출산 전에 편두통이있는 이유는 무엇입니까?

임신 중에는 여성이 여러 가지 불편 함과 증상을 동반합니다. 독혈 후 가장 흔한 증상 중 하나는 두통입니다. 특히 산전 삼 분기에서 특히 두드러집니다.

일반적으로 임신 중 두통은 호르몬 변화와 관련이 있다고합니다. 결국, 정확한 원인을 찾아내는 것이 항상 가능하지는 않으며 프로제스테론과 에스트로겐의 증가 된 수준은 혈관의 색조를 방해하여 두통을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 경우, 이런 경우이며 대부분의 경우 이러한 두통은 심각한 위반을 초래하지 않으며 생리 학적이지만 다른 병인 병태의 존재를 배제해서는 안됩니다. 출생 이전에 여성의 몸은 아기의 안전한 출생을 위해 모든 준비를 동원하여 극적인 변화에 적응합니다.

세 번째 삼 분기에 여성들이 다가오는 노동에 대해 생각하고 경험하는 경향이 있으므로 두꺼운 과도한 긴장과 과로를 배경으로 두통이 발생할 수 있습니다. 또한 임신 중에 고혈압이 나타날 수 있습니다. 동시에 혈관 통증에는 현기증, "눈 앞에서 번쩍 인 파리", 혈압 상승이 동반됩니다. 편두통에 걸리기 쉬운 여성은 임신 중에 발작의 출현을 느낄 수 있습니다.

이는 다양한 요인 (온도 변화, 강한 냄새의 영향, 카페인 함유 제품의 섭취)의 영향으로 혈관 색조를 위반하기 때문입니다. 편두통의 통증은 일면 국소화로 인해 매우 강렬합니다. 임산부는 종종 철 결핍 성 빈혈의 발생으로 철분 부족으로 고통받습니다. 결과적으로, 냉담함과 일반적인 약점을 동반 한 억압적인 두통이 지속될 수 있습니다.

임산부의 위험한 병적 상태, 심한 두통 - 자간전증. 자간전증은 특징적인 두통을 동반 한 고혈압과 시각 장애,하지의 부종 및 경련을 동반합니다. 입원 치료 조건 하에서 오랫동안 비 침습적 인 이러한 증상이있는 경우, 생명을 위협하는 합병증을 피하기 위해 지시가있을 경우 허가를받습니다.

자궁 경부 osteochondrosis는 척추의 통증뿐만 아니라 두통으로 느낄 수 있습니다. 이 질병의 증상은 척추 축에 대한 스트레스 증가로 인해 출산 전에 악화됩니다. 임신과 관련이없는 다른 심각한 질병은 심각한 두통을 동반 할 수 있습니다. 뇌종양, 수막염, 뇌졸중, 뇌염 등이 포함됩니다.

특히 두통은 임신 초기와 출산 직전에 매우 심각하게 받아 들여야합니다. 왜냐하면 원인의 늦은 제거가 임산부의 건강뿐만 아니라 아기의 건강, 심지어 사망까지도 해로울 수 있기 때문입니다. 그래서 출산 전 장시간 두통이있는 경우 산과 전문의에게보고해야합니다.

왜 아이가 태어나 기 전에 어지럽고 어지럽습니까?

출산 전의 두통의 주요 원인은 압력의 변화, 호르몬 수준의 변화, 피로, 건강에 해로운 음식, 다양한 질병입니다. 두통은 자궁 내에서 어린이에게는 위험하지 않지만 위험한 원인이 될 수 있습니다. 진통제로 싸울 것을 권장하지 않으며 전통 의학의 도움을받는 것이 좋습니다.

출산 전의 두통의 원인

말 그대로 임신 중 후기 임산부가 두통에 대해 걱정하기 시작합니다. 그러나 왜 그들은 발생합니까? 임산부의 건강이 주로 아기의 건강 상태에 달려 있기 때문에 노동의 건강 상태가 악화 된 이유는 확실합니다. 따라서 출산 전날 두통을 일으킬 수있는 주된 이유를 생각해보십시오.

혈압 변화. 임산부는 압력이 즉시 정상 범위 내에서 변동하지 않으면 서 압력의 증가 또는 감소를 즉각 느끼지만 오히려 허용 값과 다릅니다. 저혈압 (저혈압)은 일반적으로 후기 단계에는 나타나지 않습니다. 고혈압 (고혈압)으로 인해 출산 전 임신부의 두통이 발생할 가능성이 가장 높습니다. 그러나이 경우 부인과 의사에게 즉시 연락하거나 출산 병원에 가야합니다. 어쨌든 임신 후반기의 고혈압, 특히 출산 전의 부종은 부종의 배경, 소변의 단백 질에 대해 발생하며 임산부에게 자간전증이있을 수 있음을 의미 할 수 있습니다. 그리고 임산부의 임신과 함께, 미래의 어머니의 건강뿐만 아니라 자궁의 아기도 앓고 있습니다.
호르몬 수준을 변경하십시오. 임산부를 출산하기 전에 호르몬의 배경이 항상 변하기 시작합니다. 신체는 출산 준비가되어 있습니다. 그리고 호르몬 점프에서 신체는 어떤 반응, 어쩌면 두통과 현기증을 유발할 수 있습니다. 여자는이 과정을 조절할 수 없으므로 출생 직전에 두통이 생기면 용인 할 수 없으며 마취를하는 것이 좋습니다.
피로와 피로. 이것은 이러한 이유가 임산부들에게는 공통적이지 않다고 말하는 것이 아닙니다. 실제로 출산 전의 말기 임신에서는 이미 배가 크기면 꽤 인상적입니다. 미래의 어머니는 더 힘들어 지므로 임신 초기보다 휴식이 더 자주 필요합니다. 따라서 실제로 임신 한 여성은 30 주 후에 출산 휴가를 통해 더 긴장을 풀고 자녀를 출산 할 준비를하십시오.
편두통 이것이 원인과 종류의 두통입니다. 아기를 기대하는 여성은 가혹하고 큰 소리, 밝은 빛에 더 쉽게 감염 될 수 있습니다. 이러한 겉으로보기에 무해한 요인은 편두통을 유발할 수 있습니다. 그것의 특성에있는 일반적인 두통과 다르다 - 머리의 1 개의 부분에서 지방화되고, 시각 장애 (오우라를 가진 편두통), 구역질, 및 구토를 수반 할지도 모른다.
영양 실조, 부적절한 음주. 의심 할 여지없이 이러한 요인조차도 두통을 유발할 수 있습니다. 모든 임산부는 적절하게 식사를하고 충분한 양의 물을 마셔야합니다 (하루 1.5 리터 이상). 또한 출산 전에 지방이 많은 음식, 견과류, 소다, 초콜릿, 감귤류 및 매운 요리를 삼가하는 것이 좋습니다.
산소 부족, 열, 무레. 임신 후반기에 눈에 띄게 자란 배가 임산부에게 많은 불편 함을 안겨줍니다. 일반적으로 호흡 곤란이 나타나기도하며 종종 신선한 공기가 부족합니다. 따라서 폐쇄 된 방에서 장기간 머물러 있어도 두통이 나타날 수 있습니다. 또는 그 반대의 경우도 매우 더운 날씨에 길가에서 고통스러운 감각의 모습을 유발할 수 있습니다. 출생 전의 임산부는 종종 신선한 공기 속에 있어야하고 과열을 피하십시오.
다양한 질병. 임산부의 몸은 여러 가지 질병에 더 감염되기 쉽습니다. 매우 출생하기 전에, 종종 미래의 어머니가 아프다 - 콧물, 두통이 나타납니다. 아기와 함께 일반 병동에 도착하기 위해서는 출산 전에 회복 할 시간이 있어야하며 관찰 부서는 출근하지 않아야합니다. 심각한 만성 호흡기 감염 이외에도 임산부는 더 위험한 질병으로 고통 받고 있습니다. 예를 들어 의사는 종종 자간전증을 진단합니다. 그것은 증가 압력, 다리의 붓기와 심지어 경련이 수반됩니다. 이러한 증상이 나타나면 급히 치료를 받으십시오.

늦은 두통은 자궁 안에있는 아기에게 위험할까요?

임산부가 상처를 입을 때, 태아의 고통이 아이에게 해를 입히는 경우 항상 걱정하기 시작합니다. 모든 기대하는 어머니는 출생 전에 아기에 대해 걱정하기 때문에 이것은 완전히 정당화됩니다. 그러나 태어날 아이의 건강이 주로 그에게 달려 있기 때문에 건강에 대해 걱정할 필요가 있습니다.

임산부가 편두통을 앓고 있다면, 일반적으로 아이에게 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 그러한 성격의 통증은 매우 고갈되어 임신 후반기에 임산부를 완전히 두 드릴 수 있습니다. 불쾌한 고통스런 감각 외에도, 미래의 어머니들은 구토와 눈의 어두움을 경험할 수 있습니다. 그러한 경우에는 의사의 감독하에있는 것이 좋습니다.

그러나 불행히도 혈압의 변화는 자궁 내 아이에게 강한 영향을 미칩니다. 그러므로 강한 압력 변화가있는 경우에는 그것이 낮추거나 늘려도 상관 없습니다. 즉시 출산 병원에 갈 필요가 있습니다. 어떤 경우에는 극적으로 증가하는 압력이 노동 착수를 나타낼 수 있습니다. 그러나 대개 가압력 증가는 임신의 병리가 있음을 의미합니다.

또한 임산부가 중병으로 인해 두통을 앓는 경우 건강 시설에 도움을 요청하고 필요한 치료 방법을 선택해야합니다. 임산부는 모든 약물을 멀리 할 수 없으므로 어떤 경우에도 두통을 스스로 치료할 수 없습니다. 따라서 출산 전의 병이 있으면 의료 상담이 필요합니다.

출산 전에 두통을 없애려면 어떻게해야합니까?

세 번째 임신기에는 파라세타몰과 이부프로펜을 포함한 진통제는 거의 복용 할 수 없습니다. 따라서 임신 한 여성이 두통을 앓고 있다면 전통 의학 및 예방 조치의 도움을 받아야합니다.

미래의 어머니는 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내고, 끈적 끈적한 방과 열을 피할 필요가 있습니다. 동시에 정상적인 양의 물을 섭취하고 적절히 섭취 할 필요가 있습니다.
적절하게 조직 된 요법과 수면 패턴은 피로와 관련된 통증의 발병을 예방하는데 도움이 될 것입니다. 그리고 두통이 이미 나타나면 통풍이 잘되는 방에서 쉬거나 잘 때 도움이됩니다.
두통이 있으면 압박감을 느낄 수 있습니다. 보통 압축은 시원한 물로 만들어 이마에 두게됩니다. 그러나 통증의 원인이 편두통이라면 콘트라스트 압축이 도움이 될 것입니다. 머리가 차고 목이 뜨겁습니다. 이러한 팩은 수시로 교체해야합니다. 그런 다음 편두통이 약간 가라 앉습니다.
머리 마사지는 통증을 없애는 데에도 도움이됩니다. 측두엽 영역과 "제 3의 눈 영역"에서 손끝으로 원형 운동을 만들어야합니다.
허브 - 카모마일, 민트, 레몬 밤 -의 국물은 통증을 약간 경감시킬 수 있습니다. 그러나 종종 특정 허브에 알레르기 반응이 나타나기 때문에 조심해야합니다. 또한 박하와 레몬 밤은 모유 양을 줄이는 데 도움이되므로 출생 전에 오랫동안 사용하는 것은 바람직하지 않으므로 나중에 모유 수유에 문제가 없습니다.

출산의 도깨비.

긴급한 즉, 제 시간에 발생한 배달은 37 주에서 42 주 사이입니다. 예상되는 시간의 첫날이 다가 오면 불안한 여성은 자신의 상태를 매우 조심스럽게 관찰하기 시작하며 불편 함을 출산의 징표로 해석 할 수 있습니다. 임신 마지막 주에 수반되는 여러 현상이 있는데, 출산의 도약 자라 불립니다.

하복부 통증과 허리 통증

출산 3 ~ 4 주전에 정기적으로 당기는 통증이 하복부와 허리에 나타날 수 있습니다. 그들은 경련이있을 수 있습니다. 이러한 통증의 출현은 신경계의 흥분성의 증가뿐만 아니라 신경 손상을 초래할 수있는 척추골의 척추골의 변위의 결과이다. 또한, 충만, 따끔 거림, 통증이있을 수 있으며, 이는 관절 부위에 태아의 일부가 압박되는 것과 관련이 있습니다 (음부 조인트). 이 상태를 완화하면 붕대를 착용하는 데 도움이 될뿐만 아니라 눕힘 자세에서 잦은 휴식을 취할 수 있습니다.

출산 2 ~ 4 주 전에 임산부의 배가 떨어집니다. 이것은 태아의 프리젠 테이션 부분이 작은 골반 입구로 낮추어 지므로 횡격막, 폐 및 위를 해방시키기 때문입니다. 동시에 호흡이 눈에 띄게 쉬우 며 위장에 불쾌감을 줄여줍니다.

자궁은 어떤 자극에도 점점 더 반응합니다. 수시로, 자궁의 장력 긴장은 배달의 앞에 5-6 주에 생긴다. 첫째, 1-2 주, 3-4 회, 출산과 하루 1-2 회, 자궁은 매우 긴장 할 수 있습니다. 동시에 그것은 어려워진다. 이 전압은 꽤 오랫동안 존재합니다.

출생 3-4 주 전에 자궁의 강장에 대한 스트레스뿐만 아니라주기적인 수축이 생길 수 있는데,이를 가짜 수축 또는 Braxton-Hicks 수축이라고합니다. 그들은 노동 활동의 발달로 이어지지 않고 체계적이지 않지만 천골, 허리, 복부에 심한 통증이 동반 될 수 있습니다. 때때로 여성들은 일반적인 것들보다 잘못된 수축으로 인한 훨씬 더 불쾌한 감정과 불안을 경험합니다. 대부분의 경우 허위 수축은 다행히 일어나는 모든 일에 훨씬주의를 기울이는 여러 여성이 주목합니다. 그녀는 감수성이 높을 때만 primiparous 여자를 통지합니다. 거짓 싸움 중에 발생하는 불쾌한 감각에 대처하기 위해, 따뜻한 목욕을 도와줍니다. 당신이 20 분 -1 시간 동안 편안한 온도의 물에 뛰어 들면 허위 수축이 완전히 사라지거나 훨씬 적게 자주 간다. 동시에 그 강도가 눈에 띄게 줄어든다.

출산하기 전에, 약 3-4 주가 지나면 임산부는 가능한 한 빨리 출산하기를 아주 좋아합니다.

이러한 기분 변화는 출산 전에 임신 한 여성의 몸에서 일어나는 신경 내분비 과정과 관련이 있습니다. 그녀의 기분이 바뀌는 주된 이유는 그녀의 노동이 다가올 때 느끼는 불편 함입니다. 즉, 무거움, 숨가쁨, 가슴 앓이, 수면 중의 불편한 자세 등입니다. 이러한 불편 함은 점진적으로 축적되고 증가하며 배달 2 주 전에 정점에 이릅니다. 임신 한 여성의 기분에 변화가 생기는 것은이 시점에 있습니다.

출산하기 1-2 주 전에는 임신 기간 동안 관찰 된 식욕과 급성 굶주림의 심연보다 여성이 더 악화 될 수 있습니다. 그녀는 음식을 더 침착하게 먹기 시작합니다. 이러한 무관심과 음식 거절조차도 출산 전 3-4 일 동안 특히 분명합니다.

출생 1-2 주 전에 여성의 체중이 안정되고 그 증가가 더 이상 관찰되지 않으며 때로는 1 ~ 2kg의 체중이 감소 될 수도 있습니다... 출생 전에 임신부의 체중이 감소하거나 안정되면 체액이 증가합니다.

임신이 끝날 때까지 여성의 몸에 노동의 발전을위한 모든 조건이 만들어집니다. 자궁의 흥분성이 증가하고 수축성 활동에 기여하는 호르몬과 물질의 수준이 높아지면서 태아의 머리와 움직임을 낮추어 자궁 강장의 긴장을 유발하는 여러 가지 기계적 자극이 나타납니다. 따라서 임신이 끝날 때까지 매우 불안정한 균형 상태가 조성되고 이는 노동 활동의 발전에 방해가되기 쉽지만 출산은 특정 시점에서만 발생합니다.

질 검사를 통해 자궁 경부 확장의 역학을 관찰함으로써 노동이 이미 시작되었음을 안정적으로 결정할 수 있습니다. 이것은 전문가 만이 할 수 있습니다. 그러나 그 여자는 그와 같은 전문가에게 적용 할 때가되었다는 사실의 증상을 알아 차릴 수 있습니다. 출산이 이미 시작되었다는 것을 어떤 징후로 알 수 있습니까?

출산 전 1-3 일 또는 몇 시간 동안 월경 시작과 비슷한 갈색 점액이 여성 생식기에서 눈에. 수 있습니다. 그것은 면화 (실제로는 "코르크"가 태어나 자궁 내압이 가해져 태아의 체중이 더 커 (4.5 kg 이상)로 인해 밖으로 나올 수 있습니다.)가 조금씩 흘러 나올 수 있습니다. 점액 플러그의 모양은 자궁 경부가 열리는 시작을 나타냅니다. 이것은 초기 노동의 뚜렷한 징조입니다.

풍부한 양의 분비물과 외모는 개별적입니다. 아주 드문 경우이지만, 자궁 경부 분비물이 너무 적어서 출생 전에 점액 마개가 전혀 나타나지 않습니다. 이 경우 해당 기간 동안 나타나지 않을 수 있습니다. 다른 경우, 자궁 경부의 성숙이 매우 느리게 일어나고, 분비선의 분비가 매우 심합니다. 이 경우, 점액 플러그는 분만 시작 7-14 일 전에 눈에 띄기 시작할 수 있습니다. 그러나 압도적 인 대부분의 경우 점액 플러그가 나타나기 시작하거나 몇 시간이 시작되기 전에 나타납니다.

노동 착수의 확실한 증거는 규칙적인 수축이다. 정기적 인 수축이 자궁 근육의 지속적인 리듬에 도달. 노동통은 항상 자궁 경부 팽창을 수반하며, 따뜻한 목욕과 같은 긴장을 풀어서 중화시킬 수 없습니다. 그러나 여러 번 전야에있는 여성이 허위 수축으로 나타나면, 그녀가 자신의 감각에 적응하고 출산 수축을 구별하는 것이 어려울 수 있습니다. 수축 현상이 생식기의 갈색 분비물을 동반한다면, 우리는 노동 착취에 대한 완전한 확신을 가지고 말할 수 있습니다.

출생 전날에, 원칙적으로 장 비우기가 발생합니다. 여성은 반복적으로 화장실에 갈 수 있으며, 동시에 의자는 평소보다 약간 큰 볼륨으로 나옵니다. 노동 착수 직전, 즉 노동 수축, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 또는 소화 불량이 완전히 일어나기 몇 시간 전에 발생할 수 있습니다. 소화 시스템의 반응은 일반적인 활동을 자극하는 호르몬의 작용과 관련이 있습니다. 이러한 현상은 함께 그리고 개별적으로 발생할 수 있으며 첫 번째 약한 수축의 출현을 수반합니다. 또한, 첫 번째 수축은 복부에 통증, 증가 된 연동 운동 및 빈번한 화장실에 대한 충동으로 느껴질 수 있습니다.

때로는 출산은 하복부와 허리 둘레 또는 주변 통증 (하복부와 허리)에 둔한 둔한 통증이 나타나는 것으로 시작됩니다. 그것들은 주기적 일 수 있고, 고통스러운 배경, 즉 멈추지 않고 계속하십시오.

종종 이러한 모든 현상은 추위와 오한을 동반합니다. 일반적인 오한은 노동 착수를 동반 할 수 있습니다.

즉각적인 의료 처치가 필요한 출산 전날 미래의 어머니의 건강 상태 변화 :

스칼렛 분비물은 어느 정도의 양의 성기에서 나옵니다.
심한 복통.
130/80 mm Hg 이상의 혈압 상승. 예술.
37.5 ° C 이상의 체온 상승.
분당 100 박자 이상의 박동.
심한 두통, 구토, 흐린 시력.
부종이 현저히 증가합니다.
결석, 급격한 감소, 태아 움직임의 급격한 증가.
양수의 누출이 의심됩니다.

출산 전의 두통 : 원인, 제거 방법

그 위치에있는 일부 여성들은 출생 전에 두통을 앓고 있다고 말한다. 이 상태는 무엇이 연결될 수 있습니까? 정상입니까? 고통스러운 경련이나 통증이 머리에 합병증을 일으킬 수 있습니까?

출산 전의 두통의 원인

출산 전에 여성 신체는 무거운 육체 노동에 필요할 수있는 모든 힘을 "동원"합니다. 출산 전 두통은 전혀 발생하지 않지만이 상태는 아주 자주 발생합니다. 일시적인 또는주기적인 두통에 대해 걱정할 가치가 있습니까? 임신 마지막 달 동안 사원의 머리 뒤쪽이나 머리 뒤쪽에서 종종 상처를 입는 이유는 무엇입니까?

임산부의 두통의 원인, 특히 후기의 거의 출생 그 자체 이전의 두통의 원인 - 이것은 정상적인 징후입니다. 그러한 발현은 일반적인 해결책을위한 유기체의 준비와 관련이있다. 특히, 임산부의 머리에 고통스런 증상의 형성을 유발할 수있는 가장 빈번한 원인은 다음과 같습니다.

집중 호르몬 생산;
빈혈;
혈액에 산소 부족;
압력 변화 (다소간);
과도한 근육 활동;
척추 질환, 특히 osteochondrosis, 후만증, 전만증;
영양 실조;
혈관 긴장 이상;
자궁 경부 신경의 염증 (또는 꼬집음);
다량의 탄산 된 단 물을 마시는 것;
편두통에 걸리기 쉽다.

통증의 본질과 기간을 결정할 필요가 있습니다.

오랜 시간 동안 머리 뒤쪽의 통증을 가라 - 혈압이 상승했다.
일시적인 고통 또는 이마 - 저혈압.
머리 - 근긴장 이상으로 성장하는 성격의 경련;
경련 및 아프기 불확실한 고통 - 편두통;
돌발하는 동안 두통, 갑작스런 움직임 - 자궁 경관 부위의 혈압 상승 또는 골절 (보통 osteochondrosis);
밤에 불확실한 성질의 잔소리 - 피 속에 산소 부족 (당신은 외출해야합니다);
코너링 할 때 날카로운 고동 치는 두통. osteochondrosis.

두통은 취침 전에 주기적으로 또는 지속적으로 저녁에 할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 그러한 증상을 견뎌내는 것은 매우 불쾌한 일이므로이를 제거하기위한 조치를 취해야합니다.

출산 전 두통을 없애는 법

일반적으로 임산부의 두통은 하루 종일 활발한 행동으로 가득차 있으며 여성은 많이 걸었습니다. 최근 몇 달 동안 몸은 출산에 많은 에너지를 소비하기 때문에 운동 할 때마다 부하가 증가합니다.

머리를 아프게하는 경우 할 일은 신선한 공기를 마시거나 외부에서 나가는 것입니다. 이 경우 산소의 공급이 증가하고 경련이 사라집니다. 최근에는 헤모글로빈 수치가 낮아 통증이 있습니다. 이 경우 혈액을 기증 (일반 분석)하고 치료 방법에 대해 의사와 동의해야합니다.

출산 전에 왜 두통이 생길 수 있습니까?

출산 전 두통이 많은 임산부에게 나타납니다. 대부분의 경우 아기에게 잠재적 인 위험이 없습니다. 그러나이 위치에있는 여성은 많은 불편을 겪을 수 있습니다. 따라서 그러한 증상의 원인을 알아 내고 그 증상을 예방하려고 노력해야합니다.

장기간의자가 약물 치료는 위험하므로 첫 번째 단계는 의사에게 조언을 구하는 것입니다.

통증의 주요 원인

출산 직전에 여성의 몸은 모든 준비를 동원합니다. 모든 시스템은 아기의 출현을 준비하기 위해 수술 모드를 재구성하기 시작합니다.

그러나 어떤 경우에는 신체에 가해지는 부하가 너무 커서 고통이 발생합니다. 출산 전 두통이 발생하는 가장 일반적인 원인 중 특히 다음과 같은 것들을 강조 할 수 있습니다 :

혈압 상승. 그것은 강한 부종의 출현을 동반합니다. 이러한 과정은 임산부의 건강에 악영향을 미치고 어린이 발달 과정에서 병이 발생할 수 있습니다.
부적절한 영양. 특정 식품을 사용하면 그러한 증상이 나타날 수 있습니다. 초콜릿, 요구르트, 감귤류 및 견과류와 같은 식품의 사용을 제한하십시오. 탄산 음료와 일식도 거부합니다.
피로감 많은 경우에, 과도한 과로 일은 두통의 출현으로 이어진다.
편두통의 징후. 임신 기간 동안 여성들은 가혹한 소리와 냄새, 그리고 깜박이는 빛에 특히 민감하게됩니다. 이러한 요인은 편두통 발병을 유발할 수 있습니다.
공기가 부족한 좁은 공간에서 장기간 머무를 수 있습니다.
만성 질환의 악화.

출산 전 편두통

이 질병에 걸리기 쉬운 여성들은 종종 편두통과 출산 전에 고통받습니다. 이 문제는 혈관의 오작동으로 인해 발생합니다. 편두통의 증상은 다음과 같습니다 :

심한 두통. 종종 어느 한 지역에 국한되어 있습니다. 2. 시력 손실.
메스꺼움 및 구토;
밝은 빛과 큰 소리에 대한 고통스러운 반응.

편두통은 분명한 이유없이 발생할 수 있습니다. 다양한 요인이 그것을 유발할 수 있습니다.

공기 온도의 급격한 하락;
스트레스가 많은 상황;
카페인 함유 제품의 과도한 사용. 치즈와 감귤류도 위험 할 수 있습니다.
시끄러운 음악이나 대화.

이 질병을 영원히 없애는 것은 불가능합니다. 그러나 공격을 막는 것은 아주 가능합니다. 임신 중 약물 사용은 금기이므로 간단한 방법으로 싸워야합니다. 방에서 황혼을 만들고, 누워서 잠을 자지 않는 것이 좋습니다. 일반적으로 수면을 충분히 취하면 두통을 완전히 없앨 수 있습니다.

서지로 인한 두통

대부분의 경우 출산 전 과전압으로 인해 두통이 발생합니다. 여성의 모든 생각과 염려는 곧 아기 출산의 과정에 초점을 맞 춥니 다. 임산부는 즐거운 행사를 준비하고 있습니다. 그러나 그것은 그녀의 건강에 악영향을 미친다.

두통의 원인은 정신적 육체적 노력 일 수 있습니다.

특히 어떤 행동을 취할 때 불편한 자세로있는 경우. 일반적으로 이러한 통증은 자궁 경부에서 발생하여 점차 머리 전체로 퍼집니다.

그것을 제거하면 완전한 휴식을 도울 것입니다. 따뜻한 압축도 도움이됩니다.

빈혈로 인한 두통

임산부는 종종 철분이 결핍되어 빈혈을 유발합니다. 두통을 일으킬 수 있습니다. 이 질병을 진단하기 위해서는 일련의 검사를 한 후에 만 의사가 될 수 있습니다.

빈혈의 주요 증상 중 다음과 같습니다 :

졸음.
두통. 대부분 아침에 관찰됩니다.
분필이나 비누와 같은 먹을 수없는 물질을 먹고 싶다.
실신
체온이 비합리적으로 증가합니다.

치료 방법은 건강 상태에 따라 의사가 결정해야합니다.

허용되는 치료 방법

임신과 출산 전 마약 사용은 위험 할 수 있습니다. 그러므로 자연적인 방법으로 만 두통을 제거 할 필요가 있습니다. 이 문제를 제거하는 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

수면 완전한 건강한 수면은 통증을 극복하는 데 가장 효과적입니다. 그러나 어두운 환기구에서자는 것이 필요하다는 것을 기억하십시오. 이 경우 자신을 위해 편안한 자세를 취해야합니다.
마사지 가벼운 원 운동으로 손가락 끝으로 머리를 마사지하십시오. 누군가에게 도움을 요청하는 것이 가장 좋습니다. 그래서 당신은 완전히 이완 될 수 있습니다.
압축. 통증의 위치에 따라 머리의 측두엽 또는 정면 부분에 얼음을 발라주십시오. 압축으로 약간 으깬 으깬 양배추 잎을 사용할 수도 있습니다.
약초의 달입니다. 따뜻한 카모마일 또는 레몬 밤 차 한잔은 강박적인 두통을 없애는 데 도움이됩니다. dogrose를 첨가하는 것이 가능하다. 면역 체계를 강화하고 인체의 질병 저항을 증가시키는 데 도움이됩니다.

위의 방법 중 어느 것도이 문제를 해결하는 데 도움이되지 않으면 약을 "멍청이"로 가져갈 수 있습니다. 그러나이 전에 의사와 상담해야합니다.

예방 조치

출산 전에 두통이 발생하지 않도록 예방 조치를 취할 필요가 있습니다.

첫 번째 단계는 하루의 방식을 올바르게 구성하는 것입니다.
좋은 휴식을 취하기에 충분한 시간을 허용하십시오. 적어도 8 시간 이상자는 것을 확인하십시오.
심각한 신체 운동을 완전히 제거하십시오. 무거운 물건을 들지 마십시오.
환기가 잘되는 곳에서만 사용하십시오.
당신의 식단을 다양 화하십시오. 가능한 한 많은 신선한 채소와 과일을 섭취하십시오. 그러나 튀김과 짠 요리에서 그것은 완전히 포기하는 것이 가장 좋습니다. 낙농 제품을 먹어야합니다.
적절한 마시는 정권을 관찰하십시오. 당일에 최소한 1.5 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 두통이 낮은 혈압의 배경에 대해 발생한다면, 차를 소량 마셔야합니다. 신선한 주스 또는 과일 음료를 사용할 수 있습니다. 일부 의사는 출산 전에 수분 섭취를 제한 할 것을 권장합니다. 그러나 신체가 액체를 필요로하고 여전히 그것을 저장할 것이므로이 접근법은 완전히 정확하지 않습니다. 당신이 물 소비의 정기적 인 정권을 고수한다면, 부종의 출현을 피할 수 있습니다.

조심스럽게 건강을 모니터링하십시오. 예방의 간단한 규칙을 따르십시오. 그러면 두통이 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.

출산 전의 임신성 두통

10 명의 출산을하는 도약 자나 매우 적을 때

모든 어머니는 예외없이 출산 예정일을 염려합니다. 그리고 정확하게 그에게 정확히 정확한 답을 줄 수는 없습니다. 한 여성이 최대 1 시간의 시비를 알고 있다고해도, 아이의 출생에 영향을 미치는 모든 요인을 고려하는 것은 여전히 불가능합니다.

의사들은 정상적인 임신이 280 일 동안 지속된다고 생각합니다. 이 기간을 기준으로 배달 날짜가 계산됩니다. 아기의 생년월일을 계산하는 몇 가지 방법이 있습니다. 예를 들어 월경으로 쉽게 설정할 수 있습니다. 마지막 생리 첫날부터 3 개월을 빼고 7 일을 더합니다. 배송 예정일입니다.

다가오는 배달 일을 계산하는 방법도 있으며, 의사에게만 제공됩니다. 예를 들어, 자궁의 크기, 위치 및 복부의 부피. 그러나 이러한 방법으로는 자녀의 출생일을 정확하게 결정할 수있는 충분한 확신을 얻지 못합니다.
이제 의사들은 아이들을 만기와 조기로 나누는 것이 이치에 맞지 않는다는 결론에 점점 더 기울어지고 있습니다. 그들은 임신이 병리가없이 정상적으로 진행된다면, 아기가 할당 된 시간보다 조금 더 일찍 또는 조금 늦게 태어난다면 아무것도 끔찍한 일이 없을 것이라고 말함으로써 설명합니다. 중요한 것은이 순간에 태어날 아이가 육체적으로 성숙한 것입니다. 따라서 지금은 정상 임신으로 간주되며 35 ~ 45 주 사이에 발생합니다.

출생일이 가까워지면 곧 출산이 시작될 것이라는 징후가 나타날 수 있습니다.

호흡이 쉬워집니다. 아이를 아래쪽으로 움직이면 횡격막과 위장에서 압력이 제거됩니다. 호흡이 쉬워집니다. 가슴 앓이 일 수 있습니다. 이것은 하복부에 대한 압력을 증가시킵니다. 앉고 걷는 것이 조금 더 어려워집니다. 아이를 아래로 움직이면, 한 여자가 잠을 자는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이때는 편안한 잠자리를 찾기가 어렵습니다.

식욕이 바뀐다. 바로 그 탄생은 식욕을 변화시킬 수 있습니다. 종종 식욕이 감소합니다. 음,이 시간에 여성이 제품을 선택할 때 자신의 직감에 더 많은 신뢰를 가질 수 있습니다. 2 인분 먹으면 안돼. "

체중이 감소했습니다. 출산하기 전에, 여자는 약간의 체중을 잃을 수 있습니다. 임산부의 체중은 약 1-2kg까지 감소 할 수 있습니다. 그래서 몸은 자연스럽게 출산을 준비합니다. 출생 전에 신체는 유연하고 플라스틱이어야합니다.

"생략"복부. 여자는 위가 아래로 이동 한 것을 알 수 있습니다. 복부의 "생략"은 복부 압박의 음색의 약간의 감소로 인해 골반 입구로의 태아 제시 부분의 하강 및 삽입 및 자궁 바닥의 편위로 인해 발생한다. 아이는 골반 부위 깊숙히 침투하기 시작합니다. Primipara에서는 배달 2 ~ 4 주 전에 관찰됩니다. 다시 출산 - 출생 전날에

예기치 않은 기분 변화. 한 여성이 "그의 시간"을 고대하고 있습니다. 그녀는 출산을 기다릴 수 없습니다 ( "빨리 될 것입니다."). "갑자기"분위기를 바꿀 수 있습니까? 기분의 변화는 출산 전에 임신 한 여성의 몸에서 일어나는 신경 내분비 과정과 관련이 있습니다. 폭발 가능성이있는 에너지. 피로와 무력감의 상태는 갑자기 폭풍이 몰아 치는 활동으로 바뀔 수 있습니다. 둥지 본능이 나타납니다. 여자가 아기를 만날 준비를합니다 : 바느질, 청소, 세차, 정리. 과용하지 마십시오.

잦은 배뇨 및 배설. 방광에 대한 압력이 증가함에 따라 소변을 보는 충동이 더 커집니다. 출산의 호르몬은 여성의 내장에 영향을 주어 소위 사전 세정 (pre-cleansing)을 유발합니다. 일부 여성은 경미한 복부 경련 및 설사를 경험할 수 있습니다. 시험 전 같아.

허리 통증. 아이를 아래로 움직이면 허리의 아랫 부분에서 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 이러한 감각은 어린이의 압력뿐만 아니라 천장 결합 조직의 늘어남으로 인해 발생합니다.
태아 운동 활동의 변화. 아이는 조금 진정 될 수 있고, 매우 적극적으로 움직일 수 있습니다. 그는 자신의 탄생에 가장 적합한 순간과 리듬을 선택합니다.
자궁의 불규칙한 수축. 임신 30 주 이후에 허위 수축이 발생할 수 있습니다. 이 준비 (예비) 기간에 지각 할 만하지만 불규칙한 자궁 수축은 분만의 착수로 오인됩니다. 여자는 출산하기 몇 주 전에 특정 상처를 느낄 수 있습니다. 규칙적이고 긴 리듬이 확립되지 않은 경우, 수축 사이의 간격이 짧아지지 않으면 보통 노동의 시작을 의미하지 않습니다.

출산의 주요 증상은 세 가지입니다.

- 출산의 시작은 자궁 근육 수축의 규칙적인 수축으로 간주됩니다. 이 순간부터 여성은 노동의 여성이라고 불립니다. 리듬 성 수축은 복강 내 압력감으로 느껴집니다. 자궁이 무거워지면 복부 전체에 압력이 느껴질 수 있습니다. 그 특성의 중요성은 수축이라는 사실에 있지 않고 그 리듬 속에 있습니다. 실제 노동 수축은 15-20 분마다 반복되어야합니다 (다른 빈도가 가능합니다). 점차적으로 간격이 감소합니다. 수축은 3-4 분마다 반복되기 시작합니다. 수축 사이의 기간에서 복부는 편안합니다. 위장이 풀리면 긴장을 풀어보십시오.

- 자궁 경부 점액 - 점액 플러그에서 배출. 점액 플러그는 배달 2 주 전에 갈 수 있으며, 3-4 일이 걸릴 수도 있습니다. 이것은 대개 자궁 경부의 확장을위한 자궁 수축이 시작된 후 발생합니다 - 따라서 점액 플러그가 막혀 있습니다. 점액 플러그는 임신 중에도 운하를 막습니다. 점액 마개의 상실은 출산의 확실한 신호입니다. 무색, 황색 또는 약간 염색 된 혈액, 저염 점액이 분비 될 수 있습니다.

- 물의 배출. 방광이 새어 나와 물이 천천히 흘러 나옵니다. 그것은 갑자기 폭발 할 수 있습니다, 그때 물은 "강한 물줄기를 부어 올 것입니다." 때때로 이것은 자궁의 리드미컬 수축이 시작되기 전에 발생합니다. 종종 이것은 다중 경로에서 발생합니다. 태아 방광 통의 파열이 느껴지지 않을 때. 리듬이 수축되기 전에 즉각적으로 물이 빠지면 즉시 집에 가야합니다!

출산

각 여성의 출생은 다른 방식으로 시작됩니다. 어떤 여성들은 출생을 "고전적으로", 즉 수축이 점차적으로 나타나고, 수축 사이의 간격이 점차적으로 줄어들고 밀어 붙이려는 욕망이 있습니다. 다른 사람들은 출산을 "신속하게"합니다. 즉, 수축이 즉각적으로 일어나고 그들 사이의 간격이 짧습니다. 셋째, 출산 전주곡이 지연됩니다. 모든 여성들이 출산하고 그들 자신의 방식으로 발전하지만, 대부분의 여성들에게 동일한 것들이 있습니다.

오래 기다리면 곧 끝날 것입니다. 어머니는 아기를 유방에 밀어 붙일 수 있습니다. 그녀는 행복하지만 그녀가 다가 가면서 그녀의 불안이 커집니다. 그 탄생이 어떻게 시작되었는지 이해하는 방법? 고통을 덜어 주실 수 있습니까?

젊은 태어나지 않은 태어난 여성의 다가오는 탄생에 대한 많은 질문이 있습니다. 당연히 각 프로세스는 개별적으로 수행됩니다. 많은 임신부들이 수축기가 시작되기 전날에 불안감을 느끼기 시작합니다. 때로는 심장 박동, 발열 또는 두통이 있습니다. 처음에는 통증이없는 자궁 수축을 경험할 수도 있습니다. 그것은 배설물이나 압박감, 허리 통증, 배의 아랫배 또는 골반 뼈의 통증을 유발할 수 있습니다. 대다수의 사람들은 점액 분비를 증가 시켰는데, 이는 소위 점액 마개 (mucus plug)의 해리 (iichorus) 배출을 포함한다.

갑자기 온다.

그러나 전립선 암은 그렇지 않을 수도 있습니다 - 어떤 경우에는 수축이 나타나면서 갑자기 출산이 시작됩니다. 수축은 자궁 경부의 수축과 자궁 경부의 개방 및 출생 경로를 따라 아동의 점진적인 운동에 기여합니다. 그들은 더 규칙적이고 강하게되고있는 허리 또는 아랫배의주기적인 통증 인 것으로 알려져 있습니다. 정기적으로 수축이 반복되는 경우 병원 준비를해야합니다. 출산 병원이 멀리 떨어져 있으면 첫 번째 징후가있는 곳으로 가십시오. 예를 들어 직장에서 남편 (또는 어머니)을 기다리는 것과 같이 시간을 지연시키지 말고 즉시 특수 앰뷸런스를 부르십시오.

자궁과 복부 근육의 강력한 수축이 점차적으로 자궁 경부와 출생 운하를 통해 어린이의 머리를 밀어냅니다. 태아 퇴학은 고통스럽고 힘든 단계의 출산이지만 생존하면서 여성은 사업이 정력적으로 나아가고 있다는 자신감을 얻습니다. 시도가 수축에 합쳐지면, 아이가 태어나는 마지막 기간이 시작됩니다. 시도 도중, 여자는 열심히 밀어 달라는 불가사의 한 욕망을 느낀다. (이 순간 그녀는 출산 의사의 권고를주의 깊게 경청해야한다.) 근육은 말 그대로 아이를 밀어 낸다.

대부분의 여성들은 의학적 개입없이 자연스럽게 아기를 갖기를 원합니다. 수축이 매우 고통 스러울 수 있음은 분명합니다. 그러나 조산사와 의사는 통증 완화 수단과 방법을 알고 있습니다.

노동 계급의 일부 여성들은 일반적인 통증에 대처하지 않으므로 사전에 마취를 요구합니다. 정상적인 두통과 마찬가지로 : 일부는 긴장을 풀고, 산만 해지고, 신선한 공기로 나가고, 다른 사람들은 즉시 약을 잡으려고합니다.

오늘날 의사들은 노동을하는 동안 여성을 도울 수있는 기회가 많습니다. 그리고 배달실에있는 미래의 어머니들은 이전처럼, 출산 과정에 의식적으로 영향을 줄 수 있습니다. 임산부에게는이 클리닉이 어떤 종류의 도움을 제공 할 수 있는지 철저히 알아내는 것이 중요합니다. 또한 산부인과 의사와의 소원과 두려움에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 그는 자신의 두려움을 분산시키고 성공적인 결과에 대한 확신을 갖게 할 것입니다.

1, 2 및 3 개월에 임신 중 두통 : 원인 및 치료

두통 (cephalgia)은 임산부의 최대 40 %가 경험합니다. cephalgia가 생기면 임산부는 이미 임신 초기에 직면하게되고, 나중에 나타나는 두통은 심각한 병리학 적 증상이 될 수 있습니다.주의 깊은 검사와 치료가 필요합니다.

임산부에서의 cefalgia의 원인

두통, 어떤 질병의 증상이 아닌, 기본이라고합니다. 일차 성 cephalgia는 작고 늦은 (출산 직전) 임신 기간에 특징적입니다. 이차 성 cephalgia에 관해서는 만성 병리 나 임신 합병증에 의한 것입니다.

원발성 두통의 원인

수정 된 난자를 이식 한 후 몸의 호르몬 변화가 시작됩니다. 그 목적은 임신과 출산을 위해 준비하는 것입니다. 여성의 내부 장기에 걸리는 부하가 두 배로되며, 이는 두뇌 위축의 발달을위한 조건을 만듭니다.

호르몬 수치의 변화. 임신 기간 동안 프로게스테론 생산이 크게 증가하여 매끄러운 근육의 색조가 감소하여 자궁 수축과 낙태를 예방합니다. 동시에 프로게스테론은 저혈압과 약점, 약화, 졸음, 피로 및 두뇌의 출현과 함께 나타나는 혈관의 색조에 영향을줍니다.

호르몬 변화로 인한 두통은 임신 초기에 발생하며 조기 독성 증상을 수시로 동반합니다.

순환 혈액량의 증가. 임신 적응 메커니즘 중 하나는 BCC를 증가시키는 것인데, 출산 중 더 많은 출혈을 예방합니다. BCC는 짧은 임신 주에서 시작하여 프로게스테론이 지원하는 혈관 확장을 수반합니다. 현기증과 두통이 특징 인 저혈압.
자극적 인 요소에 대한 과민성. 또한 호르몬 변화로 설명되며 시끄러운 소리, 불쾌한 냄새, 밝은 빛에 대한 반응으로 세프티가 나타납니다. 프로게스테론은 또한 임산부의 정서적 불안정성의 발달에 기여하기 때문에 약간의 스트레스와 불안으로 인해 눈물, 염증 및 두통이 생깁니다.
날씨 민감도. 임산부는 황체 호르몬으로 인해 날씨 변화에 민감하게 반응합니다. 특히 태아가 태어나 기 전에도 증가 된 감각이 나타난다면 특히 그렇습니다. 날씨, 기후 또는 시간대의 변화는 뇌파의 출현으로 나타납니다.
소기후. 대부분의 사람들은 무 덥거나 연기가 자욱한 방에서 두통을 느낍니다. 미래의 엄마들은 특히 미기후에 민감합니다.
자세 변화. 임신 제 3 삼 분기의 특징. 임신 자궁의 무게로 척추의 굴곡이 변해서 척추 혈관의 쇠약, 뇌에 대한 산소 공급 부족 (저산소증) 및 뇌부종.
전원 변경. 초기 단계에서 커피와 강한 차의 섭취를 날카롭게 거부하면 기존 저혈압의 배경에 대한 뇌파의 출현을 유발할 수 있습니다. 나중에 두통은 다량의 카페인, 티라민, 염화나트륨, 페닐 아민이 함유 된 제품으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러므로 아이를 낳은 여성은 초콜릿, 차, 커피, 코코아, 감귤류, 피클, 피클, 견과류, 치즈의 소비를 제한하는 것이 바람직합니다.

임산부는 통조림 식품, 훈제 고기, 편의 식품, 소세지의 사용을 포기할 것을 권장합니다. 그들은 많은 식품 첨가물 (염료, 방부제, 풍미 증진제)으로 구성되어 있으며, 위장관 장애를 유발할뿐만 아니라 두뇌에 영향을 주어 뇌량색을 유발합니다.

탈수와 굶주림.저혈당증은 뇌의 저산소증의 발병에 영향을 미치며 그 결과 뇌신경이 발생합니다. 신체의 체액 부족으로 저산소증이 유발되어 혈관 경련과 뇌파의 출현을 초래합니다.
수면 부족 또는 지나치게 긴 수면. 불면증뿐만 아니라 밤의 과도한 또는 부족한 휴식은 임산부의 상태에 영향을 미치고 약화, 혼수 및 두통으로 이어진다.
기타 요인. 강렬한 지적 활동, 과도한 신체 활동, 장기간 컴퓨터 작업, 차가운 음식 섭취로 인한 뇌량계.

이차성 cephalgia의 원인

임신 기간에는 여성의 만성 질환의 악화 또는 임신 합병증의 발전이 가능하며 이는 두통의 출현과 함께 발생합니다.

편두통편두통의 주 증상은 머리의 절반 (눈 - 이마 - 사원)을 포착하는 재발 성 두통입니다. 통증은 강렬하고 맥동하며 머리를 돌리면서 가중되며 식욕 상실, 수면 장애, 과민성 또는 우울증, 메스꺼움 / 구토와 함께합니다. 편두통의 원인은 충분히 연구되지 않았지만 유전은 배제되지 않았습니다. 공격을 유발하기 위해서는 위의 모든 요인 (기아, 육체적 또는 정신적 피로, 스트레스, 기후 변화 및 기타 요인)이 모두 포함될 수 있습니다.

이 질병이 임신 전에 진단되지 않고 임신 중에 만 처음으로 나타난 경우에는 유사한 증상 (뇌출혈 또는 뇌 혈관 혈전증)으로 더 심각한 병리학을 배제하기 위해 편두통 통증을 담당 의사에게보고해야합니다.

Gestosis.후반부에 발생하는 심각한 임신 합병증으로 단백뇨, 동맥성 고혈압, 부종의 3 가지 증상이 특징입니다. 혈압이 상승하면 혈관 경련이 일어나고, 부족한 양분과 산소가 뇌에 공급되어 두통을 낳습니다. 임산부는 심각한 임신 중독증 (자간전증) 외에 시력이 흐려지고, 눈 앞에서 깜박 거리며, 파리가 눈물을 흘리고, 코 막힘, 피로감 및 졸음을 호소합니다. 치료하지 않으면 자간전증이 빨리 자간증 (경련, 의식 상실)이되어 태아와 여성의 사망을 초래할 수 있습니다.
고혈압 성 심장병. 이 질병은 임신 전에 진단됩니다. 임신 초기, 특히 출산 전에 호르몬 수치가 변하면 병리학 적 경과에 악영향을 미칩니다. 고혈압의 빈도는 임신 기간 동안 증가 할 수 있으며, 질병의 진행은 임신성 팽창의 증상을 악화시킵니다. 고혈압 성 위기 동안의 두통은 자연적으로 맥동하고 후두 지역에 국한되어 있습니다. 심한 두통의 출현은 코 출혈, 메스꺼움 및 구토, 복시를 동반 할 수 있습니다.
과체중. 임신 기간 동안 비만과 비정상적인 체중 증가 (숨겨진 부종)가 모두 혈관 경련에 영향을 주어 압력이 상승하여 두통을 낳습니다.
경추 osteochondrosis.경추의 척추 곡률은 동맥의 고정, 뇌의 순환 장애, 저산소증 및 뇌량계로 이어진다. 자궁 경부 osteochondrosis의 악화는 2-3 번째 임신의 임신을 위해 전형적이며 자궁 확대에 의한 척추의 하중 증가로 인해 발생합니다.
식물성 근긴장 이상증;
수막염;
ARVI;
뇌출혈 (상해 또는 뇌졸중);
임산부의 빈혈 (헤모글로빈 부족으로 저산소증과 두뇌의 원인이 됨);
녹내장;
두뇌 신 생물;
부비동염;
신장 질환;
치아 문제.

임신 중 두통의 위험

임신 한 여성은 다음 증상이 나타나면 급히 치료를 받아야합니다.

두통의 본질이 바뀌 었습니다 (처음에는 둔감하고 아프는 통증이 걱정되었는데, 그때는 맥박이 뛰었습니다).
뇌파는 각성 직후에 발생합니다.
통증은 머리의 특정 영역에 국한되어 있습니다.
다른 신경 학적 증상 (흐린 시각, 청각, 냄새 감각, 피부 감도, 감각 이상, 사지 감각)의 출현.
뇌압은 혈압과 부종의 증가, 또는 부종의 급격한 감소를 동반합니다.
통증의 강도가 증가합니다.

임산부를위한 두통 치료

두통이 임산부의 거의 절반에서 관찰된다는 사실 때문에, 여성은 두려움 발생을 예방하기위한 일련의 활동을 개최하는 것이 좋습니다.

개정 영양. 임산부는 설탕 탄산 음료, 편의 식품, 소시지 및 패스트 푸드 (식품 첨가물 및 방부제 함량 높음)의 사용을 거부하거나 제한해야합니다. 또한 조미료, 지방질, 매운 요리, 절임, 마리 네이드, 강한 차와 커피의 소비를 줄이는 것이 필요합니다. 식사는 최적의 온도 (15 ~ 60도)에서 제공해야하며 너무 추운 음식이나 뜨거운 음식을 섭취하지 마십시오. 분수, 하루에 최대 5 ~ 6 회 식사, 소량 요리. 기아가 발생하면 작은 간식 (건빵, 과일)을 만들어야합니다.
건강한 생활 방식을 유지하십시오. 여성이 여전히 나쁜 습관, 특히 흡연을 포기하지 않았다면 가능한 한 빨리해야합니다. 흡연은 태아 저산소증을 유발하고 발달을 지연 시키며 두통을 악화시킵니다. 산림 공원 지역에서 유용한 일일 산책, 임신 한 여성을위한 체조, 수영장 방문.
기후 제어. 여성이 하루 중 대부분을 보내는 방과 침실은 정기적으로 방영되어야합니다. 연기가 심하고 통풍이 나쁜 곳에서 단기간 머물러 있지 않도록하는 것이 좋습니다.
소음과 시끄러운 소리의 예외. 임산부는 텔레비전 프로그램, 영화 시청을 제한하고 시끄러운 회사에 머물러서는 안되며 시끄럽고 리듬이 강한 음악을 듣지 않아야합니다. 방에서 차분한 조명을 만들고, 중앙 조명을 지역 조명 (플로어 램프, 벽 램프)으로 대체하는 것이 바람직합니다.
낮잠 자. 근무 일정이 허용되면, 미래의 엄마는 주간 수면 (60 - 90 분)을 켜야합니다.
신체적, 정서적 피로를 배제합니다. 가능한 경우 스트레스, 갈등 상황, 과도한 재미 또는 기쁨을 피하십시오. 임산부의 수면은 적어도 8 시간 동안 지속되어야하며, 동일한 포즈 (컴퓨터, pulman에 앉음)로 머물러야하는 작업, 짧은 신체 워밍업 (몇 단계 걸기, 스트레칭, 손을 뻗어 / 접기) 등 30-40 분마다해야합니다.

응급 처치

독자적으로 마약을 사용하지 않으면 다음과 같은 조치가 두통을 없애는 데 도움이됩니다.

짧은 휴식. 임산부가 누워있는 것이 좋으며 가능하다면 15 ~ 20 분 동안 낮잠을 자고 나머지는 조용하고 방치하고 어둡게해야합니다.
머리 마사지. 시간 영역에서 가벼운 원형 움직임을 수행하고, 머리를 가볍게 마사지하면 다른 방향으로 모발을 빗질 할 수 있습니다.
샴푸 가능한 한 두피의 가벼운 마사지 동작을하면서 동시에 따뜻한 물로 머리를 씻는 것이 좋습니다.
아로마 테라피. 혈압 수치에 따라 향기로운 식물의 기름으로 아로마 램프를 채우고 발화하십시오. 혈압이 낮 으면 오렌지, 자몽 또는 verben 오일을 권장하고, 높으면 레몬, 라벤더, 페퍼민트 또는 일랑 일랑 오일을 권장합니다. 차가운 압축의 형태로 아로마 오일을 사용할 수 있습니다 (250ml의 냉수에 몇 방울의 오일을 희석하고 통증이있는 부위에 부착 된 수건을 적시십시오).
따뜻한 차, 허브의 달입니다. 혈압이 낮거나 기아가있는 경우 달콤한 차 한잔을 마시는 것이 좋습니다. 약용 식물 (야생 장미, 레몬 밤, 민트)을 마시면 통증이 완화됩니다.
압축. 중력과 통증이 심한 곳 (성전, 목, 이마)에는 따뜻하거나 차가운 압축을가하십시오 (혈압 수치에 따라 다름). 당신은 분쇄 된 양배추 잎의 압축을 적용 할 수 있습니다.
물 치료. 따뜻한 샤워 나 에센셜 오일 또는 목욕 소금으로 목욕하면 통증이 완화됩니다.

산부인과 의사와상의 한 후에 만 목욕을 할 수 있습니다!

머리 압. 스카프 / 스카프로 머리를 살짝 조이면 두 손 상패가 줄어 듭니다.

약물 치료

비 약물 조치는 때로는 효과적이지 못하며 약물로 고통스러운 공격을 막을 필요가 있습니다.

출산 전의 두통 : 원인, 제거 방법

출산 전의 두통의 원인

출산 전의 두통

세 번째 삼 분기에 여성들이 다가오는 노동에 대해 생각하고 경험하는 경향이 있으므로 두꺼운 과도한 긴장과 과로를 배경으로 두통이 발생할 수 있습니다. 또한 임신 중에 고혈압이 나타날 수 있습니다. 동시에 혈관 통증에는 눈 앞에서 어지럼증과 번쩍이는 파리, 혈압이 높아집니다. 편두통에 걸리기 쉬운 여성은 임신 중에 발작의 출현을 느낄 수 있습니다.

이 기사는 Golovabolit.net 사이트의 자료를 사용하여 작성되었습니다.

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저자 : Victoria Semernya

출산 전 수축

출생 전의 노동 기능

출산 전의 수축 - 그들은 어떠합니까? 진실과 거짓 싸움의 차이점은 무엇입니까? 최초 대다수의 여성은 출산 전 2-3 주가 지나면 신경질적인 상태에 빠지며 몸의 모든 신호를 듣고 X 시간을주의하지 않도록 두려워하며 절대적으로 아무것도 아닙니다.

따라서 출산 전의 허위 수축은 자궁의 무통 수축이며 이는 자궁 경부의 준비에 기여하지 않습니다. 위장은 마치 몇 초 동안 kameneet처럼, 따라서 임신에 거의 불편을 가져다하지 않습니다. 자궁을 진정시키기 위해서는 누워 있거나 따뜻한 목욕을하면됩니다. 항 경련제를 마시거나 Papaverine 캔들을 사용할 수 있습니다. 나를 믿으십시오. 자궁 경부의 부드러움, 부드러움 및 개방을 유도하는 자궁 경련의 이러한 측정은 멈추지 않을 것이지만, 출산 전의 수축은 당신을 진정시킬 것입니다. 거짓 불안에 대한 또 다른 중요한 구분은 자궁 수축의 불규칙성과 그 과정에서 간격과 통증을 줄이지 않는 것입니다.

다른 한편으로, 처음 1-2 시간의 가벼운 경련은 Braxton Hicks 수축으로 착각 할 수 있습니다. 병원에 갈 필요가있을 때?

1. 약 1 시간 동안 자궁 수축이 10 회 정도 발생하면 1 회의 수축 기간이 10 초 이상이며 통증이 나타납니다. 일부 여성들은 배가 아플 수도 있지만 허리는 아플 수 있습니다.

2. 건강 악화 : 혈압 상승, 시력 감소, 심한 두통 등

3. 태아의 움직임은 훨씬 덜 흔하고 약 해졌다. 또는 반대로 아기는 매우 적극적으로 움직입니다 (이것은 저산소증의 징조 일 수 있음).

4. 출산 전에 노동 수축이 많이 발생하는 경우 (첫 번째 단락 참조) 많은 임산부는 자궁 경부에서 점액 플러그를 잃어 버리고 피가 섞여있을 수 있습니다. 이것이 일반적인 경우입니다. 하지만 질에서 출혈이 시작되면 정상적인 것은 아닙니다.

5. 양수가 멀어 지거나 퇴원 한 경우 (출산 병원에서 검사를하고, 물로되어 있는지, 정상적인 질 분비물인지를 명확히 알게 됨).

수축 중에 통증을 완화하고 자궁 경부의 빠른 개방에 기여하는 방법에 대한 몇 가지 팁.

1. 심한 통증이 없다면 거짓말하지 말고 움직이는 것이 좋습니다. 수축 사이에 천천히 걷는 것이 좋습니다. 이것은 자궁경 부가 더 빨리 펼쳐지도록 도와줍니다.

2. 수축을 촉진하기 위해서 :

성례 지역 마사지;
제대로 호흡하십시오;
가능한 한 많이 긴장을 풀어보십시오.
수축이 덜 고통 스러울 위치를 찾으십시오 : 누군가가 모든 네발에 서서 누군가가 자신의 편에서는 것이 더 편리합니다.

그러나 주된 일은 수축이 악하지 않으며 각각의 만남과 함께 자녀와의 만남이 더 가까워짐을 이해하는 것입니다.

출산 전에 왜 두통이 생길 수 있습니까?

장기간의자가 약물 치료는 위험하므로 첫 번째 단계는 의사에게 조언을 구하는 것입니다.

통증의 주요 원인

출산 직전에 여성의 몸은 모든 준비를 동원합니다. 모든 시스템은 아기의 출현을 준비하기 위해 수술 모드를 재구성하기 시작합니다.

혈압 상승. 그것은 강한 부종의 출현을 동반합니다. 이러한 과정은 임산부의 건강에 악영향을 미치고 어린이 발달 과정에서 병이 발생할 수 있습니다.
부적절한 영양. 특정 식품을 사용하면 그러한 증상이 나타날 수 있습니다. 초콜릿, 요구르트, 감귤류 및 견과류와 같은 식품의 사용을 제한하십시오. 탄산 음료와 일식도 거부합니다.
피로감 많은 경우에, 과도한 과로 일은 두통의 출현으로 이어진다.
편두통의 징후. 임신 기간 동안 여성들은 가혹한 소리와 냄새, 그리고 깜박이는 빛에 특히 민감하게됩니다. 이러한 요인은 편두통 발병을 유발할 수 있습니다.
공기가 부족한 좁은 공간에서 장기간 머무를 수 있습니다.
만성 질환의 악화.

출산 전 편두통

심한 두통. 종종 어느 한 지역에 국한되어 있습니다. 2. 시력 손실.
메스꺼움 및 구토;
밝은 빛과 큰 소리에 대한 고통스러운 반응.

편두통은 분명한 이유없이 발생할 수 있습니다. 다양한 요인이 그것을 유발할 수 있습니다.

공기 온도의 급격한 하락;
스트레스가 많은 상황;
카페인 함유 제품의 과도한 사용. 치즈와 감귤류도 위험 할 수 있습니다.
시끄러운 음악이나 대화.

서지로 인한 두통

두통의 원인은 정신적 육체적 노력 일 수 있습니다.

특히 어떤 행동을 취할 때 불편한 자세로있는 경우. 일반적으로 이러한 통증은 자궁 경부에서 발생하여 점차 머리 전체로 퍼집니다.

그것을 제거하면 완전한 휴식을 도울 것입니다. 따뜻한 압축도 도움이됩니다.

빈혈로 인한 두통

빈혈의 주요 증상 중 다음과 같습니다 :

졸음.
두통. 대부분 아침에 관찰됩니다.
분필이나 비누와 같은 먹을 수없는 물질을 먹고 싶다.
실신
체온이 비합리적으로 증가합니다.

치료 방법은 건강 상태에 따라 의사가 결정해야합니다.

허용되는 치료 방법

수면 완전한 건강한 수면은 통증을 극복하는 데 가장 효과적입니다. 그러나 어두운 환기구에서자는 것이 필요하다는 것을 기억하십시오. 이 경우 자신을 위해 편안한 자세를 취해야합니다.
마사지 가벼운 원 운동으로 손가락 끝으로 머리를 마사지하십시오. 누군가에게 도움을 요청하는 것이 가장 좋습니다. 그래서 당신은 완전히 이완 될 수 있습니다.
압축. 통증의 위치에 따라 머리의 측두엽 또는 정면 부분에 얼음을 발라주십시오. 압축으로 약간 으깬 으깬 양배추 잎을 사용할 수도 있습니다.
약초의 달입니다. 따뜻한 카모마일 또는 레몬 밤 차 한잔은 강박적인 두통을 없애는 데 도움이됩니다. dogrose를 첨가하는 것이 가능하다. 면역 체계를 강화하고 인체의 질병 저항을 증가시키는 데 도움이됩니다.

위의 방법 중 어느 것도이 문제를 해결하는 데 도움이되지 않으면 약을 "멍청이"로 가져갈 수 있습니다. 그러나이 전에 의사와 상담해야합니다.

예방 조치

출산 전에 두통이 발생하지 않도록 예방 조치를 취할 필요가 있습니다.

첫 번째 단계는 하루의 방식을 올바르게 구성하는 것입니다.
좋은 휴식을 취하기에 충분한 시간을 허용하십시오. 적어도 8 시간 이상자는 것을 확인하십시오.
심각한 신체 운동을 완전히 제거하십시오. 무거운 물건을 들지 마십시오.
환기가 잘되는 곳에서만 사용하십시오.
당신의 식단을 다양 화하십시오. 가능한 한 많은 신선한 채소와 과일을 섭취하십시오. 그러나 튀김과 짠 요리에서 그것은 완전히 포기하는 것이 가장 좋습니다. 낙농 제품을 먹어야합니다.
적절한 마시는 정권을 관찰하십시오. 당일에 최소한 1.5 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 두통이 낮은 혈압의 배경에 대해 발생한다면, 차를 소량 마셔야합니다. 신선한 주스 또는 과일 음료를 사용할 수 있습니다. 일부 의사는 출산 전에 수분 섭취를 제한 할 것을 권장합니다. 그러나 신체가 액체를 필요로하고 여전히 그것을 저장할 것이므로이 접근법은 완전히 정확하지 않습니다. 당신이 물 소비의 정기적 인 정권을 고수한다면, 부종의 출현을 피할 수 있습니다.

조심스럽게 건강을 모니터링하십시오. 예방의 간단한 규칙을 따르십시오. 그러면 두통이 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.

임신 두통은 위험하고 그것을 다루는 방법은 무엇입니까?

매 5 번째 임산부는 두통에 직면합니다. 이 문제는 아이가 태어난 지 처음 3 개월 만에 가장 분명하게 나타나지만 때로는 늦게 발생합니다. 자연적인 호르몬 변화에서부터 심각한 질병에 이르기까지 많은 이유가 있습니다.

임신 중에 두통이 있으면 걱정해야합니까? 대답은 주로 질병을 일으킨 원인에 달려 있습니다. 임산부의 두통을 유발하는 주요 요소와이 문제를 해결할 수있는 무해한 방법을 고려하십시오.

임산부의 두통의 원인

환경, 가족의 미기후, 건강 문제, 일상 및 식단 -이 모든 것이 아이를 기대하는 여성의 복지에 심각한 영향을 미칩니다. 편두통 발작을 비롯한 다양한 강도의 두통은 개인 자극에 대한 반응 일뿐만 아니라 여러 가지 요인의 복합적 결과입니다.

질병 및 생리적 변화

임신 후 발생하는 호르몬 변화는 혈관의 상태에 영향을 미칩니다. 이것은 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 임신 초기에 발생하는 두통이 일관성이없고 약하게 표현되면 상황은 의학적 개입을 필요로하지 않으며 일반적입니다.

임신 초기에 수반되는 저혈압이 다음으로 가능한 원인입니다. 통증은 일반적인 약점과 현기증과 결합됩니다. 이 패턴은 조기 독성의 특징입니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에는 두통이 종종 반대 문제 인 압력 증가로 인해 발생합니다. 이 상태는 특히 신장의 일에 장애가있는 경우 (소변의 단백질, 부종) 어머니와 자녀의 건강을 위협합니다. 이 경우 여성은 입원 치료를 권장합니다.

만성 질환 인 자궁 경부 골 연골 증이나 혈관성 긴장 이상증의 악화는 두통을 일으킬 수 있습니다. 또한 바이러스 감염, 부비동염, 안과 질환 및 머리 부상 (뇌진탕, 타박상)이 동반됩니다. 더 위험한 원인 중에는 종양학 및 양성 뇌종양, 두개 내 혈종, 수막염이 있습니다.

외부 자극 요인

아이가 태어날 때, 여자는 환경 요인에 더 비난 받기 쉬워진다.

날씨의 변화조차도 임산부의 두통을 길게 할 수 있습니다. 기후대의 변화와 관련된 긴 여행은 같은 효과를냅니다.

임신 중 두통은 여성이 신체적 자극 (강한 소음, 강한 냄새, 밝거나 깜박 거리는 빛)에 노출되면 더 자주 발생합니다. 수동적 인 연기를 포함하여 정기적 인 담배 연기 흡입은 문제를 악화 시키므로 흡연 친척이나 동료는 임산부의 관심사를 고려해야합니다. Duhness와 산소의 부족은 또한 두통을 유발합니다.

기타 이유

때때로 통증은 여성의 생활 방식의 특성 때문에 발생합니다. 이 경우 상황을 쉽게 조정할 수 있습니다.

임산부의 두통의 가능한 원인 :

더운 날씨에 불충분 한 수분 섭취;
식사 사이에 긴 휴식;
커피의 날카로운 거부;
술을 마시는 것;
염료, 풍미 증강제 및 방부제가 함유 된 제품의 일상 메뉴에 존재;
수면 부족 또는 너무 많은 수면;
과도한 운동;
컴퓨터에서 작업 할 때 눈의 피로를 덜어줍니다.

또한 자극 요인은 지속적인 스트레스입니다. 이 기간 동안 직장이나 가정에서의 갈등은 받아 들일 수 없습니다. 그들은 여성의 일반적인 상태를 악화시키고 두통을 일으킬뿐만 아니라 태어나지 않은 어린이의 신경계에도 해를 끼칩니다.

두통을 없애라.

이미 통증이 생겼을 때 자신의 상태를 풀어 볼 수 있습니다. 극도의 필요성없이 약물을 복용하는 것은 임산부에게는 바람직하지 않습니다.

그러므로 안전한 민속 방법과 조리법을 사용하는 것이 좋습니다.

집에 계시다면 방안에서 편안한 분위기를 만드십시오. 커튼을 닫고 조명을 끄고 신선한 공기를 마시십시오. 머리에 시원한 압축을가하거나 손끝을 사용하여 사원과 머리 뒤쪽의 피부를 마사지하여 가벼운 원형 움직임을 만들어보십시오. 통증이 더욱 강하게 느껴지는 부위에 특별한주의를 기울이십시오. 남편이나 친척에게 등 및 목 마사지를 요청할 수 있습니다.
따뜻한 물로 머리를 씻고 차가운 것보다 편안한 온도에서 샤워를하면 좋은 효과가 나타납니다. 그 후, 민트 (민트) 또는 카모마일 (초본)을 한 잔 마시면 좋습니다. 낮은 압력으로, 그것은 설탕과 강한 홍차로 대체됩니다. 스카프 또는 스카프로 머리를 단단히 묶어두면 임신 중에 지속되는 두통이 더 쉽게 견딜 수 있습니다.
웰빙을 정상화하는 비상용 방법은 찬물로 씻는 것입니다. 강화 효과는 이마와 사원에 얼음이나 젖은 수건으로 압축하는 데 도움이됩니다. 고통은 머리에 붙어있는 양배추 잎을 감소 시킨다고 믿어집니다. 사용하기 전에, 그들은 약간 주스를 만들기 위하여 분쇄되고, 개량 할 때까지 압축의 모양으로 지켜진다.
일부 여성은 아로마 테라피를 돕습니다. 라벤더, 주니퍼, 레몬 그라스, 일랑 일랑의 알맞은 오일. 그들은 아로마 램프를 사용하여 흡입 형태로 사용됩니다. 다른 기관의 금기 사항이 없으며 의사가 그러한 절차를 통해 귀하를 금지하지 않은 경우, 기름으로 따뜻한 목욕을하는 것도 유용합니다. 그러나 에센셜 오일은 알레르기를 일으킬 수 있음을 기억하십시오.

어떤 종류의 두통 약을 임신 할 수 있습니까?

태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 대부분의 진통제 조산아는 금지되어 있습니다. 임신 첫 달에 복용했을 때 "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon"및 그 유도체와 같은 약물은 어린이에게 심장 결함을 일으킬 수 있습니다. 후기에는 혈액 응고가 심해지므로 출산을 준비하는 여성에게는 바람직하지 않습니다.

두통이 강하고 민간 방법으로도 도움이되지 않는다면, 파라세타몰 계 약물 (파나 돌 (Panadol), 에펠 랄간 (Efferalgan))을 한 번 사용할 수 있습니다. 활성 물질에 대한 개인적인 편견이 없으면 안전하고 중독성이 없습니다.

마약을 구입할 때, "Panadol Extra"의 구성에는 카페인이 들어 있음을 명심하십시오. 저혈압 (저혈압)으로 인한 두통의 경우, 두통을 선택하는 것이 좋습니다. 진통제 효과가있는 것은 아니지만 '노파 (no-shpa)'방법도 허용됩니다.

의사는 언제 볼 수 있습니까?

임신 중 만성 두통은 즉시 치료해야합니다. 일정한 불편 함은 태어나지 않은 어린이의 건강에 악영향을 미치는 스트레스와 우울증을 유발합니다.

따라서 매일의 질병 - 신경과 의사에게 연락하는 이유. 이러한 상황에서 적절한 치료는 문제를 일으킨 근본 원인을 찾은 후 전문가가 처방 할 수 있습니다.

미래의 어머니는 아침에 두통이 나타나거나 한 지점에서만 현지화되거나 다음과 같은 증상이 나타나면 그녀의 경호를 구하고 의료 도움을 받아야합니다.

시력 및 청력 상실;
팔다리의 마비;
메스꺼움은 고혈압과 부종과 함께 나타납니다.

이러한 증상은 병리를 나타낼 수 있습니다. 특히 자간전증, 두개 내 출혈, 정맥 혈전증, 전염성 병변 및 뇌종양.

이 상황에서, 엄마와 아이의 생명을 구하기 위해 때때로 긴급 배달이 요구됩니다. 임산부가 병원에가는 것이 빠를수록 유리한 결과를 얻을 가능성이 높아집니다.

예방 조치

빈번한 두통으로 정상적인 건강 상태를 유지하려면 임산부는 예방 조치에주의를 기울여야합니다. 도발 요인을 확인하면 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

이를 위해 여성은 두통 일지를 보관해야하며, 그녀는 모든 발작 사례와 선행 상황을 기록합니다. 패턴을 확인하면 자극이 제외됩니다.

임산부의 두통 예방에 대한 일반적인 권고 사항 :

야외에서 더 자주 걷고 매일 방을 비울 수 있습니다.
잠자 러가는 것과 깨어나는 것이 항상 거의 동시에 일어날 수 있도록 일상 생활을 표준화하십시오.
피곤할 때마다 과로하지 말고 긴장을 풀지 마십시오.
컴퓨터에서 30 분마다 휴식을 취하고 워밍업을 쉽게하십시오.
자주 먹고 작은 부분을 먹고 천연 제품을 선호합니다.
충분한 액체를 마 십니다.
통풍이 잘 안되는 곳이나 연기가 자욱한 곳 또는 소음 발생 원인 근처에 두지 마십시오.
스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

임신 기간 중 여성이 만성적 인 질병을 앓고있어 두통이 긴 경우 다음 어린이들은 임신 전에 전문의와상의해야합니다.

이렇게하면 앞으로 문제가 악화 될 위험이 줄어 듭니다. osteochondrosis, 의사와 상담 후, 당신은 수영장을 방문하여 치료 운동을 수행 할 수 있습니다.

대부분의 경우 임산부의 두통은 자연 호르몬 변화와 다양한 자극의 결과입니다. 그러나 그것이 길고 강하게 비정상적으로 되었다면 의사 방문을 연기하지 마십시오.

신체의 신호에주의를 기울이면 위험한 합병증을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

저자 : Olga Eliseeva, 의사,
특히 Mama66.ru

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