임신 중 두통 : 원인과 원인

임신 기간 동안 여성들은 종종 두통으로 고통받습니다. 호르몬 불균형, 스트레스 성 질환, 여러 가지 질병 등 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 일부 임산부에서는 두통이 그들의 상태의 첫 징후였습니다. 이 조건은 엄마와 아이에게 부정적인 영향을 미치므로 두통을 앓는 것은 권장하지 않습니다.

두통을 없애기 위해 여러 가지 방법이 사용됩니다 : 방을 통풍, 머리에 감기 압축을 적용, 허브 차를 사용하거나 약을 복용. 후자의 고통을 제거하는 방법은 미래의 엄마, 특히 배아에게 가장 위험합니다. 태아에 해를 끼치 지 않고 두통을 없애려면 먼저 원인을 알아야합니다. 의사는 통증의 원인을 파악하고 통증을 완화시키는 가장 효과적인 방법을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.

임신 중 두통의 원인

많은 미래의 어머니들은 특히 임신 초기에 두통을 호소합니다. 대부분의 경우, 불쾌감은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 호르몬 불균형. 여성들은 임신 13 주 이전에 종종 두통을 앓고 있습니다. 이것은 출산 전 호르몬의 배경이 바뀌었기 때문입니다. 동시에 체온은 37 °로 상승하며 때로는 높아집니다.
• 혈압 상승. 이 상태는 임신 3 기의 특징입니다. 이 경우 두통을 예방하기 위해 1 개월 내에 압력 교정을해야합니다.

• 낮은 압력. 저혈압은 산모와 태아의 산소 결핍을 유발하며 이것은 매우 위험합니다.
과체중. 초과 중량을 얻은 임산부의 지속적인 두통.
• 영양소 부족. 아픈 느낌은 비타민과 미네랄이 부족한 여성들입니다.
• 질병. 두통은 척추, 혈관, 신장, 눈 등의 질병을 유발합니다. 그리고 전염병으로 체온이 상승합니다.
• 스트레스 상태. 과도한 정신적 또는 육체적 스트레스로 인한 두통.
• 기상 조건 변화에 대한 반응. 종종 두통은 날씨의 변화로 인해 발생합니다.

불만의 원인을 정확히 판단하면 검사 도중 의사에게 도움이됩니다. 임산부는 통증이 증가하거나 새로운 증상 (열, 호흡 곤란, 기침 등)이 나타나면 의사의 진찰을 받아야합니다.

두통 치료

미래의 엄마들은 두통에 걸릴 수있는 것이 무엇인지 궁금해하고 있습니다. 임산부에게는 많은 약물이 금기입니다. 약의 임명에 대한 결정은 담당 의사가 독점적으로하고 고통의 원인을 결정한 후에해야합니다. 약물을 사용하기 전에주의 깊게 지침을 검토하거나 의사에게 치료 계획을 결정하도록 요청해야합니다.

임산부에게 가장 인기있는 두통 약은 다음과 같습니다.

• 아니요. 이 약은 신속하게 두통을 완화시킵니다. "적절한 위치에"있는 여성을위한 안전한 약물은 스트레스가 많은 상태에서 종종 사용됩니다.
• 파라세타몰. 임산부가 악화 중 피임약을 복용하면 심한 두통을 호소합니다. 진통 효과 외에도, 해열 작용을 가지고 있습니다. 이런 이유로 임신 한 여성이 열이 나고 두통이 나면 약을 처방합니다.
• 시타 몬. 이 약물은 지속적인 두통과 함께 사용됩니다. Citramon은 감기 증상 (발열, 오한, 현기증)으로 통증을 완전히 완화합니다.

Analgin과 Aspirin의 경우 임신 한 여성에게이 약을 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이것은 자궁과 태반을 비롯한 중요한 장기로 혈액을 운반하는 혈관을 강하게 수축 시킨다는 사실에 의해 설명됩니다.

안전한 통증 완화

임산부가 두통을 앓고 있지만 약을 사용하는 것을 두려워하는 경우보다 안전한 방법으로 이러한 증상을 없애려 시도 할 수 있습니다.

• 신선한 공기가 몸의 전반적인 상태를 개선하므로 방을 자주 환기하십시오.
• 콜드 압축으로 심한 통증을 덜어 줄 수 있으므로 냅킨이나 수건을 시원한 물에 담그고 머리에 부착하십시오. 또한이 목적을 위해 인기있는 진통제 패치가 사용됩니다.
• 임산부가 항상 두통을 앓고 있다면 혈액 검사를 통해 혈당치를 확인해야합니다. 이 증상은 포도당 농도가 감소 할 때 나타나는 특징입니다. 이 경우 달콤한 차를 마시거나 초콜릿을 조금 먹는 것이 좋습니다.
또한 임산부가 충분한 수면을 취하지 못하기 때문에 잦은 두통이 발생합니다. 질병을 없애기 위해 정상적으로자는 것이 좋습니다.

• 종종 통증은 목, 어깨 및 등 근육의 긴장에 의해 발생합니다. 이 경우 마사지를하면 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
• 스트레스로 고통이 생기면 시원한 샤워로 고통을 제거 할 수 있습니다. 물 트리 트먼트는 몸의 활력을주고 혈액 순환을 개선합니다.
• 차가운 동안 두통을 줄이려면 초본 차를 마 십니다. 이를 위해 딸기, 라스베리 또는 백리향을 사용할 수 있습니다. 통증을 악화시키는 동안 국물과 음료를 준비하십시오.

그러나, 약을 복용하기 전에 알레르기와 다른 부작용을 유발할 수 있으므로 의사와상의해야합니다.

민속 요리법

일부 임산부는 임신과 수유 중에 약물 사용을 절대적으로 거부합니다. 전통 의학의 지지자들은 두통을 제거하는 다음과 같은 방법을 고맙게 생각합니다.

• 초본 요리. 음료의 준비를 위해 카모마일, 레몬 밤 또는 로즈힙을 사용합니다. 이 허브의 도움으로 귀찮은 두통을 제거 할뿐만 아니라 임산부의 과민 반응을 없앨 수 있습니다. 고통을 체포하고, 열이 라임 달임을 도울 것입니다.
• 에센셜 오일. 기분 좋은 향기로 통증을 진정시켜줍니다. 에센셜 오일을 가지고 천에 2 ~ 3 방울 떨어 뜨리고 목에있는 구슬이나 펜던트에 붙입니다. 카모마일, 카 다몬 또는 자몽 오일이이 용도로 사용됩니다. 또한, 이러한 오일은 흡입에 사용할 수 있습니다. 이 방법은 편두통이있는 임산부 사원에 두통이 있으면 완벽합니다.
• 음주 모드. 임산부는 최소 2 리터의 물을 섭취해야합니다. 여과 된 물 이외에 소량의 과일 음료, 약초 차 또는 콤보 (compotes)를 섭취하는 것이 허용됩니다.

에센셜 오일과 일부 약초는 강한 알레르기 항원이므로 사용하기 전에 의사의 승인을 받아야합니다.

문제와 해결책

고통은 종종 유전 적 소인으로 인해 발생합니다. 이 경우 편두통은 동통, 시각 장애, 광 공포증, 때로 메스꺼움과 구토로 나타납니다. 안전한 진경제를 복용하는 것이 좋으며, 약물 선택에 대한 결정은 주치의를 대신 할 것입니다. 이 방법은 혈관의 색조가 증가하는 경우 효과적이지만 감소 시키면 고통을 완화하는 것이 거의 불가능합니다. 그런 다음 의사들은 공격 중에 침울 한 어두운 방에서 휴식을 취하고 머리에 감기 약을 적용 할 것을 권장합니다.

몸에 액체가 부족하면 혈액량이 감소하여 머리에 아프고 통증을 유발합니다. 매일의 체액을 늘리고 영양을 조절하는 것이 중요합니다. 카페인이 함유되어있는 음식물에서 ​​식욕을 자극하는 음식을 배제 할 필요가 있습니다. 이 제한은 소시지, 훈제 식품, 통조림 식품에 질산염이 함유되어 통증이 있으므로 적용됩니다.

임신 한 여성은 두통이 있고 스트레스, 과로, 수면 장애 때문에 구역질을 느낍니다. 미래의 엄마들에게서 "긴장의 고통"을 멈추기 위해서 허브 성분에 기초한 진정제를 사용합니다. 그들은 긴장을 풀고, 과민 반응을 없애고, 두통을 없애고, 충분한 수면을 제공합니다.

때때로 골 연골 증은 두통을 유발합니다. 이 증상은 혈관이 목에서 압축되어 심장에서 뇌로 산소를 운반 할 때 나타납니다. 이 경우 가장 효과적인 마사지는 목 부위입니다.

임산부가 매일 두통을 앓고 있다면 그 이유는 저혈압이나 고혈압에 걸릴 수 있습니다. 정시에 그것을 교정하기 위해 지속적으로 압력을 모니터하는 것이 중요합니다. 또한,이 문제는 혈중 포도당 농도 감소의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 이 경우에도 지속적인 의료 감독이 필요합니다.

두통 예방

불쾌감을 예방하려면 건강에 매우주의를 기울여야하며 다음 규칙을 따라야합니다.

• 통증이있을 경우에는 일반의 또는 신경과 전문의와 상담하십시오.
• 과일, 채소, 곡류 등 건강한 식단으로 전환하십시오. 영양사가식이 요법에 대해 더 알려줄 것입니다. 감귤류, 초콜릿, 알콜 성 및 강장 음료의식이 요법에서 제외하는 것이 중요합니다.
• 시끄러운 곳을 피하십시오.
• 스트레스 상태를 피하면서 신경계의 상태를 제어하십시오.
• 활동과 휴식의 대체 기간.
매일 매일 신선한 공기를 마시고 (적어도 4 시간) 방을 비 웁니다.

이제 임산부가 왜 두통을 앓고 있는지, 그리고 어떻게하면이 병을 치료할 수 있는지 알 수 있습니다. 의사는 통증의 진정한 원인을 파악하고 가장 안전하고 효과적인 치료 계획을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.

임신 중 두통이 있다면

임신 중 두통의 원인

임산부의 두통은 여러 가지 이유로 발생합니다. 그들 중 하나는 병적 소인이다. 그러나 의사들은 다음과 같은 지표를 가진 여성들은 임신 기간 동안 두통이 자주 발생 함을 보여줍니다. 그래서, 임신 중에 두통에 predisposed 여자가 있습니다 :

1. 다양한 두부 손상과 뇌진탕이있었습니다.
2. 증가 된 두개 내압.
3. 혈관의 올바른 작동을 위반했습니다.
4. 다양한 종류의 신경통이 있습니다.

두통은 종종 여러 가지 원인을 일으 킵니다. 따라서 불쾌한 증상의 발생 원인을 알아 내기 위해서는 필요한 모든 연구를 통과해야합니다.

임신하기 전에 끊임없이 성가신 두통이 태아를 지니고 갑자기 사라지는 경우가 있습니다. 대부분 여성이 월경 중 편두통을 앓은 경우 이러한 상황이 발생합니다. 그러나 불행히도 아기가 태어난 후에 불쾌한 증상이 자주 나타납니다.

임산부의 두통이 혈관 조직의 기능을 제대로 못하는 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.

1. 흐린 시력의 외관, 섬광 및 눈부심의 시각적 느낌.
2. 메스꺼움, 심한 경우 구토.
3. 한편으로는 항상 고통을 몹시 괴롭 히고 있습니다.
4. 광 공포증, 심지어 작은 소음에 대한 편협.
5. 이 유형의 두통은 일반적으로 단기간에 나타나며 급격한 외모와 빠른 실종으로 특징 지어집니다. 하루 동안 통증이 여성을 귀찮게하는 때도 있지만.

종종 임산부는 오래 지속되는 두통으로 고통받습니다. 이러한 고통은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

• 과로;
• 불면증;
• 경추의 osteochondrosis;
• 갑작스런 기상 조건의 변화;
• 일정한 스트레스;
• 균형 잡힌식이 요법, 비타민 부족;
• 비만;
• 호르몬 장애;
• 혈압의 급격한 증가 또는 감소;
• 흡연 또는 음주.

두통은 다음과 같은 식음료 섭취의 결과 일 수 있습니다.

• 커피;
• 검은 강한 차;
• 탄산 음료 음료;
• 지방 치즈;
• 통조림 및 훈제 제품;
• 감귤류

미래의 엄마들 대부분이 아기의 탄생을위한 모든 준비를 스스로 시도하면서 두통을 유발할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 엄격한 통제하에 모든 걱정거리를 감안할 때 여성은 엄청난 스트레스와 과도한 신체적 긴장 상태에 처해 있습니다. 그리고 이것은 차례로 심한 두통 대상 포진이 나타납니다.

임신 중 두통 치료

임신 중 두통이 생길 때 가장 먼저해야 할 일은 더 쉬고 충분한 수면을 취하는 것입니다. 결국, 가임기는 온통 귀찮은 시간을 보내고 자신에게 시간을 할애 할 수있는 가장 좋은시기입니다.

항상 쉬어야하는 것은 아니지만 고통스러운 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 그런 다음 다음 권장 사항에 유의해야합니다.

1. 객실을 환기시키고 커튼으로 창을 어둡게 만들고, 편안하게하고, 고통스런 공격을 "잠자다"하려고 노력하십시오.
2. 약간 따뜻하고 편안한 물로 머리를 닦으십시오.
3. 편안한 자세로 누워서 가정에 머리 마사지를하도록 요청하십시오.
4. 식초에 얇은 목도리를 적시고 물로 희석하여 가능한 한 단단히 묶으십시오.
5. 고통의 집중에 얼음 조각을 붙이십시오.
6. 신선한 양배추 잎을 매시고 머리에 발라주세요. 건조한 나뭇잎을 교체하십시오.
7. 낮은 압력으로 꿀이 든 녹차를 마시는 것이 좋습니다.
8. 또한 민트, 야생 장미 및 카모마일의 통증 초본 주입을 완화하는 데 도움이됩니다.

임신 한 여성의 두통을 치료하는 의사는 아로마 테라피를 연습합니다. 그러나 의사는 동종 요법 약물을 처방 할 수 있습니다. 왜냐하면 임신은 매우 책임있는 상태이며 아기를 운반하는 실험은 부적절하기 때문입니다.

위의 방법의 상태를 제거 할 수없는 경우 약물 치료를 받아야합니다. 임산부의 두통 치료는 의사가 권장 할 수 있습니다. 어쨌든 모든 약이 재미있는 위치에 가지고가는 것은 허용되지 않는다.
예를 들어, 아스피린 계통의 진통제는 금지되어있어 엄마뿐만 아니라 태아에게도 해를 끼칠 수 있습니다.

임신 중에 복용 할 수있는 약은 무엇입니까?

파라세타몰은 미래의 엄마들에게 가장 안전한 약제로 간주됩니다. 의사의 허락을 받아야합니다.

1. 임신 허용 리셉션. 물론,이 약은 강한 진통제라고 할 수는 없지만, 강한 경련을 벗어나 머리의 근육을 이완시킬 수 있습니다.
2. 임신 30 주까지는 ibuprofen 또는 nurofen을 복용 할 수 있습니다.
3. 저혈압 여성은 카페인이 함유되어 있기 때문에 Panadol을 복용 할 수 있습니다. 정상적인 혈압의 경우, 그리고 특히 증가, 파나 돌의 리셉션은 권장하지 않습니다.

임신 중에는 진통제를 복용하지 않는 것이 좋습니다.

1. Citrapan과 citramon은 기형을 유발할 수 있습니다. 특히 임신 초기에이 약을 복용하는 것은 위험합니다.
2. 아스피린은 엄마와 아기 모두에게 위험합니다. 출혈을 유발하고 아기의 심장 혈관계에 부정적인 영향을줍니다.
3. Analgin, Spazmalgon, Baralgin과 같은 약물은 독성 물질을 함유하고 있습니다. 특히 임신 중 편두통은 도움을받을 수 없으므로 독성 물질을 함유하고 있습니다.
4. Triptan을 함유 한 약물은 조기 진통을 유발할 수 있습니다.

임신 중 두통을 앓고있는 의사에게 응급 처치가 필요한 경우는 언제입니까?

치료에는 특별한 접근과주의가 요구되는 조건이 있습니다. 특히 두통으로 인해 요 단백과 고혈압이있는 여성에게 특히 그렇습니다. 또한 두통이 다음과 같은 증상과 관련되어 있으면 의사 방문을 디버그 할 수 없습니다.

• 위대한 부푼;
• 메스꺼움과 함께 지속적인 쇠약 통증;
• 다리와 팔의 민감도 감소, 경련, 팔다리 감각 감소;
• 시력과 청력이 크게 저하됩니다.

예방 조치

아기를 태우는 기간에는 심지어 가장 무해한 약으로도 질병을 치료하는 것보다 예방 조치를 취하는 것이 바람직합니다. 다음 규칙에 따라 임신 중에 두통을 경고하십시오.

1. 바로 먹고 너무 달고 지방이 많은 음식물을 제거하십시오.
2. 충분한 수면을 취하고 휴식을 취하십시오.
3. 신선한 공기에서 더 오래 걷습니다.
4. 아기의 출현을 조기에 계획한다면 기존의 모든 만성 질환을 치료하는 것이 바람직합니다.
5. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 임신 중에 부정적이라면 바람직하지 않습니다.

긴급한 문제를 추상화하고 가장 중요한 일, 즉 건강한 과정, 임신에 집중하십시오. 그리고 앞으로 9 개월 동안 모든 집안 일은 아빠와 사랑하는 이들을 돌 봅니다. 너와 네 아기의 건강!

임신 중 두통이있을 경우해야 할 일 - 치료의 주요 방법 + 팁 전통 의학

임신이 시작되면 미래의 어머니들은 건강에 변화가 생길 것을 매우 조심합니다. 여자가 어떤 영향으로부터 아기를 보호하려고하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 임신 중에 두통이 생기는 이유는 무엇입니까? 알아 내자.

임신 두통 - 가능한 원인

두통의 단순화 원인은 세 가지 그룹으로 분류 할 수 있습니다. 이것들은 질병, 생리적 변화 및 외적 자극 요인입니다.

우리는 그들 각각에 대해 더 자세히 살펴 보도록하겠습니다.

질병

일부 질병은 불쾌감의 주요 원인입니다.

편두통

임신 기간에 두통이 나타나는 경우가 종종 편두통과 관련됩니다. 이 질병은 혈관의 색조를 침범하여 유전되며 발전합니다.

이 질병은 다음과 같은 특징으로인지 할 수 있습니다.

• 퍼지 시각과 광 공포증의 출현;
• 섬광이 빛의 형태로 출현한다.
• 특징적인 일방 통증 : 머리의 왼쪽 또는 오른쪽을 귀찮게합니다.
• 임신 메스꺼움, 구토가 발생할 수 있습니다;
• 머리 안의 맥동 느낌.

흥미로운 사실은 질병이 다방면이며 다른 방식으로 나타남에 있습니다. 따라서, 머리에 통증의 공격은 짧은 기간 동안, 그리고 며칠 동안 행동 할 수 있습니다.

임산부는 편두통의 원인을 전염시킨 후 거의 항상 그녀를 방문한다는 것을 이해해야합니다. 과도한 피로, 스트레스가 많은 상황, 시끄러운 소리, 음악, 날씨의 급격한 변화는 그녀의 머리에 고통의 새로운 한판 승부로 임산부를 위협합니다.

적절하고 규칙적인 음식을 잊지 마십시오 : 커피, 강한 차, 적포도주, 탄산 음료, 감귤류, 치즈 및 통조림을 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다.

빈혈

대부분의 경우 빈혈에는 임신이 동반되며 철분 결핍 빈혈이 있다고합니다. 나머지 형태는 극히 드뭅니다.

이것은 2 가지 이유 때문입니다.

1. 성장하는 아기의 필요를 충족시키기 위해 철분 및 단백질 섭취량 증가 : 이러한 물질은 혈액 및 근육계 형성에 관여합니다.
2. 어린이, 산소 및 건축 자재의 영양 요구를 충족시키는 혈액 희석. 혈액량이 증가하고 삼 분기에 최대치에 도달합니다. 동시에 이전 수의 세포는 보존되지 않습니다.

일반적으로 헤모글로빈 함량은 110g / l를 초과해야합니다.

증상이 감소하면 빈혈 증상이 나타납니다.

• 이유없이 발생하는 억압적인 두통;
• 혼수, 피로, 힘의 상실;
• 어지러움, 이명, 저기압 실신의 발생;
• 창백한 피부와 점막;
• 취성이있는 머리카락과 손톱, 탈모, 건조한 피부 및 구석 구석에 메스꺼움이 나타난다.
• 음식에 병적 선호가있는 음란 한 맛의 출현 : 재, 땅, 분필을 먹고 싶은 욕망;
• 약점 및 근육통;
• 호흡 곤란 및 심계항진의 출현;
• 하체에 위치한 다양한 정도의 부종, 전 복벽.

경추 osteochondrosis

이것은 오래 걸리는 불편과 관련된 비교적 흔한 질병입니다. 자궁 경부 골 연쇄증으로 인한 두통이있을 수 있습니까? 대개 임신 초기에이 병리로 인해 두통이 아플 수 있습니다.

아기가 태어난 기간 동안 체중의 재분배가 변화하여 척추에 막대한 부담을줍니다. 일정한 긴장 상태에서 근육이 존재하기 때문에 자궁 경부 osteochondrosis를 앓은 임산부는 두통을 경험합니다.

질병은이 기간 동안 약물 및 물리 치료 절차가 사용이 금지되어있어 노동이 시작될 때까지 연기해야한다는 사실 때문에 복잡합니다.

뇌종양

임산부에서 신 생물의 출현은 호르몬의 변화와 관련되어 성장을 유발합니다.

이 종양은 다음과 같습니다.

1. 수막종 및 뇌하수체 선종 : 양성 종양이지만 급속한 성장으로 인해 여성의 상태가 악화 될 수 있습니다.
2. 흑색 종 및 유방암 : 호르몬 상태에 따라 악성 신 생물. 그들의 전이는 대부분 뇌에서 발견됩니다.
3. Choriocarcinoma :이 유형의 종양은 임신 중에 만 형성됩니다.

질병의 징후를 알아내는 방법 :

• 아침에 가장 두드러지는 두통의 발생;
• 임산부는 약하고 구역질이 나는 것을 불평한다.
• 발작이 일어난다.
• 신 생물의 국소화에 의존하는 신체의 부분뿐만 아니라 장기의 기능이 방해받습니다.
• 개인적인 변화의 출현;

진단이 확정되면 종양 전문의와 신경 외과의 사는 수술, 화학 요법 또는 호르몬 요법을 환자를 치료하는 방법을 결정합니다. 종양이 본질적으로 양성이면 임신을 저장하는 것이 가능합니다. 악성 인 경우에는 중단을 권장합니다.

생리 학적 변화

여성의 몸에서 임신이 시작된 후 혈관벽의 상태에 영향을 미치는 호르몬 조절이 발생합니다. 이와 관련하여 불쾌감이 있습니다. 두통이 1 학기에 간헐적이거나 알려지지 않은 경우, 의료 개입은 필요하지 않으며 정상적인 것으로 간주됩니다.

임신 초기에이 질환은 또한 혈압을 감소시킵니다. 이 경우 두통은 대개 어지럼증과 혼수 상태가됩니다.

외부 자극 요인

임신 기간에 미래의 어머니의 몸은 환경의 작용에 취약합니다.

컴퓨터 나 스마트 폰 앞에서 지나치게 많은 시간을 보내고, 장시간 여행을하거나, 운동을하거나, 통풍이 잘되지 않는 실내에 머물러 있거나 산소가 부족한 상태로 인해 야기되는 시각적 긴장은이 질병의 발전을 유발합니다.

추가 요인 고려 :

• 불충분 한 유체 섭취;
• 식사 사이에 긴 휴식을 취하십시오.
• 수면 부족 또는 장기간의 수면;
• 흡연과 음주;
• 가혹한 냄새, 소음 또는 밝은 빛.

스스로 두통을 없애기 - 안전한 방법

질병을 없애기 위해 신청할 수있는 방법이 있습니다. 임산부가 두통을 앓는 경우해야 할 일을 생각해 봅시다.

셀프 마사지

이 방법의 장점은 금기 사항이 없다는 것입니다. 이것은 자세를 취한 여성에게 특히 중요합니다.

셀프 마사지를 수행하려면 다음 조작을 수행하십시오.

• 5 분에서 6 분 동안 머리를 씻는 것처럼 털이 많은 부분의 전체 표면을 가로 지르는 가벼운 원형 운동으로 절차를 시작해야합니다.
• 목이 2 개의 수직으로 움직이는 근육 사이의 두개골 기저부로 지나가는 지점 뒤에서 찾으십시오. 머리를 가볍게 던지고 눈을 감고 약 3 분 동안이 점을 강하게 마사지하십시오.
• 다른 방향으로 빗질하는 나무 빗;
• 닫힌 눈으로, 인덱스와 가운데 손가락으로 양쪽에서 사원에서 마사지하여 원형 동작을 만듭니다. 깊은 숨을 쉬어 잠시 숨을 멈 춥니 다. 여러 번 반복하십시오.
• 처음에는 머리카락을 끌어 올리려 고 노력했지만, 크고 강하지는 않았기 때문에 통증을 일으키지 않았습니다. 곱슬 머리를 찢을 필요가 없습니다.
• 머리를 치는 몇 번;
• 헤드의 목덜미, 흥미 진진하고 압축적인 움직임으로 목 부분을 마사지 한 다음 손바닥의 가장자리를 마사지하십시오.

마사지의 지속 시간은 적어도 15 분이어야하며 그 후 30 분 동안 침대에서 휴식하는 것이 좋습니다.

민속 요리법

마약에 의지하지 않고 머리에서 고통을 제거하는 방법? 우리는 대체 의학의 방법에 익숙해 지도록 제안합니다. 이러한 방법을 사용하면 질병을 없애고 임신과 동시에 몸에 무해합니다.

웰빙의 비상 정상화를 위해서는 시원한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 효과를 높이려면 얼음이나 젖은 수건으로 압축하여 이마와 사원에 붙일 수 있습니다.

임산부는 샤워를해야하며 물은 편안한 온도에 있어야합니다.

임신 중 두통이 있다면 무엇을 마실 수 있습니까? 민트 또는 카모마일로 만든 적절한 허브 건포도.

머리의 통증을 제거하려면 양배추 잎을 바르십시오. 사용하기 전에, 그들은 주스를 떠나기 전에 약간 으깨 져야합니다. 그럼 당신이 기분이 좋을 때까지 압축하고 유지하십시오.

아로마 테라피는 좋은 효과가 있습니다. 이렇게하려면 일랑 일랑, 라벤더, 주니 퍼의 기름을 흡입의 형태로 사용하여 아로마 램프에 넣으십시오. 금기가없는 상태에서 아로마 오일이 함유 된 목욕을 즐기십시오.

어떤 종류의 두통 약을 임신 할 수 있습니까?

이 자리에있는 여성은 두통이있는 경우 임신 중에 취할 수있는 것에 관심이 있습니다. 이 기간 동안 많은 의약품을 사용할 수 없습니다. 마약은 아이를 해칠 수 있으므로 발달을 방해하고 여러 가지 악의를 초래할 수 있습니다.

불쾌감을 줄이기 위해 무엇을 마실 수 있습니까? 임산부가 필요할 경우 복용 할 수있는 약물이 있습니다. 그러나 항상 의사와상의 할 것을 권장합니다.

파라세타몰

그것은 임신 기간 동안 가장 안전한 약으로 간주되고 중독성이 없습니다. 임신 중 두통이있는 경우 단회 투여 량은 0.5g을 넘지 않아야하지만 의사와 상담해야합니다.

이부프로펜

어떤 이유로 든 파라세타몰을 처방 할 수없는 경우이 약을 사용합니다. 첫 번째 및 두 번째 삼 분기에는 그것을 사용할 수 있지만 세 번째에서는 양수에 대한 영향으로 엄격히 금지됩니다.

위 점막의 자극을 일으키지 않도록 식사 후 복용해야합니다.

임신 중에 금기의 약제는 무엇입니까?

마약을 복용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 그 목록은 아래에 나와 있습니다.

임신 초기의이 약들은 아기에게 심장 결함을 일으킬 수 있으며, 후자에서는 혈액 응고 지표에 영향을 미치므로 출산을 준비중인 여성에게는 매우 바람직하지 않습니다.

응급 - 의사와 긴급하게 상담해야하는 경우

임산부의 두통은 그러한 상태에 항상 정상적인 것은 아닙니다.

한 여자가 기분이 좋지 않으면 첫날 건강 상태를 봐야하지만, 오래 동안 통증이 있으면 신경과 전문의에게 반드시상의해야합니다.

언제나 불편 함이있을 때, 빵 부스러기의 건강에 좋지 않으며, 의사는 질병의 근본 원인을 찾아 내고 적절한 치료법을 처방 할 것입니다.

다음과 같은 두통이 미래의 어머니에게 알려야합니다.

• 청력 손상, 흐린 시력;
• 팔다리의 마비;
• 메스꺼움, 혈압 상승과 부종 형성;
• 감기에서 두통의 발생.

이러한 증상은 병리학의 존재를 나타냅니다 : 자간전증, 부비동염, 정맥 혈전증, 증가 된 두개 내압, 뇌의 전염성 또는 종양 진행의 발달.

그들이 발견되면, 임산부는 가능한 빨리 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다. 생명을 구하기 위해 응급 배달이 필요할 수 있습니다. 여자가 일찍이 전문가로 변하면 좋을 확률이 커진다.

두통 예방 조치

재발의 발생을 예방하기 위해 임산부는 예방 조치의 실행에 진지하게 접근해야합니다.

우리는 미래의 어머니에게 매일 일기를 쓰고, 두통이 나타나는 모든 경우와 그 이전의 상황을 기록 할 것을 권장합니다. 이러한 데이터를 사용하여 전문가는 자극물을 식별하고 제거 할 수 있습니다.

또한 공격 발생을 막는 권장 사항을 따라야합니다.

1. 신선한 공기를 규칙적으로 걸어 다니며 생활 공간을 바람 쐬는 것.
2. 거의 같은 시간에 잠자리에 들기와 함께 깨어나는 방식으로 일상 생활을 정상화합니다.
3. 피로감을 느낄 때 과전압을 피하고 휴식을 취하고 30 분마다 컴퓨터 모니터에서 쉬운 운동을하십시오.
4. 규칙적으로 정기적으로 식사를하십시오. 식품은 천연 ​​제품으로 구성되어야합니다.
5. 지루하고 연기가 많은 방은 물론 시끄러운 곳을 피하십시오.
6. 마시는 정권을 따르십시오.
7. 스트레스가 많은 상황을 피하면서 긴장하지 마십시오.

이 비디오의 대안적이고 안전한 두통 기술 :

결론

대부분의 경우 임신 중 두통은 심각한 질병의 징후가 아닙니다. 임산부가 예방 조치를 취하면 그녀는 성가 시게됩니다.

그러나, 긴 코스의 경우 전문가에게 상담해야합니다. 그는 왜 두통이 있는지 알아 내고 미래의 엄마와 아기를 임신 중에 부작용으로부터 보호합니다.

임신 중 두통

임산부의 두통은 아주 흔합니다. 통계에 따르면,이 조건은 임산부의 50 %까지 경험하고 있습니다. 임신 중 불편 함과 불쾌감을주는 두통뿐만 아니라 태아를 운반하는 여성의 어려운 상태를 고려할 때 문제를 어떻게 제거 할 것인가?

왜 임산부는 두통이 있습니까?

1 차적인 두통을 유발하는 것은 무엇인가?

임신이 시작되면 여성의 신체가 재건되고 내부 장기의 강도가 두 배가되어 두통의 발생을 유발합니다.

• 호르몬 변화
  임신 초기의 징후가 나타난 후, 즉 이미 임신 첫 주에 두통의 출현은 호르몬 변화와 신체의 이러한 변화에 따른 것입니다. 임신 호르몬 - 프로게스테론은 평활근의 이완 작용으로 자궁 수축 및 유산을 막을뿐만 아니라 혈관 상태에 영향을 미칩니다. 특히 고혈압, 저혈압, 졸음, 그리고 두통의 출현을 유발하는 혈압의 감소입니다. 특히 임신 초기에 두통이 나타납니다.
• 순환 혈액량 증가
  BCC의 증가는 임신의 적응 메커니즘이며 출산 과정에 수반되는 심각한 출혈을 방지합니다. 혈액량은 임신 초기 단계부터 증가하기 시작하며 불가피하게 프로게스테론 및 동맥 저혈압에 의해 뒷받침되는 혈관 확장을 초래합니다. 낮은 혈압의 일정한 동반자는 이미 위에서 설명한 것처럼 두통입니다.
• 감정적 인 불안정성 (호르몬 변화로 인한)
  미래의 어머니는 신체적 인 (시끄러운 소리, 밝은 빛)과 심리적 인 (슬픈 음악, 사랑하는 사람과의 싸움, 직장에서의 어려움) 가장 작은 스트레스에 매우 민감합니다. 감정 불안정은 눈물, 자극, 폭풍 같은 감정을 불편하게 할뿐 아니라 특히 두통, 특히 스트레스와 감정이 심각한 경우에도 긍정적 인 결과를 초래합니다.
• 날씨 변화
  임신 기간에 날씨가 변할 때 두통이 생길 수 있습니다. 특히 임신 전부터 그러한 반응 (meteozavisimosti)이있는 경우에는 두통이 발생할 수 있습니다.
• 소기후
  많은 사람들, 특히 미래의 엄마들에게 찌르거나 연기가 자욱한 방은 머리를 아프게합니다.
• 수면 부족
  끊임없이 수면 부족이 있으면 전반적인 상태에 악영향을 미치고 빠르게 피로감, 약화 및 두통을 유발합니다.
• 주말 두통
  임산부를 포함 해 많은 사람들이 주말에 끝난 후 평일에 수면 부족을 보충하려고합니다. 이런 경우 통증은 수면 직후에 발생하며 하루 종일 괴롭힐 수 있습니다. 이 상황에서 벗어나는 진정한 방법은 잠자기 모드 (침대로 가서 거의 같은 시간에 일어나기)에 따르는 것입니다.
• 특정 음식
  카페인, 티라민, 페닐 아민이 함유 된 제품의 섭취는 두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 제품에는 강한 차와 커피, 훈제 한 고기, 통조림 및 소시지 (위의 것 이외에 소화관을 파괴하고 뇌에 영향을주는 여러 가지 식품 첨가물과 방부제 포함), 치즈와 초콜릿, 견과류와 감귤류 및 탄산 음료가 포함됩니다.
• 굶주림에 대한 느낌
  임신 중에 심한 두통이 공복에 나타날 수 있습니다. 따라서 임산부는 분수와 소량을 먹는 것이 좋으며, 항상 가벼운 스낵 (사과, 말린 과일, 크래커)을 먹을 것이 좋습니다.
• 탈수
  불충분 한 체액 섭취로 몸이 탈수되어 혈관과 두통의 경련을 일으 킵니다.
• 편두통
  편두통은 두통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 임신 중 일차 성 두통의 가장 흔한 원인 중 하나는 편두통입니다. 그것은 몇 시간 또는 심지어 며칠 동안 지속될 수있는 통증의 재발 성 증상을 특징으로합니다. 통증은 대개 한쪽 (머리의 오른쪽과 왼쪽 절반에 있음)이며, 매우 발음되고 맥박이납니다. 편두통 통증의 발달은 신경 수용체의 변화, 생물학적 활성 물질, 주로 세로토닌의 손상된 대사 및 뇌로의 혈류 증가와 관련이 있습니다. 고전 편두통 발작은 시력 손상 (불명료)으로 시작하고 더 자주 눈 앞에 "파리"가 깜박이고, 감각이 이상합니다 (피부 감도가 변경됨), 눈물이 나거나 밝은 빛이 번쩍입니다. 점차적으로 통증이 증가하고 메스꺼움과 구토가 나타납니다.

편두통 발작은 젊은 여성의 특징입니다 (남성에 비해 편두통은 2 배 더 자주 발생합니다). 임신 후반기에는 편두통 발작의 빈도가 감소하여 다소 안정된 호르몬 배경과 관련이 있습니다. 공격의 발병을 유발하기 위해서는 위의 모든 요소 (스트레스, 영양, 기상 변화 및 기타 요인)가 모두 가능합니다.

두통의 원인

• 조증
  

긴급한 의학적 조언이 필요한시기는 언제입니까?

다음과 같은 경우 가능한 빨리 의학적 치료를 받으십시오.

• 최근 며칠간 계속되는 두통과 성격의 변화 (예를 들어, 통증이 둔 해지면 맥동 현상이 나타남);
• 수면 후 아침에도 두통의 발생;
• 머리의 특정 영역에서 통증의 국소화;
• 통증의 배경에 대해 신경 계통에 손상을주는 다른 징후가 있습니다 (시각 장애, 피부 냄새, 피부 감각 장애).
• 통증은 혈압의 증가 또는 감소와 관련이 있습니다.

두통을 어떻게 다룰 것인가?

임신 중 두통을 없애려면 어떻게해야합니까? 임산부 대부분이 두통을 앓고 있으므로 예방 조치를 취해야합니다 (질병을 예방하는 것보다 치료가 쉽습니다).

• 영양 개선
  다이어트 조미료, 지방과 매운 요리, 편의 식품 및 패스트 푸드에서 제외하려면 방부제, 탄산 음료, 탄산 음료, 커피, 초콜릿이 많이 있습니다. 식사는 춥지 않아야하며 음식은 하루에 5 ~ 6 회, 소량으로 나누는 것이 좋습니다. 굶주림을 피하고, 필요하다면 가벼운 스낵 (크래커, 과일)을 만들어라.
• 나쁜 습관 거부
  임산부가 아직 건강한 생활 방식으로 전환하지 않은 경우, 반드시해야합니다. 예를 들어, 흡연은 초기 임신 기간에 두통을 악화시킵니다.
• 정기적으로 방을 비 웁니다.
• 답답하고 연기가 자욱한 객실에 머물지 마세요.
• 야외에서 산책하기
  걷는 임산부는 매일 몇 시간 동안 매일 필요합니다. 그런 레크리에이션 산책을하기 위해서는 산림 공원 구역, 저수지, 광장에 있어야합니다.
• 낮의 휴식
  가능하다면 하루의 수면을 하루 섭취하도록하십시오 (1 - 2 시간).
• 소음 및 시끄러운 소리 제거
  TV 시청을 제한하고, 조용하게 음악을 듣고, 소음이있는 회사는 피하고, 중앙 방 조명 (샹들리에)을 현지 (스콘, 플로어 램프)로 바꿔야합니다.
• 육체적, 정서적 평화 제공
  스트레스와 갈등 상황을 피하고, 과로하지 말고, 하루 8 시간 이상 수면을 완료해야하며, 같은 자세로 오랜 시간 동안 매 30 분마다 육체적 운동을 준비하십시오 (상승, 신축, 몇 단계 걸림).

응급 처치

두통이 갑자기 당해지면 많은 약이 임산부에게 금기이므로 즉시 약을 복용하지 마십시오. 두통을 막을 수있는 조치 :

• 짧은 휴식
  통풍이 잘되는 조용하고 어두운 방에서 휴식 (낮잠을 자거나 심지어는 낮잠)해야합니다.
• 머리 마사지
  머리 마사지는 독립적으로 수행하거나 가족 중 누군가에게 요청할 수 있습니다. 사원의 영역에서 가벼운 원형 움직임, 머리 꼭대기에서 다른 방향으로 머리를 빗질하고 목 마사지는 통증에 대처하는 데 도움이됩니다.
• 샴푸
  온화한 물로 머리를 감싸고 두피를 부드럽게 마사지하십시오.
• 아로마 테라피
  페퍼민트, 감귤류, 전나무 등의 에센셜 오일을 흡입 (아로마 램프가 필요함)하거나 압축하여 (냉수 한컵에 희석 한 수건을 적시고 수건을 적셔서 통증의 위치에 따라 이마, 사찰 또는 머리 뒤쪽에 부착) 사용하십시오.
• 고온 및 저온 압축
  체온과 후두부 또는 정면 부위 (체중과 통증이 느껴지는 부위)까지 차가운 또는 웜 압축 (압력 수치에 따라 다름) 또는 억제 된 양배추 잎에서 압축 (주스를 만들기 위해)을 적용하는 것도 가능합니다.
• 따뜻한 샤워;
• 허브의 달임
  레몬 밤 또는 박하, 카모마일 또는 로즈힙에서 국물 한 잔을 마시면 통증이 줄어 듭니다. 두통으로 인해 혈압이 낮아진다면 설탕 대신 검은 색 차 (차가운 꿀)를 레몬 한 잔이 도움이 될 것입니다.
• 스카프 또는 스카프로 머리를 조이십시오.
  머리의 가벼운 압력은 통증을 감소시킵니다.

약물 치료

임신 중 두통에서 취할 수있는 것은 무엇입니까? 이 질문은 두통을 앓고있는 임산부에게 특별한 관심사입니다. 즉시 예약해야합니다. 이 기간에 승인 된 약 목록은 매우 제한적이며 취할 수있는 약품조차 복용을 의무적으로 준수하여 제한된 시간 동안 사용할 수 있습니다.

임신을위한 허용 된 두통 약 :

• 파라세타몰과 그 유도체
  활성 물질의 주요 효과는 해열제입니다. 이 약은 또한 두통을 완화 시키거나 완화 시키며 태아에게 영향을 미치지 않으므로 출산 때까지 복용 할 수 있습니다. 파라세타몰 (paracetamol)이 함유 된 파나 돌 (panadol)을 마셔야합니다. Panadol Extra의 허용은 카페인이이 약물에 포함되어 있기 때문에 저혈압의 배경에 나타난 통증에만 허용됩니다. 하루 동안, 임산부는 6 정을 마실 수 없습니다.
• 아니 - shpa
  잘 입증 된 경련. 이 약물은 혈관 경련을 없애고 혈압을 다소 낮추어 통증을 감소시킵니다.
• Nurofen (이부프로펜)
  그것은 의사에 의해 조심스럽게 처방됩니다. 가벼운 두통을 억제하고 온도를 낮 춥니 다. 이 약물은 혈액 응고에 영향을 미치므로 (혈소판 응집을 억제 함), 임신 3 기 (출산 중 출혈 위험이 높음)에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.

금지 약물 :

• 아스피린
  "혈액을 가늘게"만들고 출산 전날 자궁 출혈의 가능성을 높여 초기 단계에서 태아의 선천성 결손을 유발합니다.
• 시타 몬
  이 제제에는 아스피린 (0.24 g), 파라세타몰 (0.18 g) 및 카페인이 들어 있습니다. 카페인은 압력을 상승시킬 수 있으며, 아스피린은 출혈을 일으킬 수 있습니다. 또한 askofen과 citrapar 수 있습니다.
• 아날
  효과적으로 두통을 덜어 주지만 첫 임신과 출산 6 주 전에는 금기입니다. analgin (baralgin, spazgan)이 포함 된 약물 복용은 권장하지 않습니다.
• 에르 고 민
  편두통 발병을 위해 처방되기도하지만, 임신 기간 (산모의 경련과 자궁의 고조 증을 유발하여 태아 성장이 지연되고 자궁 출혈을 유발 함) 동안 약물을 엄격히 금지합니다.
• 펜틴
  파라세타몰, 아스피린, 카페인 및 drotaverin이 들어 있습니다. 약물 복용은 임산부에게 금기 사항입니다.
• Triptan 및 그 유도체
  리자 트리 판, 수마트립탐과 같은 약물은 종종 편두통으로 처방됩니다. 임산부는 리셉션을 금지하고, 극단적 인 경우에만 처방합니다.

미래의 어머니들은 왜 두통을 앓고 있으며 어떻게 이러한 통증을 제거 할 수 있습니까?

임신 중에 두통이 있다면 어떻게해야할까요? 의사는 불량 건강에 대한 미래의 어머니의 불만을 꽤 자주 듣습니다.

포럼에서이 질문은 또한 관련이 있으며, 많은 사람들은 단순히 임신 한 여성이 약물을 복용하기 때문에 매우 바람직하지 못하다고 권고합니다.

그러나, 상황에있는 여자에있는 그런 조건이 수시로 관찰 되더라도, 이것은 일반적으로 여자가 수시로 두통을 가지고있어 않아야하기 때문에, 이것이 정상다는 것을 의미하지 않는다.

임신 중 두 가지 주요 원인과 그에 대한 권고

1. 유전자

건강이 좋지 않은 가장 흔한 원인은 편두통 (심한 두통)으로 간주됩니다. 그것은 특징입니다 :

• 시각 장애;
• 쑤시는 고통;
• 광 공포증;
• 드문 경우 메스꺼움 / 구토.

임신은 종종 첫 편두통 발작을 일으키는 요인입니다.

알레르기 및 호르몬 요인 또한 임산부의 복지에 영향을 줄 수 있으며 혈관 색조를 위반하는 경우도 드뭅니다.

무엇을 해야할까요?

두통은 미래의 어머니를 괴롭혀서는 안됩니다.

끔찍한 편두통에서 벗어나려면 안전한 진통제가되어야합니다.

중요한 것은 - 임산부에게 절대적으로 금기 인 "Aspirin"과 "Nurofen"을 제외하는 것입니다.

많은 전문가들은 현대적인 진경제를 사용하여 강한 편두통 발작을 제거 할 것을 권장하지만, 처음에는 혈관 조 절이 여전히 높아지지만 효과적입니다.

나중에 통증이 현저히 감소되면 통증을 제거하는 것이 거의 불가능합니다.

가능한 한 잘 통풍이 잘되고 다소 어두운 곳에서 잠드는 것이 좋습니다. 편두통 발작은 시작과 동시에 갑자기 끝나는 경향이 있습니다.

2. 힘

하루 동안 얼마나 많은 양의 물을 소비하는지 모니터하는 것이 중요합니다. 특히 임산부의 경우 임기 초기에이를 통제하는 것이 중요합니다.

아마도 메스꺼움과 몸무게가없는 느낌 때문에 몸에 필요한 양보다 적은 양의 물이 마셔집니다.

이것은 지속적으로 순환하는 혈액의 양을 감소시킵니다.

그 결과, 반사성 혈관 경련이있을 수 있습니다. 여성은 두통을 느끼고, 아프고 무거워서 안심할 수 없습니다.

무엇을 해야할까요?

정기적 인 식사와 적절한 식사 패턴은 임산부의 두통을 예방할 수 있습니다.

그러나 카페인 및 두통의 발생에 기여하는 다른 물질을 포함하는 제품을 피하는 것은 매우 중요합니다.

종종 건강이 좋지 않은 원인은 가공육에서 나온 제품입니다.

• 소시지,
• 소시지,
• 통조림 식품
• 다른 훈제 고기.

사실 이러한 제품에는 상당한 양의 질산염이 포함되어 있습니다. 두통이 질산염에 민감한 여성의 동반자가되기 때문입니다.

초콜릿과 치즈 등의 제품은식이 요법에서 제외하는 것이 바람직합니다.

치즈를 포함한 유제품은 임산부에게 유용합니다. 그러나 그것이 천연 성분만을 함유하고 있다는 것을 확신하면서 그러한 음식을 사는 것이 중요합니다.

3. 스트레스 / 과로 / 나쁜 수면

임신 중에 여성들은 종종 저녁에 두통을 앓고, 휴식과 휴식과 수면을 허용하지 않습니다.

그리고 그것은 스트레스, 수면 시간, 수면 시간, 직장에서의 과로 및 가정에서의 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

많은 사람들이 아기가 태어나 기 전에 많은 것을하고 싶어합니다. 나중에 아기를 완전히 부양하기 위해서입니다. 임신과 출산에서 "긴장감"을 불러 일으키는 과로와 과로.

무엇을 해야할까요?

이 통증을 멈추기 위해서는 식물 기반으로 개발 된 임신 중에 두통에 진정제를 사용해야합니다.

그러나 가장 중요한 것은 건강이 좋지 않은 원인을 제거하는 것입니다.

당신은 명랑하고 활력 있고 아기의 기대를 즐기고 싶습니까?

• 가능한 한 많은 시간을 건강하고 완전한 수면에 바치십시오.
• 적극적으로 쉬다
• 공원을 걷고.
• 직장과 가정에서 많은 헌신을하지 마십시오.

기억해야 할 중요한 것은 임신 한 여성이 스트레스를 피해야한다는 것입니다. 이것은 정말로 안전한 임신 과정을 구성하는 중요한 요소입니다.

4. 골 연골 형성

종종 두통이있는 경우 골 연골 증과 같은 질병과 그 악화 된 형태의 누출 - 목에 있지 않은 이식 된 혈관 -이 심장에서 뇌로가는 산소의 양이 부족한 경우 임신 중에 발생할 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

두통은 마사지 과정을 토대로 한 의료 기술로 제거해야합니다 (예 : 전체 목 부분 마사지).

5. 혈압 강하 / 증가

모든 임산부는 이중주의를 기울여야합니다.

두통은 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다 : 혈당이 감소합니다. 그리고 이것은 임산부가 불가능한 것처럼 허용합니다.

임신 중 진통제 : 무엇을 할 수 있습니까?

임산부는 의약품 사용에만 의존해야합니다.

물론 모든 의약품을 사용하려면 임산부에 대한 미래의 아기 및 혜택에 미칠 수있는 부작용의 비율을 나타내는 의사의 평가가 필요합니다.

두통이 정신병의 원인이 될 때, 의사는 약물의 최적 용량을 처방하는 파라세타몰을 허용합니다.

Analgin, aspirin 및 임신 중에 이들 약물의 다른 유도체는 복용 할 수 없습니다.

두통, 신체의 혈관 수축, 혈액을 모든 내장, 자궁 및 태반에 공급할 때 사용되는 모든 도구.

이런 이유로 의사들은 강력한 편두통이있는 경우에도 아스피린과 아날 진을 처방 할 위험이 없습니다.

흔적이없는 여성의 임신 첫 삼 분기에 많은 불쾌감을주는 두통은 두 번째 삼 분기기가 시작될 때지나갑니다.

따라서이 기간 동안 더 안전한 방법을 사용하여 진통제 복용을 피하고 통증을 완화하는 것이 좋습니다.

약물 치료없이 두통

두통이있을 때 인생의 어떤 것도 행복하지 않습니다. 그러므로 우리는 두통이 아기의 기대를 어둡게하는 것을 허용해서는 안됩니다.이시기는 미래를 어머니에게 긍정적 인 감정으로 가져와야합니다.

임신 중에는 마약을 전혀 사용하지 않는 것이 중요합니다. 웰빙을 향상시키고 두통으로 인해 생길 수있는 고통을 잊어 버릴 수있는 인기있는 방법이 있습니다.

기분이 좋지 않은 근본 원인이 스트레스 인 경우 휴식 시간을 늘려야합니다. 스트레스가 많은 상황에서는 머리가 자주 상처를 받기 시작합니다. 모든 상황에서 피해야합니다.

그러나 인생에서 많은 상황을 피하기가 어렵 기 때문에 앞으로 부정적인 결과를 제거 할 필요가 있습니다.

따라서 약물 치료없이 통증 완화에 도움이되는 전통적인 방법 :

• 두통을 가라 앉히기 위해 압박을 사용할 수 있습니다.

콜드 또는 웜 압축을 이마에 적용해야합니다 (웜 압축을 사용하는 경우 목에 적용 할 수 있음). 얼마 후 머리가 아프다.

• 멋진 샤워.

이 시술은 몸에 에너지와 활력을 부여하여 스트레스가 많은 상황을 적극적으로 다루도록 촉구합니다.

또한 차가운 샤워는 혈액과 림프 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이 과정이 너무 복잡하다면 적어도 손과 얼굴을 차가운 물에 적 십니다.

• 두통은 몸을 마사지하면 안심할 수 있습니다.

숙련 된 기술자에게 연락하는 것이 좋습니다. 그것은 임신부를위한 마사지를 수행하여 자궁 경부, 어깨 부위, 그리고 물론 전체 뒤쪽의 근육의 긴장을 줄입니다.

• 기분을 좋게하기 위해서는, 바로 먹기 시작해야합니다.

적은 양은 먹지만, 하루에 6-8 번 이상 먹는 경우가 더 많습니다. 과일과 채소를 잊지 마십시오. 그들은 당신의 몸을 강화할 것입니다.

• 두통을 앓으려면 구리를 사용하십시오.

다양한 금속의 치유 특성은 꽤 오랫동안 사람들에게 알려져 있습니다. 단지 오래된 구리 동전을 사원, 머리의 후두부 / 정면 부분에 부착하기 만하면 고통스런 감각이 단 15 분 만에 사라질 것이라고 믿습니다.