귀와 머리의 외부 소음은 청각 감각을 위반합니다. 이로 인해 과민성, 우울증, 불면증, 기억력 및 집중력 문제가 발생합니다. 특히 노인들을 괴롭게합니다. 귀에 거슬리는 소리를 없애고 약을 복용하지 않고 머리가 시끄러운 이유를 알고 있다면 운동과 민간 요법이이 질환에 도움이되는지, 올바르게 사용하는 방법을 알 수 있습니다.
왜 귀와 머리에 소음을 일으키는가?
소음은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 사람들은 완전히 다른 느낌을 갖습니다. 일부 사람들은 불편 함을 느끼지 않지만, 다른 사람들에게는 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다. 인체의 활동에는 실제 소음 (심장 박동, 위음, 내장 등)이 수반됩니다. 정상적인 상황에서 신경계는이 소음을 억제하고 사람은 소리를 듣지 않습니다. 과로, 고령자의 다양한 신체 시스템의 오작동으로 인해 소음에 대한 인식이 악화 될 수 있습니다. 소음의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 만성 피로, 빈혈, 신장 장애 및 갑상선.
- 혈관에서의 죽상 경화성 변화로 인한 혈류의 위배. 혈관벽에있는 플라크 (plaques)는 혈류에 난기류를 일으켜 소음으로 느껴집니다.
- 자궁 경부 osteochondrosis에있는 신경을 짜내십시오. 그 사람이 불편한 자세에 있으면 귀에 잡음이 발생합니다.
- 식물성 혈관성 긴장 이상으로 맥동 한 소음과 현기증이 유발됩니다.
- 저혈압 또는 고혈압. 불안정한 압력으로 머리에 소음이 있습니다.
- 감기, 질병 및 귀의 상처의 합병증. 유황은 귀를 막습니다.
- 약물 (항생제)의 부작용.
- 큰 흥분, 두려움, 불안. 측두근의 과잉 변형은 외이도의 혈관을 압박하여 머리와 귀에 소음을 유발합니다.
왜이 불쾌한 증상이 노인에게서 가장 자주 나타나는 이유는 무엇입니까? 이는 손상된 혈류, 청각 신경의 약화 때문입니다. 노인의 청력 기관은 부분적으로 기능을 상실하여 음의 증상을 유발합니다.
귀와 머리의 소음에 대한 운동
일련의 간단한 운동으로 머리 잡음을 제거 할 수 있습니다. 하루에 여러 번 운동을 5 번 수행하십시오.
- 머리 뒤를 낀 손가락의 도움으로 최대한 아래쪽으로 턱을 내리십시오 (처음에는 약간의 통증이 발생할 수 있음). 그런 다음 천장을 보려고 머리를 들어 올리십시오.
- 천천히 머리를 오른쪽, 왼쪽으로 돌립니다.
- 천천히 머리의 옆면을 기울여서 귀에 어깨를 대고 시도하십시오.
- 의자에 앉아서 머리를 원형으로 움직이십시오. 먼저, 머리를 최대한 낮추고 시계 방향으로 몇 번 돌린 후 시계 반대 방향으로 돌립니다. 그런 다음 서있는 동안 원 운동을하십시오.
- 매일 목 부위를 손가락으로 마사지하십시오 (어깨에서 목덜미까지 원형 동작).
이러한 운동이 효과적 이도록 돕기 위해 정기적으로 운동을 시도하십시오. 머리가 소음을 멈춘 후에는 예방을 위해 일주일에 1 ~ 2 번 운동을하십시오.
귀와 머리의 소음에 대한 민간 요법
집에서 이러한 불쾌한 증상을 없애려면 어떻게해야합니까? 물론, 약물 치료를하기 전에 민간 요법으로 문제를 해결해보십시오. 언뜻보기에는이 방법이 너무 단순 해 보이지만 효과적입니다. 노인 혈관에 문제가있는 경우 거머리가 소음을 제거하는 데 도움이됩니다.
초원 클로버 꽃
빨간 클로버의 알코올 팅크는 머리 잡음에 대한 아주 좋은 치료법입니다. 나는 기억을 향상시키는 데 도움이되므로 이전 기사에서이 조리법을 사용했습니다. 또한, 다른 민간 요법이 효과적이며, 몇 가지 조리법이 있습니다 :
- 브루 3 초. 내가 멜리사 1 리터의 끓는 물. 제한없이 마시십시오. 취향에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
- 와사비의 뿌리를 깨끗이 닦고 물로 (몇 시간 동안) 뚜껑을 덮으십시오. 그런 다음 미세한 강판을 문질러 1 초간 섞으십시오. 내가 죽과 1 큰술 사워 크림. 1 초 소비. 내가 먹는 동안.
- 양파 쥬스 (1 : 1)와 함께 액상 꿀을 섞는다. 1 초 동안 사용하십시오. 내가 식사 1 시간 전에.
- 매일 아침 끓인 우유 한잔을 요오드로 마 십니다. 첫날에 2 방울의 요오드 (5 %)를 더한 다음 매일 요오드를 1 방울 늘리십시오. 그래서 12까지, 그리고 다시 2 방울로 내려갑니다. 2 주 휴식 후에 코스를 반복하십시오.
- 민들레 꽃에서 시럽을 준비하십시오 : 설탕의 층 (1 : 2 비율)을 가진 모은 꽃 바구니를 이동하십시오. 쥬스가 나타날 때까지 채워진 유리 병을 담그고 냉장고에 보관하십시오. 하루에 세 번 끓는 물 한 잔과 함께 시럽 1 티스푼을 섭취하십시오.
- 껍질을 벗긴 양파에서 중핵의 부분을 제거하고, 커민의 씨를 따르고, 오븐에서 굽는다 (양파를 부드럽게하기 위하여). 냉각 후 전구를 꽉 쥐십시오. 아침과 저녁에 각각의 귀에 2 개의 물방울을 묻어 두십시오.
귀에 잡음을 제거하고 집에서 머리를 쓰는 방법을 아는 경우 민속 방법을 사용하여 불쾌한 증상을 없애지 마십시오. 병이 자주 나타나면 머리가 소음을 일으키고 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 원인을 밝혀야 심각하게 치료할 필요가 있습니다. 숙련 된 의사 만이 도움을 줄 수 있습니다.
주변 소음을 제거하는 방법?
끊임없이 고민 거리는 소음을 없애려면 어떻게해야합니까?
아마 귀를위한 로션이 있을까요? 귀에 삽입하여 완전한 침묵을 얻을 수있는 것.
이 모든 것은 침착하게 생각하기 위해 필요합니다. 그래서 밖에서 아무 것도 산만 해지지 않게하십시오. 때로는 랩톱 (팬)에서 나오는 약간의 소음과 고양이를 잡아 당기는 것조차도 공포에 괴롭습니다.
소음을 제거하는 몇 가지 방법은 무엇입니까?
외부에서 발생하는 소음을 줄이는 방법 (거리의 소음, 이웃 사람들의 소음 및 성가신 소란스러운 소리).
섬유질 단열재를 사용하여 외관의 외부 단열재에 의지 할 수 있습니다.이 단열재는 소음을 줄여 줄뿐만 아니라 집을 이해하고 보호 할 수 있습니다.
힌지 천장은 아파트의 위와 안쪽에서 모두 침투하는 소리를 줄여 주며 에어 갭과 재료의 특수 구조를 희생합니다. 소음을 없애려면 여기를 읽어보십시오.
집에 방해가되는 소리 제거 방법.
헤드폰, 귀마개, 귀고리, 스카치 테이프, 슬램.
그러나 랩톱의 소리가 짜증 난다면, 그것을 끄거나 발레리안을 마셔야 할 가치가 있습니다. 결국 이것은 더 이상 소음 문제가 아니며, 이미 일반적인 긴장과 자극에 대해 말하고 있습니다. 랩탑의 히스를 좋아하지 않거나, 즐거운 음악을 켜거나 노래를 부르는 것을 좋아하지 않는다면 다른 소음으로 교체 할 수 있습니다 (우리가 기분이 좋지 않으면 이웃을 괴롭히는 것).
때로는 2 개의 문을 통해 물방울이 떨어지는 소리가 들리는 경우가 있습니다. 나는 그것을 오랫동안 사용하지 않았지만 때가되면 여러 가지 불쾌한 소리에서 구원을 받았다.
이명의 제거하는 방법
귀에있는 소음은 가장 노련한 사람조차도 방해 할 수 있습니다. 이 불쾌한 현상은 여러 가지 방법으로 묘사됩니다. 약간의 휘파람, 삐걱 거리는 소리, 때로는 울리는 소리가 울려 퍼지게됩니다. 인상 깊었던 점은 고전압 전선이 완전히 울려 퍼지면서 삐걱 거리는 소리가 들린다는 것입니다. 종종 청력이 악화됩니다. 비행과 마찬가지로 귀는 낳습니다.
이명 : 유형 및 분류
의사는 객관적 및 주관적 잡음의 두 가지 기본 개념을 분류합니다. 드물게 진단되는 목표는 환자의 검사 중에 확인 될 수 있습니다. 그는 환자와 의사의 말을들을 수 있습니다. 일반적으로 이명이라고하는 주관적인 증상은 그 자체로 나타나며 외부인은들을 수 없습니다. 청력 기관에는 다음과 같은 종류의 소음이 있습니다.
- 진동 (기계적 소리가 보청기를 내고, 외부인에 의해 감지 됨) 및 비 진동 (청각 경로의 신경 결말이 자극을 받고 타인이 느끼지 못할 때 발생 함)
- 상수 (연속) 및 주기적 (때때로 발생)
- 단조로운 (단조로운) 맥박 (리듬감, 보통 심장 박동과 일치).
이명은 또한 소리의 빈도, 강도에 따라 환자의 문제에 대한 정도에 따라 분류됩니다. 일반적으로 청각 기관의 병리학에서 발생하는 비 진동 주관 잡음을 진단합니다.
종소리, 목소리, 시끄러운 소리와 같은 귀에 복잡한 소음에 대한 불만이 있습니다. 이러한 현상은 약물 중독 또는 정신 병리의 징후입니다.
이명의 지속적인 성질은 청력을 상실 할 수 있음을 나타냅니다.
현상의 주요 원인
귀 소음은 항상 병리 적 상태로 간주되지 않습니다. 예를 들어, 방음 처리 된 방에서 건강한 사람은 소위 말하는 침묵 인식을 가질 수 있습니다. 그는 내이의 모세 혈관을 통해 움직이는 피를 듣습니다. 그러나 대부분의 경우 이명이 우려의 원인입니다.
이명은 청력 상실로 가장 자주 발생합니다. 구세대의 대표자들과 종종 "소음 공격"(군사 훈련장, 시공 현장, 시끄러운 음악이있는 클럽)을 자주받는 사람들은 소리를 두뇌에 전달하는 보청기의 능력을 감소시킵니다. 두뇌는 "길을 잃고"자신의 소리를 구성합니다. 이 유형의 주관적 잡음은 두 귀로 가장 자주 들립니다.
큰 소리에 더 노출되면, 특정 약물과 화학 물질을 사용하면 축적 된 유황이나 외이도의 이물질과 같은 내이에 나쁜 영향을 미칩니다. 맥동 한 소음은 임신으로 인해 발생할 수 있습니다. 귀에서의 클릭은 목 주변의 근육과 귀 자체의 경련, 또는 손상된 턱 관절의 움직임을 동반합니다.
이명 질환
소음이 나타나는 근본적인 이유는 신경증, 우울증, 만성 피로 및 편두통 - 신경 계통의 실패의 동반자 일 수 있습니다. 흥분에 대한 더 심각한 이유가있을 수 있습니다 :
- 대사 체계의 병리학 (내분비 질환, 당뇨병, 저혈당);
- 염증 과정 (중이염, 인플루엔자, ARVI, 간염, labyrinthitis);
- 혈관계 질환 (죽상 동맥 경화증, 동맥류, 대동맥 판막 부전증, 발열, 식물 혈관성 긴장 이상증);
- 종양 형성 (수막종, 뇌간 또는 측두엽 신 생물, 고막, 표피 신 생물);
- 퇴행성 병리 (죽상 경화증, 골 연골 증, 메니 에르 병);
- 청력과 머리의 장기에 부상;
- 빈혈
이명 - 치료 권고. 이스라엘 텔레비전 Arkady Kotlyar 박사와의 인터뷰.
이명 예방
이명 예방은 일반 요법으로 구성되며 간단한 행동을 포함합니다 :
- 1 년에 한 번 건강 검진
- 건강한 생활 습관
- 만성 질환의시기 적절한 치료,
- 소음이 증가한 직장에서의 귀 보호 사용.
어떻게 기술적으로 귀 잡음을 제거 할 것인가?
첫 번째 단계는 이명의 원인을 찾고 가능한 경우 제거합니다. 이명을 유발 한 질병은 직접 치료됩니다.
Osteochondrosis는 일반적으로 진통제, 항염증제의 영향을받습니다.
근육 긴장은 근육 이완제에 의해 완화됩니다. 어떤 경우에는 항 경련제 사용. 대뇌 혈관의 일은 신진 대사와 혈액 순환을 개선시키는 방향제와 약물에 의해 규제됩니다.
이명의 치료에서 항우울제와 비타민은 종종 처방됩니다. 예를 들어 B 군의 비타민은 약물이 아니지만 신경 세포에 영양을 공급하여 전압을 낮 춥니 다.
이명 처리 권고
소음의 원인 - 유황 마개? 외이도를 세척하여 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이 무해한 furatsilin 또는 식염수에 사용하십시오. 특정 약을 복용하는 동안 불쾌한 증상이 발생 했습니까? 의사가 환자를 다른 환자와 교체 할 것입니다.
의료 요법은 전기 요법, 하드웨어 치료, 레이저 및 자기 요법, 고막의 공압 마사지 등의 물리 치료법을 성공적으로 보완합니다. 침술, 반사 요법 및 전기 자극을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
고막 손상과 귀 구조에 따른 연령 관련 변화로 인해 청력 손실은 되돌릴 수 없습니다. 환자는 문제에 익숙해 져야합니다. 출구 - 보철. 보청기가 선택되거나 임플란트가 설치됩니다.
질병을 다루는 민간 방법
이명의 감각은 사람의 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다. 따라서 증상을 신속하게 완화하기 위해 오랫동안 가정 요법이 사용되었습니다. 노출에는 여러 가지 유형이 있습니다.
- 손바닥으로 귀를 가리고 손가락이 머리 뒤로 가도록하십시오. 중간 손가락을 닫고 가운데 손가락에 검지 손가락을 대십시오. 검지 손가락을 가볍게 치십시오. 약 40 번 반복하십시오.
- "백색 잡음"사용 - 비 또는 바람 소리를 재현 할 수있는 장치를 켭니다. 즉석 녹음 방법으로 할 수 있습니다 : 테이프 레코더, 전화에 원하는 사운드를 녹음하십시오. 팬, 주방 후드, 에어컨을 켜십시오.
- 한 잔의 물에 한 스푼의 암모니아를 붓습니다. 냅킨을 적시고 30-40 분 동안 이마에 바릅니다. 압축을 5 일 동안 적용하십시오;
- 취침 시간에는 술과 함께 귀에 닦아내십시오. 압축을 몇 분 동안 유지 한 후에 청각 개구부에 감겨 진 제라늄 시트를 넣습니다.
- 녹나무 마늘 정향과 녹나무 기름 3 방울을 섞습니다. 붕대가 섞인 면봉으로 귀에 넣으십시오. 타는듯한 효과를 기다리고 탐폰을 제거하십시오.
- viburnum의 신선한 딸기를 매시고, 꿀을 첨가하십시오. 붕대로 혼합물을 싸서 밤새도록 귀에 넣으십시오. 압축을 2 주 동안 적용하십시오.
- 손바닥을 귀에 대고 시계 방향의 원형 동작으로 문지릅니다. 날카롭게 손을 뗍니다.
- 귓볼에서 수 센티 미터 떨어진 광대뼈의 시작 부분에 딤플을 문질러주십시오.
- auricles의 구멍에 손가락을 넣고 날카롭게 꺼내십시오.
- 맨 위부터 새벽까지의 귀 덮개 가장자리 부분을 잡아 당김 그런 다음 반대 방향으로 마사지하십시오.
4. 주입 및 낙하 :
- 프로 폴리스 팅크와 식물성 기름을 1 : 4 비율로 혼합하십시오. 양털을 가지고 혼합물에 담그고 밤새 귀에 넣으십시오. 48 시간마다 13 번 반복하십시오.
- 과즙 200g을 주 서기에 넣고 주스를 만드십시오. 아침과 저녁 두 귀에 두 방울을 묻어 라.
- 아침과 저녁, 3 방울의 귀 통로에 삶은 사탕무의 주스를 묻어 라.
- 구워진 양파를 하루에 두 번 귀에 굽는다.
- 잘게 자른 감자에 꿀을 첨가하십시오. 받은 무게로 탐폰을 만들고 밤에는 귀에 댑니다.
- 베이 잎 10g을 자르고, 정제되지 않은 기름 50ml를 넣으십시오. 일주일 후 취침 전에 귀를위한 방울로 3 방울을 사용할 수 있습니다.
- 검은 포플러 잎의 주스가 매일 밤 2 방울의 귀 통로에 쏟아집니다.
귀의 유황 튜브는 스스로 제거 할 수 있습니다. 주사기, 과산화수소 및 약간의 손재주가 필요합니다.
특히 맥박이 심한 이명의 빈도는 전신에 대한 위협의 규모를 생각하게합니다. 파티에 참석하거나 갑작스럽게 빈혈이 생겼을 때, 가장 가능성있는 사고 인 "Shumok". 그러나 귀에 정기적으로 윙윙 거리는 소리 - 이것은 신호 SOS입니다. 의사와 긴밀한 상담을해야합니다.
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이명의 제거하는 방법?
질병은 아니지만 치료가 필요합니다. 끔찍한 고통, 귀가 끊임없이 울부 짖는 소리. 소음은 가장 다양한 성격을 가질 수 있습니다 : 윙윙 거림, 충돌, 울리는 소리, 삐걱 거리는 소리. 다른 소음은 본질적으로 위험 할 수 있습니다. 처음 신호는 전문가에게 연락해야합니다. 이비인후과 전문의를 방문하면 즉시 사무실에서 하이킹을 시작할 수 있습니다.
의사는 "외국"소리가 귀에 나타날 수있는 가능한 원인을 확인합니다.
- 보통의 유황 마개는 귀머거리 럼블을 일으킨다.
- 자궁 경부 osteochondrosis 귀찮고, 끈적 거리는 tinkling의 귀에 응답;
- 이염 - 중간, 외부 - 단단한 소음으로 "화가났다";
- 메니 에르 병은 둔한 소음이 특징이며 외부 소리에 대한 인식을 압도합니다.
- 갑상선 기능의 붕괴는 "이웃"에게 고통스럽고 조용한 콧노래를줍니다.
- 서로 다른 병인의 뇌종양은 서로 다른 종류의 소음에서 다르다.
- 나이 관련 변화는 의사에게 "형태로 놀라움 : 나비가 귀에 앉고 날개가 펄럭 인 것처럼,"마치 딱정벌레가 마치 스스로를 긁는 것처럼 "또는 다른 것, 순수하게 개인.
특수한 유형의 소음은 기계적, 음향 학적 병변 또는 기압 저하와 관련된 다양한 머리 부상을 특징으로합니다. 이것들은 주로 직업적인 상처이며, 진지한 책임과 책임으로 다루어야합니다.
"귀가 울리고있는 것 같니?"
유명한 어린이 게임. 정답은 귀에 둥글게되며 벽이나 장벽과 밀접하게 연결되어 있습니다. 왜? 네, 왜냐하면 인간의 귀는 장애물로부터 어떤 소리의 반사를 감지 할 수 있기 때문입니다. 이 유치한 장난에 따라. 장난스런 게임이 아니라 매우 시끄러운 방에서 일하는 전문 직업병입니다. 이 경우, 이명을 없애는 방법은 일반적인 예방법에 의해 촉발 될 것입니다 : 많은 현대 제조업체에서는 특수 헤드폰을 도입하고 있습니다. 작품이 허용하는 경우 약국 "귀마개"를 사용할 수 있습니다. 집에서, 일을 마친 후에는 라디오, TV, 음악없이 조용하게있을 것을 권장합니다. 그러나이 모든 것은 기능적 잡음 부하를 나타냅니다.
소음이 내부 질병과 관련되어 있고 2 차 증상 인 경우 의사는 소음의 원인을 찾아 내고 약물을 처방하도록 지시 할 것입니다. 소음을 없애기위한 특별한 준비는 없다는 점에 유의해야합니다. 치료는 근본적인 질병을 위해 처방되며, 소음과 같은 증상이 단순히 사라지는 것은 아닙니다.
의료 행위는 항 경련제, 향정신성 항우울제, 진경제가 잘 도움이된다는 것을 보여줍니다. 약국에서 정확히 취득 할 수있는 수단은 주치의가 말하는 것입니다. 이러한 증상에 대한자가 치료는 기저 질환을 악화시키고 뇌 기능에 합병증을 일으킬 수 있고 귀에있는 소음을 제거하지 않기 때문에 금기 사항입니다.
"드럼에서 드럼 연주"
귀와 머리의 음향 효과를 잘 처리하면 마사지 고막이됩니다. 사운드의 강도와 진폭을 변화시키는 노이즈 효과를 기반으로 특수 장치에 의해 수행됩니다. 중이염 치료를위한 장치 개발. 그러나 그 사용법은 귀와 머리에있는 다양한 소음을 잘 제거하는 것으로 나타났습니다. 마사지는 고막의 탄력을 회복시키고 혈류를 개선하며 기능적 감소로 청력을 향상시킵니다.
집에서 이명을 제거하는 방법
이명 (이명)은 노인뿐만 아니라 젊은 세대가 직면 한 문제입니다. 그러한 증상은 여러 가지 질병의 증상 중 하나로 작용하거나 건강한 사람들에게 주기적으로 나타날 수 있습니다.
이명의 원인
귀에 발생하는 소음은 사람들이 다른 방식으로 묘사합니다. 어떤 사람은 덜거덕 거리거나 떠드는 소리를 들으며 누군가 바람의 포효와 새의 비행 소리를 듣고 누군가가 덜컹 거리는 열차의 소리와 관련을 맺습니다. 그러나 어쨌든 비슷한 문제에 직면하면 신속하게 제거해야한다는 압도적 인 욕구가 있습니다.
이명은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다 :
- 중이 및 내이에서 알레르기 반응 또는 염증 반응의 결과 일 수 있습니다.
- 환자의 전문적인 활동의 결과로 발생합니다 (종종 잡음이 많은 작업과 관련된 사람들에게 언급 됨).
- 항생제의 장기간 사용 또는 아스피린의 규칙적인 섭취는 이명을 유발할 수 있습니다.
- 귀 고름, 귀 또는 머리 전체에 대한 상해;
- 머리와 목에 종양의 출현;
- 청각 신경 기능 장애;
- 종종 이명은 뇌의 혈액 순환 장애로 발생합니다.
- 청소년의 경우, 헤드폰을 통해 시끄러운 음악을 정기적으로 듣는 결과로 이러한 문제가 발생할 수 있습니다
- 성인기의 사람들은 종종이 질병으로 고통받습니다. 이것은 청각 신경의 교란의 결과로 발생합니다.
- 다양한 소리에 대한 과민은 또한 불쾌한 이명을 유발할 수 있습니다.
- 또한, 신경증, 우울증 및 만성 스트레스로 고통받는 환자가 위험에 처해 있습니다.
이명의 출현시 신체에서 일어나는 과정
건전한 진동을 신경 자극으로 변환하기 위해서는 인간의 청력 기관이 필요합니다. 특수 모발이 제공된 아침 귀의 특수 세포는이 과정에 직접 관련됩니다. 신경 자극은 청력에 영향을 미치는 뇌 영역으로 전달되어 분석되고 인식됩니다.
사람이 건강하다면,이 털은 소리의 진동의 박자로 움직입니다. 그러나 염증, 자극 또는 변화의 경우, 그들의 움직임은 무질서하게되어 중추 신경계에 의해 귀의 소음으로인지되는 신경 자극을 형성합니다.
그것은 중요합니다! 이명이 당신을 날마다 방해한다면, 그것은 상당히 무겁습니다. 우울증 및 신경 병증 성 상태가 발생할 수 있으며 집중력의 집중이 방해되며 불면증이 나타날 수 있습니다.
어떻게 정신적으로 이명을 없애는가?
귀에 방해가되는 소음 증상이 나타나는 빠르고 효과적 인 치료법은 돌이킬 수없는 영향을 피하는 데 도움이됩니다. 전문가의 도움을 받아이 문제의 진정한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 추가 치료는 올바른 결정에 달려 있습니다.
이명이 귀에 형성되어있는 황산 마개 때문에 발생하면 제거 후 불쾌한 감각을 제거 할 수 있습니다. 또한 막힌 부비동과 귀 통로의 클렌징이 항히스타민 제의 원인이됩니다.
이명은 중이염으로 인해 발생할 수 있습니다. 의사가 처방 한 특수 pneumomassage는 중이의 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 결과는 정상적인 청력으로 회복되고 소음을 제거합니다.
과량의 짠 음식 섭취는 혈압을 상승시키고 불쾌한 이명으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 문제를 해결하기 위해 다이어트를 수정해야합니다. 치료 기간 동안 술, 커피 및 흡연을 포기해야합니다.
소음의 원인으로는 스트레스 또는 가족 관계가 어려울 수 있습니다. 이러한 상황에서는 심리학자의 도움 없이는 할 수 없습니다. 그가 처방 한 치료 요법은 신경계를 정상 상태로 만들 것이고, 성가신 소음을 제거 할 것입니다.
종종이 질병으로 고통받는 사람들은 귀의 소리에서 벗어나고 싶습니다. 이를 위해 조용하고 조용한 음악, 새의 목소리, 자연의 소리를들을 수 있습니다.
전통 의학으로 이명 제거
그것은 중요합니다! 이명의 제거를위한 민간 방법의 사용에 의지하기 전에, 의사와 그들의 행동을 조정할 필요가 있습니다.
- 이명의 주요 원인은 혈관 질환에서 찾을 수 있습니다. 이 경우 야채에서 나오는 주스를 잘 보충하십시오. 크랜베리와 사탕 무우 주스는 같은 비율로 섭취하고 하루에 세 번씩 50ml 씩 혼합하여 섭취합니다.
- 소음을 줄이는 것은 사과 사이다 식초와 꿀을 지속적으로 사용하는 데 도움이됩니다. 약을 준비하려면 끓인 물 1 컵을 식힌 다음 2 티스푼의 식초와 1 티스푼의 꿀을 넣어야합니다. 하루에 세 번 마셔 라. 이러한 성분은 미네랄 물질의 결핍을 보완하고 혈액 희석에 기여하여 소음이 사라집니다. 이러한 처방으로 예상되는 효과를 얻으려면 사과 사이다 식초가 상점에서 기성품을 사기보다는 스스로 준비해야합니다.
- 죽상 경화증으로 인한 귀와 머리의 소음을 치료하는 훌륭한 방법은 빨간색 클로버입니다. 적합한 정신 팅크는 다음의 제조법에 따라 준비됩니다. 50 그램의 꽃이 알코올 1/2 리터를 부어 10-12 일 동안 시원한 곳에 두었습니다. 주기적으로이 구성을 흔들어야합니다. 이 약을 취침 시간 (20 ml)에 물과 함께 15 일 동안 복용하십시오. 10 일 휴식 후에 절차를 반복하십시오. 그것은 중요합니다! 혈압에 문제가없는 사람들에게만이 도구를 사용하십시오.
- 또한 붉은 클로버를 바탕으로 훌륭한 비타민 성분을 준비하고 있습니다. 3 테이블. 꽃의 숟가락은 3-4 시간 동안 끓는 물 2 리터로 보온병에 부어 넣는다. 그런 다음 꿀을 레몬 주스 30-40 ml와 맛에 첨가하십시오. 하루에 3 번 100ml 복용하십시오.
- 마늘을 기본으로 한 치료법은 불쾌한 소음 증상과의 싸움에서 입증되었습니다. 세 번째 반 리터 항아리는 다진 마늘로 채워져 있습니다. 이 탱크는 보드카 또는 알코올로 상단에 채우고 2 주 동안 서늘한 곳에 주입하여 주입합니다. 하루에 한 번씩 팅크 복용을 시작하여 매일 1 회 복용량을 늘리십시오. 따라서 25 방울에 도달 한 다음 역순으로 하강합니다.
- 이명을 없애고 산을 기준으로 준비 도구를 도움이됩니다. 성분을 준비하기 위해서는 끓는 물 0.5 리터와 함께로 웬 나무 껍질 200 그램을 넣고 30-60 분 동안 저열로 끓여서 끓을 때 약간의 물을 첨가해야합니다. 일단 실온으로 냉각시키고 여과 시키면, 상기 제품을 사용할 준비가된다. 마약은 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 오전, 오후 및 저녁, 식사 30 분 전에 2-3 잔을 마 십니다.
- 틸크는 딜 (dill) 씨앗을 기반으로하며 이명의 치료법입니다. 이 제품의 스푼은 분말 상태로 분쇄되고 보온병에 부어집니다. 끓는 물에 0.5 리터를 부어 60 분 동안 주입하고, 치료를 위해 하루에 3 회, 반 시간에 45 분에서 60 일 동안 식사를 할 필요가있다.
- 편두통과 전두 나무 껍질의 이명 퇴치에 효과적입니다. 이 도구의 한 숟가락은 미리 빻아 서 0.5 리터를 부었다. 물을 끓여 45 분 동안 수욕에서 숙성시켰다. 전체 질량이 차가울 때, 그것은 배수되어야하고 원래 금액으로 끓여야합니다. 이 구성을 사용하려면 아침, 오후 및 저녁에 식사를하기 전에 반 시간 동안 반 유리로 2 ~ 3 주 동안 있어야합니다. 예방제로서 이러한 조성물은 가을 및 봄에 사용하는 것이 바람직하다.
체조 - 귀 소음 제거 수단
주요 치료 외에도 체조를하는 것이 좋습니다. 운동은 예를 들면 다음과 같습니다 :
- 귀는 시계 방향으로 원 운동으로 문지르며 손바닥은 머리를 단단히 누르십시오.
- 첫째, 손바닥이 귀에 밀착 된 다음 날카로운 소리가납니다. 그런 행동을 반복하는 것은 2 번 열 번해야합니다.
- 손가락을 귀에 삽입 한 다음 날카롭게 꺼냅니다. 최소 20 번 반복하십시오.
이명을 예방하는 방법
특정 조치를 취하면 이명 확률이 크게 줄어 듭니다.
- 가능한 한 헤드폰을 사용하지 마십시오. 시끄러운 소리는 귀에 손상을줍니다. 콘서트에 참석 한 후에도 머리와 귀에 잡음이 들리는 사람도 있습니다.
- 건강 상태를 모니터링하고, 바로 먹고 건강한 생활 방식을 이끌어내는 것이 필요합니다.
- 소음 문제의 원인과 관계없이 의사에게 간다는 것을 게을리해서는 안됩니다.
위에서 설명한 방법과 방법은 이명을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 문제의 근본 원인 인 질병은 아무데도 가지 않을 것입니다. 따라서 적시에 의사와상의하고 치료 방법을 함께 알아 보는 것이 중요합니다.
귀와 머리에서 소음을 제거하는 방법
어떤 사람이 주기적으로 귀에 울리는 느낌이들 때, 이는 정상적인 것으로 간주됩니다. 그러나이 상태가 계속 발생하면 포괄적이고 장기간의 치료 과정을 필요로하는 이명에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이명을 없애는 방법, 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 왜냐하면 그와 함께 노인과 젊은이를 대면하기 때문입니다.
이명이란 무엇인가?
"이명 (tinnitus)"또는 "이명 (tinnitus)"이란 전문가는 외부 음원없이 발생하는 청각 적 감각을 의미합니다. 소음 구별 :
- 영구적 인 양면 또는 단면.
- 주기적.
병적 현상은 20-35 %의 사람들에게서 관찰됩니다. 더 자주 여성이 경험합니다. 환자는 자신의 감정을 묘사하면서 윙윙 거리며 윙윙 거리며 소리를 질렀다.
소음의 원인
여러 가지 이유로 불쾌한 상태가 발생할 수 있습니다.
- 중이 지역의 알레르기 또는 염증.
- 직업적 고용의 결과에 대한 징후 (시끄러운 상점, 공장, 제재소에서 일할 때).
- 항생제 또는 아세틸 살리실산으로 장기 치료.
- 청력, 목, 머리의 장기 손상.
- 두경부의 종양이 발달합니다.
- 청각 신경의 병리학.
- 두뇌의 혈액 흐름을 방해.
- 보청기가 아직 완전히 개발되지 않은 소아 및 청소년의 경우, 큰 소리로 음악을들을 때 이명이 발생합니다.
- 사람들의 거칠고 시끄러운 소리에 과민 반응을합니다.
신경 및 정신 질환을 앓고있는 환자는 종종 귀 잡음을 호소합니다.
약물 요법
환자는 정기적으로 귀에있는 소음을 제거하는 방법을 궁금해합니다. 불쾌감을 유발하는 요인을 이해하는 것이 중요합니다. 그러면 치료는 가능한 한 효과적 일 것입니다.
- 아마도 소음은 통로에 황 플러그가 형성되어 나타납니다. 정화 후에는 제거 할 수 있습니다. 이것은 이비인후과 의사의 도움이 필요합니다.
- 귀의 소음의 원인은 종종 중이의 질병입니다. 의사는 청진기의 혈액 순환을 개선하는 폐렴을 처방 할 수 있습니다. 결과적으로 청력이 회복되고 불편 함이 제거됩니다.
- 심한 스트레스, 이명을 유발하는 충돌 상황은 심리학자의 도움이 필요합니다. 그는 신경계의 기능을 향상시키기위한 특별한 치료법을 처방 할 것입니다.
짠 맛과 매운 음식은 혈압의 급상승을 일으켜 콧노래, 울림, 이명을 유발하고, 얼마나 많은 환자가 그것을 없앨 지 모릅니다. 특정식이 요법에 충실하고 문제가 사라질 것입니다. 치료시, 그러한 환자들은 카페인 함유 음료, 술 및 담배를 삼가야합니다.
민간 요법
전통 의학의 다른 방법을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 많은 경우에자가 치료는 심각한 부정적인 결과를 초래합니다.
혈관 상태를 개선하기위한 요리법
뇌 혈관 상태를 정화하고 개선하는 많은 방법이 있습니다.
- 신선하게 짜낸 야채 주스는 혈관 상태를 개선합니다. 사탕무 주스로 희석 한 크랜베리 주스 1 : 1을 사용할 수 있습니다. 1 일 3 회 50ml를 마신다.
- 천연 사과 꿀을 첨가 한 사과 사이다 식초는 귀에 잡음을 제거하고 집에서 머리를 쓰는 방법에 대한 질문에 대한 답을 제공하는 훌륭한 도구입니다. 그것을 준비하기 위해서는 식초 2 h와 벌꿀 1 h를 첨가해야하는 식힌 삶은 물이 필요합니다.
하루에 세 번씩 약을 먹어야합니다. 그것은 신체의 미네랄 부족을 채우고 혈액 희석에 기여하며 강박적인 소음을 없애는 데 도움이됩니다. - 대뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증에서는 일반적인 붉은 클로버가 효과적인 도구가 될 수 있습니다. 그것에서 준비한 알코올 팅크입니다. 꽃가루 50g을 보드카 0.5 리터를 부어 어둡고 시원한 곳에 보관하십시오. 2 주간 스탠드, 때때로 흔들림.
상당한 양의 액체가 들어있는 물을 마시는 밤에 20-25 ml의 팅크를하십시오. 치료 2 주 후, 그들은 10 일간의 휴식을 취하고 코스를 다시 시작합니다. 이 치료 방법은 혈압이 잦은 사람들에게는 적합하지 않습니다. - 빨간 클로버에 좋은 강화 된 양조주를 준비하십시오. 3-4 Art. 내가 마른 꽃은 끓는 물 2 리터를 쪄서 약 4 시간 동안 고집한다. 다음 1 개의 레몬의 주스를 맛볼 것을 꿀의 숟가락을 첨가하십시오. 하루에 100ml를 마 십니다.
마늘, 산 애쉬, 딜, 전나무 요리법
종종 사람 옆에서 자라는 식물은 많은 질병을 극복하고 집에서 이명을 없애는 방법에 대한 문제를 해결할 수 있습니다. 이들은 일반 마늘, 산 애쉬 및 딜을 포함하며, 가을 주점의 교외 지역 시브는 불필요한 것으로 던졌습니다.
- 마늘을 기본으로하는 치료법은 귀 울림과 소음에 좋습니다. 씻어서 껍질을 벗긴 마늘 정향을 갈고 1 / 3 반 리터짜리 항아리로 결과물을 채 웁니다. 용기의 목에 넣기 전에 순수한 알코올이나 보드카를 부어서 14 일 동안 주장하십시오. 1 일 1 회 1 방울을 복용하고 매일 1 방울씩 복용량을 늘리십시오. 따라서 25 방울에 도달 한 다음 역순으로 복용량을 줄이십시오.
- 커피 분쇄기를 통해 100g의 향신료를 통과하는 경우, 보드카 한 잔과 1 tbsp를 붓습니다. 내가 꿀과 같은 양의 프로 폴리스 팅크를 사용하면 위대한 치유 도구를 얻을 수 있습니다. 혼합물을 어두운 곳에서 10 일 동안 가끔씩 흔들어 섞습니다. 그런 다음 주 식사 전에 30-45 분 동안 하루에 세 번씩 10 방울을 여과하고 마 십니다.
- 머리 속의 소음을 효과적으로 없애기 위해 민간 요법은 종종 산 애쉬를 기반으로합니다. 이것은 0.5 리터의 끓는 물로 채워진 식물의 껍질 200g을 필요로합니다. 원자재는 최소한 1 시간 동안 저열로 끓여 서서히 원수를 첨가합니다. 조리 시간이 만료되면 국물을 식히고 여과합니다. 주 식사 전에 30-45 분 동안 하루에 세 번씩 2 ~ 3 회 마 십니다.
- .딜 씨앗의 스푼을 커피 분쇄기에 넣고 보온병에 붓습니다. 끓는 물 (0.5 l)을 부어 1 시간 동안 방치하십시오. 최소한 2 개월 동안 주 식사 전에 약 30-45 분 동안 약을 3 번 마 십니다.
- 민간 요법으로 머리에서 소음을 치료하는 방법에는 전나무 껍질을 달기가 포함됩니다. 이를 위해 20 그램의 원료를 끓는 물에 부어 수조에 45 분 동안 주입합니다. 혼합물이 냉각되면, 그것을 여과하고 초기 양을 가져 오십시오. 1 일 3 회 주 식사 전에 30 분 0.5 컵을 드십시오. 예방을 위해 마약은 가을과 봄에 마실 것을 권장합니다.
이명을 완화시키는 체조 트릭
성가신 상태를 제거하는 데 도움이되는 간단한 체조가 매일 수행해야합니다. 그러한 운동 :
- 귀는 두개골에 손바닥으로 auricles를 눌러 단단히 원형 동작에 문질러.
- 처음에 그들은 강하게 손바닥을 귀에 대고 강하게 당깁니다. 운동은 20 번 반복 될 수 있습니다.
- 귀에 울리는 성가신 울림과 소음이있을 때, 단순하지 않은 운동으로 어떻게 제거 할 수 있는지 알지 못합니다. 이것은 중대한 질병으로 인해 발생하지 않는 한 기본적으로 제거됩니다. 검지가 귀에 삽입 된 후 빠르게 제거됩니다. 절차는 10-15 번 소비해야합니다. 시끄러운 음악을 듣고, 수영하고, 맨 위에 머무르는 것이 종종 도움이됩니다.
예방
심각한 질병으로 인한 증상을 없애고 작동하지 않습니다. 이것은 전문적인 치료를 도울 것입니다. 그러나 자극 물질의 배경에 문제가 발생하면 소음을 제거하는 방법에 대한 효과적인 예방 조치가 일반적인 방법 일 수 있습니다.
- 최대 볼륨이 아니라 중간 볼륨의 헤드폰으로 좋아하는 음악을 들어보십시오.
- 클럽과 콘서트에 정기적으로 머물러있는 젊은 사람들은 스피커에서 멀리 떨어져 있어야하며 정기적으로 조용한 방에 나가 시끄러운 소리에서 휴식을 취해야합니다. 그런 검사를 한 일부 사람들은 편두통에 시달리고 만성 신경 질환 (episindrom)을 가진 사람들은 경련성 발작과 두통을 유발할 수 있습니다.
- 적극적인 삶을 살고 건강한 음식을 먹습니다.
이명의 원인과 관계없이 의사에게 조언을 구해야합니다. 머리에있는 소음에 대한 민간 요법은 사소한 편차가있을 때만 효과적입니다. 사람이 고혈압, 중이의 염증 또는 머리에 암이있는 경우이 기금은 도움이되지 않으며 질병 발병의 새로운 단계로 나아갈 수도 있습니다.
기사 작성자 : Shmelev Andrey Sergeevich
신경과, 반사 요법가, 기능 진단사
이명의 제거하는 방법 : 원인과 이명의 치료 방법
다음과 같은 질문을 자주들을 수 있습니다 : "귀가 울리는가?"그러나 밤낮으로 울리면 어떻게해야합니까? 이 문제에 직면 한 사람들은 공개적으로 그것에 대해 이야기하기 위해 당혹 스럽다. 결국, 울리는 소리는 바깥에서 오는 것이 아니라 안쪽에서부터옵니다. 존재하지 않는 소리를 다른 사람들에게 설명하는 방법? 사실 우리는 의학에서 이명이라고 불리는 상태에 대해 이야기하고 있습니다.
질병에 관하여
이명은 울리는 느낌이나 이명에 불과합니다. 종종 사람들은 잡음을 고주파 소리로 묘사합니다. 여러 출처에 따르면, 세계 인구의 5-8 %가이 질병에 걸려 살고 있습니다. 그것은 이명이 노인들의 특징이라고 믿어집니다. 그러나이 문제는 종종 젊은이들에게서 관찰된다는 점에 유의할 필요가 있습니다. 이는 시끄러운 곳을 방문하고 헤드폰으로 시끄러운 음악을 듣기 때문입니다.
이명의 원인
이명은 독립적 인 질병이 아닙니다. 오히려 다양한 병리학 적 조건에 의해 촉발 될 수있는 증상. 이명의 원인은 다음과 같을 수 있습니다.
- 고혈압 (저혈압);
- 경추의 osteochondrosis;
- 귀의 염증성 질환;
- 감각 신경성 난청;
- 메니 에르 병;
- 혈관 죽상 경화증;
- 스트레스;
- 내분비 질환 (갑상선 병리, 당뇨병 병리);
- 청각 신경종;
- 다발성 경화증;
- 약물 (항생제, 이뇨제, 아스피린, 삼환계 항우울제);
- 음향 외상.
증상
일반적으로 사람은 배경 침묵을 느끼고 절대 침묵의 조건에 빠지게됩니다. 많은 사람들이 실제로 예를 들어 시끄러운 콘서트에 참석 한 후에 이명을 경험했습니다. 그러나 바로 다음날 이명이 사라졌습니다.
귀울음 환자는 침묵이 주변에 형성 될 때 자러 가기 전에 귀울음이 가장 분명하게 들려진다는 것에 주목한다. 울리는 것에 집중하면 불면증이 생길 수 있습니다. 이명이 진행되면, 이명이 소음이 많은 환경에서 주간에 괴롭힐 수 있습니다. 그 남자는 점점 더 소리에 고정되어 있습니다. 이것은 사람의 심리 감정 상태에 영향을 미칩니다. 기분이 나 빠지고 우울한 반응이 나타날 수 있습니다. 어떤 경우에는 청력이 점진적으로 감소합니다.
이명의 제거하는 방법?
무엇보다도 연구를 수행 할 필요가 있으며 그 결과가 그 원인을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 원인이 발견되면, 이명의 치료는 근본적인 질병의 치료로 감소됩니다. 불행히도 많은 경우 원인을 찾을 수 없습니다. 그러한 경우 의사는 다음과 같은 치료 방법을 사용합니다.
- 약물 치료 (그룹 B 비타민, 은행 나무 biloba, 아연 약, 대뇌 순환을 개량하기 위하여 약);
- 이명을 막는 백색 잡음을 생성하는 특수 임플란트의 사용. 음향 요법을 사용할 수도 있습니다. 이를 위해 환자는 자연의 소리 또는 환경과 함께 음악 디스크를 포함합니다. 이러한 소리는 사람이 자신의 시선을 외부 소음원으로 바꿀 수있게합니다. 그것은 휴식과 빠른 수면을 촉진합니다.
- 정신 요법. 이명의 치료에서 종종인지 행동 치료에 의존합니다. 심리 치료사와 일할 때, 환자는 명상 기술을 배웁니다. 또한 이명의 인식을 바꾸고 소리에 대한주의를 고정시키는 것을 돕습니다.
예방
모든 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 다음의 간단한 권고 사항을 따르면, 귀울음에서 벗어날 수 있습니다.
- 헤드폰으로 음악을 들으려면 음악이 너무 크게 재생되지 않는지 확인하십시오. 지하철에서 음악을 듣지 마십시오. 음악과 함께 열차 소음은 청력 분석기에 너무 많은 부하를 유발합니다.
- 전문적인 활동이 작업장의 소음과 관련이 있다면 귀마개를 사용해야합니다.
- 카페인이 첨가 된 음료와 술은 피하십시오. 이러한 음료는 증가 된 이명으로 이어질 수 있습니다.
- 면봉으로 귀를 닦지 마십시오. 그들의 사용은 외이도로 귀지를 밀어 내게합니다.
- 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. Autogenic 훈련의 기술을 배우십시오. 하루에 최소한 7 ~ 8 시간은자는 것이 좋습니다.
이명의 원인, 이명을 없애는 방법 및 비디오 검토에서이 질병을 예방하는 방법에 대해 자세히 설명하면 신경 병리학 자에게 다음과 같이 설명합니다.
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창의 외부의 소음에서 침실을 구하는 방법 : 디자인 팁과 생활 해킹
불면증 고문은 당신의 꿈의 집조차도 무엇이든 망칠 수 있습니다. 교통 혼잡 한 포효, 가게에서의 이발사의 아침 논쟁, 지나가는 기차의 바퀴 타격, 이웃 사람의 훈련 또는 음악 학교 학생들은 우리의 건강과 기분을 손상시키는 악몽입니다. 평화 롭고 조용한 인간 권리 - 낮에는 55 데시벨, 밤에는 40 데시벨 - 법으로 보증됩니다. 그러나 연방 공무원과 경찰이 손을 씻었 으면 어떨까요? 모든 것을 자신의 것으로 끌어 들여 절망하지 마십시오!
1. 직물 절약
오래되고 검증 된 방법 - 장애물을 추가하여 성가신 소음을 줄입니다. 우리를 도와주는 장식! 우리 조상들은 무거운 커튼이 여분의 소리를 흡수하고 침실과 연회장에 매달아 매는 놀라운 능력을 알고있었습니다. 특히 세속 거실 때문에 벨벳 작업에 잘 대처하면서 그는 연극 무대로 빠르게 이주했습니다. 오늘날 극장 및 콘서트 홀용 커튼과 개인 인테리어 용 커튼은 소리를 여러 번 흡수하는 음향 재료로 만들어졌습니다. 심지어 소음 흡수 벽지와 페인트가 있습니다. 책으로 좋은 오래된 카펫과 선반을 잊지 마세요. 후자는 다른 것들 중에서도 취침 시간에 읽을 수 있습니다 - 너무 도움이됩니다!
2. 완벽한 격리
책이 저장되지 않은 경우에도 바리케이드를 만들어야합니다. 공인 된 엔지니어링 표준에 따르면, 이웃과의 충분한 방음을 위해 두께가 최소 320 mm 인 벽이 필요합니다. 대부분의 전형적인 가정에서는이 요구 사항이 매우 거칠게 관찰됩니다. 하드웨어 상점에서 판매되는 현대 방음재가 도움이됩니다. 그러나 방의 전체 둘레가 격리되어 있어야합니다. 벽이나 천장 만 보호하면 돈이 낭비됩니다. 가장 좋은 방법 중 하나는 코르크 코팅을 사용하는 것입니다.
3. 창 보호
잭 햄머의 노크와 이웃의 경보 시스템의 포효는 주로 창문을 통해 우리에게 도달합니다. 이것은 외부 소음으로부터 시스템을 보호하는 "약한 고리"입니다. 집이 바쁜 고속도로 나 철도 트랙을 볼 경우 유일한 구원은 창문이 이중으로 유리로 된 플라스틱 창과 추가적인 소음 차단입니다.
Tatyana Serova, "집으로가는 Windows":
4. 방울이 아님
느슨하게 포장 된 수돗물에서 천천히 물방울이 떨어지는 물은 전형적인 스릴러 음모이며 신경계에 대한 강력한 검사입니다. 극한의 경우, 수도꼭지의 개스킷은 야간에도 매우 독립적으로 바뀔 수 있습니다. 플라스틱 배수관에 물이 흘러서 하수구가 더 힘들어집니다. 파이프를 방음 장치로 완전히 교체 할 수 있습니다. 하지만 비용이 많이 들고 번거로 롭습니다. 소음이 많은 파이프를 고무 또는 미네랄 양모로 만든 특수 흡음재로 "포장"하는 것이 훨씬 쉽습니다.
5. 지역 구제 수단
평화를 회복하는 가장 빠르고 저렴한 방법은 오래된 귀마개와 귀마개입니다. 가장 간단한 것 - 일회용 - 어떤 약국에서 판매. 이들은 밤 올빼미 및 코를 "기 "중파"에 대한 보호 조치로 적합합니다. 전화가 걸려 오는 "필터링"이 있으며 이웃은 더 이상 존재하지 않습니다. 그들은 일반적으로 재사용이 가능하며 빨 수 있습니다. 알람 시계조차도 전혀 소리가 들리지 않는 것들이 있습니다. Technomans - 귀마개, 가제트, 그들은 당신이 당신이 프로그램에 만들고 싶은 것을 정확히들을 수있게하고, 그 밖의 모든 것에서 저축 할 것입니다. 소음 방지 헤드폰은 특정 파도의 소음을 없애는 것을 목표로합니다. 그러나 여기에 커다란 의문이 있습니다. 이전에 익숙해 져있는 것이죠. 소음이나 헤드폰에서 잠을 자려고하는 것입니다.
아파트에서 소음을 줄이는 방법 : 10 유용한 팁
외부 소음으로부터의 확실한 보호에 관해서는 수리 단계에서 더 많은 것을 생각할 필요가 있습니다. 이러한 목적으로 방음 자재는 벽, 문, 바닥 및 필요한 경우 천장을 다듬습니다. 그러나 모든 사람이 고품질의 방음 공사를 수행 할 기회가있는 것은 아니며, 특히 아파트를 임대하거나 보조 시장에서 구매 한 경우. 복잡한 수리없이 소음을 줄이는 방법에 대한 유용한 정보를 공유합니다.
팁 1 : 벽에 가구 이동
방의 방음 품질 또한 가구의 적절한 위치에 따라 달라집니다. 예를 들어, 벽에 밀려있는 키가 큰 목제 책장은 좋은 소음 장벽이 될 것입니다. 인접한 거실이 당신의 침실과 마주하고 있다면, 침대는 벽에서 떨어진 곳에 두거나 목재 또는 고밀도 재료로 만든 방대한 헤드 보드를 추가해야합니다.
끝 2 : 질 플라스틱 창에 내기하십시오
근처의 고속도로, 개 보행 지역의 소음, 바쁜 길은 품질이 좋지 않거나 오래된 창 디자인을 통해 아파트에 침투 할 수 있습니다. 입증 된 제조업체의 새로운 증명 프로파일 및 이중창으로 교체하면 눈에 띄는 차이가 발생할 것입니다.
최상의 효과를 위해서는 높은 방음 속성 (DB)과 두꺼운 외부 창을 갖춘 이중 유리창을 선택하십시오. 다른 두께 (6mm 및 4mm, 또는 6mm, 5mm 및 4mm)와 그 사이의 거리가 다른 안경을 조합하면 사운드 공명을 줄일 수 있습니다.
팁 3 : 두꺼운 커튼 걸기
창문에서 추가적인 소음 방지 기능은 두꺼운 커튼 또는 더블 커튼이됩니다. 이러한 커튼은 거리의 소음을 줄여 줄뿐만 아니라 햇빛, 열 및 통풍구로 인해 커튼을 보호 할 수 있기 때문에 이는 침실에 적합한 옵션입니다.
두꺼운 커튼의 소재로 벨벳, 벨벳, 자카드, 아마, 브로케이드가 좋습니다. 커튼의 소음 흡수 특성은 거대한 처마, 커튼 또는 lambrequins의 형태로 장식을 증가합니다.
팁 4 : 푹신한 카페트 놓기
경목 마루는 얇은 코팅보다 아래에서 발생하는 소음을 방지하는 데 훨씬 효과적입니다. 더 나은 아직, 그 (것)들에 양탄자 또는 길고, 푹신한 더미를 가진 양탄자를 놓으십시오. 이 해결책은 작은 아이들과 함께하는 가족들에게도 유익합니다. 아이들은 시끄러운 재미로 종종 이웃 사람들을 화나게합니다. 조밀하고는 그러나 얇은 물자 (황마, 아마)를 가진 양탄자가 실내 작풍을 위해 더 적당한 경우에, 2 개 3 개의 층에서 그 (것)들을 놓으십시오.
팁 5 : 체크 아웃
일반 소켓은 예기치 않은 사운드 브리지 일 수 있습니다. 패널 하우스에서, 그 (것)들을위한 구멍은 처음부터 끝까지이다. 미네랄 울 또는 석면 천으로 만든 방음 코르크를 둥지에 삽입하면 문제가 해결됩니다. 이 절차를 전문 전기 기술자에게 맡기는 것이 가장 좋습니다.
나머지 틈은 시멘트로 밀봉하고 실리콘 실란트로 처리 할 수 있습니다. 보통 거품은 인화성 때문에 작동하지 않습니다.
팁 6 : 난방 및 수위 근처의 틈새 제거
특수 방진 슬리브의 제작시 틈과 균열을 피하기 위해 사용됩니다. 그러나 실제로는 소리가 나지 않는 경우가 종종 있습니다. 이 시공상의 결함을 쉽게 해결할 수 있습니다. 시멘트 모르타르를 가능한 한 많이 제거하고 미네랄 울, 석면포 또는 유리 섬유로 파이프를 감싸고 다시 시멘트를 채워야합니다. 관절의 틈새는 실리콘 실란트로 봉인됩니다.
팁 7 : 벽 장식하기
벽 장식을 사용하여 방음 시설을 실험하는 창의적인 방법을 찾아보십시오. 코르크 보드, 양모 또는 두꺼운 천으로 만든 캔버스, 카펫, 음향 패널, 장식용 석조로 만든 소음을 몇 dB 줄입니다. 침실을위한 추가 소음 커튼이 침대 위의 캐노피 역할을 할 수 있습니다.
끝 8 : houseplant를 얻으십시오
그것이 숲에 얼마나 조용하고 평화로운 지 기억하십시오. 살아있는 식물은 소음을 흡수 할 수 있으므로 창문과 외부 출입구 근처에 두는 것이 유리합니다. 거대한 왕관을 가진 특히 효과적인 대형 식물.
창문에 화분을 두르면 실내의 자연 채광을 해치지 마십시오. 그들은 계단의 소음 수준을 약간 줄이기 위해 착륙 할 수 있습니다.
팁 9 : 어쿠스틱 천장 설치
최근에는 음향 식 스트레치 천장이나 매달린 천장이 점점 인기를 얻고 있습니다. 첫 번째 경우, 뛰어난 차음 특성을 지닌 특수 천공 된 직물에 중점을 둡니다.
어쿠스틱 서스펜션 시스템은 공간의 상당 부분 (12-17cm)을 차지하므로 넓고 넓은 공간에 적합합니다. 시끄러운 대화, 음악을 제외하고는 강하지 만 홈 시어터에서 들리는 소리와 떨어지는 것들은 여전히 들립니다. 떠 다니는 층을 설치하면 도움이 될 것입니다.
끝 10 : 출입구에있는 균열을 제거하십시오
문의 방음 품질은 재료, 문지기의 품질 및 현관의 밀도에 따라 달라집니다. 슬라이딩 도어는이 경우 덜 효과적입니다. 문과 상자 사이의 틈과 간격을 없애 스윙 도어를 통한 소음 침투를 줄일 수 있습니다.
그건 그렇고, 폴리 우레탄 폼, 좋은 전도성 소리 - 최고의 옵션이 아닙니다. 시멘트 모르타르로 교체하십시오. 작업과 품질의 도어 인감이 필요합니다. 그리고 임계 값의 존재는 잡음을 12dB 줄입니다.
전문가 의견 : 창문의 방음 성능을 향상시키는 방법
물론, 현대 플라스틱 창문을 설치하는 것은 노상 강도와 싸울 수있는 좋은 방법입니다. 그러나 때로는 일반적인 2 챔버 유리 장치로 문제를 해결하지 못할 수도 있습니다. VEKA 전문가들은 집에서 편안한 분위기와 완벽한 침묵을 만드는 방법을 알려줍니다.
1. 결과에 내기.
최대 방음은 다음과 같은 구성 요소와 구성 요소를 사용하여 달성 할 수 있습니다. 두 개의 챔버 유리 장치, 두께가 다른 유리 및 / 또는 삼중 유리, 안경 사이의 폭이 다른 것, VEKA Softline82와 같은 세 개의 윤곽이있는 프로파일 시스템.
2. Layhfak 노트.
최대 차음의 또 다른 비법은 2 개의 유약 윤곽, 즉 한 번에 두 개의 창을 설치하는 것입니다.