임신 중 두통

임산부의 두통은 아주 흔합니다. 통계에 따르면,이 조건은 임산부의 50 %까지 경험하고 있습니다. 임신 중 불편 함과 불쾌감을주는 두통뿐만 아니라 태아를 운반하는 여성의 어려운 상태를 고려할 때 문제를 어떻게 제거 할 것인가?

왜 임산부는 두통이 있습니까?

1 차적인 두통을 유발하는 것은 무엇인가?

임신이 시작되면 여성의 신체가 재건되고 내부 장기의 강도가 두 배가되어 두통의 발생을 유발합니다.

• 호르몬 변화
  임신 초기의 징후가 나타난 후, 즉 이미 임신 첫 주에 두통의 출현은 호르몬 변화와 신체의 이러한 변화에 따른 것입니다. 임신 호르몬 - 프로게스테론은 평활근의 이완 작용으로 자궁 수축 및 유산을 막을뿐만 아니라 혈관 상태에 영향을 미칩니다. 특히 고혈압, 저혈압, 졸음, 그리고 두통의 출현을 유발하는 혈압의 감소입니다. 특히 임신 초기에 두통이 나타납니다.
• 순환 혈액량 증가
  BCC의 증가는 임신의 적응 메커니즘이며 출산 과정에 수반되는 심각한 출혈을 방지합니다. 혈액량은 임신 초기 단계부터 증가하기 시작하며 불가피하게 프로게스테론 및 동맥 저혈압에 의해 뒷받침되는 혈관 확장을 초래합니다. 낮은 혈압의 일정한 동반자는 이미 위에서 설명한 것처럼 두통입니다.
• 감정적 인 불안정성 (호르몬 변화로 인한)
  미래의 어머니는 신체적 인 (시끄러운 소리, 밝은 빛)과 심리적 인 (슬픈 음악, 사랑하는 사람과의 싸움, 직장에서의 어려움) 가장 작은 스트레스에 매우 민감합니다. 감정 불안정은 눈물, 자극, 폭풍 같은 감정을 불편하게 할뿐 아니라 특히 두통, 특히 스트레스와 감정이 심각한 경우에도 긍정적 인 결과를 초래합니다.
• 날씨 변화
  임신 기간에 날씨가 변할 때 두통이 생길 수 있습니다. 특히 임신 전부터 그러한 반응 (meteozavisimosti)이있는 경우에는 두통이 발생할 수 있습니다.
• 소기후
  많은 사람들, 특히 미래의 엄마들에게 찌르거나 연기가 자욱한 방은 머리를 아프게합니다.
• 수면 부족
  끊임없이 수면 부족이 있으면 전반적인 상태에 악영향을 미치고 빠르게 피로감, 약화 및 두통을 유발합니다.
• 주말 두통
  임산부를 포함 해 많은 사람들이 주말에 끝난 후 평일에 수면 부족을 보충하려고합니다. 이런 경우 통증은 수면 직후에 발생하며 하루 종일 괴롭힐 수 있습니다. 이 상황에서 벗어나는 진정한 방법은 잠자기 모드 (침대로 가서 거의 같은 시간에 일어나기)에 따르는 것입니다.
• 특정 음식
  카페인, 티라민, 페닐 아민이 함유 된 제품의 섭취는 두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 제품에는 강한 차와 커피, 훈제 한 고기, 통조림 및 소시지 (위의 것 이외에 소화관을 파괴하고 뇌에 영향을주는 여러 가지 식품 첨가물과 방부제 포함), 치즈와 초콜릿, 견과류와 감귤류 및 탄산 음료가 포함됩니다.
• 굶주림에 대한 느낌
  임신 중에 심한 두통이 공복에 나타날 수 있습니다. 따라서 임산부는 분수와 소량을 먹는 것이 좋으며, 항상 가벼운 스낵 (사과, 말린 과일, 크래커)을 먹을 것이 좋습니다.
• 탈수
  불충분 한 체액 섭취로 몸이 탈수되어 혈관과 두통의 경련을 일으 킵니다.
• 편두통
  편두통은 두통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 임신 중 일차 성 두통의 가장 흔한 원인 중 하나는 편두통입니다. 그것은 몇 시간 또는 심지어 며칠 동안 지속될 수있는 통증의 재발 성 증상을 특징으로합니다. 통증은 대개 한쪽 (머리의 오른쪽과 왼쪽 절반에 있음)이며, 매우 발음되고 맥박이납니다. 편두통 통증의 발달은 신경 수용체의 변화, 생물학적 활성 물질, 주로 세로토닌의 손상된 대사 및 뇌로의 혈류 증가와 관련이 있습니다. 고전 편두통 발작은 시력 손상 (불명료)으로 시작하고 더 자주 눈 앞에 "파리"가 깜박이고, 감각이 이상합니다 (피부 감도가 변경됨), 눈물이 나거나 밝은 빛이 번쩍입니다. 점차적으로 통증이 증가하고 메스꺼움과 구토가 나타납니다.

편두통 발작은 젊은 여성의 특징입니다 (남성에 비해 편두통은 2 배 더 자주 발생합니다). 임신 후반기에는 편두통 발작의 빈도가 감소하여 다소 안정된 호르몬 배경과 관련이 있습니다. 공격의 발병을 유발하기 위해서는 위의 모든 요소 (스트레스, 영양, 기상 변화 및 기타 요인)가 모두 가능합니다.

두통의 원인

• 조증
  

긴급한 의학적 조언이 필요한시기는 언제입니까?

다음과 같은 경우 가능한 빨리 의학적 치료를 받으십시오.

• 최근 며칠간 계속되는 두통과 성격의 변화 (예를 들어, 통증이 둔 해지면 맥동 현상이 나타남);
• 수면 후 아침에도 두통의 발생;
• 머리의 특정 영역에서 통증의 국소화;
• 통증의 배경에 대해 신경 계통에 손상을주는 다른 징후가 있습니다 (시각 장애, 피부 냄새, 피부 감각 장애).
• 통증은 혈압의 증가 또는 감소와 관련이 있습니다.

두통을 어떻게 다룰 것인가?

임신 중 두통을 없애려면 어떻게해야합니까? 임산부 대부분이 두통을 앓고 있으므로 예방 조치를 취해야합니다 (질병을 예방하는 것보다 치료가 쉽습니다).

• 영양 개선
  다이어트 조미료, 지방과 매운 요리, 편의 식품 및 패스트 푸드에서 제외하려면 방부제, 탄산 음료, 탄산 음료, 커피, 초콜릿이 많이 있습니다. 식사는 춥지 않아야하며 음식은 하루에 5 ~ 6 회, 소량으로 나누는 것이 좋습니다. 굶주림을 피하고, 필요하다면 가벼운 스낵 (크래커, 과일)을 만들어라.
• 나쁜 습관 거부
  임산부가 아직 건강한 생활 방식으로 전환하지 않은 경우, 반드시해야합니다. 예를 들어, 흡연은 초기 임신 기간에 두통을 악화시킵니다.
• 정기적으로 방을 비 웁니다.
• 답답하고 연기가 자욱한 객실에 머물지 마세요.
• 야외에서 산책하기
  걷는 임산부는 매일 몇 시간 동안 매일 필요합니다. 그런 레크리에이션 산책을하기 위해서는 산림 공원 구역, 저수지, 광장에 있어야합니다.
• 낮의 휴식
  가능하다면 하루의 수면을 하루 섭취하도록하십시오 (1 - 2 시간).
• 소음 및 시끄러운 소리 제거
  TV 시청을 제한하고, 조용하게 음악을 듣고, 소음이있는 회사는 피하고, 중앙 방 조명 (샹들리에)을 현지 (스콘, 플로어 램프)로 바꿔야합니다.
• 육체적, 정서적 평화 제공
  스트레스와 갈등 상황을 피하고, 과로하지 말고, 하루 8 시간 이상 수면을 완료해야하며, 같은 자세로 오랜 시간 동안 매 30 분마다 육체적 운동을 준비하십시오 (상승, 신축, 몇 단계 걸림).

응급 처치

두통이 갑자기 당해지면 많은 약이 임산부에게 금기이므로 즉시 약을 복용하지 마십시오. 두통을 막을 수있는 조치 :

• 짧은 휴식
  통풍이 잘되는 조용하고 어두운 방에서 휴식 (낮잠을 자거나 심지어는 낮잠)해야합니다.
• 머리 마사지
  머리 마사지는 독립적으로 수행하거나 가족 중 누군가에게 요청할 수 있습니다. 사원의 영역에서 가벼운 원형 움직임, 머리 꼭대기에서 다른 방향으로 머리를 빗질하고 목 마사지는 통증에 대처하는 데 도움이됩니다.
• 샴푸
  온화한 물로 머리를 감싸고 두피를 부드럽게 마사지하십시오.
• 아로마 테라피
  페퍼민트, 감귤류, 전나무 등의 에센셜 오일을 흡입 (아로마 램프가 필요함)하거나 압축하여 (냉수 한컵에 희석 한 수건을 적시고 수건을 적셔서 통증의 위치에 따라 이마, 사찰 또는 머리 뒤쪽에 부착) 사용하십시오.
• 고온 및 저온 압축
  체온과 후두부 또는 정면 부위 (체중과 통증이 느껴지는 부위)까지 차가운 또는 웜 압축 (압력 수치에 따라 다름) 또는 억제 된 양배추 잎에서 압축 (주스를 만들기 위해)을 적용하는 것도 가능합니다.
• 따뜻한 샤워;
• 허브의 달임
  레몬 밤 또는 박하, 카모마일 또는 로즈힙에서 국물 한 잔을 마시면 통증이 줄어 듭니다. 두통으로 인해 혈압이 낮아진다면 설탕 대신 검은 색 차 (차가운 꿀)를 레몬 한 잔이 도움이 될 것입니다.
• 스카프 또는 스카프로 머리를 조이십시오.
  머리의 가벼운 압력은 통증을 감소시킵니다.

약물 치료

임신 중 두통에서 취할 수있는 것은 무엇입니까? 이 질문은 두통을 앓고있는 임산부에게 특별한 관심사입니다. 즉시 예약해야합니다. 이 기간에 승인 된 약 목록은 매우 제한적이며 취할 수있는 약품조차 복용을 의무적으로 준수하여 제한된 시간 동안 사용할 수 있습니다.

임신을위한 허용 된 두통 약 :

• 파라세타몰과 그 유도체
  활성 물질의 주요 효과는 해열제입니다. 이 약은 또한 두통을 완화 시키거나 완화 시키며 태아에게 영향을 미치지 않으므로 출산 때까지 복용 할 수 있습니다. 파라세타몰 (paracetamol)이 함유 된 파나 돌 (panadol)을 마셔야합니다. Panadol Extra의 허용은 카페인이이 약물에 포함되어 있기 때문에 저혈압의 배경에 나타난 통증에만 허용됩니다. 하루 동안, 임산부는 6 정을 마실 수 없습니다.
• 아니 - shpa
  잘 입증 된 경련. 이 약물은 혈관 경련을 없애고 혈압을 다소 낮추어 통증을 감소시킵니다.
• Nurofen (이부프로펜)
  그것은 의사에 의해 조심스럽게 처방됩니다. 가벼운 두통을 억제하고 온도를 낮 춥니 다. 이 약물은 혈액 응고에 영향을 미치므로 (혈소판 응집을 억제 함), 임신 3 기 (출산 중 출혈 위험이 높음)에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.

금지 약물 :

• 아스피린
  "혈액을 가늘게"만들고 출산 전날 자궁 출혈의 가능성을 높여 초기 단계에서 태아의 선천성 결손을 유발합니다.
• 시타 몬
  이 제제에는 아스피린 (0.24 g), 파라세타몰 (0.18 g) 및 카페인이 들어 있습니다. 카페인은 압력을 상승시킬 수 있으며, 아스피린은 출혈을 일으킬 수 있습니다. 또한 askofen과 citrapar 수 있습니다.
• 아날
  효과적으로 두통을 덜어 주지만 첫 임신과 출산 6 주 전에는 금기입니다. analgin (baralgin, spazgan)이 포함 된 약물 복용은 권장하지 않습니다.
• 에르 고 민
  편두통 발병을 위해 처방되기도하지만, 임신 기간 (산모의 경련과 자궁의 고조 증을 유발하여 태아 성장이 지연되고 자궁 출혈을 유발 함) 동안 약물을 엄격히 금지합니다.
• 펜틴
  파라세타몰, 아스피린, 카페인 및 drotaverin이 들어 있습니다. 약물 복용은 임산부에게 금기 사항입니다.
• Triptan 및 그 유도체
  리자 트리 판, 수마트립탐과 같은 약물은 종종 편두통으로 처방됩니다. 임산부는 리셉션을 금지하고, 극단적 인 경우에만 처방합니다.

첫 임신 때 두통을 없애는 법

대부분의 산부인과 의사에 따르면, 임산부 4 명 중 3 명 정도가 임신 초기의 지속적인 두통을 앓고 있다고합니다. 처음으로 그러한 불편한 느낌은 종종 아이의 운반 중에 나타납니다.

가능한 원인

두통의 발생에 기여하는 다양한 요인이 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 다음에 대한 정보가 필요합니다.

• 통증의 국소화;
• 그들의 기간;
• 이득 조건.

또한 얼마나 많은 양의 액체를 마셔야하는지, 할당 된 양, 관찰 중에 어떤 약이 사용되었는지도 고려합니다. 임신 중에는 실험실 검사를 실시하는 것이 좋지 않으므로 진단을 내릴 때 암울한 데이터와 얻은 임상 이미지에 초점을 맞출 필요가 있습니다.

이 모든 것이 우리가 특정 질병이 각 경우에 두통의 증상을 결정할 수있게 해줍니다. 이 질병에 따라 1 차적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 즉 특정 질병이나 다른 위반으로 인한 것이 아닌 다른 위반의 결과 인 것으로 간주 될 수 있습니다.

머리의 통증의 원인은 다음과 같습니다.

• 순환계의 왜곡과 여성의 몸에 수분 부족으로 인한 저혈당증;
• 위장관의 병리학 적 상태로 수면 - 수면 사이클을 방해한다.
• 카페인 음료의 과도한 사용;
• 혈압이 상승하는 독성 증;
• 선천성 및 후천성 신경 학적 병리;
• 금단 증상, 알코올성 음료, 니코틴 및 강력한 약물 사용의 급격한 거부로 인해 유발 됨.
• 알레르기;
• 임신에 대한 여성 신체의 생리적 반응;
• 호르몬 변화는 저산소증 (산소 결핍, 월경 중에도 나타남)을 유발하는 뇌 혈관벽의 경축 수축으로 이어진다.

세부 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다.

편두통

임신 초기의 두통의 일반적인 원인 중 하나는 편두통입니다. 이 질병은 신경학적인 성질을 가지고 있습니다. 그것은 시각 장애와 대뇌 혈관의 음색의 변화를 수반하며, 처음에는 인류의 여성 절반의 특징입니다. 편두통은 메스꺼움, 구토, 실신과 함께 맥동 유형의 통증입니다. 불쾌한 감각은 머리의 일부 (70 %의 경우)를 포착하고 강한 빛과 소리의 자극으로 증폭 될 수 있습니다.

몇 시간 또는 며칠 동안 상태가 변하지 않습니다. 이 시간 동안 온도가 상승하고 맥박이 느려지고 혈압이 떨어집니다. 이 증상은 매우 특징이 없어 진단을 어렵게 만듭니다.

흥미로운 위치에 있기 때문에 여성은 평소보다 편두통 발병이 적지 만이 현상은 후반기에만 나타납니다. 첫 번째 삼 분기에 그들은 정상적으로 등록됩니다.

저선

임신 초기의 두통에 대한 가장 인기있는 이유는 저혈압 (저혈압)입니다. 이것은 첫 번째 삼 분기에 전형적이며, 그 다음에 역전이 일어나고 압력이 상승하여 건강이 크게 악화되고 두통이 발생합니다.

과도한 스트레스

임신 한 여성의 신체에 내재 된 호르몬 변화는 이미 민감한 여성을 계속적인 경계 상태로 유도하고 스트레스가 많은 상황, 무서운 또는 흥분되는 순간에 폭력적으로 반응하게합니다. 동시에 두개골 전체를 감싸는 중간 강도의 두통이 있습니다.

근력

자세 (정적) 자세를 유지하면 어깨, 목 및 머리의 근육이 불필요하게 긴장하게됩니다. 결과적으로 통증은 머리 뒤쪽에서 느껴지고 당기는 성격이 있습니다.

이차성 두통

주로 수막염, 부비동염, 부비동염 또는 녹내장에 의해 유발됩니다. 동시에, 수반되는 증상은 다르고 진단과 일치합니다.

치료

아픈 아이를 안고있는 동안의 고통스러운 공격의 경우에 가장 불행한 결정은 그것을 견뎌내는 것입니다. 임신 초기에 두통을 앓는 것은 실패한 결정이라는 점을 감안하여 자신의 상태를 완화시켜야합니다.

민간 요법

비 약물 (인기있는) 치료 방법에 의지 할 수 있다면 훨씬 나아질 것입니다.

1. 환기를시켜 실내의 조명 강도를 낮추고 잠시 누워 있습니다. 이로 인해 경미한 통증을 없앨 수 있습니다. 침대는 편안해야하며 베개는 작아야합니다. 가능하다면 잠이 들으십시오.
2. 측두엽 영역에서 자기 마사지를하십시오. 종종 절차는 "별표"(베트남어 balsam)를 사용하여 수행됩니다.
3. 좋은 도움은 얼음, 차가운 양배추 잎 또는 젖은 수건으로 압축합니다. 어떤 경우에는 스카프 나 스카프로 머리에 단단한 밴드를 만드는 것으로 충분합니다.
4. 진정 허브 (레몬 밤 또는 민트)의 달인을 사용하여 스트레스 해소.

보통 통증 완화에 도움이 될뿐만 아니라 통증을 완전히 제거하기에 충분합니다.

의학적

임신을하기 전에 통증을 완화하기 위해 여성들은 종종 제약 진통제 (Spasmalgon, Citramon)를 사용합니다. 불쾌감을 치료할 때 태아가 발달하는 동안 약물의 많은 부분이 어린이에게 안전하지 않기 때문에보다 조심해야합니다.

가장 극단적 인 경우에는 파라세타몰에 근거한 약물의 도움을 받아 질병을 제거 할 수 있습니다. 그러나 이것을 2 ~ 3 년보다 빨리하지 않는 것이 바람직합니다. Panadol과 Eferalgan에서 전혀 거부하는 것이 좋습니다. No-Silo를 복용하면 마비시킬뿐만 아니라 혈압을 낮추고 혈관 경련을 제거 할 수 있습니다. Ibuprofen의 사용은 아이를 낳은 지 30 주 전과 예외적 인 상황에서만 관련이 있습니다.

다음 약물로 간질을 덜어주는 것은 임산부에게 해로울 수 있습니다.

• Citramon (아스피린의 조성이 순환계의 작용 및 상태에 악영향을 미침);
• 에르 고 타민 (Ergotamine)은 자해의 벽을 감소시켜 유산으로 이끌 수 있습니다.
• Fiorinal (진정 효과가 있고 바르비 튜 레이트가 함유되어 있음).

약국의 자금은 의사 방문 후 병적 상태의 정확한 원인을 파악한 후에 사용해야합니다.

임신 초기에는 항우울제 (아미 트립 틸린 포함)로 머리 통증을 치료할 수 있습니다. 이러한 물질은 아동의 신체 형성 및 발달 과정에 영향을 미치지 않습니다.

베타 차단제도 무해한 것으로 간주되며, 아기의 휴대 중에 그리고이 기간 외에도 안전하게 사용할 수 있습니다.

예방 조치

발작을 다루는 것은 그들을 예방하는 것보다 훨씬 어렵습니다. 이러한 측면에서 가장 좋은 방법은 다음을 통해 모든 생명 과정을 정상화하는 것입니다.

1. 오늘의 모드를 설정하십시오. 이렇게하려면 하루 8 시간 이상자는 사람이 필요하며, 실내에있을 때 발생하는 산소 부족을 보완하기 위해 최소한 짧은 산책을하십시오.
2. 스트레스가 많은 상황의 최소화. 모든 과잉 스트레인은 상당한 양의 아드레날린 방출에 기여하는데, 이로 인해 두개 내압이 현저하게 증가하고 병리학 적 과정을 유발합니다.
3. 건강한 식습관의 규칙을 준수합니다. 일반적으로 받아 들여지는 규칙에 추가하여, 제품을 가져와 신체에서 거부 반응을 일으키는 원인에주의를 기울여 질병 발생을 유도해야합니다. 귀하의 식단에서 그들을 제외하면 상당한 개선에 기여합니다.
4. 식이 요법에서 포도당의 필요성을 고려하십시오. 저혈당증은 포도당 결핍이 시작된 직후 초기에 나타나며 통증이 나타나기 시작합니다.

임산부가 심한 두통을 앓고 있으면 아픈 느낌이 들기 시작하며 다른 문제가이 영역에 나타나면 가장 합리적인 해결책은 의사를 만나는 것입니다. 정확한 진단이 없으면 문제 상황과 싸우기가 어렵고 쓸모 없으며, 또한 어머니와 태어나지 않은 자녀의 건강에 해롭다.

임신 초기에 두통을 없애려면 어떻게해야합니까?

임신은 여성의 삶에서 가장 오랫동안 기다려온 기간입니다. 그러나, 그것은 특히 여성의 육체적, 정신적 건강 때문에 어려움을 겪고 있습니다. 예를 들어, 환자는 초기에 임신 중에 두통을 느낍니다. 이것은 아기를 운반하는 과정과 다른 요인들 때문일 수 있습니다.

원인

임산부가 처음 몇 주 동안 두통의 문제에 직면했다면 치료 산부인과 의사에게 그 사실을 알릴 필요가 있습니다. 당신은 또한 어떤 이유가 그러한 조건을 유발했는지 알아 내야 할 필요가 있습니다. 초기 단계에서 두통을 일으키는 요인을 확인하는 것이 가능합니다.

• 호르몬 수준을 변경하십시오. 신체의 기능이 완전히 바뀌고 아동의 태도에 적응하기 때문에 일부 물질의 생산이 증가하고 다른 물질의 생산이 감소합니다. 이것은 두통뿐만 아니라 일반적인 상태의 악화로 인한 것입니다.
• 스트레스 또는 과로. 임신 초기 란 여성이 직장에 출근 할 때입니다. 그러나이 기간 동안 신체는 이중 하중에 대처해야하므로 기대되는 어머니는 더 빨리 피곤하고 걱정이 많습니다. 눈의 피로는 두통을 유발할 수 있습니다.
• 낮은 압력. 임신 초기에 종종 독성 증세가 나타납니다.

• 압력 증가. 임신 초기에 두통의 원인은 매우 드뭅니다. 그것은 세 번째 삼보의 특징입니다.
• 기상 조건 변경. 미래의 엄마들에게는 날씨 민감도가 증가합니다. 이 경우 두통은 견딜 필요가 있습니다 (매우 강하지 않은 경우). 약물 복용은 극단적 인 경우에만 허용됩니다.

• 탈수 또는 금식. 임산부는 정기적으로 완전하게 먹고 체액을 많이 마셔야합니다. 많은 문제와 영양 실조를 제공합니다.
• 알레르기 반응. 임신 초기에 신체의 변화가 외모를 유발할 수 있습니다. 게다가, 기대되는 어머니가 이전에 알레르기로 고생하지 않았더라도,이 발달은 확실히 가능합니다.

물리 치료사 Natalya A. Chukhareva, 주니어 연구원, FSBI 산부인과 및 Perinatology 과학 센터, Academician V.I 이름을 따서 명명 됨. Kulakova "는 임신 기간 동안의 머리 통증의 원인과 치료 방법에 대해 알려줍니다. 유용한 팁 듣기 :

• 외부 자극. 다른 지속 시간의 두통은 너무 밝은 빛, 큰 소리, 소음을 유발합니다.
• 다양한 병리학. 그들은 머리의 통증 이외에 다른 증상을 특징으로합니다. 아주 자주, 아기를 낳을 때, osteochondrosis 자체가 느껴집니다.

• 방 안에 소기후. 방이 너무 덥고 공기가 충분하지 않으면 임산부의 건강 상태가 악화되어 감정 상태가 불안정 해집니다.
• 위장 장애와 수면 부족.

어떤 병이 병리학 적 상태를 유발할 수 있습니까?

임신 중에 여성은 자신의 방어력을 감소시킬 수 있으므로 다양한 질병의 발병이 종종 관찰됩니다. 우리는 다음과 같은 두통의 원인을 구별 할 수 있습니다.

1. 뇌의 만성 병리 : 뇌내 압력의 변화, 부종, 수막염의 영향.
2. 선천적 또는 후천적인 성격을 가진 신경 질환.

1. 급성 금단 증상. 그것의 원인은 알코올, 유력한 마약의 사용의 날카로운 중단이다.
2. 신진 대사 장애. 항상 임신과 관련이있는 것은 아닙니다.

때로는 병적 인 상태가 원인없이 발생할 수 있습니다.

고통을 없애기 위해 무엇을하지 않겠습니까?

따라서 임산부가 임신 초기에 두통을 앓고 있다면 의사와 긴급히 상담해야합니다. 얼마나 자주 불쾌감을 느끼게하는지, 여성이 불편 함을 느끼는 동안 무엇을하는지에 주목해야합니다. 의사에게 통증이 있는지, 얼마나 오래 공격이 지속되는지를 의사에게 알려야합니다.

그러나 일부 작업은 수행 할 수 없습니다. 우선, 자기 치료를하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 특히 초기 단계의 임신 중에 두통이 생기면 대부분의 약을 복용 할 수 없습니다. 예를 들어, 카페인을 남용하지 말고, 항진균제 인 Reserpine (상태를 악화시키는 것보다 압력을 낮춤), 바르비 투르 레이트, NSAID를 복용하십시오.

임신 초기에 어떤 약물을 사용할 수 있습니까?

머리가 심하게 다 치고이 병적 상태를 제거하는 간단한 방법이 도움이되지 않으면 의사가 승인 한 약을 복용 할 수 있습니다. 그러나 지침에 따라 신중하게 사용해야합니다.

Komarovsky Evgeny Olegovich 대문자 소아과 의사는 임신과 수유 중에 약물 사용에 관한 많은 질문에 답할 것입니다.

다음 약물들은 승인 된 것으로 간주됩니다 :

• "Panadol". 파라세타몰이 들어있어 어린이 치료에 사용할 수 있습니다. 그것은 두통뿐만 아니라 온도도 낮추어줍니다. 그러나 하루에 4 알 이상의 정제는 먹지 마십시오. 최대 치료 과정은 3 일입니다.
• "아니 - shpa"(사용 지침). 이것은 임신 초기에 발달중인 아기에게 실질적으로 해를 끼치 지 않는 진경제입니다. 그러나 미래의 문제는 하루에 약 3 정을 넘지 않아야합니다. 이 도구는 근육을 편안하게하고 통증을 완화시킵니다.
• "Ibuprofen", "Nurofen". 이 약물은 두통을 신속하고 효과적으로 완화 할 수 있습니다. 이는 종종 임신 초기에 여성에게서 발생합니다. 그러한 수단으로 치료하는 것은 모든 안전에도 불구하고 3 학기에 실시되어서는 안됩니다.

임신은 두통을 포함하여 많은 새로운 감각을 가진 여성에게는 어려운시기입니다. 마약뿐만 아니라 다른 방법으로도 치료할 수 있습니다.

대체 치료법

임신 초기에 태블릿을 사용하는 것이 여성에게 금지되어있는 경우 다른 방법으로이 병적 상태를 퇴치 할 수 있습니다. 그들은 엄마와 미래 아기 모두에게 안전합니다.

그런 대체 요법이 있습니다 :

1. 침술 이러한 절차는 통증을 완화시킬뿐만 아니라 독성 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 숙련 된 전문가 만 수행해야합니다.
2. 향기로운 치료. 다양한 에센셜 오일은 진정, 마취, 이완 등 다른 효과를 낼 수 있습니다. 그러나 모든 도구가 똑같이 유용하지는 않습니다. 임산부는 라벤더, 로즈, 민트 또는 레몬 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 초본 기반 차. 여기에도 개인적인 편견이나 다른 금기 사항이있을 수 있으므로 조심해야합니다. 미래의 엄마들에게 가장 안전한 것은 민트, 카모마일, 건포도 잎을 기본으로 한 차가 있습니다.
2. 효과적인 감기 또는 따뜻한 압축, 시원한 샤워, 목과 칼라 영역의 마사지가 효과적입니다. 사원에 고정 된 오래된 구리 동전을 도울 수 있습니다.

좋은 머리 마사지는 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 신경계를 진정시키고, 긴장을 풀고, 힘을 회복시키고, 사람을 따뜻하게하고, 진정시킵니다. 이 비디오에서는 머리에 통증을 완화시키는 데 도움이되는 마사지에 대해 배우게됩니다.

예방 조치

치료에 시간과 돈을 투자하는 것보다 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 이것은 임신 초기의 두통에도 적용됩니다. 불편 함이 나타나지 않도록 전문가의 권고 사항을 준수해야합니다.

• 특히 저녁에 신선한 공기를 오래 산책하십시오. 이것은 건강을 향상시킬뿐만 아니라 태아의 저산소증을 예방하는 데에도 도움이됩니다.
• 충분한 신체 활동을 관찰하십시오. 이미 엄청난 변화를 겪어 온 신체에 과부하를 걸만한 가치는 없지만, 계속 앉아 있거나 누워있는 것은 불가능합니다. 예를 들어, 수영장에 가거나 요가 또는 체조를 할 수 있습니다.

• 한 여자가 쉬고자는 충분한 시간을 갖도록 하루를 올바르게 조직하십시오. 이것은 임산부의 첫 임신기에 특히 적용됩니다. 임신부가 더 졸음과 혼수 상태에 빠져 있기 때문입니다.
• 완전하고 올바르게 먹는다. 소량으로 먹는 것이 필요하지만 종종. 다이어트에는 가장 유용한 제품이 포함되어야합니다. 맛의 변화는 임신 기간 동안 특징이지만, 지방이나 향신료가 많은 패스트 푸드와 해로운 음식으로 전환해서는 안됩니다.

• 더 많은 음료수 마시십시오. 심한 부종이있는 임신 한 사람 만주의해야합니다.
• 임산부가 시간을 보내는 거실을 에어로. 이것은 정기적으로 이루어져야합니다. 한 여성이 최대한 신선한 공기를 공급해야합니다.
• 마사지 트리트먼트에 참석하십시오. 그러나 숙련 된 전문가 만 수행해야합니다.
• 신경 쇼크, 스트레스로부터 자신을 보호하는 것이 매우 중요합니다. 여자는 관심과 긍정적 인 감정으로 둘러싸여 야합니다.

임신 중에 두통을 제거하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 초기 단계에서 스스로 진단하고 모든 종류의 약을 복용하는 것은 불가능합니다. 이 단계에서 영향을받을 수있는 아기의 모든 중요한 장기가 놓여집니다.

• 뇌졸중 후 신속하게 회복 할 수있는 기회는 무엇입니까?
• 두통이 뇌졸중을 유발할 수 있습니까?
• 편두통이 있습니까? - 시험에 합격하십시오.

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두통 완화 방법 - 편두통, 현기증, 요통을 제거하는 10 가지 빠른 방법

임신 중 두통 : 원인, 약물 및 증상 완화 방법

아이의 개념은 종종 여성 신체의 생리와 생화학의 전환점입니다. 임신 초기의 두통은 미래의 어머니의 호르몬 조절의 주요 증상 중 하나입니다. 태아의 임신 기간 동안의 여성 정신은 외부 및 내부 자극의 영향을 받기 때문에 장기 및 시스템의 정상 상태에서의 모든 위반은 큰 우려를 가진 청녀에 의해 감지됩니다.

임신 후 두통을 호소하기 시작한 경우 산부인과 의사와 상담해야합니다. 전문의는이 병리의 원인을 찾아 적절한 권장 사항을 제시합니다.

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임산부의 두통의 주요 원인

산전 진료소의 의사 대다수에 따르면 임산부의 75 % 이상이 임신 중 두통을 호소합니다. 그러나 드물게 임신 전의 질병의 결과입니다. 대부분의 경우 이러한 증상이 처음으로 나타납니다.

임산부의 두통의 강도와 빈도에는 명확한 패턴이 없습니다. 그들은 언제든지 발생할 수 있지만, 가장 가능성이 높은시기는 첫 번째 임신으로 간주되며 마지막 7-9 주째 아이가 태어난 것으로 간주됩니다.

임신 중 두통의 원인은 다음과 같습니다 :

• 여성의 일상 생활에서의 극적인 변화는 빈번한 스트레스 상태를 초래하고 대뇌 혈관 경련을 일으킨다.
• 임산부의 혈액 시스템 작업의 변화로 인해 임신 중에 체액이 상당량 손실되고 저혈당이 발생할 수 있습니다.
• 임신 4 주에서 9 주 사이에 위장 장애가 자주 발생하여 수면 부족이 초래됩니다. 한 젊은 여성은 그녀의 신경 계통에 커피를 마시 며 두통을 유발할 수 있습니다.

한 여성이 세 번째 삼 분기에 심한 두통을 느낀다면이 증상은 자세와 다양한 척추 변형을 유발하여 가장 자주 발생합니다. 무엇보다도 임신 후반기에는 자간전증이나 독성 증의 발생이 특징입니다. 이 경우 미래의 어머니의 머리가 아프다. 혈압이 급격히 상승하면 뇌부종의 위험이 높아진다.

이 문제의시기 적절하고 정확한 치료를 위해 전문가들은 임신 중에 두통의 분류를 제안했습니다.

임신 중 두통 유형의 분류

인체의 대부분의 병리학 적 과정과 마찬가지로, 어린이의 두통은 1 차 및 2 차로 세분됩니다. 일차 진통제는 일반적으로 긴장성 두통, 편두통 및 특이성 두통의 3 가지 유형이 있습니다. 통증 증후군이 급격한 성격을 띤다면, 집단 두통의 존재에 대해 말합니다.

이차는 대개 임신 기간 동안 다양한 질병, 폐두 부상, 대사 장애 및 여성 호르몬의 결과입니다. 대개 다음과 같은 질병은 미래의 어머니의 머리에 통증을 유발할 수 있습니다.

• 뇌의 다양한 급성 및 만성 과정. 여기에는 수막염과 TBI의 영향, 종양의 존재 및 두개강 내압의 상승이 포함됩니다.
• 신경학 선천성 및 후천성 병리학. 신경통의 징후가 임신 전에 젊은 여성을 괴롭혔다면, 태아를 운반하는 과정은이 문제를 심화시킬뿐입니다.
• 여성 신체에서의 호르몬 장애. 임신과 관련이 있으며 이전에 발생합니다. 종종 선천성 호르몬 병리는 임신과 출산 중에 나타납니다.
• 수태 후 알코올 사용, 흡연 및 유력한 약물 사용의 급격한 중단과 관련된 급성 회수 증후군. 최근이 문제는 점점 더 많은 관심을 필요로합니다.
• 여성의 몸에 다양한 신진 대사 변화. 저체온증, 저혈당증 및 저혈당은 임신 중에 여성의 몸이 재건되기 시작할 때 증가합니다.

현대 의학에서, 명백한 이유없이 발생하는 미래의 어머니에서 두통의 존재를 뽑아내는 것이 습관적입니다. 임신 과정에 대한 신체의 생리적 반응이 이런 식으로 나타납니다.

임산부의 편두통의 원인

초기 임신에서 두통의 가장 흔하고 심한 증상은 편두통입니다. 이 문제는 뇌의 뉴런에서 예상되는 엄마와 대사 장애에서 두개 내압이 증가하는 것과 가장 관련이 있습니다.

유사한 병리학을 가지고 환자는 약화, 구토 및 의식 상실과 함께 심한 통증을 호소합니다. 가혹한 소리와 강한 빛 때문에 머리가 아프다. 이 상태는 최대 3-5 시간 동안 여성을 방해 할 수 있습니다. 편두통 발작이 2 ~ 3 일 동안 만 이루어진 사례가 설명됩니다.

이 증후군의 특징은 70 %의 경우 통증이 머리의 절반에서만 발생한다는 것입니다. 체온의 상승, 혈압과 맥박의 급격한 감소. 그런 흐린 그림은 종종 임신 한 여성의 두통의 원인을 진단 할 시간을 허용하지 않습니다.

편두통과 여성 호르몬의 발생에 중요한 역할을합니다. 임신 중이거나 수유 중이거나 폐경기에 여성 호르몬을 조절하는 동안 에스트로겐이 과다 또는 부족하면 편두통이 발생합니다.

미래의 어머니에서 편두통 치료

이 병리학 적 치료는 산전 진료소의 의사들에게는 상당히 심각한 문제입니다. 편두통과의 싸움에서 최대 결과를 얻으려면 여성은 정기적 인 일기를 유지하는 것이 좋습니다. 이 기록에서 임산부는 두통의 지속 기간과 강도, 환경의 변화, 편두통의 발생을 초래할 수있는 제품을 반영해야합니다.

술에 취해 배출 된 액체에 대한 기록은 반드시 지켜 져야하며, 받아 들인 의약품과 미래의 어머니의 유기체에 대한 영향이 기록되어 있습니다.

환자의 상태를 지속적으로 모니터링하고 진통제를 조심스럽게 수집하면 전문가가 올바른 치료법을 개발하는 데 도움이됩니다. 임신 중 뇌의 실험실 검사는 바람직하지 않으므로 임산부의 병력과 임상 양상을 통증 치료의 기초로 삼습니다.

임신 초기의 두통 : 통증을 멈추는 방법?

임신 초기의 주요 문제 중 하나는 임신 초기의 두통으로 간주되며 의료 감독하에 치료해야합니다. 모든 전문가는 임산부에게 약물 복용을 피하도록 권장합니다. 그러나 꽤 자주 두통이 강해져 약물 없이는 불가능합니다.

여성은 임신 중에 스스로 치료해서는 안됩니다. 두통과 편두통에 대한 대부분의 의약품은 특히 임신 초기에 복용했을 때 태아의 선천적 결함을 일으킬 수 있습니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제는 자궁 출혈이나 유산을 일으킬 수 있습니다. Ergotamine은 전 세계적으로 편두통을 치료하지만 임신 중에는 이러한 약물의 사용이 태아의 선천성 기형의 출현에 기여하며 어머니는 자궁의 강한 수축과 조산을 유발할 수 있습니다.

마약 성 진통제를 1 회 복용하면 고통스러운 공격을 완화 할 수 있지만, 산모와 태아에게 약물 의존이 발생할 수 있습니다. 임산부가 편두통 증상을 완화시키기 위해 이부프로펜 (eibuprofen)과 나프록센 (naproxen)을 접수 한 사실은 잘 알려져 있지 않습니다. 대부분의 전문가는이 약의 사용 또는 철회에 대해 명확한 권장 사항을 제시하지 않습니다.

임신 4 ~ 9 주 동안 두통이 발생하면 임산부는 아미 트립 틸린 (amitriptyline)을 포함한 항우울제를 안전하게 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물은 미래 아기의 장기 및 시스템을 세우는 과정에 영향을 미치지 않습니다.

임산부에게 실질적으로 안전한 베타 차단제의 사용을 고려하십시오. propranolol 및 그 유사체와 같은 약물은 젊은 여성의 두통 치료에 안전하게 사용할 수 있습니다.

임신 중 압력에 관한 기사를 읽으십시오. 그로부터 정상적인 수행, 정확한 측정, 임산부의 저혈압 및 고혈압의 원인에 대해 배우게됩니다.

임산부의 두통 예방

일부 약물 치료는 임신 중에 두통을 다루기가 어렵습니다. 이 경우 여성을 돕기 위해 스트레스를 받고 몸을 회복시키는 방법을 시도해야합니다.

1. 일상 생활을 정상화하는 것이 필요합니다. 저산소증은 두통의 유발 메커니즘 중 하나이기 때문에 수면은 적어도 7 - 8 시간이어야합니다. 신선한 공기에서 필수적인 걷기.
2. 여성은 신경 쇠약과 스트레스가 많은 상황을 최대한 피해야합니다. 이러한 현상으로 아드레날린은 혈류로 방출되어 두개 내압의 증가와 병리학의 출현을 유도합니다.
3. 중요한 것은 식사입니다. 한 여인이 임신 한 여성의 일기를 지키면 두통을 일으키는 음식과 거의 두려움없이 먹을 수있는 음식을 빨리 알아냅니다.
4. 임산부는 저혈당이 단기간에 편두통 발작을 일으킬 수 있기 때문에식이 요법에서 포도당이 필요합니다.

미래의 아기의 주요 장기가 놓여지는 임신 초기의 주요한 것은 자기 치료가 아닙니다. 두통은 다소 불쾌한 문제이지만 치명적입니다.

미래의 아이에게 병리학이 발생할 위험은 여자가 성급한 단계에서 벗어나지 못하게해야합니다. 출산 전 클리닉의 의사와 만 함께 두통을 치료할 수있는 방법을 개발할 수 있습니다.

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임신 초기 두통 : 어떻게 대처할 수 있습니까?

멋진 임신 기간은 건강 문제로 인해 희미해질 수 있습니다. 독소증, 부종, 소화관 장애는이 상황에서 여성의 빈번한 동반자입니다.

임신 초기의 두통은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 주요 어려움은이 기간 동안 모든 진통제가 해결되지 않는다는 것입니다.

제 1 분기 임신 중 두통이 왜

두통의 원인은 다양합니다.

추가 증상으로는 약점, 현기증, 메스꺼움이 있습니다. 웰빙 이외에도 혈당 지표는 기분에 영향을 미칩니다.

따라서 분석 결과 포도당 수준이 낮 으면 달콤한 차를 마시거나 달콤한 음식을 먹으면 충분합니다. 우리가 영양의이 측면을 자세히 고려한 기사를 읽으십시오 : 임신 중 단맛 >>>.

• 호르몬 수준의 변화;

특히 이전에 내분비 계통에 문제가 있다면. 이 경우 호르몬 수치가 안정 될 때까지 기다리는 것만 남습니다.

• 높거나 낮은 압력;

높은 압력이나 낮은 압력을 이해하기 위해서는 다른 사람들에게 다른 의미를 가지고 있기 때문에 속도 표시기를 알아야합니다.

시간의 영역에서 높은 통증 속도가 느껴지고 맥박이납니다. 눈이 어두워 질 수 있으며, 빠른 심장 박동. 때때로 코에서 피가 나옵니다.

낮은 압력에는 약점, 현기증이 동반됩니다 (낮은 임신 압력 >>>을 읽으십시오).

• 두통은 혈관 경련으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 경련의 출현을 특징으로합니다.

이 경우 일반 진통제는 도움이되지 않습니다. 그리고 그러한 상태는 태아의 산소 결핍이나 자궁의 음영으로 이어질 수 있습니다. 그러므로 의사와 상담하십시오.

1 개월에 두통의 원인

임신 초기의 두통은 몸의 호르몬 조절 때문에 발생합니다 (신체의 변화에 ​​대한 자세한 내용은 임신 1 기 임신기 >>>를 참조하십시오).

1. 이 기간 동안 자극에 대한 민감도 (시끄러운 소리, 밝은 빛 등), 빠른 피로감,
2. 여성의 심리 감정 상태가 변하고 있습니다. 높은 수준의 스트레스, 기분 변화, 불안 및 두려움은 두통을 유발할 수 있습니다.
3. 독성은 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 그것이 강하고 여자가 충분한 양분을 먹지 않는다면.

면역력은 임신 초기에 줄어 듭니다. 이것은 정상입니다. 여성의 신체가 수정란을 받아 들일 필요가 있습니다.

이 기간 동안 감기, 독감 및 만성 질환의 악화에 유의해야합니다 (임신 중 감기 >>>를 참조하십시오).

그것은 중요합니다! 임신 초기에는 두통을 용납하지 마십시오.

많은 여성들이 진통제를 먹는 것을 두려워합니다. 왜냐하면 그들은 아기에게 영향을 줄 수 있다고 생각하기 때문입니다. 그러나 통증은 더 심각한 질병의 징조 일뿐입니다.

또한 통증은 몸 전체에 부정적인 영향을 미칩니다. 그것은 신경계에 부하를주고 심장의 작용을 손상 시키며 스트레스와 과로를 유발합니다.

기억하십시오! 그러나 이것은 통증이 조금이라도 생기지 않으면 알 수없는 상태로 마실 필요가 있음을 의미하지 않습니다.

마약의 지시에도주의를 기울여야합니다. 일부는 임신 초기에 금기 일 수도 있습니다.

그밖에 두통에 기여하는 것은 무엇입니까?

• 하루를 지키지 않고 휴식을 취하지 않으면 피곤함으로 인해 두통이 생길 수 있습니다. 임산부는 더 많은 휴식이 필요합니다. 취침 전 저녁 저녁에 잘 걷습니다 (읽기 : 임신 중 걷기 >>>);
• 너무 오랫동안 컴퓨터 뒤에 한 위치에 앉아 있으면 눈과 척추에 부담이됩니다. 잠시 쉬는 동안 시력을 위해 운동을하고 걷기 만하면됩니다.
• 수면 부족으로 머리가 아플 수 있습니다. 이 경우 원인을 직접 제거 할 수 있으며, 도움이되지 않으면 의사와 상담하십시오.

우선, 실내 온도와 습도에주의하십시오. 너무 덥고 습한 공기는 잠을 잘 수 없습니다.

임신 중에 올바른 생활 방식을 만들고 건강을 유지하려면 출산 준비 과정을보십시오. 그것에서 당신은 두 번째 및 세 번째 삼중 체에서 출산을위한 육체적, 정신적 준비를위한 계획을 받게됩니다.

왜 나중에 두통이 발생합니까?

주요 체중 증가는 임신 마지막 개월에 발생합니다. 이것은 두통, 요통, 붓기를 일으킬 수 있습니다 (이 문제에 대한 임신 중의 부종 >>>을 읽으십시오).

알고있다. 당신이 체중 증가, 다이어트 및 금식 일을 증가 시키려고한다면 두통을 유발할 영양소가 부족할 수 있습니다.

1. 감정적 인 스트레스는 또한 흥미로운 노동의 기대로 인해 발생할 수 있습니다. 친척이 미래의 어머니를 지원하는 것이 중요합니다.

또한, 모든 사람들의 책임을 바꾸지 말고, 출산 준비 과정을 확인하십시오. 쉬운 전달 : 눈물을 흘리지 않고 출산하는 법, 출산 외상으로부터 자녀를 보호하는 법 >>>

1. 마지막 단계의 임신 중 심한 두통은 고혈압을 일으킬 수 있습니다. 지표를 추적하고 표준을 초과하지 않도록 집에서 혈압 모니터를 갖는 것이 매우 중요합니다.
2. 임신 마지막 개월에 위장에서 아기의 활동 때문에, 불면증이 자주 발생합니다. 충분한 수면을 취하지 말고 가능하다면 오후에 쉬십시오.

임신 중 두통을 없애는 법

임신 중에는 모든 두통 약을 사용할 수 없습니다. 최선의 해결책은 자기 치료가 엄마와 아이에게 해를 끼칠 수 있으므로 의사를 방문하는 것입니다.

• 극심한 통증은 편두통 발작에서 발생합니다.
• 증상은 메스꺼움, 소리, 빛, 냄새에 대한 날카로운 반응입니다.
• 규칙적인 진통제는 여기 도움이되지 않습니다. 편두통은 전문가가 검사해야 할 때.

임신 중 두통이 초기 단계에서 사라지지 않으면 어떻게해야합니까? 약을 마실 수 있으며, 민간 요법의 도움을 받아 약을 치료할 수 있습니다.

자연적인 방법

1. 마사지는 두통을 덜어줍니다.

동시에, 마사지 치료사에게 참석할 필요가 없습니다. 사랑하는 사람에게 누군가에게 물어볼 수 있으며, 자신을 마사지 할 수 있습니다.

1. 대부분의 경우 근본 원인을 제거하면 통증 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.

예를 들어, 불면증으로 충분할 때. 그리고 신체의 영양소가 부족하여식이 균형을 유지해야합니다.

1. 그것은 또한 머리에 간단히 기대어지는 얼음을 돕습니다 (머리 뒤로). 10-15 분 이상 보관하지 마십시오.

임신 중 두통에서 마시는 것이 무엇입니까? 초본 추출 및 주입이 적합합니다. 그러나 알레르기가있는 사람은 조심해서 복용해야합니다.

민트 또는 멜리사 차를 만들 수 있습니다. 기사에있는 여성의 위치에서 허브를 섭취 할 수있는 것에 대한 세부 정보 임신 중 허브 티 >>>.

또한 조건을 완화하기 위해 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 머리에 냉담한 상태로 몇 분 동안 누워 라.
• 편안한 음악 감상 또는 영화 감상;
• 신선한 공기를 마시 며 산책하십시오.

의약품

약국에서 임신 중 두통을 치료하는 방법? 불행히도, 모든 약물이 아동을 기다리고있는 여성에게 허용되는 것은 아닙니다.

또한 그 원인을 아는 것이 중요합니다. 과잉 스트레스의 고통은 다른 약에 의해 일부 약물과 압력에 의해 제거되기 때문에.

1. 신경 긴장을 줄이고 정신 상태를 안정시키기 위해 Glycine (임신 중 글리신 : >>>), Valerian, No-Spa - 이러한 약물은 긴장과 불안을 줄이는 데 도움이됩니다.
2. 감압은 citramone에 의해 조절됩니다. 위치에있는 여성들은 1 일 1 정을 초과해서는 안됩니다.
3. 압력이 증가하면 약이 의사에 의해 채취됩니다.
4. 감기의 첫 징후로 파라세타몰 (Paracetamol)을 마실 수 있습니다. 가장 유리한 치료법이며 복용량이 관찰되면 (하루에 3 알 이하) 아기에게 해를 끼치 지 않습니다.

그건 그렇고! 대부분 의사는 임신 중에 두통으로 Paracetamol을 처방합니다.

Analgin, Ibuprofen, Citramon - 이들 약물은 또한 임산부에 의해 해결됩니다. 그러나 복용량을 준수해야합니다.