임신 중 두통

어머니의 행복은 때로 심각한 두통으로 인해 가려 질 수 있습니다. 편두통은 아기를 기다리는 여성에게서 상당히 흔한 질병입니다. 흥미로운 사실 ​​- 두통은 임신 전에 경험 한 적이 없더라도 발생할 수 있습니다.

임신 중 두통이 왜

두통의 성격에 따라 언제, 어떤 상황에서, 어떤시기에 어떤 원인으로 인해 두통이 상처 받는지를 다르게 평가할 수 있으며, 따라서 다르게 행동해야 할 필요가 있습니다.

임신 중 심한 두통이나 규칙적인 두통의 원인 중 하나는 뇌 질환이나 다른 질병 (혈관성 긴장 이상, 고혈압, 전염성 및 대사성 질환)의 징후 일 수 있습니다.

임신 기간 동안 여성의 신체는 끊임없이 변화하고 있으며 많은 시스템이 기능적으로 재배치됩니다. 두통의 주요 원인은 혈관 반응의 변화입니다. 사실은 혈액의 양이 크게 증가하고 정맥의 압력이 증가한다는 것입니다. 이러한 모든 변화는 여성의 신경계에 영향을 미치며, 이로 인해 반복적 인 두통이 발생합니다.

여러 종류의 두통이 있지만 가장 일반적인 것은 긴장이나 편두통입니다. 이것은 대부분의 임산부가 느끼는 것입니다. 그러한 통증은 임신과 태아 발달 과정에 아무런 영향을 미치지 않으므로 다시 걱정하지 않아야합니다.

임신 첫 3 개월 동안 임산부의 몸에 집중적으로 축적되는 호르몬은 두통을 유발할 수 있습니다. 아이가 태어날 마지막 단계에서 강한 체중 증가에 대한 불안으로 인해 머리에 통증이 나타날 수 있습니다.

모든 것이 신경이나 호르몬에 비난 받아야하는 것은 아닙니다. 때로는 두통이 목 근육의 긴장으로 인해 발생합니다. 이것은 불편한 자세로 오랫동안 일하는 동안 발생합니다.

그것은 또한 고혈압, 특히 고혈압뿐만 아니라 저혈압 (특히 임신 첫 번째 삼 분기)에 기인 할 수 있는데 이는 태아 병리의 가능성을 나타 내기 때문에 다소 악화됩니다.

임신 두통은 위험하고 그것을 다루는 방법은 무엇입니까?

매 5 번째 임산부는 두통에 직면합니다. 이 문제는 아이가 태어난 지 처음 3 개월 만에 가장 분명하게 나타나지만 때로는 늦게 발생합니다. 자연적인 호르몬 변화에서부터 심각한 질병에 이르기까지 많은 이유가 있습니다.

임신 중에 두통이 있으면 걱정해야합니까? 대답은 주로 질병을 일으킨 원인에 달려 있습니다. 임산부의 두통을 유발하는 주요 요소와이 문제를 해결할 수있는 무해한 방법을 고려하십시오.

임산부의 두통의 원인

환경, 가족의 미기후, 건강 문제, 일상 및 식단 -이 모든 것이 아이를 기대하는 여성의 복지에 심각한 영향을 미칩니다. 편두통 발작을 비롯한 다양한 강도의 두통은 개인 자극에 대한 반응 일뿐만 아니라 여러 가지 요인의 복합적 결과입니다.

질병 및 생리적 변화

임신 후 발생하는 호르몬 변화는 혈관의 상태에 영향을 미칩니다. 이것은 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 임신 초기에 발생하는 두통이 일관성이없고 약하게 표현되면 상황은 의학적 개입을 필요로하지 않으며 일반적입니다.

임신 초기에 수반되는 저혈압이 다음으로 가능한 원인입니다. 통증은 일반적인 약점과 현기증과 결합됩니다. 이 패턴은 조기 독성의 특징입니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에는 두통이 종종 반대 문제 인 압력 증가로 인해 발생합니다. 이 상태는 특히 신장의 일에 장애가있는 경우 (소변의 단백질, 부종) 어머니와 자녀의 건강을 위협합니다. 이 경우 여성은 입원 치료를 권장합니다.

만성 질환 인 자궁 경부 골 연골 증이나 혈관성 긴장 이상증의 악화는 두통을 일으킬 수 있습니다. 또한 바이러스 감염, 부비동염, 안과 질환 및 머리 부상 (뇌진탕, 타박상)이 동반됩니다. 더 위험한 원인 중에는 종양학 및 양성 뇌종양, 두개 내 혈종, 수막염이 있습니다.

외부 자극 요인

아이가 태어날 때, 여자는 환경 요인에 더 비난 받기 쉬워진다.

날씨의 변화조차도 임산부의 두통을 길게 할 수 있습니다. 기후대의 변화와 관련된 긴 여행은 같은 효과를냅니다.

임신 중 두통은 여성이 신체적 자극 (강한 소음, 강한 냄새, 밝거나 깜박 거리는 빛)에 노출되면 더 자주 발생합니다. 수동적 인 연기를 포함하여 정기적 인 담배 연기 흡입은 문제를 악화 시키므로 흡연 친척이나 동료는 임산부의 관심사를 고려해야합니다. Duhness와 산소의 부족은 또한 두통을 유발합니다.

기타 이유

때때로 통증은 여성의 생활 방식의 특성 때문에 발생합니다. 이 경우 상황을 쉽게 조정할 수 있습니다.

임산부의 두통의 가능한 원인 :

• 더운 날씨에 불충분 한 수분 섭취;
• 식사 사이에 긴 휴식;
• 커피의 날카로운 거부;
• 술을 마시는 것;
• 염료, 풍미 증강제 및 방부제가 함유 된 제품의 일상 메뉴에 존재;
• 수면 부족 또는 너무 많은 수면;
• 과도한 운동;
• 컴퓨터에서 작업 할 때 눈의 피로를 덜어줍니다.

또한 자극 요인은 지속적인 스트레스입니다. 이 기간 동안 직장이나 가정에서의 갈등은 받아 들일 수 없습니다. 그들은 여성의 일반적인 상태를 악화시키고 두통을 일으킬뿐만 아니라 태어나지 않은 어린이의 신경계에도 해를 끼칩니다.

두통을 없애라.

이미 통증이 생겼을 때 자신의 상태를 풀어 볼 수 있습니다. 극도의 필요성없이 약물을 복용하는 것은 임산부에게는 바람직하지 않습니다.

그러므로 안전한 민속 방법과 조리법을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 집에 계시다면 방안에서 편안한 분위기를 만드십시오. 커튼을 닫고 조명을 끄고 신선한 공기를 마시십시오. 머리에 시원한 압축을가하거나 손끝을 사용하여 사원과 머리 뒤쪽의 피부를 마사지하여 가벼운 원형 움직임을 만들어보십시오. 통증이 더욱 강하게 느껴지는 부위에 특별한주의를 기울이십시오. 남편이나 친척에게 등 및 목 마사지를 요청할 수 있습니다.
2. 따뜻한 물로 머리를 씻고 차가운 것보다 편안한 온도에서 샤워를하면 좋은 효과가 나타납니다. 그 후, 민트 (민트) 또는 카모마일 (초본)을 한 잔 마시면 좋습니다. 낮은 압력으로, 그것은 설탕과 강한 홍차로 대체됩니다. 스카프 또는 스카프로 머리를 단단히 묶어두면 임신 중에 지속되는 두통이 더 쉽게 견딜 수 있습니다.
3. 웰빙을 정상화하는 비상용 방법은 찬물로 씻는 것입니다. 강화 효과는 이마와 사원에 얼음이나 젖은 수건으로 압축하는 데 도움이됩니다. 고통은 머리에 붙어있는 양배추 잎을 감소 시킨다고 믿어집니다. 사용하기 전에, 그들은 약간 주스를 만들기 위하여 분쇄되고, 개량 할 때까지 압축의 모양으로 지켜진다.
4. 일부 여성은 아로마 테라피를 돕습니다. 라벤더, 주니퍼, 레몬 그라스, 일랑 일랑의 알맞은 오일. 그들은 아로마 램프를 사용하여 흡입 형태로 사용됩니다. 다른 기관의 금기 사항이 없으며 의사가 그러한 절차를 통해 귀하를 금지하지 않은 경우, 기름으로 따뜻한 목욕을하는 것도 유용합니다. 그러나 에센셜 오일은 알레르기를 일으킬 수 있음을 기억하십시오.

어떤 종류의 두통 약을 임신 할 수 있습니까?

태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 대부분의 진통제 조산아는 금지되어 있습니다. 임신 첫 달에 복용했을 때 "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon"및 그 유도체와 같은 약물은 어린이에게 심장 결함을 일으킬 수 있습니다. 후기에는 혈액 응고가 심해지므로 출산을 준비하는 여성에게는 바람직하지 않습니다.

두통이 강하고 민간 방법으로도 도움이되지 않는다면, 파라세타몰 계 약물 (파나 돌 (Panadol), 에펠 랄간 (Efferalgan))을 한 번 사용할 수 있습니다. 활성 물질에 대한 개인적인 편견이 없으면 안전하고 중독성이 없습니다.

마약을 구입할 때, "Panadol Extra"의 구성에는 카페인이 들어 있음을 명심하십시오. 저혈압 (저혈압)으로 인한 두통의 경우, 두통을 선택하는 것이 좋습니다. 진통제 효과가있는 것은 아니지만 '노파 (no-shpa)'방법도 허용됩니다.

의사는 언제 볼 수 있습니까?

임신 중 만성 두통은 즉시 치료해야합니다. 일정한 불편 함은 태어나지 않은 어린이의 건강에 악영향을 미치는 스트레스와 우울증을 유발합니다.

따라서 매일의 질병 - 신경과 의사에게 연락하는 이유. 이러한 상황에서 적절한 치료는 문제를 일으킨 근본 원인을 찾은 후 전문가가 처방 할 수 있습니다.

미래의 어머니는 아침에 두통이 나타나거나 한 지점에서만 현지화되거나 다음과 같은 증상이 나타나면 그녀의 경호를 구하고 의료 도움을 받아야합니다.

• 시력 및 청력 상실;
• 팔다리의 마비;
• 메스꺼움은 고혈압과 부종과 함께 나타납니다.

이러한 증상은 병리를 나타낼 수 있습니다. 특히 자간전증, 두개 내 출혈, 정맥 혈전증, 전염성 병변 및 뇌종양.

이 상황에서, 엄마와 아이의 생명을 구하기 위해 때때로 긴급 배달이 요구됩니다. 임산부가 병원에가는 것이 빠를수록 유리한 결과를 얻을 가능성이 높아집니다.

예방 조치

빈번한 두통으로 정상적인 건강 상태를 유지하려면 임산부는 예방 조치에주의를 기울여야합니다. 도발 요인을 확인하면 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

이를 위해 여성은 두통 일지를 보관해야하며, 그녀는 모든 발작 사례와 선행 상황을 기록합니다. 패턴을 확인하면 자극이 제외됩니다.

임산부의 두통 예방에 대한 일반적인 권고 사항 :

1. 야외에서 더 자주 걷고 매일 방을 비울 수 있습니다.
2. 잠자 러가는 것과 깨어나는 것이 항상 거의 동시에 일어날 수 있도록 일상 생활을 표준화하십시오.
3. 피곤할 때마다 과로하지 말고 긴장을 풀지 마십시오.
4. 컴퓨터에서 30 분마다 휴식을 취하고 워밍업을 쉽게하십시오.
5. 자주 먹고 작은 부분을 먹고 천연 제품을 선호합니다.
6. 충분한 액체를 마 십니다.
7. 통풍이 잘 안되는 곳이나 연기가 자욱한 곳 또는 소음 발생 원인 근처에 두지 마십시오.
8. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

임신 기간 중 여성이 만성적 인 질병을 앓고있어 두통이 긴 경우 다음 어린이들은 임신 전에 전문의와상의해야합니다.

이렇게하면 앞으로 문제가 악화 될 위험이 줄어 듭니다. osteochondrosis, 의사와 상담 후, 당신은 수영장을 방문하여 치료 운동을 수행 할 수 있습니다.

대부분의 경우 임산부의 두통은 자연 호르몬 변화와 다양한 자극의 결과입니다. 그러나 그것이 길고 강하게 비정상적으로 되었다면 의사 방문을 연기하지 마십시오.

신체의 신호에주의를 기울이면 위험한 합병증을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

저자 : Olga Eliseeva, 의사,
특히 Mama66.ru

임신 중 심한 두통

임산부는 아이를 낳는 기간 동안 많은 검사를 받아야합니다.

종종 그녀는 독소증, 현기증, 약점, 무관심, 우울증 및 졸음으로 고통받습니다. 그러나 때때로 임신 중에 두통이 걱정됩니다.

이러한 증상의 빈도와 강도는 다를 수 있으며 많은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

종종 원인은 심각한 질병입니다.

이 증상이 증언하는 것, 원인은 무엇인지, 형성되는 방법, 치료 방법 및 예방 조치가 있는지 등에 관한 내용입니다.

이유

임신 중 두통은 많은 여성들을 괴롭 히며 드문 일이 아닙니다.

그것은 심각한 질병의 발달, 뇌의 질병, 정맥 긴장 이상, 고혈압, 척추 문제 및 신경계 질환의 결과를 나타낼 수 있습니다.

주된 이유 :

• 호르몬 배경 위반. 임신이되면 미래의 어머니의 몸은 많은 변화를 겪습니다. 그들 중에는 호르몬 균형의 변화가 있습니다. 종종 그러한 증상은 여러 가지 증상을 유발하며, 그 중 두통은 마지막 증상이 아닙니다.
• 저혈압의 존재. 임신 초기에 독감은 ​​종종 임신 초기에 나타납니다. 그것은 두통을 수반하는 혈압의 감소를 동반 할 수 있습니다.
• 고혈압의 발병. 이 질병은 후기 중독증이 발생할 때 임신 3 분기에 더 자주 나타납니다. 혈압이 증가합니다. 수반되는 징후들 중에는 붓기와 소변에 단백질의 존재가 기록되어 있습니다. 이 경우 심각한 질병임을 나타냅니다. 그것은 어머니뿐만 아니라 태아에게도 위험합니다. 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 의사에게보고하십시오.
• 식사 두통은 너무 차가운 음식이나 질소 화합물을 함유 한 음식물 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 그들은 혈관의 상태와 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 초콜릿 제품, 치즈, 적포도주, 견과류, 닭 간, 요거트, 소시지, 절임, 훈제 식품 및 방부제가 포함 된 음식의 소비를 완전히 제외하거나 줄입니다.
• 금식 들어오는 음식의 양이 적기 때문에 두통이 발달합니다. 임신 중에는 식사 사이에 많은 시간 간격을 두지 마십시오. 조금만 먹는 것이 낫지 만 자주 먹는 것이 좋습니다.
• 큰 체중. 과체중은 항상 건강과 관련된 불쾌한 결과를 수반합니다. 두통, 예외는 아닙니다.
• 눈이 피로 해지고 오랫동안 같은 위치에 있습니다. 임신 중에는 오랫동안 컴퓨터로 일하거나 오랫동안 한 위치에 머무를 수 없습니다. 가장 편안한 자세를 취하면서 시력, 힘 및 더 많은 휴식을 보호해야합니다.
• 알레르기의 발달. 이 위반은 임산부의 두통을 유발할 수 있습니다. 알레르기의 원인을 규명하고 알레르겐을 제거하는 것이 중요합니다.
• 불충분 한 마시는 정권. 소량의 액체를 사용하면 탈수증이 발생하여 두통이 생깁니다. 임신 기간 동안 태아의 건강과 완전한 발달을 위해 충분한 물을 마시는 것이 매우 중요합니다.
• 외부 자극의 영향. 임산부는 모든 감각, 특히 냄새 감각이 매우 중요합니다. 독성이있을 때, 그들은 많은 냄새를 용납하지 않습니다. 이 기준에 따라 메스꺼움, 구토 충동, 때로는 두통이 발생합니다. 여기에는 밝은 빛, 배경 소음도 포함됩니다.
• 기후 조건의 변화와 기상 조건의 영향으로 사람들은 두통을 포함한 많은 불쾌한 증상을 경험합니다. 임신 중에는 이러한 증상이 악화됩니다.
• 우울증, 스트레스, 신경 쇼크 및 불안정한 정신 - 정서적 분위기. 이 모든 요인들은 임신 중 두통의 발달에 영향을 미칩니다. 이 기간 동안 좌절을 피하면서 유리한 분위기와 분위기를 제공하는 것이 중요합니다.
• 적절한 수면 부족과 신체 활동 부족. 임산부는 충분한 수면을 취하고 과로하지 않아야합니다. 과도한 신체 활동, 피로 및 불쾌감으로 인해 두통이 유발됩니다.
• 많은 수면은 두통을 유발하기 때문에 임신 중에도 권장되지 않습니다. 수면이 동시에 건강 해지는 하루의 모드를 설정해야합니다.
• 건강한 수면의 분위기. 여성이 임신 중에자는 실내의 기후는 불쾌한 징후가 있습니다. 그중에서도 두통이 자주 발생합니다. 임산부를위한 완전하고 건강한 휴식을위한 모든 필요한 조건을 제공하는 것이 중요합니다. 그들은 습도와 공기의 온도를 모니터링하고 정기적으로 방을 환기시킵니다.
• 다양한 질병의 징후. 위의 모든 두통 유형은 위험한 것으로 간주되지 않습니다. 그러나 미래의 어머니는 임신이나 병리학 기간 동안 만성 질환을 악화시킵니다. 이것은 약점, 불만, 건강 및 두통의 악화로 이어집니다. 특히 강하고 갑자기 고통스러운 증상을 경고해야합니다. 그녀는 뇌의 혈액 공급 저하, 자궁 경부 osteochondrosis, 신장 질환, 혈종, 부비강염, 녹내장, 혈관 긴장 및 수막염을 포함한 심각한 질병의 발전에 대해 경고 할 수 있습니다. 수반되는 증상들로 인해 각 질병을인지 할 수 있습니다. 의사는 진단의 해결을 도울 수 있으므로 즉시 도움을 청해야합니다. 그는 진단을 내리고 신경 학자를 참조하여 진단을 명확히합니다. 진단 데이터와 검사 결과를 바탕으로 의사는 올바른 처방을 처방 할 수 있습니다.

편두통

편두통은 임신 중에 두통의 가장 흔한 형태로 간주됩니다.

추가 징후의 배경에서 발생할 수 있으며, 그 중에는 메스꺼움, 구토, 장의 흥분, 시력 저하, 밝은 빛의 통증을 느낍니다.

일부 임산부는 과민성, 전신 또는 어깨 띠의 통증, 아편의 소음, 사원의 두통 및 기침이 증가했습니다.

그러한 고통은 강하고 욱신 거리고 있습니다. 그들은 머리의 한쪽을 덮고 눈 앞에서 파리의 출현을 동반합니다.

미래의 일부 엄마들은 임신 전에 그런 감각을 경험하지 못했고, 편두통은 임신 초기에 만 극복했습니다.

반대로 두통과 관련된 모든 불쾌한 증상은 임신 증상과 함께 나타납니다.

이유는 월경과 배란이 없어서 두통을 유발하기 때문입니다.

그러나 그 대가로 임신 전체에 수반되는 다른 징후가 있습니다.

치료

불쾌한 증상을 효과적으로 제거하려면 임신 중에 두통을 치료하는 방법을 알아야합니다.

처음에는 두통의 원인을 알아내는 것이 중요합니다. 자극 요인이 심각한 질병이나 병리의 존재 인 경우 심각한 합병증을 일으키지 않도록 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오.

의사는 진단을 명확히하기 위해 일련의 특수 진단 연구를 수행 한 다음 정확하고 효과적인 치료법을 처방합니다.

이러한 문제가 발견되지 않으면 성공적인 두통 제거에 유용한 여러 가지 팁을 사용할 수 있습니다.

• 스트레스, 신경 쇼크 또는 우울증으로 인해 두통이 생기면 정신 - 감정적 분위기를 안정시키고 모든 도발적인 요인을 제거해야합니다. 임신에 대한 침착 한 조건을 제공하고, 불쾌한 사람들과 부정적인 감정을 유발할 수있는 사람들과의 의사 소통을 제한하십시오. 긍정적 인 에너지와 긍정적 인 감정으로 자유 시간을 말해보세요.
• 웰빙, 일반적인 상태를 개선하고 두통을 완화하면 압박감을 줄 수 있습니다. 그들은 추울 수 있고 따뜻할 수 있습니다. 이마와 목에 바르고 목에 걸 수 있습니다. 짧은 시간 후에 가벼운 느낌, 스트레스 해소, 머리가 더 이상 상처를 입지 않습니다.
• 시원한 샤워를 정기적으로하십시오. 그는 굉장하고, 긴장과 두통을 덜어줍니다. 이러한 가능성이 없으면 물로 피부를 수분 보습하거나 얼굴을 간단히 씻고 튀기는 것이 적합합니다.
• 임신 중 두통을 없애기 위해 좋은 마사지를 권합니다. 그것은 전문적인 전문가를 만들어야합니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 머리 부위, 자궁 경부, 등 근육 및 어깨 거들에주의를 기울이십시오.
• 임신 중 두통이 있으면 영양과 음주에주의하십시오. 식이 요법과 액체 섭취의 기본 규칙을 준수하여 이러한 증상을 완화합니다. 모든 음식은 건강하고 비타민이 풍부해야합니다. 가스가없는 깨끗한 물, 콩코트, 주스 및 차는 마시기에 적합합니다. 금식이나 체중 감량을위한식이 요법을 허용하지 마십시오.

예방

임신 중 두통을 예방하기 위해 예방 조치를 취할 수 있습니다.

1. 신체 활동을 제공하고 신선한 공기 속에서 산책하십시오. 그들은 매일의 의식이되어야합니다. 걷는 동안 필요한 양의 산소가 뇌 세포에 유입되어 임산부의 상태에 큰 영향을줍니다. 낮이나 취침 시간에 걸을 수 있습니다.
2. 더 자주 방을 비 춥니 다. 임신 한 여성이 신선한 공기를 완전히 마셔 다양한 통증, 특히 두통을 예방할 수 있습니다.
3. 장기간 컴퓨터 나 서류 작업을 할 때 주기적으로 요금을 청구 할 수 있습니다. 그것은 척추, 자궁 및 상완 부위의 긴장을 완화하고 통증 증후군, 특히 두통을 완화하는 데 도움이됩니다.
4. 미래의 어머니는 소음이있는 회사, 레스토랑, 상점 및 기타 사람들이 붐비는 곳을 피해야합니다. 임신 중에도 평온하고 조용한 상태를 유지한다면 두통이 사라질 것입니다.
5. 두통이 있다면 이완과 요가가 도움이 될 것입니다. 특별한 운동은 통증을 제거합니다.
6. 다이어트를 바꾸면 두통이 사라질 것입니다. 메뉴에서 티아민과 페닐 아민이 포함 된 식품을 제외하면 그러한 고통에 대해 영원히 말할 수 있습니다.
7. 임신 말기에는 nurofen, aspirin, analgin과 같은 약을 복용하지 마십시오.
8. 비 약물 수단으로 두통과 같은 통증에 대처하는 것이 가능합니다. 전통적인 약의 사용은 많은 질병을 아주 조심스럽게 제거합니다.
9. 이러한 증상을 적절히 제거하려면 의사의 도움을 받으십시오. 오직 그는 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를 처방하며 그러한 상황에서 무엇을해야 하는지를 말할 수 있습니다.

급히 치료를 요구하는 경우

어떤 경우에는 임신과 관련된 심각한 건강 문제를 제 시간에 의사에게 알리는 것이 중요합니다.

의사는 원인을 알아 내고 머리 부분이 아파하는 질병을 적절하게 치료하는 방법을 알려줄 것입니다.

찾을 내용 :

• 두통이 규칙적으로되고 증상의 심각성과 성격이 바뀌면
• 깨어 난 직후 머리가 아프다.
• 같은 장소에있는 심한 두통이 발달했습니다.
• 통증과 함께 다른 징후가 나타나면 여기에는 말하기, 청각, 시력 및 민감도 장애가 포함됩니다.
• 통증은 급격한 혈압 상승을 동반합니다. 고압 및 저압에서 치료가 필요합니다.

미래의 어머니는 머리가 아프다고 걱정할 수도 있습니다. 교육의 본질을 결정하고, 모든 조치를 취하여 제 시간에 의사를 삭제하고 연락하는 것이 중요합니다.

증상이 병리학 적 증상을 나타내지 않는다면, 스스로 대처하기가 쉽습니다.

중증의 질병을 발견 한 경우 치료를위한 모든 조치를 취하십시오.

의사의 동의없이 진통제를 복용 할 수 없습니다. 자가 치료는 임산부와 발육중인 태아 모두의 건강에 해로울 수 있습니다.

임신 중 두통을 치료하는 방법

임신 중 두통은 대부분의 임산부가 동반하는 일반적인 질환입니다. 우리의 기사에서 편두통을 없애는 방법을 배우게 될 것입니다. 편두통은 1, 2, 3 삼분의 일에 복용 할 수 있습니다.

임신 중 두통의 원인

통계에 따르면, 매 5 명의 임산부는 두통에 직면합니다 (두부염). 이 상태는 아기를 태어난 지 처음 3 개월 동안 나타납니다. 그러나 때로는 그 이후의시기에 나타납니다. 질병의 출현에 대한 여러 가지 이유가 있습니다.

임신 중 두통의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 호르몬 변화 -이 상태는 매우 자연 스럽습니다. 왜냐하면 몸이 9 개월 동안 아기를 견딜 수있는 방식으로 발전하기 때문입니다. 또한 프로게스테론과 에스트로겐의 증가는 혈관 조영에 영향을 주어 경련을 일으 킵니다.
• 비가 내리기 전에 자기 폭풍우 또는 연장 된 구름 중 혈압이 갑자기 증가하거나 감소합니다.
• 과로;
• 감정적 인 고갈;
• 심각한 스트레스;
• 굶주림;
• 무레미;
• 갈증;
• 환기가 잘되지 않는 방에있다.
• 수면 장애 (불면증 또는 10 시간 이상 수면);
• 나쁜 자세 (일반적으로 3 trimesters).

어떤 음식조차도 두통을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 먹거나 마시는 강한 초콜렛은 편두통을 유발할 수 있습니다.

기타 불쾌감의 원인으로는 식물성 혈관성 긴장 이상, 자궁 경부 척추 문제, 감기 및 치통 등이 있습니다.

임신 중 두통의 증상 및 치료

Cephalgia는 다른 분류가 있습니다. 아래에서는 임신 중에 두통이있을 경우해야 할 일에 대해 이야기하겠습니다.

스트레스 통증은 내재적 인 단조롭고 단조로운 통증입니다. 이것은 마치 머리가 탄력있는 붕대로 조여 졌던 것처럼 느껴집니다. 종종 이런 종류의 불쾌감으로 인해, 여성은 목과 관절과 눈 주변의 목에서 불편 함을 호소합니다. 촉진 동안, 목과 목 부위의 통증이 발생합니다. 아마도 메스꺼움, 구토 없음. 일반적으로 이러한 감각의 지속 시간은 30 분에서 1 시간 반까지입니다.

정신적 또는 신체적 피로감, 긴장된 피로, 긴장감이있는 긴장감이 있습니다. 이러한 유형의 뇌량계의 치료는 그러한 수단을 사용하여 증상을 제거하는 것입니다.

• 글리신은 정신 감정적 인 스트레스와 IRR의 징후를 줄이고 기분, 정신력 및 수면을 개선하는 약물입니다. 글리신은 불안정한 신경계로 인한 두통의 빈번한 예방에 유용합니다.
• Valeryan - 신경계 및 수면 장애의 과도한 흥분의 경우에 한 번에 최대 4 개의 정제로 처방됩니다.
• Extraplast 석고 압축 - 라벤더, 유칼립투스, 멘톨 및 피마 자유가 성분으로 함유되어 있습니다. 이 모든 물질은 인간의 순환계에 침투하지 않으므로 태아에게 안전합니다. 냉각 석고는 머리카락이 닿지 않도록 이마의 건조한 피부 또는 목 뒤쪽에 붙어 있어야합니다. 각 패치는 일회용으로 만 설계되었습니다. 시체를 6 시간 이상 유지할 수 없습니다.

특유의 검은 편두통은 머리의 절반에서 길어지는 쑤시는 통증이며 눈에 퍼집니다. 일반적으로 이러한 증상의 지속 기간은 4 시간에서 며칠까지입니다.

어떤 경우에는 통증이 메스꺼움과 구토를 동반합니다. 공격하기 전에 시야 흐려짐, 시각 또는 청각 환각, 맛 변화를 느낄 수 있습니다. 신체 활동만으로는 불쾌감의 징후가 증가합니다.

편두통은 머리와 목에있는 신경절과 신경총의 자극으로 발생합니다. 이 상태는 경추, 뇌 혈관, 부비동의 질병을 유발합니다.

두 번째 및 세 번째 삼중 체에서는 여러 개의 Paracetamol 정제를 사용하여 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 실험적 연구가 태아의 형성에 대한 파라세타몰의 부정적인 영향을 확인하지는 않았지만, 임신 초기에 파라세타몰을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 좌약은 활성 물질의 투여 량이 적기 때문에 좌약 대신에 좌약을 사용하는 것이 좋으며 3 개월 이상은 어린이에게 허용됩니다. 또한 가벼운 형태의 편두통에 대처하는 것은 몇 가지 발레리 안 정제를 도울 것입니다.

혈관성 두통의 특징은 후두부, 정수리, 측두엽 및 다른 부위의 통증입니다. 대부분의 경우, 그러한 불쾌감은 고혈압 및 저혈압, 심혈 관계 질환의 IRR 및 기타 병리와 함께 발생합니다.

고혈압의 특징은 대뇌 혈관의 협착과 경련으로 두뇌의 형성을 초래합니다. 고혈압 성 위기시에는 머리가 무거 우며 일반 약점이 증가하고 푸른 입술이 나열된 증상에 추가 될 수 있습니다. 뇌에서 혈관 경련의 발생은 종종 메스꺼움과 이명을 동반합니다.

불편을 없애는 방법? 콜드 컴프레서를 이마 또는 목 뒤쪽에 사용하면 혈관을 수축시켜 고혈압에 유용합니다.

저혈압의 경우 혈관을 확장시키고 저혈압 상태를 개선하기 때문에 고온 압축을 사용하는 것이 좋습니다. 당신이 저혈압에 걸리기 쉽다면, 올바른 라이프 스타일을 이끌어 내고, 과식하지 않고 충분한 수면을 취하십시오. 발작이 일어나는 동안, 이마에 온난화가 가해져 40 분 동안 누워있는 것이 가장 좋습니다. 또는 커피를 마셔 라.

그것은 콘트라스트 샤워를 정기적으로 사용하는 것이 유용합니다. 그것은 피부에 유익한 효과뿐만 아니라 혈압을 정상화시키기 때문입니다.

임신 중 두통 다이어트

임신 중 빈번하고 심한 편두통이 있으면 식단을 수정해야합니다. 부적절하고 불균형 한 식단과 관련된 두통의 흔히 그러한 제품의 사용 :

• 바나나;
• 감귤류;
• 중국 요리;
• 닭고기, 돼지 고기 및 쇠고기 간;
• 아보카도;
• 가공 치즈.

편두통은 엄격한식이 요법, 치료 또는 청결한 금식의 결과로 발전 할 수 있습니다. 임신 중에는 올바른 식사가 필요하므로 태아와 건강에 문제가 없음을 기억하십시오.

정상적인 상태에서 체중을 유지하면 적절한 영양 섭취와 저 칼로리 음식 사용에 도움이됩니다. 유익한 비타민과 미량 원소로 몸을 풍부하게하는 신선한 과일을 충분히 섭취하십시오. 배고픔을 느끼면 kefir 또는 요구르트를 마 십니다.

혈관의 색조를 줄이고 피를 sm고 튀긴 음식을 자극합니다. 그들은 "나쁜 콜레스테롤"의 양을 늘리고, 경련과 산소 기아를 일으 킵니다. 전문가들은 임산부가 반제품, 통조림 식품 및 소시지의 식단을 완전히 제거 할 것을 권고합니다.

임신 중 두통 약

심한 두통은 환약으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 일부 약물은 태아 발육에 악영향을 줄 수 있으므로 의사의 허락 없이는 섭취 할 수 없습니다.

어떤 약을 두통으로 마실 수 있습니까? 아래는 가장 인기 있고 효과적인 도구입니다.

당신이 저혈압으로 고통받는 경우에,이 경우에 당신은 Citramon을 취할 수 있습니다. 아스피린, 파라세타몰, 카페인이 들어 있습니다. 하루에 1 알 이상의 타블렛을 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.

성전의 맥박을 제거하면 머리 뒤쪽이 No-shpa를 도와줍니다. 이 약은 효과적으로 강한 편두통 발작, 골 연골 증, 과로와 스트레스를 다룹니다. 작은 자궁 경부조차도,이 약을 마실 수 있습니다. No-shpy의 아날로그는 Drotaverine이며 마취제로도 사용할 수 있습니다.

만약에 뇌파가 감기로 인한 것이라면, 그것을 제거하기 위해 파라세타몰, 누로 펜 또는 이부프로펜을 사용하십시오. 해열제는 경련, 몸살, 두통, 약점을 완화시키고 온도를 정상화시킵니다. 파라세타몰은 간 및 신부전, 빈혈, 혈소판 감소증과 함께 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 매일 6 정, 치료 기간 - 3 일. 마약 복용 후 효과가 없다면 의사를 만나야합니다.

이부프로펜 (Ibuprofen)과 누로 펜 (Nurofen)은 제 2 삼 분기에만 복용 할 수 있으며, 해열제 사용은 초기 단계에서 금지됩니다.

임신 중에는 건강에주의를 기울여야합니다. 많은 약과 약초의 사용은 금지되어 있습니다. 그 성분이 태아 발달에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 산부인과 의사의 승인 없이는 스스로 약을 먹거나 마약을 복용 할 수 없습니다. 그러나 이로 인해 아로마 테라피와 마사지가 가능 해져서 부작용의 증상을 없앨 수 있습니다.

임신 중 두통에 대한 민간 요법

우리의 권고 사항을 따르는 경우 자신이 상처를 극복 할 수 있습니다.

• 집에있을 때는 평화로운 분위기를 조성하십시오. 커튼을 닫고 조명을 끄고 방을 환기시키고 조용한 음악을 켜십시오. 사원 주변과 머리 뒤쪽의 피부를 손끝으로 마사지하십시오.
• 따뜻한 물로 머리를 씻고 샤워를하고 카모마일 또는 박하를 마 십니다. 저혈압이있는 경우, 국물을 강한 단 홍차로 교체하십시오.
• 차가운 물로 씻으십시오 - 이것은 두통을 없애기위한 비상 조치입니다.
• 라벤더 에테르, 일랑 일랑, 주니퍼 및 레몬 그라스를 사용하여 아로마 테라피 세션을 갖습니다.

리뷰

임신 중에 나는 종종 두통으로 괴롭혔다. 이 상태는 빈번한 스트레스 때문에 발생했는데 왜냐하면 첫 번째 삼 분기에 일해야했기 때문에 사장님은 임신 한 자세에 만족하지 않으 셨습니다. 몇 달 동안 글리신 (Glycine)을 보았습니다. 덕분에이 두뇌가 없어졌습니다.

Alevtina, 31 세

임신 중에는 편두통이 자주 나타납니다. 그녀는 커튼이있는 방에서 휴식을 취할 때만 구해졌습니다. 밝은 빛이 새로운 통증을 유발했습니다. 세 번째 삼분기에이 불편 함이 자행되었습니다.

임신 중 두통을 치료하는 법

임신성 두통은 신체의 호르몬 조절, 골 연골 형성, 수면 부족 및 지속적인 스트레스 상황으로 인해 발생합니다. Cephalgia는 태아 발달에 영향을주지 않지만 여성의 건강을 악화시키고 기분을 저하 시키며 우울증을 유발합니다. 진통제는 임산부에게 금기이므로 불쾌한 증상은 가정법과 민간 요법으로 제거됩니다.

다이어트의 고통

몇 시간 동안 지속되는 편두통이 자주 발생하면 임산부가 식사를 검토하는 것이 좋습니다. 특정 제품으로 인해 불편 함이 발생할 수 있습니다.

• 아보카도 펄프;
• 바나나;
• 어두운 초콜렛 및 강한 커피;
• 단단하고 가공 된 치즈;
• 감귤류;
• 쇠고기, 닭고기 및 돼지 고기 간;
• 중국 요리;
• 홍차.

두통은 엄격한 식사를 유발합니다. 임신 금지 된 치유 및 클렌징 금식. 임산부는 건강식과 저칼로리 식단으로 적절한 체중을 유지합니다. 그들은 하루에 세 번 먹고 기아에 시달리고 샌드위치 나 요구르트에 간식을 먹습니다.

혈관의 색조를 줄이고 훈제와 튀김의 두통을 일으킬 수 있습니다. 그들은 콜레스테롤 수치를 높이고 산소 결핍과 경련을 일으 킵니다. 편두통이있는 임산부는 반제품뿐만 아니라 식단에서 소시지와 보존 식품을 제거하는 것이 좋습니다. 소시지와 햄버거에는 뇌의 혈액 순환을 방해하는 많은 합성 첨가물이 들어 있습니다.

그녀가 채소, 살코기, 생선, 과일, 곡류뿐만 아니라 낙농 제품으로 전환하면 장래의 어머니의 건강 상태가 향상 될 것입니다. 균형 잡힌 식단은 과로, 각기, 자궁 경부 및 육체 피로에 소금 침전물로부터 보호합니다.

스트레스와 숙제

현대 여성은 심지어 임신 중에도 집에 앉아 있지 않아야합니다. 보고서를 작성하고 강의를 진행하며 7-8 개월 동안 세미나를 개최합니다. 그리고 나서 그들은 집으로 서둘러 저녁을 요리하고, 남편의 셔츠를 씻고 바닥을 닦습니다.

두통은 과로의 첫 증상 중 하나입니다. 시체는 임산부에게 속도를 늦추고 긴장을 경고합니다. 다음 프로젝트를 거부하고, 남편을위한 만두 팩을 사서 소파에서 자유 시간을 보냅니다.

오랫동안 컴퓨터에 앉아있는 임산부는 30 분마다 눈과 목 운동을하는 것이 좋습니다. 머리를 회전시키고 다른 방향으로 기울이고, 턱에 가슴에, 머리 뒤를 어깨에 닿게하십시오. 약 워밍업은 자궁 경부에 위치한 혈관을 회복시키고 골 연골증을 예방합니다. 눈을 충전하면 과로로 인한 두통의 압박이 방지됩니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에 임산부는 복부가 커지고 밤에 움직이는 아기가 있기 때문에 수면에 어려움이 있습니다. 한 여성이 만성 피로 증후군을 앓고 머리와 관자놀이의 뒷쪽에서 쑤시거나 쑤시는 통증이 있습니다. 편두통을 사라지게하거나 자주 방해하지 않으려면, 임산부는 낮에는 2 ~ 3 시간 동안자는 것이 좋습니다. 특별한지지 베개를 사용하고 편안한 자세를 선택하십시오.

또한 신선한 공기를 많이 걷는 데 유용합니다. 산소는 에너지를 공급하고 뇌 및 자궁 경부에 위치한 혈관의 팽창을 촉진하며 스트레스 및 불면증의 영향을 제거합니다. 임신이 금기의 신체 활동 인 경우, 그녀는 열린 창문 옆에 앉아 있거나 발코니에서 일광욕을 할 수 있습니다.

마사지 및 압축

과로, 혈관성 긴장 이상 또는 압력 상승으로 인한 뇌량계의 공격은 대조 장치로 제거됩니다. 몇 개의 손수건이나 헝겊 조각이 필요합니다. 천은 찬물에 담 그거나 얼음으로 채 웁니다. 냉동 야채 또는 고기 조각이 든 가방을 사용할 수 있습니다. 통증이 머리 앞부분에 국한 될 경우 감기 압박이 사원에 가해집니다. 얼음물에 담긴 붕대가 이마와 눈을 덮습니다. 냉동 야채는 신경 종말의 감수성을 감소시키고 손수건은 수용기를 자극하고 불편 함을 키우는 밝은 햇빛으로부터 눈을 보호합니다.

두통이 머리 뒤쪽에 따뜻한 로션을 바르면. 온수에 담근 손수건, 삶은 계란 또는 제복을 입은 분쇄 감자로 만든 압축 용기에 적합합니다. 고온으로 인해 혈액이 목과 어깨에 흘러 들어가 불편 함을 덜어줍니다.

상악동과 귓볼에 압축하는 대신 숟가락을 넣으십시오. 칼은 뜨거운 차나 물에 담가 워밍업을 기다립니다. 시술 후 손가락 끝을 따뜻한 액체에 담가 긴장을 풀고 경감시킬 수 있습니다.

편두통이 임산부를 사무실이나 쇼핑 센터에서 잡았을 때, 한 여자는 화장실에 가서 목구멍을 따뜻한 물 밑으로 집어 넣을 수 있습니다. 이 위치에서 통증이 사라질 때까지 그녀는 5 ​​분에서 15 분을 보낸다. 수분 처치 후에 차가운 신경 종말을 맞지 않기 위해 날카롭게 나오면 안됩니다.

잦은 편두통 발작이 완화됩니다. 여성이 독립적으로 어깨와 목을 섞고, 척추와 머리 뒤쪽 사이의 공동에 중간 또는 검지 손가락을 누르십시오. 미래의 어머니는 남편에게 10-15 분 동안 발 마사지를 요청할 수 있습니다. 다리에는 트리거 포인트가 있습니다. 자극으로 뇌의 경련을 줄이고 두피 피로 회복을 돕습니다.

마사지는 기초 및 에센셜 오일을 사용하여 수행됩니다. 올리브, 아마씨, 살구 또는 코코넛이 기본으로 사용됩니다. 카 다몬, 자몽 또는 카모마일을 추가하십시오. 임신이 알레르기가 있다면, 감귤 에센셜 오일은 두통의 악화를 일으키지 않도록 사용되지 않습니다.

혼합물을 어깨와 목에 바르고 근육에 부드럽게 발라줍니다. 기름은 사원, 눈썹과 코 사이의 다리와 후두골을 처리 할 수 ​​있습니다. 진정 및 이완을 의미하며 스트레스가 많은 상황을 돕습니다.

편두통에 대해 종종 염려하는 임산부는 치유 펜던트를 준비하는 것이 좋습니다. 두꺼운 천에서 작은 봉지를 꿰매고 목 주위에 매달아 라. 내부에 카밀레 또는 카 다몬 에센셜 오일이 함침 된 탐폰을 넣으십시오.

저혈압과 두통을 느끼기 쉬운 여성의 경우 마사지 트리거 포인트가 도움이 될 것입니다. 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에 있습니다. 올바른 영역을 누르면 통증이 발생합니다. 임신 한 여성은 오른손에 포인트를 반죽하고, 5-10 분 후에 왼쪽 손바닥으로 전환합니다.

편안한 분위기

맥동하거나 둔한 통증은 콘트라스트 샤워로 제거됩니다. 이 절차는 혈액 순환을 회복시키고 혈압을 정상화 시키며 불쾌한 증상을 제거합니다. 콘트라스트 샤워 대신에 에센셜 오일로 따뜻한 목욕을하는 것이 도움이됩니다.

Cephalgia는 샴푸 후 통과합니다. 샴푸를 바르지 않아도됩니다. 머리카락을 젖게하고 가벼운 움직임으로 피부를 5-10 분간 마사지하십시오. 손가락은 혈액을 분산시키고 뇌의 압력을 감소시킵니다.

수영 대신에 편안한 분위기를 조성하는 것이 좋습니다.

• 방이 어둠 속으로 빠져 나갈 수 있도록 커튼을 그립니다.
• 조용한 음악이나 자연의 소리를 포함하십시오.
• 창문을 열고 신선한 공기를 방으로 들여 보내십시오.

임산부가 차가 끊임없이 시끄러운 메가 폴리스에 살고 이웃 사람들이 수리를 마칠 수없는 경우 음악은 귀마개로 교체됩니다. 개그는 두통을 증가시키는 외딴 시끄러운 소리로부터 보호합니다.

미래의 어머니는 침대에 누워 있거나 바닥에 앉아서 눈을 감는다. 그녀는 시체가 무중력이된다고 상상합니다. 뱃속에서 가벼운 느낌이 생겨 가슴, 목 및 머리 위로 올라갑니다. 그것은 두개골을 채우고 고통을 억제합니다.

어두운 방에서의 명상은 스트레스와 강한 정서적 충격으로 인한 편두통을 완화합니다. 압력과 혈관성 긴장과 관련된 문제를 도와주십시오. 중요한 것은 휴식 중 임산부가 가족과 애완 동물에게 방해받지 않아야한다는 것입니다. 그녀는 자신의 감정에 완전히 집중해야합니다.

방에서 아로마 램프를 밝힐 수 있습니다. 에센셜 오일은 진정 및 진통 성질을 가지고 있습니다 :

오직 2-3 방울의 구성 요소 만 램프에 추가됩니다. 임신 한 여성에게서 알레르기와 편두통의 공격을 일으키지 않으면 향 스틱이나 양초로 바꿀 수 있습니다.

뇌파의 물

임산부가 중독 및 메스꺼움을 앓고있는 초기 단계에서는 신체의 체액 부족으로 두통이 발생합니다. 혈액이 두꺼워지고 산소 농도가 감소하며 저산소증이 발생합니다. 문제는 현기증, 구토, 혼수 상태 및 졸음이 동반됩니다. 임산부가 0.5-1 리터의 증류수를 조금씩 마시면 편두통과 관련 증상이 사라집니다. 머리는 스카프로 단단히 묶일 수 있으며, 머리와 관자놀이를 짜내는 철제 후프를 착용 할 수 있습니다.

불편 함은 호르몬 수준의 변화와 상악에서의 체액 체류로 인해 발생합니다. 그들은 안구와 전두엽에 압력을 가하여 통증을 유발했습니다. 임산부가 일정한 정체로 불평하면 스팀 흡입으로 문제를 해결할 수 있습니다.

1. 뜨거운 물 또는 카모마일 수프 1.5-2 리터를 그릇에 부어 넣으십시오.
2. 때로는 3 방울의 티 트리 에센셜 오일이 액체에 첨가됩니다. 이 성분은 항염 작용을하며 부종을 제거합니다.
3. 여자는 용기 위로 몸을 기울여서 10-15 분 동안 증발을 호흡합니다.
4. 프로 시저 동안 분리되는 점액을 부드럽게 불어냅니다.

증기 흡입 동안 수건으로 덮을 필요는 없습니다. 임신 한 여성은 상악동을 청소하는 동안 영화를 보거나 책을 읽을 수 있습니다. 살짝 소금이나 끓인 물로 비강을 씻어내는 것도 유용합니다. 이 솔루션은 점막을 부드럽게하고 알레르기, 부비동염 및 부비강염으로 인한 두통을 완화시켜줍니다.

빠른 길

이마와 사원에 양배추 잎을두면 불쾌한 증상이 사라집니다. 빌릿을 수돗물로 씻고 1 분 동안 끓는 물에 담근 다음 나이프 핸들이나 고기 망치로 치십시오. 공구는 붕대 또는 스카프로 머리에 고정됩니다. 편두통이 지나갈 때까지 몇 시간 동안 두십시오.

저혈압 또는 식물 혈관성 긴장 이상으로 인한 두통은 홍차로 제거됩니다. 약한 음료를 준비하고 설탕이나 꿀을 조금 넣고 레몬 한 조각을 넣으십시오. 맛있는 약은 압력을 높이고 경련을 완화 시키며 혈관을 강화하고 조율하는 비타민 C로 몸을 포화시킵니다.

긴장된 긴장이나 건조한 공기 때문에 숨이 막히는 경우에는 임산부에게 시원한 물로 씻어주십시오. 물 절차 새로 고침 및 혈액 순환을 복원, 스트레스 상황의 영향을 다루는 데 도움이됩니다.

허브 차는 임신 중에 두통을 진정시킬 수 있습니다. 치유 음료는 카모마일, 민트 또는 로즈힙으로 만들어집니다. 금지령이 내려지면 :

구성 요소가 극적으로 압력을 높이고 자궁의 색조와 현기증을 유발하고 일부 표본이 출혈과 유산을 유발합니다.

허브 차는 조심스럽게 소량 섭취합니다. 낮에는 2 잔의 치유 음료를 마셔야합니다. 따뜻한 액체는 경련을 완화하고 비강 인두에서 감기, 부비동염, 자궁 경부 골 연쇄증 및 염증 과정에 의해 유발되는 두통을 돕습니다. 편두통의 원인이 저혈압 인 경우 약한 커피 또는 레몬과 꿀이 든 녹차를 만들어야합니다. 두통을위한 음료는 초콜릿 한 조각 또는 달콤한 케이크로 보완됩니다.

임산부에게 신체 활동이 금기가 아닌 경우 초기 단계에서 발생한 cefalgia 공격은 운동으로 치료됩니다. 그 여자는 앞으로 몸을 기울여 옆으로 몸을 숙이고 누워서 누워서 손과 발로 연고를 만듭니다. 간단한 운동은 혈액 순환을 자극하고 뻣뻣한 척추와 근육을 늘리는 데 도움을줍니다. 두통은 충전 시작 후 10-20 분 후에 사라집니다.

편두통 깨끗한 테이블이나 사과 사이다 식초. 첨가제 30ml를 증류수에 녹인다. 시원한 빌릿에 면직물 한 장을 대고 15 분 동안 이마에 바릅니다. 임산부가 저혈압을 일으키는 경우에는 아세트 용액을 사용하지 마십시오. 이 제품은 혈압을 낮추고 건강을 악화 시키며 태아 저산소를 유발할 수 있습니다.

"황금 별"을 향유합니다. 이 제품은 액체 및 고체 형태의 약국에서 판매됩니다. 약물은 마사지 움직임으로 사원, 상악동, 코 날개 및 코 다리로 문지릅니다. 밤은 따뜻해지고 통증을 줄이며 호흡을 회복시키고 부어 오름을 제거합니다.

편두통 증상은 갓 짜낸 흰색 또는 콜리 플라워 주스로 제거됩니다. 100-150ml의 음료를 섭취하십시오. 제품에는 특정 맛이 있으므로 꿀과 혼합됩니다. 양배추 주스는 소비 된 후 20-30 분 후에 작동하기 시작합니다.

의약품

심한 두통 약. 저혈압으로 고통받는 임산부는 Citramon을 사용할 수 있습니다. 약물에는 카페인, 아스피린 및 파라세타몰이 포함되어 있습니다. 그러나 태아에게 해가되지 않도록 하루에 1 정을 섭취 할 수는 없습니다.

성전과 머리 뒤쪽의 맥동은 노파 (No-shpa)에 의해 제거됩니다. 이 약물은 강한 편두통 발작에 대처하지 못하지만 골 연골 증, 스트레스 상황 및 과로를 돕습니다. 약물의 아날로그 - "Drotaverin".

감기에 의한 두드러기는 "Paracetamol"을 돕습니다. 또한 "Nurofen"또는 "Ibuprofen"을 가져 가십시오. 해열제는 경련을 완화시키고 온도를 정상화하며 통증, 두통, 약점 및 기타 불쾌한 증상을 제거합니다. "Paracetamol"은 신장 및 간 기능 장애가있는 경우에는 복용 할 수 없습니다. 1 일당 6 정을 섭취하십시오. 치료 기간은 3 일입니다. 두통이 사라지지 않았다면 임산부는 의사와상의해야합니다.

해열제 "Ibuprofen"과 "Nurofen"이 두 번째 임신기에 복용합니다. 약물 치료는 초기에는 금기입니다. 임신 중 금지 된 "Papaverin"과 "Analgin".

아이를 낳은 한 여성은 조심스럽게 세프티그를위한 제약 및 민간 요법을 선택해야합니다. 임산부는 많은 약초와 약에서 금기이지만 식초와 양배추 잎으로 압축하는 것뿐만 아니라 마사지와 아로마 테라피도 허용됩니다. 어떤 방법을 선택하기 전에 부인과 의사와 상담하고 두통의 원인을 찾아야합니다.

임신 중 두통이있을 경우해야 할 일 - 치료의 주요 방법 + 팁 전통 의학

임신이 시작되면 미래의 어머니들은 건강에 변화가 생길 것을 매우 조심합니다. 여자가 어떤 영향으로부터 아기를 보호하려고하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 임신 중에 두통이 생기는 이유는 무엇입니까? 알아 내자.

임신 두통 - 가능한 원인

두통의 단순화 원인은 세 가지 그룹으로 분류 할 수 있습니다. 이것들은 질병, 생리적 변화 및 외적 자극 요인입니다.

우리는 그들 각각에 대해 더 자세히 살펴 보도록하겠습니다.

질병

일부 질병은 불쾌감의 주요 원인입니다.

편두통

임신 기간에 두통이 나타나는 경우가 종종 편두통과 관련됩니다. 이 질병은 혈관의 색조를 침범하여 유전되며 발전합니다.

이 질병은 다음과 같은 특징으로인지 할 수 있습니다.

• 퍼지 시각과 광 공포증의 출현;
• 섬광이 빛의 형태로 출현한다.
• 특징적인 일방 통증 : 머리의 왼쪽 또는 오른쪽을 귀찮게합니다.
• 임신 메스꺼움, 구토가 발생할 수 있습니다;
• 머리 안의 맥동 느낌.

흥미로운 사실은 질병이 다방면이며 다른 방식으로 나타남에 있습니다. 따라서, 머리에 통증의 공격은 짧은 기간 동안, 그리고 며칠 동안 행동 할 수 있습니다.

임산부는 편두통의 원인을 전염시킨 후 거의 항상 그녀를 방문한다는 것을 이해해야합니다. 과도한 피로, 스트레스가 많은 상황, 시끄러운 소리, 음악, 날씨의 급격한 변화는 그녀의 머리에 고통의 새로운 한판 승부로 임산부를 위협합니다.

적절하고 규칙적인 음식을 잊지 마십시오 : 커피, 강한 차, 적포도주, 탄산 음료, 감귤류, 치즈 및 통조림을 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다.

빈혈

대부분의 경우 빈혈에는 임신이 동반되며 철분 결핍 빈혈이 있다고합니다. 나머지 형태는 극히 드뭅니다.

이것은 2 가지 이유 때문입니다.

1. 성장하는 아기의 필요를 충족시키기 위해 철분 및 단백질 섭취량 증가 : 이러한 물질은 혈액 및 근육계 형성에 관여합니다.
2. 어린이, 산소 및 건축 자재의 영양 요구를 충족시키는 혈액 희석. 혈액량이 증가하고 삼 분기에 최대치에 도달합니다. 동시에 이전 수의 세포는 보존되지 않습니다.

일반적으로 헤모글로빈 함량은 110g / l를 초과해야합니다.

증상이 감소하면 빈혈 증상이 나타납니다.

• 이유없이 발생하는 억압적인 두통;
• 혼수, 피로, 힘의 상실;
• 어지러움, 이명, 저기압 실신의 발생;
• 창백한 피부와 점막;
• 취성이있는 머리카락과 손톱, 탈모, 건조한 피부 및 구석 구석에 메스꺼움이 나타난다.
• 음식에 병적 선호가있는 음란 한 맛의 출현 : 재, 땅, 분필을 먹고 싶은 욕망;
• 약점 및 근육통;
• 호흡 곤란 및 심계항진의 출현;
• 하체에 위치한 다양한 정도의 부종, 전 복벽.

경추 osteochondrosis

이것은 오래 걸리는 불편과 관련된 비교적 흔한 질병입니다. 자궁 경부 골 연쇄증으로 인한 두통이있을 수 있습니까? 대개 임신 초기에이 병리로 인해 두통이 아플 수 있습니다.

아기가 태어난 기간 동안 체중의 재분배가 변화하여 척추에 막대한 부담을줍니다. 일정한 긴장 상태에서 근육이 존재하기 때문에 자궁 경부 osteochondrosis를 앓은 임산부는 두통을 경험합니다.

질병은이 기간 동안 약물 및 물리 치료 절차가 사용이 금지되어있어 노동이 시작될 때까지 연기해야한다는 사실 때문에 복잡합니다.

뇌종양

임산부에서 신 생물의 출현은 호르몬의 변화와 관련되어 성장을 유발합니다.

이 종양은 다음과 같습니다.

1. 수막종 및 뇌하수체 선종 : 양성 종양이지만 급속한 성장으로 인해 여성의 상태가 악화 될 수 있습니다.
2. 흑색 종 및 유방암 : 호르몬 상태에 따라 악성 신 생물. 그들의 전이는 대부분 뇌에서 발견됩니다.
3. Choriocarcinoma :이 유형의 종양은 임신 중에 만 형성됩니다.

질병의 징후를 알아내는 방법 :

• 아침에 가장 두드러지는 두통의 발생;
• 임산부는 약하고 구역질이 나는 것을 불평한다.
• 발작이 일어난다.
• 신 생물의 국소화에 의존하는 신체의 부분뿐만 아니라 장기의 기능이 방해받습니다.
• 개인적인 변화의 출현;

진단이 확정되면 종양 전문의와 신경 외과의 사는 수술, 화학 요법 또는 호르몬 요법을 환자를 치료하는 방법을 결정합니다. 종양이 본질적으로 양성이면 임신을 저장하는 것이 가능합니다. 악성 인 경우에는 중단을 권장합니다.

생리 학적 변화

여성의 몸에서 임신이 시작된 후 혈관벽의 상태에 영향을 미치는 호르몬 조절이 발생합니다. 이와 관련하여 불쾌감이 있습니다. 두통이 1 학기에 간헐적이거나 알려지지 않은 경우, 의료 개입은 필요하지 않으며 정상적인 것으로 간주됩니다.

임신 초기에이 질환은 또한 혈압을 감소시킵니다. 이 경우 두통은 대개 어지럼증과 혼수 상태가됩니다.

외부 자극 요인

임신 기간에 미래의 어머니의 몸은 환경의 작용에 취약합니다.

컴퓨터 나 스마트 폰 앞에서 지나치게 많은 시간을 보내고, 장시간 여행을하거나, 운동을하거나, 통풍이 잘되지 않는 실내에 머물러 있거나 산소가 부족한 상태로 인해 야기되는 시각적 긴장은이 질병의 발전을 유발합니다.

추가 요인 고려 :

• 불충분 한 유체 섭취;
• 식사 사이에 긴 휴식을 취하십시오.
• 수면 부족 또는 장기간의 수면;
• 흡연과 음주;
• 가혹한 냄새, 소음 또는 밝은 빛.

스스로 두통을 없애기 - 안전한 방법

질병을 없애기 위해 신청할 수있는 방법이 있습니다. 임산부가 두통을 앓는 경우해야 할 일을 생각해 봅시다.

셀프 마사지

이 방법의 장점은 금기 사항이 없다는 것입니다. 이것은 자세를 취한 여성에게 특히 중요합니다.

셀프 마사지를 수행하려면 다음 조작을 수행하십시오.

• 5 분에서 6 분 동안 머리를 씻는 것처럼 털이 많은 부분의 전체 표면을 가로 지르는 가벼운 원형 운동으로 절차를 시작해야합니다.
• 목이 2 개의 수직으로 움직이는 근육 사이의 두개골 기저부로 지나가는 지점 뒤에서 찾으십시오. 머리를 가볍게 던지고 눈을 감고 약 3 분 동안이 점을 강하게 마사지하십시오.
• 다른 방향으로 빗질하는 나무 빗;
• 닫힌 눈으로, 인덱스와 가운데 손가락으로 양쪽에서 사원에서 마사지하여 원형 동작을 만듭니다. 깊은 숨을 쉬어 잠시 숨을 멈 춥니 다. 여러 번 반복하십시오.
• 처음에는 머리카락을 끌어 올리려 고 노력했지만, 크고 강하지는 않았기 때문에 통증을 일으키지 않았습니다. 곱슬 머리를 찢을 필요가 없습니다.
• 머리를 치는 몇 번;
• 헤드의 목덜미, 흥미 진진하고 압축적인 움직임으로 목 부분을 마사지 한 다음 손바닥의 가장자리를 마사지하십시오.

마사지의 지속 시간은 적어도 15 분이어야하며 그 후 30 분 동안 침대에서 휴식하는 것이 좋습니다.

민속 요리법

마약에 의지하지 않고 머리에서 고통을 제거하는 방법? 우리는 대체 의학의 방법에 익숙해 지도록 제안합니다. 이러한 방법을 사용하면 질병을 없애고 임신과 동시에 몸에 무해합니다.

웰빙의 비상 정상화를 위해서는 시원한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 효과를 높이려면 얼음이나 젖은 수건으로 압축하여 이마와 사원에 붙일 수 있습니다.

임산부는 샤워를해야하며 물은 편안한 온도에 있어야합니다.

임신 중 두통이 있다면 무엇을 마실 수 있습니까? 민트 또는 카모마일로 만든 적절한 허브 건포도.

머리의 통증을 제거하려면 양배추 잎을 바르십시오. 사용하기 전에, 그들은 주스를 떠나기 전에 약간 으깨 져야합니다. 그럼 당신이 기분이 좋을 때까지 압축하고 유지하십시오.

아로마 테라피는 좋은 효과가 있습니다. 이렇게하려면 일랑 일랑, 라벤더, 주니 퍼의 기름을 흡입의 형태로 사용하여 아로마 램프에 넣으십시오. 금기가없는 상태에서 아로마 오일이 함유 된 목욕을 즐기십시오.

어떤 종류의 두통 약을 임신 할 수 있습니까?

이 자리에있는 여성은 두통이있는 경우 임신 중에 취할 수있는 것에 관심이 있습니다. 이 기간 동안 많은 의약품을 사용할 수 없습니다. 마약은 아이를 해칠 수 있으므로 발달을 방해하고 여러 가지 악의를 초래할 수 있습니다.

불쾌감을 줄이기 위해 무엇을 마실 수 있습니까? 임산부가 필요할 경우 복용 할 수있는 약물이 있습니다. 그러나 항상 의사와상의 할 것을 권장합니다.

파라세타몰

그것은 임신 기간 동안 가장 안전한 약으로 간주되고 중독성이 없습니다. 임신 중 두통이있는 경우 단회 투여 량은 0.5g을 넘지 않아야하지만 의사와 상담해야합니다.

이부프로펜

어떤 이유로 든 파라세타몰을 처방 할 수없는 경우이 약을 사용합니다. 첫 번째 및 두 번째 삼 분기에는 그것을 사용할 수 있지만 세 번째에서는 양수에 대한 영향으로 엄격히 금지됩니다.

위 점막의 자극을 일으키지 않도록 식사 후 복용해야합니다.

임신 중에 금기의 약제는 무엇입니까?

마약을 복용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 그 목록은 아래에 나와 있습니다.

임신 초기의이 약들은 아기에게 심장 결함을 일으킬 수 있으며, 후자에서는 혈액 응고 지표에 영향을 미치므로 출산을 준비중인 여성에게는 매우 바람직하지 않습니다.

응급 - 의사와 긴급하게 상담해야하는 경우

임산부의 두통은 그러한 상태에 항상 정상적인 것은 아닙니다.

한 여자가 기분이 좋지 않으면 첫날 건강 상태를 봐야하지만, 오래 동안 통증이 있으면 신경과 전문의에게 반드시상의해야합니다.

언제나 불편 함이있을 때, 빵 부스러기의 건강에 좋지 않으며, 의사는 질병의 근본 원인을 찾아 내고 적절한 치료법을 처방 할 것입니다.

다음과 같은 두통이 미래의 어머니에게 알려야합니다.

• 청력 손상, 흐린 시력;
• 팔다리의 마비;
• 메스꺼움, 혈압 상승과 부종 형성;
• 감기에서 두통의 발생.

이러한 증상은 병리학의 존재를 나타냅니다 : 자간전증, 부비동염, 정맥 혈전증, 증가 된 두개 내압, 뇌의 전염성 또는 종양 진행의 발달.

그들이 발견되면, 임산부는 가능한 빨리 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다. 생명을 구하기 위해 응급 배달이 필요할 수 있습니다. 여자가 일찍이 전문가로 변하면 좋을 확률이 커진다.

두통 예방 조치

재발의 발생을 예방하기 위해 임산부는 예방 조치의 실행에 진지하게 접근해야합니다.

우리는 미래의 어머니에게 매일 일기를 쓰고, 두통이 나타나는 모든 경우와 그 이전의 상황을 기록 할 것을 권장합니다. 이러한 데이터를 사용하여 전문가는 자극물을 식별하고 제거 할 수 있습니다.

또한 공격 발생을 막는 권장 사항을 따라야합니다.

1. 신선한 공기를 규칙적으로 걸어 다니며 생활 공간을 바람 쐬는 것.
2. 거의 같은 시간에 잠자리에 들기와 함께 깨어나는 방식으로 일상 생활을 정상화합니다.
3. 피로감을 느낄 때 과전압을 피하고 휴식을 취하고 30 분마다 컴퓨터 모니터에서 쉬운 운동을하십시오.
4. 규칙적으로 정기적으로 식사를하십시오. 식품은 천연 ​​제품으로 구성되어야합니다.
5. 지루하고 연기가 많은 방은 물론 시끄러운 곳을 피하십시오.
6. 마시는 정권을 따르십시오.
7. 스트레스가 많은 상황을 피하면서 긴장하지 마십시오.

이 비디오의 대안적이고 안전한 두통 기술 :

결론

대부분의 경우 임신 중 두통은 심각한 질병의 징후가 아닙니다. 임산부가 예방 조치를 취하면 그녀는 성가 시게됩니다.

그러나, 긴 코스의 경우 전문가에게 상담해야합니다. 그는 왜 두통이 있는지 알아 내고 미래의 엄마와 아기를 임신 중에 부작용으로부터 보호합니다.