신경증 동안 머리에 긴장을 완화시키는 법

인생에서 한 사람은 여러 상황에 직면하여 신경계에 압박감을 느낍니다. 분노에 대처할 기회가없고, 안전감이 부족하여 두려워하고 계획을 실현하는 것이 불가능합니다. 모든 충돌 상황과 충격이 몸에 완전히 남아 있지는 않습니다. 외상성 요인의 작용으로 사람은 신경증을 앓게됩니다.

거의 눈에 보이지 않게 시작되고 다른 방식으로 나타납니다. 이 질환의 증상 및 외부 증상은 외상성 증상의 지속 기간, 심각성 및 개별 반응에 달려 있습니다.

신경증이란 무엇입니까?

신경증 (Neurosis)은 사람이 스트레스 상황을 저지하는 능력을 상실한 질병입니다. 신체의 방어,이 상태에서 형성 된 심리적 적응은 "파괴되어"신경계의 고갈로 이어진다. 이 병은 정신병과 외상뿐만 아니라 내부 장기의 오작동이나 장기간의 통증을 종종 진단합니다.

강한 neurosis는 또한 눈에 띄지 않습니다. 주변에는이 질병으로 고통받는 사람의 신체 상태의 과민성 및 악화가 나타났습니다.

질병의 원인

  • 흥미로운 사실은 가까운 곳에서의 상실과 관련된 상황이 신경증을 유발할 수 있다는 것입니다. 질병의 원인은 예를 들어, 자녀 출생, 결혼, 원하는 대학에서의 공부 시작과 같이 밝은 즐거운 행사가 될 수 있습니다.
  • 신경증은 종종 우울증과 수 족부 증후군에서 발생합니다. 이러한 유형의 기질은 정서 불안정으로 특징 지어지기 때문에 전형적인 우울증 환자와 담즙 환자는 외상을 경험하기가 더 어렵습니다.
  • 육체적 정신 감정적 인 스트레스는 결국이 신경 병리로 이어집니다. 어떤 사람이 끊임없이 일하거나 공부하고 휴식을 취하기에 충분한 시간이 없다면 그는 위험에 처해 있습니다. 특히 개인 생활의 발전에 관련된 문제와 함께 신경증을 피할 수 없습니다.
  • 장기간 또는 격렬한 체세포 질병, 일을 끝내지 못하는 것과 관련된 심리적 인 문제, 심한 신경증의 증상도 있습니다.

이 병은 어떻게 나타 납니까?

신경계의 신경 장애는 필연적으로 신체와 인간의 사회적 활동에 비참한 결과를 초래합니다. 신경증 메스꺼움, 현기증, 지속적인 두통, 갈등 증가, 과민 반응, 손상된 작업 능력을 유발할 수 있습니다. 그래서 신경증이 나타나면 문제를 해결하고 독립적 인 실종을 바라지 않아야합니다.

질병의 주요 증상은 다음과 같습니다 :

  • 다른 성격의 두통;
  • 팔다리의 무감각;
  • 현기증;
  • 각종 수면 장애;
  • 남자, 만약 그가 원한다면, 긴장을 풀 수 없다.
  • 과민 반응;
  • 환자는 기쁨과 행복을 느끼지 않으며, 그는 계속 우울한 상태에 있습니다.
  • 불안, 불안;
  • 인지 기능 감소, 지적 능력;
  • 피로;
  • 분명한 이유없이 팔다리에 내장 된 내부 장기 통증;
  • 노동 생산성 감소;
  • 기분 변화;
  • 눈물 어림;
  • 촉감;
  • 스트레스가 많은 상황에서 "갇혀있다".
  • 온도, 밝은 빛에 대한 신체의 감도;
  • 자율 신경계의 붕괴 : 발한, 빠른 심장 박동, 혈압의 변동, 위장 작용 문제;
  • 성적 욕망의 감소;
  • 의지 적 동기의 강도를 줄인다.
  • 호흡 곤란;
  • 닫을 때 어두운 점, 눈을 뜬 상태, 현기증이 동반 됨;
  • 식욕 감퇴, 구강 내 타액 부족으로 인한 음식 덩어리 형성 불가능,
  • 위협 요소없이 공포의 출현.

생리 증상 감소

나열된 증상은 각 환자마다 다르게 나타납니다. 일부에서는 신경증에 나열된 증상 중 일부만이 동반되며 일부는 신체의 나열된 변경 사항을 거의 참고합니다. 일반적인 증상 중 두통, 메스꺼움, 현기증, 몸과 머리의 긴장이 환자에게 나타납니다.

신체 스트레스

이것은 질병의 주요 동반자입니다. 신경 장애는 거의 항상 근육 "클램프"를 동반합니다. 이 현상은 생리적 및 심리적 이유로 발생합니다. 인체에서는 근육 부하의 불균일 한 분포가 발생하여 근긴장 이상 반응이 나타납니다.

일부 연구자들은 신체 일부의 스트레스가 특정 심리적 문제와 관련이 있다고 주장합니다. 예를 들어 다른 사람들에 대한 적대감은 손 근육에 긴장감을 유발합니다. 성인기에 엉덩이와 골반의 근육 긴장이 증가하는 것은 성적인 문제 때문입니다. 신경증 동안 머리의 긴장은 깊은 감정, 해결되지 않은 갈등, 사람의 낮은 자부심에 의해 야기됩니다. 심리적 인 문제는 신체적 인 증상과 매우 밀접하게 관련되어 있습니다. 그래서 신경성 장애를 극복하기위한 조치의 복합체에서이 증상을 없애는 것이 필요합니다.

신경증의 경우, 신체의 일정한 긴장은 약물뿐만 아니라 신체 운동도 적극적으로 사용됩니다. 그들은 근육이 이완 될 수 없는지에 따라 임명됩니다. 다음은 관련성이 있습니다.

  • 휴식 마사지;
  • 각종 물 처리;
  • 증상이있는 약;
  • 근육의 "클램핑 (clamping)"원인을 해결하려는 심리학자, 심리 치료사와 협력하십시오.

신경증이있는 메스꺼움

이 증상은 심리적 문제와 관련된 모든 의사가 아닙니다. 메스꺼움을 가진 소화기 전문의 나 치료 전문가 만이 심리 치료사 또는 신경과 상담을받습니다. 신경증이있는 메스꺼움은 수 시간에서 며칠 지속될 수 있습니다. 그리고 그것은 품질이 좋지 않은 음식과 관련 될 수없고 장내 식물상을위한 흡수제 나 박테리아를 섭취 할 수 없습니다. 결과는 전혀 없습니다.

신경증의 끊임없는 메스꺼움은 대상, 사람 또는 활동에 대한 싫은 기분으로 종종 관찰됩니다. 환자가 분노를 낳았을 때, 그의 삶, 건강 또는 외모에 불만이 있습니다. 끊임없이 신경증 동안 가치가 없거나 나쁘다고 여겨지는 것과 상호 작용하면 주요 증상 인 메스꺼움을 통해 나타납니다.

두 가지 치료 옵션이 있습니다.

  • 증상 중증도의 감소, 항 정신병 제 또는 항우울제의 사용과 관련된 단기 기술;
  • 증상뿐만 아니라 신경증의 원인을 제거하기위한 장기적인 정신 요법.

이 병에 현기증

신경증 동안 현기증이 항상 내부 기관에 문제를 동반하지 않기 때문에 국회 병리와이 현상을 연관시키는 것만으로 충분하다. 검사를 할 때 모든 결과가 정상 범위 내에 들기는하지만, 약점, 어지러움을 호소 할 수도 있습니다. 혈압 측정도 병리학을 나타내지 않습니다. 이 경우, 우리는 그 증상이 심리적 원인에 기인한다고 말할 수 있습니다.

현기증은 우울증, 공황 발작, 혈관 장애, 공포증, 불안으로 발생합니다. 그것은 머리의 소음, 증가 된 과민성 및 수면 장애로 보완됩니다. 정신적 인 성격의 현기증으로 정신 요법 기술을 사용하지 않고 사람을 치료하는 것은 불가능합니다.

어지럼증이 청력 상실, 걸음 걸림 등의 문제를 동반한다면, 우리는 전정기구의 작동에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 경우 이비인후과 의사에게 도움을줍니다. 혈액 검사의 변화와 심혈관 시스템 검사로 인해 현기증이 신경계 또는 혈관 질환에 의해 유발됩니다. 환자와 일하는 의사는 심인성 현훈을 즉시 진단 할 수 없으므로 우선 증상의 생리적 원인을 제거하는 부정적인 진단을 수행해야합니다.

뇌척수염으로 현기증을 치료하는 과정에서 약물 치료, 특수 운동 및 호흡 운동, 정신 치료 기술이 사용됩니다.

신경증과 원인이있는 두통

두통은 신경 쇠약과 히스테리의 충실한 동반자이며, 강박 신경증 동안 실제로는 관찰되지 않습니다. 이 증상은 스트레스가 많은 상황에서는 즉시 나타나지 않지만 특정 시간이 지나면 수면이나 식욕 장애와 같은 다른 증상이 나타난 후에 발생합니다.

통증 및 관련 기관의 국소화에 따라 neurosealosuvaetsya가있는 두통. 그것은 다음과 같이 발전합니다.

  1. 근육 "클램프".
  2. 대뇌 혈관의 기능 상실.
  3. 근육, 혈관의 위반없이.

이 분류의 결과로, 신경증의 두통 증상은 약간 다를 것입니다.

신경근 통증은 다음과 동반됩니다.

  • 머리 압박;
  • 머리 표면의 특정 부분의 마비;
  • 몸의이 부분의 피부 표면의 통증을 느껴라.
  • 사람은 정신적 인 과정이 일하는 것을 방지하는 머리의 일정한 긴장감을 느낍니다. 뭔가를 기억하고,주의를 집중하고, 해결하기가 어렵습니다.

통증의 신경 혈관 성질은 다음과 같은 증상을 통해 나타납니다.

  • 머리에 고동 통증;
  • 맥박은 끊임없이 고통에 대한 사람의 시선을 집중시키고 복잡한 정신적 인 작업을 수행 할 수 없습니다.
  • 종종 측두엽, 후두엽과 정면에 국한되어있다.
  • 메스꺼움과 약점이 보완되었습니다.

근육 긴장이없는 두통과 신경 장애가있는 맥박은 과로 후에 발생합니다. 명확한 지방화가 없기 때문에 고통의 본질을 이해하기 어렵습니다. 그것의 출현은 정신 - 정서적 경험과 관련되어 있으므로 신경 증상을 나타냅니다.

신경성 두통을 제거하는 방법?

신경 병증이있는 환자는 신경증 동안 머리에 긴장과 고통을 덜어주는 방법을 알아야합니다. 왜냐하면 생계가 그것에 의존하기 때문입니다. 이 증상을 치료할 때, 집중력을 줄이고 신경 장애의 원인을 제거하는 데 도움이되는 통합 접근법이 사용됩니다. 이를 위해 여러 유형의 환자 치료가 사용됩니다.

의료 지원

neuroses 통증이 머리에 단순히 참기 힘들 때. 꾸준한 무거움, 수축 및 고통의 중증도의 증가는 환자의 정신 감정 상태의 악화로 이어진다. 그는 짜증이 나서 빨리 피곤하고 씹는 과정에서 고통을 느끼기 때문에 음식에 무엇이든 사용하고 싶지 않습니다. 이 문제를 해결하려면 머리에 통증을 제거 할 수있는 약을 연결해야합니다. 이를 위해 의사는 다음과 같이 처방합니다.

  • 진정 제초제 (Valeriana, Peony Tincture, 모기 준비, Nervo-Vit);
  • 근육 또는 혈관 경련을 완화시키는 진통제 (Spazmolgon, Riabal, Novigan, 다양한 진통제 및 기타);
  • 심장 및 신경계 (비타민 C, 그룹 B, 마그네슘, 철 및 기타 미량 원소가 함유 된 다양한 비타민 복합체)의 작용을 돕는 비타민;
  • Nootropics 및 anti-anxiety 마약 (Glycised, Glycine, Nootropil, Pantogam)은 뇌에 좋은 영향을 주며 수면을 정상화하지만 의사 만 복용량과 투여 과정을 결정합니다.

정신 요법의 도움

심리적 기술은 두통을 치료할뿐만 아니라 신경증의 원인을 없애기 위해 사용됩니다. 인지 행동 치료가 적극적으로 사용되며, 최면은 효과적인 도우미이며, 긍정적 인 치료 방법을 사용하여 사람의 정신 감정적 인 영역을 복원하는 것도 중요합니다. 심리학자 또는 심리 치료사와의 장기간의 작업이 필요합니다.

변화하는 라이프 스타일

종종 사람이 신경 과민성 두통의 출현으로 이어져 과도한 정신적 육체적 노력에 노출됩니다.

건강 증진, 일과 휴식, 아로마 테라피, 치료 운동, 마사지, 수중 치료, 긍정적 인 학습과 긍정적 인 사고에 적응함으로써 몸을 회복시켜야합니다.

신경통으로 인한 현기증 : 스트레스가 신체에 미치는 영향

신경질적인 경험 후 직장에서의 갈등이나 가족 스캔들이 현기증 난다. 점점 더 많은 젊은이들이 그것을 직면합니다. 이 증후군에는 사람이 의심하지 않을 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.

그러나 그들을 고려하기 전에,이 상태가 무엇이고 그것이 왜 발생 하는지를 이해할 필요가 있습니다. 회전 목마에서 그네에 타지 않은 사람은 놀지 않고 자신의 축을 중심으로 회전합니까? 이러한 행동이 일어날 때마다 일어난 상태는 쾌적하다고 할 수 없습니다. 모든 것이 내 눈앞에 뜨고, 아픈 메스꺼움과 불안감이 나타납니다. 이 상태를 현기증이라고합니다. 그것은 작지만 매우 중요한 기관에 의해 제어됩니다.

전정 장치 란 무엇인가?

이것은 작지만 오히려 복잡한 기관으로, 청각 시스템의 한 부분 인 안쪽 귀에 머리의 중앙에 위치합니다.

전정기구의 기본은 구형과 타원형의 주머니로 이루어져 있으며, 돔을 포함하고 있습니다. 그 끝은 칼슘 염 결정의 축적으로 나타납니다. 정상에서부터, 신경 섬유의 결말에 연결된 섬모 세포는 돔형으로 발산한다.

사람이 머리를 기울이거나 자세를 바꿀 때, 신경 종말이 붙어있는 유모 세포도 그들의 위치를 ​​바꿉니다. 신경 섬유는 해당 신호를 수신하여 척수 및 자궁 경부의 시각적 구조로 전달됩니다. 그리고 전체 신경 시스템은 머리 또는 목의 위치가 바뀌어 조정됩니다. 신체의 방향에 급격한 변화가 생기면 유모 세포가 던져지기 시작하여 신경 말단의 신호가 사라집니다. 결과적으로, 전정기구의 균형이 흐트러지고, 현기증이 난다.

여기서 독자는 질문을 던집니다 : 전정기구가 신체의 위치에 대한 책임이 있다면, 왜 내가 신경이 곤란할 때, 어지럽습니까?

즉, 스트레스의 영향을 받아 신경 말단에서 신호가 역방향으로 전달됩니다. 신경 섬유는 낭에서 수집 된 섬 모세포 복합체가 그들의 위치를 ​​변화시킴으로써 반응하도록합니다. 그것은 현기증을 유발합니다. 그러나 이것이 비슷한 실패가 발생하는 이유입니다. 알아 내려고합시다.

식물성 근육 긴장 이상

혈관성 긴장 이상 증은 신경계의 상태와 관련된 증상 적 병리학입니다. 대부분의 증상은 스트레스로 인해 신경에서 나타납니다. VSD로 고통받는 환자의 경우, 스트레스는 질병 상태의 촉매제 역할을합니다. 그들은 심장 혈관 계통에 가시적 인 불규칙이없는 경우 다음 증상을 경험합니다.

  • 혼란;
  • 주변 공간의 모호함, 흐린 시력;
  • 현기증;
  • 두통;
  • 상심.

IRR은 육체적 인 것이 아니라 정신적 인 상태로 인식되기 때문에 심리 치료사와 신경 학자가 종합적으로 치료하는 것이 좋습니다. 이 병리학에서는 현기증이 허위 또는 거짓이므로 극심한 경우에는 신경 순환 장애를위한 약물을 사용합니다. 심리 치료사는 아로마 테라피 나 최면을 진정시키는 것이 좋습니다.

머리가 회전하고 있다고 느낄 때 벽에 기대거나 나무에 기대어 앉으려고하십시오. 의식을 잃어 버릴 경우를 대비하여 자신의 키와 붕괴하지 말고 자신을 치료하지 마십시오.

연습에서 알 수 있듯이, 신경증과 항우울제에 대한 항우울제는 일시적인 구제책을 제공하지만 사람을이 약제의 노예로 만듭니다. 정신 요법은 언제나 도움을 줄 수는 없습니다. 많은 것은 심리 치료사, 그의 준비 상태, 또는 그와는 반대로, 당신을 치유 할 수있는 무의미 함과 내키지 않는 마음에 달려 있습니다.

심리 치료사가 당신을 위협하고 새로운 방식의식이 보충 교재를 구입하도록 강요 할 것이라는 사실에 대비하십시오. NLP (인간 신경 언어 프로그래밍)를 적용하려고 시도 할 것입니다. 당신이 돈을 끌어 내려고 있다고 생각하자마자 떠나십시오. 그런 치료에서 아무런 의미가 없을 것입니다.

코티솔 방출

어떤 스트레스도 코티솔이 혈액으로 방출되는 것과 동반됩니다. 건강한 사람들에게는 눈에 띄지 않게 전달되고, 다른 사람들은 고통스럽게 그것을인지합니다. 번거 로움과 흥분으로 심장이 더 빨리 뛰고 혈관이 좁아지며 압력이 높아지면 코티졸이 높아집니다. 그것 때문에 다른 호르몬의 신진 대사와 균형이 깨졌습니다. 코티솔은 신경계를 끊임없이 "경고"합니다.

그러나 몸은 마모를 위해 일할 준비가되어 있지 않습니다. 그는 휴식이 필요합니다. 우선, 평온함과 평화가 코티솔 감소에 도움이 될 것입니다. 좋은 기분, 즐거움은 endorphins과 serotonin의 생성에 기여하며, 차례로 스트레스 호르몬을 억제합니다.

고혈압

동맥 고혈압, 스트레스, 불안, 신경 긴장으로 고통받는 환자는 혈압이 급격히 상승합니다. 이것은 부분적으로는 코르티솔과 아드레날린의 방출로 인해서 혈관 수축을 유발합니다.

머리 뒤쪽의 현기증과 통증의 원인은 고혈압과 관련된 질병 (주요 고혈압) 일 수 있습니다. 스트레스는 상황을 악화시켜 환자에게 구역질을 일으킨다.

환자는 고혈압, 현기증, 전조등과 같은 스트레스와 그 결과에 대처하는 데 자신을 도울 수 있습니까? 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 친구를 만날 시간을 찾는다.
  • 영양을 조절하고, 저지방 단백질 식품 (가금류, 바다 및 강 물고기), 과일 및 채소를 선호한다.
  • 그들이 추가 작업, 의무로 당신을로드하려고 할 때 "아니오"라고 말하는 법을 배우십시오.
  • 술을 마시고 담배를 피우십시오. 이러한 중독은 문제를 해결하지 못하고 건강에 심각한 해를 끼칩니다.

중등도의 운동 (cardio)은 또한 고혈압과의 싸움을 예방하는 척도가 될 것입니다.

골 연골 증

Osteochondrosis는 현기증을 유발할 수 있는데, 이는 척추 관절이 뼈의 성장, 골조직을 형성하고 척추를 대체하기 때문입니다. 근육은 긴장, 경련으로 스트레스가 많은 상황에 반응합니다. 근육 긴장은 혈액이 뇌로 들어가는 척추 동맥에 압력을가합니다. 따라서 산소 부족, 뇌 손상, 현기증. 따라서 스트레스는 골 연골 형성 과정을 악화시킨다.

스트레스의 근본 원인이 제거되지 않으면 질병이 진행되기 시작하고 어지러움이 환자의 영구적 인 상태가되며 웰빙은 더욱 심해질 것입니다.

스트레스에 의해 악화되는 osteochondrosis의 어지럼증에 대한 또 다른 이유는 신경 섬유가 전정기구와 밀접하게 관련되어 있으며 허위 신호를 전달하는 자궁 경부 척추 근처를 통과한다는 것입니다.

인체는 모든 기관, 신경 및 내분비 시스템이 서로 밀접하게 연결된 단일 균형 시스템입니다. 따라서 언급 된 요인과 불안과 흥분 후에 어지럼증이 발생하는 이유는 별도로 고려해야 할 것이 아니라 조합하여 고려해야합니다.

상황에 따라자가 투약을 할 필요는 없습니다. 피트니스 수업조차도 혈관과 심장에 과도한 부하가 걸리지 않도록 심혈관 훈련을 의사와 조정해야합니다.

스트레스 예방

스트레스가 어지러움, 빈맥, 압력 상승을 유발한다는 것을 알게되면,이 상황에서 벗어나는 유일한 방법은 스트레스 상태의 원인을 제거하는 것입니다.

당신을 걱정하게 만들고, 신경 쇠약에 빠지게하는 사람들과 가능한 많은 대화를 피하십시오. 또는 최후의 수단으로 그러한 의사 소통을 최소한으로 유지하십시오.

신선한 공기를 더 자주 걷습니다. 걷는 것은 심장과 혈관을 강화시키고, 신선한 공기는 신경계를 고칠 것입니다. 태양 광선은 세로토닌 기쁨의 호르몬의 발달에 기여할 것입니다. 삶을 즐기는 법을 배우고 그렇지 않은 것처럼 보이는 곳에서도 긍정적 인 것을 보도록 노력하십시오.

우울증과 스트레스를 동반 한 어지러움

어지럼증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다 : 신경 장애, 체세포 장애, 호르몬 불균형, 뇌 손상, 척추 질환. 특별한 장소는 감정적 인 장애의 결과로 나타나는 심리학 현기증에 의해 점령됩니다.

심인성 현훈의 증상

심리적 인 현기증 - 다음과 같은 형태의 증상 복합 :

  • 메스꺼움;
  • 중독의 감정;
  • 불안;
  • 긴장;
  • 눈 앞에 어둡게;
  • 균형의 상실;
  • 이명;
  • 주변 물체의 회전 감각;
  • 산소 부족;
  • 불안, 심한 긴장이 증가합니다.

증상은 보통 자발적으로 발생하지만 대개 특정 상황이 원인이라고 알기 시작합니다 (예 : 좁은 공간에 대한 두려움 또는 사람이 군중에있을 때).

거의 항상 우울증을 앓고있는 현기증에는 호흡 곤란, 근육 경련, 빈맥이 나타나며 이는 식물성을 나타냅니다.

생리학 현훈과 구별하는 법

심인성 현훈을 생리적 (진실, dpp)과 구분할 수있는 주요 임상 증상은 상호 연관된 일련의 과정이 수반된다는 것입니다. 감정적 인 불안은 우울증을 유발하고, 우울증은 불안을 심화시킵니다.

동시에, 체세포 신경계가 영향을 받고, 무의식 상태와 현기증이 나타납니다. 버티고는 단일 또는 영구적 일 수 있습니다.

병의 주요 원인

현기증의 정신병 학을 연구 한 과학자들에 따르면, 공황 발작을하는 경향이있는 사람들에게 더 일반적입니다. 주로 심인성 현훈은 스트레스의 배경에 대해 발생하며, 그것을 자극 할 수있는 많은 요소가 있습니다. 이것은 자신이나 사랑하는 사람, 만성 피로, 심지어는 수면 부족에 대한 끊임없는 불안감이 될 수 있습니다.

클라이 막스

클라이 막스는 약 50 년 동안 여성에게 발생하며 호르몬 장애와 생식 기능 상실을 동반합니다.

한 여성이 폐경기에 직면하는 주요 문제 중 하나는 심리적 불균형입니다. 그녀는 의심스럽고 짜증을 내며 불안해하며 불안해합니다. 일정한 경보의 배경에 대해 현기증이 나타날 수 있습니다.

이 기간 동안, 아가씨는 사랑하는 사람들을 돕고 친절한 분위기를 유지하는 것이 중요합니다. 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이됩니다.

스트레스와 우울증

스트레스는 심인성 현훈의 주요 원인 중 하나입니다. 사람이 강요 당하면과 호흡이 폐에서 일어나고 이것은 차례로 뇌와 다른 신체 부위로 들어가는 혈액의 양을 줄이는 동맥의 협착을 유발합니다. 그 결과 - 현기증, 손가락과 다리가 마비됩니다.

스트레스를받은 후에 현기증을 완화하려면 앉아 있거나, 진정되거나, 깊게 숨을 쉬거나, 신선한 공기를 산책해야합니다.

수면 부족

수면 부족은 지속적으로 두통과 현기증을 유발할 수 있습니다. 수면 부족이 일정하다면, 통증이 편두통으로 변할 수 있습니다.

보통 고통스러운 감각은 목에 집중되어 때로는 어퍼 백에 영향을줍니다. 질병을 제거하는 것은 간단합니다. 잘 잘 수면.

경추의 골 연골 증

Osteochondrosis는 앉아있는 직업에 종사하는 사람들의 흔한 질병입니다. 그것이 디스크의 파열까지 척추의 마모가 발생하면. 병리학 과정의 고급 단계에는 탈수, 비타민 C 부족, 전염성 과정이 동반됩니다.

osteochondrosis와 함께 발생하는 첫 번째 증상은 현기증입니다. 또한 환자들은 다음과 같이 생각합니다.

  • 메스꺼움과 구토에 대한 충동;
  • 혈압 문제;
  • 시각 장애;
  • 소음, 귀가 울린다.
  • 불안정, 보행 불안정, 조정 상실.

머리의 날카로운 움직임으로 현기증이 증가하고 골 연골증이있는 두통은 진통제에 반응하지 않습니다. 두통은 척추에서의 외상성 과정으로 인해 발생합니다. 일반적으로 골 연골 형성 환자는 메티 돌을 처방합니다.

메니 에르 병

메니 에르 병 (Meniere 's disease) - 내이의 질병으로 갑자기 어지럼증이 나타나며 모든 것이 돌아가는 것처럼 보입니다. 청력 상실이나 이명이 특징입니다.
현기증의 공격은 구토, 발한, 약점을 동반 할 수 있습니다. 그들은 몇 시간 동안 지속되고 그 후에 개선이 있습니다. 난청이 증가하면 발작이 덜 빈발합니다.

고혈압

버티고는 고혈압의 흔한 흔한 증상입니다. 위기 상황에서 사람은 눈을 감고 침대에만 누워있을 수 있습니다. 눈을 뜨고 머리가 아프고 어지럼증이 생기면 토하는 것이 좋습니다.

때로는 압력이 가해지면 빠른 맥박과 코 출혈이 동반됩니다.

불편 함이 자주 발생하기 때문에 성격이 악화됩니다. 사람은 분노하고 화를 잘 내며 힘들어집니다.

뇌졸중을 겪었습니다.

뇌졸중은 흔적도없이 통과하지 않으며 많은 신체 기관의 활동을 위반합니다. 따라서 혈액 공급이 어려워지고 뇌 조직의 위축이 관찰되며 일부 기능은 상실됩니다.
뇌졸중 후 합병증 중 하나는 잦은 현기증이며 두통이 동반됩니다. 재활 치료 및 생활 습관 변화 과정은 불쾌감을 제거하는 데 도움이됩니다.

목의 동맥을 꼬집는

자궁 경관 또는 척추 동맥 증후군의 핀치는 척추 동맥의 혈류 흐름을 위반하기 때문에 발생합니다. 이 상태는 현기증과 동반됩니다. 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 동맥 구조의 이상, 병리학적인 비틀림;
  • 혈관 내강 (동맥염, 죽상 동맥 경화증, 색전 및 혈전증;
  • 종양이나 근육 경련으로 인한 경추 osteochondrosis, 외상, 척추 측만증의 경우 외부에서 동맥의 압박.

신경염

vestibucochlear 신경 - vestibular 신경염의 염증 동안 갑자기 현기증과 전정 시스템의 장애가 관찰됩니다. 이 경우, 현기증은 내이의 질병에 기인합니다.

신경염은 자발적으로 발생하며 발달을 야기한 요인은 불확실합니다. 보통 이들은 바이러스, 식물 혈관계 (VSD)의 문제, 감염, 균류, 메니 에르 병, 약물 중독, 즉 2 차 문제입니다.

전정 기관의 혈액 공급 문제

전정 시스템은 인간의 균형과 공간에서의 방향을 결정합니다. 그의 일이 교란 될 때, 현기증, 청각 및 시각에 대한 문제가 있습니다. 이것은 전염성 질환뿐만 아니라 감염성, 염증성 질환의 발병의 결과입니다.

특히 위험한 문제는 뇌의 순환 장애와 함께 발생하는 내부 청력 동맥의 막힘입니다. 그 결과, 소 뇌졸중이나 심장 마비가 발생할 수 있습니다.

전정 기관의 순환기 장애의 주된 징후는 급성 현기증, 균형 및 조정의 상실, 일방적 인 청각 장애입니다. 이러한 증상을 발견하면 즉시 의사와상의해야합니다.

뇌종양

어지럼증은 뇌종양 환자의 50 %에서 발생합니다. 메스꺼움과 구토, 추운 땀, 온도의 저하, 사지의 냉각, 창백한 피부, 이명, 졸도가 동반됩니다.

현기증이 생기면 근육 경련이 나타나고 팔다리가 흔들리며 눈과 머리가 자발적으로 변합니다.

어지럼증은 아침 침대에서 특정 위치에 자주 발생합니다. 이것은 사람들이 머리를 특정 위치에 두도록 강제된다는 사실로 이어진다.

편두통

통계에 따르면, 편두통으로 고통받는 사람들의 70 %가 다른 심각성과 성격의 현기증에 호소합니다.

전정 장애는 편두통 발작 중에 발생하지만 때때로 발생합니다. 현기증은 두통을 앞 지르고 몇 분에서 한 시간 정도 지속됩니다. 메스꺼움, 구토, 이명, 흐린 시력이 동반됩니다.

이러한 증상의 근본은 척추 신경근 동맥의 혈액 순환의 악화입니다.

질병 진단

심인성 현훈의 치료를 시작하기 전에 진단을 받아야합니다. 환자는 다음 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다.

  • 치료사;
  • 이비인후과 의사;
  • 심장 전문의;
  • 신경 병리학 자;
  • 정신과 의사.


현기증의 원인과 성질을 결정하기 위해 다음 유형의 검사가 처방됩니다 :

  • 뇌에 혈액을 공급하는 큰 혈관과 동맥의 초음파 (미국).
  • 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 스캔. 뇌의 구조에서 위반을 식별 할 수 있습니다.
  • 두개골과 자궁 경부의 방사선 촬영;
  • 혈액 검사 : 일반 및 생화학 검사;
  • 혈당 수준을 결정;
  • 균형 시험;
  • 청력 검사;
  • 안진 증의 정의.

진단 초기 단계에서 의사는 균형 감퇴와 관련된 모든 원인을 배제해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • vestibulation에 대한 문제;
  • 현기증과 졸도 증상.

위의 설문 조사는 이러한 질병을 발견하고 구별하는 데 도움이됩니다.

두 번째 단계에서는 스트레스와 우울증의 배경에서 발생하는 신경 장애의 진단이 수행됩니다. 심인성의 가장 흔한 원인은 우울 - 우울 장애와 공황 발작입니다.

포괄적 인 치료

심인성 현기증을 치료하는 방법? 치료는 약물 및 비 약물 방법을 사용하여 수행되며 선호도는 두 번째 :

  • 정신 요법;
  • 전정 주변을 개선하는 체조;
  • 혈관 색조를 개선하기 위해 호흡 운동.

치료의 주된 목적은 내면의 태도를 정신에 충격을주는 상황으로 바꾸어 불안한 증상이나 현기증이 생기지 않도록하는 것입니다. 이것은 자신과 두려움에 엄청난 노력이 필요하기 때문에 어려운 작업입니다.

환자의 영양도 검토되며 비타민 C와 A가 필요합니다. 다음 제품에 들어 있습니다 :

  • 감귤류 (오렌지, 레몬);
  • 쇠고기 간;
  • 생선 기름;
  • 당근;
  • 개 장미;
  • 감;
  • 딸기;
  • 검은 건포도;
  • 지방 유제품;
  • 발아 된 작물.

중요한 것은 모든 필요한 비타민, 거시적 미량 영양소의식이 요법에 올바른식이 요법과 함량입니다. 그것은 동시에 먹는 것이 좋습니다, 부분은 작아야하며 식사는 자주해야합니다.
심인성 현훈의 치료를위한 약물 중에 다음과 같은 약물들이 처방됩니다 :

당신은 신경에서 현기증을 느낄 수 있고 심인성 어지러움을 제거하는 방법?

의학 문학에서의 심인성 현훈은 감정적 인 실패로 인해 불확실하고 발생하는 감각의 복합체로 묘사됩니다. 때로는 이러한 현상을 가상이라고 부릅니다. 이것은 진정 현훈의 경우처럼 전정기구의 성능이 손상되지 않기 때문입니다.

질병의 원인, 정서적 문제입니다 증상이 아주 진짜 추가 할 수 있다는 사실에도 불구하고 - 표시, 귀에서 잡음이 머리를 해칠 수를 호흡의 심장 박동, 땀, 그리고 곤란을 소생.

발달과 발현의 메커니즘

병리학이 상당히 많이 발전하는 이유. 그들은 다음과 같은 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

심인성 현훈의 임상 적 특징

목록의 마지막 항목에는 뇌의 항 스트레스 시스템을 고갈시키는 모든 원인이 포함되어야합니다. 이러한 동일한 요인들이 우울증에 대한 불안과 두통의 원인이됩니다. 그들 가운데 강조 표시해야합니다 :

  1. 삶의 상황, 심하게 외상의 정신. 이것은 친척이나 이혼의 죽음을 포함합니다.
  2. 만성적 인 스트레스, 예를 들면, 잦은 강한 육체 노동. 작업량 증가, 초과 근무 필요성, 잦은 야간 교대, 외상 생산자에 대한 책임 또는 개인 정보 보호 부족으로 인한 긴 생산 프로세스로 인해 스트레스가 발생합니다.

욕망이 가능한 기회와 일치하지 않는 좌절하는 상황에서 잦은 공격. 이러한 상황은 외상의 정신적 요인으로 간주 될 수 있습니다.

환자 자신의 생각에서이 이유는 별 문제가 아니지만 욕망에 대한 불만은 오랫동안 부정적인 감정을 유발합니다. 사람은 무의식적으로 자신을 패자로 간주합니다.

  1. 최근 치료 된 양성의 현훈이나 전정 신경염.
  2. 최근의 심한 병리학으로 옮겨졌습니다. 이러한 종양 악성 종양, 광대 한 "현장"을 포함한 외과 개입, 심장 마비 또는 뇌졸중 수 있습니다.

그러한 주에서 사람이 발견 된 후, 그의 "잠재 의식"은 신경증 동안 (예로서) 현기증이 발생한 에피소드를 기억합니다. 그리고 새로운 스트레스로 뇌는 경험 한 급한 상황을 "기억"합니다.

또한 잠재 의식 수준에서 어떤 질병이나 부정적 증상의 징후가 예상 될 수 있습니다. 이와 같은 일이 발생하자마자 "잠재 의식"은 즉시 부정적인 상황을 회상하며 심인성 현훈이 나타납니다.

배경 원인은 보상 된 형태로 발생하는 병리 일 수 있습니다.

  • 편두통 발작;
  • 대뇌 혈관 병변 (뇌 순환 뇌증);
  • 잔류 뇌증 (CNS 세포의 죽음으로 인한 뇌 질환).

이 질병들에서, 불안의 수준은 상당히 증가합니다. 그러한 병리 현상의 존재조차도 만성적 인 스트레스입니다. 그들이 잠재 의식 수준에있을 때 어쨌든 어지럼증이 나타날 것이라는 생각이 형성됩니다.

어떤 미리 알림 (자극)은 심인성 현훈을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 이미 빈 공간이나 거꾸로 된 가구, 이미 발생한 상황에있을 수 있으며, 그것에 대한 잠재 의식에 대한 불쾌한 기억 - 사람들의 주변 관중, 통풍이 나쁜 방 또는 회의 중일 수 있습니다. 동시에 질병에는 유기적 인 병리학의 객관적인 징후가 없습니다.

증상 및 진단

스트레스 후 현기증은 어떤 형태로든 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 일부 시스템 또는 비 시스템에서 지속적으로 또는 특정 주파수로 발생하며 감각은 강하게 발현되거나 약합니다. 증상은 언제든지 발생할 수 있습니다.

그것은 신체 위치의 변화를 유발할 수 있습니다. 혈압 수준은별로 중요하지 않습니다. 공격 지속 시간은 수 초이지만 기록 된 경우는 수십 개월 동안 지속됩니다.

이러한 현기증의 증상의 다양성으로 인해 다른 질병의 다른 증상 원인과 분리하기가 어렵습니다. 따라서 증상의 특징을 파악하는 것이 중요합니다.

심인성 현훈에는 다음과 같은 징후가 수반됩니다.

  1. 머리에 소음이 발생합니다. 그러한 발현은 매우 드뭅니다. 동시에 불안정한 보행이 없다는 것이 특징입니다. 청력의 수준은 감소하지 않습니다.
  2. 공기가 부족한 느낌, 차가운 땀이 나타남, 불안이 증가합니다.
  3. 현기증에 대해서만 집중적 인주의 집중이 있습니다.
  4. 기분이 부정적인 배경을 얻었을 때, 과민 반응이 생깁니다.
  5. 효율이 크게 감소하고 피로도 증가합니다.
  6. 식욕이 중대한 변화를 겪고 있습니다. 그는 완전히 결석하거나 사람이 정말로 먹고 싶어합니다.
  7. 성적 행위가 크게 줄어들거나 때로는 상당히 증가 할 수도 있습니다.

심리적 어지럼증은 자연 발생적으로 발생합니다. 의사를 인터뷰 할 때 환자는 종종 긴장한 후에 현기증을 앓고 있음을 나타냅니다. 증상은 역학 (걷는 중)과 정적 인 서있는 자세에서 나타납니다.

전정 기관의 선천성 기형을 가진 환자는 그러한 증상이 나타나기 쉽다는 것을 기억해야합니다. 외상, 두려움 또는 정서적 폭발로 인해 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 이 증상은 "신경에서"나타납니다.

치료를 시작하려면 두 단계로 구성된 진단을 수행해야합니다.

부정적인 진단. 이 때문에 전정 장치의 성능 실패 신경계 (신경 기원)에 자체 명단 현기증 다른 원인의 배제에 놓여, 신체의 이상이 (신체) 관련 원점 기절 (실신)한다.

이 진단에는 철저한 검사가 필요합니다. 종종 이비인후과 의사와 심장 전문의가이 문제에 관여합니다. 평행 한 꼼꼼한 paraclinical 연구가 진행되고있다.

  • 긍정적 인 진단. 이 단계에서 스트레스와 연관된 신경 장애가 확인됩니다.
  • 가장 자주 발견되는 정서 장애는 불안 장애뿐 아니라 불안과 우울 장애입니다. 현기증의 최대 30 %가 불안과 관련됩니다. 이 경우,이 증상만을 근거로 한 신경 장애가 드물게 발생합니다.

    종종 우울증으로 현기증이 나타납니다. 이러한 증상의 증상은 매우 유사합니다. 오랫동안 불안한 상태에 빠지면 필연적으로 우울 장애로 끝납니다. 그것은 미래에 치료가 필요합니다.

    치료 및 예후

    추가 증상은 무엇인가에 따라 치료법을 특정 방식으로 조정할 수 있습니다. 그러한 질병을 치료할 때 심리 치료사뿐만 아니라 신경 학자와 상담하여 질병을 제거하는 방법을 알려줄 것이 특히 중요합니다.

    현재 의학 발전 단계에서 심인성 현훈의 치료가 종합적으로 수행됩니다. 약물 및 비 약물 방법이 모두 사용됩니다. 후자가 우선 순위입니다.

    약물 치료 심인성 현훈

    약물 요법의 초기 단계에서 약제의 처방이 충분하다고 간주됩니다. Adaptogens 도움 스트레스 해소. 비타민 요법도 처방됩니다. 복합물에는 주로 비타민 C, A가 들어 있어야합니다. 이들은 신체의 유해한 영향에 대한 저항력을 증가시키는 아데 겐 원의 원천입니다.

    노이 트로픽 (긍정적으로 뇌 기능 향상에 영향을 미치는) 약물 (Piracetam, Glycine)은 심인성 현훈을 없애는 데 도움이됩니다. 그들은 산소뿐만 아니라 포도당으로 뇌 세포에 공급하는 것을 돕습니다.

    치료의 기본은 현기증을 성공적으로 처리 할 수있는 환자의 정신 및 감정 상태의 정상화입니다. 이를 위해 전정 및 호흡기 운동과 심리 치료가 사용됩니다.

    어지러움은 우리가 긴장한 후에 가장 자주 나타나기 때문에 환자는 그런 상황을 피하기 위해 규칙을 알아야합니다. 질병의 징후가 드러나는 "범인"이 사람 자신의 잠재 의식이라는 사실을 환자에게 설명하는 것도 마찬가지로 중요합니다.

    일반적으로 질병의 치료에 대한 예후는 유리합니다. 환자의 삶에 대한 심인성 현훈은 위험하지 않습니다. 그러나 그러한 질병은 더 많은 관심을 필요로한다는 것을 이해해야합니다. 불충분 한 진단과 부적절한 치료는 환자의 삶의 질 지표를 감소시킵니다.

    이 과정은 만성화 될 수 있습니다. 머리가 한 번 돌아가는 경우, 의사에게 긴급 방문의 이유가 없습니다. 그러나 끊임없이 나타나는 징후가 있으면이를 수행해야합니다. 심리적 건강은 생리 학적 수준보다 중요합니다.

    현기증의 주요 원인과 증상

    어지럼증은 다양한 신경 및 정신 질환에서 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 각 사람의 신경증 동안 어지럼증은 다른 방식으로 나타납니다. 이 증상은주의와 치료없이 남겨서는 안되며, 무엇보다 중추 신경계의 실패 가능성을 알리기 때문입니다.

    VSD로 현기증의 증상

    식물성 혈관 장애 및 신경증의 현기증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

    • 혼란스러운 느낌;
    • 머리에 "안개"가 수반되는 일이 무엇인지에 대한 비현실적인 느낌.
    • 주변 물체의 시야 및 선명도의 손실.

    IRR에서 현기증을 수반하는 추가 증상은 다음과 같습니다.

    • 고혈압;
    • 두려움과 불안감을 설명 할 수없는 느낌;
    • 심장 심계항진;
    • 가슴 통증;
    • 떨리는 손;
    • 호흡 곤란 (호흡 곤란);
    • 무관심.

    어지럼증은 대개 발작과 함께 발생합니다. 때로는 특정 상황과 관련 될 수 있으며 가정, 직장, 공공 장소 등에서 발생할 수 있습니다. 갑자기 어지러움이 자주 불편 함을 유발합니다. 동시에 새로운 사람을 기다릴 까봐 두려움을 느끼고 동시에 긴장감을 느낄 것입니다.

    첫 번째 공격 이후에 사람은 두 번째 것을 두려워하여 자신이 그를 부추 기게됩니다. 동시에, 그는 끊임없이 자신을 경험하고 바람을 보낸다. 이 경우 침착성을 유지하고 어지러움을 기다리는 대신 부정적인 생각에서 혼란스럽게하는 것이 좋습니다.

    식욕 - 혈관성 근진장에서 현기증의 약물 치료와 관련하여, 때때로 정신병 약을 복용하는 것이 유익한 것보다 더 많은 문제를 일으킬 수 있기 때문에 매우 조심해야합니다.

    그것은 중요합니다! 강한 항우울제의 수용은 사람의 부작용의 전체 세트의 출현을 일으킬 수 있으며, 그 중에 기립 성 저혈압, 어지럼증, 혼란이 수반됩니다.

    이런 이유로 치료는 극단적 인 경우에만해야합니다. 지금까지 심인성 현훈을 제거하는 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

    • 최면 요법;
    • 단기 정신 요법;
    • 심리학자 방문;
    • 아로마 테라피.

    신경증 동안 어지러움의 원인

    현기증의 심리를 연구하는 연구자들에 따르면,이 현상은 공황 발작 (심한 불안의 공격)을하는 경향이있는 사람들에게 더 흔합니다. 대부분 심인성 어지러움은 신경에서 발생합니다. 그리고 그를 도발시킬 수있는 많은 요소가 있습니다. 예를 들어, 만성 피로, 건강에 대한 불안감, 사랑하는 사람의 상태, 심지어 불완전한 수면이 될 수 있습니다.

    현기증의 본질은 인체에 대한 보호 기능을 수행합니다. 증상은 시력을 감소 시키므로 심리적으로 사람은 스트레스와 역효과로부터 보호됩니다.

    인간의 건강에 대한 그러한 유기체의 반응이 겉보기에 무해 함에도 불구하고, 어지럼증은 갑작스런 공격으로부터 의식을 잃을 수 있기 때문에 매우 위험합니다. 또한, 지속적인 스트레스는 신경뿐만 아니라 심혈 관계에 강한 부하를주게되어 협심증, 부정맥 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다.

    스트레스를받은 후 어지럼증이 자주 발생합니다. 일반적으로 이것은 긴장이나 불안감을 유발합니다. 종종 증상은 눈에 심한 쇠약과 어두움을 동반합니다. 이것은 주로 혈압이 급격히 떨어지는 데 기인합니다. 동시에, 신경계는 단순히 신경계에 가해지는 부하에 대처할 수 없으므로 정상적인 기능을하지 못합니다.

    현훈의 또 다른 원인은 우울증의 장기화입니다. 이 상태에서, 인체 전체가 심하게 스트레스를받습니다.

    현기증 외에 우울증으로 위 궤양, 췌장염, 편두통과 같은 질병이 발생할 수 있습니다. 우울증은 또한 만성 질환을 악화시키고 근육과 관절에 일정한 통증을 유발할 수 있습니다.

    IRR에 어지럼증을 일으킬 수있는 마지막 이유는과 호흡 증후군 (호흡 증가)입니다. 그것은 사람이 무의식적으로 그리고 격렬하게 공기를들이 쉬기 시작하는 불안과 함께합니다. 이 때문에 그의 혈액은 산소로 과포화되어 hypocapnia (몸에 이산화탄소가 없음)로 이어진다. 이 상태에서 어지러움, 졸도 또는 심지어 의식 상실이 발생할 수 있습니다.

    결론

    어지럼증을 완전히 치료하기 위해서는 스트레스, 불안, 우울증 또는 중증의 긴장감과 같은 심리적 원인을 제거해야합니다.

    이러한 정신적 조건에 대처하기 위해 적극적인 신체 활동 (스포츠, 수영)과 새로운 취미를 도울 것입니다. 또한, 음식은 중요한 역할을합니다. 신경 계통을 정상적으로 유지하려면 더 많은 신선한 과일, 야채, 견과류 및 곡물을 사용하는 것이 좋습니다.

    신경증과 현기증

    어른이 될 때 거의 모든 사람이 자신의 인생에서 불쾌한 상태를 경험했습니다. 그런 순간에 우리 주변의 온 세상이 비현실적이되고 안정을 잃어 버리고 지구가 문자 그대로 땅을 떠나는 것처럼 보입니다.

    현기증은 심장 근육 및 혈관의 병리학 적 변화에 의해 유발 될 수 있으며, 혈압의 감소 및 증가와 함께 발생할 수 있으며, 편두통 발작 중 또는 후에 발생할 수 있습니다. 그러나 현기증의 진단에서 신경증과 같은 정신 질환을 잊지 마십시오.

    신경증은 중추 신경계 (CNS)의 정상 기능이 손상되는 심인성 질환입니다. 신경증은 정신적 외상으로 인한 스트레스 상태에있는 사람의 장기간의 존재로 인해 발생하며, 내부 충돌의 경우에도 발생합니다. 병리학은 치료하기 어렵고 코스의 특성이 오래갑니다.

    어지럼증의 본질

    어지럼증의 본성이 심인성이라면 신체에 명백한 유기적 장애가 없기 때문에 진단에 어려움이 있습니다. 내부 장기의 작업 - 정상 범위. 다양한 하드웨어 연구는 병리학을 찾지 못하며 시험 결과는 정상입니다. 그러나 환자는 반복적 인 약점, 어지럼증, 때때로 의식 상실에 대한 불만을 계속받습니다. 이 모든 증상들은 다시 한번 그 질병이 심인성 형태라는 것을 확인시켜줍니다.

    신경증의 경우, 현기증이 다음과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다 :

    • 갑자기 이성이 흐려지고, 가끔씩 가벼운 형태가됩니다.
    • 사람이 머리에 소음을 느낄 수 있습니다.
    • 두통은 상처 받기 시작한다;
    • 흉통 발생;
    • 사람은 우주에서 방향 감각을 상실 할 수있다.
    • 발한이 증가합니다.

    위와 더불어 머리의 정신 순환에는 정서 불안정, 불면증, 공황, 과민성, 불규칙한 혈압이 동반 될 수 있습니다. 또한, 압력의 증가와 심박수의 증가는 공황 발작의 징후이며, 종종 어지러움을 유발합니다. 동시에, 처음에는 전정기구가 정상적으로 작동하며, 보행에 대한 위반은 물론 청력에 문제가 없습니다.

    신경증의 현기증의 원인은 여러 이론이 있지만 완전히 확립되지 않았습니다. 전문가들은 정신 장애의 일부 경우 머리 회전이 발생하는 이유와 전혀 나타나지 않는 이유를 설명 할 수 없습니다.

    현기증의 빈번한 동반자는 두려움과 불안입니다. 머리의 돌기가 자발적으로 발생할 수 있지만 다음 요소가 원인 일 수 있습니다.

    • 제한된 공간 및 종종 큰 방;
    • 스트레스가 많은 상황;
    • 무언가 시작하기 전에 큰 흥분;
    • 정신 - 정서적 스트레스 (긴);
    • 스트레스, 특히 만성;
    • 육체 및 정신적 피로, 적절한 휴식을위한 조건 부재;
    • 수면 장애, 수면 부족.

    진단

    이미 언급했듯이 어지러움이 심인성 요인으로 인해 발생하는 경우 진단을 내리는 것은 쉽지 않습니다. 전문가는 예외적으로 진리의 바닥에 도달하기 위해 유기적 인 성격을 비롯한 여러 가지 이유를 분류해야합니다. 따라서 진단에는 다음 단계가 포함됩니다.

    • 부정적인 진단. 이 방법의 목적은 환자의 다른 가능한 병리를 배제하는 것이다. 첫 단계에서는 사람의 머리가 돌고있을 때 나타나는 증상과 감각을 명확히해야합니다. 의사는 혈액 전문의, 신경 학자, 심장 전문의 등의 전문가에게 상담을 의뢰 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 paraclinical 검사를 받아야 할 것입니다.
    • 긍정적 인 진단. 이 방법은 감정적 인 계획 위반, 우울 장애 및 다양한 불안 상태의 확인을 포함합니다. 이러한 위반은 통계에 따르면 신경증으로 고통받는 환자의 40 %에서 발견됩니다. 그러나 모든 전문가가 이러한 성격의 위반 여부를 판단 할 수있는 것은 아니며, 더 자주 진단을 수행하지도 않습니다.
    • 최종 진단. 진단의 이전 단계에서 이해할 수없는 결과가 나오지 않으면 머리가 회전하는 이유를 알아 내기 위해 의사는 추가 연구에 환자를 보낼 권리가 있습니다. 머리와 뇌 혈관의 MRI, CT (전산화 단층 촬영), 이도 내부의 X- 레이 검사. 연구 및 치료 결과에 따라 처방됩니다.

    치료

    진단 중에 어지럼증의 심리적 원인이 밝혀 졌다면 우선 치료는 신경증 퇴치를 목표로해야합니다. 그것에 대처 한 후, 머리 회전은 덜 강렬 해지거나 모두 사라집니다.

    일반적으로 마약 치료제로는 진정제, 진정제, 항우울제, 경우에 따라 진정제가 사용됩니다. 그러나 일부 약물에는 여러 가지 불쾌한 부작용이 있습니다. 따라서 전문가들은 무해하고 효과적 인 신경증 치료의 정신 치료 방법의 사용을 주장합니다. 정신 요법은 근본 원인을 제거하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 환자의 정신 감정 상태를 복원 할 수 있도록 도와줍니다.

    심리 요법과 병행하여 좋은 결과는 특별한 호흡 운동과 전정기구를 강화하는 운동에 의해 주어집니다.

    그러나 현기증의 원인 인 신경증이 꽤 오랫동안 치료되어야한다는 것을 잊지 마십시오. 따라서 환자는 징계를 보여야하고 질병을 없애기 위해 많은 노력을 기울여야합니다.

    중증 형태의 신경증은 환자의 고립 상태와 함께 정지 상태에서만 치료됩니다.

    예방

    신경증과 그에 수반되는 증상을 성공적으로 제거한 후에는 질병의 재발을 막기 위해 기억해야합니다. 우선, 자존심, 자존심, 미래에 대한 신뢰, 공동체 및 주거 환경, 가족 관계 등과 같은 요소에 크게 영향을받는 사람의 심리적 상태의 안정성에주의를 기울여야합니다. 또한, 신경증과 어지러운 주문을 제거한 사람의 경우, 사랑하는 사람들의지지가 매우 중요합니다.

    가장 중요한 것은 올바른 일과 휴식의 선택입니다. 과로하지 마십시오. 완전하고 건강한 수면은 신경증의 발병을 가장 잘 예방합니다.

    그것은 규칙이어야합니다 : 매일 운동. 이것을 할 수 없다면, 특히 취침 전에 하이킹으로 대체하십시오. 집에서 그리 멀지 않은 곳에서 일하면 운송을 포기하고 다시 걸어보십시오. 적어도 일주일에 한 번 수영장을 방문하는 것은 매우 좋습니다.

    심리학자들은 취미 인 모두를 위해 뭔가를 찾아야한다고 조언합니다. 특히 독신에 대한 관심이 큽니다. 취미는 부정적인 생각을 분산시키는 데 도움이됩니다.

    가능하면 식물성 식품 (야채)과 비타민 B가 많은 식품을식이 요법에 포함시켜야합니다.

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