두통이 아플 경우 어떻게해야합니까?

두통은 달라질 수 있습니다 : 맥박, 아프다, 총격. 불편 함을 느끼면 남녀가 다른 연령대의 사람들도 불평 할 수 있습니다. 한 가지 욕망은 모든 환자를 하나로 묶어서 불쾌한 감정을 없애기위한 것입니다. 두통이 있다면? 당신은 환약의 도움으로뿐만 아니라 고통을 제거 할 수 있습니다, 민간 의학에서 통증의 경감을위한 많은 요리법이 있습니다.

왜 두통?

두통의 원인은 많으며, 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다 : 병에 동반되는 통증 증상과 외부 요인의 영향으로 발전하는 통증 증후군.

고통을 일으키는 원인

왜 두통? 불쾌한 감각은 잠을 자지 않으면 오랫동안 굶어 나타날 수 있습니다. 때로는 사람이 두통이 나기 시작하는 이유는 건강에 좋지 않은 생활 방식이며 지나치게 마시는 것입니다.

• 과로 : 육체적, 긴장, 지적.
• 불편한 침대, 큰 베개.
• 과도한 수면.
• 영양 보충 교재
• 흡연
• 간식 증후군.
• 마약 중독.
• 음식, 약물 중독.
• 독성 가스에 노출.
• 과체중.
• 머리 또는 목 부상.

두통은 사람이 긴장한 충격, 스트레스, 슬픔 또는 큰 기쁨을 겪은 후에 매우 고통 스럽습니다. 여성들이 오랫동안 울면 두통을 겪습니다.

통증 관련 질병

두통과 같은 증상은 감염성 질환, 자궁 경부의 병변 및 심지어 콧물을 동반합니다. 주요 통증이 강조 표시됩니다.

혈관 병변으로 인한 불편 함이 발생할 수 있으며 질병이 발생할 수 있습니다.

• 죽상 경화증.
• 증가 된 두개 내압.
• 고혈압.
• 저혈압.
• 식물성 근긴장 이상증.
• 동맥류.

불쾌한 감각은 또한 염증 과정을 동반합니다 : 뇌, 귀, 코, 눈에서 :

• 전선
• 부비동염
• 녹내장.
• 메니 에르 병.
• 수막염
• 뇌염

왜 긴 숙면을 취한 사람이 깨어지고 피곤합니까? 그 이유는 너무 단단하거나 부드러운 매트리스, 높은 베개가 척추 만성 질환의 악화, 어깨 거들 근육의 자극을 유발하기 때문입니다. 경추에 걸린 환자는 두통이 매우 심할 수 있습니다.

환자가 뇌에 악성 신 생물이있는 경우 강박 관념이 지속됩니다. 불편 함은 오버 바이트를 초래하고, 뒤 치아에서 발생하는 충치를 유발합니다. 머리를 관통 한 한 남자의 두통은 심하게 아팠고 삼차 신경에 염증을 일으켰습니다.

고통을 신속하게 제거하는 방법?

두통이 단순히 견딜 수없는 상황이 있지만, 약이 없으면 어떻게 통증을 완화시킬 수 있습니까? 통증이 사라집니다. 수건이나 모직 스카프로 머리를 단단히 묶고, 성전이나 머리 뒤쪽에 얼음 주머니를 붙이고 설탕으로 따뜻한 차를 마 십니다. 불쾌감의 원인을 제거 할 수도 있습니다. 연기가 가득한 방에서 나가서 물을 마시고 담배를 끊으십시오. 이러한 간단한 방법 외에도 많은 진통제가 있습니다.

평화와 휴식을 보장합니다.

때로는 기분을 느끼는 (편두통에 접근 함) 사람이 어두운 시원한 방에서 누워있는 것만으로도 충분합니다. 불편 함을 없애기 위해 환자는 또한 자기 최면을 사용할 수 있습니다. 편안한 의자에 앉고 팔과 목을 완전히 이완시키고 눈을 감습니다. 동시에 방안에 머플러를 비추고 눈에 잘 띄지 않는 조용한 음악을 듣는 것이 좋습니다.

운동.

고통의 원인이 osteochondrosis 인 경우, 어깨 거들과 목을 펴는 데 도움이되는 적극적인 운동으로 불편 함을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

• 원형 머리 회전.
• 머리를 앞으로, 뒤로, 옆쪽으로 돌리고 기울입니다.
• 스윙하고 손을 돌립니다.
• 어깨를 들어 올리면 어깨가 원형으로 회전합니다.
• 머리가 무릎에 대고 눌려지면 사람이 그 위치에서 1-2 분 동결 될 때 심박이 앞으로 굴니다.

조심하십시오, 운동이 고통을 증가시키는 경우에, 그들은 멈춰야합니다.

아로마 테라피.

인간의 두뇌에 미치는 향기의 효과는 아직 끝나지 않았지만 인체에 미치는 긍정적 인 효과는 이미 입증되었습니다. 일부 냄새가 상쾌하고 다른 사람들은 편안합니다. 아로마 오일은 두통이 아프는 이유를 알지 못하는 경우에도 도움이됩니다. 불편 함을 제거하기 위해 다음이 사용됩니다.

• 라벤더 기름. 그것은 10-15 분 동안 깔끔한 둥근 움직임으로 머리의 사원, 이마, 헤어 라인으로 문지릅니다. 수술 후 환자는 긴장을 풀고 잠들 수 있습니다.
• 민트 오일. 사원, 두피를 닦기 위해 몇 방울을 사용하면 충분합니다. 이완을 위해 손목에 약간의 기름을 발라주십시오.
• 티 트리 오일. 통증을 없애려면 1-2 분 동안 기름 한 병을 마셔야합니다. 이 절차는 라벤더, 박하, 복숭아, 오렌지 오일로 생산하는 데 유용합니다.
• 급성 통증은 암모니아와 녹나무 기름의 혼합물을 제거합니다.
• 아로마 테라피 용 발레 리아 누스를 사용했습니다. 그들은 아로마를 충분히 마실 필요가 없습니다.

물 치료.

편두통 발작은 따뜻한 샤워로 제거됩니다. 일부 환자는 특수한 발 목욕 후 냉수 또는 얼음과 함께 개선을 나타냅니다. 환자가 수영장에서 수영 한 후 자궁 경부의 병변으로 인한 불편 함이 제거됩니다. 수분 트리트먼트는 근무일 이후의 신경질적인 긴장을 완화시켜 부정적인 감정을 씻어줍니다.

마사지 및 셀프 마사지.

머리가 아프지 않게하는 방법, 휴식을 취하지 않으면 아로마 테라피, 운동? 두통을 치료하는 효과적인 방법은 마사지입니다. 물론 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 그러나 전문가의 서비스 비용을 지불 할 수 없다면 스스로 마사지 할 수 있습니다. 여러 종류의 마사지가 있습니다 :

• 전통적인 두통 마사지. 각 트리트먼트는 부드럽고 부드러운 스트로크로 피부를 따뜻하게하는 것으로 시작됩니다. 크라운에서 목까지 아래쪽으로 마사지하는 동안 움직임. 필요한 경우 머리와 목뿐만 아니라 어깨 부위, 어깨 뼈 사이의 등을 마사지 할 수 있습니다.
• 지압. 반사점에 영향을줍니다. 인체의 머리와 팔다리는 19 점이며 두통을 없애는 데 도움이됩니다. 누르면, 쓰다듬어, 진동 효과, 피부를 움직입니다.

마사지는 아로마 테라피와 결합 할 수 있으며, 두피와 목에 영향을 미치는 특수 장치를 사용합니다 : 나무 빗, 금속 볼이있는 브러시.

두통이 시작되면 위의 모든 절차를 동시에 수행 할 필요는 없습니다. 고통이 과로 때문에 생기면 불만이 굶주림이나 수면으로 인해 생기는 경우 가끔 먹으면 충분합니다.

민속 요리법

두통이 때때로 발생하고 간단한 절차로 불편을 해소하지 않으면 어떻게해야합니까? 사람의 치료를 위해 인기있는 요리법에 따라 만들어진 약을 사용할 수 있습니다.

압축

냉각 된 또는 가열 된 수건 (온도는 어떤 온도 모드가 도움이되는지에 따라 다름)을 이마, 머리 뒤쪽 및 사찰에 적용하면 통증을 줄일 수 있습니다. 필요한 경우 통증을 없애기 위해 압축 용으로 특수 "필러"를 사용할 수 있습니다.

• 감자 2 ~ 3 개의 결절이 미세한 강판에 묻혔다. 감자에서 질량은 5 큰술입니다. 따뜻한 우유 숟가락, 모든 것이 섞여 있습니다. 15 분 후에 혼합물을 수건으로 덮은 다음 동일한 타월에 펴서 놓습니다.

절차는 취침 시간에 수행되며, 압축 된 수건이 환자의 머리에 묻혀 목욕 타월로 싸여 있습니다. 1.5 시간 후에, 압축은 제거된다.

• 양배추 양배추의 큰 잎이 주스가 나오게하는 방법으로 손에 뻗어 있습니다, 균열이 나타납니다. 분쇄 된 시트는 통증이 느껴지는 머리 부분에 가해집니다.
• 사과 사이다 식초와 올리브 오일. 성분은 같은 비율로 혼합되어 있습니다. 혼합물을 거즈 또는 얇은 수건에 바르고 통증 부위에 바르십시오. 10-15 분 동안 머리에 압축을 유지하면 다시 젖어 야합니다.
• 계피 1 티스푼의 계피를 끓는 물 한 잔과 함께 부어 완전히 식힐 때까지 주입합니다. 현재 액체에서 거즈를 축축하게하고 머리에 붙어 있어야합니다.

환자의 삶을 위협하는 심각한 질병의 발병을 배제하기 위해 두통이 심하고 압박감이 도움이되지 않는다면 의사와 상담해야합니다.

달이다

통증의 원인이 긴장이라면 불편을 없애는 가장 효과적인 방법은 부드러운 국물을 마시는 것입니다.

• 오레가노를 기본으로합니다. 오레가노 잎과 꽃은 커피 분쇄기에서 마실 수 있습니다. 1 큰술 한 숟가락의 마른 풀을 끓는 물 (반 리터)에 부어 30 분 동안 주입합니다. 하루에 3 번 반 컵을 마실 준비가 된 국물.
• 마린 뿌리. 메리나 뿌리의 절반 찻 숱가락을 1 시간 동안 끓인 물 한 잔과 함께 부어 넣습니다. 완성 된 약은 식사 전에 하루에 3 번, 1 큰술을 섭취합니다. 숟가락.
• Hypericum 1 큰술 한 숟가락의 마른 풀을 뜨거운 물 한 잔과 함께 붓고 완전히 끓일 때까지 15 분간 끓인 다. 긴장된 약물은 하루에 3 번, 50ml 섭취됩니다.
• 레몬 껍질. 레몬 껍질을 끓는 물에 15 분 동안 주입하여 얇게 썰었습니다. 이 국물을 마실 수있을뿐만 아니라 이마를 위스키와 손목으로 닦을 수 있습니다.
• 카모마일. 의약품의 준비를 위해 2 tbsp. 카모마일의 숟가락과 끓인 물 한잔. 혼합물을 완전히 냉각시키고 여과시킨다. 하루는 모든 국물을 마셔야합니다. 원한다면, 카모마일 즙을 마실 수있을뿐만 아니라 흡입을 할 수 있습니다.

국물 민트, 레몬 밤은 신체적, 정신적 피로로 인한 두통을 제거하는 데 도움이됩니다.

팅크

두통이 있습니다. 약을 먹을 수 없다면 어떻게해야합니까? 일부 환자들은 치료 용 팅크의 의심 할 여지없는 이점에 주목했습니다. 의약품의 제조에 사용됩니다 :

• 민트와 주니퍼. 이 팅크는 마시지 않아야하며 현지에서 사용합니다. 민트 잎은 분쇄되거나 건조되거나 신선한 주니퍼 열매가 뿌려집니다. 전체 혼합물을 커피 분쇄기와 혼합하는 것이 좋습니다. 완성 된 혼합물은 일주일 동안 식초에 주입되고, 그 후에 손목, 사원 및 이마 부위를 문지르는 데 대한 급성 두통에 사용됩니다.
• 흰색 버드 나무 껍질. 차가운 물 (400 ml)로 껍질을 지은 티스푼 1 개를 밤에 주입합니다. 다음날 아침 마약을 복용 할 수 있습니다. 왜냐하면 하루는 전체 혼합물을 마셔야하기 때문입니다.
• 프로 폴리스. 한 달 동안 40 그램의 원자재가 알코올 (보드카로 교체 가능)에 그려집니다. 2 개월 동안 저녁에 약을 40 방울 복용해야합니다.
• 라스베리 신선한 딸기를 드라이 레드 와인 (100 : 700)에 부어 3 주 동안 주입합니다. 완성 된 약은 냉장고에 보관됩니다. 그것은 하루에 3 번 급성 통증 120 ml에 사용됩니다.

기억하십시오! 알콜 함유 팅크는 임신과 수유중인 여성, 신장, 심부전 환자에게 금기 일 수 있습니다.

음식

따뜻한 차를 꿀로 마시면 불편 함을 없앨 수 있습니다. 꿀은 천연 항산화 제이며 혈관에 진정 효과가 있으며 염증을 완화하고 살균 효과가 있습니다. 라스베리는 신선하고, 냉동되고, 건조되고, 딸기에서 잼과 같은 효과를 나타냅니다.

압력이 증가하면 검은 색 초크 베리 주스가 두통을 없애줍니다. 5 일에 마셔야합니다. 숟가락은 하루에 세 번.

어떤 환자들은 두통을 없애기 위해 강한 천연 커피를 마시고 레몬 한 조각을 먹으면 충분합니다.

머리가 자주 아프면

사람이 두통이 심할 경우 통증이 자주 나타나며 용납 될 필요가 없습니다. 통증 증후군이 가정 치료를받을 수없는 경우, 만성 형태로 진행되므로 의사의 도움을 구할 필요가 있습니다.

비디오

기사 작성자 : Shmelev Andrey Sergeevich

신경과, 반사 요법가, 기능 진단사

머리를 다 치지 않게하는 방법

머리가 아프지 않도록하려면 어떻게해야합니까?

PayTinKa 견습생 (112), 7 년 전에 종료 됨

wais Higher Mind (162886) 7 년 전

두통 자체는 질병이 아니라 증상과 매우 다양한 질병의 증상입니다. 따라서 머리는 다른 전염병 및 감기와 함께 독감에 걸릴 수 있습니다. 두통은 고혈압의 징후 일 수 있습니다.
전통적인 치료. 에피소드 두통의 경우, 처방전없이 구입할 수있는 의약품 - 아날 진, 파라세타몰, 이부프로펜 등 -이 효과적입니다.
비 전통적인 및 민간 치료 방법 :
1) 큰 알로에를 따라 자른 사원과 이마에 붙이고 어두운 방에서 20 분간 누워 있습니다.
2) 두통의 경우 사원과 이마에 마늘 주스를 바르십시오.
3) 마늘 50ml를 10ml 붓는다. 우유, 5 분간 저온에서 요리하고 시원하고 긴장 시키십시오. 국물에 5-10 방울을 떨어 뜨리고 머리를 기울여서 귀에서 귀두를 꺼내십시오. 다른 귀와 똑같이하십시오. 이 절차는 두통에 좋습니다.
4) 이마에 거즈 붕대를 넣고 생 감자를 얹는다.
5) 심한 두통이있는 경우 1 일 동안 감자를 먹는 것이 좋습니다. 1kg. 감자 껍질을 벗기고 소금없이 요리하십시오. 물을 마시고 소금없이 감자를 하루 종일 설탕에 담그십시오. 갈증이 나타나면 마시는 것이 불가능합니다.
6) 1 컵의 끓는 물로 Hypericum 약초 1 큰술을 부어 15 분간 끓으십시오. 하루에 3 번 0.25 컵을 마 십니다.
7) 강한 녹차는 민트 한 병을 넣으면 도움이됩니다. 이 차 한 잔 후에는 두통이 지나야합니다.
8) 두통의 경우 사원, 이마, 머리 뒤로 멘톨 오일 (약국에서 판매)을 윤활하십시오. 그럼 두통을 덜어줍니다.
9) 끓는 물 1 컵을 넣은 클로버 꽃 1 큰술을 붓고 30 분간 그대로 둔다. 하루에 3 번 0.5 컵 마 십니다.
10) 두통의 경우, 사원에 신선한 라일락 잎을 바르십시오.
11) 차가운 물 1 컵에 엘캄 판 (elecampane) 뿌리를 깨뜨려 티스푼 1 컵을 부어 10 시간 동안 그대로두고 긴장을 풉니 다. 식사 전 30 분에 하루에 4 번 0.25 컵 복용하십시오.
12) 약 화분 뿌리 1 큰술 (약국에서 판매)을 끓는 물 1 컵에 붓고 45 분 동안 그대로 둔다. 하루에 3 번 1 큰 술을 마 십니다.

근원 : 전통 의학 및 개인 경험의 위대한 백과 사전.

Andrey Zyuzikov Profi (751) 7 년 전

그것은 모두 두통의 원인에 달려 있습니다. 그러나 어쨌든 마음을 잃지 않아도됩니다.

일리야 Matveyev 전문가 (407) 7 년 전

http://www.03.ru/ - 여기에 묻습니다.

누워서 잠을 자다.
읽기
정신을 산만하게하고 걱정하지 마라.
숲 / 공원 산책
피임약을 마시다.
물에 담그다.
민트와 케이크 / 케이크와 함께 차를 마셔 라.

할아버지가 군대 모자에 계몽 (34817) 7 년 전

그것은 모두 두통의 원인에 달려 있습니다.

Anfisa Profi (821) 7 년 전

머리 그 자체에는 신경 종말이없고 거기에 상처를 줄 수있는 것이 없습니다. 신체의 어떤 것이 상처를 입는다는 것을 의미합니다.

ALENA Thinker (5760) 7 년 전

이유를 모르는 경우 - 두개골의 이음새에서 머리 마사지 만하십시오. 도움이됩니다.

eleo Thinker (5707) 7 년 전

잘라내어 버리고)
머리에 가장 아픈 부분을 찾아서 열심히 누르지 말고 몇 번 몇 번 반복하면 통증이 줄어들 것입니다.)
그리고 어쩌면 차에서 Dovnostvie 당신이 달콤한 차 한 잔 마시면이 시작을 확인하십시오 - 뭔가 높은 신맛, 빨아)
그리고 두통이 있다면, Analgin은 도움이된다. 나는 항상 먹는다.)) 15-20 분이면 모든 것이 정상이다.

Pavel Stepanov Expert (270) 11 개월 전

Abdulla Zhimangulov Expert (376) 10 개월 전

침대 휴식이 필요해!

Gazinur Ibragimov Pupil (151) 8 개월 전

Nastya Dotsenko Expert (333) 7 개월 전

150 명의 스쿼트를한다.

Polina Volkova Pupil (110) 7 개월 전

나스티아, 두통이 있으십니까? 그러면 머리가 터질 것입니다.

Vfyv Fyvfva 학생 (103) 5 개월 전

누워서 잠을 자다.
읽기
정신을 산만하게하고 걱정하지 마라.
숲 / 공원 산책
피임약을 마시다.
물에 담그다.
민트와 케이크 / 케이크와 함께 차를 마셔 라.

머리가 아프지 않도록 먹을 것은 무엇입니까? »뷰티 여성 잡지의 백과 사전

두통은 가장 흔한 불만 중 하나입니다. 최신 WHO 데이터에 따르면 약 7 천만 명의 사람들이 만성 두통으로 고통 받고 있습니다. 머리가 아프면 약을 먹고 빛을 끄고 덮개 밑으로 들어가기를 원합니다. 그러나 두통을 완화시키는 더 간단하고 자연스러운 방법이 있습니다. 두통을 멈추기 위해 무엇을 먹어야하는지 알고 싶습니까?

두통은 알코올에 대한 반응, 과도한 신체 활동, 탈수, 수면 부족, 정서적 스트레스, 기상 변화 및 심지어 계절 변화와 같은 다양한 경우에 발생합니다. 또한, 역사가에 따르면 거의 7000 년 동안 인류는 신비한 편두통에 시달리고 있습니다 (통계에 따르면 전 세계적으로 약 3 억 명이 고통 받음). 지금까지 의사들은 그것이 무엇이고 어디서 왔는지에 동의하지 않았습니다.

나는 두통을 멈추고 지압하도록 조언합니다. 그리고 그게 효과적인지 말해 줘.

방의 빛이 밝아서 눈을 "자르지"않아야합니다. 거리에 있으면 눈에 선글라스를 착용하고, 차가워지면 모자를 쓰거나 뜨거우면 모자를 써야합니다.

경막위 나사는 두개골에있는 구멍에 삽입되는 나사와 비슷한 내부의 중공 장치입니다. 경막 하 공간에서 두개 내 압력을 측정 할 수 있습니다.

경막 외 프로브가 두개골과 경막 조직 사이에 삽입됩니다. 이 전에는 머리를 두피의 특정 부위에서 깎고 방부제로 처리하고 절개를하고 피부를 제거하여 두개골을 볼 수있게합니다. 그런 다음 경막 외 센서를 삽입 할 수있는 구멍이 두개골에 만들어집니다.

두개 내압 측정은 어렵고 침습적 절차만으로 수행 할 수 있지만 심각한 위반의 경우에만 필요합니다.

동맥류는 파열되어 출혈을 일으킬 수 있기 때문에 위험합니다.

뇌에 출혈이있을 때 통증은 견딜 수 없게됩니다.이 문제로 긴급히 구급차를 불러야합니다.

종종 동맥류가있는 사람들은 출혈과 관련이없는 심한 두통의 발작을 겪습니다. 이러한 통증은 동맥류의 혈관 벽이 분리되어 발생할 수 있습니다.

두통에 대한 민간 요법

두통을 앓고있는 일부 사람들은 보통 꿀을 먹으며, 이는 1 티스푼을 먹어야합니다. 통증은 30 분 후에 덜 또는 완전히 진정됩니다.

두통이있을 경우해야 할 일을 알고 있으면 응급 처치를 할 수 있지만 시간을 낭비하지 않고 즉시 병원에 갈 수없는 경우가 있습니다.

어떤 경우에는 급히 의사를 만나야합니다.

• 고통의 한판 승부를 한 후 마비 된 손, 눈꺼풀이 떨어지면 혀를 움직이기 힘들어지며 시력과 움직임의 조정이 방해받습니다. 즉시 의사의 진찰을 받으십시오! 이것은 뇌졸중의 징후와 매우 유사하며, 구급차를 불러, 당기지 마십시오! 링크를 클릭하여 뇌졸중의 징후에 대해 자세히 알아보십시오. 중요한 정보는 모든 사람이 알아야 할 필요가 있습니다.
• 두통은 3 일 이상 지속됩니다.
• 통증은 갑자기 머리 내부의 폭발처럼 발생합니다.
• 목이 움직이면 상처를 입습니다. 척추 신경을 침범 할 가능성이 있습니다.
• 고통은 작은 육체적 노력으로도 발생합니다.
• 두통 외에도 오렌지 또는 썩은 생선 냄새가 나는 것처럼 보이지만 주위 사람들은 이것을 느끼지 못하는 소위 "아우라 (aura)"가 발생합니다. 한때 사랑받는 제품의 맛은 불쾌 해졌습니다. 겁 먹고 싶지는 않지만 이것은 간질의 징후 중 하나 일 수 있으며 더 심각한 질병 인 뇌종양 일 수 있습니다.

조만간 의사에게 가야 할 것입니다.

SiN 12/07/2005, 19:17

tsitramon 1-2 정제를 먹는 과정에서 내 친구는 아침에 오이 vstaesh (네, 녹색과 여드름)로 맹세합니다.
개인적으로, 나는 맥주 한병 전에도 sushnyachka 이외의 다른 것을 겪지 않도록 다소 드문 경우가 있습니다.
그러나 그것이 일어난다면, 맥주 1 병, 20 분의 고집. I. EAT. 먹을 때까지 좀비를 걸을거야.
무엇을 차지할 것인가. ㅎ 너무 자주 그들은 친교에 대한 승려의 절망에서가 아니라 모두 NG에 이른다.
일반적으로 신체에 강하게 의존합니다. 그리고 당신은 어떤 종류의 싼 보드카 (그것을 비난하지 않는 것이 좋을 것입니다)와 baklashek (ala mocha or fat)의 맥주를 먹을 필요가 없습니다.

Guest_Shrike_ * 12.7.2005, 19:30

SiN (수요일, 12 월 7 일, 2005, 19 # 58; 17)은 다음과 같이 썼습니다.

tsitramon 1-2 정제를 먹는 과정에서 내 친구는 아침에 오이 vstaesh (네, 녹색과 여드름)로 맹세합니다.
개인적으로, 나는 맥주 한병 전에도 sushnyachka 이외의 다른 것을 겪지 않도록 다소 드문 경우가 있습니다.
그러나 그것이 일어난다면, 맥주 1 병, 20 분의 고집. I. EAT. 먹을 때까지 좀비를 걸을거야.
무엇을 차지할 것인가. ㅎ 너무 자주 그들은 친교에 대한 승려의 절망에서가 아니라 모두 NG에 이른다.
일반적으로 신체에 강하게 의존합니다. 그리고 당신은 어떤 종류의 싼 보드카 (그것을 비난하지 않는 것이 좋을 것입니다)와 baklashek (ala mocha or fat)의 맥주를 먹을 필요가 없습니다.

과정이 아니라 취침 전에는,하지만 그것은 정말로 야채와 같습니다.

1NSANE 07.12.2005, 20:19

나는 전혀 마시지 않는다. 나는 통통하지 않는다. 음, 때로는 맥주를 마신다. 조금 최대 3.

TAN 09.12.200, 00:51

글쎄, 가자.
첫째, 우리는 당신이 마실 수있는 것을 분명히합니다. 배에 fusel oil을 가능한 한 적게 유지하려고 노력해야합니다. 즉, 음료의 농도가 최소가되도록하십시오. 이러한 오일은 합리적인 통제를 감소시킵니다. 분명히 사전에 그리고 미리 섭취 할 음료에 대해 알기 위해이 문제를 해결하는 것이 가장 좋습니다.
둘째, 다양한 일류 음료조차 방해하지 마십시오. 파괴적인 힘을 지닌 샴페인 플러스 보드카는 거의 Molotov 칵테일입니다. 알콜 음료의 혼합물이 가장 큰 중독을 일으킨다는 것을 알아야하며, 다량의 단일 음료보다 강력합니다.
셋째, 술을 방해해야하는 경우 슬라이드의 간단한 규칙을 따르십시오. 음주가 증가해야합니다. 보드카로 맥주를 마실 수는 있지만 반대는 할 수 없습니다. 많은 사람들은 이전 복용량에 대한 맥주 연마의 놀라운 효과 또는 와인 이전의 맥주의 우선 순위에 대한 표현을 알고있을 것입니다.
넷째, 스낵, 더운 음식 및 기타 음식에 대해. 여기에서 중요한 것은 먹는 것을 잊지 마십시오. 양질의 간식, 특히 고기 요리는 중독 위험을 상당히 줄입니다. 레몬을 마시는 것, 일부 생선뿐만 아니라 파슬리와 다른 허브는 그런 경우 알코올의 필연적 인 냄새를 줄입니다.
다섯째, 알코올 흡수는 위장 벽을 통해서뿐만 아니라 발생합니다. 더욱이 이것은 예를 들어 구강에서 가장 집중적으로 일어나는데, 이는 혈관이 풍부하여 몸 전체에 알코올을 빠르게 퍼뜨릴 수 있습니다. 그러므로 짚을 통해 소비되는 칵테일과 다른 음료를 아주 조심스럽게 다루십시오. 입안에 술을 넣지 마십시오.
마지막으로, 여섯째, 정상적인 상태와는 다른 외부 매질의 매개 변수의 변화에 ​​대한 신체의 반응을 고려할 필요가있다. 따라서 추운 날씨에 반 술취한 신선한 공기가있는 곳으로 가면 공기 중에서 더 많이 마실 수 있습니다 (의식 상실까지).

아침 고통을 제거하기위한 몇 가지 실용적인 권장 사항 :
-소량의 냉수에 0.5-1 그램의 아스 코르 빈산을 녹이고 1/4로 밤새 아스피린을 마시거나 비타민 C가 든 기성 아스피린을 사용하십시오.
- 심한 두통이있는 경우, 오이 피클이나 혈청 요구르트 (토마토, 사과, 다른 주스 및 말린 과일도 도움이됩니다)를 마 십니다.
- 사람이 많이 마 셨을뿐만 아니라 너무 많이 먹은 경우 다음날 과일을 제외한 음식을 먹지 말고 위장에 발바닥을 얹어 두는 것이 좋습니다.
- 유리에 생 달걀을 넣고 식초, 소금, 매운 케첩과 함께 꿀꺽 꿀꺽 마셔.
- 사워 크림의 몇 숟가락으로 보드카 한 잔을 섞고 꿀 숟가락을 더하고 얼음 조각을 천천히 마 십니다.
- 맥주 한 잔 마시고 얼굴과 가슴, 그리고 얼음으로 잘 문지른 다.
- 피마자 기름의 2 개의 숟가락 및 낮은 열에 열의 우유의 유리에서 섞고, 혼합물이 온난 한 동안 한 숟가락의 고추를 첨가하고 천천히 마 십니다;
- 차가운 물 한 잔에 암모니아 몇 방울 또는 민트 알코올 20 방울을 부어서 즉시 마셔야합니다.
- 전날에 이송 된 하중을 고려하여 심혈관 활동 상태를주의 깊게 모니터링하면서 목욕을하는 것이 좋습니다.
불필요한 아침 효과를 제거하는 데 도움이되는 효과적인 기술과 도구가 상당수 있습니다. 가장 간단하고 효과적인 방법은 당신의 규범을 아는 것입니다. 아마도 이것이 가장 효과적인 방법 일 것입니다.
게시물이 수정되었습니다.TAN : 09.12.2005 - 00:52

SiN 09.12.2005, 21:47

TAN (2005 년 12 월 9 일 금요일, 0 # 58; 51)은 다음과 같이 썼습니다.

첫째, 우리는 당신이 마실 수있는 것을 분명히합니다. 배에 fusel oil을 가능한 한 적게 유지하려고 노력해야합니다. 즉, 음료의 농도가 최소가되도록하십시오. 이러한 오일은 합리적인 통제를 감소시킵니다. 분명히 사전에 그리고 미리 섭취 할 음료에 대해 알기 위해이 문제를 해결하는 것이 가장 좋습니다.
둘째, 다양한 일류 음료조차 방해하지 마십시오. 파괴적인 힘을 지닌 샴페인 플러스 보드카는 거의 Molotov 칵테일입니다. 알콜 음료의 혼합물이 가장 큰 중독을 일으킨다는 것을 알아야하며, 다량의 단일 음료보다 강력합니다.
셋째.
. 정상적인 상태와는 다른 외부 매질 매개 변수의 변화에 ​​대한 유기체의 반응을 고려하십시오. 따라서 추운 날씨에 반 술취한 신선한 공기가있는 곳으로 가면 공기 중에서 더 많이 마실 수 있습니다 (의식 상실까지).

음, 그것은 모두 오래된 것이고 우리 모두는 바얀에게 아무 것도 없다는 것을 압니다.

TAN (2005 년 12 월 9 일 금요일, 0 # 58; 51)은 다음과 같이 썼습니다.

- 유리에 생 달걀을 넣고 식초, 소금, 매운 케첩과 함께 꿀꺽 꿀꺽 마셔.
- 사워 크림의 몇 숟가락으로 보드카 한 잔을 섞고 꿀 숟가락을 더하고 얼음 조각을 천천히 마 십니다.
- 피마자 기름의 2 개의 숟가락 및 낮은 열에 열의 우유의 유리에서 섞고, 혼합물이 온난 한 동안 한 숟가락의 고추를 첨가하고 천천히 마 십니다;

그러나 이것은 mazakhizm과 극단적으로 섞여 있습니다.

일반적으로, 아침에 그것은 서 있지 않은 상태로 취하게하는 것이 대단히 필요합니다. 그렇다.

두통이있을 경우해야 할 일 : 자극 요인

두통의 두 가지 형태가 있습니다 (두통) : 일차 (편두통의 독립적 인 질병으로서)와 이차적 인 (또 다른 질병의 증상으로서).

고통을 일으키는 원인

의사들은 유전 적 소인을 일차 성 두통의 주요 원인이라고 부릅니다. 병리학을 담당하는 유전자의 전달 특성 (여성 선을 통한)에 기초하여, 여성은이 질병에 가장 취약합니다. 가장 빈번한 도발 요인은 스트레스 부하; 중독 : 숙취, 식중독 등. 식품 첨가제의 일부 유형 : 아질산염, 아스파탐, 글루탐산 나트륨; 음식 중독 : 다량의 초콜릿, 견과류, 달걀, 치즈 사용; 흡연과 물 담뱃대; 기상 의존성, 대기압 강하; 특정 유형의 약물 복용. 산에있다. 호르몬 백그라운드에서의 실패 : 임신 중 편두통, 생리, 폐경.

Cephalgia는 내부 기관의 병리를 일으킬 수 있습니다.

• 혈관 질환 : 고혈압 (BP), 혈관 긴장 이상;
• 바이러스 성 감염 : ARI, ARVI;
• 뇌막 염증 : 수막염, 뇌염, 거미 막염;
• 다른 염증성 병변 : 위 호흡 기관의 병변, 특히 부비동염, 입 (치아, 잇몸), 부비강염 등.
• 부상 (타격, 타격) 및 / 또는 두부 종양, 뇌진탕;
• 경추 osteochondrosis에있는 basilar 동맥의 꼬집음;
• 화학 요법 또는 장기 항생제 요법 (항생제);
• 마취, 척추 또는 경막 외 마취;
• 일부 내분비 질환.

발생의 기전에 따르면, 일차 성 cephalgia는 통증이 될 수 있습니다 :

1. 전압. 목과 머리의 근육 경련의 결과로 발생합니다. 통증이 있지만 통증이없는 통증을 느끼지 마십시오.
2. 고혈압, 혈압 상승으로 나타납니다. 그것은 주로 맥박이 있으며 주로 사원과 후두 부위에 국한되어 있습니다. 만졌을 때 두피의 피부가 통증을 느낄 때 약화, 현기증, 메스꺼움이 나타납니다.
3. 편두통, 유전 된 유전병과 관련 있음. 다양한 자극 요인으로 나타납니다.
4. 클러스터 - 매우 강렬하며 주로 사원과 눈에 있습니다. 이것은 모든 연령대에서 나타날 수있는 유전 적 병리학입니다. 공격은 갑작스럽고 불규칙하며 지나치게 고통 스럽습니다. 통증은 중추 신경계의 기능 상실을 일으 킵니다 (시상 하부의 활동 감소, 신경 줄기의 비정상 구조). 소름 끼치는 군중 두통뿐만 아니라 기침은 남성이 겪을 가능성이 더 큽니다.

두통에 대한 일반적인 권장 사항

cephalgia가 발생하면, 발작의 강도와 빈도를 줄이기 위해 몇 가지 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

우리는 그것들을 열거한다.

1. 스트레스가 많은 상황, 정신적, 육체적 인 과용을 피하십시오. 자동 교육, 휴식, 호흡 운동을 마스터하십시오. 명상, 요가를 시도하십시오 - 아마도 이러한 방법은 스트레스 저항력을 증가시키고, 마음의 평온과 평화를 유지하는 데 도움이됩니다.
2. 담배를 끊고 담배를 피우십시오. 니코틴과 타르타르 타르는 전신을 파괴하고 심장 기능을 파괴하여 강력한 산소 결핍으로 이끄며 뇌 세포를 파괴합니다.
3. 식이 요법, 음식 선호도를 재검토하고 술을 없앱니다. 훈제, 지방, 매운 요리, 편의 식품, 합성 첨가물을 사용하는 것을 최소화하십시오.
4. 컴퓨터에서 보내는 시간을 제한하십시오. 정기적으로 40 분마다 휴식을 취하십시오. 휴식 시간은 약간의 예열과 결합하여 창을 열고 신선한 공기를 마시십시오.
5. 성가신 요소 제거 : 밝은 조명, 소음, 너무 활동적인 형태의 레크리에이션. 화창한 날씨에는 선글라스를 착용하고 산책을 즐겨보십시오.
6. 여분의 열성, 운동, 도징 부하없이. 각성제, 에너지, 힘을 고갈시키고 신체를 과도하게 사용하지 마십시오.

더 정확하게 두통이 있다면 무엇을해야 하는가에 대한 질문에 답하기 위해 병적 요인의 발달 메커니즘을 이해해야하며 가능하다면 자극 요인을 확인하고 제거해야합니다. 이 경우에만 안정되고 장기적인 완화를 얻을 수 있습니다.

두통 : 무엇을해야하며 어떻게 도와야합니까?

전통적으로 편두통은 triptans (sumatriptan 정제, naratriptan, zolmitriptan)로 치료됩니다. 그들은 세로토닌 수용체를 차단합니다. 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)는 파라세타몰, 아날 진, 아스피린, 이부프로펜, 디클로페낙 (diclofenac)과 같은 cephalgia의 완화에 적합합니다.

경련 통증에는 진경제 사용이 표시됩니다. 편두통이 머리 혈관 경련의 결과라면, No-shpu (활성 물질의 국제 명은 Drotaverinum 임), Papaverine을 임명하십시오. 여러 구성 요소로 구성된 준비를 결합하면 최대 이점을 얻을 수 있습니다.

이 약리학 그룹에는 Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon이 포함되었습니다. 약물 치료의 행위와 동등한면에서 비 약물 기술의 사용을 보여줍니다. 처음에는 마사지와 셀프 마사지를합니다.

2 가지 유형이 있습니다 :

1. 지압 마사지. 후각 후두, 귀, infraorbital, 손바닥과 눈썹 영역 : 활성 포인트를 마사지보십시오. 손에 손바닥 아래 2cm의 영역, 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 간격.
2. 일반 마사지 - 어깨, 목 부위. 이 기술은 경련의 제거, 혈액 순환의 정상화에 기여합니다. 특히이 마사지는 자궁 경부 osteochondrosis 환자에게 표시됩니다.

그리고 두통이 자주 발생하면 어떻게해야합니까? 빈번하고 심각한 두통이있는 경우, 의료 시설에가는 것이 필수 단계이기 때문에 의료 도움을 요청해야합니다. 대부분의 경우 실험실 및 하드웨어 진단 절차에서 데이터를 수신하고 평가 한 후 원인을 파악할 수 있습니다.

약 없이는 스스로 돕고 약 없이는 두통을 없애는 법

휴식과 휴식 - 저렴하고 효과적인 두통 치료법. 편안한 자세를 취하는 것이 좋으며 약간 뒤로 던져진 자세를 취하는 것이 좋습니다. 긴장을 풀고 가능한 한 방을 환기 시키십시오. 그러나 몸은 따뜻하게 있어야하며 가능한 경우 낮잠을 자십시오. 뇌파의 주요 원인이 과로 일 경우, 그런 휴식 후에 두통이 사라질 것입니다. 신선 공기를 하이킹하는 것이 유용합니다. 매일 일상 생활을 마친 후 신체 활동이 없거나 저산소증으로 정상화됩니다. 가능하면 작업장에서 집으로 돌아가십시오.

탈수를 방지하기 위해 작은 물감으로 1 ~ 2 잔의 순수한 물을 마시고 휴식을 취하십시오. 매쉬 어깨, promassiruyu 머리의 뒤쪽에 이마의 방향으로 원형 동작으로 머리.

마사지는 머리의 강렬한 측두엽, 정면, 후두 부위를 완화합니다. 라벤더 오일을 추가하여 증기를 통해 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 잘 멘톨 밤을 돕는다 (사원과 머리 뒤쪽에 적용). 이 모든 방법은 효과적이며 시간에 따라 반복적으로 테스트됩니다. cephalgia가 심각한 병리학의 결과로 작용하지 않는다면, 약제 준비를하지 않고도 이러한 수단의 도움으로 치료할 수 있습니다.

두통이있는 운동

두통, 수영, 피트니스, 요가, 걷기, 조깅에 특히 유용합니다. 또 다른 운동은 기저부 기능 부전의 제거에 관한 것입니다. 그들은 뇌의 혈관에서 혈액 순환의 정상화에 기여할 자궁 경부의 동맥 침범을 제거해야합니다.

활동의 복합체는 걷기, 머리 돌리기, 팔을 흔들기 등이 포함됩니다. 현기증이 발생하면 등 또는 위장에 누워하는 것이 좋습니다. 건강 상태가 악화 된 경우 잠시 쉬고 속도를 낮추고 운동의 진폭을 줄이십시오.

어린이 두통

어린이 및 성인 인구에서 두통의 원인은 거의 동일합니다. 편두통 발작은 스트레스 상황의 결과로 종종 발생합니다. 수면 부족, 과로 상태, 컴퓨터에서의 긴 세션 후에. 질병을 악화시키는 것은 척주, 골 연골 증, 척추 측만증으로 인한 문제 일 수 있습니다.

어린이의 두통의 근본 원인을 찾아내는 것이 필요합니다. 마약 치료에 의지하지 않고 민간 요법의 도움으로 상태를 완화 시키십시오.

임신 중

임신 초기의 편두통은 드문 일이 아닙니다. 이 기간 동안 많은 복잡한 변화가 호르몬 변화의 배경에서 발생합니다. 통증의 본질은 대개 약하거나 강합니다. 공격이 민간 요법, 걷기, 기간 및 적절한 휴식을 위해 도움이 될 것입니다 완화.

통증이 심하거나 나중 단계에 나타나면 급히 의료 지원을 받아야합니다. 이러한 통증의 근본 원인은 임신의 병리 또는 전자 간증의 발병 일 수 있습니다. 자간전증에는 고혈압, 부종이 동반되며 소변 검사에서 단백질의 존재가 감지됩니다. 이 상태는 엄마와 태아의 생명과 건강에 극도로 위험하며 주치의의 개입과 환자의 상태 모니터링이 필요합니다.

두통으로해야 할 일 : 마약없는 방법

약물에 의지하지 않고 두통으로 무엇을해야하는지 알아 보겠습니다. 우선 최대한의 평화와 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 아로마 테라피는 에센셜 오일이 조직에 빠르게 흡수되어 전체 유기체의 작업을 향상시킬 수 있기 때문에 중요하고 빠른 효과를냅니다.

cephalgia use에서 :

• 박하;
• 샌달 우드;
• 라벤더;
• 유칼립투스;
• 레몬 그라스;
• 로즈마리;
• 안젤리카
• 바질;
• 고수풀;
• 린덴;
• clary sage;
• sweetmeat;
• 야 로우

두통이있는 경우에도 물이 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 조직 저산소증을 제거 할 수 있으므로 특히 수분 치료가 유용합니다. 목욕 코스를 가져가는 것이 좋습니다. 그들은 사우디의 요양원에서 이스라엘 오데사의 리조트에서 제공됩니다. 뜨거운 목욕이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 긴장과 경련을 해소하고 완화시킵니다. 혈관 순환이 정상으로 돌아 오면 통증이 가라 앉을 것입니다. 그러나 온욕은 체온과 혈압 상승, 피부 질환 등으로 인해 금기 사항입니다.

전통 의학은 통증 완화를위한 많은 유용한 요리법을 축적 해 왔습니다. 약초 방법 (초본 차), 정면에 감기 압축, 달임, 팅크, 다이어트 요법은 증상을 완화시키는 것으로 입증되었습니다.

압축

이마에 얼음 압축기를 사용하십시오. 그것은 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이 될 것이며, 산만해질 것입니다. 또 다른 감자 압축합니다. 이렇게하려면 감자 덩어리를 잘 자릅니다. 따뜻한 우유가 생성 된 물질에 첨가됩니다. 다음 직물을 담그고 몇 시간 동안 이마에 붙드십시오.

암모니아와 녹나무 기름과 소금물을 잘 혼합하는 데 도움이됩니다. 모든 재료는 동일한 양으로 섭취됩니다. 너는 밤 동안 그런 압축을 남길 수있다. 두통이 적도록 양배추 또는 우엉 잎이 사원에 적용됩니다. 그것을 사용하기 전에 반죽하여 주스가 약간 배설됩니다.

차와 달인

신경 과부하의 배경에 강한 두통으로 무엇을해야합니까? 신경로드 후 머리를 아프게 중지하려면, 그것은 진정 약초의 달임을하는 것이 유용합니다. 적합한 마약, 약용 카모마일. 어떤 경우에는 야생 장미 또는 린든, 딜 씨앗, 오레가노, 박하, 로즈마리의 꽃을 도울 수 있습니다. 약국 네트워크에는 약초 원료가 혼합되어 있습니다. 하루에 몇 차례 구강 복용을하면 과목 수 있습니다.

팅크

cephalgia tinctures의 치료는 일반적인 관행입니다. 그들은 편리한 포장에서 판매되고, 사용하기 쉽고, 빠른 효과를냅니다. 두통이 종종 모란, 박하, 유칼립투스, 발레 리아 누스, 산사 나무속, 생강의 색을 사용할 때. 팅크 "25 방울"에 대한 많은 긍정적 인 리뷰를 읽을 수 있습니다.

음식

지속적인 두부 통증으로식이 요법을주의 깊게 선택해야합니다. Minrenosis 공격은 콩 및 낙농 제품, 토마토, 날짜, 무화과, 자두, 초콜렛의 사용을 유발할 수 있습니다.

집에서 조리 한 천연 요리를 사용하는 것이 좋습니다. 보존 된 고기, 소시지에는 향료 및 기타 유해 식품 첨가물이 포함되어 있습니다. 곰팡이가있는 치즈는 해롭고 혈관 직경을 줄여 두통을 유발할 수 있습니다. 소화관의 상태를 모니터링하십시오. 위장 장애는 두통을 악화시킬 수있는 영양소의 흡수성을 방해합니다.

왜 계속되는 두통으로 술을 금해야합니까? 알코올 함유 음료는 신체에 독성을주고 뇌 순환을 어렵게 만들고 혈압을 높이며 뇌 세포의 영양을 손상시킵니다. 이 모든 요인들은 단지 뇌파의 출현을 유발합니다. 편두통 발작은 적포도주를 일으킨다.

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머리가 아파요? 알약이없는 두통에 대처하는 방법?

많은 사람들이 두통에 익숙합니다. 그것은 다른 강도의, 다른 이유는 그 모습으로 이어집니다. 잦은 두통은 무시할 수 없습니다. 외모와 치료의 원인을 찾으려면 반드시 의사와상의해야합니다.

그러나 두통이 있고 통증을 제거해야하는 상황이 있으며 거기에 의약품이 없습니다. 사용 가능한 도구의 도움을 받아 두통에 대처할 수있는 방법을 알려 드리고자합니다. 이러한 모든 방법은 전통 의학으로 테스트를 거쳤으며 구현하기 쉽고 모든 도구에서 필요한 도구를 찾을 수 있습니다.

시체가 단순히 충분한 양의 액체를 가지고 있지 않기 때문에 많은 경우 이상하게 보일 수 있지만 두통이 자주 발생합니다. 두통이 있다면 그냥 뜨거운 물 한 잔 마시십시오 (단맛을 내지 않은 차일 수 있음). 두통은 곧 사라질 것입니다. 낮에는 1.5-2 리터의 물을 마셔야한다는 것을 기억하십시오.

마늘은 두통을 없애줍니다. 머리가 다 치기 시작하면 마늘 두 잔을 먹으십시오.

두통에 대한 좋은 치료법은 신선한 양배추입니다. 치료를 위해 두 개의 큰 양배추 잎을 가지고 이마에 붙일 필요가 있습니다. 양배추 잎을 조금 누워서 고통이 가라 앉을 것입니다.

시간이 걸리는 두통 치료제 - 딜 오일. 딜 오일이 사원과 이마에 번짐. 두통은 30 분 이내에 사라집니다.

두통이 당신의 빈번한 손님 인 경우에, 감자 주스는 도울 수있다. 껍질을 벗긴 tubers를 짜내 식사 전에 두 스푼을 가져 가라. 최대 1 개월 동안 갓 짜낸 감자 주스로 치료 코스.

레몬 두통을 완벽하게 돕습니다. 두통 치료를 위해 레몬을 껍질을 벗 깁니다. 생성 된 신선한 레몬 피부는 두통이 사라질 때까지 잠시 동안 사원에 내부적으로 적용됩니다. 보통 20 ~ 30 분이면 충분합니다.

붉은 사탕 무우 주스에서. 결과물 인 주스는 20-30 분 동안 귀에 묻혀있는 면봉에 묻 힙니다.

작은 양파를 반으로 자른다. 구근 중 절반은 사원에 부착해야하며 15-20 분 동안 누워 있어야합니다.

잦은 두통으로 질경이 추출물이 도움이됩니다. 잘게 잘린 질경이 잎 1 큰술은 1 잔의 끓는 물을 부어 10-15 분 동안 주입하도록 남겨 둡니다. 결과 주입은 하루에 두 번 반 컵 복용해야합니다.

두통이 지나갈 때에는 용인하는 것이 불가능하다는 점도 유의해야합니다. 끊임없이 두통과 통증을 없애기위한 방법이 없다면, 의사와 상담하고 필요한 검사를 통과해야합니다. 아마 특정 질병의 결과로 두통. 두통의 원인이 빠를수록 진단이 효과적입니다. 두통이 합병증을 유발하여 다루기가 더 어려워 질 수 있음을 유의하십시오.

신경질적인 자세를 취하고 신선한 공기 속을 자주 걷고 긍정적 인 감정을 경험하십시오. 기쁨, 즐거움, 행복, 고통의 문턱을 경험하는 사람들이 각각 고통에 너무 심각하게 반응하지 않는다는 것이 증명되었습니다. 밤샘 잠, 일과 휴식의 교대, 신체적, 정신적 스트레스의 변화에 ​​대해서도 잊지 마십시오. 이 간단한 팁을 고수하면 곧 머리가 아프다는 것을 잊을 수 있습니다.

두통이 발생할 경우해야 할 일 : 응급 처치 명령

그의 인생에서 모든 사람은 두통에 직면했다. 스트레스, 목 경련, 뇌 질환 등 여러 가지 이유로 인해 나타날 수 있습니다.

머리가 아프지 않도록하기 위해서는 불편 함의 진정한 원인을 알아야합니다. 두통을 없애는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 이 기사에서는 가장 일반적인 기사를 다룹니다.

이 질병이 발생할 때해야 할 일에 도움이되는 정보도 도움이 될 수 있습니다.

두통의 원인

머리에 통증이 나타나는 것은 신체의 여러 문제와 관련 될 수 있습니다. 지구상의 모든 열 번째 사람은 매일 그것을 경험합니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 직장에서의 스트레스와 긴장;
• 고혈압 및 혈압 서지;
• 감염;
• 신경 및 다른 사람을 곤란하게합니다.

특정 장소에서 두통이 자주 발생하는 경우 질병 유형을 결정할 수 있습니다. 예를 들어, 눈 영역의 불편 함은 편두통, 안과 질환 또는 자율 신경 기능 장애의 증상 일 수 있습니다. 머리 뒤쪽의 일정한 통증은 경추에 문제가 있음을 나타냅니다.

두통을 없애는 법

간단한 조치는 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.

• 진통제를 가져 가라. 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하는 것이 중요합니다. 이 보편적 인 치료는 질병의 모든 증상을 완화합니다.
• 더 많은 물을 마셔 라.
• 편안한 조용한 곳을 찾고 조용히 앉아 있어야합니다. 고독은 몸이 긴장을 풀어주고 불편 함은 고통을 멈추게 할 것입니다.
• 이마와 사원에 차가운 압축과 로션을 바릅니다. 그들의 도움으로 두뇌의 혈관이 빌려주고 온도가 떨어집니다.
• 두통이 없도록하려면 정기적 인 휴식 세션을 가질 필요가 있습니다.

식물과 허브

당신은 자연 요법, 식물, 주입 또는 decoctions의 도움으로 알약없이 제거 할 수 있습니다. 박하, 백리향 및 카모마일은 매일 스트레스를 완화하고 완화하며 라벤더 또는 열정 과일을 곁들인 차는 편두통을 예방합니다. 로즈 메리 차는 스트레스, 혈관 경련, 편두통에도 도움이됩니다.

대안으로 아로마 테라피를 시도 할 수 있습니다. 라벤더, 카모마일, 마조람의 에센셜 오일은 질병을 완화시킵니다. 라벤더 오일, 전나무, 시더, 패 출리로 따뜻한 목욕을 즐기실 수 있습니다. 감귤류, 네롤리, 재스민 등의 자극적 인 냄새는 사용하지 마십시오.

두통 마사지

머리가 통과하도록하십시오, 머리의 가벼운 마사지로 할 수 있습니다. 마사지 운동은 혈관 경련을 완화하고 긴장을 풀어줍니다. 고통스러운 장소에 집중할 수 있습니다. 특히 머리 부분, 목, 그리고 귓볼의 측두 부위에 움직임을 마사지하는 것이 효과적입니다.

의약품

머리를 통과시키는 가장 쉬운 방법은 사람이 약을 복용하는 것입니다. 돈이 풍부하기 때문에 어떤 약을 마셔야합니까?

그것은 모두 불쾌한 감각의 유형과 발생 장소에 달려 있습니다. 아세틸 살리실산은 치유 효과가 있습니다. 이 물질은 두통에 대한 많은 준비 과정에 포함되어 있습니다. 특정 약으로 편두통 발작을 치료하는 것은 처방전에서만 가능합니다.

다른 방법들

환약의 대안은 일반 의약품의 의약품 일 수 있습니다. 꿀과 민트 차를 마신 후 두통을 치십시오. 더 많은 양의 설탕을 넣을 수 있습니다.

사원에 부착 된 신선한 양배추 잎이나 레몬 껍질은 질병을 없애는 데 도움이됩니다. 때로는 따뜻하고 맛있는 것을 먹을 필요가 있습니다 (예 : 수프, 죽 또는 달콤한 것). 머리가 아프다. 가장 쉬운 방법 중 하나는 충분한 수면을 취하는 것입니다.

8 시간 이상자는 것이 필요하며, 거의 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나야합니다. 끊임없는 수면 부족과 정신적 스트레스로 인해 두통은 상처를 입을 수 있습니다.

하지 말아야 할 것

두통이 있다면, 그런 경우에는하지 말아야 할 일을 알아야합니다.

• 의사에게 처방하지 않고 약을 복용하지 마십시오.
• 각종 술을 마시고, 담배를 피운다. 이 경우 그 사람은 추가적인 문제와 그러한 치료의 반대 효과를받을 수 있습니다.
• 커피를 마셔 라.
• 특정 음식을 섭취하십시오. 이 목록에는 단단한 치즈, 초콜릿, 견과류, 훈제 된 고기, 향신료가 포함되어 있습니다. 간단하고 친숙한 요리를 음식에 사용하는 것이 좋습니다.

예방 경고

간단하고 간단한 규칙의 도움으로 두통의 원인을 예방할 수 있습니다. 우선 올바른 삶의 방식을 이끌어내는 것이 필요합니다.

이동성, 스포츠 및 일상적인 산책이이 목표에 기여할 것입니다. 시체는 필요한 양의 비타민을 받아야합니다. 두통이 없게하려면 신선한 채소와 과일을 많이 먹어야합니다. 필요한 경우 느슨한식이 요법을 계속하십시오.

건강을 모니터해야합니다. 종종 두통은 척추와 근골격계의 문제로 발생합니다. 질병 예방은 정기적으로 수행해야합니다.

알약이없는 두통에 대처하는 방법?

환자의 10-15 %만이 상처를 입은 것은 전문적인 치료가 필요한 신체의 병리학 적 과정의 결과입니다. 다른 경우에는 적절한 약 또는 비 약물 섭취로 불쾌한 증상을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 두통이 있지만 알약이없는 경우, 조치 옵션은 감각의 본질과 발생 이유에 따라 다릅니다. 발현의 심각성을 약화시킬 수있는 많은 기술이 있습니다. 가장 효과적인 방법은 마사지, 한약, 열과 추위에 노출, 에센셜 오일 및 기타 자연 요법의 사용입니다.

알약없이 두통에 대처하는 방법

약물 남용 또는 비합리적인 사용은 남용의 두통을 유발할 수 있습니다.

증상이 한 번 또는 반복적이지만 너무 뚜렷하지 않은 경우에는 의사가 약국 처방을 권합니다. 퇴출 후에는 전문가 방문을 통해 문제가 발생하지 않도록해야합니다.

두통을 없애기 위해서는 다음이 필요합니다.

• 신선한 공기 속에서 산책을하거나 통풍이 잘되는 조용한 그늘진 방에서 잠을 자도록 노력하십시오.
• 아스 코르 빈산을 첨가하여 레몬 또는 물 한 잔과 함께 약한 녹색 또는 홍차를 마 십니다.
• 감압 하에서 설탕 대신 꿀이 첨가 된 커피 또는 강한 홍차를 마시는 것이 더 좋습니다 - 이것은 저혈압의 경우 통증과 약점을 완화시키는 효과적인 수단입니다.
• 뇌 영역은 종종 목 부위의 혈액 정체의 결과입니다. 온화한 목을 따뜻하게하는 것이이 경우 약을 먹는 것보다 효과적이며 증상을 몇 분 내에 완화시켜줍니다.

나열된 접근법 및 기타 비 약물 조작으로 원하는 결과를 얻지 못하거나 그 효과가 일시적 일 경우 약 없이는 할 수 없습니다. 그러나 문제가 발생하면 먼저 이러한 방법에 의지해야합니다. 그들은 단순하고 접근 가능하며 전통적인 치료법의 효과를 증가시킬 수 있습니다.

집 방법을 사용하여 고통에 대처하는 방법은 여기를 참조하십시오.

두통 마사지

머리, 목, 허리의 표면 조직과 근육의 연구는 혈액 순환의 정상화에 기여하고, 신체에 진정 효과를줍니다. 대부분의 경우 셀프 마사지로 긍정적 인 결과를 얻을 수 있지만 보조자의 도움을받는 것이 좋습니다. 좋은 효과는 특별한 장치와 마사지 기계의 사용을 약속합니다.

지압에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

두통의 경우,이 계획에 따라 마사지 :

• 약간 올리브 오일이나 해바라기 기름을 따뜻하게하고 목, 어깨와 등 뒤쪽의 손끝으로 문질러주십시오.
• 가벼운 압력으로 스트로크를 사용하여 5-10 분 동안 칼라 영역을 반죽하십시오.
• 머리 전체의 표면 마사지를하기 위해 손을 깨끗하게 닦고, 반죽 운동을가하십시오. 머리에서 이마로, 그리고 관자놀이 부분에서 왕관으로 옮길 필요가 있습니다.
• 생물학적으로 활동적인 지점의 자극을 수행하십시오 : 눈, 귀의 구석, 후두부의 구멍, 눈 중앙의 광대뼈, 귀고리의 정점에서;
• 가열 된 식물성 기름을 사용하면 절차의 효과가 더욱 분명해질 것입니다. 이 경우 세션이 끝나면 따뜻한 물로 머리를 씻고 급격한 온도 변화없이 콘트라스트 샤워를 준비해야합니다.

마사지는 두통을 제거 할뿐만 아니라 그 발생을 예방합니다. 위의 계획에 따라 문제 영역을 정기적으로 치료하면 근육의 음색이 정상화되고 혈관벽이 강화되어 국소 면역이 강화됩니다. 조작은 일주일에 1-3 번 수행해야합니다. 좌식하고 조금 움직이는 사람들은 매일 나타납니다.

이 기사에서 마사지의 이점과 가능한 위험에 대해 배우게됩니다.

식물 요법

당신이 cephalgia에 감염되기 쉬운 경우, 당신은 자연적인 초본 음료를 준비하는 방법을 배워야합니다. 그들은 불쾌한 증상을 제거 할뿐만 아니라 원인을 제거합니다. 치료 마시는 혈관과 근육의 상태를 개선하고, 신경 계통을 진정시키고, 염증 과정을 숨 깁니다.

알약이없는 두통을 없애기 위해 다음을 시도 할 수 있습니다.

• 오레가노 차 - 끓는 물 2 컵을 마시고 따뜻한 장소에서 30 분을 주장하는 마른 수거 스푼. 이 균주의 조성은 하루에 200ml를 섭취합니다.
• 나무 딸기 팅크 - 0.7 리터의 붉은 마른 와인을 반 잔의 열매에 부어 서늘한 어두운 곳에서 긴장을 풀고 3 주 동안 방치하십시오. 식사 전에 하루에 3 번 100ml 복용하십시오.
• 양상추의 팅크 - 식물의 잎을 자르고, 2 컵의 끓는 물에 2 큰 술을 붓는다. 구성 요소를 섞어서 뚜껑 아래 2 시간 동안 잡고 변형 시키십시오. 취침 시간 2 시간 전에 유리 잔을 마셔 라.
• 초크 베리 주스 - 하루에 3 번 3 큰술을 드십시오. 음료는 낮은 압력의 배경에서 머리의 통증을 제거합니다.
• 버드 나무 껍질 주입 - 2 컵의 차가운 끓인 물로 짓 눌린 구성 요소의 스푼을 붓고 8-10 시간 동안 그대로 두십시오. 작은 부분에있는 낮에는 마셔 라.
• Hypericum의 달인 - 2 컵의 끓는 물에서 수집 물의 스푼을 끓이고 저열에서 25 분 동안 질량을 유지하고 30 분을 고집하며 긴장 시키십시오. 3 번째 컵을 하루 3 번 복용하십시오.

체계적인 치료를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 이러한 음료는 진단 후에 만 ​​소비 될 수 있습니다. 단, 문제를 다루는 전통적인 방법과 결합해야합니다.

편두통에 대한 민간 방법에 대해 배우게됩니다.

우리 독자들은

안녕! 내 이름은
올가, 너와 너의 사이트에 감사를 표한다.

마지막으로 두통과 고혈압을 극복 할 수있었습니다. 나는 적극적인 삶을 살아가고, 매 순간을 즐기고 있습니다!

내가 30 살 때 처음 나는 두통, 현기증, 심장의주기적인 "압축"와 같은 불쾌한 증상, 때로는 충분한 공기를 느꼈다. 나는 앉아있는 생활 방식, 불규칙한 일정, 영양 결핍 및 흡연에 대해이 모든 것을 기록했습니다.

제 딸이 인터넷에서 기사 한 부를 주셨을 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 죽은 사람들로부터 끌어 냈습니다. 지난 2 년이 더 움직이기 시작했고, 봄과 여름에 나는 매일 나라에 가고, 나는 좋은 직장을 가졌습니다.

누가, 두통, 뇌졸중, 심장 발작 및 압력 서지 않고 길고 활기찬 생활을 5 분 소요이 기사를 읽고 싶어한다.

냉간 열처리

두통이있는 환자의 상태를 완화하기 위해 고온 및 저온의 영향을 사용할 수 있습니다. 그러나 우리는 매우주의 깊게 행동해야합니다. 이미 팽창 된 혈관을 식히거나 긴장 시키면 문제가 악화됩니다. 방법을 적용한 후 처음 몇 분 동안 긍정적 인 효과가 없으면 잘못 선택되었음을 나타냅니다.

신속하고 두통을 일으키는 간단하고 안전한 방법 :

• 얼음 팩 - 수건에 얼음 조각을 싸서 몇 초 동안 이마 또는 맥동 사원에 붙입니다. 5-10 분 동안 반복하십시오. 차가운 작업 물을 오랫동안 피부에 누르지 마십시오.
• 따뜻한 압축 - 따뜻한 물에 담긴 천, 삶은 달걀, 뜨거운 소금 주머니가 될 수 있습니다. 가장 자주 머리 뒤쪽에 5-10 분 동안 적용됩니다.
• 따뜻한 물로 씻음 - 편두통 발작의 징후가 나타나는 데 도움이됩니다. 효과를 높이려면 따뜻한 물줄기로 머리와 목의 뒤를 대신 사용할 수 있습니다.
• douche - 온도 변화가 부드럽고, 너무 뜨겁거나 차가운 물을 사용해서는 안됩니다.
• 발레 리안 압축 - 제품의 액체 형태가 냉수와 혼합되어 치료 효과를 높이고 근육 긴장을 풀어줍니다.
• 대조 효과 - 감기는 머리의 상단에 적용되고, 다리는 머리에서 혈액의 유출을 자극하는 따뜻한 물에 잠겨 있습니다;
• 따뜻한 목욕 - 두통을 피하고 스트레스, 피로감 또는 과민 반응을 유발합니다. 페퍼민트 또는 라벤더 에센셜 오일을 물에 첨가하면 치료 효과가 향상됩니다.

고온 및 저온 실험은 심장 질환이 있고 혈압이 떨어지는 경향이있는 사람들에게는 금기입니다. 조작으로 원하는 결과가 나온다면 가능하면 1-2 시간 또는 적어도 몇 분 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

민간 요법

두통을 멈추게 할 방법을 선택하면 감각의 유형과 출현 이유를 고려해야합니다. 극단적 인 경우에는 최적의 치료 옵션을 경험적으로 선택할 수 있습니다. 이 방법으로 증상이 완화되거나 강화되지 않으면 다른 조작으로 진행해야합니다.

비 전통적인 방법과 두통에 대처하는 방법 :

• 아로마 테라피 - 라벤더, 레몬 그라스 및 페퍼민트의 에센셜 오일은 서로 다른 성격의 두부염에 효과적입니다. 합성 또는 발 목욕으로 목욕을하고, 위스키에 제품을 문지르거나, 아로마를들이 마시면됩니다.
• 카페인 섭취 - 두통이 고혈압으로 인한 것이 아닌 경우, 녹차 또는 홍차 한 잔, 천연 커피를 마셔야합니다. 이 음료는 카페인과 함께 진통제보다 더 나쁜 증상에 대처할 수 없습니다.
• 머리띠 - 손수건을 취하여 와인 식초의 약한 용액에 적셔 서 짜내고 머리를 단단히 감쌀 필요가 있습니다.
• 레몬 물 - 믹서기에 신선하거나 건조한 레몬 껍질을 갈아서 끓는 물 한잔을 부으십시오. 실내 온도가 될 때까지 구제 조치를하십시오. 면봉을 적셔 이마, 관자놀이 및 머리 뒤를 닦으십시오.
• 흡입 - 한 잔의 물을 끓여서 사과 사이다 식초 한 컵을 부어 넣습니다. 2-4 분 동안 두 켤레로 호흡하십시오.
• 씹는 바질 -이 방법은 자궁 경부의 골 연골 증으로 인한 증상이나 오랫동안 불편한 자세로 도움을줍니다.

여러 유형의 두통을 다루는 방법을 배웁니다.

나열된 접근법은 오래 동안 기다려온 안도의 증상을 완화시킬 수는 없지만 두통을 불러 일으킬 수 있습니다. 증상이 규칙적으로 나타나면 완전한 진단을 받고 불쾌감의 원인을 밝혀야합니다. 그렇지 않으면 상황이 악화되고 정서 장애의 배경에있는 정신 장애는 단지 그것을 복잡하게 할뿐입니다.

결론 도출

뇌졸중은 전 세계 사망자의 약 70 %를 차지합니다. 10 명 중 7 명이 뇌 혈관 막힘으로 사망합니다. 그리고 혈관 폐색의 가장 중요한 첫 번째 징조는 두통입니다!

특히 무서운 것은 많은 사람들이 뇌의 혈관계에 침범 한 것으로 의심하지 않는다는 사실입니다. 사람들은 진통제를 마 십니다. 머리에서 먹는 피임약이기 때문에 단순히 무언가를 고칠 수있는 기회를 놓치고 단순히 죽음을 비난합니다.

혈관 막힘은 잘 알려진 이름 인 '고혈압'으로 질병에 걸리게되며, 여기에 그 증상 중 일부가 있습니다.

• 두통
• 두근 두근
• 눈 앞의 검은 점 (파리)
• 냉담, 과민 반응, 졸음
• 흐릿한 시야
• 땀을 흘리다
• 만성 피로
• 안면 팽창
• 마비와 오한
• 압력 점프

많은 돈을 요하는 약물이 많은 경우 고혈압을 치료하는 방법은 무엇입니까? 대부분의 약은 어떤 좋은 일도하지 않을 것이며, 어떤 약은 다 치지 않을 수도 있습니다!

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