매운 음식, 술, 훈제 고기, 돼지 고기, 겨자, 케첩 등식이 요법에서 제외해야합니다.

비 약리학 적 예방 및 예방

마약을 사용하지 않고 편두통을 치료하고 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

• 풍부한 신선한 공기. 편두통 치료는 대뇌 혈관의 정상화를 목표로하며, 신선한 공기는 완벽하게 대처합니다.
• 운동. 적당한 운동은 혈관의 활동을 조절하는 신체의 혈액을 "분산"시키는 데 도움이됩니다.
• 알코올 및 기타 나쁜 습관을 거부하고, 어떤 경우에는 편두통의 도발자가 될 수 있습니다.
• 머리 마사지. 이 방법은 매우 효과적입니다. 천천히 원형 운동은 특징적인 지역을 마사지 할 필요가 있으며, 모두 6 개이며, 각 지역은 적어도 2 분 이상 주어져야합니다.
  1. 우리는 눈썹 사이의 지점부터 시작합니다.
  2. 눈썹의 중간 지점으로 부드럽게 가십시오.
  3. 우리는 눈의 구석에있는 지점으로 내려 간다.
  4. 위로 움직이면서, 우리는 이마를 덩어리지게하고, 뒷머리에 "선들"을 그립니다.
  5. 우리는 자궁 경부의 척추 마사지로 마무리합니다.
• 편두통과 심리적 투쟁. 배우기는 어렵지만 결과는 그만한 가치가 있습니다. 편두통의 첫 징후가 나타나면 혈류에 집중하여 머리에서 빼내고 정신적으로 사지를 향하게하십시오.

여성 돕기

여성의 편두통은 남성보다 훨씬 더 흔하며, 70 %의 경우 유전 적 특성을 지니고 있습니다. 즉 모성 계통에서 유전됩니다. 나머지 30 %에서 편두통은 속에서 처음입니다.

여성의 편두통은 여러 범주로 나뉘며 연령에 따라 다릅니다.

• 규칙적인 편두통.
• 편두통 편두통.
• 임신 중 편두통.
• 폐경기의 편두통.

월 경전 편두통은 가장 심각한 유형의 편두통이며,이 기간 동안 통증이 더욱 강해지고 다루기가 어려워집니다. 그러나 그 (것)들에 그런 공격의 주파수 때문에, 당신은 시간에서 준비하고 멈출 수있다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 즉시 마취제를 복용하십시오 (모두 동일한 파라세타몰과 아스피린).
2. 진정해.

생리 편두통이 평소보다 훨씬 강하기 때문에 마취의 전통적인 방법이 적합하지 않을 수 있으므로 다른 약을 시도해야하지만 그 전에 의사와상의해야합니다. 또한 약물 치료와 함께 위의 팁을 사용해야합니다. 결국, 당신은 당신의 치료 방법을 발견 할 것이고, 편두통은 더 이상 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.

남성용

남성은 여성보다 스트레스, 정신적, 육체적 인 영향을받을 가능성이 훨씬 더 큽니다. 남성의 편두통의 주요 문제는 이러한 요소의 존재입니다. 공격은 여성보다 덜 자주 나타나지만 강도는 더 높습니다.

1. 가장 중요한 첫 번째 단계는 공격을 유발하는 요인을 분명히 식별하고 자신의 삶을 보호하는 것입니다.
2. 당신은 또한 인생에서 스트레스를 배제하고보다 편안한 생활 방식, 운동을해야합니다.

그렇지 않으면 편두통과 남성 여성의 편두통 사이에 특별한 차이가 없으므로 위에서 설명한 발작을 예방하고 가정에서 편두통 치료법을 사용하는 방법에 따라 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

안전 예방 조치

많은 사람들이 가정에서 편두통을 성공적으로 치료하지만, 건강을 유지하는 것이 가장 중요하기 때문에 이러한 방법이나 다른 방법을 사용할 때는주의해야합니다.

• 오일을 사용할 때는 눈과 호흡기에 들어 가지 않도록하십시오.
• 진통제는 발작은 잘되지만 모든 사람에게 적합하지 않으므로 의사 나 약사와 상담하십시오.
• 위험을 감수하지 마십시오. 이미 가능한 모든 수단을 시도하고 개선이 오지 않았거나 악화 된 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

결론

편두통은 환자에게 많은 고통을주고, 그의 삶을 제한하며, 편두통을 치료할 수는 없지만 절망하지 마십시오! 편두통은 가정 요법으로 공격을 통제 할 수 있습니다. 이 기사에서 설명한 팁을 사용하면 공격이 약화되어 사용자의 삶에 영향을 미치지 않습니다.

여성에서 편두통을 집에서 치료하는 증상과 방법

메가 시티의 주민들은 종종 두통과 편두통으로 고통 받고 있습니다. 이 질병은 세계에서 가장 흔한 질병입니다. 각 사람마다 다른 방식으로 나타납니다. 젊은 인구의 대부분과 정신 작업과 관련이있는 사람들은 일정한 과도한 스트레스, 집중력 및 스트레스로 인해 특히 그러한 질병에 걸리기 쉽습니다. 이것은 삶의 질에 악영향을 미치고 불편 함을 유발합니다. 많은 사람들이 집에서 편두통 치료를받으며 초기 단계에서 긍정적 인 결과를 가져옵니다.

알기 중요! 점쟁이 여성 니나 : 베개 밑에두면 돈이 항상 풍부 해집니다. "

의료 통계에 따르면 성인 인구의 약 30 %가이 질병의 영향을받으며 여성의 경우 남성보다 흔합니다. 이것은 유기체의 생리 학적 특성 때문입니다. 공격은 생리주기 직후 또는 임신 기간 중 발생합니다. 이것은 호르몬 결핍의 징조입니다. 폐경이 시작되면 이러한 증상이 사라집니다. 많은 여성들이 유전 적 소인으로 인해 고통 받고 있습니다.

편두통은 한쪽 (일방) 발작과 전체 머리에가는 발작으로 발생하는 날카로운 욱신 거리는 통증입니다. 그것은 목과 어깨에 중복 될 수 있습니다. 이것은 신경통과 관련된 만성 질환입니다.

편두통의 또 다른 특징은 급성 통증이 비 영구적 인 증상이라는 것입니다. 주기적으로 - 일년에 한 번, 일년에 여러 번 또는 하루 종일 나타나는 경향이 있습니다. 기간은 몇 분에서 며칠까지 다양합니다. 통증은 동맥 또는 두개 내압의 증가를 동반하지 않으며 상해 또는 과로에 의해 유발되지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 병리학은 혈관 질환을 의미합니다.

통증 이외에도 편두통의 증상은 메스꺼움, 구토, 시력의 급격한 악화, 눈의 압력이 될 수 있습니다. 일반적으로 다음 증상이 나타나기 전에 추가적인 증상이 나타나는데 이는 곧 시작됩니다. 의사들은 이런 종류의 질병을 "기운과 함께 편두통"이라고 부릅니다. 두 번째 유형은 고통이 자발적으로 굴러 갈 때 "전조가없는 편두통"입니다. 두 경우 모두 감각은 동일하지만 첫 번째 버전에서는 몸이 미리 준비되기 때문에 더 쉽게 용납됩니다.

편두통의 정확한 원인 인 의사는 아직 밝혀지지 않았습니다. 그것은 그것을 통과하는 뇌와 동맥의 비정상적인 변화와 관련이 있습니다. 지금까지 질병의 가능한 각성제에 관한 이론이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 스트레스;
• 바이러스 성 감염;
• 머리에있는 혈관의 동맥류 또는 혈전증;
• 종양 신 생물;
• 알코올 및 담배 남용;
• 고혈압;
• 저체온증;
• 만성 피로 및 피로;
• 날씨 현상의 급격한 변화;
• 불안;
• 밝은 빛과 큰 소리.

특정 식품이나 약물에 대한 알레르기도 자극 요인으로 간주 될 수 있습니다. 다음 음식은 종종 초콜릿, 소시지, 감귤류, 견과류, 커피, 닭 간, 장기 치즈와 같은 또 다른 공격을 일으 킵니다. 여성들은 그러한 질병에 걸리기 쉽고 경구 피임약 섭취를 거부하는 것이 좋습니다. 그들은 새로운 공격을 자극 할 수 있습니다.

편두통은 간헐적 인 단기간의 협착과 뇌의 혈관 확장의 결과로 발생합니다. 결과적으로 조직 부종이 발생합니다. 화학적 인 과정의 숫자로 심각한 병리학 적 변화가 발생할 수 있습니다.

질병에 대한 지식이 없기 때문에 치료가 질병을 완전히 제거하지는 않습니다. 편두통과의 싸움은 3 회 접종해야합니다.

1. 1. 공격하는 동안 진통제 그룹의 약을 복용하여 통증 완화에 도움을줍니다. 이러한 약물은 뇌부종을 감소시킴으로써 통증 수용체에 대한 압력을 감소시킵니다.
2. 2. 증상 치료 -이 단계는 메스꺼움, 구토, 약점을 제거하기 위해 환자의 일반적인 상태를 개선합니다. 또한 가벼운 진정제가 처방됩니다.
3. 3. 발작 빈도를 낮추기위한 약물 - 한 달에 5 번 더 자주 발생하면 그러한 치료가 필요합니다. 그것은 교과 과정이며 오랫동안 편두통을 피하는 데 도움이됩니다.

두통은 오랫동안 멈출 수 있습니다. 최선의 결과를 얻으려면 전문의에게 연락해야하며, 약물 복용과 병행하여 편두통에 대한 민간 요법에 의존해야합니다. 응급 처치는 다음과 같습니다 :

• 발생 공격이나 그 동안, 발 목욕, 이마에 뜨거운 로션, 꽉 머리띠, 뜨거운 차 도움.
• 증상이 머리 부분의 발적과 함께 나타나면 시원한 압축을이 장소에두고 다리를 뜨거운 물에 담그십시오. 미백은 가열 압축이 필요합니다. 변경이 없으면 머리를 타월로 단단히 감 쌉니다. 사원에서 레몬 조각을 고칠 수 있습니다.
• 지압을하면서 이마에서 시작하여 점차 후두 지역으로 이동합니다. 이런 식으로 통증을 빨리 제거 할 수 있습니다.
• 장뇌와 암모니아의 혼합물을들이 마셔 라.
• 외이도에서 탐폰을 사탕무 또는 양파의 주스에 담가 두십시오.
• 시간적 관점에서 김치의 부대를 부과한다.
• 강한 두통으로 의료용 베개에 누워 있으면 도움이됩니다. 그것을 만들기 위해, 월계관, 체리, 장뇌, 유칼립투스 및 몰약 잎의 혼합물이 표지 안에 부어집니다.
• 편두통은 대조 샤워로 치료하십시오.
• 코 다리에있는 손가락을 약 20 초 동안 누르거나 손바닥으로 사원을 강하게 쥐어 짜십시오.

편두통이 혼자 떠나지 않고 그 원인의 정확한 원인이 알려지면, 편두통없이 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 효과적인 민간 요법 조치가 있습니다.

여자의 편두통 치료법

편두통은 세계 인구의 20 % 이상에서 발생합니다. 여성들은 남성보다 불편 함이 더 많이 발생합니다. 이 증상은 가장 중요한 증상 인 두통과 다릅니다. 편두통은 머리가 아프다.

편두통이란 무엇인가?

편두통은 머리의 한 영역에서만 통증이 특징입니다. 일반적으로 편두통은 본질적으로 발작입니다. 각 공격은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다.

공격은 인간의 행동에 영향을 미칩니다. 때로는 "aura"와 같은 현상이 있습니다 - 시각과 관련된 시각 장애, 예를 들어 환각, 눈에 거위 충돌, 흐린 물체 등이 있습니다.

잦은 공격으로 고통받는 사람들은 처음에는 "기운"이 있으며 잠시 후 고통이 시작된다는 점에 유의하십시오.

통증의 공격에는 신경 학적 특성의 추가 증상이 동반됩니다. 누군가는 구역질과 현기증을 느낀다. 누군가는 갑작스런 공포감과 큰 소리에 대한 편협에 대해 불평한다. 종종 기분이나 무관심이 급격히 악화되면 접근 공격이 나타납니다.

질병의 원인

빈번한 편두통의 원인은 아직 확실하게 연구되지 않았습니다. 여성의 편두통의 원인은 다음과 같습니다.

• 유전 적 소질;
• 나쁜 습관;
• 심각한 스트레스;
• 감정적 인 overstrain;
• 과도한 운동;
• 내분비 장애;
• 대뇌 혈관의 수축;
• 중추 신경계의 파괴.

공격하는 동안 수막 혈관은 뇌의 특정 부위에서 좁아지고 팽창합니다. 결과적으로, 국소 혈액 순환이 방해 받는다. 혈관이 고르지 않게 압축 된 이유는 아직 알 수 없지만 머리의 한쪽에만 통증 증후군을 일으키는 것은 바로이 현상입니다.

유전 적 소인은 중요한 역할을한다. 편두통의 빈번한 경향이 부모에서 자녀에게 전파된다는 사실을 입증했습니다.

위험 그룹은 대도시에 사는 사람들로 구성됩니다. 삶의 급속한 변화는 인간 활동에 흔적을 남깁니다. 스트레스가 많은 상황, 시간의 부족으로 인한 신진 대사 장애, 수면 장애 -이 모든 조건은 대도시의 모든 거주자에서 어느 정도 발생합니다. 시골 지역의 주민들은 편두통이 약 3 배 적습니다. 이것은 삶의 조용한 리듬과 긴장된 긴장의 부재 때문입니다.

편두통은 자신의 일에 지나치게 집착하는 사람들에게서 발생합니다. 질병은 또한 냉담하고 우울한 사람이되기 쉽다.

흡연과 같은 나쁜 습관은 건강에 추가되지 않으며 종종 편두통의 원인이됩니다. 또한이 질병은 대사 장애와 일부 내분비 질환, 예를 들어 당뇨병을 유발할 수 있습니다.

공격 중 어떻게되는지

편두통의 본질에 관한 두 가지 이론이 있습니다. 그들 중 하나에 따르면, 세로토닌 수준의 갑작스런 증가는 비난하는 것입니다. 세로토닌의 급격한 증가로 대뇌 혈관 경련이 발생합니다. 이 시점에서 계속해서 압박감이 느껴집니다. 통증 증후군은 신체가 과도한 세로토닌을 분해하기 위해 물질을 방출함으로써 나타납니다. 이것은 혈관의 음색을 정상화하지만 측두엽 동맥의 확장을 유발합니다.

세로토닌 수준의 정상화 후 통증이 사라집니다.

두 번째 버전은 편두통 발작 중 시상 하부의 활동 증가가 관찰되어 강력한 통증 증후군을 유발한다는 것을 시사합니다.

편두통 증상

여성의 편두통의 특징적인 증상 :

• 피로, 졸음, 또는 과민 반응이 공격 전에 느껴집니다.
• 고통은 성전에서 시작하여 서서히 이마와 목에 퍼집니다.
• 외부 자극이있는 상태에서 통증이 증가합니다.
• 공격은 메스꺼움, 현기증, 감광성과 같은 추가 증상을 동반합니다.

"aura"가있는 편두통이 있으면 눈 앞에서 시각적 환각이나 깜박임이 추가적으로 나타납니다. 걷기, 밝은 빛, 시끄러운 소리, 이상한 냄새 같은 자극적 인 요소의 작용으로 공격이 심해질 수 있습니다. 그것이 환자들이 침대에서 병을 기다리는 것을 선호하는 이유입니다.

공격의 특징 및 빈도

종종 여성의 편두통은 혼자 오지 않습니다. 공격에는 메스꺼움 및 구토, 현기증, 근력 약화, 밝은 빛에 대한 편협 및 시끄러운 소리와 같은 여성의 편두통 징후가 추가로 동반됩니다.

환자들은 시간이 지남에 따라 공격 방식을 인식하는 법을 배웠습니다. 통증이 시작되기 전에 대개 여성은 약하게 느끼거나 감정적 인 상태를 변화시킵니다.

공격은 반복적으로 발생합니다. 편두통이 끊임없이 귀환하여 질병을 진단 할 수 있으며, 여러 질병으로 인해 두통과 분리 될 수 있습니다.

보통 한 달에 적어도 두 번 발작이 일어난다. 증상의 기간과 강도가 다를 수 있습니다. 여성의 편두통은 월경 전에 또는 초기에 발생합니다.

통증이 맥동하고 있습니다. 공격이 시작될 때, 통증 증후군은 성전에만 영향을 미치지 만 점차적으로 머리 전체에 퍼져서 압박받는 인물을 얻습니다.

"aura"공격은 4 단계로 구성됩니다.

프로 드롬 (Prodrom) 또는 전구체 (Producer)는 증상이 나타나고 조기 발작을 예고하는 단계입니다. 일반적으로 메스꺼움, 피로, 주의력 장애입니다. 일부 환자는 갑작스런 과민 반응으로 인한 임박한 불쾌감을 알고 있습니다.

"Aura"는 편두통과 관련된 드문 증상입니다. 그들은 공격이 시작되기 전에 혈관 상태의 변화에 ​​대한 시각적, 후각 적 또는 청각 적 표시입니다. 이 조건의 특징은 다음과 같습니다.

• 환각 (시각, 후각, 청각);
• 눈 앞에서 "파리"의 깜박임;
• 흐린 시력;
• 팔다리의 무감각;
• 말하기 문제.

이 단계는 30 분 동안 지속되지 않습니다. 그 때 고통은 발전한다. 통증은 극적으로 증가 할 수 있지만 일부 환자에서는 통증 증후군이 오랜 시간 (최대 15-20 시간) 동안 증가합니다. 이 경우 환자는 하루 종일 성전에서 욱신 거리는 고통에 시달리고 밤이면 머리의 앞쪽 부분에 흘리며 긴장된 음영을 얻습니다.

해결 기간은 통증이 가라 앉은 후에 긴 회복 기간 (최대 하루)입니다. 이 때 환자는 공격 전과 같은 느낌을 갖습니다. 고장과 졸음이 있습니다.

불만을 불러 일으키는 요인

이 질환에 걸리기 쉬운 여성의 편두통은 도발적인 요인이있는 상태에서 발달합니다.

• 알콜 음료;
• 어떤 음식;
• 수면 장애;
• 스트레스가 많은 상황;
• 신체적, 정서적 스트레스;
• 호르몬 수준의 상태.

알코올은 두통을 일으킬 수있는 혈관 확장에 기여합니다. 훈제 된 고기, 치즈, 초콜릿, 때로는 감귤류와 같은 특정 음식 또한 불편 함을 유발할 수 있습니다. 당신은 또한 강한 커피와 차를 자주 사용하는 것에 조심해야합니다.

불면증, 수면 부족, 스트레스 -이 모든 것이 혈관 상태에 영향을 미치고 다른 불편 함을 유발할 수 있습니다. 편두통은 정서적 및 신체적으로 과도한 결과 일 수 있습니다.

공격은 종종 호르몬 변화의 배경에서 발생합니다. 따라서 여성들은 사춘기와 월경 초기에 빈도가 증가하는 것을 확인합니다. 놀랍게도, 편두통은 실제로 임신부를 괴롭히지 않으며, 폐경이 시작될 때 퇴각합니다.

편두통 치료

알약이있는 여성의 편두통 치료는 어렵고 통증 증후군의 본질에 크게 좌우됩니다. 중등도의 통증에는 정상적인 진통제와 비 스테로이드 성 항염증제를 사용할 수 있습니다.

카페인 함유 약은 혈관을 확장시키는 능력 때문에 잘 도움이됩니다.

편두통에 가장 효과적인 약물은 triptans입니다. 이 약들은 뇌막 혈관에 영향을줍니다. Triptans는 진통제가 아니므로 정상적인 두통을 앓고 있으면 타블렛은 효과가 없습니다. 치료 효과를 얻으려면 약물을 올바르게 복용하십시오. 통증의 초기 징후에서 취할 필요가있는 진통제와는 달리, 통증이 최대 강도를 얻었을 때만 triptans를 마셔야합니다. 편두통의 초기 단계에서 이러한 약물은 효과가 없습니다. 이것은 세로토닌 수준을 정상화하고 삼차 신경 수용체에 작용하는 triptan의 작용 기전으로 인한 것입니다.

편두통에 대한 약을 직접 선택하는 것은 권장하지 않습니다. 의사의 진찰 및 자세한 검사가 필요합니다. 그렇지 않으면, 진통제를 통제 할 수 없게 사용하면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 의사는 각 환자에게 최상의 약을 선택할 것입니다.

편두통에 대한 전통 의학

전통 의학은 여성의 편두통을 치료하는 방법을 알고 있습니다. 가장 효과적인 첫 번째 방법은 머리에 시원하게 압축하는 것입니다.이 방법은 편두통의 첫 증상이 나타나 자마자 적용됩니다. 또한 침대에 가서 조명을 끄고 커튼을 닫는 것이 좋습니다. 황혼과 시원한 압축으로 신속하게 업무를 수행하고 고통을 덜어줍니다.

또 다른 방법은 기온의 대비로 혈관을 청결하게 만드는 것입니다. 이렇게하려면 차가운 압축을 머리에 대고 뜨거운 물이 담긴 욕조에 발을 넣어 라. 온도차는 혈관에 긍정적 인 영향을 미치므로 결과적으로 통증이 줄어 듭니다. 이 방법의 단점은 메스꺼움과 현기증이있는 심한 통증에는 도움이되지 않기 때문에 공격 초기 또는 중등도의 통증 증후군에 사용하는 것이 좋습니다.

냉각 압축의 또 다른 유형은 흰 양배추 잎입니다. 잎을 씻고 20 분 동안 냉장고에서 닫습니다. 그런 다음 시원한 잎을 머리의 아픈 부분에 1 시간 동안 발라야합니다.

또한 전통적인 방법으로 치료하는 것은 약초의 치료를 포함합니다.

1. 녹차를 마시면 통증을 없애는 데 도움이됩니다. 병의 발달 초기에 마시는 것이 좋습니다. 녹차는 혈압을 정상화하고 혈관을 청결하게합니다.
2. 심한 통증이있을 때 다음과 같은 증상이 도움이 될 것입니다. 똑같은 비율의 민트, 레몬 밤, 오레가노로 섞는다. 혼합물 30g을 취해 끓는 물 300ml를 붓는다. 주입은 완전히 식을 때까지 기다려야하며 통증이 생길 때마다 한 잔씩 마셔야합니다.
3. 국물 레몬 밤 (끓는 물 1 컵당 2 큰술)은 불쾌감의 발달과 함께 반 유리에서 섭취 할 수 있습니다. 식물은 고통을 완벽하게 덜어줍니다.
4. 발레 리아 누스의 큰 스푼을 끓이고 끓는 물을 부은다. 식은 후 약 4 시간마다 큰 스푼으로 섭취합니다.

얼마나 효과적인 민간 요법을 판단하기가 어렵습니까. 일부 약제 주입은 발작을 멈추는 데 도움이되는 반면, 많은 여성들은 효과적인 치료법을 찾지 못합니다.

공격을 피하는 법

치료 옵션과 함께, 질병의 발병률을 줄이는 방법이 여전히 의문입니다. 이렇게하려면 다음과 같은 약을 처방 할 의사와 상담해야합니다.

• 항우울제;
• 압력을 줄이기위한 약물 (칼슘 통로 차단제);
• 두뇌에 혈액 공급을 개량하는 환약;
• 비타민.

항우울제는 내부 스트레스 해소, 스트레스 해소 및 수면 정상화에 도움이됩니다. 혈관의 색조를 안정시키기 위해 칼슘 채널 차단제 (calcium channel blockers)라고 알려진 특별한 제제가 알려져 있습니다. 그런 약의 효과를 얻기 위해서는 오래 동안 술을 마셔야합니다.

대뇌 순환을 개선하면 음색을 유지하는 데 도움이되므로 공격 빈도를 줄일 수 있습니다. 또한 혈관 및 전체 신경계의 건강을 위해 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 뇌 활동에 긍정적 인 영향을주는 B 비타민 및 마그네슘 제제가 제시됩니다.

모든 약은 의사가 처방해야합니다. 자가 약물 치료는 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

집에서 여성에게 편두통을 치료하는 방법을 아는 것이 유용합니다.

편두통은 진짜 질병입니다. 첫 발현은 청소년기 일 수 있습니다. 소년에서 14 세 소녀에게서 - 9 세부터. 편두통 발병은 가임기 여성에게 더 자주 발생합니다. 이것은 체내의 순환 호르몬 변화, 생리로 인한 것입니다. 폐경기 동안 증상이 감소하고 모두 사라질 수 있습니다. 집에서 여성의 편두통을 치료하는 방법? 의사는 유용한 정보를 공유합니다.

이유

편두통은 종종 호르몬 장애로 인해 발생합니다. 이것은 나쁜 기분, 신체의 심각한 혼란의 발전의 가능성으로 가득 차 있습니다. 과학자들은 두통이 혈액 호르몬 세로토닌의 증가에 대한 신체의 반응이라고 믿습니다.이 호르몬은 생산이 불균형 할 때 발생합니다. 하나 또는 두면에서 대뇌 혈관 경련이 강렬한 머리 화살을 유발합니다.

사람의 성전에서 부은 동맥을 볼 수 있습니다. 2 시간 후에 호르몬 생산이 정상화되고 고통이 사라집니다. 다른 과학자들은 편두통이 시상 하부의 오작동을 일으킨다 고 생각합니다. 그는 우리 몸의 모든 내분비 기관을 제어하는 ​​호르몬 생산에 대한 책임이 있습니다. 현대인이 변함없이 일정한 피로, 직장에서의 스트레스, 가난한 수면 상태로 인해 자신의 활동이 증가 할 수 있습니다. 일부 연구자들은이 질병의 유전 적 원인을 배제하지 않았습니다.

우리는 인체의 내부 분열 이외에 질병에 대한 몇 가지 외부 위험 요소를 선택합니다. 호르몬의 불균형은 호르몬 피임약을 유발할 수 있습니다. 그들은 원하지 않는 임신을 예방하는 방법 중 하나로서 여성들 사이에서 널리 퍼져 있습니다. 혈압이 갑자기 상승하면 머리의 혈관 경련이 일어나 뇌로 혈액 공급이 중단됩니다. 손상이나 병리학도 편두통을 일으킬 수 있습니다.

이 상태는 4 단계의 공격 발달에 의해 두통과 다릅니다 :

• 첫 번째는 이유없는 흥분과 불안감으로 나타납니다.
• 두 번째는 냄새, 청력, 시력, 만지기 등과 같은 감각 장애를 일으킬 수 있습니다.
• 세 번째는 공격 단계에서 강렬하고 욱신 거리는 두통입니다.
• 네 번째는 후유증 기간이 지난 후 심한 피로를 특징으로합니다. 모든 네 단계의 존재 여부는 선택 사항입니다. 일부 단계가 더 발음됩니다.

분류에서 흔히 두 종류의 편두통을 기술합니다 :

오라 (aura)의 뚜렷한 기간. 격렬한 욱신 거리는 두통은 동시에 또는 환각, 메스꺼움, 빛에 대한 민감성 후에 나타납니다. 두통 외에도 신경 학적 증상이 우려됩니다. 언어 장애 및 일시적인 운동 장애가 발생할 수 있습니다.

기운이없는 편두통. 평균 강도의 통증은 머리의 한쪽에 국한되어 있으며, 육체적 또는 정신적 긴장으로 증가하고, 규칙적으로 나타나며, 최대 2 일간 지속됩니다. 오심, 구토, 가벼운 소리 또는 시끄러운 소리에 과민증이 동반 될 수 있습니다.

공격이 시작되면 전문가에게 연락해야합니다. 그는 병의 원인을 밝히고 질병의 증상을 완화하고 완화시키는 약을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

발달 초기 단계의 편두통이 여전히 귀찮지 않으면, 예방을 수행하고, 직장에서 긴장되거나 육체적으로 긴장되는 것을 피할 필요가 있습니다. 밤에는 6-8 시간 동안 수면. 높은 카페인 섭취를 제한하십시오. 과음을 중지하십시오.

니코틴을 포기하십시오. 약품 목록을보십시오. 아마 편두통은 치료의 부작용입니다. 마약을 취소하면 두통에서 벗어날 수 있습니다.

편두통 증상의 완화를위한 예방 조치는 통증의 원인을 확인하고 예방하는 것입니다. 마약 및 알콜 음료 사용을 피하고, 적절한 영양 상태를 관찰하고, 야간 휴식을 취하기에 충분한 시간을 허용하여 정신적 및 육체적 노력을 줄임으로써 갑작스런 공격의 위험을 줄일 수 있습니다. 고통 증상을 차단하는 Pizotifen 편두통 치료를하는 것이 좋습니다.

빠른 문제 해결

남성과 여성의 성장하는 두통을 해결할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 가정 응급 처치 키트에서 편두통의 수단이어야합니다, 당신은 민속 요리법을 적용 할 수 있습니다. 통증이 증가하면 공격 완화의 성공 여부는 빠른 행동에 달려 있습니다.

편두통의 첫 징후 : 혼수, 시각 흐림, 식욕 부진, 공격성, 구강 건조증.

환자에게 편안한 잠을 보장 할 필요가 있습니다. 이 솔루션은 잠에서 두통이 활성화 된 사람들에게만 적합합니다. 고통을 덜어주기 위해 여러 가지 규칙을 따라야합니다. 즉시 통증 증상을 제거하는 것은 문제가 있지만 강도를 줄일 수 있습니다.

액션 가이드 :

• 가능한 한 사람을 소음과 햇빛으로부터 보호하십시오.
• 머리의 민감한 부위를 마사지하십시오.
• 진통제를줍니다. 때때로 아스피린이나 파라세타몰이 도움이되기 때문에 전문가와상의하는 것이 좋습니다.
• 아픈 부분에 따뜻한 압축을하십시오.

통증 증상의 제거

지연된 돌봄의 경우 공격이 심해지기 때문에 다음과 같은 완화 방법으로 증상을 제거하는 방법이 시작됩니다.

• 뜨거운 샤워 헤드의 문제 영역.
• 피가 유출되면 뜨거운 물로 목욕을하는 데 도움이됩니다.
• 레몬, 민트 또는 라벤더의 에센셜 오일이 담긴 따뜻한 목욕은 진정시키고, 혈관을 조여주고, 경련을 없애줍니다. 목욕을 할 수 없다면 따뜻한 허브 약용 수건을 적신 수건으로 머리를 감싸십시오.

초본 추출은 고통을 제거하는 것을 도울 것입니다 :

• 라벤더 차입니다. 끓는 물 한 잔을 1 tsp에 붓습니다. 양조 후 원료는 꿀로 가루로 만들어야합니다.
• 오레가노와 차. 300ml의 뜨거운 물 추출물 1 tbsp. 내가 원료, 하루에 3 번 마 십니다.

자연의 야외 도움말 :

• 통증이 심한 부위는 껍질을 벗기지 않고 레몬 한 조각으로 빻아 서 민감한 수용체를 다른 자극으로 전환시킵니다.
• 위스키 멘톨 발삼 마사지 운동은 예산 "멘톨 연필"을 사용할 수 있습니다.

전통적인 치료사의 치료 비법

많은 세대가 두통의 첫 징후를 제거하는 효과적인 방법을 경험해 왔습니다. 주의를 기울여야하지만, 치료의 성공 여부는 개체의 개별 감도에 달려 있습니다.

가장 권장되는 요리법 :

• 약용 식물의 요금.
• 마른 생 민트, 로즈힙, 질경이 및 오레가노를 갈아서 끓는 물에 따르십시오.
• 주입 후, 하루 종일 두 번 반 유리를 예방하기 위해 사용하십시오.
• 고온 및 저온 압축의 교대 사용. 뜨거운 압축이 목에 가해지며 차가운 로션이 머리 뒤쪽에 놓입니다. 비슷한 방법으로 혈관을 확장하여 혈액 순환을 활성화시킬 수 있습니다.
• 압축하기 위해서는 거즈 또는 천을 여러 층으로 접은 다음 물에 담근 후 눌러야합니다.
• 감염된 부위에 압박이 2 분 동안 가해지고, 그 과정은 여러 번 반복됩니다.

다음의 제조법은 신중하게 사용되며, 경우에 따라 적포도주는 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

• 적포도주 한 리터와 설탕 반 컵에 저열로 삶으면 서 껍질을 벗긴 오렌지 500 그램과 사각 사각 해파리 150 그램을 주입했습니다.
• 혼합물을 약 30 분 동안 제조 한 후 여과 하였다.
• 빈속에 하루에 두 번씩 마셔야합니다.

신선한 양배추 잎의 도움으로 증상을 완화 할 수 있습니다.이 잎은 1 시간 반 동안 머리에 묶여 있습니다.

• 양배추를 자르고, 거즈의 층을 감싸고, 머리를 감싼다.
• 겨자 가루로 따뜻한 목욕을하십시오. 온난 한 물이 혈관을 팽창 시키면 겨자가 혼란을 일으 킵니다.
• 훈제하고 매운 음식, 케첩, 지방 육류, 주류는 제한적이거나 완전히 식단에서 제외됩니다.
• 또한 편두통 발작을 유발하지 않도록 하루에 커피 잔 수를 줄이십시오.

통증을 없애기위한 몇 가지 방법은 무엇입니까?

편두통은 두 가지 방법으로 싸울 수 있습니다 : 의약품과 함께, 전통적인 의학 조리법의 도움을 받아 신체적, 정신적 기술을 사용합니다.

비 의약 제품은 의사가 모니터링 할 필요가 없으며 해를 입힐 수 없으므로 이들의 사용은 안전하다고 간주됩니다. 그러나 고통이 사라지지 않으면 전문적인 의료 지원을받는 것이 절대적으로 중요하다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

편두통에 대한 비 약물 치료는 다음과 같습니다 :

• 충분한 신선한 공기 공급. 대뇌 혈관의 정상화가 필요합니다. 이것은 신선한 공기의 흐름을 통해 얻을 수 있습니다.
• 규칙적인 신체 활동. 이 방법은 편두통뿐만 아니라 일반적으로 신체의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 운동은 근육의 색조로 이어지고 혈관과 정맥에 혈액이 정체되지 않습니다.

머리 마사지

이 방법은 두통에 가장 효과적이라고 여겨집니다. 6 개의 구역이 있으며, 2 개의 구역으로 마사지해야합니다.

• 첫 번째 요점은 눈썹 사이이며, 우리는 손가락을 넣고 2 분 동안 원형 운동으로 마사지합니다.
• 그런 다음 마개의 중심에있는 지점으로 이동합니다.
• 다음 포인트는 눈의 구석입니다. 가장자리에서 부드러운 원형 움직임으로 우리는 이마에 손을 움직이고 마사지 한 다음 손가락으로 머리 뒤쪽에 선을 그릴 필요가 있습니다.
• 마사지가 끝나는 마지막 지점은 자궁 경관입니다. 이 부위의 근육이 죄 어져 혈관이 전달되기 때문에 편두통은 물론 시력 문제가 있습니다.

무의식 상태에서 편두통 조절

어떤 사람은 실제 존재 때문에가 아니라 잠재 의식 수준에서 너무 생생하게 표현하기 때문에 어떤 감정을 느낀다고합니다. 이것은 생각의 힘의 표명입니다. 고통을 다루는이 방법은 신경을 진정시키고, 자신의 몸과 특정한 지점에 집중하는 법을 아는 사람들에게 유용합니다.

고통을 동반 한 심리적 투쟁은 명상과 같습니다.이 경우에만 사람이 문제를 해결합니다. 머리의 첫 번째 통증이 느껴지면 마치 머리의 한 부분처럼 집중하고, 머리를 아프게하고 몸 전체로 에너지 흐름을 분산 시키십시오.

심리학자 Albert Eliss의 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 이 절차는 간단하고 안전하며 동시에 매우 효과적입니다. 그것은 자조입니다. 이 기술에는 명상과 자기 프로그래밍의 요소가 포함되어 있으며, 긍정 판단과 긍정적 인 진술을합니다.

실제로는 다음과 같이 보입니다.

• 편안한 자세로 집중해야합니다. 침묵을 지키고, 장비를 끄고, 친척에게 방해하지 말 것을 요청하십시오.
• "I, my name"이 시작되는 종이에 자신에 대한 긍정적 인 말을 씁니다. 예를 들어, "나는 이리나는 평온하고 합리적인 생각을 가지고있다", "나는 이리나가 목표를 세우고 그것을 성취 할 수있다", "나는 이리나, 긍정적 인 생각에 대한 부정적인 생각을 바꾼다"등등.
• 시트에 쓰여진 구절은 큰소리로 그리고 거울 앞에서 발음해야한다. 읽고 15 번 이상 발음하십시오.

취침 전이나 이른 아침에 운동을하는 것이 좋습니다. 낮에도 긍정적 인 태도, 특히 낙담하거나 기분이 나쁠 때를 상기시켜주는 것을 잊지 마십시오. 확인은 편집, 보완 및 수정할 수 있습니다.

편두통 : 증상 및 홈 트리 트먼트

✓ 의사가 확인한 자료

편두통 - 히포크라테스 시대에 사람들이 겪었던 고통. 현재까지, 극심한 두통의 공격을 막거나 빈도를 줄이려는 수단이 있지만 약물 치료가 환자의 완전한 완치를 보장하지는 않습니다. 다행히도 환자의 나이가 45-50 세가되면 질병 자체가 사라집니다. 그러나, 그 시간까지, 발작 동안에 조건을 완화하기 위하여, 사람은 통증의 기복을위한 약물 그리고 다른 방법을 이용해야한다.

편두통 : 증상 및 홈 트리 트먼트

어떤 증상이 편두통과 동반됩니까?

통증이 편두통에 의해 유발되면 여러 가지 특징이 있습니다.

대부분의 경우 각 공격에는 4 단계가 있습니다.

1. 프로 드롬 (Prodrom) - 불안감과 긴장감이 높아진 상태.
2. Aura - 심한 두통에 앞서 시각, 냄새, 언어 및 촉각 감각 장애.
3. 편두통 통증 - 통증이 심한 통증이 머리의 다른 부분에 있습니다.
4. 사후 일반 단계 - 공격의 활성 단계 이후의 일반적인 고장.

편두통 발달

어떤 사람들에게는 편두통이 전반적으로 아우라 단계가 아닐 수도 있고 다른 한편으로는 환자가 어지러움, 구토, 복통, 시력 상실 및 기타 증상을 경험하기 시작하는 뚜렷한 기운을 나타낼 수도 있습니다.

통증의 국한화는 다를 수 있습니다. 가장 흔히 성전 지역의 한쪽 편에서의 고통스러운 감각, 덜 자주 - 양면에서 동시에 걱정입니다. 편두통의 지속 기간은 2 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다.

정기적 인 편두통 발병은 가임기 여성의 20 %와 남성의 6 %에서 발생합니다. 소년의 경우, 질병의 첫 징후는 13 세 또는 노년층의 여아에서 8 년 후에 나타날 수 있습니다. 대부분의 여성들은 월경이 멈추고 폐경이 시작된 후 편두통을 잊을 수 있습니다.

질병의 가능한 원인

편두통의 발달을 자극하는 주요 요인에 대한 논쟁은 여전히 ​​논쟁 중입니다. 과학자와 의사는 명확한 입력을 할 수 없었습니다. 발작의 가장 흔한 원인은 세로토닌 생산의 급격한 증가로 유발되는 호르몬 불균형입니다. 호르몬 백그라운드의 변화에 ​​대한 생리적 반응은 두개골 내부의 혈관의 일측 또는 양측 경련과 성전 영역에있는 동맥의 확장이됩니다. 보통 몇 시간이 걸리며 세로토닌 생산이 정상화되면 두통이 진정됩니다.

두통의 일반적인 원인

과학자들의 또 다른 그룹은 정상적인 호르몬 배경의 장애가 편두통의 주요 원인이라고 생각하지만 시상 하부의 과도한 활동은 내분비 계 기능 장애의 원인이라고합니다. 뇌의이 부분에 너무 과격한 일을 유발하기 위해 외부 자극은 주로 스트레스, 수면 부족, 만성 과용.

피곤한 두통을 일으킬 수있는 다른 이유들 중에 의사들은 다음과 같이 부릅니다.

• 유전 적 요인;
• 중추 신경계 기능의 병리;
• 피임약, 생리의 사용에 의해 유발되는 내분비 계의 변화;
• 뇌로의 혈액 공급 부족;
• 머리 부상;
• 혈압의 상당한 차이와 다른 이유.

두통과 편두통의 유형

통계는 확진합니다 : 신경질적인 피로, 과도한 운동, 알코올 및 강한 커피의 남용, 특정 약물 복용 및 만성 수면 박탈은 편두통 발작의 기회를 상당히 증가시킵니다.

질병을 치료하고 예방하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?

편두통 통증 약의 완전 경화 환자는 무력하다. 그러나 의사들은 악화되는 동안 공격 빈도를 줄이고 통증을 멈추는 방법을 알고 있습니다.

질병 예방을 위해 일상 생활에서 약간의 조정을하는 것이 좋습니다.

편두통이있을 때는 약물 선택과 가능한 경우 머리의 근육을 과도하게 잡는 것을 피하는 것이 중요합니다 (특히 껌을 먹을 때).

편두통 예방

공격을 막을 수 없다면 지속 시간을 줄이고 불쾌한 증상을 없애는 것이 중요합니다. 이러한 작업에 대처하는 것이 도움이 될 것입니다.

• 의약품;
• 약초 요법을 사용하여 민속 요리법;
• 특별 연습 세트;
• 일부 마사지 기술.

통증을 제거하고 재발을 막는 약

적절한 약물을 의사 (신경 병리학 자)와 함께 선택하는 것이 좋습니다. 신경 외과 의사는 공격 강도와 지속 시간, 빈도 및 약물에 대한 환자 개인의 편협을 고려하여 가장 적합한 약을 추천합니다. 편두통의 약물 치료의 표준 계획은 여러 종류의 약물의 통합 된 사용을 제공합니다.

편두통의 약물 치료

1. 비 스테로이드 성 진통제 및 항염증제 (일반적으로 Ibuprofen, Aspirin 또는 Paracetamol 처방).
2. 어떤 경우에는 마취, 진정 및 혈관 수축 작용이있는 복합 약물을 복용하는 것이 좋습니다 (Sedalgin, Citramone, Migrenol).
3. 경련 성 진경제 진경제 (Ergotamine, Dihydroergotamine)의 공격을 제거합니다.
4. 항암제 (지시가있는 경우, Domperidone, Metoclopramide가 투여 될 수 있음).
5. 심한 통증 증후군의 경우, 마약 성 진통제 (butorphanol 또는 Codeine)를 복용 할 수 있습니다. 카페인이나 코데인을 함유 한 약물은 중독성이 있다는 것을 고려하는 것이 중요하며, 규칙적인 사용은 편두통의 빈도를 증가시킬 수 있습니다.

편두통을위한 항염증제 Domperidone

편두통 발작이 2 일 이상 지속되거나 다른 약의 사용이 비효율적 일 경우 triptans가 환자에게 처방 될 수 있습니다 (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). 이 약물의 효과는 다른 약물이 공격에 대처할 수없는 환자의 약 67 %를 확인합니다. triptans의 영향은 세 방향으로 발생합니다.

• 대뇌 혈관의 협착과 경련의 감소;
• 세로토닌 생산의 억제, 공격의 발병을 일으킨다.
• 통증의 주요 원인 인 삼차 신경의 민감도 감소.

약의 효과는 복용 후 2 시간 후에 시작되어 몇 시간 동안 지속됩니다.

각 약의 복용량에 대한 권장 사항은 지침에서 찾을 수 있지만, 약과 복용량은 의사가 처방해야합니다.

어떤 운동이 공격을 예방하는 데 도움이됩니까?

어떤 경우에는 뇌로의 혈액 공급이 저하되면 자궁 경관 부위의 혈류에 문제가 생길 수 있습니다. 재발을 피하기 위해 매일 공동 체조를 여러 번 연습하는 것이 중요합니다.

편두통을위한 의료 체조

1. 원형 머리 움직임.
2. 머리를 앞뒤로 교대로 달리며 느린 속도로 수행합니다. 뒤로 기울이면 깊지 않아야합니다.
3. 목과 머리의 움직임을 앞으로, 뒤로, 오른쪽과 왼쪽으로 교대로 당깁니다.
4. 벽에 동적 인 목압.
5. 소파 주위에 머리 뒤를 굴리는 것.

운동을 할 때, 측정 된 호흡을 조절하고 코를 통해서만 호흡 할 필요가 있습니다.

민간 편두통 치료법 사용

집에서, 공격 당시 모든 가능한 자극제를 제거하는 것이 중요합니다 (밝은 빛, 소음, 감각 충격의 원인 제거). 통증 완화의 비 약물 방법에 대한 반응은 매우 주관적이므로 치료 방법을 개별적으로 선택하는 것이 좋습니다. 다양한 수단을 사용하여 공격 중에 통증을 제거하고 질병의 재발을 방지 할 수 있습니다.

편두통을위한 민간 요법

치료

가능한 옵션은 다음과 같습니다.

• 손 또는 발을위한 뜨거운 목욕 (온도 42 ° C까지);
• 인간과 함께 찬 수건 또는 뜨거운 물병으로 이마를 냉각시키는 단계;
• 멘톨 연필 사용;
• 목 뒤쪽에 겨자 석고를 두는 것.

편두통 치료법

플랜트 기반의 공격 및 자금 소요를 줄이는 데 도움을줍니다.

1. 양배추 잎을 압축하고, 신선한 알로에 잎을 자르고, 원시 감자 또는 라일락 잎을 찻잔에 자른다. 고통의 국소화 (성전 또는 전체 이마) 대신 시원한 압축을하고 접착제 석고로 고정하는 것이 좋습니다. 20 분이 경과하면 압축률이 새 것으로 변경됩니다.
2. 마늘 달이기의 사용은 또한 효과적 일 수있다. 식물의 10 개의 치아를 50ml의 우유에 넣고 끓여서 3 분간 끓입니다. 준비된 국물은 냉각되고 여과됩니다. 각 귀에는 국물 10 방울이 묻혀 있고, 잠시 후 국물을 기울이면 배추가 빠져 나옵니다. 그러한 절차의 규칙 성은 매 2-3 시간마다 있습니다.
3. 치료 통증은 국물 lovage 도움이됩니다. 1 tsp. 다진 뿌리 또는 식물의 녹색 부분 양의 두 배를 끓는 물 250ml로 채 웁니다. 국물은 적어도 7 시간을 요구하는 것이 바람직하다. 수프 한잔은 음식을 먹기 전 이틀 전에 마셔야합니다.
4. 허브 티는 통증을 빨리 없애줍니다. 너는 좁은 leaved fireweed, 허브 오레가노와 페퍼민트의 혼합물을 사용할 수 있는데, 이들은 동등하게 섭취된다. 3 큰술 혼합물을 1 시간 동안 주입 된 1 리터의 끓는 물에 부어 넣는다. 공격하는 동안 하루 3 잔의 차를 마시는 것이 좋으며 예방 조치로 매일 국물을 마셔야합니다.
5. 신선한 viburnum 또는 ¼ 컵 분량의 검은 건포도 주스로 심한 두통을 없앨 수 있습니다. 가급적이면 공격의 첫 번째 분부터 도구를 적용하고 매 4 시간마다 주스를 마 십니다.
6. 국물 발레 리아 누스. 다진 뿌리 (1 큰술)에 250 ml의 끓는 물을 부어 물기가있는 물에 약 25 분간 삶아서 끓입니다. 달인은 1 시간 동안 주입되고 여과되고 1 tbsp의 양으로 섭취됩니다. 공격이 끝날 때까지 하루에 세 번.

편두통 치료없이 화학 요법

아로마 테라피의 사용도 효과적 일 수 있습니다 : 에센셜 오일 두 방울을 1 tbsp로 희석합니다. 내가 해바라기 기름 또는 올리브 기름을 섞은 후, 그 결과로 생긴 혼합물은 사원으로 문지른다.

오렌지 오일, 민트, 라벤더, 레몬 밤의 두통에 가장 효과적으로 대처합니다.

지압도 적절합니다. 통증이 느껴지는 부분의 성전을 마사지하여 공격의 지속 시간을 단축 할 수 있습니다. 먼저, 엄지 손가락이나 집게 손가락으로 3 분간 누른 다음 부드러운 움직임과 두드리기로 가볍게 누르십시오. 수술이 끝나면 이마와 등 뒤를 부드러운 스트로크 동작으로 걷을 수 있습니다.

통증의 국소화뿐만 아니라 팔에의 투영에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 위해 각 손에 약지 위치의 라인에 5 분 동안 손목의 등을 마사지하면 충분합니다. 또 다른 가능한 옵션은 양쪽 손의 엄지 손가락의 상부 지골을 집중적으로 비비는 것입니다. 구급 통증은 팔뚝 뒤쪽의 귀 뒤에있는 발에 미치는 영향에도 도움이됩니다.

비디오 - 편두통 : 민간 요법 치료법

예방

1. 하루에 따뜻한 물 한잔을 빈 음료수에 1 티스푼을 첨가하여 마 십니다. 꿀과 같은 양의 천연 식초 (예 : 사과). 이 도구는 무제한으로 사용할 수 있습니다.
2. 꿀 물의 대안으로, 버터 밀크 또는 유청 한 잔으로 빈속에 매일 마실 수 있습니다.
3. 우수한 예방법은 감자, 당근, 시금치, 오이 또는 그 혼합물을 갓 짜낸 주스입니다. 매일 하루에 세 번 신선한 주스 50-100 ml를 마시는 것이 좋습니다. 예방 접종의 최소 과정은 1 주일입니다. 주스를 사용한 치료가 2 개월 이상 지속되면 효과가 증가합니다.
4. 매일 식단에 고품질의 녹차를 추가하거나 층층 나무의 달임 (물 1 컵당 과일 1 큰술)을 추가해야합니다.

비디오 - 편두통이란 무엇입니까? 편두통의 징후와 증상

편두통의 다양한 완화 방법의 사용에 대한 반응은 특정 유기체의 특성에 따라 다를 수 있습니다. 약물 복용은 부작용을 동반하기 때문에 사용하기 전에 다른 방법으로 통증을 제거하려고 시도하는 것이 좋습니다.

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