히비스커스 라 (Hibiscus)는 압력을 낮추거나 증가시켜 효과를 설명합니다.

이 기사에서 배울 점은 차 차양이 압력에 어떻게 영향을 미치는지 -이 차의 증가 또는 감소뿐 아니라이 효과가 어떤 특징을 가지고 있는지에 관한 것입니다. 심장 혈관 시스템, 특히 녹차의 준비 및 사용에 대한 카 케이드의 이점은 그 특성에 영향을 줄 수 있습니다.

이 기사의 저자 : Alina Yachnaya, 종양 전문의 외과의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

히비스커스 차는 건조 히비스커스 꽃 (수단 장미)을 양조하여 제조 한 과일 음료입니다. 그는 초기 고혈압이있는 상황에서 적당히 혈압을 낮출 수 있지만 정상적인 혈압에서는 차를 마시면 성능이 크게 변하지 않습니다. 음료의 가장 두드러진 저혈압 효과는 소량의 체계적인 사용과 특정 양조 기술의 준수와 함께 발전합니다.

또한 하이 비스커스 차는 혈압을 상승시킵니다. 특히 한 번에 많은 양의 음료를 마시는 경우 매우 뜨거운 차를 사용하거나 다른 음료와 풍성한 식사와 함께 사용하십시오.

왜 carcade는 혈압을 낮 춥니 까?

카르 카데 (Karkade)가 전국 음료 인 이집트에서는 치유의 속성이 거의 모든 질병과 문제에 기인합니다. 유용한 카카 데와 압력을 포함합니다. 혈압을 낮출 수있는 이유는 무엇이며 홍차와 달리 고혈압을 권장하는 이유는 무엇입니까?

수단 로즈에서 마시는 음료의 저혈압 효과는 다음과 같은 특성으로 설명됩니다 :

• 생물학적 활성 물질 인 비타민 C와 안토시아닌은 비타민 P와 비슷한 효과가 있습니다. 혈관벽을 강화시켜 탄력성과 혈압의 급격한 상승을 방지하여 동맥 고혈압 및 고혈압의 합병증 위험을 줄입니다.
• 히비스커스 라는 본질적으로 차가 아니며 말린 꽃을 주입합니다. 홍차와 달리 탄닌을 함유하지 않아 맑은 강장 효과가 없으며 빈도가 증가하지 않으며 심장 수축의 강도가 증가하지 않으며 압력을 증가시키지 않습니다.
• 칼륨의 존재, 심장의 정상적인 기능에 필요한 동맥 고혈압의 배경에 arrhythmias을 방지합니다.
• 히비스커스 꽃의 주입에는 경련 방지 효과가있는 물질이 포함되어 있습니다. 혈관의 색조를 줄이고 확장시켜 혈압의 저하에 기여하고 조직의 혈액 순환을 개선합니다.
• 이 음료는 이뇨 효과가 두드러지기 때문에 부종을 제거 할뿐만 아니라 과도한 체액을 신체에서 제거하여 혈압을 낮 춥니 다.
• 따뜻하고 차가운 진정 효과 (진정 작용)가 있으며, 긴장을 완화시키고 혈압을 정상화하고 쇠퇴를 예방합니다.
• 장시간에 걸친 정기적 인 카 케데 드 사용은 체중 감소를 촉진 시키며, 이는 심장에 과도한 부하가 제거되므로 고혈압 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

더 낮은 압력을위한 양탄자를 양조하고 마시는 방법에 관한 다섯 가지 규칙

차를 양조하고 특정 방식으로 사용하면 차가 혈압을 낮 춥니 다.

1. 우선 히비스커스 꽃을 끓는 물이 아닌 뜨거운 끓인 물 (온도 60 ℃ 이하)에 부은 후 30 분 동안 수욕을 고집 할 준비가되도록하는 이른바 차가운 양조가 바람직합니다. 이 기술은 표준 양조법에 비해 훨씬 힘들지만 비타민과 가치있는 생물학적 활성 물질을 최대한 많이 저장할 수 있습니다.
2. 식사 후 2 ~ 3 시간 정도 마셔야합니다. 위장 궤양이나 산도가 증가 된 위염으로 고생하지 않는 경우에만 위장 분비를 증가시키기 때문에 식사 전에 마실 수도 있습니다.
3. 고혈압 환자는 카카 데를 따뜻하게 또는 차가운 형태로 사용하는 것이 좋습니다. 뜨거운 음료는 항상 심장 박동수의 증가와 심 박출량의 증가로 이어지며, 이는 당연히 혈압을 증가시킵니다. 그리고 특히 차가운 저녁 식사 직후에 술에 취한 매우 뜨거운 차는 혈압을 상승시키고 고혈압 환자에게는 심지어 위기를 불러 일으킬 수 있습니다.
4. 차를 마신 후에 양조 한 꽃을 버리지 않고 천천히 1-2 티스푼을 씹어 삼키면 더 많은 이익을 얻습니다. 펙틴이 효과적으로 독소와 독소의 몸을 정화하여 콜레스테롤 제거에 도움이됩니다.
5. 다른 의약 제품과 마찬가지로 감압 측면에서 긍정적이고 안정적인 결과를 얻기위한 카 케이드는 하루에 1-2 컵, 적어도 한 달 동안 정기적으로 섭취해야합니다. 원하는 경우 항상 음료수를 마실 수있는 기회.

히비스커스의 혈압 강하 사용을 금지하는 권장 사항을 종종 찾을 수 있는데, 이는 히비스커스가 압력이 감소하기 때문입니다. 그러나 초기 정상압 또는 감압에서의 음료의 저혈압 효과는 매우 적습니다. 비록 카카 데가 압력을 낮추지 만 아주 적지 만 가끔씩 1-2 컵 정도 섭취된다면 급격한 악화를 일으킬 수 없습니다. 정상 또는 저압 인 사람들은 적당한 이뇨 효과가 있으며, 혈관벽 강화, 진정 효과는 저혈압 환자뿐만 아니라 고혈압 환자에게도 유용합니다. 그러나 지속적으로 이뇨 작용과 진경 증강 작용을 피하기 위해 저혈압을 위해 히비스커스를 체계적으로 사용할 필요는 없습니다.

히비스커스 차는 압력에 어떤 영향을 미치며 이집트 음료의 비밀은 무엇입니까?

일반적으로 압력과 건강 상태에 관한 카 케이드의 영향에 관한 많은 신화와 전설이 있습니다. 이 주제는 끊임없이 논의되고 논쟁의 주제가되지만 진실은 무엇입니까? 사실과 연구 경험은 무엇이라고 말합니까?

Carcade 차, 이득 및 가능한 해

고향의 유명한 카카 드는 고대 이집트와 인도입니다. 이 음료는 전통적으로 차라고 부릅니다. 고전적인 차 잎 대신 하이비스커스 꽃잎이나 수단 장미가 사용되기 때문입니다. 동양 사람들은 루비 차를 대단한 존경심으로 대우하여 여러 가지 이름으로 모든 친애하는 손님에게 제공합니다. 그것은 파라오, 빨간색 또는 왕실 차의 음료라고합니다.

히비스커스는 음료 및 샐러드의 제조뿐만 아니라 인산염 업계 에서뿐만 아니라 안정한 식품 착색제로 널리 사용됩니다. 최근에는 약용 성질로 인해 제약 회사와 연구소가 점점 더 관심을 보이고 있습니다. 그래서, 카카 데 차의 사용법은 무엇입니까?

1. 음료는 몸과 장 연동 운동에서 신진 대사 과정을 개선하고 소화를 조절합니다.
2. 갈증을 완전히 가라 앉히고, 이뇨 작용과 choleretic 효과를 나타내며, 부기를 감소시킵니다.
3. 음료는 신체가 알레르기 반응에 대처하고 독소를 없애기 때문에 다양한 중독과 숙취에 좋습니다.
4. Carcade 차는 면역 계통을 강화하고, 압력과 대변 (변비가있는)을 정상화하고, 항 경련제, 항균제, 해열제 및 구충제 작용을합니다.
5. 그것은 콜레스테롤을 낮추고, 조건과 혈관 기능을 개선하고, 뇌졸중, 심장 발작 및 죽상 경화증에 대한 효과적인 예방법입니다.

또한 히비스커스 꽃잎은 세포 안의 악성 종양을 방지 할 수있는 물질 인 안토시아닌 (anthocyanins)을 함유하고 있습니다. 따라서 히비스커스 차는 암과의 전쟁에서 강력한 무기입니다. 또한 식욕을 감소시키는 데 도움이되며 저칼로리 제품입니다 (설탕이 들어 있지 않은 100g의 음료에는 약 4kcal 만 함유되어 있기 때문에 다이어트 애호가에게는 없어서는 안될 필수 요소입니다).

그러나 일부 병리와 질병 때문에이 음료는 인체에 ​​해를 끼칠 수 있습니다.

• 소화관의 질병 (궤양과 위염)
• 임신 및 수유중인 여성
• 최대 1 년 어린이
• 담낭이 구부러지고 그 덕트가 막히면
• 비뇨기 및 담석 질환의 악화시 방광염
• 중증 간 장애, 간염 및 간경변

알레르기와 저혈압이있는 음료를 조심하십시오. 압력이 임계점으로 떨어지면 바로의 음료를 마시는 것이 좋습니다.

음료의 준비 및 사용 규칙을 준수하는 다른 경우에는 최대 건강 혜택을 누설 할 수 있고, 에너지 및 최고의 분위기를 미리 확보 할 수 있습니다.

요리의 방법과 규칙. 히비스커스 차를 언제 마시는 것이 가장 좋습니까?

모든 차를 좋아하는 분은 고품질의 원료만으로도 가치 있고 맛있는 음료를 만들 수 있음을 알고 있습니다. 따라서 그의 선택에 모든 책임을 가지고 접근해야합니다. 투명한 포장을 선호하여 내부 내용물을 볼 수 있어야합니다.

따라서 수단 장미 꽃잎은 불순물이없는 진한 적갈색이어야하며, 포장의 바닥에는 많은 먼지 나 먼지가 없어야합니다. 고품질의 원료는 통풍이 잘되는 건조한 도자기 접시에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 스토리지로 최대 3 년 동안 유용한 속성을 유지할 수 있습니다.

음료 자체를 만드는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 인기있는 세 가지에주의를 기울이십시오.

일반 또는 전통 카카 데 차는 아주 간단합니다. 이렇게하려면 찻 주전자에 끓는 물을 부으십시오. 마른 원료를 한 스푼 넣고 물을 부어서 흰색 끓인 물을 부은 다음 약 5 ~ 10 분 동안 고집합니다.

똑같은 마술 음료도 맞아야합니다. 인체에 유익한 각종 산의 함량이 높으면 치아 법랑질에 해를 끼칩니다. 따라서 술 마시는 카카 데 (karkade)는 짚으로 마시는 것이 좋지만 차갑거나 뜨거우면 맛이 좋습니다. 위장에서 음주는 여전히 약 40 ℃의 온도에 이릅니다. 음료수 남용도 용납 될 수 없으며, 하루에 3 잔을 초과하지 않는 것이 가장 좋습니다.

뜨거운 음료가 인간의 압력에 미치는 영향

카 카데가 압력에 미치는 영향은 실질적으로 온도에 의존한다는 의견이있다. 전문가들은 위장에 들어가기 때문에 음료가 같은 온도를 얻고 열의 형태로 흡수되기 때문에이 성명서에 동의하지 않습니다.

미국 과학자들은 고혈압으로 고통받는 다양한 나이의 65 명의 자원 봉사자를 대상으로 한 실험적 연구를 실시했습니다. 두 달 동안 사람들은 히비스커스 꽃잎 3 잔을 마셨다. 실험 결과 약품을 흉내 내고있는 환자들에게 주어지는 비타민 (자기 제안과 위약 효과를 시험하기 위해)의 도움을 받아 약 7 % 정도의 혈압 (혈압)의 감소가 나타 났으며 단지 1.5-2 %의 감소 만이 가능했다.

연구진의 결론은 명확하다. 카카이드는 음료의 온도에 관계없이 압력을 감소시킨다. 이어서 중국과 일본의 과학자들은 증가 된 압력이 카 케이드 정상화에 도움이 될 것이라고 주장하면서 그와 동의했다. 심한 형태의 고혈압에도 권장되지만,이 차를 정기적으로 사용하는 경우에만 현저한 효과를 얻을 수 있습니다.

전문가의 의견과는 달리, 혈압이 낮은 사람들은 뜨거운 카카 드가 건강을 향상시킬 수 있다고 말합니다. 전문가들은 이것이 차의 다양성이 아니라 뜨거운 음료와 차가운 음료의 몸에 미치는 영향에 대해 설명합니다. 자기 제안은이 문제에서 중요한 역할을합니다.

뜨거운 음료는 혈관 확장 효과가 있으며 심장 활동을 자극하고 따라서 압력을 가하는 것을 잊지 마십시오. 따라서 고혈압으로 인해 너무 뜨거운 음주는 전혀 권장되지 않습니다. 적당히 따뜻한 차를 사용하는 것이 좋습니다.

어떻게 카카 데 차는 인체에 ​​있습니까? 그는 압력을 증가 시키 나 그 반대도 감소합니까?

히비스커스 차는 많은 차 애호가를 정복했다. 히비스커스 꽃으로 만든이 빨간 음료는 많은 나라에서 유명합니다. 치유력으로 널리 사용됩니다. 어떤 이들은 차가 혈압을 낮춘다 고 생각합니다. 우리나라의 다섯 번째 사람마다 고혈압과 저혈압이 있습니다. 실제로, 카르 케이드와 압력의 고혈압이 감소한다는 의견이 있습니다. 카카 데 차가 압력을 감소 시키거나 높이는 것을 이해합시다.

그것은 수단의 장미 꽃으로 만들어 졌기 때문에이 음료가 풀의 압력을 줄이는 것으로 믿어집니다. 그것은 차와 같은 것으로 간주되지 않습니다, 그것은 특정 질병의 치료에 도움이 될 수있는 꽃 음료입니다. 많은 사람들이 히비스커스의 차를 어떻게 압박하는지 궁금합니다.

압력과 카 케이드

어떤 사람들은 히비스커스 차가 압력을 높이고 추위는 그것을 줄이는 데 도움이된다고 주장합니다. 어쩌면 카카 데가 정말로 어떤 사람들에게 영향을 줄지도 몰라. 과학자들은 초본 음료가 고혈압 환자를 돕는다는 것을 증명했으며, 정기적 인 사용은 고혈압 예방에 탁월한 효과를 나타냅니다. 음료의 섭취는 유익한 특성으로 인해 혈관 벽을 강화시키는 데 도움이되며, 카카 데는 또한 혈압을 안정시킵니다. 이 꽃 양조주는 녹차보다 훨씬 유용합니다. 의사들은 carcade가 녹차보다 훨씬 더 높은 압력에 영향을 미친다고 믿습니다. 과학자들은 그것을 약 10 % 줄이기 위해 1 개월 동안 음료를 규칙적으로 섭취해야한다고 결정했습니다. 주입의 이점과 해는 오랫동안 과학자들에 의해 입증되었습니다. 다음으로 차를 운반하는 신체에 어떤 유익과 피해가 있는지 알아냅니다.

카 케이 데의 이점

1. 이뇨 효과가있어 신장에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 음료수는 몸에서 과도한 수분을 제거합니다.
2. 혈관을 정화하는 플라보노이드가 포함되어 있기 때문에 고혈압으로 히비스커스를 주입하는 것이 좋습니다.
3. 리놀레산의 함량은 면역 체계를 강화시키고 심혈관 질환 예방에 도움이됩니다.
4. 고압에서 카카 데를 처방 할 때 충격은 혈관의 막힘을 막아주고 심장이 부어 오르는 것을 방지합니다.
5. 풍부한 비타민 성분이 몸에 좋은 음료 음색, 차가 바이러스 성 질환에 효과적입니다.
6. 카르 케이드의 지속적인 섭취는 콜레스테롤 수치를 낮추고 경화 발병 위험을 줄임으로써 콜레스테롤 수치에 영향을줍니다.

고혈압의 초기 단계에서 carcade는 혈압을 감소시키고 약물을 대체 할 수 있습니다. 따뜻한 겨울에는 보온성이 좋고, 여름에는 춥고 추운 겨울에는 신선합니다. 계피, 꿀, 생강, 레몬과 같은 다양한 첨가제로 음료를 다양화할 수 있습니다.이 차는 큰 이점을 가져 오며 해로움은 0으로 줄어 듭니다.

수단 로즈에서 마시는 음료는 위장병 환자에게도 도움이됩니다. 정기적 인 사용과 함께 주입의 일부인 유용한 특성은간에 회복에 기여합니다. 그럼 알콜 중독을 제거합니다.

증가 된 압력으로 꽃에서 마셔 라.

고압의 차는 하루에 1-2 컵 정도 마셔야하며 40 도의 온도로 식혀서 따뜻하게 주입하는 것이 좋습니다. 하향 효과를 얻기 위해서는 정기적으로 카카 데 차를 1-2 일 동안 휴식을 취하여 마셔야합니다. 따라서 상태가 정상으로 돌아 오면 고혈압의 문제를 잊게됩니다. 그것을 정상화하기 위해서, 영양에주의를 기울이고, 튀김과 매운 요리를 식단에서 제거하는 것이 좋습니다.

압력을 높이기 위해 주입을 마시는 법

불행히도, 차가 저혈압 환자에게 어떻게 작용하는지에 대한 정확한 데이터는 없습니다. 일부 사람들은 압력을 높이려면 하루 2 컵의 뜨거운 주입을 마셔야한다고 주장합니다.

카카 데를 만드는 법

첫 번째 방법

수단의 장미 꽃은 보통 차처럼 양조되지 않습니다. 그들은 약 10 분간 끓여야하는데, 한컵에 250ml의 양은 1-2 티스푼의 말린 꽃가루가 필요합니다. 에나멜 조리 도구를 히비스커스로 사용하는 것이 좋습니다.

두 번째 방법

음료에 비타민 C를 보존하기 위해 꽃을 찬물에 부어 몇 시간 동안 방치합니다. 이 주입 물은 냉장고에 보관되어 차갑게 사용됩니다. 그런 주입에 설탕을 넣으면 그 맛은 베리 주스의 맛과 비슷합니다.

금기 사항

일반적으로 홍차는 맛있을뿐 아니라 전신용으로도 유용합니다. 빈속에 위염으로 고통받는 사람들을 사용하는 것은 좋지 않습니다. 카르카다에 함유 된 물질은 위장의 궤양을 일으킬 수있는 위장의 산도를 증가시킵니다. 알레르기를 일으킬 수 있기 때문에 대량으로 꽃차를 마시는 것도 권장되지 않습니다.

압력과 Karkade 차 : 행동, 사용, 양조하는 방법

히비스커스 라는 히 비 스커스 속의 수단 장미의 양조 건조 된 포엽의 물 추출물 인 phytotea의 한 유형입니다. 그것은 아름 다운 빨간색 또는 부르고뉴 풍부한 색상을하고있다. 신맛과 섬세한 기분 좋은 아로마가 특징 인 단맛.

차 덤불의 잎에는 음료가 들어 있지 않기 때문에 차라고 부르는 것은 옳지 않습니다.

히비스커스는 꿀이나 건포도로 달고 덥고 차가울 수 있습니다. 설탕 대신 설탕이 음료의 맛을 약간 손상 시키므로 과당을 사용하는 것이 좋습니다. 수단 장미의 쪄진 꽃잎을 먹을 수 있습니다. 그들은 아미노산이 풍부하고 유기산이며 펙틴과 비타민 A, P, B, C를 함유하고 있습니다.

히비스커스 라 압력을 높이거나 낮 춥니 까?

차압에 미치는 영향은 무엇입니까? 이 음료가 인간의 심장 혈관계에 어떤 영향을 미치는지에 대한 합의가 없습니다. 한 가지 견해에 따르면, 뜨거운 카카 데 (carcade)에서 압력은 증가하고 차가운 카카이드에서는 감소합니다.

최신 phytotherapy 데이터에 따르면, 음료는 고혈압 환자와 저혈압 환자 모두에게 똑같이 유용합니다.

잘 알려진 전문가들은 고혈압 환자에게주의 깊게 뜨거운 음료를 마시고 건강을 통제 할 것을 권고합니다. 당연히 1 일당 1 잔의 차가 정맥 시스템의 혈액 순환에 크게 영향을 미치지 않습니다. 차가운 차는 혈압계의 수치를 약간 줄여주기 때문에 보통의 적당한 소비로 정상적인 압력을 유지할 수 있습니다.

hypotonia에 관해서는, 뜨거운 음료는 혈압을 정상 수준에 올리는 우수한 방법 일 것입니다. 티 혈관이 혈관을 자극하고 신경계를 자극합니다.

조심해서 마셔 라.

자궁 내 아이에게 미치는 영향과 미래의 어머니에 대한 복지에 대한 영향은 잘 알려져 있지 않습니다. 임산부는 카카 데를 신중히 사용하는 것이 좋습니다.

차의 유용한 특성

장미 꽃잎은 혈압에 영향을 미치는 화학 원소와 화합물이 풍부합니다.

1. 유기산 (사과산, 타르타르산, 아스코르브 산). 그들은 신진 대사를 향상시키고 정상 체중을 유지하도록 도와줍니다.
2. 페놀 탄산은 항 류머티즘 성 및 항 신경통 효과가 있습니다.
3. 아미노산은 단백질의 합성에 관여합니다.
4. 식물 스테롤은 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
5. 플라보노이드는 부기를 완화시킵니다.
6. 망간은 정상적인 혈액 응고를 유지합니다.
7. 칼슘은 혈액 응고를 정상화하고 응고와 혈전 형성을 방지합니다.
8. 칼륨은 혈압을 조절합니다.
9. 마그네슘은 심장 근육과 혈관 조직을 강화시키고 신경계를 진정 시키며,
10. 셀레늄은 강력한 항산화 제입니다.
11. 철분은 헤모글로빈의 중요한 성분입니다.
12. 구리는 적혈구 및 헤모글로빈 수송의 형성에 중요합니다.
13. 펙틴은 소화를 정상화하는 데 도움이됩니다.
14. Hemicellulose - 비 소화 다당류는 소화 ​​및 신진 대사의 정상화에 기여합니다.

차를 마시는 법

수단의 장미를 맛있게 마실 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

• 뜨거운 음료. 한 잔당 1 티스푼 (150-200 ml)의 비율로 허브 차를 만드십시오. 뜨거운 음료. 프 룩토 오스로 감미 롭게 만드는 것이 허용되지만, 설탕없이하는 것이 낫습니다. 음료는 첨가물과 보충제가 필요없는 풍부하고 균형 잡힌 맛이 있습니다.
• 콜드 콜카드 얼음은 고혈압에 매우 유용합니다. 뜨거운 달인을 할 때와 같은 방법으로 술을 만드십시오. 차가운 얼음을 추가하십시오. 이 차는 열에서 아주 상쾌하며 몸에서 수분 손실을 보충합니다.
• 감기약. 장미 꽃잎은 에나멜 냄비에 2 시간 동안 물로 채워야합니다. 주입 후 즉시 열을 제거하십시오. 뚜껑을 덮고 시원 할 때까지 주입하십시오. 끓여야 마실 수 없다! 이것은 색깔을 망칠 것이고 맛을 떨어 뜨릴 것입니다. 얼음과 함께 또는없이 마시는 것은 선택 사항입니다.
• 건포도와 콜드 주입. 건포도 (맛에 건포도)의 잎은 온난 한 물 1 리터를 부어서 부유 한 색깔을 얻기 위하여 2-3 시간 동안 넣어 둔다. 주입은 최대 2 일 동안 상온에서 유지해야하며, 그 후 꽃잎은 다시 최대 3 회 양조 될 수 있습니다.

Carcade는 고혈압을 치료하고 혈압 저혈압을 증가시키는 데 사용할 수있는 독특한 음료입니다. 두 경우 모두 압력에 대한 카 케이드의 영향은 유익합니다. 그러나 금액을 남용하지 마십시오! 하루에 2 잔을 넘지 않는 멋진 음료를 즐기는 것이 좋습니다.

이 기사의 저자는 일반의 Svetlana Ivanova Ivanova입니다.

마시는 카카 데 차는 혈압에 어떤 영향을 줍니까?

히비스커스 라 (Hibiscus) - 수단의 장미발 (히비스커스 사브리프)로 만든 허브 티는 이집트의 한 잔입니다. 갈증을 풀어주고 모든 종류의 질병을 치료하기 위해 파라오 시대부터 사용되어 왔으며 그 많은 유용한 특성들은 나중에 과학적 확인을 받았다.

우리의 경우 hypo와 hypertensives는 질문에 관심이 있습니다 : carcade가 압력을 높이거나 낮 춥니 까? 이 효과에 대해 설명합니다.

현대 의사들의 의견은 확실합니다. 그러나 효과의 심각성은 음료의 소비량, 규칙성에 달려 있습니다. 우리는이 뉘앙스 각각에 대해 더 자세히 다룰 것입니다.

압력에 대한 카 카데의 영향

과학자들의 관심은 항상 혁신적인 치료 방법의 발명뿐만 아니라 다양한 인기있는 조리법의 긍정적 인 특성에 대한 확인 / 반박에도 초점을 맞추고 있습니다.

지난 25 년 동안 다양한 저울에 대한 많은 연구가 진행되어 냉랭하고 뜨거운 히비스커스 차의 압력에 대한 영향을 연구했습니다. 국적, 연령, 사회적 지위의 차이에도 불구하고 그 결과는 비슷했습니다.

히비스커스 꽃으로 만든 음료는 실제로 혈압을 낮 춥니 다. 차는 수축기 압력 (7.2-17.1 mm Hg)에 더 큰 영향을 미치며 이완기 압력 (3.1-12.1 mm Hg)에는 적습니다 (2).

일부 저자들은 약의 복용과 식물의 효과를 비교합니다 :

• 멕시코에서는 과학자들이 고혈압 환자 75 명을 선정했습니다. 반일 하루에 캡토 프릴 (25mg 2 회 / 일)을 마셔 5g의 마른 꽃에서 준비한 히비스커스 차 1-2 컵을 마셨다. 4 주 후 두 군의 혈압을 비교 하였다. 모든 사람들은 11 %의 압박감을 느꼈습니다.
• 또 다른 연구에서는 리시 노 프릴 (10 mg / 일), 히비스커스 캡슐 (250 mg)의 효과를 비교했습니다. 4 주 치료 후, 두 그룹의 자원자들은 압력 지표에서 15 % (정제), 12 % (수단 장미 캡슐)의 유의 한 감소를 보였다.

저혈압 환자는 카카 데를 마실 수 있습니다. 술은 고혈압 환자에게만 혈압을 낮 춥니 다. 그러나 한 잔의 차를 마시면 나 빠졌다는 것을 알게되면 카카 데를 먹지 않거나 차를 덜 가꾸려고합니다. 아마 당신은 식물의 구성 요소에 대한 감도가 증가했을 것입니다.

저혈압 효과는 무엇입니까?

히비스커스 꽃으로 만든 음료는 유기산, 플라보노이드, 안토시아닌, 배당체,식이 섬유와 같은 다양한 생물학적 활성 물질의 함량으로 인해 혈압을 낮 춥니 다. 그들 모두는 어떻게 든 혈관 벽의 건강에 영향을 미칩니다.

압력으로부터 카카 데 차는 복잡한 항 고혈압 효과가 있습니다. 음료수 섭취의 이점은 다음과 같은 조치로 설명됩니다.

• 항산화. 비타민 C, anthocyanins는 유리기의 파괴적인 효력에서 몸의 세포를 보호하고, 관 벽을 더 강하게한다. 압력이 떨어지면 건강한 동맥이 그대로 유지되어 고혈압, 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.
• 이뇨제. 히비스커스의 컵은 몸이 여분의 액체를 제거하는 데 도움이됩니다. 순환하는 혈액의 양은 감소하고 혈관 벽에 압력이 가해집니다. 부종의 제거는 사지의 미세 순환 개선에 기여하며, 이는 환자의 복지에 좋은 영향을 미칩니다.
• 혈관 확장제 혈관 벽의 이완은 혈압을 감소시킵니다. 과학자들은 히비스커스 차 성분이 동맥의 근육 세포에 의한 칼슘 이온의 흡수를 차단하는 능력에이 효과가 있다고보고합니다 (4).
• 진정제. 적당히 뜨거운 히비스커스 한잔으로 긴장을 풀고 진정시킬 수 있습니다. 신경 긴장 완화는 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 지질 강하. 히비스커스 차는 지질 함량에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 한 달 동안 매일 차를 마시면 좋은 콜레스테롤 수치가 올라가고 트리글리 세라이드 수치가 떨어집니다 (3).
• 체중을 정상화하는 데 도움이됩니다. 과체중 인 사람들은 고혈압을 포함한 많은 질병을 앓을 위험이 있습니다. 히비스커스 라하면 체중 감량에 도움이됩니다. 물론 눈에 띄는 효과가 나타나면식이 요법을 동시에 모니터링하고 신체 활동을 늘려야합니다.

양조하는 법, 차를 마시는 법?

히비스커스 차는 음료를 만드는 법, 시간을 기록하는 법, 양을 제한하는 법, 선호하는 보충제에 대한 명확한 권장 사항을 따를 필요가 없기 때문에 좋습니다. 온라인으로 배포되는 대부분의 권장 사항은 특정 작성자의 지위 이상은 아닙니다. 대부분의 재료에는 과학적 증거가 없습니다.

그리고 히비스커스 차에는 그 자체의 특징이 있습니다 :

• 일반 차나 커피와 달리, Harkade에는 카페인이 들어 있지 않습니다. 따라서 수단 장미의 음료는 일시적인 흥분, 빈맥, 압력 증가를 일으키지 않습니다. 따라서 하루 중 언제든지 술에 취해 아침에 카페인 음료를 남길 수 있습니다.
• 네트워크에는 karkade를 적절하게 추출하여 압력을 줄이는 방법에 대한 많은 정보가 있습니다. 그러나 연구 결과는 명확합니다. 어떤 방법을 선택 하든지간에 2 주 후에 효과가 현저하게 나타납니다. 따라서 원하는대로 히비스커스를 양조 할 수 있습니다.
• 차를 처음 만드는 경우 고전적인 방법으로 시도하십시오. 찻 숱가락 꽃은 끓는 물 한 잔을 부어 뚜껑을 덮고 3-5 분 동안 그대로 두십시오. 음료는 먹을 준비가되었습니다.
• 설탕을 넣으면 꿀이 음료의 성질을 해치지 않으므로 차를 자신의 취향에 달게 할 수 있습니다. 그러나 하루 당 총 섭취량이 20-25g을 초과하지 않도록해야합니다. 그렇지 않으면 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
• 뜨거운 음료가 혈압을 올리고 차가운 카카데이션을 낮추는 증거는 근거가 없습니다. 어떤 온도의 차도 저혈압 효과가 있습니다. 그러나, 고혈압 위기 기간에는 음료수를 마셔야하며, 마실 가치가없는 음료수도 있습니다. 그러나 이것은 식물의 특성이 아니라 신체의 유체 섭취를 제한 할 필요가 있기 때문입니다.
• 더운 계절에는 차가운 차가 아니라 따뜻한 차를 마셔야합니다. 그것은 더 잘 흡수 될 것입니다.

금기 사항이 있습니까?

대부분의 사람들은 음주를 잘 견뎌냅니다. 카르카 데 차를 복용하는 동안의 부작용 사례는 매우 드뭅니다. 내부 기관에 유해한 것도 발견되지 않았다 (2). 히비스커스는 항 고혈압제를 복용하는 사람들을 위해 마실 수 있습니다. 예외는 hydrochlorothiazide, 고혈압을 위해 수시로 처방되는 이뇨제이다. 차의 성분은 그 성분과 반응 할 수 있습니다 (3).

문학

1. 마이클 캐슬 맨. 히비스커스 차와 자연스럽게 낮은 혈압, 2011
2. 앨리슨 L. 홉킨스, 박사, * Marnie G. Lamm, MD, Janet Funk, MD, b 및 Cheryl Ritenbaugh, PHD, MPH. 고혈압 및 고지혈증 치료제 인 히비스커스 라 사브다 파리 (Hibiscus sabdariffa) : 2013 년 동물 연구 종합 검토
3. Rachael Link, MS, RD. 히비스커스 차, 2013 년의 8 가지 이점
4. Ajay M, Chai HJ, Mustafa AM, Gilani AH, Mustafa MR. Hibiscus sabdariffa L. calyces의 항 고혈압 효과의 기전, 2007